有一种温暖来自自身作文（精选20篇）

暖暖的阳光像一条黄色的轻纱徐徐落下斜披在身上舒服至极。

暖暖的微风像一股柔柔的暖流轻轻地拂过心底让我沉醉痴迷。

此时此刻，我微闭双眼，关闭所有的思绪，想彻底的放松一下疲惫的心，好好的享受一下难得的安宁。突然，耳边传来刺耳的船笛声打乱了我的美梦。心中甚是烦恼，却也无可奈何。平静无波的河面上波光粼粼，金光闪闪。像有许多金色的鱼儿跃出水面，点点金光，配上倒影的景色，别有一番韵味。一叶孤舟打破了河面的平静，波纹像螺纹一样慢慢地向四周荡开，层层波纹互不相让，在你追我赶的竞赛中相互追逐。柔弱无骨的水波在河宽大的怀抱中尽情地嬉戏，尽情歌唱……

我是一名90后的中学生，命运的坎坷，生活的磨难，让我神情沮丧，让我一路受伤。人生的道路高低不平，人生的脚步泥泞湿滑。人生如海，潮涨潮落；人生如歌，起伏不定。在人生的长河中寻找散落的珍珠；在生命的历程中捡拾岁月遗忘的碎片；在寂寞的旅途中蹒跚而行；在现实的魔镜中小心独行。多少汗水轻轻挥洒；多少泪水悄悄流淌；多少次的失败中又有多少次的奋起；多少次的希望里又有多少次的失望……人生就如一张白纸，没有颜色。人生的长度靠我们自己量取，谁也不能决定别人的生死。人生是一幅多彩的画，色彩要靠我们自己涂。人生的画板为何要依靠别人来涂色。

我的童年阴雨绵绵，寒风瑟瑟。从小到大我是一盏不省油的灯，没少让我的父母操心。说实话，不是我顽皮也不是我任性，是命运要考验我们一家人的耐心。在我求学的每一个时间段都会莫名其妙地冒出一串心酸的故事，有时想起郁闷的心中会有一种将要窒息的感觉。总感觉到与同龄人不一样的待遇，很想与他们拥有一片晴朗的天空！虽然我也是独生子女，虽然我也哭过闹过，但在我幼小的心中从没有想过如何去体验一番“小皇帝”的生活，过那种“唯我独尊”的霸气生活。我知道，人不能靠幻想度日，要脚踏实地，一步一个脚印，朝着梦想走去。人要知足，要明白活着的价值，要看清周围的环境如何让自己更好的生存下去。要想一想年迈的父母沧桑的背影下那双蹒跚的脚，他们为了让孩子有一个舒适的环境不顾死活，拼命挣钱。而有的孩子却拿着父母的血汗钱挥金如土，通宵上网，赌博、甚至忘了自己是谁？缺少亲情的世界是没有温度的，缺少阳光的世界是寒冷的。让我们用亲情感化迷路的孩子，让我们用真心接受孩子的无知。如果没有亲情，我们可以自己温暖自己，用我们的心去温暖别人。

我国是有着悠久历史的文明古国之一，悠久的历史，灿烂的文化。从古至今，多少伟人都经历过磨难，在磨难中成长，在磨难中奋起。要有民族的气节，要有民族的精神，宁愿饿死也不是嗟来之食。中华民族具有吃苦耐劳，坚韧不拔的革命精神。周恩来总理从小就与众不同，当别人说读书是为了升官发财；读书是为了锦衣玉食；读书是为了光宗耀祖；读书是为了门庭若市。而小小年纪的周总理却说出了惊天动地的“为中华之崛起而读书”，先生为之震撼，世界为之震撼，没想到小小少年会有这般见识与担当，正是他的这种担当才造就让世人敬仰的周总理。生活在校园里的我们，来自不同的地方，为了寻梦有缘的我们相聚在一起，应该好好的珍惜这来之不易的机会。努力读书，好好学习。当我们坐在教室里时，聆听老师的教诲，三尺讲台，几盒粉笔，拼出了祖国的宏伟大图。台上老师滔滔不绝的传授知识，台下的我们静静地倾听。这是对老师的一种最起码的尊重，在学校，老师就是我们最好的朋友，老师像小小的渡船，把我们逐个送上岸。他们无悔的付出换来的是桃李满天下，自古以来，老师都受人尊敬，因为他们是知识的传播者，文化的传授者。作为学生的我们应该用所学的知识来回报辛勤的园丁，我们要感恩老师的无私奉献精神。因为人只有心存善念，心存感恩，人与人之间才会和平共处。不要因为一点不如意就大动干戈，闹得不得安宁。人在成长的路上总会遇到风风雨雨，要以一颗坚强的心去面对生活中的困境。

校园的生活多姿多彩，校园的生活快速充实。校园里笑声朗朗，校园里书声朗朗。我们要感恩父母给我们生命，感恩老师给我们知识，感恩社会给我们提供展示的平台，感恩所有帮助过我们的人。家庭是社会的细胞，唯有家庭和睦社会才会和谐。一滴水只有融入大海才不会干涸，一朵花打扮不出美丽的春天。在冰冷的北极，零下几十度，当寒风来袭，没有火来取暖，企鹅们更没有遮风避雨的房子住。为了抵御寒冷，他们不得不自己取暖。紧紧地挤在一起，用各自的体温相互温暖对方。而它们的小宝宝也只有顺其自然在恶劣的环境下生存，因为没有选择的余地。有时常想，人与动物一样，要适应各种环境才能更好的生存下去。不能让环境适应你，这样你就会被环境淘汰掉。仔细想想，很有道理。有的人在身处绝境时心中一定会升起一种强烈的求生欲望，而这种欲望才让其绝境逢生，支撑其远离困境。

其实现实生活中，幸福离我们并不遥远，痛苦和磨难是人生中的必修课，跌倒后自己爬起来，没有人会嘲笑你。走自己的路，不管别人怎样说。做人可以平凡，但不可以平庸。人生的道路短暂且漫长，在这条曲折的路上不要停留，勇往直前，直奔目的地。只有登上峰顶之人才会有一种一览众山小的感慨，才会在峰顶欣赏到绝美的景色。没有付出，哪有回报？辛勤的汗水才能浇灌出美丽的鲜花，不要以小人之心度君子之腹。有的人嫉妒别人的才华，不择手段，最后的结局是搬起石头砸了自己的脚。

在成长的路上，我们要不断的进步，不断地吸取教训，不断地提升自己，不断地敢于担当肩上的责任。把我们的心灵净化得一尘不染，让我们的头脑里装满知识而不是抱怨与仇恨。这样我们才能在一片阳光下和平共处，享受心的温暖，感受家的温馨。让责任与担当伴我同行！

已经是深秋了，叶子承受不住风霜的重量纷纷飘落，只有几片仍斜斜的吊在枝头。

每天看着叶子在寒风里摇摇欲坠，你的心像被一只手握住，每一次跳动都很吃力。

叶子落了，来年又会长出新的，所以树从来不会寂寞。

那么人呢？那些凋零了的生命是否会在来年重新开出花来？那些已经度过岁月是否会回头成为等待？

你知道答案，因而格外珍惜，可你的珍惜总是会落空，因为，珍惜的人和物都走了，只留下了记忆里的一个空空的壳，连对着“物是”叹“人非”的资格都没有。

你从来不敢停留，因为时光一直在前进。你跌跌撞撞地向前跑去，试图奔跑，却仍旧跟不上一些人的步伐，你只能看着他们老去。你想起小时候，那是祖父走进林子里为你摘一枚青涩果实的时光，那是祖母在你睡觉时轻轻为你打扇的时光，那是父亲抱起你纵情旋转的时光，那是母亲用整个冬天为你织一件毛衣的时光。那时人正好。只是后来，果实成熟了，从枝头上掉落；蒲扇上落满了灰尘，缝边的棉线已经脱落；父亲再也抱不动你了；母亲织的毛衣你也穿不下了。美好的果实却酿成了一杯苦涩的酒，你喝一口，顿时觉得什么都忘了：明明只十几年，感觉上却像弹指一挥间，他们变老了，你，却长大了。

长大后的你，开始了每天日复一日的生活，那是像一潭水的生活，似乎你只是一个躺在潭底看着日升日落的闲人。这不是你想要的生活，但你却改变不了，那些流不出来的眼泪潜伏在眼睑下，等待着一个机会喷薄而出；你感到迷茫，找不到未来的方向；你觉得你明明站在一条孤独的单行道上，四周一片黑暗，你摸索着前进；你又好像站在一张布满迷雾的棋盘上，横竖都可以，这是你命运的棋盘，所走的每一步都可能让结局发生千差万别的变化，所以你迟疑着抬起的脚始终不敢落下。你不知道是谁在俯瞰全局，但你知道那不是你，你不满足于这样的生活，你想逃，但当你每天走到同样的分岔口时，你依旧走向了同样的方向，那么凄楚彷徨，那么义无反顾。

你站在一棵枫叶树下，一抬头，天就变成了红色。可你知道，有些事情不是遮住眼睛就能够看不见的。你坐在地上，抱着膝，呆呆的。这时候你的内心是空的，像没有任何重量一样，轻飘飘地浮在胸腔。“啪”，一片枫叶掉了下来，她已失去了水分，微微蜷曲着，四边翘起，像一只鸟。这是一只累于飞翔的鸟，至死都保持着展翅追寻的姿态。

你的心似乎被触动了，为这片枫叶不屈追求的勇气，那片小小的红色叶子就像燎原的星火，一瞬间在你的心里填满了火焰，你的悲愁，你的忧伤，你心底长满的抑郁的衰草，全都被烧得一干二净。你的五脏六腑，你的七经八脉，你的每一点血液每一个细胞都在火焰里等待重生。你皮下的水分终于被蒸干，你空荡的内心终于被装满，而这一切，都是因为你心里燃烧着火焰。

你依旧迷茫，你依旧彷徨，可你已经有了力量。力量虽然不强大，却足以支撑着你一步一步走下去。于是，迷雾里，你依旧找不到方向，可你已经开始尝试着拨开云雾，去看天上的太阳；黑夜里，你依旧恐慌，可你已经开始犯困，准备拥抱梦乡；命运的棋盘山里，你迟疑抬起的那只脚最终缓缓落下，迈出了至关重要的一步；死水般的生活里，你已不再静静地躺在水底，水静止，但至少你可以游动。

你知道，那一股力量并不是你坚强的后盾，而更像是你手中紧握的一根蛛丝，它不足以让你依靠，却可以反射微弱的希望光芒。

时间流逝算什么？至少，每一秒你都过得有意义，你没有荒废了时间。

斯人易老算什么？珍惜眼前人，远比哀婉叹息实在得多。

生活枯燥算什么？水是死水，但新奇，你可以自己去创造。

前路未知算什么？这样的迷茫彷徨，谁都经历过，坚持走下去，每一条路都通向彼方。

其实，一切的改变，都只是因为你的内心不再冰冷，你的内心充满温暖。你已不再依靠外界汲取力量，因为，你的温暖来自你自身，纵使寒风刺骨，血液依然滚烫！

也许你依旧会躲在某棵落叶的树下哭泣，可你已经有勇气，去面对接下来的寒冬，迎接下一个春天。

不困于心，不乱于情。如感孤独，如遭挫折。不去依靠，不去寻找。自己给自己温暖。如此安好。

（1）

“你们想干嘛？”两个面容扭曲，全身只有白骨的人露出阴森的笑脸，轻飘飘的甩出几句话：“只是想给我们自己找个伴！”“啊！”你从床上弹了起来，摸了摸自己的额头，原来只是做了一个噩梦，风从窗外吹进来，你感到有些凉意，原来全身都被汗沁湿了。你伸手想去开灯，触碰到的却是冰冷的墙壁，怎么也找不到开关。眉头皱成一团，用力锤了几下墙。疼痛袭来，你调整了一下自己，对此刻极力想寻求慰藉自己说，没什么大大不了，世界上没有鬼，我是一个唯物主义的人。心情逐渐平复。

（2）

“快看，这个笑话超搞笑，一个老师叫第二大组最后一排的一个戴眼镜的同学回答问题，只见他望了望四周，慢悠悠的摘下了自己的眼镜。他的学霸同桌望了望四周，拿起桌子上的眼镜戴上，站了起来……”好笑吧，你挥舞着手想拍打身边的人想一起大笑。却发现你拍打到的、回应你的只是空气。心情一下子又降到了极点。低头想了想，不一会儿又嘟囔着。一个人才好呢，没有人打扰！

（3）

上早自习，你前面摆着数几本英语单词本，一排的英语资料，读英语的悦耳声音从你嘴边响起；下课，其他同学都在嬉笑、打闹，只有你一个人安静的坐在座位上默写单词做着阅读；英语课，你腰杆挺直，聚精会神的听着课，做着笔记，生怕错过老师讲的知识点；大半夜，同学们鼾声震耳欲聋，你仍在挑灯夜战做着英语试卷。检验你的英语考试来临，你自信满满，交上答卷。但成绩却给你一个巨大的打击，仍旧没有及格。同学们对你冷嘲热讽，老师也怪你拖班级平均分。你默不作声，只静静地呆了一会儿对自己说到：这就当是为以前懒散还的债吧，相信只要一直这么努力，英语成绩总会上去的。于是依旧到处可见你为英语奋斗的身影。英语考试再次来临，结束后。云淡风轻的凑上去看自己的分数，笑了。

（4）

“你说，是不是你向其他人说了我喜欢xxx的事，因为这件事我只告诉了你一个人”你看着昔日好友用那么嫌弃的眼神望着你，用那么怀疑、讨厌的语气对你讲话，心里结了一层冰。“你冷静一下好不好，我怎么会做这样的事，再说你的小心思表现得那么明显，其实别人早就知道了，都只是闭口不提而已！”你尽可能用耐心且用平静的语气对她说，但这又好像打破了那一层维持她自尊心的膜：“哼，别以为我不知道你的小心思，你还不是因为我家有钱，我人缘好才和我一起玩的，现在，我宣布，我们绝交！”你望着这个曾经在你落魄时向你深处温暖手掌，露出明媚笑容的人的背影，苦笑着说了一句，“原来你一直是这样想我的”眼泪滑落，嘴角感到又苦又涩。过了许久，眼泪都流干了，你望着已经漆黑的教室，想着：你以前的朋友都是因为这样而分开的吧，其实你不在乎我们只把我们当一个陪衬，衬托你的美丽、落落大方，既然你都已经决定，我也不必挽留，一个人很好！顿时心情舒畅。

不要惧怕生活中的孤独与挫折，因为心里装着一个太阳，足以抵挡这些黑暗，让自己温暖，给自己阳光。

孤单时，阳春三月也会感到寒冷无比；幸福时，冬季也会温暖如春。当我们感到寒冷无比的时候，要想起还有着一种温暖来自自身。

我们每个人都生活在不同的环境中，和不同的人相处。近朱者赤，近墨者黑，我们的情绪总是受着各种各样的影响，甚至于在这些影响中迷失自我。当你迷茫无助的时候，疲惫不堪的时候，无依无靠的时候，甚至于对世界绝望的时候，请想起自己内心深处那一股最强大的力量，用它来温暖自己。

自身的力量可以驱散黑暗。当我们听长辈抱怨这个社会的残酷的时候，我们并不能深刻地体会到这些，毕竟我们还未真正踏入这个社会。扶摔倒老人频频被讹，碰瓷事件的屡屡发生，无良商家骗取老人养老金……这些事在我们眼中已经司空见惯。这是否意味着我们身处这个复杂甚至于黑暗的社会，就一定要随波逐流，做出违背我们初衷的事呢？当然不是这样，只要我们的内心没有屈服于这些外在的影响，我们从始至终都跟随着自己的心灵，即使眼前的路一片黑暗，我们自身的力量也如一盏明灯，不倦地为我们指引前进的方向。

自身的力量可以激励自我。深夜，你独自一人坐在书桌前，只有月亮与你为伴。夜已经深了，你靠着杯子里香茗的茶多酚坚持着，甚至于是强撑着。眼皮早已沉重得像两座大山，可为了梦想，你依旧在坚持。人的一生总要有几个或大或小的理想，我们也就在追求这样那样的目标中活着。当我们对于目标有着强烈的欲望的时候，就没有什么困难是克服不了的。勾践为了报仇，卧薪尝胆，忍辱负重，终亲手杀敌，夺回江山。钱学森为祖国核弹事业，孜孜不倦，锲而不舍，终功成名就。我们当然也可以以执着的理想，激励自己不断去追求更高的境界

自身的力量可以控制情绪。我们正处于青春期，毛躁、疯狂似乎就是我们的代名词。我们面对老师苦口婆心的劝说，总是显得那么不屑；面对家长的叮嘱，更是烦躁不已，甚至于顶撞父母；面对同学的玩笑，我们总是容易爆发冲突。当你每天早上起来对着镜子告诉自己：“你很稳重，你很优秀。”久而久之，你可能真的会变得沉稳优秀。遇到事情告诉自己要多考虑一些，面对亲人告诉自己要心平气和，当这种暗示成为习惯时，我们就真的改变了自己。

在平常的生活中，我们难免会遇到这样那样的问题，有些事情对我们来说可能相当得棘手，在寻求他人帮助的时候，我们还要记住从自身寻找力量。外力不论是来源还是影响，终究还是有限的，真正取之不尽用之不竭的力量，还在于我们自己。这种力量让我们时时感受到生命的温度。

用自身的力量去融化世界的冰霜，驱散现实的黑暗，寻找更美好的自己。

前些日子，看了一篇文章，讲到一位年轻人帮助了一位素不相识的老人，当老人说要给年轻人报酬的时候，年轻人却怎么也不肯收，只留下一句话：“如果你想回报我的话，就把这份温暖、这份帮助传递给他人吧！”

故事似乎到此打住了，但意想不到的结果是，后来，这位老人来到咖啡店，他看到一位需要帮助的孕妇，于是留下了300元钱和一张字条，那张字条上写着年轻人说过的话，而这个孕妇，正是年轻人的妻子。

当我看到这个故事时，心灵受到了极大的震撼，让我想起了前几天自己经历的一件事。

那天中午，放学后，我来到自行车跟前，发现我的车子出了点小小的问题——车链子与车架“超级亲密接触”了。而且，无论我怎么拔也拔不出来，它们——卡住了！刚开始的时候，许多同学都帮我来“拔”，但也都怕把车链子弄断了，于是大家渐渐都走了。孤零零的车棚就剩我一个人了。

面对车子，我只能束手无策地傻站着。这时，一位叔叔走了过来，问清楚情况，他掂起我的车子，三下五除二就搞定了，然后我还没来得及说“谢谢”，他就拍拍手走远了。望着叔叔远去的背影，我突然感到很温暖，一种来自陌生人的，无私的温暖。

当今社会，生活节奏过快，导致了人与人之间的冷漠，但是我却从那个陌生的叔叔身上，看到了陌生人关怀的力量。

“当别人需要帮助时，一定伸出你的手，”我在心里告诫自己。

当父母为我而两鬓霜白时，温暖来自于亲情；当朋友为我而风雨同舟时，温暖来自于友情；当爱人为我而倾其所有时，我们来自于爱情。温暖可以来自于亲情、友情、爱情，这是众所周知的。可是，当我们孤身一人时，是否会如卖火柴的小女孩一样，让温暖来自于自身！

爱人者，先爱己。我们的大思想家—孔子主张“仁”，“仁”就是要爱人，要有一颗温暖他人心灵的善心。孔老先生的主张是我们所敬仰的，但是，我认为，要爱他人，要先爱自己。如果连自己都不能温暖，又如何修炼一颗爱他人、温暖他人的心。温暖是可以来自于自身的，来自自我的思想，自我的灵魂，自我的行为。

靠山山会倒，靠水水会流，只有靠自己。现实主义诗人杜甫，他是一位伟大的爱国主义诗人，他曾诗言：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”而他自身却处于十分艰苦的生活中，他的诗常常有忧郁伤感的情怀，让人遐思。可是，我认为，我们伟大的诗人首先没有温暖自己。他总言，这个国家是如何的让人感到失望，感到寒冷，他想的就是，为什么国家不给我一份阳光，不给我一点温暖。相比之下，浪漫主义诗人李白，更给人以动力。他用浪漫华丽的辞藻描绘心中的国度，让自己心中保存一份希冀。他曾挥笔写下“天生我材必有用，千金散尽还复来”这句流传至今的千古名句，这句诗给了多少炎黄子孙以鼓舞，让多少龙的传人于逆境中昂首挺胸，多少中华民族的接班人士气高涨。这样的温暖不仅激励着自己，还鼓舞着他人。

做自己的主人。有时候，我们会因为旁人的谈论而改变本心。人之初，性本善！我们原本可以快乐的生活，但是怎么还会有那么多的悲观者？那是因为他人掌握不好自己的心态。其实，自己才是自己的主人，要学会温暖自己，快乐是自我奉献的。

别人的掌声固然重要，给他人掌声也甚表善意。但是，你要记住多给自己掌声。像悬崖上的松，他是坚强的化身，学会鼓励自己，温暖自己。

爷爷是在去年马上要过年时去世的。本来我想过完年就去爷爷家住几天，谁知就在离过年还有三天的时候，爷爷家里就来了电话，让我们马上过去，说爷爷已经不行了，让我们抓紧去看爷爷最后一眼。

车急速地奔驰在行往长春的路上，此时的我眼泪已经在眼圈里不停地打转，心想：这车能不能开得再快一点啊！进入了长春，当我们焦急的来到爷爷家时，有许多人在爷爷家屋内静静地等候。有认识的、还有不认识的，还有认识而长时间不见有些遗忘了的。当我进到屋子里，奔到爷爷的床边时，只见爷爷脸色蜡黄，双眼紧闭，嘴巴不停地往外捯气儿，我泪流满面轻声地说：“爷爷，我—来了！”爷爷不知道哪里来的力气突然坐起来，微微睁开双目看了我一眼，嘴巴动了动似乎要说什么，我还没反过劲来，爷爷便又直挺挺地倒在床上去世了。

当奶奶说：“爷爷已经走了！”，满屋子都是悲哀的哭声。我的眼泪已经止不住的流下来，当时我都傻了，不知怎么办才好。我的哥哥将我拽到一边说：“不许哭！今天奶奶已经够伤心了，如果你再哭，让奶奶看到，万一奶奶出了什么事情该怎么办？”我只好把眼泪强忍着咽了回去。

为爷爷烧纸时，已经是中午了。爸爸让我和其他的人一起去吃饭，我对爸爸说：“你们先去吧，奶奶腿脚不好，需要人照顾，等会我和奶奶一起在家里吃。”

我继续为爷爷烧纸，这时风水先生对爸爸说：“你就让孩子来吧，这样也许能让他好受些。”

我看到那烧纸被火烧起来时，腾起的烟灰中，仿佛又一次看到我小时候爷爷哄我的情景。火将我的胸前烤得暖暖的，仿佛爷爷此时就在我的身边！

小时候，冬天，爷爷总是带我到院子里去放鞭炮，每次我的小手都会冻得通红。看此情景，爷爷便用他那双粗糙而又温暖的手来握住我的小手，使我感到暖和，可是我回到家时，发现爷爷的手竟然冻得都有些僵直了，我问爷爷：“疼吗？”爷爷笑着说：“没事，这怎么会疼，只不过是破了一点皮而已。”当时天真的我竟相信了爷爷的“谎话”，便又出去和比我大几岁的孩子们一起玩了。要知道不会多久，爷爷还会不放心我而追出来，一步一滑的撵着我艰难地走了很远很远……

在春天快要过完，夏天还没来到时，爷爷每年都会给我做一张弓。我们拿着一个结实耐用的小板凳来到后院那棵树影婆娑的柳树下，旁边还有一棵不大的樱桃树。我便会吵着让爷爷给我摘樱桃吃，爷爷就会拿着一个干净的小铁盆去给我摘樱桃，看着我老实巴交地蹲在那里一边吃樱桃，一边仰着头笑嘻嘻地望着爷爷，爷爷幸福地摸了一下我的头，便小心翼翼的踩着凳子，一手把着树，另一手拿着锋利的剪子剪下一段有韧性的柳树枝，再小心翼翼的下来，找了一根有弹性的皮筋，绑住枝条的两侧，再用去年用做盖子的芦苇杆给我当箭，有时还会用柳树枝给我做一个笛子，我管它叫作“叫叫”。每天拿着弓，吹着杂乱无章不成曲调的“叫叫”屁颠屁颠地跟在爷爷身后，那时的我就知道没有爷爷的日子不行。

放暑假时，爸爸去爷爷家看我，给我买了一个漂亮无比的足球。当爸爸去外地打工时，我便非要玩足球不可，毕竟比简单的弓和“叫叫”好玩多了。可是原来和我一起玩的大哥哥们都已经上学了，我便整日里央求和爷爷一起玩。

爷爷那时已经七十多岁了，但为了我还是和我一起玩了。我欢喜地捧着足球，爷爷拉着我的小手来到一个空旷的地方玩足球。农村的土路旁有几棵高大挺拔的白杨树稍稍能为我们送来一些阴凉，土路下面不远处就是一条干净的小水沟。我站在阴凉里对爷爷说：“爷爷，我把足球踢给你，然后你再踢给我。好不好？”爷爷笑着说：“好！”

我将足球踢给了爷爷，爷爷用他尽可能快的速度踢给我，那时不懂事的我还说爷爷太慢了，就这样我和爷爷玩了一下午。回到家时，爷爷已经满脸通红，像一个红脸关公，只是喘不上气来，奶奶看到爷爷这副模样时，便训了我一顿。爷爷站在那里，一边用粗糙的大手揉着腰，一边大口喘气说道：“别骂孙子了，我不碍事！”从那以后，我再也不敢和爷爷踢足球了。

想起童年的往事，我从来没有被爷爷打骂过，即便是有了很大的错误，爷爷也只是把粗糙的大手高高的扬起，就在落下来的一瞬间，随着爷爷叹了一口气，手便放了下去。我自然不停地承认着自己的错误，求得爷爷的原谅。而后，爷爷依旧会高兴地领我出去玩。

火苗再一次腾空升起，旋即又落了下来，我猛然间缓过神来，发现火快要灭了，便又添了几张纸，跪在爷爷的棺材面前，无人知晓此时的我早已泪流满面……

晚上，辞灵仪式开始时，每个人都哭了，风水先生在前面神色庄重地念悼词，我便在那儿磕头，想念着爷爷生前与自己发生的事。他就这样走了，在看完我最后一眼之后，好像要说什么，刚张嘴就咽气了。最后整理仪容时，嘴怎么也合不上，我猜是爷爷临终前要对我说些什么吧！

也许是对我们的留恋，也许是对我的最后嘱托，此时的我只能祝福爷爷在天上比在人间过的更好，从此没有劳累，会幸福的微笑着望着我们，盼我和爸爸、妈妈一家人过得越来越好！

我们的心很好，不吵不闹不炫耀，不会委屈不会嘲笑，也不会让别人知道，但它总能在我们最无助的时候给我们最温暖的依靠。

我们的生活人来人往，花开花谢，没有一样会是永恒。只有一个东西真正属于我们自己。它不会像太阳那样在夜晚的时候离开，也不会像篝火那样在燃尽后消失，留下余温让我们黯然神伤。这就是我们的心。

慢慢人生路陪我们走得最久的莫过于我们自己；追梦路上给我们最多鼓励的莫过于我们自己；凄冷寒夜最了解我们的也无非是我们自己……回忆的脚步走回到2015年夏天，那段我们备战中考的时光。

这是某一次月考过后，天空依旧那么蓝，云彩依然那么白，唯独我，呆呆的看着成绩单上触目惊心的数字，仿佛世界都被染成了灰色，一时间不知所措。我就如同一具行尸，没有了表情，没有了思考……周围的人沉浸在进步的喜悦当中，此刻的我与他们显得是那么格格不入，于是晚上我默默地回到家中。看到爸爸妈妈期待的眼神，听到他们关心的询问，我再也忍不住了，一边哭着一边拿出成绩单。随后就是他们劈头盖脸的一顿臭骂和各种否定的言语传进我的耳朵，默默地听完转身进了房间。

坐在书桌前，翻着考挂了的物理书……一阵风吹过，一丝凉意涌上心头，前所未有的无助感随之而来，这个夜晚没有太阳，没有火把，没有家人，没有朋友，只剩下我。意识到自己不能如此消沉的，也是我的心。现在所做的事，也许暂时看不到成功，但不要灰心，我不是没有成长，而是在扎根。

其实往往让我们消沉的不是事情的本身，而是我们对于事情的看法。就像我们不需要去为谁而活，要搞清楚自己人生的剧本，我们不是父母的续集，不是子女的前传，更不是朋友的外篇，我们是自己谱写自己的人生戏曲。

我们要做自己的太阳，“无需凭借别人的光，做好自己生命的主角，无需跑到谁的世界当龙套。”我们的心一直在做我们自己的太阳，它就是恒星，无论白天黑夜，无论我们能否看见它的光，但它一直都在。就像尼采说的“凡不能毁灭我的，必使我强大。”我们的心在总能在经历沧桑后温暖我们自己。

我们的心源于我们自身，温暖我们自己的同时也感染着身边人。做好自己的太阳，才能用足够好的状态面对生活。你若花开，蝴蝶自来。

天气忽然之间转凉，独自走在街道上，路上的行人仿佛还来不及换一身御寒的衣裳，一个个形影单薄，行色匆匆，空气中弥漫着丝丝寒意，连心也变得冰冷。

我们每个人都是这样真实地活在这个世界上，用自己的感官来接收外界给我们的刺激，我们一会随之表现出相应的行为，条件反射就是最好的证明，我们不知疲倦，每天安于接收着这个世界给我们的喜怒哀乐，我们如同傀儡，被这个世界摆布。我们每个人都在这个世界上经历着各种各样的磨难，甚至有人说我们生下来就是为了受苦的，而且上帝很公平，无论你贫穷还是富有，美丽动人还是丑陋无比，苦难都在所难免。的确有人在成功之后会感谢自己所经历的磨难，感谢因为这些才有了一个辉煌的自己，可又有谁会在意苦难还是去感激苦难？我想他们感激的还是自己在苦难时给自己温暖的心，让自己一直坚持到了最后。

我很爱看《平凡的世界》，这是我看得最认真也是看得最快的一本书，不知不觉中就已经合上了书本。很喜欢孙少平这个人，一天天被生活折磨却永不放弃，很清晰地记得他本想默默的接受生活给自己的安排，在那片黄土中度过的一生时，在夜晚，他看了《钢铁是怎么炼成的》，保尔·柯察金深深地触动了他的心，在心脏剧烈的跳动下，他那快要被冰冻的对远方的向往又渐渐融化开了，继续追逐。不过《平凡的世界》写的也的确是平凡的世界，他并没有得到很好的结局，不过这过程中的点点滴滴却使得他那干枯的心，得到过一次又一次的滋润。

如果说外界是太阳，将自己无限的热量铺洒在大地，但每个人得到的热量也终究太少，融化不了那一颗冰冻的心；那我们自己则是冬天黑夜里的一盏油灯，即使不能使每个人看见它的光芒，但至少能解冻旁边的我们。在这个世界上我最佩服的一类人，称为“马云类”吧。当然我并不是佩服他的财富，比尔·盖茨比他还有钱，可我最多也只是感叹，他较之于马云自身的天赋和家庭环境完全是天壤之别，他初次创业的时候有家里的支持，就算一败涂地也只是花钱买经验，然而马云的第一次创业确实是自己奋斗多年才得来的机会，一旦失败将一无所有，我佩服他的勇气，更佩服他大学时看着同学一个个才华横溢，自己却毫无出众之处，仍然淡然处之，每天为全寝室的同学打水，才有了后来创业时同学的鼎力相助。在当时他举目茫然的北京，无人给予他温暖，唯有自己给自己力量。

世界虽不尽人意，但心若向阳，便无悲伤。

史铁生在《我与地坛》中写到：他在刚截肢的那段黑暗岁月里。难过，痛苦，绝望包围着他，似乎所有的希望都消失在那一刻。他的母亲，穷尽下半辈子，都没有将她的儿子从坠落的思想深渊中拉回来。母亲过世几年后，他才从写作中燃起生命的希望。这抹迟来的暖阳，终于让他又活了起来。

我们大多数人可能不会经历史铁生这样的大灾难，可生活中的一些小灾小难，有时也能让我们陷入像史铁生一样的痛苦之中。但是，就像史铁生能从写作中得到温暖一样，有一种来自自身的温暖，它能驱走黑暗，温暖失落的心灵。

我知道这样一个人，带着一个几岁大的孩子，只身来到外地谋生。她是我们学校卖炒饭的小贩。我已经忘记她是什么时候出现在那里，十几平米的小房子，便是她工作生活的全部活动范围。每次去她那里，她都会面带微笑，然后将饭毕恭毕敬的交到我手上。操着外地口音，竟也能和周围的人相处得那么和睦。她的生活一定是快乐的，因为她能够自己温暖自己。我猜她在失落时一定抱怨过生活的不如意，也在难过时想过一走了之。但在第二天，随着太阳从东方升起，她心里那颗温暖自己，也照耀他人的朝阳也会冉冉升起。

她是个平凡的人，像刘翔那样的赞誉，或者像学者那样的辉煌可能一生都不会和她扯上联系，但她懂得自己温暖自己。我觉得这是她人生中最大的一笔财富。

随着韩式文化的进入，整容已经不是一个值得遮掩的事了，我们对外貌的要求，也像是上了一个台阶。有人成功，变得明亮动人；有人失败，更加自卑颓废。整容成功的人或许并不满足于既得的美貌，失败的人可能更加热衷于变得美丽。这是个进退都不得好结果的选择，却有那么多人深陷其中。我更喜欢陈晨小说里的主人公封新。这个只有163的男孩子，在人群中会立刻消失不见的男孩子。始终开乐得生活，不去追求不属于自己的东西。他会在别人投以同情的眼光时保持平静，他会满足于自己已有的快乐。在他的小小世界里，有一股暖流，不因为外界的变化而消失。

他不是个幸运的人，却是个十分幸福的人。他的世界是阳光明媚的，因为有种来自他自身的温暖，让他不曾失去希望。

无论是天生命不好，还是后天遭遇不幸，都不该放弃自己，妄自菲薄，让自己活在痛苦之中。真正的温暖是来自内心，温暖你的每一寸肌肤。

神说，要有光，于是世界骤亮，日光灼灼——温。佛说，要有爱，于是人临大地，互帮互助——暖。魔说，要有暗，于是阴影丛生，潘多拉降世。光暗交织！

顺着蜿蜒的小路，置身白墙黑瓦中，古老的气息扑面而来。青板铺成的街巷幽长而交错，斑驳的白墙，精致的屋梁，古朴的二胡声，嘹亮的叫卖声……构成了这座小镇最美的水墨画。“嘎吱，嘎吱……”船桨奏响了妙音，一只乌篷船缓缓地从碧溪上摇曳而过，留下一条蓝色水纱。摇橹女轻轻划动船桨，在水中留下一圈圈波纹，慢慢荡漾开去，仿佛一朵怒放的银花。乌篷缓缓驶向山间。枝桠相衔，影影绰绰，长满青苔的石壁辉映着幽冷的河水，远处传来笛声余韵。

天，突然落起了细雨。摇橹女放下手中的船桨，搁在船头，席地而坐。雨，拂面微凉，沾湿了她的睫毛，吹凉了她的心。在细雨蒙蒙中，一切被映衬得如诗如画，船置其间，越发有出尘之感。“太安静了，我都能听到自己的心跳。”摇橹女这样想着。小雨伴着微阳，令人沉闷。她眯着眼倔强地看着飘落的针尖被放射出五彩光芒，刺得她眼生疼。晶莹的泪珠顺着她白净的脸庞顺流而下。

“它们和我一样孤独。”摇橹女生活在这仙境般的小镇，她应该是幸福的。但她却无父无母——她来自一个夹着响亮哭声得晨雾未散的清晨。幸而此地居民心地善良，家家抚育她长大。她害怕一个人，那样孤单会吞噬她，她会冷，就像现在。飘落的雨滴进河里，激起小小的圈儿。“不，它们不孤单至少最后会融为一体！”摇橹女觉得自己应该再加一件衣裳。

她紧挨着船棂双臂抱着，睡着了。梦里。神说：“我用一切具有热量的东西温暖你。”魔曰：“躯热不敌心寒。”乌篷被仙鹤牵引着，她看着另一个她抱住了自己。“扑棱……”摇橹女睁开眼，一只白鹤栖息在船头。

雨停了。出林小鸟叫出了新意，山墙上的杨柳随风翩翩起舞，她时而挥手致意，时而害羞的掩着脸。如云霞般的花朵连绵成海，半空中挂着一道弯虹。空气中弥漫着大自然的芳香，她深吸一口气，似乎还掺杂着一丝丝甜味儿。

摇橹女笑了……

无人温暖，不也可自予自足。

黑夜来临时，别忘记把疲累的心埋进自己温暖的怀抱中，那么，就算只有一个人的热度也可敌过全世界的霜雪……——题记

是夜，静寂无声。

已是半夜，却辗转反侧，怎样都难入梦乡，可能是因为梦太暖，心太凉，任凭如何瑰美的冰船也永远难以驶向太阳的方向。侧身坐起，四周都静悄悄的，依稀还能听到爸爸熟睡的鼾声，我不忍吵醒他们，亦不愿将这冷再蔓延到他们欣然的梦中，于是抱着被子独自蜷缩在房间的一隅，纵然四周的墙壁冰冷透骨，却终有了一丝安全感。躬起身，将手臂弯曲成一个弧度，好像筑起一座铜墙铁壁，将自己紧紧裹住，以阻挡住外面涌动的阵阵寒流。屏息，四周是死一般的沉默，仔细听来，似乎都能听到尘埃在空气中飞舞时发出的低啸。闭上眼，白天发生的种种便也像这无处不在的尘埃一样萦绕脑海……

“不及格、六十分……”我翻阅着“新鲜出炉”的成绩单，刺鼻的油墨味和扎眼的成绩如一把利刃在我心中长驱直入，残酷而又刺痛。回想起初入学校的憧憬和如今的应接不暇，此刻却只是觉得无比讽刺，让我不禁深深怀疑自己是否真的驾驭不了这种充满理性思维的生活。一时间，老师惋惜的眼神，对手不屑的语气，父母失望的叹息如同迅猛爆发的洪流，顷刻间便吞噬了我曾引以为傲的优越感，将我卷入了最冰冷的寒流，而我，却只能在原地瑟瑟发抖，无计可施。

刺骨的寒冷随记忆袭身而来，不知不觉中，被子已被顺流而下的泪湿透大片，心中却并没有那么难过了。莫名的，我竟有些依赖于自己双手所环绕成的怀抱，那渐次透过的暖意，细细密密，“随风潜入夜”一般沁入心中，为这寂寥的夜晚添上一丝温情，几笔暖晕，让我冰封已久的心仿佛也开始解冻，融化，复苏，跳动。这一切仅源于自己给自己的一个温暖怀抱。

黎明，曙光初现。

泪水滑落，化作暗夜中冰冷的寒流，在黎明到来时随黑夜一同流逝，长去不回。我最终还是熬过了这难捱的冷寂的夜。此刻，双手弯曲的弧度仿佛架起了寒冷与温暖之间的桥梁，使天堑变通途。于是，黑夜变短，白昼拉长，心中仅剩一片沁人的暖。“天亮了，新的一天开始了。”我对自己说。

是啊，每个寒夜过去后都会看见最美的阳光，新的一天也总会与我们不期而遇，任凭心中如何寒冷孤寂也终将会被温暖所覆盖。就算我们被挫折推入尘埃，被寂寞拉进寒夜，被讥讽拖向漩涡，就算全世界都对我施以最冷漠的目光，就算自己的心被冰雪掩埋，都不要忘记还有自己可以温暖自己。只要心还暖，我还活着，路就能一直走下去，睁开眼就一定会看见希望。

日出，光芒万丈。

此刻，我的心是暖的，炽热而鲜活，它毫不逊色于太阳的光与暖，是只属于我一个人的温热。

如果你的心冷了，别忘记给自己一个大大的拥抱，因为你足以温暖你自己。

我素来是不喜长跑的，漫漫长途，一个人的踽踽独行，唯有孤独，唯有寂寞。

天灰蒙蒙的，犹如披着一层乌纱，四月有些微微湿润，我垂着头，默然不语。今天可是要测长跑啊，又是一个人的孤军奋斗，又是一个人的默默无助，我心底打了一个冷颤。

长跑开始了，随着老师的一声哨下，所有人卯足了劲，抬腿跨步，一窝蜂地往前冲。

第一圈了，我的脚步有点沉重，呼吸有些微的急促，环视一圈，还好，我是在垫底边缘但不是还有几个同学在我的身旁吗？没关系，我可以的。

时间流逝，已经开始第二圈了吧，望着身旁的同学一个个消出视线，淡出视野，我有些颓丧，继续跑吧，眼前的路还长着呢。

汗，一滴滴滑落。双颊，通红似血，我一个人跑在队伍的最底端。

好累，好累，脚仿佛注了铅，一步又一步，心头压上了千斤重石，窒息而又压抑，一种难以言喻的酸涩弥漫，还是要跑啊，没有鲜花，没有掌声，只有一个小小的我。

冰凉的液体滴落，抬眼，密密的雨丝斜织着。是雨丝，还是我的泪水。一个踉跄，我差点扑倒在地，身子有些摇晃了，脑袋有点晕眩，没人，还是没人，长跑，一个孤独者的默然苦行。我好冷。

“加油，你可以的！”我抬了抬沉重的眼皮，谁，是谁？我的眼底有些湿润，闭上眼，雨在滴落，风轻轻吟啸，还有，抚上心口一个柔柔的，细细的，却又无比坚定的声音：加油！我惊喜地睁开眼，一滴泪珠自眼角滑落。

不管时移，无论境迁，我至少还有我自己。

一股暖流涌上心头，没人欢呼，那就自己为自己喝彩，没有鲜花，那就自己为自己奉上一捧最艳丽的花儿，没有别人的一抹暖色，那就自己为自己创造整个温暖的春天。如果冷，请自己拥抱自己，如果累，请告诉自己至少还有我自己。

是我吗？是我呀！是我在为我自己加油啊！终点就在前方，我热泪盈眶，拥抱终点，拥抱最温暖的我自己。

雨过天晴，瓦蓝的天空一澄如洗，抬头仰望，抚上跳动的心口，依旧有个柔柔的，细细的，却又无比坚定的声音：人生路途遥遥，我还有我自己，我可以温暖整个人生。

我们是太阳，带给人们温暖，同时温暖自己；我们是一杯温水，寒冷时让人们捂，也让自己暖。

人啊，真是一种奋怪的生物。会哭，会笑，悲伤，快乐，常常表现在自己脸上。我们需要关怀，需要被保护。

常常发现，身边的人温暖了你。天气冷了，妈妈为你送的小棉袄；下雨了，爸爸撑着伞在校门口等候的背影；生病了，父母急切的眼神，为你手忙脚乱，叮嘱你吃药。还有好朋友，在你跑步摔倒时，伸出的手；考试失败时，安慰的话语；被人欺负时，出手相助……

是的，我们总能感受到别人带给你的温暖，温暖时时刻刻陪在你身边。可是你没有想过，我们自身，就是一个发热体。我们能带给别人温暖，在别人需要帮助时伸出手，关心他们。那同样的，我们也能温暖自己，我们心里，也有一颗炙热跳动的心脏。

虽然，在物质方面的温暖，父母能够给予我们，那精神上呢？你们认为所有人都能解开心中的结吗？解铃还需系铃人，如果我们只单单温暖物质，那么精神谁来温暖呢？

我们所有的力量都来自本身。

在考试时对自己说一句：我能行！这比任何鼓励的话都有效的多；在摔倒时说一句：我不疼！比任何药都管用；想哭时，说一句：我不哭！这样真好。

你看，我说的对吧，自我暗示起到了很大的作用。我们本身就是炙热的一颗心，温暖了自己，也温暖了他人。

我们处于孤独，寂寞，寒冷的时候，没有任何人在我们身边，没有家人、朋友、老师、同学。我们该怎么办？越长大越孤单，越长大越不安。我们总会离开家人，走向属于自己的一片天空。有很多阻难在路上等着，我们总不能当缩头乌龟吧，我们只能独自一人闯荡，自己给自己温暖。

我们终究还是会孤单一人，没有人会永远陪着你，关心你，嘘寒问暖。最终能靠得住的只剩自己。所以我们要成为自己的太阳、火炉。要知道，别人能给的，自己照样能给。

我们是自己的超级英雄，在需要帮助的时候总能最快来自己身边。只要自己不认输，就没有人能逼你服输。

我们是太阳，是温水，温暖自己，带给他人温暖。

温暖，可以来自别人的关心和帮助，也可以来自自己，当我们冷的时候，我们可以添衣服；当我们不称心的时候，有朋友在身边。但更多时候，我们面临的是一个人，面对的是孤独和寂寞，所以在那个时候，我们应该学会怎样给自己更多的温暖。

在我们的身边会有很多朋友，他们会带给我们快乐。在我们因为失败而伤心的时候，他们会给我们安慰和信心，这就是温暖；在我们为了目标而奋斗的时候，他们在身旁给我们鼓励，这就是温暖；在我们成功的时候，他们跟我们一起欢笑，分享快乐，这就是温暖……这些温暖都是别人给予的，给我们很多感触。

然而，当我们是一个人的时候，当我们一个人因为挫败而伤心痛苦的时候，没有朋友的安慰，没有朋友的鼓励，没有朋友给我们勇气和信心，我们该怎么办？我们当然不能自暴自弃，我们不能轻易小看自己，你在内心就把这次挫败当成人生中的一块绊脚石，我们要坚定信念，如果我们只是一味的妥协而不想办法去克服它，那我们就被打倒了。在面临困难的时候，我们怀揣着心中的勇气和信念，这个时候，我们会隐隐感到一丝温暖，当我们真正战胜困难的时候，这种温暖幻化成无穷的力量，带给你更多的温暖和力量，而这温暖，来自你自身，来自你的内心！

生活中，我们难免遇到一些不乐意的事情，但是我们如果用乐观的心态看待，也许看到的不一定是坏事。

我们一定都听过塞翁失马的故事，战国时期，有个人叫塞翁，他喜欢马而且养了很多好马，一天他的一匹马走失了，周边的人们都为他感到伤心，但是他笑着对那些人说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来气。”果然，几天后，走失的马不但回来了，而且还带回来了更好的骏马。但是又有的人说：“白白得了一匹好马，不一定是什么福气，也许惹出什么麻烦来。”塞翁有一个儿子，好赛马，每天都骑着新带回来的那匹马出门，结果不幸的是，他儿子从马背上摔下来，把腿给摔断了，街坊的人纷纷来慰问，塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”街坊的人很疑惑。不久，匈奴入侵，大批青年人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿没有被应征。随后，入伍的青年人都战死了，唯有塞翁的儿子保住了性命。塞翁没有因为丢了好马而焦虑，也没有因为儿子摔断了腿而悲痛，结果是他得到了好马，儿子保全了性命。他因为内心保持乐观，因为心中对生活的希望，得到了想得到的。如果他只是一直悲观下去，那么他心中就不会有一丝温暖、力量和希望。正是因为他强大的内心，让他最后感受到了无比的温暖！

所以，当我们面临困境的时候，不要抱怨，不要悲伤，不要被困难打败，我们要学会给自己鼓励，时时刻刻我们都要对眼前的事情充满希望，勇敢面对，哪怕是千难万阻，只要敢于面对，有一颗强大的内心，我们就不会输，在面临黑暗和寒冷环境的时候，我们的内心会燃起一团火焰，温暖自我。

温暖，来自我们自身，来自充满乐观、向往和希望的内心！

当触摸不到阳光，你是否在冰天雪地之中绝望被寒冷打败，但有一种温暖会支持你，走向希望，那是自身心灵的力量，源于对生命与生活的热爱。

四周黑黝黝的，我迷茫地搜寻着一丝光亮，却是徒劳无功。我是在一个阳光明媚的日子随清风来到这里的一颗种子，经过了一个寒冷而漫长的冬季。我被几寸之上的世界的繁荣唤醒等待生长，我艰难地动了动，周围都是未翻的冻土，土壤还很潮湿，却让我不住打冷颤。我渴望着地面温暖的阳光，隐隐传来鸟儿们悦耳支架的的鸣啼，地下的世界寂静无声，死气沉沉，于是，我更加向往着新生。

我拼命汲取营养，有一天，我感觉自己暖洋洋的，外面一定很美好吧。我迫不及待的想破土而出，忽然，一股水沁了下来，冰凉刺骨，我的希望一丝丝熄灭了。淅淅沥沥的雨声传来，春雨稍带寒意，然而我更加想见到外面的世界，周围很冷，但我慢慢不觉得冷了，我内心有阳光，是对新生活的向往，于是，趁着让土壤变得松软。我使劲向上生长。许久，我顶着两片嫩叶迎接雨后初晴的阳光。我觉得我会成长为最美的花朵，因为这是我内心的愿望。

一个小女孩听完这个故事，开口问道：“既便看不到这个世界，也会开出最美的花朵吗？妈妈。”女人抱着小女孩，看着女儿美丽却没有焦距的大眼睛，她柔声说：“会的，可以用心去感受啊！每个人都有不可思议的力量，它在心里，你一定会感受到的。哪怕只有你一个人，它也会给你温暖，它源自你对生命与生活的热爱。”小女孩默默记下了，她先天失明，但她喜欢音乐，那是她最美的梦想——成为一名钢琴家。

她艰难地摸着特制的盲人琴谱，然而一开始地时候她几度想要放弃，但一想到妈妈的话与梦想，她深信她有那样的力量，她的人生定会迎来最美的春天。琴谱一本本刻在了她的心间，上面快要被她抚平，旁人的嘲笑，健康的人们对她的置疑，她从不为之退缩。终于，她成为了一名钢琴家，当她举办了多场个人演奏会，越来越多的人知晓她。她沉醉在音乐里，演奏着她的春天，静静地却华丽地盛开。

有记者采访过她成功的原因，她微笑着回答：“因为我相信有一种温暖来自自身，它令你向往着春天，当你不懈地努力，你一定会迎来自己的春天，盛开美丽的花朵。”

有一个女孩，脸上长满了斑，从小被人嘲笑。

小女孩五年级时从乡下转到县城读书。那年秋天，时光定格在新校园的梧桐树下，她站在铺盖了满满一层的落叶下，双手插在衣兜里，茫然无措。新生活伊始，有着近乎赤裸的尖锐，逼得她掉眼泪。仿佛每到一个陌生的环境，所有她想躲避的场景都会一五一十地如同还原剧本一般重新上演，别人的嘲笑、议论、异样眼光像洪水猛兽般向她袭来。

女孩从来没有感到这般地自卑。新的一切都远远地比不上农村里洁白的云、柔软的草地、细碎的阳光。她甚至想要用世间最恶毒的语言诅咒她周围的世界，可是她还是只以弱小的姿态沉默着，匍匐着。在新学校的第一次大型考试中女孩奇迹般地名列前茅，本以为可以让所有人对她刮目相看，然而，紧接着，有人当面质疑她作弊，她据理力争，却在众人面前显得苍白无力。也许是不愿屈服，也许是不甘自卑，她最终以一次次的惊喜获得那些一开始便瞧不起她的人的尊重。后来，她考上了心仪的初中，度过了同样充满酸甜苦辣的三年，又进入了高中最好的班级。

女孩初中时，爱上了阅读。她找到许多本书中任务的共鸣，甚至于感情归宿。她越来越融入周围的世界，她的朋友几乎都认为她是一个乐观开朗的人，可以静若处子，也可以动若脱兔。她不再是那个连走路都低头畏缩的女孩，在熙熙攘攘的人群里她可以面带微笑，昂首穿梭；她不再沉默寡言，外表软弱，在喧闹的场合中她也能于与人自如交流，信心洋溢。

她曾经鼓足勇气在全校面前演讲，获得雷鸣般掌声。那一刻，她觉得，感动和温暖也是需要自己去编织的吧。如果不努力，谁会看到你短暂的光芒，如果不自信，谁又会全心全意注意到你的存在？

高中后，尽管会有许多不顺和烦恼，但她总是积极调整心态，尽管不那么耀眼突出，但一直在努力着，且充满了坚不可摧的梦想。

而这个女孩，是我。

没有美丽的外表，没有优秀的才能，没有惊人的天赋。有些迟钝，有些呆拙，这些一度成为我内心不可驱除的阴霾。然而，所有“这些”最终都化为力量的火炬温暖自身。或许我曾经怨天尤人，也感到难以抑制的悲伤迷惘，可是只要有足够的自信，就什么都不怕了。它如同汩汩细流，在我心中随年龄愈积愈满，最终成为涓涓江河，将所有阴霾都湮灭。

有一位老师对我说：“一看到你的笑容，整个人都明媚起来了。”我有一刻的难以置信，然后是满满的感动。笑是来自自身的，温暖也是来自自身的，这种能感染他人的温暖便会贯穿在完整的一生中，不可用单薄的语言描绘它震撼人心的魅力与气魄吧。

也许我该感谢生命，让我自卑过，而迸发更多自信，让我与众不同，而我之所以为我。

张晓风在面对平凡生活时，惊喜感叹：“我喜欢，我喜欢，这一切我都深深地喜欢！”而我，喜欢自己的小缺陷，喜欢如今源源不断的自信，喜欢自身阳光般的温暖！

我该如张晓风说的：树在。山在。大地在。岁月在。我在。还奢求怎样更好的世界？

爱让人获得温暖，关心使人得到温暖，亲和让人感到温暖。但是，温暖并非完全来自我们体外，我们自己也能为自身创造温暖。当我们处于寒冷、孤独、寂寞之时，自己给自己的肯定和鼓励就是最大的温暖。

我国儒家的代表人物——孔子，被后人誉为“至圣先师”，他的贡献对中国及世界都产生了重要影响。当也子周游列国，努力推行自己的思想时，诸侯及百姓大都没有接纳他的思想，若孔子和平常人一样，轻而易举的就放弃了，那么中国可能就不会存在儒家学派了。孔子心中始终没有想要放弃，他给自己鼓励，他也坚信人们能够接受他的思想，正因为他自己的信念，让他获得了人们的尊重。这就说明了温暖是靠自己给的，它来源于你的心灵深处。

中国首富李嘉诚，起初是一名普通的台湾人，他通过自己的努力，登上了富榜榜首之位，但我们都只知道，物质上的满足不能满足心灵上的空缺，因此李嘉诚从个人资产中拿出十个亿在汕头创办了汕头大学，并且出资资助贫困家庭的学生，他这种回报社会的行为恰恰是对自己精神上的补充，既造福他人，又温暖自身，所以说温暖也来自于你对别人给予的帮助，归根到底，温暖源于你的心灵深处。

英国生理学家贝利斯，诺贝尔生理学奖的得主，他认为实验鼠小肠释放地化学物质属于神经调节而非体液调节，这在当时他的观点不被科学家们接受，许多科学家认为这是荒谬之说，但贝利斯仍然坚信自己，并对自己的看法始终持肯定的态度，最终他成功了。又如美国的遗传学家摩尔根，一心认为萨顿的学说是错误的，想要推翻它，在摩尔要所处时代，人们的言论和科学家们的质疑并没有改变他的想法，它暗示自己可以成功的，虽然他没有推翻此学说，但是他却证明了这个学说，因此他被世界人民称作“遗传学的奠基人”。这两个例子不都说明了当我们个人奋战时，自己对自己的肯定是温暖自身的最佳良药，所以温暖仍然源于你的心灵深处。

许多人认为，当我们感到冷时，应该烤火，殊不知，此时我们的身体在增加产热量，减少散热量，通过这种方法你的身体和心都得到了温暖。温暖来自于你的心灵。太阳、火炉为你提供温暖，但我们的心如同一个太阳，一只火炉，为我们提供着看似微小却不有巨大作用的温暖！

人生路漫漫，你淋过雨，有人递给你毛巾。你摔过跤，有人将你扶起。你流过泪，有人给你擦干。但，你要明白，当别人不在你身边时，你该如何？你为何不曾想想，当下雨时自己带好伞；当摔跤时自己爬起来，拍拍衣上的灰尘；当流泪时想想自己为什么哭？又有什么值得你哭的？

每一个人的一生都不是一帆风顺的，失败挫折又算什么呢？我们要学会成为自己的太阳，而不是成为那种只会一味索取温暖的人。学会照亮自己内心的黑暗，驱逐寒冷。要知道，总有一天，父母会离你而去，同学朋友也会去追逐自己的梦想，你总归还是要一个人，学会做自己的太阳，答应我，好吗？

六年级下学期的那个暑假，并没有我想象的那么完美无缺。临近开学的那天夜里，蝉鸣显得那样地聒噪，叫得人心烦意乱。爸爸和妈妈争吵起来，他们的争吵是因为我和弟弟。爸爸和妈妈没有受过多少教育，最大的希望寄托在我和弟弟身上了，所以他们特别看重我们的学习。妈妈认为启蒙教育对于弟弟来说很重要，爸爸认为我的学习刚稳定下来，再转移环境不太好，可妈妈却执意要去深圳。他们在客厅里争吵，我躲在自己的房间里，蜷缩在衣柜里捂着耳朵，唱着妈妈给弟弟唱过的歌：“虫儿飞，花儿醉，一双一对才美好，不怕天黑，只怕心碎……”我麻痹着自己，以为这样，我便听不到他们的争吵声，听不见家具碰磕声，听不见自己心碎的声音。声音越来越小，我的意识越来越模糊，脑袋开始昏昏沉沉。

等我意识再次清醒地时候，已是第二天的清晨。阳光洒在我的身上暖。我光着脚走出卧室，客厅里一片狼藉，地上随处可见的玻璃碎片，抱枕里的羽毛满天飞，窗帘也破烂得不忍看，墙上挂着的全家福不知什么时候摇摇欲坠。客厅里没有，厨房里没有，阳台上也没有，我四处搜寻着也没有那个熟悉的身影。最后，我壮着胆去了爸爸妈妈的卧室。爸爸坐在床上，地板上有好多的烟蒂，窗帘也紧拉着，衣柜里的衣服被翻得乱七八糟，那个男人眼圈泛红，目光呆滞，神情木讷，这个三十岁的男人方佛一夜之间白了头，苍老了许多，却感觉不到一丝的温

“爸爸，妈妈和弟弟去哪里了？”我小声问。“走了，走了，都走了！”爸爸喃喃答道。其实，我十有八九猜到了，妈妈走了。我并没有像其他孩子一样大哭大闹。我知道爸爸已经很烦恼了，我不能给他再添麻烦。

今天是报名的日子，我回到了自己的房间整理好报名用品，到储蓄罐里拿出我所有的压岁钱。“爸爸，我报名去了，你要记得吃早餐，拜拜！”我尽量挤出一个笑容对爸爸说。

走在这条我不知道走过多少次的小路上，突然有些伤感，每次妈妈都会送我，都有人陪我一起走。泪水不争气地涌了出来，我伪装的面具被狠狠地撕下了。

“妈妈，你回来，我好想你！”泪水模糊了我的视线，我抬头望天，一棵高耸的大树耸入了我的眼中，一个精致的鸟窝筑在树枝中，里面几只嗷嗷待哺的雏鸟，鸟妈妈将它们一只只刁出来放在树枝上，一只只将它们推下树，推完后头也不回地飞走了。我明白了这是为什么？为什么它要走？被推下的鸟儿，惊慌失措地扇动着翅膀。以致于没有掉在地上。这时，鸟妈妈又从树上的某个地方飞了出来，安抚自己的孩子。

我目睹了整个过程，我不惊讶于鸟妈妈的做法。只是不明白它为什么离开偷偷躲在一边。不知不觉我已经来到学校，抹去眼角的眼泪，我笑了笑。因为我大概明白了它的意图，阳光不再那么寒冷，我贪婪地吮吸着它的温暖。这种暖不是来自其他的，而是来自我的心灵，心中的黑暗被照亮，那些害怕阳光的悲伤被赶跑。

“老师，我是来报名的，请问，除了把学籍学费带来，还需要要交什么呢？”

“你一个人吗？爸爸妈妈呢？你有没有带自己的户口复印件？”老师温和的答道。这下我可窘迫了！复印件放在家里忘记带了，后面还有一群报名的家长同学在催，我只能尴尬地站着。当我准备让出队伍的时候，一只大手拉住了我，“不好意思！不好意思，这孩子太小了，太粗心了。给你，复印件。”爸爸不知什么时候来到了这里，对着老师说着。爸爸回过头来对我笑了笑。我想，可能是爸爸感受到了他的小太阳给他带来的温暖了吧！

我妈妈走了半年，时不时给外婆打电话，也会问到我跟爸爸。我觉得妈妈肯定希望看到一个阳光乐观的我。别担心，我是爸爸的小太阳，会温暖她：同样，我也是一个发光发热体，会温暖自己。

来自自身的温暖，远比从别处索取的温暖更暖！我不会熬什么心灵鸡汤，所以，我会用自身的光来照亮自己与别人，抚平受伤的心灵。尽管，这过程并不容易，但我相信，我能做到的，你们也可以。有那样一种温暖来自自身，她温暖着你我他。

我想做的只是一颗能发光发热的恒星。——题记

我们总是认为，一切温暖都来自我们体外。太阳的温暖会扫去人们心中的阴霾，使人们重获希望；火炉的温度会在风雨交加的夜晚带走人们身上的寒气，使人们获得身心的温暖。殊不知，有一种温暖，来自我们自身。

有一种温暖，叫做坚强。

“勇敢，世界就会让步。如果有时候你被它打败了，不断地勇敢再勇敢，它就会屈服。”萨克雷的话，让我们相信，只要坚强，生命中没有石头能阻挡我们的人生路。

他，21岁时做生意失败；22岁时，角逐州议员落选；24岁时，做生意再次失败；26岁时，爱侣去世；27岁时，一度精神崩溃，想过自杀；34岁时，再次落选；45岁时，提名副总统落选；49岁时，角逐联邦众议院再一次落选；52岁时，当选美国第十六届总统。这个人，就是亚伯拉罕·林肯——-美国历史上最伟大的总统之一。林肯的坚强便是他最大的温暖，使他不放弃追求，主宰自己的生活。当遭遇不幸时，坚强起来吧，人生温度调控的主动权在自己手中。

有一种温暖，叫做豁达。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，苏东坡乌台案无端被贬，深陷黄州，政治失意时，仍拥有豪情满怀的自信。对一切得失，他不怨吗？他甘于被贬吗？他不想成就大业吗？东坡如是说：“非也，坦然前头有坦途，来者终将来，去者终会去，以物喜，以己悲，那怎是我此中之真意？”多么豁达的胸襟，多么脱俗的境界。绝望处他坚守心灵绿洲，温暖了无数怀才不遇志士的心。东波情怀也告诉我们：人生路上，追逐于自己认为是对的事，不患得患失，才能感受到心灵的温暖。

有一种温暖，叫做执着。

“满纸荒唐言，一把辛酸泪”曹雪芹因为执着写下《红楼梦》，再现了封建家族的兴亡史，留下一部旷世巨著；“咬定青山不放松，立根原在破岩中”郑板桥的执着在他经受打击时，成为他坚强的精神支柱；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”谭嗣同的执着成就他矢志不渝的千古美名，至今仍被人们所称颂。我们因执着而美丽，因执着而充满了力量，因执着在人生冰凉处自己散发出无限温暖。

当你失意无措时，你还有自己，坚强会让你充满力量；当你无法改变结果时，你还有自己，豁达会让你坦然面对；当你摇摆迷惘时，你还有自己，执着会让你坚定不放弃。

也许我们在某一天长大时，会突然意识到：即使外部再绚丽缤纷，也不属于自己，而你依赖了它，便是一个了无生机的人。只要我们活着一天，便要发一份光，放一份热，要相信：温暖自在心中。

不眠的夜里，她叫上我去天台看星星，我听见她踏着台阶时步子里的轻浅，宛若少女的指尖悠然滑过钢琴键。她向我伸出手，话语温柔，我感觉有微风在轻啄耳畔。但我不敢伸出手，黑夜用诡异的袍子封锁了周遭，寒冷在这幽暗的环境下瑟瑟发抖。我跟她之间似是横亘着一条河流，她早已于彼岸翘首以盼，而我唯一的勇气便是安心地做自己的套中人。我只能惶恐地摸索着，循着她的气息一次次与她擦身而过。冰冷就快把我吞噬了，我觉得自己正在慢慢升腾，如同一股冷空气，慢慢的会消失在人们的视线。

上高中来，我的眼疾恶化，就差变成一个瞎子了。我能看见的东西越来越少，我索性放弃了抵抗，整日失魂落魄，睁着无神的双眼张望。我知道我已经无力回天了，就像一碗苦药，其本质无法改变。但我总想往里面加糖来抑制它强烈的苦涩。同样，我在寻找一个能陪我捱过这逐渐失明的死亡过渡期的人。

我就找到了她，但我并不敢整颗心依附她。没有人会喜欢孤独，只是不喜欢失望罢了。我会是个瞎子，是个只能够和黑夜与寒冷独处的爬虫，而她活泼明朗得就像那诗歌中所说的太阳。倘若我不曾见过太阳，或许我还能忍受黑暗，其实我只是怕太阳会把我的寂寞照耀得更加荒凉，成为更深的孤独。但是我喜欢她，喜欢与她保持那种藕断丝连的默契；喜欢她对我的温柔低语；还有她自己编的那些关于星星们的故事。虽然我无法看清，但是她的描述总能让我想到春天，那是一个绿色和红色交织的世界。它总不会使我感到空泛，而温暖也不会那么轻易地消退了。对于一个在失明边缘徘徊的人来说，任何有异于黑暗的颜色都散发着希望的的喜色。

她总是喜欢与我坐着聊一些生活中的趣味小事，夜色还在弥漫，她的声音显得粗粝而又亲切，那样总能使我安心，她也应该是这样想的。有时她也会情绪低落，她到不怎么情愿同我诉说，而我只能远远地感受她低泣时空气震荡的触感，那是如同霜刀打在脸上的刺痛，令我极不舒服。不过我却从未因此而疏远她，我若是讨厌她那就是讨厌我自己；我难道不是这样的吗，会因为一点小事而开心好半天，而遇到一些一些微不足道的小麻烦就会躲起来自怨自艾。我们本是普通人，大抵相似。只不过她更愿意表现出豁达乐观的一面，而我更低靡一些罢了；为此我很佩服她。

她用耳语告诉我说天亮了，她直起身子，贪婪的吮吸每一寸黎明的气息。可我终究是不敢睁开双眼的，我不愿接受睁开眼后发现自己已失明的荒芜，我宁愿沉浸在冰凉的黑夜中。她亲吻了我的脸颊，退后两步，再次向我伸出了手，如同一只等待渡客的小舟。在犹豫中我登上了那艘船，我感受到正在将我周身的寒冷驱逐，取而代之的是那走失已久的温热。光线刺激我的眼皮不住的跳动，原来我还没有失明，现在我的眼中有晨光，有太阳。我想要呼喊她，但旋即想起她并没有名字，她的大衣披在我的肩上，余温并为消散，但我找不到她。

多像是一个梦，梦醒后是她变成了我还是我变成了她？我难以理清这错乱的思绪，此刻只是觉得这阳光让我很温暖。