有一种温暖来自自身作文优秀20篇

愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你做自己的小太阳。———题记

耳机里的歌换了又换，却依旧找不到一首歌可以抚平躁动不安的心。我不断的划动手机屏幕，想要找出一首喜欢的歌。划着划着，五月天的《小太阳》闯入视野，手指的力道不自觉的重了些，吉他与手指亲吻的声音便从耳机窜入耳朵，接着是五月天阿信略带沙哑的声音：“多么难忘，是你纯真的模样……你就是太阳，绽放了光芒……”

不知从什么时候起，学会了像歌词里唱的那样，成了一个小太阳，专属我自己的。我学会了自娱自乐，自我安慰。

很早就知道，人生这条单行道，没有人可以伴你一辈子，所以我总是自己照顾自己，自己温暖自己。

还记得七年前，初春的晚上，在母亲面前信誓旦旦的说可以一个人看好家，却在母亲离家后，第一时间冲进被子里嚎啕大哭，只因为害怕坏人来敲门。后来又因为想到母亲回来时，会提一袋的零食，便破涕为笑。一时间，欢喜不禁涌上心头，也就忘了害怕。

又记得，13岁再一次躲进被子里偷偷哭泣。这一次是躺在寄宿学校的宿舍里，因为想家。白天在新同学面前微笑的我，在晚上却因禁不住的思念让眼泪像关不上的水龙头。就这样一直哭，直到沉沉的睡去。那一晚，我做了梦，梦到自己在照镜子，镜子里的自己笑着说：“这一切，是你自己必须经历的，不是吗？”于是当我一觉醒来，被打湿的枕头早已风干，脸上的泪痕也早已了无踪影。有风和日丽，鸟语花香，还有我的心情如画。

回忆如潮，涌入我的脑海。就在这一刻，我被自己感动了。

就在两分钟前，我还为着生活带我的磨炼而烦躁不已，两分钟后却已被自己深深的感动着。再细想过往，每每有不愉快或沮丧，他人的劝说似乎不再起任何作用。而每次的烦闷，到最后都是自己走出来。现在便觉得自己无比坚强。

我想生活中会有太多的风雨，但大部分的风雨都要靠自己面对，我们都应该具备一种自我疗伤的能力，这样在面对困难时不至于被吓跑。又或者，面对坎坷时能拥有一个乐观的心态。

歌声在此时逐渐进入尾声，又是一阵吉他声……我拿掉耳机，因为不再需要音乐来缓解情绪。

我在纸上写下几句话，然后把这张纸贴在了课桌最显眼处。

纸上写着：做自己的小太阳，绽放光芒。仍地球旋转，让月亮发光，让心不再迷茫！

海明威在《太阳照常升起》的序言中曾说，这世界大多数人都在迷茫，我们安慰自己，只因为那里，或许有个上帝，端坐天堂。

温暖不是他人给予，它永远拜自己所赐。有时，人心一瞬间细微的感动、热忱和喜悦就能带来一片坚定而强烈的日光。在那一瞬，由自身带来的稳定持久的温暖足以与整个世界的寂寞虚无相抗衡。当斯科特跋涉于南极风雪，当三毛浪迹在撒哈拉沙漠，当波德莱尔在不幸中游吟着动人的诗句，当王阳明在死前疾呼：我心光明，夫复何求时，不能承受的生命之轻似乎变得无足轻重，生命的光源在此刻绽放出最绚烂的光亮。正是这点点跃动的希望与光亮，让我们始终相信人类赖以生存的根源，不在于外物好坏，环境优劣，而在于心灵超脱凡俗的乐趣。因此宇宙中的其他生物纵使能以千百倍的力量毁灭人类，而人类的秉性依然高贵的存在，这力量来源于人本身追求温暖的情感诉求，来源于人赤子之心的权利和散发温暖的自觉。

心中有个温暖的小屋，世界再大的风浪也就丝毫不能削减内心的甜蜜。在《当幸福来敲门》中，父亲曾对孩子说：“你要尽全力守护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。”人的经历、命运，都在一定程度上受到内心行为的支配。内心的信念输给外部的困难，就会产生挫败感。而成为自己最稳定可靠的光源，就永远不会轻易地放弃生活与生命。“捧得金樽酹江月，一醉方休桃源外”，竹林七贤在世事纷扰中安顿着内心，把生活过成了诗，在琴棋书画中修成了自我；“秋风渐渐凉，木叶次第黄。闭门读闲书，任人到处忙”老树的乱世绘本讲述着他的闲趣。无论人来人往，是否人走茶凉，都从不失落对世界的爱与渴望。没有一颗心会因为追求幸福和梦想而受到伤害。只要心之所向，哪怕翻越万水千山，也终会抵达。这种带来内心安定从容的情感，我称其为“个人境界的温暖”。

而中国历史上曾出现过这样一批人：陈独秀、钱玄同、蔡元培、刘半农……他们指点江山，挥斥方遒；激扬文字，锐意进取；少而有志，胸襟博大。他们，是一百年前新文化运动的领袖，是五四精神的代言。在国民性的改造迫在眉睫时，他们选择独立思考的位置，争取自由辩论的平台，回到坚持自家理念而充分表达的状态，尽管自身的安危不能保全，尽管意识形态的矛盾和对立深刻影响着中国面对光明的抉择，他们依然用青春的担当，中年的求索，暮年的沉思，以慷慨包容的心肠，从现实中反思，汲取生命深处的温暖，以或学者，或斗士的身份和梦想为时代镀上思想者的光芒。正是由于他们大无畏的心肠，中国近代的学术局面才不至于颓而废之。他们终其一生用尽所学给自己，给他人，给社会以温暖。这是温暖更广阔的意义，来源于自身，却不仅服务于个人，我称其为“天地境界的温暖”。

将身心安置在最好的位置，就是温暖。有一种温暖，不需靠别人赠予，也不必从外界汲取，它就隐藏在我们的内心深处，在终其一生与外物的抗衡中始终坚定着张扬而自信的自我；在我们耳畔不断地呢喃着：心有大海，哪里都可以“面朝大海，春暖花开”；心有暖阳，即使身陷最苦难的寒冷，依然可以绽放最馥郁的芬芳。

那是去年寒假，新年的脚步已经逼近。昔日热闹的街道也随之冷清下来，街上的行人稀少，看不见什么人影儿。

瘦弱的我背着吉他箱，一只手提着装有教辅资料的书包吃力地挪动身躯。才上完吉他课，连喘口气的时间都没有，紧接着要马上赶往就近的车站乘公车去补习班。我叹了口气，将快要滑掉的书包往肩上提了提。

好不容易到了车站。可这么清冷日子里哪有什么车，等了许久都不见车来。我的手早已冻得没有知觉了，揣着的热水壶也不知何时凉了下来，没办法，我把热水壶放回包里。只好合拢双手，哈口气取暖，吐出来的气息瞬间在空气中凝结成白雾。

这时，身旁一个看上去哥哥般模样的男孩子走近我，将自己的手套摘下来递给我。我转头看他，他笑了笑，说：“戴上吧，你也需要它。”我心中一颤，一股暖流涌上心头：怎么这么好心呀？我一边接过手套，一边打量着他：他的穿着与我相似，同是一件羽绒外套和一条棉裤。他的手中同样提着一个鼓鼓囊囊的书包，唯一不同的，我的手上比他的手上多出了一双手套，正是他先前给我的那双。他也是个学生吧？除了学生，我想不到会有其他的什么人在这寒冬腊月在车站等车。我嗫嚅嘴唇打算问他，但终于还是因为腼腆将话咽了回去，只是心中仍有一股无名的温暖。

不知等了多久，车终于来了。我匆忙提起吉他箱和书包上了车，那个哥哥还是站在那里，似乎并不打算动。他冲我笑了笑，轻轻地点了点头。看来他和我不是一班车，我这样想着，也冲他笑了笑。

上了车，车里人很少。我找了个靠窗的位置坐下来。刚坐下不久，我忽然意识到那位哥哥的手套还在我手上。我赶紧望向窗外，他的身影正逐渐缩小。我将头伸出窗外，大喊：“哥哥，你的手套——！”车的引擎声盖过了他的说话声。我没有听见他说什么，只见他笑意满面，嘴唇轻轻翕动。根据口型，我读出了：“你比我更需要它。”

至今，这副手套仍整齐地摆放在我的衣橱里。每每看看它，眼前总是浮现出大哥哥那张笑脸，心里就有一股说不出的暖。

所谓明天，即使时间终止也不会来临。使我们视而不见的光亮，对于我们就是黑暗，当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳只是颗启明星。——题记

星期五晚上，面对即将公布的成绩，我无法平息自己。只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口。只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，感觉心好累。天，果不遂人愿。倒数几名的成绩，使我这颗痛苦得几乎要流血的心更加沉痛和压抑。寒冷、孤独、寂寞如黑暗之神向我伸去锋利的爪牙，扼住我呼吸的咽喉。本想打个电话给妈妈，向她倾诉我内心的无助与惶恐。但又不想让她担心，故打消了这个念头。

夜深人静的时候，最容易让人伤感。不知怎的，妈妈平时对我的好，一幕幕浮现在眼前。她总是把最好的一切留给我，对自己却是那么苛刻。当自己感冒难受时，她总是第一个打电话来问候。虽然，我知道做母亲的都是这样。所以，每个人对母亲都是那么依恋，当自己生活不如意时，第一个就想找妈妈，因为我们知道，世界上只有她不会拒绝我们的任何请求。

但此时的我，只能蜷缩在被窝里自己给自己温暖。心想：若是有太阳该多好啊，至少能为我驱赶身体上的寒冷。可太阳的温暖从何而来呢？这一思考激发了我内心极大的兴趣，于是我迫不及待地上网寻求问题的答案。得知，太阳之所以能产生如此庞大的能量，是因为它的中心区不停地进行热核反应，所以即使是其中二十二亿分之一的能量辐射到地球，也成为了地球上光和热的主要来源。太阳的能量居然来自于自身，这让我惊讶不已。月亮的光来自太阳，所以当地球这个不透明球体阻挡了太阳光时，便黯淡无光了。多么被动啊。

在这地球上，每个人都是一个独立的个体，没有人能陪我们走到最后。正如汪国真先生所说的：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”是啊，既然我们选择了高考这条必定充满艰辛险阻的路，便只能沿着这条路一直走下去，能帮助我们的只有自己。

当伤心委屈时，是内心的坚强乐观温暖着我；当害怕孤独时，是内心的勇敢自信温暖着我；当无助迷茫时，是内心的果断倔强温暖着我。让我抵御一次又一次寒冷、孤独、寂寞。大家都说，追逐梦想的道路注定是孤独的。而我却认为，孤独是一个人的狂欢，只要内心像太阳一样，源源不断地为自己注入热量，便没有人能阻挡我们向前。

家人、朋友、老师只是我们成长道路上的启明星，他们的确可以温暖我们，让我们感受到光与热。然而这些温暖无法在我们生命道路一直持续，只有来自于自身的温暖会一直陪伴在你左右。

生活中到处都有温暖。一丝的温暖你是否能感觉到？或许，有一种温暖特殊，那是一种来自陌生人的温暖。陌生人，不是充满关爱的亲人；不是同甘共苦的兄弟；不是两肋插刀的朋友。而是素不相识、萍水相逢的人，没有亲情融合，没有利害关系的人。

我曾有过一次经历，让我至今难忘。那是一个风雪交加的日子。刺骨的寒风和冰冷的雨雪使我全身已没知觉。迫切上课的我在风中走着，到处都结了冰。毫不愉悦的我走上了公交车，一车上满是人，车上永不安静，坐上车就晕的我更不得了!我头上仿佛冒着星星，一股股不好闻的味道刺激着我，我恨不得把东西全吐出来。

四面都是大人，我围着里面，空气一点都不流畅，地面上污水片片，很容易就被别人踩了脚。车缓缓行驶，突然来了个90度大转弯，空气似乎凝固，车上的人成整本动向后倒，脑袋中唯一的念头，抓住把手。由于人多，够不着，我潜意识：这下完了!向后侧时，一双大手扶着我，一股力量推着我起来，我向后一看：一位身材高大的叔叔。我对他说了声谢谢。

一种温暖在我心里油然而生，打心里感谢他。一路上，心情好了起来。看着冬天的天气转晴。我心里不得想：面对生活，一定要以积极、乐观的心态去面对。车到了，我转眼看了那位叔叔，怀着愉快的心情下了车……陌生人的温暖不必轰轰烈烈，不必生死相依，而只是滴水之恩，举手之劳，一个友善的微笑，一个鼓励的掌声。这来自陌生人的温暖，足以打动人的心灵!

可能是出于人的本性，当我们受到来自外界的打击，我们首先想到的，大都也是来自外界的温暖。或许是旁人给的一次鼓励；一个微笑；一个拥抱……殊不知，这些对我们来说其实并不是那么重要。重要的是，来自自身的温暖。

求学的道路是一个人跋涉的旅途。没有所谓同伴，我无法将自己的心情完全转诉给另一个人，感同身受这个词根本不真实。所以只有自己努力的去安抚自己，鼓励自己。考试考砸的心酸；被质疑或被期望的压力；对未来的无助与迷茫……这时候谁也帮不了我，我的喜怒哀乐自己最清楚，因此旁人都显得渺小，自己心里的小人儿是自己的神。太灰心时安慰自己，太得意时提醒自己。总有一天，我会变得不害怕那看不见的明天。我会勇往直前。我的温暖来自于自身，自身会散发着强大的自信的磁场。

成长的道路是一个人摸索的旅途。在这场旅途中，自己会被绊得鼻青脸肿。当自己第一次摔倒，擦破膝盖和掌心，泪水也无法帮自己喊来一双安抚的手时，自己就已经明白，成长注定孤独。有人说喜欢自己的一切被自己握在手里的感觉，踏实，安心。这其实和自己温暖自己是一样的道理。靠别人难免会被丢下，而自己扶着了自己就永远不会倒下。哪怕前方满是荆棘。摔倒后无论再疼，都自己站起来，靠自己，自己便终会变得强大。总有一天，自己不仅仅是自己的太阳，还能强大到是别人的太阳——给那些弱到连自己都无法温暖的人施舍些热和光。

人生的道路是一个人拼搏的旅途。谁都无法从自己生命的始端一直陪到末端，所谓亲人朋友都会一一离开，任由自己一人去闯荡。于是我该依靠自己。旁人只是个辅助，怎么可以在自己的人生路上充当主导？自己遇到所有失落，彷徨，哀痛，都应该去指望自己心底强大的自己复活，然后温暖自己，给自己前进的力量。可能刚开始这段人生我会跌跌撞撞，但在哭泣无助之后，总有一天，我会奔跑起来。因为我最终习惯了自己带给了自己坚强，就像在黑夜里待久了我习惯了给自己点灯。

五月天有首歌叫《倔强》，里面有句很美丽的歌词：“我就是我自己的神在我活的地方”。没错，自己就是自己的神，是自己的太阳。不管是蕴含着哲学意味的“自己暖自己”还是来自生物理的自身体温。主旨都是靠自己。一路上温暖不少，而自己给的那种才是最强大的。

是的，有一种温暖来自自身。这种温暖是坚强，是只对自己的依赖，是只做自己的上帝。

史铁生在《我与地坛》中写到：他在刚截肢的那段黑暗岁月里。难过，痛苦，绝望包围着他，似乎所有的希望都消失在那一刻。他的母亲，穷尽下半辈子，都没有将她的儿子从坠落的思想深渊中拉回来。母亲过世几年后，他才从写作中燃起生命的希望。这抹迟来的暖阳，终于让他又活了起来。

我们大多数人可能不会经历史铁生这样的大灾难，可生活中的一些小灾小难，有时也能让我们陷入像史铁生一样的痛苦之中。但是，就像史铁生能从写作中得到温暖一样，有一种来自自身的温暖，它能驱走黑暗，温暖失落的心灵。

我知道这样一个人，带着一个几岁大的孩子，只身来到外地谋生。她是我们学校卖炒饭的小贩。我已经忘记她是什么时候出现在那里，十几平米的小房子，便是她工作生活的全部活动范围。每次去她那里，她都会面带微笑，然后将饭毕恭毕敬的交到我手上。操着外地口音，竟也能和周围的人相处得那么和睦。她的生活一定是快乐的，因为她能够自己温暖自己。我猜她在失落时一定抱怨过生活的不如意，也在难过时想过一走了之。但在第二天，随着太阳从东方升起，她心里那颗温暖自己，也照耀他人的朝阳也会冉冉升起。

她是个平凡的人，像刘翔那样的赞誉，或者像学者那样的辉煌可能一生都不会和她扯上联系，但她懂得自己温暖自己。我觉得这是她人生中最大的一笔财富。

随着韩式文化的进入，整容已经不是一个值得遮掩的事了，我们对外貌的要求，也像是上了一个台阶。有人成功，变得明亮动人；有人失败，更加自卑颓废。整容成功的人或许并不满足于既得的美貌，失败的人可能更加热衷于变得美丽。这是个进退都不得好结果的选择，却有那么多人深陷其中。我更喜欢陈晨小说里的主人公封新。这个只有163的男孩子，在人群中会立刻消失不见的男孩子。始终开乐得生活，不去追求不属于自己的东西。他会在别人投以同情的眼光时保持平静，他会满足于自己已有的快乐。在他的小小世界里，有一股暖流，不因为外界的变化而消失。

他不是个幸运的人，却是个十分幸福的人。他的世界是阳光明媚的，因为有种来自他自身的温暖，让他不曾失去希望。

无论是天生命不好，还是后天遭遇不幸，都不该放弃自己，妄自菲薄，让自己活在痛苦之中。真正的温暖是来自内心，温暖你的每一寸肌肤。

人原本就是孤独的。在寒冷中我们要学会温暖自己忍受孤独，在成长过程中我们要学会历尽孤独吸收能量。然而冥冥中的孤独成为了常伴，成为了温暖自身的慰籍，成为了温暖他人的温度

13岁那年，独自踏上去哈尔滨的旅程，刚下飞机大雪纷飞的哈尔滨尤其显得冷清单调，白皑皑的雪厚厚地铺在地面上，夜色笼罩四周，所有的建筑物和树木都被装扮成了同一张黑色面孔。风，夹着雪花，紧紧地裹着我的单薄。然而，这并没有阻挡我对哈尔滨的热情。

记忆深刻的一天，我在松花江上玩，松花江湍急的奔流，早已结成厚厚的冰城，江面上的冰块成了孩子们的“乐园”，一些在滑雪橇，一些在溜冰，总之，玩法各种各样。而我，却站在一个纵观“乐园”的落脚点，让我尽情感受大雪纷飞，让我尽情的赞赏冰天雪地。这样的简单，这样的寒冷，并没有磨灭心中的一丝炽热。我没有太阳的伟大，可我却能用心去暖化松花江的每一个角落。

大步走在理想的道路上，孑然一身，没有感觉到孤单，因为我要梦想热烈，心中的太阳永远火热，就如无形的力量温暖自己，温暖梦想。

记忆犹新的一次，故事也是发展在松花江。在松花江上冷得我瑟瑟发抖，手脚冻僵，双手没有裹在暖和的手套里，看上去通红发紫，忽然看见了一间奶茶屋，三步并作两步走上去，僵硬的双手却没法推开门，环顾四周向着一位陌生叔叔闪出祈求的眼神说：“叔叔，帮我推一下门吧”！陌生叔叔口鼻同时冒出大股浓烟似的的粗气，回应我：“好的，小姑娘。”来不及道谢，匆匆走进奶茶屋，眼镜顿时覆盖了一层厚厚的雾。朦胧中看着老板娘，阿姨来一杯加热奶茶。说完，将手顺便搭在炉子上，油然而生的温度烫进手心，不过丝毫没有反应，但舍不得离开火炉。“小姑娘，奶茶做好啦”，依旧冷冰冰还未消失通红发紫的双手忙上前接奶茶，就在这一刻，一双温暖而热乎的双手和一双冰冷而僵硬的双手相触碰，突然间听见：“呀！小姑娘手冻坏啦”，老板娘阿姨惊慌地大声说道，左右顾客怪异的眼神立马移到自己身上，阿姨连忙握住我的双手，一边搓一边打听我的消息，店里顾客越来越多，可阿姨还是紧紧握住我的手使劲搓。过了一会儿，双手才渐渐有起色，慢慢有温度……阿姨的手这时才肯松开，去忙顾客了，不时注意我，在我离走店之前，阿姨带上一句：“姑娘，南方姑娘，独自出来玩可别冻坏自己啦，注意安全啊，孩子”。顿时，喉咙卡住了什么东西似的，哽咽了一下，实在忍不住了，可是泪落无声，也只是因为拨动了心弦那一刻的美好悸动。这时候，感受到了哈尔滨人汇集的所有温度与温暖与感动，就如被潮汐般涌起拥抱在怀中，如此温暖，哈尔滨的“情”字。

在孤单的日子里，学会温暖自己，学会了照耀遍地，学会了做有“情”人。渐渐长大，发现自己原来在孤独中温暖自己。

来源于自身的温暖没太阳那么伟大，暖大地，暖人类。可它能暖自身，暖有“情”人，暖梦想！

有人曾经说过：”当你感觉到心灰意冷时，请伸出双手，闭上双眼，拥抱太阳吧！因为这样，当你睁眼时，你会发现自己已经温暖，一切都还没有那么糟糕！”

可是，“你”真的是从太阳那里获得的温暖吗？实则不然，温暖是从自己这里获得的，是我们自己温暖了我们自己。因为拥抱太阳时，我们确实感受到了太阳的温暖，于是我们冰冷的心脏又重新“活”了过来，促进全身血液循环，温暖了我们的身体和精神，让我们重拾信心，重新踏上成功的征途！

所以，在你失意，寒冷或孤独的时候，在你想要其他人给予你安慰、鼓励和温暖的时候，或许，你可以给你自己以安慰、鼓励和温暖。

如今当红影视明星袁姗姗就是用来自自身的温暖来温暖自己的。已出道五年的她在一三年饰演“任盈盈”一角时倍受争议，从此网络暴力变成了她的家常便饭。在所有人唾弃她、辱骂她，放弃她的那段时间里，只有她自己可以温暖她自己冰冷的心灵。她不断地安慰她自己，鼓励自己，她没有放弃自己，没有放弃早已千疮百孔的演员身份。并且，她还将自己投身于公益活动，健康键身，用自己从一路被黑的“黑姑娘”到后来的“马甲线女神”的心灵历程鼓励着许多失意、无助的人。在惊讶她坎坷的演艺生涯时，我们不得不佩服她，佩服她的坚持以及她一直给予自己的温暖。

对于我们来说，高考，是人生的一大转折点，而马云则为我们分享了他的高考经历。其中，在他第二次高考失败的那天晚上，他和同样落榜的人一起躺在校园后的草地上，望着天上的星星，想着自己飘渺的未来。但是后来，他又重新选择了重读。是什么让他又满怀斗志去迎接高考呢？是他给他自己的温暖。正是这种温暖，铸就了他今日的成功。

我们中学生在遇到失败时，也理应如此。没有人会陪你走完你的人生，因为人生是一场注定孤独的旅途，路上少不了质疑和嘲笑。所以，当失意、孤独时，别忘了还有来自自身的温暖。

曾经有一位女性朋友和我哭诉她那一点都不靠谱的男友，那时她们刚分手，女孩哭得不行，瘫坐在我家沙发上。看着他红肿的眼，我低下头，思忖着如何处理那一地的纸团。

青春的他们从对方身上汲取温暖，像寒冬夜里靠在一起的兽。

和朋友告别后，我立在门口，看着她逐渐远去的痛影，我想到了我和她。

我和她的初识，像粗俗剧本里写的一样，仅仅是因为一张似曾相识的面容，又或者是因一句熟悉的话又重响起。我们像空悬的烟遇到了火，像一个闲置的吻遇到一张甜蜜的唇，像一朵含苞的花遇到吹开它的风，开始了这突如其来而又似命中注定的青春的交往。

我生性木讷，不善言谈而她却热情似火，笑靥如花，当我忘记吃晚餐时，她会假装生气说“你这样会让我担心的”；当我想笑的时候她便会陪我笑出声来，尽管她前一秒其实是沮丧的；我要哭，她会哭着陪我掉眼泪，就算上一刻她的心情是雀跃的；她在发现好东西时会拉我去看看，当她想着我的时候她会想着我也一定在想着她。我像从来没有吃过糖的孩子偷吃了一块糖果，她用热情将我围住，融化了初春的冰变成一道道溪流在我心底唱起欢歌。但我依旧风清云淡。纵使内心早已风起云涌。

但不幸的是，我们并没有像电视剧里的男女主人公一样，她穷追不舍，我们幸福到老。当她对我的热情消耗殆尽，我的春天也不复降临，是啊！谁会甘心将自己的青春浪费在一个不懂得人情冷暖的人身上，后来，我开始会在她想哭的时候，在她身旁无奈地轻轻叹着气，她想笑时，我只能默默地对她微笑着，我在发现好东西时，会想是谁会告诉她这个好消息；我在想她的时候，会想到这时她在想着谁，我开始进乎疯狂的思念她带给过我的温暖，我曾不止一次幻想过我们和好的场景，但她用挎在另一个男生身上的手斩断了我的梦想。

她曾将我带到山之巅，又无情地把我推下海之渊。

回想青春的我，有时可能脆弱得因为一句话就泪流满面，有时也发现自己咬着牙走了很长很长的路。我曾经以为她便是最好的归宿，但当她的热情褪去，她退潮的海，在我的世界留下一片狼籍。现在才发现我们都是溺水的可怜人，我们没能拯救彼此，在欲望明明灭灭的间隙深咂空虚的苦果。最后我竟在爱情的火炉旁冻得瑟瑟发抖。

人生因经历而成长，我突然意识到我们的人生路上会汲取到各种各样的温暖，包裹左右。我们拥有的越多承担的也就越多。我们在外物的打磨下应担当起自己应有的担当，这便是所谓的成长。但请你不要忘记，当你褪去一切外在的事物，你会发现自己体内残有的温存，如同脱离矿物的金属久久不倦夜以继日地发出微弱的光芒。在漫长的和自己较劲的岁月里，因为有这深藏心底的光，那些不安，自怜，反省，嫉妒，不满和困惑才有了安放的位置，在你只身独处无穷黑夜时为你照亮脚前的路！

愿你面对漫天大雪也不会慌张，而是去勇敢担当，因为总有一种温暖来自自身，伴你成长！

我们每一个人都是火种，依靠内心看不到的太阳取暖，厚实地去生活，扎实地去努力，就可以看到太阳如花般的笑靥。一一一题记

小的时候，我们摔倒了，总要看看周围有没有人，如果有人的话，一定会放声大哭，如果没有人，爬起来拍拍灰尘就走了。

在我们孤独的时候，我们自己也可以温暖自己。就像一株株向日葵，面朝阳光，无畏悲伤，即便是没有阳光的日子，依然能够绽放最灿烂的容颜。

时光倒转，这是1889年的荷兰。他独自居住在麦田的小屋中，屋子外面是大片的向日葵以及麦田。在他的画笔下是流转的星空，不断绵延的远山以及火焰般的松树。那片星空在他的画布上不断的流淌，如同他内心的梦。在那个读不懂阳光的年代里，任何色彩都无法描绘他内心的浓烈。他的内心积聚着浓烈而深沉的色彩，于是向日葵、麦田、小屋都沸腾着浓烈饱满的阳光，那些阳光在他的心里一点点集聚，充盈，到最后，自然而然的从画笔流淌到画布，渲染了一个时代。

十年的绘画生涯，即便是贫穷，无人欣赏，他始终坚持着艺术，用一缕阳光温暖着自己，驱走所有的孤寂。

“你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧；你走路带着风，谁也不知道你的膝盖上仍有曾摔伤的淤青，你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。”这十年，孤独之前的迷茫，孤独之后的成长，他用文字诉说着十年的故事；这十年，初入北京的陌生，寻找工作的迷茫，家人朋友的不解，他穿行在偌大的北京，繁华的城市却繁华不了他心中的一片荒凉；这十年，孤独的他被迫拔节生长，将所有的孤寂酿成酒，苦酒入喉，苦涩自知。

这十年，你的孤独，虽败犹荣。你用十年的拼搏温暖着你的心，即便在北方的寒夜里，依旧四季如春。

我把根扎在生活的阴暗面，在一场场考试中，我不断跌倒，不断爬起，我不知道该怎样表述才能让听的人明白，那些阴雨连绵的日子里我有着怎样的一种心情。曾听说：“有一种孤独是，对现实的结果无能为力，对重复的失败无法自拔，于是尝试一次又一次去追问为什么。凡是没有答案的日子都是孤独的，但有了这样静寂的孤独，才可能找到答案。”在这样的孤独里，我明白，所有的雨都会停。

我的心中有一片光芒，在漆黑的雨夜里，我周身带着光，奔跑在追梦的路上。

我始终相信，在那些一个人的时光里，温暖也可以自己自足；在那些无人陪伴我颠沛流离的岁月中，我依然能够面朝大海，春暖花开。

温暖，太阳可以给你热量给你温暖，火炉可以点燃为你取暖，衣物可以包裹着你为你防寒。但，最温暖的，莫过于自己，当我们处于孤独寂寞时，有时只有自己可以取暖。

我们总以为，温暖来源于外物，其实不然。

寒夜中，总以为被子是暖的。其实，被子本身并不暖，也不会产生温暖，那温暖是我们自身的温暖，被子只不过起了“保护”作用，阻断了外来寒冷对我们的侵袭。

有一种温暖是来自于自身的，只要我们充满热度，就会有源源不断的热力。

“钢铁是在烈火和急剧冷却中锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们也只有经历炼狱般的磨练，不在生活面前屈服，才能成钢。”这是苏联作家奥斯特洛夫斯基所说的话。就如他的作品《钢铁是怎样炼成的》中保尔一样，他面对困难挫折从不屈服，勇往直前。

这部作品是他在作战中双目失明、通过向人口授内容才完成的长篇小说。而作品中的主人公保尔，则是他以自己为原型而塑造的。可以这样说，保尔是刚毅坚强的革命战士，而他是永不屈服的斗士。

他在人生的各面都经受严峻的考验：在敌人严刑拷打下，他坚贞不屈；在枪弹雨林的战场上，他勇往直前；在与病魔抗争时，他多次令死神望而却步，创造奇迹。

他是平凡而伟大的英雄人物，他自己温暖自己。

面对充满荆棘的路，我们不仅要坚强，还要有执着的信念来温暖自身，让自己不放弃。

起初，他只是一个小明星，但经过不懈努力，他成功了。

他从艺42年来，发奋努力，拍了80多部电影，重伤29次，但从未趴到。他在全世界拥有2亿9千万铁杆影迷，还是唯一把手印、鼻印留在好莱坞星光大道上的中国演员。或许有人已经知道他是谁了，他就是成龙。响当当的名字，当今世上，有资格嘲笑他的人恐怕不多。

就像王守仁先生说过的：“立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。”他做到了，他从一个不知名的小明星到现在的世界闻名，我敬佩他，他也值得我们敬佩。

他凭着信念，不顾冷嘲热讽，不顾身受重伤，自己温暖自己，坚持了下来。

不要依恋依靠外界的温暖，自己也可以温暖自己，不管是困苦还是荆棘，自己都可以温暖自己。

当太阳渐渐隐去，当炉火渐渐熄灭，当衣物渐渐脱去，你会感觉寒冷吗？不，只要坚强有信念，你永远不会感到冷，因为有种温暖来自自身。

有的人总需要励志故事或名言警句来催促自己，却从未迸发；有的人只要一次触动，便可以点亮心中的太阳，获得前进的永久动力。归根结底，一个强大的内心发出的温暖，推动着我们的人生向前进步，这是再多的激励也比不了的。

一位战败的将军逃跑后蜷缩在破庙中。失败的痛苦伴着风雨交加，弥漫着每一寸空气。他几近绝望，欲闭上的眼睛却被一只垂下的蜘蛛拉开。他盯着蜘蛛努力地爬回墙角，修补残破的网，但疲惫的他不知不觉中睡着了。透过屋顶的阳光穿过蛛网，刚睁开眼的将军看到了端坐着的正在等待美食降临的蜘蛛。他站起身，顽强地走了回去，重整旗鼓，很快便获得了战争的胜利。

其实，将军所见的那只蜘蛛早已被雨水打落在水洼中淹死了。他所看到的结好的网不过是另一只蜘蛛图方便而在破网上搭建的。

而另一个年轻人的遭遇恰恰相反。屡屡受挫的他心情沮丧地坐在树下。他发现不远处有一只乌鸦正为喝到瓶中的水而发愁。瓶口太长，水又不多，乌鸦始终都喝不到水。他觉得自己就像这只乌鸦，梦想就是瓶中的水，近在眼前，却注定够不着。他起身而去，决定屈服于命运，一辈子做个庸人。

其实，就在他转身后，聪明的乌鸦衔来了小石子，看着水溢出瓶口，畅饮后，美滋滋地飞向了远方。

将军在一只蜘蛛的悲剧中获得了新生，而年轻人却在乌鸦的智慧里只读到了放弃与绝望。我们总以为需要外界的鼓励和榜样，来支撑自己。其实真正的力量和温暖藏在心中！在内心力量的温暖下，我们才能毫不畏惧地迎向风雨，在风雨中蹁跹起舞，并站在人生的巅峰，看天高云阔，享受阳光的洗礼。

而我们，正是那位屡屡受挫的年轻人。我们总渴望一句鼓励，一米阳光。可人生路上的失败那么多，哪一次无人劝慰时，我们是否也会屈服于命运，甘愿做个庸人呢？若这时来一场雨呢？或许你会失落，但雨过天晴，你的内心将迸发出深胜过太阳的光芒和温暖。这时，再多的困扰、不幸都将被你找到潜藏着的幸运的线索。世事没有绝对的好坏，所谓幸与不幸，只是你给自己写的剧本不同。找到内心的温暖，同样是“林花谢了春红”，你会感到夏果将至的喜悦，而非春花将尽的伤感。既然你是自己人生唯一的编剧，为何不用自身内心的温暖将其写的更为精彩、幸福一些呢？

把太阳从内心的阴翳中解救出来吧！那时阳光正好，所有的墙都将打开一扇通向更完美的路的门。纵然无人陪伴、无人鼓励、无人赞扬，只要有内心温暖力量的牵引，我们的追求与热爱终将谱成一曲完美的生命乐章。

毕淑敏在她的散文《我的五样》中提到，她一生中最重要的五样东西，是“阳光、空气、水、鲜花和笔”。前三者是生命所必需的，后者是她最热爱的。为了遵循老师的游戏规则，她首先忍痛划去了“鲜花”，然后是“水”和“空气”。只能留下最后一样，她在“阳光”和“笔”中难以抉择，最终选择了“笔”。

我不禁拿起笔写下了我的五样：阳光、空气、鲜花、爱、书。写完之后再看看，自己也给吓了一跳。阳光洒在身上，暖暖的十分舒适；新鲜的空气使人清爽，那是自由的象征；鲜花令人喜悦，使人联想到美好的生活；而爱，包涵了亲人之爱、友人之爱、男女之爱，使人心灵强大。书，则为我打开了探索新世界的大门，它带给我永无止境的新奇感受。现在，我要划去它们，只留下一个，真的是好生为难。我思虑再三，先后划去了“鲜花”、“空气”、“书”，剩下了“阳光”和“爱”。这该如何选择是好呢？思前想后，毫无头绪。阳光、爱？爱、阳光？我想起了冬日时候的太阳，冷，耀眼，却没有多少温度。可是，当我和爸爸妈妈一家子围坐在餐桌前，其乐融融地吃着火锅，丝毫没有感觉到冷。我笑得很开心，除去热气腾腾的火锅带来的热度，我更多感受到的是家人之间相亲相爱的氛围。只有爱，才能让心灵感到温暖，感到满足，无物可及，无可比拟。

也许书中描述过这样一种女子，饱读诗书、善良温柔、平和从容，给人三月春风的感觉。那时我时常疑惑，这是怎样美好的女子？世间真有这样的佳人吗？长大后，才渐渐能勾勒出她们的模样：高挑身材、盘发、旗袍，手执书卷，顾盼间眉眼温柔，行走时袅袅婷婷，如同画卷间精描着的，瓷瓶上细绘着的。如此的美好、温暖，似三月最温柔的那一缕春风，沁人心脾。那必是从书中读来的，鸟语中听懂的，麦浪上浮着的；必是无人时静静沉淀出来的，必是海风的咸湿磨炼出来的，必是静待花开、坐看云起时得来的。她们的温暖，是来自内心的强大，从骨子里透出来的。

我们或许会被“趁蟹屿螺洲，梳裹就风鬟雾鬓，更天苇地，点缀些翠羽丹霞。莫辜负四围香稻，万顷晴沙，九夏芙蓉，三春杨柳”这样的美景所打动，或许会被“珍珠芙蓉烩、八宝鸭、酒酿樱桃”这样的美食所诱惑，可最终，我们还是希求得到心灵的温暖。太阳是温暖的源泉，可我想说，真正的强大，是内心的强大；真正的温暖，是内心的温暖。它，来自爱。

我喜欢的一句个性签名说：“若无人陪伴，愿你成为自己的太阳。”愿这个世界充满爱，也愿自己拥有爱的能力，爱他人，爱自己。

小时候，我很天真地认为，温暖总是来自于身外，比如严冬午后难得的暖阳，亦或早晨无论如何都不愿离开的被窝。渐渐长大才慢慢明白，我们不仅仅要在严寒来临时学会取暖，也要在孤独、寂寞时学会用心为自己取暖。

当清晨的风一阵比一阵刺骨时，我便知道萧瑟的秋又再次来临了。一个人毫无目的地在街上走着，看秋风把渐黄的叶片吹落下来，在路上堆积成厚厚的一层。此时，我的心绪便不能再平静下来。自从一年前离开那熟悉的地方，与那些熟悉的人告别之后，我似乎从未感受到温暖。

在离初中毕业仅有一个月的时候，“三模”的失利让我几近绝望，不安与恐惧与日俱增。也正是在那最为心灰意冷的时期，他们给了我莫大的鼓励与温暖，才让我摆脱了失败与不安的纠缠。但很快，一群人连“再见”都没来得及说，便从我人生的列车上一一离开，也许从此不再相见。我永远记得毕业那天深灰色的天空。有时候，我独自坐在桌前，找出那张毕业照，默默看着它，努力想回忆起那些支离破碎的过往，想以此熬过一个个漫长而又孤寂的夜晚。但时光悄悄而又无情地抹淡了曾经清晰的画面，让我只能勉强记住几个模糊的片段。

再后来，我开始阅读一些暖心的文字，啜饮一些“心灵鸡汤”，希望这样，能保持我似乎过早衰退的感知力；也开始尝试如同以往那样可以接近对待他人、讨好生活，即使这样，我也不知能否从外界再次获取温暖。

后来我才发现，我大错特错了。往昔不再，鸡汤式的文字也不免浅薄，而身边的大多数人都在各忙各的，没有几个人会来嘘寒问暖。有次我同友人聊天时谈起这件事，他说：“别对外界抱太大的希望，还是依靠自己为好，你必须学会为自己取暖。”

为自己取暖……

我如梦初醒，我忘掉了窗外正是阴天，是不可能从太阳那里获取温暖的。既然没有太阳，那为何不去创造一个？

慢慢地，我开始学会从生活中收集一点一滴的美好，笑着去对待每一件事；也开始尝试写一些文字，与他人分享我的故事；或帮助身边的人做一些力所能及的事，聆听他们的烦恼，再试着为他们排忧解难；试着从生活中收集属于我的“小确幸”，发现事物细微却又充满情趣的一面。汪国真先生说；“然而秋天不仅仅是凋零，它也可以成为传说……”随着时间的流逝，我发现心中的那块坚冰慢慢开始融化，心变得温暖起来，变得充实起来，变得坚强起来。

我发现在夜晚独自一人回家时，再也不会害怕；在漫长而又黑暗的冬夜来临时，再也不会感到孤独和无助。挖掘生活，品味生活，为自己取暖。

有时候，你茕茕孑立，踽踽独行，心里冷得要命；有时候，你辗转反侧，终不能寐，孤单寂寞地想哭。但在你身边总有一些很小很小的细节，蕴藏着点点滴滴的温情，而你所要做的便是用一双善于发现的眼睛，把它们收集起来，在严寒来临的时候，为自己的心取暖。

卢思浩曾在他的书《你要去相信，没有到不了的明天》中这样写道：愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。

没错，我要做我自己的太阳。

有一种温暖不是来自阳光，也不是来自他人，而是来自自身的成长。——题记

“妈妈，你说我为什么会出生在你们家呀，要钱没有，要关系也没有，还是在农村。”我埋怨道，妈妈显然有些错愕，停下手中的活无奈地对我说：“孩子呀，我们怎么不想让你过上好日子，可我们没有能力啊，你的将来只能靠你自己打拼。”说完妈妈皱着眉头继续干起了活来。

也许那时我不曾看见那眉头里夹杂着的些许忧伤。

“爷爷今天怎么是你来接我的呀，爸爸呢？”我走向爷爷那又破又旧的电动车，爷爷用那满是老茧的手，抹掉了后座的雨水。“你快上来吧，你爸爸今天拆窗户时从二楼摔下来了，现在在医院躺着，你奶奶急的不得了。”我怎么也不敢相信，爸爸那么强壮的一个人，怎么会……也许是雨水滴进了我的眼睛，我的泪水不停地往外涌。“今天晚了又下雨，你明天再去医院看你爸吧。”

那天晚上我想了很多，爸爸扛着稻谷艰难的走在田间小路上的样子，妈妈拿出不多的工资给我买衣服的情景……一幕幕浮现在我的脑海。他们所做的一切都是为了我啊。而我还埋怨他们……不知不觉我已泪流满面，这夜我辗转反侧，无法入眠。

一夜之间我似乎长大了许多。

第二天，我心急如焚地来到了医院，第一件事就是看病历单，还好没有什么大事，我松了口气。“爸爸，你的伤好些了吗？还疼不疼啊？”我关切地问，“没事，不用担心我，只要你们过得好，再辛苦也愿意。”他看着我和妈妈，眼睛里流露出我从未看到过的坚定。

也许成长不是那么困难的事，在你懂得父母的辛苦并分担的时候；在你学会控制你情绪的时候；在你心变得宽松去帮助别人的时候……成长便会犹如一抹阳光直射你的心田，温暖你自身。

英国散文家约琴夫·艾迪生说，幸福人生的三大要素：有所为，有所爱，有所希望。人生几何，总免不了要经历大风大浪，而这些风浪又无不来自于美好的理想与残酷的现实冲击的碎沫，来自于天大地大，我如尘埃的自卑潮水，来自于长路漫漫，望不见光明的失意浪花。我们沉浸在冰冷的海水中，扮演一个无助的溺水者，手拚命在四周扑腾，却发现自己根本无所依靠，无所寻找。

最可怕的不是黑暗，而是人们对黑暗的适应。战国七雄，诸侯混战，天下大乱，最后一丝光明也被扑天盖地的乌云密布，黑到窒息，于是有多少人在寻不见温暖慰藉的时候开始逐渐适应黑暗，在黑暗中昧昧昏睡，可庄子不愿做这黑暗的适应者，往往在最黑暗的夜空里我们看到最闪亮的星，庄子毅然站出来成为这颗星，散发着自身的光与热，努力温暖自己被黑暗吞噬的躯干，迸发内心最真切地热度，不驱从于这个黑暗年代，并将这份光与热传播给更多处在水深火热中的人们。

尼克·胡哲也和庄子做了一样的决定，因先天残疾，刚刚出生便遭到父母嫌弃的尼克·胡哲，年幼便饱尝人世冷漠的尼克·胡哲，丝毫没有选择向世界张开冰冷的棱角，而是选择坚守自己内心的微光，小心翼翼地呵护它成为茁壮的火苗，燃起熊熊大火，将世界给自己的泪水通通蒸发殆尽，让自己全身的血液变得沸腾，连骨骼都温暖起来，再用自己的励志演讲将滔滔余温带给更多更多失意人士，也寻找到了自己灵魂的伴侣。这是幸福人生之一有所为，用自身的光辉成熟了自己的一片天地。

可世界上也不不乏生命暗淡，对自己也丧失信心的一类人，他们既无法从外界汲取温暖，也无法点燃自己内心的星星之火。我曾在书上看到一段文字：每当我遇到自己不敢直面的困难时，我就会闭上双眼，想像自己已是一个80岁的老人，因人生中曾放弃逃避过的无数困难而懊恼不已，当我进入到那个老人的心态之后，我会对自己说我现在最希望的就是可以再年轻一次，然后我睁开眼睛……，呯！我已经再年轻一次了。每每想到这段话，我就会感到自己全身都充满斗志，内心仿佛有什么东西在苏醒，发芽，滋长，全身50万亿个细胞都在不停叫嚣。

老师给我们放过一个视频，一个有40年教龄的老教师的演讲，每天她都会对着年级最差的一个班里的学生说：相信自己，你是NumberOne，奇迹发生了，这个班上所有学生无一落下地考上了大学，长大后这群捣蛋分子都成了对社会有贡献的人。其实什么都没有改变，改变的只是你的内心，而内心的力量又恰恰是最温暖最强大的，这便是幸福人生之二，有所爱，爱自己，让内心充满爱，你便所向披靡。

幸福人生的最后一大要素是有所希望，试着过好自己每一天，去享受它，就当它是我非凡又普通人生的最后一天。梭罗向往简朴的生活，于是他来到瓦尔登湖，以看山为伴，绿水为侣，让生命中的每一日都充满希望与幸福，他表示只要心诚，心怀“瓦尔登”，无论在哪里，都可以做得到，纽约、伦敦或孟买。塔沙奶奶也心怀一个“瓦尔登”，过着自己所梦想的生活，莎士比亚写道，当你去了你想去的地方，你知道了你想知道的事情，你会开心的笑，当你说出你要说的，按你喜欢的方式做事，你会感觉你在飞翔。选择一个怎样的人生取决你自己，对待人生的态度也取决你自己民，心怀希望，跟着内心桌子原始的愿望去，离群萦居，也不孤单，因为我们可以成为自己的小太阳，将漫漫人生路洒满希望。

天寒地冻，路远马亡，我们也不要慌不要怕，幸福人生昂贵的微笑是靠自己赢得的，成为三毛口中的一棵树，没有悲伤的姿势，从不依靠，从不寻找，因为时光就成就更好的我们，我们是明媚的太阳，温暖着我们自身。

迷茫，失落，惆怅。

带着不错中考成绩的我踏入了这个人才济济。充满传说和许多人向往的学校。我深知要在这样的学校里出类拔萃的艰难，站在樟树绿荫下，袭来的不是清爽的暖风而是不知名的压力。看着人流的涌动。本该充满希望的我却迷茫起来。

高中开学的第一个星期，常在思索着我在班级，年级的定位是怎样的，我进这里的目的是什么……似是在雨巷中撑着油纸伞却迷了路的人，默默彳亍着，内心惆怅。第一次我竟如此害怕考试的到来，面对考试如此的焦急失措，想着在如此快节奏的高中生活中，我还没有适应下来，怎么去面对这次考试，如果考得不好，我又将怎么办？

果真在考试时遇到不会的题目特别焦急，像是水中的鱼儿乱游着没有方向。看到成绩的那一刻始终不敢相信自己的眼睛，泪不知何时已侵湿眼眶，内心五味杂陈。

带着反思回顾这一个月来的高中学习生活，原来我陷入了一种受不到老师关注的失落，对自己不自信的惆怅与迷茫的负面情绪，我不该再这样下去。

在心里告诉着自己不要再去想这一次的成绩，一次的失利不算什么，风雨过后会有彩虹等待着我的，慢慢的我变的释然了，开始看到自己的方向与未来。带着我为学霸垫底我骄傲的心态，不再去考虑自己的成绩，预约的听着老师的讲课，抛开自己的烦恼，和同学们讨论着问题，嬉戏玩耍。

沿途的风景远比目的地好看，要学会停下来欣赏路边的风景。在心里鼓励着自己，学会认真的努力的过好每一天，过程远比结果重要。渐渐的那教室外的淡淡桂花香沁人心脾，早上朗朗的读书声悦耳动听，老师的讲课激昂澎湃，晴空下我们挥舞着拳头，做着一招招的武术动作，阳光钻过树叶的缝隙，洒在校园的大道上。一股暖流从身体流过，这种来自自身的温暖使人更加明朗开阔，之前的阴霾一扫而光。

马云曾谈到“有一点点成功，就用左手温暖右手”这种自身的温暖给人更大的力量。不再迷茫。失落。惆怅，而是充满温暖与斗志，无所畏惧的向前走。

当太阳的光热逐渐褪去，当炉火的火星渐渐熄灭，当寒冷的黑夜悄悄来临，你是否觉得失去了温暖？其实不然，有一种温暖来自于自身，当你觉得快要撑不下去的时候，有一种比太阳比火炉更加强大的温暖，这种温暖来自于自身。

有一种来自自身的温暖叫坚持。

当愚公准备移山的时候，他已经将近90岁了。他为了搬走门前的两座大山，日夜忙碌。有一天，一个邻居看见了，就问他：“你这么大岁数了，不是自讨苦吃吗”？愚公不以为然：“我要是不行了，还有我的儿子，儿子又生孙子，子子孙孙，总有一天会把这两座山移走的。”天上的玉帝被愚公坚持不懈的精神感动了，就命令两个神仙背走了这两座山。其实我们生活中也是这样，挫折和困难就像这两座大山，需要你的努力和坚持才能克服，有些事情做一次不行，那就做第二次，第二次不行，就再来一次，总有一次能成功。

有一种来自自身的温暖叫挚爱。

我喜欢看湖南卫视的《爸爸去哪儿》，给我留下最深的印象的就是kimi和他的爸爸林志颖了。有一次，他们选到了环境最差的蜘蛛房，当时吓的kimi直哭，林志颖一边安慰kimi，一边做饭给心爱的儿子吃，到晚上睡觉的时候，他耐心地用报纸将窗户封好，用扇子帮儿子打蚊子，举手投足间是对kimi满满的爱，我想，他看见孩子不受伤害时，不仅温暖了孩子也温暖了自身。

有一种来自自身的温暖叫奉献。

有一次无意间在一本书中看到这样一则故事：从前瑞士有一个盲人，有一天，他拿了27元银币交给一位牧师，作用捐助给穷人的费用，牧师说：“你眼盲，家境又不好，捐这么多你该怎么办啊！”盲人却说：“我晚上工作用不着点灯，我就把这节省下来的油费捐给需要的人。”看完这个故事我便在想，我奉献了吗？一个眼睛失明家境不好的人都能做到这样，我们又为什么不可以呢？这个盲人不仅仅奉献了那二十七个银币，更多的是他那值得我们学习的至高无上的品格，这种温暖是只有自身才能给的。

不要依恋外界的温暖，有一种温暖来自于自身。

有一种温暖来自关心，有一种温暖来自寒冷，有一温暖来自他人，温暖从四面八方来温暖着每一个人，让人不再寒冷，不再孤单，也有一种温暖来自自身。

变化多端的天气让我们防不胜防，突如其来的暴雨让我们措手不及，面对残酷的现实，你曾有抱怨过吗？你曾有失望过吗？你曾有放弃过吗？你曾想过要与他们抗衡来温暖自己，温暖她人吗？

我们都知道也可以感受到温暖它无处不在，在寒冷时火炉可以给我们带来温暖，阳光也可以给我们带来温暖，温暖也可以是一句简单的话语与问候，温暖也可以是他人的一个小小的动作，哪怕是一双手套，一条围脖都可以给我们带来一丝温暖，温暖这个听起来很普通的名词，但它带给了我们无限美好与感动。

当我们孤身一人没有朋友陪伴时，迷惘和茫然是孤独的内心，温暖，一股淡淡的风儿吹过这颗孤独的心，带着温暖上路，走向梦中的远方…。当我们无助，遇到困难时，勇敢无畏的去面对困难，战胜困难，将困难击退时这一种勇敢的表现会使自己温暖，不再畏惧，不再害怕——这一种温暖来自自身。

所以面对生活中的事情不要畏惧，不要胆怯，不管前方的道路是否铺满了荆棘，是否十分坎坷，我们也要迎头而上，披荆斩棘，勇往直前，为他人开辟出一条光明的道路不再为道路不平而焦虑，让他们可以大步向前毫无担忧，当自己回首看着他们那欢乐的笑容，自己的心中也会是十分满足与温暖的，这一种助人为乐的温暖也来自于自身。

所以，当我们面对困境时不要失望，不要灰心，要勇敢，坚强的面对，这样将会有一道光芒照射着您，那就是温暖的光芒，这种温暖的光芒来自自身。

“同白云角逐，同斜阳笑吻，要把满山秋叶采作红花。”

——林徽因

林花谢了春红，世事匆匆；青云湿了冬梅，红尘冗冗。凄风冷雨中，总有人叹“幽窗冷雨一身孤”。却亦有人，面对如海夜色、半生坎坷，凭己身之温暖。吹月到三更。

有一种温暖来自自身。就像席慕容所言：“繁花落尽，我心中仍有花落的声音。”这温暖，是一份发自内心的从容与坦荡，一种源自血脉的孤勇与铿锵，越来越觉得，这才是生命的大气度。

往事像一场无言的落红，流水落花也不过是梅花三弄。紫陌红尘，身心愈冷，有谁会反思，自己是否是为了一场姹紫嫣红的盛宴，负了那场婉兮清扬的飞雪，做了佛前唯一一个缺席的过客？

忆及儿时，于星辉斑斓里放歌，在红砖青瓦上熟睡，于稻香浮动中奔跑的自己，不需灯光掌声，不需灯红酒绿却亦可充实而温暖。多年后才于霓虹灯的漠然下发现，当年的那份来自自身的温暖，其实是源自一份赤子之心。

山河漫漫星茫茫，有此心者方得暖；秋雨潇潇雾团团，此心在者方能安。

有一种温暖来自自身，便是来自那份笑历红尘遍踱沧桑的赤子之心吧。凡人丢了它，便也在红尘阡陌中迷失了自己；哲人却将之留下。从此，且歌且行；从此，暖意盈心。

风帘动，月残香，野云俱暗，一袖灯影半湖光。那是千山鸟飞绝的绝境，可柳宗元却心暖如苏。手中竹竿，清瘦如笔；河畔翠竹，傲立东风。万径人踪灭的苦寒凝注了他那份绝世的超然，他便是凭着那赤子之心带来的自身温暖，放下大唐江山，拾起亘古超然，被贬，不过是他心无旁骛的借口而已。

寂寞中守赤子之心，暖漫冰原；浮华中守赤子之心，亦有芳行万里。

风花雪月，他执笔灯前；京都繁华，他独酌对月。曹雪芹，不甘在一片纷纭中沉沦，他剪下一段韶光，画一段苍凉，描一段时光，将愁绪化作轻怨凄凉落成花冢，将隔岸往事在千年一梦里缀成华章锦句，憩于一朵莲上，沉香。于是，春暖花开，那《石头记》如蝴蝶般掠过干涸的心海。

诗经有言：“行道迟迟，载渴载饥，我心伤悲，莫知我哀。”我想，这大概是社会上许多人都有的感受。岁月短长，我们无处逃遁；春朝秋夕，我们难免沉迷。孤影萍碎，水尽山穷，其实，孤寒亦为人生底色。

然而，世相纷呈，总有人不忘初衷，以满心的温暖迎接尾尾苍凉、剪剪月光，让每一天都过得安宁如水，慈悲简静。

是的，总有这么一群人，凭着一颗赤子之心守一份自身温暖。即使坎坷遍布、荆棘丛生，他们仍可踏出一路繁花、灼灼其华；纵然长夜漫漫、星河茫茫，他们仍可拥月入怀、乘风而去。那时时间流息不歇，一缕缕涓汇成潭，生前身后尽付一笑间。

有一种温暖来自自身，来自我们的赤子之心。唯愿我们都能怀此心于生命的枯槁中走出一份诗意的繁华，彼此相濡以沫地相互浸润，完成一份自我的修为，完成一句灵魂的勘问，完成一种民族的建设。

“万般渲染豪侈的寒秋里，也不怕迁连斑驳金银般旧积的创伤。”