读艾滋病书籍有感作文(优秀20篇)

这个寒假我读了一本书，书的名字叫做《绿山墙的安妮》。

这本书主要讲了一个孤儿的故事：爱德华王子岛上有一对老兄妹，他们本想从孤儿院收养一个男孩做帮手，却鬼使神差地收养了一个骨瘦如柴、一头红发、满脸雀斑、父母双亡的女孩。她差一点就被退回去了，但又凭她丰富的想象力把兄妹俩迷住了，留了下来。这个名叫安妮的小姑娘，虽然从小失去父母，可是他并没有成为一个性格孤僻内向的小孩，而是整天沉浸在自己美丽的梦幻和想象中。她想象自己是一个国王的女儿，被海盗偷了出来……她活泼、好动、天真、聪明、不拘小节。安妮是一个热爱生活的孩子，她对周围的世界，对大自然的一花一草，一树一木，都充满了爱心。她对亲人、朋友、同学、师长都怀着一颗善良，纯洁的心。她对知识和学习都有一股狂热的劲头，那种积极向上，拼搏奋斗的精神令人感动。安妮是一个梦想家，通过她自己的努力，她的梦想都变成了现实。

我们也要向安妮那样乐观、积极地迎接生活中的每一次挑战，越过一个有一个障碍，朝着我们美好的梦想前进！

几个月前，我与妈妈去书店大采购，眼尖的她立马发现了一本《做最好的家长》，迫不及待地买回了家，可过了几天，妈妈对它的热忱劲儿就全消退了，这本书也就被遗忘在书柜的角落里。

一个星期日，和煦的阳光把家里照得暖洋洋的，这种日子最适合看书了，可家里新买的书全看完了，我只得把这本书捧了起来，心不在焉地翻了翻。本以为他（父亲）会侃侃而谈比如“让她女儿自己的事情自己做”“不许追星”之类的话，可他却只要求女儿做到一点：“让别人因自己的存在感到幸福”。看到这里，我的脸庞稍稍红了起来，心里在不停地反思，我的存在使父母感到幸福了吗？我的存在令同学感到幸福了吗？答案肯定是NO！还好，有这本书及时给我认识了这个错误，让我不至于走错人生的道路。

过了几天，我整个人都像脱胎换骨了一般，经常抢着去做家务，玩的时间也逐渐减少，妈妈很纳闷，我瞥了瞥现在已成为我枕边书的《做最好的家长》，她心领神会地笑笑，我也冲她笑笑。

这本书还是我的良师益友，每当我遇到困难和挫折时，我会和书中的女儿“讨教方法”，直到事情迎刃而解。书中的“父亲”还充当一个重要的角色——我与妈妈沟通的桥梁。我非常喜欢一个韩国组合——EXO，可妈妈认为我还小，不应该太迷恋他们。书中的女儿也很喜欢“东方神起”，而父亲则是选择与女儿一起“追星”，我把父亲做法的这一段递给妈妈看，她才点点头。

每当别人在妈妈面前夸赞我懂事时，她总会自豪地说：“我女儿，她是自己的家长”，每当这时，我也会扬起我骄傲的小头颅，冲那人笑笑。高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯，我可是切身体会到了《做最好的家长》就是我成长路上的最重要的一层阶梯！

“书籍是全世界的营养品”，这句名言说得一点儿也没错。每当我想起这句名言，我的“读书热”就彻底喷发出来。就因为这句名言，我非常爱读书，把读书当成了生活中的一部分。也正因如此，我的习作也写得越来越好。

从二年级起，我就迷上了看书，每天总吵着要买书，吵得爸爸不得安宁。一天，在我连环炮似的哀求下，爸爸只好举白旗投降，答应给我买一本《童话大王》。

我盼星星，盼月亮，终于把书盼来了。那一刻，我如同一匹饥饿的苍狼，扑向可口的食物，津津有味地读着。《海的女儿》让我感受到了爱的强大力量；《糖果屋的故事》，使我学会了如何战胜困难；《手捧空花盆的孩子》让我明白要做一个诚实的孩子……有时我会趴在床上看书，不知是什么时候，我的身体弯成了个“U”型，嘴巴咧开了，眼睛也眯成一条缝，差点儿还把手中的橡皮当零食吃了。哈哈，是不是很有趣？

现在，我上五年级了，可是我的“读书热”仍没有减退。一天，老师教给我们一句名言：“莎士比亚曾经说过‘书籍是全世界的营养品’，我们的生活离不开书，它就像我们的食物，我们只吃饭而不读书就不能健康成长……”听了老师的话，我便把“书籍是全世界的营养品”这句名言铭记心中。

每天，课外书总是随时随刻陪伴着我。因为那句名言，我学会了读书就像吃东西，要“细嚼慢咽”，品尝书中每个句子的“味道”，并悟出了很多道理。只要我一拿起书，就会看得停不下来。妈妈叫我吃饭，我充耳不闻；爸爸喊我喝水，我无动于衷；爷爷奶奶让我睡觉，我百般推辞……

读书能致远，读书能拓野，何乐而不为？

朋友们，书籍是全世界的营养品，让我们一起品尝书籍的“美味”吧！

充盈在书香的天空下，我感受到“看庭前花开花落，望天上云展云舒”的超然；领略到“独坐幽篁里，弹琴复长啸”的悠然；体会到“夕阳无限好，只是近黄昏”的怅然……

初叩书海的大门，是受到姐姐的指引。在我懂事时，姐姐就把我拉到她的书橱前，那一本本神奇的童话书立刻吸引了我。我走进了刚刚开启的文学殿堂，在知识的海洋中邀游。在书籍中，我为心灵安了一个家。从此，书犹如一位知心朋友，常伴我左右。

作家冰心说过：“生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”她说得多好啊。心绪低落时，我会把自己关在房间，在暮色中伴着悠扬婉转的音乐，手捧书籍，让思想在一排排文字组成的世界里驰骋。心绪愉悦时，我会打开窗户，窗外守候了好久的花香会涌进房间，浸满房间的每一个角落。在这淡雅的花香中，泡上一杯好茶，捧上一本好书，茶香和着书香，给了我美好的一整天……

习惯在午后，端坐桌前，轻翻书页，窗外的阳光爬上窗棂，透过玻璃，调皮地在书页上跳动。倦了，我会放下书，仰望蓝天，看行云无声无息地飘移。也喜欢在夜晚，泡上一杯香茗，翻看小说，任凭小小的萤火虫飞进飞出，点缀美丽的星空。

激情飞扬的青春，洒下了朋友间的欢声笑语，但由于一个小误会，感情的裂痕越来越深。偶然在一本书上看到，“真诚终究会搭起友谊之桥”，我恍然大悟，主动向朋友道歉，我们又和好如初了……

书籍，就像一位朋友，更像是知己，它总会在我需要的时候，给我极大的帮助。我从书里领略到人生的真谛和生命的意义，从书里体会到积极向上的人生态度：用青春和智慧，去编织我们的田野，编织我们的未来！

[与书籍交朋友的作文

“听说小玲被确认是HIV的携带者，你知道吗?”妈妈的话使我心头一震。“不，不可能吧!”我吃惊的回答道。“不管是不是真的，今后，你可要注意，尽量不要和小玲玩，知道吗?”妈妈认真的对我说道，而我的心里早就飘到小玲身上，只是随口答应了一句“哦!”

妈妈在饭桌上的话时常飘荡在我的耳际，这可能吗?小玲是我最好的朋友，如果是真的，我该怎样呢?我回想起小玲这几天的变化，他身上出了好多小红疙瘩，这更让我怀疑她是......

早到了学校，教室里显得格外热闹。我瞟了一眼小玲的座位，是空的，他还没有来，我坐在自己的座位上，又想起饭桌上妈妈的话，这时，我突然听到邻桌也在说这件事，我便凑近，“真想不到，小玲真是不幸啊，我们今后可要注意，不要再和小玲玩了......。”教室门开了，忽然议论声止住了，小玲一点没变，还是微笑着走进教室，这时教室显得格外安静，几十双眼睛都盯着她，小玲的事在班上慢慢传开了，原来和小玲坐在一起的小丽要求老师给他换座位，谁也不愿意和她坐，他只有一个人坐，慢慢的下课也没有人和她玩，她像被遗弃的小鸟是那样的伤心、孤独无奈，我从他的眼睛里看出，她渴望和同学们一起玩，虽然我清楚的明白，我们应该对她更加关心、鼓励她要坚强，但我怕，我没有勇气，她最好的朋友，在这时候也背弃了她，我该怎么办?

本来形影不离的我们，今天却变成了最熟悉的陌生人。放学后，小玲叫我，我却推辞说“你先走吧，我还有事。”晚自习时，同学们小声谈起小玲的事：“我们应该对艾滋病患者更加关心，鼓励她勇敢乐观的面对病魔。”班长的话音刚落，小明接着说：“说得轻巧，你敢去吗?”班长低下了头，变得沉默不语。叮玲玲，上课了……下晚自习时，为了避免遇到小玲，我帮同学扫地，想迟一点回去，看看满脸忧郁的小玲，我的心里很不是滋味，小玲无奈的走出教室，我想帮小玲，但是我该怎么办呢?

我估计小玲走远了，于是我飞快的冲出教室，我刚走出校门，小玲叫住了我，她的泪水在眼睛里打转，终于落了下来，那泪水在灯光下显得那样的晶莹。“你不要这样对我，好吗?你知道我多么渴望在我身处逆境的时候有你，有同学们的帮助。我也不想得这病，但命运注定，这一切都是我的不幸，但这不是我的错，你们怎能这样对我，我的心已经受伤了，我已经彻底绝望了，我不奢望你们对我有多好，求你们别对我另眼相看，不要那样对我，行吗?”小玲说完，一边擦眼泪，一边走了。小玲的这些话，让我陷入了沉思：在她的眼里，我看得出她是多么渴望关心、鼓励。我到底该怎么办?我怀着忐忑不安的心情来到了生物老师的办公室，老师告诉我：“握手、拥抱、同桌吃饭、共进晚餐、共享劳动工具、办公用品、咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬、共同游泳、做体育活动是不会被传染的。”老师的一番话使我轻松了许多，老师接着说：“我们对感染了HIV的人要更加关心、鼓励他们勇敢活下去，告诉她生命的美好，对她们应该一视同仁，把他们当一个正常人对待，他们只是不幸者，而不是罪人，即使不同情，也没有必要鄙视。”老师的话更加触动了我。

走出老师办公室，我的心情舒畅多了，我来到小玲窗下，叫她出来。我怀着愧疚对她说：“我们还是朋友，对吗?”小玲脸上露出了微笑：“是!永远都是最好的朋友。”我们的手握在了一起，“我会陪你的，不管你怎样，我时刻在你左右，请你原谅我以前的不对。”小玲的眼泪又来了，我看得出。她有多么的激动。终于我们两只手紧紧的握在一起，再也不会松开，永远不会......

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—艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中，通过带病毒的提液交换传播。

—艾滋病可以通过性接触在男女之间或男男之间传播。性伴侣越多，感染的危险越大。

—共用注射器静脉注射毒品，使经血液传播艾滋病的高危险行为。

—输入被艾滋病病毒污染的血液或血制品，使用被艾滋病病毒污染、且未经严格消毒的、可刺入人体的针具和医疗器械等都可能感染艾滋病病毒。

—感染艾滋病病毒的妇女可通过怀孕、分娩、哺乳把病毒传染给孩子。

转眼间，二十年过去了。二十年后的我是一名世界级的医生，享誉全球。我为世界医学界做出了巨大的贡献。这就是2032年的我。

每天早上，我吃完早饭就穿上“白衣天使”的衣服在医院会诊。我作为一名医生，天天都有长龙似的病人队伍要我治疗。我认真地对待每一个病人，一点也不马虎。

一天，我跟平日一样刚来到医院，穿上“白衣天使”的衣服准备给病人看病时，看见一个艾滋病患者在痛苦地呻吟着。这个艾滋病患者是来医院治疗的。我看到这位不治之症患者眼睛里泪光闪闪。我想一定要研究出治愈艾滋病的方法。后来，经过我不断的努力和一次次拼搏，不久我的实验成功了，终于研究出治疗艾滋病的药了。我欣喜万分。艾滋病患者吃了我研究的这些药果然有效，终于有效地控制住了艾滋病的发病率。

就这样，我发明了治疗艾滋病的药，终于为世界医学界作出了巨大的贡献。我还发明了治疗疑难杂症的药。我的名声越来越大，越传越远，并登上了世界国药的宝座，为世界上更多的患者带来更多的福音，拯救了更多的生命奇迹。

每当我看到患者的微笑，心中有种说不出的甜蜜。

书籍是人类的朋友，可以前我并没有把这个“朋友”当回事，面对着各种电子产品的诱惑，我一直冷落着它，没有发现藏在书籍里的精彩。

三年级的时候，班级建立了一个图书角，同学们都各自把心爱的好书带来供大家借阅，看着课余时间同学们几乎都会捧着一本自己感兴趣的课外书津津有味的读着，我的脑子里不禁浮现出了一个问题：书真的有这么精彩吗？

要想知道真相，只有实践了才知道。于是我随手拿起了一本书《哈利·波特与魔法石》。翻开书页一股纸墨特有的味道扑鼻而来，定睛细读，读了一会儿就感觉字里行间像有魔力似的，把我深深的吸引住了。书中所描绘的哈利·波特用魔法石大战伏地魔与哈洛特，通过各种艰难险阻历历在目。此时，我顿悟：这就应该是藏在书里的精彩吧！

渐渐的，随着阅读兴趣的日益浓厚，这些书已经无法满足我的胃口，于是《水浒传》，《三国演义》，《上下五千年》都进入了我的视野。《三国演义》中关羽温酒斩华雄，过五关斩六将。赵云骁勇善战在长坂坡杀了个七进七出。张飞唱断当阳桥，吓破了敌人胆，在两军阵中取上将首级如探囊取物，看得我热血沸腾，如痴如醉。《水浒传》武松单臂擒方腊让我赞叹不已，同时《上下五千年》中越王勾践卧薪尝胆也值得我学习。在阅读中，我漫游在历史的长河中，精彩纷呈的内容，跌宕起伏的情节让我欲罢不能。

冰心说过：“读书好，多读书，读好书。”真的，在阅读中我也确实感受到了藏在书籍里的精彩。读书拓展了我的视野，增长了我的知识，提升了我的素养。如今我从一个懵懂小儿迈向了青春少年，书籍已成为了我不可缺少的挚友，它带给我的精彩也言之不尽。

从感染艾滋病病毒到发展成艾滋病患者，可分为三个时期：

(1)急性感染期。一般在感染艾滋病病毒后2-6周出现。表现为发热、咽喉痛、淋巴结肿大、皮疹等，一般持续约两周自行消退。但不是所有的人都会有明显的急性感染期，出现率约为50%-75%。此期感染者具有传染性。

(2)无症状感染期。其特点是没有明显的症状，是艾滋病的潜伏期。潜伏期内的艾滋病病毒感染者具有传染性，又称作艾滋病病毒携带者，这时的艾滋病病毒抗体阳性检出率几乎达100%。

(3)艾滋病期。表现为全身症状，如持续不规则低热;持续性全身性淋巴结肿大，特别是除腹股沟以外，全身有两处以上部位淋巴结肿大，一般1厘米大小，不疼痛;持续慢性腹泻;三个月内体重下降10%以上;盗汗，初为夜间出现，继而发展到白天也存在;极度乏力、记忆力减退、反复头痛、反应迟钝乃至痴呆;出现肺炎、结核、肠炎等，甚至肿瘤。艾滋病病毒抗体阳性。

2015年世界艾滋病日是在12月1日，星期二。

一、活动主题

今年活动主题仍为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”(英文主题为Getting to Zero)，副标题为“凝聚力量，攻坚克难，控制艾滋”。意在说明我国艾滋病防治工作到了关键时期，面临很多困难和挑战，需要动员各级政府、部门、社会组织和志愿者，集中各方面力量，解放思想、开拓创新、破解防治工作难题，控制艾滋病流行。

二、活动内容

(一)深入学习、宣传中央领导同志关于艾滋病防治工作的重要指示。积极主动向党委、政府和本部门领导同志汇报艾滋病疫情、防治工作进展和存在的主要问题，让各级领导干部将思想认识统一到中央领导同志指示精神上来。动员地方政府和部门负责同志深入艾滋病防治工作一线，开展调查研究，认真研究解决本地、本部门艾滋病防治工作的重点、难点和热点问题，切实把各项艾滋病防治措施落实到位。

(二)充分利用报刊、广播、电视等传统媒体，拓展网络微博、微信及短信等新型媒体宣传渠道，通过各种群众喜闻乐见的宣传形式，开展艾滋病知识宣传和感染风险警示教育，让广大人民群众了解艾滋病危害，掌握预防知识，消除对艾滋病患者的歧视，为艾滋病防治创造良好的社会环境。

(三)组织学校广泛开展预防艾滋病宣传教育活动，通过主题班会、读书活动、知识竞赛、图片展览等多种形式，全面普及艾滋病综合防治知识，树立正确的人生观、价值观，养成健康的生活方式，提高自我防范能力。充分调动学生参与艾滋病防治工作的积极性，鼓励他们作为青年志愿者，参与社区预防艾滋病宣传教育活动。有关省份将积极配合由国家卫生计生委、共青团中央等有关单位指导开展的“美好青春我做主——2014—2015年防艾大使青春校园行”活动。

(四)鼓励支持参与艾滋病防治工作的社会组织和其他社会力量，结合自身特点，针对暗娼、男性同性性行为者、吸毒者、艾滋病病毒感染者和病人等人群，采取散发宣传材料、“面对面”咨询、生活技能培训等灵活多样形式，开展宣传教育活动，鼓励其主动接受检测。

艾滋病的医学全称为“获得性免疫缺陷综合征”(英文缩写为AIDS)，是由人类免疫缺陷病毒(英文缩写为HIV，简称艾滋病病毒)引起的一种严重传染病。

一、什么是艾滋病病毒(HIV)

主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌物、乳汁和伤口渗出液中，在唾液、泪液、汗液、尿液和粪便中含量极少，一般不会引起传播。艾滋病病毒侵犯人体的免疫系统，主要攻击人体的一种免疫细胞—CD4+T淋巴细胞。艾滋病病毒是一种很脆弱的病毒，它不能在人体外单独生存，干燥、热、日常使用的消毒剂、家用漂白粉都可将其杀灭，但艾滋病病毒对紫外线不敏感。

二、艾滋病是如何传播的?

艾滋病主要通过性交、血液、母婴三种途径传播。艾滋病可通过无保护的性交传播，性伴侣越多，感染艾滋病的危险性越大。使用受污染的注射器或其他刺伤皮肤的用具，输入含有艾滋病病毒的血液或血液制品、共用针具注射吸毒均会被感染。艾滋病病毒感染的孕妇在怀孕、生产和哺乳时可能将病毒传给胎儿或婴儿。艾滋病病毒通过血液或血液制品传播的概率大约是100%，不采取任何干预措施的母婴传播机率是30%左右。日常接触不会感染艾滋病，如握手、拥抱、礼节性接吻、咳嗽、打喷嚏、共用餐具、电话、钱币、办公用品、劳动用具及公共交通工具，共用马桶、浴室、游泳池、床单、衣被等都不会感染艾滋病，蚊虫叮咬也不会传播艾滋病。

三、艾滋病的临床表现

从最初感染艾滋病到最终发展成为艾滋病病人，医学上将这个过程分为四期：

1、急性感染期：在病毒感染早期，有的感染者会出现发热、头痛、腹泻等类似感冒的症状，但往往都比较轻微，容易被忽略，有的感染者不出现任何症状。在感染早期，艾滋病病毒在体内大量复制，但血液中检测不出艾滋病病毒抗体，从感染艾滋病病毒到血液中能检测出艾滋病病毒抗体的这一段时期称为“窗口期”。窗口期通常为2周—3个月。在窗口期感染者体内有大量病毒，有极强的传染性，可以把病毒传给其他人，因此要避免不必要的输血，以防输入窗口期的血液;如果怀疑自己有些行为有可能感染艾滋病，应该在发生危险行为3—6个月以后进行抗体检测，才能确定是否感染了艾滋病病毒。

2、潜伏期：从感染病毒到出现临床症状的这段时期称为潜伏期，也叫无症状期，平均为7—10年。在这段时期内，感染者可能没有任何症状，可以正常工作、学习、生活，看起来和健康人完全一样，但这段时期不是静止期，更不是安全期，病毒仍在体内不断繁殖，具有传染性，病毒在持续不断地破坏着人体的免疫力。

3、艾滋病前期：当人体的免疫力被艾滋病病毒破坏到一定程度，人体不能抵抗外界病原体的侵袭，就会出现一些与艾滋病有关的早期症状和体征，如不明原因发热、体重下降、乏力、腹泻、生殖器疱疹等。

4、艾滋病期：当人体的免疫力进一步破坏，直至全面崩溃，病人就会出现严重的机会性感染(如肺结核、卡氏肺囊虫肺炎、隐球菌脑膜炎、巨细胞病毒脑病等)和恶性肿瘤(如卡波氏肉瘤)，病人最终死于上述任何一种或几种疾病。其中肺结核是艾滋病病人最常见的机会性感染，全世界已死亡的艾滋病人中1/3因结核病而死亡。

一个人是否感染了艾滋病病毒，是不能通过外表和临床症状确诊的，只有通过HIV抗体确诊阳性才能确诊。

艾滋病病毒感染者是指感染了HIV，但未出现临床症状和体征的人，而艾滋病病人是指感染了HIV且出现临床症状和体征的人。

四、如何预防艾滋病?

1、血液传播的预防：拒绝毒品、不共用注射器静脉吸毒;避免不必要的注射、输血和使用血液制品，必要时，使用经过检测合格的血液或制品，并使用一次性注射或经过严格消毒的器具;不到不正规的地方拔牙、美容、穿耳、纹身、修脚等;不与他人共用牙刷、剃须刀等。

2、性传播的预防：洁身自爱，遵守性道德是预防艾滋病和经性传播的根本措施，正确使用质量合格的安全套可以降低感染艾滋病、性病的危险。

3、母婴传播的预防：感染了艾滋病病毒的孕妇要在医生指导下及时服用抗病毒药物、生产时避免损伤性操作、产后实施母乳喂养等综合干预措施。

五、艾滋病的治疗

目前还没有可治愈的药物，也没有可供预防的有效疫苗。但已有较好的治疗方法，1996年美籍华人何大一教授提出的“鸡尾酒疗法”，就是三种以上高效抗病毒药物联合运用，进行规范化治疗，可有效控制病毒复制，延缓发病，延长寿命，提高生命质量，降低传播危险。

高尔基曾说过：“书籍，使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成了轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活中鸣响了。”读书，已融化为我生活中的一部分，无论身在何处，身边有书的陪伴才不会感到无聊；无论梦在何时，枕边有书的陪伴才会睡的更加香甜。书籍给予我心灵的慰藉，做我生活的肩膀，永远忠实于内心的书籍。

在书籍中，是诗人聂鲁达告诉我：“当华美的叶片落尽，生命的脉络才历历可见。一切虚构美丽的外表下都是假象，唯有忠实内心的声音，从心灵出发，方可一瞥生命的清新、勇敢、坚强。

当我读到“人最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次，人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……”时，让我顿悟人生的意义。是保尔·柯察金的坚强和对生活的不屈不挠给予了我奋发的斗志。是他让我在懈怠时能重新鼓起勇气，为理想而奋斗。书让我顿悟到了人生的真谛，永远都会忠于内心的书籍。

饶雪漫在《沙漏》中说过：“人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上喊疼毫无意义，唯有一往无前。”书是我奋进的动力，让我勇于接受现实生活的考验，因为生活中有了书的陪伴，才感到前行的路途中不会那么孤单，才会拥有心灵的交流。忠于内心的书籍，才会使自己跟更加的坚强、勇敢。

书籍，寻找的是一份智慧人生。跟随余秋雨，我也曾一路踏上那通往敦煌的风沙之路，看那几十年盛开的灿烂文化之花；跟随三毛，我也曾一起行走在荒芜人烟的撒哈拉，放不羁的风筝，乘上自由的翅膀；踩着沈从文的脚印，我看到那山腰上采茶苗女的身上有一种光彩叫民俗；撑上余光中的船，我远望南海一湾浅浅的海峡，荡漾着一种思念叫乡愁。是书籍，带我领略世间的山水风情，让我品味世态的酸甜苦辣。也是书籍，让我知晓故事背后的已意蕴，帮我打开求知的大门，忠于内心的书籍，拥有深厚的文化底蕴。

书，可以成为一生的朋友，它伴你走过春夏秋冬，陪你走过酷寒冷暖。读书，可以成为一辈子的工作，它使你拥有渊博的知识，丰厚的学识，优雅的文化气质。

永远忠于内心的书籍。

捧着心理咨询师考试用书看，越来越有兴趣，读心理学书籍有感。以前一直对心理学感兴趣，侧重于测试自己是属于何种类型以及判断的对错和补救措施等，片鳞只甲的了解。今想考心理咨询师，先暂且不花大钱交培训费，认真去看看书参透一番，再做打算。呵呵，表扬自己，这时间的学习状态真棒，坐在瑜伽垫上，挺胸收腹，蛮深沉的。

1、阿希的从众研究：情境很模糊时，人们进行客观判断的把握性下降，容易选择从众。另方面，如果在群体中再加入一名真被试者，从众的比例会明显降低。说明，如果个体的判断受到支持，哪怕是少数人的支持，他也会更好地抗拒群体的压力。

2、关于青春期的理论观点：“有的社会允许小孩看到成人的性活动，目睹婴儿出生，接近临终者，从事重要的工作表现出自信的甚至具有支配性的行为，做性别游戏，以及确切地知道成人做些什么事情，在这种社会里，青春期就相对没有什么区别。在有些类似我们自己的社会里，人们认为儿童和成人有很大的`区别，对他们有完全不同的要求，使他们避开成人的生活免除他们许多责任，从童年期到成人期的转变并不是连续的，结果就显得紧张得多。”班杜拉写到“如果一个社会把十几岁的少年称为青少年，并且期望他们在行动表现中具有反抗精神、变化莫测、草率从事及行动粗野，如果这种形象由宣传工具反复强化，那么，这种文化对青少年的期望会迫使他们变成反抗的角色。这样，一种错误的期望就可能起着唆使和保持某些角色行为的作用，反过来，又加强了原来那种错误的信念。”

我喜欢看书，弹指间，书籍已伴我度过了数个春秋。

书中有颜如玉，有黄金屋，有千种粟，有太多太多精彩纷呈，可歌可泣的故事。记得小时候看《史记》。看勾践卧薪尝胆，最终攻灭吴国，得报大仇。看项羽破釜沉舟，大败秦军，建功立业。那时我尚年少，只是懵懂的觉得勾践好有毅力，项羽好有勇气。不久前突然读到“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！”这些句子，我不由得又拿出尘封已久的《史记》，重温了卧薪尝胆与破釜沉舟的故事。时隔数年，我心中又多了些许感触。书读多遍，总有新发现。

看《明朝那些事儿》，其中的王阳明醉心研习儒家经典，他修身齐家治国平天下，不阿权贵，率真坦诚，与艰苦境地中悟出人生方向，看完他的故事，又想想自己，有些羞愧，不过心中却多了些许明悟。我又看到了杨继盛，他不惧权倾朝野的严嵩，冒死上谏。他宁死不屈的风骨，割肉疗伤的坚毅，舍身为国的精神，涤荡着我的心灵。

慢慢的我看了许多书，也明白了更多。《山羊不吃天堂草》里明子的诚实与淳朴，《简爱》里简爱主动放弃的伟大，《活着》里活着的不易与宝贵…………每读一本书，我都会得到许多东西，或是一种精神，或是一个经验……它们都陪伴着我住，给我养料，助我心灵的成长。每当我遇到困难时，勾践坚持不懈的毅力，项羽绝地求生的勇气，王阳明不惧困难的坚韧都在激励者我、陪伴着我，给我力量。而杨继盛舍身为国的故事，在我心中悄然种下了爱国的种子。

每当在课堂上，老师拓展课外知识我几乎都能对答如流的时候，看到老师赞许的目光和同学们羡慕的眼神，我的小宇宙是满满的骄傲和自豪。读书让我快乐，助我进步。

书籍让我们的眼界更加开阔，书籍让我们追梦的脚步更有力量，书籍让我们的人生更加丰富多彩。让我们一起遨游在书的海洋中，在书海里扬帆，前进！

全国艾滋病年度报告病例的感染途径构成数据显示，艾滋病经性传播所占比例不断扩大。2005年为11.6%;到2007年增加到42.3%，2009年为57.4%;2011年为80.4%，其中，同性、异性传播分别占14.7%和65.7%;2013年1至9月，经性传播比例已近九成，其中经同性传播为20.8%，经异性传播比例为69.1%。

专家指出，随着传播方式的改变，我国艾滋病疫情已由高危人群向一般人群扩散。当前艾滋病感染群体更加分散，已不再集中于吸毒人员等高危人群中。由于传播方式更加隐秘，感染涉及的人群范围更广、更分散，落实防治措施、减少新增感染的难度加大了。

书籍是一把钥匙，开启知识殿堂的大门；书籍是一叶扁舟，承载着我在浩瀚的知识海洋中遨游。有书陪伴的日子，我充实，我快乐！

在我苦恼徘徊时，书籍给我指引了前进的航向。

生活总是被无情的烦恼缠绕着，心头的阴云总是挥之不去。特别是上了初中后，叛逆的种子在心中开始萌芽。虽然表面上看起来我是家中的乖乖女，但心中早已不认同。随着时间的推移，我与母亲之间的火药味越来越浓，一件小事也能使之一触即发，而成绩就成了导火线。初二后，我的成绩逐渐下降，我不但不问责自己，反而把责任归咎于父母。认为都是父母的错，他们只努力工作，而不关心我的学习和生活。却问我为什么成绩退步。我讨厌这样的父母，更讨厌这样的自己。心中的怒火慢慢燃烧，转而化作一股勇气，让我在训斥声中夺门而出……此时的我就像断了线的风筝，陷入迷惘中，漫无目的的在街边徘徊。夕阳把我的影子拉得老长老长，颜色也从原来的殷红渐渐地暗淡下去，只留给我一地的孤单。路边的行人变得稀稀疏疏，街巷中弥漫着家的味道，我却丝毫不觉得温暖。反而升起一丝丝恐惧，却又佯装镇定地走进书店。似乎在我最苦恼徘徊时只有书能陪伴我，给我心灵的慰藉。我随手翻看一本关于母爱的书，书中的温情故事不禁让我潸然泪下。那些母子相依的图片映入我的眼帘，让我不由得想起了母亲对我的好：下雨我们共撑一把雨伞时，把伞移到我这边自己却淋成了落汤鸡；在我生病时，没日没夜地照顾我；在寒冷的冬天，半夜起来给我盖被子……此时眼前浮现出母亲因担心而焦急的模样。不知不觉泪水打湿了书页。滴水之恩，当涌泉相报，母亲的恩情我又该如何报答呢？于是，我不由自主地向家的方向走去……

书籍教给我做人的道理，教会我人生的意义。

我曾经看过一本书。正因为它，让我明白了如何待人处事。它讲述了这样一个故事：一群顽皮的男孩偷梨不成，反被主人逮个正着，但是主人并没有责罚他们，反而从家中拿出药箱，帮他们包扎因偷梨而受的伤，并从树上摘下仅有的几个梨子依次分给了他们。主人的小儿子疑惑不解，主人语重心长地对其儿子说：“爸爸这样做就是想让你明白一个道理：以宽容对待他人，他人才能以宽容待你。将心比心，心更宽……”这本书给了我很大的人生启示：要善待生活中的每一个人，如同善待我们自己一样。读奥斯特洛夫斯基的《钢钢铁是怎样炼成的》，让我明白了人生价值“人的一生应当这样度过：回首往事，不因虚度年华而后悔，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧……”

书籍充实我了我的生活。

初三是我们人生的第一个转折点。它带给我们成熟与兴奋，也带来了压力。化解压力的最佳方式就是读书。读书让我的生活过得充实而富有活力。也让我学会了珍惜初三的时光，珍惜今后的分分秒秒。

书，在我苦恼徘徊时给我指引前进的航向；书，教给我做人的道理，让我学会了宽容，懂得人生的价值；书是人类的瑰宝，是我们的精神食粮。它像一位智者，引导我们通向知识的殿堂；又似一杯清香四溢的绿茶，给我带来种种美妙的享受和无穷的回味。有书伴我同行，青春无悔！

今年的12月1日是第24个世界艾滋病日，其活动主题是“普遍可及和人权”。这一主题是为了加快落实保护人权和艾滋病预防、治疗、关怀和支持普遍可及的目标。

艾滋病病人及其家庭是社会的弱势群体，他们的生活、工作方面存在很多困难。由于不了解艾滋病，社会公众对艾滋病病毒感染者采取了冷漠和歧视的态度。但是，艾滋病病毒感染者像健康人一样，可以正常地工作、学习和生活。

所以我们要了解艾滋病的基本常识，让我们把这些信息传递给社会公众!

1、什么是艾滋病

艾滋病是英语“AIDS”中文名称，AIDS是获得性免疫缺陷综合征的英文缩写。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒(简称HIV)后引起的一种致死性传染病。HIV主要破坏人体的免疫系统，使机体逐渐丧失防卫能力而不能抵抗外界的各种病原体，因此极易感染一般健康人所不易患的感染性疾病和肿瘤，最终导致死亡。

2、艾滋病的传播途径

有三种传播途径，即性传播、血液传播和母婴传播。

3、日常生活不会传播艾滋病

与艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病，如握手、拥抱、礼节性接吻、同桌进餐、共用碗筷、共用工具、办公用具、共用马桶、电话机、餐饮具、游泳池或公共浴池设施;另外，咳嗽、打喷嚏及蚊虫叮咬也不会传播艾滋病。

4、怎样预防艾滋病

(1)树立健康的性观念，提倡安全性行为

世界卫生组织针对艾滋病性传播，提出健康性观念ABC，基本可概括为禁欲(abstinence);忠实于自己的配偶(befaithful);以及正确使用避孕套(condom)等三个方面。

(2)注意血液安全，避免经血液感染艾滋病

不吸毒;不非法卖血贩血;不与他人共用针头、针管;必须注射时，要求使用一次性针头、针管或者使用经过严格消毒的针头、针管;避免不必要的输血;要求使用经检测合格的血液和血液制品。不和其他人共用有可能刺破皮肤的物品，如牙刷、纹身、纹眉针、剃须刀等。

(3)避免母婴传播艾滋病病毒

艾滋病病毒感染者应避免怀孕，如果怀孕并准备分娩应在医生的指导下使用抗病毒药物进行感染阻断;艾滋病病毒阳性的母亲避免母乳喂养。

5、怀疑自己感染了艾滋病怎么办

目前唯一的办法就是到当地医疗卫生机构进行血液的艾滋病抗体检测和咨询。

疾病预防控制中心及各区疾病预防控制中心都可以免费做这项检测。

6、下面是主要内容，希望您能够记住并告诉您的朋友及社会公众

(1)艾滋病虽不能治愈，但完全可以预防;

(2)固定和减少性伴侣;

(3)如果有多个性伴侣要坚持正确使用安全套;

(4)拒绝毒品，决不与他人共用针具吸毒;

(5)慎用血液制品;

(6)关爱艾滋病病毒感染者。

身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。——题记

勇敢、无谓、英雄，在我们脑海里，谁都明白这些词的意义，可谁是英雄呢?读了屈原的《国殇》之后，这才明白了。

这是一首着名的爱国诗篇，是为了纪念战死沙场的勇士，这些勇士就是英雄，每个英雄都勇敢、坚强、无谓的，“斤蔽日兮敌若云，矢交坠兮士争先。”可见虽然敌人众多，可士兵还是英勇善战，奋勇杀敌，这不就是用干么?“霾两轮兮挚四马，援玉枹兮击鸣鼓。”死伤的人都可以埋住轮子，可士兵还是不停的击打战鼓，血战到底，这不真是坚强吗?“带长剑兮挟秦弓，首身离兮心不惩。”带上长剑背时秦国作的弓，头首分离，可心却永不害怕，这就是无谓，只有这些士兵在称得上是英雄。

诗中最后一句提到“身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。”让我想起李清照的《夏日绝句》“生当作人杰，死亦为鬼雄。”在我心中，诗中所提到的项羽也是英雄，他身经百战，但在全军覆没时，只剩他一个，他自尊心强，认为没脸再见家乡父老，就自杀了，项羽的骨气十分的大，也算得上是英雄。

真正的英雄就应该勇敢、坚强、无谓，就像《国殇》中的士兵，这才是真的英雄。

书籍如真挚的友人，攀谈不平；书籍如纯净的水滴，净化内心；书籍如高飞的翅膀，带你翱翔；书籍如感人的一角，震撼人心。

“这么晚了怎么还不睡觉啊？”“嗯，再等一会儿！”时钟慢慢的向九点半走去，而书房中却还响起我和妈妈朦胧的对话声。事情原来是这样的。

这一天我随手从书柜上拿起老舍的“激流三部曲”，《家》《春》《秋》，便开始读了起来。

我慢慢的沉浸到了其中。仿佛也成了高家的一份子，哀他们之哀，乐他们之乐。在亲朋好友，兄弟姐妹离世时，我留下了同情的泪水。在觉民反驳大人成功时，我的脸上也漾起了笑容。

随着老舍细腻的描写，我的情绪也跟着高家子弟所波动，时而高兴的合不拢嘴，时而悲痛的滑下眼泪，时而又内心无限的感慨，不知不觉便已身临其境，周围的环境仿佛已经是那个美丽而有空虚的公馆，而不是那个温馨的家。

渐渐的，时间在一分一秒的流逝，而我还沉浸在书中，浑然不觉时间的飞逝。“你怎么还没看完呀！”突然，妈妈一声大叫闯入我的耳畔。

“再等一会儿再等一会儿！”我依旧是这么回答。可是，我仍然还是沉醉在其中。

我为书而痴迷，这是我与书的故事，它永远不会结束。

艾滋病已成为全世界人民共同关心的话题，怎样预防艾滋病，也就成为了大家更关注的话题了。大家都知道艾滋病的可怕，都称它为“魔鬼”，那么艾滋病到底是一个怎样的“魔鬼”，通俗的讲，艾滋病就是人体免疫力系统被一种叫做“HTV”的病毒所破坏，因此身体失去了抵抗力，不能与那些对生命威胁的病菌作战斗，从而使身体发生了多种不同治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染死者的一种严重传染病。

联合国艾滋病规划署估计，1998年全世界超过300万儿童和青少年感染了艾滋病毒。其中包括59万15岁以下的儿童和750万15—24岁的青年人。统计，全国艾滋病病毒感染都约一半的人在15—24岁期间感染上艾滋病毒的比例在不断的上升。

青少年是人生生理和心理发生大变化的一个时期。一方面他们正于身体发育的第二高峰，而且开始表现出对异性的好奇和性的萌动;另一方面，随着知识的的增长和能力的发展，他们萌发了更多的梦想和愿望。正是青少年的这些生理和心理的特点，决定了他们一着极其强烈的好奇心，愿意接受并尝试各种想法、观念和行为，其中也包括一些HIV感染和艾滋病相关的行为，如性行为和吸毒等。在此，值得我们注意的是：青少年不仅仅是一个易感人群，他们更是一种资源力量，他们不仅是世界的未来，他们还是迎战艾滋病的生力军。青少年是学习和积累知识的最好阶段，在此期间，如果他们能够获取必要的知识、信念、态度和价值观以及各种技能，就能够帮助青少年建立一种有利于身心健康发展的行为方式，从而可以避免一些困难导致艾滋病的威胁行为。

当一部分青少年掌握了正确的相应和技能后，将会成为很多的信息传播者，周围又受益，如果给青少年机会，让青少年直接参与艾滋病的防治活动，是有效地动员社会防治艾滋病的..。

艾滋病威胁着我们每一个家庭，每一个人，因此，预防艾滋病是全社会的责任。在这场无硝烟的残酷的战争中，我们要明白，想要彻底打败它，必须以提高我们的思想意识前提，必须挽救正在堕落的人们，而且为粗心者敲响警钟，是的 ，我们始终相信最后是以它的灭亡而告终，但同时，我们也要呼吁所有人，清醒的看待它，这样既不会堕落和疏忽，也不会被它所吓倒，即使你的名字叫艾滋病。

让我们预防艾滋病，珍爱生命，相信胜利，曙光的来临已不在遥远。

每年的12月1日被联合国卫生组织定为预防艾滋病日,宗旨就是“遏制艾滋,履行承诺〃。在艾滋病日来临之际，让我们写一封关爱的信送给这一群人吧。

亲爱的艾滋病患者们：

你们好!

生命如同一朵娇嫩的花朵，它一旦绽放比牡丹更国色天香，比荷花更高贵纯洁，比秋菊更有风韵，比冬梅更具傲骨。但是正因为它的娇嫩，也许一个不经意，也会使它凋谢、枯萎。

我虽然从来没有机会与你们交往过，但是你们的命运却一直牵动着我的心。当我看到你们满脸的憔悴与忧愁之时，我的心里一阵酸楚。大概这是上天对你们最大的不公了，使你们过早地体验到了死亡的威胁。我很同情你们的遭遇，因此我想让你们振作起来，勇敢地去挑战病魔。

亲爱的艾滋病患者们，请你们不要自暴自弃。你们无法改变上天对你们的安排，却可以调整自己的心态;你们无法知道生命到底有多长，却知道自己该如何的生活;只要活着，就有希望。乐观地面向世界，你的人生才不会失色。

树木参天，高耸入云，是因为它的枝枝叶叶靠紧团结，天天向上，力求上进;花儿之所以妖娆美丽，是因为它自信，在太阳光下展露着自己最美的笑脸;就连那平凡的小草也如此生气勃勃，茁壮成长，是因为它不攀比，不自卑，每天都在快乐地做着它自己。生命的短暂并不意味着你们的人生中没有闪光点。短暂的生命如同开在黑夜中的昙花，虽然只是一现，但它却留下了美丽的瞬间，与月光一比皎洁;流星划过夜空，只那一瞬，便成了全世界瞩目的焦点。请用你们的行动来创造一点辉煌吧!

亲爱的艾滋病患者们，你们的快乐是我们每个人共同的心愿，在你们与病魔抗争时，我们的心时刻与你们紧紧相连，风风雨雨，我们都会一起走过。

牵起你们的手，温家宝总理早在2003年12月1日在北京市地坛医院，看望艾滋病患者，并与他们握手合影。无论什么时候、什么情况下，政府和人民都会同你们在一起，同呼吸共命运。今天，请你们记住有我代表中学生，不止一个、两个、无数个……、无数的人都会牵起你们的手!让生命停泊在爱的港湾，你们的生活将不会孤单。

祝你们早日战胜病魔，恢复健康!