挫折话题作文命题汇总八篇 优秀作文大全高中（经典20篇）

火给饥饿寒冷的人带来温暖;火给前途迷茫的人带来希望;火给失去信心的人带来自信……火是人们生存的精神支柱，动力之源。火是人们心中不灭的信念。生活中，我们需要火——正确的信念。

火是人们的信念，它给人不屈不饶的毅力。有位名人曾说过：“火是信念，点燃人们的生命灯塔，照亮人们前进的方向，给人带来光明与幸福。”是的，只有心中有信念的人，才能不畏艰难困苦，勇往直前，凭着不屈不饶的毅力战胜困难与挫折，挑战自我，使自己不再畏惧生命的考验与生存的磨练，在逆境中铸造一个全新的自我。想想海伦•凯勒，想想张海迪，想想贝多芬……是什么力量使他们如此呢?是正确的信念的力量——要扼住命运的咽喉。由此可见，正确的信念对一个人来说太重要了。

火是人们的信念，它给人不尽的力量，创造生命的财富。信念是一种高贵的品质，一种伟大的生存动力，它是人们心中不灭的圣火，点燃自己的生存热情，点燃自己的奋斗热情，点燃自己的一切一切，使你更正确地认识自己，从而使自己不断地挖掘自己的内在潜能，激发自己的潜能，让信念之石撞出星星之火，照亮自己前进的方向，引领自己飞向理想的天空。

火，给人带来温暖，也会给人带来灾祸;给生命带来希望，也带来了毁灭，正确的信念虽是人的动力之源，但错误的信念却是毁人之根。树立正确的信念固然会激发人的斗志，促进人成功，同时错误的信念毁灭一个人。早期的牛顿凭着坚定不移的信念创立了经典力学，成就了自我，推动了社会的进步。然而晚年的他却受封建神学的影响，一心研究“神学”致使自己晚年一无所成，含愤而死。由此可见，错误的执着于不切实际的信念危害大矣!因此我们在人生的征途中要树立正确的信念，为自己创造人生的坦途——

其一坚定信念要从实际出发，否则纵使有信念，你也只能在迷惘中度过。其二，既然坚定信念，就要“用心一也”，认真实践，切不可三天两头换信念。这种朝三暮四而没有毅力、恒心的人只是把信念看成一种心血来潮的念头，他是永远也不会成功的。其三，我们要善于利用客观物质条件，并在信念的推动下，鼓舞下去实干，只有拼搏了，奋斗了才可以获得最终的鲜花与硕果。

让我们点燃生命的火焰，在不灭的信念中勇前进，获成功。

泰戈尔曾经说过：没经过地狱般的磨练，就不能创造天才的能量，没有洗过血的手指，就不能弹出世间的绝唱。可见挫折对于人的重要性。

挫折是阶梯，爬过就成功了；挫折是风帆，扬起就成功了；挫折是人生，不竭动力的来源，用好就成功了。

经历挫折更能发奋。贝利成名后，有个记者采访他，说他不可能成为球王。通过贝利的一段话，让我们知道了只有经历了一次又一次的挫折，我们才会有坚强的意志，才会懂的奋斗，才会一步步走向成功。

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子绝不会悲观和叹气，因为有了阻力，有了挫折，才有了磨练。

人生若是一株生机勃勃的禾苗，挫折就是四季的风雨，摧残他，却更能滋润它，让它茁长成长；人生若是一方洁净明朗的天空，挫折就是突来的暴雨，昏暗它，却更能亮丽它，让它有了长虹横空的美丽。人生若是一股奔腾不息的泉水，挫折是巨石是悬崖，阻挡它，却更是成就了它，让它有了飞花溅玉，使它拥有动人的魅力。

从古到今，不少文人志士都在困境中奋起。孔子受到各国排斥却编成了《春秋》，司马迁惨遭宫刑而留下了《史记》；海伦凯勒年幼失聪，却成为了美国出色的女作家……我们不能说没有这些挫折，他们就不会有巨大的成就，但把这些挫折也可算是他们成功背后的推手吧。

朋友们，迎接挫折吧，挫折是人生不可缺少的一点，没有挫折的人生，就像没有鱼儿的湖水i，基石清净，也只是一湖死水；没有挫折的人生，就像没有浪花的海洋，显得了无生趣。朋友，让我们大声高的歌唱：不经历风雨，怎么见彩虹……没有人能随随便便成功……

每个人对成长都有不同的看法，有的认为成长需要快乐，需要成功，而我认为挫折才是成长最好的动力。不经历风雨，怎么见彩虹？

小时候，父母很宠我，我摔了一跤，都是爸妈扶起来的，不知道痛的滋味。

五年级，有一次校外的50米短跑比赛，妈妈替我报了名。我漫不经心地想：只要收紧小腿跑，很快的没有做任何训练，我在预赛中跑了8秒5，被淘汰了。这使我十分伤心，平时的我从来没受过什么失败，今天却跑了个倒数第二。回到家我躺在床上，泪花不受控制地流了下来。

虽然失败了，但这件事给我留下了很深的印象，我主动提出要参加两个月后的男孩50米比赛。我天天都在跑步，但在迷你赛中还是输了。我皱着眉头说：我练得不够吗？ 成绩已经比第一次的预赛好了很多，但还是一个没脸见人的烂成绩。

我开始尝试新的方法，练习基本功、高抬腿，我家门口时常会传出嘿嘿的呼气声。每天训练完我都插着腰，看一看秒表，呵，今天又多做了四个！

预赛和迷你赛的挫折成了我的动力，我更加坚定了要拿个好成绩的目标。

正式比赛那天，对手个个都非常结实，一个摩拳擦掌；另一个把腿一抬一放；还有一个吐着舌头，好像没有把握。这是四个人的决赛。

预备。站在起点线旁的裁判高声喊着，摁动了扳机，发令枪嘣的一声打响了。我反应快，第一个冲出起跑线，不顾一切地向前冲。在我前面没有任何人，我用舌头舔了下上嘴唇：我赢定了！这时一个瘦骨嶙峋的比我高一个头的男孩超过了我。这次我一定要赢！我把头尽量往前伸，撒开腿猛跑，我赶上了他，最先到达终点。

成长是需要挫折的，一直顺水行舟其实不好。只有学会把挫折当作一种动力，你才能成功。挫折虽然使你摔倒，但它是你站起来后最好的动力！

[成长需要挫折优秀高中作文

字感恩你，我的朋友。——题记你的出现是那么的频繁，那么的突然，总是在我毫无准备下地出现，由于我的倔强，让我在心里暗暗下誓：一定要甩开你。你的名字叫挫折，一个在我们第一次遇见我就铭记的名字，一个带着些许凉意的名字，孰不知，你是如此狂热，你是那么热衷于与人接触，以至我们还是成了一对好朋友。初识那时，我还是个小娃娃，但也就是在那个时候，我遇到了你。那时我在学习骑自行车，瘦小的我坐在车座上，脚尖刚刚能接触到脚蹬。

起初，父亲在后面扶着后座，把持着车的整体平衡，而我则坐在上面操纵着车把，脚也似蹬非蹬地蹬着脚蹬，脸上挂着得意的笑容，偶尔冲着路上的熟人招手打招呼。但是不一会，父亲偷偷地松开了手，他试着让我自己骑，而我总是不让他失望的立马摔倒在地，一次、两次、三次……我也不知道摔倒了多少次，只是摔得我胳膊破了，头也流血了，父亲也不再教我了。可是，我怎么甘心放弃，于是自己开始了练习，终于在无数次摔倒中学会了，我成功了。如今，我还可以双手离开车把，依旧可以把自行车控制的很好。不过，就是在那个时候，我知道了是你在捣鬼。于是，初见你时，我是那般狼狈。相伴自从第一次遇到你，你似乎就从未离开过，你也不会知道，我是多么讨厌你。 步入校园后，生活变得大不相同了。每天都是漫无边际的课程，人们都说学数学，男生的悟性更高，学起来更快，更好。

而我觉得我就是个例外，我的数学成绩永远都是稳定的在30分-50分。曾经有一段时间我拼命的学习数学，每天给自己找许多试卷去做，生活都被数学充斥了，吃饭时背公式，走路时背定理，甚至睡觉说梦话还是背一些公理，但是成绩依旧是稳定不变。那段时间里，我是那样讨厌你，但你的名字又似乎天天在耳畔萦绕。到毕业，我依然活在你的阴影里。在有你相伴的日子里，我是千般无奈，又是万般讨厌你。熟识十八年了，我和你这对朋友一起度过了十多年了，也彼此熟识了。如今，我也没有再讨厌你的感觉了，反而很庆幸有你的陪伴，对你，我现在拥有的更多的是感激。

若不是你，我或许学不会坚持，以至于我现在还不会骑自行车；若不是你，我或许现在学不会努力，从而一生碌碌无为；若不是你，我或许学不会自强，至今仍是温室的花朵……你教会了我太多太多的东西，让我一步一步走向成熟，我对你也充满了感激。 渐渐的，我发现：我爱上了你的频繁出现，爱上了你的突然出现，我再次暗暗下誓：此生对你，不离不弃，心存感恩。我的朋友，你可听到我对你的感恩之声？

[感恩挫折高中优秀作文

每个人都有一段纯洁的友谊，它是坚固而又脆弱的，需要我们小心地呵护。然而，我们在友谊中也难免会受到些许的挫折。

我们每天课间都要集合跑步。我和我的好朋友李瑞琦都是领队，在队伍前带着同学们跑。

上周五，李瑞琦领两队跑一道，我也领两队跑一道。可在跑的过程中，我发现她总是往我这一道上挤，我被挤得都快没地方了，实在是让人忍无可忍。于是，我便生气地对她说：“李瑞琦，你怎么挤到我这边了！”李瑞琦不耐烦地扭着头回答：“崔守靖总往我这边挤！我也没位置了，不往你那儿挤，往谁那儿挤呀？”“你都不会说说崔守靖，让他别跑那么快，往后退退！真是的，你还有理了！”见她这么有理，我更生气了。李瑞琦委屈地说：“我叫崔守靖往后退，他不听我的呀！你来管管试试！”我一边把李瑞琦推到她那道上，一边说：“崔守靖是你那道的！你领那队，又不是我领那对！再说了，我没权力管，也不该管！你凭什么叫我管！”李瑞琦说：“那我就往你这道上挤嘛！”我感到一团怒火占据了我的整个身心，对她大喊：“这道是我跑的，又不是你跑的。你管不了崔守靖，那你尽到领队的责任了吗？”这么苛刻的话一说出口，我就后悔了。毕竟是朋友，怎么能这样说话呢？可令我意想不到的是，她竟然还振振有词地说：“我没有！”我竟一时间不知说什么好，她的理直气壮使我无言以对。这个课间，我再没理她。但是，我的心中起伏不定，我真的将要失去这段友谊了吗？真的没有挽回的余地了吗？课间仅仅十分钟时间，我却头一次感到那么漫长。

可我们毕竟还是好朋友呀！第四节上体育课打排球时，李瑞琦跑到我跟前说：“咱们两个一定要分到一组哦！”她的表情好像没发生过那件事一样，我使劲地点点头，心中升腾起了一片广阔无垠的蓝天。

名垂青史的，是朋友之间那份深深的情意。跨越障碍，会使我们的心境重新开朗。

在学校的“乒坛”中，我靠着闪电般快速的发球和扣球技巧威震八方。校园“乒坛”里的我那可是香饽饽——红的很啊。而小A(恕我不能说实名)，今年刚刚转来，从未展示过球技。而今天，小A却约我“单挑”。我真有些丈二和尚——摸不着头脑。不过不接受面子上过不去，于是我应了他的挑战。我心想：“你这个无名小卒，我不用‘绝招’都能赢你。”

下午，我们的决战开始了，打的是抢20(看谁先赢得20分)，旁边有许多同学围观。我先发球。我发了个普通得不能再普通的球，只要会用拍都能接住。他刚开始也打这种平常球。后来，我打了几个短球，又打了几个角球、擦边球，总之是尽量的朝刁钻的角度打，他果然被我耍得团团转，一下子比分就到了七比三。后来他学精了，开始打一些角度刁钻的球，扳回了三分，比分达到七比六。我不甘示弱，开始打一些旋球，刚开始他的确手足无措，让我赢得四分。后来他渐渐明白我的路数，旋球不是很管用了，比分变为十一比十。我心里那个气啊，不管了，赶紧用出我的发球绝招!旁边的同学们议论纷纷，都认为小A输定了，我心里不免又有些得意。球的速度快如闪电，高度也是仅仅过网，没想到居然被他挡下了。我发了几个球都失败了，旁边的同学感到十分惊讶，能挡下这种球的不多。而小A没有给我任何机会，打的球都挺低。好不容易打出个高球，我连忙打出扣球，却被他一个漂亮的反扣(不得不说这个反扣的确很漂亮)打了回来，比分变到了十三比十六。这时，他完全放开了手脚，几个扣球打得我手足无措。最后比分十五比二十，我输了。小A高傲的笑了，仿佛在说：“怎么样?输了吧!”我只得认栽。

事后我进行总结，得出了一个教训：刚开始时的骄傲已经注定了我的失败，骄兵必败。我的失败让我情形了。以后我一定要刻苦联系，调整心态，达到反败为胜，做到胜不骄，败不馁。

勇气是一种巨大的力量。在我们失去信心时，这种力量会鼓舞着我们努力前行。

刚上学的时候，我们班有许多同学都会跳绳。但是我却不会。他们经常在体育课上，进行比赛。看谁在一分钟内跳的最多。他们有时候也会分成小组，小组之间进行激烈的比赛。

每当这时候，我只能给他们当裁判。在大家跳绳的时候，我会忍不住想：如果我也会跳，就可以成为他们中间的一员。为个人或者为集体赢得比赛取得光荣，胜利之后的喜悦该是多么美好啊！

我把这事跟姐姐说了。姐姐对我承诺说：“你不要为这事苦恼了。等放寒假以后，我就开始教你跳绳。相信你一定可以学得很棒。”

日子在期盼中一天天的过去了。终于到了寒假。姐姐便开始完成自己的诺言，给我教跳绳了。

第1天，我学的相当顺利。因为对跳绳有很大的新鲜感，而且姐姐教的又耐心。所以不知不觉练了好几个小时。

但是过了几天，事情可就没那么妙了。学习了好几天，我还是不能跳的连贯。跳一下就被套住了。我心想：跳绳真的很难啊！我可能永远都学不会。

开始练习跳绳的时候，我也常常是思想跑毛。一边练习一边想着：这次我肯定跳不好，因为我一点都不适合。

姐姐发现了这种现象，。便问我：“你在想什么？我看你每次练习的时候都不够专注。”

我胆怯的把自己的想法告诉了姐姐。我真的害怕姐姐会失望，不教我了。

出乎意料的是姐姐却笑着说：“一切东西都是从不会到会。在这个过程中，我们可能会经历失败。但是等失败过后，我们就可以迎来成功。坚持的过程才是最美妙的。当你成功后，就会发现，结果其实并没有那么重要。”

我对姐姐的话似懂非懂。但是姐姐的话给了我巨大的勇气。

通过一个多月的练习，我一分钟可以跳100多下了。

回到学校后，同学们都说我这个寒假进步真的很大。

姐姐在我失去信心时，给予了最大的鼓励。虽然只是简简单单的几句话，但是蕴含着一种巨大的力量。姐姐给予我的勇气，就像一条美丽的彩虹。把我的人生装点得更加绚丽多彩。

在这个世界上，有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出漂亮的彩虹。 In this world, if there is sunlight, there must be black clouds; there will be storms in sunny days.The sunlight from Wuyun is more brilliant than before, and the beautiful rainbow can be bloomed by the wind and rain.

人们都希望自己的生活中能够多一些欢乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发觉并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。

天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，关心蝴蝶脱蛹出来。不过，因为这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永久地消灭了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力;我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。

我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与苦恼。而挫折好比一块锐利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹?”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财宝。

多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的足印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

生活不是一帆风顺的，彩虹总是随风雨而来。面对挫折，我总是毫不犹豫地选择勇气。我相信只有选择勇气才能选择成功。

我记得有一次，我静静地坐在考场里，毫无头绪地写着试卷。当别人如此有条不紊地写作时，我怎么能独自战斗呢？我有点无聊和无助。每次我写一个问题，我总是停止写作。雨，轻轻地落下，我的心已经变得浮躁。这甜美的声音听起来如此无情:还有15分钟交论文。我更加紧张地移动我的笔。两天后，测试结果出来了。我出乎意料地穷。晚上，静静地，我蜷缩在被子里，心里七上八下的不舒服。为什么？为什么准备这么多天没有用？面对失败，我显得如此虚弱，仿佛一阵风就能把我吹走。这时，我选择了勇气。什么是失败？这是否意味着我的一生都是失败的？

我还记得有一次我要和同学们一起参加合唱比赛。在观众中，我们画淡妆。我们每个人心里都充满了紧张。毕竟，这是第一次参加这么大的比赛。我们的紧张情绪传遍了整个团队。一些学生只是在等待化妆，一些在深呼吸，一些在练习唱歌。这时，我的心里也涌起了未知的紧张。不，我不紧张。我在心里默默地思考。勇气支撑我走向舞台。面对如此多的评委，我感到双腿无力，头晕目眩。来吧。我反复对自己说。你害怕什么？这不是断头台！随着钢琴的声音，我们轻轻地唱了起来:风很温和，云也因勇气而变得微弱。此时此刻，我们一直支持我，我也一直支持我下台。我轻轻吁了口气。这时，我很高兴我选择了勇气，否则当时的情景，我简直无法想象。

勇气的选择让我选择了黑暗中的光明和森林深处的方向。我不向生活低头，是勇气激励我与困难抗争。无论何时何地，我都不会屈服于命运，我会选择勇气。

夜晚，月亮静静地擦着她的脸，发出柔和的光。星星像大石块一样散落在紫蓝色的天空中，发出微弱的荧光。风很柔和，轻轻吹着粉红色的铃铛。桌子上的水晶球在灯光下看起来很刺眼。我悄悄地在我最喜欢的笔记本上写了一段话:生活是一个大问号，我不知道将来会遇到什么挫折和困难。然而，我不会放弃，我会用勇气去克服它，让我的生活画出一条辉煌的弧线。我永远不会放弃。我会坚持我的勇气。

“哗！”碧波荡漾的泳池中，我扶住泳池的扶手，想起以前学游泳的事，不觉微微笑了起来

“我不去，我不去，我就不去！”我气急败坏的冲着妈妈发火，这个无良老妈，明知道我怕水，还硬是让我去学游泳。听同学说，游泳教练可凶啦！所谓的“学”，就是把你摁在水里，然后再让你摆手摆腿，动作不对就凶你。想到这里，我气愤之余又不禁有了一丝害怕。“反抗无效！”妈妈笑眯眯地望着我，却说出了让我更加愤怒的一番话。可是反抗无效。

第二天，妈妈连拖带拽的把我硬塞进了游泳馆。我抖着腿走出了更衣室，已经有一大帮人在排队了。点名的间隙，我望了望深不见底的水池，本就胆怯的心情，又增添了几分害怕。唉，算了，既然来了，那就顺其自然吧。我叹了口气，心中很是无奈。“袁知菲！”游泳导师的这句话，立马把我的灵魂抽回了肉体。“到！”我下意识的反应。点完名，一大堆人走向泳池。我的步子越来越缓，只惹得后面人一个劲的催我。我咬了咬牙，跟了上去。“原来是在儿童泳区呀，这儿的水真浅！”一下水，一个好像比我小点的女孩就感叹道。我也庆幸的拍了拍胸口。“下面，开始训练！”

“头看池底！腿伸直！脚给我绷紧了！”我们开始做漂浮的训练，可千万别以为教练的严厉是吹出来的呢！我害怕的瞟了瞟教练，又连忙垂下了眼。“傻站在这儿干嘛！还不下水！我告诉你们，谁要是不敢，马上给我回家去，我这儿不收胆子小的！”我心里本来是害怕的，但听了教练这话，却不由的生出一股叛逆之心。心头缭绕的那股害怕，立即消失了，取而代之的，是被人藐视的愤怒。我偏要留到最后！我胆子一大，立即把头埋进了水中。我就不信我学不会游泳了！

一个星期之后，我果不其然学会了游泳，这，恐怕是我心中的叛逆之心才支撑我学会了游泳吧。但是，这件事也让我悟出了一个道理：人生中会有许多挫折，但绝对不能就此丧失信心。有句话说得好，“风雨过后才能见彩虹。”也正是有了各种磨砺，才能获得成功吧！

In recent years, a new type of online shopping is rapidly gaining popularity — group purchasing, which was originally introduced from foreign countries but is now widely accepted all over China. People can buy not only goods, but also all kinds of services on group purchasing sites.

Group purchasing is very convenient, and saves people a lot of money. But it also has some problems. Since group purchasing is nothing more than another form of online shopping, the nature of it is no different from other online shopping patterns. Problems that exist in online shopping also can be found in group purchasing, like deceptive advertisements or poor after-sale services.

In my opinion, we should treat group purchasing as a way of shopping and nothing more. We must be careful not to buy something we don’t need only to follow the fashion.

生活像一杯浓咖啡，如果怀着囫囵吞枣的心态去对待它，只能尝到苦苦滋味;如果用心细细品尝，则会是另一种味道：香甜，仿佛杯种盛着满满的一杯温情，使人品后更觉温暖。

生活像一本厚厚的哲理书。书中的内容包罗万象，丰富多采，无论是平凡的人，还是尊贵的人，生活都不会偏向谁。但善于生活的人往往是亲近生活的人，生活给他铺好一条通往阳光的大道。而平日里愁容满面，精神不振的人，恰好是逃避生活的人，那些人不注重现实生活，而终日幻想未来，结果生活对他的惩罚却是;生活没有活气，无论做什么事都到处碰壁。我们千万别做后者，而应该选择前者，精神饱满地面对每一天的生活，要明白我们是“品味”生活，而非“熬”生活。相信生活给你的快乐比你的付出要多得多。

生活是一座桥，一座既长又充满挑战的桥。每当我长大一岁时，我便想到自己又向桥那头逐进了一步。桥那头是什么?地狱、天堂，还是什么极乐世界。其实这些都无关紧要，重要的是我在过桥时所体会到的酸、甜、苦、辣的事情，这些事情攒起来。就成了有喜有悲、有滋有味的生活

人的生命只有一次，那么这仅有的生活也应该有意义、有价值，至少现在所做的一切要对得起父母、老师和自己.

泰戈尔说过：”在新房点亮一盏心灯，在飓风中它不会熄灭。”生活不总是一帆风顺的，我们需要经历一次次的挫折才能愈发的成长。

一位裁缝在吸烟时不小心将一条高档裙子烧了一个窟窿，但经过他的补救，让这“金边凤尾裙”的生意红火。在挫折面前，悲观的人总是想办法去逃避，而乐观的人总是想办法去解决。要像裁缝一样，学会战胜挫折，走向自己的成功。

勇于战胜挫折，需要顽强的意志。史铁生21岁双腿瘫痪，30岁患肾病，47岁恶化成尿毒症。对于他来说，生命的意义异乎于寻常。是他的顽强意志，使他勇于同命运搏斗并在文学道路上迈出了前进的脚步，取得了自己的成功。我们并不像史铁生一样经历病魔摧残的痛苦，但我们需要有同他般顽强的意志，让我们学会勇敢地战胜挫折。

勇于战胜挫折，需要乐观的心态。海伦.凯勒，美国的著名盲聋女作家，在19个月因高烧导致双目失明.双耳失聪。但是她似乎并没有因此而被打败。她用她坚强的意志，乐观的心态去克服生理缺陷所造成的痛苦，最终成为了令人敬佩的女作家。在我们眼中，海伦·凯勒的遭遇让人同情，但她乐观的精神更是值得我们学习。俗话总说：“上帝关上了你的一扇门，总会为你打开一扇窗的。”我们要学会乐观的面向挫折，取得成功。

勇于战胜挫折，需要坚持不懈的努力。人生总是要经历波折，普通人所经历的那些挫折与磨难并不比那些成功者少，但不同的是，他们拥有屡战屡败又屡败屡战的坚持。就如林肯，他是美国总统，但他的总统经历远比我们想象的要困难得多，是他坚持不懈的努力，最终让他获得了上帝的嘉奖。我们不要经历了挫折，就开始犹疑悲观，这些只能证实在这场挫折中你被打败了，是个彻头彻尾的失败者，上帝不会因为你的眼泪而怜惜你。所以，坚持吧!让自己勇敢地战胜挫折。

经历磐石压迫后的小草仍能穿破岩石继续生长;经过风吹日晒的沙粒最终变成了一颗耀眼的珍珠。挫折就如同前进路上的绊脚石，你要有勇气踏过它，寻找自己的成功!

培根说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，逻辑修辞使人善辩。”正所谓开卷有益，读书学习是人获得知识、提高素养、传承经验、提高能力的重要途径。近日再次品读《钢铁是怎样炼成的》一书，不禁感慨万千、心潮澎湃……

《钢铁是怎样炼成的》是作者奥斯托洛夫斯基一生的真实写照，书中人物形像“保尔”的原型就是作者本人。保尔在革命斗争的熔炉里百炼成钢，先后加入了团组织和党组织。在革命队伍中，保尔永远是不知疲倦，朝气蓬勃地工作着、奉献着。保尔不仅同敌人斗，而且同病魔斗。当巨大的不幸降临到他身上：全身瘫痪，双目失明。在如此严酷的人生打击面前，保尔的精神支柱没有倒，他继续与命运抗争，坚持学习、坚持小说创作，在文学的道路上贡献自己的力量，使生命更有意义。保尔·柯察金这一青年英雄形象激励了一代又一代青年!

《钢铁是怎样炼成的》是一部跨越国界、跨越时代的人生励志书，无论是哪个国家也无论是哪个年龄段的人，读了这本书，对生活的理解、对生命的敬畏、对理想的追求都将发生质的变化，达到更高的层面。

第一次接触《钢铁是怎样炼成的》是在高一年级的一堂语文课上，老师将我写的一篇作文当作范文在全班朗读，并奖励我一本《钢铁是怎样炼成的》，事后老师单独与我谈起让我尝试从事语言文学之路，若是生活上或学习上遇到任何困难都可以向《钢铁是怎样炼成的》书中保尔学习，学习保尔的坚强、对生活工作的执着、对生命的理解、对祖国和人民的奉献……事实上在以后的学习、生活中我确实从保尔身上、从《钢铁是怎样炼成的》这本书中汲取精神营养，不断学习成长，养成了坚强、不服输、爱学习、乐于奉献的品质、性格。

读书时经常会遇到各种学习问题，每当作业做不下去了，英语单词、枯燥的公式记不住，每当晚上熬夜挑灯夜读坚持不下去了，早上睁不开惺忪的睡眼想多赖会床……我就以保尔为榜样，打起精神，克服懒惰，克服困难，努力坚持学下去。

还记得2003年刚进入绍市三江机电有限公司，人生地不熟 ，生活上与当地人言语不通，工作上更是千头万绪，感觉压力极大。公司生产的机械产品全部出口国外，对产品要求极为严格，我当时被分派到计量室和化验室。计量室是全公司最权威最标准的长度计量、精密测量、计量器具检测及检修、理论及实践技术含量极高的工作室。化验室主要检测原料及成品中生铁、球铁、铸铁及钢的“碳、硫、硅、锰、磷、镁、稀土”等元素的成份百分含量，出来的数据最严要求误差不超过0.001%。更让人焦头烂额的事情是，掌握了计量室核心技术的主管领导已经离职，因为技术含量高，几个应聘者做了3、4个月都因不能胜任此工作而走人了，此情此景，公司许多资深技术骨干及领导同样也不看好我，有的甚至明确对我说：“你过不了多久，也要走人的。”面对着计量室和化验室工作经验为零困境，我真的动摇了，想一走了之，想去找与自己专业对口的事情做。然而，看到计量室一大摊的事情无人处理，想起面试那天董事长对我信任的目光，我选择了坚持。我扪心自问：你现在的困境与保尔在修铁路时脚冻伤、在战场上头部受伤都险些送命到最后全身瘫痪、双目失明的困境比起来怎样?我在心里回答：真是小巫见大巫了，保尔在面对敌人面对困难时可不会像你这样想要临阵逃脱!我感到了脸红：比起保尔，我遇到的困难算什么呢?于是执着起来：查资料，上图书馆，看档案、下车间、实际操作、到杭州质量技术监督局培训考证……夜以继日地坚持着、思考着，一次又一次地试验操作，在理论与实践中摸索。一年之内我掌握了计量室、化验室的全部核心技术，我出具的数据是全公司最准确的，甚至有的外企业单位的活不送到绍兴市质量技术监督局做，而送到我们公司这里来做。公司的产品质量稳定了，报废少了，生产成本大大降低。不久公司决定由我管理计量室和化验室两个部门。因为工作认真、执着，从未出现重大错误，为公司节省生产成本，与公司各领导、同事相处融洽、协同合作，10年之后当我提出辞程时，董事长一度不批。

《钢铁是怎样炼成的》一书中描绘了保尔对生命的渴望，为了理想，为了让生命更有意义，他顽强地生活。这给了我极大的心灵震憾。生命是宝贵的，生命对于人只有一次!生活中也许会有人这想：理想之于我们有点虚幻和飘渺。其实不然，在生活中，做好细节，做好简单的事，有时间紧迫感，像保尔那样如饥似渴地学习新知识、拼命地工作，改变自己的思考方式和行为模式，心怀感恩之情，做一个道德高尚、品质高雅的人，尽自己所能坚持正义和帮助他人，就能实现人生的理想和价值，生命也就有了意义!

不管我们从事什么行业，在什么部门做事，只要用心去做，遇到困难想办法去解决，不断地学习，不断地实践，不断地进步，坚守当初的那份理想，执着追求，在生活中，在工作中，在社会中，我们也能百炼成钢，成就梦想!

当我们老了，也可以对自己说：“人最宝贵的是生命。生命对于人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，不会因虚度年华而悔恨;也不会因碌碌无为面羞愧。”

挫折时雨后的阳光，挫折是成功的母亲。——题记 The sunlight after the frustration, frustration is a successful mother.--Inscription

昨日的屈原

汨罗江畔，你衣袂飘飘，望着波涛汹涌的汨罗江，不禁哀叹：“哀民生之多艰!”说罢，纵身跳入江中。从此，世界上少了一个文人，却多了一位英雄。你!屈原!纵使被楚怀王误解，也有一身傲骨，你不愿屈服，所以你选择了汨罗江作为你最终的归宿。

可是，在你跳下汨罗江的前一刻，你深深想的念的不是你自己，而是国家人民。怀王的误解，对你来说是一大挫折，甚至可以说是一种屈辱。但是你却用你那高洁傲岸的情操向世人证明，你的选择是正确的。

面对挫折，你的灵魂在此升华，你的精神流传千古!

昔日的易安

温柔委婉，才情卓越，这就是你——李清照!一个如水的女子，一个如花的女子。在这无情的古代，作为女子的你本该在家做一个大门不出，二门不迈的大家闺秀。可是，命运却无情的选择了你，让你那略显瘦弱的肩扛起沉重的担子。生活在两宋之交的你，在那个战火纷飞的年代，承受着丈夫的离去，这些无疑似一把把重锤不断地敲击着你的神经末梢。可是，面对如此挫折才造就了今昔的你——一位让世人心疼却又无比敬佩的你。

面对挫折，你的灵魂世人留念，你的诗歌流传千古!

今昔的我

考场失利，仿佛天也是灰色的，空气是浑浊的，我的堕落的。花儿在嘲笑我，树儿在蔑视我。拖着承重的身心回家，在门口犹豫了半天，钥匙在锁孔前徘徊。不知是母女间的心电感应，还是属于彼此间的一份默契，门被妈妈打开了：“你回来了!”

我不敢看妈妈的眼睛，深怕在那双曾经对我充满希望，对我微笑的眼眸中看到轻蔑和无尽的失望。我低着头，闷闷的“恩”了一声，换上拖鞋一溜烟跑回了房间，关上了房门，直接扑到床上“呜呜呜”的哭起来。妈妈似乎看出了我的不对劲，关心的前来问我：“怎么了?”

我只以哭声回答。似乎明白了原因，她问：“是没考好吗?”我支支吾吾的答到“恩~~~恩“妈妈叹了一口气：“你不能如此堕落啊，我坚强的女儿那去了?”

是啊，面对挫折，我不应该庸人自扰，阳光总在风雨后。我要勇敢地面对。

霎时，窗外阳光乍现。面对挫折，我勇敢坚强的面对!

面对挫折，我们应该勇敢面对!

人的一生中不可能是一帆风顺的，都会遇到挫折，困难。挫折像雨，它会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，也会让你举步维艰，再也无意前行;但也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考空间如何勇往直前，如何正确面对挫折。

伟大的人物曾经也经历过无数的挫折，无数的困难。但他们在面临挫折困难时，选择了坚强选择了微笑。德国作曲家贝多芬从小家境贫寒，14岁就去乐团工作挣钱，几岁母亲去世，26岁又因伤寒病失去了听觉，这对一个立志献身音乐的人来说，是一种多么大的打击呀!可他却没有放弃而是坚强的迎接了挫折，所以使他取得了成功。

我们也难免会遇到挫折。挫折对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说则是一笔财富，但对于弱者来说又是一个万丈深渊。失败者会抱怨上天的不公平;而成功者则会感谢，面对挫折我们应该坚强面对而不是退缩。要知道挫折是我们人生中不可缺少的，也是无法避免的，正因为有了挫折我们才能变得更加坚强。

人生是一次远征，征途曲折坎坷。同学们，让我们正确的面对挫折，在挫折的考验中快乐的成长吧!

贝壳忍受沙石的痛苦，终于孕育出一颗夺目的珍珠;经历暴风雨的天空并没有一蹶不振，而是凝成无数水珠变成瑰丽的彩虹…… Shell to endure the pain of sandstones, and finally gave birth to a eye -catching pearl;rainbow……

——题记

天晴了。像磨得非常光滑的蓝宝石，又似织得很精致的蓝缎子。翠绿的山，冒着缕缕炊烟的村庄，还有那幽幽的丛林，都沉静在蓝色的恬静之中，沉静在蓝色的阴影里……

蒲公英的种子孩子们正倾听着妈妈的教诲：“孩子们，我可爱的孩子们啊，你们长大了，应该离开我了，应该独立面对生活了。我还是想提醒你们，无论发生什么事情都要坚强地面对，黑夜过了就是黎明，风雨过了就是彩虹!只要学会等待，你们就一定能克服困难!就一定能像妈妈这样传播下一代，为民族争光!……其实，妈妈也舍不得你们，但你们必须学会生存……”大风便调皮地吹了起来，不容谁说什么，种子孩子已经不见了。蒲公英妈妈怅惘灰空，目光变得忧虑，变得黯淡。她在心里明白，这便是命运……

两粒种子飘在了一块儿土地上，他们钻进土壤，静静地等待……

太阳西斜了，逐渐沉下。红光消失了，天空变得肃穆庄严。黑夜来了，要降临在这片土地上。透着死亡的恐怖，慢慢地逼近……

一粒蒲公英种子绝望了，它痛苦地呻吟着：“谁来救救我?谁来救救我?…妈妈!妈妈!你在哪呀?快来救救我啊!这里太恐怖了，等待我的只有漫长的黑夜，什么时候黎明才会到来?什么时候这噩梦才能结束啊?…我好象嗅到了死亡的气息!我一定不能享受夏天了!没有人帮得了我!我只有死亡的权利!呵，那是我的一种解脱吧!…我死后一定会被人看作无用的猪草，将我连根拔去喂猪，猪咀嚼我的肉体，吞噬我的灵魂。我将从等待的折磨中解脱!……”

另一粒种子在给自己打气：“过了这12个小时就是黎明了，过了365个这样的夜晚就是夏天了!我只要等下去就能见到光明了!那时我就能装点这个地方了!那时，我就能沐浴阳光了!那时，我就能见到兄弟了!那时，我就能过上幸福的生活了!…恩!我一定要等下去，明天就是光明!黑夜过了就是黎明，风雨过了就是彩虹!我会的!会坚持下去的!一定!……”

旭日东升，阳光第365次普照大地!光明真真正正地来到这片土地了!一切的黑暗都结束了!

这片土地上盛开着一株蒲公英。正骄傲地向着太阳开放。他是民族的骄傲。他赢了。

另一株呢?他正如自己所说，被人当作猪草残酷地为喂了猪……

我的爷爷是个爱笑的老头。他长长的脸，脸上总是带着微笑，他高兴的时候笑，心里不愉快的时候也在笑。他脸上的皱纹很少，弯弯的眉毛不怎么明显。他的头发都白了，身子还是那么硬朗、结实。

在我心目中爷爷是最关心疼爱我的。每次爷爷去集上买东西，他总先问问我吃什么，然后去给我买。

记得在2006年那天，我从村里转到镇上来上学的时候，因为不会骑车，我从村里转到镇上来上学的时候，因为不会骑车，我住在大姑家里。我叫妈妈每个星期五下午放学时来接我，妈妈说她没时间，气得我都快哭了，心想妈妈一点也不关心我。这话传到了爷爷的耳朵里，他说每个星期五下午来接我。我高兴极了。

离开家到镇上上学的第一个星期，我特别想家，每天我在学校里都盼望快点到星期五。一天、二天终于等到了，那天下午却下起了大雨。上午还天气晴朗，怎么下午就下起雨来了?老天就像孩子脸一样，说哭就哭了起来。我的爷爷真不容易呀!他老人家第一次来接我就遇到了这样的鬼天气，为了接我，为了不让我淋一点雨，他早早地就站在了学校门口，等我把我带回家。

还记得也是个星期五，那时正是冬天，天气非常冷，风不停地刮着。我刚刚放学，爷爷又站在那儿等我。那时我穿着一件毛衣，爷爷问我冷吗?我说：“冷，快把我冻坏了。”爷爷立即把皮袄脱下来，要给我穿，这时我的泪水哗得流了下来，我忙说：“我不冷了，爷爷您快穿上吧!”爷爷笑着说：“好孙女，爷爷不冷，你快穿上吧!”我含着眼泪穿上皮袄，立刻感到一股暖流涌遍了我的全身。

每次不管是什么样的天气，爷爷都会来送我上学，接我回家。每当星期一送我到校后，看到他那渐渐离去的背影，我就想起了他对我的关爱，心里就涌起对他的疼爱。

爷爷，你才是最关心、最疼爱我的人，我一定要好好孝敬你!

夏天的到来总是伴随着风雨，或是蒙蒙小雨，或是倾盆大雨。有时候淅淅沥沥的能下个三两天的，让人为窗外那些脆弱的植物感到担心。然而这是不需要的，因为它们接受的不过是生命中一个必经的磨砺罢了。雨水的洗礼，会使他们成长的更加茁壮。

而我当初其实是不大喜欢花草这种植物的，因为它们太脆弱，脆弱到温度的小小变化都会使它们生命消逝，脆弱到人类的轻轻践踏都会使它们靡靡不振，脆弱到虫蚁的悠悠啃食都会使它们濒临死亡。

那时总是不明白，为什么雅士总是愿意称赞这些植物，总是愿意用这些植物来喻示自己的品性。

我最终知道它们受欢迎的原因了，甚至有些感谢它们，因为每当我看见这些自然馈赠的美丽的精灵，都会想起当年那个含苞待放的花一般的少女。

那是许久以前的事，就到我甚至不记得时间，只知道约莫是夏季的样子。

大概是因为北方的夏季过于炎热，我们总是愿意食用一些冰凉的东西。而这肯定是对身体不好的，特别对胃部动过手术的她。然而她却从不在乎，整天大大咧咧的从不在意吃进去的东西会不会伤害她的身体。于是她对病魔的疏忽使得病魔彻底地缠上了她。

起初她病倒时，我还以为她只是不要紧的小病，第二天就会来学校，坐在她那张“御用宝座”上继续谈笑风生。

可惜她没有。

一个星期过去了，我每天都在想第二天她会不会早早的到班里，一脸嫌恶的擦着她的桌子，然后埋怨为什么没人帮她。

可惜她没有。

于是我终于慌了，拨打了那个储存以来就没打过几次的号码。理所当然，接通电话的是她的母亲。隔着电话，我觉得那个总是会在我们玩耍时端上热果汁的漂亮阿姨苍老了许多。不由得心一紧。

可喜的是，通过她的母亲，我了解到她的病情其实并不严重，只是心理上有点过不去，总是不愿意开刀。

“如果你有心，就来帮我劝劝这孩子吧，这种病，早治早了。”

绷紧的心放松了下来。跟阿姨约好了休息日去看她，前一夜，我苦思冥想，终于想好了该怎么劝她。

没想到的是，她的模样变了太多，让我感到惊愕，惊愕的忘记了该说什么。

原本柔顺乌黑的长发没了，花瓣般细嫩白净的脸变得枯黄，或许是许久没切实的进食的样子。水汪汪的眼睛失去了以往的光亮，变的呆板无神。永远漾着一抹鲜活笑容的赤红的唇也变得苍白。整个人病怏怏的，像是花朵枯败。

我就呆呆的看着这样的她，直到她的母亲把我们带到了院落的小花园。或许是因为刚下了一场淅淅沥沥的雨，地上到处都是湿哒哒的。

我和她漫无目的的逛着，不知为何，我有些不敢直视她。或许是因为冲击太大。而她显然也发现了这一点，拉着我，说，“你是不是觉得我不配做你的朋友？”我看着她，她的眼圈泛红，眼泪似乎已经在眼眶里打转，随时都会流下来的样子。

怎么会呢，即使外表改变了，她仍是那个善良的可爱的她啊。我有些难过，也不知道该说什么，就这样沉默的，看着她身后怏怏不乐的花卉，像是要把那些枝叶泛黄的花儿盯出个洞来似得。不知道是不是心理作用，总觉得那些花儿在我的盯视之下，微微的动了动，露出身后一角。

我像是有了新发现似的，拉着她走了过去。竹青的枝叶之后，是一簇欢快活泼的橘色。我问她这是什么，她犹豫了一下，似乎是萱草。

我脑中忽然闪出了一句话，萱草，不就是你的名字吗。

晋朝以来，陶渊明独爱菊，宋周敦颐独爱莲，而予唯爱萱草之经宿雨而挺拔，历干旱而不枯，孤秀自拔，枝叶貌美，香传微幽，临砌亭亭，开无声而善解忧也。菊，花之隐逸者也，莲花之君子者也，宣，花之坚强者也。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有刺骨的寒风，哪会有成熟的筋骨;没有无情的风雨，哪会有坚韧的松柏。处于逆境中，不要一味地怨天尤人。要缩小痛苦，看到希望，方可成功。

挫折是通向成功的一堵高墙，只要越过高墙就是成功。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”越王勾践曾经败到成为为吴王夫差驾车的一位马夫而他却能忍辱负重，回国后卧薪尝胆，为了使自己能面对挫折，他令人在宫外每天见到他都要高唱：“勾践啊!你难道丢了耻辱吗?”以激励斗志。正是这种坚定的决心，使他最终打败了吴国，雄霸一方。遭遇到挫折，就要缩小痛苦。无论曾经经历了怎样的痛苦，都不会被痛苦迷失自己;无论我们曾经经历了怎样的耻辱，都不会被屈辱吞没。

遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将会不堪设想。

挫折是吞没没有坚定意志的人，迷失自我而使他们走向失败。

明朝皇帝崇祯与闯王李自成对战。崇祯因在几次战斗中战败，崇祯无法释怀，沉不住气，为了战胜李自成，在心浮气燥之中作出了错误的决定，贸然出兵攻打李自成，结果兵败如山倒，落得一个“吊死煤山”的悲剧。遭遇到挫折，而无法释怀，就注定是失败。无论我们曾经经历了怎样的失败，而不会被失败击倒;无论曾经经历了怎样的困难，而不被困难绊倒。

人的一生，或多或少，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，它永远是掌握在我们的手掌之中，看我们怎样看待它罢了。

我们每一个人都应该坚信：遭遇挫折，人所能承担的责任，我必能承担;遭遇挫折，人所不能承担的责任，我亦能承担。这样，我们才能磨砺自己，求得最高的知识，而进入更高的境界。只有我们不被挫折、困难的考验所绊倒，才会奔向成功的彼岸!

那天下午，我是死活不愿意去，要不是妈妈给了我“三个顶级诺言”的话，我是不会接触那种东西的。到了那里，一共两排的座位，人坐的稀稀疏疏，跟我想象的座无虚席差远了!尽管是这样，上面的哥哥姐姐们的慑服还是把我给吓到了。唉，总算是可以清净了!老师来了，我的心砰砰直跳。老师一开始就说：“……(此处为”金嗓子“的大力宣传)，下面请各个同学们做好准备，我们要看看各位的水平咯!”老师布置的是《沁园春。雪》，哦，天哪，这个我都倒背如流了，可是现在一看起来，却像天书一般。

我的那个朋友去了，天哪!她简直就，就，就，呃，不是人，天哪!她简直是一个朗诵天才!显然我们不能比。下一个就该我了，我看着已经被我的紧张的汗水打湿的稿子，我的心一下子就堕落了。“下一位小朋友，嗯——坐的最靠墙根的小朋友，你来试试吧!”那时候，心中已经背诵的烂熟的稿子，现在一点作用都不起了。“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头……”我念着念着，越来越不自信，最后竟然用这张稿子遮住了整张脸……那位老师又给出了一个要求：面带表情，要求是微笑。天哪!这不是纯属像坑我吗!唉，最后念了个一塌糊涂，二塌糊涂，三塌……我不是这块料!

最后这位老师选中了我那位朋友，参加了全省的比赛。原来，这就是一个很好的机遇。

总是机遇来的时候，才发现自己懂得的很浅、很浅。