职工乒乓球比赛方案简单（精彩19篇）

暑假期间，妈妈给我报了乒乓球班，今天到了一个月一次的积分赛，我的心情非常激动，希望能打出好成绩。

这次，老师把我、赵玘睿和另外六个人分为一组，我看了看比赛对手，在平常训练的水平中，冠军非我莫属，心里有些放松，第一场比赛我和赵玘睿先打，我和赵玘睿打几乎从来没输过，所以我觉得这场比赛对我来说简直是张飞吃豆芽，小菜一碟，第一局，果不其然，我轻轻松松的赢了。

第二局我的心里有些飘飘然了，觉得我和赵玘睿打完全是必赢的样子，我觉得我完完全全可以轻轻松松的打赢第一个对手，心里更加地放松了，可没想到，我的比分却被赵玘睿反超了，我现在立刻进入状态，只有一分之隔，可惜他赢了最后的那一分，第二大局，赵玘睿胜。

第三局，我的心态有些崩溃，而赵玘睿第二局刚赢，第三局打得更加积极主动，气势如虹、势如破竹，连赢了七分。我完全被打蒙啦，几乎完全停止了思考，只是机械的完成动作，根本没有发挥出平时的水平，不出意外的，我输掉了比赛。

受到这场比赛的影响，剩下的比赛也没有发挥出我本来的技术，本觉得可以打第一名，最终却只打到了第四名。

这次比赛让我明白做事要全力以赴，胜不骄，败不馁，不管对手是谁都要拿出狮子搏兔的拼搏态度，全力以赴，认真对待。

星期天中午，我和好朋友在学校打乒乓球，正打得起劲的时候，一位大个哥哥推着我说：“走走走，小娃子会打啥球，站到一边去!”我没动，不服气地说：“你别小瞧人，来，咱俩杀一盘，看谁是手下败将!”大哥哥撇着嘴说：“你?想跟我比!那好三局两胜为赢。”

好朋友放下拍，大哥哥上场。第一局一开球大哥哥连输5个球，我以1比6取胜。第二局他不再那么牛了，他显得很慎重。由于我求胜心急切，没有控制好球，结果连输三个球。当时我心里有点慌，但是我立刻镇静下来，我对自己说：“连输球时不要着急，要想办法对付对方，让对方失球。”我迅速改变战术，一会发旋球，一会打快球，一会扣球，打得大哥哥哭笑不得。这一局我以3比6取胜。他愁眉苦脸地对我说：“这一盘算你赢了，我们再来一盘!”我胸有成竹地说：“下一盘我照样赢!”

前两局我们打成平手，大哥哥眉开眼笑。通过观察我发现，对方接高球时压不住拍，结果球打飞了;还有球到对方球台的左角他接不住球，那是他的死穴。我抓住对方的弱点，巧妙地运用战术，。最后我以2比6赢了第三局，大哥哥乖乖地放下球拍站到旁边。这时球台周围响起了热烈的掌声，我继续坐庄。说真的，打乒乓球我在班上为王，在学校也没多少人能打赢我。这些都是我平时勤学苦练的结果

今天，我家举行了一场精彩的“家庭乒乓球PK赛”，参加比赛的有我、爸爸、妹妹，妈妈是裁判。

首先，我和哥妹妹PK，她以前以7比11输给我。可令我万万没有想到的是，妹妹的水平上升了，竟与我实力相当，十局下来竟打了个平手，真是“士别三日，当刮目相看”。第十一局了，由我发球，这颗小小的乒乓球在这张小桌上来来回回地穿梭着。轮到妹妹发球，可以看出她求胜心切，不小心发了一个高球，我趁此机会，来了个“趁其不备”的攻击，妹妹就又输给了我。

接下来，我将要对付一位以11比8打败我的强劲对手爸爸。一开始，好像我有一些胜算，打了5球都是我赢，我对他说：“5比0了，当心输了。”爸爸听了，浅浅地笑道：“当心骄兵必败呀。”看来“姜还是老的辣”，他找到我的弱点后，发的球又快又猛，弄得我手忙脚乱的。不过一会儿，就又平了。于是，找到机会反攻，集中精力与爸爸拼杀，不知为何，他好像被我激扬的斗志克制了。最终以爸爸赢了结束了战斗。

我虽然没有赢，但是这场激烈而有意思的比赛就此结束。

[家庭乒乓球比赛的400字作文

“加油！加油！”“加油！努力！”咦？这种声音是从哪里传来的呢？噢！原来是教室里同学们正在进行乒乓球比赛呀！教室里怎么进行乒乓球比赛呢？哈哈，不知道吧！让我来告诉你。

这是一场特殊的比赛哦！比赛双方中只要把乒乓球吹到对方桌面并落地的一方，就能赢得比赛。

参赛者们在同学们万分期待的眼神中，走上赛场。但他们首次参加，都有些紧张。这时，乒乓球被裁判稳稳地立在中间，只见两边队员蹲着马步，将身子靠近桌子，眼睛目不转睛地凝视着乒乓球，严正以待。

“开始！”随着裁判的一声令下，参赛者猛地倒吸一口气，鼓起了腮帮子，尽自己最大的努力用力将乒乓球送向对方领地，乒乓球也随之在两地徘徊，胜负难分。再看看周围的同学们，有的激动地站了起来。也有的情不自禁地鼓起了腮帮子，想帮助自己队员将球吹过去。

呀！乒乓球到我们的桌子上了！呀，不好！乒乓球快落地了！就在这千钧一发之际，对方乘胜追击，我们队的参赛者，几乎把脸都贴在桌子上了，想要补救我们的乒乓球，可是……

俗语有云：“胜败乃兵家常事！”是的，比赛重要的是参与！我们约定，有时间还在一起“切磋球艺”，再试身手。

俗话说的好：士别三日——定当刮目相看，一想到这句话，脑子里浮现出那次乒乓球比赛。

在我上六年级的时候，我喜欢上了打乒乓球，一天，天气非常好，我和我的朋友约好了放学之后来学校打一场乒乓球比赛，他会带上几个人一起到学校来。

放学之后，我在约定地点等他们来，来了，我们抽签决定谁和谁打，我的预决赛对手是汪子墨，比赛开始，对方发球，对方发了一个旋球，我给他打了回去，对方见此招不管用，来了一个“高音速子弹”，我并不怕它，我来了一个“猛虎下山”，这一招他没接到，输了一球，之后我稳如泰山，把汪子墨打下了。我们规定好了，预决赛每人只有5球，决赛才有10球。

决赛即将开始，三局两胜，我的对手是王晓诚，五年级的时候，我打乒乓球打不过他，这一次，我一定要加油，比赛开始，我发球，我来了个“低空战斗机”，乒乓球像一架“战斗机”向对手冲去，就在对手快接到球时，“战斗机”来了一个“急转弯”，他没接到，这时我心里那只蹦跳的小鹿安稳多了，接下来，他输了9球，我才输了8球，他发了一个旋球，我没接到，我只剩下最后一球了，不过，对手也就一球了，我希望对手“漏油”，不，应该是“爆胎”，大战来临了，我来了一个“雄鹰展翅”，对手来了个“猛虎扑食”，我来了一个“蟒蛇突刺”，耶！胜利了！回家的路上，感觉天上晴空万里。

真是应了那句古言，士别三日——定当刮目相看。

我们得课余生活丰富多彩。同学们有的打乒乓球，有的学游泳，有的下棋……而我最喜欢的是打乒乓球。

还记得那次我去浦江打乒乓球比赛，我无比激动，激动到都能感觉到自己的心脏在“怦怦”地跳。当我神采飞扬地打赢第一场球的时候，我恍然大悟：原来我并不是无能的，我只不过像还没炼成的钢铁一样还没成熟。打铁趁热，我趁我还在兴奋期的时候，又打赢了小组赛里的其他对手，这真是旗开得胜啊。我真没想到，这一早上，我居然就以小组第一的身份，昂首挺进八强。

我们大家吃完中饭，就回宾馆美美地睡了一觉。时间一下子就过去了，下午的比赛也马上就要开始了。没想到，我下午第一场就和上站的冠军——何理打。我一听，立即胆战心惊。不过，我壮了壮胆，心想：“没关系，我都打到前八了，一定要坚持下去。”我便开始和他进行了激烈的“战斗”。打到最后一局，比赛进行到白热化——小比分10：10。我向何理的正手搓去，他一拉，出界了！我赢了！我兴奋得一蹦三尺高。

最后，我得了浦江站的第四名。我却哭了，因为我输掉了最后的两场比赛。不过，我整理了一下情绪，又笑了，因为我赢了上站的冠军呀！这真是一场难忘的比赛。

今天上午，苹果老师说要比赛夹乒乓球，男生一队，女生一队。我想：“女生怎能比过男生呢？看我们把女生打得落花流水，哈哈。”我文具盒上的米老鼠也笑咪咪地对着我，好像在说：“是啊，女生比不过男生的。”

第一轮，男生用了1分26秒的成绩完胜女生。第二轮，我们啦啦队一直大喊加油，加油，可惜，由于×××同学掉了一次球，还被某女生踢了一下，导致男生多耽误了20秒，本来是53秒的成绩，因为被踢了一下变成了1分13秒。如果没被踢，就能赢，我的心里真急啊，心想：“下一盘不能输啊，看来，只有我出场了。”我文具盒上的米老鼠也说：“是啊，你该出场了。”我信心满满的上了场，第一轮开始了，我从容应对，不到3秒就把球夹给了下一位队友。可惜，人算不如天算，不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友，他把球夹掉了，夹掉了不要紧，他竟然用手把球捡起来，再放到桌上夹，这是犯规啊，导致重新开始。这次重新开始让我有点紧张，一连几次都没夹中，最后，我的眼睛死死盯住球，把筷子竖起来慢慢夹，我屏住呼吸，慢慢地把球夹给下一位队友。可是，又有人掉球了，现在，大局已定，男生不可能赢了。我怀着失望的心情回到了座位上，这一局，男生以1分58秒比45秒又输给了女生。

这次比赛，男生输了。我望向窗外，太阳公公让我不要气馁，下次还有机会赢；白云姐姐说友谊第一，比赛第二嘛；我文具盒上的米老鼠说你已经尽力了，别太在意啦。我想也是，友谊第一，比赛第二。

教室里充满了欢声笑语！

乒乓球一直都是十一班最喜欢的运动之一，就在上周，五十中一年一度的乒乓球赛开始了。

我们班的整体水平很高，但无奈只能有两位选手参赛，我们班只能派钱昕远和郭旭阳上场。

钱昕远十一班“钱派掌门”，练球近十年，曾获江苏省第四的好成绩，打球十分稳健、迅猛，发球招式不胜其数，小小身体内含有大大的能量。

郭旭阳十一班“郭派掌门”，练球八年，用的一手好长胶，充分利用长胶的特性，曾获江苏省第八。虽然胖胖的但却十分灵活。

周一中午12：10分，钱昕远和郭旭阳双双出现在球馆门口，瞬间收下了我们这群乒乓球爱好者的膝盖。比赛开始了，按规定校队第一轮轮空，所以两位晋级16强，钱昕远一路披荆斩棘，晋校四强。可郭旭阳却因校队让六分而惜败，最终排名第五。郭旭阳的对手李原骄阳成功晋级，但第二轮被钱欣远拿下，排名第四。

三天后决赛，因为听说郭旭阳已败，钱昕远不得不重视起来，甚至带来了自己的“宝刀”。经过一个中午的努力角逐，最终钱昕远从三位校队和一名业余选手中脱颖而出，载誉归来，夺得第一。

“加油，加油！”从教室里传出来一阵此起彼伏的呐喊声。咦，这是怎么回事？你们也快跟着我的脚步看一看吧！

原来这是吴老师在带我们玩教室里的世界杯，不过，这不是踢足球，而是在吹乒乓球呢。

听说要玩游戏，我们激动不已，吴老师说了游戏规则：“在一张桌子上，画一条分界线，两位选手站在桌子两边，向对方吹球，谁吹过了对方的领地，谁就是赢家。”她又坏坏地一笑：“咱谁先来？”教室里立刻形成了一片“小树林”，大家都想加入游戏中。

激动人心的时刻到了，第一场比赛有翔翔和小雪对抗，而小李作为计分员。“开始！”吴老师一声令下，翔翔鼓足了一口气，脸鼓的圆圆的，小雪不甘示弱，鼓足了气，口水都掉下来了，给我们逗得哈哈大笑，可是翔翔又鼓足了气，吹了过去，翔翔赢了。小雪不服气地下场了。

第二场是连个帅气的小男孩登场，还没开始，他们都已经摆好了造型，看！翔翔鼓起了青蛙似的大嘴巴，仿佛就像一只大青蛙，再看李李，杀气腾腾，让人胆战心惊。开始了，翔翔反应像子弹飞的速度一样快，乒乓球吹进了李李的阵地。为了公平起见，翔翔和李李换了一下位置，可是还是把乒乓球吹过了李李的阵地。大家鼓掌说：“翔翔真棒！”翔翔得意极了。

时光老人带我们结束了与众不同的比赛，看来平时要多运动才行。

乒乓球——大家一定都很熟悉，可你们知道它有一项绝技叫做“轻功水上漂”吗？今天我们在笔畅作文班就领略了它这一绝技。

上课了，王老师满面春风地告诉我们今天要先玩一个游戏再写作文，我们热情高涨。王老讲先把十个装满水的杯子和两个乒乓球放在桌子上。接着用ppt给我们展示了比赛规则：小组赛，每组三人，每人在规定40秒内参赛者用嘴吹气，把球吹到最后一个杯子内获胜。要求吹球期间，球不可以跳过杯子或滑落在桌子上。

王老师把我们分成飞越队和超越队。飞越队的郑舒太自告奋勇第一个上，只见他伸出食指往回勾挑衅地说：“超越队的队员们，你们谁敢来战？”我们组的李培民不甘示弱，大步流星走上前去。两位队员弓着腰虎视眈眈的盯着乒乓球。随着王老师的一声令下，比赛开始，两位选手鼓起腮帮子向乒乓球吹气，但球就像个懒鬼似的，一动不动，李培民着急了，使出吃奶的力气吹了一下，受到蛮力的乒乓球，直接来了个大跨栏，调皮的跑到了杯外，飞越队的拉拉队“呜”的喝着倒彩。这时王老师强调说：“不可以用蛮力，要认准一个点眼睛紧盯住，往乒乓球的底部均匀吹气。”受到指点的队员按照老师的给的方法去吹，乒乓球就像一个接到命令的士兵跳到下一个杯子，特别是李培民像开了窍一样，呼呼几下便把乒乓球吹终点。超越队胜利了！超越队的啦啦队欢呼着。李培民用大拇指在自己的鼻头刮了一下扬眉吐气地对任郑舒太说：“事实胜于雄辩，嘿嘿……”

第二场两个队打了个平局。第三场，我们组派出了“女将”上场，而飞越组派出的是男生。如果你觉派女生对战男生，必输无疑，那你就大错特错了。我们组的张嘉琪，可是胜利的关键，和她对战的闫重宇无论怎么用力，乒乓球都像被施了魔咒似的，死死赖在第一个杯子里。而张嘉琪呢，轻吐一口口仙气——球便一跃一跃地依次跳过了五个杯子。我们组取得最终的胜利，看到平时不爱表现的张嘉琪同学取得胜利，连我们对手组的拉拉队也为她喝彩起来。同学们玩得是游戏，收获的是快乐。

时间过得飞快，比赛还没有玩尽兴就被王老师宣布结束了。我笔走如蛇写下了这篇作文，你觉得我们的作文课堂是有趣吗？如果喜欢，那么来吧，加入我们的课堂吧！我们一起来见识乒乓球“轻功水上漂”的本领。

忘了第一次看乒乓球是什么时候，只记得那时候还小，数字电视也没有普及，经常和爸妈一起窝在沙发上看球赛，我看的最起劲的就是乒乓球，那个时候男队最喜欢王励勤，但也喜欢王皓和马琳，女队对大魔王简直就是喜欢到不讲道理，王楠就只能排后啦，别的就无感了，小时候不懂事，看国乒打外国人的时候几乎不担心，因为一直从爸妈嘴里知道我们的乒乓球是国球很厉害，只有打到最后决赛就两中国人打时我会为自己喜欢的队员紧张。后来上了高中就很少有机会再和爸妈一起看电视了，偶尔瞄一眼也来不及看全场，而且球员更新换代也就没有了看的欲望，进入大学后看的也就更少了，寒暑假回家由于数字电视的普及，爸妈也不会再刻意翻到体育频道，所以直到大学有一次集体活动打乒乓球的时候，我连打了N个不靠球桌的球时，我突然意识到我真的很久没有打乒乓球(我小学的时候乒乓球可是打遍全班无敌手)，也很久没有关注乒乓球了。因此，严格来说，我不是个合格的乒乓球迷。

这一次的里约奥运会，我恰逢毕业在家准备司法考试，自然而然的就关注了，从第一天的吐槽到后来已经不想再关心里约奥运有关的信息了，只是对乒乓球却有着不一样的情愫。张继科马龙，丁宁李晓霞，许昕刘诗雯，这六个名字在这十二天里由陌生变得熟悉，因为不喜欢下载APP也没什么时间看电视，所以都是靠刷微博评论得知最新消息，这一刷刷的我都不知道说些什么了。

有目空一切觉得我们就是打遍天下无敌手，所以分分钟就能打得对手满地找牙的;有每次输一个球输一局球就觉得那是我们让球的;也有输了球就开始唱衰的，什么实力不行不上单打是对的;还有就是抱怨解说抱怨教练的，抱怨对方打球太狠抱怨对方打球方式的;更有不停的把关注点放在所谓男男CP上的，为什么不让他们?z上啊?他刚刚打了单打怎么接着上啊?不停的问团体赛赛制是什么样的，打完单打怎么打双打，怎么又打单打……真的是刷爆我的乒乓球观，让我分分钟想吐血同时负能量爆棚。乒乓球的确是我们的国球，我们的水平也的确是领先世界其他国家，但这不代表其他国家都是草包啊，他们也在不停的学习不停的进步想要超越我们的国家队，能打进奥运会半决赛决赛的其实大家水平都还是不错的，这个时候心理素质抗压能力，临场发挥这些因素都会影响到比分，不论是个人赛的七局四胜还是团体赛的五局三胜，输掉一局两局真的是再正常不过了，最重要的是运动员及时调整过来进入状态，打出最好水平

“乒乓！啪！加油！三（1）班！加油……”是哪里那么热闹啊？原来是学校一年一度的乒乓球总决赛呀！我带你们去看看吧！

对决最后一次的场面上，观众人山人海，有的讨论结果，有的与别人窃窃私语，还有的对我班选手呐喊……老师一声下令，双方各自登场，小红信心满满，小丽也不甘示弱。小红摆好打球，准备开战，小丽也摆好动作，小丽发球，“啪”打了过去，小红回扣发球，打了七八个来回，看得观众眼花缭乱，很快，比成了13：12，小丽展现自我，一个紧扣球，小红想接也接不住，变成13：13。小红一来回旋球，小丽从左边跑到右边。在最后一局的几分钟，小丽反败为胜，现已成了14：14，最后一个球的时候，小丽紧扣球、回旋球、双层球……打得小红措手不及，赢了！三（1）班的同学欢呼一声。老师对小丽说：“加油！你会胜利的！”

第二局开始了，小丽一个紧扣球，小红难倒了，没接住，后来越来越糟糕，小丽胜利了。

第三局又开始了，这是决定胜负的阶段，小丽的同学展现出他们班的横幅，小丽先发，小红一个飞球，小红接住了，打了七八个来回，观众跟着球眨眼着，像一条彩虹在空中来回，小红紧扣球，打得对手猝不及防，后来全部失败，小红胜了！他们班为他鼓掌，小丽都快哭了，老师鼓励他说：“没事，已经很厉害了，明年再加油！”

我们班被对方打败了，虽然输了，但我们班也没有责怪小丽，因为他已经尽力了。

“哇哈哈……哇哈哈……”咦？是哪里传来的笑声呢？哦，原来是我们班上有吹乒乓球比赛呀。

今天，老师笑眯眯的对我们说：“今天我们要玩挑战肺活量比赛。”我们大家一听到“玩”字就像一群小蜜蜂在教室里欢快的飞翔着。老师讲完游戏规则后，就带着我们来到了活动场地。桌上放着两个圆滚滚的乒乓球，乒乓球像两个小桔子；另外还放着如同水晶宫一样的塑料杯。我们分成两组，等待着“冲锋陷阵”。

比赛开始了，第一个上“战场”的就是我，我慢慢地蹲了下来，轻轻的跪在地上，并用双手支撑着，再倾斜起身子，翘起屁股，伸长了脖子就像一只长颈鹿。然后我鼓起腮帮子，像嘴里包着两个大馒头一样。我使劲一吹，乒乓球却纹丝不动，好像一个悠闲的游戏者浮在水面上。我费了九牛二虎之力都没有把它吹起来，看到别人吹的那么快，我心里更急了，就像心里有十五个吊桶在打水似的，七上八下。我在心里祈祷，像小鸡啄米一样给小球磕头。终于，它给我开恩了，翻过了一个个“障碍物”。可是到最后一个杯子时，不妙！它就像跳水运动员一样，跳了出去。我连忙像猫捉老鼠似的把它捉回了起点，可太晚了，我已经失败了。我像泄了气的皮球。站在一个角落继续看着他们比赛。

第二轮又开始了，我们组的汪宇杰像只小青蛙一样，不慌不忙吹口气，就让乒乓球心服口服。它像一个火箭，拼命向前冲着，短短几秒的时间就获得了胜利。

经过了一轮轮激烈的比赛，游戏结束了。在这场游戏中，我懂得了不要心急，心急是吃不了热豆腐的。

从我会走路开始，经历过的惊心动魄的活动数不胜数，但让我印象最深的，就属这场精彩的乒乓球比赛了。

一次体育课上，体育老师像个小孩子一样蹦蹦跳跳地走进教室，一只手举着乒乓球拍，一只手举着乒乓球，“今天，我们来打一场乒乓球比赛，好吗？”

听到这个消息，我们有的大叫，有的跳了起来，还有的甚至还高兴地跳起了舞……教室里瞬间炸开了锅。唐欣和马宇洁很幸运地被选中了，许多同学都红了眼。

唐欣半蹲着，双手扶着桌子，弯着腰，像一支弓箭，蓄势待发。马宇洁一本正经，像个高手似的，也做好了充分准备。她们目不转睛地盯着老师手上的乒乓球，等待老师下圣旨。一场世纪大战即将爆发……

“预备，开始！”圣旨来啦！

比赛妙不可言，唐欣时而拉，时而挑，时而调，时而搓，马宇洁也不甘示弱，一会儿来个“矮子球”，一会儿来个“长吊”，一会儿来个”梢球”。突然，唐欣手一挥，脚一瞪，把球潇洒地打到马宇洁那边，马宇洁立马回了过去。比赛越打越激烈，越打越精彩，打得不可开交。

“唐欣！加油！使劲！”

“马玉洁扣球！快扣！”

“唐欣！加油！最棒！”

双方拉拉队撸起袖子，张大嘴巴，为各自支持的人呐喊助威，那加油声一阵盖过一阵。

“耶！我赢了！”终于，唐欣一个火箭冲杀，打得宇洁措手不及。比完赛，唐欣一方精神抖擞，马宇洁一方则因输了比赛而垂头丧气。

嘿嘿，小小的乒乓球到底有什么样的秘密呢？你们也来体验体验吧！

“哈哈哈……”“快，快！时间要到了！”“加油！就差最后一步了！”教室里传出了阵阵欢笑声和惊呼声，同学们在做什么呢？原来是我们在进行吹乒乓球比赛！

老师先把我们分为两组，再在两张桌上分别将5个有序号的水杯排成一排，在前四个水杯中装满水，之后在两个1号杯里各放一个乒乓球，让我们两组人马两两PK，哪组人员把球吹进5号杯次数多哪组就获胜。共有六场比赛，其中令我最兴奋的是第一场比赛。

双方选手胸有成竹地来到桌前，弯下腰，伸长脖子，撅起嘴对准球，“比赛开始！”只听老师一声令下，他们便开始了比赛。比赛才刚开始，观众们就都放开了嗓门儿，为两位选手呐喊助威，我听得热血都沸腾了。两位选手使出了吃奶的力气不停地吹着眼前的乒乓球，“YES！”我们红队选手终于把球“拉”出了1号杯的深谷，球悠闲地在2号杯中游弋。可我们欢呼后没多久，蓝队选手就后来居上，灵活地把球吹进了4号杯。我们队的选手一看，着急了，使足了力气吹，可球十分顽皮，竟然跳到外边去了，“唉——”随着我们长长的叹息，“咚”的一声，蓝队的球竟然乖乖地“跳”进了5号杯。顿时，蓝队队员像吃了兴奋剂一样，尖叫声和呐喊声都快掀翻了教室的屋顶。“三！二！一！时间到，比赛结束！”老师又一声令下，第一场比赛结束了。

虽然在第一场比赛中我们队落后了，但通过后来的努力，我们队最终赢下了这次的比赛。

这次的活动让我明白了“不到最后一刻决不放弃”的道理！

乒乓球是我国的国球，为了让我们更好的认识这项运动，学校开展了一次乒乓球比赛。最终老师决定我和谢文凯、成政毅等5个代表参赛，有幸成为唯一女选手，心里还是很忐忑。

比赛那一天终于来了，在去体育馆的路上，听同学说三（7）班的实力强大，这让我更紧张了。随着阵阵喝彩声，比赛正式开始，我观看了其它班的几个回合，赛场上乒乒乓乓的球声，像一曲交响乐，一会儿落在这边，一会儿落在那边，令人眼花缭乱。

我们班和三（7）班对决的时候到了，我是最后一个上场，前两个男生都输了，我真有点压力山大。轮到我了，对手发了一个下旋，可惜在球与球拍接触的一刹那，乒乓球向左直奔而去，一时，我竟不知道怎样接球才好，很快，我就输了一球。我对自己说：“调整好心态，尽自己最大努力，输了也没什么遗憾的。”又是几个回合，没想到我又连赢了几球。对方的气势一下消失了，双方势均力敌，周围的空气越来越紧张，双方想赢回对方一球都是那么困难，球台周围的小伙伴不住地喝彩，叫好声此起彼伏，比赛快结束了，小伙伴们也紧张地屏住呼吸，瞪大了眼睛紧紧盯着飞来飞去的乒乓球，终于我以11：2大获全胜。

这次比赛我在其中找到了很多快乐，打乒乓球可以锻炼眼、手、脚和脑的协调性，它操作比其它运动更简单，而且它比较省力。我认为打好乒乓球并不难，只要多练。其次，要在一次又一次的锻炼之中找感觉，注意每次球的落点、高低、旋转等变化，并不断地记录好球，时时发现自己的长处，最后要经常与高手对决，自己和他人一起总结经验。

仅仅是一个小球，让我的脑细胞和运动细胞快速的动起来，小乒乓，大智慧，在我学会打乒乓球之时，也学会了如何面对成功和失败。谢谢你，乒乓球比赛！

纵观本届世乒赛，整体格局上没有大的改变，也没有冒出非常抢眼的新秀;男子方面主要是中国与欧洲、韩国的对抗;女子方面基本上是中国一支独秀，没有太多的挑战。最终的结果是男队有惊无险地拿到团体金牌，女队无惊无险地收获冠军。

因为乒乓球女子技术发展相对缓慢平稳，中国女队在近几年里都不太可能受到很强的挑战，这里就不再多做讨论，而把笔墨偏向男子方面。目前乒乓球男子技术发展速度很快，新技术新打法不断推陈出新，各国的顶尖高手们水平接近，无论在技术层面还是在比赛精彩程度上都明显超过女子比赛。虽然中国男队以全胜战绩夺得锦标，但比赛过程却非常惊心动魄。尤其是进入到淘汰赛阶段，很多局比赛的局分非常接近，甚至出现高比分的情况(现在乒乓球使用十一分赛制)，比赛的紧张程度可见一斑。整届比赛看下来有颇多的感受，不由得写下来并整理成文。

进入到淘汰赛阶段，几乎所有的欧洲球队都在中国队的面前表现出他们“凶悍”的一面，其“凶狠”的程度甚至超过了以此闻名的韩国队。几乎所有队伍都给中国队制造了一些麻烦，大胆的且极具攻击性的接发球方式，大力量且坚决的强攻，不惜体力的全台跑动，不计较保险系数的带有进攻意味的防守……应该说他们做到了他们所能做到的，并且做得很好。这些都是拜心态所赐，他们把自己放在低位，希望通过“拼”的方式来狙击中国队，这种心态反而能够帮助他们在赛场上发挥出高水平。而这种心态从来都是中国队所提倡的，但从比赛的实际情况看中国队显然没有他们的对手做得好。我的感觉是中国队有些保守，没有完全做到“拼”对手，从接发球和进攻的方式来说，队员们相应地加了保险系数，威胁性不如对手，如此就给了对手放手一搏的机会。在勇猛的突击得手后，对手们的勇气和信心也会增加，更加利于水平发挥，给中国队带来不小的麻烦。

一个很明显的现象是中国队的队员们反手的威胁不大。在这里我并不是想说反手比正手重要，我想说的是队员们的反手技术应该再丰富一些，战术上再多一点攻击性、多一点变化。正手能够解决问题，这当然很好，但是在某些场合下，反手被对方压制的时候，反手的技术运用带来的恐怕不仅仅是多了一套战术，更多的是牵制对手的落点和战术部署，丰富自身的得分点。回顾一下德国的波尔和王励勤的那场经典的大战吧，波尔利用反手反击王励勤的正手弧圈球，并多次得分，有效地牵制了王励勤的回球落点。多么纯熟的技术、多么大胆的战术呀!要是放在五年前，这样的打法会被认为太凶狠太冒险，而现在成功地被用来做为遏制中国队的方法。这样的战术为什么中国队不能呢运用一下呢?中国的王皓是反手问题解决的比较好的一个运动员，但是有时我觉得他有点过于依赖他的反手来解决问题，造成了被动的局面。我认为无论是正手还是反手，我们都不能只依赖某一面，而是要合理的运用和发挥，遏制对手是第一位的。

“乒乒乓乓，乒乒乓乓……”一阵乒乓球声响起，原来是学校在举行乒乓球比赛呢。

只见乒乓球馆里人山人海，热闹非凡。

一开始，是由我们班和四（7）班进行比赛，前两队选手一上场就展开了激烈的角逐，打得精彩纷呈。只见对方的一个小选手，脸蛋涨得通红，冷汗不住地从他的额头上冒了下来，不一会儿他就被我方队员弄得手忙脚乱，大汗淋漓，我们班的队员险胜。马上就轮到我了，一上场，我的心里就忍不住“通通”直跳。因为我之前没有比赛经验，这还是我第一次上场打球呢，而且对手还是一个男同学，这让我更感到紧张了。裁判宣布比赛开始，只见对方选手气势如虹，前腿微弓，后腿紧绷，把球放在手心两秒，准备发球。我一看这姿势，头皮一阵发麻，手心直冒汗，眼睛眨也不眨地盯着球。只见他“嗖”的一声把球给我发了过来，我马上集中精神应战，用尽全力挥动，把球飞快地打了回去。哈哈！没有想到，他居然没有接住。但对方选手也不甘示弱，又一次对我发动了猛烈地攻击。就这样我们二人你来我往进行了十几个回合。我渐渐的摸清了他发球的规律，他的每一次发过来的球我都能精准无误地打回去，很快我就将对手打得毫无招架之力了。最终，我以11比0、11比5的成绩打败了他，我们班的其他两队也赢得了这场比赛。接着，我们一路闯关进入了决赛。

决赛场上，虽然我们信心满满。但令人遗憾的是，由于我们的轻敌，最终我们没有得到冠军，只取得了亚军。我的伙伴张宸凯忍不住流下了惭愧的眼泪，我的心里也非常难过，感觉辜负了老师对我们的期望。

比赛虽然已经结束了，但是我们今后一定会刻苦努力，争取在以后的比赛中取得更好的成绩！

2016年里约奥运会乒乓球男子单打决赛落幕，马龙夺取冠军。在与张继科的决赛中，马龙在首局取胜后越战越勇，完全压制住张继科，他以4比0(14比12、11比5、11比4、11比4)战胜张继科。马龙圆梦夺得金牌，他成为大满贯得主，张继科拿到银牌。这是中国代表团的第11枚金牌。

张继科是2012年伦敦奥运会冠军，马龙则缺少一个奥运单打冠军完成大满贯。根据国际乒联近年来的统计，两人在国际赛场交手17次，马龙取胜11场，张继科赢了6场，不过2014年世界杯上张继科战胜了马龙。

张继科开赛后率先进入状态，他连拿两分领跑。马龙逐渐发挥，他连续得分以7比4领先。比分落后的张继科慢慢缩小差距，他以9比8成功反超。马龙连得两分率先拿到局点，可惜他拉球失误，张继科追成10平。张继科之后连续两次拿到局点，马龙都成功化解危机，双方战成12平。张继科反手接发球失误，马龙再次得到局点，双方摆短后张继科挑打出界，14比12，马龙艰难赢下首局，1比0。

第二局的2平后马龙坚持积极抢攻，他连续得分以6比2领先。双方之后各得几分，马龙以10比4率先拿到局点。张继科相持中反手变直线得分救回一个局点，张继科摆短弹网后有些高，马龙直接上手抢拉得分，11比5，他再胜一局以2比0领先。

双方在第三局初段打得依旧胶着，3平后张继科的主动失误有些多，马龙趁机连续得分以8比4领先。下一球两人又形成对拉相持，在对抗了几板后张继科正手反拉失误，马龙巩固优势。在马龙10比4拿到局点后，张继科反拉时又出现失误，11比4，马龙锦上添花，总比分变为3比0。

张继科在第四局又是出师不利，他连丢3分落后，这时张继科请求暂停。回到场上张继科曾追回2分，但这时马龙越战越勇，他掀起另一波攻势连续得分以10比4拿到赛点。首个赛点马龙就把握住了，随着他正手反拉大角度得分，11比4，马龙赢下第四局以4比0获胜夺冠。赢球后马龙用双手做成一个爱心状，他和张继科一起拿着国旗向全场球迷示意。这场决赛耗时37分钟。

每当我看到乒乓球时，我就会想起那时老师让我们玩的游戏。

那天，老师拿来许多乒乓球，给我们每个人发了一个乒乓球，我看到乒乓球就很好奇，我猜想了一下：难道要玩拍乒乓球的游戏。正在这时，老师突然说：“今天我们来玩乒乓球在桌子上拍的游戏，你们先尝试一下。”我在桌子上试着拍了一下，可是，我没拍到几个，乒乓球就落在了地上，我觉得比赛的时候我肯定拍不了多少。

游戏开始了，我和吴晶晶一组，我站在吴金吴晶晶的前面，目不转睛地看着眼前的这个乒乓球，生怕她拍的太快了，我数不过来，他拍的很不错，虽然她有时把球拍到地下去。她拍的时候，我只希望她拍的快一点，她拍的不快也没关系，因为友谊第一，比赛第二。最终她拍了31个。

我拍的时候也希望自己拍的多一点，手是松开拍的，当我看到乒乓球总是落到地下的时候非常着急，我就想：这位“小祖宗”怎么这么不听话呢？非要到外面去玩吗？最后我拍了61个。江嘉龙获得了第一名，他拍了88个。

第二轮游戏开始了，吴晶晶这次进步了，她拍了39个。我这次是把手合拢一点儿拍的，也进步了，拍了68个。这一轮的冠军是吴坤鹏。

通过这次游戏，我明白了一个力度与速度的道理：拍乒乓球的时候一定要力度适中，速度慢一点，才有机率获胜。