骑马是一项刺激的运动作文【汇总20篇】
导语:我和爸爸终于坐上了马鞍,在驯马人的牵引下,马儿便跑了起来。下面是小编整理的一些关于骑马的优秀作文,欢迎查阅!
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7816作文
1000运动会接力赛
全文共 529 字
+ 加入清单“三七!三七!永争第一!”随着一声声的呐喊,我们几个啦啦队的同学们在跑道边为咱们班的接力赛队员加油打气。我们高高举着班旗,用自己最大的声音,为每一个“冲”到对面的队员加油。
首先,第一个跑的是黄一程,当体育老师刚刚发令,他已经超过别班的同学,离拿着旗子对面的女生只有10米左右了,我们几个啦啦队同学别提有多兴奋了,并为他跑得只剩下10米加油。我们觉得他一定会超过别班的同学。果然,当别班把接力棒传给女生时,他已经在后面休息了。跑着跑着,有个同学本来可以把棒子顺利地传给对面的女生,但棒子掉了,这会儿我们怎么加油都不行了,因为这个同学就在传给一个女生的关键时刻,他太激动了,所以棒子也“嚇哧、嚇哧”一声掉在了地上,那个女同学呢,着急的马上捡起棒子,紧张地向对面跑去。我们为了使她不气馁,就拼命地为她打气,加油。这时别班的同学都已经超过她了,可她一直不放弃,跑到终点线时她的心一直“砰砰”跳得很快,在我们的鼓励下,她也慢慢地平静下来……
最后,一个最重要的一棒,就是老师们了。由于前面发生了掉接力棒这样不顺利的事,所以肖老师全力奔跑,最后一棒我们班得了第二名。
虽然我只是啦啦队的一位同学,虽然我们班没有得第一名,但是我发现,今年的比赛比去年的进步了,我为我们班骄傲。
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篇1:运动作文:我最喜欢的体操运动员
全文共 983 字
+ 加入清单2008中国北京奥运会每一次颁奖台上响起中国国歌的时候我的心中不免都会涌起一种自豪感,国歌的声音总是能让我的心灵得到深深的震憾。
我观看过杨威的体操全能竞赛的全过程,看到杨威终于胜出的时候,我不禁早已是泪如泉涌,每一个冠军,看到他们流泪的时候,我都会陪着流一场又一场的泪,我体会得到金牌背后的辛酸和艰苦,和终于得到收获的惊喜,但有一个运动员,她,与金牌无缘,但依然值得敬仰,值得我们铭记!
她,就是第29届北京奥运会女子体操的德国选手——丘索维金娜!
今年已是33岁高龄的体操运动员丘索维金娜,17岁就成为了体操冠军,写出了她作为一个运动员在体操史上的不朽篇章,22岁的她退役,结婚生子,过起了做为一个普通女人的幸福生活,如果,一切都能象普通女人所面临的那样的话,我想,她应该也是幸福的,平静的,衣食无忧的……
可是,生活结予她的轨迹却偏离了普通家庭的轨迹。
她的儿子不久就被确诊得了白血病,为了挽救住儿子的生命,丘索维金娜不得不去筹钱,为儿子准备昂贵的医疗费用,大家知道,生过孩子的女人,无论是从体质上还是年龄上都比不得青春年少的姑娘们,但为了拯救儿子,丘索维金娜还是作出了重返体操的选择,她从苏联转战到了德国,从专能体操训练到四项全能,她选择超难度的动作,以期得到高分,拿到奖金,然后再把得到的奖金用于儿子的治疗,听到解说员对她的介绍时,我的心灵被她震撼,看着她脚步沉重地走进比赛场地,脸色黯淡,似乎有些憔悴,深深为她捏把汗,禁不住为她祈祷,希望那块奥运的金牌是属于她的,尽管与之竞技的也有中国的选手,代表着中国的荣誉,也有更多的辛酸和汗水付出的其他选手,但相比之下,我觉得丘索维金娜更需要这www.99zuowen.com块金牌!这金牌直白地代表着她对儿子深深的爱,和为了儿子拼命付出的崇高情怀,她也许不为荣誉而战,但却为了一条生命而战!争夺奖牌的选手千千万万,但押上生命而战的又有几个?这块金牌或许就能为她挽救儿子起决定的作用!
尽管,她只是得到了一枚银牌,与金牌还是失之交臂,但我还是看到了她登上领奖台时的笑容,那是一张最震撼人心的笑容,是一张最辛酸不易的笑容,是一张最沉重不屈的笑容……
不知道丘索维金娜还能在体操赛场上持续多久,但不管是多久,只要她站在赛场上一天,我就会为她叫好,为她鼓掌,为她祈祷,为她祝福,并希望他的儿子早日康复,她是我心目中最伟大的体操运动员!
篇2:我最喜欢的体育运动作文800字
全文共 901 字
+ 加入清单提起“体育运动”这几个字,我们肯定都不陌生。体育项目有很多种,如跑步、游泳、足球等等,现在各种体育运动都已经在全国普及了。体育运动不仅能带给我们乐趣,还能让我们感受到公平、团结、友谊、速度和激情。所以,人人都喜欢运动,而我也不例外。
刚开始我并不知道羽毛球是什么东西,对于它没有一丝兴趣,后来我却变了。一次散步,我就看到邻居家的孩子在楼下打羽毛球,羽毛球拍在他的手上一挥,就能让羽毛球在空中跳舞似的飞过去。我发现那动作特别潇洒。于是,我决定试一试。
因为我第一次打,并不知道怎么做。手忙脚乱不是发斜球,就是打不到,甚至直接打到了树上或者墙外面。这可令我不知所措,一次又一次,这些动作重复着上演,已经过了两个小时我都不会,于是,我怒气冲冲低扔下球拍走了。坐在石头上哭泣,责怪球不听我话,邻居姐姐问我:“你怎么了?为什么生气不练了?”“我,我实在不会打,所以准备放弃了。”我垂头丧气地说。“放弃?在我的字典里就没有放弃这两个字,连美国比阿斯都说过“要从容地着手去做每一件事情,一旦开始,就要坚持到底。”就连钱学森也说过不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果的。比你小的孩子们都知道:只要努力就一定能达到你所想要的目标,难道你不知道吗?没有人一出生就什么都会,只要你坚持,拼搏到底就能赢。别人能做到的,你做不到?著名羽毛球高手林丹不就是努力拼搏才获得世界冠军的吗?”“我,……”我抬起头拿着纸巾擦擦泪水,便说:“嗯,姐姐我知道了,我现在就去练习。”
从那以后,一次又一次的练习,我终于学会了,我高兴极了。同时也懂得了只要不放弃就一定能做到。过了一段时间刚好学校组织羽毛球比赛,我终于可以大显身手了。比赛的时候我一直说:“坚持!坚持!”终于我赢了!我感激姐姐当时对我说的话,如果没有她就没有今天取得的成功。羽毛球这项运动至今我还在练,因为只有我继续练习才能取得更好的成绩。
一转眼好几年过去了,羽毛球不仅成了我的兴趣,更重要是在这项运动让我学会坚持。体育不仅能强身健体,更能让我懂得只有努力,坚持不懈就一定能做到你想要的结果。生活并不是十全十美的,有时更需要我们咬紧牙关努力拼搏才能闯过一道道坎,才能走向成功的顶峰。
篇3:小学生运动会
全文共 862 字
+ 加入清单九月,金色的阳光普照大地,伴随着隆重而又有代表意义的礼炮声,我校迎来了第二十一届秋季运动会。所有同学的脸上洋溢着笑容,心情无比激动。
眨眼之间,运动会在大家热烈的掌声中拉开了序幕。嘹亮的口号声响彻云霄。那整齐划一的队列,那坚定不移的步伐,无不透露出我们已为本次运动会做好充分的准备。载着我们希望的气球缓缓上升,五星红旗也迎风飘扬着,这时,场上响起了庄严的国歌声,歌声在空中渺渺回荡。全场寂静无声,静静地聆听着,默默地注视着冉冉升起的五星红旗……
早晨,同学们都兴高采烈地早早来到了学校。运动员们个个精神抖擞,充满着信心,他们在运动场上奋力拼搏,尽全力去“战斗”,都希望能为自己班上夺得一个好成绩;“加油!加油!”班上的其他人也没闲着,拉拉队们一个声音比一个大,好象是在参加大喇叭比赛。有的沿途鼓劲加油,有的中途送水,还有的把运动员比赛的全过程记录下来。各班老师们也大声地为自班运动员们呐喊助威,给运动员们给予鼓励。
运动会中,最扣人心弦的就得数1000米跑步比赛了。看!运动员们先是活动活动筋骨,慢慢地跳着、抖擞着,等待着开赛。可以说,在场的每一位运动员的心情都是如大海一般的汹涌的。“砰”的一声枪响,运动员们如一支支离弦的箭一般,向前飞奔,你追我赶,尽管跑的汗流浃背,可谁也不甘示弱。我们啦啦队也毫不逊色,加油声连连不断。到最后冲刺了,我方运动员跑完几圈下来,精神明显消耗了不少,看得出,她们都在为集体咬牙坚持着。我们都忐忑不安,不由自主的一起有节奏的叫喊:“加油、加油……”最后,经过我们全班同学共同努力,我班总算取得了可观的名次。
在大家的笑声与汗水中,运动会接近了尾声,短暂的三天就要结束了。运动场上,有着健儿们奋勇拼搏的身影;观众席上,响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这呐喊,弥漫友谊的芳香;这身影,凝聚着责任的力量。但无论成功或是失败,无论欢笑或是泪水,我们将永远铭记,这充满奋斗的日子!
学校运动会已经在激烈的比赛和热情的欢呼声中落下了帷幕,但是我们的心情却久久不能平复,因为在运动场上的那种拼搏的精神,感染了我们每一个人。
篇4:运动会开幕式场面描写
全文共 298 字
+ 加入清单在我们伟大祖国72周年华诞之际,举国同庆的日子里,我们爱物学校也迎来了秋季运动会。今天,我们齐聚在操场举行了校运会的开幕式。同学们整齐划一的步伐,铿锵有力的口号,自信的神态在每个人脸上洋溢着,瞧!一个个运动员走来了,他们手拿国旗精神焕发的入场,表演班的同学们也为开幕式助兴,他们一个个身怀绝技,美丽大方。一步一步地,为我们展现他们惊人的一面。最后在全体师生“我和我的祖国,一刻也不能分割”的歌声中,宣布开幕式结束,一时间操场上成了歌的海洋,五星红旗的海洋,此时此刻我觉得我们的祖国是那么的伟大,我是那么的自豪和激动。希望祖国越来越繁荣昌盛,希望运动员们可以发挥出来最好的水平,预祝运动会圆满成功!
篇5:运动日记500字
全文共 471 字
+ 加入清单“一、二、三、四、五……”正在跳绳的我嘴里还嘟囔着。“哎哟!我的脚好痛啊——”我的脚在跳第二十下时,被一颗“可爱”的小石子打败了。
我抱着右脚边向凳子的方向,嘴边叫着痛。坐下时,我看着姐姐们还在跳长绳,心想:哼!算什么姐妹,我摔倒了,都不来关心一下我,哼!我越想越生气。v
大概是愤怒让我力量十足吧。
等她们跳完长绳,开始打羽毛球时,我又回到了“战场”。
我的第一个对手姐姐,不知为什么,以前我总是惧怕和姐姐打羽毛球,而此时却不怕了。可能是因为我摔倒时,姐姐不来关心我的原因吧。
谁知,我打出的第一颗球,让姐姐跑到身后的二、三米以外,可她还是没接着,球落在了地上,我赢了一分。
不甘心的姐姐,用力一拍,球正中我的羽毛球拍上。于是我用力一拍,哈哈,我又赢了。我回到位子上歇息时,现在在场上的是邻居的大女儿,不过她不会打羽毛球。
我看到姐姐一脸坏笑地看着她的对手,高傲地说:“哼,一个不会打羽毛球的小不丁也敢和我打。”说完,一个快速的羽毛球飞了过去,邻居紧张地挥了一下羽毛球拍,竟然打中了。我心里有说不出的高兴,而姐姐却越来越生气。
最后,我赢了,太棒了!哈哈。
篇6:运动会日记
全文共 384 字
+ 加入清单今天下午,天气晴朗、风和日丽。我非常高兴地来到了学校。我刚踏进学校的大门,音乐就响起来了。到了2:30,同学们带着红领巾,穿着统一的校服,排着整齐的队伍来到了操场上,心里无比兴奋,因为我们要举行运动会开幕式。
我们来到操场上,只见这里人山人海。同学们都精神抖擞地站在指定的地点,仿佛就像一位位站岗的哨兵一样。主席台上挂着一条醒目的条幅:小学2019运动会。
开幕式终于开始了。只见主席台上站着四名主持人同学,他们宣布开幕式正式开始。我们班是三年级的代表,四班也是,每个年级选出两个班作为代表,接受全体师生的检阅。接受检阅的班级就排着整齐的队伍雄赳赳、气昂昂地走过主席台。赵校长在开幕式上致开幕词,他希望我们能够取得优异的成绩。运动员代表宣誓:一定要努力而为。裁判员代表要求同学们不能犯规。
检阅眨眼间就结束了,也就代表着开幕式结束了,接下来要进行的就是既精彩又紧张的比赛了。
篇7:生命在于运动作文300字
全文共 408 字
+ 加入清单两年前,我根本不喜欢运动。吃完饭,我躺在沙发或者床上,懒得动,就一天一天胖起来。我爸妈一直劝我出去多运动,我只是左耳进右耳出,从来没注意过。直到有一天我看到一条新闻,不管是老人还是小孩,如果超重了,不坚持锻炼,就会引发很多疾病,影响脑力,有的甚至死亡。我立刻清醒过来,下定决心要锻炼。我不能再懒惰了。我想学打篮球。为了自己的健康,我想搬家。
爸爸给我上了一节篮球课。记得刚去的时候,连球都拿不稳。几圈后球拍丢了。教练看着我和其他人,对我说:“刘启明,你的手好像有点小。打篮球的都是大手。看,邱的手几乎和我的手一样大!”听完,心里不舒服。我的手太大了,我们无法控制它们。后天我们需要努力工作。如果我努力练习,我一定能打好。从那以后,我每天都能在篮球场上看到自己的影子。不管天气多热,都不会降低我对篮球的热情。
锻炼给人带来的好处太多了。没有健康和快乐,什么都没有用,运动是创造健康的最好方式。生活在于运动,我健康,我快乐!
篇8:初中开运动会的日记
全文共 703 字
+ 加入清单运动会上,我曾有过付出,有过回报,有过成功,有过失败。今年四月的趣味,给我留下了深刻的印象。
比赛开始了,中央开了好几个项目,我来到小球投准的比赛区域,比赛场上,有一袋网球和一个圆形标靶,裁判员宣布:把球投进标靶中心就得分。我想,这么简单,谁都能得分,我肯定能投中。我很激动,终于轮到我了,我拿起网球,左手对准靶心,右手高高举过头顶,用力一抛,小球在空中划过了一道完美的弧线,砸到了靶心旁边,我的成绩是九环,成绩已经很不错了,我兴奋地回到座位上。
最后一个比赛项目是三十米迎面接力,我和参加比赛的在操场上站好队,我们分成两组,崔老师把接力棒给了另一组,裁判员一声令下,我们班的跑步健将许凤喜,像离了弦的箭一样,飞快的冲了过来,许凤喜跑得飞快,遥遥领先于其他班的,许凤喜跑过来将接力棒递给陈俊玮,可交接棒的一瞬间,陈俊伟一时没握好,将棒掉在了地上,陈俊玮立刻捡起,向对面跑去,可因为掉了棒,耽误了时间,陈俊玮被其他班的同学超过,我们心中充满了遗憾,接力棒在同学们手中不停传递着,很快便轮到我了,我右脚向前伸,左脚顶着线,做好接棒的准备,对面的王心宇跑了过来,将棒递给了我,我接过帮,飞快地向对面跑去,我的心砰砰地跳,想揣着一直活蹦乱跳的一样。跑到中间时,我的脚被石子绊了一下,身体失去了平衡,猛地向前倒去,我急忙向右倾,尽量保持身体平衡,努力追赶着旁边的同学,我跑到对面,把棒交给梅金萍,直到梅金萍握紧我才松手,我悬着的心终于落了下来。比赛结束了,我们仍是第四名,虽然是最后一名,可我知道,同学们都很努力地跑了。
今天的趣味运动会,让我们领会到了团结就是力量的道理,我们虽然没能取得第一,但我们付出了,我们努力了。
篇9:运动会日记五百字以上
全文共 610 字
+ 加入清单11月18日,阳光明媚,秋高气爽,我们学校一年一度的运动会在同学们的期盼中如约而至。太阳公公也好像特地赶来给我们加油助阵似的,早早地便在蓝天上注视着我们的一举一动。
在这令人难忘的一天,学校为小运动员们准备了运动会入场式表演、团体操表演、跳长绳比赛、接力跑比赛,各种各样的表演、比赛令我们眼花缭乱。
入场式表演是由一、二年级的同学们表演的舞蹈,他们扮成形态各异的花朵,有向日葵、菊花、玉兰花,五彩缤纷的花朵在操场中随歌舞动,操场瞬间变成了花的海洋。
运动会上最引人注目的比赛要数“接力跑比赛”。每个班级的同学都翘首以盼,期待着比赛的到来。比赛开始了,一年级的同学们使出浑身解数,飞快地奔跑着。过了一会儿,轮到二年级比赛了,二年级的同学们也不甘示弱,飞快地奔跑着。终于轮到我们三年级比赛了,我们满怀信心,迅速跑进比赛场地,准备大干一场。比赛正式开始了,我们班的同学们就像奔驰的骏马,在跑道上飞驰着,不一会儿,我们就遥遥领先了。正当我们高兴地手舞足蹈,准备庆祝胜利时,我们班的同学在交接棒中出现了重大失误,二班就趁这次机会来了个冲刺,超过了我们班,并将微弱优势一直保持到终点。
这次运动会,让我明白了各种竞争的激烈,也明白了团队合作的重要性,还明白了不骄不躁才能取得最后的胜利。
我想,学校每年都举办运动会,是为了让同学们牢记运动的重要,鼓励同学们坚持锻炼,保持身体健康;也是为了让同学们感受竞争的激烈,鼓励同学们努力拼搏,勇攀高峰。
篇10:体育运动作文
全文共 607 字
+ 加入清单体育运动在我们身边无处不在,但有时你却不知道它的存在,我有事却为了取得好成绩,每天练习。
“通知,通知,今天下午举行跳绳比赛,希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音,我的心跳加快了速度,因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习,第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音,我们各各神采飞扬的跑下楼去。
我们一下楼就自己练自己的,我的花样可多了,有时只用脚尖在地上蹦,有时脚跟在地上一上一下的,像是在走路一样。当然其他同学也不例外,每个人都会好多种的花样。
时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛,他们真是花样百出,我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了,先上场的是五·一班,我们这是才想起来练习,我们跟着五·一班一起跳,看谁跳得多。
终于到我们班了,我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置,做好准备,我们班王老师也站在那里,对我们充满了希望。比赛开始了,我们都用自己最拿手的方法跳绳。我的心也从刚才的紧张,慢慢地放松下来。一分钟可真快,我们个个累得汗流浃背,我们这是真想去冲个冲水澡。
星期一升旗时,老师宣布获奖名单,这次我的心跳再次加快了速度,我看着他们各各获得优异的成绩,我羡慕 不已,虽然这次比赛我并没有取得好的成绩,但我相信,我只要不断的练习,在下一次跳绳比赛时,我一定会取得优异的成绩。
我非常喜欢 做体育运动,不管是什么运动。
我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ,心情也会变得愉快。
篇11:运动带给我感动作文
全文共 641 字
+ 加入清单他拿着一个黑色的本子,太阳光落在他的额头上,发出淡淡的亮光,一滴汗水从嘴角擦过,他带着笑容站在了我们身后。
那一天,他不知从哪借来一双钉子鞋,好像要下定决心跑一个好成绩。
终于,到他了,他穿上那凝望已久的鞋,走向那烈日下的跑道。他努力的睁开眼,望望天上,然后在跑道上做着最后的准备活动。
发令枪一声响,他跨开了大步,原本寂静的跑道上带起了一阵风,身后的尘土飞扬,向四周扩散,扩散……而他,握紧了双拳,手上的青筋隐约绽出,原本平滑的手臂也变得凹凸不平,一块块有力的肌肉向我们展示他的实力。
他的呼吸开始加快,脸色也像六月的天气,一下子变得彤红彤红的。但他始终看着前方的道路,天空中一块阴云突然遮住了太阳,凉凉的细风吹在脸上,他微微颤了一下身体,他被超过了。
旁边的同学如坐针毡,一下子坐立不安起来,他们齐刷刷的站了起来,像一道绿色的屏障,把凉风挡在了跑道外,同学们有的站在板凳上的,有的爬到健身器材上的,有的竟扒在同学的肩膀上。他们只为了一件事——那就是为他加油。
终于,阳光又普照了大地,他马上就要追上了,一条红线在不远处的前方,他明白,胜负在此一举,他紧紧的咬住牙,步子也放得更大,手摆动的频率也加快了,他仰起头,闭上了眼睛,平着感觉向着前方冲去,冲去……
突然间,大地像失去了声音,呼吸好像没了,人们的眼神一直注视在那条红色的绳子上。
好像早已注定,一条彩带飘扬在他的身上。他那一直紧闭的嘴张开了,露出了灿烂的笑容。
他那勇敢拼搏,飞扬的身影已印刻到了我的心中,让我感动不已。
篇12:2024五四运动青年节国旗下讲话稿
全文共 909 字
+ 加入清单尊敬的各位领导,同事:
大家好!
踏着春天的节拍,我们走进绚烂的五月,激情五月,青春四射,今天我们迎来青春的节日—五四青年节!这个节日是为纪念伟大的五四运动设立的,这一年正好是纪念五四运动94周年及共青团建团91周年的日子,回眸历史,穿越岁月峰头,中国共产主义青年团走过了91年的风雨征程。五四运动至今,一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献,正是他们在党的旗帜的指引下,和千百条各战线上的青年模范一起,演绎了一幕幕惊天地、泣鬼神的青春活剧,谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌,追逐着一代代爱国赤字的中国梦!
94年来,“爱国、进步、科学、民主”,薪火相传,历久弥新,将五四铸成一枚徽章,戴在所有挺立时代潮头的中国青年胸前。
我们纪念五四运动,目的在于弘扬五四精神,肩负历史使命,就是要树立理想,立志报国;要勤奋学习,勇于实践;要在实践中锻炼品格,磨练意志,在学习文化知识的同时学习做人;要守时守信,做文明的公民;既有理想,又要着眼于现实,从身边事、力所能及的事做起;要勇于奉献,尽管在知识经济时代,我们不再需要为追求光明和自由而抛头颅,洒热血,但“我为人人”的奉献精神,仍应得到弘扬。因为新时代下我们有着我们新的“中国梦”,中国梦的实现需要我们的励精图治,需要我们每一位中国人贡献自己的力量,因为“中国梦”是我们十三亿国民共同的梦!
我们的国家像一艘大船,十三亿的人民都是组成船身的构件。这样一艘巨舰,他的风帆,他的旗帜,他乘风破浪的英姿和饱满紧绷的缆绳,作为人民的我们都触手可及。我们将生命融入其中,这个庞大而年轻的国家,与我们生死与共,而我们的思想与生命,就是推动这艘巨舰前进的动力。换言之,它的真正驾驶者是人民,是一艘真正汇集了无数人的智慧与勇气的巨舰,他与人民融为一体,人民的梦就是中国梦。
少年强则国强!青年是社会建设发展的主推力量,青年是最富有激情与创意的年华,94年前的爱国学生是我们最好的榜样,让我们扛起“五四”的大旗,传承“五四”薪火,弘扬“五四”精神,让我们勇立潮头开风气之先,奋发进取创时代伟业,为建设一个更好的现代社会,做出青年应有的贡献,在自己的人生篇章中,写下绚丽的青春,为实现我们的中国梦想献计献策!
篇13:生命在于运动作文300字
全文共 459 字
+ 加入清单生命在与运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好,这是真的吗?从外部环境来说,最新的研究表明,清晨空气中二氧化碳指数最高,而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失,这时候运动,远不如晚上的环境好。晚上跑步健身,最好坚持一周3次以上,每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分,10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问:“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候,可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等,可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候,就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视,这样不好,眼睛还比较疲倦,学习也学不好了。
所以,生命在与运动,每天都要运动运动,这样既休息了,也健康了,这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动,他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病,所以,运动好处多多,让我们告别懒惰,动起来!
生命在与运动,也贵在坚持,坚持住每天都去运动,这样会更好,你做到了吗?
篇14:初中生的运动会日记
全文共 660 字
+ 加入清单在这阳光灿烂,鸟语花香的季节,春季运动会开始啦!
一大早,我和同学们蹦蹦跳跳地赶往学校田径场参加春季运动会。没过一会儿,精彩的运动会开幕式开始了。广播里传来高昂的《运动员进行曲》,运动员代表及裁判员迈着整齐地步伐走在队伍最前面。在将近20分钟的运动会开幕式后,比赛正式开始了,我的比赛项目是60米和100米跑。
昨天上午举行的男、女子200米比赛,我们班有袁煜皓进入了决赛,袁煜皓决赛时本来能得第一名的,由于他出了一点小意外,正要冲刺时他的鞋跑掉了,最后获得了第三名的好成绩,潘思雨立定跳远获得了第一名。
下午我和师梓航、张博远的60米了,我来到起跑线上,只听到裁判员的一声枪响,运动员们就像离弦的箭一样冲向前方,刚开始时,我一个箭步冲到了第一位,跑到快到终点时,一个同学冲到了我的前面,我们这个小组我获得了第二名,但是最终我还是没有进入决赛。只有师梓航进入了决赛。不过我已经尽了最大的努力了。
今天下午是我的第二个项目100米跑比赛,我来到起跑线上,刚开始我的心很紧张,我担心我跑得不快,只听“啪”一声枪响,我拼命往前跑,耳边只听见呼呼的风声和同学们的呐喊助威声,但是我还是没有进入决赛,真是遗憾,我很难过,妈妈对我说:“不管你输了还是赢了,只要你付出了努力了,我就为你骄傲自豪,我正在垂头丧气时,同学们传来了好消息,我们班袁煜皓、曲泽辰、尹焱钊他们400米都获得了小组的第一、二名的好成绩,而且袁煜皓还打破了400米的记录,我为他们而感到高兴。
明天还有接力赛,我希望我们班能跑出好的成绩。我们一定要加油为我们的班级争光添彩。
篇15:精彩运动会600字
全文共 631 字
+ 加入清单今天是我校第三届体育节开幕的第二天。昨天的比赛让我们感慨万分,不知今天的比赛如何,让我们一起来观看吧!
上午,我们班与三年级其它几个班级开始了你争我夺的接力赛。三年级8个班占了8个跑道,因为都是按顺序分配的,所以我很容易地找到了我们班的运动员。我聚精会神地观看比赛。只听裁判员一声枪响,运动员们在跑道上奔跑起来,我们的同学一下子就抢到了前面,其它班的同学那里肯放过我们班的同学,他们加快步伐,追了过去。
我在心里呐喊:“加油,加油!”手心里也冒出了汗。你们看,那不是我们班的吴晨林同学冲了过去,第一的位置又夺回来了。我心里一阵喜悦,高兴得手舞足蹈。接下来就看最后一棒的毛震宇同学了。毛震宇接过接力棒,奋力冲剌,和306班的一位同学齐头并进,互不相让,但最后第一名还是被306班的同学夺走了,我们班只得了第二名。
接下来是200米跑的比赛。我真希望我们班能得第一名。比赛一开始,我的眼光就锁定了一个地方,那就是我对面的跑道,那也是200米赛跑的起点。我看见我们班童欣同学从那儿飞跑过来,跑在第一名的位置上。我情不自禁地喊:“加油啊,不要输了!”童欣奔跑如飞,一下子就甩掉了后面的同学,得了第一。我们高兴得你拥抱我,我拥抱你,特别兴奋!
另外还有垒球、60米短跑等项目的比赛,这些比赛场面精彩纷呈,掌声、呐喊声此起彼伏,我看得津津有味,真是一言难尽。
在离开运动场的时候,我似乎从广播里听见了307班第一名的声音,但我们班最终没有得到第一名,我想,明年我们一定要争取得第一名。
篇16:我不想运动作文700字
全文共 711 字
+ 加入清单大家都说生命在于运动。然而对于天生肉滚滚的我,却有运动恐惧症,似乎胖就是要跟我开玩笑。“体育”两字对我来说就是“地狱”,上体育课就是“炼狱”呵!运动是我最大的敌人。虽然我很希望通过运动减去满身的肥肉,但一想到那天上体育课的情景,我就浑身哆嗦,几乎晕倒。
上星期的体育课那天,万里无云,风和日丽,真是一个好天气呀。可是我的心却为这个好天气而焦急,从上第一节课开始,我就默默地在心里祈祷:上帝保佑,快快下雨,快快下雨啊。整个上午,我都是心神不定,直到最后一节体育课的到来。这时,体育委员在我旁边大声嚷嚷:“呆头呆脑地想什么呢?快上课啦,别再磨磨蹭蹭。”唉,真倒霉,连老天爷也不想帮我,没办法,今天的“炼狱”就要开始了……
“各就位,预备,跑!”第一组的五个同学像飞一般,一下就无影无踪了,那真是叫人羡慕。考验我的时刻到了。随着老师一声令下,旁边的同学像雾、像雨又像风,从我身边“飞”走了。哦,不是“飞”,是跑。可是对我而言就是飞嘛。他们个个脚下生风,一会儿就不见了踪影;而我是脚下生根,我的脚根本不听使唤,我很想追上去,可脚步却是慢吞吞的,可能蜗牛也会嘲笑我,没跑完半圈,我就满头大汗,气喘如牛了,好不容易快跑完了,又听见体育老师很不满意地大声喊:“李文,你给我站住。每次跑步你总是最后,你真丢我们班的脸。今天你要重跑!”我的天哪,这不是要我的命吗?我真的很想一头栽倒在地,再也不起来了。唉,师命难违呀。我只好继续沿着跑道慢慢地跑。同学们在旁边指指点点,议论纷纷,有的还冲着我做鬼脸,我又气又急,但又无可奈何。慢慢地,汗水湿透了我的衣服,我感到口干舌燥,喘气喘到气管都疼,两条腿又酸又痛……
唉,我真的不想运动,运动是我最大的敌人。
篇17:初中运动会的日记
全文共 653 字
+ 加入清单鼓声想起来,彩旗飘起来!今天我们学校举行了第十三届秋季运动会!
伴随着慷慨激昂的乐曲声,杨老师宣布:“开幕式正式开始!”接着,各个年级的检阅队伍分别走向主席台。同学们穿着各式各样的服装,有的穿巴西足球队衣,有的穿NBA篮球队服,还有的穿着晚宴盛装……有的女孩子手中拿着五颜六色的彩带,像一只只花蝴蝶。有的打鼓,有的敲锣,口号响亮。我们迈着整齐的步伐来到操场中间。我们升国旗,唱国歌,那场面非常庄严。
激动人心的时刻到了,比赛正式开始。我和郎政荣参加了跳远比赛,每个人都有两次机会。第一次我因为有些着急,一下子就跳了个一米九九,我对这个成绩不是很满意。第二次,我目不转睛地盯着两米一零的刻度线,奋力一跃,在空中跳出来一道优美的弧线,最后跳到了两米零五,一个不错的成绩!不仅是这样,还打破了六年组的记录,我激动万分!
接下来就是女子田径赛,最令我难忘的就是齐珈艺的四百米长跑,随着“砰”的一声枪响,运动员们好似离弦的箭一样,飞快地向前奔跑,场外的观众不断高喊:“加油!加油!”运动员们争先恐后,你追我赶,不一会功夫,场上便进入了白热化阶段。齐珈艺这时就像凶猛的猎豹一样在运动员里脱颖而出,然而她没有松懈自己,双手使劲地摆动着,终于功夫不负有心人,齐珈艺顺利拿下了四百米冠军。我们欢呼起来!女子四百米在一阵阵热烈的掌声中告一段落。
在阵阵欢呼雀跃声中,我们的秋季运动会落幕了。我们班获得了六年组第二名的好成绩,我们为能在运动会上取得这样显著的成绩而感到高兴,我也为自己良好的表现而感到欣慰!明年我们要再接再厉,争取夺冠!
篇18:关于运动作文:我喜欢的运动
全文共 496 字
+ 加入清单轮滑,属于一种不太被多数人采纳和喜欢的一种运动,但它在运动中为人们达到的健身效果是毋庸置疑的。往往因为一些客观的原因 这项运动在社会上的传播 没有特别好,但我自小便对它有种说不出的感情,自小便特别喜欢。
记得我刚接触轮滑,一遍又一遍的摔倒,擦破了皮。我想到了放弃,当我晚上去到广场上玩耍,看见许多小朋友穿着轮滑鞋在人群中穿梭,脸上挂着笑容。我很羡慕他们,又想到自己,既然羡慕那就去做,有一天我也会让别人羡慕我。我打消放弃的念头后,苦苦练习。终于,我骄傲的踩上轮滑鞋在广场上与其他小朋友们一样,自由穿梭的人海里。一种自豪感涌上心头。
在生活里,因为学习的忙碌,去到户外的时间不多。有一次,我和同学去到下面的公园里广场玩,我们穿上各自的鞋,开始比赛。滑行不到三米的时候,我摔倒了,左手因为支撑,猛的摔下,痛了三天。因为长时间的不练习,技艺生疏。同时也提醒我,就算在忙也要练习自己喜爱的事物,否则,在与别人相比,会被看低。
我喜欢轮滑这项运动,不熟悉轮滑的人,不了解轮滑的人,自然在心理上可能会有些小小的排斥,只有真正懂它,爱这项运动的人,才会在这项运动的过程中,体验到满足。
[关于运动作文:我喜欢的运动
篇19:运动会小学生作文
全文共 230 字
+ 加入清单今天妈妈带我、洋洋姐姐、三姨父去集云山实验小学,参加瑞安市青联亲子趣味运动会。节目有很多很有趣,有两人三足行、矿泉水接力、铜鼓拍球、报纸开火车等。我们先玩两人三足行,我的左脚和妈妈右脚绑在一起走路,我们走行很快,得了小组第一名。还有一个项目是“矿泉水接力”,第一个人把水倒在纸杯里,用嘴咬住纸杯把水倒给妈妈的空纸杯,妈妈再把水倒给我,一个接一个把水倒给最后一个人。
最后节目结束了,我们小组得了第一名,得到很多奖品有塑料水杯、保温水壶、书包、袜子等,我开心极了。
篇20:写关于运动会的日记500字
全文共 505 字
+ 加入清单盼望已久的秋季运动会终于到来了,这是我们入学以来参加的第一个运动会。
星期五上午,天气晴朗,阳光明媚。我们举行了秋季运动会的开幕式,整个过程 真壮观呀!
首先是入场式,同学们衣着整齐、步伐一致。用嘹亮的嗓门喊出自己的口号“奋勇拼搏,勇夺第一。文明守纪,拥抱胜利。”雄赳赳,气昂昂地走过主席台,运动员们各个精神抖擞,以崭新的精神面貌迎接这次运动会的召开。
紧接着是才艺表演,有管乐队、鼓号队、沙包队、球操队等,我参加了沙包队,同学们衣着靓丽,队形变换丰富多彩,造型精彩别致。第三项是团体操表演,二年级表演绳操,我们排着整齐的队伍进入会场的中间,快要比赛了,我很紧张,心里像装着一只小兔子咚咚咚地跳个不停,害怕做错动作给班级丢分,等熟悉的音乐响起,我的心里稍稍平静了些,我们跟着优美的音乐一会儿蹦、一会儿跳、一会儿转圈、一会放绳,绳操结束后,观众席上响起了热烈的掌声,后来阮老师告诉我们绳操获得团体操特等奖,听到这个消息后,我真高兴呀!
因为场地不够大,后面的个人单项比赛我们没有看成,但我还是怀着激动地心情回到了家,后来的比赛中我们班的运动员奋勇拼搏,为我们班取得了优异的成绩。
我希望下次的运动会中,我能为班级增光添彩。