万里长城作文小学生(精品20篇)

今年暑假，我终于跟旅游团来到了这个让我期盼已久的城市。北京是金、元、明清等朝代的古都，是一个历史悠久、有着许多名胜古迹的历史名城，这次我们跟旅游团玩了很多地方，让我先跟大家说说长城吧！

人们都说不到长城非好汉，我们一行来到长城脚下，首先映入眼帘的是一个斜坡，我大步流星的登上坡顶，此时我看到了长城的一部份，一看，长城也并不难爬啊！我继续一鼓作气向前冲，来到了一个堡垒前，突然我看到了长城就象金箍棒一样突然变得很长，长城在崇山峻岭间蜿蜒盘旋，若隐若现，我好像来到了梦幻仙境一般。紧接着来到了第二个堡垒，堡垒由方砖和条石组成，当年秦始皇为了抵御匈奴，而建得如此牢固，以至几千年之后，长城成了当代的世界自然与文化遗产，供后人观赏。在长城上我还想起了“烽火戏诸候”的典故，周幽王为了让妃子一笑，而在长城烽火台上闹出的千古笑话。

这次登长城，我当了一回好汉，小伙伴们有些是坐滑车上下的，而我为了到好汉坡，在烈日炎炎下徒步登上了长城。

也曾幻想过，再次相逢，是否还能认出记忆中青涩的脸;也曾幻想过，再次相逢，又会在什么样的地点。那时，我们的梦想，是否已经实现?我们的旅途，是否已找到正确的航向?彼此的未来，是否依旧是晴天······

那天，偶然，你的出现，像是一颗避开所有高科技扫描的、陨落在地球上的小行星，让我猝不及防，更不知以何种表情何种姿态来面对。

生活在这所县城里最好的中学里，已有三四个月了。紧张的节奏，让我都快遗忘了你的声音。只记得，你永远是阳光开朗、善良正义的，与班里每个同学都混得很开，打成一片。记得为了校运会，放学后你留下来耐心教我如何定点投篮;在中招的体考场外大声地喊着我的名字，“--加油”，也许你早就忘却了吧?可我还记着呢。那晴天霹雳的一声喊，让我鼓足了力气，超越了前人，我怎么会那么快就忘记了?

那日，晚自习结束，父亲说天鹅广场新开了一家小吃店，要载我过去小憩。天很黑，风有些凉，小店透着炫目的灯光。一进门便看到几个穿着皮质外套，黑色紧身裤的男女，他们脖子上带着夸张的耳环吊坠，手指上带着色泽亮丽的戒指，有的正潇洒地吞云吐雾，有的则极尽打情骂俏之态。我同时惊讶地发现，他们与我年纪相仿，再稍微听一听传来的谈话，竟涉及到“老师”、“课堂”。无疑，他们必定是那所让我的校友们皆嗤之以鼻的职业中学的学生了。我表现上继续翻看着菜单，但内心也有了些莫名的排斥与不悦。这毕竟是大人口中的两个世界，果然风格截然相反。

那时，你进来了。父亲看到了你，与他们穿着打扮并无二致的你。我却没注意，低下头专心致志地喝着我的豆花，全程未抬头，阴差阳错，我就这样错过了你。父亲说，你与那伙人交谈甚欢，可能是忽略了我;然而还有一种极大的可能，你不愿与我相认。也许你压根不想让你的朋友知道，你竟认识这样一个打扮中规中矩的乖学生——我。

会是这样吗?也许，你只是想让我记住，你清清纯纯穿衬衫的模样，对不对?也许，你与他们在一起不是厮混，只是简单的聚餐，对不对?也许，你依然不会忘记努力，忘记梦想，沦为一个凡夫俗子，从此万劫不复，对不对?

不会是这样的吧?我们在一起拍过的毕业照，一起兴奋过的课堂，一起挥霍过的青春，都还没走远了!你怎么眨眼之间就都全忘了?

你和他们不一样，我仍相信，若干年后在相见，你会走上前来，拍一拍我的肩头，勇敢地喊着我的名字，一如以前。

那年，枫叶红彤彤的，在阳光的照射下分外好看。它是那样的红，红的似乎就快要滴出油来，就好像那年我们最美的年华。

在最美的年华，于正确的地点，我们不期而遇，似乎是上天最好的安排。然而，燥热的现实将我从虚拟的世界中拉回，我们并没有这样华丽的开始，我们都是在情感懵懂的时候进入高中校园，只是恰巧分到一个班而已。那时节，我们都还未褪去稚嫩的孩子气，活脱脱一个个橡皮球，在校园里来来去去，好像有用不完的力气。那时节，我自己都没注意到你是那么的吸引我，像哥伦布发现新大陆一样，做个梦都能把自己笑醒。那时节，我躲避了周围女生的殷切眼神，看到你，就如一支蜡烛点亮了我的世界。现在想来，顿时觉得当时的自己好傻，傻得天真，傻得像还在抢棉花糖吃的泥娃娃。

对于一个从小在农村长大的我来说，高中学校所在的小县城就是我梦寐以求的地方，这里的一切对我都是那么新奇，那么的充满吸引力。然而，事实上，一个习惯了钻树林、爬高山、上树掏鸟窝、搬石头捉蝎子的生活的人，当时的小小县城一开始适应起来也是很不容易。似乎就是我的土才衬托出你的不一样。那是一种别具一格的气质，是一种与生俱来的优雅。优雅的气质带上不俗的谈吐，精致的面容，似乎包含了这个年龄少女的所有优点。

现在回想起来，我似乎曾经闹了不少笑话，印象中你也没有在意我的十分的傻。在平安夜不知道送什么的我，绞尽脑汁，鼓足勇气，送出了我心爱的一盒飞机模型(快餐面中送的拼图拼接起来的)，兴高采烈的交到你手上。你只是笑了笑，说我太过幼稚，转身走啦。是庆幸你的不在意，避免了我们的尴尬;还是抱怨你的不在意，冷漠了我天真的傻。又回到那年盛夏，风吹雨成花。

似乎是那个年龄独有的韧劲，我并没有气馁，一如既往地追寻着那个年龄心中渴盼的她。不知道是上次的失败还是内向的缘故，从那时起，我就小心翼翼的陪伴着她玩耍，记录着她微笑的脸颊，心底的话再也没有蹦出嘴巴。我的乒乓是为了陪她练球学会的，我的视线总是注意着球台旁她的身影，看到她我就不自觉乐开了花;引以为豪的是我那时的文学功底，我总是抓住语文课的机会在他们面前大秀一把，尤其是她。到现在我也不知道她当时的想法，是否是今年的雨洗净了昨日的芳华?

相遇在最好的年华，那年正盛夏，我顶着火辣辣的阳光，见到了树下乘凉的最美的她。

“再见。”我的朋友对我说。我心想：时间过得可真快呀！转眼间又要到晚上了，我真想发明一个“时光麦克风”，周一就可以变成周末了。

这个“时光麦克风”的作用和平常唱歌用的麦克风可大不一样：普通的麦克风是用来扩大声音的，而“时光麦克风”是可以时空穿越的，这就是它们之间的区别。

“时光麦克风”的样子和普通的麦克风是一样的，只不过每个按钮的作用是不一样的。如果按下第一个按钮就可以说出你想到的年份、时间和地点，第二个按钮是把你想穿越的信息确认，按下第三个按钮时就可以成功穿越了。那么你想在穿越回来，也是一样的方法。

如果要是有了这个东西，那不是人也不会变老，周一也可以变成周日，晚上也可以变成早上……。

这个东西太复杂了，我目前还不到，这个想法就先交给伟大的发明家吧。

我是一个花季少年，有过无数的开心事，也有许多的烦恼，尤其是考试前的烦恼，让我坐卧不安。

每次考试前，我总是担心自己考不好。万一考试成绩不理想，在学校就会被“徐老”加餐;回家了还得接受父母的再教育。这两种待遇的滋味，怎一个难受了得?于是每到考试的前一天，我总是想着第二天要如何去考试，可能会有怎样的题目，自己会不会考砸……

月考又逼近了。老师组织我们复习重点知识，希望能“温故而知新”。但是我总想着第二天的考试，于是老师的讲解便成了耳旁风，就这样浑浑噩噩的熬到了放学。

很是责备自己白天什么也没复习，于是安排自己晚上加班。晚饭后我坐在书桌前，拿出课本……可我又想起了第二天的考试。我也告诫自己不要去想明天，可明天就像一个巨大的影子一样笼罩着我，不知不觉，十二点多了，我只好去睡觉。平时一钻进被窝就睡着了，可今天却翻来覆去，怎么也睡不着，脑海里全是明天的考试。

到了第二天，我拖着疲惫的身子匆匆赶到学校，进了考场后，脑子里更是一片空白，看着周围的同学一个个低头答题的样子，我更加紧张得不得了。结果可想而知——我彻底考焦了。破天荒的是，妈妈这次对我说：“你不要把考试看得太重，只要你努力了，爸爸妈妈是不会批评你的!”还有徐老师也对我说：“你不要过于紧张了，以轻松的心态，就像平时做作业一样去考试，才能发挥出自己的真是水平。”

我知道妈妈是想让我放下包袱，老师也是在鼓励我轻松上阵，都希望我克服恐惧心理，取得理想成绩。可我就是控制不了自己，控制不住自己的紧张情绪。

唉!我为什么会这样紧张呢?为什么一到考试的时候就寝食难安呢?

我真的为考试而烦恼!

10月2日早上，我们凌晨四点起床，坐汽车赶到长城。在车上，导游对我们说：“八达岭长城的人国庆期间肯定很多，昨天我们一个社的导游到了晚上11点才回家，因为堵车很严重。那我们改变一下行程，就换成到居庸关长城吧！”车子行驶了大约2个小时，我终于来到了长城脚下，长城想一条巨龙在山岭上盘绕，雄伟壮观。

爸爸还告诉我一个民间传说：秦始皇时期，秦始皇逼迫老百姓来修建长城，孟姜女的丈夫范喜良也被征去修长城，不少人都累死了。冬天的时候，孟姜女怕丈夫冷，就带棉衣去看望他，不知道走了多长时间，孟姜女来到了修建长城的地方，可是从别人的口中得知，范喜良也累死了。孟姜女很伤心，痛苦了几天几夜，就把长城哭倒了。

我和爸爸兴高采烈的沿着石阶向前走，看见一个大门，上面书写着：“天下第一雄关”，就是指居庸关了。我们开始爬长城了，长城的台阶好高呀，大部分的台阶都被人踩凹了下去，因为来的人实在太多了。我看到了一块碑，上面是毛主席写的“不到长城非好汉”的几个字，爸爸还给我在这里照了一张相呢！我一鼓作气，一下子就爬了好几个垛口。在高高的烽火台上，我看见了有射箭用的洞口，爸爸说，要是发现了敌人，就在烽火台上点燃烟火，发送消息，让大家做好准备。我最后终于爬不动了，爸爸后来鼓励了我，我想到课文中《天都峰》的小朋友和老爷爷都能爬上去，我怎么不能呢？后来我爬到了长城的最顶端，我骄傲地对着底下喊：“我登上长城啦！”爸爸在长城上给我买了一个纪念卡，上面写着“我登上了长城”，而且还刻有我的名字和登长城的时间。我要保留这段美好的记忆！从此以后，我就是“好汉”了，干什么事情都不服输！

[小学生暑期作文：长城游玩记

每个人都会有无数次的尝试，有成功的尝试、失败的尝试、勇敢的尝试、前所未有的尝试……尝试就是做从未做过的事，我就有一次尝试——勇敢的尝试。

在一天早晨，我跟爸爸妈妈来到了万达广场，走到万达广场旁的金街。走着走着，突然一个雄伟的东西出现在前方，我抬头一看，上面写着“探险高山”这四个大字，我想了想，“要不要闯一闯呢?”“还是要吧，挑战一下自我。”我走向前方，面对那巍然挺立的假高山，我不禁咽了一下口水，慢慢地向前方走去，爸爸帮我交完钱，服务员就帮我戴上安全帽，身上绑着一条跟划铁索差不多的绳子。

我走上台阶来到了这假山的下半身，我抓着前方的杆子慢慢地爬过去，接着前方有一个让我感觉困难很大的闯关，需要走上斜坡，然后跳到前方的绳子上，抓住绳子再荡到另一边的斜坡上。我迟迟不敢前进，因为太可怕了，旁边也有些小朋友也不敢过去，这让我的恐惧心更大了，而且我进退两难，所以我开始了一场思想斗争，斗了好久，我决定勇敢前进不放弃，我跳过去抓住绳子荡了过去，跳到了另一边，我觉得太不可思议了!奇迹真的发生了!在后面的小朋友都在夸我厉害，旁边的大人也在表扬我，我继续前进，前方的难度越来越大，但我努力克服了这些，都一一勇敢地闯了过去，我闯完后觉得自己好厉害，看看那些还停留在第二关的小朋友们，不禁哈哈大笑，我觉得我这次是一次勇敢的尝试。

这一次尝试对我有着很大的帮助，让我知道了面对困难要勇敢去面对而不是躲在旁边害怕地哭泣，我这次是一次勇敢的尝试!

我是个相貌平平的女孩，可说是个丑女，在别人眼里是这样，在自己的心里也是这样，为此，我很自卑。

升上初中后，许多人都会在背地里谈论美女，每当这个时候，我总是想，如有一条缝让我钻进去，该多好啊，好让我不在这丢人现眼。她们总爱拿两个人作比较，一下子说这个人的眼睛不如那个人的大，一下子又说那个人的身材没有这个人的高挑。我在那里只字不提，选个不显眼的地方站着，最怕她们提到我。我知道她们不会拿我跟别人作比较，但我心中总不是滋味。

我在班上是最矮的，所以我最怕排队了。只要一排队，就有一些男生会笑着说：“你啊，怎么长得这么矮?是不是营养不良?”虽然同学们并没有什么恶意，但每次听到这些，我都会很伤心，真想大哭一场，找一条缝钻进去。为什么我就长这么矮?为什么人家都长得那么高挑?我有时被人这么说，会有点轻生的想法，我觉得自己在这世上太没用了，死了不就更好，这样就不用再受别人的冷嘲热讽了。

我还是一个不善言辞的人。在老师面前，在陌生人的面前，我都不敢说话，我很害怕自己说错，很害怕别人觉得我不善言辞而不跟我交朋友。因此，每当遇到老师，我都会想办法避开，看见其他同学和老师有说有笑，心里有些羡慕，真希望自己也能够这样，可就是鼓不起勇气来。

我把好多自己内心的想法告诉了我最要好的朋友，她很耐心地听了我的诉说。我很感谢她，她为我提供了不少好的意见，她告诉我说：“样子不漂亮不要紧，样子是天生的，是无法改变的，紧要的是心灵美，加上成绩好就会讨人喜欢的。”于是我就努力学习，奋发拼搏，让成绩优秀起来。我想只要成绩优异，别人也会注意我的。当同学们议论容貌身高时，我不会在意，反而是笑而避之。我相信身高不会影响我今后的前途。只要我在运动方面加以锻炼，我的身高会有所改变的。至于交友，我会努力学会与人沟通，克服心中不安的毛病，多与老师同学沟通，多为自己鼓励，加油，相信自己一定能做得更好。

当我面对自卑的时候，我选择了相信自己的能力;选择了放开胸怀任人说去的坦荡，选择了大胆地向朋友倾诉心中不快的洒脱。因为我明白，每个人都有许多优点，包括我自己在内，只要学会发现!

若，让夜停止清唱，是否我的惆怅会随夜的宁静而静止。

——题记

夜来风雨声，花落知多少。梦里花落知多少?我不知道，我只知，我做了一个梦，没有花落，只有无尽的黑暗。猛然睁眼，眼前也是一片黑暗。是啊，天还未亮呢!庭院里的树，经过风雨，花落了几片，呈现出微微的荧光，点缀着这茫茫的黑暗。看着这本是十分美好的事物，我却怎么也高兴不起来。对我而言，我已经失败了。

事情要追溯到一个星期前。已经准备好的我正要登上台演讲，却望着台下的观众而心生胆怯，脑中的文章全然忘记，我成了一个笑柄。勇气，能一瞬间聚起;也能一瞬间消散。理不清的情绪，促使我慌忙跑下台去。自此，我便整日躲在房里。今天凌晨才出来。忧愁的坐在庭院的阶梯上，想抬头仰望星空，星星却被愁云遮盖住了;想抬头欣赏明月，皓月却和星星一起消失了;想抬头迎接日出，太阳却还没有到出来的时间。一缕缕愁丝，在夜空中汇聚成愁云，无名之火燃起，我的初心视而不见，真想从此堕落下去，少了我，太阳还是会正常升起啊!

风声壮了几分，的确冷了。突来的暖意直涌上心房。蓦然回首，原来，有人陪我，为我添了厚衣。此时，庭院里的花，散发迷人的芳香，愁云消失了，我迎来了满天的耀眼璀璨的星辰，在这幕色之下，一轮明月拥抱着一颗正在熟睡着了的星星，是那么的安详，让着周围的一切也变得和睦起来。朋友，还好你们都在。每一次遇见都是一个温柔的奇迹，每一次安慰都是一个神奇的治疗，感谢你，朋友，无声胜有声，我明白了，你们一直与我同在，给予我鼓励与支持。

感动，久违的滋味。

除夕，我随父母去祭祖，一路上，步伐匆匆，脸上洋溢着欢聚团圆之夜的喜悦。

陵园里，雾气缭绕。孩子们的欢声笑语早已打破了这里应有的沉静;大人们互相道贺的声音打破了这里应有的肃穆。

我漫不经心地看着大人们循规蹈矩地进行着一步步的程序，随意环顾四周。忽然，触电般，画面定格了。

一位身着褪色夹克的中年男子站在坟前，他伸出那冻得通红的双手轻轻擦拭着冰冷的墓碑，掸去每一寸灰尘。随后，双膝重重跪下，全身仿佛失去了力量一般，将头沉沉一叩。久久不愿抬起，微微传出些抽泣声，又好像在细说着些什么。与成群结队的人们比起来，他更像一只孤雁。外界的喧嚣似乎都与他无关。在他的身后，还有一袋少得可怜的纸钱，仿佛要与它的主人一道，埋没在这愈加浓烈的烟雾之中。但我想，照片上那位慈祥和蔼的老奶奶一定不会介意，因为有这饱含真爱的赤子之心，这重重的一跪，沉沉的一叩，足矣……

我只是看了他一个最为深情的背影便转过身去，不是因为不屑，而是我怕自己的双眼盛不下那么深那么广的爱。看着其他坟前那一大堆毫无意义的纸钱在燃烧，我不禁有些悲哀。纸钱本是传递人们对已逝亲人的思念的使者，可它们却与爱无缘。

是大千世界席卷了爱的种子?是金钱之潮除掉了思念的嫩芽?还是灯红酒绿吞噬了心的果实?在我们面对亲人冰冷的身躯时不要以走出阴影为借口而荒芜了思念的田地，请以一颗最为赤诚的心去面对他们，停下匆匆的脚步，远离外界之喧嚣去面对他们!

那一次，面对那么广，那么深的爱，我感动了……

它是旷世的奇观，是血与泪的青史，是妄自尊大的枷锁，也是向一切开放的象征。

它是它们的全部，乃至更多！

立于长城之上，吸一口从战国吹来的残风，拂一抹秦时留落的沧尘，人便缩成了一个质点，由时空的原点往负半轴平移了2000多个年的单位。

“塞门风稍急，长城水正寒。雪暗鸣珂重，山长喷玉难。不辞横绝漠，流血几时干？”迷惘的江山，热血的缨枪，帝王的新衣，战士的胸膛！谁甘心扛着谁的欲望流连塞上？本来“只应澶漫归田里”，却无奈“万里低昂任生死”。

丰功伟绩，吞并六国大一统；焚书坑儒，百万劳力筑长城；赫赫有名的秦始皇；听天由命的老百姓。叩问历史的天平，孰重孰轻？

城墙，关口，烽火台，万里千山牢牢接壤，“用险制塞”，“易守难攻”，围着一个古老的国度，抵御外患，牢不可破！抛不下的丰碑，冲不开蒙昧。圈养着固步自封、唯我独尊的轻狂，像井底之蛙一般漠视外部世界，在养尊处优处被时代狠狠甩下。

江山易代，岁月悠悠。作为民族生存的依托，城墙凛然矗立并逶迤蜿蜒成神州大地的主动脉，涌动着血色的遗风古韵，在铭记与忘记的边缘搏动。它昭示着远古文化的璀璨，熔铸着战时的腥风血雨，也呼唤着现代精神的崛起。

风霜雨雪中，老墙或许坚挺着身躯，或许坍塌下去，这就是历史。在时间的隧道中，有形之墙与无形之墙，永远都处在或阻隔或崩塌的矛盾位置。而长城，恰恰就是这么一个多义的矛盾综合体。

雨后的霓虹，落寞的长龙。历史的尺度上，它的身躯到底有多长，值得用千年的时光去细读它的刻度？

倘若把对长城的思考置于古往今来宏大的背景之中，也许，关于它的设问，永远都说不完。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

敬爱的老师，亲爱的同学们大家好!我是五(4)班的杨蔚然。今天我演讲的题目是——学会关爱，心怀报恩。

鲜花报恩雨露，因为雨露滋润他们成长;苍鹰报恩天空，因为让它飞翔;高山报恩大地，因为大地让它挺拔;而我，报恩许许多多关爱我的人。

我报恩父母，因为父母给予了我生命，让我来这个绚丽的世界;是父母精心呵护，让我健康成长。

我报恩我的老师，因为老师的启蒙、关爱、鼓励，为我打开通向知识的大门，让我懂得人生的哲理，使我从一个无知的幼童成长为有理想有文化的少年。

我报恩我的班集体，他就像一个温暖的大家庭，是我生活的动力和快乐的源泉。

我报恩我的母校，因为在过去的五个春秋，母校给我们创造了良好的成长环境。我们的校长爱校如家，我们的老师敬业爱岗。为祖国培养下一代，他们兢兢业业，任劳任怨，他们教书育人，为我们奉献了青春，给他们自己增添的却是丝丝白发……

我们每天都沐浴着来自四面八方的关爱，我们每天都享受着关爱的温暖。关爱如带来生机的春风，如滋润万物的春雨，带给我们快乐与希望。

关爱是生命中最美好的事情，报恩是世界上最美好的情感。我将以我的爱心，去关爱每一个人，去帮助有需要的人。

同学们，如果世界是一间小屋，那么关爱就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船，那么报恩就是大海上的一盏明灯。被关爱是一种幸福的享受，关爱他人，报恩他人更是一种美好的品德。让我们“学会关爱，心怀报恩”吧，那样我们的世界将会变得更加美好!

我的化学老师，他那嘴角上扬的笑容总能让人轻松，让人在失落中看到希望;那从眼镜后透出的目光，总能让人觉得充满学识，充满睿智;而头顶上的几缕白发，记录着他的人生沧桑。

老师的课堂，笑声常爆，他擅长在生活中启发学生，教育学生。他教会了我们在快乐中学习，在学习中成长。看!他又在为了描述某一个实验操作而活灵活现地表演着，一会儿在黑板上涂涂画画，一会儿为引起注意又学着我们的错误操作。顿时，讲台下一片哄笑。这笑声，不仅使我们感到快乐，更让我们学到知识，认识到自己的错误。

虽说，老师爱和我们打闹，但一遇到知识问题时，他便严肃起来，一丁点的小错误都不放过。有一次，班上一位同学在描述实验操作时，用了一个不太恰当的动词“放”，老师立即感到不当，把它改成了“滑”，并告诉我们把固体装入试管用“滑”字准确形象，突出了不会使试管因太大的撞击力而破裂的优点。老师对学术如此严谨，既表现了他对知识的尊重，对自己职业的尽责，更反映了对我们的负责。这是多大的一份责任心啊!在他的教育下，我改掉了许多马虎的毛病，领悟了知识的可贵，懂得了在求知路上脚踏实地，精益求精的道理。

课堂外，老师是一个懂得生活的人，爬山，摄影样样喜好。他凭双脚领略了生活的美好情趣。用双手留住了许多绚丽的瞬间。在他身上，我们学习到了高尚的情操，知道了如何成为一个志高品洁的人，如何品味生活的真谛。作为他的学生，我们都感受到了来自老师的不怕困难的气魄和一笑化万难的豁达。

曾经有人说过，教师是不好当的，没那能耐，就别揽这活。是啊!教师是一个“吃力不讨好”的工作，辛苦但报酬却很低薄。然而真正的教师一走上讲台，心里就只有学生们。难怪古人言：一日为师，终生为父。老师们把自己毕生知识毫无保留地传授给我们，难道我们不应该向他们致敬吗?

我曾经憧憬着成为一名教师，但又忧心忡忡，深怕自己不够格。在我的人生征途中，化学老师那乐观的生活态度，无私奉献的精神以及对知识精益求精的品质给我烙下了深深的印记，将永远是我纠正错误，提升品位的一面镜子。

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声响了起来。“喂，是逸恒吗?”我连忙接起电话：“是呀，你是谁?”咦?电话里的人怎么知道我的名字呢?“哦，我是王阿姨，今天有空吗?有空请你妈带你到我的新家——清水河畔旁边，来玩吧?我高兴地想：这下可有的玩儿喽，于是我便答应了。

我跟妈妈坐着的士(出租车)来到了清水河畔，不一会儿，妈妈带着我来到了王阿姨新家楼下。咦，清水河吗?怎么这么臭啊!我边走边想，只见前面遍地是垃圾，蚊蝇飞舞，一阵风吹来，臭气足足能熏倒十几头大象呢!河面垃圾堆积如山，飘着死鱼，死老鼠，垃圾袋，瓜果皮削等等。在死鱼中间还有大便呢!让人看了就想吐。我便和妈妈捂住鼻子，一口气儿跑到了王阿姨家。

我走进王阿姨家，妈妈说：“你看看你，把人家王阿姨已经擦过的地都踩脏了。”王阿姨说：“没关系的。”说完便拿布擦干净了。

哇噻!王阿姨家真豪华，简直像宫殿一样。地面上擦得光彩照人，墙壁刷得雪白雪白，连天花板都干干净净。王阿姨拿出茶点招待我们，让我们饱餐一顿。吃完后，我刚想把果皮扔进垃圾桶，王阿姨说：“没关系，让我来。”铛铛，只见王阿姨随手一扔，把果壳等垃圾扔到了河里。我见了，说：“阿姨，你……啊哟!痛死了。”妈妈狠狠地拍了我一下，不让我说。吃过饭后，我们要走了，王阿姨来送，顺便把垃圾扔到屋外的地上。

回家的路上，我自己编了一首诗：“屋内干净了，屋外蚊子蛟，河边风一吹，行人捂鼻跑。”我还对妈妈说：“有诗为证，王阿姨的行为是错误的。”妈妈说：“嘿，会写诗啦，长进了不少呀!”

小朋友们，你们可不要学王阿姨一样乱丢垃圾哦!见到垃圾要弯腰捡一捡哦!保护环境，人人有责!

上课了，老师手上拿着一个包裹和几张小碎纸进来了，干啥?包裹里面会是什么宝贝呢?会不会是钱或者是吃的?一切皆有可能。

哦，这是出版社寄给老师的书本和信封。耶，要把信封里的东西分给我们!不知道给谁，要以抽签的方式来选。抽到的第一个人会不会是我呢?这时，我的脑海出现了两个小精灵，像天使一样的小精灵说：“你是最小的，当然你先了。”

“就你这点出息，写作文连错别字都有，天天在家里不是吃零食就是看电视，怎么可能是你先呢!”浑身黑乎乎的小精灵反驳。

“是你先。”“不是你先。”……都别吵了，被抽到的可能性不大，还是希望能抽到我。

老师让我先来选，选几排呢?嘿嘿，我在第一排，我红着脸说：“1。”老师换了一个人来抽，最后抽到的还是——1，第一排第一个!老师为难小王同学要还是不要?他犹豫了一会儿说要，接过信封，打开，谁知里面只是一张小纸条，真扫兴!什么?上面写着“学着小狗叫汪汪”。哈哈哈，弄了半天，原来是学狗叫啊!哈哈哈，教室里一片笑声。

这时，老师又叫了另外一个同学，并且拿出一个大的信封和一个小的信封。我看，里面可能都是钱，大的里面是小钱，小的里面是大钱。那个同学迟疑了一会儿：“要小的。”打开那信封。哇，里面有一张100元钱。这张100元面值的人民币闪烁着金光，毛爷爷慈祥的目光注视着我们。我好羡慕。

老师问我们，如果把它扔到臭水沟里要不要?

“要”、“不要”两种不同的声音在班级里蔓延开来。空调在呼呼吹着，似乎也想参与进来。白板的纸张不停摆动，也想发表高见。黑板默默地看着欢声笑语的我们，记载着今天欢乐的故事。

王老师郑重地说：“一百元还是一百元，价值不变，但可以通过我们的智慧，让它变得更有价值。”

我今年九岁了，脑海中有许许多多的事情，可是有一件事情，却怎么也忘不掉。

那是去年的一天，我和妈妈去姥姥家，表哥见了我非常高兴。他说要领我去到一个很好玩的地方，然后我们就偷偷地跑了出来。我们来到村东头的一个小河边，那里有一座小桥，小桥的下面，河水哗哗地流着，像弹奏一曲动听的歌儿。表哥说，我们到小河边去玩吧。我愉快地答应了。河边有一棵歪倒的树木，树干伸向河面，就像一座弹簧桥。我和表哥骑在这座小桥上，感觉就像荡秋千，又像骑马似的。流水刚好没过我们的脚面，我把脚伸在河中，来回的划着，河水凉凉的，别提有多舒服啦。可是一不小心，我的鞋掉进河里了。我想下去捡鞋，可是鞋已经被河水冲远了，我想：找不到鞋子，妈妈一定会骂我的。我决定下去捞鞋子……正在这时，妈妈来找我了。当她看到我时，脸都吓白了。

看到妈妈吓成这样，我才知道自己惹了祸，我很后悔，后悔自己不该私自去玩水。

现在，我不但自己不去玩水，还常常告诫我的同学远离危险，珍爱生命!

中秋那天，正是夜幕降临，摆上桌子椅子，坐在月光下，赏着月亮，吃着月饼。真是舒服!

过了一会儿，我就有点不耐烦了。便帮起妈妈做起了团圆饭，做着做着，妈妈便说：“吴昊，你怎么不举行一个比赛呢?”“对呀!”我一拍头，举行什么呢?我望了一下那美味可口的月饼，便跑出去，对大家说：“我们举行吃月饼大赛。”“好!”

比赛开始了，我端来几盒月饼，摆放在每个人的面前。

我当裁判，我一声令下：“预备——吃!”

大家都开始狼吞虎咽地吃了起来。爸爸张开大口，一口一个。吃到第二个的时候，噎住了。我赶紧递上一杯水。爸爸喝水后，继续战斗。

别看爷爷年纪大了，可是吃月饼一点也不逊色。奶奶怕噎着，就轻轻一小口的咬，可是嘴上沾满了月饼屑儿。大舅一看，不小心把刚吃的月饼吐了出来。

要是你在场，你一定会捧腹大笑的。

班里最难忘的一件事是：有一次上学下雪了，广播说：停止课间操一次。然后到了课间操时间，张老师对我们说：外面下雪了还很厚，我们出去打雪仗吧!同学们大声地说：太好了。

张老师带着我们一起来到操场我放眼一看操场应经白茫茫的一片好像盖了一层棉被，很美丽，老实说：可以自由组合打雪仗，也可以堆雪人，我选择了打雪仗，我一看哇男生都选了打雪仗，我和吴杰一组。

我们跑到雪多的地方，开始揉雪球我和吴杰一人揉了两个大雪球，拿着雪球我开始找目标，我正在找目标时候不知道是谁打了我一下，我下了一大跳说：嘿你给我等着，于是我和吴杰先打打我那个同学然后开始混战看到谁就打谁我们玩的很高兴。

我们都玩累了，这时上课铃响了，我们就停止了高兴的回到班里上课，打雪仗这件事就是我在班里最难忘的一件事。

生命，如花般绽放，如火般燃烧。每个人的生命只有一次，从十月怀胎到呱呱坠地，从蹒跚学步到健步如飞，从姥窖в锏嚼世仕卸粒你是否会感叹生命的来之不易？生命，它是一朵花，玲珑剔透，分外妖艳。但轻轻一触，或许，就会面临死亡的威迫。

那是20__年6月21日中午，玉环县的一所民工子弟学校的3名学生，午饭过后到附近水库里游泳。突然，一件料想不到的事情发生了，这3名学生都被淹没了，当人们都要去营救他们时，已经太迟了，水面上早已没有了他们的`身影。人们打捞了3天3夜，终于，在水库的下游找到了他们，一个个娇嫩弱小的生命在这里被死神活活夺走了性命。

多么悲痛的故事，几朵含苞欲放的花朵就这样活生生地被催残。可是，这却没有给家长们和学生们敲响警钟，这样的故事还在现实生活中不断上演。据调查统计，1991年中国的1至4岁儿童溺水死亡人数共34。2万，排地各种死亡因素的第三位。中小学生平均每天约有40多人溺水死亡，也是说每天都有一个班的学生在这个世界上从此销声匿迹。小学生溺水死亡人数占死亡人数的68。2%。

一个个惊天动魄的数据，一个个鲜活例子。一个个火红的生命就这样被那水库吞噬了。我们作为旁观者都为他们悲伤，为他们而心痛。

同学们，请不要别人为你而哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。一个人的命运掌握在自己手里，如果说生命是“1”，那么金钱、学业都是零，失去了其中的一个零还会有希望，失去了一个“1”，一切将都没有了。

关爱生命，预防溺水。让我们好好保护自己的生命，让一朵朵生命之花不再枯萎，用我们的双手去温暖、去关爱一个个幼小、无助的心灵。

用一个“疯”字来形容魏老师，我看是最恰当不过了。魏老师是我初中的化学老师，魏老师怎么教书的，我倒全不记得了，只是他的疯劲让我至今记忆犹新。

魏老师的发型就够疯的。不知道是天生的自然，还是后天的人为，初中三年时间，魏老师一概是顶着一头略长的卷发，这些卷发又一概朝着一个方向倒去，就那么蓬蓬松松地搭在脑袋的一侧，一目了然，几分特别，几分妖娆，加上那副金丝眼镜和说话时总是偏向一边的头，又几分斯文，几分滑稽，让人忍俊不禁。

魏老师的行为也够疯的。初中时候老师们一般抓得紧，早晚自习轮流坐班，有时还会上课。那时候晚自习经常会停电，通常我们都备有蜡烛继续学习，不敢怠慢。而我们的魏老师是个超级鬼故事王，如果是他的晚自习停电，同学们就再兴奋不过了，魏老师一定会主动或是有点“勉强”地带我们进入恐怖鬼世界了。搞怪的男同学们为了营造气氛，通常只点上两三支蜡烛，魏老师站中间，我们则一层层紧围在周围。魏老师就那么靠在课桌旁，抱着膀子，偏着头，在忽明忽暗、飘摇不定的烛光中，开始绘声绘色、声情并茂地讲各种鬼故事。什么吊死鬼吐着长舌头的样子，爆炒人心时呯呯乱跳的状态，讲到紧张处，他还故弄玄虚，装腔作势，时而暴叫出声，时而小声私语，害我们不时高声惊叫，心里狂跳，一个劲儿往老师身边挤，唯恐暴露在人群外围，生怕被后面的黑暗吞没，几次把课桌椅什么的挤倒。看到我们惊慌失措的样子，魏老师却乐得哈哈大笑，摆出一副若无其事的样子来。每每之后，我们心情久久不得平静，长久地处于毛噔噔的状态，如果有男同学随便使些小恶作剧，女同学们也会被吓得大叫不止。只是自习期间，突然来电了，魏老师便戛然而止，不管一个故事有没有讲完，或同学们怎么哀求，立即吩咐进入学习状态，他也会马上换出一个严肃认真的面孔来。有时候到了下自习的时间电还不来的，魏老师会差遣部分男同学送不住校的女生回家，算是一种特别安慰吧。

疯，而不疯的魏老师让我们记住了他，让我们在紧张的学习之余，有了更多的体验，虽然是“可怕”的体验。他想让我们知道，学习固然重要，但还要劳逸结合;学习不是唯一，生活中还有很多东西需要我们慢慢去感受。