有一种温暖来自自身作文热门20篇

十一月，天气变得昏沉，太阳像是故意跟人开玩笑似的，躲着不肯见人，加之寒冷的天气使我手脚僵硬，心情顿时变得很糟糕。

我于是渴望着火炉，渴望着空调，渴望着太阳。我希望能够找些什么让我的身子暖和起来。这样，随之暖和起来的不仅仅只有身子了吧！

几天前，我的生日，老姐结婚的日子，按道理来讲我应该高兴才对，但内心却怎么也高兴不起来。原因恰恰是因为我的生日与老姐结婚的日子重合了，这种感觉不怎么好，不，应该说是很不妙，不满的情绪油然而生，我不知为何我会出现那一种感觉，或许是因为心情不好，又或许是那种本应被得到重视却被轻视的心情在作怪吧！总之这一天内我的嘴角从来就没翘起来过一次。毫无疑问地，我的身份从“主角”变为了配角，甚至连跑龙套的都算不上。

我有点难过了，不免想到了早已过世的父亲和远在外乡的生母。意外地，有人告诉我，说她回来了，起先我竟至于对这件事颇为怀疑，以为是有心人见我怏怏不乐的样子说出来逗我开心的话罢了，但下一刻便证明是事实了，作证的便是她的真人，连带着我同母异父的弟弟，而我的心情，也由“不好”转变为了愤怒了，原因便是她一开口说出的一句话：“下午我带你去买两件吧。”我竟出离地愤怒了，怒吼着叫她出去，锁上房门，竟无声地落下了泪……难道一句嘘寒问暖的话对她来讲比两件衣服还要贵重吗？值得她这样藏着掖着？突然我对那同异父的弟弟有些嫉妒了，没来由地，或许是因为他自小有着父母的蔽护，而我没有，又或许是因为他夺走了本该属于我的温暖的臂湾？我将窗帘拉上，在冰冷而又黑暗的房间中闷了许久。出来时，才发觉她早就带着弟弟回去了。我明白此时我应该坚强，我告诫自己已经长大了，是个男子汉了，可我就是没来由地再一次掉下了泪。

时至今日，我都有些耿耿于怀，但回过头来一想，这又算得了什么呢？比起那些在灾难中失去双亲无依无靠的孤儿，我已是万般幸运的了。

此时我才发现我需要的是什么了，正如寒冷的冬天人们需要火炉一样，我需要的，仅仅是那一种来自于他人的温暖，但我却得不到，可那并不要紧。我心中还有信念，那种永不被困难压倒的信念，只要这信念强大，代替那种来自他人的温暖又有什么困难呢？那种信念不正是我自身带给自身的温暖？

我忽而释怀了，笑着打开日记本，在上面写了大大的“坚强”，两个字。这两个字正是我自身温暖的映照，摸在手心，都是暖洋洋的。

忽尔一米阳光透过窗照了进来，人似乎看见了太阳的笑颜，身体，一阵阵地暖和。

独酌空酒，人辗转于凉席之间，醒来又醉去；独弈空棋，人方知朋友如浮云，聚散一瞬间；冬风乍起，感觉身体将要被寒冷所吞噬，蹲下来，抱住自己，才恍然有一种温暖来自自己。——题记

也许是成长的缘故，也许是由于看的人多了，也许是出于一种虚荣，我们走进了世故。我们花了很多时间与他人相处，试图让每个人都喜欢我们，再顺带着乞求一份如富人们施舍给恬不知耻的有手有脚的乞丐一般的温暖。我们投入那么多时间和精力，最终终于得到了别人可怜你的“温暖”，但却在深夜里仿佛感受到了北冰洋的寒气还不停追问着：我是谁？

你了解其他人比你更了解你自己，这就是结果。当再回想起你世故地赔笑，学习着对人八面玲珑，未免不觉得可笑。也许这时候，你才知道要去了解你自己了，而这时也才顿悟了温暖之真正所在。正如到了医院，你才知道生命比钱更可贵是一个道理。而你也应该庆幸，庆幸你领悟了这种温暖。而这种温暖便来自你认识了你自己，了解自己真正想要的是什么，清楚自己梦想着什么，真正渴望着什么，并且真正想要追求着什么。

而许多人的心已经被牢牢地枷锁，他们甚至于不敢于梦想，不敢谈渴望，像一群被挖空了脑子的奴隶成群结队地走向坟墓，这样的人，何谈温暖？他们慌乱地计算着房租，水电，食物等等费用，他们抱怨着爱人的无用，孩子的不听话，他们的生活里充斥着铜臭味、名利的计较心，他们早就没有了灵魂，似一堆若有可无的死尸般活着，煎熬在生活的热锅上，像蚂蚁一样抱头鼠窜。

泰戈尔说过世界上最难的事就是认识自己，黑尔也说过，不约而同地，几乎所有文学巨匠都有过类似的评议，但这也足以说明认识了自己，便拥有了一种温暖。而认识自己仅有知晓自己的梦想是不够的，可以说远不能及。

在穹顶般的压力下，梦想奄奄一息，而这一切的缘由，都是你的懦弱与胆怯。你在这一切之后，对你自己的不自信，让你从心底已经对自己说了句：“但是”。这个“但是”会给你无穷尽的理由，会让你顺理成章地放弃并且得到安慰，或者让你自以为满足地说：“我已经试过一次”，“甚至两次”然后，然后就没有第三次了。逐梦说白了就像乘公交，只有到了终点站才是最划算的。而坐了一两站永远也到不了终点站。必须打心底说：我能成功。我必须成功。拥有对成功的渴望，不要从一开始就买好了中途票，准备随时下车，这样的人注定在走马观花中一事无成。在途中正如汪国真所言：既然选择了远方，便只顾风雨兼程。哪怕跌倒，哪管伤痕，跌倒在泥泞中，摔倒在石头上，舔干血，拥抱自己，站起来，继续走。

在《倔强》中有一句：逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。在路上，肯定自己，鼓励自己，外面的风再冷，心依然是暖的。

想好了目的地，买好了终点车票，那就上车出发不必再作停留。后面的旅程注定是艰难而漫长的，而且没有返程票，只有不断地向前，向前，行走在路上。我特别欣赏陈坤，他们一路人马正为我们作出着榜样，他们的“行走的力量”不是秀，没有赞助费，有的就是在蓝天下追逐心灵与梦想的声音。陈坤本人也以今年的主题“归零”时刻警醒自己，永葆初心。内心也在活动中感受到前所未有的温暖，这是行走的温暖，当然他们会继续走下去。除此之外，另一人也不得不拿出来作为楷模，那就是李宗伟，最近拿下中羽公开赛的冠军。出生于马来西亚的他在羽毛球的道路上也奔跑了近十年，一路走了辉煌无数然而十年逢林丹必败如瓶颈一般禁锢着他，他为此追求、拼搏，为的就是战胜林丹。每年他们俩的赛事观众都翘首以盼，也因此被评为最具观赏性的对决赛。在无数次失败，无数次失落而归，今年，他赢了。它不仅战胜了林丹，还战胜了中国最顶尖的谌龙，一举拿到公开赛金牌，他战胜了别人口中的李宗伟，他成就了自己，而他的路并没有停……对于成就他内心无疑是温暖的。上天从来不辜负在路上的人，因为在路上的人心里已经有了一颗太阳，一颗火炉，那就是他们的心，一颗单纯干净的心，一颗无所畏惧的火热的心。

温暖有很多种定义，在我的字典里它是这样的：温暖就是在认识自己，追逐梦想的过程中享受不停歇的脚步声。所以无论什么时候你都可以温暖自己，抵抗外界的寒冷。就算只有自己一个人走在凌冽的冷风中，也会无所畏惧，因为相信风总会停的。风停后整理好自己吹乱的头发和衣角，继续走。

温暖有时像火，会融化我的心；有时温暖像冰，冻上我的身体，一击就会碎掉。直到现在我才真正找到属于我自己的温暖，而它却一直在我身边，我现在知道是我自己的温暖它不会离开我。

起初我来到那个学校时，我认为我对别人好，别人就会对我好。而过了一段时间后我才发现事实并不是这样。当你对别人开心地笑时，而别人却对你强颜欢笑。当你对自己认为是所谓的好朋友吐露真心的时候，而别人却在敷衍你，还可能在背后说你坏话，当面一套背后一套，而我现在才明白过来。那时的我真的就是掉入了人生的谷底，明白了人心险恶。

还记得在初中时我有一群朋友，但是其中就有那种人。我对她们好而她们知道，却认为我就是该对她们好。我不求回报。我很想说：“我也是人，我也想要一个好朋友，为什么你们要怎么对我，我也想得到你的真心，为什么就那么那难。”

还记得我师傅在我的毕业留言上这样写到‘徒弟我知道你对我好而我却对别人好，我知道这样不好我在毕业的最后这几天会加倍对你好的’我特别想说你都知道为什么现在才想对我好那原来的时候你去哪里了，现在对我好已经没有意义了。我从心底干笑两声。而她还不是和从*前一样对我。

而现在我的悲伤史已经过去我要用自己的温暖去温暖自己。别人不对我好那么我就要更加对自己好，对那些看不起我的人说一声，没有你们我也过得更好。没有了你们，我其实过得更好。我会在冰冷的冬天温暖自己，在黑夜里种下一颗温暖的种子。

别人给予你的温暖再好也没有自己的温暖好。有一天别人的温暖会离去，而自己的温暖直到自己死去才会离开。

温暖来自自身，自身的温暖才会温暖自己的身心。

刺骨之寒，我们总将太阳当作护所，把火炉视为避湾。殊不知火炬蛰伏于内心，能以自身之力点燃。

谁的绝句字字珠玑，又常现笑容，畅饮墨迹之旁？

谁的思绪滚滚发烫，又常入沉思，眺望科学之端？

谁的声音洋洋盈耳，又常怀信心，雄霸艺术之坛？

他不怕那白日冷风，本楚狂人，凤歌笑孔丘，流放之时有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的奋起之志，重召之后有“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的豪迈之言。极致的浪漫笔调书写了他一生的乐观。有人说他无情，怎能临国家动乱之际游山玩水亦无所思？有人讽他冷酷，怎能在儿子痴呆之后仍不改嗜酒、好玩本性，终日无所事事？可这芸芸众生俗子凡夫又怎会懂，他内心的愁苦缘何说起，诗从乐观舒畅心灵，不过给自己于白日冷风中的温暖而已。他的嗜酒和吟诗已成骨血糅入生命，没有红巾翠袖，亦无流水高山，对影酒杜康，邀月共疏狂又何妨？酒入愁肠，七分酿成了月光，余下的三分啸成剑气，绣口一吐就是半个盛唐。非子之乐观何以成就“落笔惊风雨，诗成泣鬼神”的佳话？

白日冷风，他靠乐观制造自己的光亮。

他无惧那凛冽寒夜，怕的只是科技发展停滞不前。法拉第博广，但却是将研究作为闲暇时的乐趣；牛顿伟大，遗憾晚年看不穿世界，转攻神学，惹人唏嘘。而他，却几乎是将整个生命投身于科学事业，提出了相对论，并建立了光学、量子力学等的里程碑。有人说他是个傻子————潜心研究之日竟对肚子的饥饿和身体的困倦浑然无睹；有人说他是个疯子——怎竟能忘记妻子的长相和儿子的名字？他说：“我所能记得的，只有那还未算出的公式冲出瓶颈的一刻。”他等待着，他确信他对科学的热情会得到眷顾。于是他等到了那曙光，就像是为他度身打造一般，他用那颗炽热的心消弥世界的彻寒。

凛冽寒夜，她用热情造就自己的辉煌。

她不畏那冰冻三尺，三尺之冰也能被她铿锵有力的声音击裂开来。她是艺术界的一朵奇葩，不靠倾城美貌，却因奇香纷扰，盛开每人心间。她从出道以来就饱受争议，又胖又矮又丑还像个男人，就算声音特别也顶多是绕梁三日则罢。质疑声比比皆是，可她偏偏自信地走进大众视野，并靠实力粉碎了谣言。她曾放言：“年轻人尽管来比，因为真的比不过我”，如此夸夸之谈引来炮轰。但仔细一想，谁敢于在塔的顶峰又冒着“跌下神坛”的危险奋力一搏？而她就这样做了，因为自信，她敢这样做，在“我是歌手3”这一竞技舞台上她娴熟的歌艺再叫人不敢遗忘。列夫。托尔斯泰曾说过：“这世间不缺少天才，而是缺少相信自己是天才的人。”她用自信点燃了内心的火炬，谁又能不为之钦佩呢？

冰冻三尺，她以自信书写自己的风光。

每个人内心都有火炬，能以自身之力点燃，谁又能把握霎那微光？

是李白，笑容满面，于墨迹之旁畅饮，靠乐观阻挡冷风，于所到之处将满腹经纶传遍天涯。

是爱因斯坦，身陷沉思，于科学之巅眺望，用热情普照寒夜，驱散物理学史上弥绕的毒瘴。

是韩红，成竹在胸，于艺术之坛雄霸，以自信融化坚冰，唱响生命豪迈的篇章。

有一种温暖缘于自身，就算穷冬烈风，大雪深数尺，也可点燃光亮，温暖心房。

静谧的小路，鸟语花香。微风扑面而来，打乱我的思绪轻拂我的面庞。一下消失不见了，原来在捉迷藏。慢慢我才发现消失在我的脑海里，勾出点点醉意，迷茫又清醒，清醒中又茫然，这便是一个世界。

思绪停留在独自上学那抹孤单寂寞的身影那么无助。恍惚间，盖将自其不变者而观之。则天地曾不能一瞬。自其变者而观之，则天地与我皆无尽也。我又还剩什么，也不渴望什么。可这一刻，我希望有一个人陪伴我，倾听我的念叨，做什么都是心有灵犀一点通。如是也罢了。无论是亲情还是友情只要能陪我就行了，可是在同学与亲人之间总是不愉快就散场了。我的愿望有用，渐渐消失，我不敢奢求。我对钱没什么概念，若这钱有用拿它换一刻的的陪伴也是好的。日光下澈，影布石上，那水底的鱼儿再也无力捞起那些纷繁的记忆，于是萧索的芦苇在水中点出圈圈涟漪，水的流光已非昨日那般溢彩。正如我此刻的迷茫。

树身高大，树干挺直，如松如杨，而枝叶却柔密浓厚。每一颗树就像一个突然从地心涌出的绿色喷泉，茂盛的枝叶冲出地面，冲向空中，冲到我的心里。那绿，就如母亲抚摸我的头给我丝丝安慰。

而伯牙与子期高尚之士，两人引以为知己，一人弹琴一人聆听，为天籁之声，构成一幅画。由是一人陪伴，琴艺渐进。后来伯牙失去知音，摔琴再不弹琴。一沙一世界，一树一菩提。梦中是也。

猛然一惊，又忆起“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒”的李白。这是他胸怀大志却不能为国家效力的无奈，亦是他忘却一切在黑暗压制下产生的惆怅与忧愁，从而得到人生境界的一种升华，去追求一种高境界的美。不是便有了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”他忘却了尘世的怨绪。“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。”他忘却了个人功名与利禄，从而“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜”追求人生真正意义上的高洁，找到了自我。

恍然悔悟，懂我的不必说，不懂我的永远不必说。在剩下的日子里静待我那个知己。再也不靠卑劣的手法，我想要的是心灵上的共鸣，追求到人生意义上的高洁，找到真正的自我，不再迷失。

那年，一树一人一世界，永不凋零。

几曾何时，我们的心灵陷入深渊沼泽，暗无天日，无可自拔。自闭、冷漠、孤僻，这些冰冷的词藻被他人堆砌在我们心上，让心愈沉重愈冷酷愈冰寒。似乎只有我们自己知道当时的无奈与无助。

每当夜幕降临，浓浓的夜色犹如一张大网笼罩着每个角落，而厚厚的心事堆起的一座座密不透风的心墙，让你压抑难受。当你的世界里再没有老师可以为你指引，再没有朋友可以替你分担，再没有父母可以让你依赖，你独有你自己……这时，你不妨在心中点亮一盏灯，燃起一堆火，做自己的太阳……

你是否还在为心头的阴霾悲伤彷徨，或为心中的苦涩徘徊迷惘。你无法接纳他人，他人亦无法走近你，你抛弃了世界，世界也抛弃了你。当你快要被尘埃淹没，被世界遗忘时，唯有自己可以救自己，找到自身所带来的光明与希望，汲取自身的热量，在沉默中爆发，而不是在黑暗中走向灭亡。

其实每个人都会而且可以散发热量，随地球上的日升月落，与之同呼吸，共温存。我们可以温暖他人，但更重要的是温暖自身，让自己走过漫长而曲折的人生之路。

我们听过许许多多这样的故事，身患绝症的可怜人，面临死亡，却能够看淡一切，平静心灵，重拾欢颜。令人意外，却又在情理之中，他们最终战胜病魔，获得新生。医学博士们的百思不解，却最终得到了一个唯心又有理的解释：你的身体永远忠诚于你的心，并会尽力完成你心的指令。时下有人称之为正能量。在我们身体里有正负两种能量在对抗，当我们的心阳光普照时，你便会快快乐乐平平安安；当我们的心潮湿阴暗，你便会忧忧戚戚闷闷愁愁，既然如此你又何必亏待自己，毕竟只有自己才不会是自己世界中的过客与看客，也只有自己才会与自己相互依偎走完一生。

有人说：“世界之大，我却不知其远或折。”诚然，我们如李白所说，只是天地间的匆匆过客。但当个从何处来，到何处去的匆匆过客，也无伤大雅，因为我们可以像汪国真《热爱生命》中那个不顾路途泥泞，也要风雨兼程，坦然前行的寻梦人。我们也可以像海子所说：“从明天起，面朝大海，春暖花开。”或许你孤独，但并不孤单，你只需真正面对自己的心，不要让心为形役，就会悄然听见岁月中，心对对你的赞美你的鼓励，它所给你的无穷温暖。

华灯初上，世界喧嚣未静，浮华又起。置身人潮，你静立原处，感受到他人来去匆匆，神情淡漠，只是与你擦肩而过，那时你会想到亲人、朋友、家乡，但都无法给你踏出下一步的勇气，只有你忠诚的心会轻声告诉你，你想要的，你需做的，以及你该何去何从。然而，生活并非事事如意，总有违心的时候，这时你会突然发现，你不能理解而不想去做的事，在别人看来是理所当然的，但你仍不可逃脱内心的责问，静静地思索，不断感悟，然后迎来一一缕阳光，得到万顷光亮。

由于眼睛的局限，我们无法看见自身散发的热量。这个世界太缤纷太繁华，反而成了我们的遮眼布，让我们逐渐忘记自己本身也会给予自己温暖，而往往奢望他人给予。在夜晚来临之际，请用你黑暗的眼睛来寻找光明，但请记住，光明始终在你心中，即使夜再黑再浓，也无法阻挡光明的另一种形式——温暖，而且这种温暖来自自身。

有一种温暖来自自身，我们就可以在沉重的心上安放梦的翅膀，那么心向蓝天，心也灵动轻盈；在冷酷的心尖，栽下一株敏感的含羞草，那么心向坚强，心也暗藏柔软；在冰寒的心田，种下一片太阳花，那么心向太阳，心也散发馨香。这种温暖，伴你我茁壮成长。

一滴水珠就可以折射出太阳的光辉，一朵小花即能蕴涵天堂的美好。

风·刺骨

时光如白驹过隙，从指缝中流走，但无论时光怎样变迁，人心底的那份柔软永不消散。

狂风在我耳边呼啸，肆虐的吹着我那单薄的衣裳。一个人漫无目的地站在街头吹着冷风，不停地打着哆嗦，嘈杂的声音传入我耳内显得格外刺耳。不经意间一瞥，转街的小巷中一对苍老的老夫妇卖着水果，心头一股辛酸涌上。不觉走到小摊前。老爷爷吃力却不失熟练地挑拣着水果，老奶奶在一旁絮叨着，脸上挂着幸福和满足的笑容。

岁月不居，时节如流，他们的脸上有了岁月的痕迹却看不出有一丝的倦容。

心·温暖

原来人间所有的爱都是柔软的，在百转千回中给人温暖。

走近，老奶奶穿着一件被洗得灰白的黑色外套，两根瘦弱的腿杆插在空荡荡的裤管里。询问我要什么水果，我指了指眼前的水果，她点了点头帮我细心地挑拣着，用红袋包好递给我。那是一双怎样的手啊！长满老茧和皱纹，青筋如同虬树般交错，在她的手里写满了对岁月的眷恋和不舍，凝聚了她的过去，现在和未来。嘴上说着：“来，小姑娘接好咯。”

流云在天边，寒风在耳前。我已不觉寒冷，因为温暖在彼此间传递，又单纯，又美好。

爱·传递

老爷爷大声吆喝道：“小姑娘注意安全，慢点走啊！”我点了点头说道：“你们要多穿一件，不要冻着。”憨厚淳朴的笑容在他们脸上，而我们彼此间温暖的话语让我不再孤单，寒风袭来却不再感到寒冷。他们站在原地看着我的背影渐行渐远，街角的灯光下他们专心地做着一件事，似乎风吹走了他们的所有忧愁，只剩下一颗单纯质朴的心。而我其实是不爱吃水果的，我是想用这样的方式来给别人带来温暖，却殊不知自身已被悄然改变。

很多人会以为温暖是来自他人，却不知自身也本是一颗太阳，给别人带来温暖的同时，自己也在温暖自己。

有一种温暖来自自身，来自内心深处的柔软。时光微凉，那一场往事被春水浸泡，秋风吹拂，早已洗去铅华，清绝明净。愿每个在纷呈世中不会迷失荒径，醉倒落花前，让自身成为一种温暖。

没有灯，路很黑，长长的巷子像一条无尽的隧道。

我站在巷口，黑暗幽长的巷子仿佛要把我吞噬。“时近时远的脚步声，婴儿的啼哭声，忽明忽暗的绿光……”这些只在小说和电影中才会出现的场景，一股脑儿地全冒了出来，在我的脑海中盘旋不停。一阵寒风吹来，我不由得打了一个哆嗦。

眼前这条巷子，就是我憎恨之极的回家的必经之路。这么长的巷子里，没有安装一盏路灯，确实黑得可怕。每次，我都是深吸一口气，然后飞奔过巷子，到家之后才敢喘气。

“那么黑的巷子，万一有人躲在角落里，然后突然蹿出来……”

我不敢再往下想，得一鼓作气地跑过去才行。可是，白天上体育课时，我不小心把脚扭伤了，跑是不可能了。我定定地看着黑漆漆的巷子，没辙了，只好等在巷口，盼着有人和我同路，好跟着过去。但遗憾的是，我足足等了十多分钟，也无人经过。我左顾右盼，急得直跺脚。

功夫不负有心人，当我再一次回过头看时，身后终于走来了一位老奶奶。我欣喜若狂，期待着与她同行。

五米，四米……老奶奶越走越近，马上要走到我身边了，我心里激动极了。可突然，我的心又一下子坠到了谷底——那位老奶奶在离我仅有两步之遥的地方停了下来。原来，巷口的那个小院就是老奶奶的家。插钥匙，开锁，门开了，老奶奶进了院。

我站在巷口，欲哭无泪，无奈，只好继续等。站着实在太累，我索性坐在了地上。抬起头，忽然看到老奶奶家楼上的窗户开了，老奶奶正拿着手电筒，照向那条巷子，示意我赶快回家。

我惊呆了，激动得说不出话来。我看着巷子，忽然发觉它是那么亮，那么温暖，我心中没有了一丝恐惧。

“谢谢奶奶!”我朝着那扇窗户默默道了声谢，转身走向巷口。

那天晚上，那条巷子，仿佛变得那么短、那么亮，定格成一个画面，让我珍藏于心，久久难忘。

爱让人获得温暖，关心使人得到温暖，亲和让人感到温暖。但是，温暖并非完全来自我们体外，我们自己也能为自身创造温暖。当我们处于寒冷、孤独、寂寞之时，自己给自己的肯定和鼓励就是最大的温暖。

我国儒家的代表人物——孔子，被后人誉为“至圣先师”，他的贡献对中国及世界都产生了重要影响。当也子周游列国，努力推行自己的思想时，诸侯及百姓大都没有接纳他的思想，若孔子和平常人一样，轻而易举的就放弃了，那么中国可能就不会存在儒家学派了。孔子心中始终没有想要放弃，他给自己鼓励，他也坚信人们能够接受他的思想，正因为他自己的信念，让他获得了人们的尊重。这就说明了温暖是靠自己给的，它来源于你的心灵深处。

中国首富李嘉诚，起初是一名普通的台湾人，他通过自己的努力，登上了富榜榜首之位，但我们都只知道，物质上的满足不能满足心灵上的空缺，因此李嘉诚从个人资产中拿出十个亿在汕头创办了汕头大学，并且出资资助贫困家庭的学生，他这种回报社会的行为恰恰是对自己精神上的补充，既造福他人，又温暖自身，所以说温暖也来自于你对别人给予的帮助，归根到底，温暖源于你的心灵深处。

英国生理学家贝利斯，诺贝尔生理学奖的得主，他认为实验鼠小肠释放地化学物质属于神经调节而非体液调节，这在当时他的观点不被科学家们接受，许多科学家认为这是荒谬之说，但贝利斯仍然坚信自己，并对自己的看法始终持肯定的态度，最终他成功了。又如美国的遗传学家摩尔根，一心认为萨顿的学说是错误的，想要推翻它，在摩尔要所处时代，人们的言论和科学家们的质疑并没有改变他的想法，它暗示自己可以成功的，虽然他没有推翻此学说，但是他却证明了这个学说，因此他被世界人民称作“遗传学的奠基人”。这两个例子不都说明了当我们个人奋战时，自己对自己的肯定是温暖自身的最佳良药，所以温暖仍然源于你的心灵深处。

许多人认为，当我们感到冷时，应该烤火，殊不知，此时我们的身体在增加产热量，减少散热量，通过这种方法你的身体和心都得到了温暖。温暖来自于你的心灵。太阳、火炉为你提供温暖，但我们的心如同一个太阳，一只火炉，为我们提供着看似微小却不有巨大作用的温暖！

同学的一声共同进步，老师的一次真心关怀，朋友的一回热情帮助，都让我们感到温暖。而你是否铭记太多这样的温暖，忘记了有时候，冷了只能自己温暖自己。

当父母亲不在家只留下孤独的自己，这时唯有咬咬牙依靠自己。饿了只有自己做饭，不会再有人做好热气腾腾的饭菜在房门外一遍一遍不厌其烦的叫着自己的名字，催着自己去吃；切菜时，手指被划破也只能是自己找创可贴；天冷了没有人再来叫自己加衣服，只能是自己满柜找衣服……那些温暖不再由爸妈给予，只能是自己给自己。

在学校和朋友闹脾气之后，下课不会再有人叫你去玩，一起去上厕所，放学不会再有人等你一起回家。以前下课追追打打，就连上厕所也是一群人，在回家的路上有说有笑的，追来追去。而现在只能一个人，一个人孤独的走在校园里，走在回家的路上；一个人安慰自己，自己向自己倾诉喜怒哀乐。

我们不能过多地依赖父母和朋友，有时只能靠自己疗伤。就像考试之后成绩发下来，发现自己的分数不理想时，虽然心里难过，但是会告诉自己说：“没关系，我在努力，我在进步”，用这句话来温暖自己懊恼、失落的心。因为我知道，别人的安慰就像隔靴搔痒，唯有来于自身的温暖才能安慰受伤的心。

现在我已不再习惯别人牵着我过马路，因为在那些宠爱我的人都不在我身边时，我学会了走人行道，学会了看红绿灯，学会了左顾右盼；当没人陪我过马路时，我自己给予的温暖，足以支撑我前行的道路。

也许我们都知道，有种温暖是别人无法给予的，总会有一段路程是独自一人，风雨兼程。在这段路上，我们学会了自己疗伤，就像自己去找创可贴一样；我们学会了独立，就像朋友离开之后一样；我们学会了安慰自己，就像考试失败的自励一样。这些经历教会我们一步一步地学会给自己温暖。

有句话说的好：“世界是冷的，但别怕，我们是暖的”，如果你身处生命的逆流、命运的捉弄里，请自己发光发热，别放弃，因为，温暖来自你自己。

远山的灯火在明灭中消散，不落的只是头顶的星光，照亮前路无常。——题记

每个人都曾执着过什么，那执念正是刘墉所言心中的巍峨高山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗方向，它使你在任何一刻抬头，都能看到自身的希望。

于我而言，那便是梦想吧。即使是渺茫的希望，或许是永远也不会实现，连说一说都觉得是奢侈，但是要想一想就觉得很温暖。

被称为北大最帅双胞胎的苑子豪和苑子文，都是在中学便坚定了自己的未来。他们说除了北大，没有一所大学能让他们甘心臣服，当他们看到北大的第一眼便确定了方向。可前行的路却不会平坦，在失意的日子里，他们只能独自感受凌晨的肃静，一个人体味十年日一日的上学风景，一个人拉扯着灰暗的心情。及时很多次，放弃的念头在心中闪过，只要看见桌子上“我的大学”之类的字眼，依然会有一种奇妙的感觉充满心房，告诉自己，不能放弃。

那就是了，梦想的力量，不论处在多么糟糕的境地，只要还未完败，都可以告诉自己，那一切都只是种子。只有经过埋葬，才有生机。一颗怀着梦想的心能够支撑起坚毅的生命，能够承载起整个世界的重量。世界著名博弈大师约翰呐什在研究博弈论的过程中，身陷精神病痛的折磨，却无法阻止他前行的脚步，坚定的信念支撑着他不断探索，用科学的数据证明了别人从未涉及的领域。对梦想的渴求，使他抵挡住了灵魂深处的痛苦，漫漫长夜之中，他心中的灯火驱散了所有严寒。诺贝尔奖，就是他最好的果实。充满热情的生命，即使身处喧嚣，饱经风雨，也能听到花开的声音。

不久前结束的第九届残奥会上，每一位运动员都使人肃然起敬。由于身体或精神的残缺，他们无法像正常人一样生活，他们所走的每一步，都比健全人更加艰难，他们所取得的每一次成功，都付出了我们无法想象的艰辛。帕斯卡曾言：“人不过是一根苇草，是自然界最脆弱的东西，但他是一根能够思想的苇草。”纵然血肉之躯如苇草般易折，但他们的内心却刚毅难折。素有刀锋姐妹花之称的陈忆梅与许雪晴，在赛场上相逢，一起追逐理想。残肢处一层覆一层的茧还在生长，可她们不在乎。她们所渴望的，是奔跑时耳盼的风声，是振动耳膜的频率，是赛道上双腿踏出的节奏，是不断靠近的远方。

“我希望能一直跑下去。”这是她们的梦想。没有人知道在刚刚失去左腿时她们是怎么走过，骤然失去了行走的权利，再坚强的人也难以真的释怀，可父母忧虑的目光却让她们不得不重新抬起头，绽放笑颜。可怎么能真的不在乎呢？若真不在乎，为何会在独处时莫名厌憎？若真不在乎，为何会被他人的好奇或同情的神色刺伤？若真不在乎，由何至于在痛苦中日日挣扎难以逃脱。直到遇见了奔跑，知道了她们还能再站起来像正常人一般狂奔，世界才有了色彩。

独行的路途固然苦痛，可一旦知道自己所求，就会觉得一切都是值得的。正如芥川龙之介所言：“为了一个不知能否实现的愿望，人有时会豁出一辈子的。笑其愚蠢的人，毕竟只是过客而已。”每个人心中都有一团火，路过的人从来只能看到烟，只有苦苦追逐过的人才能理解梦想意味着什么。

是漫天星辰闪烁，虽不明亮却唯一属于自己的一颗；是长夜燃起的火种，拼了命也要守护的希望；是冬日的阳光，是温暖，是不必惧怕严寒的守望。

当父母为我而两鬓霜白时，温暖来自于亲情；当朋友为我而风雨同舟时，温暖来自于友情；当爱人为我而倾其所有时，我们来自于爱情。温暖可以来自于亲情、友情、爱情，这是众所周知的。可是，当我们孤身一人时，是否会如卖火柴的小女孩一样，让温暖来自于自身！

爱人者，先爱己。我们的大思想家—孔子主张“仁”，“仁”就是要爱人，要有一颗温暖他人心灵的善心。孔老先生的主张是我们所敬仰的，但是，我认为，要爱他人，要先爱自己。如果连自己都不能温暖，又如何修炼一颗爱他人、温暖他人的心。温暖是可以来自于自身的，来自自我的思想，自我的灵魂，自我的行为。

靠山山会倒，靠水水会流，只有靠自己。现实主义诗人杜甫，他是一位伟大的爱国主义诗人，他曾诗言：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”而他自身却处于十分艰苦的生活中，他的诗常常有忧郁伤感的情怀，让人遐思。可是，我认为，我们伟大的诗人首先没有温暖自己。他总言，这个国家是如何的让人感到失望，感到寒冷，他想的就是，为什么国家不给我一份阳光，不给我一点温暖。相比之下，浪漫主义诗人李白，更给人以动力。他用浪漫华丽的辞藻描绘心中的国度，让自己心中保存一份希冀。他曾挥笔写下“天生我材必有用，千金散尽还复来”这句流传至今的千古名句，这句诗给了多少炎黄子孙以鼓舞，让多少龙的传人于逆境中昂首挺胸，多少中华民族的接班人士气高涨。这样的温暖不仅激励着自己，还鼓舞着他人。

做自己的主人。有时候，我们会因为旁人的谈论而改变本心。人之初，性本善！我们原本可以快乐的生活，但是怎么还会有那么多的悲观者？那是因为他人掌握不好自己的心态。其实，自己才是自己的主人，要学会温暖自己，快乐是自我奉献的。

别人的掌声固然重要，给他人掌声也甚表善意。但是，你要记住多给自己掌声。像悬崖上的松，他是坚强的化身，学会鼓励自己，温暖自己。

史铁生在《我与地坛》中写到：他在刚截肢的那段黑暗岁月里。难过，痛苦，绝望包围着他，似乎所有的希望都消失在那一刻。他的母亲，穷尽下半辈子，都没有将她的儿子从坠落的思想深渊中拉回来。母亲过世几年后，他才从写作中燃起生命的希望。这抹迟来的暖阳，终于让他又活了起来。

我们大多数人可能不会经历史铁生这样的大灾难，可生活中的一些小灾小难，有时也能让我们陷入像史铁生一样的痛苦之中。但是，就像史铁生能从写作中得到温暖一样，有一种来自自身的温暖，它能驱走黑暗，温暖失落的心灵。

我知道这样一个人，带着一个几岁大的孩子，只身来到外地谋生。她是我们学校卖炒饭的小贩。我已经忘记她是什么时候出现在那里，十几平米的小房子，便是她工作生活的全部活动范围。每次去她那里，她都会面带微笑，然后将饭毕恭毕敬的交到我手上。操着外地口音，竟也能和周围的人相处得那么和睦。她的生活一定是快乐的，因为她能够自己温暖自己。我猜她在失落时一定抱怨过生活的不如意，也在难过时想过一走了之。但在第二天，随着太阳从东方升起，她心里那颗温暖自己，也照耀他人的朝阳也会冉冉升起。

她是个平凡的人，像刘翔那样的赞誉，或者像学者那样的辉煌可能一生都不会和她扯上联系，但她懂得自己温暖自己。我觉得这是她人生中最大的一笔财富。

随着韩式文化的进入，整容已经不是一个值得遮掩的事了，我们对外貌的要求，也像是上了一个台阶。有人成功，变得明亮动人；有人失败，更加自卑颓废。整容成功的人或许并不满足于既得的美貌，失败的人可能更加热衷于变得美丽。这是个进退都不得好结果的选择，却有那么多人深陷其中。我更喜欢陈晨小说里的主人公封新。这个只有163的男孩子，在人群中会立刻消失不见的男孩子。始终开乐得生活，不去追求不属于自己的东西。他会在别人投以同情的眼光时保持平静，他会满足于自己已有的快乐。在他的小小世界里，有一股暖流，不因为外界的变化而消失。

他不是个幸运的人，却是个十分幸福的人。他的世界是阳光明媚的，因为有种来自他自身的温暖，让他不曾失去希望。

无论是天生命不好，还是后天遭遇不幸，都不该放弃自己，妄自菲薄，让自己活在痛苦之中。真正的温暖是来自内心，温暖你的每一寸肌肤。

还记得那个早晨，我推着我的小单车，像往常一样坐上了电梯……

“曾子璇，7点57分了，要迟到了，快出门！”我听了。连忙从桌上拿了一个馒头，不管三七二十一就往嘴里塞。脚胡乱地套进鞋子里，推着单车，按了电梯。

“吱吱！”电梯门开了，只见里面有很多人，我朝空位里望了望，比划了两下……嗯，还可以挤挤！于是，我夹在人群中间，电梯门缓缓地关了。我和人们衣服贴着衣服，脚尖碰着脚跟，热得我头上直冒汗。我擦了又擦，但却怎么也擦不干净。

“吱吱！”电梯停在了11楼。电梯门又开了。走进来一个学生。他背着一个大书包，脸圆圆的。他进来以后，巨大的书包顶着我的脸，我都快不能呼吸了！

“滴滴！”什么嘛，电梯居然超载了！正当我想让那个学生出去的时候，一个奶奶大叫：“哎，小朋友，你那自行车还是退出去吧，那么占位置，害得这电梯都超载了！”“就是就是，还不赶快退出去，免得耽误大家的时间！”旁边的一位提着公文包的阿姨也跟着起哄。“可是……”我气得满脸通红，恨不得和她们打一架。就在这时一个声音打断了我。

“阿姨，她还小，我出去吧！我不赶时间，你们先下去吧，不要再和一个小朋友过不去了！”话音刚落，他就迈出了一步。“等等，还是我出去吧，我不要紧！”说着，我也有点想出去的冲动，却又被那个学生退了回来：“好好上你的学吧！”

就这样，电梯门关了。

他说的话似又魔力，电梯里变得鸦雀无声了。

就是他的这一举动，让大家不再排挤我。我十分感动，也十分感谢他。没想到，素不相识的陌生人也可以给我带来温暖。这想必是世界上最令人感动的一个举动！

书上说“人是独立的个体”，看到这句话感到心凉凉的。人都是有感情的，但并不是说把自己的感情变化依赖在别人身上。

中国古代文人面对人生不如意的时候常有一种寄情山水的传统，朱自清在不如意的时候，则选择到自然中看美景，并进入到联想和想象中。观荷塘，想采莲，寻找温暖家园。这种美景是感情的外在体现，而这种想象也许是我们每个人都固有的一种追求方式。但是我们必须在现实中学会找寻属于自己，来自自身的那份温暖，让疲惫的心灵得以憩息。

温暖，它不仅会让你在孤独时感到有人陪伴在旁，也会让你在幸福时倍感快乐。而这种温暖它来自于自身，不是只有别人才能给予你的，我们自己也可以温暖自己。

有一种温暖来自自身——热情。因为对科学的热情，出身贫贱的法拉第终于成一代伟大的科学家；因为对文学的热情，巴尔扎克为创作奋斗一生才为人称道。若不是热情给了他们温暖，他们怎会有如此成就？是热情，温暖了他的心，更是热情，温暖了他的思想，让温暖成为他的动力。

有一种温暖来自自身——执着。因为菲涅尔对光的执着，现在的我们才会对光有所了解；因为史公对写作的执着，现在的历史中才会流传史记；夸父追日，因为执着，他坚持到最后一刻；愚公移山，因为他的执着，他感到了天神，最后成功。是执着，给予他们力量，让他们不顾一切，奋力拼搏！

温暖是波涛汹涌的大海中的一艘前行的帆船；温暖是黑暗的山洞中的一丝微弱的烛光；温暖是疲惫的旅人到达目的地后的喜悦。

当太阳的光逐渐退去后，你是否感到寒冷？当身边的人随即离去后，你是否会感到孤单？——别忘了！有一种温暖来自自身，自己同意可以温暖自己。

[有一种温暖来自自身优秀作文

火柴划出的温暖，让街头的小女孩含笑睡去；烛火闪烁的温暖，让归家的游子散尽疲惫；太阳照耀的温暖，让萧瑟的季节金色灿烂……外界的温暖有千万种，以致我们时常会忘记，还有一种温暖来自自身。

有一种温暖来自自身，那是精神力量幻化的火焰，融化掉冰封的冬天。

“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。”短短十五个字，那坚韧的力量却沿着书卷铺成的长路延伸百年——是的，他是宋濂。穷冬烈风，那是环境的凛冽，而他徒步行千里，是求知的执念给他温暖；家贫无书，那是出身的苦寒，而他功成名亦就，是坚韧的精神给他温暖。“以中有足乐者”，心里的温暖便盖过了冬日的酷寒。

有一种温暖来自自身，那是坚持追求铸就的铠甲，抵御住冰冷的流言。

当年三次高考失利，而今身价万人敬仰。我们看到现在的马云光芒万丈，是否想到他曾经落魄的时光？高考屡屡失败、连父母都劝他放弃；面试处处碰壁、上帝为他关上了无数道门。他经受了多少人的怀疑已无从考究，而他力排众议、坚持自己。正是他内心的力量给自己温暖，支撑过人生的寒冬，终于暖春踏马、平步青云。

有一种温暖来自自身，那是隐忍积蓄喷薄的烟花，张扬了华夏的尊严。

是谁说中国无诺奖？甚至连我们自己都信了。因为在诺奖设立后的一百多年里，中国的确默默无闻。即使有华人获奖，也是在国外进行的科研。直到莫言与屠呦呦的相继获奖，让民族的底气灿烂喷薄，温暖了我们百年的寂凉。名为莫言，手写汉字，却终究发出自己的声音，一鸣惊人；不慕名利，立足药学，屠呦呦几十载潜心科研，硕果达成。这份温暖，暖了亿万人心，暖了华夏国土，不模仿、不山寨，是我们自身的力量。

有了来自自身的温暖，宋濂寒夜行路，却心中有灯。

有了来自自身的温暖，马云孤身冷雨，而信念成伞。

有了来自自身的温暖，我们百年严冬，竟一朝回春。

火柴之暖，转瞬即逝。烛光之暖，风吹可破。太阳之暖，乌云可蔽。而来自自身的温暖却可以生生不息、经久长存，因为那是坚韧的精神，是执着的信念，是不悔的追寻，它是我们用满腔热血点燃的，也必将暖彻我们的似锦年华。

太阳从东方冉冉升起，照耀在我们每个人的脸上，使得脸颊渐渐发红、发热，身体也随之暖和起来。每天上学出门前听到妈妈说一句“小心点”，心里也会觉得很温暖。当然，也有一种温暖来自自身……

记得刚上初中，我们的数学任课老师披着一头淡黄色的卷发，戴着一副红色镜框的眼镜，一副星星图腾的耳钉，身穿一条黑白相间的连衣裙，脚上穿着一双普通得不能再普通的平底鞋，一位高高瘦瘦、落落大方的年轻老师——陈老师！

正因为她给我的第一印象非常好，所以我就喜欢上了她的数学课。理所当然地，对数学课代表这一职务有些心动，但由于小学打的基础不是很牢靠，所以初中第一个学期就没有当上。这也许是我非常认真学习数学的原因之一吧，不得不让我有了那股钻研的狠劲。果然，“皇天不负有心人”。在第一学期的努力之下，让我如愿以偿地在第二学期当了数学课代表！这使我高兴坏了，我一下子成为了班上的数学课代表、陈老师的小助手。这也正让我多了许多与陈老师一起学习、讨论题目的机会。渐渐地，我的数学成绩也提高到了一定的高度。飞快地，到了第二学期期末考试。很不巧，赶上了冬天里第一场雪，外面大雪纷飞，里面确是笔写出沙沙的响声。突然的降温使我们考生有点受不了，所以每个人不是搓了搓手就是跺了跺脚。当然，我也不例外。

视线从窗外转向自己的试卷上，看到数学题目，我的心莫名的激动了起来，全身沸腾，眼中瞬间充满了自信，脑中浮现的满是我与陈老师一起做题目的温馨场面。一刹那，我充满力量，身体也产生一股暖气遍布全身。这不就是来自自身的一种温暖吗？是的，自信是一种来自自身的温暖。

考试成绩出来后，数学我考的了满分，这个消息使我激动得蹦蹦跳跳。于是我去向陈老师分享这个消息并且感谢她。陈老师的脸上露出了笑容只说了一句话“这都是你自己努力得来的成果，并不是我的功劳”！听完这句话后感觉心里暖暖的、甜甜的……

世界上能令人感到温暖的东西有很多，也有一种温暖来自自身！

当触摸不到阳光，你是否在冰天雪地之中绝望被寒冷打败，但有一种温暖会支持你，走向希望，那是自身心灵的力量，源于对生命与生活的热爱。

四周黑黝黝的，我迷茫地搜寻着一丝光亮，却是徒劳无功。我是在一个阳光明媚的日子随清风来到这里的一颗种子，经过了一个寒冷而漫长的冬季。我被几寸之上的世界的繁荣唤醒等待生长，我艰难地动了动，周围都是未翻的冻土，土壤还很潮湿，却让我不住打冷颤。我渴望着地面温暖的阳光，隐隐传来鸟儿们悦耳支架的的鸣啼，地下的世界寂静无声，死气沉沉，于是，我更加向往着新生。

我拼命汲取营养，有一天，我感觉自己暖洋洋的，外面一定很美好吧。我迫不及待的想破土而出，忽然，一股水沁了下来，冰凉刺骨，我的希望一丝丝熄灭了。淅淅沥沥的雨声传来，春雨稍带寒意，然而我更加想见到外面的世界，周围很冷，但我慢慢不觉得冷了，我内心有阳光，是对新生活的向往，于是，趁着让土壤变得松软。我使劲向上生长。许久，我顶着两片嫩叶迎接雨后初晴的阳光。我觉得我会成长为最美的花朵，因为这是我内心的愿望。

一个小女孩听完这个故事，开口问道：“既便看不到这个世界，也会开出最美的花朵吗？妈妈。”女人抱着小女孩，看着女儿美丽却没有焦距的大眼睛，她柔声说：“会的，可以用心去感受啊！每个人都有不可思议的力量，它在心里，你一定会感受到的。哪怕只有你一个人，它也会给你温暖，它源自你对生命与生活的热爱。”小女孩默默记下了，她先天失明，但她喜欢音乐，那是她最美的梦想——成为一名钢琴家。

她艰难地摸着特制的盲人琴谱，然而一开始地时候她几度想要放弃，但一想到妈妈的话与梦想，她深信她有那样的力量，她的人生定会迎来最美的春天。琴谱一本本刻在了她的心间，上面快要被她抚平，旁人的嘲笑，健康的人们对她的置疑，她从不为之退缩。终于，她成为了一名钢琴家，当她举办了多场个人演奏会，越来越多的人知晓她。她沉醉在音乐里，演奏着她的春天，静静地却华丽地盛开。

有记者采访过她成功的原因，她微笑着回答：“因为我相信有一种温暖来自自身，它令你向往着春天，当你不懈地努力，你一定会迎来自己的春天，盛开美丽的花朵。”

做坚强独立的人，呈现给生活最美好的样子。做清欢乐观的人，展现给未来最迷人的色彩。——题记

坚强，不是依靠别人的肩膀。梦想不是一味软弱就能到达的远方。孤帆因乘风破浪的坚持而到达彼岸。雏鹰因笑对苍穹的灰暗而翱翔天际。人生的路并不是一帆风顺，有一种温暖来自自身。无论前方荆棘遍地，还是危险重重，你都要微笑面对。无论路途凄冷孤苦，还是浮云遮眼，你都要坚强自信。自己给自己力量，用坚强独立的意志和清欢乐观的心态给自己温暖，走向人生的巅峰。

坚强铸造温暖

著名作曲家贝多芬丧失听力，这对他来说就像鱼儿丧失了清水，鸟儿丧失了空气。听力对于一名音乐人来说就是创造的源泉和快乐的基础。听力的丧失宛如一块沉重的石头，重重地压在他的身上，但他没有因此而灰心丧气。多少凄凄寒冷夜，陪在他身边的永远只有一样东西——钢琴。他没有被孤独和寂寞侵蚀，始终坚定不移地守着一个信念——与音乐同在。一部《命运交响曲》成全了他的执着与坚强。这个孤独的老人最后长眠于音乐的源泉里。

贝多芬的一生凭着自己坚强的意志战胜了黑夜的孤独和命运的不公。最终留给世人宝贵的人生财富。坚强铸造温暖。一个坚强独立的人，无论生活的挫折还是命运的不公都不会轻易地将他打倒，只要坚强独立，就不会被孤独侵蚀。坚强铸造更强大的内心，也带来无尽的温暖。

收回遥望的目光，我回到祖国的天空，我看到的是用微笑面对挫折的古人，他们依旧在历史的星空里熠熠生辉。

清欢送来暖阳

谈迁是我国明清之际的历史学家，他一生都在潜心写书。历时二十七年，他终于完成了500万字的巨作——《国榷》。然而天有不测风云，他的家被盗了，书稿也不幸丢失。二十多年的心血一夜之间毁于一旦。但他没有因此而一蹶不振，他鼓起信心，重头来过，又过了九年，终于完成了比之前更完美的传世著作。三十年时光匆匆而过，容颜易逝，青丝成白发，一个人有多少个三十年可以荒废？仅仅只是因为心中的一个执念，即便是遇到肝胆破碎的痛苦也一定可以笑着面对。

清欢送来暖阳，在挫折和困境中，只要一直坚定目标，微笑着面对一切困难，就会给自己带来战胜困难的勇气。做清淡欢颜的人，给自己勇气战胜一切。清欢是一道暖阳，照进心房，带来无尽的温暖，最后变成力量战胜一切挫折。

贝多芬和谈迁已成为历史，但坚强乐观的人依旧在我们身边，他们身上的正能量仍然成为激励人们不停地前进的力量。

乐观温暖心灵

霍金是当今世界最令人钦佩的科学家，他从小就立志要成为一名伟大的科学家。然而横祸从天而降，在他21岁的时候，患上了不治之症，医生告诉他最多活不过两年。但他却用乐观积极的心态创造了生命的奇迹。他憎恨别人把他当做残疾人，所以锻炼出顽强的意志力，用乐观幽默的态度对待生活。病魔将他打入地狱，是乐观坚强的态度给了他力量，让他成为自己命运的主宰，全力以赴地为梦想而奋斗。最终成为世人钦佩的科学家。

乐观温暖心灵，不管一路上从容还是慌乱，守着心中的那份坚持，任风景的变幻，沿途再多的艰难，只要乐观面对，什么困难都能迎刃而解。不管一辈子平凡还是灿烂，凭着乐观的态度，再多的意外都笑着面对，用乐观积极的态度，温暖心灵，给自己力量抵达成功的彼岸。

埃菲尔铁塔之所以屹立百年不倒，仅仅只是因为它坚强顽固的外壳。一个人只有使内心变得强大，才能拥有抵抗挫折的勇气。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。任何事物的发展都会跨过重重阻碍。只要心中有目标，微笑着面对挫折，坚强地前进，就一定会走向成功。

人生的巅峰，需要坚强独立的意志和清欢乐观的心态才能到达。时间苍白了岁月，韶光墨染了流年。光阴易逝，在生命的路途中，我们要勇往直前，书写绚丽的人生篇章。

海明威在《太阳照常升起》的序言中曾说，这世界大多数人都在迷茫，我们安慰自己，只因为那里，或许有个上帝，端坐天堂。

温暖不是他人给予，它永远拜自己所赐。有时，人心一瞬间细微的感动、热忱和喜悦就能带来一片坚定而强烈的日光。在那一瞬，由自身带来的稳定持久的温暖足以与整个世界的寂寞虚无相抗衡。当斯科特跋涉于南极风雪，当三毛浪迹在撒哈拉沙漠，当波德莱尔在不幸中游吟着动人的诗句，当王阳明在死前疾呼：我心光明，夫复何求时，不能承受的生命之轻似乎变得无足轻重，生命的光源在此刻绽放出最绚烂的光亮。正是这点点跃动的希望与光亮，让我们始终相信人类赖以生存的根源，不在于外物好坏，环境优劣，而在于心灵超脱凡俗的乐趣。因此宇宙中的其他生物纵使能以千百倍的力量毁灭人类，而人类的秉性依然高贵的存在，这力量来源于人本身追求温暖的情感诉求，来源于人赤子之心的权利和散发温暖的自觉。

心中有个温暖的小屋，世界再大的风浪也就丝毫不能削减内心的甜蜜。在《当幸福来敲门》中，父亲曾对孩子说：“你要尽全力守护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。”人的经历、命运，都在一定程度上受到内心行为的支配。内心的信念输给外部的困难，就会产生挫败感。而成为自己最稳定可靠的光源，就永远不会轻易地放弃生活与生命。“捧得金樽酹江月，一醉方休桃源外”，竹林七贤在世事纷扰中安顿着内心，把生活过成了诗，在琴棋书画中修成了自我；“秋风渐渐凉，木叶次第黄。闭门读闲书，任人到处忙”老树的乱世绘本讲述着他的闲趣。无论人来人往，是否人走茶凉，都从不失落对世界的爱与渴望。没有一颗心会因为追求幸福和梦想而受到伤害。只要心之所向，哪怕翻越万水千山，也终会抵达。这种带来内心安定从容的情感，我称其为“个人境界的温暖”。

而中国历史上曾出现过这样一批人：陈独秀、钱玄同、蔡元培、刘半农……他们指点江山，挥斥方遒；激扬文字，锐意进取；少而有志，胸襟博大。他们，是一百年前新文化运动的领袖，是五四精神的代言。在国民性的改造迫在眉睫时，他们选择独立思考的位置，争取自由辩论的平台，回到坚持自家理念而充分表达的状态，尽管自身的安危不能保全，尽管意识形态的矛盾和对立深刻影响着中国面对光明的抉择，他们依然用青春的担当，中年的求索，暮年的沉思，以慷慨包容的心肠，从现实中反思，汲取生命深处的温暖，以或学者，或斗士的身份和梦想为时代镀上思想者的光芒。正是由于他们大无畏的心肠，中国近代的学术局面才不至于颓而废之。他们终其一生用尽所学给自己，给他人，给社会以温暖。这是温暖更广阔的意义，来源于自身，却不仅服务于个人，我称其为“天地境界的温暖”。

将身心安置在最好的位置，就是温暖。有一种温暖，不需靠别人赠予，也不必从外界汲取，它就隐藏在我们的内心深处，在终其一生与外物的抗衡中始终坚定着张扬而自信的自我；在我们耳畔不断地呢喃着：心有大海，哪里都可以“面朝大海，春暖花开”；心有暖阳，即使身陷最苦难的寒冷，依然可以绽放最馥郁的芬芳。

我曾经是一个孤独症患者，我讨厌并且畏惧孤独。所以“爱屋及乌”的讨厌起了所有与孤独扯上关系的东西。

在被黑色颜料填满的夜晚，风在空阔的窗外在孤独歌舞，而我左翻右翻，依然睡不着，看了看手表，十一点半了，睡意全无，但孤单席卷而来，迅速蔓延全身，冷到我的心底。往事如潮水般充斥我的脑海。青春期的少女更是敏感，想到的往往是自己悲伤的某个瞬间或某个让我黯然神伤的人。想着想着仿佛有一双布满疮痍的手在黑夜中伸出，要把我拖进孤独的深渊。我赶紧钻进被窝闷住自己的头，闭上眼睛闪现的是寝室里的同学们几天前讲过的那些牛鬼蛇神。

越长大越孤单。长大后的我心思越发的多，如一团乱麻，剪不断理还乱。我愿意相信我不是一个人，一定有人在我身旁鼓励我陪伴我，但我不相信他们能够理解我为什么孤单，能够带我走出这片荒漠。是的，我对这世界充满了不信任，我也不觉得我自己是正常的。我多疑，我纠结，我讨厌冤枉，我害怕背叛。我把自己本该炙热的一颗心像小刺猬一样，小心谨慎地藏得严严实实的。

当所有人都在你身边嬉笑打闹，有说有笑的时候，你却一个人坐在偌大的教室里，仿佛一个空气人，大家都忽视了坐在座位上看着他们的你。当寒夜来临的时候，你一个人披着单薄的大衣在风雪中行走，寒风吹起你的大衣，就像一个消失在海平面的风帆。如果你突然消失，可能全班同学或许只有在点名的时候才发现你不在，仿佛他们自动将你排除在视线之外。

我庆幸自己脱离了这片深海，尽管不可能“万花丛中过，片叶不沾身”，但是我能享受到太阳照射在身上的温暖了。我开始像汲取母亲的乳汁一样汲取这些养分，好让我自己的内心足够强大并充满阳光。

我更喜欢现在的状态，做一个明媚而开朗的姑娘。我的心就像一颗金色的小太阳，像一只熊熊燃烧的小火炉。它把缠绕在我心上的藤蔓给烧的一干二净。像刚出笼的鸟儿一样，挣脱束缚后无比欢畅，在大草原上自由飞翔，无拘无束。

我可能还是会有孤独的时候，会偶尔觉得寒冷。但我心中的太阳会及时升起，温暖我的大地。孤独那片海也开始有了生机，波光粼粼，闪耀着让人温暖的光辉。就像冬日雪化后的第一束阳光，尽管天气寒冷，但那阳光照在心上却让我倍感温暖。

有一首歌它是这样唱的“你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑”。白天与黑夜，它们不懂对方的美。那些所谓的知己，他们仅仅了解的是你皮囊上的一点轮廓，而你的灵魂的美丑却无人问津。做自己的太阳，在他人无法安慰你的时候给自己些许的慰藉。

社会光怪陆离，人生百态世情。碰瓷、栽赃陷害、诈骗……这个时候社会的寒冷往往让我的心直沉海底。但没事，给自己一点阳光，给自己开一扇窗，给自己留一扇未关紧的门。做自己人生的小太阳，生生不息，发出那耀眼的光芒。做自己人生的一汪清泉，及时洗涤自己那遭受蒙蔽的心灵。让心中的太阳照常升起，人生开始新一天的旅程。