成长类作文 精选（推荐20篇）

我特别喜欢读书。因为书能让我进入知识的世界，书架上，床头上，都是我的书。

一天晚上，临睡前我正在看《查理九世》，妈妈进来说：“太晚了，睡吧，明天还要上学呢。”妈妈说完后就回屋睡觉了。可是我看着正入迷，没有听妈妈话，又继续看。过了一会我听见有脚步声，赶快把书折好角，放在枕头下装睡着，妈妈进来了，看见我熟睡的样子，关掉灯便走了。

等妈妈走后我急切的拿出书又看起来。一张神秘莫测、可能沾染着许多探险家汗迹和血迹的藏宝羊皮纸，带领我和查理九世来到海盗船上，去永生岛寻找宝藏之谜……

合上书的时候，时钟的指针已经指向一点了。

虽然过足了看书的瘾，但是第二天上课无精打采，一整天都没有精神。看来啊，今后我得合理安排时间哦!

成长的过程是漫长，渐进的，其间，我们从懵懂的叛逆少年逐渐变为成熟的青年，也许每个人的成长经历不同，但长大后的感受或许是相似的。题记

独自在房间惬意的做着数学题目，柔弱的手握着一支笔，也许某些人认为做的时间很短，很枯燥，但我觉得我像是在和一位慈祥的老者交流，交流那种知识的奥秘。我学了数学9年多了，9年的时间不长但已经占据我年龄的十四分之九，也使我从一开始的对数学的无所谓慢慢变为认为数学有趣的态度了。

我这学数学的功夫不知也到了几成了，相比较小学，初中也只是作业更多罢了，初中的我总是做着作业，我很不喜欢这，但惟独数学例外，做数学我总是充满兴趣，想解开这道题目，就像是走迷宫，非得走出来不可，我突然发现我学数学过程似乎也是我成长的过程从刚学数学时的无知，到数学考试失利的沮丧，到解题的迷茫，再到解开题的顿悟，难道不就是我们成长过程吗，我们小学的纯真，无知，到大一点，懂得考试重要，为考不好沮丧，六年级我对学习的迷茫，初中对学习的顿悟，也是对人生的顿悟。

数学在我人生道路下留下了深深的印痕，心灵成长也离不开它的帮助，我很感谢它。

回想这学习数学的过程，其实也挺幸福的，我从中感悟了很多，从这学习数学过程，我也懂得了很多人生的道理，很充实，很舒畅。学数学我也不是那种特别勤奋的，但我想只要认真学，也就够了，人生也是这样，简简单单就好，太拼命反而适得其反。

上高中了，要学的数学知识也更复杂了，认真拼吧。

就这样，数学陪伴我长大。

在感恩中成长最近，我读了一本《感恩的心》，这本书让我更加懂得了感恩的意义。我知道了父母养育我们付出了多少艰辛和劳累;懂得了同学之间的互相帮助是一座友谊的桥梁，明白了是大自然给予我们一个美丽的生存环境......

书中，有一篇说到，有一个孩子出生在一个贫困家庭。家里省吃俭用，一直供他上了高中，但这个孩子很不争气，他谎骗爸爸说要大考，不回家了。他就和同学在一起打麻将。他爸爸听说儿子要大考了，做了许多好菜，转乘了好几辆车，给儿子送了过去。儿子拿到爸爸送去的饭时，热泪盈眶，从此刻苦学习考上了名牌大学，现已经出国留学了。父母对我们是多么的好，而有的人却对父母横眉冷对，很不尊重他们。要知道，爸爸妈妈辛辛苦苦的把你拉扯大，是多么的不容易啊!我们应该好好报答他们，好好学习，帮他们分担家务，减轻他们的负担。我们也应该积极帮助别人,在接受别人的帮助时说一声谢谢。

在书中，讲了一个上尉在战场上为了救一个小战士，飞身将他压趴在地上，当上尉回头一看时，惊呆了，刚刚他站的地方已经被炸了一个大坑。这个故事不正验证了“助人等于助己”这句话吗?我们去帮助别人，自己也从中获得了帮助的快乐，帮助别人是一件愉快的事。另外，我们也要感谢大自然的恩赐，如果不是大自然给予我们新鲜的空气，喝的水，吃的食物，我们人类将无法生存。所以我们要保护环境，回报大自然对我们的养育。

我们没有理由去享受这世界上的一切，我们都有自己的责任，那就是用自己的实际行动取回报社会、回报亲人、回报自然，这是我们每个人都要做的!无论何时我们都要记住这样一句话：不管我们少了什么，一颗感恩的心是不能少的!

这个寒假非常特别，既不用上兴趣班，也不能出去玩，而是在家里抵抗疫情。相信大家也是这样的，我虽然不知道大家在家里都是怎么样过的?但是我每天在家过得很充实。

家里每天起的最早的人是妈妈，妈妈每天都把家里打扫得干干净净，一尘不染。我爸爸是个在家里呆不住的人，时不时就想出去逛逛，但是妈妈会对他说：“如果你出去了，就去隔离14天再回来吧。”这可把爸爸吓得都不敢出门了呢!但是必要时刻妈妈还是会让爸爸出去采购生活必需品，妈妈会开好单子让爸爸照着单子上买，光买一次菜就够我们一家吃好几天的。出门前，爸爸会戴上口罩和一次性手套，回来后，爸爸会把外套挂在外面，把口罩和手套都扔进垃圾桶才进门。

我呢?每天吃好早饭就开始写作业，写好作业后，我会帮妈妈做一些力所能及的家务，我还能管妹妹，和她一起做游戏或教她认字，还和妹妹一起锻炼身体。

我每天还会看一会儿新闻，了解到钟南山爷爷已经84岁了，却还在战斗第一线救治病人，保护人们。新闻里还讲了要勤洗手，少出门，我们能做到的就是呆在家里，减少外出，保护好身体。

我希望疫情早点结束，奋斗在第一线的叔叔阿姨们也可以早点回家和家人团聚，我相信我们一定能战胜疫情，加油武汉!加油中国!

小时候，我喜欢爸爸坚实的背，宽宽的，很安全。夕阳下，爸爸总是背着我，孜孜不倦地给我讲故事，带着甜甜的笑。而我，总是乐得手舞足蹈，时而用手拉着爸爸的耳朵，调皮地嚷着：“爸爸是猪八戒!”爸爸笑得更深了：“去高老庄找妈妈吧!我的小笨猪……”

父女俩的笑声，洒满了回家的路。哦!童心在爸爸的背上。

小时候，我喜欢爷爷满脸的胡子。他总是一把将我抱起，用那满是胡茬的嘴亲吻我的小脸蛋，然后在我脸上轻轻地蹭。酥酥的痒痒的，惹得我咯咯地笑个不停。“爷爷，为什么我没有胡子呢?我也想要您这样的胡子!”我歪着脑袋问道。“等长大了就会有了呀!傻丫头!爷爷抚摸着我的头慈爱地说着。我满足地点着头，信以为真。

爷爷的笑意，一点一点揉进了我的头发。哦!童心在爷爷的胡子里。

时间如白驹过隙，滑过爸爸的背，掠过爷爷的胡子，穿过我的指间，而我的童心也长了。

现在，爷爷的背不再直，不再挺，爸爸也背不动我了。

余晖下，我会轻轻地捶着爸爸的背。“闺女，爸老喽……”爸爸的神情透着无奈，透着悲哀。“爸爸，那您以后就和妈妈在高老庄好好享受吧!女儿来养你们!”我故作轻松地说着，手却捶得更卖力了。爸爸听了，欣慰地笑了，静静地闭上了眼，享受夕阳。

我的童心，装进了责任与孝心。

现在，爷爷的胡子染成了白色，将爷爷满是沟壑的脸衬得愈发慈祥。而我，终是没长出胡子。“爷爷你骗我，我还是没有长胡子!”我撒娇地问道。爷爷点燃一支烟，默默抽着，氤氲的烟缠绕着我的眼。朦胧中，我看见，爷爷仍是一脸慈爱，一个劲儿地说：“会长的，以后就有了……”我会心地笑了，爷爷善意的谎言，斑斓了我整个童年。

我的童心，装进了理解与善良。

哦!长大的童心，让我感受到亲人的爱，让我收获到成长的真谛!

时光飞逝，日月如梭。转眼间，我已经十岁了，回想起成长道路上的点点滴滴，我的心中不断地泛起涟漪。在我成长的道路上有许许多多的事，有高兴的、有伤心的

、有奇妙的、有平常的

时光飞逝，日月如梭。转眼间，我已经十岁了，回想起成长道路上的点点滴滴，我的心中不断地泛起涟漪。在我成长的道路上有许许多多的事，有高兴的、有伤心的

、有奇妙的、有平常的

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那是四年级期末考试的时候，因为我第一天晚上没认真复习，所以期末考试的数学成绩非常糟糕，只考了87分。当我知道的时候就像天塌下来了一样，谁都挽救不了。我就像一个木头人一

样，目瞪口呆地坐在椅子上，那张用红笔写得清清楚楚的87分试卷就平铺在我的桌子上。我心想：这可怎么办呀，虽说我的语文考了100分，可数学只考了87分，相反，我的同桌却考了个全班第一。

拿完成绩单后，我独自一个人走在大街上，满脑都是问题：我当时怎么考的?别人问我考多少分我该怎么说呢?我以为自己不把考试的成绩说出去就没有人会知道。但是没过多久，这种平静的想法被奶奶的一句话打破了，奶奶把这件事告诉了表弟。他可是有名的“大嘴巴”，什么事他一知道就全世界都知道了。

表弟知道我考了87分后，一直跟在我的后面叫“童欣益数学考试才考了87分，还没我考的高哦!”我一听这话，气就不打一处来，真想上去抽他两巴掌，可又害怕他弄哭，只恨自己为什么比他大。哎，我一边跑一边苦，心想我下次一定比你考的高!别瞧不起人。

后来我把这件事发到到QQ空间里，妈妈在空间里给我写下了一段语重心长的话语，告诉我要心胸宽广，不跟那些小事斤斤计较;要学会处理事情，看到了妈妈的安慰，我的心就宽敞一些了。每次表弟一说我的什么不是，我就会想起妈妈那段话语，心里就不在乎了。通过这件事我的意志变得更坚强了。

成长，是每一个人都必定要经历的，而成长，不止是年龄上的成长，也是智慧、经验、认识等等的成长。每当回忆以前的事情的时候就会体会到自己的成长。 growing is what everyone must experience, and growing is not only growth in age, but also the growth of wisdom, experience, cognition, and so on.Whenever I remember the previous things, I realized my growth.

小的时候，如果生病，吃药打针都必须要让爸爸妈妈按着，有时喝药，还是边喝边吐;而如今生病了，自己就知道买药、看医生。小的时候，如果要理发、洗头或是洗澡都很不情愿;而如今自己去理发，自己洗头，自己洗澡。

第一次去幼儿园，哭得稀里哗啦，而反复几次便习惯了，不哭了，这就是一种成长;上小学，一二年级时，要让父母接送，而第一次自己走路上学时，这也是一种成长;有不会做的题或是做错的题而不再犯同样的错误，是一种成长;自己学会了洗衣、做饭，也是一种成长。

第一次住校，并生活自理，这，是一种成长;第一次走向社会，走向人生梦想的正道上，是一次很大很大的成长。

不能抱有“随着年龄的增长而成长”的想法，要学会自己自觉地成长，否则会起到反效果。要成长，就要学会迈出第一步。迈出脚步之前，要先确定自己的路，自己的目标、梦想;找到了这些，就要鼓起勇气，翻过重重高山，战胜重重困难;在这途中，自己也会不断成长，当成长到一定时候，就能成功。

而在这人生路上，因目标的遥远，重重的困难而放弃，便不可能成长，更不可能成功;不要认为自己的智商不高，不可能成功，爱因斯坦小时候是一个畸形儿，三岁才会说话，十岁才上小学，可他也成功了，这说明，成功和智商是没有关系的，而我们是正常的，就更应该能成功。

迈出自己的第一步，不怕困难，不畏艰险，向自己的梦想行进，走上人生的成功之路吧!

我在一个山里的小镇里长大。在这儿只有成片的松树林。没有高高挺立用水泥钢筋筑起的城市丛林。在这没有快节奏的生活，只有蜗牛慢跑般的.节奏生活，人们日起而作，日落而息。在这儿阳光无处不在，在心里，在校园里，在田野里上……

阳光记录着我们的梦想，照耀着我们在乡野田间幸福成长。家乡的阳光没有一点寒意。春天我们这儿的太阳高度是最高的，所以我们这儿的花也开得很早。天空万里无云是我们这儿的常态，所以我总会在每个星期五的晚上爬上屋顶去看日落。带上手机放着自己喜欢的歌，安静的看着太阳下落。傍晚，六点多太阳开始落山了，这形成了我最喜欢的景观火烧云，天边像燃烧起了熊熊大火。把我一天的烦恼给消除了，这让我感叹天下能让我彻底静下心来安详品鉴这景色了。

春天落日的阳光是一杯45度的温水不冷不热刚刚好，但更让人感觉像是一股清泉，一股青春的清泉让人成熟。夏天，蝉儿在树上鸣叫，鸟儿在树上高歌，泉水在水沟里缓缓流淌，小树在健康成长，我在田野间欣赏。但这些都不会让我改变对夏天早晨的日出的喜爱。

日出代表着希望，所以我会喜欢，但我更喜欢日出时和绚丽的阳光给人的感觉。那种感觉是干净的就像梦想一样，无论那么异想天开的梦总是有而且相信一定能实现。当日落时代表一天的结束，当早出时代表新一天的开始，日出就像金色的麦田让人感到希望总是存在的树一枝独秀顽强生长。

日出的阳光是开始也是结束，更是希望。阳光是良药但却不苦，阳光是水但它有钢铁的意志。阳光是一场无人知晓的蜕变，当你开始察觉始它早以展翅飞翔。成长总是在阳光下。

我从小就爱读书，随着识字量越来越多，特别是上了二年级，我便常常沉浸在书的海洋里。其中，我爱读的是我国的四大名著，它们使我受益匪浅。 I have loved reading since I was a child. As the amount of literacy increased, especially in the second grade, I was often immersed in the ocean of the book.Among them, I love to read the four masterpieces of our country, which benefit me a lot.

小时候，我常常听表哥表姐说《水浒传》。当时，我年纪小，不懂事。还以为是写关于水杯之类的书。但是我又想，既然是写水杯的，那为什么还要加个”传”字呢?这个问题一直让我百思不得其解。

终于有一天，我无意中得到了这本书，才知道此”水浒”不是彼”水壶”，我便好奇地翻看起来，不看不知道，一看停不了，我天天都废寝忘食地看着这《水浒传》。其中让我印象最深刻的是《武松打虎》这个故事，武松赤手空拳勇斗猛虎的英雄形象，深深地刻在我的脑海里，是它给我带来了无限的勇气。

上学期，学校大队部进行大队委竞选，我在老师和同学的推荐下也报名参加竞选。初始我觉得在五、六年级的哥哥和姐姐面前是那么”微不足道”，对自己一点信心都没有。但是想到老师和同学的期望，我还是认真的准备讲演稿，用心地练习。

终于到了到了竞选的时刻，我忐忑不安地站在校园电视镜头面前，紧张极了，这时，我想起武松的英雄形象，又立刻就镇静下来，不断给自己加油。我居然可以一字不漏，富有感情地向全校同学们讲演。让我意想不到的事，我不像以前那样害羞。还能自然的配上肢体动作，表现的落落大方，信心满满。

虽然最后我并没有当上大队委，但是我知道，“失败是成功之母”，这次竞选让我知道了自己的不足。我不会气馁，努力改正自己的不足之处，争取机会，锻炼自己，完善自我。你看，读书不仅让我增长知识，还让我懂得做人的道理，书是我的良师益友，也是我的指路明灯，我将继续遨游书海，让书伴随我成长。

光阴荏苒，转眼间我已经是个14岁的大姑娘了，我不停地在成长着，现在摆脱了小丫头片子的称号，可现在想起来也为当时不懂事的我害羞。

在我认为，我成长最大的不是身高，不是样貌，而是一颗乐于交往的心。

如果说丑小鸭有一颗好的心，那么小时候的我就有一颗封闭的心。

记得那时候，我不愿与人交往。进入小学一年级时，老师让同学们一一自我介绍，前面的同学都很可爱的介绍完自己，轮到我，我不愿意说话，只是眼睛一动不动的直盯后方黑板，老师拍了拍我说：“快和同学们介绍一下你吧。”我看了她一眼，依旧不说话，僵持了5分钟。老师无奈只好让我先下去，然后让别的同学自己介绍自己。

那之后，除了点名时说一声“到”外。我和老师同学再无别的交谈，每当大人问他们在教室里最讨厌的是谁?那无疑是我。“为什么呢?”“她总是不和我们玩，和她说话也不理人，最讨厌了!”

老师父母找我谈了很多次，我终于答应试着和同学交往。可和他们太过生疏的的我无法下口。

那天我被一个男生不小心碰到在地，旁边一个小女孩放下手中的东西来扶我，我不好意思地说谢谢。她笑了笑说：“没事，我是二班的，我们做个好朋友吧!”似乎是被她的那种笑容感染了。我也笑着说：“好啊!”

那件事后，我们一起上下学，下课拉小手一起去厕所，被男生欺负会为对方打抱不平。渐渐的我发现与人交往是一件多么快乐的事情啊!我也变了，每天乐于与人交谈，大家不再讨厌我了，和我一起玩，帮助我。

父母和老师看到我这个样子都欣慰的说我长大了。

这么久过去了，现在的我和每个人都玩得开，那个女生也依然是我的好朋友。

我们都在慢慢成长，慢慢的改变，成长，是一件好的事。

有时候，微笑、是一种神奇的东西，能让人心头一暖。 Sometimes, smile, a magical thing, can make people warm.

——题记

在生活中，有许许多多的令人感动的瞬间，也许是一个小动作，也许是一个眼神，也许是一个微笑。

我的印象中，最难忘的一次就是一个陌生叔叔的微笑。

那是一个星期六的晚上。爸爸没时间，让我陪弟弟去练篮球，还让我们自己回家。弟弟练完篮球早已是汗流浃背，大口地喘着气，豆大的汗珠从脸颊流下来。拿起水杯就“咕噜咕噜”地大口喝起水来。我看到这一幕，目光紧张，焦急地说“慢点喝没人跟你抢。”我们走出篮球场，向车站奔去。

已经是晚上七点半，刺骨的寒风迎面吹来，我不禁打了个哆嗦。心想：天这么冷，该赶紧回家，不然弟弟会冻感冒的。弟弟特别淘气，玩了二个小时还想玩，走在路上还在拍篮球。我生气地说：“你在哪里打都可以，就是不能在马路上打，不安全!”可是他不听我的，照打不误。突然，他失手了，篮球滚到了马路中央。我见了，心想：完了，完了，球肯定会被车压坏，或者有更危险的事发生。我神情紧张，冷汗从我的额头流下来，手心也是汗。来来往往的车辆，让我们不知所措。

忽然，一个高大的身影出现在我们眼前。他走一步停一步，小心翼翼地向篮球靠近。走到中间，他扬起手，示意来往的车辆慢一点。走到球跟前，弯下腰，迅速的捡起篮球，然后一路小跑的向我们奔来。“孩子，这是你的球吧?快拿着，以后可不能在路边打球了，这样特别危险，时间不早了，赶紧回家!”叔叔看着我们说道。

我此时才看清楚，这位叔叔的脸，一抹灿烂的笑，犹如三月的阳光一般灿烂和温暖。我用感激的眼神望着他：“谢谢叔叔!”他又冲我笑了笑，是那样的友好和善。顿时，一股暖流涌上我心头，夜空中闪烁着几颗明亮的星星，让这个晚上平静、美好、和谐。我心想：这个叔叔真好，愿好人一生平安!

在生活中，这样的事并不起眼，但温暖了我的心，只要人人献出一点爱，世界将变得更美好。

在我成长的过程中，有许许多多的故事，每个故事就像一个独特的色彩，填充了我成长的画卷。

爬山旅游是我们全家都喜欢的活动，前年暑假，我们全家去加拿大的落基山脉爬山。我站在山脚下，仿佛看见了一个巨人一动不动地站在我的面前。我问爸爸：“要爬多久才能爬到山顶？“可能需要爬六个小时。”爸爸一本正经地说。听了爸爸的话，我的心里打起了退堂鼓。爸爸看出了我的心思，便鼓励我，说：“远处的山顶有美丽的冰川，只有登上山顶才能看见美丽的景色哦！”听完爸爸的话，我不管三七二十一，直往山上冲。

开始的时候，我看着路边的美景，像个愉快的小黑兔，蹦蹦跳跳地走在队伍的最前面。一个小时过去了，我还是愉快地往山上走；两个小时过去了，我让爸爸拖着我走；三个小时过去了，爸爸推着我说：“加油！快到了！”四个小时过去了，我气喘吁吁地说：“应……应该……快……到了……吧！？”爸爸却还是一本正经地说：“还有两个小时。”我想：我已经坚持了那么久，不能就此放弃，一定要爬到山顶！于是，我的小宇宙爆发了！我抬头一看，哇！山顶上的冰川如宝石一样闪闪发光，在往下一看，我真不敢相信，我爬上了那么高的山！

成长就像攀登一座高大的山，你必须踏踏实实地一步一步走上山顶。这次经历让我明白了：只有坚持不懈，世界上就没有你做不到的事情。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

从小学一年级到现在小学五年级，在这个过程中，我经历了多少个春夏秋冬，又经历了多少刻苦铭心的教诲，又有多少悲伤和快乐的时光?这连我都大惑不解，但我清楚地知道，这个过程中的每一个瞬间都离不开校训协同、进取四个字。

我与协同同行。协同就是与同学们一起互帮互助完成一个个目标。这可让我明白了不少，就在这次春季运动会接力赛上，同学们齐心协力为了第一而努力，我看见同学们的眼睛里都带着必胜的决心，可同学们尽管十分努力，可我们之间的配合却不默契，掉了好几次棒，当然，在接力赛中掉了棒怎么可能会有什么好成绩?比赛完后，同学们都只是一味地去责怪谁谁的不好，但我觉得协同是最重要，要与队友们默契地配合才能取得好成绩，即使没有取得好成绩也不会去怪任何人了。协同的如此重要啊!

我与进取相伴。要想成为一个成功者，要不断地进步，不断地学习，在工作(学习)上才能无往不利。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”要知道学无止境。有一次我遇到了一位八十开外的老爷爷。他满头的白发，像一根根银丝;他满脸的皱纹像蜘蛛丝一样深深地印在了上面。他满脸笑容地告诉我：“小姑娘，我跟你说我知道学习是十分的累，可是找到了巧妙的方法就会感觉学习就像在玩一样。我就觉得学习是一件十分快乐的事情，我也坚信只有不断地学习，不断地进步，才能无往不利，因此我都不愿意放弃学习，学习也不愿意放弃我。”老爷爷的这番话在我的脑海中打下了深深地烙印。

在人生的道路上，协同、进取伴我成长，让我品味到了成长的味道，同样也照亮我前程的星光，没有了它们，我就等于失去了一张唯有的，指向光明的“地图”。无论走到哪里，我都不会忘记“与协同同行，与进取相伴。”

面具

浓墨重彩的面具

宁愿是没心没肺，她想。

细笔勾勒，缀上猩红一抹，调以冷漠为底，戴上清冷为眼。这面具

厌倦了，想摘下，一次，两次，却再也摘不下来。可这镜中，究竟是谁的脸？僵硬的，死气沉沉。

不，不！她喊。但镜中的脸仍未改变，死一般的阴沉。

拉着，拽着，拿不下，还是拿不下。她憔悴地跌落在地，心，碎出一抹猩红。

累了，真的累了。眼角一片清凉，陷入无边黑暗。

苍白而脆弱的脸上，终于滑下泪痕。

病

闷着，透不过气，总以为自己快要死了。却又可以看到落下的夕阳，如肺中咳出的血，苟且残生。

失望？有点吧。

勇敢面对？不，我病

一次次的后退，一次次的拒绝，总以为身上有病

佛曰：“万物由心生。”若说自己有病

另一个声音说：你看，红光漫天。夕阳仍在下落，只是换了个人读。究竟是夕阳无限好，抑或残血满天，决于你的病

十八岁

四季替，日月升。亲爱的，你十八岁

至于古代，比之为及笄。女孩你瞧，多美的词！十八，十八，念叨着时间竟如此之快，如芦管勾勒出的水墨，消散在谁的发间？泪，湿了谁的肩头？

过去的时光属于回忆，但仅能回顾，兜兜转转，却不能沉迷。向前吧，我美丽的十八岁

欲赠你一双代表着成熟的高跟鞋，却怕束缚了你轻快的脚步。欲赠你一件精美的曳地礼服，却怕捆绑了你自由的心。倾我所有，我能给你的，只有祝福，和一句“我爱你”。

祝福，还是祝福。是的我爱你，所以我愿意一直陪伴你，一起成长，一起奔跑，一起面对人生那些未知的浓雾和风雨。即使到我们白发苍苍，我也陪你一起老掉牙，带着购物袋，与摊主争下一块八毛钱；即使到我们拄着拐杖，我也陪着你看天边的流岚和夕阳，望着对方那张脸，慨叹友谊绵长。

终于，你十八岁

十八岁

父母的爱，是世上最伟大的。我周围环绕着满满的爱，而我印象最深的，还是那个阳光灿烂的早晨。

那年，我还在上幼儿园。星期六早上，我和其他小朋友在院子里追逐玩耍，一不小心，跌倒在地上，我想要用手撑着身体爬起来，尝试了几次后，我才发现右手已经没有力气了。鲜艳的花草仿佛在笑话我，太阳也慢慢藏入密云，沮丧的我坐在原地哇哇大哭起来，同伴们听到哭声，都跑过来安慰我。在同伴的帮助下，我勉强爬了起来，可右手仿佛不是我的了，软绵绵的不听我使唤。邻居大婶看到我的情况后，让小伙伴赶快送我回家。

进了家门，爸爸帮我洗了洗全是泥土的小手，看到我的右手肿得惊人，立刻把我送到医院检查，拍完X光片，医生判断我是骨折，把这悲惨的消息告诉了我们。回到家，妈妈也下班回来了，爸爸说了我的情况，妈妈听完满脸都是泪花……

这个假期，爸爸妈妈带我四处寻医问药，经过多方打听，终于找到了一位技术精湛的老神医。那天，夜已经很深了，可父母还坚持陪着我，带着我连夜赶到老神医的家里，为我接骨，包扎固定手臂，并叮嘱我每天要吃三七粉。这天过后，每当我因为太苦不愿意喝三七汤的时候，他们都耐心的鼓励我，劝慰我。并定期带我去老神医家里复诊、换药。持续了三个多月，我的手才算完全恢复如初。

有人说，美到处都有，只是缺少发现美的眼睛。是啊!爱也是，我们身边都环绕着爱，只是缺少发现爱的心灵。感谢您们!我亲爱的父母，感谢您们给予我生命，感谢您们给予我无限的爱!

在我的小学生涯里，发生过许许多多令我难忘的事情，它们犹如天上的星星一般，照亮我前进、指引我成长。而那感动的一刻让我难以忘怀，久久萦绕于心。 In my elementary school career, there have been many things that make me unforgettable. They are like the stars in heaven, illuminating me and guiding me growing up.The moment I moved made me unforgettable, lingering in my heart for a long time.

在我上小学三年级的时候，那天清晨，我由于起晚了来不及吃早餐，整顿好了以后，背上书包便匆匆忙忙地走了。临走前妈妈劝我多穿一件衣服，说是天气转冷了。我明知道已经快迟到了就拒绝了：不穿了，我不冷，天气暖着呢。

小鸟站在树枝上展示它的歌喉，唱出叽叽喳喳的声音，树叶似乎为它伴奏，微风一吹，奏出沙沙沙的声音，花儿也随风摇曳，小草弯着腰感谢世界给予的美好。

我也沉浸在来学校的路上所看到的景色。我急忙跨进校园，一路小跑着找到了班级，却不敢进去，就呆呆地站在门口。我们的班主任——林老师看到了我，便走到我面前，问我：今天怎么来的这么晚?其他同学都到了。快进去读书吧。我吞吞吐吐地说：我起晚了说完就进教室读书。

上第一节课的时候，我浑身瑟瑟发抖，头好晕，肚子好疼，翻来覆去的，很难受。总算，我熬过了第一节课。

可是上第二节课的时候，是林老师的课。她好像看出我的心情了，走过来，亲切地问我：是不是不舒服啊?我带你去打电话给爸爸。说完，老师抹了一下我的额头，露出惊讶和恐慌：哎呀，发烧了啊。她牵起我的手，陪我到校门口等待爸爸。

我呆呆的站在那里，牵着老师的手。那一刻，我觉得好温暖，好像一寸阳光照射在我小小的心田，久久不能抹去。这时，我的眼眶饱含泪水，老师用关切的眼神看着我，抚摸着我的头，对我说了一句语重心长的话：不能因为这点小感冒而哭，我们要坚强!我擦去眼角的泪。爸爸来了，我走时对老师说了一句：谢谢老师。

这件事令我难以忘记，林老师照亮了我前进的路，指引我成长。那一刻，我真的好感动!

今天，妈妈出去办一点事情，放学后没法来接我，只好我一个人坐公共汽车回家。

一上车，满眼望去，没有一个空座位，只得站着了，好不容易到了下一站，车上一部分人下车了，空出来一些座位，我终于可以坐下来了。我拿了一本书出来，打发时间，很快又到了下一站，上来一位老奶奶，手里还拎着一个菜篮子，一看就是刚买菜准备回家的，老奶奶上车后把菜篮子放在脚边，篮子里除了菜还放了几个空的饲料瓶子，可能是天气太热了，老奶奶的身上散发出浓浓的汗臭味，周围有些人就用嫌弃的目光看着老奶奶，老奶奶立马拎起篮子，站到靠近后门下车的位置，这个位置正好在我的前面，老奶奶正对着我站着。我在想，我要不要让座呢，想想今天下午的体育课上可做了100个蛙跳，现在腿都酸，就退缩了，可转念一想，老师平时是怎么教育我们的，要尊老爱幼，就觉得应该让，脑子里天神交战了一番后，我站起身跟奶奶说：“奶奶，您坐吧!”“我不累，小姑娘!”奶奶说。“奶奶，我坐了一下午了，您就过来坐吧!”说着，我挽着奶奶的手坐到座位上，奶奶笑眯眯的说：“真是个好孩子!”又过了几站路，我该下车了，临走前，我把妈妈给我准备的奶从书包里拿了出来，对老奶奶说：“奶奶，您能帮我把这瓶子打开吗?”奶奶说：“可以啊，说着就接了过去。”当奶奶把瓶子打开时，车门也开了，我对着老奶奶说：“奶奶，这瓶奶是请你喝的，天太热了，我到站了，拜拜!”说着，我就立马下车了

当我回到家时，我把这件事告诉了爸爸妈妈，他们都说我长大了!

有人认为一帆风顺的人生是美妙的;也有人认为笑口常开的人生是美妙的;还有人认为衣食无忧的人生是美妙的。但我却认为障碍无数的人生才是最美妙的!人们常说“天才总是遇到障碍，因为障碍创造天才!”在人生的道路上，也许你刚踏出第一步;也许你正走了一半的路程;或许你即将步入暮年…… Some people think that a smooth life is wonderful; some people think that the life that laughs often is wonderful; some people think that the life of careless food and clothing is wonderful.But I think that countless lives are the most wonderful! People often say, "Genius always encounters obstacles, because obstacles create geniuses!" On the road of life, maybe you just take the first step; maybe you are walking; maybe you are walkingHalf of the journey; maybe you are about to enter the twilight ...

但无可置疑的是，无论你走到哪儿，障碍会总在你身边!人们常常期盼一帆风顺的完美人生，但这样的一生往往是庸庸碌碌的，是无所作为的!生活中有不少人，因为自身的缺陷，自甘落后，由于种.种原因造成的身体的残疾，而导致心灵的不健康，最终自暴自弃，成为家人和社会的负担。这是极不可取的.。

相反，克服障碍走向成功的比比皆是。众所周知伟大的音乐家贝多芬，在他的一生中创作了许多著名的乐章，但他最大的障碍就是无法听见声音!上帝将音乐天赋给予了他，但又狠狠的将声音之门给他关闭。面对如此大的障碍，他没有退缩，而是勇往直前，一拼到底!面对那些他永远也看不见的琴键，白了又黑，黑了又白，无数的音符在跳跃，永无停止的跳动!或许，没有如此大的障碍，恐怕这位音乐天才就无法诞生!

因此，障碍既是一个魔鬼，又是一个天使!

是障碍成就了杨光的模仿天赋;是障碍将海伦凯勒变成天才;是障碍驱使着人类的进步!正确的面对障碍，是成功的必修课!其实，障碍是夏日的凉风;是冬日的暖阳;是拥有幸福的催化剂。

也许障碍让你变得一事无成，也许让你蜕化的胆小懦弱，但是这所有的一切都是上天对你的考验!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们要磨练自己，就像宝剑之所以锋利无比，是因为它历经磨练;梅花之所以香气四溢，是因为它耐得住严寒风雪的洗礼。我们要饱经千锤百炼，克服人生中的无数个障碍，才能亮剑于世人，才能光芒万丈!

我期盼障碍，就像小鸟期盼飞翔在长空;我期盼障碍，就像小草期盼沐浴于春风;我期盼障碍，就像花朵期盼辛勤的园丁;我期盼障碍，就像千里马期盼心仪的伯乐。我坚信，天才生于障碍，障碍创造天才。

从小到大，父母无时无刻不在给予我关怀和爱护，而我就像是一个永远也长不大的孩子，总是依偎在父母的庇护下。直到那一天我才真正感觉到自己长大了。 From small to large, my parents are giving me care and love all the time, and I am like a child who is never growing.EssenceIt wasnt until that day I really felt that I grew up.

暑假接近尾声时，在我三寸不烂之舌地游说之下，妈妈终于答应给我一次下厨房的机会。今天我的任务就是要完成一道鸡蛋炒西红柿，虽说这是一道再简单不过的菜了，可是对我来说仍是不小的挑战。

第一步我学妈妈的样子系上围裙，第二步冲洗西红柿。粗心大意的我只是简单地冲洗了一下，竟然忘了妈妈告诉过我西红柿上有很多残留的农药，一定要多洗几遍洗干净，幸好有妈妈在一旁提醒我，不然就要出大事了。接下来就是热锅，我小心翼翼地打着火，接着我拿起油桶往锅里倒油。

突然，锅里的油噼哩啪啦地往外溅，那声音好似一场交响乐，我措手不及，只得连连后退。妈妈见到我这一副狼狈的样子，幸灾乐祸地说：“怎么样，做饭不是那么好玩儿的事吧!”虽然我非常气不过，但是打心里还是默认了。等到声音渐渐小了，我才敢再回到厨房。

接下来就是打鸡蛋，我先把两个鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，再倒入锅中，最后我把西红柿一股脑儿倒进锅里，因为怕他们粘住锅底，所以我不停地翻炒，并手忙脚乱地从调味盒中取了一些调料放入锅里和菜一起炒。

这道菜终于完成了，我偷偷地尝了尝，味道还不错。我把菜端上了餐桌，父母的表情很是惊讶，他们边议论着什么边品尝着我的菜，我心里犯了嘀咕：这菜到底怎么样，你们给个意见行不行。

不久他们脸上浮现出了一丝微笑，他们居然夸赞我说：“女儿第一次下厨表现不错，继续努力吧!”看到父母心满意足的样子，我很高兴，我第一次感觉到自己长大了，可以通过自己的双手让父母感到幸福了。

历经蜕变，我们成长，虽然这中间的代价很惨痛，可也许这就是成长的必经之路。 After transformation, we grow up. Although the price in the middle is painful, maybe this is the only way to grow.

我，是一种企鹅，是一只跳岩企鹅，是整个家庭中最弱小的一只。我没有有出众的才华，没有惊人的天赋，没有强健的体魄，更没有伙伴们的勇气与大胆，所以，我只能在父母的双臂下才能成长。因此，母亲总是冷冷淡淡的，父亲从来没有夸过我。

为了使父母对我刮目相看，我每次都尽力去完成父母交给我的任务，但这并没有改变父母对我的看法。渐渐地，我长大了，也迎来了我人生中最重要的比赛跳岩。为了使我在比赛中一鸣惊人，我经常一个人在小山上默默练习，但同伴们也与我一样刻苦。看来，这一次的胜算可能不大了，我在心中默念着，渐渐失去了信心，直到有一天

那是一个电闪雷鸣的夜晚，上面上扬起了巨浪，母亲的反常行为令我感到不解，母亲把我带上那面最高的悬崖上，指着底下深不见底的大海，对我讲：“跳下去，”我小心地挪到一面，朝底下看了几眼怯怯地说：“我不敢呀!”母亲听了，头也不回的丢一句话：“真是没志气”。我倍受刺激，为了不让母亲小瞧我，我一遍一遍的在心中鼓励自己，你一定可以的，只有尝试，才能成功。

终于，我鼓起勇气、奋力一跳，可我不是被两旁的树枝挂住，就是重重的摔到两旁的岩石上，没有一次落八大海带着遍体鳞伤，我一次又一次的鼓励自己，想着自己以后可以与父母一同跳岩，我一高兴，身上的痛楚也消失了，我又一次振奋精神，拼尽全力往前一搏，在我落入水的那一次，母亲也紧随其后，看着母亲那温柔的笑颜，我心中别提有多高兴了。

时光飞逝，一眨眼就到了比赛那天，我伴着父母那鼓励的眼神，毫不畏惧的登上高台，在欢众呼喊声中，我看准时机，一跃而下，台上暴发出了让惊天动地的响声，我成功了，真的成功了。

如今，我已不再是昔日那只弱小的跳岩能手了。

一生起起伏伏，历经成长风雨，只有慢慢在历练中沉淀自己，终有一天，弱者也会强者，小企鹅也会蜕变成美天鹅。