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读艾滋病书籍有感作文【精彩20篇】

艾滋病是英文Acquirdmmumo---DeficioneySynderome的缩写,中文全称为“获得性免疫缺陷综合病”,在很多国家艾滋病被称为“世界瘟疫”或现代的“黑死病”。以下是小编带来的预防艾滋病征文,希望对你有帮助。

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大学生活中的医学问题——论大学生中的艾滋病

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艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症,是一种由逆转录病毒引起的人体免疫系统方面的疾病。以下是小编今天整理的大学生活中的医学问题——论大学生中的艾滋病的内容,欢迎大家查看。

【摘要】艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症,是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疾病。1981年,人类首次发现艾滋病病毒,而到1988年,美国艾滋病患者就达到了5万人,与此同时,艾滋病也以超乎人们想象的速度在世界各地传播。1992年,科学界曾预言,2000年人类将有250万人成为艾滋病病毒携带者,而当人类真正迈进2000年时,全世界艾滋病患者和艾滋病病毒携带者竟达到了3400万,因艾滋病而死亡的人数至少为1880万,因艾滋病所造成的孤儿就有1320万。正是由于艾滋病以前所未有的速度传播,现在世界上每一个人 实际上均不同程度地受到了艾滋病的威胁。艾滋病被称为“世纪瘟疫”,它就像一头难以驯服的恶魔,正在慢慢吞噬着人类,危害着人类文明的进程。

【关键词】艾滋病 大学生 感染

今年的12月1日是第29个“世界艾滋病日”。据宁波疾病预防控制中心发布的统计记录,自1990年宁波首次报告发现艾滋病病毒感染者以来,截至今年10月底,已累计报告艾滋病病毒感染者和病人921例,其中,感染者668例,病人253例,报告死亡64例。全市累计治疗病人250例,目前仍在治疗病人209例,接受治疗人数位于全省第一。或许看到这个数字还无法感觉到什么,但前一段时间,部分甬城大学毕业生自愿接受体检时检测出好几例的艾滋病病例,这就无法让我们掉以轻心了。

艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症,是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疾病。1981年,人类首次发现艾滋病病毒,而到1988年,美国艾滋病患者就达到了5万人,与此同时,艾滋病也以超乎人们想象的速度在世界各地传播。1992年,科学界曾预言,2000年人类将有250万人成为艾滋病病毒携带者,而当人类真正迈进2000年时,全世界艾滋病患者和艾滋病病毒携带者竟达到了3400万,因艾滋病而死亡的人数至少为1880万,因艾滋病所造成的孤儿就有1320万。正是由于艾滋病以前所未有的速度传播,现在世界上每一个人 实际上均不同程度地受到了艾滋病的威胁。艾滋病被称为“世纪瘟疫”,它就像一头难以驯服的恶魔,正在慢慢吞噬着人类,危害着人类文明的进程。

大多数感染了艾滋病病毒的人,仍然是健康的,并能在没有症状或只有轻微疾病的情况下生活多年。即使他们看起来健康,自己也感觉健康的时候,他们仍能够将艾滋病病毒传染给其他人,终生都具有传染性。所以我们的个人卫生很重要,尤其是在“性”方面。现在大学生对于“性”早已见怪不怪,我们宁大双桥村的宾馆每逢周末绝对爆满,旁边的几个社区也经常会有一对对的小情侣去租房,享受二人世界。如果双方都注意倒还好,但是如果有一方平时或曾经不太检点那就危险了。

艾滋病传染主要就是通过性行为、体液的交流而传播,当然还有母婴传播。体液主要有:精液、血液、阴道分泌物、乳汁、脑脊液和有神经症状者的脑组织中。其他体液如眼泪、唾液和汗液,存在的数量很少,一般则不会导致艾滋病的传播。所以我们只要稍稍注意,做到预防还是没问题的。

我们宁波大学是属于重点批次院校,一般不会出现那种女学生外出从事“性”交易的情况,但我从学生的角度了解到的形势并不乐观,一些虚荣心较强,家庭条件一般或是较差的学生还是有外出从事“性”交易的。还有部分家境很好的男同学晚上会有外出找“小姐”。人数虽然极少,但难免感染上艾滋病毒,2004年初,美国和宁波市疾病预防控制中心有关专家共同深入到娱乐场所,经过近4个月,对江东、慈溪等地4家宾馆两百余名娱乐场所从业人员进行调查,艾滋病防治基本知识平均得分为8.4(总分为14分)。与性伴侣最近一次发生性行为使用安全套的只有51人,其他人员均不用安全套。最近一个月每次使用安全套的有16人,不用安全套的有72人,占35.6%。而如果我们的同学回到学校进一步传染,后果相当严重。

宁波市疾病预防控制中心也曾经公布了一项与日本京都大学共同协作完成的调查结果。通过对宁波市2万余名大学生有关性病艾滋病防治知识的调查,结果显示甬城七成多的大学生对艾滋病感染者持避免接触和同情态度;大多数大学生认为自己不会感染艾滋病。持这种观点的,两所高校的比率分别为72.0%和63.8%。他们认为,只要平时注意生活作风,少一些性伴侣,而且即使有多个性伴侣,只要增加男女双方的自我保护意识,也不会感染艾滋病。

这份调查表明了我们大学生们对艾滋病的知晓率还是不够高,甚至有很大一部分人根本不知道艾滋病的相关知识,这不得不让人担忧。

从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程,临床上将这个过程分为四期:急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。不是每个感染者都会完整的出现四期表现,但每个疾病阶段的患者在临床上都可以见到。四个时期不同的临床表现是一个渐进的和连贯的病程发展过程。由于目前尚无预防艾滋病的有效疫苗,因此最重要的是采取预防措施。主要有:

1.坚持洁身自爱,不卖淫、嫖娼,避免婚前、婚外性行为。

2.严禁吸毒,不与他人共用注射器。

3.不要擅自输血和使用血制品,要在医生的指导下使用。

4.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5.受艾滋病感染的妇女避免怀孕、哺乳。

6.使用避孕套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

7.要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触,切断其传播途径。

预防艾滋病的最简单的办法就是每次性交的时候,为了避免有体液的交流,一定用避孕套。所以在西方一些国家,有些学校和组织都发放免费的避孕套。艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关,完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断,是能够预防的。

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篇1:艾滋病

全文共 569 字

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艾滋病是一种可怕的疾病,令人闻风丧胆,艾滋病也是全世界共同的敌人,它时刻在威胁着我们的生命。目前,全世界每天有14000多名新增感染者,每天被艾滋病毒恶魔夺去生命的多达8000多名。1985年我国确诊首例艾滋患者,到2002年底,全国累计报告艾滋病病毒感感染者40560例,其中艾滋病患者2639例,死亡1O47例,据专家估计:我国实际感染艾滋病病毒的人数已超过100万。按照国际通行的标准,就感染率而言,我国目前尚处于艾滋病低流行期,但由于我国人口基数大,艾滋病病毒感染者的绝对数很大,艾滋病防治形势不容乐观。由此可见,预防、控制艾滋病毒的传播已经成为我国目前一项艰巨任务。

预防滋病意识是我们时刻都要有的,不要存在任何侥幸心理;不要因好奇而尝试吸毒;生病时要到正规的诊所、医院求治,注意输血安全,不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容;不与他人共享剃须刀、牙刷等,尽量避免接触他人体液、血液,对被他人污染过的物品要及时消毒。

我们可以告诉我们身边的人,艾滋病虽是不治之症,但可以预防。最要紧的是要遵守政府法令,遵守性道德,特别要注意非法黑血站——再贫穷也不能去卖血,再紧急也不能输用可能污染HIV的血液,以免感染艾滋病病毒而断送家庭幸福。

预防艾滋病的意识,我们时刻要谨记。

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篇2:2024年给艾滋病孩子的一封信

全文共 389 字

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弟弟、妹妹们: 你们好! 人的生命是美丽的,不管你生在哪里或命运如何,拥有本身就是一种独特的美丽。既然我们拥有了生命,那就好好利用它吧。生命不论长短都是非常宝贵的,要珍惜!怎么才叫“珍惜”呢?

其实很简单,做些该做的事情吧!

该读书的时候就要认真读书;该玩的时候就忘掉一切烦恼尽情地玩;该睡觉的时候就什么都别想睡个好觉;该工作的时候就要一丝不苟地做好自己该做的工作;该为祖国贡献一份力量的时候,就要毫无保留地把这份力量贡献出去!在你即将结束生命的时候,你回首一生,应该没有什么遗憾才好。 我常常想,也许地球上的人是天使的一段旅程,人类结束生命之后,就又会变成天使飞到天上去。这段旅程或短或长,但对于天使来说可能是一段非常宝贵的经历和一段非常美好的回忆。所以不要怕,也不要怪老天不公,也许是上帝太疼爱某个天使了,不愿她在地球呆太久,叫她回去了。

尽量让你的生命充满快乐吧,祝你们快乐!

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篇3:英语相关书籍读后感

全文共 1176 字

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《摆渡人》是刚读完的一本英国小说。

内容讲述,一个父母离异性格内向的小女孩,独自一人坐火车去见自己的父亲,火车在通过一个隧道时失事,小女孩醒来时发现自己是这场事故的唯一幸存者。她走出隧道口,和远山坡上一直望着她的小男孩一起跨越这个荒原。

事实上,小女孩是这场事故唯一的遇难者,和小男孩相遇的是她的灵魂。

小男孩就是灵魂的摆渡者,将刚刚去世的人的灵魂从荒原摆渡到另一个世界,否则逝者的灵魂将被荒原上的魔鬼吃掉从而进入地狱加入魔鬼的群体。

故事情节颇惊心动魄,在跨越荒原的日子里,小男孩一直保护小女孩两人相依为命,产生了爱情。当小女孩跨越荒原成功摆渡到另一个世界时,因留恋小男孩而找到了回到荒原的办法再次与其相见。

当然,结局也没有让读者失望,二人一起从荒原逆行回到了人间,达到了圆满。

这个故事听起来似乎和平常我们看过的穿越剧,灵异电影相似。但当你仔细品读时,字里行间透露出我们对自己人生态度的思考。

对于死亡 :

若人死了真有灵魂的摆渡者,那么死亡或许没那么可怕,只是离开了一个现实宇宙能看见的世界到达另一个颠沛流离的世界罢了,在那里有逝去的亲人,活着的人早晚有一天也会到来,死亡只是一个空间的跨越罢了。

曾经我读过一篇文章,是一个年岁很大的老者写的,他说若万事抱着一颗好奇的心去对待,或许就能消除恐惧。有人问老者害怕死亡吗?他说曾经很怕,因为他难以想象一个人走在死亡边缘那一刻什么感受。后来他不怕了,他很好奇那一刻的到来,他会是实践者,他要知道答案。

在我的读书生涯里,也有同学的父亲或母亲离世了,伤痛的他们我们无从安慰。一个人在接受亲人的离开时会有种崩溃的感觉。若他们能将亲人的离开看做是空间的跨越,或许心灵的伤痛会有所减轻。

以前在书上看到过这样一句话,我们每个人都来自墙上的一幅画中,只是从静态的平面跨越到动态的立体空间,如果有的人离开了,TA只是回到了那副画里而已。 当我看到这句话的时候,突然觉得特别轻松,因为那一刻开始我觉得世界没有可怕的事情,一切都是我们的心态所为,如果连死亡都不怕了,世界还有更可怕的事情吗?

看过一个访谈节目,专家说这世界有太多永远解不开的秘密。比如,人死了到底有没有灵魂,到底有没有另一个世界的存在,这没有人能亲自实践过再回头告诉世人答案。所以,大可像那位老者一样保持好奇心,亦或相信还有另一个世界的存在。

对于执念:

每个人都是自己心灵的摆渡人,善恶都由自己摆渡,你选择做什么性质的人,行动和意念的支配都由你。消极的情绪,萎靡的状态,自私,凶恶,冲动,没自信等等负面的标签你可以往身上贴,最后形成一个糟糕的人这也是你自己造成的。我们有权摆渡自己的心灵,完美自信,积极向上,友善,宽容,高情商做到这些并不难,关键看你对生活的态度,你执念于什么,你将得到什么。

摆渡人的方向很广,你想要将自己的心灵摆渡到哪个河岸,你要做一个什么样的人,由你决定。

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篇4:书籍改变了我作文

全文共 633 字

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夜深人静,独坐窗前,沏一杯香茶,翻一本书,淡淡的茶香与书本所散发出来的墨香混杂在一起,我的身心与灵魂,随着四溢的香飘飞、升腾……书籍,我的挚友,形影不离,书籍改变了我的生活。

假期,除了写作业,还是写作业,空闲时无所事事,东瞧瞧、西逛逛,时间如同海绵中的水,悄悄流走,百无聊赖之中,瞥见了桌上的一本书——《雾都孤儿》。那年,我七岁。

可怜的奥立弗刚出生就成了孤儿,而后又误入贼窝,最终靠着他坚定的意志和信念,终于找到了自己的姨妈。奥立弗的坚强和勇敢深深地触动了我的心灵。

曾经,写作是我最头痛的一件事,没有素材、没有词汇,直到我遇见《昆虫记》。那年,我十岁。

法布尔生动的语言,细致入微的观察和描写,丰富的词汇,流畅的语句感染了我,我学会了他的细节描写和优美的词句,使我“下笔如有神”,一篇文章一气呵成,酣畅淋漓,使我在日后的全国小学生现场作文竞赛上折桂。

当初因为个子矮小,我曾经一度有些自卑。但,是它——《名人传》,让我正确看待了自己。这一年,我十三岁。

贝多芬、巴尔扎克和米开朗琪罗三位不幸又幸运的人,为自己的理想奋斗,不顾旁人的嘲笑,不顾命运对他们开多大的玩笑,最终取得了伟大的成就,证明了自己能行。这种努力与命运作斗争的精神,使我自信地昂起了头,笑了。

七岁,《雾都孤儿》让我成为了一个勇敢的人;

十岁,《昆虫记》让我的文章有神;

十三岁,《名人传》让我学会了与命运斗争,做一个自信、乐观的女孩。

合上书,品一口香茶;读书,不也如同品一杯茶?书籍,改变了我的生活,亦改变了我。

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篇5:《时间简史》书籍读后感

全文共 719 字

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如果可以的话,我真的想换一本书来写读后感,不是不喜欢,而是这本书超出我能力范围太多了……你要是问我:“唉,你觉得《时间简史》里哪种理论最有意思?”就好比问一头大猩猩:“唉,你觉得我手机里哪个游戏比较好玩?”回答你的必然只有满脸大写的懵。

其实我在看完第一章之后,就已经深有感触了,不是震惊,不是佩服,是疑惑。原因有二:一方面在我在怀疑自己和霍金爷爷同为人类,为什么他懂那么多,我简直如同白丁;另一方面在怀疑到底是汉语言文化博大精深、渊远流长,我没有悟得其中真谛,还是我空活了十几年可能学了一门假汉语,才导致明明每一个文字都认识,但连起来却难如外星文。

在《时间简史》中,头脑超人的霍金爷爷的文风却走的是低调的亲民路线,他力图以咱们凡人能理解的方式来讲解黑洞、宇宙起源和命运、黑洞和时间旅行、宇宙爆炸和重生等高深理论,一点都没有知识分子的傲娇气质,用的比喻和借代的事物都是身边平凡之物,将高端的物理学降下神坛,飞入寻常百姓家,这点令我大为佩服,但随即发现还是读不懂……但它还是或多或少地改变了我对物理学、宇宙以及时间本身的观念。

书中第三章《膨胀的宇宙》,讲的是宇宙从微量的原子迅速膨胀到爆炸,然后万有引力再把同种物质吸引到一起,然后再炸、再吸、再炸……我们今天的宇宙就是被炸了成千上万次形成的。因为宇宙是炸一次大一次的,所以当宇宙在被虐的同时,无限扩张着自己的疆土,到今天现在甚至下一秒都是,突然觉得《赤壁赋》中“寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟”,这句形容人类真的很贴切。

《时间简史》让我看到了比言情小说更虐的文字,在让我对物理的认识更进一步的同时带给我最大的感受就是:学无止境。我们现在学习的知识根本不值得骄傲,努力学习吧,我们的目标是星辰大海!

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篇6:我从书籍中学到了语文

全文共 801 字

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俗话说,“书中自有黄金屋”,书对人们来说是种高雅而必不可少的休闲和娱乐,同时也能修身养性,让自己的知识更加充实,有人是从书中顿悟处世之道,有人是从书中找到人生的目标,而我,则从书中学到了语文

翻开教科书,映入眼帘的便是一篇篇精挑细选经典且短小的文章,飘然而至的是流传已久的清香,犹如上好的碧螺春,品一品,素雅清香、淡香醇厚、蕴藏着老舍、冰心、朱自清、郭沫、泰戈尔……独特的韵味,有的优美、有的感伤、有的柔美……千姿百态尽纳其中,每一篇都是饱经沧桑的佳作,从中,我品味到了名家各不相同的风格与特点。学到了他们的深思熟虑,学到了他们优美的语句,美妙的修辞、巧妙的文字、严谨的构思,学到了他们撰写文章手法与技巧,结识了许许多多的基本语文缔造。

翻开杂志,呈现给我们的是语言朴实,流露着真实情感的精短小文,随着飘来的是一种富含家庭与生活气息的味道,是清醇的毛尖,尝一尝,清香浓郁,每一篇文章都是生活中的一幕幕、一段段,流露着一种亲切感,也许写的只是生活中不经一瞥,却能带给人一种震撼,让人为之深叹,原来生活中还有这样的事,虽然相较于碧螺春、毛尖少了一份素雅可多了一份生活的灵感,从中,我知道了原来生活就是文学的素材,生活原来就是一把开启文学宝库的钥匙,生活中的情感原来也可以借用文字来撼动人心。

翻开一本书,厚重的名著,一股浓郁的清香便包围了人心,是岁月流传的浓郁,是时光的缩影,是时代的凝结元露,是高贵的龙井,龙井是苦涩的,正如那名著的枯燥乏味,可懂茶之人便知,龙井苦涩的外衣下是回味无穷的甘香,名著枯燥的外衣下是丰富的情感,震撼人心的文字,名著的风格也不径相同,但文字都不约而同的倾吐着或辉煌或悲惨的历史,我以这杯龙井中总能品出真善美的芬芳,体会到文字深刻雄浑的魅力,品味的文字那丰富多彩的风韵。

这然我明白了“书中自有黄金屋这句话”是什么道理了:富家不用买良田,书中自有千锺粟;安居不用架高堂,书中自有黄金屋.

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篇7:书籍伴我成长作文500字

全文共 536 字

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书籍是人类进步的阶梯,书籍是获取知识的源泉,书籍更是我们人生中最密不可分的挚友。记得从我三四岁开始便第一次接触到了书籍,那时是妈妈买来哄我的图册,妈妈说我每当看到那些美丽的图画就咿咿呀呀地说个不停,十分高兴。如今我已经十三岁了,所看的书从图册变成了厚厚的书本,美丽的图画变成了密密麻麻的文字,但是我对书的感情依然是那么浓。

在我小屋的书架上堆满了各种各样的书,有学习用的教辅,有古今中外的世界名著,有光怪陆离的漫画故事……这些都是我宝贵的财富。它们有的是家人送我的礼物,有的是我从图书馆借来的,有的是朋友推荐给我的……这些书不止让我慢慢读懂了这个世界,更陪伴着我一路成长

说起书便不能不提买书,妈妈热衷于逛超市买衣服,而我却唯独对进书店买书情有独钟。走进书店,我会先把要买的学习用的书买好,然后就走到杂志那个区域开始翻看,我最爱读的还是《读者》、《意林》这种有很多美文的杂志。妈妈曾要给我订整年的,但是我却始终觉得在家里看没有在书店里那种紧张刺激,正如我们所学过的《窃读记》里的作者一样,那种读书的喜悦是加倍的。

我爱书,更爱读书。如果可以,我愿每日枕着书本入梦。开卷有益,多读书,读好书,对我的未来一定是有大用处的。走遍天下书为侣,那么,也让书成为我成长道路上最好的伴侣吧!

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篇8:《绿山墙的安妮》书籍读后感

全文共 904 字

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在这个暑假里,我看了一本名叫《绿山墙的安妮》的书。这本书让我深受感触,并且教会了我许许多多的东西。作者通生动有趣的语言和描写手法向我们叙述了女主人公安妮的故事,

《绿山墙的安妮》主要讲了马修和马瑞拉想领养一个男孩子,却阴差阳错地领到了一个喋喋不休、很会想象的女孩子安妮·雪莉。这个错误注定让安妮的成长道路变得崎岖。她不被周围的人所喜爱,她还经常犯错,被别人误解。但是,小安妮从未放弃过自己的理想,她努力学习,下定决心要在学业上证明自己。最后,安妮通过自己的努力考上了理想的大学并领到了爱普林奖学金。但是,她的父亲马修却因病去世,这时安妮做出了一个令人吃惊的决定——她放弃了读大学的机会并留在家里照顾她的母亲马瑞拉。

安妮是一个坚强、善良、懂事的孩子,她知道自己的父母不喜欢她,就用自己的表现去证明自己不比男孩子差。她还是一个乐观向上、风趣幽默、乐于助人的女孩子。她虽然是一个孤儿,但她却从未为此而感到忧伤。她总会犯一些无厘头的错误,讲一些风趣幽默的笑话,为周围的人带去欢乐。安妮的存在改变了马修和马瑞拉的生活。

整本书中我最喜欢的是安妮把她的好朋友戴安娜灌醉的情节。那时候戴安娜正在安妮家做客,安妮一不小心将草莓汁拿成了葡萄酒,戴安娜连喝三大杯之后就醉了。戴安娜的母亲巴利太太以为安妮是故意将戴安娜灌醉的,就断绝了安妮和戴安娜的交往。但有一次戴安娜的妹妹小明妮病了,急需治疗。幸好安妮聪明机智,将小明妮的病治好了。巴利太太原谅了安妮,两个人的友情又和好如初了。这个情节体现了安妮的粗心大意和他的聪明机智。

安妮娜坚持不懈的精神赢得了他人的信任,生活中也有不少这样的例子。比如说我,刚开始转到这个学校的时候,进度完全跟不上。别人嘲笑我,欺负我,但我从未脱离学习的铁轨。我坚持不懈的学习,想要赶上新学校的进度。终于,我的努力没有白费,我跟上了同学们的脚步!同学们不再嘲笑我、欺负我了,反而跟我友好的相处。我的朋友也越来越多了。

安妮以坚持不懈的品质和善良的心赢得了周围人的喜爱。通过安妮的故事,我学到了很多。不管生活中有再多的困难和阻碍,只要有一颗乐观向上的心,用最真诚的笑容去面对每一件事情,那么再大的困难也会迎刃而解。

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篇9:关爱艾滋病的倡议书2024年

全文共 978 字

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同学们:

艾滋病被称为“史后世纪的瘟疫”,也被称为“超级癌症”和“世纪杀手”。自1981年美国首次报告艾滋病以来,艾滋病已在全球广泛流行,成为全球最为瞩目的公共卫生问题和社会安全问题,严重威胁着人类健康。

2011年12月1日是第24个“世界艾滋病日”,我国2011年世界艾滋病日的宣传主题——“行动起来,向‘零’艾滋迈进”,副标题是“全面预防,积极治疗,消除歧视”。据联合国艾滋病规划署、世界卫生组织和卫生部联合专家组评估,截至2011年底,估计我国存活艾滋病感染者和病人78万。目前,我国已发现的感染者和病人存活34.6万。在我国,目前艾滋病的传播呈现出总体低流行、特定人群和局部地区高流行的态势。大学生是受艾滋病威胁的重要人群,但更是预防与控制艾滋病的生力军。因此,在大学生中广泛开展预防艾滋病的宣传教育,意义重大而深远。

预防艾滋病、战胜艾滋病,大学生责无旁贷。在此,向全校的同学们发出倡议:

一、认识艾滋,抵御艾滋

认清预防艾滋病的严峻形势,认识艾滋病对人类健康和大学生身心发展的严重危害,认真学习艾滋病及其预防知识,倡导健康生活,践行文明风尚,自觉追求积极向上的生活理念,洁身自好,树立正确的道德意识和性观念,自我保护,远离艾滋。

二、尊重科学,掌握方法

大学生是社会中的一个活跃群体,也是未来社会的主体与支柱。我们应当从自身做起,正确对待艾滋病,预防艾滋病。遵章守纪、洁身自爱,珍爱生命、拒绝毒品。掌握预防艾滋病的正确方法,不使用未经检验的血液制品,减少不必要的输血;不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、针灸、美容或手术。

三、参与行动(“青春红丝带”),贡献力量

“青春红丝带”行动是大学生开展预防艾滋病活动的品牌。我们要身体力行,积极参与大学生预防艾滋病宣传教育活动和大学生防艾志愿服务行动,弘扬先进文化,宣传艾滋病及其预防知识,积极营造浓厚的社会氛围。我们必须将决心和勇气化为行动,从点滴做起,从现在做起,树立长期不懈的信念,将红丝带行动进行到底。为有效预防和遏制艾滋病的蔓延、促进社会和-谐贡献青春力量。

同学们,让我们用爱心、真诚和责任心来共同努力,使越来越多的有社会责任感的团体和个人都来关注艾滋,关爱艾滋病患者,用红丝带去装点一个健康的美丽世界,为构建和-谐社会贡献力量!

让我们携起手来远离艾滋,关爱生命!

共青团临沂大学委员会

后勤基建处

校医院

学生会

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篇10:红色书籍读书笔记

全文共 838 字

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第一次读《红岩》,是在小学六年级。那是文化革命后期,许多书籍还被禁锢着。利用自己放学后兼职学校小小图书管理员的便利,我从角落里找到了这本尘封的《红岩》,带回家中如饥似渴地阅读。

记得打开书的扉页,有一行“用鲜血染红我们的旗帜”的文字,曾让生于英雄辈出年代的我热血沸腾,遗憾自己生不逢时,要不一定象江姐一般奋不顾身投身革命,为实现共产主义理想而献出生命,将国旗染得更红。

岁月如梭,转眼我已经从梳着辫子的小姑娘到了年过半百的年龄,可小时侯阅读的《红岩》还是那么清晰地留在记忆深处。头可断、血可流、革命意志不可丢的江姐、许云蜂、成岗、刘思扬、华子良等一个个鲜活的形象,栩栩如生,犹如放电影一般浮现眼前。

记得我们那时还喜欢唱《绣红旗》歌曲,一边唱一边就想起《红岩》里江姐和那些在狱中绣着红旗盼望革命胜利的难友。可以说,红岩精神就象一面鲜红的旗帜,激励着我们这一代人。

书中最让我敬仰的是江姐,在重庆渣滓洞集中营,敌人将竹签子钉进江姐每一根指尖,但江姐咬牙挺住宁死不屈:“竹签子是竹子做的,共产党员的意志是钢铁铸成的”。

哇,好一个江姐,女中豪杰、铮铮铁骨,成了我心中崇拜的偶像。

书中最让我难忘的是许云峰,在新中国成立的前夕,他将被特务屠杀,拖着铁镣的他毫无惧色,赶赴刑场:

“死亡,对于一个革命者,是多么无用的威胁”。他对跟随其后的特务大声说:“走!前面带路。”

哇,好一个许大哥,视死如归,大义凛然,成了我心中永远的英雄。

今天,在建党90周年的日子里,重读《红岩》,我再一次被《红岩》的精神所震撼、所感动。感谢这些革命先烈,正是因为他们的前赴后继,才换来了共和国繁荣昌盛的今天。

可是,今天的年轻人他们迷恋的是神曲;追逐的是超女;崇拜的是明星,早已淡忘了这些为新中国而捐躯的英烈。

因此,我觉得有必要向年轻人推荐这本《红岩》,让她们在阅读红色经典作品中被《红岩》精神所感染,被江姐等英雄人物伟大人格所感动,让《红岩》成为我们生命中最宝贵的精神财富、成为激励年轻人坚定对党信念最深刻的爱国主义教育。

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篇11:励志书籍读书笔记

全文共 671 字

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一篇《答顾东桥书》断断续续看了近半个月,中间还夹杂着重温了下《万历十五年》。忽然有个念头冒出来:《传习录》是终极励志书啊!近期工作反思,想得很多,做得不够。想得太多了,想着一开始做,就要直接做得很周全,便觉得困难重重,倒反而畏首畏尾了。 这项工作本来属于我比较了解的,且一直关注,却行动迟缓,缺乏实际行动。近期牛刀小试,便有效果反馈。哎,惭愧惭愧,早干嘛去了。

归根结底,还是认识上不够到位。我还是把知与行,分作了两样,总想着完成了比较全面的知识储备和技术积累,再进行行动,却没认识到,知与行本是一体。只有在行动中摸索成长,才能完善认知,只有在行动中积累经验后才能进一步指导行动。   看来,《传习录》真不是读出来的,而是在“知”与“行”中逐渐融入自己的心性的。

近来,隐约感觉有一股动力,这股动力督促我反思自身,认知自己的心性,这股动力督促我即刻行动,投入实践,我想,这股动力,多多少少,就是我的“至良知”吧。   这股力量是《传习录》给我的,也许从这个层面看,称《传习录》是终极励志书,也不为过。我能够越发感受到心学与佛家禅宗的区别了,虽然心学与禅宗都是以自我本心的认知为主体,以修行者的领悟为成长之路,但是,心学与佛释有着本质区别,心学从一开始就将自己的修习落于最细微的实践行动之处 ,而穷究自己的本心,也便是天地间的大道天理。

也许,心学与禅宗的终极大道是相通的,比如有多少高僧以出世的心做入世的事,只是我辈凡俗,常常为佛家的一些慧心顿悟的细枝末节而蒙蔽。与此相比,心学的研习,哪怕只是初窥门径,也对日常工作大有裨益啊!嘿嘿,终极励志书!!

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篇12:书籍《绿山墙的安妮》读后感

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这几天,我看了一本书,叫做《绿山墙的安妮》,并且分析了这本书的主人公——安妮。

通过前几章我知道了安妮是一个十一岁的女孩,她的脸又瘦又小,长着满脸的雀斑,一头的红发,嘴巴和眼睛都很大。安妮有着非常丰富的想象力,想出了各种各样的事情,她曾经想象过一片“闹鬼的森林”,想象里面有一个白衣女人,有很多可怕的鬼。而且安妮很喜欢说话,她的话好像永远说不完,每当看到一个东西时,她就唠唠叨叨的说个不停。

安妮有时候脾气会很暴躁,她最在乎的是她的样子。有一次,林德太太来马瑞拉家做客,看见安妮地时候就说安妮长得非常丑,头发像胡萝卜,长着满脸雀斑。这些话让安妮生气极了,她大吼大叫,使劲地跺着地板,这让每个人都感到安妮是一个很暴躁的人。

安妮有的时候还犯一些小错误,比如:不小心在蛋糕里放上了止痛药,因为醉与幻想而在过独木桥时跌入了水中,在放果酱时忘记盖盖子,结果一只老鼠淹死在里面,而那瓶果酱还差点招待了客人。

现在通过我的介绍,你感觉安妮是个怎样的人呢?是不是和我一样,感觉她是一个特别在乎自己的外表、脾气有点暴躁、富有幻想、而且还常犯一些小错误的人呢?

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篇13:县开展预防艾滋病宣传活动简报

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12月1日是艾滋病宣传日,市卫计委在环翠楼广场开展“携手抗艾,重在预防”主题宣传活动,组织市立医院、妇幼保健院、中医院、经区医院、胸科医院、疾控中心的专家进行现场义诊和咨询服务,帮助市民了解艾滋病防控知识。

活动现场,市卫计委、市疾控中心及环翠区卫计局的工作人员,围绕艾滋病相关预防知识,向辖区流动人口进行宣传,免费发放计生用品,并提供艾滋病防治与权益保护、慢性病防治、优生优育、生殖保健、流动人口生育证件办理和流动人口基本公共卫生计生服务等内容的咨询与服务。活动中,共发放计生用品以及卫生计生政策、健康教育处方、流动人口基本公共卫生计生等内容宣传资料约1000份。广场活动结束后,还组织哈工大(威海)的学生志愿者在市区主要道路进行宣传资料发放。

本次活动使到场流动人口进一步了解了艾滋病的相关知识,有利于引导他们正视艾滋,关注艾滋,提高了他们参与艾滋病防治的积极性及自我防护意识。

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篇14:书籍是人类进步的阶梯

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书籍人类进步阶梯。”高尔基曾经说过这样一句话。我十分认同这句话,因为我们在书的天空中飞翔的感受读书的乐趣,享受吸取知识的乐趣,在学习上,不断地进步。之所以书是人类文明的长生果,是因为没有书,人类就没有丰富的知识。

你一定有和书发生过有趣的事吧!在我多资多彩的童年里,曾经与书发生的故事。想知道吗?仔细往下看吧!

一个阳光明媚的早晨,我从书店里买来一本《爱的教育》。这本书在语文课本上推荐过,很感人呢!回到家,第一件事就是看书。我拿起书,迫不及待地看起来。不久,一个感动人心的故事样我眼泪朦胧。“小书虫”,别光顾着看书了。妈妈有事出去一下,待会儿你把午饭送到我的办公室。我要走了,自己要……。”一个突如其来的声音传来,是妈妈。““砰”的一声,门关了,妈妈走了。但刚刚的话我也只是似懂非懂。

快乐的时光过得真快啊!有到了做饭的时间。可我的手却怎么也不肯放开那本书。啊!有办法了,我可以一边做饭以便看书啊!开始行动了,我手忙脚乱地把饭抄好。不一会儿,便匆匆忙忙的送到妈妈的办公室里。结果,打开饭盒一看,菜全都焦了。

看书是一件好事,但也要在适当的时间看,你们可千万不要学我哦!当然,多看一本书就可以增加我们的积累量。因为读书就像与一位随时可以请教的智者交流;想和知识之旅的导游进行一次讨论;像一位老师无时无刻地教育着你……。而且书无分贵贱,不会因为你是穷人就不带领你领悟人世的真谛,学习知识。莎士比亚说得对:“书籍是全世界的营养品。”

读书不但可以使我们在写作上大显身手,还可以感悟人世间的真理。因为读书是我们迈向成功的第一步。

第四篇:书籍是人类进步的阶梯

“书是人类进步的阶梯。”这是高尔基爷爷的一句名言,从这句话中便可以看出书在世界的地位是多么重要,它的价值有多么珍贵。

在我读过的一些书中,给我留下的印象最深的便是日本作家黑柳彻子的《窗边小豆豆》了。《窗边小豆豆》是作者描写自己上小学时的一段真实的故事,她是一个十分聪明但又淘气另类的小女孩,她认为自己所做的每件事情都是正确的,但却在正规学校被认为是“坏事”后,被学校退学了。来到另一所学校后,碰到了影响她一生的校长老师小林,校长老师能够充分引导作者身上的优点,鼓励她、激励她,逐渐使作者改正了自己的缺点,在一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐变成了一个大家都喜欢的孩子,最终长大后成为一名受人尊敬的作家。

一本一本的书,就像一个一个的阶梯,使人爬上高峰。但是爬上高峰的路是陡的,是险的,是要通过自己的努力才能爬上去的。一本好书就犹如是由钻石似的思想和那些珍珠似的字句堆砌而成的无价之宝,因为其中所蕴含着的知识与智慧是那样的珍贵。

书籍——我们的良师益友,精神上的食粮,我们又有什么理由不好好读书呢?

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篇15:书籍伴我成长话题

全文共 871 字

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从小时候开始,我就在书的带领下走进了知识的海洋。那时候,妈妈给我买了许多图画书、故事书,还有唐诗、童话书。幼儿园时期的我,除了有时爱看动画片、爱画画之外,最喜欢的就是看家里的许多书了。

妈妈是做幼教的,很注重对我的早期教育。听妈妈说,在我还没出生时,妈妈就为我买了有关胎教和育儿方面的书籍,有时会读给我听,当我三个月时,妈妈就开始为我讲故事了,六个月时就陪我一起看书了。当我牙牙学语时,就会背一些唐诗和讲故事了。在书籍的陪伴下我也慢慢的长大了。

小学的时候,我开始大量的看书,特别是三到六年级时,我大量的阅读了许多中外名著。每周末妈妈会和我一起去书店,只要我想看的书妈妈都会给我买回来,家里的课外书也就越积越多了。记得那时的我,常常被书“牵”进去而无法自拔,有时看书入神往往会忘记吃饭。

记得有一回,吃晚饭的时间到了,我还坐在那儿看书,妈妈叫了我一声,我“嗯”了一声继续看书,妈妈又叫了我一声:“邓梓涵,洗手吃饭了!”我“哦”了一声,还沉浸在书中的情境中,仍然没动。就这样催了一会儿,我仍然醉在书中目光继续停留在书本上,妈妈不耐烦了,于是对我大吼一声:“吃饭了!”我才恍如隔世地抬起头望望,赶紧跑去洗手了。

生活当中,这样的事很多,我常常一看书就忘了时间。我家里喜欢的书籍很多,最近在看的有《时间简史》、《几何原本》、《相对论》等。

现在我虽然刚上初中了,但每天中午依旧会抽出点时间去学校的图书馆看书。每次进入图书馆,都会觉得自己需要学习、阅读的书籍太多了,总会觉得自己很渺小。那么多书一本本的摆放在书架上,而书架又是一排排的摆放在图书馆里,这么打的图书馆,里面很多各种类书籍,而我又认真地看过几本呢?

有的犹太人会在孩子出生不久,在《圣经》上,滴上一滴蜂蜜,让孩子去添从而让他知道书是甜的。我虽然没有舔过滴在书上的蜂蜜,但我也一样的坚信:书是甜的,吸引着我这只小蜜蜂去辛勤的采蜜。我会一直爱的采下去,因为我相信:采的花蜜越多,酿的蜂蜜也就会越甜。而我也越来越相信,在我的成长过程中,一定会有好书一直陪伴着我,这些书既是我的良师益友,也是我前进的指明灯。

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篇16:2024第28个世界艾滋病日宣传标语

全文共 563 字

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1、防艾麻烦一下子,远离艾滋一辈子。

2、你我共同防艾,造福子孙后代。

3、提高警惕性,增强自觉性,预防艾滋病,遏制艾滋病。

4、有爱更温暖,无“艾”更健康。

5、预防艾滋请带“套”,切断病源真可靠。

6、爱心呵护生命,行动抵御艾滋。

7、艾滋病毒如猛虎,预防警示不马虎。

8、艾滋病毒猛如虎,拒毒拒淫拒嫖赌。

9、关爱生命人人参与,预防艾滋家家受益。

10、离艾滋远一点,离幸福近一点。

11、日常生活接触不会传播艾滋病。

12、关注艾滋病问题,关爱艾滋病病人。

13、再忙不忘家人再慌不忘带套。

14、艾滋病经性接触、血液、母婴三条途径传播。

15、外出找钱不容易预防艾滋要牢记。

16、票子健康带回家,娃儿才喊好爸爸。

17、致富十年功乱搞一场空。

18、政府主导,全民参与,共抗艾滋。

19、更改对待艾滋病,科学防治艾滋病。

20、务工经商千辛万苦,预防艾滋全家幸福。

21、工地戴好安全帽“性福”不忘安全套。

22、出门在外洁身自爱,预防艾滋造福后代。

23、预防艾滋病,你我共参与。

24、切莫恐惧艾滋病疾控中心去咨询。

25、防治艾滋有政策疾控免费做检测。

26、找个婆娘不容易,得了性病谁跟你。

27、外出打工致富忙预防艾滋不能忘。

28、依法推广使用安全套,有效预防性病艾滋病。

29、深入贯彻落实科学发展观,依法推进艾滋病防治工作。

30、预防艾滋病,人人有责任。

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篇17:初中作文书籍

全文共 1064 字

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我的童年总是与书连在一起,读书,一直是我最大的乐趣。

最初,我只是看如儿童版本《一年零一夜》、《伊索寓言》一类的故事书。书里神奇的魔法,善良的动物,邪恶的巫婆总是使我牵肠挂肚。随着时光流转,我一点点长大,便不屑于那类对我而言很幼稚的书了。我开始试着读一些世界名著,它们让我变更成熟理性,不再是以前那个仅一盒饼干、一个木偶就满足得了的无知丫头。

《绿山墙的安妮》是我三年级时看的,我很喜欢这本书。当我讲到安妮在孤儿院里的遭遇时,我深深地同情她;当读到安妮与马瑞拉初次见面时,我以为她的未来担忧。安妮虽然多嘴,爱慕虚荣,还是被父母抛弃的孩子,可她依然能在成功的路上越走越远,这也让我学会了如何面对身边的挫折与路途中的绊脚石。

《鲁滨逊漂流记》、《海底两万里》以及鲁讯的《彷徨》也让我很感兴趣。尽管里面有许多地方我不懂,可书里包罗的大千世界的风土人情,却是我闻所未闻、见所未见的。同时,这类书籍还培养了的写作水平,为语言学习打下了良好的基础,所以现在我的作文经常被教师当范文仿给全班同学听。而且我的词汇量也比较丰富,在全神贯注读书的愉悦中收获知识,这不是一件不无裨益的事吗?

“一花一世界,一叶一菩提“。在我的眼里,一本书就是一个小天地,虽然它只有那么长,那么宽,可它蕴含的却广阔无比。读书真是一种享受啊!我读的书越多,却越觉得自己空虚,于是常废寝忘食地沉浸在书本里,思考着曾经与未来,感受着时光飞逝。当我成绩不稳定时,我会参考《哈佛女孩刘亦婷》,让它指导我学习;当我与同学闹别扭时,我会细细品散文《朋友,是一杯清水》,告诉自己友谊的可贵;当我迷茫无助时,我会通过品读《读者文摘》,来提醒自己要乐观、自信……

从书中我得到好处数不胜数,也养成了很多好习惯。我痴迷于古诗词,每当书中出现如《金缕曲》、《春江花夜月》这些凄美动人的词句时,我总会兴奋不已,把它们从书上的铅字变成笔记本上的狂草。若是遇见生字,我一定会查字典,正是如此,我的阅读能力与理解能力才会与日俱增。

“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。小说、诗歌、散文…..它们似一片片圣洁柔软的羽毛,为我插上一双隐性的翅膀。风云难测,正是这翅膀,带我“守得去开见月明”。在书中,我看见骆驼祥子正拉着车穿行在大街小巷,汗水已浸透他的衣衫;我看见哈莉.波特与朋友赫敏、罗恩在魔法课堂上听课,脸上是少年们特有的朝气蓬勃;我看见荆珂为了燕国惜去刺杀秦王,看见昏君幽王为搏褒姒一笑点燃了烽火,我看见历史的兴亡盛衰。

书塑我的灵魂,开阔我的眼界,增长我的见识,让我学会用自己的思想观点看世界。书籍,我的宝库。

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篇18:关爱艾滋病人

全文共 494 字

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世界艾滋病日到了,艾滋病这几个字已经越来越多的被我们提起,都已经忘记了是从哪一天开始的,艾滋病这个略带西方色彩的字眼闯如了我们的生活。它惊醒了沉睡中的我们。让我们认识了艾滋病,了解了艾滋病,惧怕了艾滋病,远离了艾滋病人。

人性就在这时体现了。普存忻这个我们熟知的演员,同时也是有名的艾滋病大使,我从心里崇拜他,因为他有一颗剔透的心,高尚的灵魂。其实我心里也知道,艾滋病是靠性传播,血液传播,母婴传播的。可是就是人性的自私,我也保护我自己,如果有一个人他站在我面前说要和我握手,而且告诉我他是艾滋病人,恐怕我也会胆怯,我也会踌躇。可是他呢!毅然的和他们握手,吃饭,交流。也许这些在正常人与正常人之间太微不足道了。可是如果是一个正常人和一个艾滋病人之间,那么是多么的崇高的一种气节。是多么的伟大。他们做到了,可是今天的我还做不到,因为我心里会害怕。

人之初,性本善。也许是自私抹杀了我的善良。也许是自己保护的意识让我收起了善良。我对以前的我说声对不起。今天我在这里高唱凯歌,百般称赞那些能做到和艾滋病人平等的人,而且,从今天起,我也要勇敢的面对艾滋病,关爱艾滋病人,他们应该得到更多的温暖和关怀。

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篇19:《关爱艾滋病人的》

全文共 808 字

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艾滋病,一个刺痛双眼的词。

艾滋病人,一群需要我们特别关爱的患者。

忘记了是从哪一天起,“艾滋病”这个略带西方色彩的词闯入了我们的生活,它惊醒了沉睡中的人们,让我们认识了“艾滋”,了解了“艾滋”,惧怕着“艾滋”,远离了艾滋病人。

人性,需要在这个时候得以体现;人性,就在这个时候体现出来了。濮存昕这个人我不太熟悉,说实话,他的名字我都不会写(还是通过问爸爸妈妈再上网查证后记下来的),可是我从心底里崇拜他,因为他有着高尚的灵魂,一颗晶莹剔透的心。听说他是有名的艾滋病形象大使,我国第一个艾滋病预防宣传员。他真心关爱着这一群特殊的患者。正因为有爱,濮存昕才更加热爱公益事业。在拍完《假如有明天》这部戏以后,他把所有的片酬都捐给了北京佑安医院。他想用这个来协助这所专门治疗艾滋病的医院。从2000年接受卫生部之邀,出任艾滋病宣传员起,他运用自己的影响力和感召力,号召全社会重视艾滋病,关爱艾滋病患者,并身体力行地从精神上或者经济上帮助艾滋病患者和他们的家庭。几年内,濮存昕做了大量工作:拍公益广告、出演有关艾滋病的电影、对社会公众或政府机构人员做讲座和培训、在政协会议上提交有关提案等等。所有这些工作,他希望达到的这样的效果:一是引起社会对防治艾滋病工作的重视;二是呼吁社会关心艾滋病病人。

其实我心里也知道,艾滋病并不像传说中的那么恐怖,它主要是靠性传播、血液传播及母婴传播这三种途径传染给他人的,可是由于人性的自私,我惧怕艾滋病。如果说有一个艾滋病人站在我面前表示想要跟我握手,我是不是能勇敢地伸出自己的手?可是濮存昕,他毫不犹豫地和艾滋病患者握手、吃饭、交流。也许这对于正常人与正常人之间太微不足道了。可是如是对方是艾滋病患者,请问,你能像他一样吗?我想我恐怕真的做不到。

人之初,性本善。也许是自私抹杀了我们的善良,也许是自我保护意识让我们收起了爱心。

我多想在这里高声夸赞那些能做到和艾滋病人平等相处的人:你们,真了不起!

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篇20:书籍伴我成长话题

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每个人都喜欢一本书,有的喜欢科普类,有的喜欢童话,我喜欢的是一本关于海洋动物的书,因为我从小就喜欢海洋动物,所以我一看到关于海洋动物的书我就让妈妈给我买。

记得以前我在一个大商场里看见了一本我喜爱的书,是关于动物的于是我就让妈妈给我买,可妈妈说看闲书会影响学习所以不给我买,我就说看课外书怎么了,看课外书对我写作和积累好词好句会让我聪明的,可是不管我怎么说我妈妈就是不给我买,我妈妈拉着我把我拉走了,在一节科学课上老师提了许多海洋动物的问题,我们班的郭鹏宇都能回答出来因为他看得书比我多,所以他每题都能回答出来,于是我问他接了一本,有时候我能把这本书读好几遍无论看几遍都不觉得烦。

我也想要一本属于自己的书可是我妈妈就不给我买,我就说一位作家说过一本你喜爱的书就是一位朋友,也是一处你随时想去就去的故地,我一说妈妈就说给我买一本我说把看书对自己很有用,第二天我妈妈就给我买了一本,于是我每天的在看几乎忘吃忘睡,每天都在看又一次我从早上七点看到中午一点早饭和午饭都没吃,我看完以后才知道还没吃饭妈妈说有那么好看么,我说有,于是妈妈笑了。

有一次我去青岛玩,等走到海洋馆的时候我看到了许多海洋生物,我变得很兴奋,我对妈妈讲它们的由来和习性爸爸说不错讲的很好,看来你会看书了能活学活用,妈妈说是不错,你都快成小导游了。所以读书是有好处的我们要多读书,读好书这样有许多好处一起读书吧,让我们变得更聪明,更灵活,还有一次是我去郭鹏宇家玩我们两个说来一个海洋动物只是大比拼我们来比比谁懂得多,于是我们就开始了,我们两个的实力都不相上下,最后我们看到了一道题难住了我们俩,到最后我们也没回答出来,我们俩说我们要在看些书长大变成一位科学家,于是我们又开始了读书,同学们书里的东西有时能让你受益无穷,还可以让你实现你的愿望,但是要在课下看,要不,会让我们学不到知识,还有可能被老师批评,所以要选择正确的时间读书。

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