林则徐虎门销烟作文高中（精品20篇）

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首脍炙人口的古诗，也许同学们在幼儿园里就已经会背了。然而不知同学们是否留意过没有，每天中午学校开饭后，就会在食堂里发现很多同学桌上、地上会留下米粒或饭团;有的甚至因为菜不合胃口，只有吃了几口，就把剩下的饭菜倒在学校的塑料桶里了，这实在是一种可耻的行为。

不珍惜粮食是不尊重农民伯伯的劳动果实，不热爱劳动人民，农民伯伯辛勤劳动，任劳任怨，在田野不缀劳作，好不容易才生产出粮食来。上面的那首古诗，不正是农民伯伯辛勤劳动的真实写照吗?

记得长辈们经常提起：“上个世纪五、六十年代，由于某些原因，国家大量缺少粮食，有的人因为没饭吃，只得啃树皮，吃野菜，甚至活活饿死。”不知同学知不知道，现在非洲还有很多饥民，许多孩子被活活饿死。这些情况也许在有的同学看来是无法想象、不可能的事。认为自己家的米多得吃也吃不完，浪费一点算什么。但是，同学们是否想过，农民伯伯辛勤劳作产生出粮食，要经过多少工序，将生米煮成熟饭，而我们却白白地把它浪费了。我们是否为这种行感到羞耻呢?

浪费饭粒也会助我们养成铺张浪费之风，有碍于同学们良好情操的陶冶。我们可以这样计算一下：一个学生浪费一口饭，像我们学校有一千多人在食堂吃饭，一天就要浪费十几斤饭，一年就要浪费上千斤粮食。这是一个相当惊人的数目，这在我们目前还不富裕的国家里是一个多么令人触目惊心的事啊!况且，和目前国家提倡的节约型社会是格格不入的。

这样看来，同学们也许就会认识到浪费粮食的确不是件微不足道的事了，小事非小，我们应该从生活的琐小事做起，作为新时代的小学生，我们要继承和发扬中华民族勤俭节约的优良传统。爱惜每一粒粮食，懂得节约粮食光荣，浪费粮食可耻。真正理解：“锄禾日当午，汗滴禾下土……”的意义。

东方绿舟是上海市中小学生国防教育基地，我这个“小军事迷”可是一直想着要去玩一次呢。今天，终于实现了我的小愿望。

东方绿舟占地面积很大，风景优美，景色如画。里面最吸引我的就是国防教育园了。一入园，我就直奔那按照一比一比例仿造的航空母舰。舰船的底舱是兵器博物馆，一进去，我便不由得发出“哇”的赞叹声，这里停满了各种型号的导弹发射车、装甲车以及坦克等，我细细地打量它们，真是让我大开眼界。

接着我参观了上一层的轻兵器和冷兵器展览馆。到了飞行甲板了，“哇!”我被震撼了，“真大呀!”只见上面停了许多架飞机，可惜都是只有航炮的老式飞机，连导弹都没有。正当我暗自遗憾时，咦?前面不远处那架飞机有导弹呢!我连忙跑过去跟它合了影。

从航空母舰上下来后，爸爸和我去参观了一艘2003年退役的280潜艇。潜艇上有很多设备，十分拥挤，生活条件也很差，唯一的一张桌子既是餐桌，又是手术台兼会议桌。我真佩服那些潜艇兵叔叔呢!但是越艰苦的环境往往越能锻炼人哦，据说在这艘潜艇上服役过的某支队中就有近20人成为将军，真是了不起!

之后，我们体验了水陆两栖车项目，这可是我第一次乘车过河，感觉有点特别啊!

东方绿舟真大呀，还有很多项目我没有来得及体验，只有下次再来领略这里的奇妙了。

继网约车后，共享单车作为新的“短途代步神器”吸引着我们的眼球。面对这类新事物，大多数人都担起了维护共享单车的责任。但是，仍有许多人不顾大家的利益，肆意破坏。我认为，共享单车需要我们的共同维护。

随意乱放私自加锁，肆意破坏卸掉车座，诚然，共享单车作为互联网+时代出现的新事物在方便居民生活的同时，也出现了诸如此类的破坏行为。这种行为是很不对的，甚至是违法的，这就需要我们的相关部门加以纠正或惩处。

为何需要纠正或惩处?因为确实存在问题。我国当今仍然是发展中国家，所以更要提升公民的道德素质。只有提升了市民的道德素质，把共享单车放在应该停放的地方，营造一个人人爱护单车的良好社会氛围，才能避免破坏共享单车行为的发生。

共享单车需要维护是因为共享单车是一种分享型经济。正因为共享单车的推行，才会推动天空的‘APEC’蓝天。正是因为共享单车的推行，传统的自行车生产供不应求，更是激发了社会的生产活力。更是有许多国家借鉴我国的做法，把共享单车带到了世界，中国不仅是“自行车大国”，更有望推动世界成为“自行车的大世界”。共享经济推动了低碳环保，绿色出行，我国才有望完成20--年碳排放的预期目标。

共享单车的维护需要推动。如今的单车猎人便是共享单车的衍生物，在发现违规停车时就拍下照片发到网上，因此违规车在此使用单车的价格便会成倍上涨，直至取消使用资格。“猎人们”更是因为“打猎”结识了志同道合的朋友，推动了共享的车的规范，带动了更多的猎人，提升了社会公民的公德心，所以共享的车的共同维护对于我们来说十分重要。

当然，共享单车的维护不能仅仅靠“猎人们”，还要靠大家的真心的维护。我们在考虑自身便利的同时，不应忘掉他人的利益。不能因为共享单车损害了自己的利益就肆意加以破坏，不顾社会整体利益。国家要加强宣传，保护新兴的共享单车，制定相关的法律维护共享单车的运行。

共享单车不仅仅是一辆自行车，更反映了当今我们公民的公道心，所以不要让你的所谓破坏，带坏了整个社会，形成不良风气。

共享单车需要我们的维护，让共享单车越走越远。

京剧，她叙述着一代又一代人的历史，她是一本不朽的书。而这次寒假的北京之旅，让我真正亲近了京剧这本书，感受到了我国的国粹——京剧的魅力。

我们入住的酒店是一个以京剧为主题的的酒店，叫北京前门饭店。在酒店的一楼有一“梨园剧场”，在世界各国享有盛誉的北京京剧剧团每晚在此演出。平时，我并不看京剧，认为那是爷爷奶奶们的“专属”。可京剧是北京的特色，是我们中国的国粹啊，而且梨园剧场离我又这么近，不管怎样总要亲近一下。正如梨园剧场介绍所说“不到园里，怎知春色如许”?于是我们买了门票，准备一睹国粹的风采。

晚上七点半，我们走进了剧场，只见舞台的大屏幕上播放着京剧视频短片，让我们对京剧从徽班进京到现在220年的发展历史;京剧的表演形式和唱念做打的表现方式;京剧的生旦净丑四个行当以及迷人夸张的脸谱的各种象征意义有了初步的了解。演出的第一出戏是《三岔口》，只见舞台只有一张桌子，没有其它道具，一个武生出场，睡在了桌子上，接着丑生上场了，他们都带着刀，他们在黑暗中互相摸捉，努力寻找着对方，只要他们一触碰到什么东西，就立刻提高警惕，将刀挥舞起来。一部武打剧就这样上演着，演员们精妙的武功，夸张的表情，将故事表述得妙趣横生。他们的表演也紧紧地抓住了我的心。整出戏没有一句话语，两名演员虚拟的表演各种武斗招式，却把“伸手不见五指”的黑暗状态表现得淋漓尽致、诙谐而富有趣味。接着我们欣赏了精彩对唱的《坐宫》和慷慨悲歌的《霸王别姬》二出经典戏剧，虽然我没有完全听懂演员们唱得是什么，但我感受到了她们举手投足中挥洒出的浓浓京韵，领略了京剧艺术的美妙。

这次亲近京剧，让我觉得京剧是那样的耐人寻味。我想我们小朋友有必要去热爱、亲近凝聚中化民族戏曲文化的京剧，让我们一起行动吧。

我的家，是一个简单的三口之家，我却认为它是全世界最温馨、最和谐的家庭，无论何时，都能嗅到爱的味道。

“完了，已经十点了!”顿时，我眉头紧锁，望了望那堆还未完成的作业，烦躁的情绪“噌”的就上来了，手也不听使唤地拍了拍桌子，狠狠地捏了捏笔杆。母亲在虚掩的门口偷偷地看着我，欲言又止，定格在空中的手也放了下来，悄悄地走了。

还没写几分钟，“哒、哒、哒”的声响从房门外传来，划破了寂静的夜，我那烦躁的心更是觉得火冒三丈，但正准备脱口而出的怒吼被活生生的咽了回来。

“亲爱的，小点声儿，仔还在写作业呢!”母亲正温声细语地责备父亲。或许是因为天气太冷，又或许是因为作业还未完成，好奇心并未成功驱使我去一探究竟。

五分钟过去了，十分钟过去了，此时，我的双眼已眯成了一条细缝，昏昏欲睡。

“咚、咚、咚!”突然，一阵敲门声把我从中拉了回来。一回头，只见父亲手上端着一个瓷碗，母亲紧随其后。碗里竟然是我最爱的水果沙拉!红艳艳的西瓜瓤被切成整齐的小方块，橙黄的芒果发出温暖的光芒，一瓣瓣桔子也在朝我咧嘴微笑……“来，吃点水果吧!”“抓紧时间了，写完早点睡觉。加油!”母亲轻轻地拍了拍我的背，送给我一个甜甜的微笑，便与父亲走出了房间，悄悄地关上了门，很轻，很轻。

一股暖流涌上心头，顿时，仿佛自己正迎着和煦的阳光，吹着缠绵的风在草地上奔跑……霎那间，竟有种想跑过去抱抱他们的冲动。

灯下，只见一位小女孩左手握叉，右手握笔，嘴里塞满美味，一边享受着美食一边奋笔疾书，此刻，那清秀地脸上写满了两个大字——幸福。

这就是我家，我想，将来无论我走到天涯海角，永远不会忘记家中温馨、甜蜜的味道，正是这种味道，成了为我抵御严寒的棉衣、阻挡骄阳的遮阳伞、遇到暴风雨的港湾，让我健康、快乐地成长……

这就是我家，我爱我家!

你有没有想过，留一点幸运给自己?在信息高速发展的今天，每个平凡的你整日忙忙碌碌，勤恳的完成每日应做的任务。不抱有侥幸心理，生活按部就班，尽管保持个人的理智态度，对未来有美好的憧憬，可终还是败在真实的现实中，对吗?

那么，你有没有想过，去留一点幸运给自己?不是大难不死的奇迹，也不是工作时偷懒而未被领导抓包的侥幸，而是暴雨后的彩虹，会让你瞬间充满希望的那股特别的力量。

每个平凡的早晨6：40，自然醒的时间与前夜设定的闹钟同步就是幸运;每当你慵懒的伸完懒腰，拉开窗帘时，阳光不偏不倚的洒在你身上，这是幸运;在早晚高峰期，能在公交地铁上找到一个“无人认领”的空位，这是幸运……

幸运真的很简单，可为什么明明随处是可见的幸运，还会有人杞人忧天，在深夜时睡不好觉，失眠刷着朋友圈。边为别人的美好生活点赞，边为自己的生活哀叹。一面喊着要努力变优秀，过上电视剧和小说中的幸福生活，一面又感慨命运的不公，羡慕并嫉妒地兀自抱怨着“为什么同样是人，他能比我优秀?”这个问题，我想替你解答：那是因为对方可以享受生活，热爱生活，把一小份幸运放在身边，同时拼命去努力，为自己制造机会和可能，让自己的努力变成双倍的“幸运”，而不是唉声叹气，强行把自己的世界涂成深灰色，用自己掷地有声的努力，去让自己成为一个幸运并幸福的人。

生活不易，可幸福也不远。那些你绕过的远路，努过的力都能成为不久后未来那个幸运的你成功的垫脚石。所以，多留点幸运给自己，多对世界努点力，越努力就越幸运。生活不是偶像剧，没那么多多余的设定，没有固定的主角，没有那么多的不公，只是个别人的起点比我们高一点而已，其他哪一个不是自己一步一个脚印自己走出来的?在你的人生里，你就是自己的主人公。每个平凡的人都是幸运的，每个在你看来所不起眼的路人甲也会变成你所羡慕的那个发光的任何一个他。

所以，别对自己吝啬。记得，每天都留一点幸运给自己!

相信现在许多同学考试时都能轻轻松松都考到一个好成绩吧!不过，有多少成绩优良的同学能保证学习时的坐姿、用笔时的握姿是正确的呢?

大家知道脊柱侧弯、指骨变形吗?如果不知道的话，那近视总该知道吧!这些都是是由于大家的坐姿、读写姿势不当引起的。

不正确的读写姿势是十分可怕的!因为握笔时手离笔尖太近，所以书写时眼睛看不到字。因此，有的同学便侧着身子或歪着头写字。更有用手抱着笔写字的，手腕缺乏书写的灵活性，书写时直着写字或侧着写字。同学们种.种错误的书写姿势，有的虽能让笔体有所改良，但利大于弊的是，错误的读写习惯会造成同学们近视、斜视、等问题!

高年级的同学们还记得吗?刚学写字时，练字书上的第一页总是有一句话——“读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺”。可现在，在我校基本只有在3、4年级才有可能见到这样的风景了。

在此，我建议各位老师：1、2年级的小同学比较容易纠正，只要前期稍加指导，很快就可以养成良好的读写习惯了!5、6年级的坏习惯养成的比较久了，所以主要还看自己的意志啦。但老师们的提醒也是不可或缺的!老师们在发现又有腰板倒下去时一定要提醒一下!

姿势固然重要，但再正确的姿势也免不了疲劳。所以眼保健操也是非常重要的!它可以让我们的双眼快速消除疲劳，避免过度使用对眼角膜造成的伤害。可有些同学把它当成耳旁风!只要老师不在，他们就会有的拿出漫画开始“阅览”;有的拿出了没写完的作业;更有甚者偷偷拿出手机、游戏机开始了玩耍……不知道的，还以为他们的眼是铁眼哩!

希望刚刚提到的坏习惯、与因坏习惯引发的病症不再出现;希望走进教室时看到的腰板都是直直的;希望看到同学们的眼睛都是亮亮的!只要我们改正迅速，老师经常提醒，我相信我们的双眼一定会更加明亮!字体一定会更加漂亮!让我们带着健康的读写习惯，共同迎接明天的学习!

今天跟往常一样，我在家里面好好的睡觉，突然老姐冲了进来。只见他兴冲冲的说。你知道吗?梦梦，今天爷爷要带我们去爬山。啊爬山这可是个千载难逢的好机会啊!只见我以刘翔冲刺800米的速度从床上翻了起来。差点把老姐吓了个半死。我在那里激动的大喊耶，可以去爬山咯，终于可以去爬山了，我梦寐以求的爬山经历终于要实现了。

我从床上飞快的爬起来冲向楼下。老姐也跟随着我冲下楼去了。我迅速的刷好牙，洗好脸，万事俱备，只欠东风。我激动的不要不要的我迅速的去找爷爷。谁知人算不如天算?我怎么也找不到爷爷?于是我就去问奶奶。谁知奶奶说的一句话?让我瞬间崩溃。只见奶奶慢悠悠的说。你爷爷已经上山了，快去追吧!我当时迅速的跟老姐说了这句话。就和老姐一起上山上冲去了。

可是我们追了好久都没有看到爷爷。我和我的姐姐只好在山上，慢悠悠的走着。走了一会儿。我和我姐姐都好累啊。汗我姐姐找了一片草地坐下，而我选了一块岩石坐下。我姐姐刚一坐下草地，就说这片草地好舒服。而我却说这岩石太硬了。可是过了一会奇怪的事发生了。只见我坐上去之后。那块岩石就左右摇晃。我也没当回事。就在上面躺下了。谁知过了一会儿悲剧就发生了。只见啪的一声。那块岩石断掉了。当然，那块岩石断掉了，也意味着我会掉下去。我只觉得屁股底下一空。然后人就跌下去了。我只觉得风在我耳边呼呼的吹。那可要知道那片悬崖的高度足足有100米。我掉下去的时间差不多，是一分钟。等落下去，刚不到50秒。我就觉得背上一疼，好像是头被什么东西给砸了?然后就晕了过去。

我只感觉我在朦胧中好像听到有人在喊我。梦梦，梦梦，你在哪儿啊?一声声的呼唤从悬崖上面传过来。我刚想说，我在这儿，可头部一阵剧痛，我又晕了过去。我的意识里面好像觉得已经过去了80天了。可等我醒来时，我已经躺在医院里了。只见我爸爸妈妈，爷爷奶奶，还有我的姐姐都在旁边看着我。只见他们看，我醒了，就兴冲冲地说，小梦你醒啦?我就说啊，这到底是怎么回事啊?只见我姐姐说，当时那个岩石断了，你直接从上面掉下去了。

哦，原来如此啊!我虚弱的说道。

等过了差不多三个月，我出院了。经过这次事，我再也不敢去太危险的地方玩了。所以在这里我警告你们一句，小朋友们，千万不要去太危险的地方玩。否则会丢下去，或者是被猛兽咬伤的。最后。请大人们看管好自己的小孩子，不让他们去，太危险的地方玩。

一看到这个题目，便想起了孟子的一句话：“鱼，我所欲也，熊掌欲我所令人欲也，然二者不可兼得，故舍鱼取熊掌者也。”

这个寒假，因为一种叫“新冠病毒”怪物，导致武汉生了病，为了击败这个怪物，最有效的方法就是所有的人不出门，所有的经营场所关闭，为了保护我们学生，所有的学校也要延期开学。但同时，我们也正在面临一个选择，课停了，学习要停吗?是窝在家里不学习?(话外音，哎呦!这就爽了，可以天天窝在家里睡觉看电视，过着猪一样的生活，真舒服。)还是，利用好这段空闲的时间，有规律的好好地进行学习?这样，等到正式行课时，这些知识我们都已经掌握了，就可以轻轻松松的去学习其他更广泛的内容，那些书本上都无法学习到的内容。最后，我们毫不犹豫做出了选择，继续学习。那采用什么方式呢?

我们的老师，为了能更好的指引我们在家里科学的学习，选择开启“巴蜀公开课”网上课堂!

每天早上8：40的早会，让我一改假期时猪一样吃了睡，睡了吃的生活，每天听到8点的闹铃就像触电一样蹦起来，打开设备开始进行早上的分享会，每天每个同学都能进行不同的分享，而且每天我们能自由安排课程，十几分钟一节的微课，也让我们有大把的时间进行课外阅读和课外积累!关键还能在视频上见到那一帮同学，见到冯兔子!

所以，我觉得这个选择真的是太正确了，“以读攻毒”，抗击非冠病毒!

俗话说得好，"没有规矩不成方圆"。在社会上就有许许多多的规则，大部分人都能够遵守，但有一些人却去违背它们。为了让我们更深入地了解规则的重要性，这节语文课上冯老师就组织我们玩了一个"传口令"的游戏。

"传口令"游戏的规则是这样的：由老师分别给每列第一名同学悄声下令，由这位同学将口令传给他后面的那位同学，然后按照顺序依次往下传，直到这一列的最后一名同学。传令时，传令者必须悄声，不能让其他同学听见，排头的同学不准提醒也不能提前传令，且每人只能传一次。最后，由每组"尾巴"上的同学大声说出自己听见的口令。以传得最快、最准的小组为胜。

游戏开始前，我的心里像揣了只兔子，"咚咚"直跳，既紧张又兴奋。"游戏开始!"随着冯老师一声令下，游戏开始了。看到各组的同学都在抢时间传令，心里想着"会是什么口令呢?是一些五花八门的句子还是杂乱的数字呢?快点，再快点!我们小组要取胜!"我越想越紧张。当我还没有反应过来时，坐在我前面的同学忽然就对我小声说了一句话，我先是一震，细想好像是"风铃风铃响"，然后连忙对坐在我后面的周玥晗说："风铃风铃响!"周玥晗是我们这组的最后一名同学，她听到后迅速站起来说出了我传给她的口令。周玥晗刚说完，冯老师就宣布"游戏结束!"我们都松了一口气。之后，冯老师让每组末尾的同学分别再次说出听到的口令。

结果，各组报出的口令五花八门，令我们捧腹大笑。第三组先说："不得了!"这得到了一阵雷鸣般的`笑声。然后是第七组的"注意规则!"又是一片地动山摇般的笑声。该第四组了，他们的答案是"没听见!"不例外，也是一阵狂笑......依我看来，最好笑的要数第十组了，因为他们的答案是"方圆眼睛小!"刚报完，全班最热烈的笑声响起......"答案到底是什么呀?"我们都急切地想知道，终于到公布答案时间了，冯老师郑重宣布："答案是“风动风铃响!”"我们恍然大悟，又回味起刚才那些另类的回答，忍不住再次发出此起彼伏的笑声。

时间不知不觉地过去，下课铃声响了，但我一直沉浸在美好的回忆中，这真是一节令人难忘的语文课。这堂课不仅让我们玩得开心，更让我们明白了规则的重要性，规则不仅存在于游戏中、学习上，更存在于生活的方方面面。规则是社会中的隐形指挥家，指挥着千千万万的人们密切配合，和谐共处。正是有了各种各样的规则，我们的社会才能变得有序、文明;我们的生活才能变得安宁、幸福。我会在生活中自觉遵守各项规则，做一名文明守则的小学生，为我们的社会变得更加有序、和谐，尽自己的一份力量。

我们每一个人身体上，都有着这一个部位，那就是头，不管是动物还是人类都有一个头。头可以传授听觉神经和视觉神经，这一些困难的动作，都是由头中的大脑传授到手脚的。

那一些记事情很快的人，很多人就会说：“你的记忆力很好”。而记忆力产出的场所也是大脑，假如你想回忆一件事情，就要让大脑回忆起那件事，在传出神经想起这件事，记忆不仅仅是读书的好帮手，也是在难过时的安慰，当你在难过时回想起那温暖的记忆，就会让你开心起来。

同样在我的大脑中也有温暖的记忆，这份记忆就是在今年七月份发生的：“就是灾难发生的前一天晚上，九点过后电闪黎明，天空下着暴雨，我多次被雷声从梦中惊醒，天上一直出现着闪电，令人害怕得有点睡不着……。这令人害怕的夜晚终于过去了。”

只听见，咕咕咕的一声公鸡叫了，天亮了，我和奶奶快速穿好衣服，走出房门，奶奶和我被眼前一幕所震撼!小河中的水把防水的堤墙给冲垮了，因为冲垮出是两条水流，两条水流冲击所冲垮的，正好垮墙处是我家菜园，我家的菜全没了!没过多久眼前的一片田野就如一片海洋!全被大水吞食，一些穷人看见自己的田野没了，非常的难过，可是这是天灾不可能挽回了，只好痛在心里!

因为我家园被淹没了，所以周边知道的邻居都给我家送菜，不仅仅是我家得到了帮助，很多受灾的人都得到了帮助，我看到这一幕非常感动，因为我看到了我家乡人民文明的和谐和关爱。

虽然水势非常凶猛，但是也有很多人站在抢险当中，保卫着我们的家园，我看着他们在灾难面前不畏艰险，敢于与灾难做斗争，我非常想和他们与一起保卫自己的家园，但是我太小根本帮不到忙，所以我只好在这里为他们加油，他们用自己的生命在保卫着我们的家园，他们是英雄，他们是我们的榜样!

就是大水后的第二天，爷爷拿着捕鱼的工具去捕鱼，因为水很大，我们都不同意爷爷去捕鱼，又因为我和姐姐都很喜欢吃，所以爷爷坚持要去了。可没到河边就下起了大雨，爷爷还是走到水中捕鱼。一会雨势越来越猛，爷爷只好回家了。虽然只抓了几条小鱼，但这几条鱼我认为是这世界上最好吃的鱼!因为这是爷爷用汗水换来的。

记忆不仅仅是聪明的表现，记忆中也存在着许许多多的故事，这些故事是可以让人从难过转为开心的记忆，所以说记忆是温暖的!

自从中国开放以来，中国的辉煌跨越着世界;中国的美丽展望着世界;中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽，也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。

在生活中，有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。

现在许多人的荤素饮食出现了问题，年迈的爷爷奶奶很节省，平时吃的都是自家种的蔬菜，鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的，像我们一般大的，却每天大鱼大肉，特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好，很容易肠道不舒服，我们应该多吃蔬菜、水果，因为他们都含有大量的植物营养素，研究表明，植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮肤，同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果，特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素，它们除了能补充缺乏的物质外，还能促进大脑发育。

水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料，这些饮料虽好喝，但是不健康，起不到补水作用。你知道么?多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一：促进肾结石;害处二：促进肥胖;害处三：降低营养素摄入量;害处四：强力促进糖尿病;害处五：促进骨质疏松和骨折;害处六：促进蛀齿;害处七：促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水，甲喝了两杯纯净水，乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的，而乙的是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。

饮食的重要性当然还有很多，以上我所说的只不过是最基本的而已，离要想成为一个健康的人，还差十万八千里呢!总之，我想说的就是一个人要想获得成功，就必须有健康的身子，要想有健康的身子，就必须注意饮食。

最后，我向全世界呼吁：我们一定要给下一代人做榜样，成为健康的人!

初入高中，我并没有感受到学习的紧张，生活的压力，分数的苦恼。而是体会到军训的苦累。

军训，说到底，我只能用两个最能体现我现状的字来说，就是苦与累。

当然，如果没有军训，我不知道什么是苦的内涵;如果没有军训，我也不知道什么是累的蕴意。我并不承认自己是超人，我也是一个平凡的人，虽然可以一次次坚持下来，但能在别人的唉声叹气中找到自我的心理安慰，我已经很满足了;虽然我不会喊到：“天呀!地呀!圣母玛利亚!上帝耶和华!李白!亚里士多德!莎士比亚!快救救我吧!”之类的话，但我还会期待着下一次哨子的响起，即使是那短短的10分钟休息时间;虽然我并没有在训练时偷懒，但我还是希望教官的眼睛少往我这里看，可能会不知不觉中因某种原因而被罚;虽然我不知道什么叫“痛苦并快乐着”，但每次训练的时候我都很高兴，可我不认为是脑袋里的某根筋坏了。

看着被汗水打湿的衣服，拖着筋疲力尽的身体，我无怨无悔;当已经麻木的双脚走完一轮又一轮正步后，我终于知道我已经累到极点了。

军训的生活很短暂，但在这短暂的时光里我却学会了很多。军训即将结束，我不知道会不会控制不了自己的情绪而抱着教官痛哭，当然我敢肯定我会十分十分地难过。因为，他是我的高中，我的军训生活里的第一任教师!

北京，一个面积并不大的都市，一个生我养我的城市。行走京城，我打心底里对这个城市的一砖一瓦一草一木都充满着热爱。北京寄托了我太多的情感。我爱这里的一切!

我爱北京的人，因为在这里，人们彼此以诚相待。儿时，我算是住在黄城根底下的小北京，每天早上听老人们哼唱着京剧，提着笼子遛鸟的街坊们……都给我留下了深刻的印象。犹记得对门高大爷经常拿着扫帚在胡同里穿梭为大家清洁环境;隔壁李阿姨也不时做一些小点心出来供街坊四邻品尝;而我的奶奶也会缝些小香袋送给大家……我爱北京的人，因为他们真诚相待，相处融洽。面对着一群葆有本真，坦诚的人，你又怎能不爱他们?

我爱北京的文化，因为这里有太多文化的积淀，史海淘沙，自元朝定元大都以来，北京建都已有数百年之久，在这几百年间，北京留下了太多历史与文化。故宫，建都以来历届皇帝的所属区域，几十位皇帝在这里也都或多或少留下属于自己的印记;长城，若不是因北京的地理位置，易遭受北方鞑靼的侵袭，又怎会有戚继光多次翻修明长城和今天我们看到的长城;颐和园，慈禧太后的御花园，有各式各样的亭台楼阁及拱桥，每逢春日，美景数不胜数;圆明园，没有它，又怎能牢记历史，不忘耻辱，警钟长鸣!我爱北京的文化，因为历史在这座城市留下了很深的烙印!我相信，随着时间的推移，北京，这座古老而传统的城池会有更多值得后人铭记的文化积淀。

我爱北京的一切，因为当我离开这里之后，在内心深处，我听到了一个声音，那就是“回去”!我如同一个被宠坏的孩子，离开北京之后，对外界的一切都那么不适，相反，回到北京后，我会更加热爱北京这片热土。我爱北京的一切，因为我的心，早已扎根于此。

爱在北京，我的“家”。因为这里的人真诚，这是北京人的品性，这里的文化十分深厚，并且会随时间推移，历久弥新，这里的一切都是那么动人。

我爱北京，我生于此。

冬日雪花飘扬飞舞着，在空中遗留下一道道无形的弧线，无声地勾勒着冬的凄冷。白雪覆满大地，依旧清晰地残留着行人匆匆而过的脚印。

阳光毫无温度地照耀着大地，感觉不到一丝暖意，有的只是一阵阵刺入肌骨的寒风，凛冽地怒吼着，不断地宣泄着。我，独自一人，低着头疾步走在马路上。车辆飞驰着从我身边穿过，耳畔是一阵阵震耳欲聋的汽笛声。而我置若罔闻，只期盼着早点到家。

不知何时，一阵悠扬却略显沙哑的二胡声传入双耳，这是《二泉映月》。我忙停下匆忙的脚步，凝神细听。伴着熟悉的音乐，我缓缓地抬起低垂已久的头。

首先，映入眼帘的是一双破旧不堪的布鞋，两只臃肿而通红的脚趾裸露在空气中。接着就是用带有破布补丁缝补过的破旧棉裤包裹着的略短的双腿。看得出来，他并不高。上身穿着深绿色的军大衣。他抱紧手臂蜷缩着坐在马路边，身旁依旧是同别的乞讨者一样的饭碗。我不禁略有些鄙夷，瞥了他一眼，可是我却愕然了，呆立在那里。

他，是一个盲人。原来，他是一个靠卖艺谋生的盲人。

一副黑旧的墨镜低低地架在鼻梁上，他始终正视着前方，从未低下头，未曾露出半点卑微的神色。我恍然明白，他也有着令人敬重的尊严。我仔细打量着他的双眸，这是一双深陷在眼窝里的瞳孔，唯一令人叹息的是这双眸子永远只能空洞地眨着，毫无焦距地注视着前方。心不禁咯噔了一下，鄙夷的眼神随之转化为同情。

这是我第一次这样打量一个人，这样打量一个盲人，我与他便是以这样的方式相逢。

他又裹了裹单薄的衣衫，搓了搓冻得发红的双手，那双手已满是冻疮，我不禁有些心酸。他艰难地拉着那把破旧不堪、泛着灰尘的二胡，仍旧是那首熟悉的《二泉映月》，仍旧是熟悉的旋律。他也将阿炳当年的旋律演绎得淋漓尽致，泛着辛酸，含着对生活的无奈与渴望。这世上除了饱经沧桑的人，又有谁能将这首曲子如此富有感情地演奏出来呢?

我听着看着，不禁红了眼眶。生活的艰辛或许只有他自己知道吧!我蹲下身，掏出了身上所有的钱轻轻放在他的身旁，轻轻对他说：“会好起来的!”他依旧目视前方，微微点了点头，随后转过身，而我清晰地看到了他眼角的泪花。

我与他的相逢烙印在我的记忆里，他让我明白要勇敢面对一切，乐观地生活。

他是我记忆力最美的风景。

浑噩的月光笼罩着一切，冰冷的冬雨冲洗着大地，锋利的闪电如一把利刃劈打着我那无尽伤愁的心……

漆黑的夜晚，我独自走在街上，回想着刚刚那激动的情景：“这次期中考试怎么考得这么差?语文才只有九十多分，你有没有努力学习啊?”母亲那锋利而又刺耳的声音一刀又一刀地插进我那正流血不止的心。考试失利的痛苦和母亲那尖锐刺耳的责怪声使我悲痛不已，我冲她大声怒号着：“差差差，你就知道我考差了，难道我不想考好吗?”说完后，我扔下一脸愕然的母亲就摔门而出，独自投身外面冰冷的世界中。

黑夜忧愁的风越发刺心，一会儿便下起了寒彻透骨的雨，忽如其来的骤雨使我浑身湿透。浑身颤抖的我蹲在商场的门口躲雨，双手蜷缩在胸前取暖，后悔的思绪顿时涌上心头。也就在这时，前方突然出现一个熟悉的黑影。“咦，那不是母亲吗?难道她还会关心我?”我本想立即扑到母亲的怀里，但转念一想她之前的表现，唉，还是算了吧。

雨水还是打湿了母亲的衣服，她的步伐似乎越发快了，转头的次数也越来越频密，生怕不小心放过每一个角落。不一会儿，她就大口大口地喘着气。猛然地，母亲似乎看见了我，立刻向我奔来，才冲了几步，便踩到水坑里了，脚下一滑，“扑通”摔倒在地。我心里一震，回想起小时候我跌倒时，母亲总是第一个抱起我;每当我喜欢一样东西时，母亲总是第一时间买给我;每当我不开心的时候，母亲总是第一个令我高兴起来。我再也忍不住内心的情感了，朝着母亲扑去，紧紧地抱着了她。母亲看着我，欣慰地一笑后，便迅速地拿起手中那在滂沱大雨中仍保护得很好的大衣给我穿上。“母亲知道你辛苦了，你就原谅母亲吧。”母亲诚恳地对我说。“不是的，是我错了，我不应该摔门而去，我太任性了。”“没事的，回家吧。”这一刻，雨下得更大了，风吹得更猛了，闪电也划破长空，亮出一道美丽的弧线。但我却丝毫没有畏惧。由于我知道母爱这股力量是永恒不变的，对儿子的关心永远是最浓厚的，它温暖着我全身，令我有信心面对任何的挑战，一丝丝暖意顿时涌上心头。

当黑暗再度笼罩，人生路上的每一个困难和挑战，我都会勇敢面对。我坚信，无论发生什么，母爱会一直陪伴咱们前行。母爱，永远都这么温暖。

只有经过地狱般的磨练，才能创造出天堂的辉煌;只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。--------题记

我是个“幸运”的孩子，自幼便和贫穷成了“好友”。

八岁那年，妈妈得了“类风湿”，而恰在这时，妹妹又降临在我们这个“幸福之家”，真是“屋漏偏逢连阴雨”。为了给妈治病，爸爸倾家荡产，到处求医问药。但最终，一切努力无济于事，医生们都摇头，无奈地说：“这是不死之癌，唉!”妈妈只好在三伏天，依然穿着厚厚的棉衣。即使这样，浑身依然冷得颤抖，疼得厉害，手根本不能沾水。

爸爸心急如焚，他一面为妈妈看病，一面去打工挣钱。自然而然的，家里的一切家务便全落在了我稚嫩的肩上，我一下子由“小公主”变成了“小奴仆”。

每天早晨，天不亮爸爸就下地了，我也早早起来，先给妹妹沏奶粉，然后烧火做饭。一锅水，我端不动，我就先把锅放在灶头上，再一瓢一瓢地往里舀。点火，我不会，总把自己弄得脸上手上全是火。妈妈常含着泪说：“我女儿受苦了。我这不中用的身子，唉!”

秋收时，爸爸一个人干活，忙的很，中午不回来吃饭，我便做好去田里送。我骑着刚学会的自行车去送饭，连水带菜太重了，我时常摔倒在地，饭菜滚了一地，膝盖磕破了，手也流血了。那时我情不自禁地哭起来，但想想劳累的爸爸，幼小的妹妹，病重的妈妈，我仍咬着牙爬起来，收拾好“剩饭”，推着车子一瘸一拐地向前走去。

“穷人的孩子早当家”，我深切体会到了!

因为家境贫困，有时我会自卑，所以我特别注重自己的学业成绩，发誓要做到最好，不让别人看不起，也为家里人争口气。我如饥似渴地学习，把书当成自己的“知己”，因此，我的成绩从一年级到现在一直名列前茅。

当老师夸奖我时，同学羡慕我时，我的自卑感一扫而光，自豪感油然而生，我的心里溢满了甜蜜：那种成就感，幸福感，让我忘记了所有的艰辛和苦难!

因为贫穷，我能自立自强;因为贫穷，我能出类拔萃。假设我生在一个富裕的家庭，我还会像今天这样“阳光”吗?感谢贫穷!

人们常说：“劳动最光荣，劳动最快乐。”我也这样认为，我最擅长的是在家里劳动。

“过年啦，包饺子啦!”姥姥喊到。我飞奔冲出房间，走到饭桌前，我本以为我是最积极的那一个，可是我看到的事实是一家人都比我还要积极，我傻傻地站在那儿，愣住了。

我连忙打起精神来，开始干活。一家人快速分好工，姥姥擀面皮，我和姥爷一起包韭菜馅儿的饺子，爸爸妈妈包白菜饺子。

先有面才有皮最后是饺子。我和姥姥一起和面，“要得三光：手光，面光，盆光。”姥姥指导着。开始零散的面粉，鸡蛋，水经过慢慢的搓揉便成了一团白白地，光滑如玉的面团揉好了，我的心里有了好大的成就感。

好奇又喜欢尝试的我又想擀面皮。“先扯一半的面搓成条，裹上面粉，切成小段，边擀边转就能圆了，皮要厚薄均匀，薄而不破。”一堆话姥姥好像念顺口溜脱口而出。“哇，要求这么多呀!”我嘀咕道，姥姥手把手教我做了一个，可是失去“拐杖”后我就摸不清“方向”了。“哎，太难了，我还是老老实实做我的‘工作’吧。”我失望地去了，我该去的“办公室”。

我们家饺子最大个，个个的馅都包得满满的，我麻溜的动作不停地重复着，摊皮入手，塞馅，两手一捏，一个“丰满”的月芽饺包好了。

一家人齐心协力包了好几十个饺子。“下锅啦!”我兴奋地叫到，“白菜左边那口锅，韭菜右边那口锅。”姥姥操心到。全家人额头上都滚下了大粒的汗珠。

“开饺啦!”调皮的我叫道，“今天吃饺子，就叫开饺了!”

我认为吃到用汗珠和劳动换来的饺子最快乐了。

今天，我要去寻找快乐，但我不是在电脑中寻找快乐，也不是在生活中寻找快乐，我要去大自然中寻找快乐!

太阳公公把我引到了楼下，只见老爷爷种的杏树上结了许许多多桃红色的小花苞，好像是用红墨点上去的。杨花落的到处都是。这一切，都是多么的生机盎然。

昨日的春雨，灌溉了大地，唤醒了生命，我踏着松软的泥土，突然发现，泥土里有几棵嫩绿的小草，它们是那么的娇小，那么的柔弱，我第一次感受到发芽也是多么有趣呀!院子里的花花草草都贪婪的汲取阳光。看到这么多生命的开始，我感到很开心。

我跑去看我的花盆，去年的指甲花死了，今年又长出了许多不知名的小草，小草汲取着昨日泥土中的雨水，吮吸着阳光。突然，我发现窗台上站着好几只小鸟，有麻雀、布谷、燕子，它们唱着跳着，可以算是一级的演员家了，而我，则是它们最忠实的观众，它们的声音一会儿高亢，一会儿低沉，一会儿轻快，一会儿缓慢。聆听鸟儿的声音，也是多么的快乐呀!

发芽，多么快乐;成长，多么快乐;歌唱，多么快乐。大自然中到处充满了快乐，只是没有被我们发现，所以，让我们一起去寻找快乐吧!

谁若游戏人生，他就一事无成，谁不主宰自己，永远是一个奴隶。——题记

卡莱尔曾经说过：“智者一切求自己，愚者一切求他人。”“求神不如求人，求人不如求己。”这条永恒的真理自古就贯穿于世。蝗虫遍地之时，毅然离开佛前，第一个品尝了油炸的“天虫”，唐明皇告诉我们治蝗灾要靠自己。“流自己的汗，吃自己的饭”。郑板桥告诫儿子，生活要靠自己。一切成功的美谈背后都包含着一个不变的真理：“靠天，靠地不如靠自己!”

美国最大有限电视公司远程通公司董事长约翰·马隆准备将他15亿美元遗产的一半捐给慈善事业。他认为：太多的财产会毁了孩子们，而不利于他们的成长，1997年，世界首富比尔·盖茨宣布，他不会给刚出生的女儿珍妮绅留多少遗产。他的理由与马隆相同。

人类的发展，历史的进步，充分告诉我们：个人要自立，民族要自立，人类要自立。只有这样，个人才能成长，民族才能自强，人类才会发展。富滴对子女的吝啬也就是这种趋向，他们都希望自己的孩子能靠自己生活，这正如美国艾略特所说的：“天上永远不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。”

春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲自己做了将军，儿子还是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个简囊，其中插着一枝箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，佩带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的简囊，厚牛皮打打制镶着幽幽泛光的铜边儿，再看箭头的模样。果然，佩带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气;背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望，驱赶着他呼一声就扰出宝箭，试图看个究竟，聚然间他惊呆了。一枝断箭，箭囊里装着一枝折断的箭。我一直带着一枝断箭打仗呢!意志轰然坍塌了，结果儿子惨死于战乱之中。拂开蒙蒙的硝烟，父亲拾起那柄断箭，沉重地碎一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”

把胜败寄托在把宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险!自己才是一枝箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。

种子靠自己的力量破土萌发，生长于悬崖峭壁之间;蝴蝶靠自己的力量冲出蛹壳，振翅于百花之中;强者靠自己的力量开拓未来，矗立于成功之巅。想当强者的朋友，让我们永远牢记这句谚语“自立更生胜过于上帝之手”。

我最喜欢的天气就是下雪天，每当下雪，我便欣喜若狂，上学踩雪，放学玩雪，玩得不亦乐乎。

这天早晨我正在睡梦当中，忽然梦乡中的场面消失了，耳边传来妈妈和蔼可亲的声音：“妙妙，妙妙，外面下——雪——啦!”“下……

我就和那些贪玩的“小种子”一样调皮，见到这个场景手脚早就痒痒了，就迫不及待地穿好衣帽，戴上手套，门随手一甩，冲出楼去，推开沉重的大门。屋外的情景更美丽。雪花像穿着六边形裙子的仙女，翩翩起舞，像白色的枫叶随风摇曳，像小手热情地跟我打招呼。我边走边唱着那《那达慕之歌》“改编版”：

穿好衣服，穿好靴子，大家一起来玩雪!

抓取雪来揉成球啊，快来打雪仗，快来快来堆雪人。

……

我来到小区广场，看着地上那松软的雪，直接扑上去打滚。“呼——”风声在我耳边响起，我被一块“不怀好意”的冰滑倒了，但我却哈哈大笑，太好玩了!我蹲下来，把雪做成了“雪砖”，虽然冻得瑟瑟发抖，但我继续做，一块，两块，三块……

我喜欢雪，在这个冬天，我期待会有更大的雪。