关于节约方面的作文（合集19篇）

烈日当空，空气干燥。姥姥在玉米地中干活，中午，是最热的时候，但她依然在一直干活。

这让我体会到了农民种庄稼的辛苦。所以，我们以后吃饭的时候要吃多少盛多少，尽量避免剩饭。你吃饭的时候想想那些辛苦的农民付出的汗水，如果这点理由不够，请想想那些非洲之类的地方，那里成天吃不上饭。相比，我们的生活已经够好了，如果你实在吃不下的话，那你就不要再吃了。

今天，我和姥姥去了两次地，那叫个热啊。上午，我看到姥姥从玉米地里钻出来，大汗淋淋的，像刚洗过澡一样，一身的玉米叶上的沫沫。

玉米和麦子生长的过程有三个要素，分别是施肥、浇水、打药。这需要农民辛勤的劳动才可以完成这段漫长的时间。

节约粮食，从我做起。

节约用水，人人有责！这句话已经名流千古了，虽已至此，有哪个人真正明白过它的意义呢？名流千古又有何用呢？人们总不懂得珍惜，每当夜间水龙头哭泣的时候，有谁能够听得见呢？每当化工厂的污水流进小河，河中的小鱼，小虾们无一幸存它们哭泣的时候，谁又能够听得见呢？

谁虽千般美，但愿诸君惜。每当听到这句话，我不禁为人类感到羞愧。从古至今谁又真正珍惜过水呢？据我所知，全球只剩下三分之一的淡水了，如果人们在不珍惜水的话，那么六十年后的今天，整个地球将会变成一片荒无人烟的沙漠，所有人都会因为没有水而被活活的渴死！那时人们意识到自己做的傻事，已经彻底晚啦！

是啊！六十年后的最后一滴水，将会是人类的泪水，如果人们再不知道悔改，不知道珍惜水的话，这句话将喻示着六十年后的未来！啊！好清爽的风啊！快去吹走人类那颗不珍惜水的心吧！

我的姥姥很节俭，经常穿一件蓝色的上衣，但总是那么精神，那么干净。

姥姥在生活上艰苦朴素，勤俭节约，连丢了一根针也要找一找，如果没找到就会觉得惋惜。

当你打开她的小桌头柜时，总会看到几袋儿碎布头，那是姥姥给别人做衣服剩下的。家里人几次劝姥姥把它们扔掉，姥姥不听，还反驳道：“你们懂什么，它们总有会派上大用场的，不信你们走着瞧。”

这不，真让姥姥说着了。有一次我摔倒了，把刚穿上没几天的牛仔裤的膝盖处磨出了两个大窟窿。妈妈看了觉得没有办法补好，就准备把它扔掉。我有些舍不得，姥姥可惜地说：“这不还可以补好吗？我来补。”说着翻出碎布头，一会儿比比画画，一会儿用剪刀剪，不一会儿，就补好了。我立刻拿过来穿上了，真漂亮，是两座小房子。

姥姥不仅节约布，还节约水，每当妈妈因为一两件小衣服而开动洗衣机时，姥姥就开启了节约模式。嘴一直嘀咕个不停。每当这时，我和妈妈就坐在沙发上洗耳恭听。

这是我的姥姥，绝不乱用一滴水，绝不多花一元钱。

当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌时，我们心中就充满了自豪和幸福。但是，你可知道，我国有十三亿人口，是世界上人口最多的国家，我没有用不到世界十分之一的土地养活世界上五分之一的人口！粮食一直是我们最关心问题，如果人人每天节约一粒米，就能养活三万多人，我国也是世界上最缺水的国家之一，全国六百多个城市就有四百多个用水紧张，如果我们人人每天节约一滴水，就能让五万多人吃上一年﹔我国还是世界上能源最紧缺的国家之一，这几年不停的闹电荒，闹油荒，如果我们人人每天节约一度电，那我们每年就可以少烧两亿多吨煤。节约对我国来说，是多麽重要啊！

曾几何时，“谁知盘中餐粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响﹔曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易，一丝缕恒，恒念物力艰难”的古训仍在心中索绕。毛泽东主席一生倡导节俭，在战争年代他的衣服总是破了再补，补了再破，朱德总司令在井冈山时，一副副扁担总也不离身，到了北京还是不忘种菜。雷锋叔叔节俭到连一颗螺丝钉也不放过﹏他们都是我们学习的典范。看看我们现在，穿的新，吃得好，住的暖我们还有什么理由不珍惜今天的幸福生活呢？我们还有什么理由不勤俭节约呢？

其实，在日常生活中，或许我们只是举手之劳，就能节约一粒米，一滴水，一度电，只有我们稍加注意，就能节约一张纸，一支笔，一毛钱。那样的话，好多贫困的人口都有吃的，有穿的许多贫困学生就能圆了上学的梦啊！

历览历朝历代，成由节俭，败由奢。只有从我做起，从现在做起，从一点一滴小事做起，我们就会为社会，为国家，做出实实在在的贡献。

节约与浪费乍看似乎是一个事情的两个相反的方面，提倡节约似乎和反对浪费是同义词，其实不然。

首先，节约更多体现为一种自觉行为、自我行为，适合提倡;而反对浪费，不仅是自我行为，还可以监督他人，对浪费行为可以强行制止。从节约角度，你是否使用节水马桶，那是你自己的事儿，没人去强迫你;从反对浪费的角度看，可以要求你必须使用节水马桶，甚至可以以行政和经济的手段强制非节水马桶退出市场。

其次，节约是一种美德和义务，而浪费是一种坏习惯，甚至是犯罪，反对浪费是一种责任。

提倡节约可以使人养成好的习惯，树立良好的美德;反对浪费，则可让每个人羞于浪费，不敢浪费，并为浪费承担责任。

世界银行行长沃尔福维茨在访问土耳其期间，一次休息时脱下了皮鞋，两只脚的袜子破了，露出了脚趾头，这一件小事，在媒体引起了轩然大波，有人认为他在访问时不修边幅，他的穿着有损世行形象。我不禁要问，平时我们认为他衣装不整吗?没有，我们没有看到他穿破袜子，这只是他休息时生活的一个细节，我认为无损于世行形象。节约要被认为衣衫不整，有损世行形象，那么我们提倡节约美德到底要怎样表现呢?在哪些方面节约呢?这是我们不能不思考的问题。

那些把穿破袜子的节约行为看作是不光彩的事的人，可想而知，在他们身上是不会表现节约美德的。他们要面子，批评别人的节约行为，也似乎批评了美德。

世界并不是物质丰富，能源取之不尽，用之不竭。比如处在夏季的澳大利亚缺水，随气温的升高，缺水会更加严重，同时也会导致电等一系列能源缺乏。而我们往往还是洗碗后不关水龙头、用水嬉戏。节约被我们抛之于脑后。

正如一句俗语所言“饱汉不知饿汉饥”，虽然现在我们处在物阜民丰的时代，但我们要想一想非洲的难民，他们缺水，一盆水经过多次利用，最后不是轻易的倒掉，而是用来浇灌花草或用作牲畜的饮用水。他们的行为是节约的最好诠释。我们理当提倡节约，放弃奢侈浪费。

节约就在我的身边就在我的一件件小事中

淋浴擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约60升水;用口杯接水刷牙，只有0.5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水;洗菜时用盆接水洗，而不是开着水龙头，一顿饭可节省100升水。

回收1吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，减少35%的水污染。可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。

节约是一种美德和义务，而浪费是一种坏习惯，甚至是犯罪，反对浪费是一种责任。提倡节约可以使

人养成好的习惯，树立良好的美德;反对浪费，则可让每个人羞于浪费，不敢浪费，并为浪费承担责任。很多学生穿衣追求名牌，以为身穿名牌让他们脸上有光彩，自豪感也油然而生，甚至有一些人，以为穿上名牌会让他们更“自信”。“节约”从来都不在他们的字典里，盲目攀比是一种不良的社会现象，给社会造成了很多浪费。试想，如果他们出生在解放前，那还不得活活饿死。因为那时吃饭、穿衣都成问题。我们常会看到“中国地大物博”这样的字眼，果真是这样吗?其实我们每个人平均能占有的非常少。不节约，终将会导致不可再生资源短期内枯竭，其后果将不堪设想。

社会中有许多勤俭节约的人，我们应该向他们学习，提倡节约，反对浪费。让节约之风吹遍华夏!

在生活中，吃零食、小吃……似乎已经成了同学们的“习惯”，没拧紧水龙头、白天开电灯等在同学们眼中也不算什么大事。可是你们的爸爸妈妈的钱财与国家的资源都要因此而受到“威胁”。勤俭节约在我们的眼中永远像一粒米、一棵草，那么不起眼，不值得去想……

勤俭节约是什么？虽然一直把这个词挂在嘴边，但是你们真的做过勤俭节约的事吗？你们真的理解了这个词吗？让我们先来说说钱物吧！

爸爸妈妈的钱都来之不易，有打工的，也有的是日夜奔波到客户家里推销产品的、出差到好几个月才回一次家的……而因为你的贪吃、贪玩，这些血汗钱都被一点一滴的“吞噬”，而爸爸妈妈的生活也得因为你而变得艰难，哪怕你的家境多么富裕，因为你的随意挥霍，这些钱财总会花光的。所以，我们要将那些买零食、买游戏卡、玩具的钱攒起来。一天、两天、三天……你总会攒到很多钱的：十元、一百元甚至一千元！你会变成一个“小富翁”！小时候的成功，会对你未来的事业很有帮助，钱物上的节俭，请千万要记住哦！

再来说说资源吧。

随着经济的飞速发展和人们的生活水平日益提高，而使用的资源也不断的增多，资源也更加短缺。我们在生活中洗手完水龙头有拧紧吗？我们出门了有把空调还一直开着吗？仔细想想，我们肯定有过这样的事儿，你、我、他，应该都有吧。可是我们曾想过这会对世界资源造成影响吗？没有吧！我们只是想：管它的呢，一个水龙头而已，流也流不了多少水，顶多让爸妈多交点水费吧……如今世界资源的紧张，环境的恶化，将节俭提到了一种新的境界——社会节俭，就是以多数人甚至所有人的人生幸福为目标，追求社会整体效益、力避各种浪费的社会运动。你，做到了吗？

如果你还在挥霍你的爸爸妈妈的血汗钱，如果你的厕所水龙头还没关，房间电灯还没关，那么请你伸出你的双手去把它们关了，把自己准备买的不该买的东西的钱赞起来，我想这很容易做到吧？伸手、攒钱不是太麻烦吧？要知道，没了这些资源与生活的基本条件，我们该怎么办呢？

我对学习的认识是：学习的目的全在于运用，在于提高，所以必须要把学习和实践结合起来。

大家一定都知道毛**把!他总是挤出时间看书，他的***故居，简直是书天书地，到处都是书，床上除躺卧的位置外，也全都被书占领了。

为了读书，毛**把一切可以利用的时间都用上了。

外出开会或视察工作，常常带一箱子书。

一有空闲就看起来。

晚年虽重病在身，仍不废阅读。

他重读了解放前出版的从延安带到北京的一套精装(鲁迅全集)及其他许多书刊。

他反对只图快、不讲效果的读书方法。

重点书他总是一篇篇仔细研磨，从词汇、句读、章节到全文意义，哪一方面都细细滤过。

对一些马列、哲学方面的书籍，毛主席反复读的遍数就更多了。

(共产党宣言)(资本论)等，他都反复读过。

许多章节和段落还作了批注和勾划。

毛主席每阅读一本书，一篇文章，都在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号，在书眉和空白的地方写上许多批语。

有的还把书、文中精当的地方摘录下来或随时写下读书心得或心得体会。

毛主席动笔读书，还纠正原书中的错别字和改正原书中不妥当的标点符号。

他还提倡;古为今用，非常重视历史经验。

在他的著作、讲话中，常常引用中外史书上的历史典故来生动地阐明深刻的道理，他也常常借助历史的经验和教训来指导和对待今天的革命事业。

学习、实践，两者缺一不可，只有把学习和实践结合起来，你才能正真的把自己所学到的知识运用起来，才能更好的提高自己。

赶快行动起来，把自己的学习和实践结合起来，使自己能够更好的运用所学到的知识吧!

亲爱的同学们：

水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。有了水，我们的星球才有了蔚蓝；有了水，世界才有了盎然的生机。我国是一个水资源短缺的国家，在600多座城市中，约有一半缺水，且近年来有愈演愈烈之势，每年因缺水造成经济损失达100多亿元，水资源短缺已成为人类社会面临的重大危机。就拿我省来说，云南已持续三年大旱，情况十分严重，至2月20日，已有15州市逾315万人现饮水困难，254条中小河流断流、390座小型水库干涸，822余亩在田(地)农作物受旱。昆明市旱情严重，城市供水十分紧张和困难，为保障城市供水，部分小区已经采取“保高峰时段供水”。

在建设节约型社会、倡导“低碳、绿色、环保”的进程中，越来越多的人从日常生活、消费细节做起，减少资源消耗以及碳排放量等方面贡献自己的力量。为了进一步增强节水意识，以实际行动创建“节水型”高校，为学校的发展再作新贡献，特此向全体同学发出倡议：

一、树立爱水意识。我们要充分认识爱水护水的重要意义，处处珍惜水、爱护水、节约水，自觉树立节约用水光荣、浪费用水可耻的观念。

二、养成节水习惯。洗衣物时可先用脸盆接水，不在水龙头下直接冲洗。放热水时，先用桶接冷水。用水时，将水龙头调至最小。可再利用的水资源，预先用容器留存。

三、开展节水活动。当看到水龙头开着时，要主动关掉；当发现供水设施发生损坏时，应及时告知学校有关部门；当遇到人为浪费水资源的行为时，应及时制止并向学校有关部门反映，敢于同不良用水行为作斗争。

同学们，让我们行动起来吧，让节约用水不仅仅是一句干枯的口号，用我们的举手之劳，换来一方净土、一片蓝天，让节约用水的绿色情怀填满我们的心房！

勤俭节约是美德！节约用水，从我做起！

亲爱的老师和同学们：

通过我们五年级(三)班的同学们认真思考，觉的现在人们浪费水资源的情况十分严重。而我国大多数地区严重缺水。所以我们应该认识到水的严重性，不要让浪费水的现象再次出现。

为此，我向全校师生发出以下倡议：

1、洗手时应该把水尽量放小，不要使水大量流失。

2、用水之后应很及时的关掉，防止滴水。

3、用完后的废水，如：洗脸水等，要反复利用。

4、看到不良浪费水的现象要制止。

水在生活中起着十分重要的作用，请大家按照我的倡议去做，一定会节约不少水。

1、搓绳不能松劲，前进不能停顿。

2、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。

3、勿谓今日不学有来日，勿谓今年不学有来年。

4、有钱难买少年时。

5、学不可以已。

6、万事莫如亲下手。

7、知识需要反复探索，土地需要辛勤耕耘。

8、包子有肉，不在皮上；人有学问，不挂嘴上。

9、自赞就是自轻。自满是智慧的尽头。

10、学到知耻处，方知艺不精。

11、失落时光无处寻。

12、三人行，必有我师。

13、时光似箭，日月如梭。

14、策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息。

15、书山有路勤为径，学海无涯古作舟。

16、莫道君行早，更有早行人。

17、先学爬，然后学走。

18、莫等闲，白了少年头，空悲切。

19、常说口里顺，常做手不笨。

20、把握一个现在，胜似两个明天。

21、闭眼怎看三春井，出水才看两腿泥。

22、守财奴说金钱是命根，勤奋者看时光是生命。

23、不经过琢磨，宝石也不会发光。

24、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

25、学习如赶路，不能慢一步。

26、读万卷书，行万里路。

27、不实心不成事，不虚心不知事。不自是者博闻，不自满者受益。

28、学问学问，不懂就问。

29、日日行，不怕千万里；时时学，不怕千万卷。

30、一回生，二回熟，三回过来当师傅。

31、没有刻苦的学习，就没有最容易的发明。

32、谁把一生的时光虚度，便是抛下黄金未买一物。

33、学习是劳动，是充满思想的劳动。

34、学问渊博的人，懂了还要问；学问浅薄的人，不懂也不问。

35、最淡的墨水，也胜过最强的记性。

36、不怕学问浅，就怕志气短。

37、虚心的人，常想己之短；骄傲的人，常夸己之长。

38、世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。

39、有知识不会运用，如同耕耘而不播种。

40、书读百遍，其义自见。

41、针越用越明，脑越用越灵。

42、愿乘风破万里浪，甘面壁读十年书。

43、粮食补身体，书籍丰富智慧。

44、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。

45、用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。

46、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。

47、百艺通，不如一艺精。

48、造烛求明，读书求理。

49、强中更有强中手，莫向人前自夸口。满足现在的成就，就窒息了未来。

50、与有肝胆人共事，从无字句处读书。

51、一分耕耘，一分收获。

52、站在岸上学不会游泳。

53、宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。

54、瞄准还不是射中，起跑还不算到达。

55、读书破万卷，下笔如有神。

56、茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。

57、一日无二晨，时过不再临。

58、书到用时方恨少，事非经过不知难。

59、节约时光就是延长寿命。

60、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

61、熟读游泳学，不如下大河

62、人行千里路，胜读十年书。

63、刀不磨要生锈，人不学要落后。

64、知之为知之，不知为不知，是知也。

65、心专才能绣得花，心静才能织得麻。

66、一个不想？过小河的人，自然不想远涉重洋。

67、补漏趁天晴，读书趁年轻。

68、最珍贵的财富是时光，最大的浪费是虚度流年。

69、学而时习之，不亦悦乎？

70、温故而知新。

71、走不完的路，知不完的理。

72、读书需用心，一字值千金。

73、虚心万事能成，自满十事九空。

74、学在苦中求，艺在勤中练。

75、心坚石也穿。

76、学者如禾如稻，不学者如蒿如草。

77、读书有三到：心到、眼到、口到。

78、学如积薪，后来者居上。

79、书籍备而不读如废纸。

80、劳动是知识的源泉；知识是生活的指南。

81、十年练得好文秀才，十年练不成田秀才。

82、少年易学老难成，一寸时光不可轻。

83、风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心。

84、等时光的人，就是浪费时光的人。

85、学问之根苦，学问之果甜。

86、到处留心皆学问。

87、人在世上练，刀在石上磨。

88、懒人嘴里明天多。

89、荆条编小篮，看着容易做着难。

90、积累知识，胜过积蓄金银。

91、学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。

92、记得少年骑竹马，转身便是白头翁。

93、虚心使人进步，骄傲使人落后。虚心的人学十算一，骄傲的人学一当十。

94、为学患无疑，疑则进也。

95、吹嘘自己有知识的人，等于在宣扬自己的无知。

96、聪明的樵夫，应该是既善于砍柴，也善于磨刀的。

97、一艺之成，当尽毕生之力。

98、三天不念口干，三天不做手生。

99、学如逆水行舟，不进则退。

100、泉水挑不干，知识学不完。

101、清晨不起早，误一天的事；幼年不勤学，误一生的事。

102、百尺竿头，更进一步。

103、时光是最宝贵的财富。

104、问遍千家成一家。

105、人在山外觉山小，人进山中知山深。

106、挥霍金钱是败坏物，虚度年华是败坏人。

107、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

108、一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。

109、知不足者好学，耻下问者自满。

110、一日之计在于晨，一年之计在于春。

111、同时赶两只兔，一只也捉不到。

112、好记性不如烂笔头。

113、不见不识，不做不会。

114、剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

115、你和时光开玩笑，它却对你很认真。

116、一等二靠三落空，一想二干三成功。

117、珍宝丢失了还可以找到，时光丢失了永远找不到。

118、做到老，学到老，活到八十还学巧。

119、打铁才能成为铁匠。

120、知识就是力量。

121、光说不练，枉学百年。

122、好高骛远的一无所得，埋头苦干的获得知识。

123、勤勉是成功之母。

124、勿谓寸阴短，既过难再获。

俗话说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。但是，现如今又有多少人做到了呢？

如今的人们。生活变好，但也开始浪费起来！想想以前的人，吃不饱，穿不暖，过着饥寒交迫的日子。他们省吃俭用，只为了让自己的后代过得更好，但他们没想到，后辈却走上了浪费这条“路”！ 如今的有钱人，到餐馆吃饭，菜单上指指点点，点一桌子的菜，也许只顾寒暄，也许是要面子，连筷子也不动几下。走后只见服务员将菜统统倒掉，见了怪可惜的。我想：难道他们忘了自己的前辈是如何节约和辛勤的劳动才换来了如今的无忧无虑吗？

新闻上铺天盖地的播放着某些地方闹荒的事，来了什么洪水，旱灾之类的，对于农民来说，这样下去，更别提什么温饱了。

之前印度某个地方被饥饿威胁，所以人们发明了“米桶挑战”，把大米捐献给那些受灾的人。

这些受灾的人因为没有粮食而变得更加节约，所以我希望，在你准备丢掉饭菜时，请转念想一想那些正在被饥饿威胁着的人们。

[走向节约之路作文

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。生活饮食方面的谚语，我们来看看下文。

1、生活饮食方面的谚语：灭虱没有巧，换衣常洗澡。

2、生活饮食方面的谚语：金子的真假匠人深知，病情的轻重大夫深知。（哈萨克族）

3、生活饮食方面的谚语：千枝连根，十指连心。

4、生活饮食方面的谚语：得病容易治病难。

5、生活饮食方面的谚语：常常洗澡，虱子不咬。

6、生活饮食方面的谚语：治疮不能怕挖肉。

7、小单方能医大病。

8、衣服常洗常换，强如上医院。

9、勤吃药，不如勤洗脚。

10、臭虫满墙爬，药罐手中拿。

11、入厨先洗手，上灶莫多言。

12、有病不瞒医。瞒医害自己。

13、剃头洗脚，赛过吃药。

14、苍蝇消灭光，肠胃得安康。

15、要离药罐，洗手吃饭。

16、有病去烧香，死得更快当。

17、清爽的空气，百病的良药。

18、常常晒太阳，身体健如钢。

19、每天喝点粥，养生防病入。

20、一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦。

21、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近。（蒙古族）

22、扫地如清心。

23、针灸拔罐，病去了一半。

24、感冒不是病，不治要了命。

25、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

26、名医难治心头病。

27、焚香不如扫地，吃肉不如剃头。

28、走好的疖子睡好的眼。

29、干血痨，不用瞧。

30、东西要吃暖，衣服要穿宽。

31、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

32、百病一针，病情要分。

33、小病不治，大病难医。

34、病人怕肚胀，雨落怕天亮。

35、毒病毒药医。十个大夫九“当归”。

36、鼻子不通，吃点火葱。

37、宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。

38、冬吃萝卜夏吃姜。

39、卫生好，病人少，锅灶净，少生病。

40、除了苍蝇灭了蚊，夏令毛病去七分。

41、要想小孩壮，七分饱、三分寒。

42、饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。

43、预防肠道传染病，要把苍蝇消灭尽。

44、剃头常洗澡，身体自然好。

45、病急不要乱投医。

46、洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。

47、饱剃头，饿洗澡。

48、挤疮不留脓，免受二回痛。

49、有病最怕乱投医。

50、生活饮食方面的谚语：苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

51、生活饮食方面的谚语：药方无贵贱，效者是灵丹。

52、生活饮食方面的谚语：不服庸医药，胜请中流医。

53、生活饮食方面的谚语：冬忌生鱼，夏忌狗肉。（壮族）

54、生活饮食方面的谚语：话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。

55、生活饮食方面的谚语：有病不要瞒，越瞒越吃亏。

56、民以食为天。

57、早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶。

58、清泻不用医，饿到日沉西。

59、病从口入。

60、撑痢疾，饿伤寒。

亲爱的同学们，敬爱的老师们：

大家好！

你是否看见屋子里开着空调，电视，电脑，但屋子里却长时间空无一人，你是否看见一个刚买的本子被扔掉了，可本子才用了1、2、页如果你是他你会这样做吗？如果你是哪个人，你会那样做吗？我相信同学们一定会说：“不，不会”可同学们有几个做到了呢？今天我们来谈谈节约。

说到节约，大家一定不陌生，国家年年倡议节约，可有几个人做到了呢？

所以我要提以下2种要求：

1、没用完的本子一定要用完。

2、不要浪费。

希望同学们能做到一上几点。

我的演讲到此结束！

六年级:顾子奇

“保护环境，人人有责”让地球变得像以前那样生机勃勃的景色。冰川不再融化;臭氧层空洞不再变大;珍稀动植物不再濒临灭绝。我家也有一段节约用水的小故事。

早晨，妈妈去市场上买来一些卷心菜和葫芦。一回到家就把这些菜洗得干干净净，正当妈妈准备将这些水倒掉的时候，我赶紧走上前劝阻妈妈：“这些水都还很干净，可以用来拖地、擦瓷砖。”妈妈听了我的话，连忙把水都倒在水桶里，我提着水桶颤颤悠悠地往卫生间走去，心里可知足了。

为了使家里省下更多有用途的水，我再次向妈妈发出冲击，正在淘米的妈妈浑然不知，她想把浑浊的脏水给倒在水沟里，看到妈妈这样的动作，我想：这些水可以用来浇小花、小草。于是，我一把抢过妈妈手中的水，然后快速跑到阳台上，把水洒在可爱的小花和小草上，像是给它们洗了个舒心澡似的，扭扭腰、踢踢腿，好不快活。妈妈见到我这么珍惜水，把已经变质了的脏水用来冲一些角落，角落里的灰尘已经冲得一尘不染，用手轻轻一摸，一点灰尘也没有。

爸爸向我学习保持“低碳生活”。把洗衣服的水放在院子里从而使有一些蚊子和苍蝇闻到这种香味，以为是一些好吃的食物，待飞近的时候，把头伸进去，却不可思议地发现是肥皂水，周围十分光滑，还没来地及向上飞行，却早已滑入水中，我每天去看水盆，水面上总浮着许多只害虫挨挨挤挤地堆在水面的四周，中间的一块小小的木板，也躺满了许多害虫的尸体，那样子活像一个“八卦图”。妈妈接受我和爸爸的熏陶，渐渐地知道那的水不能用，那些水可以用来浇花浇草。

地球的资源变得越来越少，也逐渐变得日新月异。沙漠正在大面积风化;海水也每天向陆地增长1～3毫米，人类的家园面临灭亡之灾。世界上的石油和煤矿，已经被抽得寥寥无几了。全世界都应该一致行动起来，“保护环境，低碳生活”。使地球不再哭泣，不再悲伤。天空不会灰暗;海洋不会有油污;树木不会干枯;大地不会颤抖。人类也永远会生活在这个美丽的星球上!

姥姥今天非常生气，我心想：姥姥是不是遇到什么不开心的事情了？我就问：“姥姥，你今天怎么了？怎么不高兴呀？”姥姥告诉我：“今天，我走到楼梯口时，有一位阿姨把一些新鲜的小白瓜和馒头扔进了垃圾箱。她怎么这么浪费呀！这么好的东西怎么就扔掉了？太不节约了。我就是遇到这件事我才生气的！”

难怪姥姥生气，我知道贫困山区的小朋友们上不起学，家庭条件很困难，一个馒头在山区都是宝。相对比，我们不能因为生活好去浪费粮食，要懂得生产粮食的农民的辛苦。粮食里饱含着农民伯伯的汗水。所以，我们要懂得“粒粒皆辛苦”！节约粮食是我们每个人应该做到的。

我们现在的小朋友生活太幸福了，都被家长捧着、宠着，什么事情都要家长干，不会节约，更没有养成良好的习惯，要什么有什么。贫困山区哪儿有这么好的条件呀！想一想，我们与贫困山区的差别有多大？以后，我们不能随便再浪费粮食了！

今后，要从自我做起，不乱花钱，不乱向家长要东西，要发扬勤俭节约的美德，做一个懂得节约的好孩子！

我发现有些人浪费水。有的人洗完手，忘记了关水龙头，就让白花花的水无限地流；有的人刷牙的时候，不把水龙头关起来；有的人把热水倒进洗手池里，接冷水喝……看到这些现象，我感到十分心痛。

我为什么心痛呢？

因为整个地球严重缺水。地球百分之九十以上是海水，可以直接饮用的淡水只有百分之三。我国的水资源匮乏。

人均水资源低于三千为轻度缺水，人均水资源低于二千为中度缺水，人均水资源低于一千为重度缺水，人均水资源低于五百为极度缺水。

中国目前有宁夏、河北、山东、河南、山西、江苏人均水资源低于五百，我国有的地方常年不下雨，用水十分困难。

人的生命起源于水。人的脑髓含水百分之七十五，血液含水百分之八十三，肌肉含水百分之七十六……可见水对我们人类是多么重要。一旦缺水，后果很严重，有可能会身亡。

水是生命之源。我们要一起节约用水，用完水，关好水龙头；洗完衣服的最后一遍水冲马桶；淘米水用来浇花……为了自己，节约用水；为了后代，节约用水；为了人类，节约用水。

水，是珍贵的，是生命的源泉；水，也是稀少的，世界上百分之七十的都是水，但真正可以食用的只有七十分之二十。请大家想一想：如果，世界上没有水我们是否还能生存下来。是否还能像如今这样快乐。

记得上次停水的时候，家里准备了三桶水，用完后还去买了点备用的矿泉水。

那天早晨，家里5人洗漱各用了一瓢水，共用了半桶水。还剩二桶半的水。

奶奶烧完水，用了一瓢水。还剩二桶半少一点点的水。

妈妈洗菜，用了剩下的一半水。只剩二桶水了。妈妈把洗菜的水用来冲厕所、浇花还有拖地。

奶奶淘米，用了半桶水的水。只剩一桶半的水了。奶奶把水用来洗手、浇花还有冲厕所抹窗户。

中午吃完午饭后，妈妈做饭、洗碗，又用了半桶水。只剩一桶水了。妈妈把做饭、洗碗用的水，用来冲厕所和浇花。把洗衣服的水用来浇花、冲厕所。

下午，我画完画回来。用淘米的水洗手怎么也洗不干净，只好用了半瓢水。只剩一桶半少一点点的水了。

晚上，做饭就把那一点点水用完了。还剩一桶水，让爷爷奶奶洗完澡就全部用完了。我们只好去买矿泉水应急了。

所以，请节约用水吧！珍惜那少之又少的水源；请节约用水吧！做低碳环保的小公民；请节约用水吧！为了我们生命的延续！

我国是严重缺水的国家，这是人人皆知的。北京市一个严重缺水的城市，作为北京人，，我们更应该加强节水意识了。

看着那些白白浪费的水，我很是着急，网上应该很多节水的方法吧。我猜想着。打开电脑后，果然不出我所料，节水的方法像石子一样，数也数不清。我认为最重要的是这几个：

一、在洗澡时，打沐浴液和洗头膏的时候，要把热水器的水龙头关上，要冲时再打开。

二、喝剩的茶水不用倒掉，可以用来擦桌子。

三、洗脚的水可以用来冲马桶。

四、要洗的衣服数量少时，就不要再用洗衣机，尽量用手洗。

这些办法既简单又适用，虽然我只记得四个，但是它们已经能让我们全家省很多水。

知道了就要做。计划从现在开始实施。先从我做起。每次洗澡我都会在打沐浴液时关掉水龙头，冲洗时再打开。妈妈很爱喝茶，但也经常剩茶，我把那些剩下的茶倒在毛巾上，然后擦桌了。洗完脚的水，我就用来冲马桶。第四个方法更应该告诉妈妈。

我又把这四个方法告诉了全家人和舅舅。一个月过去了，查水表的阿姨来检查水表，果然不出我所料，比上个月节约了不少水。舅舅又跟我说，用茶水擦完桌子后，家里的空气又多了一份清新，还省了好多水。

紧紧是一个小小的举动，就能让两家人节省这么多水，如果所有人都能行动起来，那么我们这个地球将不再会缺水！

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。成功来自勤俭节约，我们应该远离奢侈，勤劳朴素，家运国运将永久兴旺。”这是爸爸的口头禅。每当爸爸发现我和妈妈不节约时，便会说：“‘节约光荣，浪费可耻’，勤俭节约是中华民族的传统美德。别以为地球上的资源都是取之不尽，用之不竭的。如果没有了这些资源，后果会很严重，而且会对人类生存造成很大的威胁。”

有一次，我洗完手后水龙头没关紧，被爸爸发现了，果然不出我所料，爸爸当时就训斥了我一顿：“水是不可替代的宝贵资源，你怎么能这样浪费呢？”“我是不小心的。”爸爸严肃地看着我：“多节约一滴水，少流一滴泪！你懂吗？”“会有这么严重吗？”我惊讶而有疑惑不解，“地球的3/4都是水呢！”“但可供人类食用的淡水是很少的。如果我们再不珍惜水资源，那么人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。”看爸爸那岸然道貌的样子，我还真有点紧张起来了。后来，我看到书籍、报刊、电视上到处都在提倡节约用水，我渐渐意识到：水，是一切的生命之源。如果没有水，就没有这个蔚蓝而又美丽的星球；如果没有水，人类、动植物就不能生存。

从那以后，我和妈妈都非常节约用水，没有人的时候，水龙头从来都不会伤心地“流泪”。妈妈用淘米水浇花，清洗衣服后的最后几次干净水用来擦地板，然后冲厕所。而我洗手时总是用一个盆子接着，免得浪费了，手洗干净了用剩下的水洗脚。

爸爸也要求妈妈节约，妈妈经常会把剩菜剩饭倒掉，这时，爸爸总会认真地说：“吃不了那么多，相应地就做少一点嘛，这样我们既省了钱，又不浪费粮食。粮食的短缺，也是我们国家面临的一个严重问题。”“好，好，好，都听你的。”妈妈笑眯眯地说。

就这样，倡导节约的老爸熏陶了我和妈妈，我们全家也“光荣”地加入了“低碳一族”。在这里，我们全家想告诉大家：“地球是我们赖以生存的大家园，它为我们提供了一切资源。随着环境污染的进一步恶化，我们的资源也愈益枯竭，为此，我们应责无旁货地倡导节约。”

[倡导节约的老爸_小学六年级作文

每年暑假，我和弟弟都回老家看望在乡下的爷爷奶奶。

今年回老家，正好赶上爷爷奶奶准备把玉米脱粒，我和弟弟放下书包，挽起袖子帮他们干活。

准备好铁锹、竹筐，从放杂物的房间里抬出脱粒机，都尽数放到车上，出发。在路上，由于是第一次，弟弟显得异常兴奋，一路上叽里呱啦问个不停，我也是好奇地东摸摸西瞧瞧。

走到玉米堆前，拿起竹筐，铲了满满一筐玉米，摇摇晃晃倒进脱粒机，“轰”地一声巨响，机器开始运作，几十根玉米瞬间成了光秃秃的杆儿。我和弟弟来回运着玉米，弯腰，铲玉米，抬筐子，倒入脱粒机，一直在机械地重复这几个动作。由于我腰不太好，每次弯腰铲玉米的时候总有些吃力，但想到之前爷爷奶奶也是这样的，只能忍着痛继续劳作。汗珠随着脸颊往下滴，一颗接着一颗。休息的时候，便一下倒在玉米堆上，任凭奶奶怎样拉我，就是哼哼唧唧不愿动，躺在那里闭目养神。

一上午就在这样机械的劳作中过去了，到了中午一点才干完活回家。

回到家，换下脏兮兮的衣服，强忍着腰酸背痛腿抽筋去洗澡，直到坐在饭桌前，腿依然在痛。

吃着米饭，盯着电视的新闻放空，想起了一张图片，那个小妹妹坐在地上吃着不干净的米粒，身上皮包骨头，每天都有饿死的人。而我们中的一些人，浪费粮食每次出去和朋友、家人一块吃饭，点的菜吃不完。试想，如果我们每个人每顿饭都减少浪费，节约一点，就可以节约出一些食物，就有一人不会因为饥饿而死，就挽救了一个人的生命。

节约，应该是我们每个人，都要具备的良好品德，想到这里，我把碗里剩余的饭全都吃了干净。