有一种温暖来自自身作文（汇集20篇）

我素来是不喜长跑的，漫漫长途，一个人的踽踽独行，唯有孤独，唯有寂寞。

天灰蒙蒙的，犹如披着一层乌纱，四月有些微微湿润，我垂着头，默然不语。今天可是要测长跑啊，又是一个人的孤军奋斗，又是一个人的默默无助，我心底打了一个冷颤。

长跑开始了，随着老师的一声哨下，所有人卯足了劲，抬腿跨步，一窝蜂地往前冲。

第一圈了，我的脚步有点沉重，呼吸有些微的急促，环视一圈，还好，我是在垫底边缘但不是还有几个同学在我的身旁吗？没关系，我可以的。

时间流逝，已经开始第二圈了吧，望着身旁的同学一个个消出视线，淡出视野，我有些颓丧，继续跑吧，眼前的路还长着呢。

汗，一滴滴滑落。双颊，通红似血，我一个人跑在队伍的最底端。

好累，好累，脚仿佛注了铅，一步又一步，心头压上了千斤重石，窒息而又压抑，一种难以言喻的酸涩弥漫，还是要跑啊，没有鲜花，没有掌声，只有一个小小的我。

冰凉的液体滴落，抬眼，密密的雨丝斜织着。是雨丝，还是我的泪水。一个踉跄，我差点扑倒在地，身子有些摇晃了，脑袋有点晕眩，没人，还是没人，长跑，一个孤独者的默然苦行。我好冷。

“加油，你可以的！”我抬了抬沉重的眼皮，谁，是谁？我的眼底有些湿润，闭上眼，雨在滴落，风轻轻吟啸，还有，抚上心口一个柔柔的，细细的，却又无比坚定的声音：加油！我惊喜地睁开眼，一滴泪珠自眼角滑落。

不管时移，无论境迁，我至少还有我自己。

一股暖流涌上心头，没人欢呼，那就自己为自己喝彩，没有鲜花，那就自己为自己奉上一捧最艳丽的花儿，没有别人的一抹暖色，那就自己为自己创造整个温暖的春天。如果冷，请自己拥抱自己，如果累，请告诉自己至少还有我自己。

是我吗？是我呀！是我在为我自己加油啊！终点就在前方，我热泪盈眶，拥抱终点，拥抱最温暖的我自己。

雨过天晴，瓦蓝的天空一澄如洗，抬头仰望，抚上跳动的心口，依旧有个柔柔的，细细的，却又无比坚定的声音：人生路途遥遥，我还有我自己，我可以温暖整个人生。

“不是爱风尘，似被前缘误。”这是南宋名妓严蕊对其勾栏俗世生活的辩白，尽管所有人都瞧不起这个风尘女子，她仍傲然地倾吐，控诉世道的不公，这是让人钦佩的。她知道自己身份的不耻，也寒心众人的弃之如履，但人是坚强的生物，越是处境艰难，越要学会给自己温暖与慰藉，人才能更好地活着。

从另一个角度来解释“有一种温暖来自自身。”这句话，其实就是正确对待自己的不足与悲伤。一般来说，单纯的人难得悲伤，原因在于他们的心是炽热的，对一切事物都充满着希望，盈满着生机。“绿杨堤畔问荷花，记得年时沽酒，那人家？”初读僧仲殊这词时我觉得挺可笑的，怎么会这样傻？后来方知，他寻找去年的那酒家已不知去处，稍有失落而问询荷花是否还记得去年的酒家，求同一种聊思以宽慰自己今年不见昔年人的哀叹。这就是温暖自己方式的一种表现。

一个人如果不懂自己给自己温暖是活不下去的，不懂给自己温暖就是过分悲观。从所周知，《红楼梦》中林黛玉正是这样一个形象，她的遭遇印证了这个道理。一直渴求外界的温暖而不会自己打开心结的她从小百病缠身，尽管如此，我仍记得她是乐观过一回的，绝粒几乎奄奄一息的黛玉听说老太君要把大观园一位姑娘许给宝玉好亲上加亲时，她乐观地以为那位姑娘是自己，病势竟得好转，众人莫不道奇，明明濒死却奇迹般地活下来，虽夸张些，不可否认的是，一个人如果能够适机给自己温暖，结果将是你无法预料的。

初中的时候班上有个漂亮傲气的女孩子嘴挺毒，她辱骂我的同桌，说他成绩差人又丑。我同桌气得都哭了，很多人来安慰他，他歇斯底里吼了一声“离我远点！”众人都悻悻地散了。我当时就觉得这人怪有脾气的，没睬他，只看出他拿着小刀在课桌上泄愤。期末时他考进了年级前二十，高出那女生十多名，家长会老师都请了他的家长上台介绍经验。搬书回家那天，他意气风发抱着书籍扬长而去，只有我看出那原深埋书下，刻于桌上的四个深而硬气的字：永不言弃。

温暖的力量真是很奇妙，语言无法形容。如果外界的温暖不能渴求，为何不自己温暖自己呢？

在成长的到路上，我们总会遇到些磕磕绊绊，当我们遭遇挫折迷茫，伤心时，或许会收到来自亲人朋友的关怀，但是想要迈过这道坎，自身的力量是不可少的。

进入初中时，我就满怀自信，信自己能在这里有优异的成绩。可是第一次的期中考试就将我打击得体无完肤。我居然在年级排名七十二。自小成绩名列前茅的我无法接受这样的结果。整整一周得时间，我都沉浸在一个人的世界里，把一切都排除开了。我不想听别人安慰我，也不想倾述什么，我知道自己不能这样颓废下去，我应该要越挫越勇的。自己走出心中的牢笼，开始变得比以前更努力。想要比别人优秀，就得付出的比别人多的努力，我深知这个道理。每天忙忙碌碌的记忆，做题，终于，期末考试时我排名升到了三十七。那天我拿着成绩单走在回家的路上，寒风凛凛，可我却觉得很温暖。这种温暖来自自身，来自自身的努力。

可惜，初三那年，我没考上让我期望的重点高中，以四分之差落选。那年暑假，烈日炎炎，却让人感受不到温暖。重点高中是那三年来的目标，与自己的梦想擦肩而过，甚至不知未来在何方。我感到迷茫，甚至害怕，我都不敢出门了。因为害怕同村的人会问你考上哪儿了，更因为自己没有勇气面对这一切。生活阿，总会给你一些打击。暑假，我在家里整整待了两个月。哪儿也没去，一个人静静地思考，静静地看书。

有一天我坐在窗前，看到屋后，半山的松树，半山的草坡，半山的闲石。夏日炎热，有些树木里又冒出青青的芽子。那些芽子，望去甚有张力，鲜活不尽。想到我自己的失落，觉得自愧不如。自然万物都是那么积极地生长，我有什么理由不去乐观面对呢？终于，我还是靠自己走了出来。生活总会遇到些挫折，我们都得依靠自己的力量去打败。新的学期，我来到了新的学校，心中有点淡淡的暖意。这种温暖，来自自身。因为我可以正视自己的失败了。

现在的我，在一所职高升学班读高二了。我的高中生活即将过完一半了。我觉得，来到这里我并不后悔，反而很开心。学校优美的环境热让人流连忘返，学校丰富的活动充实着我的生活，老师们的爱心和耐心无时无刻不温暖着我的心，同学们的团结上进也感染着我，班级纯正的学习气氛让我沉下心来认真学习。我名列前茅，在各项竞赛中都取得了很好的名次。这一年多，我学到了许多，成长了许多，体验了许多。在这里，锻炼着自己，带着我的大学梦努力学习。这样的生活很温暖，因为我还有梦想，依旧在努力。不沉迷于过去，对未来充满着希望。想凭着自己的努力实现梦想。

当我们遇到困难犹如坠入寒冷的天地时，会感受到一种来自自身的温暖，那种温暖源自你自己的努力。坚持，以及有正视挫折的勇气。无论遇到怎样的苦难，陷入怎样的境地，都不要忘记有一种温暖来自自身，相信一切都会过去的，不放弃希望，不放弃梦想。

当有一天时过境迁，想起曾经，自己的努力、坚持，也会感到温暖，而那种温暖，是自己给予自己的。

我们每一个人都是火种，依靠内心看不到的太阳取暖，厚实地去生活，扎实地去努力，就可以看到太阳如花般的笑靥。一一一题记

小的时候，我们摔倒了，总要看看周围有没有人，如果有人的话，一定会放声大哭，如果没有人，爬起来拍拍灰尘就走了。

在我们孤独的时候，我们自己也可以温暖自己。就像一株株向日葵，面朝阳光，无畏悲伤，即便是没有阳光的日子，依然能够绽放最灿烂的容颜。

时光倒转，这是1889年的荷兰。他独自居住在麦田的小屋中，屋子外面是大片的向日葵以及麦田。在他的画笔下是流转的星空，不断绵延的远山以及火焰般的松树。那片星空在他的画布上不断的流淌，如同他内心的梦。在那个读不懂阳光的年代里，任何色彩都无法描绘他内心的浓烈。他的内心积聚着浓烈而深沉的色彩，于是向日葵、麦田、小屋都沸腾着浓烈饱满的阳光，那些阳光在他的心里一点点集聚，充盈，到最后，自然而然的从画笔流淌到画布，渲染了一个时代。

十年的绘画生涯，即便是贫穷，无人欣赏，他始终坚持着艺术，用一缕阳光温暖着自己，驱走所有的孤寂。

“你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧；你走路带着风，谁也不知道你的膝盖上仍有曾摔伤的淤青，你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。”这十年，孤独之前的迷茫，孤独之后的成长，他用文字诉说着十年的故事；这十年，初入北京的陌生，寻找工作的迷茫，家人朋友的不解，他穿行在偌大的北京，繁华的城市却繁华不了他心中的一片荒凉；这十年，孤独的他被迫拔节生长，将所有的孤寂酿成酒，苦酒入喉，苦涩自知。

这十年，你的孤独，虽败犹荣。你用十年的拼搏温暖着你的心，即便在北方的寒夜里，依旧四季如春。

我把根扎在生活的阴暗面，在一场场考试中，我不断跌倒，不断爬起，我不知道该怎样表述才能让听的人明白，那些阴雨连绵的日子里我有着怎样的一种心情。曾听说：“有一种孤独是，对现实的结果无能为力，对重复的失败无法自拔，于是尝试一次又一次去追问为什么。凡是没有答案的日子都是孤独的，但有了这样静寂的孤独，才可能找到答案。”在这样的孤独里，我明白，所有的雨都会停。

我的心中有一片光芒，在漆黑的雨夜里，我周身带着光，奔跑在追梦的路上。

我始终相信，在那些一个人的时光里，温暖也可以自己自足；在那些无人陪伴我颠沛流离的岁月中，我依然能够面朝大海，春暖花开。

生活中到处都有温暖。一丝的温暖你是否能感觉到？或许，有一种温暖特殊，那是一种来自陌生人的温暖。陌生人，不是充满关爱的亲人；不是同甘共苦的兄弟；不是两肋插刀的朋友。而是素不相识、萍水相逢的人，没有亲情融合，没有利害关系的人。

我曾有过一次经历，让我至今难忘。那是一个风雪交加的日子。刺骨的寒风和冰冷的雨雪使我全身已没知觉。迫切上课的我在风中走着，到处都结了冰。毫不愉悦的我走上了公交车，一车上满是人，车上永不安静，坐上车就晕的我更不得了!我头上仿佛冒着星星，一股股不好闻的味道刺激着我，我恨不得把东西全吐出来。

四面都是大人，我围着里面，空气一点都不流畅，地面上污水片片，很容易就被别人踩了脚。车缓缓行驶，突然来了个90度大转弯，空气似乎凝固，车上的人成整本动向后倒，脑袋中唯一的念头，抓住把手。由于人多，够不着，我潜意识：这下完了!向后侧时，一双大手扶着我，一股力量推着我起来，我向后一看：一位身材高大的叔叔。我对他说了声谢谢。

一种温暖在我心里油然而生，打心里感谢他。一路上，心情好了起来。看着冬天的天气转晴。我心里不得想：面对生活，一定要以积极、乐观的心态去面对。车到了，我转眼看了那位叔叔，怀着愉快的心情下了车……陌生人的温暖不必轰轰烈烈，不必生死相依，而只是滴水之恩，举手之劳，一个友善的微笑，一个鼓励的掌声。这来自陌生人的温暖，足以打动人的心灵!

我们的征程是浩瀚星河，一切的寒冷是命运说下的谎言，我们从心中迸发出温暖，将成为生命最美丽的风景。

在东晋乡野间，一座破烂的小屋孤独伫立着，两边的野菊早已谢在土地里，一片荒芜中唯见一人载欣载奔，原来正是我们的五柳先生陶渊明。我宁愿相信使他归来的原因不是做官的无奈和不得志，而是他心中的桃花源正呼唤着他。在此时有无数的人为了功名成就还寒窗读书着，也有人被社会的勾心斗角折磨着，只有陶渊明不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。因为他在乎的不是金钱与权势，不为五斗米折腰但肯为深秋雏菊之清欢而俯身。他内心的温暖不因外物变迁而所动，也正如后世的苏轼所说“吾心安处是吾乡。”也只有这样的旷达安然使他不屈于现实的残酷，虽是凭区区一己之力，仍在大波大浪中岿然不动。“不已物喜，不已己悲。”粗布麻衣被露水沾湿了又何妨，只是不违背自己的心愿就已不可惜。

同样在英国作家毛姆笔下的《月亮与六便士》中，主人公斯特里克兰德穿过了孤独的荆棘，将自身的温暖从一幅幅叹为观止的画作中爆发出来。就算为了画画穷得三年天天都只能吃面包，在破烂的小酒馆打工，晚年衰弱的视力以使他接近盲人。他没有停止前进，他自身的执着高举着胜利的火炬，给予他温暖，使一个伟人完成了蜕变，成为历史长河中最汹涌的波涛。

所以人不可否认地在外物的帮助下成长，而完成蜕变最后依靠的只能是由自身的温暖所散发出的坚定不移的力量。抓住这样的温暖使颜回虽在陋巷也不改其乐，抓住这样的温暖使钱钟书因《围城》声名大噪时不因追捧而丧失本心，抓住这样的温暖使史铁生与自己残疾的身体共同走过人生灿烂而丰富的旅程。

杨绛在她《一百岁感言》中也曾说道：“我们曾如此渴望命运的波澜，但最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系！”

因此就算我们仍迷茫着，也不用一味向外界申诉求告，只要心中拥抱温暖，不忘初心，哪怕是已快燃尽的蜡烛也能照亮黑暗，哪怕是融于火焰的凤凰仍能起死回生，哪怕光阴易逝，我们也能化成岁月的影子，散发炽热的温暖。

我曾经是一个孤独症患者，我讨厌并且畏惧孤独。所以“爱屋及乌”的讨厌起了所有与孤独扯上关系的东西。

在被黑色颜料填满的夜晚，风在空阔的窗外在孤独歌舞，而我左翻右翻，依然睡不着，看了看手表，十一点半了，睡意全无，但孤单席卷而来，迅速蔓延全身，冷到我的心底。往事如潮水般充斥我的脑海。青春期的少女更是敏感，想到的往往是自己悲伤的某个瞬间或某个让我黯然神伤的人。想着想着仿佛有一双布满疮痍的手在黑夜中伸出，要把我拖进孤独的深渊。我赶紧钻进被窝闷住自己的头，闭上眼睛闪现的是寝室里的同学们几天前讲过的那些牛鬼蛇神。

越长大越孤单。长大后的我心思越发的多，如一团乱麻，剪不断理还乱。我愿意相信我不是一个人，一定有人在我身旁鼓励我陪伴我，但我不相信他们能够理解我为什么孤单，能够带我走出这片荒漠。是的，我对这世界充满了不信任，我也不觉得我自己是正常的。我多疑，我纠结，我讨厌冤枉，我害怕背叛。我把自己本该炙热的一颗心像小刺猬一样，小心谨慎地藏得严严实实的。

当所有人都在你身边嬉笑打闹，有说有笑的时候，你却一个人坐在偌大的教室里，仿佛一个空气人，大家都忽视了坐在座位上看着他们的你。当寒夜来临的时候，你一个人披着单薄的大衣在风雪中行走，寒风吹起你的大衣，就像一个消失在海平面的风帆。如果你突然消失，可能全班同学或许只有在点名的时候才发现你不在，仿佛他们自动将你排除在视线之外。

我庆幸自己脱离了这片深海，尽管不可能“万花丛中过，片叶不沾身”，但是我能享受到太阳照射在身上的温暖了。我开始像汲取母亲的乳汁一样汲取这些养分，好让我自己的内心足够强大并充满阳光。

我更喜欢现在的状态，做一个明媚而开朗的姑娘。我的心就像一颗金色的小太阳，像一只熊熊燃烧的小火炉。它把缠绕在我心上的藤蔓给烧的一干二净。像刚出笼的鸟儿一样，挣脱束缚后无比欢畅，在大草原上自由飞翔，无拘无束。

我可能还是会有孤独的时候，会偶尔觉得寒冷。但我心中的太阳会及时升起，温暖我的大地。孤独那片海也开始有了生机，波光粼粼，闪耀着让人温暖的光辉。就像冬日雪化后的第一束阳光，尽管天气寒冷，但那阳光照在心上却让我倍感温暖。

有一首歌它是这样唱的“你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑”。白天与黑夜，它们不懂对方的美。那些所谓的知己，他们仅仅了解的是你皮囊上的一点轮廓，而你的灵魂的美丑却无人问津。做自己的太阳，在他人无法安慰你的时候给自己些许的慰藉。

社会光怪陆离，人生百态世情。碰瓷、栽赃陷害、诈骗……这个时候社会的寒冷往往让我的心直沉海底。但没事，给自己一点阳光，给自己开一扇窗，给自己留一扇未关紧的门。做自己人生的小太阳，生生不息，发出那耀眼的光芒。做自己人生的一汪清泉，及时洗涤自己那遭受蒙蔽的心灵。让心中的太阳照常升起，人生开始新一天的旅程。

独自撑一把油伞，穿过多情的雨季，寻觅江南繁华的旧梦；独自品一盏清茶，倚栏静静地远眺，等待那朵寂寞的莲开；独自撑一叶小舟，在明月如水的霜天，打捞匆匆而逝的华年。纵山河冷落，岁月荒芜，我心暖如骄阳，不改颜色。

也曾以为自己的生命因某个人，某件物的存在而完整，可当往事浸透了春水，过往洗尽了铅华，他们分明都已成了过客，于是终于懂得：有一种温暖来自自身。

山长水远，沧海难度，多少春花秋月的诗情，渔樵冷暖的故事都成了古今闲话，可自有佳人遗世独立，以一颗澄澈的己心温暖了己身，温暖了岁月。我爱上林徽因，爱的不仅是她的才情，她的成就，爱的更是她心中那份永不冷却的温暖，是那种在任何情况下都可以让生命苍翠葱茏的美好。她喜欢人间四月天，喜欢碧绿无暇，喜欢月圆花开，她从不轻易辜负任何一个春天，更不容许自己有丝毫的错过。她不畏曾经绰约的年华变得寡淡，不畏曾经许下的诺言离散渡口，只凭着一颗热爱生命的心，温暖了历尽苦难与沧桑的岁月。

我们每个渺如微尘的生命，都可以演绎无数的起落悲欢。都说浮生若梦，醒后风烟俱静，但又怎能真的做到一切如初？只有那份源自内心深处的温暖才能抚平每一段缘分的平仄，写下每一个故事的韵脚。

倘若心中藏一抹温暖，又何惧世相迷离，接着春水煮一壶新茶，把经年世事都泡在里面，纵算一生云水漂泊，亦可淡如清风，自在安宁。

时常想起那个踏光阴而行的女子，她折一笠风一袖月，走进沙漠，去寻找前世的乡愁。捡尘埃装入行囊，将故事寄去天涯，那个叫三毛的女子一生都在流浪。她不慕世间风物情长，不争凡尘冷暖朝夕，不惧人生悲喜消磨，哪怕和挚爱的人，离散在陌生的风雨里，她依然选择带着心中的温暖流浪远方。走过千山万水，看尽尘世涛浪，只一个人在平静的日子里，喝一壶茶，不论暖与凉，品味半世的沧桑；写一封信，不留名和姓，寄去未知的天涯。

曾经的良辰美景，锦瑟华年，都在岁月中开始模糊不清。多少金风玉露的相逢都成了灯火阑珊的错过。河山冷，岁月静，芦花似雪，秋水天长，当过往都如烟散去，只有心中的温暖依旧清晰如昨。

生命是一个漫长的过程，每一寸时光都要自己亲历，每一杯雨露都要自己亲尝。我们总以为是体外的温暖支撑我们看遍阴晴圆缺，殊不知，只有自己心中的春色才能不改容颜。软红十丈里，繁华寂寥中，请不要忘记，有一种温暖来自自身。

“同白云角逐，同斜阳笑吻，要把满山秋叶采作红花。”

——林徽因

林花谢了春红，世事匆匆；青云湿了冬梅，红尘冗冗。凄风冷雨中，总有人叹“幽窗冷雨一身孤”。却亦有人，面对如海夜色、半生坎坷，凭己身之温暖。吹月到三更。

有一种温暖来自自身。就像席慕容所言：“繁花落尽，我心中仍有花落的声音。”这温暖，是一份发自内心的从容与坦荡，一种源自血脉的孤勇与铿锵，越来越觉得，这才是生命的大气度。

往事像一场无言的落红，流水落花也不过是梅花三弄。紫陌红尘，身心愈冷，有谁会反思，自己是否是为了一场姹紫嫣红的盛宴，负了那场婉兮清扬的飞雪，做了佛前唯一一个缺席的过客？

忆及儿时，于星辉斑斓里放歌，在红砖青瓦上熟睡，于稻香浮动中奔跑的自己，不需灯光掌声，不需灯红酒绿却亦可充实而温暖。多年后才于霓虹灯的漠然下发现，当年的那份来自自身的温暖，其实是源自一份赤子之心。

山河漫漫星茫茫，有此心者方得暖；秋雨潇潇雾团团，此心在者方能安。

有一种温暖来自自身，便是来自那份笑历红尘遍踱沧桑的赤子之心吧。凡人丢了它，便也在红尘阡陌中迷失了自己；哲人却将之留下。从此，且歌且行；从此，暖意盈心。

风帘动，月残香，野云俱暗，一袖灯影半湖光。那是千山鸟飞绝的绝境，可柳宗元却心暖如苏。手中竹竿，清瘦如笔；河畔翠竹，傲立东风。万径人踪灭的苦寒凝注了他那份绝世的超然，他便是凭着那赤子之心带来的自身温暖，放下大唐江山，拾起亘古超然，被贬，不过是他心无旁骛的借口而已。

寂寞中守赤子之心，暖漫冰原；浮华中守赤子之心，亦有芳行万里。

风花雪月，他执笔灯前；京都繁华，他独酌对月。曹雪芹，不甘在一片纷纭中沉沦，他剪下一段韶光，画一段苍凉，描一段时光，将愁绪化作轻怨凄凉落成花冢，将隔岸往事在千年一梦里缀成华章锦句，憩于一朵莲上，沉香。于是，春暖花开，那《石头记》如蝴蝶般掠过干涸的心海。

诗经有言：“行道迟迟，载渴载饥，我心伤悲，莫知我哀。”我想，这大概是社会上许多人都有的感受。岁月短长，我们无处逃遁；春朝秋夕，我们难免沉迷。孤影萍碎，水尽山穷，其实，孤寒亦为人生底色。

然而，世相纷呈，总有人不忘初衷，以满心的温暖迎接尾尾苍凉、剪剪月光，让每一天都过得安宁如水，慈悲简静。

是的，总有这么一群人，凭着一颗赤子之心守一份自身温暖。即使坎坷遍布、荆棘丛生，他们仍可踏出一路繁花、灼灼其华；纵然长夜漫漫、星河茫茫，他们仍可拥月入怀、乘风而去。那时时间流息不歇，一缕缕涓汇成潭，生前身后尽付一笑间。

有一种温暖来自自身，来自我们的赤子之心。唯愿我们都能怀此心于生命的枯槁中走出一份诗意的繁华，彼此相濡以沫地相互浸润，完成一份自我的修为，完成一句灵魂的勘问，完成一种民族的建设。

“万般渲染豪侈的寒秋里，也不怕迁连斑驳金银般旧积的创伤。”

斜风带雨胡黄昏街头，我于转角，遇见了那个更好的自己。意外又惊喜，就像于最深的绝望中发现了最美的风景。

荆棘密布的土地上，我飘摇不定地踏上这方战场。带着对生活的迷惘和对未来的无可奈何，我步入了高三这个生战场。

因为心中毫无防备，结果被打得稀里哗啦。于是心中陡升惧意。看着身边的人或事都带着灰色的抑郁的光。忿忿不平的想要躲避与逃离，太过计较地去计算自己的得失，太过猜疑与敏感的度别人的想法。活着很累，心更是负重累累。一直想要别人给我拥抱，给我温暖。却不知道，太过阴冷的自己，是别人不敢靠近的存在。自己都无法温暖自己，别人又怎么敢靠近一个万丈深渊般的寒潭？

越是刻意的去把握，越是想抓牢，反而越容易失去自我，失去原则，忘了最初那个刻意给予自己温暖的自己。

走在荆棘密布的土地上，低头盯着自己那已红肿的脚，心中的怨恨不平在发酵，发酵。那股酸臭味掩盖住了心中那股子淡雅与悠然。身旁的人或许早已一个个地离开我，去往他们想要的远方，毕竟我太过阴暗，不适合生存在向阳的地方吧！我想。但我终究不敢抬头往身旁看，我连去要求他们给我一个拥抱的勇气都没有……

总是认为，温暖来自体外，需要借助别人才能赶走自己身上的寒冷与心上的寒气。

我不敢去苛求别人给我拥抱，所以我在荆棘的密丛中行走，低着头，噙着泪，带着心中的那丝迷惘与孤独。不知，早已雨过天晴……

耳边响起阵阵鸟鸣，我终究不想再逃避，看着自己那已经被磨出血的双脚，我抬起了那双带着灰色的朦胧的眼。入眼的是一抹阳光，雨后初晴的天，总是能给人一丝欣喜与感动。我找了一处干燥之地，坐下。伸出双臂，拥抱自己。收拾心情，重新出发。

当心冷了，不管被人怎么捂，都捂不热内心深处的那股凄凉，不管别人怎么温暖，都赶不走身旁那灰暗的孤独。而且，心要冷了，自己却都无法给自己温暖的话，那么孤独就会在心中生了根，像病毒一样蔓延，知道入到你的每一处骨髓深处。

我再次起行。我的心已像一颗太阳，在源源不断的为我传送力量。照亮了那些黑暗的角落，驱赶走了沼泽上方的酸臭味。前方就是街头转角了，我似乎看见了光……

我再次踏上荆棘密布的这方土地，虽然还是会刺得脚痛，但，有泪可落，不觉悲凉。因为我已经遇见更好的自己，得到了自身的温暖。自己做自己的太阳，无需借助谁的光。

亲爱的你：

今天是冬日的第一天，阳光正好，就如你谈笑时眯起的双眼，温暖如春。

这世上有的人如细枝末梢的阳光，有的人如同一杯温热的开水，有人如暖阳，有人似流水。而你总说自己太过孤独，害怕寒冷，偏偏手脚冰凉，渴望暖意，偏偏无处取暖，后来你慢慢找不到阳光，哪怕春日临近。我喜欢你笑起来时眼里的光芒，可你说一直都不快乐。亲爱的，这么多年的孤独里，你该学会做一个温暖自己的人。

你不是一个生来自信的女孩子，小学的时候和别人说上一句话都要在心里反复练习，害怕一说出口，就可能成为别人茶余饭后的笑谈。那是你所在意的别人的眼光，让你慢慢成为了一个只和自己聊天的孩子。亲爱的姑娘，若能回到那时，我一定握住你的手，陪你说些心里话。

我们有权选择自己的生活方式，别人也有权利评论你的一切。可你不应该在这样或那样的眼光里变得更加迷茫，我们反而应该释怀，从容做好自己的事情，然后在议论声中蜕变。你知道吗？成长就是一个学会特立独行的过程，人生向来孤独，你小心翼翼地计划着陪你去食堂的人，又渴望早起背单词时有朋友陪伴，你从来不会一个人去逛街，可哪有那么多的人会陪着你去重复那些琐碎，迷茫和孤独本就是青春的必修课，前路迷茫或曲折都只能一个人走。

马上就是圣诞节了，两年前的那个平安夜里，你坐在宿舍顶层啃苹果的时候一定也很想哭出声来吧。那时你穿的单薄，嘴唇冻得发紫，机械的咬一个很大的苹果，后来苹果吃完了吗？你总会在一些到处都充满了温暖的日子里，安静的享受寒冷，你看上去那么孤独，却无法让自己的内心变得柔软一点，其实任何一种坚强，都是柔软生的茧。你喜欢看书，后来班上下了禁书令，你爱上了听歌，后来播放器被老师锁进了抽屉，于是你开始吃零食，结果在教室不能吃零食的规定也随之公布。你所有的爱好都被扣上了坏习惯的标签，认真学习从来不在你的计划之内，你一直都不曾爱上过学习。你改正了所有的坏习惯，依旧没有想到过通过学习来摆脱孤独，你一直都领着单薄的成绩单，也从不被人看好。你像个傻子一样四处寻找温暖，也许你无法在千千万万人中找到能与你感同深受的人，但我想告诉你的是，终有一天你会明白，你所处的那个坏境带给你的，是比成长更为珍贵的东西。

如果没人给你温暖，那你就成为自己的太阳，这句话支撑着我如今漫漫人生的每一步路，我不再是当年那个努力适应寒冷的你，那段日子缺依旧清晰，明晃晃得让人不敢用力回忆，一个人重复四季的时候，只需将自己抱紧，攒足与世界相拥的温度，然后试着去爱这个世界，孤独，本就是青春该有的样子。

拉开窗帘，眼前一片雪白的圣洁。

我并没有被它的美丽击倒，只是在心里嘀咕：“明明都快初春了，为什么还会下雪？”然后继续着一成不变的日常生活，但总觉得少了些许应有的温度。

下过雪的空气清新透明，周围没有了新春的爆竹喜庆，取代而来的是安静的白。我慵懒地在街道上挪着步子，毫不在意地浪费着一天初始的光阴，仰起头吐出体内被焐热的气，看着阵阵白色烟气从口鼻中散出，在空气中缓慢地升腾，又快速地消失……眼前的空气好像也被烟雾笼罩，显得空洞茫然；太阳挂在云端，或许是被雪映得苍白，少了往日的生机。路过一间新开张的餐厅，屋内满溢出滚烫的热情，招呼客人的声音夹杂着寒意刺激着我的耳膜。我兴趣索然地瞥了一眼，并没有因此停留，仍然僵硬地拖着脚步向前，漫无目的却又似有所觅。

突然胳膊上传来不大不小的撞击感，恰够活跃我麻木的感知力，随之而来的是耳边回荡起的明亮的笑声。我循声望去，眼前瞬间充溢了一片温暖的光——“对不起大姐姐，雪球不小心打到你了，痛吗？”那小姑娘远远看着我，热乎乎的双手尽情地挥舞着，毫不吝惜地对我露出了比春阳还明媚的笑容。

刹那间，我的心微微颤动起来。这阳光般的笑容，穿透了我心中的孤独、冰冷、麻木的云层，给我带来融融暖意，心底有种莫名的湿润感觉迅速在扩散。孩子们呵着冻得通红的小手，笑着闹着，放肆地表达他们此时的快乐，一个个活像陆地上移动的小太阳，散发出腾腾的气息，感染着周围冰冷的空气。

仅仅四五岁的年龄差距，我为何不能再像他们一样，轻易露出这最温暖的表情？对能力的不足，对学习的压力，对世间的不尽人意，我抱怨着抱怨着——其实我又经历过什么呢？不过就是多考了几次试，多升了几个年级，多栽了几个跟头……就擅自对生活唉声叹气，做什么事都觉得无趣，心浮气躁，怨天尤人？！我究竟怎么了？

我突然明白，原来，有一种温暖来自自身。

外在的冷寂并不可怕，可怕的是一个人心灵的麻木、精神的萎靡。我不由得向四下望去，耳边留下的只有匆匆而行的脚步声，人们一个个裹紧了自己外在的保护壳，不愿和身边的人分享星点的温暖，但我相信，其实社会并不像它表面的这般冷漠，只要人人热爱生活，笑对人生的坎坷，人与人之间的锋利也会慢慢柔和，透出暖意，包容。而一个人自己内心的强大，则是任何挫折或磨难都无法击败的，它能让你乐于去体会，乐于去接纳，乐于去面对，无论何时何地都会温暖似火。你不点燃心中的火，没有什么能照亮你的生活！

我搓了搓手，呼出一口热腾腾的白烟，看着它在空中舞动。这次它却没有那么急着消失。我渐渐柔和了眼中的温度，蹲下身捧起了一堆白雪，捏成团握在手里，转身回到了自己的路线上，在冬日弥足珍贵的阳光中畅快地笑着，踏出步步暖意。

没有人会在意你的感受，没有人会在乎你的想法，没有人总会在你孤独时出现。但我们可以通过自身让心灵受到安慰。——题记

天黑了，田野里干活的人都各自回家了。我和我的伙伴正在享受骑在牛背上的乐趣。此时，天空中出现了一颗很亮很亮的星星，那应该是启明星吧！在牛背上的我们还不知道，天黑了，要把牛牵回家了，这时我突然闪出一个念想，对我的伙伴说：“咱们回家吧”。月光映照着整个天空，前方的路是非常亮堂，只是这辽阔的田野中，只有我两人的身影，心里觉得还是有点恐怖的，便加快脚步，牛儿也配合着我们。

突然听到不远处有人在呐喊，好似妈妈的声音。我连忙拽着牛跑到妈妈的面前，妈妈二话不说，在旁边捡起一根细棍朝我打来，狠狠地甩开我的手，牵着牛走了。我原地抬头仰望着天空，抑制自己的泪水。返回田野，躺在草地上。那时，我没有想过有多害怕，我只是在想我该怎么办？再次抬头，我又看见了那颗亮亮的启明星。好的，我该回家了。

童年似乎就是在责骂声和挨打中度过的，但我没有怪那些不理解我的人，也没有怪过我的父母。即使是这样，我的童年仍然是充满快乐的。

生活的压力，年龄的增长，妈妈在城里找了一份收入微薄的工作，我也跟着到城里来读书。妈妈因为上班常常半夜两、三点才回家。从此，放学回家再也没有看见家里有个人在等我，也没有人为我准备晚饭。夜幕降临，外面仍然车水马龙，到处都闪着霓虹灯。可在这小区里，我却感受到黑暗的气息，冷冷地。心突然好空虚。直到很晚很晚都不能入睡，我勉强在灯光的照耀下睡着了。现在，我已适应了这个狼狈地我，孤独地我。

黑夜固然可怕，但有了星星的陪伴，就不显得凄请；有了月光的映衬，就不显得黑暗。我也一样，有人陪伴就不孤独，有了灯光就不害怕。多少次我曾与黑夜相伴。面对镜子里的我，好憔悴，好沧桑，但这已经不算什么了。

成长的道路虽然充满了艰辛，但我已磨练了一颗坚强的心，用它来温暖自己。从此，即便是孤身一人在前方的道路行走时，也不会停滞。自己安慰自己，自己温暖自己，自己笑给自己看。

一直追求着光和热，殊不知有一种温暖来自自身。——题记

在我的世界里，一天中最美好的时刻就是清晨刚睡醒时，第一楼阳光照射进窗子，映出一条金色的剪影时。打开窗子，一大片一大片的阳光争先恐后地涌进来，金色的阳光照在身上，全身上下每一个细胞都叫嚣着，暖暖的感觉，真舒服！我想没有一个人不向往温暖的，小到飞蛾扑火，大到夸父逐日，每种生物都在用自己的方式追逐温暖。而我呢，也向往温暖，比任何人都要向往。一个久经孤独的人，世界里除了灰色就是白色，没有色彩、没有生机，当有一天一楼阳光透过缝隙射进来时，心里最黑暗的那抹角落也被照亮，世界从此有了色彩，难道会有人拒绝这来之不易的恩赐吗？以前，只有每当能够沐浴到清晨的第一楼阳光时，我才能说自己是温暖的，是不孤独的……

可生活总不会事事顺心，阳光也不会每天都有。直到有一次，在电视里看到关于温室效应的报导，画面上展示了在南北两极的冰川融解现象，当时也没有多想，直到画面上出现了一群小企鹅抱成团互相取暖的情景时，自己那颗冰冷的心才又活跃起来。不禁沉思：一直以来，都觉得孤独、感受不到温暖，可根本上却是没有用一颗热情的心来面对生活、面对世界。

谁又能保证，一直都有源源不断的温暖来供你索取呢？真正的温暖，其实是来自自身的啊！当孤独、寂寞、无助的时候，不妨想想，自己身体第三根肋骨的左上方，有一颗红彤彤的小东西正不停地跳动着，它才是真真正正只为你一个人跳动的。只要它还有活力，你的世界就不会冰冷一片，温暖就一直长伴你左右。事实上，没有一个人是应该孤独的，温暖来自自身，那些真正孤独的人，是没有以热情向上的心来对待生活的人，是不懂得给自己温暖的人，是自己主动远离温暖的人，这样的人，比谁都可悲。

当寒冷、寂寞时，记得自己为自己取暖，因为有一种温暖来自自身！

温暖，太阳可以给你热量给你温暖，火炉可以点燃为你取暖，衣物可以包裹着你为你防寒。但，最温暖的，莫过于自己，当我们处于孤独寂寞时，有时只有自己可以取暖。

我们总以为，温暖来源于外物，其实不然。

寒夜中，总以为被子是暖的。其实，被子本身并不暖，也不会产生温暖，那温暖是我们自身的温暖，被子只不过起了“保护”作用，阻断了外来寒冷对我们的侵袭。

有一种温暖是来自于自身的，只要我们充满热度，就会有源源不断的热力。

“钢铁是在烈火和急剧冷却中锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们也只有经历炼狱般的磨练，不在生活面前屈服，才能成钢。”这是苏联作家奥斯特洛夫斯基所说的话。就如他的作品《钢铁是怎样炼成的》中保尔一样，他面对困难挫折从不屈服，勇往直前。

这部作品是他在作战中双目失明、通过向人口授内容才完成的长篇小说。而作品中的主人公保尔，则是他以自己为原型而塑造的。可以这样说，保尔是刚毅坚强的革命战士，而他是永不屈服的斗士。

他在人生的各面都经受严峻的考验：在敌人严刑拷打下，他坚贞不屈；在枪弹雨林的战场上，他勇往直前；在与病魔抗争时，他多次令死神望而却步，创造奇迹。

他是平凡而伟大的英雄人物，他自己温暖自己。

面对充满荆棘的路，我们不仅要坚强，还要有执着的信念来温暖自身，让自己不放弃。

起初，他只是一个小明星，但经过不懈努力，他成功了。

他从艺42年来，发奋努力，拍了80多部电影，重伤29次，但从未趴到。他在全世界拥有2亿9千万铁杆影迷，还是唯一把手印、鼻印留在好莱坞星光大道上的中国演员。或许有人已经知道他是谁了，他就是成龙。响当当的名字，当今世上，有资格嘲笑他的人恐怕不多。

就像王守仁先生说过的：“立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。”他做到了，他从一个不知名的小明星到现在的世界闻名，我敬佩他，他也值得我们敬佩。

他凭着信念，不顾冷嘲热讽，不顾身受重伤，自己温暖自己，坚持了下来。

不要依恋依靠外界的温暖，自己也可以温暖自己，不管是困苦还是荆棘，自己都可以温暖自己。

当太阳渐渐隐去，当炉火渐渐熄灭，当衣物渐渐脱去，你会感觉寒冷吗？不，只要坚强有信念，你永远不会感到冷，因为有种温暖来自自身。

我们总以为，一切温暖来自于我们的体外，就像在寒冷的晚上，我们总以为棉被带给我们温暖，可是殊不知，棉被并没有温暖我们，让我们温暖的是自己的心。

当太阳的光不再照射我们，当身边一切都是黑暗，当我们再也感觉不到一丝暖意的时候，你是否会迷茫，是否会停止前进呢？伤心了就大声哭泣，其实不过是想要引起别人的关注，从而得到温暖罢了，但是，不是所有人都会永远陪伴在你身边永不离弃，当这时候，给自己温暖的只有自己。我们已经长大，必须学会给自己一点阳光，必须学会伤心时用微笑和实际行动来代替哭泣。

有一种温暖来自自身，它叫乐观。美国女作家海伦凯勒在出生19个月的时候受到了致命的打击——一场大病让她丧失了听觉、视觉和说话能力，这时候的她看不见阳光，听不见世界，更没有任何人或物带给她温暖，然而她并没有放弃，怀着一颗乐观的心，创作出了《假如给我三天光明》这本杰作，为自己赢来了全世界的尊崇，让自己在没有任何希望的世界里得到温暖。

有一种温暖来自自身，它叫诚实。《项链》中的女主人公玛蒂尔德，即使自己只有一万八千法郎，买项链却需要三万六千法郎的时候，她也没有动过用假项链偷梁换柱，蒙混过关的邪念，更没有耍起“要钱没有，要命一条”的无赖行为，而是用十年的心血偿清债务。虽然在这十年的过程中生活的很艰辛，但是他们每一天都过得很充实，每一天都为着自己的目标而努力着。比起撒谎后过着偷鸡摸狗，担惊受怕的生活，他们过得更好，更安稳，更温暖不是吗？

有一种温暖来自自身，它叫坚持。每一年想去征服珠穆朗玛峰的人数不胜数，但是又会有多少人真正做到呢。当越往上爬，海拔越高，温度越低，身体感觉不到温暖，许多人在这个时候停住脚步，不再前行，但却有少部分人，秉承着坚持不懈的信念，突破身体机能的障碍，一直向上攀登，但他们到达最顶端时，望着自己一步一步走过的路和雄壮的风景，又有谁没有被自己心中的热血和激动所包围？又有谁感觉不到温暖呢？他们庆幸，庆幸自己坚持了，而半途而废的人，就只能抬着头仰望着，仰望着顶端的人，嘴里还说着不切实际羡慕的话语。这时候的温暖，早已不是关于天气的冷热，而是来源于心中，来源于自身。

有一种温暖来自自身，它不需要许多外物的帮助，它只需要你，只需要你心中有那道光，那道足以把你的心窝照亮照热的一道光。当我们寒冷、疲惫、失望的时候，我们要相信，自己也可以温暖自己。

当被问及对这个世界印象如何时，我定会坚定地回答，不美好但足以让人留恋。

有一个朋友告诉我，在这个世界里，她感受到的只有彻骨的寒意，尤其是当冬天临近，她的温暖早不知被丢到了哪个角落里。我不知道如何回应她，或者是我不知道该怎么和她共勉，宽慰她这个世界其实很温暖，只是你一直不知道。

我总认为，这个世界的确不足够温暖，但不至于是天寒地冻。你可以当自己的太阳，照亮前方。无论这个世界对你怎样，你都可以一如既往地努力、勇敢、充满希望，这取决于你，而非这个你不喜欢的世界。不仅仅是太阳光的照射使你全身暖和，而是你可以充满热情、兴致高昂地面对，驱散世界的黑暗，赶走自身的孤独与不安。

或许你曾穿过残垣断壁，走过戈壁险滩，看到了这世间的荒芜与废墟。却也看过青山绿水，享过和风细雨，如此看来，似乎这世界也不总是恶语相向吧？你如果足够勇敢，就可以坦然面对暴风骤雨的洗礼；你如果足够睿智，就能够找到蕴藏在你心底的良方。无论是爱，还是信仰。

心中有爱，便是晴天。心中无爱，阴雨连绵。

或许你曾经遭受谩骂甚至是不公平的待遇，知道了世事险恶，人心不古。但是既然活在人世间，那你就不得不把那些事情习以为常。如人饮水，冷暖自知。世界是薄情的，人心是自私的，而你呢？是否一直摇摆不定，又是否难以选择？你深知“出淤泥而不染”的不易，所以格外想要亲近这类人。可是，亲爱的，你有没有想过，你自己也可以成为这样的人。在你还能坚守的时候，你可以成为任何人，可以做到任何事。你不能总以为你得不到的或者是没有拥有过的东西，就只能眼巴巴地看着别人，依仗别人那些微的光芒点亮自己的路。如果你想要的是自由，那为什么不是努力挣脱现在困着你的牢笼？自由是你的，温暖也会是你的。

在家时的温暖是一辈子都无可替代的存在，家人会给予你极度的关怀和爱。可是年少轻狂的你，总以为自己能够彻底独立。父母或善意或温柔的嘱咐在你耳中，都成了终日说不完道不尽的唠叨。你又何必拒绝温暖抵达？明知父母是爱自己，却总是控制不好脾气。你深知父母是这个世界上与你血脉最亲近的人，也会是全世界唯一能包容你一切好坏的人。既然这样，那么为什么要拒绝他们的爱？我愿意相信每个人心中都有爱，爱自己，爱父母，爱这个不美好的世界。温暖啊，它一直在你的心口徘徊，让它进去吧，别再阻隔它了。

你就是太阳，何必依仗谁的光。

晴天耀目，太阳热烈，河流潺湲，微风拂面。但大自然一切的刮风下雨、电闪雷鸣、晴天霹雳或是阴雨连绵，都没有你自己更能触动你的心。你觉得这世界是温暖的，那它就存在属于你的温暖；如果你认为这世界是荒芜，那它就在你心里寸草不生。你不在赤道，没有太阳直射，但温暖还是一直围绕着在你身边，不曾离去。

天黑之后，你一个人走在繁华的大道上，周围熙熙攘攘，却是与自己无关。

冬天来临，你经常独自一人在冷风中往来，看着别人都是成群结伴，似乎只有自己与这世界格格不入。

看着月亮圆了又缺，缺了又圆。也只能在一个人的夜晚，抬头看着窗外的月亮，将月光冷冷清清地撒进窗台。

这时候，你是不是会萌生一种被世界遗忘的感觉？是不是会觉得连太阳月亮都在嘲笑自己的孤寂？这时你不要忘了自己还有一颗炽热的的心。来自外界的物体只能温暖你一时，只有那颗强大而坚韧的心，才能给你恒久的温暖，在你孤独的时候支撑你走下去。

谨愿你与世界握手言和，愿你与世界温暖相拥。愿你的心永远温暖自己，给你前行的光和热！

太阳从东方冉冉升起，照耀在我们每个人的脸上，使得脸颊渐渐发红、发热，身体也随之暖和起来。每天上学出门前听到妈妈说一句“小心点”，心里也会觉得很温暖。当然，也有一种温暖来自自身……

记得刚上初中，我们的数学任课老师披着一头淡黄色的卷发，戴着一副红色镜框的眼镜，一副星星图腾的耳钉，身穿一条黑白相间的连衣裙，脚上穿着一双普通得不能再普通的平底鞋，一位高高瘦瘦、落落大方的年轻老师——陈老师！

正因为她给我的第一印象非常好，所以我就喜欢上了她的数学课。理所当然地，对数学课代表这一职务有些心动，但由于小学打的基础不是很牢靠，所以初中第一个学期就没有当上。这也许是我非常认真学习数学的原因之一吧，不得不让我有了那股钻研的狠劲。果然，“皇天不负有心人”。在第一学期的努力之下，让我如愿以偿地在第二学期当了数学课代表！这使我高兴坏了，我一下子成为了班上的数学课代表、陈老师的小助手。这也正让我多了许多与陈老师一起学习、讨论题目的机会。渐渐地，我的数学成绩也提高到了一定的高度。飞快地，到了第二学期期末考试。很不巧，赶上了冬天里第一场雪，外面大雪纷飞，里面确是笔写出沙沙的响声。突然的降温使我们考生有点受不了，所以每个人不是搓了搓手就是跺了跺脚。当然，我也不例外。

视线从窗外转向自己的试卷上，看到数学题目，我的心莫名的激动了起来，全身沸腾，眼中瞬间充满了自信，脑中浮现的满是我与陈老师一起做题目的温馨场面。一刹那，我充满力量，身体也产生一股暖气遍布全身。这不就是来自自身的一种温暖吗？是的，自信是一种来自自身的温暖。

考试成绩出来后，数学我考的了满分，这个消息使我激动得蹦蹦跳跳。于是我去向陈老师分享这个消息并且感谢她。陈老师的脸上露出了笑容只说了一句话“这都是你自己努力得来的成果，并不是我的功劳”！听完这句话后感觉心里暖暖的、甜甜的……

世界上能令人感到温暖的东西有很多，也有一种温暖来自自身！

温暖的阳光总是让人感到舒服，温暖，在寒冬里给你阳光，给你温暖，给你欢笑，给世间万物带来了生的希望，太阳很暖。

冬天是威严的冷酷无情的。然后冬天我们有火炉，尽管门外寒风凌冽，寒风呼啸，但是，一家人围着火炉，吃着瓜子聊着天，看着电视，享受着火炉带给我们的温暖。一家人的谈笑声送花在这温暖的小屋里，想想这是多么的美妙，多么幸福，多么温暖的画面，火炉带给了人们温暖，带给了人们的欢笑，带来了家人的温馨，火炉是温暖的。

在孤独，黑暗，遇到挫折的时候总会有那么一些人，或许是家人，或许是朋友，也或许是互不相识的陌生人，他们在你孤独的时候陪伴着你，在你的人生道路上：遇到末路时，总是有那么一个人会给你指明前行的方向，在你遇到挫折困难的时候，他们会在你身边跟你一起面对，给你温暖，跟你一起承担。他们也许会跟你有过争吵，有过泪水，有过汗水。但他们总是温暖的，有温度的，他们总会让你的世界充满阳光，他们是温暖的。

然而人们却不知：有一种温暖来自身。

人生会遇到许许多多的磨难和挫折，在面对这些磨难和挫折的时候往往能带给自己更多的温暖的，不是亲人，不是朋友，而是你自己。你遇到困难或挫折的时候或许亲人朋友不在身边，而在这时候唯一在你身边陪你，给你温暖，给你阳光的就是你内心的另一个自己，他永远的陪伴你，永远不离不弃你会对他说出自己内心的感伤，还可以把自己的小秘密告诉他，你大可放心，他会做一个忠实的倾听者和保密者，所以你不用担心他会把你的秘密告诉他人。

在夜里，当你偷偷流泪时，他会让时间把你的眼泪蒸发掉，然后带你进入另一个美好的世界，在哪里阳光明媚，鲜花怒放。在哪里到处都是欢声笑语，到处都是悠扬的歌声飘荡。

在每一人的心里都有一温暖的太阳，那就是另一个自己。

我想做的只是一颗能发光发热的恒星。——题记

我们总是认为，一切温暖都来自我们体外。太阳的温暖会扫去人们心中的阴霾，使人们重获希望；火炉的温度会在风雨交加的夜晚带走人们身上的寒气，使人们获得身心的温暖。殊不知，有一种温暖，来自我们自身。

有一种温暖，叫做坚强。

“勇敢，世界就会让步。如果有时候你被它打败了，不断地勇敢再勇敢，它就会屈服。”萨克雷的话，让我们相信，只要坚强，生命中没有石头能阻挡我们的人生路。

他，21岁时做生意失败；22岁时，角逐州议员落选；24岁时，做生意再次失败；26岁时，爱侣去世；27岁时，一度精神崩溃，想过自杀；34岁时，再次落选；45岁时，提名副总统落选；49岁时，角逐联邦众议院再一次落选；52岁时，当选美国第十六届总统。这个人，就是亚伯拉罕·林肯——-美国历史上最伟大的总统之一。林肯的坚强便是他最大的温暖，使他不放弃追求，主宰自己的生活。当遭遇不幸时，坚强起来吧，人生温度调控的主动权在自己手中。

有一种温暖，叫做豁达。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，苏东坡乌台案无端被贬，深陷黄州，政治失意时，仍拥有豪情满怀的自信。对一切得失，他不怨吗？他甘于被贬吗？他不想成就大业吗？东坡如是说：“非也，坦然前头有坦途，来者终将来，去者终会去，以物喜，以己悲，那怎是我此中之真意？”多么豁达的胸襟，多么脱俗的境界。绝望处他坚守心灵绿洲，温暖了无数怀才不遇志士的心。东波情怀也告诉我们：人生路上，追逐于自己认为是对的事，不患得患失，才能感受到心灵的温暖。

有一种温暖，叫做执着。

“满纸荒唐言，一把辛酸泪”曹雪芹因为执着写下《红楼梦》，再现了封建家族的兴亡史，留下一部旷世巨著；“咬定青山不放松，立根原在破岩中”郑板桥的执着在他经受打击时，成为他坚强的精神支柱；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”谭嗣同的执着成就他矢志不渝的千古美名，至今仍被人们所称颂。我们因执着而美丽，因执着而充满了力量，因执着在人生冰凉处自己散发出无限温暖。

当你失意无措时，你还有自己，坚强会让你充满力量；当你无法改变结果时，你还有自己，豁达会让你坦然面对；当你摇摆迷惘时，你还有自己，执着会让你坚定不放弃。

也许我们在某一天长大时，会突然意识到：即使外部再绚丽缤纷，也不属于自己，而你依赖了它，便是一个了无生机的人。只要我们活着一天，便要发一份光，放一份热，要相信：温暖自在心中。

只有温暖的内心，才能体会到世界的温暖。——题记

我是飞蛾——扑得到火。

大年初二，夜晚11点，我一个人在房间里开着台灯写数学作业，边写边哭，我觉得我就像一棵在阴暗角落里孤独生长的绿萝，抑或是一只灰色的小蛾子。

我初三了，还有一个学期就要升学考试了，可是我数学太差。老师忙，同学忙，没人管我。升学的压力导致我患上青少年普遍具有的“青春期综合症”，心情变得愈加焦躁易怒，压在心里的这份烦闷也不知道如何抒发才好。于是，我只有孤独。

从明天起，不再走亲访友，不再谈天说地，寒假的热闹属于别人。我足不出户，紧闭房门，耐着性子与那大一堆令我头疼的数学复习资料争斗。天很冷，望而生畏的资料很冷，我的心更冷。但为了自己的未来，我只能硬着头皮坐下。起初脑海里一片茫然，但我想起了一段话：“如果天不滋润我们，如果地不滋润我们，我们自己可以滋润自己，将泪水和汗水化作金灿灿的收获，化作一幅美丽的金色的人生图画。”自己滋润自己，我开始将静下心来啃书，啃着，啃着，我的心便渐渐暖了，书也渐渐地暖了。我渐渐地有了进步，我渐渐地茅塞顿开，我渐渐地有了收获。寒假过完，我的数学大有长进，中考时考了102分，我也考上了重点高中。此时我豁然明白，蛾子虽小，却也能飞，扑向梦寐以求的火焰那刻，我的世界开始温暖起来。

我是煤油灯——本身是暖。

我读书，温暖了我自己，温暖了那个寒假，最终温暖了我的初中年华。我现在觉得那只小飞蛾已蜕变成一盏煤油灯。“我是一盏煤油灯”，嗯，我觉得我是盏煤油灯，灯罩子外面是冰冷的，生硬的，不近人情的，可灯罩子里的灯芯儿是一团燃烧的火，静下心来读书就是那支持火苗的油，有了油这火才永远明亮。我就是盏煤油灯，那我还需要从别人那里得到什么温暖呀，因为我自己本身就是温暖的啊！而且我不仅温暖自己，我还能照亮别人。

我是艳阳天——照耀万物。

我想仅仅是一盏煤油灯，能量还是很有限的，但只要我能静下心来读书——那就是我的油，我会涅槃成艳阳天。我曾听过一句话，只有温暖的内心，才能体会到世界的温暖，那么已成为煤油灯的我，就请再让我拥有更多来自自身的温暖，让我成为可以温暖大家的艳阳天吧！

我会照耀万物的生长，我会润泽大地上的生灵，我会驱散人心的阴霾，我会带来希望，我会温暖世间，因为我是艳阳天，我拥有的温暖来自自身，这温暖足以令我内心强大到无坚不摧。

我相信我能做到！