贺年诗词短信（最新20篇）

尊敬的党组织：

__年的风雨历程，今天我们怀着激动喜悦的心情迎来了您的__周年华诞。

泱泱大国，方圆九州，五千年历史文明浩如烟海。华夏子孙用自己的勤劳智慧，缔造出令人望而生畏的古老文明，引领世界风骚几千年，只何等风光?

然而，从“天朝大国”沦落为“东亚病夫”如此迅速，列强在神州土地上肆意妄为，民族处于水深火热之中，经历了一次又一次的失败，国家的出路究竟在哪儿?

在此危急关头，共产党人举起了共产主义的大旗，正如黑暗中的灯塔，为中国革命指明了道路，给满目疮痍的中国带来了希望，给痛苦中挣扎的百姓带来了曙光。

纵观党__年的发展史，是一部在错误和真理间徘徊前进的历史，是一部从无到有、从弱到强的历史，是一部领导炎黄子孙走向自由的历史，是一部指引中华民族迈入腾飞的历史。

我们不会忘记，1927年那个夜晚响彻人心的号召，从此中国革命焕然一新;我们不会忘记，1949年天安门城楼前响彻寰宇的呐喊，“中国人民从此站起来了”;我们不会忘记，1979年一位老人在南海岸边画下的圆，改革开放便蓬勃发展起来了。

曾经“右”倾错误的指导，我们历经波折，困难重重，革命发展前景黯淡。但中国共产党始终是充满活力的组织，新的长征路上，不仅仅是二万五千里的路程，逾越的不仅仅是十万大山，攀登的不仅仅是茫茫雪山，夺取的不仅仅是滔滔金沙江，没有困难是我们党不能克服的。

曾经“左”倾错误路线的影响下，经受__年沧桑的中国仍然触目疮痍，建设道路上走了弯路，停滞不前。但中国共产党毕竟以世界上最科学的理论为指导，总结历史经验教训中不断完善发展自己，在实践中检验自己。

“实践是检验真理的唯一标准”，中国共产党也一直把这一标准贯穿到工作中去，改变了僵化的历史年轮，浑浊的天空，伤痕累累的大地。共和国的步伐从此豪迈矫健，山坳上的国度从此挺直了腰杆。

历史的转折点又落在了十一届三中全会上，它给风雨迷茫中的挡又指明了前进的方向，及时拨乱反正，重新确立了党的基本路线。领导全国人民推进改革开放，站在新的起点，新的高度，以新的思想指导开始了建设家园的新征程。

在__年的改革开放实践中，从设立经济特区到改革的深化，从打破计划经济到市场经理体制的确立，从开发东部到西部大开发。我们一步一个脚印，一步一个台阶，国民经济持续发展，成为世界的奇迹。目前，人民已经摆脱贫困，逐步达到小康水平，向全面建设社会主义迈进!

__年的奋斗历程中，中国共产党形成了理论联系实际、密切联系群众、谦虚谨慎、艰苦奋斗的优良作风，在社会主义建设道路上谱写着一曲曲辉煌。“生于忧患，死于安乐”反映了中华民族居安思危，奋发图强的民族精神，而在新时期党赋予了它新的思想内涵和时代精神。

在喜迎党__周年华诞之际，我们以同样的心情迎接香港回归十周年。在党和国家的领导下，香港、澳门回归祖国怀抱，__年耻辱一扫而空，中华民族扬眉吐气。从当初伤痕累累的国家，到现在的民富国强，社会主义事业蒸蒸日上，都离不开党的正确指导。

然而，海峡两岸仍未统一，国际社会仍不安宁，世界形势复杂多变，反动势力虎势眈眈。我国市场经济仍然不很完善，前进的道路上困难重重，民族复兴还有很长的路要走。但我们相信，在党的正确领导下，在党基本路线方针的指引下，我们的目标必会实现，中国必将昂扬屹立于世界民族之林，实现中华民族的伟大复兴。

自信人生__年，会当击水三千里。展望未来，前途光明，任重道远，党在21世纪坎坷道路上坚定不移地前进。我们也必将沿着社会主义方向前进，求实创新，开拓创新，共同托起共和国绚丽的未来。

2020年1月19日，武汉发现了首例新型冠状病毒的患者，发现他具传染性后，医院进入了一个紧张的氛围。慢慢地，感染的人散到了全国各地。后来，感染的人数大幅度增加，死亡的人数也随之上升，从曾经的一个变成了600多个。武汉则是感染人数最多的城市。后来由于感染。的人数逐渐增加，武汉的人手严重不足。全国各地的其他医院知道这一消息后，纷纷动员医护人员们前去支援。医护人员也都积极响应，纷纷报名，希望能快速解决这个麻烦。

某医院去支援的第1批医护人员中的人说：“同事们知道这件事后全部都报名了，都想前去支援。我被选上，真的是太幸运了!”

但是由于太过的操劳，许多医生也因为一刻不停的工作把身体给累垮了，有些甚至也沾染了新型冠状病毒，被隔离了起来。有个被感染的医生对记者说：“我现在状态很好，可能马上就可以出去了，加油，我一定会好起来的!”在他说这句话的时候，我可以看到他的眼里有希望的光芒，他对他的未来和同事们充满了信心。他相信，同事们一定可以治好他!

他们是我们的勇士，用尽了自己全身的力量保护我们，即便把自己弄得遍体鳞伤也在所不辞!

他们又像是我们的守护神，守护着我们，不让病魔缠上我们。

记得有一篇报道，说，有一个重症患者瘫在床上，甚至不能自己做起来，他颤巍巍的问医生：“我是不是快要死了?”医生哽咽了一下，对他说：“不你一定可以治好的，我保证一定会治好你。”他说这句话的时候声音都是颤抖的。但还是尽力的平复了自己的心绪，温和的安抚着这个患者，让患者安心。

医护人员们高大的身影，好像是一个拥有着一对巨大翅膀的天使。当危险找到我们时，他们就会展开巨大的翅膀，将我们挡在身后，保护我们。但是我们却从未关心过他们的伤痛。但是即使他们受伤了，也会藏起来，不让我们知道的吧。

他们不仅仅是天使，他们还是勇士。

在此，我深深的向白衣天使们表达我的谢意：“感谢你们的照顾，也感谢你们的忠勇。但同时也要照顾好自己，爱惜自己的身体，不要让自己太累。谢谢你们一直以来的守候，谢谢你们一直以来温暖的关心。”

各位学生家长：

你们好!

寒假自20__年_月__日(农历_月__)起假，_月__日(农历_月__)假满，假期共__天。_月__日(农历_月__)开学报到，_月__日(农历_月__)正式上课，家长作为孩子的监护人，对孩子的假期安全负有主要的责任和义务，我们真诚的希望您切实肩负起孩子假期的安全教育和监护责任。为确保学生假期人身安全，特拟定《寒假期间安全教育致家长一封信》，现印发给你们，请认真阅读并指导学生自觉遵守。

一、不要燃放烟花爆竹，防止意外发生。为了渡过一个祥和、环保的春节，家长要教育孩子不要燃放烟花爆竹，避免因燃放爆竹引起火灾、意外伤害等人为灾害的发生。

二、科学应对雾霾天气。如果遇到雾霾天气，应尽量减少外出或缩短户外活动时间，外出最好佩戴正规合格、与自己脸型大小匹配的防霾口罩，出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害;确实需要开窗通风的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜;多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。

三、合理饮食，注意身体健康。家长要教育孩子不购买三无产品，不食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患，少吃油炸、油煎食品。

四、不要到结冰的河边游玩，防止滑冰溺水事故发生。冬季是滑冰溺水伤亡事故多发季节，家长要随时提醒教育孩子不要单独或与朋友结伴私自到结冰的河、沟、塘、渠、水库的边玩耍，防止滑冰溺水事故的发生。

五、注意交通安全，防止交通事故发生。家长要教育孩子遵守交通规则，注意交通安全，自觉抵制各类交通违法行为，培养安全出行、文明出行的良好习惯。同时，要教育学生主动拒绝无安全保障的交通方式，严禁乘坐“三无”车辆、农用车、超员超载车辆和其他不符合要求的车辆，严禁未满12周岁的学生骑自行车和未满16岁的学生骑电动自行车上路。

六、加强外出活动期间的安全防范意识。家长要教育孩子在节假日外出郊游活动时，要注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到无安全保障的危险区域、地点游玩。家长对孩子外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常，应立即采取相应措施。

七、注意防火、防电、防煤气中毒事故。家长要教育孩子不要独自使用燃气，以免引起火灾或发生煤气中毒事件;不准玩火、玩电，防止触电和烧烫伤事件的发生。

八、自觉的抵制黄、赌、毒和网络侵害。家长要教育孩子不进“三厅两室两吧”(卡拉OK厅、舞厅、录像厅、电子游戏机室、桌台球室、网吧、酒吧)等娱乐场所，远离色情、赌博、毒品侵害，自觉抵制网络不良信息，自觉遵守社会公德。

九、注意防范不法分子的入室侵害事件。家长要教育孩子独自在家时，不要轻信陌生人的话，不要让不认识的人进门，要严防不法分子通过诱骗、欺诈等手段进入家里实施抢劫或绑架。

十、牢记安全号码，正确求救。教育孩子牢记家庭住址、父母工作单位及电话号码，牢记常用紧急电话号码：警情110、火警119、急救120。

请各位家长按照上述注意事项，认真履行学生寒假期间的安全教育和监护人职责，让安全、健康伴随着孩子快乐成长的每一天!

亲爱的同学陈炫：

你好!

你还记得我吗?我是你的同学周思羽，自从你转到广州去了，班里就多了一张校报，也多了一张小记者报，也空了一个学号……你知道吗?同学们都很想你，在你走之前，你把你去广州的消息告诉了我们，当时我一听到这个消息就情不自禁眼睛里泛起晶莹的泪花。

对了，班里竞选班干部，丁可欣还是班长，文豪也是。当我们在上课时，我们忘不了你发言的时候自信的样子，我们忘不了你上英语课的幽默风趣的语言，我们忘不了你帮老师收本子时的认真仔细……可当你走了之后，课堂就变得冷清起来，陈炫，你回来看看我们吧!

陈炫，你在广州过得好不好?和那边的新同学相处得好不好?那里的老师教得好不好?陈炫，班上又来了两位新同学，一位是从上海转来的女同学谢昆，另一位是从乡下转过来的陈彪，新同学谢昆海在课堂上举手发言呢，陈彪则有点害羞。如果你QQ还在线的话，我还会告诉你班上有趣的事。告诉你个好消息：曾兴的作文登上了新一期的校报了。下个星期，学校组织参观雷锋纪念馆的外出活动，如果你还在的话，就可以跟我们一起参加。

陈炫，我们希望你能回来看一看，到我们学校上一天课，哪怕是一节课也好。我们217班，永远欢迎你回来，学校也欢迎你回来!

关心你的同学：周思羽

20__年3月5日

尊敬的先生(女士)：

您好!

我的名字叫___，曾经就读于电子科技大学中山学院(广东中山)生，虽然不是来自第一流的名牌大学，但本人时刻以高素质的人才要求来锻炼自己，充分展示自己的个性，发挥自己的潜能。

回首走过的大学生活，看贫瘠变为繁荣，以自信取代迷茫，从幼稚走向成熟，培养了对专业和计算机的深厚兴趣，具备了奋发向上的精神品质和较强的自学能力，引以为自豪的是在大学期间我一直刻苦拼搏，孜孜不倦的学习，打下扎实的专业理论基础。就读期间我努力括宽知识面，并注重实践能力的培养，积极参加各种社团活动，拥有了健康的身体和良好的心理素质，具备较强的与人沟通的能力，相信能够适应快节奏的现代工作和生活，能够从事有创造性和挑战性的工作。

当今社会，方兴未艾的知识经济，入世后的体制改革，沸沸扬扬的网络狂飙共同编织了我们这个时代的生活背景，这个世界也因此充斥着残酷的竞争，"物尽天折，适者生存"成为时代的主旋律。面对竞争和挑战，物色一名好助手是您的希望，而谋求一片理想的发展空间，是我三年来的梦想，所以我们都面临着双向选择。贵公司的业绩与良好的形象将我深深的吸引，而当年自信的我，有着一份激情，也有着一种稳重，"严于律己，宽予带人"是我的信条。"给我一个起点，我就能撬起地球"是我的格言，真诚肯干是我的准则，只要要您给我一个机会，一个舞台，您的信任与我的实力将为我们创造共同的成功。

如果能与您携手同行，我将深感荣幸，纵使无缘合作，您让我认识到自己的不足，我也不甚感激，毕竟这是一个我终身学习的年代，再次感谢您在百忙中给予我的关注。最后，谨祝贵公司事业蒸蒸日上，前程似锦!

学历说明：本人原本学的是机械自动化专业，但一直对网络方面感兴趣(大四退学)，有关这方面的知识都是通过自己不懈努力自学而来。

此致!

敬礼!

求职人：

年月日

致勇于奉献的白衣天使

在锣鼓喧天的年末，我们每家每户都忙着辞旧迎新，迎接新的一年。但在这严冬里，危机爆发了----新冠状病毒肺炎悄然无声的肆虐，无声无息之中许许多多的同胞倒下了，这不禁令中华人民为之一振。但在人心惶惶之际，她们毅然决然地挺身而出，不畏感染，用自己的血肉之躯筑成一道屏障，保护好病人，给他们无微不至的照顾。对于那些生命垂危的病人，她们更是握紧手中的“武器”将他们一个一个的从死神手里夺了回来，这大无畏的精神，令我们十分感动。

在传染病肆虐的时候，在全国一片恐慌的时候，人们歌颂着白衣天使“不计酬劳，无论生死”的高尚品德，含着热泪将他们送上疫情防控的第一线。那累倒了的睡姿是“最美睡姿”，那看到患者康复出院的笑容是“最美笑容”，那被感染后牺牲的医护人员，也许要叫“最美天使”了。人们用花环装点着他们苍白的遗照，赋予他们“烈士”的光环，传扬着他们无私奉献的事迹，鼓励着后来的人们前仆后继，继承他们光辉的事业。

就视频中的几位而言，她们是否是连最后的尊严都放下了，她们为了有更多的时间来照顾病人，不惜剪去自己的秀发，有的甚至是因自己还是单身就更加不惧危险，这说明她们是多么的义无反顾，这，难道不是我们中华人民最值得歌颂的人吗?她们难道不可爱吗?她们是“最可爱的人”。

在这新的一年里，沐浴着这温暖的晨光，中华人民无数同胞向这些最可爱的“白衣天使”致敬!是她们站在第一线，夜以继日的奋斗着。对于处于新时代的高中生，我们应该学习她们这种不辞辛苦，勇于奉献的精神，努力学习，为祖国建设，使祖国科技更强大，这样就不怕病毒的入侵了。

在这，我也想呼吁人们，不要贪图一时的嘴上的快感，而吃所谓的野味，到最后还是我们遭罪，这对白衣天使们也是最大的帮助。

最后祝愿“白衣天使”们能救助更多的病人，也祝她们身体安康，待攻克病毒之际，我们再为你们举杯欢庆!“白衣天使”加油!

此致

敬礼

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已经接近年底了，这也就意味着2020即将过去，同时也意味着新的一年2021年的即将到来。在这个交叉之际，我想说，再见2020你好2021。

在过去的一年里，你取得了哪些成就?让我们在这一年即将结束的时候，好好的回想一下这一年里我们所做的事。就我本人来说，这一年里我最大的收获就是我的学习成绩一直在稳步提升，一直到今年期末考试的成绩出来后，与我上一年的成绩来对比，我实现了一个突变。在2020年里我有收获，并且这个收获还让我大为欢喜，但是收获的同时我也在反思。反思自己在这2020年里做错的一切，让自己遗憾的事。

一年的时间有多长，在有的人眼里很长，在有的人眼里很短，在我的眼里这一年的时间分布有些奇怪了。上半年很短，下半年很长。导致我认为下半年很长的原因，也就在于那一件让我遗憾后悔的事。我与我最好的朋友闹意见，最终因为没有得到即使的解决，导致如今我与朋友见面时如同陌生人一般。这一件事的起因在于我，没有好好的去解决这件事的还是我，所以这件事让我们后悔，因为我一时的疏忽大意，导致我失去了一个好朋友。

也经过这件事，让我明白了，我们好懂得去珍惜我们身边的好朋友。这算是我在2020年里来收到的最深刻的启示。现在2020即将过去，在我们迎来一个全新的2021的时刻里，我希望我能弥补这个遗憾，去向我的朋友好好道歉，希望2021里，我的朋友会一直与我同行。

再见2020你好2021，让我们总结出旧的一年里我们所犯下的错误，在新的一年里尽量的去弥补。属于我们的2020过去了，我的2021正在朝着我们来的路上。

尊敬的老师：

您好!

忙碌了一年，您的节日又到了。

几载寒暑，桃李芬芳。值此教师节之际，您的学生们想对您说：亲爱的老师，您辛苦了!感谢您的关怀，感谢您的帮助，感谢您为我们所做的一切。请接受学生们美好的祝愿，祝您教师节快乐，天天快乐!

刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳，只有刻在人们心灵上的名字，才能永存。

老师——人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，因为有着像大海一样丰富、蓝天一样深湛的内涵，故将长存我心。

您的思想，您的话语，充溢着诗意，蕴含着哲理，在我们的脑海里，曾激起过多少美妙的涟漪!您不是演员，却吸引着我们渴求智慧的目光;您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲;您不是雕塑家，却塑造着当代青年的灵魂。

您用火一般的情感温暖着每一个同学的心房，让我们领悟__传统精神的魅力所在;您对我们严格要求，并以自己的行动为榜样;您是莘莘学子心目中的楷模。在生活的大海上，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程!

有人说，师恩如山。高山仰止，当更催后来之人奋发不已。正所谓“新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持”。__学子的点滴进步和些许成绩全都凝聚着您辛勤的汗水。所以，不管何时何地，无论天涯海角，我们都将由衷地呼唤您——亲爱的老师!在这个神圣而崇高的字眼面前，我们永远是需要您启蒙的学生!

老师，感谢您用自己的生命之光，照亮了我们人生的旅途。值此教师节来临之际，__大学学生会谨代表全体__学子衷心地祝福您：身体健康!工作顺利!

此致

敬礼!

您的学生：__

20__年_月_日

穆雨轩：

你好!

我是8年前的你，你现在应该18岁了吧。我有许多问题想问你：你现在生活环境怎么样?你现在读的是什么高中?学习成绩怎么样?

第一个问题：你现在的生活环境怎么样?不好?肯定是在20__年到20__年这六年中没有好好保护环境，随意浪费水资源。有可能随意砍伐树木的情况过多，导致空气中的二氧化碳越来越多。小溪也不清澈了，装满了垃圾，鱼儿出行时都要撑保护伞了。嗯，或者是非常非常的糟糕?会不会住在地下公寓，向下二十几层，地面上再也不能种庄稼了，吃的食物都是化学合成物，水也是经过许多复杂的工序净化的海洋水?或是你的生活环境很好?是不是在夏天，在家不用吹空调，到处都是参天大树，，火辣辣的太阳也只能透过树叶间的缝隙洒出一点点光芒?乡间的林荫小道上，处处充满了野花的芳香?天空湛蓝湛蓝的，不像以前的北京，天总是灰蒙蒙的?公交十分发达，禁止开私家车?如果要买一件珍贵的红木家具，除了按标价付款外，还要亲自种所买家具分量的2倍的红木，以此来补偿环境的损失?

第二个问题：你的学习成绩怎么样?有没有勤奋学习呢，有没有很粗心呢?有没有考到95分以上呢?

尊敬的家长：

您好!

“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。春天的步伐正在靠近，_年新的乐章已经奏响，我们带着_年的收获，迎来了_年的寒假生活。在您的热情关心和大力支持下，我校已顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢!

为了使您的孩子在家能度过一个安全、祥和、愉快而又有意义的假期，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任。现将寒假注意事项及下学期开学初的有关安排告知与您，希望得到您的配合，谢谢!

初一年、初二年学生于1月13日上午离校;初三年、高一年、高二年学生于1月13日下午离校;下一学期注册时间为2月6日;高三年学生于1月16日下午离校。

1、事事给孩子讲安全。安全是第一位，要教育孩子在假期中离开家要给父母说一声，千万不要在外过夜;坚决不坐超载、无执照车辆，不得驾驶电动车、摩托车及其他机动车辆;在家中或出行特别要防止触电、失火、交通等意外事故发生;不燃放烟花爆竹;居家要注意防盗、防火及用电、用气安全。

2、要注意饮食安全和传染病预防，防止暴饮暴食及食物中毒，危害身体健康，冬季寒冷，防止孩子着凉感冒，家庭环境注意消毒。

3、要重视对孩子的教育与管理。要抓好子女行为规范的管理，教育孩子不要上网吧、游戏厅，不要与社会上有不良行为的人员交往，不要染上抽烟喝酒等不良习惯，言行要文明，更不要参与打架、偷盗或其他违法乱纪等行为。

4、根据融教610办联1号文件《关于在全市开展“家庭拒绝邪教”活动的通知》要求，结合我市开展“家庭拒绝邪教”活动的指导思想，家长要带头做好反邪教工作，家长要做好表率，并且教育子女不参加邪教和迷信活动，提高警觉不要被邪教组织的违法宣传所鼓动。

5、要教育孩子热爱劳动，尽量给孩子安排一些力所能及的家务劳动，学会一些社会劳动的基本技能。

6、教育孩子要严格按照中学生日常行为规范的要求，不留长发、怪发;不穿奇装异服、不佩戴首饰;不说不文明语言，时刻维护__中学

我国有关法律及教育主管部门要求：学生不在校期间，家长(监护人)要切实履行好监护人职责。学校再次请家长配合做好对学生的管理和教育工作，严加督促，在让孩子休息和娱乐的同时，应要求其每天温习功课、完成作业。

最后，在新春佳节来临之际，恭祝您全家春节愉快，身体健康，合家幸福，万事如意!

__中学

尊敬的校长：

您好!

我是五零四班的学生___。今天有幸给您写信，我觉得十分开心!您常常身穿笔挺西服，手提公文包。当学校有什么比赛时，你还带上特别酷的墨镜，真像一位侠客。

看上去您像一位丰趣的人，可是您对待工作，总是十分的认真!头上多了许多的白发，脸上长了很多的皱纹。这都是为工作所生，为事业所长。您从来都没有一句怨言，只是默默的，默默的……

有一次，我帮老师拿钢笔。经过校长室，看见您正认真的办公。手上的笔唰唰的在纸上移动着。不管外面多吵，您似乎都没听到，还是埋头工作。

您真是一位好校长，为所有人树立了榜样!

最后，我向您致敬，祝您青春长在，工作顺利!

小记者___

20__-1-24

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

尊敬的武汉医生们：

您们好!

在以往的春节里，人们在大街小巷到处游玩，不管走到哪里，都能看见人们的车辆，人们的欢声笑语。但是，今年是一个特别的春节，原本应该是与家人团聚的幸福日子，然而，一场新型冠状病毒感染疫情的到来，打破了这美好的一切!

近几日，是新型冠状病毒的爆发期，听新闻报道上面说，现在被病毒感染到的人数已经超万!听到这些数字，我就非常恐慌，好像是病毒恶魔在我的身上咬上一块肉，慢慢的注入我的身体里，哎呀，好可怕!

就在这当急之头，你们穿上白色大褂义无反顾，冲锋在前，用生命和汗水守护着人民的安全和身体健康。放弃与家人团圆，放弃假期的休息，在寒冷的冬天里坚守岗位。你们的忘我牺牲精神和在与死神斗争的救治让我感动，你们是坚强的卫士，你们的家人是坚定的支持者，默默的奉献者，我向你们及你们的家人致敬!在这关键的时期里，希望你们能保重好你们的身体，保持充分的体力，期待你们的平安归来。

在春暖花开时，我们坚信以习近平同志为核心的党中央领导下，我们共同努力，一起面对疫情，一定能取得最后的胜利!加油，武汉!加油，中国!

祝

身体健康!

亲爱的外国小伙伴：

你好!

你应该还不认识我吧?没关系，通过这封信你可能就会认识我了。我叫__，今年11岁了，这个暑假过完就上六年级了!我的生日在8月19日。8月份是一个炎热的季节。你瞧!我个子不高，有一头又粗又黑的长发。一双炯炯有神的大眼睛。我的性格嘛，活泼开朗，还很调皮。

说完我再来说说你吧。你长得高不高?身材是胖还是瘦?性格是文静的还是开朗呢?你今年几岁了，生日是几月几日?算了，我还是不问了了。你回信时寄张照片，让我好好地看一下你的模样可以吗?

现在我来给你介绍一下我们中国吧，我们中国的首都在北京。北京有著名的长城、天安门广场、故宫……天安门上有我国第一主席毛泽东的画像，还有每天必做的一件大事一一一升国旗。长城是世界八大奇迹之一，非常壮观，有一句话叫"不到长城非好汉。"很少有人能一天把长城走完。(包括我)。故宫有600多年历史，旧称紫禁城。是明、清两代的皇宫，无与伦比的古代建筑杰作，世界现存最大、最完整的木质结构的古建筑群。相传故宫一共有9999。5间房，有人做过形象比喻，说一个人从出生就开始住，每一天住一间房，不重复，要住到27岁才可以出来。

再说说我的家乡宝鸡，这里有好多美味的小吃，比如：美味的臊子面，肉夹馍、面皮……这些也是我最爱吃的。还有好多小吃等你来品尝，保证让你回味无穷。

欢迎你来我们中国做客，我会带你尝遍宝鸡的特色小吃，带你游遍全中国。你们那边有什么特色小吃和旅游景区呢? 请回信的时候告诉我吧。

祝你：

好好学习，天天向上!

你的中国朋友：

亲爱的朋友：

你好！

突然收到一封素不相识的人写来的信，你可能会觉得很奇怪吧！告诉你，这是我们举办的一次“写信”活动。虽然我们素不相识，虽然我们远隔千里，但我相信，这封信一定会让我们架起一座友谊的桥梁！

先做一个自我介绍吧。我是一个性格内向的男孩，今年11岁了。我的家乡在高淳，是一个美丽繁华的小县城，我就读于高淳县淳溪中心小学，正在上五年级。我的兴趣广泛，看书、下棋、上网都是我的爱好。

这次开展“写信”活动，把我们来自全国各地的小学生的距离拉近了。因为我们认为，在友谊的世界里，人与人之间是没有距离的。为了和你交朋友，我提笔写下了这封信。我也相信，这封信将跨过千山万水，为你送去一个新朋友的问候。

我先向你介绍我的家乡高淳吧！高淳，是一个风景秀丽的旅游胜地。它位于江苏省的西南端，东部和北部分别与溧阳、溧水毗邻，西南面与安徽省的当涂、宣州和郎溪三县接壤。这里有闻名全国的高淳老街，有美如仙境的湖滨广场，还有风景如画的湖滨大道,碧波荡漾的固城湖和波光粼粼的石臼湖,像两颗耀眼的明珠,镶嵌在高淳大地的南北两端。这些优美的景点吸引了许多游客，连众多外国朋友也慕名而来。高淳不但风景美，而且有特色佳肴---固城湖螃蟹。每年秋季家乡都会举办一次螃蟹节。随着县长一声令下,一年一度的螃蟹节拉开了隆重的序幕。四面八方的游客像潮水一样涌向高淳，美丽的风景和美味的固城湖螃蟹令他们乐不思蜀。高兴地告诉你，家乡的固城湖螃蟹在去年还“爬进”了上海美食节呢！我热情地欢迎你到我的家乡来玩，欣赏优美的风景，品尝美味的固城湖螃蟹。

信写完了，还总觉得有许多话要说。就写到这吧，我等待着你的来信。

祝你

学习进步！

韩 澳

亲爱的：

你好!

我是14年前的你，你不必惊讶，我正在给你写信。我想14年后的你一定英俊潇洒，神采英拔。

未来是一个怎样的世界呢?此时的你有没有踏入社会，找到理想的工作呢?

我想在未来你一定过着幸福的生活。小时候的你总是憧憬着未来的生活，可以自己驾驶飞机在蓝天上自在飞行，可以自己驾驶潜艇潜入海底和鱼儿嬉戏，可以乘坐飞船遨游太空……不知小时候的这些愿望你都实现了吗?

你的工作繁忙吗?要记住常回家看看，孝敬长辈，无论有没有钱，一家人聚在一起对父母来说就是最好的礼物。

步入社会，你就能感觉到自己的本领和学问远远不够，所以一定要虚心向长辈和同事请教，多读书，要记住：学无止境。

2035年的，你一定要幸福快乐哦! 祝

工作顺利!天天开心!

20__年的

20__年5月3日

远方的朋友：

你好！

我的名字叫陈家豪，来自瑞安市第二实验小学的五四班。我先带你来参观一下我们的学校吧！春姑娘不知不觉地踏进了我们的学校，一棵棵鲜嫩的小草探出头来，仿佛要探究世界的什么发现似的。草中矗立着的小花迎着春风摇摆起来，似乎在向你招手……它们哥哥争奇斗艳，香气扑鼻而来，好像所有的烦恼都能被着迷人的香味清除得一干二净，诗人神清气爽。

我有一个和谐的家庭，虽然我是个留守儿童，从小就缺少了爸爸妈妈的照顾，但我有一个弟弟和一个妹妹，生活从此就变得丰富多彩。我的家乡分外美丽，在一棵“百年古树”下，小草们呼吸着新鲜的空气，迎着太阳的照耀摇摆着。我的家乡不仅风景美，物产也十分丰富，在这里，馅饼是不可缺少的物产之一，人们总在路边吃得津津有味。怎么样，你是不是也流口水了呢？

我喜欢打篮球，也喜欢看书。只要给我个篮球，你让我投进100个也不成问题。但只有运动，是不够的，同时也要增长智慧，吸取课外知识，我喜欢看四大名著中的《三国演义》，我也十分佩服在历史中的威武的战士，比如，刘备、关羽、张飞……

我的学习成绩也是一般般，我的分数总是稳居在中间，但在五（4）班这个家庭中，吵架也是不可避免的，但我们总会一笑而过。

听了介绍，你是不是也想来看看呢？期待着你的回信。

祝你

学习进步！

亲爱的祖国母亲：

您好!

再过两天就是国庆节了，这可是您__岁的生日啊!作为您的孩子，我很想给您说说心里话，表达一下我对您深深的爱。

1949年10月1日，您从屈辱中走来。在天安门城楼上，伟大领袖毛泽东郑重宣布：“中国人民站起来了!”顿时，天安门下30万人沸腾起来，一起欢呼，“中华人民共和国成立了，中华人民共和国成立了!”您重获新生，我们拥有了一位崭新的母亲。

2008年8月8日，您笑了。中国人第一次举办了奥运会，这是您和您的孩子们共同的骄傲。更让人骄傲的是，在这次奥运会上，您的孩子为您赢得了51枚金牌，排在金牌榜第一位。您的光彩让世界瞩目。

但是天有不测风云，就在举办奥运会的那年，给您带来了悲伤，给您的孩子带来了苦难。5月12日，四川人民受到了地震的折磨。但是您的孩子??中国人民心连心，一方有难，八方支援。各地群众纷纷为四川灾后重建捐款，我也捐出了自己的零花钱，虽说每人出一小份力，但是“泰山不却微尘，积小垒成高大”。十三亿孩子每人出一小份力，就是十三亿份力，汇成力的海洋。还有50年罕见的雪灾等，让您泪流满面，但是没事儿，您的孩子手握手肩并肩，共抗灾难，这一切很快过去了。您的坚强感动世人。

今年，我上四年级了，学习还不错。我的课外班非常多，没有多少空闲时间，但我还是会经常抽空祝福您的。我爱您，伟大的祖国母亲!长大后，我一定会报答您的!

祝您繁荣昌盛，万事如意!

此致

敬礼

您的孩子：__

20__年9月29日

★写给2049年祖国的一封信★ ★ A letter to the motherland in 2049 ★

★国庆节歌颂祖国祝福语★ ★ National Day praise the motherland blessing ★

★写给祖国的一封信小学★

★ A letter to the motherland ★

★以祖国为话题的作文300字★ ★ Composition with the topic of the motherland 300 words ★

远方的朋友：

你好!

我是来自一个美丽的海滨市——大连的你一个陌生朋友。我是大连市建设小学的一名普通学生。我的家乡大连是一个迷人的城市，这里有好玩的老虎滩;带领你进入海底世界的圣亚海洋极地馆;还有让你大开眼界的发现王国。保证你来后绝不后悔。来到大连如果不尝尝我们的土特产那你就大错特错了。一个个红得像太阳的苹果，一个个活蹦乱跳的螃蟹，有着“大钳子”的大龙虾。谗得你直流口水。

不知道你的家乡有什么壮丽的景观呢?像大连一样迷人么?像大连一样让你流连忘返么?你们家乡有着什么样的土特产啊?我有太多太多的问题想问你。

陌生的朋友，我们在此相识了，我非常想知道你叫什么名字。我叫徐甜甜，有出必回我在期待你的来信呢!

祝你：

身体健康，学业有成。

远方的朋友：

20__年3月12日

春节，本是万家团聚、欢欣鼓舞的日子，但这突如其来的新型冠状病毒却给鼠年的到来蒙上了一层层阴影。在这疫情四起的时期，无论男女老少，一旦遭遇，便无法逃脱它的魔爪，抗击疫情的号角吹响了。

看看那些奋斗在一线的白衣天使们，他们天天穿着厚重的防护服，戴着紧密的防护口罩和护目镜，不遗余力地挽救每个病人的生命。她们放弃了自己的小家，放弃了本该的休假!他们前赴后继来到这个没有硝烟的战场，用自己的行动诠释着医务工作者无私的奉献精神，他们是最美的逆行者!有些医生甚至也不幸被感染了，命悬一线，危在旦夕，心里却还惦记着自己的病人。我想对所有抗击疫情的白衣天使们说:“谢谢你们的付出!”

我想提醒那些来自疫区或者接触过感染源的人们，请你们尽量不要离开家，以做到不传染给他人。现在的医院已经非常忙碌，床位也特别紧张,请把机会留给更需要救治的重症患者。我想对所有居家隔离的朋友们说:“谢谢你们的配合!”

我要对那些儿女们因为抗击疫情而没有回家的爸爸妈妈说，虽然他们没有回家过年，但请您不要伤心。他们的心中燃烧着救民的愿望，但也包含着对你们的牵挂。抗击疫情的英雄是所有中华儿女的骄傲!我想对所有英雄儿女的父母说:谢谢你们的理解!"

加油!武汉!相信用不了多久,疫情一定会被我们打垮的!众志成城，万众一心，让我们一起迎接春天的到来。

亲爱的阳阳：

我想发自肺腑的跟你说一句，“听妈妈的话，别让她受伤。”这是周杰轮一首歌的歌词，我的妈妈已经死了三年了，每当我去扫墓我还是痛哭不止。我从你这么大开始我就跟我妈吵一直吵到我妈我卧床。她卧床三年，虽然我给带她去北京最好的医院看病，花钱请保姆照顾。但是，我对她态度不好，到现在我都不能够原谅自己。

树欲静而风不止，子欲养而亲不在。等到我妈妈没有的时候，我当时的感觉甚至是轻松的，觉得她终于可以摆脱病痛的折磨，我们也不用没完没了的冲突的，但是，紧接着就是巨大痛苦把我淹没了，我感觉呼吸都困难。又过了三年，现在每当看到谁家的老太太跟自己的儿女一起走，心里还是酸酸的。自从我妈没有了，我都没有开怀大笑过。觉得这一辈子我对妈妈的愧疚都在。

我长到十多岁以后，我发现我所受的教育跟社会环境不符。书上说的是真善美，但是社会上却处处充斥着假恶丑。心思单纯如我的这样孩子，感觉被骗。内心对社会上通行的规则充满不屑。因此，我做事特立独行，我妈妈不断的指责我，我觉得她思想跟不上时代，就是瞎嘟囔。老师也总骂我，我觉得是因为我家穷，老师歧视我。其实，现在回想起来，并不是那样的。有一次，班级同学去旅游，我没带吃的，老师还把她带的好吃的分给我，她并没有瞧不起我。但是他们总说我，我感到不断的被否定，我很恼火。这种情绪一直持续到我工作。我常常感觉，我的一腔热血，满身的精力无处安放。那些所谓的成人世界复杂的规则，让我难懂。所以，我想要自己做事，我不想受别人管制。现在我自己开学校了，这个学校基本上，主要我负责管理。现在很多学生和家长来到我的学校，我认真努力工作，受到大家的认可，这种感觉很好。我也觉得对得起我妈。

而且，通过跟社会各阶层打交道，我思想成熟了，还能比较客观的看待问题。我不再那么偏激了，我认为社会上并不是到处充斥着假恶丑，真善美是主流。只要你认真的对待别人，努力工作，尊重别人，别人就会尊重你。你也会在社会上有一席之地。

社会上的人有两种生存状态，一种是制定规则，一种是遵守规则。如果你想要不被别人的规则管制，你现在就要培养自己自己强大的学习能力，首先，你需要一个叫的响的大学文凭傍身。然后，通过给别人打工去参与社会，去观察，去学习体会，你就知道怎么去建立自己能制定规则的空间。我从你的眼神里面看到你未来的潜力，你一定会成功的。现在，在这种学习的重压下，没有哪个孩子不低眉顺眼的。但是，你不是，你有自我，你有冲劲，有智慧。我相信你一定会创造不同于平凡的事业。

我今天跟你说这些话，也并不全是我是你妈妈的朋友，而是在你的身上我看到了我自己。相当于自我交流吧，通过跟你的交流，我自己心里原有的心结也捋顺了。现在我知道我要做什么了。

我对你是喜欢的，你看到我对你的态度，是认真的，为了表示诚意。每个标点都是仔细斟酌的时候，我现在也才30多岁，人生的很多道理还在学习中，让我们一起成长吧。

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