观柴静《穹顶之下》有感：行动起来！（实用20篇）

《地道战》讲述的是许多村民与日本鬼子斗智斗勇的故事。他们利用村子巧妙的地势，挖出了许多地道，其出入口更是隐蔽，有的在床下面，有的在井底下，更有的在灶台里。除此之外，他们还设置了不少陷阱，让敌人纷纷落网。有时还趁敌人寻找地道入口时，钻出地道打他个出其不意。

这部影片充分反应了抗日人民的机智与勇敢。就说那地道入口吧，竟能想出在灶台下这个点子，他们的聪明真是太令人佩服了。不仅如此，他们的勇敢更是显而易见，能一下子冒出地道英勇射击。虽然敌人随时可能发现他们的举动并击中他们，可他们没有一个人感到害怕，仍坚持作战。尽管中国现在已经没有战争，可象《地道战》影片反映的人民的智慧被用在了科学研究上，用在了航天事业上，用在了保家卫国的准备工作上。如果真的有一天外国侵略我们的祖国，我们一定会用高科技击败他们，我相信，象《地道战》那样与敌人斗智斗勇的故事仍会上演!

是张海迪转动的车轮，失去了双腿依旧走遍了世界无数的心田；是史铁生发出亮光的双眼，文字使远在天涯的你我为他喝彩；是丁晓兵独臂撑起的沙袋，左手敬礼共和国因为他感动。

摔跤了怎么办？哭吗？要帮助吗？不！让我自己爬起来！

不要父母的搀扶，不要老师、同学的帮助，不要过路叔叔的关心，站起来，我么应该自立！父母的搀扶让我们感到亲情的幸福，老师的帮助使我们体会到教育的温馨，社会的帮助让我们对这个社会充满了感动。可是，爬起来的我们还会倒下，我们依旧伸出求助的双手吗？

我们不应该更不需要。人生就像奔腾回旋的江海，有山峰的阻碍，有峡谷的挟制；人生就像漂泊的小船，有风吹扯你的帆布，有雨拍击你的小舱。我们感激于帮助关心我们的一切，但决不沉溺于别人的搀扶。我们有双手、双眼，有一颗属于自己的心，我们有百折不挠的顽强——像戈壁大沙漠的杨树，于是，我们笑着回绝伸来的善意的手。

人生就像攀登山路，有荆棘，有坎坷崎岖，摔跤是不可避免的，人生不可能一帆风顺。贝多芬失听后，依旧创作出着名的《英雄交响曲》，海伦在上天给她一个黑暗的世界后，依旧成为举世闻名的大作家，贫困之至的梵高依旧让向日葵的金黄洒满世界，这些难道不够吗？我们生来不是懦夫，我们活着就该自强，我们不应该一味的奢求别人的帮助。人生难免失意，重要的是面对问题我们应该坚强地解决它。或许我们自己不能完全解决，但我们有像马一样健壮的双腿，有像牛一样沉默无闻的干劲，我们可以接受帮助，但决不可以依赖帮助。

摔跤了，疼了，流血了，于是我们就以为拥有了向别人求助的资本。可是我们是否想过，我们会依赖，会失去自我，不论是谁，都可以帮助我们，但无论对谁，都不要以为这是理所当然。我们怀着感恩的心接受帮助，但决不可以以为感激就可以心安理得的接受。

张海迪推着轮椅走在前面

史铁生带着笑容坐在身边

丁晓兵放下沙袋军礼致敬

他们，用文字，用眼睛，用行动告诉我们：摔跤了，自己爬起来！

今天，我读完了《汤姆索亚历险记》这本书，我的心久久不能平静。

这本书主要讲述了淘气的汤姆不喜欢上学、不喜欢干活，每天和小伙伴们一起玩耍、搞恶作剧，但他是个有正义感的人。他亲眼目睹了印第安乔杀掉了罗宾逊医生，但乔却将此事嫁祸于波特，在法庭上汤姆为无辜的波特澄清了事实，挽救了波特；后来迷路的汤姆在山洞里又遇到了乔，最终汤姆成功地逃出山洞，而乔却被饿死在山洞里。

这个故事说明汤姆正义、勇敢、坚定、善良。他使我明白了，无论我们碰到任何困难，都要坚强、乐观地去面对，不能退缩；当别人有困难时，帮助身边的每一个人。汤姆有一颗真诚、正义的心，它告诉我们无论在什么时候都不能昧着良心说话，不能做坏事，只有努力奋斗，乐于助人，才能成功。我们拥有正义和善良的本性，只有用一颗真诚的心去对待别人，才能让我们的世界更加美好！

读完这本书，我不禁对这个正义、勇敢的小伙子肃然起敬！

听说鸡蛋能浮出水面，可毕竟耳听为虚，眼见为实嘛，好奇心促使我想要一探究竟。这时一个“伟大”的想法在我心里萌芽了——我要做一次实验来证明事实的真相。

首先我找来一根筷子、一杯温水、一颗生鸡蛋和一些食用盐。然后将鸡蛋放入准备好的温水中，这时鸡蛋就像一个熟睡的婴儿会迅速的沉入水底。紧接着我向刚刚放入鸡蛋的温水杯中加入两大勺食用盐并用准备好的筷子在水中不停的搅拌，直至食用盐溶化。可任凭我怎么使劲儿的用筷子在水杯中的搅拌，鸡蛋都像一个调皮的孩子在玩蹦床，忽上忽下，始终没有浮起来的意思。我有点气馁，停止了搅拌，鸡蛋再一次在淡盐水中沉睡过去。

我不服，便在水杯中又加了一勺食用盐，用筷子快速的搅拌，筷子在水杯中飞快的旋转着，就像一位婀娜多姿的芭蕾舞演员在跳圆圈舞，鸡蛋却仍像一个懒床的小宝宝，刚坐起来，又倒头就睡。这出乎我的意料。我的心焦躁不安起来，这时妈妈走过来，轻轻的拍着我的肩膀说：“做实验要有耐心，一次不成功就反复做，找出失败的原因，就一定会成功。”听完妈妈的话，我的心情平和了许多。

想着，鸡蛋浮不起来难道是食用盐加的太少了吗？我便又向水杯中加了满满一大勺盐。奇迹真的出现了：鸡蛋周围迅速出现无数小水泡，鸡蛋像个顽皮的氢气球，瞬间浮出了水面。接着，鸡蛋又如同被我使了魔法一样在水杯中跳起了舞。大家知道这是为什么吗？那是因为没加食用盐时鸡蛋的密度大于清水的密度，清水的浮力小，鸡蛋就沉在水底了；而水里加了食用盐之后，盐水的密度就又大于鸡蛋的密度，从而增加了鸡蛋的浮力，鸡蛋就浮起来了。

通过这次做实验，让我体会到无论做什么事情都要敢于尝试，并一心一意坚持下去，只有这样你才能体验到成功后的喜悦。

年级大会热闹非凡，望着领奖台上最高的位置，山呼海啸的叫声不绝于耳。灯火辉煌，笑容满面，高举奖杯，意气风发……整个学术厅嚣叫着，响起一片惊叹，掌声似乎快要掀动房顶，当主持人第三次念到我的名字时，我的头微微昂起，如置身云中，如行走于雾里。一步步，走上了领奖台。

那次领奖后我意气风发，不知是开了外挂还是什么的，成绩竟一直名列前茅。以前的我换了个人，但我也在慢慢膨胀。将谁都不放在眼里，考试也不尽自己的全力，但还是考得很好。我自以为是，终于在一次陷阱颇多的考试中，失利了。

在接下来的几次摸底考中，我接连失利，在数学的计算、应用两大座城池，我都犯了低级错误，语文的作文也写偏了题，连班级前二十都未进。前一个月还意气风发的我，竟然变得萎靡不振。我不知道该怎么办。但就只有这样沦落下去，也不甘心啊！可我也没有努力的方向，无意间翻了翻金庸的武侠小说，偶看到一页，红七公对郭靖说：“孩子，人命短浅，要靠自己点燃生命。”我也觉得这句话点燃了我生命的火花。

从那以后，我每天六点起床，大声的朗读，出发到学校后，将以前整理的笔记拿出来看，晚上刷数学题。我一定是每天早上最早到的那一个，一定也是因为请教老师问题，放学走的最晚的那一个。我好像又变回了以前的模样：积极上进，追求完美。

但我一直不确定这样有用没用，直到期末考试，我得心应手，应对自如，对答如流。成绩出来后，我又是全校第一。开学时还让我给全校做了演讲，我又一次站在主席台上，接受着表彰。

成长的路上总有坎坷，跌倒不可怕，但跌倒后，不要意志消沉，一蹶不振，要用最潇洒的姿势站起。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是我们耳熟能详的诗句，但近几年来，随着人们生活水平的提高，浪费粮食的现象日益严重。近段时间，社会上流行“光盘行动”，其实就是要人们节约粮食，爱惜粮食。作为新时代的小学生，节约粮食、文明进餐是我们义不容辞的责任。

在学校里我们似乎都有这样一种感受：食堂的饭菜好难吃。于是，学生浪费粮食也成了一种常态。我们经常看到这样现象：有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象！同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明餐桌，拒绝浪费开始吧！

其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不在吃饭的时候，丢饭菜玩！不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要通通吃掉它！

古人说得好：“食不言，寝不语”，吃饭不说话，既卫生，又不影响身体对食物营养的吸收，还能营造一个舒适的气氛，何乐而不为？“厨中有剩饭，路上有饥人”，不要浪费粮食，为什么不想想有多少贫困山区的孩子在为一日三餐而苦苦挣扎着？

民以食为天。生活的重要部分，每个人每天都要面对餐桌，就让文明从这里开始：养成一种科学、理性、健康的生活方式，身体力行，从我做起，从现在做起，告别陋习，携手文明，将文明餐桌进行到底。希望我们全校师生共同携手，让我们整个学校的所有饭堂，都变成一个文明、舒适的饭堂！

同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧！

我怀着崇敬而愤恨的心情一口气读完了《水浒传》，荡气回肠的字段化作一缕皓烟在胸膛中翻滚，悲凉不甘的呐喊化作一阵细雨在天地间飘散，得意张狂的笑声也随风而去……

《水浒传》的一百多章节道尽了宋朝的腐败无能，奸臣的贪污自利，有志之士报国无门，令人心碎惋惜，但这何尝不是时代的悲哀?宋江的深明大义，鲁智深的嫉恶如仇，武松的智勇双全，李逵的忠厚率真，他们全遭奸臣的陷害，虽然已为国捐躯，但精神永存。这一百零八个好汉，用他们的一生诠释了何为路见不平拔刀相助，高俅的一人得道鸡犬升天又是对奸臣仗势欺人，诬蔑忠良的谴责。在那个战火纷飞、百姓流离失所的年代，那个金玉其外，败絮其中的王朝化作充满遗憾的文字记入历史，让我更加珍惜这用鲜血换来的和平，但有些人却一副事不关已，漠然视之的样子，试问若没有这梁山好汉，宋王朝是不是毁灭的更快呢?

曾经一则轰动一时的新闻，有个幼儿在马路上玩耍，不幸被卡车碾压，许多路人经过时只是淡淡地看一眼，继续前行，或许人们害怕帮助孩子会惹祸上身，也许是事不关已高高挂起的态度，他们任由这个幼小的生命备受折磨，最后只有一位清洁工帮助了她。若是梁山好汉见到此情此景一定不会袖手旁观，救小孩子与为难之中。

有些人黯淡了人性的光辉，但总有人点亮。杭州“最美妈妈”吴菊萍毅然张开双臂接住了从高楼上坠落的孩子，而自己却失去了一只胳膊，在记者采访时，她只是淡淡地说，这只是下意识动作，如果换了别人也会这么做的，她虽然失去了一只胳膊，但挽回了一条生命。她是伟大而幸福的，和那些麻木的路人形成了鲜明的对比。

梁山好汉是让人钦佩的，尽管他们的出身各不相同，但他们个个充满正义感，一腔热血为国为民，他们虚怀若谷，心怀天下，忠义双全。若是他们的精神在当今社会广为流传，我们的社会将会更和谐，我们的生命会更璨烂。人们不再害怕做好事惹祸上身，“最美妈妈”也不会被舆论炒得火热，因为，这样的“最美妈妈”太多了，不稀奇了。人人都心系社会，把人性的光辉发挥得淋漓尽致!

陈妍蓉

时长2天的护蛋作业接近尾声，但从中的意义却不只这些。

两天里，同学们都时时刻刻关注、保护自己的蛋，追逐打闹的变少了，大家都在小心翼翼地呵护着蛋宝宝。

5月份的母亲节即将来临，我通过这次护蛋，深深体会到了妈妈平时的劳苦。这两天里，那颗蛋似乎是我生命中的一部分，从为它找个新家，经过分分秒秒的呵护，到完好无损的保护好，我的观点也由此转变。原先觉得只是项作业，只要完成就好，但渐渐的，我对那颗蛋产生了感情，觉得护蛋是我们的责任，我必须要把它保护好。

短短的两天时间，我时时刻刻地想着那颗蛋，时不时的把盒子打开看一看，做事也变得谨慎起来。平时放学毛手毛脚地把书包往沙发一扔，现在也轻拿轻放。妈妈何尝不是这样保护着我们？孩子如同一块玉一般，捧在手里怕碎了，放在腿上怕摔了，不论在哪，都时时挂念着。平时妈妈千言万语的唠叨，在我们心里难免会觉得不耐烦，但是是否有想过，那是善意的提醒，是对儿女浓浓的爱意！保护一个蛋就如此辛苦，但妈妈却要无偿地养育我们几十年。

如果说别人给予你一车厢的温暖，那父母对你的付出就远远超过了火车的长度，甚至用无数辆火车也哪难以承载他们对你的关怀和爱护！“谁言寸草心，抱得三春辉。”我们从现在做起，为父母做力所能及的事，不让他们操劳和挂念吧！

看到“小公主”这三个字，往往给人一种非常可爱，娇生惯养的小女孩为主，我们往往都是家庭中的小公主。

最近我读了一本书，书名是《小公主》，他是美国著名女作家伯内特撰写的一部灰姑娘式的儿童小说，讲述了一部集千般宠爱与一身的小公主。萨拉在突然沦为一文不名的小女佣，以后，依然坚守对生活的幻想，并最后让梦幻变成现实的故事心地善良的萨拉在出生后的是十一年内，相继遭遇了母亲去世，与父亲相隔两地父亲突然去世等重大变故。但是在这最困难的时候，他始终不卑不亢，在各种荣辱面前从容优雅，小说1905年一出版就在英国引起轰动，并很快波及到整个欧洲大陆，还多次被改编成舞台剧和电影风靡一时。这本书我读后非常感动。读完这本书为萨拉的生活经历而担忧，为萨拉在困难面前不低头的精神而感动，这本书深深教育着我，感动着我，鼓舞着我，我的思绪也随着这本书的波澜起伏而震撼着，小女孩萨拉出生后11年内遭受了常人无比的困境，但是他仍然不向困难低头，想一想饭来张口衣来伸手的我们，过着非常幸福的生活，遇到困难后就退缩的我们，是不是受到了很大的启发？

这本书的故事情节很令我感动，萨拉生长于一个富有的英国主义，印度青年军官家庭，从小虽过着丰衣足食的富贵生活，但小小年纪的她不但心地善良，有一颗爱心，却少年老成，通达人情，11岁时面对着父亲突然死亡，家道中落的命运重大变故，从一位在学校里享受特殊生优越地位，沦落成为汉杂活的小，苦力的情境受尽欺凌辱和苦难，他没有向命运低头，而是凭借自己生动的想象力和宽广的胸襟，积极面对惨淡的人生，始终保持一颗纯真仁慈的公主之心。萨拉之所以被人尊为公主，他也自奉为公主，不是因为他拥有巨额家财，更重要的是他具有迷人的人格魅力和善良，仁慈的精神世界，正如他自己所说，如果我是位穿着破衣烂衫的公主，那我是个精神上的公主，穿金戴银是当个公主固然轻而易举但默默无闻是始终保持一颗公主的心难道不是更大的胜利吗？他身上最显著的一大特点就是他有一颗爱心。他眼中最容不得的就是虚伪势力和粗野，所以唯利是图的高级技术女校的校长明清小姐，第一眼就给他留下恶劣的印象此后两人的矛盾和冲突就贯穿始终反之他对落地和厄尔梅加德的关怀和帮助在自己饿得头晕眼花的时候把面包分给，小乞丐安妮。对印度绅士的眷念和关切，凡此种种，无不出于他对弱者的同情之心，尤其是他与厨房干粗活的背脊之间，牢固而纯真的友谊，更显得凄凉婉转，催人泪下。萨拉的爱心，甚至遍及窗外，觅食的麻雀，室内养家的老鼠以及邻居家的猴子，作者说的好，如果说它成为施与者是天然，使性那么他生性就是慷慨的心灵也是善良的。即使有时你一无所有，你的心灵始终是充实的，你可以随时以心灵施与他人温暖友善和美好的东西，帮助慰藉和笑声，有时候恰恰是快乐和友善的笑声，对人帮助最大。

读了这本书，为萨拉在艰难困苦的境遇中乐观向上精神的体现所折服，告诫我们不向苦难低头的高尚精神境界，但愿我们得到心灵的净化，人生真谛的启迪，唤起弃恶从善的心愿，愿这本书带给我们一些鼓舞和美好。

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战地记者夏楠的这句话让我感触很深，到底是什么东西比生命更加重要?是怎样的一股力量让蛟龙，夏楠可以如此勇敢，是什么让他们奋不顾身的去守护?影片结束后，我想了许久，也许这便是信仰的力量。

夏楠一名战地记者，蛟龙号中国海军，虽然身份不同，但是在他们身上都流淌着华夏儿女的血，在他们心中都有着同样的信仰，那便是正义，那便是祖国。

电影中塑造的每一个人物都非常的鲜活，蛟龙队员们虽有钢铁般的意志但是他们也有他们自己所恐惧的事情，害怕抢弹，害怕身首异处的血腥。但是因为有着那份信仰，所以有着那分责任，他们选择去客服，去超越自己的极限，这种精神是我们每个人都应该去学习的，人的潜能是无限的，因为有信仰，他们选择去突破，如果我们有信仰，或者说有我们的梦想，我们也就会选择去突破自己，在这种磨砺，突破后遇见更优秀的自己。我们就回相信，强者无敌。

影片中让我感受更深的是高度还原伊维娅对这个国家的巨大影响。看到那个国家公民眼神中的无助与恐惧，在我看来每天生活在恐惧当中的人也许还没有一个死人舒坦。当我看到中国海军去营救本国公民时我也由内而外的感受到身为一个中国人，你的背后有一个强大的祖国是一件多么幸福的事。“我是中国海军，我们接你回家。”我们有家，有一个和平安稳的家，有一个强大的家。

在影片中我看到的还有中国军人的一种国际精神，一种对生命的尊敬。夏楠愿意用自己的生命去换的生化武器，只为世界更多的人能平安的活着，这不是个人英雄主义，而是一种信仰，对生命尊崇，对和平的渴望，是一种国际和平主义的体现。包括蛟龙队员们他们的任务只是救出所有中国公民，但最后他们却决定救出所有人质，和更是一种维护世界和平的信念，这也正是我们中国一直担任的角色，在他们身上完美突现中国，中国军人在国际上的责任与使命也更加让我感受到身为一名中国公民是有多么自豪与骄傲。

我们的国家因为有这样一批像蛟龙队员一样的拥有这对国家的崇高信仰的人，我们才得以生活的这样安闲舒适，我们也同样应该让自己成为一个有信仰的人，要知道有国才有家，时刻将国家放在最重要的地位，这样的中国才会更加富强，这样的中国公安才会更加骄傲、幸福。

最近我学了一篇课文，它叫《滴水穿石的启示》。

它是一篇说明事理的课文，介绍了安徽广德太极洞内“滴水穿石”这一奇观，并借助古今中外名人、持之以恒成功的人，还有反面例子雨水，说明给予我们启示：要实现美好立项，就要做到目标一致而不三心二意，持之以恒而不半途而废。

是呀，要是我们像太极洞里的水滴那样，还有什么事情我们不能办到。

我呢？我一开始不像太极洞的水滴。我二年级时想学画画，妈妈很支持我，就给我报兴趣班。刚开始我对画画的热情还挺高，画出来的画还很逼真，随着时间的推移，慢慢马虎完成老师任务。过了一年，我觉得画画没有意思，就想学写字。妈妈也欣然接受，把我送少年宫，和当初画画一样，写字进步很小，又过了一年，我又想去练琴，妈妈说：“再支持你一次，但是这次一定要坚持下去。”我下决心学好琴，每天都坚持练习，即使身体不舒服也去上课，现在已经学过两年了，而且考过了五级，还会继续坚持。

只要你像太极洞里的水滴那样锲而不舍、日雕月琢，就一定能成就你的理想。但在这个过程中绝不能三心二意，半途而废。

置于书的世界，遨游在书的海洋，洋溢着无限的美好，无限的梦《骆驼祥子》与这本书接触是在三年级，那时的我便已被这书深深的震撼。《骆驼祥子》这本书讲述了一个名叫祥子的青年来到北京拉车，那是一个怀着美好梦想的青年。他一年三百六十五天日日辛劳，的梦想不过是买上一辆新车，过上幸福的生活呀!可是呢，在那黑暗的旧社会中，连着一个小小的愿望都难以实现。经历了几次打击，原本一个活力十足的青年，变成了一具“行尸走肉”，无恶不作，令人厌恶。

《骆驼祥子》这本书，是那么真切地反映了当时的社会风气，当时的劳动人民的生活之苦。

再想一想现在的我们，出生在这样一个时代，或许是再幸福不过了。每一个孩子都是父母亲的“掌中之宝”。简直是衣来伸手，饭来张口。从小到大，都是被父母捧在手心里呵护的。没有经历过狂风暴雨的我们，甚至连绵绵细雨都无法挡下，遇到一点儿小小的挫折，便妄想向站在自己身后的父母求救。

倘若，现在这样的我们出生在当年那黑暗的社会中，定是无法生存的。事事依赖父母，处处依赖他人，无法凭一人之力在世界上扎根生长，又如何可以在傲雪凌霜之中傲然挺立呢?若是离开了父母便无法成长，不能自律，又怎能在茫茫大海中所求一丝空气呢?

在当代社会中，孩子依赖父母是在常见不过的现象了。如今的我们，又有几个是可以不需要父母帮助，凭一己之力实现自己美好愿望的呢?又有几个是可以不畏艰辛，打下一片天地的呢?

正因为如此，我们才应该学习，学习祥子那种艰辛劳苦不畏艰难的精神，离开父母的怀抱，独自成长。

每天我看见电视上的一个广告时，我心里有感动、有愧疚、有后悔。感动的是什么呢？感动一个二三岁的小孩子都拿着一盆沉甸甸的洗脚水让妈妈洗脚。愧疚的是连一个孩子都拿着一盆洗脚水让妈妈洗脚；而我们呢，只知道拿妈妈出气，即妈妈给你洗脚，你给别人的答案却是：“这是妈妈为你日夜操劳，一心一意想让你考上好的中学，你却让妈妈失望、伤心。你发觉了吗？自己的妈妈头上有一根又一根的白发吗？白发是从哪里来的呢？那是应为日夜操劳，操心人乌黑的头发里毫不犹豫的长出来，你没看见吧，你没看见吧，妈妈脸上有皱纹、有白发、有眼泪、有伤心的感情吧！

所以我们让妈妈不要陪我们，我们已经长大了，能懂事了，能让好妈妈开心，这才是一个好孩子。

我妈妈一见我就会笑，这是为什么？是因为我会叠被子，会叠衣服了，会洗衣服了，会做饭了。所以才会笑。我们也应该像小朋友学习，学会人妈妈捶背，学泡茶，学洗碗……

在这里我也想对我亲爱的妈妈说一声：“妈妈，您累了，休息一会吧，别工作了，工作太累，对您没好处。快，休息去吧。”

[我的感恩行动400字作文

移动互联网大为发展的今天，一个词渐渐进入人们的视野———碎片化。时间、阅读、购物、社交都被碎片化了，我们已经进入碎片化生活。

如果你不分日夜地刷新社交网站，看到新消息就会下意识点开，然后把手头其它事情先搁一旁，那么你的生活就是被碎片化。

网络将生活这块脆弱的玻璃打得支离破碎，无法再拼凑完整。所以让我们拒绝“碎片化生活”，做一个完整的人。

习惯了网络带来的生活后，个人的时间安排会变的非常琐碎。大多数人会进入认知误区，以为自己充分利用了碎片化时间，在短时间内获得了更多信息，知识。然而，碎片化生活正在无形中浪费你的时间！原本读书写字学习的时间被一点点浪费在了手机屏幕上。手机里传来的提示音会打断你的思路，将你吸引到屏幕前，然后因为一个话题而开始长时间的讨论，时间就在你来我往之中悄悄溜走。再想回到之前的思路又要费不少时间才能重新回到状态。“碎片化生活”就像慢性毒药，神不知鬼不觉地分割你的生活，吞噬你的时间。

“碎片化生活”令人无法集中注意力，甚至丧失思考的能力。有人认为自己可以一心多用，办事效率高，这也是一个认知误区。处于碎片化生活的你，是否用过完整的一段时间来读完一本书？当然没有，因为你的生活是零散的。脱节的。总是被那提示音打断，被互联网的世界吸引，那么整个人都会变得浮躁。没有静下心专心思考一件事的机会。久而久之，习惯了这样的生活，就很难集中注意，深入思考了。

如今，“碎片化生活”已成了一个社会现象，它几乎在影响着身边每一个人。倘若放纵这样的生活支配着人们的话，那会是多么可怕！时间会越走越快，人们会越来越浮躁，并且在沉迷网络的同时患上拖延症，思想被弱化，行动被禁锢，这将是全人类的灾难！

如果生活是一场电影，那么“碎片化生活”就是一帧帧单独的画面，拼凑不成一个完整的故事。

我们要摆脱“碎片化生活”，让一切都完整起来，专注地去做一件事，如此人生方能充实美满。

有时，重要的不是实现梦想，而是追逐梦想时挥洒的汗水。

当我看到别人打羽毛球时高高跃起扣杀，我的心始终不能平静。我也想加入羽毛球队，在球场上挥洒汗水，享受观众的掌声，可球队的队员都无情地嘲笑我：“就你那‘竹竿’似的身体，挥得动球拍吗?”语毕，他们摆摆手，让我回去。

回到家中，回想起他们嘲笑我的那些话，我心中充满了不甘，于是把它们转化成了我追逐梦想时的动力。于是，我发奋图强，努力练习，时不时地到体校看看那些专业的运动员是如何训练的。看完之后，我兴奋地边走边练习着：挥拍，步伐，扣球等技巧都印在了我的脑海里。

于是，我日复一日地训练，让这些动作都烂熟于心，汗水沁湿了我的手掌心，原本不听话的球拍已然变成了我的一把利刃，让我在努力的路上披荆斩棘，勇往直前!

当我对自己的球技自信满满时，我向羽毛球队的队长发起了挑战：“队长，你看你有没有时间跟我打两球?”“呵呵，和你打有什么好玩的?”队长不屑一顾地说道。“两包卫龙大面筋作为赌注，输的那个给赢的那个买，怎么样?”“那就来吧!”

我们两个来到了比赛场地，我摆好“作战”姿势，准备迎战，可是当我万事俱备之时，羽毛球却拍坏了……

可想而知，这场比赛我输了。在我觉得自己的努力毫无成果，几乎要放弃进羽毛球队时，我想起了一句话：“冰冻三尽，非一日之寒。”我明白了，短短几天的努力没有用，一定要日复一日地精进自己的技术才可以成功。我重新买了一把球拍，并对自己说：“不进羽毛球队，誓不罢休!”

一年后，我的技术上升了不少。又到了选拔队员的日子了，那队长见了我说：“你怎么还来?”我答道：“士别三日，定当刮目相待，何况我别了一年之久，你可不能小看我啊!”我冲他笑了笑。

之后，我如愿以偿地进入了羽毛球队。追逐梦想的道路上，何尝不是先苦后甜呢?

读了《绿山墙的安妮》这本书后，主人公安妮·雪莉给我的印象很深。她是一个纯真善良、待人真诚，想象丰富、讨人喜爱的小女孩。所有的事物在她眼中都那样的真诚与美好。

马修和玛丽拉是一对平凡的兄妹，家里为了给患有心脏病的马修找个劳作帮手，打算领养一个男孩。结果孤儿院送来了安妮---一个父母双亡的孤儿，长了一头少见的红发，脸上还有雀斑。

从此安妮在绿山墙开始了新的生活。虽然她的外表不是很好，但她坚持梦想和希望，通过自己的努力不仅赢得了领养人的喜爱，也得到周围人的欣赏和爱护。

后来安妮以优异的成绩从专科学校毕业后获得了进入大学深造的奖学金，这是她梦寐以求的。而当马修突然去世，玛丽拉几乎失明时，安妮却毅然放弃上大学的机会，留下来当一名乡村教师，以便陪伴和照顾孤独的玛丽拉。

这些人物的美好心灵，在作品中得到了极富感染力的的表现，使人掩卷难忘。《绿山墙的安妮》是一曲展现人性的真、善、美的颂歌。

在我的家乡，也有安妮这样美好心灵的人。他们走过城市或乡村的各个角落，那里凝聚着他们的每一滴汗水，是他们用勤劳的双手给我们一个焕然一新的环境。他们就是朴实，善良，厚道的清洁工。

记得那是个寒冷的冬季，天一大早，就被“唰唰”的声音惊醒了。仔细一听，原来是清洁工扫地的声音。起来往窗外看，娴熟的技术使他们扫过一大片地。仅管棉衣服被裹得紧紧的，一点缝隙也不留，但一阵寒风吹过，吹到清洁工的脸上，脸红通通的，流出鲜血一般。人硬硬的，像块石头。即使这样，他们还默默地工作，不放过一点垃圾，总要把这打扫得干干净净的，把那打扫得干干净净的。

上午走出家门，来到大街上，一切干干净净的，空气也清新得多，整个人都神清气爽。再看看清洁工，不见了，回家了。清洁工就是这样，为我们扫出了这么美丽、干净的环境，等我们享受的时候，他们却回家休息了。但只要大街上有一丁点垃圾的时候，他们又出现了。不管是刮风下雨，还是炎寒酷暑，都有他们默默付出的身影。

清洁工们，我非常非常地感谢你们，如果没有你们的辛勤付出，就没有这美丽的城市，没有这么好的环境，我想用印度泰戈尔的名言来赞颂默默无闻的清洁工：“果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但还是让我在默默献身的阴影里做叶的事业吧。”

看吧！清洁工和安妮一样，他们都有一颗善良、真诚、勤劳的心！

把握自己的命运，谱写幸福的乐章

人生在世。免不了要遭受困难和苦难，面对它时，积极者从中拥有更多的收获，而消极者看到的更多的是命运的不公。

残酷的命运，让幼年的他失去了双腿，终日只能呆在床上，什么事情都要别人照顾，可是他并没有消沉下去，他不想这样终日躺在床上，让他的爷爷为他做了“一双鞋”，就是靠着这股坚强的毅力和那双不一样的“鞋”，他用残缺的肢体在中国游走了600多座城市，上百座高山。

他，就是陈州，一个坚强的人！

攀登五岳，征服自己

很难想象，像陈州这样的残疾人，会想到去登山，就是靠着一股不服输的劲儿，第一次登山就成功的登山了泰山，之后又成功的登上了衡山、恒山、嵩山和以险为主的华山，成功攀登五岳，有人问他：“为什么想到去登山呢？”他却说：“不想证明自己是多么厉害，而想让别人知道，正常人能做的，我们也能做到！”

哲人说，苦难是最好的大学，拥有阳光心态的人，在这所大学里学到的是改变人生的至理箴言。

陈州拥有阳光心态，把自己比作一座山，不仅征服了大山，更征服了自己。

心怀感激，公益义演

陈州心怀感激，为汶川地震、希望工程等公益演出近百场。

我没有经历过什么专业的训练，五线谱完全看不懂，但爱好就是我的老师，支撑我身体的两个小木箱就是我最华丽的舞台。”这就是陈州说的。他喜欢唱歌，开个人演唱会，靠唱歌为需要帮助的人献自己的一份爱心。别人帮助他，他也靠自己的努力去帮助别人。

感恩之心是一切美好事物能够被感知的开始，是一种处世哲学，是生活中的大智慧。

坚强不屈，拥有幸福

陈州靠着坚强的毅力，靠着自己的努力，拥有100多平方米的房子和一辆汽车，正在别人为陈州拥有这些东西时，他却说：“拥有这些不算什么，对我来说，最值得的骄傲和幸福的是拥有一个美满的家庭，一个贤惠美丽的妻子，一双活泼可爱的儿女。”

对于陈州来说，他最大的幸福就是和自己的家人一起开开心心的生活。

如果把一生比喻成一次旅行，那么苦难可能是最大的探险，迈出旅行的第一步，就不能逃避去探险，去尝试失败、贫穷、孤独等交织的苦难。而应在经历苦难的过程中，让稚嫩的翅膀变得坚硬，让自己日渐成熟蜕变。

现在对于学生的我们，学习上会遇到好多困难，我们不能放弃，要懂得去解决困难，以后从事职业，对于护士这个职业，以后会面临着很多很多的困难，生活中的困难不会打倒我们，只会让我们更坚强。

一个人不能被打倒，是因为他的心选择坚强，对于生活中的磨难，他选择勇敢面对，坚持不懈，相信自己，肯定自己。陈州的精神值得我们去学习，无论任何人，只要肯努力，靠着不放弃的精神，相信自己，再破的水桶，也能浇灌出灿烂的鲜花！

今天，我们兴致勃勃地来到了科学教室。

来到座位旁时，王老师对我们说：“你们谁能让鸡蛋在水中自己浮起来吗？”我们听了就纷纷议论。我见桌子上摆了一袋盐和大大的杯子，一旁还“躺”这一只鹅黄色的鸡蛋。于是我对组长说：“盐有什么用呢？要不用盐试试！”我把一粒粒小小的盐取出来，把它撒在了有水的杯子里，再用手捧起鸡蛋，对准杯口双手一松，鸡蛋就落入水中，溅起了美丽又晶莹的水珠。水珠从杯里“跳跃”到了杯子外，而鸡蛋则像绑了石头似地直线下降，垂到了杯底，过了几分钟，鸡蛋还是一动不动的“沉睡”在杯底，可见，没有成功。

我左思右想：该怎么让鸡蛋浮起来呢？难道是我盐放的不够，于是我抓了几把盐，一粒粒的盐撒在了水里，过了一会儿，鸡蛋摇了摇身子，刹那间，鸡蛋和杯底分开了一点距离，我见了一蹦三尺高，心里像吃了蜜一样甜。过了一会儿，一粒粒盐融化成了盐水，那鸡蛋像热气球似地越升越高，忽然，鸡蛋的头部，拱破了平静的水面，露出了圆圆的脑袋。

这次实验让我懂得了：科学是神奇的，只要我们肯大胆实验，大胆思考，那么，我们就会得到知识，收获胜利的果实。

10月1日，迎来了中华人民共和国的国庆。这不单单是一次国庆阅兵，更是新中国成立七十周年的庆祝。

整个活动分为：第一项，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发表重要讲话；第二项：由徒步方队、装备方队和空中梯队三部分组成。习近平亲自走下主席台，检阅各个方阵。向每一个方阵都喊了声“同志们好”或“同志们辛苦了”。在这过程期间，每个方阵都要向习近平行注目礼。他们的目光，脑袋转动的方向整齐划一，连眼珠的方向都一致。我不禁怀疑站在那里的是一位位机器人。接着，便是中国军人各种武装的方阵。他们如同一棵棵小松树一般，脚下如同生根了一般，屹立不动。坐在电视机前的我不禁暗暗在心中惊叹，每一次抬腿，每一次摆臂都体现出了他们训练时的刻苦，更是他们胸膛中的一腔爱国热血。

整个大阅兵还未结束，我的心中充满了感慨，眼中盈满了热泪。中国人的阅兵就是不一样！中国的富强不仅体现在中国的阅兵，更体现在方方面面。中国之强大，体现在中国四通八达的铁路网，体现在中国能创造出5G，体现在中国的军事、经济。我爱你，中国！

中华民族是一个饱经风霜的巨人，它既经历过唐朝的繁荣、宋朝的发达，也经历过清朝的腐败以及日本残暴的践踏。但是，今天，巨人站起来了！

为了抗击日本侵略者，许多爱国人士付出了一切。《铁道游击队》这部电影形象在重现了当时的情形。抗战时期，山东临城枣庄一带活动着一支铁道游击队，他们专门在交通线上牵制敌人，被老百姓称为飞虎队。他们一直顽强地与敌人对抗。最终，日本经不住中国的抵抗，于1945年宣布无条件投降。

这部电影虽然只有短短80多分钟，但却把人物形象展现得淋漓尽致。李正身为政委，头脑十分的冷静。在敌人来搜查的时候他不慌不忙地扮成一个账房先生；在刘洪失去理智跟敌人硬拼的时候，他能够压灭自己冲动的火焰，带领队伍撤退，使队伍免遭损失。芳林嫂身为剧中鲜少的女人物，就算被俘，也绝不屈服。

他们都是英雄。可是只有乱世里才能出英雄吗？肯定不是。我们生在太平时代，也有太平时代的责任。虽然我们不用到战场上去抛头颅。洒热血，但我们新时代的武器是笔。我们只有好好学习，才能振兴祖国。

革命先烈们是以他们的身躯为我们铺了一条前进的道路。他们永不放弃的精神和坚定不移的毅力也留在了这道路上，渐渐影响着我们。我们在这条路上前进的时候，要永远记得革命先烈们所付出的一切，并将这一切转化成我们进步的动力。少年强，则国强。想要振兴中国，身为少年的我们就必须努力！

看，世界东方沉睡的巨人正在渐渐苏醒。它站了起来，向世办宣告着自己的强大。

掌声，这看似简短的五六秒时间，对别人来说，这是一种希望。

课上，老师让我们演小品。为了这个节目，我们小组已经精心准备了很久了，每天一有时间就立马排练，还买好了节目表演中需要用到的礼物。

终于，我们该上场了，台下同学“哗哗”地响起来了掌声，这是——给予我们的莫大的鼓励。表演开始了，台上的同学都非常投入。而台下的观众，每到精彩片刻，就给予我们赞许的掌声，我们的心里，那叫一个美滋滋啊！

运动会，最精彩的就属100米接力跑了。前面的同学已差我们很远了，要轮到我了，我的心怦怦直跳，我急忙追赶，就差一点了，“追上了！太好了！”我心中喊道。回到队伍同学们为我鼓掌，这声音虽小，可我知道这是他们对我的赞赏。

在一次语文公开课上，老师提了个很难的问题，我不太确定我的答案，举起来又放下了手引起了老师的注意，老师叫到了我，我大胆地说出了我的想法，虽然说我可能回答的不是很好，可是老师和同学们还是为我鼓掌，为我加油。

掌声，是一种精神上的支持，通常接受的人会很快乐，就像甜蜜的花也芬芳的香味，让人快乐，更让人陶醉。