高一作文材料（20篇）

在生活中，让自己感到骄傲的事有很多，比如，在舞蹈比赛中得了第二名，巴乌比赛中得了金奖……但是这一次，我要为自己竖起大拇指，因为我独自一个人在家，战胜了困难，克服了胆小。

有一次，爸爸、妈妈、奶奶带着弟弟有事要回老家一趟，我的心里甭提有多高兴了，终于可以想干嘛就干嘛了，现在我可以做自己喜欢做的事情了。

这时候，我拿着手机躺在妈妈屋的床上，门外不时传来“呼啦——沙沙沙”的声音，我越听越害怕，脑海里还像放电影似地出现了“白骨精”和“幽灵”的画面，吓得我手一直发抖，真想他们现在就回家!

为了不让自己害怕，我暗暗地给自己打气说：“世界上没有鬼，不用害怕!”可是心里还是有点不安。不对，门外好像有什么动静，难道是有坏人?我不禁地打了个寒战，鼓起勇气把门一开，闭上眼睛，大声吼道：“放下武器，小偷，你被抓了!”只见半天没动静，我这才慢慢地张开眼睛，原来，没有坏人，是风吹树枝的声音，虚惊一场!这下我悬着的一颗心才放了下来，又回到床上，听着“呼啦——沙沙沙“的风吹树枝声，觉得很悦耳，就像一支小夜曲，我慢慢地聆听着，等着爸爸妈妈回来。

这次我一个人在家，让我知道了，世界上没有可怕的东西，只要有勇气就能克服一切困难。

这是一个阳光明媚的下午。

“杨万青！快来看！”妈妈兴奋地喊道。“哦。”我的积木城堡就要完成——了，但是我又不甘心又不甘心的不得不过来。“你学游泳！”我妈指着游泳招生的海报说。那时候我才七岁，对游泳一窍不通。我想：游泳不难。我认为有些人在游泳池里玩得很开心，尤其是在夏天。一定很棒！我不妨试试？于是我欣然同意了。

到了游泳池，换了泳衣，走过大门。哇！一阵凉风迎面吹来，心中有一种说不出的快感。当我到达游泳池时，我渴望立刻跳进游泳池。你要做准备练习，要先学会打水。我心想，“嗯？如果你不会玩水，你会游泳。那太简单了！”

没有！仅仅过了两分钟，我就改变了主意。老师让我们试着在水里游泳。我下水后，夏天的闷热消失了，但刺骨的寒冷突然袭来，我不禁瑟瑟发抖。轮到我游泳的时候，我浑身僵硬，像个机器人一样在水里划水，岸上的灵活性一下子就溜走了。水就像吸尘器一样，把我尽可能硬的拖到底。我在水里挣扎，喝了一口又一口，最后教练把我送回了岸边。心里的幸福现在已经被恐惧吞噬了！一边喘着粗气，我一边想：“原来游泳不容易。如果你继续游泳，你不仅会吃饱，还会失去生命。”

以后只要我游泳，我就会说我要上厕所；但也有逃不出教练如来的时候。蔻驰——把我推到水里，有时只是把我扔到水里！我怕水，游泳，哭着喊着，等着下课。

我痛苦地熬了好几天。我妈的出现改变了我的想法。最后三节课，我妈说：“别怕水，水是死的，你是活的，是你‘控制’，不是水‘控制’，加油！”母亲的话似乎给了我一线希望。到了池边，我心里一直在说：“不要怕水，不要怕水，永远不要让水‘控制’自己，加油！加油！”我看了一遍又一遍。这句话似乎真的消除了我内心的恐惧！我试图在水里划水。我游的不快，但是我漂了！“我漂了。”我心里高兴地想。

我一回到家，就立刻把这个好消息告诉了妈妈。“你看，你至少让水把你举起来了，这太好了。妈妈笑了。于是我上床练习动作。我一遍又一遍地练习。

最后两节课，我灵活多了，也快多了。

上节课我如鱼得水，速度还是班里前三。

三天，只有三天，妈妈的话让我三天学会了游泳，克服了恐惧，感谢妈妈！

我已经不是以前怕水的小女孩了，我已经会游泳了！

这件事，我永远也忘不了。

记得在一年级的时候，爸爸给我买了一只肉嘟嘟的小仓鼠。它的耳朵小小的，肉色的;眼睛也很小，只有绿豆般大，闪闪发亮;尾巴又短又细，像一根麻绳，非常可爱。我喜欢得不得了。

每天放学回家，我都会给它吃坚果，还会把书包里的水果分它一半……看到它吃得这么欢，我心里也非常的高兴。可是有一天不幸的事发生了。

那天早上，我起床一看时间都已经7点20了，啊!我要迟到了!我像往常那样看了看小仓鼠，咦?它的小房子里怎么湿了呢?原来，它把喝的水打翻了。再看看时钟，已经过去五分钟了，立马跑去厨房吃了个荷包蛋，然后就上学去了。临走前，我对妈妈说了N遍“要给小仓鼠洗澡”，妈妈不耐烦地回了句：“知道了!”那天上学的时候我就觉得怪怪的，到了中午，水果吃的是草莓，我留了两个放在书包里，打算回家后给小仓鼠吃。

终于放学了。我跑到了家门口，可是却没有听到小仓鼠在转盘上跑步的声音，我想：“它是不是睡着了?”我打开家门，拿出草莓放在它的嘴边，可是小仓鼠一动也不动，小房子里依旧是湿湿的，我一边哭一边想：“完了，妈妈早上一定是忘记给它洗澡了，小仓鼠不会是死了吧?不会的，不会的!它一定是睡着了，不会死的!”于是，我动了动它，可它一点反应也没有。

这时，妈妈回来了，她看到我在哭，也明白为什么我会哭。她就牵着我，手里拎着小房子走到楼下，把小仓鼠埋在了土里，还在周围放了许多的小石子和鲜花。

我可怜的小仓鼠，就这样永远的离开了。

我的家乡无锡，是个美不胜收的地方。太湖，就是镶嵌在无锡的一颗璀璨的明珠。

在阳光的照耀下，太湖显得格外美丽。天空一碧如洗，几只小鸟边沐浴着阳光，边开着演唱会呢!瞧!湖面清澈明亮，在阳光的照射下波光粼粼，如同被仙女撒上了珍珠一般，闪闪发亮，引人注目。太湖仙岛的美也绝不输给湖面，太湖仙岛是湖中央的一个小岛，远远望去，就像是一只巨大无比的乌龟，在太阳的照耀下，岛上的小草生机盎然，一个个都探出了小脑袋，吸收着阳光的能量。我心想：如果岛上全是小草的话，“乌龟壳”岂不是碧绿碧绿的了，我真觉得太湖仙岛是一个仙境啊!在这样风和日丽的日子里，游船也是多得数不胜数。看啊，里面的游客喝茶聊天，是多么开心惬意啊!

起风的日子里，太湖可热闹了!湖面上不像和风细雨的日子那么平静，湖面上波涛汹涌，每一个浪头都托起了洁白的浪花，阵阵浪头都撞击在岩石上，发出山崩地裂的声音。

这时，天上下起了绵绵细雨，太湖又变得那样的宁静。一开始，雨一滴一滴地落了下来，慢慢地，黄豆大小的雨滴开始下起来了，连绵不断的雨水迅速地落在湖面上。这时，湖岸上人也没了，就连小草也低下了头，变得没精打采。除了几只湖鸥在空中叫了几声以外，就什么声音也听不到了。

我爱家乡那如诗如画的太湖!

不经历风雨，又怎能见彩虹!成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗?想着想着，我那不争气的“小豆豆”又情不自禁地从脸上滑落下来，“吧嗒吧嗒”眼泪打湿了那鲜红又刺眼的分数。

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。随手拿起一本《假如给我三天光明》看着看着，我就像刚刚从黑暗的地狱走向光明的天堂，一下子豁然开朗。明白了未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵。海伦·凯勒在小时侯就双耳失聪，但是她没有泄气，努力学习，她自学读完了大学课程。还写出了《假如给我三天光明》等著作，跑遍美国大大小小的城市，到处为残疾人服务。

无意间，我发现我吃剩的一小块饼干在动，只见几只蚂蚁在搬饼干，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍”。我用小石头将它们团团围住，使它们困在这“石头阵”里面，看它们这回怎么办?我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从石头上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，何况我们人类呢?人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。我们应该勇敢地面对挫折，也许下一步就是成功。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在哪爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。

Mid-autumn day is a special festival in China, which is one of the

traditional Chinese festivals. Itfalls on the 15th day of august lunar month

every year. Our Chinese will celebrate it on that day. I think there are not too

many people can reject he temptation of it. I like this festival very much. I

have two reasons.

First of all, mid-autumn has the deep meaning of reunite. In china, people

regard mid-autumn day as very important, so no matter where they are, they will

come back to their family if there is a chance. They don’t like celebrate this

festival outside, which will make them feel lonely. Thus, they will go home by

all means. Luckily, the government also pays great attention to this traditional

festival. There are laws to make sure people have holidays in that special day.

In the other word, mid-autumn festival gives a chance for family get

together.

Secondly, every family will prepare a big meal in that day. All the food is

delicious. It is good to have a big meal. I think nobody will not interest in

delicious food. The mooncake is a necessary decoration for mid-autumn day. It

tastes good, too. It is the traditional for a long time. How pleased to enjoy

the glorious full moon with mooncake!

This is why I love mid-autumn festival so much. It is funny and happy

time.

亲情、友情，细细体会，便可知道：爱，只在细微处。

深秋后的傍晚，已冷的让人瑟瑟发抖，惆怅般的凄凉。鸟儿的叫声划过已近颓废、形色暗淡的树梢上，羽毛划过树枝惊下一片枯黄的叶子。夜晚的雨水，清凉，浇灭了鸟的身影。只惜，稀稀拉拉的小雨，打皱了嫩芽。

妈妈今天说好了要来接我的。可是“哎，怎么还不来?”人越走越多，直到后来，只剩自己的影子和凋零的大树，并且都在风中摇曳着，凄凄惨惨、孤寂无助。别的家长都带着自己的孩子，只有我，站在细微处，等待着。

又过了一会，本已暗淡的天空再一次借着乌云的面纱来挡住自己的脸庞，变得十分娇羞。冷，冰寒，刺骨的凉。

紧接着，又一阵寒风“飒飒飒”的吹来。可虽心中想着可太阳，但是寒冷还是往我身体里钻，促使着我迈步向前走。此时，我的身体已僵硬，微微触碰便会粉身碎骨。不知不觉的，我走到了电影院，虽已下雨，但任然有人在电影院门前徘徊着，等待着。里面传来了温暖的气息，使我想起了生活中每一细微处妈妈对我的爱。

我回忆起了上次妈妈带我去影院看电影时的情景。电影院里面灯光灿烂，宛如太阳发出的灿烂光芒，温暖我心。还记得，电影开演了，电影院里的灯光瞬间暗了下来，我惊呼了一小声。是你，把我搂在怀里“别怕，电影马上就要开始了。”我一直依偎在这儿，心中却揣着一颗太阳。哎，只怪这烦琐的细雨，打破了我想象的思维。妈妈的爱也开始升华，并混在潮湿的空气中，一起弥漫到每一细微处。

我无法穿越出时间画廊，我只好站在路边，听树叶诉苦。树林内，吹过一阵惬意并的微风，便像母亲充满关爱的话语，又从这儿吹向细微的远方，令人怀恋。

英国作家简斯奥丁说过“出现在阳光之前的一定是阴雨，等待是最好的归宿。”是啊，往往关爱总是在不经意间出现，然而，这才是细微处的爱。

细雨依依，无声寂静，洒下一弧弦月。我依然明白——关爱中飘逸出母爱的情怀。只见一个熟悉的轮廓向我走来……爱，只在生活中每一细微处弥漫着。

我是一个幸福的女孩，我的四周都充满了爱。鹦鹉对我的爱、植物对我的爱、亲人对我的爱，这些爱让我生活得十分快乐。

在放暑假的时候，我买回了一对鹦鹉。望着它们消瘦的身影，我就打算给它们添点营养，长点肉。于是每天放学，我的身影就会在太师渊公园里闪过——抓蚱蜢。鹦鹉可喜欢吃这些蚱蜢呢!。功夫不负有心人，它们在我的调养下，身体越发肥硕了。而它们好像也知道我对它们好似的，我一进家门，它们就亮开嗓子，叽叽喳喳叫个不停，好像对我有说不完的话、唱不完的歌。可惜，这么好的鸟儿，却因为打架撞破了笼子飞走了。就因为这件事情，我还伤心了许久哩!

我的成长不仅有鸟的陪伴，还有植物呢!阳台上的植物经历了一个冬天的封存，叶子上落满了灰尘，一点儿也不好看。还是我好，抄起水壶把盆景一个个都洗了一遍。这下好看多了，叶子绿的发亮，绿的那么有生机。数周后，它们的花都怒放了!我坐在卧室里，都能闻到一股沁人心脾的花香。看，连花儿也懂得报恩呢!

我的身边还有两个人陪着我，那就是——老妈和老爸。老妈的小嘴儿可厉害了，我忘记的事情经过她的嘴一说，立马就想起来了。出门前的那几句叮嘱，“路上注意安全”、“喝点水啦”……总是一成不变。她总是用上下班的空余时间，给我做出美味，总是能把白开水一样的日子过得丰富的一塌糊涂……老妈主攻，老爸助攻，让我每天都感受到了爱的存在。

我就在这个充满了爱的家庭里成长，在这里，我总能留下欢声笑语……

When it comes to November 11, what’s on your mind? Well, as to the old

generations, it’s only an ordinary day; however, the young generations will

consider it as the Singles’ Day as well as the on-line shopping carnival. In

fact, on November 11th, 2013, Tmall and Taobao (the biggest Chinese online

shopping platform) has sold out more than 35 billion Yuan goods, this data has

astonished the media at home and abroad. Apparently, people have more interests

on cyber shopping than spend the night with their single friends. Some home

media even suggest that November 11th should be the Chinese on-line shopping

carnival.

In 2010, Jack Ma, the CEO of Tmall and Taobao, had coined the term “Double

Eleven”, aimed to encourage the single people to do something to celebrate their

own festival. Instead of dating lovers, people go on-line shopping to relive the

loneliness. According to the survey, China had 564 million Internet users at the

end of last year and 180 million single people. And the single people are the

main force of the China’s spending power. The debut was a great success. Then

“11.11” has an unusual meaning, which stands for on-line shopping carnival.

Comparing with the traditional shopping, the cyber shopping has more

distinguish features, which quite fit the young generations’ taste. People do

not need to go outside, just click their mouse, the goods will be home. The best

part is you can do it anywhere, anytime. All you need is a credit card. What we

can predict in the future is that on-line shopping is not going to fade away,

instead, it will boost like the mushrooms after spring rains.

秋天慢慢地向我们走来，小区里的树叶纷纷飘落，花儿也渐渐枯萎了。可秋天，她又像一个神奇的画家，把农民伯伯的果实染得金黄灿烂，把碧绿的湖水染得清澈蔚蓝，把连绵的山坡染得缤纷艳丽。咦?楼下的围墙是什么东西红得那么艳丽，那么耀眼，那么热烈?于是，我赶紧跑下楼，去拜访她一下。

来到楼下，我便接近了她。“哦，爬山虎!”你看，她的叶子像一个个伸开的小巴掌。每一个小巴掌都像燃烧的火，是那样的艳丽，热烈。于是，我摘下一片叶子，拿在手中仔细观察。我又觉得手感也与春夏季的不同。看着看着，我突然想到一个问题。春季和夏季的时候，这些“小手”都是翠绿的，怎么到了秋季变得通红了呢?难道是天冷冻的?到底是什么原因造成的呢?一连串的问号在我的大脑里盘旋着。

回到家中，我问了我们家的“博士”——爸爸。因为，我平时遇到问题就请教他，每次都不会让我失望，我也很敬佩这位“博士”老爸。可这次让我很失望。

老爸肯定地说：“这个我只知道秋天的时候她们会变红色。原因吗，我也说不清楚。”

“看来，您这个’万事通‘也有被难倒的时候了!”我调侃道。

“但你不是有更博学的老师吗?”爸爸说。

“谁呀?”我问道。

“网络呀!”

“哦。”我豁然开朗。

我赶紧打开网络，上网一搜。网络世界无不知晓，上面说得十分清楚明白：

到了秋天，树叶或其他植物的叶子有的变红色，有的变金黄色，然后掉落。这是因为叶绿素被根茎带了回去，叶绿素主要是植物制造营养的重要组成部分，天冷了，植物无法制造营养，只能先撤回叶绿素舍弃叶子进入休眠。这个时候叶子里只存有葡萄糖，蛋白质之类的残存的营养物质，叶子就呈现红色或黄色了。

原来如此啊!答案找到了，我便当起了“博士”的“导师”，把爸爸叫过来给这位“博士”老爸上了一堂植物课。他听后赞叹说：“求知就得这样——打破砂锅璺到底。今天长知识啦!‘博导’辛苦!”我也很自豪地笑了。

生活中，只要我们善于观察，善于动脑思考，就会有意想不到的收获哦!

当一份陪伴成为习惯——这份习惯是清晨一碗热气腾腾的清汤面，午睡时为你轻柔地掖好被角，傍晚散步迁就你的步伐。外婆照顾外公，已经成为了习惯。

晨起，我揣着饥饿的胃来到饭桌前，白餐盘上是填满了肉馅的包子，旁边还有正热乎的豆浆。满怀期待地坐下来，却看到对面外公的碗里，是一碗清汤面，汤的颜色看起来并不浓郁，一眼望去只有白花花的面皮，上面飘着少有的几根可怜的青菜，还有一些打碎了的蛋花。我瞟了一眼厨房里忙碌着的外婆，举起手中的肉包子向外公示意，可他只是微笑，并对我摇了摇头。我不解地咬了一口手中的包子，厨房里传来外婆的声音：“别让他吃包子，你外公胃不好!”我了然，心下霎时一暖。

正午的太阳毒辣，外婆开好了房间里的空调，叫我去午睡。我盖好被子闭上眼睛，身旁突然有了动静。我睁眼，看到的是外婆小心翼翼打开房间门的样子。她掩门出去，走到客厅熟睡中的外公身旁，轻柔地为他掖起被角，我心下一暖。透过门缝，我看不清外婆的表情，可我想，大概是眉眼弯弯，笑得温柔吧。

天边从清亮的鱼肚白过渡成了深蓝和浅紫混合放映，再到夜幕降临，好像只是一瞬间的事。吃过晚饭，外公在竹藤椅上打盹，我坐在外公身旁看电视。他醒来，问我：“你外婆呢?今天星期六，这家伙不会又忘了吧。”我还没来得及指卧室的方向，外婆就闻声走出来：“我可没忘，为了陪你散步，又不能去跳舞了”外公从竹藤椅上起来：“广场舞有什么好跳的，真不明白。”我听着他们拌嘴，外婆搀扶着外公，叮嘱好我，便下楼去了。我趴在阳台的栏杆上看，昏黄的路灯下，是两人慢悠悠的影子，外婆迁就着外公的速度，缓缓地挪着步子。我看着他们渐渐远去的背影，心下一暖：这样真好。

像漫山遍野的葵花总朝着太阳的方向生长，依赖那生命的光源;像成群结队的候鸟彼时在头顶盘绕着不停歇，早晚也要向南飞去;像外公总是在生活中寻找外婆，她却用一碗清汤面予以温柔。我们都会像这样，度过生命。

三生有幸，我见证了这段陪伴，这个习惯，是一腔温暖，是覆水难收，是初遇到白头的这份细水长流。愿他们仍能“相看两不厌”，一起走到生命的尽头，而我心里的暖流，也会一直流动下去，愿它能在心脏里，循环很久。

#469979有关习惯高一作文6 #469979 Related habits 6

也许我们过于在意那些优秀的人表现出来的天赋、智商、魅力和工作热情，而实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现其实那是一个十分简单的一个因素：习惯。

什么是习惯?习惯是一种重复性的，无意识的日常行为规律，它往往透过对某种行为的不断重复而获得。而人是一种习惯性的动物，我们每一天高达90%的行为是出自于习惯。业能够这么来说，每一天，做的每一件事，都是习惯的使然。

习惯的力量在每个人的身上都能够看的到。就像有些人为什么每一天早上都是从容的吃完早饭，然后神采奕奕的去上班，而有些人确要手忙脚乱地奔出家门，边跑边系扣子，嘴里还嚼着面包去上班?还有一些人的家里收拾的总是井井有条，令人看着就情绪舒畅，但还有些人的家里总是狼藉不堪，就好像有人打劫了他们家似得?仔细一想，确实是习惯的养成。

而习惯还要从一个人的性格上来说，这本书上的作者还说过："行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运"。在很大的程度上来讲，确实是不同的习惯培养成了不同的人。好的一个习惯就是让你走向卓越的关键。只有养成良好的习惯，才会让你超越平凡，脱颖而出。

其实，每个人都是很幸运的。因为选取什么样的习惯，往往在于我们自己。一旦选取了，想要后悔，并不难，难就难在于你有没有那颗决心。如果你爱睡懒觉，只要你肯每一天都能早点起来。慢慢地，你爱睡懒觉的坏习惯就会改掉，这样你每一天上学或者是上班，都不会手忙脚乱了。只有行动起来了，命运之舟才会把你推向成功的彼岸。

好的习惯是成功的钥匙;是胜利的前奏;是幸福的源泉;坏习惯是失败的世界;是平庸的音调;是痛苦的开始。你必须要记住一句话：做习惯的主人，不要做它的仆人。

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A bird in a cage, the free space is infinite, they like the frog in well

spend in narrow space, not their own free life.

Each time I see them, they think, feel with the other.

Every day to stay in his own study, although the book is my partner, can

let I dare not to mind empty, but sometimes standing to the window and saw the

children of the same age with me on the ground to play, there is sweet smile on

her face, in the heart how envy.

So, every day I see it, and have a headache, how much I yearn for freedom,

I hate being at home, live a life they want, how perfect it is!!!

"The birds have belong to own sky, fish have belong to own lake, the grass

has belongs to own the land, the flowers have their own sunshine, why cant I

have my own life?" My time of day, but god is one of my speaker, what can he

reach to me?

Freedom, how much I yearn for freedom, if one day, I walked alone in the

wilderness of fragrant, let the wind blowing my hair, as the grass on my feet,

as the sun on my face, I will always be walking without the light of day, when

one day, I went to the sea to the sea to speak my mind, pick up a conch tell my

secret about it, have a dream that one day someone picked up it, slowly to get

the ears to listen to tell my story, unknowingly going the rounds and mom, dad,

you may hear this story? If I understand my heart, give me a piece of my own

perfect life, give me that you want freedom?

Have you heard the story?

"Sometimes, I also want to be free!" I loudly Shouting, bouts of echo in my

ears. How I hope to have a free world!

九月的微风，吹走了烦躁，拂去了浑身的炎热。给操场上军训的我们带来了一丝清凉，按耐住我们浮躁的内心。不经锻炼，何时才能够成长?不经努力，怎么会获得成功?骄傲的我满怀信心地开始训练，却才发现军训很苦很累。

第一天，教官就给我们来个下马威—站军姿。本以为十分简单的一个动作，却让体质虚弱的我差点中暑。在烈日下暴晒的我们，个个汗流浃背，坚持站了一小时，仿佛腿已经不是自己的了。可这只是小小的一部分，在教官的口令下，我们完成一个又一个动作。平时看来简单的蹲起、稍息、左右转就像沉甸甸的石头，试图将我们压下去。

军训是苦的，但当我们嘴里喊着口号，昂首挺胸地大步向前走着，心里却充满着骄傲。在第一天汇报时，我们班获得了第一名。看着红艳艳的锦旗，每个人脸上都洋溢着笑容。这就是我们努力的结果，我相信努力和坚持不会白费。看着天空中几只小鸟飞过，教官带领我们唱起了军歌，我们迎着微风，将胜利和喜悦填满歌声。明天的我们，会更加努力训练。在回宿舍休息的路上，我忍不住向同学感叹道：“我觉得军训就像一杯咖啡，入口虽然苦涩，但咽下去却是香甜可口的，给我们留下了令人回味的美好回忆。”

脑海中浮现出来会是天堂般的开头的中学生活，却是这种独特的方式开启。我忽然想起《孟子·告子下》中的一句话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。”对于这句名言，经历了军训百般艰辛的我真是深有体会呀!

刚刚出生的小孩，就如同一张白纸。她们对这世界一无所知，可伴随着时间的变化，她们触碰了许多，经历了许多，也就获得了许多。而那张薄纸也就随着被沾染了杂七杂八的色调。这种色调，教会了大家许多大道理，他们也在随着着大家发展完善。

人生道路全是由一张白纸刚开始的，人生道路必须大家用多姿多彩画笔工具去勾勒，大家常常在那样的路面上发觉大家的使用价值!有时候，希望我的人生是灰黑色的。就如同一个人独自一人待在一个角落，不用被别人关心，不用被一切事儿和观念所上下。慢慢地，修练变成一个办事稳重、无欲无求和清静神密的人。希望我的人生是深蓝色的，像一望无际的晴天和浩瀚无垠壮美的海洋一样，拥有开阔的胸怀和宽容一切的品行。希望我的人生是绚丽多彩的，像雨后的彩虹和春风慰藉过的花草树木一样绚丽幸福。

每一个人都为自己的打印纸张添到了显眼的颜色，每一种色调都意味着着不一样的实际意义，促使性命也绚丽多彩。有些人一直很谨慎地在归属于自身的薄纸上涂上一抹抹颜色，天上的湛蓝使他越来越高尚;太阳光的热辣使他越来越激情;大草原的绿意给了他活力、魅力与期待……她们用那样的颜色，给自己造就了妙曼的人生道路。尽管她们普普通通一般，但她们的生命是更有意义的。但有些人，却把人生道路作为是一场游戏。造物主喊了刚开始之后，她们便把这些乌七八糟的色调搞混在一起，也许看起来是五彩缤纷人生道路让人羡慕，实际上到最终总是化为一抔灰白。却不知道人生道路仅有一次，即然她们挑选了混混沌沌地走人生道路，把人生道路和性命当闹着玩的，那麼她们的人生道路一定会重重地对付她们，让她们努力惨重的成本。可不管怎样，是怪不上所有人的，元凶还是你自己。说多了全是死不承认，自作自受而已!性命之途一旦打开，就没法悔约。假如你需要一意孤行，就需要搞好接纳处罚的提前准备。

人这一辈子，如果你爱惜这一机遇，就一定会寻到属于你的部位，给你还有机会绽开自身的颜色。因此，你要举起画笔工具，追随心的方向，给自己的性命上色。要是没有画笔工具和色浆，请容许自身变为一只烈火的金凤凰!

ncreased stress results in increased productivity--up to a point. However,

this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin

string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying

noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create

magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress

that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good

health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust

state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and

inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will

join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work

for you. and make you more productive, rather than self-destructive.

" Rain, pedestrians deep sorrow……" Ching Ming Festival is coming, people

with a sad mood to the cemetery. The heavens seem to understand peoples heart,

also cry. The wicker also lowered his head ... ... Ah! The qingming festival

really makes people sad!

Our family with firecrackers, paper money ... ... With a sad heart came to

the cemetery, a door, he saw the huge crowds of people, hear the deep, found a

place, we started sweeping the grave.

The father lit a candle, it is placed in front of the monument, after a

moment, father and pick up a piece of clean towel seriously to wipe up the

stone, every word polished. Suddenly I found another stone is tied with a

ribbon, I feel very strange, and I also bought a piece of writing ", in the" red

belt on the stone, it is to rely on our memory of their loved ones. Then, my

mother cooked a paper money, his mouth still muttering incantations, hope she

can well, and bless our family happiness! Finally, we also kowtowed, set off

firecrackers.

on my way home, I thought: "I must study hard, live up to the expectations

of my relatives who died!

勤俭节约一直是中华民族的传统美德，可是近几年来，有些人却好像把它淡忘了、忽视了。

相信大家一定都看过这样一则广告：在一个喧闹的`餐厅里，一张桌子上仅仅只有两个人，可却点了一桌菜，一个人问：“点这么多菜，吃得完吗?”另一个心想：“多点点菜显得我大方，反正可以报销。”

又一张桌子上，有两个女人，一个人说：“还剩这么多饭菜，要不打包吧?”另一个说：“算了算了，打包多丢人哪!”

最后，屏幕上打出这样一行字：“人们在餐桌上浪费的食物，足够两亿人一年多的口粮!”

想一想这是多么惊人的数字啊!如果我们每个人每年少去餐馆吃一顿饭，每天争取把碗里面的米粒吃干净，全国十四多亿人口，不知可以节约多少的饭菜呢!

每天，我们在食堂前的水桶里是不是看到了我们不喜欢吃、吃不下了的饭菜，每天，我们在餐桌上是不是或多或少有一些我们碗里撒出来的米粒和丢弃的不喜欢吃的蔬菜……

同学们，你们想一想，当我们在做出这种举动时，你是不是想到了别人呢?那些生活在贫困地区的人，每天食不裹腹的人，他们是不是需要这些食物呢?与他们相比，我们是多么地幸福、自由、安逸呀!

同学们，你们想一想，现在还未成年的我们就已经如此，那我们的下一代会是怎样的呢结果是不容乐观的。

所以，同学们，我们要从小做起，节约粮食，反对浪费。不要让勤俭节约成为一句空洞的口号，让我们中华民族传统美德一直熠熠生辉!

I am in primary school now, and I like my campus so much. The first time I

walk in the school, I am attracted by its beautiful scenery. There are so many

green trees and colorful flowers around. The environment here is so lively. So

many students do the sports in the playground. The comfortable environment makes

me study in good mood.

时间飞逝，转眼间我已从牙牙学语的幼儿成长为一名六年级的少先队员。在岁月的长河里，有的轻于鸿毛，在我的生命中悄然而去;有的人却重于泰山，在我的成长道路上留下一道道深深的痕迹——那个人就是我的父亲。

“总是向你索取，却不曾说谢谢你，直到长大以后，才懂得你不容易……”近日里，耳边总是响起这首叫《父亲》的歌，甚至，在梦中都轻轻哼唱。可能是因为最近公司里业绩太忙的缘故，我已经好些日子没跟爸爸一起吃饭了，我和弟弟是多么希望公司里的事少一点，让爸爸有时间空出来多陪陪我们，让我们这一四口之家坐下来，抛开一切烦恼与忧愁，开开心心地吃一顿饭。从我出生到现在每次“预防针”都是爸爸陪我去打的，人生第一步是爸爸扶着我迈出的;学习滑冰，飞奔在溜冰场上，也是爸爸教会我的;小仓鼠不间了，更是爸爸安慰我，带我重新去买一只……点点滴滴涌上心头，这些事情一件件一桩桩历历在目，我的眼里不自觉泛起了泪花。父亲的爱犹如涓涓细流，滋润我的心田;父亲的爱犹如滔滔江水，让我畅快遨游。

父亲，一个多么神圣的词语，他与我的相遇是我们前世的约定，更是今生的缘分，值得我们用一生去珍惜与守护。

父亲是一个演员，在我的生命中扮演许多角色：在我难过时他就是我的朋友，倾听我的诉说;在我烦恼时，他就是我身后的拉拉队，永远支持我;在我陷入低谷时，他是我的人生导师，带我走出困境，看见缕缕阳光……

爸爸是我一生崇拜的偶像，是陪伴我成长的明灯，更是我人生中最重要的良师益友!他将陪伴我克服重重困难，登上人生一座一座高塔，让我的未来发光发亮，等待我，去迎接它的到来!

有这样一个故事：一位科学家想要切开一个古代遗体的头盖骨，费尽了千番周折，用尽了所有的工具，始终无法打开。于是，他在头骨中填满土壤，埋下一颗种子，每一天为它浇水，不久后长出绿油油的叶子。有一天，他突然发现，在植物的顶力下，头盖骨上出现了一条裂缝。

我不禁叹道，成长的力量多强大呀!

成长路上，免不了挫折坎坷，少不了他人的帮忙。

我便是在老师的帮忙下成长。

老师是心灵的工程师。她们的使命光荣而重大。在我的成长过程中，老师为我做了榜样。炎炎夏日，知了在树头拉长了嗓音喊热。我们正在办公室向老师请教。遇到了一个很难的题目，复杂的题目与计算使得我们晕头转向老师在耐心推导着，鼻梁上沁出了一层致密的汗珠。上课铃突然响了，老师怕耽误我们上课，让我们先回去，他自己再思考一下。下课铃刚响，老师便风风火火的赶来，给我们仔细讲解了这道题。我一抬头，蓦然发现，老师为了解题，连汗也顾不上擦。老师多么辛苦啊!

老师如此负职责的举动启发了我。老师为我们的学习付出了多少汗水，我们怎样能不认真学习，偷懒耍滑呢?

从那以后，我由原先的懒散变成用心向上，珍惜时间。我真的感到自己在成长。每当我想偷懒的时候，脑海会不禁浮现出老师那认真的身影。它又不断激励我不断地向上向上。

老师为我的成长助力。他就像一颗寒夜晨星，照亮我成长的道路，为我的成长插上翅膀，让我驾驭成长着强大的力量飞向梦想!

从历经沧桑的古代到科技高速发展的现代，人类追寻文明的脚步从未停歇，文明已深深埋入人们心中，浸润到生活中的每个细节，根深蒂固。不得不承认，文明为生活增添了新的色彩。

走进历史，让古代文明演绎曾经的辉煌。

站在长城的一角，轻轻抚摸着斑驳的城墙，历史的卷轴在微风中徐徐吹展，让霞光来见证它曾经的辉煌。脑海中不觉展现那场金戈铁马群雄纷争的战场，耳边响起轰鸣的鼓声和呐喊，而这座宏伟的古物就矗立在那里，守护者秦朝。历史带给我的是新的震撼和使命，不觉到这残缺的古墙产生敬畏之心。月光慵懒地洒在这一座座古城，一件件古物上，像为它们披上一层薄纱，宁静柔和，我轻拭尘埃，温暖它们的冰凉。

生活中需要历史，去反思去领悟，方可精彩。

走进社会，让现代文明彰显新的生机。

静立在川流不息的人群中，文明随处可见。它可能是陌路者的相视一笑，可能是交谈间的礼貌用语，可能是世博奥运时志愿者的热情帮助，它可能是公交站台井然有序的队伍，自动取款机的一米线旁，可能在斑马线红绿灯下。文明虽小，但彰显的是现代人的素质与修养。因为有文明，陌路也会成为朋友;因为有文明，干戈也会化为玉帛;因为有文明，他人也会成为彼此一瞬的温暖。我静静体验着文明的力量，带着友好与感动，与文明对视。

生活中需要文明，去尊重去弘扬，方可精彩。

走进文明，让传统与现实碰撞新的火光。

现在祭孔拜佛盛行，文明也成为代名词，这是在对文明的弘扬与传承。中国是礼仪之邦，向来重视礼节与文明。孔丘“己所不欲，勿施于人。”刘备的“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”都是文明的很好体现。而现在传统也深入人心。见面时父母会教年幼的孩子问好，书信时“您好”“此致敬礼”等用语的运用，“令尊”“贵姓”的交流称谓等等。餐桌礼仪，节日习俗等都被发扬光大。从传统到现在，文明在岁月的长河中生生不息，历久弥新。

生活中需要文明，去磨合去发扬，方可精彩。

文明是一个城市的标签，是一个人道德的鉴别，它更是一个民族的灵魂。生活需要文明来温暖人心，需要文明在维系秩序，也需要文明来实现境界。文明是一个微笑的弧度，是见面握手的风度，是谦让隐忍的韧度，文明让心灵上升了新的高度。

让文明潜移默化地浸润心灵，让生活因文明而精彩!