自己开门读后感短文【精品19篇】

你最大的对手就是你自己，战胜自己就等于战胜了全世界。

文中的主角是张博爱，他以前是一个抢劫小学生、逃课、和老师顶嘴的一个坏孩子 ， 他的爸爸在监狱里，他的妈妈改嫁，家里只有他的爷爷奶奶在家照顾他，后来因为遇见了胡小闹的舅舅，他是一位优点塑造大师。他和胡小闹、长安和舅舅约定了一个日期见面。每次见面舅舅都要给张博爱讲一个故事，让他们三个懂得从中的道理。舅舅的故事使张博爱从以前的坏学生到最好学生。

这本书是我懂得了一个深刻的道理：如果你战胜了你自己内心的恐惧的话，你就会离成功又进了一大步。

这篇文章其实是一份“警惕电子杀手，告别网吧”活动上的一篇演讲稿。这份演讲稿主要讲了一名高三学生，因在一家网吧玩儿游戏时猝死，原因就是因为兴奋过度而引发的心脏病死亡。后来，就看是劝告我们青少年，希望大家告别网吧。把握自己，让自己的未来美好、快乐、充满生机!

读完这篇讲稿，我的感触很深。是呀!我们的年龄还有些小，一些是与非还有些不明白。所以，有些东西对我们来说造成的伤害的确很大。

就那网络来说。网络可以帮助我们查资料，能使我们的学习快速提高。可如果你用你的电脑不是在帮助我们学习，而是去玩儿一些不健康的电脑游戏，进入那些不健康的网站，那么相反，你的学习会一落千丈，眼睛近视，导致种种的恶行后果。

前不久，我在电视上看见这样一条新闻：一名高中学生因为沉迷于网络黑洞中，不能自拔，自己写了一千多字的忏悔书，说一定要改过自新，从此再也不玩儿电脑游戏了。可是无论他怎样做，都不能从网络这张大网里挣脱出来，他实在忍受不了这种压力，竟自杀了!!

我想对那些还没有从网络游戏里出来的同学说：“请你们不要再迷恋网络游戏了，也不要再去网吧了。那都是一个个陷阱，一旦掉下去，可能再也出不来了。那些网络游戏都是一个个虚拟世界，不管你在游戏当中金币再多，级别再高，到现实生活中，你还是一无所有。回到现实生活中来吧!去努力学习，找一个好工作，当学业有成的时候，那才是真正的荣耀!

把握自己，这4个大字，一定要牢牢的记在心中。给自己未来一道灿烂的、辉煌的阳光之路!

我学的课文有很多，但最令我欣赏的是这一篇——《自己的花是让别人看的》。文中体现德国人的爱花之真切以及崇高的思想境界。

这是季羡林先生的作品，当年季羡林先生在德国留学时，在那里所观察到一种奇特的景象，因为他们的花都是种在阳台上，并向外开的，所以这引起作者的好奇。德国人爱花、爱美，以及高尚的品质是作者想赞美的，这种境界是作者所向往的。

几十年过去了，作者又回到德国，那里的一切几乎都变了，可唯一没变的还是那姹紫嫣红，花团锦簇的景象。德国人能够做到“人人为我，我为人人”，是值得我们学习和称赞的。

我们当今的社会里，也有许多为他人着想的现象。比如在公交车上，有很多的年轻人为老人让座；学校里值日的时候，同学们都在辛苦地打扫卫生，积极地为同学创造一个洁净的学习环境，这不正是“人人为我，我为人人”的具体体现吗？

我的心里也是有别人的，比如，一到晚上，我家附近没有路灯，一片漆黑，我总会把我家大门外的灯打开，让走夜路的人避免摔倒。

这种“人人为我，我为人人”的思想境界使我想起了一句谚语“赠人玫瑰，手有余香”，从这篇文章中我受到很大的教育。如果一个国家的公民都能做到“人人为我，我为人人”的话，那么这个国家必将是强大的！

暑假里，我读了《加油，你不可以输给自己》这本书。这是乐多多姐姐写的《胡小闹日记》系列书籍中的一本，这套书在中国可是非常有名的，几乎所有的青少年都知道它。

这本书的主人公是谁？当然是调皮又可爱的校园明星胡小闹啦！这次他接到了一项比登天还难的任务——帮助一位同学，并让大家接受他！

这位同学原本是班级里的一个“坏孩子”，他逃学、顶撞老师、打架……甚至还是抢劫小学生的“嫌疑犯”呢！这个坏小子名叫张博爱。胡小闹发现：每当张博爱闯祸时，班主任总是淡化处理，他觉得很奇怪。为了发现班主任口中张博爱的“另一面”，他和好友长安一起去了张博爱家，结果发现：张博爱虽然常做坏事，学习态度也不好，但是他非常孝顺又细心，家里的力气活都是他干的。胡小闹找了一个专业军师——他的心理学专家舅舅来帮忙，他们每周进行一次“约会”，帮助张博爱解开了一个一个秘密。张博爱终于战胜自我，变成了一位好学生，还两次被登上了报纸，也赢得了大家的信任。胡小闹出色地完成了这个“不可能的任务”，也迈出了挑战自我的第一步。

我喜欢这本书，它让我明白了这样一个道理：一个人如果输给了自己，那么，连最弱小的对手也能将他（她）打败！我最喜欢书中的胡小闹，他很有爱心。在他的坚持下，“问题少年”张博爱被成功转化了。我想，如果换作是我，我可能会失去信心并放弃这个任务。但是，胡小闹做到了，我要向他学习。同时，这本书也给了我力量：就算对手比我强很多，我也要敢向他（她）挑战！我承诺：从今天起，我不能输给自己，我要勇敢挑战自己。我能行的！加油！

这是一本关于身，心，灵修行的书。一开始看的时候感觉很莫名，很多地方都看不懂，但反复看了几遍后觉得很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己。什么是外界的一切呢，也就是金钱、名利、地位、权势等等，还包括别人对自己的看法、自己的虚荣心，这些都是小我的表现。小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说有时候有些事情你会不由自主的去想，去做。但做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，你就会觉得很无趣。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!而通常能找到真我的人只是微乎其微吧!

书中还提到了我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?为什么我们会远离真我呢?光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目--那个隐藏在身体里小小的真我吗?其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆写上真我、爱、喜悦、和平，然后在最外面的一个圆上写上角色扮演、身份认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体。上面还要写到“角色扮演、身份认同――觉察，思想――检视，情绪――臣服，身体――联结”。

什么是“身份认同――觉察”呢?我认为书中所说的就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己，自己就是自己，跟现实的一切都没关系。思想――检视，也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要一味地想着负面，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，说不定这样就会得到另外一种结果。情绪――臣服，即当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，是我们所无法改变的，所以要学会臣服。但这臣服，决不是让我们做软弱的人，它不是一种屈服，而是要学会接受!当你真正放开的时候，你就会觉得一切都会是另一种结局。身体――联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果听听自己内心深处的想法，和身体联结，那将会是一种难以想象的力量!如果真的能做到这几点，应该就能到达这五个同心圆的最中间――活出真我了吧!

还有，世界上只有三件事:我的事、他的事和老天的事。我的事和他的事或许容易被人们所接受，老天的事――意外的发生就没那么简单了。但你要知道外面所有的人事物都是你内在的投射，就像“镜子”一样，可以反映你的内在，当外面有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己的内心哪个地方又被触碰了，看看自己心里哪些阴影还没有整理好。千万不要在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上浪费精力。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分，这样才能真正地解决问题。

另外要记得，每件发生在你身上的事都是一个“礼物”。只是有的 “礼物”包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可能是一场灾难，也可能是一份幸福。但如果你带着信心，给它一点时间、耐心，细心地拆开这个特别的包装，或许你会享受到它的内在蕴含着的美好，而且明白这是精心为你量身打造的“礼物”!

总之，这本书读了之后让我受益颇深。以前我总是觉得遇到挫折时自己的心态有多么的好，其实不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，而且有些事情我没有真正的看开，没有学会放下，对于已发生的事情也不会学着接受，更别提什么与身体联结了。所以即使现在我还小，我也应该要试着看开看淡一切，学着清心、静心、修心，遇见未知的自己――做个小小的真我，活出最精彩的自己!

假期里，我读了一本书《加油!你不可以输给自己》。这本书的主人公----一个名叫张博爱的小男孩，他在乐多多小学上五年级，在很小的时候，爸爸就进了监狱，妈妈改嫁，长期和爷爷奶奶生活在一起，他非常自卑。

张博爱在班里经常和老师作对;还抢劫多小学生，因为这件事，校长就要把他开除。有一天，胡小闹在家看报纸，只见其中登了一则新闻：《震惊!11岁少年收养35只流浪猫》，再看图片上的男孩，正是张博爱!胡小闹呆了，他万万没想到是张博爱!第二天上学，胡小闹便把这个消息给了同学们，当时教室里就沸腾起来，大家议论纷纷。放学回家，胡小闹的舅舅---一位心理学专家来看望他。胡小闹把张博爱的事情原原本本的给舅舅讲了讲，舅舅很热心的约好张博爱：周六在公园的长椅上见面。从那以后，舅舅采取一系列的措施帮助张博爱改掉了捣乱、自卑的习惯。

读完这本书，我明白了，敢于正视自己的问题并积极想办法去解决，这是第一步。只有迈出了这一步，才有可能会成功。

“每一个人都有自己的特长和潜质，在多元化成功的模型中，只要主动选择，每一个人都有成功的机会。”我们只有做最好的自己。才能不断的超越自我，这样才会不断地取得成功。下面是语文迷精心为大家整理的读后感范文，希望你喜欢。

《做最好的自己》读后感一：

最近局里向我们推荐了李开复博士《做最好的自己》一书，我怀着好奇的心情去读这本书。读完后不禁觉得神清气爽，以前也曾读过一些书，读后似乎感觉都是一些空话，仅仅留给我一些无谓的说教，没什么实质性的帮助。看了这本书后，感觉与众不同，如何才能做最好的自己?这需要我们每个人进行思考。是的，更多的时候，大家都在审评对方，研究对手，却很少有时间静下心来了解自己。李博士用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们：做人不是只有自省才能更完美，但是不时的自省却能让自己更加的清醒;做人不是简单的树立理想就可以轻松实现，但是没有理想的人却一定无所适从;做人一定要有广阔的胸怀，真正做到严于律已，宽以待人才有容天下之大量的非凡气度;做人要有勇气，真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边……他不仅提出了浅显易懂的“成功同心圆”说，而且运用了发生在他身边的大量故事来阐述成功的秘诀。这些故事很值得我学习和品味，从中吸取经验和教训，指导我走向成功之路。

其实每个人对成功的理解不同。相信许多人和我一样，或许经常有这样的感觉：不知道什么才是真正的成功，怎样才能得到成功，搞不清真正的人生价值是什么，如何实现。现在看了李博士的“成功”学后，体会到：人和人之间千差万别，每个人都有自己的选择，不能用同一个模式去衡量所有人的成功，无论是所处地位与名望的高与低，拥有财富的多与少，只有发挥了自己的兴趣和特长，又对社会和他人有益，同时还体验到了无穷的快乐，这就是成功，做到了最好的自己就是成功。

李开复博士认为：成功就是不断超越自己，就是“做最好的自己”。 对此我的理解就是每个人都有成功的机会，形式不同，成功的意义也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去实现理想，并且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的标准并不是单一的，社会给每个人提供了不同的舞台，只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限，无论是令人瞩目还是平凡普通，都是成功。当然，在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想，我们的理想和现实永远存在着差距。而许多事情是我们无法改变的，我们所能做到的就是改变心态，调节情绪，改变思考方式，不断超越自己，努力让自己的生命充分燃烧，做最好的自己。

作为一名学校领导，要想把工作做好。不但要有胆有识，还要有认认真真、高度负责的工作态度，更要有广阔的胸怀，海纳百川的境界。胸宽则能容、能容则众归、众归则才聚、才聚则业兴—这样的道理其实并不难，但真正落实起来就不那么容易了。古人说：“君子坦荡荡，小人长戚戚”。成大业者就是要有那种拿得起、放得下的豁达胸襟;如果事事工于心计、器量狭小，处处流露出小家子气，那么不但不会取得真正的成功，也不会体验到任何属于自己的满足和快乐。如何才能成为一个有胸怀的人?书中给我们做了很好的阐述：如果你打算像所有真正的成功者一样拥有海纳百川的胸襟和气度，就要在务实、宽容、自律、尊重和涵养这五个方面严格要求自己，培养和训练自己在待人接物时的包容能力。一个人的胸怀并不是一朝一夕就可以塑造出来的，除了有意培养和训练外，最重要的是要有一颗真诚的心。真诚可以让你用善意和理性的眼光看待这个世界上的人和事，可以抛开一切阻碍自己和他人沟通的私心杂念。只要有了真诚，你就能够真正理解务实、宽恕、自律、尊重和涵养在为人处事中的重要，就能够在成功的道路上不断前进!

激情是成功的原动力。一个充满激情的人，无论自己正在从事的是简单的体力劳动还是高级的管理工作，都会毫不犹豫地认为，自己的工作是神圣的天职，从事这项工作是在追寻自己的兴趣和爱好。激情是战胜困难的强大力量，它使你保持清醒，使全身所有的神经都处于兴奋状态。是啊，开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢?多么简单多么朴素的道理，为什么我当初就没想到呢，想想我们在工作学习中难免会与人产生摩擦，如果我们只盯着别人的错误，那么只能让矛盾越来越激化，但是我们如果想别人的优点，就会使我们很快的冰释前嫌，问什么同样的问题发生在学生与老师的身上就这么不可调和呢?其实还是缘于“爱”，如果我们给学生多点，再多点的爱，对于他们的错误我们都用理解之心，包容之心，责任之心看待，而不去苛求他们像成年人那么懂事，师生关系会不会更和谐一点呢?在众多的压力与竞争下，要保持积极的心态，不论遇上什么困难都不要气馁，积极心态战胜一切困难，一样可以做到优秀。

事实证明，我们每个人都可以做一个最好的自己，都可以做到优秀。我们更不必为自己赶不上别人而太过自责，也不必因为境遇不好而太过感伤，怨天忧人。我们所需要做的，是追随自己心灵的选择，不求其他，但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人!

《做最好的自己》读后感二：

通过青马工程的名著推荐，我拜读了李开复先生的《做最好的自己》，我觉得这是一本与众不同的励志书，读完后回味悠长，感慨颇深。

1998年8月，受微软公司董事长比尔·盖茨的委派，李开复博士来到北京，组建微软中国研究院并出任院长。在与莘莘学子的交往过程中，李开复博士看到了青年学生身上的朝气和活力，也看到了不安和困惑，因为中国学生面对着高期望的父母、习惯于应试教育的学校和老师以及浮躁的社会心态。“他们虽然有幸出生在能够自由选择的时代，但是时代并有传授他们选择的智慧”。于是，李开复博士开设了“开复学生网”，畅谈人生。“做最好的自己”是李开复对迷茫中的网中国学生开出的“美国式”思考药方。李开复说：“我出生于中国家庭，受教于崇尚自由的美国学校，作为一个充分体验过中西方文化特点的炎黄子孙、融合了中西方文化特点的典型代表，我愿意、也自信有能力为那些渴望成功的中国青年提供帮助，帮助他们远离困惑，走向卓越”。事实上这是一本畅谈人生价值观的励志之书，它用自己的人生经历和成功事业，捧心置腹传述经验、观察、告诫和期盼。

这使我想起了哈佛校长与南开校长在《对话》节目中的一段精彩对话，哈佛校长：中国学生的成绩是要比美国学生好，但是，中国学生的想象力、创造力均在美国学生之下，我们有那么多美国学生获诺贝尔奖。南开校长：中国学生还是很听话的，读书也很刻苦，确实独立思考能力差了点。在传统的教育体系中追求的是“大我”而非“小我”，个体的需求往往被忽略。老师要求学生“听话”，考试永远只有一个标准答案，学生稍有逆反便会标上“问题学生”，等等，这种模式教育出来的人有多少思想?多少创造力?又能作出多少成就和贡献?李开复希望当代青年要做一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主、从追求中获得力量的人。在书中，李开复提出了“成功同心圆”理论，它以诚信价值观为中心，包含积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀等六种人生态度。积极即找回自我，把握自己;同理心即体会他人的情绪和想法，修正自己;自信即鼓励自己，放飞自我;自省即自我反省，改变自己;勇气即不畏失败，挑战困难;胸怀即务实、宽恕、自律、尊重和修养。每一个人都在社会群体中生活和工作，随社会进步而生存、成长和贡献，我们要做一个“德才兼备，以德为先”的人。惟有找到自信和快乐，找到真正属于自己的成功之路，中华民族才能够拥有更加辉煌的未来。

《做最好的自己》一书是李开复先生结合了自己的人生经历和事业成功的经验所撰写出来的，在书中李开复先生不仅提出了“成功同心圆”的理论，而且运用了发生在他身边的大量故事来阐释成功的秘诀，值得我们深思和借鉴。

李开复先生作为少数几位在大洋两岸都取得过杰出成就的华人科学家之一，他提出的“成功同心圆”理论，就是以正确的价值观为核心，辅以积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀六种重要的人生态度作为同心圆的第二层，再以追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通六种行为方式构成同心圆的最外面的一层。

确实，价值观是人生的基石，是成功的前提，是指导所有态度和行为的根本因素。而态度是行动的前提，态度受价值观的指导，态度是为人处世的基本原则。一个人要想取得成功，就必须首先拥有正确的价值观，如果价值观不正确，一个人无论怎样努力，都会像南辕北辙的赶车人那样离成功越来越远。有了正确价值观的指引，就可以更好地完善自己的人格，端正自己的人生态度。只有按照这样的逻辑顺序寻找通往成功的道路，每个人才有可能真正做最好的自己，真正取得多元化的成功。

同时，李开复先生还提到成功的几个要素：积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀，其实就是一个人高尚品质和修为的表现。“有容德乃大，无求品自高”，我们应当宽容地对待所有人和所有事。努力做事，诚恳待人，高调做事，低调做人，与人为善，成人之美，助人为乐，让自己的胸怀更加宽广，快乐的工作，开心的生活，宽以待人，严以律已，常怀一颗感恩的心，真诚的心，善待身边每一个人。

不是每个登山者都能到达顶峰，不是每个人都能获得成功，但我们不能因此放弃努力，放弃奋斗。人生苦短，我们何不敞开胸怀去面对一切，享受快乐的人生呢!做最好的自己并不是做最完美的自己。但只要选择做真正的自己，坚守自己的信念，选择坚持努力，做最好的自己，即为成功。

相信自己，作最好的自己。

这个暑假我读了自己最喜欢的一本好书，它的名字就叫 《加油!你不可以输给自己》。

书里有一名抢劫小学生的嫌疑人，他就是五(3)班“臭名远扬”的张博爱同学。原来，这都是因为他爸爸在监狱服刑，他想让同学们都怕他，不敢说他爸爸坏话，因此，他没有一个朋友。可是，同班同学胡小闹和胡小闹的死党愿意帮助他，听着司令(胡小闹的舅舅)出方法，让张博爱找回自信，做一个优秀的好少年，所以他们三个成了好朋友。经常和优点塑造大师——舅舅(一位儿童心理医生)，好几次约会。最终，让张博爱战胜了自己，找回了自信。他还上了两次报纸呢!一次是写给二十年后自己的一封信;一次是收养了35只流浪猫。

我最后想说一句话：战胜了自己，就没有什么可战胜不了的!

读一本好书等于和许多高尚的人谈话。

我读了一本叫《管好自己很简单》的书中的一部分内容，我非常喜欢，有人说爱是一种涌动，奔流到海永不复回；有人说，爱是一种“纵使相逢应不识”的默默等待和守候。而在我心中，爱是一种姿势。我一开始读着，就觉得这一本书太无聊了，下午我在家的时候，妈妈就说：“你和爸爸一起玩成语接龙游戏。”我一开始说：“五颜六色。”说着说着感觉心里空空如也，我又说：“大惊小悚。”爸爸和妈妈笑着说：“是大惊小怪。”我才恍然大悟，我只好低头上楼看书了。

我又拾起《管好自己很简单》这本书，看见书中有段话是这样写的：读书，对爱书的人来说是一大享受。一本情节曲折动人，语言优美生动，层次清晰分明的书能使人置身于作者情感之中，不仅如此，书中的道理时时刻刻地鞭策你，就拿我来说吧！当我如饥似渴地阅读一本好书时，那书中的语言深深吸引着我，使我活学活用，书中的知识启发了我，使我慢慢成长。

书，陶冶了我的情操；书，丰富了我的知识；书，开阔了我的视野；书，给予了我人生的启迪。与书相伴，人生就会大不相同。生活可以清贫，但不可以无书。博览群书的人，往往知识丰富，能集众家之所长于其身。

“读书能给人乐趣、文雅和能力”。这个暑假我又读完了一本书，题目叫《孩子，你是在为自己读书》。

这本书的作者是著名作家周舒予，作者把好好学习和不认真学习的利与弊，用故事的形式向我们娓娓道来。其中我印象最深刻的是这样一个故事：有一个小男孩，一天放学回家后，他兴奋地对妈妈说：“妈妈，今天学了新的数学公式，作业做起来应该很快。”接着，小男孩从书包里拿出作业，准备开始写作业。可是，刚刚开始写，他就忍不住做小动作，到最后一题的时候，他完全放松了下来，开始削铅笔，竟然削了十分钟才做完那道题。妈妈问小男孩：“怎么做得这么慢？是不是太难了？”小男孩说：“因为太简单了，所以放松了。”

为什么这件事让我印象很深刻呢？因为，我也有类似的经历。记得有一天，放学回家后，我看了一下作业，觉得特别简单，于是，我做得特别慢，做着做着，就开始玩手指，在桌上涂涂画画，爸爸妈妈催促我，我还是慢吞吞的。结果，做到九点多才做完。睡觉之前，妈妈语重心长地对我说：“囡囡，你读书是为什么而读呢？为了爸爸妈妈读书？为了老师读书？还是为了拿文凭而读书？都不是的。你记住，读书归根结底是为了你自己，如果你努力学习，就会考上一所好大学，以后就会有好的工作环境和工作待遇，甚至可以凭你自己的实力去创业。”我听了妈妈的话，决定改掉坏毛病，努力学习。

这本书让我知道了，我为了读书而付出的汗水和努力，都是为自己，读书能让我的生活变得充实和精彩，读书能让我变得聪明、谦虚、有学识，所以从现在开始，我要努力读书，为自己而读书。

“为中华之崛起而读书！”12岁的周恩来知道自己为什么而读书，所以成了一代伟人。我也明白了读书是为了我自己，只有知识才是自己永远用不完的财富。

“对你而言，最强大的对手是谁呢?“对于这个问题，我想告诉大家答案就是自己!对于这个说法，你们也许会立即否认，并马上能举出一大堆的事实，某某跑步比我快，某某唱歌比我好，他们都是我的对手，但你一看完这个故事，就会改变看法。

乐多多小学出现了一个抢劫小学生的罪犯嫌疑人，他就是五三班的张博爱同学，校长向劝退他，胡小闹知道，张博爱有不得已的苦衷，胡小闹到校长那里为张博爱同学求情，并请来了自己的舅舅为张博爱进行心理咨询，发现张博爱是一个非常自卑的小孩，因为他的爸爸在监狱服刑，可是经过了舅舅的心理疏导，张博爱成了一个品学兼优的好学生。

在介绍这个故事的时候我提到了一个词：自卑。自卑是个令人头痛的词，他会让人丧失信心，但是，他又像是彩虹前面的暴风雨，只要你克服了她，不怕见不到彩虹。书中的张博爱就是个好的例子，爸爸坐牢了，妈妈组成了新的家庭，是奶奶一手把她带大的，同学们总是欺负她没有爸爸，但是又怎么样呢?只要好好学习，同学们就会对他另眼相看，尊敬他，但是如果他要是自暴自弃，结果又会怎么样呢?只会让同学和老师们更加的讨厌他。记住不要自卑，要自信!

不输给你自己，你就会赢得整个世界!

心理上的巨人，才能成为伟人!

相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进。

初次捧起这本书，只知道它是一本关于身心灵的著作，想来应该是很枯燥无味的吧!后来才发现这本书把心灵的哲学、人生的思考全都融入一个小说里，我们随着主人公一起与老人对话，深入浅出地对自己的心灵进行了深刻地探索，于是很快便勾起了我的兴趣，不由自主地随主人公一起去探寻“真我”。

人生可曾有“真我”?

书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢?那就是爱!喜悦!和平!这也就是真我，真我一直都不曾离开我们，那我们为什么有时会感觉不到它的存在呢?我想正是因为有了盲目地追求外在的、物质的东西，而让真我被封闭起来。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!而通常能做到真我的人我想是没有吧!但我想如果我们随着老人的引领去找寻真我的话，会让自己越来越喜悦。

“真我”--爱、喜悦、和平，我想，正如老人所说:一个没有吃过冰淇淋的人是不会有对冰淇淋的渴望，也许正因为我们都享受过“真我”，所以今天听来对于它才会有如此热切的渴望，不以外在为转移的发自内心的喜悦与和平，恐怕是生活在凡尘中的芸芸众生所望尘莫及的吧!

人生若只有“真我”!

每次捧起这本书，总能让我的心灵回归宁静，不断地去探寻真我，重新审视自己。现在这本书我还没有读完，相信随着内容的深入，会让我与自己的心灵对话，我也会努力去探寻“真我”。

人生若只有“真我” ……

这是他给她人生路上的祝福。千言万语化为一句——靠自己去成功。读书使人进步，我在假期里就读了刘墉的《靠自己去成功》，使我感触颇深。

《靠自己去成功》，不论在做人的方方面面，还是在生活的点点滴滴，以及在艺术修养等许多方面，都贯穿了全部的真情实意，是要子女知道做人的荣辱，做人的尊严，用严肃的态度来对待一切，做一个“德艺俱备、人格卓越的成功者。”《靠自己去成功》中，父亲的谆谆教诲，父亲感情的真诚流露，亲情溢于字里行间，给读者强烈的感染和启迪。我喜欢读这本书，是因为他的朴实无华，更因为他的文字给人读后的无限深思……他善于以小见大，从生活的繁琐点滴中悟出人生的各种真谛，深入浅出，耐人寻味。书中没有华丽的词藻，没有美轮美奂的情节和惊心动魄的故事情节，但是，它却有着超强的魅力吸引你，这，可能就是真实吧

成功需要有坚强的意志，有超乎常人的镇静，有一颗平常心，懂得如何去规划自己的时间，充分利用时间。在书中刘墉写到让自己的女儿在同一个时间内做不同的事，并把这些事做好。在这个高速发展的时代，人们需要懂得时间的宝贵。

其实，成功也并非难事，只要你有坚强的意志，充足的信心与不懈的努力，脚踏实地，终会有成功的一天。成功，只有靠自己才能争取；成功，要心存希望，有毅力，有信心才能获取。成功，这两个字，背后却饱含着无数的汗水。要成功，付出的代价是很大的，钱财，劳苦，自暴自弃，都有可能成为成功路上的拦路虎，辉煌道上的绊脚石，只要你有坚强的意志，充足的信心与不懈的努力勇于拼搏，你终会感觉到成功带给你的喜悦、成绩和名誉。在前行的途中，平常心很重要，不去品味道路是多么艰苦，勇往直前，那么，成功一定会向你拥抱。如果当老天对你不公，就自暴自弃，那么，成功将是一团泡影，看得见，摸不着。“逆境出英才”，说的就是这个道理。“世上无难事，只要肯攀登”。跌倒后爬起来继续前进，成功之门将永远向你敞开。从现在开始，让我们一起来练就这种百折不挠的精神吧。

每个人的人生道路都不会一帆风顺的，总会经历一番风雨的磨难，关键是成功了不要骄傲，失败了不要气馁，要坚信在风雨过后，肯定有胜利的彩虹，通过风雨的磨练，你定会更加成熟，意志更加坚定，品格更加顽强，一定会重新找到自我。

心中有不变的决心，向着志向前进，那么，成功离你就只有一步之遥！

记得，第一次读是近两年前的事了。那时，读后的感觉，就像是一本指明回归内心之路的明书。我第一次知道了、看到了真我的状态。现在，我还可以清晰的感受到那时自己内心的紧张和混沌不安的心理状态。第一次在读完这本书后，我感觉进入了一个新的领域，找不到词可以形容，很欣喜，很快乐。后来，就如饥似渴的读了张德芬老师出的系列的后几本书。

再读这遍，就是在老师的引导下再细细研读了。因为自己的感知力比原来细腻了很多，发现这遍重读就跟从来没读过似得。从里面学习感受到的东西就更多了。

印象最深的，就是老人在引导若菱回到在子宫里并出生的那个场景。在读那段的过程中，我有了一种新的感悟。我突然读懂了自己在过去的一些时刻，去做一些从没做过的事情时，为什么会有那么多的恐惧不安。有时，那种状态甚至就是窒息。这样的时刻并不多。但我印象极其深刻。特别是小时候溺水的一次经历，那种恐惧绝望的心情，至今记忆犹新。而且，还有种感觉，就是每次的这种经历都似曾相识，但我从来都不知从何而来。

在读到这一段时，我一下子明白了。原来，是从出生时那种没抓没落的恐惧感而来的。老师说了，有恐惧感是因为生命能量场中缺爱的表现。看明白了，就特别的感恩，因为老师的整套技术就是在不断地疗愈那份伤痕，我也在老师的技术中不断提升着生命能量，走在找到纯净、完美的自己路上。

上次读这本书的时候，频率是明显不如现在的状态的。接收的信息和体会自然也就完全不一样。

在哪一个阶段，读懂不同的信息这是一定的。我越来越理解为什么读书不能只从字面来理解意思了，那会因为自己的分别、执着和障碍让自己误入歧途。

一切都是功课，我看到了自己持续的成长，也看到了成长道路上的光明，很高兴!

在读到和自己的身体链接这部分时，也有更多新的体悟。

在来北京学习前，每天都会练瑜伽。每次瑜伽课程之后都会对自己的身体有一种全新的感受。我发现自己越来越安静，越来越欣喜，越来越感受到它对我的爱。

过去三四十年生活中深藏的情绪，在一些特定时刻，因为一些疼痛被我的瑜伽老师激发出来了。每次我看到这些情绪的时候都是一种欣喜。不再像过去那样害怕，恐惧，感觉像在黑暗的无底洞中。我和身体的链接达到了一个新的阶段。虽然，还有很多的路要走，但是，我知道我会越来越流畅幸福的和我的身体进行愉快的交流的。

在臣服和觉察的功课中，我觉察到自己的状态已经比过去好得多了。但是仍有很多不能看明白的深层的东西在慢慢的浮现过程中。之所以把这种感受能描述出来，我明白自己的觉察力和表述能力都比以前增加了太多。

再读这本书，我更清晰的感受到了老师像书中老人一样的良苦用心和慈悲大爱。里面的ABC技术不就是老师在课堂上，一遍遍从不厌倦的一直在帮助我们成长的技术方法之一吗?老师总结了那么多技术，不就是想帮助更多有缘人从障碍中获得解脱吗?

人生就是一个破除层层障碍，找到真我的过程。在路上，我看到了太多美好的风景，也看到了这些美好的风景原来都源自内心深处。外面没有别人!

在书的最后，我看到了安住在家中那一段。我知道，那是内心真的安住于当下，安住于一切，智慧清明的一种境界。那种感受是回归到生命本源，智慧完全与宇宙相接的一种状态。

现在的我可以看到，触摸到，但是还做不到。这是一个光明的前景，我们在一件件事情中慢慢开启智慧和觉知。直到有一天我们可以内心安静，心态平稳的发散内在的光和爱。没有我执，对遭遇的一切内心没有波澜，只是在生活中随缘做事。就像老师的闹市隐者的人生态度一样。

放下后的自在随缘是因为智慧明了后的淡定和清明。感恩!感恩老师的一路引导!感恩自己内在的智慧!感恩生命中一切的相遇!

有人说积极的环境会造就积极的人，消极的环境只会让人愈来愈消极。但我却不这么认为，我从来不会把自己的失败归咎于外 界。我读大学时寝室也各种吵闹，但我仍然会淡定地看书学习，实在忍受不了便会选择去图书馆学习。而且通过努力，我拿到了国家奖学金。美国科学家富兰克林写 过：“既然实现你的理想和目标关键在于采取行动，那么就没有寻找理由的余地。”

其实，“找理由”哥们儿只是安于现状，不愿努力。他总喜欢说自己专业不对口，可是很多人学习多种语言，考取多种资格证书。

努力奋斗与专业无关，只要你想改变自己，任何时候你都得学习不同领域专业的知识。记住，贫穷并不是你自甘堕落的理由，还有很多寒门出奇迹的例子。如果你总是为贫穷找理由，而不为改变贫穷想方法，那么就会一直处在贫穷的现状。

在竞争激烈的今天，你不要总是为生活找诸多理由，理由多了，难免得过且过，难免不思进取，难免不愿花时间为梦想努力。

平淡的生活并不代表平庸，无论你想过怎样一种生活，都得有一个物质保障的前提。而你所获得的物质，便需要付出艰辛劳苦去耕耘。

有时候，你貌似好听的理由只是敷衍。当你因为一件事情想找理由前，能不能换个思维方式思考问题，想想我能拿什么方法来解决，而不是否定自己。

别再为自己的不努力找理由了，这些只会让你越来越甘于平庸。你不知道，你在为完成不了一项任务找理由、想懈怠时，其实很多聪明又努力的人在面对同样的任务时，他们懂得找方法，而不是冠冕堂皇地找各种理由。

“找理由”哥们儿是我的同事，会计专业，毕业于武汉某高校。刚去上班时，“找理由”哥们儿问我是不是有关系走后门进来的，我说没有，我们都一样，都是通过人事局发布通知报名进来的。

说 着说着，“找理由”哥们儿便提到“我一个农村来的，在武汉读大学时，班上同学为了奖学金争得头破血流，为什么那么现实”，我说这的确是大学里的残酷。但是 你说大学里到处是钩心斗角，是因为你自己没有捞到好处，如果你得到好处，自己就不会这么认为了。而后，“找理由”哥们儿便说并不是自己没有捞到好处，是不 想使尽浑身解数去争取，所以大学毕业时，就混得一个党员荣誉，一次院级奖学金。

工作中，“找理由”哥们儿总喜欢埋怨领导不重视自己，专业不对口，机会少，所以他每天上班都是浑浑噩噩地度过。他说自己的目标是考公务员，可每天上班听到他说的话是“昨晚我因为烦躁失眠到凌晨才睡着”，下班时听见他说的是“又过了烦躁的一天”，每天都这样无所事事。

我说，如果你把心态放好，少找理由，而为工作找机会，就不会觉得烦躁了。你此刻在这里上班，就得先安心，既要做好工作，也要背书不耽误自己考试。他听了后，笑着说知道了，明天开始学着写新闻。

第 二天，“找理由”哥们儿来上班，仍然是戴着耳机无所事事地闲逛。我说你不是准备学写新闻吗，他又会找很多理由说明自己不想写新闻的原因，比如他说过自己从 来没有写过文章，脑海里没墨水。他会说新闻都是模板式的套话，如果老同事能教自己就好了，却没有见过他请教老同事。他会说自己在网上看过别人写的新闻，可 总是会因为没灵感而放弃。总之，“找理由”哥们儿会因为这样那样的理由而推托。

其实，“找理由”哥们儿总是喜欢给自己能够做好却不敢挑战尝试的事情找理由。而一次又一次地找理由无外乎是弱者的表现。因为真正的强者只会在别人找理由时自己找方法，能够在失败中看见自己的不足，弥补缺失，而不是像弱者那样为逃避而找理由。

很多时候，你的各种理由只会让你愈来愈逃避问题，不敢正视问题，不敢面对现实。

除 了更新电子版新闻，“找理由”哥们儿基本上就没什么事情可做了。很多时候我想让他帮忙，他嘴巴上倒是说得好，马上做。等过了一会儿再问他时，他却懒散地说 好，我马上做，不忙不忙。每当听到他这么一说，我就自己解决问题了。等我工作忙完了，“找理由”哥们儿才说你需要什么，我帮你。我说我已经做完了，他会惊 讶地说这么快呀，那我继续看电视了。所以，“找理由”哥们儿大部分时间都在上网聊天，看电影，听歌。

有好几次几个同事在一起吃饭，闲聊间，当同事提到他的朋友某某考上公务员了，或者某某同学在国企上班福利待遇特好，“找理由”哥们儿总喜欢补上一句“肯定是有关系的，像我们农村长大的孩子没关系”。他每次补上这一句时，我心里就会想着，为什么总喜欢在后面加“农村”两个字，难道自己是从农村到城市里来的人就比别人低一等，或者身份地位都不一样吗?

有 一回，“找理由”哥们儿又在我面前念叨新闻不好写，领导也不重视自己，每天这样庸碌地上班很没劲。那一回我也是心直口快地说他如果总把领导不重视，新闻不 好写当作懈怠自己不求上进的理由，那么无论到哪儿，还是会产生同样的感觉，哪怕以后做回了会计，如果仍是在奋斗的路上为自己找各种理由，是不会有任何改变 的。

“找理由”哥们儿听了后，可能被我说得不好意思了，便沉默了许久才问我，该怎么办。我说，你别怪我是直肠子，我也是为你好。如 果你想改变，可以从一点一滴开始做起。你将来想做回会计，那么你可以努力看公务员考试的书，但你考公务员总得有申论题目，所以尝试着看别人写的评论文章， 学会做笔记，自己有观点也写上一句，积少成多地努力总会获得成功。

我对他说，其实学写新闻不难，就算不写新闻，至少你得懂一点公文基 础，也方便你考公务员。以后进了政府部门，也不会把工作划分得很具体，一个新人要做很多份工作，而写公文就是其中之一。“找理由”哥们儿则说，他晚上回出 租屋也试图看书，只是和他合租在一起有好几个老乡，晚上太吵闹了，也受不了他们一起去网吧打游戏的诱惑，便不想看公文方面的书。你看，这些又是“找理由” 哥们儿的理由。

有些成长，的确需要经历痛楚与磨炼才能尝到青春的酸甜苦辣，才能促使自己更加坚强。但很多时候，我们都可以变得越来越好，变得让自己都对自己刮目相看。只是，我们常常被奋斗过程中的那些理由，一点一点地消磨我们的拼劲，让我们甘于平庸，埋没于人海中。

靠什么去成功？也许大家心里都想过这个问题。靠父母？靠老师？还是靠朋友？看了《靠自己去成功》后，我才明白：一切只有靠自己！

作者刘墉有一个上初中的女儿小帆，小帆是家中的小公主，从小娇生惯养。为了女儿今后能独立，能靠自己的力量去赢得成功，刘墉每天都会选择一个话题，结合自己的亲身经历，写成一段几百字的文章，来教导女儿，怎样成长，怎样成功。在35个话题中，最让我有感触的就是：谈天才——谁是真天才？

在我们的身边，天才似乎很多。学习好的、技艺高的数不胜数；聪明的、有成就的也不在少数。我和大家一样，认为这些人就是天才。可是，刘墉却觉得，天才很抽象，很难说什么样的人才是天才。他给女儿讲了这样一个故事：他一个艺术系的朋友，上学时成绩很不好，常常不能领会画画的要领。而班里的几位“天才”却一点即通。不过，在多年以后，那些“天才”早已扔掉了画笔，只有他和另外一个女生仍在作画。而这两个人，就是淘汰又淘汰之后剩下的天才。是啊，想要成为天才，就要学会坚持，一步一个脚印，认清目标，坚持到底，不会轻言放弃。天才，懂得按部就班，坚持不懈！

刘墉书中一些看似简单的提醒，实际却是我们坎坷的成功路上的注意点。从作息到交际，从成败到生死------这些小提醒，我们都应该时刻放在心上，并用自己的力量去迎接成功。

坚持做自己，靠自己去成功！

对自己而言，最强大的对手 是谁呢?对，就是自己!只要不输给自己，你就是超越所有的对手!

本书中就有一名小学生，他叫张博爱。由于父亲入狱的缘故，他经常受到周围人的嘲笑和指责，渐渐地，他以坏孩子自居，常做坏事，还因为打劫小学生被警察抓走了。难道，他真是一个坏孩子吗?校园明星胡小闹和他的舅舅，一位心理学专家，将为我们一层层揭开张博爱秘密的心理世界……最终，张博爱战胜自己!还建议收养流浪猫呢?快来看看吧!

当然，我们也会否定这种说法，比如：某某篮球比我打得好，某某钢琴弹得比我动听，某某成绩比我优秀、、、、、、他们才是我最大的敌人。的确，有些人某方面是比我们出色，但是，要超越他们，必须首先要战胜自己。如果不相信自己，不相信自己的能力，又如何去超越别人呢?

不输给自己，心理上的巨人，才能成为真正的伟人!相信自己，努力奋进，没有什么能够阻挡你前进!

张德芬的《遇》看完了，说心里话，很荣幸遇到这本书。这是一本让我安静的书，它也让我意识到内心的平静是如此可贵。

我相信，不同心境看同一本书会有不同的想法。这也是一本好书应该多读几遍的一个原因，因为你也会因此发现更多的好的东西。总的来说，我想，这是一本很特别的书，通俗却又不见得人人都能完全读懂。篇幅较短却又似乎包含整个人生。

【“张德芬的《遇见未知的自己》快读完了，其实她想说的无非是：一种生活的“唯心论”“自我论”,一种自我“重心”的认知;"亲爱的，外面没有别人，只有你自己。"：外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”

“我想，这种自我“重心”的认知其实很重要。我们活着自我永远是不变的圆心。那么所有的一切，如爱，如情等等都应该是在这个前提下才去构建的吧。就如“爱与孤独”中所说：关于爱关于你，有了，我自然更精彩，没你我也不能去死，如果不能精彩，但起码也得开心。这样看来保持特有的“孤独”还是很必要的呀!”

“臣服?难道你的意思是认了?逃避?那么。。。。我有些糊涂了。。。”

“红楼梦中的贯穿始终的“有命无运”。以及张对“命”和“运”的解释似乎有些说不出的类似。”

“心灵的力量到底有多强大?难道如你所说，是不是我想什么就能能成什么了?”

“似乎张德芬的这个“唯我论”有些方面类似胡适老头提倡的“易卜生主义”-----对社会及周围“丑陋”的承认，且完全的“个人主义”，她更甚，----“这丑陋既是你自我，内在的我”】

------这些，是我第一遍(粗略)读此书时，写下的。

当时，也跟朋友聊到这本书，提及书中的“人生马车理论”。张德芬把人生比作一辆马车，马车的构造和质量，代表命;所走的路途，代表运;命有不同，有些人天生命好，马车大而稳，即使路途坎坷，也应付得来。既所谓的“命好不怕运来磨”。但有些人则只能两个小轮子颠簸一生。朋友不屑地说：张德芬(《遇》)太认命了，相对于《高效人士的七个习惯》，我更认同后者，我们应该主动地从内在改变自己，在去影响外在的一切。而非认命。

然而，当我回过头来再次带着问题，好好的认真仔细的读上一遍后(好在此书形式比较新颖，是用小说的方式来叙述的，且篇幅不是很大。^_^)。

才发现，原来我们都没读懂张德芬，都太狭隘太片面肢解般的去误解了张德芬所说的意思了。其实，张德芬阐述的东西要比我们想象的深很多。

就拿“我”“心”“命”或者后面她提到的“臣服”什么的来说吧，要说张德芬“认命”吗?我可以说，她“认命”的!要问张“唯心”吗?我也可以告诉你，她“唯心”的!但，关键她书里认的命，不是我们“潜意识”或者说狭隘的认为的那个命。她所认的命，是经“察觉”经“认知”的，那些客观的存在，那些既成的已无法改变的事实(我们也可以说是历史，因为已经发生且过去了)，是经过“真我”判别的。

同样，她唯的“心”，也是经过“真我”鉴定的，或者说这“心”就是“真我”。

所以，这些她表述的，认的，唯的。其实都是有前提的，也就是书一开始提到的那个“未知的自己”那个“真实的自我”。

一次偶然的机会看到了这本书的作者张德芬的介绍，从一个光鲜亮丽的新闻主播到一位为追求自我真相不辞艰辛跋山涉水的心灵修行者的蜕变，让我对所谓“灵修”有了一个新的认识。从关注这个人，进而关注起她的作品来。而关于张德芬的作品，首推的应当就是这本《遇见未知的自己》，据说这是华语世界第一部身心灵小说，她用一个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。

这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累!”，以至于渐渐累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清楚的地步。正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑--我为什么常常不快乐?

书中一位老者给出答案:那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导:“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。

当情绪不好时，请默念:“我看见我寻求被虐待的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。我们人受苦的最大的原因，就是抗拒事实。臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒劳无功，无济于事的。所以，我不会继续在上面撒盐。我会努力让伤口好好愈合，使自己的情绪和心灵恢复健康。”快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，当然会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生事实，甘心地去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。

当然，快乐不等于肤浅，恰恰相反，真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个意义上说，思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著，就是获得人生幸福的必由之路。只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独;又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的开心快乐

书中给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。没有人能知道自己最终会走到哪里，但是总可以确定想去的方向。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临着其中许许多多的喜怒哀乐，唯有保持关照内心并惜福感恩的心态，一切才会走向完美。

这本书里有很多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。

以前我不喜欢看励志类的书籍，总觉得人生真谛需要靠生活的历练去感悟，但当我翻开这本书的时候，书中的内容深深地吸引了我，感觉自己的命运和书中的若菱有很多相同点，老者和若菱的对话，帮我解决了心中多年的迷茫和困惑。

这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，使之更加美好。它以小说的形式向人们诠释了一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，正如书中主人公若菱所言“活着好累!”以至于渐渐累到失去自我，正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么如此不快乐?

书中老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导：你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。当情绪不好时，请默念：快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生，甘心地去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。

书中给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。没有人能知道自己最终会走到哪里，但是总可以确定人生的梦想。我们无论是身处上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，面临着许许多多的喜怒哀乐，唯有保持惜福感恩的心态，才能体会什么是真正的快乐。

这本书里有很好的指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。