骑马是一项刺激的运动作文(汇集20篇)
导语:我和爸爸终于坐上了马鞍,在驯马人的牵引下,马儿便跑了起来。下面是小编整理的一些关于骑马的优秀作文,欢迎查阅!
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7866作文
1000有关运动会的日记600字
全文共 596 字
+ 加入清单运动会虽然已经过去了一个星期,但那些精彩感人的画面,依然不时地浮现在我的眼前。
看,开幕式表演上,我们班上一声声“哈”振奋人心,这可是包含了我们辛辛苦苦的汗水才换来的呀!回想起几个星期前,这偌大的操场上,只有我们班在那儿训练,嗓子哑了,没有问题;手臂抬不平了,坚持下去;汗水太多,擦一擦。无论多么艰辛,我们都会坚持下去,因为梦一直支撑着我们!
200米的赛道上,我班运动员虽没有取得多么优秀的成绩,但我依旧为他们喝彩,因为他们尽了自己最大的努力!他们用自己的行动诠释,坚持就是好样的。
1500米的红色跑道上,王楠的腿伤又复发了,可以看得出他忍受痛苦,他在坚持比赛。看到他坚持比赛的样子,我想对他说一声:“王楠,好样的!加油,你是我们心中的英雄。”他为了班级的荣誉,没有放弃自己的比赛,而是坚持下去。虽然他没有获得名次,但我们依然为他鼓掌,为他喝彩。
4×100是一个考验团队合作能力的时刻,呐喊声,加油声响彻整个操场的上方。这是一场团队之间的之间的考验。加油,拼尽自己的全力吧!“我们虽然没有别人的辉煌成绩,但我们一定会尽力的。”队员们这样说。“放心,我一定会为你们加油的!即使输了也不要太怪自己,我们来做你们坚强的后盾。”同学们这样说。在那跑道上,我们都兑现了自己的承诺。
友谊第一,比赛第二。输了就输了,不要去责怪别人。运动会会给我们每一个人留下一道美好的回忆。
虽然运动会已过,但我的心还在燃烧!
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篇1:娱乐活动作文500字
全文共 557 字
+ 加入清单今天第一节下课,天气格外得开朗。唐老师面带微笑地说:“同学们拿好自己的风筝,一起去操场上放风筝吧!”这时,同学们欢呼起来,跟着唐老师一起下去了。
嘿!风筝的式样可真多,有淘气的蓝猫,胆大包天的孙悟空,可爱的“天线宝宝”,漂亮的“彩虹”……它们在万里无云的天空中各显神通,使人目不暇接。
远处,三三两两的同学在操场上跑来跑去放风筝,包静雯为了能使自己的风筝飞得最高。只见她右手拿着线轴,左手牵着风筝线,边跑边回头大喊:“放!”后面的余杭倚就把手中的蝴蝶风筝一下放飞了。包静雯跑得快,风筝飞得高,不一会儿就飞上了天。
近处,两位同学正在操场上跑来跑去,郑钟寅为了能使自己的风筝飞得最远,就拽着引线飞快地跑着;蒋保乾也想让自己的风筝飞得最高,便拼拿命放线;孙娜看见自己的风筝飞得不理想,急着直跺脚……看到这么多风筝飞上了天,我多么希望我的‘蓝猫“风筝也快快地飞上万里碧空的天空中呀。我赶紧让章灵芝拿住风筝,我扯着风筝线逆风跑着,边跑边拉着风筝线。“蓝猫”风筝开始上升了,它在低低地盘旋着。我心里不住地念叨:风筝,你可要为我争气呀,千万别人超过你……,可是,风筝是怎么也飞不高。我仔细一查,原来是“蓝猫”尾巴和风筝线找在一起。我赶紧把它们分开。
我的“蓝猫”又起飞了。这次,它可没有再掉下来,而是徐徐上升了。
这次放风筝活动真愉快!
篇2:描写运动会小学作文400字
全文共 440 字
+ 加入清单运动会,一个多么响亮的名字啊!对我们来说,这无疑是一个非常贫穷的孩子获得了一个糖果。
这次运动会主要是跑步。我们班要在60米跑步中取得好成绩。
运动会开始,先是张程,她高昂着头,精神抖擞,哨声一响,张程奋力拼搏,抢先在前,她头向上仰起,嘴微微张开,脸泛红。当天下着毛毛细雨,只见一声哨响,她得到第一名。赵子可在张程后面争分夺秒的跑着,接着她得了第二名,二班的穷追不舍,可我们今日的60米长跑是第一。
上午,女子跳高中,她身轻如燕,轻松的获得第一名。下午,是60米决赛,虽然我们尽力了,可事实上二班实力又似乎多了不少!
第二天上午,是女子四百米,胡佳艺第一名,她跑的很卖力,她双手伸开,不是前后摆着。张程也是这样。
下午是男子跳高,开始薛智心、郑晨阳、赖学智跳得很好,不知是我们班没有加油还是什么缘故,他们没跳好,教师和我们一起在烈日炎炎下为他们喊:“四一班加油!四一班加油!”最后,我们输了。可我们依然为运动健儿们喝彩!
运动会就是为了培养孩子们的团结能力,我喜欢运动会,虽然我不是运动健儿。
篇3:体育运动作文
全文共 607 字
+ 加入清单体育运动在我们身边无处不在,但有时你却不知道它的存在,我有事却为了取得好成绩,每天练习。
“通知,通知,今天下午举行跳绳比赛,希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音,我的心跳加快了速度,因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习,第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音,我们各各神采飞扬的跑下楼去。
我们一下楼就自己练自己的,我的花样可多了,有时只用脚尖在地上蹦,有时脚跟在地上一上一下的,像是在走路一样。当然其他同学也不例外,每个人都会好多种的花样。
时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛,他们真是花样百出,我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了,先上场的是五·一班,我们这是才想起来练习,我们跟着五·一班一起跳,看谁跳得多。
终于到我们班了,我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置,做好准备,我们班王老师也站在那里,对我们充满了希望。比赛开始了,我们都用自己最拿手的方法跳绳。我的心也从刚才的紧张,慢慢地放松下来。一分钟可真快,我们个个累得汗流浃背,我们这是真想去冲个冲水澡。
星期一升旗时,老师宣布获奖名单,这次我的心跳再次加快了速度,我看着他们各各获得优异的成绩,我羡慕 不已,虽然这次比赛我并没有取得好的成绩,但我相信,我只要不断的练习,在下一次跳绳比赛时,我一定会取得优异的成绩。
我非常喜欢 做体育运动,不管是什么运动。
我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ,心情也会变得愉快。
篇4:初中运动作文
全文共 525 字
+ 加入清单俗话说:“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄,其余一切都是空的。
加强运动是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计,全球因缺少运动而导致死亡的人数,每年超过二百万。不运动,会使身体的免疫力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果我们青少年不进行足够多的运动的话,那我们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。
我想今年的中考为什麽又加了10分,原因应该就是这吧!
毛主席曾说过:“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。”
可见,参加运动对中学生来说是如此的重要,参加运动可以有效的增强学生体质;参加运动能促进青少年身体的正常发育;参加运动对青少年心血系统有良好的影响;参加运动可以提高中学生适应外界环境的能力;参加运动还可以陶冶中学生的情操,培养良好的情感,促进心理健康。
现在我们青少年正处于生长发育阶段,只有在这期间为身体生长,发育,发展奠定良好的基础,才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。
所以,我们一定要坚持运动,参与到体育锻炼中去,有了坚强健康的体魄,才能在其他困难险阻面前永不低头,加油,未来是属于我们的。
篇5:运动会作文300字左右篇
全文共 452 字
+ 加入清单今天我们学校组织了“冬季运动会”这个项目。
冬季运动会一个有四项:第一项是跳短绳,第二项是踢毽子,第三项是跳长绳,最后一下是让我们团队合作的拔河比赛。虽然我什么也没参加,但我还是津津有味的看着,规则是男生先来,女生后来。我大约看了二。三个小时,终于到了拔河比赛。先是一二年级小朋友,只见他们各个满头大汗,气喘吁吁,就知道他们用了全身的力气。看了一会后终于轮到我们和三
2
班的比赛了。比赛开始,我们拼尽全力向自己一边拔,三2班也不甘示弱,我们终于打成平手。因为平手了,所以我们要开始加时赛了,这一局对我们来说很关键,这意味着输赢。艰难的打了这一战我们终于胜利了,我们高兴地跳起来,我原本以为结束了,结果一个老师说:“还有老师们的三项运动会”同学们和我都惊呆了,没想到还有们的三项运动会!虽然老师们也有运动会,但他们的运动项目和我们不相同,只有一个项目和我们一样,那就是拔河。第一项是投篮球,第二项是接力跑,第三项就是拔河。现在我明白了除了我们要有运动会,老师们也要有运动会呢。
老师,同学我们一起加油加油,加油!
篇6:懂得尊重劳动作文600字左右
全文共 900 字
+ 加入清单妈妈常说,我是一个爱劳动的小女孩,但我并不知道“劳动”是什么?那件事后,我终于找到了一个完美的答案。 Mom often says that I am a little girl who loves labor, but I don’t know what "labor" is? After that, I finally found a perfect one.Answer.
记得那是一个特别的日子冬至。在冬至这天,人们都会包饺子吃,因为冬至吃饺子,耳朵就不会被冻!所以,我们一家三口决定,在晚上包饺子吃!
说干就干,我们各有各的任务,妈妈做馅儿,是我最爱吃的"虾仁"馅!爸爸和面擀饺子皮,而我呢当然是包饺子啦!因为时间已经七点多了,再不包饺子已经来不及啦!所以用包饺子神器包一半,手工包一半就省了好多时间。先在饺子皮里放"馅儿",然后再饺子皮外面淋点水,最后用包饺子神器轻轻一按,一个个可爱调皮的饺子就被我包好了,饺子已经包了一半,下面要手工包饺子喽!
其实我根本不会包,但我仍是那么倔强,说我会包。我先试着包了一个饺子,但怎么包都包不好回头一看,爸爸妈妈已经包了好多,但我还是笨手笨脚的,心里想:自己包的饺子肯定会被爸爸妈妈嘲笑了。爸爸看见我笨手笨脚的样子,决定要教我包饺子。
我学着爸爸包饺子时的样子,将“馅儿”放在擀好的饺子皮中间,把饺子皮对折在一起,用两双手捏平,最后用食指和无名指轻轻在饺子的“肚子”上按一下,一个个漂亮的饺子包好了。但我感觉自己还是做的不够好,初学者嘛,菜鸟肯定包的不好看,慢慢地我连续包了几个饺子后,手底下熟练了许多,看着我包的饺子,是那么的调皮,充满了孩子般的淘气。
饺子熟了,嘴里吃着自己包的饺子,心里美滋滋的。吃到自己亲手包的饺子,我心里比喝了蜜还要甜,现在我终于知道“劳动”是什么了?
劳动是让生命变得更有意义的魔法,劳动是让灵魂变得更加充实的恩赐。劳动,是一首美妙的赞歌,劳动,是一次成功的喜悦!
初学包饺子,让我明白了经过我坚持不懈的努力,终于学会了包饺子。这次实践,更让我明白了一个道理,只要勤学肯干,“世上无难事,只要肯攀登”,“丑小鸭”也会变成“白天鹅”的!
篇7:运动会小学生作文
全文共 251 字
+ 加入清单今天,我们学校举办一年一度的运动会。在春暖花开的日子,我们班和其他班级一样,在实验学校北大门集合。我们班级为了这次广播操比赛还特意准备了漂亮的新班服。
我穿着别致的班服和白球鞋,两角辫上绕着金色的头花。我们排好整齐的队伍,踏着统一的步伐,走进了体育场,在指定的位置排好队伍。我打起十二分的精神,把手伸得笔直,放到大腿两侧,做了个漂亮的立正姿势。
开始做广播体操了,我把每个动作都做得很有力度,一改平时像棉花一样有气无力的样子。我觉得今天做得无可挑剔。
做完了广播体操,我想:“我们一定会取得前三名的好成绩!”
篇8:小学运动会作文
全文共 520 字
+ 加入清单秋高气爽,柯北小学2—6年级的秋季运动场上掌声雷动,助威声此起彼伏,到处呈现着一派热闹的景象。
“各就各位——预备!”在跑道上,100米预赛开始了。老师举起乌黑的发令抢,周围的一切突然静了下来,四名男运动员各占一条跑道,他们屏住了呼吸,全神贯注,像战士在等待冲锋的号令。
“砰!”清脆的抢响传便了整个运动场,只见站在起跑线上的四名运动员,迅速而有力地一蹬腿,说时迟,那时快,像脱缰了的野马,似离弦的箭,向前方冲去,“加油!加油!”下面的观众一下子沸腾了,有的舞动着胳膊,有的摇动着旗子,为运动员加油助威。跑在最前面的是一位我不认识的同学,只见他双拳握紧,双臂在前后有力地摆动,脚下像生了风,我们班的缪泽华跑地慢了一点,处于第二,但也毫不示弱,一直奋力追赶着前面的同学,“缪泽华加油——缪泽华加油!”听到了同学们的喊声,缪泽华超过了第一位同学。
离终点只有十米了。这四名运动员的距离越来越近,冠军到底是谁呢?现在很难分辨。突然,缪泽华加大步子,拼命冲刺,还有五米……三米,仅跨大了三步,他终于跑到了终点,取得了小组第一名。
我们欢呼了起来。
操场中央正在进行垒球比赛,水泥操场那里正举行跳高。
同学们的欢呼声、助威声在操场上空回荡。
小小运动会激烈进行着。
篇9:写运动会的优秀日记
全文共 721 字
+ 加入清单盼望已久的秋季运功会终于到了,我感到兴奋又期待不已,伴随着广播音乐的响起,一年一度的秋季运动会开始了,我走上看台,为我们班的体育健儿们加油助威,为他们鼓掌。
最令人感动的是1500米运动员——肖瑶。1500是一个多么长路程,对于女生来说是多么严峻的考验。但是为了我们班的荣誉,肖瑶第一个挺了出来,她要求跑1500米。我十分惊讶,她真了不起。只听啪的一声,1500的比赛开始了。
运动健儿们开始了漫长的比赛,一声令下,她们就如离弦的箭一般冲出起跑点。肖瑶被落在了最后,她并没有放弃,一路朝前跑,马上就要超过前面的人了,我为她捏了一把汗,为她加油。好的,超了过去,肖瑶你真棒!一圈,两圈,三圈,第四圈也过去了,她依然在咬牙坚持着,累得气喘吁吁的她额头上已满是汗珠。每当她跑过我们班的位置时,同学们都会为她加油,给她鼓劲儿。肖瑶抖擞精神,速度不但没有放慢,反而越跑越快,落在最后的一位同学都急红了脸,恨不得长出一对翅膀飞过去。
随着终点的临近,拉拉队的呐喊助威声也越来越高,一阵盖过一阵。肖瑶依然保持着自己的位置直到最后。虽然她只是倒数第二名,但她在我心中永远是第一。因为如果没有她,班里1500米名单上就会是空缺;如果没有她,我们班就会被其他班笑话;如果没有她,就会让别的老师认为我们班是胆小鬼。肖瑶,你真棒!通过全体运动员的努力,我们班获得了全年级第三名的成绩。汗水和笑容流淌在同学们的脸上,荣誉传动在大家的心里,虽然这次运动会大家都非常的累,但大家都非常的高兴。
一天的运动会就这样结束了,有哭有笑、有花有果、有苦有甜。这次运动会使我明白了一个道理:要做一个勇敢的人,要时刻为班级着想,为他人着想;不要以自己为中心,要以班级为一个整体,要以班级为荣。
篇10:运动会接力赛
全文共 404 字
+ 加入清单比赛当天,我走进校园,竟然是人山人海,我不禁有点惊奇。我来到此赛场地,和老师同学们会面,准备比赛。
比赛的第一轮开始了,我神气十足地站在跑道上,看着其他选手又瘦又小的样,我心里怯喜:哈哈,不费吹灰之力。“比赛开始!”裁判大声喊了一声。我撒腿就跑,迅速跑向终点,对手们也毫不示弱,离终点只有一米时,我心里得意洋洋,以为胜利非我莫属,可是一旁忽然杀出了一匹黑马,一位对手已经冲向终点。顿时,我傻了眼,我垂头丧气回到休息区,看见同学们对我议论纷纷。我心里七上八下,像倒了五味瓶:酸,甜,苦,辣,涩一起涌上心头,眼泪一直在眼眶里打转,但我努力让它不流出来。我在暗暗对自己说下一轮一定要赢回来!
第二轮开始了,我竭尽全力地往终点跑,耳边风声呼呼作响,当我气喘吁吁到终点时,才发现对手还在途中跑呢!同学们纷纷涌到我身旁,你一言我一语地夸我厉害。
欢乐的运动会,在快乐的气氛中结束,那激动人心的场面,依然在我的脑海中久久地回荡。
篇11:多彩的活动作文500字_六年级上册第二单元作文
全文共 661 字
+ 加入清单这天清晨,我像平时上学一样,6点40分就匆匆起床,去观看重庆市的升旗仪式。路上寒风刺骨,行人稀少,许多人还享受在节日懒觉的被窝里。
来到人民广场,这里是另一番景象。前来观看升国旗仪式的人们,络绎不绝,早早从四面八方汇聚到这里。有老人。青年。还有小孩。自“重庆人民大礼堂”牌楼,到升旗台宽大的阶梯前面,拉起了警戒线。留出了一条宽阔的通道。通道的两边,分别是排成四列纵队的少先队员。他们穿着整齐的校服,系着鲜艳的红领巾。升旗仪式前,他们唱起了《少年先锋队队歌》《我的祖国》《没有共产党就没有新中国》等歌曲。学生队伍的外围,是上千围观的男女老少。晨练的大爷大妈们,也停止了晨练,等待着那庄严的时刻。
7点50分,首先是军乐队,踏着整齐豪迈的步伐,来到升旗台后的台阶上。随着指挥把指挥旗一举,“五星红旗迎风飘扬,胜利歌声多么嘹亮……”这优美雄壮,耳熟能详的《歌唱祖国》的旋律响了起来。武警部队国旗班战士,扛着枪,踏着正步,铿锵有力,威武雄壮地,护送国旗来到旗杆下。战士们行军礼,少先队员们行队礼,围观群众行注目礼。短暂的寂静后,嘹亮的《义勇军进行曲》响彻云霄,我顿时热血沸腾,自豪感油然而生。情不自禁地跟着大家唱起了“义勇军进行曲”。鲜艳的五星红旗,顺着旗杆冉冉升起。人们的目光随着国旗由平视,逐步变为仰望。国歌结束,国旗刚好升到顶端。时钟正好8点正。
升旗仪式结束了,国旗在微风中高高飘扬,在蓝天白云的衬托下,格外鲜艳夺目。人们仰望着国旗,久久不愿离去。少先队员们围着升旗台合影留念。我也用照相机,拍下了这难忘的时刻。新的一年开始了。
篇12:九运动86周年团课观后感
全文共 1582 字
+ 加入清单岁月流觞,周而复始,在紧张而快节奏的学习中,在异彩纷呈的各项校园活动中,我们又步入了一年中的最后一个月――十二月,谈及十二月,我想请在座的各位同学在心里默默想一想,十二月让你想到了什么?有同学会说,老师,我想到了马上到圣诞节了,好开心!有同学会说,马上元旦又可以放三天假了!还有同学会说,哇,快放寒假了,好期待!这些答案应该代表了绝大部分同学的心声,确实和平安宁的环境下,勤奋努力学习之余,我们应当好好的享受生活、体会幸福!但同时老师也希望同学们能在享受美好生活、体会幸福生活时能牢记,这一切的得来其实是非常不容易的,十二月同时还应当是一个以弘扬爱国主义精神为主题的月份。本周五也就是12月9日、下周一12月12日,周二12月13日,作为一名中国人,这三个日子我们是应当永铭于心的!因为忘记历史就等于背叛!
十二月九日,于我们而言可能是平淡无奇、波澜不惊的一天。但81年前的这一天,中国局势已是万分危急,东北沦陷,华北告急,日本侵略者占领了大半个中国,北方五省危在旦夕,日本侵略者到处烧杀抢掠,千百万中国人民被杀害,成百上千的村镇被夷为废墟,一座又一座城市被狂轰烂炸。中华民族陷于内忧外患之中。1935年12月9日,在中国_的领导下,六千愤怒的北平学生走上街头,高举着正义的旗帜,奔走呼告,勇敢地向卑鄙的暴虐宣战,向怯弱的卖_宣战。他们高呼:“_日本帝国主义!反对华北自治!”无数中国人民的心为此震撼。我们不应忘记历史的回音。我们不该忘记81年前的这一天,更不应忘记那些在敌人的恐怖政策下高呼着口号散发着传单、不惜抛头颅、洒热血的学生们,可敬可爱的学生们。是他们,在国家存亡的关头,振臂高呼,打击了_的妥协投降政策;是他们,在民族生死的毫发间,热血挥洒,促使了民族的觉醒;是他们,以他们的实际行动,展示了青年的热血豪情,以他们大无畏的勇气,诠释了青年的含义。一年之后的12月12日爱国将领张学良、杨虎城将军在西安实行兵谏,逼蒋联共抗日,初步实现了中华民族的团结抗日,所以客观上一二。九运动推动了抗日民族统一战线的建立,掀开了中华民族抗日救国,抗击日本侵略者伟大战争的序幕。今天,一二九运动虽已过去81年,我们纪念它不仅是缅怀过去,追念先人。更是为了让我们牢记国耻,永远不忘日本帝国主义对中华民族的侵略,永远不忘,落后必挨打!
1937年12月13日,日军攻陷当时国民政府的首都——南京,在此后长达六周的时间里,日军在南京犯下了滔天的罪行,为世界文明史留下了最为黑暗的一页。他们_手段层出不穷:砍头、刺杀、枪击、活埋、火烧等,还有惨无人道的“_竞赛”,更是残忍至极。这场_的受害者,大多是无辜的工人、农民、商人和一般市民,一向以慈悲为怀的僧尼和天真无邪的孩童也不能幸免,在日本侵略者的屠刀下,南京这座和平繁荣、闻名遐迩的六朝古都变成了阴森恐怖的人间地狱。今天,我们铭记历史,追求和平。可由于日方一而再,再而三的在历史问题上采取错误的立场,几十年来中日关系仍步履艰难,日本首相及政要多次参拜靖国神社,日方在教科书修改问题上一错再错。_、东海油气田再起纷争……。血写的历史谁能忘记,日本种.种卑劣的行径谁不唾弃,国耻难忘,我们更应继承“一二九”精神,牢记国耻,将悲痛化为力量,将誓言变成行动!
同学们,落后就要挨打,这是不争的事实,我们纪念“一二?九”运动、西安事变、南京_就是要牢记历史,让历史的悲剧不再重演。和平年代,爱国更应该成为我们这个时代的音,当今世界,随着科学与技术的不断进步和发展,世界竞争日趋激烈,让我们传承一二。九运动的爱国精神,努力拼搏,勇担责任;热爱祖国就从读书开始,让我们脚踏实地,努力学习,那样,在祖国需要我们的时候,我们就能有自信、有实力去迎接挑战。让我们用最热忱的心去爱我们的国家,用最实际的行动去建设我们的祖国,让它永远骄傲地屹立在世界的东方!
篇13:坚持运动作文700字
全文共 723 字
+ 加入清单今年的体育中考即将来临。面对新的挑战,我要坚持运动。生命不息,运动不止。这样,一方面可以增强我们的体质,另一方面可以减轻我们在学习或生活上大大小小的压力。
科目一:长跑
长跑对我来说,并不难。每周末,我都会有时间来进行长跑,少则二千米左右,多则五千米左右。我感觉,长跑就是需要持久的体力和最后冲刺的爆发力。还记得,第一次去外校参加长跑比赛,还没跑完一圈,我就没劲儿了,最后走到了终点。老师说,长跑这项目你还要加强锻炼啊。于是,我下定决心每天坚持长跑。经过训练,现在,我的成绩比长跑满分时间仅差几秒。
科目二:跳绳
跳绳对我来说,简直比登天还难。中考要求一分钟跳180个,但我每次总是在130个左右。面对中考的重重压力,我不得不鼓起勇气,勇往直前。有一次,和同学跳绳。他跳得非常快。他对我说:“别认为跳绳很难,其实很简单。我告诉你,跳绳有三要素,那就是:手腕摇摆有力、手脚配合一致、精神高度专注。”我认真体会了许久。以后,我每天都会在家中跳个八九分钟。现在,我的跳绳成绩基本稳定在170个左右。在不久的中考里,我一定能跳够180个。
科目三:立定跳远
立定跳远时,距离跳线上的两米五处,我总觉得遥不可及,就像永远无法航行到达的小岛。为了在立定跳远上取得好成绩,我看了一些这方面的视频,但却总是摸不着头脑。慢慢地,我坚持每天跳一百次,每次都全力以赴。第一次我才跳了二米零五,第二次我跳了二米二。现在,我每天基本上跳在二米三五左右。我总结了三点:第一,起跳姿势要到位;第二,跳中要收腹;第三,跳中要挺身立地。我相信,我一定会在中考之前,跳到两米五。
每天,我都坚持运动。这既是为了在中考里取得好成绩,更是为了增强自身的体质。生命不息,运动不止。我将一直坚持锻炼下去。
篇14:多彩的活动作文500字
全文共 577 字
+ 加入清单今天下午五点半的时候,我又踏入了一中校园,我这次不是去学习,也不是回去拿东西,而是去参加市一中武术校队的选拔。
我在门口教练的指导下,找到了武术室,原来就是我们在平时练乒乓球的地方往里面走一点,我向人群里一扫,想找同学,可是没有找到,突然听到有人在叫我的名字,向声音的源头望去,原来是齐李昊在叫我,我跑过去与齐李昊站在一起互相聊天。
教练把我们分组,每组六个人,我和齐刘昊被分到了二组。我们先看第一组考试,我知道这次大体考的是什么了,有立定跳远、俯卧撑、单腿站立,还有两个重量级的项目,下叉和下腰,这两个项目我根本就没有练过,下叉下不下去,下腰腰又太硬了。
我愉快的心情开始紧张了,时间过得好像很快,不大一会儿就到我们了,我抱着不过的心态去测试,但是我不可以太丢人了,起码要把前几个项目给做好。第一个项目是立定跳远,我按体育老师平时教的方法,拉伸一定要拉直,蹲一定要蹲好,“三、二、一”起跳,我如同离弦的弓箭一样射了出去,完美落地。后面的几位同学紧跟着也完成了,我一看我在我们这组小组里面跳的还不错,就顿时有了信心,怕他呢,我不仅这个要比他们强,个个都要比他们强。
心情一放松,我后面几个项目就要比平时做的好多了,下叉比平时下的深了,下腰我也可以撑起来了。
同学们一轮一轮的比赛,一个小时以后比赛结束,教练宣布了名单,我顺利进入了武术对队,果然信心加实力等于成功。
篇15:重阳节活动作文小学生
全文共 789 字
+ 加入清单昨天刚吃午饭,就接到电话叫我们班主任两点到校。很纳闷:有什么急事呀。长期午眠的我,只好牺牲这宝贵的午休时间,提前五分钟赶到了学校。。只有校长一脸灿烂地给我们介绍了来校的原因,活动负责人我们所有班主任居然等了她一个小时,手机打不通,不得已才打座机,原来她还在美梦中呢。等来后,就那么一句话:明天搞捐赠仪式,准备鼓号队和给领导戴红领巾的队员。我们就为这句话足足耽搁了自己两个小时。并且这些常用的队伍是现成的呀。随要随到。
为确保仪式质量,下午两节课还得训练,其他学生跟着玩呗。
今早提前半小时到校,本想改作业,则坐到办公室,就叫去组织集合,准备出发。一切准备就绪,突然打电话要鲜花队,并且在二十分钟内出发,这可乱套了,叫出鲜花队的学生,服装却不一致,也难怪呀,今天星期五,许多学生的校服脏了,早换了。没办法,只好叫出所有穿校服的学生,重新选了一批,原来鲜花队员有的也连忙到处去借校服,学校那阵可热闹啦。负责人更象热锅上的蚂蚁。突然电话来了,说我们迎接的人还在八十公里外。哎……
等啊,等啊,终于可以出发啦,已经是第三节下课了。来到捐赠地点,只见主席台上鲜艳夺目,对联、幕布喜气洋洋,两边音箱高垒。迎宾小姐,市、县有关领导早已在周围闲谈。台下大操场里坐满了兄弟学校的学生。气势还真大呢。
盼啊,望啊,阴冷了好几天的太阳这时不知是好奇,还是有意竟高高地悬在了头顶。许多学生解开了外套。
三辆警车相继来了,领导的车终天出现了。鼓号齐鸣。颗颗晶莹的汗珠从那吹号队员的额上滴落。
还好,仪式前后不到十分钟,可已接近下午一点,学生回校后再回家,不知该是啥时候了。
宏大的场面,来去的耗资,两天十几个班学生的时间,捐赠的钱物,这是什么式子呢?下午到校后听说这好象又是一个非等式。
同样的事件在某校也有过,他们所受的捐物与学生不对号,可他们迎宾的钱不知要买多少适合的书了。
形式呀,这就叫什么特色来着?
好一个重阳节!
篇16:有关运动作文500字:一场排球赛
全文共 699 字
+ 加入清单今天下午第二课一下课,同学们就蜂涌而至,一大批的进了体育馆、操场各个地方。
大家有的喜欢排球,有的喜欢足球,还有的迷恋于篮球……总之各有各的嗜好。我身上背负着戴老师给予我的任务——带领好同学们观看排球比赛,兴高采烈地和同学们一起来到了体育馆。
只见六年级(1)和(4)班队员,分别做好准备动作,马上就要一比高下。六(4)班的四位参赛这中有两位身材修长的男队员,另两位在身材上也大占优势。(1)班的四位巾帼英雄能承受了这么大的压力吗?这成了一个疑团。因为明天下午,站在那儿比赛的就是我们了,所以我眼睛直盯着那排球,不敢有丝毫的松懈。企图从他们的身上学些高招。
首先是(4)班主力队员发球,据说她是排球队的队长,我不由的提起了兴致。可他们出棋不利,第一只球没有过往。我真为她感到可惜,丢失了这么好的一个机会。随着只见(1)的一位女同学发球,对这样一个身材娇小的女生,我有些怀疑,她的球可以过网吗?还没由的我想通,她就猛力把球打了出去,那球向流星一样飞过球网上空,一下子落入了对方的阵地,也许是还没醒悟过来,她的球就已经勇夺一分。紧接着,(4)班连失好几分。这些队员们个个脸上就淌落下颗颗黄豆粒大的汗珠,心也一定快要飞跃出来了!两队都死咬住比分,彼此不分上下。最后,在大家的意料之中,在台下的拉拉队员高呼声下,(一)班战胜了(4)赢了本次活动的第一场比赛。令人可喜可贺。
紧接着,四年级也举行了互掂排球等比赛,把活动又一次领入了高潮。最终比赛在欢呼声中结束了,我们又兴致勃勃的到操场上观看足球比赛,我心里默默念着:在明天的比赛中,我一定要好好表现,争取为班争光,当然只说不做是最愚蠢的,我需要用行动来证明一切……
篇17:运动日记500字
全文共 610 字
+ 加入清单四月三十日,阳光明媚,一年一度的运动盛会开始啦!这一天,操场上彩旗飘扬,同学们的脸上都洋溢着快乐的笑容。
比赛开始了,第一个项目就是:两人三组接力。我们班的十组同学来到操场,做好准备,只听:“预备,开始!”我和祁香奈像箭一样冲出去,迅速的把接力棒给下一组同学,这一组也不辜负我们的希望迅速地往下交棒………到于笑苒和黄宇轩了(女生最后一棒),她们一接到接力棒就像离弦的箭一样冲了出去。最后我们两人三组比赛得了第一!听到这个消息我们班简直要沸腾了,“十四分那!我们加了十四分!”“太好了!”“真棒!”“………!”“………..!”
4×100米也很精彩。我们和1、2班比。(谢函是第一棒,我是第二棒,祁香奈是第三棒,罗智浩是最后一棒。)枪声一响,长腿谢函奔了出去,大步的挎着步子,交给了第二棒我,我飞快的跑,可是在弯道的时候被一班落后了,可是在直道的时候我又追上了一班并迅速的把接力棒递给了祁香奈,祁香奈迈着轻盈的步子冲了出去,可是在弯道的时候被在内道占优势的一班追了上来,祁香奈在离罗智浩大概有三米的时候,罗智浩开始小跑,棒子一交到罗智浩手上,罗智浩就想箭一样冲了出去,在冲刺时,罗智浩想超过一班的陈林风,可是,就在那过线的那一刹那,罗智浩还是慢了一步,输给了一班。最后,我们班的了第二名。随然着这名次不是很好,但是我们尽力了,我们也很高兴。
这真是令人难忘的运动盛会!这场运动盛会让我体会到了:“台上一分钟,台下十年功”的意思。
篇18:滑雪运动作文
全文共 635 字
+ 加入清单今天的天气格外的暖和,一点感觉不到冬天的寒冷。妈妈说:“难得的好天气,我带你去滑雪运动吧!”我高兴得手舞足蹈。
我和妈妈乘车来到了玉泉凤山滑雪运动场。从山脚向山顶望去,一片洁白的世界,整个雪场被阳光照得闪闪发光。
我和妈妈租了一副雪板和一个大轮胎。我穿上滑雪运动鞋感觉重重的,不敢走路,生怕不小心摔倒了。妈妈扶着我,一拐一拐地向半山腰走去。妈妈说:“先在半山腰练习,这里坡度缓不容易摔。”妈妈给我讲了滑雪运动的要领,可我穿着雪板还是一动不敢动。
妈妈找来了滑雪运动教练,教练也给我讲了要领,然后拉着我的手就向下滑,我紧张得心都要跳出来了,只听见耳边呼呼的风声,什么也看不到。一眨眼的功夫已经滑到了山底下。还好,没摔跤。妈妈给我鼓掌,说我真棒。教练又带着我滑了好几次,我的心不那么紧张了,我高兴地对妈妈说:“妈妈我能滑雪运动了,你会滑吗?”妈妈笑着说:“等着,瞧我滑一个给你看看。”我一边坐在轮胎里休息,一边等着看妈妈的好戏,心想:“妈妈没有教练带肯定会摔跤。这时,妈妈已经到了山顶的最高处向我挥着雪仗示意她要下来了。只见妈妈轻松的做着回转的动作,从山顶滑下来,像一只轻盈的小燕子在山坡飞舞。我看傻了眼,心想:“妈妈真厉害,什么时候学的滑雪运动啊?”
妈妈扛着雪板上来了,对我说:“怎么样?不借吧?我可是小时候滑雪运动呢,已经快二十年没滑了,不过今天又找到感觉了。”我向妈妈竖起了大拇指。
我们又玩了一会儿轮胎,直到肚子都饿得“咕咕”叫了,才恋恋不舍地离开了。今天,我玩得太开心了。
篇19:运动作文400字
全文共 574 字
+ 加入清单今天,是时代教育集团一年一度的春季运动会。和以往不同的是,我们是来到了天都城校区举办的。
在来的路途上,我们说说笑笑,同学们非常开心。我带了一些卡片,和边上的同学玩。快到了的时候,一些同学还拿出手机,ipad等电子产品来玩。
到目的地啦。我们下了车,走进校门,然后到休息区坐下,等待运动会开幕。在长时间的等待下,我们终于接到倪老师的指令——穿好校服后,挂好红领巾排好队,排到我们班的比赛场地上。我们迅速排好队,到操场上。因为马上就要进行广播操和武术操的集体项目的评比,每个班的班主任都一次又一次的吧队伍整好,老师提醒班主任和家长离开比赛场地,可有几个班的班主任就是不离开,等老师叫了2、3次才肯离开。好像生怕因为队伍不整齐而扣分,倪老师下了比赛场地还在看有没有人歪了,等到确保无误才离开。高校长致辞后我们进行了广播操和武术操的比赛,每个同学都十分认真,做出了自己最好的一面,倪老师也很满意。
接着是个人项目首先是100米跑,同学们跑的飞快,搜的一声就跑了,速度实在惊人。其他比赛也同时在进行,而同学们有的在吃零食,有的在大口大口的喝水,有的在准备自己的项目,在热身,还有的则在玩游戏。跑完400米后我们回食堂休息,吃了饭有项目的单独出去......
又过了很长时间,运动会终于结束了,这次运动会是独一无二的,不可能再来一遍,我只能期盼下一届运动会早点到来。
篇20:难忘的运动会日记500字
全文共 502 字
+ 加入清单一年一度的夏季运动会开始了。一大早,同学们热火朝天地从教室出发到操场,老师帮同学们安排位置,同学们像是一群刚出笼的小鸟叽叽喳喳,场面热闹极了。位置排好了,同学们也静了下来,只等运动会开始了。
在讲台上,老师郑重宣布:“运动会开始!”我们一听,赶紧鼓起掌来,期待着运动员的表现。老师又说:“跑步比赛的选手们请做好准备。”只见选手们陆续站在跑道上,他们有的伸伸自己的腰,做热身动作,有的紧张得面色发白,有的对自己充满了自信,还有的摩拳擦掌。“各位选手准备,预备——跑!”老师手中的枪响划破了天空,五名选手飞快地冲出去,好像一支支利箭正在飞快地射向终点线。
我们班的1号选手是第1名,其他4名同学也不甘示弱,用力一蹬,加快了速度。不好不好,3号选手快要超过1号选手了!1号选手加速,一口气把3号选手甩掉了。“加油!加油!”我们兴奋地齐声大喊。这时,5号选手所在的班也齐声大喊着:“王刚加油!王刚加油!”5号选手一听,像一辆快没油的车又装满了油般冲了上去。4号选手一见自己是最后一名了也奋力向前……第1名出现了!是1号选手!“赢了!”“我们赢了!”我们忍不住又叫又跳,大地都要被呐喊声震裂了。
这次运动会真是激动人心!