自律类的作文精选19篇

冲动是魔鬼。历史上的许多名人也深受冲动之害。大名鼎鼎的岳飞就是其中一个。

岳飞刚从军的时候，才二十四岁，他在军营里担任了从七品的下级军官一职。当时恰逢靖康事变，宋钦宗和宋徽宗都被金人抓走，宋高宗赵构率领着宰相黄潜善与副元帅汪伯彦慌张地向南逃去，这让一心想要报效祖国的岳飞很是着急。他不顾自己职位低下，给赵构写信道：“宰相黄潜善、汪伯彦一干人等畏敌如虎，只知一味拥着皇上南逃，不堪当此大任，还请皇上御驾回京，亲率六军将士北伐，恢复中原。”谁知此信到了黄潜善手里，幸亏黄潜善并没有和他计较，只是把他开除了军籍。

一心报国的他投奔了河北招抚使张所，张所将他安排在属下都统制王彦手下。这一日，王彦的部队与金军在石门山对峙。谨慎的王彦见金军气势宏大，所以按兵不动。岳飞当众指责王彦说：“敌人就在对面，你却不迎战，你这分明就是想要投降金军的意思。”王彦依然不出战，愤怒的岳飞于是率领自己的部队直接去跟金军交战。虽然打了胜仗，但是他的轻举妄动招来金军的围攻，而且祸及王彦，王彦的整个部队被金军打得七零八落。

第一次上书皇上，年少气盛的岳飞并没有意识到冲动给自己带来的灾祸，但是这一次，他的冲动却连累了整个部队，因此被命令推出辕门斩首，幸亏遇到了一直赏识他的宗泽，允许他戴罪立功，岳飞才幸免于难。

吸取这两次教训后，岳飞学会了培养自己的修为和控制自己的情绪。后来成家有了子女，岳飞也始终教育他们以自律为本。

宋朝时有一条规定是“任子恩例”。也就是说，父辈的官衔越高、战绩越多，子女享受的福利就越多。岳飞是朝廷第一大将军，他的战绩自然是当朝第一，但他却从来不申报自己的功绩，因此他的子女也不能享受福利。

宰相张浚过意不去，说：“全国上下的官员子女都因为父辈的荣耀而享受福利，相比之下，岳将军这样做虽然廉洁有加，但对您的子女们却很不公平。”

岳飞摇摇头说：“身为一个父亲，我首先要教会孩子们的是自律和淡泊。只有这样，才不会让他们产生冲动急躁、急功近利的思想。”岳飞不但不让子女们随便享受特权，而且还要求他们每天做完功课后就下地劳作，以培养他们俭朴、自立的生活习惯。

人非圣贤，孰能无过？知过能改，善莫大焉。岳飞在知道自己冲动这一缺点后，努力改正缺点，冷静自律，最终成为了历史上赫赫有名的大将军。

刚工作那会，不懂得节奏，是个“时间都被工作填满”的工作狂。研究时间管理之后，发现工作生活有很大的改进空间。

尝试做计划、写日记、控制注意力、 要事优先、今日事今日毕、先啃硬骨头、构建自己的时间管理系统、平衡好工作和家庭……

慢慢的，我开始从繁琐失误中抽身出来，“跳出画来看画”；我开始有时间考虑生活和人生的目标；我开始有“心如止水、有条不紊”的感觉——这一切的源头，就是自律。

自律的结果就是有更多精力去做喜欢的事。

比如写公众号，给我带来了很多不曾预期的乐趣。实际上，搭好架构，想好打法，走上轨道后，这项活动就不会影响我的正常生活了：不太忙的时候，就写几段。就像是一个时间容器，把边边角角的时间都存储了起来。

上学那会，自控力不行，开始研究“培养习惯”的方法。用学到的方法来培养了很多好习惯，慢慢的生活都会有很大改变。

从2010年开始写日记，习惯保持到现在。经过最开始的一段磨合，所有不适感都消失了，非常自然。几分钟的记录，让我审视自己、平和心态。它不是我的任何负担，也不是一项需要分配的工作，它是老司机的人生行车记录仪。

几年前开始“早睡早起”。从最初的“不舒服不适应”，到现在的“每天六点自然醒”。早起的好处是巨大的：凭空多出精华般的两小时；能够从容不迫地好好吃早饭；错开拥挤的早高峰；午饭质量更高，晚饭吃的更少，睡眠更踏实……

当身体变得越来越棒的时，面对是一个与众不同的世界。自律让我能去享受生活中好的一面。

我的人生目标是：自由。它又包括三个维度：财务自由、时间自由和角色自由。感谢这个色彩斑斓、机遇涌动的时代，让它看起来并非不可企及，但这需要十几年的精耕细作，连续稳定的正向积累，脚踏实地的点滴付出，还有，持续不懈的自律。

自律让你自由。

俄国有位伟大的文学家说过：如果你想征服全世界，你就得征服自己。因此，要想在学习工作有所成就，首先要做到自律。

自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法律和各种制度，拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自觉的行动创造一种井然的秩序，为我们的学习生活争取更大的自由。

每个人的内心深处都有一个美好而宏伟的目标，都有一股为实现自己目标而产生的上进心。但是，许多人由于缺乏自律能力，在残酷的现实面前逐渐退缩了，只能不断降低自己的目标，从而功败垂成，成为平庸的人。而那些树立理想并有高度自律能力的人，不会为眼前暂时的失败所吓倒，最终功成名就，成为名人。

有这样一个故事：在美国一所大学的日文班里，突然出现了一个50多岁的老太太。开始大家并没感到奇怪。可过了不长时间，年轻人们发现这个老太太并非是退休之后为填补空虚才来这里的。每天清晨她总是最早来到教室，温习功课，认真地跟着老师阅读。老师提问时她也会出一脑袋汗。她的笔记记得工工整整。不久年轻人们就纷纷借她的笔记来做参考。每次考试前老太太更是紧张兮兮地复习、补缺。有一天，老教授对年轻人们说：“做父母的一定要自律才能教育好孩子，你们可以问问这位令人尊敬的女士，她一定有一群有教养的孩子。”一打听，果然，这位老太太叫朱木兰，她的女儿是美国第一位华裔女部长——赵小兰。在这个事例中，朱木兰老太太能坚持和年轻人一起学习日文，是需要多么强的自律能力啊!

回想我们小学生，一方面，每天都有不少的学习任务等着我们完成，另一方面，外界又有许多好玩的游戏、好看的电视剧在吸引着我们。如果我们没什么自律能力，沉迷于游戏、电视剧中，就会荒废学业，最终一事无成。所以，要想使自己学业有成，就首先从提高自己的自律能力开始。

荀子《劝学》有云：木受绳则直，金就砺则利。这木，这金，或许原本只是平凡之物，但是在“绳之”“砺之”后，原本的凡木、凡金便能一跃而成为人类的重要器物。也就是说，绝对自由有时候并不一定对人有益;在一定的约束下，反而更能有所成就。

自律的人可以成就自己。回顾历史，放眼现实，因自律而闻名的人比比皆是。子罕拒绝他人的美玉，不贪宝，这就是自律。他也因此得到他人的尊敬。岳飞曾说过“文官不爱钱，武将不惜死，天下太平也”，这也是自律，这也是岳将军受后世敬仰的重要原因。郑振铎在30岁生日时，在日记里激励自己，然后制订出了今后的努力目标，并严格要求自己。材料中的年轻人，在无人知晓的情况下能将尚先生的手机还回来，这也是自律。所以，从某种程度上来说：自律等于尊敬。

自律亦可以影响他人。宋元之际，世道纷乱。一天，学者许衡走在路上，口渴难耐之时，忽然发现路旁有一株梨树，许多人正涌向那里摘梨吃，他却不为所动，别人问他为什么不摘一个来解渴?他说：“此非吾梨，岂能乱摘?”别人劝他说：“乱世梨无主。”他则正色道：“梨虽无主，而吾心中有主。”以后每当果树的果实成熟，掉落在地上，乡里小孩从旁边经过时看也不看一眼，乡民都这样教导子弟，不要有贪取的心理，自此乡里求学的风气逐渐盛大，民风日渐淳朴。

然而，在现实社会，有一些戴着假面具的高官，明一套，暗一套，自以为能瞒天过海，岂知法网恢恢，疏而不漏。陈水扁不就是一个活生生的例子吗?由他引起的“洗钱”事件在台湾甚至世界弄得沸沸扬扬。作为台湾的高干，手中掌握着大权，在金钱的面前，他将一切都忘了，梦想着以后到国外过上无忧无虑的生活，到头来焦头烂额，遗臭万年。为了一己贪欲而丢弃了自律的人，最终受到了法律的严惩。

俗语有云：没有规矩不成方圆。为了能够使自己“成方”“成圆”，我们在自由发挥中，时不时地需要亮出自我约束之绳以自我反省，在重重的诱惑面前，狠狠勒醒自己，警告自己，有所为有所不为。

我是一枚纯正的学生党，看过许多励志的鸡汤文，听说过许多励志的人和事，也见过许多自律的人。

而我是那种时而励志，时而颓废的结合体。

我曾经每天早上醒来，都是给自己定一大堆的计划，再去洗漱，然后呢？去看着网站上的学习博主的学习视频，内心下定决心好好努力，跟他们一样。网站会根据自己的喜好推送的视频，所以，我就一个接一个的看，心想：没事才十几秒而已，于是一个又一个的十几秒过去了，终于决定不看的时候，通常都十点了。于是又想到下午，可下午又继续着上午生活，最后往往是去挑战夜灯，激励着自己。

这是你们吗？

以前的我又勤奋又颓废啊！

现在的我还是喜欢读着鸡汤，不过没有以前那样的懒惰、颓废。我主动的将一些网站卸载游戏，我生怕自己去点开，我知道我是一个非常非常普通平凡的人，但我不想平凡一辈子。

有一段时间，我没有管过别人的闲事，只做好自己；我没有点开励志的视频，只专心的学习；我没有颓废。每天计划本上的计划在晚上一起划掉的感觉真好。

是的，那段时间的我，在我的认知里非常的自律，不出所料，那次的升学考我考的比以前任何一次都好，那种感觉就想是我赌赢了。

老师同学对我的态度从以前的藐视到现在的信赖。

自律的感觉真好，让我取得了我从未取得过的成绩，让我受到了别人敬佩的目光，让我不再颓废！

法律可以为人们的行为提供一个模式、标准或方向，但在法律约束不到处，人们还是要靠自律维护秩序，不仅为了大家，更是为了自己。

“红灯停，绿灯行”这是每个人在小学就学过的交通规则，但在无交通协管员的情况下，又有多少人能做到呢？我们学校门口的“微型”十字路口的信号灯最经常被人忽略，而我却一定要等到信号灯转绿后才肯过这条只有三四宽米的斑马线，同学都笑我傻，直到有一天，一位同学差点被一辆摩托车撞倒，同学这才觉得等绿灯是重要的，现在无需我的提醒，她们也会自觉在红灯前停住，绿灯才走，并且不再抱怨。

交通的秩序需要靠自律维护，考场上的秩序更需要靠自律维护。初一上学期的期末考让我深刻地意识到自律的重要。由于场地有限，我们班被安排在阶梯教室考试。那天考数学，数学考卷一点也不难，我很顺利地写完了。正在检查时，一个小纸团从左边滚了过来。纸团叠得很整齐，一定不是随意扔过来的。坐在我左边的是一位成绩不太好的同学，她一定是想让我帮她作弊。我是一个爱帮助同学的人，很少会拒绝别人，但老师已经再三强调不能作弊，可是那也是我一个朋友……我犹豫了一下，决定做一个好学生。我装做没看见的将纸团和一些橡皮屑一起用手从桌上扫了下去，然后像什么都没发生的又开始检查试卷。

过了一会儿，后面传来一阵躁动，随后监考老师收走了旁边同学的试卷和我后面同学的试卷。我疑惑地看着她们闷闷不乐地离开考场。

事后我才知道，当我没有给那位同学回纸团后，她又给我后面的同学传了纸条。而后面的同学没有像我一样做到自律，给她回了纸条，在回纸条时被监考老师发现，于是就有了刚才的一幕。作弊的同学除了成绩以零分计算外，还被学校通报批评，在自己的人生履历上抹上了一笔黑墨。

无规矩不成方圆。要有自律才能避免受到不必要的伤害，才能让自己的人生履历上即使不五彩缤纷但也会洁白无瑕，才能让人生的轨迹成方圆。

题记：我看见一条肮脏的河流流向大海，越来越清澈——海子

没有人一出生便是成功的，但每个人都可以保持自律，自律让人成功。

2007年7月26日，甘肃省武威市凉州区在全区公检法系统竞职笔试中，突破常规思维，聘请18名少先队员担当“监考官”，结果收到了意想不到的结果，小学生“秉公执法”，当场抓住25名作弊考生，并按零分计算，此举引起社会各界的强烈关注。

作为政法行业的从业者，自身就应该做到自律。然而，在小学生的严格监考之下，被发现作弊行为。这样的毫无自我约束力的表现，不仅让他在众人面前顔面尽失，更让他失去了这么一个工作机会，在档案上留下了不光彩的一笔，今后的人生路上，这一抹黑将会永远伴随着他，又何来的成功?反之，如果我们都能够自律，诚信参考，得到的会是工作机会，而这良好的自我约束力，也会让我们在工作中表现自己。一个人，如果不能自律，就会丧失许多的机会，在人们心中留下不好的印象，一个没有机会，甚至连好的口碑都没有的人，怎会取得成功。但如果，我们懂得约束自己，就会得到人们的赏识，在行事方面小心谨慎，细致周密，成功自然而然会悄悄靠近。

2009年8月12时，由上海浦东机场飞抵长春的航班安全着陆后，一名在飞机上抽烟的男乘客被拘留;8月29日，一名56岁的湖北男子在重庆一家批发市场楼梯口抽烟，被处5天拘留。

每一位公民都应该具有强烈的自我约束能力，才能使中国真正强大起来。一支香烟的诱惑到底能有多大?没有能控制好自己的人就因为一支烟而被拘留。试想，如果这样的人在更大的诱惑面前时会造成何种不良后果。一个人，如果想要成功，就应该在这个充满诱惑的社会中有良好的自我约束能力，否则，就会误入歧途，那就不单单是不能成功，还会遭到世人的唾弃。所以说成功的首要条件便是自律。

我们每个人就像是一条河流，可能开始是浑浊的，但如果我们在生命的进程中用自律而净化河水，那么将会越来越清澈，奔入大海，否则就会成为人人皆弃之的污水河，成功必须自律。

又是一堂生物课，与往常一样，老师在台上大声地“喊”着，但下面并没有人回应，自己想干什么干什么，场面十分混乱。

我们的生物老师是临时找来的大学生，因为上一个老师生病了，一连请了好长时间的假，学校只好临时找个大学生来顶替。大学生，没有教学经验，根本管不住我们。所以一上生物课，大家都十分高兴，写作业的、讲话的、睡觉的应有尽有，只有极少数的是在听课的，谁让连班长都带头写作业呢？

今天，如此吵闹如鸭子塘般的场面，十分平常，大家按部就班地干着自己的事，光明正大地把作业放在桌子上，开始写。这仿佛成了一节自习课，但是自习课都没有这么吵。我坐在窗边，却盯着老师，望着她独自一人站在讲台上，大声地吼着，却没人理会，我都不禁有些看不下去。正当我回过头来，班主任一声不吭地站在窗外，死死地看着我们，我不禁浑身一颤，向那些还未发觉老师的人看去，感觉大事要发生。

不一会儿，班主任忍无可忍，生气地推开门，发出“哐”的一声，班里立刻静了下来，写作业的赶忙都收了起来，一脸无辜地看着老师。老师皱起眉头，大声说道：“我现在也不管你们，下个星期月考，考不到年级第一，我再来找你们。”说着，立马转过身走了，只留下不知所措的我们。“上课都没听，怎么可能考到年级第一啊？”大家互相问着。

没几天，月考就来了，其他门考得都挺顺利的，唯独生物，觉得没几题会写的，结果显而易见，我们没有考到年级第一，并且滑落了许多名次，这也许就是对我们最大的惩罚。

当我们没有自律意识的时候，课堂一片混乱，不像是中学生的课堂。同时，我们也会在其中失去许多，到头来，还是要得到应有的惩罚。

是鹰昔时练习飞翔的自律给了它翱翔天宇的自信。是莲出淤泥而不染的自律，给了她清新优雅的自信。是江流严格沿河道穿行的自律，给了他一泻千里的自信，自律即对自我的克制，掌控能力，能真正做到自己的主人的人才会拥有自信，所以说自信源于自律。

自信源于控制时间的规律。时间就是一切，凡事总是先支出时间，然后才获得效益，工作中充足的时间，让我们游刃有余的处理事务，生活中，额外的时间则可去阅读，思考，经历，让我们获得比别人更多的积淀，因而生命厚重，性灵丰盈，这样的人会没有自信，孙敬头悬梁，苏秦锥刺股，祖逊闻鸡起舞。匡衡凿壁偷光，这种珍惜时间的自律意识，让他们在最宝贵的年华完成人生积淀。终能自信的施展治国，平天下的雄才大略，同样鲁迅用别人喝咖啡的时间工作。额外的思考让他自信的写出针贬时弊的文章。法拉第在生命的最后几天认真工作。倾注的大量心血，让他自信的揭示出电磁学的奥秘。所以赢得自信-要从基本的时间控制做起，学会自立，为自信奠基。

自信源于克制欲望的自律，君子坦荡荡，小人长戚戚，君子自信源于其慎独，而小人总是不懂自律，随心所欲，故见君子而后厌然。自律之人能克制自己的欲望，见钱不眼开，见利国忘人。其行动无愧于天地，其举止透出凌然正气，如此便能活的自信，这种事情是魏征先做到严于律己后向君王进谏的直言不讳，是文天祥拒绝敌人诱降后，高唱《正气歌》的大气凌然，是海瑞自己为官清正后，怒骂嘉庆的义正言辞，是秋瑾不向恶势力低头走向刑场的从容镇静。反观当今贪官因怕罪行败露而日夜提心吊胆。说话办事失去底气，又谈何自信，所以赢得自信，要从克制欲望开始，学会自律，为自信护航。

自信源于控制情绪的自律。当人情绪失控时，就如同深陷惊涛巨浪的一叶扁舟，航向已不由理智掌控，人也成为情绪的奴隶，又何来自信，而当他学会自律时，风暴便会平息，驾驭才会自如，自信也就油然而生。面对立政敌的挑衅。丘吉尔用自律控制住愤怒的情绪，幽默对答，以自信快乐的大政治家风范赢得人们的赞誉。林肯懂得自律，终将生气时写的第一封信销毁。待情绪稳定后方自信从容地与对方回应，反观不懂自律的人，法国球星齐纳内，愤怒的意头散向对方球员而被红牌罚下，失去带领球队获胜的机会，只差一头就完美的阴影也笼罩了他整个职业的生涯，所以赢得自信要从控制情绪开始学会自律，为自信除障。

学会自律，赢得自信彰显了自我管理的智慧，更代表着我们对人生价值的不懈追求。

谨记：自律之人活得自信！

“自律”顾名思义就是自己控制自己的行为等等。它在我们的身边非常的常见。它主要表现在学习上的自律，生活上的自律等。

记得在一次背诵课文的时候，老师并没有作要求说要背诵，我捧着书在宿舍背了起来，背着背着，有几位无所事事的同学就结伴的来到我们宿舍，他们看到我在背诵着他们还不熟悉的课文，有一位同学就说：“现在背这些有什么用呢！等下老师说不用背这篇课文来，呵！那你不就是白背了吗？好不过不要浪费这点时间和我们一起出去玩”我想了想，都已经背了，还停下来那不前功尽弃了吗？于是我用几句话打发他们走了，自己又回到床上调整好心态，静下心背起课文来。

没过几天，老师就要求我们把那篇我之前背的课文给背下来，而且老师还要抽查，说是什么重点课文。当然，有了之前的预习和背诵做基础，我很快就通过了老师的抽查。而那几位同学，还在埋头苦背着那篇文章。

还有一次因为学校有表演活动，我去参加了海选，之后作业自然就落下了很多，而我却没有及时地去补回来，在上体育课，电脑课或者其他杂科课时，也没有主动留在教室补作业，而是一味地去玩。最后落个作业没有补完给老师骂，而且还罚写了说明书。

自律是每个人都拥有的，可是是否能在适当的时候体现出来，还是需要我们发自内心的去感受它，让它出现。自律还会给我们带来处事的好结果。所以自律强的人终究会成就一番事业，而不会受太多的外界影响。

曾在书上看到过这样一句话：自律是金光灿烂的马缰，而生活中处处充满诱惑，就像一坛坛烈酒，总会让人们在痛快淋漓之后陷入无限的忧愁之中。而自律，是我约束自己的宝剑。我常提醒我自己，要自律，得坚持。

我并不是一个自觉的人，有时注意力也会分散。比如有时想趁着家长不在的时候偷偷看会电视、做作业时如果外面有什么动静就会跑出去看发生了什么。每次都需要别人的提醒，而我也因为这个坏毛病跌过好几次跟头。但真正让我改变的，是__下学期的期末考。

那是一个寒冷的冬天，快要放寒假了。我领完成绩单走在回家的路上。路的两旁的枝丫被寒风吹得沙沙作响，在我听来也是格外刺耳。是的，我考砸了，是个让我感到惊讶无比的成绩。这对一直自我感觉良好的我来说，无疑是一个沉重的打击。回到家，妈妈看完了成绩单后，严肃地对我说：“你现在应该学会管理好自己的事情了，要合理安排好每一件事，不能再像以前一样了。回想起自己之前的学习状态。唉，真是应了那句话“上帝想让谁灭亡，先让他疯狂”。我下定决心，对自己说：一定要自律。

但这坏毛病不是一时半会儿能改的掉的。刚开始也总是心痒痒的。一次，只有我一个人在家里练琴时。想着自己下的决心，倒也坚持了不短的时间。可心里总想着放假了，玩一会应该不成问题吧。可刚离开椅子，不禁又觉得有些惭愧，既然都已经下定了决心要改掉这个坏毛病，就这样向诱惑妥协，那也太差劲了吧!想着想着，又坐回了位子上。练着练着，又感觉有些枯燥无味，眼睛也忍不住往手机的方向瞄去。可又想起了期末考成绩中那惨不忍睹的数字――这又给了我当头一棒。“罢了，罢了，我可是要努力成为一个自律的人，总要有点定力才行!”我对自己说着，又继续练琴。就这样，一个下午的时间就在煎熬与挣扎中度过了。还好，我坚持住了。

后面的日子好像越来越顺利。渐渐地，我已经习惯了自我约束的方式。也不再觉得日子难熬了。一个月后，开学了。也许这就是老师说的“二十一天养成一个好习惯吧”，我已经改掉以前散漫的换毛病。看着一次又一次小考成绩，我心里不禁美滋滋的。但我知道，这并不是我的重点，我还有需要更加努力，去创造一个更好的自己。

我常对自己说：自律。这个词也深深地刻在我的脑海中，就像檀香，久久回味。

我眼中的自律，便是给自己一定的压力，迫使自己去做或不去做一些事，久而久之，并不是行为养成了习惯，而是习惯了给自己施压。

人需要压力吗，答案是一定的。我们生下来到死去都生活在105Pa的大气压下，我们有感觉吗？很显然，没有。因为我们习惯在压力下生存，如果失去了压力，我们反而无法生存，人类失去了气压，好比深海鱼类被打捞上岸，那一刻，便是“血肉纷飞”了吧！

人类生于自然，遵循着自然规律，现在自然告诉我们人心必须有压力，人们还抱着有一天可以毫无压力生活的希望？两个字：可笑！

相信大家一定对拓扑学有一定的了解，“在不改变物体空间性质的条件下进行自由转化。”自律便是如此。

自律有很多种途径，如拓扑学中的“自由转化”。但是极为重要的一点便是“不改变物质原有的空间性质”，没错，自律最重要的一点便是把握好它原有的性质。

就比如你早上起床，如果你自己定闹钟，自己按时起，对，那是自律。但如果你告诉我你妈妈或其他“明早叫我！我要自律！”那么我可以非常负责的告诉你，你那并不是自律。很显然，你改变了自律的性质，将原有的自己的管理转化为别人对自己的管理。拓扑学中“改变空间性质便改变了空间。”而我对改变自律性质的行为看作“改变了自己对自己的看法。”

自律能力太差的话有人会来管理你，那便是整个社会。

将一个人比作一个三角形，它的自律能力实在太差有时钝角，有时锐角，根本无法规矩到等边，正如那个人天天不写作业，上课又总是说话，但他还是合法的。

但他如果要打破法律，去伤人，那么整个社会便来管理他。

正如三角形如何变化，内角和都只能时180度。

总的来说，自律是人们不可或缺的能力，它既可以使我们更加优秀，也可以使我们更加适应整个社会与整个世界。

西方哲学家圣德利娜在一次演讲中说到：“让我为心无愧的是自律，它使我的一切出现的井然有序。”在今年抗击新冠肺炎的过程中，全国上下中小学开展了线上教学。自律一词，成为家长、老师以及全社会关注的重点，可见自律是有多么重要。因此，我们需要加强自律来提升自我。

自律，始于文化，终于追求。

在2017年一部电影《摔跤吧，爸爸》风靡全球。这部电影成功的背后还有一个鲜为人知的故事。在电影中我们可以看到，演员阿富汗的身材逐渐变得肥胖。其实，这部电影是倒着拍的。阿富汗担心自己最后没有信心瘦回原样，便先使身材变胖，完成电影后半部分拍摄后，经过三个多月的严格训练，又恢瘦回原来的身材，才开始拍摄的前半部分。阿富汗成功的背后严格自律，却无人知晓。正是他的自律，使得他能成功完成电影的拍摄，这部电影也因为他的精彩表演获得了很多奖项。可见，自律能让我们同时处理好各种事情。

自律，始于口忌，终于执着。

著名戏曲表演家，马金凤的唱功可谓字正腔圆，声音洪亮。可你可曾知道，在她的演艺生涯中，没有碰过一滴酒，没有吃过一点辛辣食物。如今已经年近90的她，在曾经的一次寿宴上说，我也很想知道葡萄酒是什么味道，但是我不能碰她。在生活饮食方面很注重保护嗓子，才使得她在表演中让人为之赞叹。正是她在饮食方面的严格自律，才使得她有与众不同的表演技能，这是她对戏曲的执着，也是她自律的回报。

自律，始于心念，忠于信念。

有一种自律叫做：“我心有主”。许衡，在一次游行途中，友人和他都感到极度口渴，路旁有棵梨树，面对友人的邀请，许衡却说：“梨虽无主，我心有主”。徐衡宁可忍受口渴的折磨，也不愿意去摘路旁无主的梨，这是他坚持信念自律的集中体现。

自律在生活中处处即能体现，它是一种始于内心的自制力，在往后的生活中，我们也要向前辈们学习自律能力。作为中学生的我们可以从学习中的小事做起：不抄作业，诚信考试，严格把控，劳逸结合，切忌贪玩与散漫无主，这些都是我们可以做到的。

要把自律当作一张通行证时，常挂在心上，通过加强自律来提升自我，严于律己，方得始终。

大家可能都有这样的经历：有时，有找的东西就是找不到，可真麻烦!那我们就要科学合理地整理物品。每天早晨，我都按时起床，自己穿好衣服。接下来是折被子。冬天盖的被子大而厚，又多，整理十分吃力。被子要折成长方形，有棱有角。床单要拉直，不能起皱。再把枕头轻轻放在被子上。然后整理鞋架上的鞋子，折好衣服。最后把书架上的书分分类，叠放整齐。刚整理完这些床上、床下用品，我就已经气喘吁吁了。但还有一件事——打扫卫生没做。我端来一盆清水，将抹布浸湿，拧干，从上到下，从内到外，仔细地给书桌“洗了个澡”。我又拿来扫帚，把房间内的垃圾全给“消灭”了。此时的我已经累得上气不接下气，恨不得再钻进被窝舒舒服服地睡上一觉。通过这次自己动手整理房间，我体会到：室内的整洁是用劳动换来的。

亲爱的自律先生：

你好，很高兴给你写这封信。首先我想对你说声：对不起！在两天前我因天冷不想起床，一气之下把你气走了。对此我表示十分惭愧，我十分希望你能重新回来工作。

我不会再因为天气很冷而赖床了，我会每天准时起床；我不会因为想看电视就不写作业了，我会每天先写完作业，好好复习后才开始电视；我不会因为想玩手机就假装已经睡着了，我会每天控制好我自己，不会随意玩手机。

我不会特别想要睡觉就不把作业写完，而留到明天再写；我不会有同学来找我去玩，就把写作业，吃饭，洗澡的事情抛到脑后；我不会因为考试考好了而骄傲，而将作业随便应付就去玩，还炫耀自己的考试分数；我不会为在考试中想下午要去玩这件事，在考试的答题上乱写一通。

我会把作业写完再睡觉；我会先把自己的事情做完再去跟同学玩；我会做到谦虚，认真对待作业；我会专心致志地考试，细心答题，脑子里不想其他事情。

自律先生，你看我答应你的事情，这样可以吗？你就回来工作吧，我特别期望你能回来这里。自律先生，只要你愿意回来，以上这些事情我都会做到！自律先生，你就回来吧。

祝你

身体健康

周佳美

2018年12月30日

有句话说得好：“不怕同学是学霸，就怕学霸过暑假。”

最近我们都呆在家里上网课，这种上了模式给了我们很大的自由的学习空间，也是考验我们自律的时刻。在家里，有些同学爸爸妈妈在家里上班，不需要跑到公司里去。在这些同学中，有一部分家长并不会去管孩子，因此不知道孩子们上课的状态。我认为更多的家长并不会一直在孩子身边监督，如果是这样，那么靠的就是孩子的自律了。

昨天，彭老师在班级群里发了九张照片。这些图片大多数是关于一些同学家里网速不好，但是却不把这个当做不学习的理由，反而找到合适的地点继续学习。还有一些同学患上了病毒，但是却仍旧刻苦学习，不荒废每一分每一秒，就连一些医护人员都被感动。我相信，这些同学在学校时的学习态度一定很好，要不然像现在这种情况一定会找各种理由放纵自己。

相反，也有那种啥都不缺的人反而身在福中不知福，找各种理由说自己不想学习或者不能学习。趁这个特殊时期，找理由说手残啊，肚子痛啊，所有理由都翻了出来。家长也不得不答应孩子们的要求。这种趁火打劫的行为特别不好。有些同学甚至在没有家长监督的情况下，在课上打游戏。过了这个特殊时期，等回到了学校，同学们的差距一定会很大，还是那句话：“不怕同学是学霸，就怕学霸过暑假。”自律的学霸们会经过这么漫长的在家学习冲到更前面去，把大多数甩出一条大街。如果不抓住这些大好时光，那么在学校里一定会有苦头吃。我们平时写过太多真心时间的名言警句，但是这些名言警句只能提醒一些自律的同学，那些孺子不可教的同学只能让人感到惋惜。时间在他们手里就那么没有意义吗?

“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也。”老师们不能把所有精力都投入在你一个人的身上，这次网课已经非常公平了。不过，只有自律的同学在开学后才会成为佼佼者。世界上没有不劳而获的事情，老天不会因为任何理由眷顾你一个人。今天早上爸爸也专门为我聊了很久这个主题。家长和老师的谆谆教诲只是我们成长的一部分，更重要的东西是需要自己悟出来的。

自律，是人的精神上很重要的一部分。不要因为一些芝麻大小的理由而放弃任何事情。时间是自己的，不要为他人而学习。那些困苦的学生都不放弃，我还有什么理由不肯学习?“三人行，必有我师。”每个人身上都有优点，都应该值得我学习。

只有自律了，我们才会有真正的自由。如果能自律，把学习当做己事，那么你就不会觉得别人的管制是索取了你的自由。每个人一天都只有二十四个小时，每个人之间的差距都是在这多个二十四小时之间拉开的，你只有一个良好的学习环境，有着严格的自律，才会有一个自由的学习氛围，良好的学习状态。现在的自律、勤奋也是将来自由的基础，一定要把握好每天这二十四个小时，不要让他跟尘土一样荒废掉。

夜幕己下，万家灯光早已熄灭，而这时的我才真正放下手机，完成起了手头上的作业。时间一分一秒地流逝，我一心多用，凌晨才可以放下手中的笔。

我出了房间准备洗漱睡觉，看向卧室里早已熟睡的家人，一片漆黑的房间，夜色浓重的天空，我突然感到一种浓浓的无力感和恍然若失，我好似与大家成了两个世界的人。

每当到了入睡时，我才从手中的网络世界醒悟，还有作业未完成，每当老师在群里轰炸，催作业，我才会投身于作业当中……这样的我真的很糟糕。

看着泛着幽光的手机，好似一个恶魔，拖着我，通往地狱，我决定要改变了，不能再像现在这样了，我看着黑暗里自己的影子，暗暗与自律定下了承诺。

手机不可能一下子戒掉，初离手机，我人有几分不适应，写着写着作业便时常发起了呆，但我开始改变了，慢慢来吧，一切都会慢慢步入正轨。

网课没听的，我就开二倍速重新补上，题目不会的就请教老师，笔记没做的就向同学借，运动欠下的那就一天做两倍的量……总有一天我会弯道加速，追上原来那个优秀的我，那个约定时的我。

一天又一天，忙碌却充实，“呼”我长吁了一口气，拍照、发作业到群里，做完一系列的动作，我瘫在了椅子上，看了看时间，八点不到我就完成了所有作业，虽然也不早了，但比起以前12点仍在赶作业的，我进步了许多。而我天天练习的仰卧起坐才从一开始的三十多个飞跃到整整五十个。

过程催艰辛，但结果却是香甜的，背后的汗水也许无人知晓，但结果会说话，我与自己的约定未完待续。

有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦地对线说：老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝说道：“老弟，不行啊!我的责任就是要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”风筝不听劝告，拼命地拜托线的约束，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。

风筝的不行，是对自由的真正意义吥了解，而自律与自由有着紧密的关系。真正的自由是什么样的呢?让我来说一说吧!

真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制、不受约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的只是。所以，自律，能使人获得行动的自由。

学会自律，对人们有很大的好处，它使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好的行为习惯，能使人获得行动的自由，能使人高尚起来等。

既然自律对我们有这么多的益处，我们不是应该为自己增强自律能力吗?对于增强自律能力这方面，我有些小见解。

针对自己的十几情况，选择相关的名言警句作为自己的座右铭，用以勉励自己，使自己有一个榜样，来提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的座右铭，就要认真地用它来知道自己的思想和行为，真正地石像，要说到做到。

自律表现在懂得自爱，勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的，做到自律，必须要做到善于自控，这是自律中最难做到的事。

养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底，在于有理想，一个人有了高尚、远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗的。

[学会自律作文600字初二

“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”自由，是多么崇高的名词。古今中外，有多少人为了追寻它、实现它，惨遭断头的命运?不民主的历史告诉我们，自由的代价是多么的昂贵!

然而，让我们回到现实的二十一世纪。我们活在一个民主的时代，也有着权力享用自由。看似平和安宁的年代，为什么每当新闻画面又出现了“死刑犯”逃亡，又或着犯罪的比率年年升高时，我们感受不到自由的快乐，反而有股莫名恐慌?

法律，是道德尺度的最低底线。若说维持社会祥和的最终防线是法律，那能规范自我的防线，就是自律了。你想让别人控制，还是让自己做主呢?

许多人认为自律是一种“限制”，但我却认为，它是一种“理性”，一种适时而客观，能克制自己的理性。如果只是单纯、毫无顾忌的自由，那会像脱疆的野马，感到短暂的喜悦，却带来长久的负担。

若从生活方面探讨，我们有说话的自由，但却因聒噪而干扰到他人;我们有吃的自由，但却因暴饮暴食导致肥胖;我们有休闲的自由，但却因把持不住时间，而耽搁了正事。自由太美好了，它让我们感到快乐。但自由是需要自律控管的。没有人能拒绝自由的诱惑，但是克制力却会影响一个人。因为懂得自律的人，能控制自己，调适自己;而仰赖感觉的人，只能藉由“法律”的束缚，维持最低底线。

缺乏自律，人们甚至不知道自己的行为对别人造成伤害。这就好像得到解脱的马戏团大象，它也许为能尽情奔放感到快乐，但通常它不会意识到自己脚下踩死了多少人。

不理性的自由，往往成为杀死自己人生的凶手。自由与自律，两者缺一不可。懂得用自律安排自由的人，人生是自己创造的;而不懂自律的人，只能让法律及外在力量，改变自己。自由与自律合起来就像翅膀，自由是支架，有着飞翔的基础;而自律是羽毛，好让纤细的骨头，能一举跃上蓝天。

自律如草原的草原，有了草原骏马才得以放肆奔驰，自律如天空，有了天空雄鹰才得以展翅翱翔，自律如海洋，有了海洋蛟龙才得以遨游海底。有了自律，我才得以开启正确的人生。

碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。"池塘边的柳树上，知了在声声叫着夏天"一首《童年》谱写着我们儿时无忧无虑的时光。那时自律，总是可望而不可及。快考试了，周末拖着步子回到家中，心中燃烧着怒火，玩耍的时间就要被复习取代。"你赶快复习，考出好成绩。"说着妈妈走出了家门。我不情愿地坐在书桌前，心思却飘到了九霄云外。

一个坏念头一闪而过：妈妈不在家，她不会发现我没有复习的!于是我偷偷的跑了出去，玩耍，任由时间一点一滴的流逝。那时幼小无知，天真懵懂。

步入初中学习任务越来越繁重，各种学习班扑面而来，又到了考试的时候，想起儿时的做法仍意犹未尽，但这时却不同那时，一种种质疑想法在我心中荡漾开来。学了那么长时间只差最后一步了，你真的要放弃吗?报了那么多学习班，不要前功尽弃呀!

进行了一系列思想斗争，我终于决定要沉下心复习是的，我已经长大了，要知道学习了，要为自己而学习了，我细心地做了一个系统复习，终于看出了好成绩!原来，我也很自律!关键全在于自己的想法，正所谓"饱食终日，无所用心难矣哉。

"虽说达不到孔子的，"其为人也发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔"的境界，也要懂得"知之者不如好之者好之者不如乐之者"。那这一切便从自律开始，相信自己。