有一种温暖来自自身作文(最新20篇)

失败、挫折、打击、迷途、孤独时常与我们打招呼。当面对这些时，有的人心灰意冷，如同掉进寒窑没有丝毫温暖，而有的人能从周围的环境获取温暖，但更有人从自身获取温暖。因此，我说有一种温暖来自自身。

面对困难，海伦·凯特用坚强展示：有一种温暖来自自身。

海伦·凯特幼年时因双目失明，双耳失聪，这突如其来的变故，打得她一个措手不及。她也曾悲伤过，埋怨过，但并没有一蹶不振。一次次的尝试，一次次的探索，她找到了自己的目标，为了达到目标，她不断鼓励自己，充实自己，在自己内心深处升起一轮高照的太阳，让温暖传递身体的每一个角落。她热起来了，温暖让她有了前进的动力。让她在拼搏的道路上不再感到彷徨，不再感到无助，于是她成功了，成为了著名的作家。她的作品成功温暖了自己，也温暖了他人。

面对打击，司马迁用行动证明：即使在暗无天日的牢房里，我也可以温暖自己。

被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》的作者司马迁便是一位伟大的史学家。早年他在主持立法修改工作的同时，正式动笔写《太史公书》。后因“李陵事件”为投降匈奴的李陵求情而遭受汉武帝的折磨。在牢房中，在那阴森潮湿的环境下，还要忍受着非人的折磨，但尽管这样也没人适能使他屈服。正是因为他那一颗清澈如镜的心，正是因为他那崇高的理想和事业，正是因为他那独立的人格和强大的精神力量，不断给予他温暖，给予他力量。他就像烧得炙热的玄铁，温暖四射。用温暖续写着《太史公书》，在经历了将近十年的催残之后，他出狱了。最后，他终于完成了《太史公书》。《太史公书》也成为中国史上第一部纪传体通史，影响深远。

面对残疾，史蒂芬·霍金用顽强抒写：有一温暖来自灵魂深处。

英国物理学家继爱因斯坦之后，世界上最著名最杰出的理论物理学家斯蒂芬·霍金。用他的温暖融化了上天为他铸造的一堵堵铜墙，用他的温暖战胜了一次次病魔的进攻，也是因为他孜孜不倦的对宇宙的探索，对他事业的热爱与忠诚，他胜利。他的温暖便是来自那一份执着的追求，他成功了，成为了世界瞩目的焦点，他是生命的奇迹。生活就像航行在大海里的船只，时而风平浪静时而波涛汹涌，但不管怎样，只要你有心，有毅力，只要你足够坚强，足够勇敢，温暖就在你身上，相信自己，你一定可以的。

因此，无论遇到什么困难，你要坚信：有一种温暖来自自身。

曾经有一位女性朋友和我哭诉她那一点都不靠谱的男友，那时她们刚分手，女孩哭得不行，瘫坐在我家沙发上。看着他红肿的眼，我低下头，思忖着如何处理那一地的纸团。

青春的他们从对方身上汲取温暖，像寒冬夜里靠在一起的兽。

和朋友告别后，我立在门口，看着她逐渐远去的痛影，我想到了我和她。

我和她的初识，像粗俗剧本里写的一样，仅仅是因为一张似曾相识的面容，又或者是因一句熟悉的话又重响起。我们像空悬的烟遇到了火，像一个闲置的吻遇到一张甜蜜的唇，像一朵含苞的花遇到吹开它的风，开始了这突如其来而又似命中注定的青春的交往。

我生性木讷，不善言谈而她却热情似火，笑靥如花，当我忘记吃晚餐时，她会假装生气说“你这样会让我担心的”；当我想笑的时候她便会陪我笑出声来，尽管她前一秒其实是沮丧的；我要哭，她会哭着陪我掉眼泪，就算上一刻她的心情是雀跃的；她在发现好东西时会拉我去看看，当她想着我的时候她会想着我也一定在想着她。我像从来没有吃过糖的孩子偷吃了一块糖果，她用热情将我围住，融化了初春的冰变成一道道溪流在我心底唱起欢歌。但我依旧风清云淡。纵使内心早已风起云涌。

但不幸的是，我们并没有像电视剧里的男女主人公一样，她穷追不舍，我们幸福到老。当她对我的热情消耗殆尽，我的春天也不复降临，是啊！谁会甘心将自己的青春浪费在一个不懂得人情冷暖的人身上，后来，我开始会在她想哭的时候，在她身旁无奈地轻轻叹着气，她想笑时，我只能默默地对她微笑着，我在发现好东西时，会想是谁会告诉她这个好消息；我在想她的时候，会想到这时她在想着谁，我开始进乎疯狂的思念她带给过我的温暖，我曾不止一次幻想过我们和好的场景，但她用挎在另一个男生身上的手斩断了我的梦想。

她曾将我带到山之巅，又无情地把我推下海之渊。

回想青春的我，有时可能脆弱得因为一句话就泪流满面，有时也发现自己咬着牙走了很长很长的路。我曾经以为她便是最好的归宿，但当她的热情褪去，她退潮的海，在我的世界留下一片狼籍。现在才发现我们都是溺水的可怜人，我们没能拯救彼此，在欲望明明灭灭的间隙深咂空虚的苦果。最后我竟在爱情的火炉旁冻得瑟瑟发抖。

人生因经历而成长，我突然意识到我们的人生路上会汲取到各种各样的温暖，包裹左右。我们拥有的越多承担的也就越多。我们在外物的打磨下应担当起自己应有的担当，这便是所谓的成长。但请你不要忘记，当你褪去一切外在的事物，你会发现自己体内残有的温存，如同脱离矿物的金属久久不倦夜以继日地发出微弱的光芒。在漫长的和自己较劲的岁月里，因为有这深藏心底的光，那些不安，自怜，反省，嫉妒，不满和困惑才有了安放的位置，在你只身独处无穷黑夜时为你照亮脚前的路！

愿你面对漫天大雪也不会慌张，而是去勇敢担当，因为总有一种温暖来自自身，伴你成长！

当天气变得寒冷时，我们会添加衣服使自己温暖起来，又或者会打开空调使自己温暖起来。那如果没有这些可以温暖自己的东西，我们应该怎么办？

我们应该自己温暖自己。

独立的人，能为自己提供温暖；自信的人，能给自己无限的温暖；坚强的人，能在危险中源源不断地给自己温暖。

这样的人是强大的，因为他们心中充满着激情与热血，使他们可以为自己照耀光芒。

独立的人，能为自己提供温暖。正如一句谚语所说：烛光虽弱，却是自己发出的光辉；月光虽亮，却是借用太阳的光辉。人都想依赖强者，但到最后可以依赖的只有自己。如美国总统里根的4个孩子，他们对白宫并不感兴趣，他们都不住在白宫。里根的儿子失业后，也没有想向父亲伸手，而是一边找工作一边靠领救济金生活。南斯拉夫已故总统铁托的儿子米沙，19岁离家奋斗，不接受父亲的庇护。最终他从一名普通工人当上了一位石油公司的负责人。

路在自己脚下，自己走出自己的路就会获得生活中应有的乐趣，温暖自己。

自信的人，能给自己无限的温暖。肖伯纳说过：有信心的人，可以化渺小化伟大，化平庸为神奇。培根也曾从侧面指出自信的重要性，他说：灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。丁启中说：不管反对意见是多么不可一世，我始终坚持对我的科学观点的探求。他们都用自信温暖了自己。

拿破仑皇帝出身下层，但他对自己近乎疯狂地充满信心。年轻时他曾发誓说：我知道我会做出一番伟大的事业，上天生下我，就是为了统治与兴建一个国家，我是属于创造历史的那种人！他又说：人可以被打败，但不能被征服。只要心中有信念，就可以激励你朝目标不断前进，内心充满温暖。

坚强的人，能在危险中源源不断地给自己温暖。希拉里，出生于芝加哥的一个中产阶级家庭，4岁时一件事锻练了小希拉里的坚强的意志力和判断力。当时，社区中有一个霸道的小女孩总是欺负希拉里，希拉里一开始很害怕，泪流满面地向母亲哭诉。母亲告诉她若遭到欺负，一定要毫不畏惧地还击。从那之后，即使她处在危险中仍能源源不断地给自己温暖。

因此当我们身处困境时，如果只是畏首畏尾地埋怨，诉苦，总认为没人帮助自己，却不知是自己没给自己温暖，自己把自己心中那团温暖的光熄灭了。所以，当我们面对困难时，不要抱怨，不要悲伤，要学会自己鼓励自己，勇敢面对困难，不要怕输。

在自己的心中点燃一团熊熊的烈火，让它在在黑暗中照亮你，在寒冷中温暖你，你的人生之路将会一片光明。

窗外天空蔚蓝，白云悠游，偶有几只唧唧喳喳的小鸟飞过。教室里空荡荡的，只他一个人坐在窗前，表情淡然，眼里似蒙有一层忧郁的纱。

他在想心事，翻开日记本，提笔已久却只字未写。心就像在走迷宫，始终找不到出来的路。他索性放下笔，不去刻意想什么，只是凝望着墙上的钟。

这节课是体育课，同学们都兴致冲冲地涌向了操场。他也多想畅快地运动呀，可是他一个人也不熟悉。没有人陪伴一个人孤零零地玩耍，还不如缩在教室里呢。高一第一学期都上学一个多星期了，他都没怎么和周围的人聊过天呢。想到这里，他不禁叹了一口气。然而，他曾经的好朋友都知道，他是一挺容易相处的人。然而也只是“曾经”的好朋友知道呀！他们有的和他不在同一个学校，有的甚至离开了他所在的城市，新在的班级里全都是陌生的面孔。原来分别就是在这样一件轻轻浅浅的事，在时间的大风里随意飘散。命运让他在美好的岁月里遇见美好的他们，又了无痕迹地将他们带上远去的列车，他甚至来不及挥手说句再见或者给一个紧紧的拥抱，他们就在这个夏天后各奔天涯。他想起了曾经在操场上一同疯跑的日子，想起了他生日时唱着不着调的生日歌手舞足蹈，想起了讨论问题时，各执已见面红耳赤的模样，想起了出去玩时大家嘻嘻哈哈的欢声笑语，而如今一切都变成了过去的倒影。他们，他曾经温暖的外套，也被时光轻轻地脱去。

他的心里不禁翻腾起一阵酸涩，难过的感觉突然涌到喉咙边。他缓缓闭上眼睛，有人曾告诉他，难过的时候闭上眼睛就不会感到难过了。

他想，他们也许很难再遇见了，也许再也不会见面了，自己苦苦地恋着回忆，追着过去，又有什么用呢？就像做了场手术，拿掉塞住心上的茧，他开始明白，没有人会永远陪伴在你身边。他也曾以为，自己会永远守在他们身旁，今天他们就都已离去消失在茫茫人海。岁月绵绵，长路漫漫，唯有自己才是最踏实而温暖的依靠。他们就像开在他生命各个角落的花儿，不论时光如何变迁，他们都是他最美的拥有。

也许将来再遇见的时候，他一路走来，依赖自己内心的温暖与力量，以一种更优秀的姿态出现在他们面前，到那时，会再听见爽朗的笑声，亲切的面孔。

不管怎样，他要往前看，带上自己心里的温暖，将生活变得充满阳光。

他睁开了眼睛。

窗外依旧明亮开阔，一团一团的白云像软软的棉花糖，微风将花香送来，鸟儿唱起了歌。他的双眸里仿佛有着跳跃的阳光，温暖纯净。

“你的心蔚蓝得/温暖得/透出了光芒/宇宙里陨落的/失踪的/天使又歌唱/月光找到了海洋/生命找来了时光/再荒唐/将黑夜都遗忘“他哼着歌，微笑着起身，跑向了操场。

十一月，天气变得昏沉，太阳像是故意跟人开玩笑似的，躲着不肯见人，加之寒冷的天气使我手脚僵硬，心情顿时变得很糟糕。

我于是渴望着火炉，渴望着空调，渴望着太阳。我希望能够找些什么让我的身子暖和起来。这样，随之暖和起来的不仅仅只有身子了吧！

几天前，我的生日，老姐结婚的日子，按道理来讲我应该高兴才对，但内心却怎么也高兴不起来。原因恰恰是因为我的生日与老姐结婚的日子重合了，这种感觉不怎么好，不，应该说是很不妙，不满的情绪油然而生，我不知为何我会出现那一种感觉，或许是因为心情不好，又或许是那种本应被得到重视却被轻视的心情在作怪吧！总之这一天内我的嘴角从来就没翘起来过一次。毫无疑问地，我的身份从“主角”变为了配角，甚至连跑龙套的都算不上。

我有点难过了，不免想到了早已过世的父亲和远在外乡的生母。意外地，有人告诉我，说她回来了，起先我竟至于对这件事颇为怀疑，以为是有心人见我怏怏不乐的样子说出来逗我开心的话罢了，但下一刻便证明是事实了，作证的便是她的真人，连带着我同母异父的弟弟，而我的心情，也由“不好”转变为了愤怒了，原因便是她一开口说出的一句话：“下午我带你去买两件吧。”我竟出离地愤怒了，怒吼着叫她出去，锁上房门，竟无声地落下了泪……难道一句嘘寒问暖的话对她来讲比两件衣服还要贵重吗？值得她这样藏着掖着？突然我对那同异父的弟弟有些嫉妒了，没来由地，或许是因为他自小有着父母的蔽护，而我没有，又或许是因为他夺走了本该属于我的温暖的臂湾？我将窗帘拉上，在冰冷而又黑暗的房间中闷了许久。出来时，才发觉她早就带着弟弟回去了。我明白此时我应该坚强，我告诫自己已经长大了，是个男子汉了，可我就是没来由地再一次掉下了泪。

时至今日，我都有些耿耿于怀，但回过头来一想，这又算得了什么呢？比起那些在灾难中失去双亲无依无靠的孤儿，我已是万般幸运的了。

此时我才发现我需要的是什么了，正如寒冷的冬天人们需要火炉一样，我需要的，仅仅是那一种来自于他人的温暖，但我却得不到，可那并不要紧。我心中还有信念，那种永不被困难压倒的信念，只要这信念强大，代替那种来自他人的温暖又有什么困难呢？那种信念不正是我自身带给自身的温暖？

我忽而释怀了，笑着打开日记本，在上面写了大大的“坚强”，两个字。这两个字正是我自身温暖的映照，摸在手心，都是暖洋洋的。

忽尔一米阳光透过窗照了进来，人似乎看见了太阳的笑颜，身体，一阵阵地暖和。

温暖的阳光总是让人感到舒服，温暖，在寒冬里给你阳光，给你温暖，给你欢笑，给世间万物带来了生的希望，太阳很暖。

冬天是威严的冷酷无情的。然后冬天我们有火炉，尽管门外寒风凌冽，寒风呼啸，但是，一家人围着火炉，吃着瓜子聊着天，看着电视，享受着火炉带给我们的温暖。一家人的谈笑声送花在这温暖的小屋里，想想这是多么的美妙，多么幸福，多么温暖的画面，火炉带给了人们温暖，带给了人们的欢笑，带来了家人的温馨，火炉是温暖的。

在孤独，黑暗，遇到挫折的时候总会有那么一些人，或许是家人，或许是朋友，也或许是互不相识的陌生人，他们在你孤独的时候陪伴着你，在你的人生道路上：遇到末路时，总是有那么一个人会给你指明前行的方向，在你遇到挫折困难的时候，他们会在你身边跟你一起面对，给你温暖，跟你一起承担。他们也许会跟你有过争吵，有过泪水，有过汗水。但他们总是温暖的，有温度的，他们总会让你的世界充满阳光，他们是温暖的。

然而人们却不知：有一种温暖来自身。

人生会遇到许许多多的磨难和挫折，在面对这些磨难和挫折的时候往往能带给自己更多的温暖的，不是亲人，不是朋友，而是你自己。你遇到困难或挫折的时候或许亲人朋友不在身边，而在这时候唯一在你身边陪你，给你温暖，给你阳光的就是你内心的另一个自己，他永远的陪伴你，永远不离不弃你会对他说出自己内心的感伤，还可以把自己的小秘密告诉他，你大可放心，他会做一个忠实的倾听者和保密者，所以你不用担心他会把你的秘密告诉他人。

在夜里，当你偷偷流泪时，他会让时间把你的眼泪蒸发掉，然后带你进入另一个美好的世界，在哪里阳光明媚，鲜花怒放。在哪里到处都是欢声笑语，到处都是悠扬的歌声飘荡。

在每一人的心里都有一温暖的太阳，那就是另一个自己。

温暖，可以来自别人的关心和帮助，也可以来自自己，当我们冷的时候，我们可以添衣服；当我们不称心的时候，有朋友在身边。但更多时候，我们面临的是一个人，面对的是孤独和寂寞，所以在那个时候，我们应该学会怎样给自己更多的温暖。

在我们的身边会有很多朋友，他们会带给我们快乐。在我们因为失败而伤心的时候，他们会给我们安慰和信心，这就是温暖；在我们为了目标而奋斗的时候，他们在身旁给我们鼓励，这就是温暖；在我们成功的时候，他们跟我们一起欢笑，分享快乐，这就是温暖……这些温暖都是别人给予的，给我们很多感触。

然而，当我们是一个人的时候，当我们一个人因为挫败而伤心痛苦的时候，没有朋友的安慰，没有朋友的鼓励，没有朋友给我们勇气和信心，我们该怎么办？我们当然不能自暴自弃，我们不能轻易小看自己，你在内心就把这次挫败当成人生中的一块绊脚石，我们要坚定信念，如果我们只是一味的妥协而不想办法去克服它，那我们就被打倒了。在面临困难的时候，我们怀揣着心中的勇气和信念，这个时候，我们会隐隐感到一丝温暖，当我们真正战胜困难的时候，这种温暖幻化成无穷的力量，带给你更多的温暖和力量，而这温暖，来自你自身，来自你的内心！

生活中，我们难免遇到一些不乐意的事情，但是我们如果用乐观的心态看待，也许看到的不一定是坏事。

我们一定都听过塞翁失马的故事，战国时期，有个人叫塞翁，他喜欢马而且养了很多好马，一天他的一匹马走失了，周边的人们都为他感到伤心，但是他笑着对那些人说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来气。”果然，几天后，走失的马不但回来了，而且还带回来了更好的骏马。但是又有的人说：“白白得了一匹好马，不一定是什么福气，也许惹出什么麻烦来。”塞翁有一个儿子，好赛马，每天都骑着新带回来的那匹马出门，结果不幸的是，他儿子从马背上摔下来，把腿给摔断了，街坊的人纷纷来慰问，塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”街坊的人很疑惑。不久，匈奴入侵，大批青年人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿没有被应征。随后，入伍的青年人都战死了，唯有塞翁的儿子保住了性命。塞翁没有因为丢了好马而焦虑，也没有因为儿子摔断了腿而悲痛，结果是他得到了好马，儿子保全了性命。他因为内心保持乐观，因为心中对生活的希望，得到了想得到的。如果他只是一直悲观下去，那么他心中就不会有一丝温暖、力量和希望。正是因为他强大的内心，让他最后感受到了无比的温暖！

所以，当我们面临困境的时候，不要抱怨，不要悲伤，不要被困难打败，我们要学会给自己鼓励，时时刻刻我们都要对眼前的事情充满希望，勇敢面对，哪怕是千难万阻，只要敢于面对，有一颗强大的内心，我们就不会输，在面临黑暗和寒冷环境的时候，我们的内心会燃起一团火焰，温暖自我。

温暖，来自我们自身，来自充满乐观、向往和希望的内心！

温暖是太阳，照耀万物；温暖是春雨，滋润大地；温暖是春风，拂醒生命；温暖也是我的心，冲破束缚，温暖自己。

夏日的太阳还在头顶上散发着刺眼而炽热的光芒，可我却觉如处寒冰之地，无尽的寒冷和无边的黑暗将我包围。站在大门口，望着父母渐行渐远的背影，喧闹的人群里，我将自己凝固成一座雕塑，任其被寒冷和黑暗侵袭，吞噬。

落伍的木桌子，老式的公用厕所，落后的教学设备，十几人一间的寝室……我不敢接受现实，这些本不该属于我，我似乎看到我的未来被墨水染黑，最终，看不出本色，抑或，已经消失。我本该坐在宽敞的教室，住在六人一间的寝室，二十四小时热水，多元化餐厅……环境舒适，风景优美。为什么会来到这里？关于高中的梦境破碎了，似乎看见一朵黑色的花，不断地长大，将我吞下。我在没有尽头的深渊里不断下坠。也许，失望并不是痛苦，而绝望才是失去一切，没有了希望，我该怎么活？我试图挣扎着让自己停止下落，却徒劳无功。

我想，我要振奋。

我开始从身边的一朵花、一棵草、一块石头、甚至一只蚂蚁的身上寻找快乐，寻找发奋的理由，寻找让自己在这个学校好好走下去的希望。我不断的说服自己：人生不可能是永远都一帆风顺的，正所谓：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历风雨的侵袭，怎能看见绚烂夺目的彩虹？再说，名人，伟人，哪一个不是在苦难中成长，在挫折中奋发？就把这当作你的挑战吧！只有打败了艰苦的环境，战胜了人生的逆境，才能到达人生的至高点！

我努力地撕开一条缝隙，让阳光进来、让草籽发芽、让小鸟歌唱。阳光驱走了黑暗，歌声赶走了寒冷，我的世界，鸟语花香，五彩缤纷。心中的阳光游走全身，温暖从心底里散发出来，融入万千的温暖中，汇成一个巨大的火球，升上天空。原来，有一种温暖是来自自身的。每个人都是一轮红日。即使走在寒风呼啸的极北之地，我也无所畏惧，温暖已在我身边筑成一道坚固的防御屏，抵挡住一切的寒冷与黑暗。

在灰暗失意的日子里，不要悲伤，不要放弃，被忘了，有一种温暖来自自身。

[有一种温暖来自本身记事作文

前些日子，看了一篇文章，讲到一位年轻人帮助了一位素不相识的老人，当老人说要给年轻人报酬的时候，年轻人却怎么也不肯收，只留下一句话：“如果你想回报我的话，就把这份温暖、这份帮助传递给他人吧！”

故事似乎到此打住了，但意想不到的结果是，后来，这位老人来到咖啡店，他看到一位需要帮助的孕妇，于是留下了300元钱和一张字条，那张字条上写着年轻人说过的话，而这个孕妇，正是年轻人的妻子。

当我看到这个故事时，心灵受到了极大的震撼，让我想起了前几天自己经历的一件事。

那天中午，放学后，我来到自行车跟前，发现我的车子出了点小小的问题——车链子与车架“超级亲密接触”了。而且，无论我怎么拔也拔不出来，它们——卡住了！刚开始的时候，许多同学都帮我来“拔”，但也都怕把车链子弄断了，于是大家渐渐都走了。孤零零的车棚就剩我一个人了。

面对车子，我只能束手无策地傻站着。这时，一位叔叔走了过来，问清楚情况，他掂起我的车子，三下五除二就搞定了，然后我还没来得及说“谢谢”，他就拍拍手走远了。望着叔叔远去的背影，我突然感到很温暖，一种来自陌生人的，无私的温暖。

当今社会，生活节奏过快，导致了人与人之间的冷漠，但是我却从那个陌生的叔叔身上，看到了陌生人关怀的力量。

“当别人需要帮助时，一定伸出你的手，”我在心里告诫自己。

眼因饱含泪水而愈益清明，心因饱受挫折而愈益温厚。人生不如意之事，十有八九。纵使是暴雨来临，天昏地暗，也不要有所畏惧，就算是孤苦寂寞，也要勇往直前。就算生活给你一记耳光，你也不能退缩，因为乌云总会消散，温柔的阳光不会将你遗弃。

面对质疑时，你是否总希望让他人帮助你获得肯定？面对挫折时，你是否总期待获得他人的安慰？面对困境时，你是否总渴望让他人帮你打破枷锁？可你是否想过，每个人本身就是一个发光体，只不过需要你自己去点亮，你要明白你自己的价值，更要知道你的光芒足够照亮你的人生。其实，有一种温暖来自自身。

如果你总想着被别人温暖，当没有人在你身旁时，又该怎么办呢？要知道别人给你的安慰，给你的温暖，也未必真正能够帮助你，给你解决实际问题。

有这样一个故事：森林里的一只猴子不小心被锋利的玻璃划破了肚皮，流了很多血。它碰到了小鹿，就把伤口扒开给它看，小鹿当然给了它很多安慰。可是它还是很伤心，伤口并没有减轻半点疼痛。后来，它又碰到了小马、小虎、小兔，并且一一向他们展示自己的伤口。再后来，森林里许多动物都跑来看他，并且对它表示慰问。最后的最后，这只猴子终因失血过多而死亡。

本来只是一个不大的伤口，经过自己处理，也许很快就能痊愈，它为了从别人那儿得到更多的安慰，博得更多的同情，一次又一次扒开自己的伤口，反而伤口越来越大，痛苦越来越深，最终导致了悲惨的结局。

相反，韩国女孩李喜芽，先天畸形：膝盖以下完全没有，两个手掌只有四根手指头，面对这种灾难性的打击，小喜芽从不言弃，她凭着个人顽强的毅力学会了钢琴演奏，并且受邀到美国、日本、法国等多个国家巡回演出。

试想，可爱的小喜芽如果不能自己温暖自己，给自己加油，给自己鼓劲，不要说弹钢琴，恐怕连生活自理都是一件难事。

遭受宫刑的司马迁，多次被贬的苏东坡……他们在孤寂的时候，在遇到困境的时候首先想到的是自己。自我鼓励，自我安慰，自我奋进。

寒夜其实并不可怕，只要点亮自己，就能照彻夜空。来自自身的温暖就像春天里的第一缕风，能将冰雪融化；来自自身的温暖就像大海里的一座灯塔，能指引你前行的方向；来自自身的温暖就像沙漠里的一片绿洲，能给你带来无穷的希望……

朋友们，好好发挥来自自身的温暖吧！

寒冬里，总以为棉被里是最温暖的。其实，并不是被子给我们温暖，因为被子本身并不暖，当然也不会产生温暖，被子只是隔挡了外界的寒冷，保住了我们的体温而已。

我一直认为一切温暖、热量来自外界，天冷了添衣，使我感到暖和；天冷了烤火，也使我能得到热量，但这些都只是依靠外界物品。

面对中考失利，来到职业高中就读，很多人觉得无所谓既然都已经这样了混个文凭毕业算了，于是在学校里不思进取，整体浑浑噩噩的混日子，随时间一天天流走，自己却毫无收获，毫无进步，但有人会觉得虽然是职业高中，也很好，比普高考取大学容易的多，只专攻一门。是的每个人的想法是不同的，对待事物的反法也就不同，有的人想法是积极开朗的。这一路只有自己看开些变强大起来才能不被打败。在人生的这次小分水岭中乐观的人会乐观的面对，如果把心灵比作氧气，那么乐观就是维持你继续呼吸的载体。乐观升高了你的温度，这种温度也来梓自身，自己想通也就不觉得怎么样了。

在一次考试成绩出来后，面对那令人心寒的分数总是觉得伤感，不管别人怎样安慰，怎样开导也毫无用处，反而让自己更迅速的结冰，只有那时自己的鼓励才是最有用的，只有自己来温暖自己那颗受伤的行，他人说再多终究抵不过自己内心那股强大的力，因为那时候，温暖只能来源于自身。

生活中的点滴小事还有很多很多，在这一生中确认朋友不可能无时无刻的陪伴左右，他们也许可以温暖你一时却无法温暖你一辈子，我们终究的靠自己，因为靠自己就什么也难不倒自己，自己给自己动力。是的，冷热自知，只有自己才知道自己真的需要什么，所有在自己遇到困难的时候不要难过也不要抱怨，要学会自己鼓励自己，勇敢面对，不求人靠自己内心坚强的力量会让人感到踏实，很温暖，这种温暖只能是自己给予自己的。

在人生漫漫长途种，我们总有一段路程是独自一人的，风雨兼程的向前，这一路上要学会自己安慰自己、自己鼓励自己，这样心中便会有永远不会熄灭的激情，给自己温暖。

顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我用它寻找光明。”初读这句话时，我惊叹能言语出此言的绝非常人般悲观，然而事实印证了我的想法。我不敢对一个伟人的思想妄下断论，依我所想，大许是人性再恶，环境再艰苦，我们都还拥有自己，还有一颗心温暖自己。

人生总有一种高度，一旦上去就不好下来。把它比作高处不胜寒，就是一种难以言说的寒凉；比作过去，冷清和寂寞将是另一场看不见尽头的凄风冷雨。有多高的高度，就有多深的孤独。能治愈孤独的良药大抵只有温暖了。可来自外界的温暖不会一直跟随你，甚至有时这种温暖只是一丝可怜的同情罢了。它就像是秋雨砸在你的心上，直到冰凉。这时，我们需要自己温暖自己，告诉自己一切都会好起来的，一切都会像我们说的那样美好如初。

飞蛾扑向灯火，死在灯下，或着浸在油中，为了什么？不就是为了一阵光，一阵热。可没有自身的光和热，哪来的勇气去追寻那一丝丝可怜的光和热。在最后一瞬间，它努力地扇动翅膀，显得那么脆弱不堪。在那一刻，它得到了光和热。但我又仿佛看到了液体滑过它的脸颊，我不知那是灯油还是眼泪。

随着时间的流逝，我渐渐从没心没肺到对诸事都感慨至深。我慢慢变得太在乎一些事情，在乎一些言论，一些看法等。有着共同梦想的我们，约好一起奋斗，一起到那所大学，一起去实现我们的梦想。曾经，我们是一群爱幻想的孩子，尽管这个幻想不太真实；曾经，我们也是一群亲如姐妹的孩子，我觉得，我们就是一家人。可总有一句俗话立在那儿：“天下无不散的宴席！”以前的我总相信情能胜过一切，今日的我听到这句只是默默点头，微笑着。

这一切源于毕业，毕业后，什么都开始变了，一切都变得陌生，变得不再如初。由开始的每天的通话到一周一次，一月一次…或许以后都见不到了，或许以后的我们在城市的哪个街角偶遇，也只是尴尬的微笑，或是视而不见，转头，离开。午夜梦回，三个女孩子的背影在脑海里挥之不去，她们手拉着手，这是多么美的场景啊！这不就是曾经的我们吗，这美的场景已不复存在了。这秋，这夜，这美的惨变！秋叶终落，离人不归。你赠我琼浆，我还你泪光，梦里的阳光也会一直照耀下去。然而我只感伤，却不悲伤，缘由是有一种温暖来自自身，我得学会用自己那颗火热的心来温暖自己，温暖了我的整个人生。

我们总是想向别人索取温暖，但却都忽略了自身的存在。当你孤独无助时，你就像是山坡上滚落的石子，它就像一个强有力的怀抱，紧紧拥着你；当你迷失方向，你就像天上离群的燕子，它就像人生的指路明灯，给你方向；当你迷惑时，你就像一只失去母亲的小羊羔，它就像是一双手臂紧紧搂住你的肩膀。

有一种温暖来自自身，伴我们成长，直到老去，死去。

独酌空酒，人辗转于凉席之间，醒来又醉去；独弈空棋，人方知朋友如浮云，聚散一瞬间；冬风乍起，感觉身体将要被寒冷所吞噬，蹲下来，抱住自己，才恍然有一种温暖来自自己。——题记

也许是成长的缘故，也许是由于看的人多了，也许是出于一种虚荣，我们走进了世故。我们花了很多时间与他人相处，试图让每个人都喜欢我们，再顺带着乞求一份如富人们施舍给恬不知耻的有手有脚的乞丐一般的温暖。我们投入那么多时间和精力，最终终于得到了别人可怜你的“温暖”，但却在深夜里仿佛感受到了北冰洋的寒气还不停追问着：我是谁？

你了解其他人比你更了解你自己，这就是结果。当再回想起你世故地赔笑，学习着对人八面玲珑，未免不觉得可笑。也许这时候，你才知道要去了解你自己了，而这时也才顿悟了温暖之真正所在。正如到了医院，你才知道生命比钱更可贵是一个道理。而你也应该庆幸，庆幸你领悟了这种温暖。而这种温暖便来自你认识了你自己，了解自己真正想要的是什么，清楚自己梦想着什么，真正渴望着什么，并且真正想要追求着什么。

而许多人的心已经被牢牢地枷锁，他们甚至于不敢于梦想，不敢谈渴望，像一群被挖空了脑子的奴隶成群结队地走向坟墓，这样的人，何谈温暖？他们慌乱地计算着房租，水电，食物等等费用，他们抱怨着爱人的无用，孩子的不听话，他们的生活里充斥着铜臭味、名利的计较心，他们早就没有了灵魂，似一堆若有可无的死尸般活着，煎熬在生活的热锅上，像蚂蚁一样抱头鼠窜。

泰戈尔说过世界上最难的事就是认识自己，黑尔也说过，不约而同地，几乎所有文学巨匠都有过类似的评议，但这也足以说明认识了自己，便拥有了一种温暖。而认识自己仅有知晓自己的梦想是不够的，可以说远不能及。

在穹顶般的压力下，梦想奄奄一息，而这一切的缘由，都是你的懦弱与胆怯。你在这一切之后，对你自己的不自信，让你从心底已经对自己说了句：“但是”。这个“但是”会给你无穷尽的理由，会让你顺理成章地放弃并且得到安慰，或者让你自以为满足地说：“我已经试过一次”，“甚至两次”然后，然后就没有第三次了。逐梦说白了就像乘公交，只有到了终点站才是最划算的。而坐了一两站永远也到不了终点站。必须打心底说：我能成功。我必须成功。拥有对成功的渴望，不要从一开始就买好了中途票，准备随时下车，这样的人注定在走马观花中一事无成。在途中正如汪国真所言：既然选择了远方，便只顾风雨兼程。哪怕跌倒，哪管伤痕，跌倒在泥泞中，摔倒在石头上，舔干血，拥抱自己，站起来，继续走。

在《倔强》中有一句：逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。在路上，肯定自己，鼓励自己，外面的风再冷，心依然是暖的。

想好了目的地，买好了终点车票，那就上车出发不必再作停留。后面的旅程注定是艰难而漫长的，而且没有返程票，只有不断地向前，向前，行走在路上。我特别欣赏陈坤，他们一路人马正为我们作出着榜样，他们的“行走的力量”不是秀，没有赞助费，有的就是在蓝天下追逐心灵与梦想的声音。陈坤本人也以今年的主题“归零”时刻警醒自己，永葆初心。内心也在活动中感受到前所未有的温暖，这是行走的温暖，当然他们会继续走下去。除此之外，另一人也不得不拿出来作为楷模，那就是李宗伟，最近拿下中羽公开赛的冠军。出生于马来西亚的他在羽毛球的道路上也奔跑了近十年，一路走了辉煌无数然而十年逢林丹必败如瓶颈一般禁锢着他，他为此追求、拼搏，为的就是战胜林丹。每年他们俩的赛事观众都翘首以盼，也因此被评为最具观赏性的对决赛。在无数次失败，无数次失落而归，今年，他赢了。它不仅战胜了林丹，还战胜了中国最顶尖的谌龙，一举拿到公开赛金牌，他战胜了别人口中的李宗伟，他成就了自己，而他的路并没有停……对于成就他内心无疑是温暖的。上天从来不辜负在路上的人，因为在路上的人心里已经有了一颗太阳，一颗火炉，那就是他们的心，一颗单纯干净的心，一颗无所畏惧的火热的心。

温暖有很多种定义，在我的字典里它是这样的：温暖就是在认识自己，追逐梦想的过程中享受不停歇的脚步声。所以无论什么时候你都可以温暖自己，抵抗外界的寒冷。就算只有自己一个人走在凌冽的冷风中，也会无所畏惧，因为相信风总会停的。风停后整理好自己吹乱的头发和衣角，继续走。

今天阳光明媚，太阳显得格外耀眼。所有的一切都有条不紊的进行着……

直到下午，太阳的余晖依然明亮……

到了晚上后，月亮升起，我们家楼底下的叔叔又匆匆地走了出去，我与小伙伴们在路上嘻嘻哈哈。之后，发现了两个地面清洁工，说白了就是扫大街的，他们那朴实的脸上横七竖八的布满了皱纹；勤劳的双手上面布满了老茧。可想而知，这双布满了老茧的手的背后，不知清理了多少条大街，流了多少汗，他们为我们的环境付出了多少，他们竟然蹲在石阶上吃饭，隐约的听见他们说：“来，你吃馒头。”“嗯，今天我从家里带了点咸菜，咱俩一块吃。”

之后，那位叔叔来了，他带着慈祥的笑容走向那两位老人，手里铃着烧烤，肉之类的东西，说：“两位老人，你们辛苦了，这大热天的，还干着这环卫清洁的工作，不能总吃这些，也该改善改善生活了吧。”事后，我们看见老人一边嘀咕一边吃，估计是在感谢他吧。

虽然，这件事已经过去很久了，但他依然深深地印在我的脑海里，我们应该向他们致敬！

别人温暖我们，我们温暖别人，互相温暖。我们总以为，一切温暖都来自我们体外，其实不然，要知道我们全身的血管中流动着滚烫的血液，心脏是血液的起点站也是终点站，它就如一个火炉，一个太阳，强有力的跳动着，时刻温暖着我们自己。

行走在冬夜的冷风中，我多么希望有谁会在这个时候送我件棉大衣，就像那在寒风中瑟瑟发抖的卖火柴的小女孩期待有人买走她的火柴一样。但我只能不停地搓着手、跺着脚，让自己尽量暖和点，让自己尽量想些温暖的事，忘记寒冷。并迫切地想快点到家。卖火柴的小女孩终于抵御不住寒冷，哆嗦地划开了第一根火柴，在火光中她看到了祖母慈祥的面孔，小女孩笑了起来。可是一根火柴的生命是那么短暂，祖母的脸一下子就消失了，小女孩就又划第二根、第三根、第……祖母的脸始终荡漾在火光里，小女孩的心里也想起了她和祖母在一起的时光——枕在祖母的手臂上，祖母轻轻的拍着她的头哄她入睡。小女孩渐渐地忘却了寒冷，她听见了祖母来自远方的呼唤，呼唤着她去天国，因为那里不会有寒冷也没有饥饿。小女孩欢快的答应了，心里暖和和的，不再寒冷。然后小女孩就伴随着微光沉沉的睡了去，她想她很快就能和祖母相聚了。

第二天，人们发现死在角落里的小女孩和一堆火柴的灰烬。人们叽叽喳喳的说着这个被冻死的可伶的女孩。我在心里呐喊着：不，不，她不是被冻死的，她死的时候，是温暖的。火柴那小小的火焰如何驱除的了这寒冷？她是想起了祖母就不再感到寒冷了，自己也就暖和了起来。

我顶着凛风，历经艰辛，终于回到了家中，我比小女孩要幸运的多，因为她最终还是死掉了。

赠人玫瑰，手留余香。

给予别人温暖，自己也会感到温暖。放学回家的时候下着倾盆大雨，气温骤然下降，我一边呵着气一边撑着伞准备回家，突然发现两个学妹在焦急的张望着这滂沱大雨，还瑟瑟的发着抖，我估计她们没有带伞，我想了一下，反正自己家也不是很远，于是就把伞递了过去：“借给你们吧，记得还到这边哟！”她们语无伦次的说着感谢的话。我笑了笑，然后拿起衣服盖住脑袋，冲进了雨林。

就算顶着骤雨，我依然不觉得冷，因为我有一颗乐于助人的火热的心，时刻在温暖着我！

有一种温暖来自自身。不借助于外物，所以即使在恶劣的环境中，我们仍温暖着！

没有人会在意你的感受，没有人会在乎你的想法，没有人总会在你孤独时出现。但我们可以通过自身让心灵受到安慰。——题记

天黑了，田野里干活的人都各自回家了。我和我的伙伴正在享受骑在牛背上的乐趣。此时，天空中出现了一颗很亮很亮的星星，那应该是启明星吧！在牛背上的我们还不知道，天黑了，要把牛牵回家了，这时我突然闪出一个念想，对我的伙伴说：“咱们回家吧”。月光映照着整个天空，前方的路是非常亮堂，只是这辽阔的田野中，只有我两人的身影，心里觉得还是有点恐怖的，便加快脚步，牛儿也配合着我们。

突然听到不远处有人在呐喊，好似妈妈的声音。我连忙拽着牛跑到妈妈的面前，妈妈二话不说，在旁边捡起一根细棍朝我打来，狠狠地甩开我的手，牵着牛走了。我原地抬头仰望着天空，抑制自己的泪水。返回田野，躺在草地上。那时，我没有想过有多害怕，我只是在想我该怎么办？再次抬头，我又看见了那颗亮亮的启明星。好的，我该回家了。

童年似乎就是在责骂声和挨打中度过的，但我没有怪那些不理解我的人，也没有怪过我的父母。即使是这样，我的童年仍然是充满快乐的。

生活的压力，年龄的增长，妈妈在城里找了一份收入微薄的工作，我也跟着到城里来读书。妈妈因为上班常常半夜两、三点才回家。从此，放学回家再也没有看见家里有个人在等我，也没有人为我准备晚饭。夜幕降临，外面仍然车水马龙，到处都闪着霓虹灯。可在这小区里，我却感受到黑暗的气息，冷冷地。心突然好空虚。直到很晚很晚都不能入睡，我勉强在灯光的照耀下睡着了。现在，我已适应了这个狼狈地我，孤独地我。

黑夜固然可怕，但有了星星的陪伴，就不显得凄请；有了月光的映衬，就不显得黑暗。我也一样，有人陪伴就不孤独，有了灯光就不害怕。多少次我曾与黑夜相伴。面对镜子里的我，好憔悴，好沧桑，但这已经不算什么了。

成长的道路虽然充满了艰辛，但我已磨练了一颗坚强的心，用它来温暖自己。从此，即便是孤身一人在前方的道路行走时，也不会停滞。自己安慰自己，自己温暖自己，自己笑给自己看。

温暖，太阳可以给你热量给你温暖，火炉可以点燃为你取暖，衣物可以包裹着你为你防寒。但，最温暖的，莫过于自己，当我们处于孤独寂寞时，有时只有自己可以取暖。

我们总以为，温暖来源于外物，其实不然。

寒夜中，总以为被子是暖的。其实，被子本身并不暖，也不会产生温暖，那温暖是我们自身的温暖，被子只不过起了“保护”作用，阻断了外来寒冷对我们的侵袭。

有一种温暖是来自于自身的，只要我们充满热度，就会有源源不断的热力。

“钢铁是在烈火和急剧冷却中锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们也只有经历炼狱般的磨练，不在生活面前屈服，才能成钢。”这是苏联作家奥斯特洛夫斯基所说的话。就如他的作品《钢铁是怎样炼成的》中保尔一样，他面对困难挫折从不屈服，勇往直前。

这部作品是他在作战中双目失明、通过向人口授内容才完成的长篇小说。而作品中的主人公保尔，则是他以自己为原型而塑造的。可以这样说，保尔是刚毅坚强的革命战士，而他是永不屈服的斗士。

他在人生的各面都经受严峻的考验：在敌人严刑拷打下，他坚贞不屈；在枪弹雨林的战场上，他勇往直前；在与病魔抗争时，他多次令死神望而却步，创造奇迹。

他是平凡而伟大的英雄人物，他自己温暖自己。

面对充满荆棘的路，我们不仅要坚强，还要有执着的信念来温暖自身，让自己不放弃。

起初，他只是一个小明星，但经过不懈努力，他成功了。

他从艺42年来，发奋努力，拍了80多部电影，重伤29次，但从未趴到。他在全世界拥有2亿9千万铁杆影迷，还是唯一把手印、鼻印留在好莱坞星光大道上的中国演员。或许有人已经知道他是谁了，他就是成龙。响当当的名字，当今世上，有资格嘲笑他的人恐怕不多。

就像王守仁先生说过的：“立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。”他做到了，他从一个不知名的小明星到现在的世界闻名，我敬佩他，他也值得我们敬佩。

他凭着信念，不顾冷嘲热讽，不顾身受重伤，自己温暖自己，坚持了下来。

不要依恋依靠外界的温暖，自己也可以温暖自己，不管是困苦还是荆棘，自己都可以温暖自己。

当太阳渐渐隐去，当炉火渐渐熄灭，当衣物渐渐脱去，你会感觉寒冷吗？不，只要坚强有信念，你永远不会感到冷，因为有种温暖来自自身。

南非第一任总统曼德拉曾说过：“人生中最伟大的光辉不在于总处于顶端，而是在坠落后能够再度升起，我欣赏这种有弹性的人生态度——快乐地经历风雨，笑对人生。”我本人很欣赏这句话，因为它告诉我们：当我们处于寒冷、孤独、寂寞的时候，不一定要靠别人来温暖我们，我们完全可以自己温暖自己，克服困难，走出困境。

新东方学校掌门人俞敏洪曾经历过两次对自己人生有着重要意义的失败。一次是高考失利，一次是出国留学梦的破灭。这两次失败都给俞敏洪带来了很大的痛苦，也让他有很长一段时间处于黑暗之中，几乎找不到人生的方向。但是他从来没有放弃追求自己的梦想。最终，经过不断吸取教训，总结经验，他创办了北京新东方学校。可见，失败固然不是件很好的事情，但是它可以磨练我们的意志力，锻炼我们的耐心，激发我们的斗志。俞敏洪正是凭借这种顽强的意志力，温暖了他自己，创造了属于自己的辉煌人生。

“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃真可谓“时运不齐，命途多舛。”在经历那多的磨难之后，王勃并没有整日以酒为伴，就此消沉下去，而是以自身宽阔的胸襟去面对挫折，笑对人生。试想，如果王勃没有这种开朗豁达的胸怀，不能自己温暖自己，又怎能写出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

2013年的羽毛球世锦赛是一场令人值得期待的比赛，因为是李宗伟与林丹的对决。李宗伟曾经输给林丹很多次，所以很多人认为李宗伟不敢再与林丹比赛了。但是李宗伟自己不放弃，自己温暖自己，自己给自己鼓励。虽然这次比赛还是输了，但李宗伟这种迎难而上越挫越勇的精神无不让人感动。

我们常说：“赠人玫瑰，手有余香。”殊不知，关键时刻，我们自己鼓励自己比他人来帮助自己来得更有价值，更有意义。

对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。人生不是一帆风顺的旅行，会直面挑战，会遭遇挫折。如同在暗无天日的深渊，寒风凛冽，如履薄冰。纵然这样，依旧有的人不曾放弃，有的人不懈地努力，有的人昂首阔步向着远方前进，有的人在心中燃起火把，照亮前路，温暖自己。

痛苦之于人，犹如狂风之于陋室，巨浪之于孤舟。唯有坚韧之士才能安然度过。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”诗仙李白，仕途不顺，前途昏暗，但他不消沉，不落寞，以诗为路，终成千古飘逸之浪漫情怀。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”但凡坚韧之士，不会因为一时的失利而自暴自弃，不会随波逐流任凭己身坠入无尽深渊，不会因得不到阳光而保持冰冷。他们懂得从自身获取光与热，用努力和行动驱散寒冷与孤独。

“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”苦难与绝望，使多少人选择放弃，使多少人停滞不前，但成功往往却青睐于那个坚持下来的人。这些人，有些直面挫折的勇气，有些开阔旷达的胸襟。正如诗圣杜甫，时运不济，命途多舛。但仍然吟诵出了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的豪情壮志。写诗是他的生活，源于自身，却也同时温暖着他的心灵，直面挫折，他开阔旷达，如临冰窖，也知道找寻自身的温暖。

回想，强者之所以为强者，其一是因为自身实力的强大，再者是因为其内心的强大，强大的人既不会因为失败而妄自菲薄，也不会因为失援而迷惘无助，强者的心中有一团火，温暖己身，照亮前路。纵使身处严寒之境，纵使坠入极冰之渊，也能一往无前，踏出一条通向成功的布满荆棘之路。

人的生命似洪水崩流，不遇岛屿、暗礁难以激起美丽的浪花。面对苦难，面对寒冷，我们所能做的便是坚持与勇敢，用行动升起心中的火，用这火点燃世界。

人生若不温暖，那便燃烧自己吧！从心中的光与焰温暖自己，驱走寒冷与黑暗。

太阳从东方冉冉升起，照耀在我们每个人的脸上，使得脸颊渐渐发红、发热，身体也随之暖和起来。每天上学出门前听到妈妈说一句“小心点”，心里也会觉得很温暖。当然，也有一种温暖来自自身……

记得刚上初中，我们的数学任课老师披着一头淡黄色的卷发，戴着一副红色镜框的眼镜，一副星星图腾的耳钉，身穿一条黑白相间的连衣裙，脚上穿着一双普通得不能再普通的平底鞋，一位高高瘦瘦、落落大方的年轻老师——陈老师！

正因为她给我的第一印象非常好，所以我就喜欢上了她的数学课。理所当然地，对数学课代表这一职务有些心动，但由于小学打的基础不是很牢靠，所以初中第一个学期就没有当上。这也许是我非常认真学习数学的原因之一吧，不得不让我有了那股钻研的狠劲。果然，“皇天不负有心人”。在第一学期的努力之下，让我如愿以偿地在第二学期当了数学课代表！这使我高兴坏了，我一下子成为了班上的数学课代表、陈老师的小助手。这也正让我多了许多与陈老师一起学习、讨论题目的机会。渐渐地，我的数学成绩也提高到了一定的高度。飞快地，到了第二学期期末考试。很不巧，赶上了冬天里第一场雪，外面大雪纷飞，里面确是笔写出沙沙的响声。突然的降温使我们考生有点受不了，所以每个人不是搓了搓手就是跺了跺脚。当然，我也不例外。

视线从窗外转向自己的试卷上，看到数学题目，我的心莫名的激动了起来，全身沸腾，眼中瞬间充满了自信，脑中浮现的满是我与陈老师一起做题目的温馨场面。一刹那，我充满力量，身体也产生一股暖气遍布全身。这不就是来自自身的一种温暖吗？是的，自信是一种来自自身的温暖。

考试成绩出来后，数学我考的了满分，这个消息使我激动得蹦蹦跳跳。于是我去向陈老师分享这个消息并且感谢她。陈老师的脸上露出了笑容只说了一句话“这都是你自己努力得来的成果，并不是我的功劳”！听完这句话后感觉心里暖暖的、甜甜的……

世界上能令人感到温暖的东西有很多，也有一种温暖来自自身！

人之一世，殊为不易。漫漫人生，往往长满荆刺。痛苦之于人，犹如风暴之于小草、烈日之于水洼、寒风之于落叶。世界不会一直为你发光发热，火总会熄灭，太阳总会被乌云遮挡，人世间的冰冷总会使你猝不及防。在你瑟瑟发抖之时，何不想着有一种温暖来自自身？没有火，就让自己成为火；没有阳光，就让自己成为太阳。这种温暖，就是乐观，怀揣着希望才会让自己不断前进。

困难是冰，挫折是雪，而乐观的心态正式一种来自自身的温暖。“李杜诗篇万口传”，浪漫诗仙李白自是中国史上浓墨重彩的一笔。他也曾说过：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。面对仕途中的大雪，他难道就坐以待毙了么？没有，就算是凌冽寒风，他也会在黑暗中发光发热。遍访九州，四海为家“天生我材必有用，千金散尽还复来”正是这种不惧失败，气贯长虹的气魄造就了他荡气回肠的诗句，正是他乐观的心态，让他屹立在群雄之巅。

苏轼天生才华横溢，怀揣远大抱负，可他屡遭贬谪，无依无靠。温暖他内心正是他的乐观，以及他对人生的坦荡。天上明月，酒入愁肠，天生才华横溢却遭朝廷排挤在外。他也曾一度迷茫，一度自嘲为闲人。可他那颗跳动的心脏，将书香送进血液，以乐观温暖心房。就算流落不毛之地，也道：“吾心安处是吾乡。”尽管人生坎坷，碰壁无数，他却评价自己一生：“也无风雨也无晴”。少了少时的年少轻狂，多了一份超脱常人的浩然之气。苏轼之如仕途，正如傲梅之如寒雪，若他被贬之后一蹶不振，成天怨天尤人，只会悲伤和自嘲，那他还会有后来的成就么？成就他的正是他的淡然和超脱世俗，追求精神的乐观。

“采菊东篱下，悠然见南山”在食不果腹，风餐露宿的生活中，温暖陶渊明的正是他心中的乐观和对知识的追求。他本可选择达官富贵，衣食无忧的生活，可他不为五斗米折腰，宁愿选择躬耕与田地之中而不愿向达官显贵们卑躬屈膝。一箪食一瓢饮，便是他生活的全部，可他从未抱怨自己生活清贫，反而称自己为羲皇上人。正是因为他的心远，则地也自偏，这张乐观的生活态度又岂不快哉？

温暖正是来自刘禹锡那长满苔青的陋室；温暖正是来自曹操那身体虽衰却依旧有着报国之心的老骥；温暖正是来自顾城那双黑色却在寻找光明的眼睛。过去的历史已为我们树立了太多榜样和留下太多遗憾了，而在现在这个竞争激烈的社会中，难免遇上人生的寒冬，若是悲观面对，无动于衷，只能终身抱憾。只有怀揣希望，乐观面对，才能涅槃重生。

温暖可以来自于自身，世界给我寒冷，我就给以温暖；世界给我黑暗，我就给以光明；世界给我泪水我就给以微笑。心怀乐观，心怀温暖，践行属于自己的人生。