我的妹妹一年级日记通用20篇

看道题目你一定会奇怪：圣诞节大家都很快乐，为什么会忙碌呢?是的，圣诞节是很令人快乐，大家都带了好多零食来吃，他们享福了，最倒霉的却是我们值日生了。为什么呢?请往下继续看。

这个星期是我们组扫地，而这一天正好是星期五，所以，我打算快点搞完回家写作业。结果，我们组有3个人去参加许鹤珑的生日派对了，只留下了我们3个人：我

张梓洋和黄彦彬一起扫地。

起初，我觉得只要我们都认真干就一定能把垃圾清理完，可黄彦彬却好像不肯合作一般，说什么他只负责倒垃圾桶。我很气愤，便和黄彦彬吵起来。过了几分钟，垃圾桶满了，张梓洋要黄彦彬去倒一下垃圾，黄彦彬用脚踩了几下，说：“垃圾桶没满，不要到。”然后，垃圾桶又满了，我们又让黄彦彬去倒一下垃圾，他却又用脚踩了一下......“扑通!”垃圾桶居然被他踢到了!里面的垃圾全被倒了出来。“哦，不!”我们只好重新扫一遍了。

到了5点15分，我们才扫好。真是忙碌的圣诞节啊!

8月3日，我在济源一中游泳馆学游泳。

这是我第一次学游泳。我带着泳衣，高兴的来到游泳馆。游泳馆的水清澈极了，一眼就能望到底。我看了一下，我们这批学员共有20人。

第一天，教练把我们带到浅水区先练憋气，我把头全部钻进水里，刚开始只能憋几秒，慢慢地，我已经能憋很长时间了，再后来，我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。

第二天，教练开始教我们蛙泳的动作，收翻蹬夹。我们在岸上大约做了有200个蛙泳动作，开始下水练习，经过我的不懈努力，我终于能在水里游上几米了。教练开始一个一个检查动作，我练的很卖力，很快就达标了。

又过了几天我们开始学习换气。教练先给我们示范了一下，又让我们下水练习，我心慌极了，害怕水呛到嘴里，我钻进水里，就咕咚咕咚的呛了几口水，但我没有放弃，第二次第三次的时候，我成功了，教练直夸我游的好，我心里美滋滋的。

时间一天一天过去了，最后，教练让我们到深水区里游，我非常害怕，担心水把我给淹没了。轮到我了，我弊住呼吸，一口气又游到了终点。我终于学会了游泳。

学游泳不仅能锻炼身体，更使我懂得了一个道理：只要功夫深，铁棒磨成针!

夏天到了，我相信大家一定也去游泳了吧?

今天，妈妈带着我去了游泳馆。因为我第一次去游泳，所以我十分激动。想要迫不及待的学好游泳。

到了游泳馆，我们换好衣服。拿上游泳圈，就准备下水了。因为我身高只有一米五，所以我非常惧怕去深水区，所以我一直在浅水区和中水区之间游动。刚下水，我显得十分害怕，只能坐在游泳池台上用手去波动水。我惧怕游泳池的水，因为他们像怪物一样。好像随时都能将我吞噬。妈妈先下水了，妈妈告诉我水里一点都不可怕，并向我展示了她的蛙泳。在妈妈的再三鼓励下，我终于勇敢的尝试下水。

我先是带上游泳圈在浅水区玩，之后，我要求妈妈教我蛙泳。妈妈说刚学习下水，以要多多注意不要呛着水了。刚开始我十分不熟练，所以显得动作十分的笨拙。妈妈笑着说：“你这是在狗刨吧!”我也笑了。妈妈告诉我了个小诀窍，在游泳之前先吸口气，再扎入水中。奇怪的事情发生了，我的身体像气球一样，浮了起来，再用双手拨动水你就可以轻松的游动了。不一会儿，在妈妈的耐心指导下。我终于学会了蛙泳，妈妈也夸我学的快，游的好。我终于可以像妈妈一样轻松地在水中游泳了。

这次特别的游泳经历，使我更加成长。我终于不惧怕游泳了，这使得我有很大的成就感。

随着紧张的期末的离去，伴随着暑假的到来。

今年的暑假，我们全家人去了很多好玩又有趣的地方玩，我们去了东江湖漂流，郊外的农家乐，还有全家学打羽毛球等等。今年的暑假我过得很快乐，也很充实。

刚放假，妈妈就带我去东江湖漂流，东江湖周围的风景十分迷人，满山的竹林被微风吹的沙沙直响，湖水清澈见底，东江湖特有的东江鱼在水里欢快的游动。让我感觉这儿别有一番世外桃源的景色。在漂流时，我感受到了以前从未有过的紧张和刺激，特别是皮划艇顺着急速流动的水流从上游向下游冲去的那一刹那，我的心脏砰砰直跳，全身的血液加速流动，那急流就像是一匹脱缰的野马，而我们的皮划艇就如同漩涡里的一片绿叶一样，我只有闭着眼睛大声尖叫，真是太刺激、太好玩了。

暑假，我们全家在一个晴朗的周末，去了郊外的农家乐游玩一天。在那里我感受到了农民伯伯们的艰辛，夏天炎炎烈日下，他们从早到晚都辛勤的在田间忙碌，给瓜菜浇水、施肥、除草、除虫，在烈日下，我看见他们的皮肤被晒的黝黑通亮，顿时生出了同情之心，心想：我以后不要浪费粮食，因为他们是多么的来之不易啊!这次的郊外之游让我增长了不少的见识。

暑假生活之中学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力。我每天上午都要去青少年宫剑桥少儿英语培训班学习，这样既培养了我学英语的兴趣，又提高了我的英语水平。我还坚持天天学打羽毛球、跑步等，这主要是为了增强我的体质，使我身上的肥肉能够转变成肌肉的一种锻炼方法。暑假里，学习和锻炼的收获可真不小呀!

这就是我今年的暑假生活，一个多姿多彩的暑假，我希望以后的寒暑假都能这样，让我们小学生真正感受到假期带来的快乐。

白色的球在天空中旋转着飞翔。

在晚饭后，我和妈妈便会来到家外的空地上，拿起一副球拍，以及一个羽毛球，那羽毛球上，是一层泥土，羽毛也变得不是那么的洁白、完整，但是给我们家增添了不少欢乐的气氛。

这天，月亮挂在空中，银色的月光洒在大地上，天空中有几个闪亮的星星在眨着眼睛，气温已逐渐的降低，也有了一丝清凉的感觉，徐徐的微风迎面吹来。我和妈妈来到小区外的一块空地上，站好位置，准备开始。

一开始是由我发球，我左手拿着球，右手拿着拍子，我把球往面前一扔，右手跟上，一挥拍子，只听得一声清脆的声音，那球，便旋转着向高处飞去，到达最高点时，便开始下落，到我妈的面前，只见我妈高高跳起，将右手伸直，用上力气，球便回到我这边，可无奈球十分的高，我跳起来也没有够到，球在我的身后落了下来。

几个回合下来，我找到了感觉可以与我妈妈进行多回合的交锋了，可无奈我的实力不济，无法与我妈抗衡，只得甘拜下风。

经过几晚上的练习，我的技术也得到了提高，只不过，在一晚上打羽毛球时，妈妈为了接我的球，不小心晃伤了腰，没办法，这项运动就只好告一段落了。

一个小小的羽毛球，让我们多少人进行了锻炼，给多少的家庭带去了欢乐，一个小小的羽毛球，带着我们的愿望在空中飞翔。

前年暑假，我去了梦寐以求的内蒙古呼伦贝尔大草原。

来到内蒙古，我第一眼看见的就是一望无际的大草原。草原就像绿海一样无边无际。大草原的深处隐隐约约可以看见几个蒙古包，就像大海中漂着风只孤零零的小船。

草原的上空漂浮着朵朵白云，白云的形状很多，有的像温顺无比的小绵羊，有的像奔驰在天空中的白马，还有的像可爱的小白兔。。。我继续向前走去，只见大片的牛羊在草原上悠闲地吃草，有的在嬉戏打闹，无比自在。这时刮起一阵风，草原像海浪一样被风姑娘抚摸着。

我一蹦一跳地往前走，只见前面是一片美丽的花海，花和人差不多高，人躲在里面从外面是一定看不见的。五

彩缤纷的花像织不完的锦缎那么绵延，像天边的霞光那么耀眼，像高空的彩虹那么绚烂。蝴蝶蜜蜂在花丛中翩翩起舞，我深深地吸一口气，哇，好浓郁的花香味呀，难怪蜜蜂蝴蝶会被吸引到这花的海洋!

穿过花海，前面是草原上很罕见的水流，有大群的牛羊在河边喝着甘甜的水。水流清澈见底，可以清楚地看见河底的细沙。

天空中时不时有一两只鹰像离弦的箭似的飞下来觅食，在一刹那带着猎物就快速地飞走了。天空又恢复了宁静。

内蒙古的天是那么的蓝，内蒙古的草是那么的绿，内蒙古的牛羊那么的多，内蒙古的马是那么的壮。。。内蒙古真是个令人向往的地方!

妈妈，你是我最亲近的人，但是有时候，我心中想对你说的话却说不出口，思来想去，今天，我决定让纸和笔代我诉说藏在心中的话了。

记得有一次，我发烧了，我一直躺在床上，浑身热乎乎的，像一根快要烤熟了的香肠。眼角热辣辣的，如涂了一层辣椒。我感到整个人简直要蒸发钓了。妈妈，你当时十分着急，先是小心翼翼地为我准备好湿毛巾敷额头，接着，又急着去给我做姜汤。我喝了几口姜汤，妈妈又帮我量了量体温，哎呀，温度越来越高了。我快承受不住了，哭着喊着要去医院，烧得渐渐迷迷糊糊。妈妈二话不说，立刻把我送到医院。那时我特别小，十分怕抽血，我大哭，使劲挣扎，最后，满身都是汗，如同洗过澡一样，妈妈，你整夜都无微不至地照顾我，直到我康复。这样的情况多少次呢?我已记不得了。妈妈，我从心底感谢你。

我长大后，一定会好好报答您。

您每天都很辛劳，每天早上为我做早餐，送我上学之后还要去上班，中午吃完饭之后还要洗衣、烧水，晚上要辅导我做作业，到了深夜还要自己看书充电。

您的一天总是那么繁忙，如陀螺一样。在我心里，您朴素、勤劳、善良，是世界上最好的妈妈。

我的妈妈属猴子，可我觉得她一点儿也不像猴子，她生气的时候更像老虎。妈妈留着一头长发，眼睛不太大，但是亮亮的，如同两颗宝石，很好看。 My mother is a monkey, but I dont think she looks like a monkey at all, she is more like a tiger when she is angry.Mom has long hair, her eyes are not too big, but the bright ones are like two gems, which are very beautiful.

妈妈有时候很温柔，我表现好的时候，妈妈就会夸我，有一次还买了一个文具奖励我。我表现不好的时候，妈妈会说：“你再不乖，我就用棍子打。”她是说到做到，有一次我又做了坏事，妈妈用棍子打了我五下，我数得清清楚楚，就五下，并且每下都打得非常疼，这次挨打另我非常害怕，妈妈凶起来可真像老虎啊!

妈妈平时最喜欢的是快走和跳绳。每天下班，妈妈都会绕小区快走两圈，总共4公里。每天跳绳800下，有空就跳。无论快走还是跳绳，我都要跟着妈妈一起去。妈妈说：“你太胖了，要减减肥。”的确，我太胖，圆肚皮太大了，脸衣服都遮不住了，现在都已经80斤。所以，妈妈要让我减几斤肉，让我成为瘦子。

我的妈妈有时候也宽容我。有一次放学，我饿了，很想吃东西，我站在包子店门口不走了，妈妈问我：“你饿了吗?”我用力点点头。她牵着我进店给我买了一个大包子，那个包子真好吃。

我有一个漂亮、温柔、又很严格的好妈妈。

前天，我和爸爸妈妈去李忠宸妈妈工作的地方儿童乐园玩。我们在儿童乐园里玩了超水射鲨鱼、摩天轮、疯狂火车、超速卡丁车、超级碰碰车、水上冲锋车、海盗船、大战降落散，还有双层旋转快速木马、飞弹转秋芊。在那里，我还遇见了尹钒全，真巧啊!这个儿童乐园里最刺激的是：水上冲锋车。当它即将冲到水面时才突

然转弯，真刺激啊。玩这个项目时必须穿上防水衣、防水裤、防水鞋，否则你会被弄湿你的衣服。我那天我连续玩了两次海盗船，真过瘾呀!

对您说：“您一生幸苦了，是您给了我们勇气是你让我没好好学习是你给了我们奔向好前程的希望。”

一大早您就早早的来到学校，领着我们大家读书，有人犯错了您就用严肃的眼神看这那位同学，叮嘱他不要再犯同样的错误，从不骂我们，也不打我们，只会温柔的叮嘱我们，有同学没吃早饭老师就会让他吃自己的，有同学生病了，老师总是第一个去问他怎么样了，有人考试不好，您就会去安慰他，这次没考好下次，争取考好

。

最后，老师，我要对你说：“ 祝愿你健健康康，幸幸福福，和和美美，快快乐乐地度过每天!好人一生平安!”

现如今，又到了绿粽飘香的端午节，可又有几个孩子对端午节有所期盼呢？吃着香甜的粽子，能否品出那段故事呢？遥望星空，是否能隔着雾霾看到那颗最明亮的星星呢？

当韩国人将端午节申请为非物质文化遗产时，网络上有多少“愤青”猛然起身，抨击韩国“不要脸”，将别人的东西说成是自己的，但却没有一个人在自己身上寻找错误，自我反思：这些原本就属于我们的节日我们怎么过的？又还记得什么呢？

当你嘻嘻哈哈向朋友做恶作剧度过快乐的愚人节的时候，是否记得再过几天就是清明节呢？

当你在为挂满五颜六色的小礼物的圣诞树新增装饰的时候，是否记得再过几天就是春节呢？

我们又是如何对待自己的节日呢？

说到国庆节先想到的是七天的假期，却又有谁想想几十年前革命的胜利呢；

说到春节先想到的是香喷喷的饺子，却又有谁想想饺子包含的合家团圆呢；

说到端午节先想到的是多样的粽子，却又有谁想想屈原的满腔爱国豪情呢？

就像这样，我们对于自己的节日只记住了能使自己开心的事情，却忘记了它本身的意义。祖国的文化在慢慢流失，而一些人却在当“网络超人”，逞一时之豪气，却从不思考引起问题的原因。

高楼大厦在我们身边不知不觉拔地而起，在城市的边缘，我们已经很难寻觅到一条潺潺溪水环绕身边，睁眼是一望无际的稻田，闭眼是淙淙水声交织着悦耳虫鸣的地方了。

是啊，时光的长河正浩浩荡荡地流向远方，而端午节是否也在钢筋水泥间被挤压进这条长河中，越来越远，越来越淡呢？

我们永远无法理解父辈们小时那种对端午节的期盼了。我们身处的已不是那个只有端午节才能吃粽子的年代了。只要想要，各种形状、馅料任你挑选。可即使是这样，粽子已无法勾起我们的食欲，取而代之的是麦当劳、肯德基等洋食品。只要想听，各民族、各语言的歌曲任你听，可即使再美妙，也无法找回儿时奶奶教我儿歌的乐趣了。

如果，我们再不试图挽回，恐怕失去的不仅仅是一个端午节，还有其他的传统节日。随之而去的还有我们的快乐、向往与追求。你可曾知道，我们正在闪烁的霓虹灯中迷失方向！

我的校园是美的，在春天里校园变成了花的海洋，一朵朵美丽的花儿在美丽的校园中翩翩起舞，开的那么艳丽，富有光彩，就像个个顽皮的小精灵在花的海洋中玩耍。

我的校园是美的，在夏天里校园变成了柳树的家，一棵棵高大的树木，在校园中展示自己独特的风味，队员们的衣服也映衬着柳树的颜色，是那么的鲜艳明亮。

我的校园是美的，在秋天里校园变成了红色的海，枫树红的那么惹人喜爱，枫树叶落下来拿一片回家做成标本，那么精湛。

我的校园是美的，在冬天校园变成海，孩子们的乐园，孩子们打雪扙、堆雪人、打雪球玩的不亦乐乎，树上、教学楼上都挂满了厚厚的积雪，站在雪地中呼吸着清新的空气，我们感到了冬天给我们的快乐!

在校园的一角飘动着的五星红旗，它在向我们挥手。

两个月的暑假生活在不知不觉中，即将结束了。我静静的坐在写字台前，回想起了暑假里发生的一件件事情，思绪万分。

在暑假里，我跟着妈妈学习了干家务、烧饭、洗菜切菜……在这些事情中，我体会到了做父母的劳累与辛苦，让我懂得了当爹娘的不容易。我要反复再反复的练习，把这些都练得得心应手，为爸爸妈妈减轻负担。

假期里，我还报考了20__年绍兴地区七级的钢琴考试。这段时间里，我坚持不懈，不断的反复练习，有时我会得到父母和老师的称赞，心里美滋滋的;有时我也会得到他们的批评与指教，眼泪也不知流了多少，心里也不知怨恨了多少。俗话说的好：阳光总在风雨后。经过这些酸甜苦辣，“风风雨雨”，这次考试我得到了老师肯定，虽然成绩还没有公布，但我自信，我一定成功!

假期里我还学会了游泳，从一个旱鸭子变成了一条灵活多变的“美男鱼”。

在这些日子里，我学了很多，也玩了很多，收获也不小。

我的暑假生活真是完美而又充实!

署假里，妈妈带我到福田老家去玩，儿正巧那天我的表哥也去了。

老家的门前有一个大池塘，我和表哥来到才池塘里的水在阳光的照射下闪闪发光。小鱼吹的泡泡若有若无，有大有小，美丽极了!荷叶像张开的雨伞，粉红的荷花也盛开了。小青蛙正坐在荷叶上寻找食物。我看见池塘中间有许多又大又嫩的莲蓬，可把我乐坏了。但我怎么也摘不到，真想一下子跳进池塘，可我不会游泳。只能和表哥分工，他摘我接。不一会儿，我们摘了许多莲蓬。掰开莲蓬，就可以看到一粒粒青绿色的莲子。剥开皮，白白嫩嫩的莲肉就露了出来，放到嘴里，清甜可口，百吃不艳!

老家的莲蓬成为老家一道亮丽的风景线。我爱老家的莲蓬，我更爱我的老家!

我一直在美术馆学画画，可是妈妈总说我的画这也不像，那也不像。我不服气地仔细打量着我的画，线条七扭八歪，房子比云朵还高，色彩就更乱了，每次的画都是培训班里最后一个交的，老师看了看说：“要不要我帮你修改一下?”我说：“不行不行，妈妈说过自己的事情要自己完成，不能依靠老师完成，不然这作品就不是自己完成的，而是老师完成的，所以不能要老师完成。”我画了又擦，擦了又画，终于画岀自己满意的作品了，到了家我跟妈妈说了这件事，妈妈说：“你做得对，不论做什么事都要经过自己的努力，才能有所收获。”

日子一天一天过去了，又到了星期六，我来到了美术馆，老师教我们画蘑菇房子，我吸取教训，确定好蘑菇房子的位置，先用铅笔勾线，再从一个方向上色，每一笔我都细心地涂着，然后再用勾线笔定好型……画呀画呀!终于画好了，当我给老师看时，听到旁边有同学小声地说：“呀!你怎么会画得这么快这么好呢?”老师看了也说：“你这次画得很好，速度也比以前快很多了，真棒!”听了老师的话，我心里甜滋滋的。

妈妈和老师的话让我懂得了：无论做什么事只要有耐心，就一定可以取得成功。

这个暑假，我一直挺紧张，因为我八月五号要考级，所以在考级之前不能放松。一直到八月五号之前我都没有出去玩。等到所有的特长都学完了，考级也完事了，这个星期五，我终于可以出去玩了!

星期五，我和爸爸妈妈一起去日照玩，这里有一个万亩森林 ，它的名字叫日照森林公园，它是国家四A级景区。

我们走在一条小路上，看见了很多蘑菇，有的像小伞，有的像锤子，形状千奇百怪，我过去看的时候，还有一个人说：“这些蘑菇可以吃。”我觉得他说的不完全对，这些蘑菇看样子可以吃，但是不了解的蘑菇尽量不吃。

走在小路上，阵阵清香扑鼻，原来是一大片的荷花，走近一看，有一些都枯萎了，太可惜了，但是大部分还是开的好好的，我发现这种荷花和我们平常见的荷花不一样。这种荷花叶子很大，花瓣也很大，开的时候花瓣都在下面张着。在这种荷花的水面上飘着很多绿油油的一片，这是浮萍，曾经还有人把这当成了草地跳进去，幸亏这个水塘不深，还有人及时发现，要不后果不堪设想。我还发现了一个小花骨朵，而且它还在水塘边，我都能用手碰到它。

等待一个上午的森林表演终于开始了，节目开始了，这是一个需要合作配合的节目，小羊的背上坐着小猴，小羊是走钢丝，而小猴却坐在上面美滋滋的吃着东西，沉着的小羊和顽皮的小猴合作是不是太不搭调了?走到中间，小猴在羊角上来了个倒立。小羊成功的走到了尽头，我本以为这个节目就结束了，没想到主持人说，要加强难度，在中间放一个木质花瓶，让小羊的四只蹄子都放在花瓶的瓶口上，“不可能吧，花瓶的瓶口很小，小羊怎么能站上去呢?”结果小羊真的做到了，我们为小羊欢呼鼓掌。

还有一个节目很精彩，本来笨拙的狗熊跟人一起跳绳，不是太可笑了吗?但是这种事情真的发生了，这只狗熊和人一起跳绳跳的还不错，他们共跳了十五个，对于笨拙的狗熊来说是个天文数字。

我喜欢这些动物，他们都很聪明!

五一节到真开心!因为我们要去南通玩了，驾使员是我舅妈!我舅妈开车好棒的，我们经过了3小时才到军山，这里最漂亮的有高高下流的瀑布!还有花草树木给我们带来的清心空气，我们要爱护这些花草树木呀!我感觉上山好费力的!可大家还是努力坚持爬到山顶!

山顶的空气最好了，我大口大口的吸着这美味的空气!虽然好累但还是值得的，我们应该多抽空到这样的地方来，记得我在这里还看到了金鱼池，我喂小鱼吃面包，小鱼吃得可开心了!这时我也好饿了!很喜欢这样旅游!

我喜欢踢足球，因为我的朋友小张和小刘也非常喜欢踢足球，我下定决心也要学会踢足球。

我对足球有一种说不出的好感，我刚学的时候十分痛苦，也想不学了。有一天，上课的时候我跑回了家，妈妈问：没有下课你怎么回来了?我告诉妈妈：太辛苦了，我不想学了。说完我就回我的房间了。一会儿，妈妈来到我的房间，和我说了很多足球明星小时候的故事，让我在好好的想想。

第二天早上，我早早的起床，来到妈妈的面前，对她说：妈妈，我还想继续在足球队练习，我不能遇到一点困难就往家跑，我会努力完成练习呢!妈妈听了我说的话开心的笑了。

一年后，我和我的小伙伴们参加了许多的比赛，也取得了一点成绩，但是我和我的小伙伴们还有一个共同的梦想，就是长大了能参加世界杯比赛，我们一直在努力。

晚上，妈妈拿了一大袋面粉、一斤韭菜和两斤肉回来。我问妈妈：“妈妈，你今天想做什么好吃的?”妈妈笑着回答：“今天教你做饺子!”耶!我跳了起来。

我们来到了厨房，先醒面，妈妈给我示范了一下。可是我也不懂，水倒太多了，所以还是妈妈来。我疑惑不解地问：“这是用来干嘛的呀?”妈妈说：“是用来做饺子皮的。”

面粉醒好了，可以开始做馅了。我先把韭菜切好，然后把肉切成肉末。然后放在碗里，加两勺盐，一勺味精，开始用手捏呀捏，等到捏的差不多的时候，就可以做了!

我先把粉膜切下一块，揉成了一个圆圆的小球，然后使用面杖，擀圆起来。可我并不能让它圆起来，所以妈妈教我：“如果你哪边凹进去了，就多揉揉!”听着妈妈的解释，我终于把它给揉圆了。

开始包饺子了，我看着妈妈包，一心认为很简单，立马拿起一块面皮，包了一个。可惜这个饺子太大，看起来又软，这才知道有多不容易。于是，妈妈又教我一个方法，她说：“把饺子边的`缝捏紧。如果看起来松松垮垮，就绕一圈捏紧，这样看起来小一点，也显得很有精神。”我按妈妈的方法，果然好了许多。饺子做好了，放进冰箱，让它速冻。

第二天起来，早饭就是饺子，吃着自己包的饺子，香喷喷的，心里美滋滋的，以后我还要学会独立做饺子。

经过这次包饺子，我知道了做饭也不是容易的事，要学会做饺子，还真不容易。我一定要多跟爸爸妈妈学习做饭。

暑假期间，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!

经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。

这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”

January 28 2010 it was the third day of our winter holiday. today， there are many business in my mother‘s company. so my mother told me to help my uncle who is the manager of my mother’s company. i sat in my mother‘s office and help her answer the telephone. while i was free， i was writing my homework. although i also have a lot of time to do my homework， i still do it. because in my mother’s office， i had nothing to do. if i did nothing， i was wasting my time and my life. i can‘t do the foolish thing. we should take good use of our time.