骑马是一项刺激的运动作文(汇总20篇)
导语:我和爸爸终于坐上了马鞍,在驯马人的牵引下,马儿便跑了起来。下面是小编整理的一些关于骑马的优秀作文,欢迎查阅!
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7734作文
1000生命在于运动作文500字
全文共 565 字
+ 加入清单生命是最可贵的,我们绝不能轻易浪费掉,虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义,绝对不能虚过。
生命在于运动,每天下课后,我们不能让自己闲着,我们应该去运动,这样才有利于身心,对身体好,我们不能总是去学习而不去运动,那样是不好的,我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的,所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处,这样的好事。何乐而不为呢?
我们是学生,但是我们不能只会一味得去学习,不能天天呆在学校,呆在家里,这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦,打打羽毛球啊,跳跳绳啊,等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦,只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情,运动完了以后,你就会感觉充满活力和精力,那时候再去学习,那是再好不过的了。
我就尝试过,本来我是一个不爱运动的孩子,以前我整天就知道读书,但是我的成绩却一般般,后来我的妈妈说我应该多运动,运动完了以后再去学习,想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我,每天坚持,果然,再一次考试后我考了全班第一,我很开心。这都是运动的好处啊!
生命在于运动,可别像我以前那样做懒孩子啊!开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体,让身体更健康。
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篇1:四年级六一儿童节学校活动作文
全文共 602 字
+ 加入清单我盼望已久的六一儿童节终于来到了,爸爸带着我去溜冰场溜冰。
溜冰场好热闹呀!人们穿梭在溜冰场上,自由地滑来滑去:有的像轻盈的小燕子轻轻滑过;有的像舞蹈家一样变幻着各种优美的动作……一个初学者紧捉把柄,小心翼翼地挪动着步伐,生怕自己摔倒了。而那些刚能脱离把柄的“高手”则就想企鹅一样,小心地艰难地迈出每一步。
我看着看着,心里直痒痒,迫不及待地穿上了一双溜冰鞋。一抬腿,就感觉到鞋子太沉了,两只脚根本不听使唤,只好让爸爸扶着我走。
我小心翼翼地捉住了把柄,笨拙地做着“低抬腿”的动作。刚走了一圈我就不耐烦了,只想着要大显身手一番。可我刚放开把柄,脚就不由得往前滑,我还没有弄明白是怎么回事时,就摔了个“四脚朝天”。“哎唷,真疼呀!”我轻身说道,甩了甩手腕,扶住栏杆,艰难地爬了起来,使劲儿揉了揉—。我怒气冲冲的对爸爸说:“滑冰有什么好玩的,我不玩了,我们回家吧。”爸爸则心平气和地对我说:“做事要有恒心,要有耐心,不能半途而废。滑冰摔跤怎么了?这是家常便饭,从哪里摔倒了就从哪儿爬起来。要知道‘失败乃成功之母’。”听了爸爸的话,我心中充满了自信与希望。随着一次又一次的摔倒,我都顽强地爬了起来。终于,我的步子轻松起来,能滑行自如了。我高高兴兴地滑着,把一切怒气都扔到了九霄云外。
在回家的路上,我感觉花儿向我点头,小鸟在向我歌唱。似乎都在为我的成功而祝贺。我欣然地感动今天是过的让人回味无穷的一天!我爱六一儿童节!
篇2:我喜欢的运动作文:打羽毛球
全文共 438 字
+ 加入清单有的人喜欢打篮球,有的人喜欢踢足球,还有的人喜欢打乒乓球……而我却喜欢打羽毛球。
小时候看着别人打羽毛球真羡慕,心想要是有一天我也会打羽毛球该有多好啊。现在终于长大了,也可以学打羽毛球了。
刚开始学的时候,我以为很容易,不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现,就因为它太小了,所以飞得太快,根本不好掌握。
爸爸先给我教发球,这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来,还要把拍子拿平,拿歪了会打飞,而且连眼睛也要配合,否则不打中球。费了九牛二虎之力,我终于学会了发球。
有一次,我和段闯比赛。我先发了一个超低球,他马上回了我一个下旋,由于旋得太低,我没接住,第一局也就失败了。第二局开始了,我发现他有点得意忘形,就趁这个大好时机发了个高球,他还没回过神来就输给了我。关键看第三局,他的上旋没发好,我超常发挥来了个扣球,赢得了比赛。
通过打羽毛球,我既锻炼了身体,又交了许多朋友,还让我的烦恼全都跑到了九霄云外,同时也悟出了一个道理:做任何事都要持之以恒,只有坚持才能胜利。
篇3:2024五四运动纪念主题班会讲话
全文共 945 字
+ 加入清单敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好。我演讲的题目是“飞翔在青春的世界”。
如今的我们已步入青春的殿堂,怀揣着火一样的热忱,去探求未知世界。可是,青春是什么?有人说,青春是绚烂多彩的花季,是隐晦而缠绵的雨季,是青翠嫩绿中透露出暖意
融融的春,是浪漫炽热中洋溢着热情似火的夏;有人说,青春是欢笑时的泪水,是流泪时的微笑,是轻松的压抑,是沉重的放纵;还有人说青春是一坛醇厚的酒,是一束明艳的花。也许,不同的人有着异样的诠释方式,但总有一处共同点,那就是青春需要勇气,理想与激情。
青春的路上总是不平坦的,她不会永远充满着炽热明媚的阳光,往往有的只是朦胧的光亮,需要我们去一步步探索。这条道路遍布荆棘,很可能被刺的遍体鳞伤,体无完肤,然而,青春不允许我们望而生畏,停下求知的步伐去做温室的花瓶,美国英格索尔曾经说过:“对勇气最大的考验是能否做到败而不馁”。面对失败,我们需要勇气去承受命运无情的宣判。忆顾曾经,总结教训,展望未来,在失败中擦亮希望的火花,迸射出成功的烈焰。伴随着失败是无尽的坎坷,可它更能磨炼人得意志。正如空谷幽兰,没有阳光雨露却依然绽放,用微笑温暖着清冷的山谷。
我们是风华正茂的中学生,我们应该有勇气去拼搏。作为当代的天之骄子,应如诸葛亮所说:“志当存高远”。要用坚定不移的信念照亮光明美好的未来。因为青春,我们不只是会写晦涩难辨的火星文,也不只是会构思童话世界里遥不可及的城堡。我们是有理想有目标的90后。而那些没有目标的人生就像是没有船舵的航船,随波逐流,就像没有方向盘的列车,四处乱撞。它即使一路驶来,也只会和坎坷,泥泞为伴,也只会与蓁蓁荆棘为伍。拥有目标便能笑看风云,让青春化作一团火,一朵花,让笑容与彩霞齐飞,让汗水与成功相伴。我们的脉搏将跳动着节奏,智慧必将弹奏最华丽的乐章。
勇气和理想要靠激情来延续,希望与梦想给予了我们生命的激情,也是追求快乐的源泉和动力。激情是划过天际的流星,璀璨了整个夜空,在短暂的炫目后留下是永恒的消逝,却足以打破时间的定律,永载史册,成就不朽。
再回首,身后的不只是那远古的辰光,还有我们流逝的青春。请拒绝平淡,告别无为。因为我们有青春,所以,在波涛汹涌的海潮中我们才能远航,让我们在蔚蓝的大海里激荡出青春生命中最美的浪花。
我的演讲结束了,谢谢大家。
篇4:娱乐活动作文500字
全文共 640 字
+ 加入清单万事万物来到世界上,都不是一个孤独的存在,我们总是会和这样那样的事物发生各种联系,有的联系让人开心,有的联系让人郁闷,有的联系让人憧憬,有的联系让人思索……
学习和娱乐,这样的联系关乎所有的小学生,这是一个令大家头疼的问题。
有一些人认为:小学打好基础,中学就能轻松了。如果是这样,为什么中学老师却说:“中学打好基础,高中就能轻松了。”这明明就是一个无限的循环罢了。那娱乐呢?自然就没有了,学习!学习!再学习!如果想“娱乐”,嗯!那你恐怕会看见老妈正夹着“竹笋肉丝”向你走来了,到时候,你就好好“品尝肉丝”吧!
我认为,学习和娱乐并无冲突,学习之余适当的娱乐一下,更能提高学习的效率。学习的时间与娱乐相比,还是学习占大多数。至少让我们可以在学习之后玩那么一会儿,不然学习太久了,会不会学傻了呢?
学习和娱乐并存。如果只有学习,我们就没有休息的时间,就感觉不到快乐;如果只有娱乐,那我们就没有知识,就形同于白痴。如果我们将学习和娱乐恰当地融合在一起,我们就既快乐,又聪明。
学习和娱乐如何恰当安排呢?先学习,如果学累了,就娱乐一下,比如玩玩自己喜欢的小游戏,看看自己喜欢的电视节目,然后接着学习,再累了,再娱乐一下。学习比娱乐重要,必须把学习放在首位。可对于小学生来说,毫无疑问,娱乐的吸引力要略胜一筹,贪玩是我们的天性。我们常常在玩的时候忘记了学习,甚至是家长提醒也舍不得放下。学习比娱乐更重要,我们该怎么办呢?学习和娱乐,真叫人头疼,还是以学习为重吧!想玩的时候玩一会儿,不要玩得太久哟!
篇5:运动作文400字
全文共 538 字
+ 加入清单一年一度的秋季趣味运动会终于到来了,学校运动会的召开,牵动着全校师生的心,运动会使全校师生汇聚一堂,团结协作的精神更占重要。
激动人心的运动会开幕式开启了,运动会上的我们当然也是关注的焦点。同学们排着整齐的方队,迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,昂着自信的头,带着必胜的信念走进赛场。
比赛开始了,我报的是滚雪球项目,一开始,我非常紧张。因为我在训练时把腿磕破了,我担心受伤的腿不给力,会拖大家的后腿。可是我仍然坚持迈开大步,拼命的.和组员们配合着跑起来。即时这样的努力,仍然没有得奖。但是我们不伤心,下次争取得奖,不灰心,不气馁,重在参与嘛!
我们三·一班的同学们都拼命地奔跑着,冲刺着。经过同学们的努力,我们班滚轮胎项目荣获团体总分第一名的好成绩。同学们露出一张张可爱灿烂的笑容。各个比赛项目的积极拼搏,勇往直前的精神赢得了最后团体总分第一名的好成绩。
在此运动会中,我们班排名第一。我们班同学们非常开心,因为通过这次运动会让我明白,一个人,只有融进集体,才能充分展现才华的价值。离开集体,就像小水珠离开大海,团结就是力量。我知道这是每位运动员用顽强的毅力换来的,我也一定会把运动场上这种奋力拼搏的精神永到学习上,再接再厉,为理想而奋斗拼搏,下一次的运动会上我们更加出色,更加光彩。
篇6:百字运动会日记
全文共 558 字
+ 加入清单一年一度的春季运动会开始了,今天天气晴朗,万里碧空飘着朵朵白云,运动会有了很多体育项目,但是我还是喜欢拔河,让我来讲给你们听吧!
我们的战术是:先让胖子孙嘉伟站在第一排,然后后面有二十八个女生,最后还有一个较胖的男生,这就是我们的战术。我们的对手一半是胖子,一般是瘦子,我们感觉有些压力。“砰”发令枪响了, 同学们紧握着绳子,奋力的往后拉,我们按照战术来拔,只见孙嘉伟身子往后仰,叫使劲蹬着地,涨得脸红红的,绳子一下子绷紧了,大家一块使劲往后拉,觉得绳子偏向我们这边,这是绳子偏向他们 那边,我们卯足了劲,往后一拉,这时时间到了。我们赢得了比赛的胜利。
第二局我们要跟三年级一班比,我们一看三年级一班竟然全是瘦子,我们顿时感到信心十足,但我们还是不能放松警惕,第二局开始了,坏了,对手别看是一群瘦子,力气还挺大,我们使出吃奶的劲, 使劲往后拉,最后我们赢得了比赛的胜利,同学们高兴的跳起来。
当然接下来的跳绳也很精彩,我们一共有三十七人参加,只有二十五人跳过,我们感到很遗憾,但我们班还是取得了全年级第三的好成绩。
到了领奖的时候,孙老师让我上去领奖,我感到无比自豪,我们的了全年级第一,跳绳全年级第一和精神文明班级。就这样运动会结束了。
一年一度的春季运动会在同学们的欢声笑语中结束了,这美好的时刻将铭记在我和同学们的心中。
篇7:跳绳运动作文400字
全文共 426 字
+ 加入清单在阳光下两个团队在拼搏;在汗水中两个团队在奋斗,他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书,用拼搏创造了美好的一刻。
30天来运动员们一直在努力的训练,我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳,绳子要有一定的长度,还有标准的动作。
绳子的长度和身高密不可分,肩膀紧贴身体侧面,手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央,绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。
跳小绳还需要智慧。
在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多,那时就要有计划,比如说我,当跳到100个的时候我就会累,那时我会先慢一点儿,稳一点儿的跳十个,然后,我的体力会好一点,这时匀速,一但快,后面儿就完了。速度就会一落千丈,无法再上来了,到最后全力冲就完美了。
跳小绳儿,最后需要的就是心理战术。
跳小绳儿心理条件要十分的强大,跳绳前要自我鼓励一下,定好合适的目标。用平常心态,不要忘记技巧,200多个跳绳就与你不远了。
我经历无数的总结最后超越了自我。
篇8:秋季运动会作文400字
全文共 462 字
+ 加入清单听说要开运动会,我就忙了起来。我做了一个很漂亮的加油牌,中间画了一颗爱心,上面写着“三一班加油!必胜!”,旁边还画了一朵美丽的小花,意思是花落三一班,我希望我的加油牌能给运动员们加油鼓劲儿,使我们班取得好成绩。
星期四上午,秋高气爽,风和日丽,同学们高高兴兴地来到操场。操场上五彩缤纷的彩旗迎风飘扬,看得我眼花缭乱。同学们叽叽喳喳地议论着,盼着运动会快点开幕。开幕式开始了,在震耳欲聋的鼓声中,运动员们列队入场。轮到我们班入场了,赵若涵举着牌子,和运动员们踏着整齐的步伐走了过来。我和同学们兴奋得大喊:“三一班加油!”运动员们也喊起了响亮的口号:“增强体质,奋力拼搏!合作愉快,团结友爱!”
精彩的开幕式结束了,比赛开始了!
女子200米比赛时,老师让我去做拉拉队长。我兴奋地拿起加油牌,带领拉拉队去为参赛的张怡晨加油。随着一声枪响,张怡晨像离弦之箭一样飞跑起来。我们齐声呐喊:“张怡晨,加油!三一班,必胜!”张怡晨听到我们的助威声,跑得更快了。最终,果然不出我所料,张怡晨取得了优异的成绩。
这真是一场精彩刺激、令人难忘的运动会!
篇9:初中开运动会的日记
全文共 549 字
+ 加入清单4月30日,我们从家里出发,带着一条小板凳来到我们学校。想问怎么了?哦,说实话,今天,我们学校将举行一年一度的趣味运动会!
8点20分,大家在老师的带领下依次去了操场。和我们竞争的是六年级的学生。虽然差了一个年级,但我们也不应该被超越!接下来我介绍一下我们五六年级比赛的项目:第一,踩石头过河。两个学生,三个泡棉垫,多了一个,递到前面,这样转述。二、跳绳接力。两个学生,站成一排,接力。三,三个人四只脚。具体规则大家都知道。4。袋鼠跳跃。准备麻袋,两脚进去,往前跳。
第三个到了我们班!是三个人四只脚。另外两个朋友和我被分到了第一轮!哇,好紧张。“开始!”哨声一响,我们就像离线的剑一样冲了出去!留下了六年级的学生!“喂!”高五一声,第二组冲了出来!几分钟后,我们赢了!太棒了!
接下来,我们跨过河,和袋鼠一起跳。我们都赢了!只剩下关键的跳绳了。跳绳赢了就“四连冠”!我和一个同学跳到了第三名。前面的同学来了,我们就开始跳!以前训练的时候总是断断续续的,但是比赛的时候,不知怎么的,就成功了一次!太棒了!我们队跳完了,还有两组留给六年级学生。我们欢呼雀跃!奏效了!胜利!
在课堂上,老师表扬了我们,并赠送了小礼物。我们都很开心。老师说:“这一次,是我们所有人玩耍的最好时机!”这又一次印证了——集体的实力!
篇10:运动会的日记500字以上
全文共 662 字
+ 加入清单今天阳光明媚,万里无云,是一个好天气,今天也是我们运动会的最后一天。今天我将去参加400米和50米的接力赛,今天的我十分紧张,因为在前两天的比赛中1跑道的人总是倒数第一其中也包括体尖生,不管怎样都是倒数,而我正好也是1跑道的,我十分的害怕,害怕给班级丢脸,也十分的紧张,怕自己也是最后一名,但是呢,我十分希望自己能够打破这个常规,赢得第一。终于,我怀着忐忑不安的心情站上了跑道,枪声一响,他们都像离弦的箭一般,跑了出去,我,还是最后,心里想着:“哎!我还是不能打破常规,赢得第一的,没办法,这是无法改变的事实了。”
但我还是努力的跑着,终于我跑到一半了,我发现我竟然超过了第七名,渐渐的,我超过了第六名,第五名,第四名!甚至是第二名,我即将成为第一名,即将打破常规,周围的加油声更大了,“1号加油!1号加油!”于是我鼓起一股劲正准备冲上去,可是突然脚一下子软了,我,突然摔倒了,就在这时,2号超过了我,3号,4号也即将超过我,我不能是最后一名,于是赶紧起来,跑起来,追赶着前面的人,可还是没有追上,但还是第三名。终于,跑完了,在同学们的搀扶下,我回到了班级,我看见了同学们关切的眼神,听见了老师急切的问候,我,非常的感动。其实脚也没有多大的事,只是擦破了皮,因为还有接力赛,还要为班级增光,所以当老师问到:“脚没事吧!”我摆摆手说:“没事的老师,等一下还要跑接力赛呢!”
休息了一会儿,接力赛就开始了,作为第三棒的我,一定要冲刺,虽然脚上有伤,但我还是尽了自己的所有力气去跑步。
终于在我们班所有同学的努力下,我们班取得了第一名!
篇11:生命在于运动作文300字
全文共 442 字
+ 加入清单两年前,我一点都不喜欢运动,吃完饭就躺在沙发上或床上,懒得动,就这样一天天胖起来,爸爸妈妈一直劝我出去多运动,可我就是左耳朵进右耳朵出,从来不放在心上。直到有一天我看到一则新闻,不管老人还是小孩,如果过度肥胖,不坚持运动,会引起很多种疾病,影响脑力,有的甚至会死亡……我立马来了精神,下决心要运动起来,不能再懒下去了,我要去学打篮球,为了自己的健康,我要动起来。
爸爸给我报了篮球班,记得刚去的时候,我连球都拿不稳,球拍几下就丢了,没跑几圈就跑不动了,教练看看我又看看别人,对我说:“刘骐铭,你手好像有点小哟,打篮球的都是很大的手呀,你看邱子寒的手跟我差不多大啦!”听完,我心里就不舒服了,手大有什么了不起的,先天的我们无法控制,我们是需要后天的努力,我只要勤加练习,肯定也能打得好,从那以后,篮球场上就天天能看到我的影子了,不管天气多么炎热,都不会减退我对篮球的热情。
篇12:运动日记500字
全文共 627 字
+ 加入清单今年的运动会是我小学阶段的最后一次运动会了,我自告奋勇的报了两个最难的项目:四百米和八百米,其中最令我难忘的是我跑的四百米。
检录员带我们上了跑道,我做好了起跑的姿势。看着向前延伸的跑道,我的手臂和腿似乎又增添了很多的力量。裁判员喊道:"各就各位……预备…跑!"我像一只离弦的箭一样冲了出去,其他运动员也很快,还好我在内道,守住了第一的位置。
第二圈我仍然守着领头羊的位置,可这时我之前受伤的尾椎骨开始疼了,我的速度也开始渐渐的慢了下来。不一会儿,就落到了第四,望着我和第一名渐渐拉开的距离,我想:"太丢人了,还是别跑了吧。〃我听见了班上的同学此起彼伏的加油声。王是丰特意追上了我,为我加油跟我说:"加油!谢翰霆,你行的。"听了这句话,我立马打消了这个念头。这时每一步对我来说都是煎熬,我奋力摆着手臂,企图将速度拉快一点,可是因为我骨头疼,我做不到,只好心中默念"1212",我迈着沉重的步伐冲向了最后一圈。
最后一圈了,我的体力接近枯竭了,喉咙像冒了烟似的火热,腿像灌了铅一样沉重,没有知觉,仿佛时间静止一般。但现在不能不拼了,我把我仅有的体力爆发了出来,忍着骨头的隐隐作痛,向前冲去,快到终点线了,不能松懈,冲到底!我咬紧牙关,奋力冲向终点。还有五十米,三十米十米,五米。天哪,我终于冲过了终点!我已经累瘫了,气喘吁吁的坐在地上,有气无力的喊道:"我成功了,我成功了。"
虽然这次运动会没有为班级拿到名次,但是我战胜了自己,没有退缩,勇往直前。我为自己喝彩。
篇13:日记开运动会500字
全文共 536 字
+ 加入清单9月31日,我们学校举办了有史以来规模最大的一次运动会,这让我从前一天晚上就非常兴奋。我在床上翻来覆去,眼前像导演电影一样出现一幕幕的比赛场面,不知道过了多长时间,我才昏昏睡去。
恍恍惚惚间,我被我妈妈的呼唤声吵醒了,“都6:50了,今天你们还有运动会呢,你忘了吗?”我瞬间就清醒了,用了30秒钟就把衣服穿上了,然后,我飞快的洗漱,最后狼吞虎咽的把饭一扫而光,非常兴奋地冲向了学校!
我们班一共选了四名同学参加接力比赛项目,我和刘纯熙、刘一诺、音德目雅,我们四个是我们班级跑得最快的4位同学。我们4人的棒次是:“刘纯熙、音德目雅、刘一诺和我。”我跑最后一棒是因为我是四个里最快的,所以我一定要努力!
比赛开始了,刘纯熙第1棒非常顺利,到了第2棒音德目雅居然追到了8个班级第1名,到了第3棒刘一诺落后到了第4名,我心里急得咚咚咚地敲着战鼓,心里想:“我一定要为班级争光”,刘一诺终于把棒交到了我的手上,我右手接棒,迈开大步飞奔了出去。全班同学都在呐喊,声音从我耳边飞过。还有50米,我追到了第3名,还有30米,我追到了第2名,还5米,我和五年六班的队员并驾齐驱,在冲线的瞬间,我把头努力往前一探,第一个冲过了终点。
全班同学一起喊出“英雄王梓成”,我自豪极了!这真是一场完美的比赛。
篇14:我爱运动作文
全文共 531 字
+ 加入清单今天,我和爸爸、妈妈一起参加了亲子运动会。运动场座满了家长和同学们,到处是欢声笑语,好多班都打出了宣传的标语,我们一十班的标语写得最好,“十班十班、非同一般、团结一致、最强十班”,我们就是要做最好的班、最好的学生。
运动会的第一个项目是抬花轿,这是一个需要密切配合的项目,今天就有一组没有配合好摔倒了。第二个项目是背娃娃,我和爸爸参加了,我在等待的时候特别紧张,害怕爸爸跑不好,影响我们的成绩,也害怕会摔跤。当接力小动物递到我的手中后,爸爸背着我“噌”的一下就蹿出去了,飞快的跑完了,我将手中的小动物交给了下一组运动员,我和爸爸顺利的完成了比赛。我和爸爸还没来得及缓口气,最后一个项目小脚搭大脚又开始了,而且我们是第一个跑。当听到起跑哨音时,我们开始跑,但是一跑起来,我的脚就控制不了,胡乱摆动,离开了爸爸的脚,爸爸只能慢下来让我重新踩好才又开始跑。说是跑,其实就是快步走,速度快了肯定会犯规,就这样我和爸爸快步完成了比赛。
全部比赛结束后,老师宣布了比赛成绩,当念到一十班的时候,我们所有的小朋友和家长都欢呼起来,最后进行了颁奖。运动会结束了,我们度过了一个快乐的下午,也知道了互相帮助协调配合很重要,希望这样的活动经常组织,也让我有更多的机会和爸爸妈妈一起运动。
篇15:培养团队精神的运动作文
全文共 1619 字
+ 加入清单打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。
而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。
篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如:打篮球可以锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的,由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力,因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助,所以说打篮球对人的好处很多,但是我们还是要注意保护自己,很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物
篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处:它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友
1、通过运动可以改善视力
眼睛的运动使得视觉产生,但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛,因此我们称它为飞快扫视。飞快扫视有两种作用。首先,它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次,飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过,进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹。这种运动使得你的大脑和眼睛一致,同时给你很敏锐的视力。?
2、可以减少青春痘
专家们都说了,多运动可以加速血液循环,对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了,反正是有好处。分页:第[1]
[2]页3。消除烦恼
打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
4。可以吸引很多美眉哦,自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的
打篮球的好处:
在体能方面,由於打篮球需要配合全身的活动,故能促进新陈代谢、增强个人的体格;另外,经常打篮球能增加弹跳度及准确度,尤其在青春期间多打篮球,更有助长高呢!在智力方面,打篮球需要个人的策划、部署,以获得更高的分数!
当然,打篮球可涉及群体活动,过程中可增加团队及合作精神,同时,更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球,亦是一种颇佳的发泄情绪方法;再者,打篮球可以消磨时间,使自己生活过得充实。
篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外,打篮球的好处有:它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
[培养团队精神的运动作文
篇16:纪念五四运动作文
全文共 885 字
+ 加入清单1919年5月4日,在北京爆发了一场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动。在这次运动中,青年学生与各界民众同仇敌忾,共同奏响了一曲浩气长存的时代壮歌。从此爱国、民主、科学就成了一代又一代青年精神世界的主流。
爱国就是一个经久不衰的主题,但就是近来发生的毒奶粉、瘦肉精、毒馒头等食品安全在社会上造成了很坏的影响。我们想一想这些唯利就是图、诚信丧失的商家的行为,就是爱国和爱家的行为吗?如果大家在超市买到伪劣、变质食品,一定就是深恶痛绝之。那么,当大家看到了抄袭作业、考试舞弊者、犯了错误不承认者、只说空话不见行动者时,更要明白这就就是诚实缺失的行为。尽管这就是小事,可这样发展下去会就是怎样一个下场呢?三国时期蜀国的皇帝刘备曾对儿子说过一句话:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。他的儿子没有按照他的话去做,结果国破家亡,被囚在魏国,仍然乐不思蜀,希望广大同学能以此为戒,爱祖国就从身边的每一件小事做起。
其次,我们要继承民主的精神,做遵纪守法的公民。有同学一听民主就有精神了。因为民主就就是自由,自由就就是无拘无束。这样的民主生活,多么舒心、惬意啊!民主真的就是这样的吗?他个人所谓的“民主”影响了大多数人的权利。这样的民主完全就是一种个人自由主义。而真正的民主,就是代表最广大人民的根本利益,就是少数服从多数。绝不能把自己的快乐建立在他人的痛苦之上。民主就是一种制度,只有当我们都认真遵守制度时,才能充分的享受民主。试想,如果学校没有校纪校规,你能安心坐在教室里读书吗?如果社会没有法制,你能安心生活吗?遵守法规就就是享受民主,违反法规,就应该受到专制。
最后,我们要继承科学的精神。科学可以从两个方面来理解。一就是指科学的方法,二就是指科学的知识。两者就是相辅相成的,只有学会科学的知识,才能掌握科学的方法;掌握了科学的方法,才能掌握更多的科学知识。
总之,我们要继承和发扬五四传统,就要以爱国、民主、科学为我们的精神主流。做到自尊自爱、注重仪表;诚实守信、礼貌待人;遵规守纪、勤奋学习;勤劳俭仆、孝敬父母;严于律已、遵守公德。以此为行为规范,做到精神不空虚、信仰不动摇、道德不沦落。
篇17:运动会日记500字
全文共 647 字
+ 加入清单“加油!加油!”操场上传来一阵阵响亮的欢呼声,一潮高过一潮,我们正在举行一年一度的局小龙娃运动会呢!
随着同学们的欢呼声,激动人心的28米迎面接力拉开了序幕,我这个“下酒小菜”竟也混在其中。我的心里像住了一只受了惊的小兔子,“扑通,扑通”地跳个不停。其他选手也纷纷流露出不同的神情——有的摩拳擦掌,跃跃欲试;有的深吸一口气;有的不停地拍着胸口安慰自己……
“准备啦!”老师大声喊道,顿时全场都摒住了呼吸,而所有的运动员们都做好了冲刺的准备。“哗!”老师手中那面醒目的红旗子在天空中划过一道美丽的弧线,比赛开始了!我们班里的“飞毛腿”吴昊好像一只脱缰的野马,率先冲了出去。拉拉队那边传来了一阵阵热烈的呐喊声。
“呼!”要到我了!到我了!眼看送棒给我的吴昊渐渐接近,我的心跳也随着他的步伐而加快。“别掉棒啊!抓紧了啊!”我在心里默默地提醒自己。吴昊把棒递给了我,我以迅雷不及掩耳之势,接过棒,用尽全身的力气向前方奔去。“加油!沈亦诺!加油!沈亦诺!”一阵阵鼓励声在我耳边回荡,我顿时感受到了我们二(5)班这个团体的力量,便更用力的摆臂,更卖力地飞奔起来。我离陶子轩越来越近,我要把棒传给他了!“千万要接住棒呀!”我心想,我尽力把身子向前倾,手努力向前伸去,想让他早点拿到棒。他成功地接住了棒。“呼!”我长舒了一口气。可是我顾不上休息,又开始为后面的同学鼓劲了!
后面的同学果然不负众望,稳稳地接棒,努力地冲刺。最后,我们因为团结而获得了第一名。
这次的28米迎面接力让我感受到了团结和拼搏的力量,真让我难忘!
篇18:娱乐活动作文500字
全文共 520 字
+ 加入清单终于到了星期二——学小主持人的日子。一进门,就听见绰号“老油条”的魏宇航问:“外面有没有下雨?”“暂时没有。”我回答道。“听见没有吗,林老师走吧!”下雨?走?哦,我这才想起来,上次林老师说要带我们去野外采风。“去嘛,去嘛。”在我们的央求下,林老师终于同意带我们去月湖。可刚到外面,就下起了毛毛雨。林老师说算了,可我们执意要去, 推着她往前走。借着路灯,我们一行人快速到达了月湖。
当我跨进大门的一刹那,仿佛自己成了古代的女子。走在背廊上,欣赏园中的风景。,摸一摸树叶,闻一闻花香,感受着大自然带来的清香;碰一碰古门,看一看石碑,寻找着古代的气息。在院子中,我们如快乐的小鸟,在院子中轻盈地跳跃着。接着,我们找到了樱花。小小的,可爱的樱花,露着一点儿花蕊,绽放着甜蜜的笑容。我仿佛到了日本,置身在樱花树下,粉红的花瓣纷纷落下,就如洗了个“樱花浴”,多么浪漫,多么温馨。
夜晚的月湖平静而美丽,使人心旷神怡。霓虹灯亮起来了,月湖更像蒙上了一层神秘的面纱。水面粼粼波光,几只船静静地停在岸边。一旁的我迎着徐徐微风,在花团锦簇中慢悠悠地走着,感受着夜晚月湖的宁静。
老师带我们领略了许多景点。草地上,院子里,凉亭中,月湖边……到处都撒落着我们的欢声笑语。
篇19:多彩的活动作文600字
全文共 752 字
+ 加入清单10月29日,我校迎来了第四届校运会。那天天气真好,阳光灿烂,晴空万里,我怀着激动的心情来到了学校。学校操场的主席台上挂着大的运动会宣传标语。同学们都在教室里早读,老师们都在为运动会做准备,这真是个不一般的早晨啊!
大概八点半,运动会开幕式开始了,我们在主席台的右边排好了队伍,我们穿着干净的校服,戴着白手套,迈着整齐的步伐,走到主席台前,喊着响亮的口号:“电子科大三年二班,独一无二,奋勇争先,运动场上,展我风采,努力拼搏……”然后我们走到操场中间我班的位置。每个班的运动员都入场了,操场上到处彩旗飘飘,热闹极了!我们听完裁判员代表和运动员宣誓,运动会就正式开始了。
运动员们积极的做好赛前准备。我们参加的第一个比赛是“一分钟跳长绳比赛”。可能是我们太紧张,所以发挥失常,一分钟只跳了二十个,在以前的练习中,我们大约可以跳一百多个,真是惨败!阳老师也很生气,把一个跑错方向的同学批评了一顿,我想:以后,我们一定要加紧练习,赛场上不要慌张,才会获得第一。
下午,我们班又参加了最激动人心的迎面接力赛,我们班的同学一个个都充满信心,生龙活虎的。大家摩拳擦掌,都想为我们中队争光。裁判员举起了发令枪,“砰”的一声,我班的同学像离弦的箭一般,冲出了起跑线,我班没参加这项比赛的同学都在向我们助威。大家跑的更加努力了。你看,张如飞像飞毛腿一样把别班的同学远远地甩在了后面;刘羽寒像一只飞奔的梅花鹿,不甘示弱,使劲的跑啊跑,又超过了别班的同学;轮到我了,我不顾一切的往前冲,什么也没想,只知道要快点把接力棒交给对面的同学。
大家咬紧牙关奋力拼搏,结果我们班取得了第二名,我们觉得很遗憾,是因为胥艺恒跑到了三年级三班的跑道上去了。
这次运动会在快乐的气氛中结束了,在热闹的气息中结束了,我也明白了一个道理:只要拼搏,就会胜利。
篇20:运动会主题
全文共 417 字
+ 加入清单学校第十八届春季运动会终于在大家的期盼中开幕了,我参加了60米、100米和迎面接力比赛三个项目。
60米预赛我很顺利的以小组第二进入了决赛,决赛的时候,我很紧张,因为我不知道能得第几名,还因为我担心自己摔跤。我是第五道,对手个头有高有低,看着也有点紧张。我在跑道上专心的等待发令枪响。随着一声清脆的枪声,我用尽全力冲了出去,开始我好像在后面几名,但我想:“一定要超过她们”,跑的时候我尽量保持平衡,避免摔跤,经过最后奋力的冲刺,我获得了第三名,得到了一张奖状和一个文具盒。接下来是100米跑,我还有点紧张,担心自己跑窜道,还好,我顺利的跑完了100米,并且也得到了第三名,获得了相同的奖品。最后在迎面接力项目中,我们班全体运动员通过努力最终获得了第六名。
这次运动会,我们班所有的运动员都尽自己的最大努力完成了比赛,并且获得了总分第三名的好成绩,还获得了环境卫生奖呢,我得到了上台领奖的机会。这两个奖是全体同学的功劳,我们是“最强十班”。