小学生禁毒寄语推荐 作文四年级精选20篇

今天傍晚我和姐姐。弟弟。妈妈。和外婆一起去舅公家去摘葡萄。

我们吃完饭驱车便来到了葡萄棚前的一条小路。下车后我们沿着小路走着，两旁是西瓜地，中间满是西瓜，由于我们几个都从城里来，从来没见过这么多的西瓜，更加没有看见过这么多的西瓜地，所以都很惊讶，走着走着我们便来到了葡萄棚前，舅公打开门，一串串晶莹透明的水晶葡萄映入眼帘，舅公摘了几串今年的新品种，让我们尝尝鲜，我们自然也不会客气，一接手就争先恐后地抢了起来，大家一致认为这次种的新品种确实很甜，而且水分又长。

尝完了葡萄，只觉得浑身上下有了使不完的力气，都纷纷拿起剪刀，一边吃一边摘，看看这个也好看，瞅瞅那个也好看，尝尝这个也好吃，试试那个也好吃，真是无从下手了，最后我想了一个办法，把每种的葡萄都剪下一~两个，特别好吃的就多剪下一点。

剪好了葡萄，我们又照着来的路回到了家中，这次可真让我长了不少见识呢！

泰山自古以来就是历代帝王和芸芸丛生所独尊的圣山，这圣山自古以来就有“四美”。

泰山的山美。气势雄伟，拔地通天，那层层叠叠的山峰像一把把宝剑高耸入云，直刺蓝天。那巍巍傲来峰顶天立地，傲然而立。峰巅的岩石更是各不相同，有似宝剑刺天，有似利刀割云，有似巨掌伸展，有似大鹏展翅。那奇峰，隆石数不胜数，像星星般坠落在山峰山腰，把本来就美不胜收、威武雄壮的泰山装点得更加美丽。

山再美，若没有了水，岂不像人没有了眼睛，缺乏几分灵性与神韵？泰山不仅有水且清澈甘甜，常年不竭。传说中白鹤泉曾经是泉水突涌，滔滔不绝。泉水从龙口出，犹如喷珠吐玉，十分壮观。白鹤泉虽枯竭了，但泰山还有一处壮观景象——黑龙潭。这黑龙潭位于西溪中上游，泉水清碧，水光映天，滋润着山间万物。

有了巍峨的山峰，清澈甘甜的泉水，自然也有了一望无际、郁郁葱葱的山林。漫山遍野的苍松翠柏茁壮，无边无际。随着山势的起伏和山风的扫荡，碧波滔天，松涛阵阵，翠峰直陷云霄，山云连在一起，好一幅美丽的图画，使人不禁联想到：郁葱葱，青蒙蒙，千株万株插芙蓉，芙蓉直上九千仞，披襟长啸吹无风。

泰山的山美，林美，但是人更美。这里民风淳朴，传承着许多古代的优秀文化。这里又格外新潮，透露着现代社会信息。这里的人民勤劳朴实，用双手建设家园；这里的人民热情好客，张开双臂欢迎八方来客；这里的人民热爱自然，更热爱泰山。

俗话说，百闻不如一见。欢迎您到泰山来，亲身体验一下这泰山的“四美”。

亲爱的爸爸妈妈：

你们好，爸爸妈妈你们辛苦了，我每天都看见爸爸妈妈在工作，其实妈妈就是最辛苦的，妈妈每天早上都要早起，您给我们做早饭，在做完早饭后还要把我和小弟叫起床，洗脸刷牙梳头，然后安排我们的早餐饮食之后还要送我们上学，天天如此，岁月反复。可爱的妈妈您辛苦了。

在说说老爸，亲爱的爸爸同时也就是勤劳的爸爸，你每天忙于工作，披星戴月的操劳和奋斗着，与你相聚玩耍的时间就只有晚上。为了我们的生活真就是付出太多太多了，在我心里勤劳憨厚的你就就是一棵参天的大树，给了我和家人最大的庇荫和甘露。

在这里我想说一句爸爸妈妈你们辛苦了。谢谢你们辛苦的呵护，在你们的呵护下我和弟弟无忧无虑的成长。你们为我们创造了温暖的家，丰衣足食的环境，我爱你们!请您们放心我今后一定会努力学习，作一个让老师喜欢，让你们放心的好学生。也请你们注意自己的身体，累的时候请跟我说，我愿意为你们捶背揉肩;活多的时候也请跟我说，我愿意为你们分担家务。好了就说这些吧，我会用我对你们的爱付诸于行动。

20—年，我吃完早饭。骑着超鹰摩托车来到了学校门口。

进校门，一个机器人向我飞来，我坐上去就像坐在沙发上一样舒服。到了教室门口，我第一眼看见的就是桌子，每个桌子上面放的都是学习电脑，桌子上还放了一支激光笔，只要哪个同学在作业上写错了字就可以用激光笔点一下那个字就消失得无影无踪了，老师的讲桌上放了一个大电脑老师只要坐在讲桌旁操作电脑，我们就可以相互连接，给我们上课了。我走进教室里坐在一个板凳上，忽然有一生巨响，不知是谁在叫我，“起床了，懒虫。”原来我是在床上，做着美梦。奶奶正在叫我起床，我相信我们一定会有这样的学校。

在我的脑海中有许多令人难忘的事情，这些令人难忘的事情总是深深的印在我的脑海中，比如：我成了大队委员，我得到了老师的表扬……但是最值得我写的，也是最难忘的是运动会上的事情。

那是在三年级的时候，我第一次参加了运动会，跑女子400米，对当时的我来说，400米是很累的一件事情，但是师命不可为，在加上自己想挑战一下自我，参加了400米。女子400米比_上开始了，我们神采奕奕、精神抖擞，自信满满，耳朵竖起来，精神高度集中，我也不例外。一声枪响，我们像奔驰的骏马，只听到耳边“嗖嗖”地声音。我们的跑道是300米，就是说我们要跑一圈再跑100米。当我跑完一圈时，已经累得气喘吁吁、筋疲力尽，我的体力已经不行了，看着一个个选手超过我，我的自信全都没了，可就在这时，我们全班同学大声喊着：“顾依珂加油，顾依珂加油!”更令我感动的是平时我们班的女生声音像蚊子叫，可现在她们为我呐喊助威的声音比男生都响，太令我难忘了。就是这句话使我信心百倍，把我的累全都赶跑了。我穷追不舍终于成了第一名。

在运动会上的这件是太令我难忘了，每当我跑步跑得累时，我总会想起这件事，这句话，告诉自己不要半途而废。

庚子鼠年，一个不平凡的春节。当鞭炮声还没驱赶走年兽，新型冠状病毒却像野草般蔓延在祖国大地上。因为这种病毒，全国成千上万的人患上了肺炎，而温州肺炎患者竟达到了全国第十名！这个数量真是出乎我的意料之外。医院里，消毒剂、口罩、防护服等医用物资告急，武汉告急，温州告急，中国告急。面对疫情，全国人民团结一致，奋战在抗疫的道路上。

新型冠状病毒是一种传染病，阻断传染源成为我们的当务之急。为了阻止传染源，政府发布通告，封闭道路，让所有的市民居家闭户，抵抗疫情的再度蔓延。于是，全国人民自觉自我隔离，足不出户过了一个史无前例的春节。

在这场可怕的疫情中，我知道了两位抗疫路上的勇士——钟南山爷爷和李兰娟奶奶。他们曾经救过很多人，我对他们充满了敬佩。国难当前，钟爷爷告诫我们：不拜年，不参加聚会，不出门，多运动，以防止病毒入侵。如果出现发热及咳嗽症状，应及时到医院接受隔离治疗。

虽然温州疫情严重，但是人们都非常有信心能够共渡难关。作为温州人，我必须听从指挥，居家不出，为抵抗疫情做贡献。

听妈妈说，我生出来的时候非常瘦，几年工夫，我长的像一个充满气的皮球似的，都是因为我奶奶每顿都要让我多吃一点，所以这几年才疯长了，一个一米六的小孩竟有120斤左右，稍微跑几百米累得是气喘吁吁，慢吞吞的像只小企鹅，因此我才烦恼。

在过年时，爸爸的几个同事在吃饭时，是对我说：“你长的又白又胖，一定在吃上花了不少工夫吧!”我点点头，接着他还语重心长地劝道：“以后得多注意注意才是啊!”说罢，便转过身来摸摸我的头，拍拍我的肩膀，笑眯眯的对我说：“如果现在不注意，小孩子肥胖也会引起血血脂高，血糖高的，到时就麻烦了。”我听了点点头，我心想，我也不想胖呀，但是不怎么会事，就是容易长肉。

晚饭后出去散步，一些老爷爷、老奶奶碰到妈妈，总是会唠叨两句：“给你家小子少吃一点肉，多吃一点青菜萝卜。”一位快嘴阿姨竟冒出这么一句：“不过长胖也好，可以去日本学相扑，没准儿还会为国争光呀!”妈妈一脸的尴尬，后来，妈妈每天叮嘱我，要多去外面运动，少待在家里。

在学校就更糟糕了，同学们给我取绰号“小胖子”，一些同学让我吃减脂餐，既减肥味道又不错，有一个居然说，直接从我的腿里切几斤肉下来，然后卖钱，这样也可以减肥。我当时听了，让我气的是不要不要的，真想冲上去打他一顿。

唉，我究竟错了什么?我不就是胖了一点，我好烦恼!

我叫王正，今年十岁，是培星小学四年级（2）班的学生，我觉得我还是挺帅的，浓浓的眉毛，鼻子、嘴巴还挺端正，很有点男子汉的气质，不过就是眼睛小了点，这时我老妈最不满意的地方，但最应人注目的是我的两只超大耳朵，大人们经常夸赞我耳朵大有福气，但愿是这样吧。

我这人嘴很馋，什么东西都想吃，特别是爱吃肉，所以我肚子显得比较大，有点对不起“观众”，身体肥胖虽然不是什么好事，但有时也能派上用场，在学校举行拔河比赛中，我可是我们班的主力干将啊！我和其他男孩子一样对球类情有独钟，踢足球、打羽毛球等我都很喜欢，但我最爱的还是打乒乓球，我是爷爷的“掌门弟子”，我经常跟爷爷切磋球技。在我们班，我的乒乓球水平也是数一数二的，甚至高年级的大哥哥也不是我的对手。我的学习成绩还算不错，尤其对英语比较感兴趣。我有一个最大的缺点就是做事太慢，妈妈对此不满而着急，以后我要在这方面加倍努力，争取能有一定的进步。

今天我写完了作业，躺在沙发上看电视。突然，电视里出现了嫦娥奔月的故事，我目不转睛的盯着电视，眼睛都舍不得眨一下。电视里一刹那响了一声，雷电，吓得我四肢发软，倒在了沙发上。等我睁开眼睛才发现自己在月宫上。

我来到了一座小桥上，看到这里鸟语花香。我一转头，看见我不远处有一位喜上眉销的姐姐，坐在桂花树下，她的双肩上站着的喜鹊正在唱歌。他还抱着一只玉兔。嫦娥长着一双水汪汪的眼睛，丝带似的头发，小小的嘴巴，美丽无比的衣裳。这不就是嫦娥吗?我跑过去打了一声招呼，嫦娥不但没惊讶，还很欢迎我来游玩。嫦娥姐姐说："我带你逛广寒宫吧!""好啊!"我兴奋地手舞足蹈，我拉着他，轻飘飘的衣带走向广寒宫。刚走进广寒宫，一股寒气扑面而来，冷得我直发抖。嫦娥把一只兔子放到我怀里，我立刻就暖和起来了，"咕咕"我的午餐铃响了起来。嫦娥给了我一个像月饼的东西，我吃掉后马上就饱了，"这是桂花酥。"嫦娥说。

到了晚上，嫦娥端来一些食物放在草地上，我们开始吃面包和百花露，吃完了。我去旁边看月亮，突然，地上裂开了一条缝。

啊!我醒了，原来是一场梦啊!如果是真的就好了。

20__年的六一儿童节，是我久久不能忘记的一个儿童节。

记得在六一儿童节前一个月的时候，老师就告诉我们，六一儿童节时要表演的节目是集体舞。从那一天起我们就开始排练了。我们班每天都要排练三个多小时，老师们都非常耐心，非常认真。尤其是董老师，她像妈妈一样爱护我们，一个动作、一个动作反复地给我们示范，一个同学一个同学逐个地指导。最难忘的是有一次排练时，我有一个动作怎么也做不好，董老师发现了，她走过来拉着我的小手，温和地对我说：“刘浩洋，别紧张，要相信自己，你会做好的。”然后她很耐心地给我讲解动作要领，一遍又一遍地给我示范，手把手地教我做，直到我会做了她才离开。

六月一日终于来到了，我们大家穿上了幼儿园统一发的服装，男孩子穿黄绿色短袖，海蓝色的短裤，戴白色太阳帽、女孩子穿的是白色的短袖，粉红色的短裙，扎着红色的蝴蝶结。大家高高兴兴地来到教室。董老师、张老师拿出她们早已准备好的化妆盒，仔仔细细地为大家化好妆，然后让我们排好队，领我们下楼来到大操场。

操场周围已经围了许多人，有家长，也有住在附近来看热闹的爷爷奶奶，叔叔阿姨。由于我们班是唯一的毕业班，幼儿园特意安排我们班第一个表演。同学们既紧张又兴奋，大家随着欢快的音乐翩翩起舞，整个操场不时响起阵阵热烈的鼓掌声和赞叹声。表演十分成功，我们大家都很高兴。我看见董老师和张老师的脸上露出了满意的笑容，她俩的眼角还流出了泪水。

直到现在，那个六一节的许多场景还历历在目，仿佛是昨天发生的一样。

新年来了，新年来了！她乘着马车“叮叮，当当！”地翻过山坳，她带着红梅的芬芳，载着春天的信息来到了我们身旁。

在大年三十的晚上，我在东营区竹香园里放的，我走到小湖边，哈，有好多人，走到近处一看，原来他们在用钻天猴对打，我迫不及待地跑到一边，跟对方攻击，这件事引来了很多人，我们队还派出了几个人，跑到对方后面，在背后攻打。最后，对方胜利了。但我相信，我们是不会服输的！

回到家，我又去放礼花，我爸爸让我点燃，我非常害怕，没有点。他站在我旁边，我才放心。我点上就跑，过了几秒钟后，烟花有序地喷出一朵朵绽开的花朵。每个都是那么的美丽，颜色绚丽多彩，有红色、蓝色、紫色、绿色……

大年夜的晚上，令我难忘。

小时候，不懂什么是母爱，随着时间渐渐长大了，越发觉得母爱的可贵……

记得我小时候，经常生病，妈妈经常半夜起来带我去看医生，有一题天晚上，天气很冷，我又发烧了，爸爸出差了，妈妈这啊背着我去看医生，风呼呼的刮着，雨轻轻的下着，路上，妈妈一步又一步艰难的走着，已经走了几四米了，我倔强的要从妈妈背上下来，可妈妈始终都不肯，就这样，我在妈妈背上，手拿着伞，妈妈硬是让后我把散往里安，到了医院，我身上是干的，可妈妈身上却是湿漉漉的，夜静静的，医院里也是静悄悄的，鞍马们拉着我在医院挂号，走到了小儿科，医生还在值班，看着我们来了，便急忙让我们坐下，问了问情况，便给我们开了要但，妈妈又去令了药，给了护士阿姨，过了一会，药陪出来了，为我打上了针，妈妈又陪着我直到我打完针回到家后，她才去睡了一会，看着妈妈疲劳的样子，我是心，既温暖又感到愧疚。

有一次吃饭，我家吃羊肉。我本来就是一个肉食主义者，专挑满是瘦肉的羊排吃，对那肥肉，绝对是瞧都不瞧一眼。而妈妈却去吃那肥肉。我明明白白的看着她从那棕色的汤中夹了块瘦肉，她看出是瘦的后，便将那块瘦肉放到了盛马铃薯丝的盘子的边沿，等待我来将它干掉。她又在看不清楚的汤汁里夹了一把。这次，夹到的是一块我不爱吃的肥肉。她没有一丝半毫的不愿意，直接把那块肉送进嘴里，吞下肚中，一切的一切都那样自然，似乎是很早就想好了似的。

虽然只是一件件的小事，但母爱不正是由这一件件的小事组成的么?我爱我的妈妈!

每年的农历正月十五，是中国人民传统的元宵节。每逢这一天，家家户户要挂彩灯、放焰火；大街上高挂千万盏琳琅满目的花灯。到了晚上，一家老小围坐在一起，品尝各种元宵的风味。

我们学校开展了包汤圆的活动。以前包过饺子，包过云吞，但从来没有包过汤圆，到了后来才知道，包汤圆是一件非常简单的事情。

到最后一节课的时候，我们就要开始包汤圆了，我们把8张小桌子拼成一张大桌子，全班分成四大组，我和我的好朋友们是一大组。我们洗了手后，在铺上薄薄的塑料袋，准备工作就做好了。

老师把面粉拿来之后，我们就开始动手了，我们先把面粉使劲地搓，过了大约5分钟后，我们开始包汤圆了。把面粉揉成圆状后就完成一个了，一个，两个，三个最后…… 我们越做越多。一节课过去了，我们也做完了，最后我给我的作品取了个名字，叫合家团圆。

这是我许多第一次中的一次，虽不惊险，但却是使我记忆深刻的一次活动。包汤圆真有趣。

今年的这个元旦，同学们过得有些烦闷。可能是因为学校没有举办联欢会吧!而就因为这样，英语老师破天荒抽出20分钟时间让同学们演唱英文歌曲。

同学们闻言立刻炸开了锅，叫好声连续不断。“上次老师安排谁唱歌了?”老师微笑着说。“高伊玲!”同学们不约而同地指着高伊玲喊道。“那好吧，高伊玲你给大家唱一首吧!”老师继续微笑着。高伊玲的脸一下子就红了，赶忙拿着书遮起自己的脸“老师，我还没准备好……”还没等他说完，同学们就集体开始起哄“高伊玲，高伊玲!”高伊玲把自己的脸挡的更严实了。

就在这时，老师拿着板子敲了敲讲台，示意同学们安静下来。“袁一鸣，你声音喊的最大，不如你上来给我们唱一首呗?”同学们顿时就乐了，又开始起哄起袁一鸣来。袁一鸣挠挠头，走上讲台去，说：“我给大家唱一首歌，不怎么好听，大家可别取笑我。”说完便唱：“A——B——C——D……：含糊的口音和不准确的音调从他嗓子里蹦出来，立刻使同学们哄堂大笑。这小子唱的竟然是《字母歌》!同学们笑得直打跌，有的还”咿咿呀呀“的起哄着。老师也笑的眼睛眯成了月牙。曲终，同学们爆发出热烈的掌声。袁一鸣也笑了。这下，同学们又把矛头指向高伊玲，不知谁说：”高伊玲，你也来唱一首!“其他同学纷纷符合：就是就是!高伊玲在大家的”盛情邀请下“站了起来，”我给大家唱《新年好》的英文版。Happy

new year……“刚唱了一句，他便憋着唱不出来了。刚好这时下课铃声起，接了他的燃眉之急。这场闹剧也随着同学们失望的叹息声结束了。

经过这么一闹，这个元旦也愉快了不少，教室里洋溢着快乐的气氛，久久不散。

我家曾经有一只可爱的小花猫，叫咪咪。它的小脑袋上有着一对圆溜溜的小眼睛，闪闪发光。小巧玲珑的鼻子，紧贴在那樱桃似的小嘴上面。穿着一件黑白相间的绒毛大衣，显得十分高贵。它从不挑食。如果咪咪不在家，吃饭时间到了，你只要摇摇小铃铛，咪咪就出现在你面前。就算是只有一根肉骨头，它也能吃得津津有味，甚至还把盘子舔一舔、，你说它可爱不？咪咪很好玩。你们别看它的个子就那屁点大，其实它非常好玩。它会捉来一只老鼠，捉住老鼠尾巴转，转得老鼠头晕眼花，才提着老鼠尾巴，摇着屁股和外面的猫朋友们分享美食呢！咪咪很懒。如果你有留意，你会发现它正躺在走廊晒太阳呢！走近一看，它睡着了。“喵喵，喵，喵。”瞧，它还会说梦话！突然它翻了个身，用四只胖乎乎的小脚摸着肚皮，多有趣啊！这就是我家的那只可爱的小猫。指导老师：chma

烦恼、压力就象无数颗沉积了十多年的定时炸弹瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了;象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃。 troubles, pressures are like countless time bombs that have been deposited for more than ten years, and its powerful and shocking power makes me unbearable; like the dazzling eye -catchingThe lightning, just split my head, almost collapsed me.

童年?对!就是童年!“啊!童年，你那里的空气，比我这更清新;你那里的水，比我这更清澈;你那里的风，比我这更凉爽;你那里的阳光，比我这更温暖、灿烂……”每每想起现在，就觉的现在是地狱。儿时的那段短暂的时光，就是人们向往的天堂。儿时的天真，无忧无虑，“早出晚归”的生活。对于现在来说是可望而不可及的。

“人越大，烦恼越多”，这是许多人认为是理所应当的事。当然，人生十有九是挫折、是困难。可是，当这个烦心事象茫茫大海的波涛一个接着一个的向我涌来的时候，我是怎么和它所抗衡呢?在它的面前，我是显的那么的弱小，无能，好象在它面前注定是失败者一样。

啊!烦恼!烦恼!来吧!来吧!即使你们是威力强大的炸弹，是光芒四射的闪电，还是汹涌的波涛……哈!你们不管有多么大的威力，都击不到我!烦恼!烦恼!来吧!来吧……如果你们真是炸弹，那我就是世界顶尖的拆弹专家;如果你们是闪电，那我就是质量一流的避雷针;如果你们是波涛，那我就是耸立在你们面前的高山，任你们翻打、冲击都动不了我丝毫!!

人都有一颗奋发向上的心，只是我们用不用他的问题。如果你很好的用它，认真努力的发挥它，那么我们身边的烦恼就会被我们镇压下去。烦恼将会永远被快乐所替代，压力也会成为我们奋发的动力!此刻，你闭上双眼，深深的吸上一口气，你会觉得空气象儿时那样清新，水那样清澈，风那样凉爽，阳光那样温暖;张开开双眼，看看窗外，啊!天堂，那是天堂!

深圳市福田区黄埔学校四（3） 许芹芹

寒冷的冬天过去了，生机勃勃的春天到来了。 万紫千红的春天，好像一个活泼的小女孩，她唤醒了大地，唤醒冬眠的小动物……。春天又像一个勤劳的小女孩，她用自己温暖的身体，把冰化作水，再让水流进小河里，供人们使用……。五彩缤纷的花儿：牵牛花，水仙花，月季花，荷花，牡丹花，玫瑰花……,它们在春天争先恐后的开放。 春天像一只巨大的画笔，大地像一张纸，这支巨大的画笔在这张纸上尽情地画画，点缀着，它画出了生机，点缀出了美丽，画出了生命！ 春天啊，我爱你！

国庆节期间，黄兴公园举办了一次亲子活动。十月二日那天我和爸爸妈妈去了黄兴公园。在公园门口有许多卖玩具的小商贩，有卖洋泡泡的、卖风筝的、有卖吹气玩具的。我迫不及待地催着爸爸去买票，买好了票，我像离了弦的弓箭奔进了公园。

一进公园，那美丽的景色让我我停下了脚步，看：火红的鸡冠花具备了王者风范，看似一串串小冰糖葫芦的一串红竖立在花丛中，那菊花更是让人陶醉，它们形状不一，有的像一团黄里渗白的小绒球，有的像火红火红的小太阳。还有许多不知名的小花，在为秋风中翩翩其舞的蝴蝶伴奏。

欣赏完着美丽的景色，我准备去游乐区玩个痛快。我先来到射箭场，我付了十元钱，开始射箭，所谓射箭其实是用一个带有粘性的塑料小弓箭去射前面一块画着各种各样小动物的大塑料板，我用力拉开弓箭瞄准一个小白兔，手一放，哇!我射中了，居然第一箭就射中了，我欣喜若狂，那些射好几箭也没射中的人向我投来羡慕的目光，就连老板也对我说：“小姑娘你可真厉害。”这时，我感到无比自豪，犹如站在“领奖台”上，评委给我颁奖，观众为我喝彩。随后我射出了第二箭，可出乎我意料的是竟然射偏了，就这样一连九箭都射偏了，我就像一下子掉进了万丈深渊，让我心灰意冷。妈妈见我一脸的不高兴，便劝道：“你不是专业射手，能碰巧射中一次已经很不错了。”最后我还是得了一个小奖——一包游戏棒。

离开了射箭场，我又到钓鱼场钓了三条小金鱼，去套圈处套了一个长毛绒小白兔。啊!今年的国庆节我过得非常快乐!

期盼已久的运动会终于到来了! The long -awaited sports meeting finally arrived!

我们一大早就来到学校集合，排队到一中运动场去，在观众台指定的位置坐了下来。

首先是运动会开幕式，伴着嘹亮的运动员进行曲的音乐，各个班的运动员排着整齐的方队，按照班级顺序走过主席台，每个班都喊出了自己班的口号，接着郭校长宣布：“运动会正式开始了!”

我们的运动会有许多体育比赛项目，有长跑、短跑、跳高、跳远、投掷等。不一会儿，有同学告诉我女子1500米比赛开始了，大家准备为我们班的侯玉萍加油。

在起跑线处，运动员们在线后一字排开，向前微倾着身子，准备好起跑。这时，裁判员举起发令枪，“啪”的一声，运动员们像一支支离弦的箭一样，冲出起跑线。开始，运动员距离比较近，大家你追我赶，一会儿这个超过那个，一会儿又被别人反超过去;可是跑上一段时间距离就越拉越远了。再说我们班的侯玉萍，她“一马当先”冲到了前面，像发了疯似的玩命地跑，终于第一个跑到终点，获得了冠军。我们全班都高兴地为她欢呼起来。

转眼就到了下午。五点钟的时候，一场惊心动魄的接力赛开始了。随着一声枪响，我们班的第一棒杨喆飞快地跑了起来，但是不久被另一个班的运动员超了上来。到了第二棒王梓聪，只见他两腿像两个大号的车轮子似的，转得飞快，眨眼之间就把接力棒传到了第三棒荆干手里。荆干接住接力棒，撒腿就跑，很快就把其他运动员远远地甩在了身后。到了第四棒梁家眳那儿，别的人更是想追也追不上了，梁家眳是我们班的“飞毛腿”，他如同一道闪电，片刻之功就到达了终点。

第二天我们又进行了一上午的比赛，运动会就闭幕了。但我的心好像还留在运动场上一样，周围是久久不散的呐喊声、欢呼声……

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

暑假的一天，我认真得做作业后，就坐到沙发上玩儿，一看妈妈正在洗衣服，我就心里想：如果我也做一些家务活，该多好呀。

后来我终于想好了：那就是要和爸爸签订一个做家务活的协议。

晚上的时候我给爸爸说，我想订一个协议，就是想每天给我一段时间让我来做家务活，争取做到;自己的事情自己做，让我做一个快乐能干的小精灵。爸爸听了以后很高兴，因为我在这之前已经和爸爸签订了两份协议，并且坚持得还比较好。于是他就对我说：好吧。后来我每天做完自己的作业都做一些家务活，当然啦，一些特别累特别重的活，我想做，可是爸爸妈妈都舍不得让我做，我爱爸爸妈妈，也暗暗保证：长大了以后，一定要自己做到。

在这个暑假里，我一边做作业，一边做一些家务，整个暑假过得真有意思。开学的前一天，爸爸对我说：明天就是上学的一天，在学校里要好好学习，在家里一定要按照协议内容，做好家务，做一个快乐的小天使。