有一种温暖来自自身作文【通用20篇】

当整个世界都仿佛要抛弃你的时候，心冷，意凉。

雨淅淅沥沥地下个不停，虽是中午，但校门口依旧笼罩着一层灰沉的浓雾，好似套了一层细密的纱，令人窒息。雨打在脸上，如针刺一般，隐约有几个门卫在青灰的铁栏旁走动，让人着实打了一个寒颤。

我怀着一颗忐忑的心独自徘徊在那儿，偶尔踮起脚尖，伸长了脖子，斜着眼珠，往远处眺望，但仍无父母的消息。

“他们不来也好”，我在心里念叨着。

犹如晴天霹雳，又好似一盆大冬天的凉水从头泼到脚，耳边忽然传来一声“骏”，那声音沉闷且拖得老长，让人心里发毛。我停住来回走动的脚步，恭恭敬敬地面对着他们，但我不敢正眼看他们，只是用眼睛的余光瞥瞥旁边的父亲。他正叼着一支烟，白烟吞进去又吐出来，胡子好像好久没有刮过一样，又像一夜之间疯长起来的。

“又考得不好，是吧。”母亲冷冷地问。

“嗯……额。”我缓缓地把眼睛抬起来。

“你这书不要读了！”父亲一把推开母亲，扔掉烟头，咳嗽了几声，用那粗糙的食指着我的脑门大叫，“清理东西回家，败家子！”

我用可怜的眼神望着母亲，母亲默不作声。

“我……还想读书。”喉咙里像灌满了痰，泪珠在眼眶里翻滚。我知道我是来混日子的，总要装得像一点，但这次着实被父亲吓了一跳。

“那就好好读书，下次老师再打电话来，我不会来了，你直接滚回去，我懒得搭理你。”父亲三步并作两步，后面跟着母亲，消失在浓雾中。

我说不出话，但我震惊父亲竟会说出那样的话。“我知道他还会继续让我读书，这么小不读书了，干什么啊。”可心里有一种隐痛。

冷，那寒气深入骨髓，但父亲的眼光更冷，母亲的无情更让人心凉。

鞋已经被雨水打湿，走起路来甚至会挤出水，但我不知道该迈出哪只脚了。过了一会儿，我机械地挪动双脚朝教室走去。

突然我驻足了，我看见了一只鸟。“可怜的鸟啊，你的命运又比我好多少呢？”我长叹一声。

鸟被雨水打湿了翅膀，坠落在路旁绿化带的泥水里。它胡乱地挣扎着，激起了浑浊冰凉的水花。我笑它太蠢，死在这雨中又何尝不好呢？非要耗尽这生命的最后一丝力气。忽然，它向上一跃，但仅跳起十厘米高，身体又重重地砸在水中，看得我都心痛了。看它飞了几次，总飞不起来，我苦苦地笑了笑，准备离开。但它没有放弃，双脚紧绷着，双翅也拉长了，像一枚飞镖一样弹了出去，翅膀在空中张舞了几下，又被雨水击落，它呻吟了几声。紧接着，不到一秒钟的停顿，它又奋起飞跃，双脚向下蹬，头向上顶着，好似被电击了一般，全身每一根羽毛，每一滴血都为之颤抖。它一跃到了树梢，身子随翅膀有节奏地摆动。向上，向上！是多么地艰难啊！它是勇者，它盘旋天空，搏击风雨，迎接它的是那美丽的七彩虹。

我加快了回教室的脚步，霎时感到我要做些什么了，满腔的热血中夹着一颗滚烫的心。

是的，我还年轻，我没必要自暴自弃，我不能放弃自我。鉴于此，我忽然明白：当整个世界都仿佛要抛弃你的时候，有一种温暖，它来自自身，来自本心。

当被问及对这个世界印象如何时，我定会坚定地回答，不美好但足以让人留恋。

有一个朋友告诉我，在这个世界里，她感受到的只有彻骨的寒意，尤其是当冬天临近，她的温暖早不知被丢到了哪个角落里。我不知道如何回应她，或者是我不知道该怎么和她共勉，宽慰她这个世界其实很温暖，只是你一直不知道。

我总认为，这个世界的确不足够温暖，但不至于是天寒地冻。你可以当自己的太阳，照亮前方。无论这个世界对你怎样，你都可以一如既往地努力、勇敢、充满希望，这取决于你，而非这个你不喜欢的世界。不仅仅是太阳光的照射使你全身暖和，而是你可以充满热情、兴致高昂地面对，驱散世界的黑暗，赶走自身的孤独与不安。

或许你曾穿过残垣断壁，走过戈壁险滩，看到了这世间的荒芜与废墟。却也看过青山绿水，享过和风细雨，如此看来，似乎这世界也不总是恶语相向吧？你如果足够勇敢，就可以坦然面对暴风骤雨的洗礼；你如果足够睿智，就能够找到蕴藏在你心底的良方。无论是爱，还是信仰。

心中有爱，便是晴天。心中无爱，阴雨连绵。

或许你曾经遭受谩骂甚至是不公平的待遇，知道了世事险恶，人心不古。但是既然活在人世间，那你就不得不把那些事情习以为常。如人饮水，冷暖自知。世界是薄情的，人心是自私的，而你呢？是否一直摇摆不定，又是否难以选择？你深知“出淤泥而不染”的不易，所以格外想要亲近这类人。可是，亲爱的，你有没有想过，你自己也可以成为这样的人。在你还能坚守的时候，你可以成为任何人，可以做到任何事。你不能总以为你得不到的或者是没有拥有过的东西，就只能眼巴巴地看着别人，依仗别人那些微的光芒点亮自己的路。如果你想要的是自由，那为什么不是努力挣脱现在困着你的牢笼？自由是你的，温暖也会是你的。

在家时的温暖是一辈子都无可替代的存在，家人会给予你极度的关怀和爱。可是年少轻狂的你，总以为自己能够彻底独立。父母或善意或温柔的嘱咐在你耳中，都成了终日说不完道不尽的唠叨。你又何必拒绝温暖抵达？明知父母是爱自己，却总是控制不好脾气。你深知父母是这个世界上与你血脉最亲近的人，也会是全世界唯一能包容你一切好坏的人。既然这样，那么为什么要拒绝他们的爱？我愿意相信每个人心中都有爱，爱自己，爱父母，爱这个不美好的世界。温暖啊，它一直在你的心口徘徊，让它进去吧，别再阻隔它了。

你就是太阳，何必依仗谁的光。

晴天耀目，太阳热烈，河流潺湲，微风拂面。但大自然一切的刮风下雨、电闪雷鸣、晴天霹雳或是阴雨连绵，都没有你自己更能触动你的心。你觉得这世界是温暖的，那它就存在属于你的温暖；如果你认为这世界是荒芜，那它就在你心里寸草不生。你不在赤道，没有太阳直射，但温暖还是一直围绕着在你身边，不曾离去。

天黑之后，你一个人走在繁华的大道上，周围熙熙攘攘，却是与自己无关。

冬天来临，你经常独自一人在冷风中往来，看着别人都是成群结伴，似乎只有自己与这世界格格不入。

看着月亮圆了又缺，缺了又圆。也只能在一个人的夜晚，抬头看着窗外的月亮，将月光冷冷清清地撒进窗台。

这时候，你是不是会萌生一种被世界遗忘的感觉？是不是会觉得连太阳月亮都在嘲笑自己的孤寂？这时你不要忘了自己还有一颗炽热的的心。来自外界的物体只能温暖你一时，只有那颗强大而坚韧的心，才能给你恒久的温暖，在你孤独的时候支撑你走下去。

谨愿你与世界握手言和，愿你与世界温暖相拥。愿你的心永远温暖自己，给你前行的光和热！

人们都知道阳光拥有炙热的灵魂，青青的小草在它怀里，和煦的风儿在它眼中，自然的生灵都承它照拂。其实，人类自身也能成为温暖的源泉——执着、坚强、友善——就是我们心中的阳光！

以乐观的心去观照自己的生活，便总能看到生活的笑脸：美国总统罗斯福家中遭窃，他云淡风轻地说：幸好小偷偷去的是我的钱财，而不是我的生命；范仲淹被贬外放，却自勉“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”……他们用乐观在心中孕育着那颗温暖的种子。

漫漫黄沙的撒哈拉，留下了三毛问路的身影。在坚韧中，她化作了一眼微笑的清泉。阿里山下日月潭边精致的竹楼上，留下林清玄悟禅的身影。是对人生美景的执着追寻，让他们在一片质疑不解中仍能坚守梦想，温暖自己，邂逅成功。一个能温暖自已的人，不仅仅是追求梦想过程中体味生活的幸福者，更应是领悟心灵那一瞬间的悸动、能感受生命深处诗情画意的执着者。

有一种温暖中坚强。在22岁这个最具活力的年龄被确诊罹患运动神经疾病，从此轮椅终身，霍金却坚强宣称：“活着就有希望！”这份来自自身的温暖伴他向天体黑洞进发，助他探寻宇宙起源，让他书写现代宇宙物理学最新篇章，最终他被誉为“当代爱因斯坦”。人生不如意事，常十之八九。在灾难来临时，与其四顾仰望寻求救助，何如激发自身坚强能量，温暖自身？这来自自身的温暖力量，更绵长久远。

有一种温暖是友善。1990年中央电视台公开招聘女主持人，最后剩下两名女孩参加第七轮对决，胜出者就是后来为观众熟知的杨澜。导演在准备期间经过她们身边，无意间听到其中一个姑娘正向杨澜请教，在这样一个势均力敌的情势下，杨澜完全可以避而不答，可是她却立即认真给对方提示。“我以为，在那样的情况下，我们不是敌人，而是患难之交。”正是这份友善，给对手温情，也让人生据此而有了源源不绝的力量。

将执着揣在怀中，再握住坚强与友善的手，做自己的小太阳，让我每天充满正能量！

温暖，太阳可以给你热量给你温暖，火炉可以点燃为你取暖，衣物可以包裹着你为你防寒。但，最温暖的，莫过于自己，当我们处于孤独寂寞时，有时只有自己可以取暖。

我们总以为，温暖来源于外物，其实不然。

寒夜中，总以为被子是暖的。其实，被子本身并不暖，也不会产生温暖，那温暖是我们自身的温暖，被子只不过起了“保护”作用，阻断了外来寒冷对我们的侵袭。

有一种温暖是来自于自身的，只要我们充满热度，就会有源源不断的热力。

“钢铁是在烈火和急剧冷却中锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们也只有经历炼狱般的磨练，不在生活面前屈服，才能成钢。”这是苏联作家奥斯特洛夫斯基所说的话。就如他的作品《钢铁是怎样炼成的》中保尔一样，他面对困难挫折从不屈服，勇往直前。

这部作品是他在作战中双目失明、通过向人口授内容才完成的长篇小说。而作品中的主人公保尔，则是他以自己为原型而塑造的。可以这样说，保尔是刚毅坚强的革命战士，而他是永不屈服的斗士。

他在人生的各面都经受严峻的考验：在敌人严刑拷打下，他坚贞不屈；在枪弹雨林的战场上，他勇往直前；在与病魔抗争时，他多次令死神望而却步，创造奇迹。

他是平凡而伟大的英雄人物，他自己温暖自己。

面对充满荆棘的路，我们不仅要坚强，还要有执着的信念来温暖自身，让自己不放弃。

起初，他只是一个小明星，但经过不懈努力，他成功了。

他从艺42年来，发奋努力，拍了80多部电影，重伤29次，但从未趴到。他在全世界拥有2亿9千万铁杆影迷，还是唯一把手印、鼻印留在好莱坞星光大道上的中国演员。或许有人已经知道他是谁了，他就是成龙。响当当的名字，当今世上，有资格嘲笑他的人恐怕不多。

就像王守仁先生说过的：“立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。”他做到了，他从一个不知名的小明星到现在的世界闻名，我敬佩他，他也值得我们敬佩。

他凭着信念，不顾冷嘲热讽，不顾身受重伤，自己温暖自己，坚持了下来。

不要依恋依靠外界的温暖，自己也可以温暖自己，不管是困苦还是荆棘，自己都可以温暖自己。

当太阳渐渐隐去，当炉火渐渐熄灭，当衣物渐渐脱去，你会感觉寒冷吗？不，只要坚强有信念，你永远不会感到冷，因为有种温暖来自自身。

愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你做自己的小太阳。———题记

耳机里的歌换了又换，却依旧找不到一首歌可以抚平躁动不安的心。我不断的划动手机屏幕，想要找出一首喜欢的歌。划着划着，五月天的《小太阳》闯入视野，手指的力道不自觉的重了些，吉他与手指亲吻的声音便从耳机窜入耳朵，接着是五月天阿信略带沙哑的声音：“多么难忘，是你纯真的模样……你就是太阳，绽放了光芒……”

不知从什么时候起，学会了像歌词里唱的那样，成了一个小太阳，专属我自己的。我学会了自娱自乐，自我安慰。

很早就知道，人生这条单行道，没有人可以伴你一辈子，所以我总是自己照顾自己，自己温暖自己。

还记得七年前，初春的晚上，在母亲面前信誓旦旦的说可以一个人看好家，却在母亲离家后，第一时间冲进被子里嚎啕大哭，只因为害怕坏人来敲门。后来又因为想到母亲回来时，会提一袋的零食，便破涕为笑。一时间，欢喜不禁涌上心头，也就忘了害怕。

又记得，13岁再一次躲进被子里偷偷哭泣。这一次是躺在寄宿学校的宿舍里，因为想家。白天在新同学面前微笑的我，在晚上却因禁不住的思念让眼泪像关不上的水龙头。就这样一直哭，直到沉沉的睡去。那一晚，我做了梦，梦到自己在照镜子，镜子里的自己笑着说：“这一切，是你自己必须经历的，不是吗？”于是当我一觉醒来，被打湿的枕头早已风干，脸上的泪痕也早已了无踪影。有风和日丽，鸟语花香，还有我的心情如画。

回忆如潮，涌入我的脑海。就在这一刻，我被自己感动了。

就在两分钟前，我还为着生活带我的磨炼而烦躁不已，两分钟后却已被自己深深的感动着。再细想过往，每每有不愉快或沮丧，他人的劝说似乎不再起任何作用。而每次的烦闷，到最后都是自己走出来。现在便觉得自己无比坚强。

我想生活中会有太多的风雨，但大部分的风雨都要靠自己面对，我们都应该具备一种自我疗伤的能力，这样在面对困难时不至于被吓跑。又或者，面对坎坷时能拥有一个乐观的心态。

歌声在此时逐渐进入尾声，又是一阵吉他声……我拿掉耳机，因为不再需要音乐来缓解情绪。

我在纸上写下几句话，然后把这张纸贴在了课桌最显眼处。

纸上写着：做自己的小太阳，绽放光芒。仍地球旋转，让月亮发光，让心不再迷茫！

霡霂寒，云霨山隈，清夜花露湪，暂停征棹，聊共引离尊，多少蓬莱旧事，空回首，已成故人前生，惟举杯邀月自酌，引炉自暖。

那时的我也许是前世习惯了太多的黑暗，所以我有着最黑的瞳仁，本该寻找光明却沉溺在黑暗中无法自拔，心中的空洞夜夜唱着动人的郦歌，汇聚成河漫过我的戏子人生。

我站在台上，看着台下人们的嬉笑嗔怒，越发觉得自己像是被寂寞大手操控的人偶，那种寂寞是“本该下在全世界的雪，却仿佛下在我一个人的身上。”没有质变到量变的过程。又像是走进一间全是镜子的屋子，成千上万的人影，却仍是一个人，所有的热闹都如烟云散，突然想起阿城写凤凰，他说如果凤凰五百年是寂寞，那浴火重生五百年依然是寂寞。

我只的放空我自己……

三月暮，风逐柳絮，浅樱翻飞舞，缓步轻挪，香气馝馞萦绕身畔，颤巍巍花梢弄影，乱纷纷落红满径。

想那素日与台上唱来枯燥乏味的“原来姹紫嫣红开遍，似这般都赋予断井残垣，良辰美景奈何天，赏心乐事谁家苑，朝飞暮卷，云霞翠轩，雨丝风片，烟波画船……”如今吟唱出来却别有了一种温暖，馨香了芳华蹉跎的风起云涌，凉落在清萧纵横的悠然里，引爚自暖。

忽而梦回莺啭，乱煞年光遍，人立小庭深院，我穿梭在房檐宇下，一时竟脱口而出那句“僧房寂寂人不到，满阶台衬落花红。”曾经百转千回却都唱不出口的戏词。“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾青如线。”我浅唱着，感受着这种纵星光成海，芳影流翳亦无法拥有的来自自身的温暖，自此，面对的再也不是一片没有渡口的汪洋，再也不是未给退路的天下。

云烟消散影醉卧，湖霞落红，独奏缱绻韶光，我于松涧碧湖携杖独行，流处为云安居，即使破衲疏囊，也高卧竹窗枕书眠，觉安月明浸寒时。随着“月下溶溶夜，花阴寂寂香”的清唱，腰肢倾展，水袖轻舞，第一次舞给自己，倾人倾城又倾国，感受到的是那酣畅淋漓的快意与温暖。

转身却陷入了潮湿阴暗的黑暗，我徘徊媕娿，但见一束光穿破云层，尽管微弱，却那么坚定的刺破黑暗，顿成暖意，霎那即永恒。

“咣”的一声震醒了我。

抬头向台下看，早已人走座空，想必那最后的一声响是经理的震怒离去，我粲然一笑，纵然是众人置我于冰凌广寒处又如何，那种来自自身的温暖却可以使我置身可纳世上万人的长安，水袖轻舞，腰肢曼展，歌一世繁华。

英国散文家约琴夫·艾迪生说，幸福人生的三大要素：有所为，有所爱，有所希望。人生几何，总免不了要经历大风大浪，而这些风浪又无不来自于美好的理想与残酷的现实冲击的碎沫，来自于天大地大，我如尘埃的自卑潮水，来自于长路漫漫，望不见光明的失意浪花。我们沉浸在冰冷的海水中，扮演一个无助的溺水者，手拚命在四周扑腾，却发现自己根本无所依靠，无所寻找。

最可怕的不是黑暗，而是人们对黑暗的适应。战国七雄，诸侯混战，天下大乱，最后一丝光明也被扑天盖地的乌云密布，黑到窒息，于是有多少人在寻不见温暖慰藉的时候开始逐渐适应黑暗，在黑暗中昧昧昏睡，可庄子不愿做这黑暗的适应者，往往在最黑暗的夜空里我们看到最闪亮的星，庄子毅然站出来成为这颗星，散发着自身的光与热，努力温暖自己被黑暗吞噬的躯干，迸发内心最真切地热度，不驱从于这个黑暗年代，并将这份光与热传播给更多处在水深火热中的人们。

尼克·胡哲也和庄子做了一样的决定，因先天残疾，刚刚出生便遭到父母嫌弃的尼克·胡哲，年幼便饱尝人世冷漠的尼克·胡哲，丝毫没有选择向世界张开冰冷的棱角，而是选择坚守自己内心的微光，小心翼翼地呵护它成为茁壮的火苗，燃起熊熊大火，将世界给自己的泪水通通蒸发殆尽，让自己全身的血液变得沸腾，连骨骼都温暖起来，再用自己的励志演讲将滔滔余温带给更多更多失意人士，也寻找到了自己灵魂的伴侣。这是幸福人生之一有所为，用自身的光辉成熟了自己的一片天地。

可世界上也不不乏生命暗淡，对自己也丧失信心的一类人，他们既无法从外界汲取温暖，也无法点燃自己内心的星星之火。我曾在书上看到一段文字：每当我遇到自己不敢直面的困难时，我就会闭上双眼，想像自己已是一个80岁的老人，因人生中曾放弃逃避过的无数困难而懊恼不已，当我进入到那个老人的心态之后，我会对自己说我现在最希望的就是可以再年轻一次，然后我睁开眼睛……，呯！我已经再年轻一次了。每每想到这段话，我就会感到自己全身都充满斗志，内心仿佛有什么东西在苏醒，发芽，滋长，全身50万亿个细胞都在不停叫嚣。

老师给我们放过一个视频，一个有40年教龄的老教师的演讲，每天她都会对着年级最差的一个班里的学生说：相信自己，你是NumberOne，奇迹发生了，这个班上所有学生无一落下地考上了大学，长大后这群捣蛋分子都成了对社会有贡献的人。其实什么都没有改变，改变的只是你的内心，而内心的力量又恰恰是最温暖最强大的，这便是幸福人生之二，有所爱，爱自己，让内心充满爱，你便所向披靡。

幸福人生的最后一大要素是有所希望，试着过好自己每一天，去享受它，就当它是我非凡又普通人生的最后一天。梭罗向往简朴的生活，于是他来到瓦尔登湖，以看山为伴，绿水为侣，让生命中的每一日都充满希望与幸福，他表示只要心诚，心怀“瓦尔登”，无论在哪里，都可以做得到，纽约、伦敦或孟买。塔沙奶奶也心怀一个“瓦尔登”，过着自己所梦想的生活，莎士比亚写道，当你去了你想去的地方，你知道了你想知道的事情，你会开心的笑，当你说出你要说的，按你喜欢的方式做事，你会感觉你在飞翔。选择一个怎样的人生取决你自己，对待人生的态度也取决你自己民，心怀希望，跟着内心桌子原始的愿望去，离群萦居，也不孤单，因为我们可以成为自己的小太阳，将漫漫人生路洒满希望。

天寒地冻，路远马亡，我们也不要慌不要怕，幸福人生昂贵的微笑是靠自己赢得的，成为三毛口中的一棵树，没有悲伤的姿势，从不依靠，从不寻找，因为时光就成就更好的我们，我们是明媚的太阳，温暖着我们自身。

海明威在《太阳照常升起》的序言中曾说，这世界大多数人都在迷茫，我们安慰自己，只因为那里，或许有个上帝，端坐天堂。

温暖不是他人给予，它永远拜自己所赐。有时，人心一瞬间细微的感动、热忱和喜悦就能带来一片坚定而强烈的日光。在那一瞬，由自身带来的稳定持久的温暖足以与整个世界的寂寞虚无相抗衡。当斯科特跋涉于南极风雪，当三毛浪迹在撒哈拉沙漠，当波德莱尔在不幸中游吟着动人的诗句，当王阳明在死前疾呼：我心光明，夫复何求时，不能承受的生命之轻似乎变得无足轻重，生命的光源在此刻绽放出最绚烂的光亮。正是这点点跃动的希望与光亮，让我们始终相信人类赖以生存的根源，不在于外物好坏，环境优劣，而在于心灵超脱凡俗的乐趣。因此宇宙中的其他生物纵使能以千百倍的力量毁灭人类，而人类的秉性依然高贵的存在，这力量来源于人本身追求温暖的情感诉求，来源于人赤子之心的权利和散发温暖的自觉。

心中有个温暖的小屋，世界再大的风浪也就丝毫不能削减内心的甜蜜。在《当幸福来敲门》中，父亲曾对孩子说：“你要尽全力守护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。”人的经历、命运，都在一定程度上受到内心行为的支配。内心的信念输给外部的困难，就会产生挫败感。而成为自己最稳定可靠的光源，就永远不会轻易地放弃生活与生命。“捧得金樽酹江月，一醉方休桃源外”，竹林七贤在世事纷扰中安顿着内心，把生活过成了诗，在琴棋书画中修成了自我；“秋风渐渐凉，木叶次第黄。闭门读闲书，任人到处忙”老树的乱世绘本讲述着他的闲趣。无论人来人往，是否人走茶凉，都从不失落对世界的爱与渴望。没有一颗心会因为追求幸福和梦想而受到伤害。只要心之所向，哪怕翻越万水千山，也终会抵达。这种带来内心安定从容的情感，我称其为“个人境界的温暖”。

而中国历史上曾出现过这样一批人：陈独秀、钱玄同、蔡元培、刘半农……他们指点江山，挥斥方遒；激扬文字，锐意进取；少而有志，胸襟博大。他们，是一百年前新文化运动的领袖，是五四精神的代言。在国民性的改造迫在眉睫时，他们选择独立思考的位置，争取自由辩论的平台，回到坚持自家理念而充分表达的状态，尽管自身的安危不能保全，尽管意识形态的矛盾和对立深刻影响着中国面对光明的抉择，他们依然用青春的担当，中年的求索，暮年的沉思，以慷慨包容的心肠，从现实中反思，汲取生命深处的温暖，以或学者，或斗士的身份和梦想为时代镀上思想者的光芒。正是由于他们大无畏的心肠，中国近代的学术局面才不至于颓而废之。他们终其一生用尽所学给自己，给他人，给社会以温暖。这是温暖更广阔的意义，来源于自身，却不仅服务于个人，我称其为“天地境界的温暖”。

将身心安置在最好的位置，就是温暖。有一种温暖，不需靠别人赠予，也不必从外界汲取，它就隐藏在我们的内心深处，在终其一生与外物的抗衡中始终坚定着张扬而自信的自我；在我们耳畔不断地呢喃着：心有大海，哪里都可以“面朝大海，春暖花开”；心有暖阳，即使身陷最苦难的寒冷，依然可以绽放最馥郁的芬芳。

（一）

2015年的中秋节，时间特别有意思，正好赶在9月27日我16岁生日那天。这就导致了以下两条：其一，我一个人在成都，家人都在泸州，不可能因为一个周末就跑个300多公里上来；其二，这天是中秋节，同学们都被家长带着各有各的访亲任务，我也约不出来。这就造成了这么一个结果—我几乎是一个人守着一层楼的寝室，说文艺一点，叫空虚，叫孤寂。说的俗一点，那其实就是闲得发慌。也就有了这么一点时间来作这一篇闲文。

（二）

不庆祝生日是很寻常的了，自从10岁生日那一年整数年岁大庆了一回，能留在我印象中的生日就少了—应该是和某道题某堂课联系在一起的；不和家人一起过中秋也不是多新鲜的事，12岁上了全封闭式初中以后，中秋给我的感觉就是啃着月饼上晚自习——幸好还有个月饼呢！按理说，这种日子我也该是习惯了。

可是偏偏这中秋和生日碰到一起了，我的心情不知怎么的就有些惆怅起来，要说是古人的望月思乡流泪，我看也不尽然；如果说是无处飘来的几丝幽怨，我看也不是。只是觉得一个人好像心里缺少了点什么东西，但是又说不出来，每次听到楼道有人的动静，总是又害怕又觉得欣喜。果然应了“人总是群居动物”这句至理——无论你忍不忍受得了孤独，心里总还是希望群居的。就像是沃洲山的居士，真是真的喜欢隐居独处吗？我看就未必。

（三）

虽然说平时老是喜欢和父亲顶撞，但是他叫我仔细去品味孤独是有道理的。父母和我在一起生活多年了，互相了解多年了，斗智斗勇也有那么久了。他们知道他们的儿子是个怎么样的人，无论这个孩子有怎么样的缺点，他一定是不甘于平庸的。也许不甘于平庸的代价就是孤独吧！

有人把人生比作一场拉着车的赛跑，因为人的一生本就需要为很多事情负责——为自己的梦想负责、为了自己的家庭负责、为了这个社会负责。担起这些责任，必然就要承受众多的误解，来自各方面的误解——也就是这些误解造就了人生中的孤独。我也曾想过，算了吧，我还年轻，何必向自己的肩上压下这么多的责任，何苦为自己头顶揽上这么多的误解。逃避了孤独，却也逃避了责任。然而，背叛自己这么多年了为之奋斗的理想，我做不到；辜负爱我的人眼中闪烁的希望，我做不到；抛却我心中的坚守，卸下社会赋予我的职责，我更做不到——人生来就是要参与到改造世界当中去的，而改造世界的过程，不就是一个扛起责任，不断向前走的过程么？对于世界的改造，不就是在践行一个又一个肩头的责任的过程中完成的么？

既然如此，剩下的一切都变得简单了。

（四）

如果无法容忍自己选择退避，那么留给自己的，就只有溯迎而上一途，就只有直面担起责任后的误解与孤独一途。我可以大胆预测，这个过程里，挫折是肯定的，误解是常有的，伤感是不可避免的——但那又何妨？如果别人无法带来温暖，那就自己温暖自己：用自己坚定的信念温暖自己、用执着的追求温暖自己、用践行责任的强大意志与使命感温暖自己。

那么，点燃心头的火焰，扛起肩上的责任，让我再上人生的征程吧！作者：曾继儒

[有一种来自自身温暖的作文1200字

当太阳的光热逐渐褪去，当炉火的火星渐渐熄灭，当寒冷的黑夜悄悄来临，你是否觉得失去了温暖？其实不然，有一种温暖来自于自身，当你觉得快要撑不下去的时候，有一种比太阳比火炉更加强大的温暖，这种温暖来自于自身。

有一种来自自身的温暖叫坚持。

当愚公准备移山的时候，他已经将近90岁了。他为了搬走门前的两座大山，日夜忙碌。有一天，一个邻居看见了，就问他：“你这么大岁数了，不是自讨苦吃吗”？愚公不以为然：“我要是不行了，还有我的儿子，儿子又生孙子，子子孙孙，总有一天会把这两座山移走的。”天上的玉帝被愚公坚持不懈的精神感动了，就命令两个神仙背走了这两座山。其实我们生活中也是这样，挫折和困难就像这两座大山，需要你的努力和坚持才能克服，有些事情做一次不行，那就做第二次，第二次不行，就再来一次，总有一次能成功。

有一种来自自身的温暖叫挚爱。

我喜欢看湖南卫视的《爸爸去哪儿》，给我留下最深的印象的就是kimi和他的爸爸林志颖了。有一次，他们选到了环境最差的蜘蛛房，当时吓的kimi直哭，林志颖一边安慰kimi，一边做饭给心爱的儿子吃，到晚上睡觉的时候，他耐心地用报纸将窗户封好，用扇子帮儿子打蚊子，举手投足间是对kimi满满的爱，我想，他看见孩子不受伤害时，不仅温暖了孩子也温暖了自身。

有一种来自自身的温暖叫奉献。

有一次无意间在一本书中看到这样一则故事：从前瑞士有一个盲人，有一天，他拿了27元银币交给一位牧师，作用捐助给穷人的费用，牧师说：“你眼盲，家境又不好，捐这么多你该怎么办啊！”盲人却说：“我晚上工作用不着点灯，我就把这节省下来的油费捐给需要的人。”看完这个故事我便在想，我奉献了吗？一个眼睛失明家境不好的人都能做到这样，我们又为什么不可以呢？这个盲人不仅仅奉献了那二十七个银币，更多的是他那值得我们学习的至高无上的品格，这种温暖是只有自身才能给的。

不要依恋外界的温暖，有一种温暖来自于自身。

温暖是幸福、美好的代言词，温暖可以来自他人，也可以从自己的内心深处发出。它如雪中送炭，拯救你；它如一盏明灯，鼓励你；它如炙热的奶茶，温暖你。但来自自身的温暖最让人舒心。有一种温暖来自自身，来自我的内心深处的坚持。

开始做一件事很简单，但坚持做下去，却很难。炒菜做饭，作为儿子的我这是我应该承担的责任，理应做的事，中考一完，我便开始在家承包家务了，没过多久我便真正成为了所谓的“家庭主夫”。每天早上要去菜市场买菜，要做什么菜，什么汤，全权由我决定，回家后把菜切好，然后煮饭做菜。有一些家务也尽力而为地做，因为天天都在家里，这些事我全权被我包了。在七月份之前，我一直很喜欢做这种事，每天都在做饭。

到了七月份，气温直线上升，每天早上都是烈日炎炎。走到马路上向远处望都能观察到因气温太高导致光线的扭曲。我仍一如既往地前往菜市场买菜，然后又回来做饭，每次回家，衣服都像从水里捞出来一样，每天都特别热，恨不得一直呆在空调屋里。而且在厨房煮饭，不仅有来自窗外的炙烤，还有灶上蹿动火苗的烘烤，头上身上汗水流成河。我内心有些想放弃了，心想：其他同学一大早起来就可以玩游戏，中午等着饭菜端上桌子。我的内心开始觉得不平衡了，觉得这样下去，暑假就过得太索然无味了，好不容易有那么一个长休假，我却还要顶着烈日买菜，留着汗水做饭，太不值了，虽然这样想着，我还是硬着头皮继续着。

终于有一天，妈妈看出了我的不耐烦，她对我说：“你从小就没几次做完了事，经常半途而废！你这次还这样吗？”真是一语惊醒梦中人，我一下子顿悟了过来：从小我就没有多少恒心，做什么事经常半途而废，反正这次没有其他因素影响我，我在心中下决心——我就坚持下去让自己看看。其他同学玩他的游戏，到处游玩他的，我就在家把这件事坚持下去。在我背着书包前往学校的时候，我便结束了我长达两页半的“家庭主夫”的生活，我终于坚持了下来。一股强烈的自豪感和成就感从心里油然而生。

有一种温暖来自自身，来自我的内心，这份坚持感动不了别人，但感动了我自己，温暖了我的心。

我们的征程是浩瀚星河，一切的寒冷是命运说下的谎言，我们从心中迸发出温暖，将成为生命最美丽的风景。

在东晋乡野间，一座破烂的小屋孤独伫立着，两边的野菊早已谢在土地里，一片荒芜中唯见一人载欣载奔，原来正是我们的五柳先生陶渊明。我宁愿相信使他归来的原因不是做官的无奈和不得志，而是他心中的桃花源正呼唤着他。在此时有无数的人为了功名成就还寒窗读书着，也有人被社会的勾心斗角折磨着，只有陶渊明不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。因为他在乎的不是金钱与权势，不为五斗米折腰但肯为深秋雏菊之清欢而俯身。他内心的温暖不因外物变迁而所动，也正如后世的苏轼所说“吾心安处是吾乡。”也只有这样的旷达安然使他不屈于现实的残酷，虽是凭区区一己之力，仍在大波大浪中岿然不动。“不已物喜，不已己悲。”粗布麻衣被露水沾湿了又何妨，只是不违背自己的心愿就已不可惜。

同样在英国作家毛姆笔下的《月亮与六便士》中，主人公斯特里克兰德穿过了孤独的荆棘，将自身的温暖从一幅幅叹为观止的画作中爆发出来。就算为了画画穷得三年天天都只能吃面包，在破烂的小酒馆打工，晚年衰弱的视力以使他接近盲人。他没有停止前进，他自身的执着高举着胜利的火炬，给予他温暖，使一个伟人完成了蜕变，成为历史长河中最汹涌的波涛。

所以人不可否认地在外物的帮助下成长，而完成蜕变最后依靠的只能是由自身的温暖所散发出的坚定不移的力量。抓住这样的温暖使颜回虽在陋巷也不改其乐，抓住这样的温暖使钱钟书因《围城》声名大噪时不因追捧而丧失本心，抓住这样的温暖使史铁生与自己残疾的身体共同走过人生灿烂而丰富的旅程。

杨绛在她《一百岁感言》中也曾说道：“我们曾如此渴望命运的波澜，但最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系！”

因此就算我们仍迷茫着，也不用一味向外界申诉求告，只要心中拥抱温暖，不忘初心，哪怕是已快燃尽的蜡烛也能照亮黑暗，哪怕是融于火焰的凤凰仍能起死回生，哪怕光阴易逝，我们也能化成岁月的影子，散发炽热的温暖。

她第一次感觉到何为“喜极而泣”。

曾经一个个深夜，她的天空未曾如墨，月也不似明镜，没有点点星光，她只剩独倚窗前，数着对面的那一点、两点灯火，看着它们在水雾中晕染了一圈又一圈。如果在那个她眺望不到的远方，也有那样一星橘黄色的灯火为她而亮，哪怕是不只为她……

从前在她的世界之中，温暖不过是书页上的一个词语或是天气适中时皮肤的感觉。自从父母远走两地，她再也无需烦恼清晨母亲会将她从被窝喊醒，再也无需担心父亲会拉着她坐在沙发上“喝茶”。她自由了，无论凌晨几点回家也无人在意，无论她的额头有多烫也不会有人来抚摸，无论她是温暖还是寒冷都也没人来管。自由的“温暖”——却未让她不受寒冷侵袭。小学的朋友在初中分道扬镳，初中的朋友又在高中的岔路口分离。只有冰冷电话旁几句一成不变的问候，只有相隔数月的友人的相见。她望着空荡荡的房间，她的温暖能从何而来呢？难道是那刺眼的白色墙壁吗？

诸如此般，日复一日。如果她是有灵魂的，那它又能出窍到何处呢？如果灵魂是有温度的，那它还能低到负几摄氏度？她必定是倦了的。就这样吧！

再也平常不过的一天，堂哥家中。她坐在餐桌前，看着姑姑和姑父在厨房忙碌，堂哥在房间中玩着他的游戏。“儿子！把菜端上桌去！”一块小方桌上，姑姑给她夹得菜堆满了瓷碗，“你看，你哥哥就喜欢吃家乡的小炒肉和我做的排骨。上次他去学校都要带一点我炒的西红柿炒鸡蛋去呢！”她拼命地挤出一个微笑，“一定很难看”，她心想。似是暖意融融。“爸妈还记得我喜欢吃什么菜吗？”她那时觉得这般图景是多么温暖，温暖到只能仰望，无奈这外来的温暖于她不暖。

可是，在那一刻，她竟不再厌倦那些虚假的温暖，也不在觉得温暖不暖。就像往常一般，她锁住了房门。只听见门外妹妹“姐姐！姐姐！”地喊着。“这熊孩子肯定又是要我带她出去玩。”她不予理睬。顷刻，那稚嫩的声音又闯入耳畔，她打开了房门，不偏不倚，那将要爆炸而出的怒气陡然止住。或许只是因为那双亮光的眸子。妹妹双手捧住一杯橙汁，用手臂夹住半个石榴，如视珍宝。如果是往常的她定会觉得十分好笑。她接过，妹妹轻轻带上了门。那真真是她第一次感受到何为喜极而泣，就像一个幼孩发现了藏于口袋的糖果一般，平静的水中掉入了一块石子，她原以为她的心不会再起涟漪——明明很轻！却让她重得快要喘不过气来。内心一种难以名状的感觉在肆意蔓延，打开了一扇又一扇的门。莫名的液体就这般涌出，她也没有知觉，走到镜子前才发现自己竟然是笑着的——那种笑她只在很久以前的照片上见过，她甚至怀疑那人不是她。明明那杯子边缘还沾着几粒果粒，石榴上也有她向来会嫌弃的汁水，她却将其拥入怀中。她仿佛见到了春暖花开，她终于记起了妈妈的怀抱和爸爸的胡茬。这大抵就是她的温暖——别人给不了的温暖。

她才明白，原来太阳也是温暖的，隔着电话的问候也是有温度的，其实，外来的温暖一直都有，只是她在抗拒而已。她终于明白，温暖应当是来自自身的。

这个冬天异常寒冷，寒冷的异常，一片雪都没有下。母亲就在这样一个寒冷的冬天离开了我，弃我而去，离过年只有几天。心痛如刀割。还记得您第一次拿着我送您的手机。可是......我却一直没有去拨通那个号码，现在想拨却发现一切已经走远。

仅仅两个多月，太快了，快的令我措手不及。这以前你看似健康的身体被病魔无情的吞噬着，粗心的我们竟没有察觉，直到您的身体每况日下，已经悔之晚矣！您每天在痛苦中煎熬着，我们束手无策，医生束手无策，最好的药品束手无策……悲哀着，我的心。

我们对您隐瞒了病情，对您说这只是一般的病，并尽心尽力地伺候着您，您也极力配合着治疗，您是多么不想放弃生的希望啊！在病榻上，看着我们日夜的守候，您怕我们累坏了身体，总是对我们说：歇歇吧，睡一会儿，那些营养品你们喝......看着日渐衰弱的您，我们又怎能吃得下，睡得着！在病床上，您想着家中的一切，想念家中您的大床，您窗明几净的居室，您养的花草，并叮嘱我们不要忘了给花浇水。如今，家在，床在，花在，惟独不见了您---我亲爱的母亲！望着空荡荡的居室，看着依然旺盛的花朵，想着您的音容笑貌，我泪流满面，泣不成声，花也无语......

病情反反复复。您无法吃饭，无法喝水，无法呼吸。疾病的疼痛折磨着您，舌头都被咬破了，您却始终没吭一声，没喊一声疼；在孩子面前，您把自己最坚强最完美的一面留给了我们。您明白了自己已时日不多，平静的安排着自己的后事，这对于您是件多么残忍和无奈的事！然而您却安排的井井有条，让无知的我们没有负累。

最后一刻，您用充满希冀的目光看着我，眼里满含着泪水，似有万语千言。疼痛时您也没有掉一滴眼泪，现在您是舍不得我们，放心不下您的孩子们啊！然而，您已不能开口讲话……握着您的手，我在您耳边说：妈妈，您放心吧，我们会按照您的意愿安排好的。听了我的话，您安心地睡了，平静而安详，然而却再也没有醒来，苍天有泪......

在生前您多次提出让我们带您回老家看看，因为那里并不富裕，条件并不算好，老人们也已不在，我们没有答应您，想着您回去看什么呢，那哪有自己的家好，一直没有满足您的愿望，我们真的是不孝！现在才想到您的根在那里，您在那里出生长大，那里有着除我们以外您的至亲好友，还有你熟悉的院落，熟悉的天空，熟悉的大地，熟悉的一草一木......您怀念着那里，您对那里有着浓浓的故乡情结，落叶也要归根哪！匆匆的，日子一去不复返，斯人已逝，空余的只是无尽的思念和悔恨。

[以来自天堂的温暖为题的作文

不困于心，不乱于情。如感孤独，如遭挫折。不去依靠，不去寻找。自己给自己温暖。如此安好。

（1）

“你们想干嘛？”两个面容扭曲，全身只有白骨的人露出阴森的笑脸，轻飘飘的甩出几句话：“只是想给我们自己找个伴！”“啊！”你从床上弹了起来，摸了摸自己的额头，原来只是做了一个噩梦，风从窗外吹进来，你感到有些凉意，原来全身都被汗沁湿了。你伸手想去开灯，触碰到的却是冰冷的墙壁，怎么也找不到开关。眉头皱成一团，用力锤了几下墙。疼痛袭来，你调整了一下自己，对此刻极力想寻求慰藉自己说，没什么大大不了，世界上没有鬼，我是一个唯物主义的人。心情逐渐平复。

（2）

“快看，这个笑话超搞笑，一个老师叫第二大组最后一排的一个戴眼镜的同学回答问题，只见他望了望四周，慢悠悠的摘下了自己的眼镜。他的学霸同桌望了望四周，拿起桌子上的眼镜戴上，站了起来……”好笑吧，你挥舞着手想拍打身边的人想一起大笑。却发现你拍打到的、回应你的只是空气。心情一下子又降到了极点。低头想了想，不一会儿又嘟囔着。一个人才好呢，没有人打扰！

（3）

上早自习，你前面摆着数几本英语单词本，一排的英语资料，读英语的悦耳声音从你嘴边响起；下课，其他同学都在嬉笑、打闹，只有你一个人安静的坐在座位上默写单词做着阅读；英语课，你腰杆挺直，聚精会神的听着课，做着笔记，生怕错过老师讲的知识点；大半夜，同学们鼾声震耳欲聋，你仍在挑灯夜战做着英语试卷。检验你的英语考试来临，你自信满满，交上答卷。但成绩却给你一个巨大的打击，仍旧没有及格。同学们对你冷嘲热讽，老师也怪你拖班级平均分。你默不作声，只静静地呆了一会儿对自己说到：这就当是为以前懒散还的债吧，相信只要一直这么努力，英语成绩总会上去的。于是依旧到处可见你为英语奋斗的身影。英语考试再次来临，结束后。云淡风轻的凑上去看自己的分数，笑了。

（4）

“你说，是不是你向其他人说了我喜欢xxx的事，因为这件事我只告诉了你一个人”你看着昔日好友用那么嫌弃的眼神望着你，用那么怀疑、讨厌的语气对你讲话，心里结了一层冰。“你冷静一下好不好，我怎么会做这样的事，再说你的小心思表现得那么明显，其实别人早就知道了，都只是闭口不提而已！”你尽可能用耐心且用平静的语气对她说，但这又好像打破了那一层维持她自尊心的膜：“哼，别以为我不知道你的小心思，你还不是因为我家有钱，我人缘好才和我一起玩的，现在，我宣布，我们绝交！”你望着这个曾经在你落魄时向你深处温暖手掌，露出明媚笑容的人的背影，苦笑着说了一句，“原来你一直是这样想我的”眼泪滑落，嘴角感到又苦又涩。过了许久，眼泪都流干了，你望着已经漆黑的教室，想着：你以前的朋友都是因为这样而分开的吧，其实你不在乎我们只把我们当一个陪衬，衬托你的美丽、落落大方，既然你都已经决定，我也不必挽留，一个人很好！顿时心情舒畅。

不要惧怕生活中的孤独与挫折，因为心里装着一个太阳，足以抵挡这些黑暗，让自己温暖，给自己阳光。

“不是爱风尘，似被前缘误。”这是南宋名妓严蕊对其勾栏俗世生活的辩白，尽管所有人都瞧不起这个风尘女子，她仍傲然地倾吐，控诉世道的不公，这是让人钦佩的。她知道自己身份的不耻，也寒心众人的弃之如履，但人是坚强的生物，越是处境艰难，越要学会给自己温暖与慰藉，人才能更好地活着。

从另一个角度来解释“有一种温暖来自自身。”这句话，其实就是正确对待自己的不足与悲伤。一般来说，单纯的人难得悲伤，原因在于他们的心是炽热的，对一切事物都充满着希望，盈满着生机。“绿杨堤畔问荷花，记得年时沽酒，那人家？”初读僧仲殊这词时我觉得挺可笑的，怎么会这样傻？后来方知，他寻找去年的那酒家已不知去处，稍有失落而问询荷花是否还记得去年的酒家，求同一种聊思以宽慰自己今年不见昔年人的哀叹。这就是温暖自己方式的一种表现。

一个人如果不懂自己给自己温暖是活不下去的，不懂给自己温暖就是过分悲观。从所周知，《红楼梦》中林黛玉正是这样一个形象，她的遭遇印证了这个道理。一直渴求外界的温暖而不会自己打开心结的她从小百病缠身，尽管如此，我仍记得她是乐观过一回的，绝粒几乎奄奄一息的黛玉听说老太君要把大观园一位姑娘许给宝玉好亲上加亲时，她乐观地以为那位姑娘是自己，病势竟得好转，众人莫不道奇，明明濒死却奇迹般地活下来，虽夸张些，不可否认的是，一个人如果能够适机给自己温暖，结果将是你无法预料的。

初中的时候班上有个漂亮傲气的女孩子嘴挺毒，她辱骂我的同桌，说他成绩差人又丑。我同桌气得都哭了，很多人来安慰他，他歇斯底里吼了一声“离我远点！”众人都悻悻地散了。我当时就觉得这人怪有脾气的，没睬他，只看出他拿着小刀在课桌上泄愤。期末时他考进了年级前二十，高出那女生十多名，家长会老师都请了他的家长上台介绍经验。搬书回家那天，他意气风发抱着书籍扬长而去，只有我看出那原深埋书下，刻于桌上的四个深而硬气的字：永不言弃。

温暖的力量真是很奇妙，语言无法形容。如果外界的温暖不能渴求，为何不自己温暖自己呢？

南非第一任总统曼德拉曾说过：“人生中最伟大的光辉不在于总处于顶端，而是在坠落后能够再度升起，我欣赏这种有弹性的人生态度——快乐地经历风雨，笑对人生。”我本人很欣赏这句话，因为它告诉我们：当我们处于寒冷、孤独、寂寞的时候，不一定要靠别人来温暖我们，我们完全可以自己温暖自己，克服困难，走出困境。

新东方学校掌门人俞敏洪曾经历过两次对自己人生有着重要意义的失败。一次是高考失利，一次是出国留学梦的破灭。这两次失败都给俞敏洪带来了很大的痛苦，也让他有很长一段时间处于黑暗之中，几乎找不到人生的方向。但是他从来没有放弃追求自己的梦想。最终，经过不断吸取教训，总结经验，他创办了北京新东方学校。可见，失败固然不是件很好的事情，但是它可以磨练我们的意志力，锻炼我们的耐心，激发我们的斗志。俞敏洪正是凭借这种顽强的意志力，温暖了他自己，创造了属于自己的辉煌人生。

“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃真可谓“时运不齐，命途多舛。”在经历那多的磨难之后，王勃并没有整日以酒为伴，就此消沉下去，而是以自身宽阔的胸襟去面对挫折，笑对人生。试想，如果王勃没有这种开朗豁达的胸怀，不能自己温暖自己，又怎能写出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

2013年的羽毛球世锦赛是一场令人值得期待的比赛，因为是李宗伟与林丹的对决。李宗伟曾经输给林丹很多次，所以很多人认为李宗伟不敢再与林丹比赛了。但是李宗伟自己不放弃，自己温暖自己，自己给自己鼓励。虽然这次比赛还是输了，但李宗伟这种迎难而上越挫越勇的精神无不让人感动。

我们常说：“赠人玫瑰，手有余香。”殊不知，关键时刻，我们自己鼓励自己比他人来帮助自己来得更有价值，更有意义。

我们是太阳，带给人们温暖，同时温暖自己；我们是一杯温水，寒冷时让人们捂，也让自己暖。

人啊，真是一种奋怪的生物。会哭，会笑，悲伤，快乐，常常表现在自己脸上。我们需要关怀，需要被保护。

常常发现，身边的人温暖了你。天气冷了，妈妈为你送的小棉袄；下雨了，爸爸撑着伞在校门口等候的背影；生病了，父母急切的眼神，为你手忙脚乱，叮嘱你吃药。还有好朋友，在你跑步摔倒时，伸出的手；考试失败时，安慰的话语；被人欺负时，出手相助……

是的，我们总能感受到别人带给你的温暖，温暖时时刻刻陪在你身边。可是你没有想过，我们自身，就是一个发热体。我们能带给别人温暖，在别人需要帮助时伸出手，关心他们。那同样的，我们也能温暖自己，我们心里，也有一颗炙热跳动的心脏。

虽然，在物质方面的温暖，父母能够给予我们，那精神上呢？你们认为所有人都能解开心中的结吗？解铃还需系铃人，如果我们只单单温暖物质，那么精神谁来温暖呢？

我们所有的力量都来自本身。

在考试时对自己说一句：我能行！这比任何鼓励的话都有效的多；在摔倒时说一句：我不疼！比任何药都管用；想哭时，说一句：我不哭！这样真好。

你看，我说的对吧，自我暗示起到了很大的作用。我们本身就是炙热的一颗心，温暖了自己，也温暖了他人。

我们处于孤独，寂寞，寒冷的时候，没有任何人在我们身边，没有家人、朋友、老师、同学。我们该怎么办？越长大越孤单，越长大越不安。我们总会离开家人，走向属于自己的一片天空。有很多阻难在路上等着，我们总不能当缩头乌龟吧，我们只能独自一人闯荡，自己给自己温暖。

我们终究还是会孤单一人，没有人会永远陪着你，关心你，嘘寒问暖。最终能靠得住的只剩自己。所以我们要成为自己的太阳、火炉。要知道，别人能给的，自己照样能给。

我们是自己的超级英雄，在需要帮助的时候总能最快来自己身边。只要自己不认输，就没有人能逼你服输。

我们是太阳，是温水，温暖自己，带给他人温暖。

我想做的只是一颗能发光发热的恒星。——题记

我们总是认为，一切温暖都来自我们体外。太阳的温暖会扫去人们心中的阴霾，使人们重获希望；火炉的温度会在风雨交加的夜晚带走人们身上的寒气，使人们获得身心的温暖。殊不知，有一种温暖，来自我们自身。

有一种温暖，叫做坚强。

“勇敢，世界就会让步。如果有时候你被它打败了，不断地勇敢再勇敢，它就会屈服。”萨克雷的话，让我们相信，只要坚强，生命中没有石头能阻挡我们的人生路。

他，21岁时做生意失败；22岁时，角逐州议员落选；24岁时，做生意再次失败；26岁时，爱侣去世；27岁时，一度精神崩溃，想过自杀；34岁时，再次落选；45岁时，提名副总统落选；49岁时，角逐联邦众议院再一次落选；52岁时，当选美国第十六届总统。这个人，就是亚伯拉罕·林肯——-美国历史上最伟大的总统之一。林肯的坚强便是他最大的温暖，使他不放弃追求，主宰自己的生活。当遭遇不幸时，坚强起来吧，人生温度调控的主动权在自己手中。

有一种温暖，叫做豁达。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，苏东坡乌台案无端被贬，深陷黄州，政治失意时，仍拥有豪情满怀的自信。对一切得失，他不怨吗？他甘于被贬吗？他不想成就大业吗？东坡如是说：“非也，坦然前头有坦途，来者终将来，去者终会去，以物喜，以己悲，那怎是我此中之真意？”多么豁达的胸襟，多么脱俗的境界。绝望处他坚守心灵绿洲，温暖了无数怀才不遇志士的心。东波情怀也告诉我们：人生路上，追逐于自己认为是对的事，不患得患失，才能感受到心灵的温暖。

有一种温暖，叫做执着。

“满纸荒唐言，一把辛酸泪”曹雪芹因为执着写下《红楼梦》，再现了封建家族的兴亡史，留下一部旷世巨著；“咬定青山不放松，立根原在破岩中”郑板桥的执着在他经受打击时，成为他坚强的精神支柱；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”谭嗣同的执着成就他矢志不渝的千古美名，至今仍被人们所称颂。我们因执着而美丽，因执着而充满了力量，因执着在人生冰凉处自己散发出无限温暖。

当你失意无措时，你还有自己，坚强会让你充满力量；当你无法改变结果时，你还有自己，豁达会让你坦然面对；当你摇摆迷惘时，你还有自己，执着会让你坚定不放弃。

也许我们在某一天长大时，会突然意识到：即使外部再绚丽缤纷，也不属于自己，而你依赖了它，便是一个了无生机的人。只要我们活着一天，便要发一份光，放一份热，要相信：温暖自在心中。

什么时候让你感到最孤独？付之心血的投入没有回报？最重要的人突然离去？深夜里无人倾诉的痛苦？被人否定？被人嘲笑？被人轻蔑？甚至突然有那么一刻，没有一点预兆也没有一点理由，你就心生绝望，觉得全世界都与你无关。最深的孤独，是所有人都不理解你，所有人都不愿意和你站在一边。可是这重要吗？即使全世界都不接受你的生活态度，你依旧可以过活地很精彩，很自在，很有生命力，也很优雅。

每个人成长经历都是不同的，你不能要求别人对你的心情感同身受，误解总是不可避免，所以给予这个世界一点宽容吧。我最喜欢心理学家TimothyLeary的一句话“你永远无法用蝴蝶的语言去和毛毛虫交流”。也许你试过真心诚意地向别人分享你，但是很少有人理解你。不一定是他们太笨或是他们讨厌你，也不一定是你的问题。关键是，你经历的东西甚至是至关重要的转变他们还没有经历，所以你们无法用同样的语言交流。

一个人就是一个世界，与别人无关。也许你孤独，但更需要学会爱你自己。

其实孤独也没有什么不好的，毕竟你可以心无旁骛地追求你想要的生活，不用应付别人的寒暄做作，以你自己喜爱的方式宠爱自己一生，这难道有什么不好的吗？孤独是你的必修课。

我一直坚定自己的一种观念：只有有独立人格的人，才了解自己，明白自己喜欢什么，明白自己要得到什么，才能用自己喜爱的方式宠爱自已一生。有很多迷茫无措的人，通常都活的很累，因为他们什么都想得到。你什么都想得到，唯独忘了爱自己。一句话：别什么都想得到。因为除了我们自己本身，其他所有都是这个世界附加给我们的，它不会让我们更快乐，只会成为累赘。

不要试图去取悦所有人，当你把生活过成你喜欢的样子，就算全世界都抛弃了你，你还有一个只属于你自己的世界，在那里，你心满意足，而且根本不觉得自己一孤独。

这个世界当然是现实的，也许在物质上，也许在情感上，也许在利益上，多少东西都有所目的和图谋。就连爱因斯坦也这样说过：“如果我的相对论被证明是对的，德国将声称我是德国人，法国将声称我是法国人。如果我被证明是错的，法国会说我是德国人，德国会说我是犹太人。”其实我们能做的也只有爱自己，自己成为自己的信仰。

痛苦总会消失，明天也总会到来，再大的事，自己哄哄自己，睡一觉，总会过去。那些让你哭过的事有一天你总会笑着说出来。有那么一种温暖来自于你自身。

人生路漫漫，你淋过雨，有人递给你毛巾。你摔过跤，有人将你扶起。你流过泪，有人给你擦干。但，你要明白，当别人不在你身边时，你该如何？你为何不曾想想，当下雨时自己带好伞；当摔跤时自己爬起来，拍拍衣上的灰尘；当流泪时想想自己为什么哭？又有什么值得你哭的？

每一个人的一生都不是一帆风顺的，失败挫折又算什么呢？我们要学会成为自己的太阳，而不是成为那种只会一味索取温暖的人。学会照亮自己内心的黑暗，驱逐寒冷。要知道，总有一天，父母会离你而去，同学朋友也会去追逐自己的梦想，你总归还是要一个人，学会做自己的太阳，答应我，好吗？

六年级下学期的那个暑假，并没有我想象的那么完美无缺。临近开学的那天夜里，蝉鸣显得那样地聒噪，叫得人心烦意乱。爸爸和妈妈争吵起来，他们的争吵是因为我和弟弟。爸爸和妈妈没有受过多少教育，最大的希望寄托在我和弟弟身上了，所以他们特别看重我们的学习。妈妈认为启蒙教育对于弟弟来说很重要，爸爸认为我的学习刚稳定下来，再转移环境不太好，可妈妈却执意要去深圳。他们在客厅里争吵，我躲在自己的房间里，蜷缩在衣柜里捂着耳朵，唱着妈妈给弟弟唱过的歌：“虫儿飞，花儿醉，一双一对才美好，不怕天黑，只怕心碎……”我麻痹着自己，以为这样，我便听不到他们的争吵声，听不见家具碰磕声，听不见自己心碎的声音。声音越来越小，我的意识越来越模糊，脑袋开始昏昏沉沉。

等我意识再次清醒地时候，已是第二天的清晨。阳光洒在我的身上暖。我光着脚走出卧室，客厅里一片狼藉，地上随处可见的玻璃碎片，抱枕里的羽毛满天飞，窗帘也破烂得不忍看，墙上挂着的全家福不知什么时候摇摇欲坠。客厅里没有，厨房里没有，阳台上也没有，我四处搜寻着也没有那个熟悉的身影。最后，我壮着胆去了爸爸妈妈的卧室。爸爸坐在床上，地板上有好多的烟蒂，窗帘也紧拉着，衣柜里的衣服被翻得乱七八糟，那个男人眼圈泛红，目光呆滞，神情木讷，这个三十岁的男人方佛一夜之间白了头，苍老了许多，却感觉不到一丝的温

“爸爸，妈妈和弟弟去哪里了？”我小声问。“走了，走了，都走了！”爸爸喃喃答道。其实，我十有八九猜到了，妈妈走了。我并没有像其他孩子一样大哭大闹。我知道爸爸已经很烦恼了，我不能给他再添麻烦。

今天是报名的日子，我回到了自己的房间整理好报名用品，到储蓄罐里拿出我所有的压岁钱。“爸爸，我报名去了，你要记得吃早餐，拜拜！”我尽量挤出一个笑容对爸爸说。

走在这条我不知道走过多少次的小路上，突然有些伤感，每次妈妈都会送我，都有人陪我一起走。泪水不争气地涌了出来，我伪装的面具被狠狠地撕下了。

“妈妈，你回来，我好想你！”泪水模糊了我的视线，我抬头望天，一棵高耸的大树耸入了我的眼中，一个精致的鸟窝筑在树枝中，里面几只嗷嗷待哺的雏鸟，鸟妈妈将它们一只只刁出来放在树枝上，一只只将它们推下树，推完后头也不回地飞走了。我明白了这是为什么？为什么它要走？被推下的鸟儿，惊慌失措地扇动着翅膀。以致于没有掉在地上。这时，鸟妈妈又从树上的某个地方飞了出来，安抚自己的孩子。

我目睹了整个过程，我不惊讶于鸟妈妈的做法。只是不明白它为什么离开偷偷躲在一边。不知不觉我已经来到学校，抹去眼角的眼泪，我笑了笑。因为我大概明白了它的意图，阳光不再那么寒冷，我贪婪地吮吸着它的温暖。这种暖不是来自其他的，而是来自我的心灵，心中的黑暗被照亮，那些害怕阳光的悲伤被赶跑。

“老师，我是来报名的，请问，除了把学籍学费带来，还需要要交什么呢？”

“你一个人吗？爸爸妈妈呢？你有没有带自己的户口复印件？”老师温和的答道。这下我可窘迫了！复印件放在家里忘记带了，后面还有一群报名的家长同学在催，我只能尴尬地站着。当我准备让出队伍的时候，一只大手拉住了我，“不好意思！不好意思，这孩子太小了，太粗心了。给你，复印件。”爸爸不知什么时候来到了这里，对着老师说着。爸爸回过头来对我笑了笑。我想，可能是爸爸感受到了他的小太阳给他带来的温暖了吧！

我妈妈走了半年，时不时给外婆打电话，也会问到我跟爸爸。我觉得妈妈肯定希望看到一个阳光乐观的我。别担心，我是爸爸的小太阳，会温暖她：同样，我也是一个发光发热体，会温暖自己。

来自自身的温暖，远比从别处索取的温暖更暖！我不会熬什么心灵鸡汤，所以，我会用自身的光来照亮自己与别人，抚平受伤的心灵。尽管，这过程并不容易，但我相信，我能做到的，你们也可以。有那样一种温暖来自自身，她温暖着你我他。