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描写运动会的优秀作文(通用20篇)

花,以它鲜艳的色彩、婀娜多姿的体态和芳香的气味吸引着人们,这是小编为大家整理的描写运动会的优秀作文,希望对大家有所帮助。

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关于精彩运动会

全文共 496 字

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在星期一的时候,老师说:“我校即将迎来第二十六届秋季运动会,男生去鄢珩那里报名,女士去刘科贝那里报名,请大家踊跃参加。”其实,不用老师说,下课后,我们就争先恐后地去报名了。

我报了一百米和六十米,因为这是我最有把握的两个项目,让我没想到的事还在后面。上课时,老师把我的六十米换成了一千五百米,同学们都用幸灾乐祸的眼神看着我,唉,我觉得我次死定了!

终于迎来了星期四,这一天阳光明媚,万里无云。在热热闹闹的开幕式结束后,运动会正式开始因为我今天没比赛,所以我来加油助威。第一个项目是两百米预赛,我们班的鄢珩选手站在第一跑道上,一般来说,两百米跑第一跑道是十分吃亏的。只听见“呼”

的一声鄢珩就像离弦的箭般冲了出去。只用了五秒,不,是三秒就成功反超,并把那些人甩开一大截。别的班的人都使劲的掐自己的脸,好像这一切都是梦,不过我真想走过去对他们说:“这不是梦,这是真的。”最后笑到最后的人你们应该已经知道他是谁了吧!没错,就是鄢珩。

我们班得了许多奖,包括我也得了一千五百米第六名。在开闭幕式的时候,我们班的团体总分是一百八十七分,还得了精神文明奖,我们兴高采烈,这就是我们努力的成果,一分耕耘,一分收获。

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篇1:运动会日记

全文共 474 字

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春光明媚的X月X日,_市_小学迎来了同学们盼望已久的春季田径运动会运动会组委会的老师早早的就来到操场上,安排比赛场地、整理开幕式服装、安放比赛器材,忙得不亦乐乎。

首先进行的是运动会开幕式,各班英姿飒爽的运动员代表队依次入场;接着是漂亮整齐的花束队健步走过主席台接受检阅;最后是团体操表演,同学们个个衣着鲜艳,气宇轩昂,昂首阔步,犹如欢快的精灵,给整个运动场增添了绚丽的色彩。

比赛正式开始了,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,震耳欲聋。你看那竞赛场上的运动员,一个个如狡兔般飞离起点,冲向终点,引得在场的同学们兴奋不已。不论他们是否得了第一,都会得到同学们的赞扬与鼓励,因为在同学们心中,这些运动员都不屈不挠。再看那田赛运动场上的运动员,她们有的投掷垒球,有的跳高,有的跳远,有的跳绳,个个毫不示弱……

比赛一直延续到了下午5时,

师生们的热情丝毫没有减退。直到接力赛的最后一声枪响,运动会终于在全校师生的共同努力下,圆满的完成了各项赛事,顺利的落下了帷幕。比赛虽然结束了,但永争第一的体育精神却Ji励着我们,我们期待着明年运动赛场上的相会……

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篇2:运动会跑步作文

全文共 464 字

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六点一刻,我已经准备好去跑步去了。

就在昨天晚上,我已经准备好了去旁边的广场跑步去,早上那里的人比较少,空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈,他们也欣然同意了。于是我又把自己的运动短裤,运动鞋等准备好。

而早上的太阳非常微弱,此时的空气非常得清新,温度也十分宜人,于是我更加开心。下了楼层,我先热身活动,什么膝关节,大腿都被我训练了一下,是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。

接着,我开始跑步了。一开始,我很是轻松,毕竟一开始就很累,那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久,我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了,此时的步伐,异常地沉重,每一步都是挂了千斤的铅锤一般,使人想要停下来。但是,我岂是那种轻易放弃的人呢?然后我还是忍着疼痛继续跑下去,坚持到底。

也许过了很久吧,树叶都开始沙沙作响,小草也是随风摇摆,都为我加油呐喊,为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙,坚持了下去。最后当然,我还是跑到了终点。

三公里的距离,虽然不长,但是让我明白了很多,人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它,最终积少成多,走向自己的人生终点。

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篇3:运动会小学作文500字

全文共 651 字

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盼望着,盼望着,一年一度的运动会终于来到了。吃过早饭,我们站着整整齐齐的队伍,迈着娇健的步伐来到小学操场。随着精彩的开幕式的结束,紧张激烈的比赛开始了。

首先是最扣人心弦的110米栏。只听“砰”的一声响,一个同学如离弦之箭、决堤之水向前冲去。正当同学们为他呐喊的时候,可能他由于用力过猛,再加上姿势不当,把一个栏板从中间踢断了。我们忍不住哈哈大笑起来,还有一个同学开玩笑说:“他去过少林寺,练过武功。”

最引人注目的是师生同跑1500米,以前教我们的胡老师也参加了比赛,当他跑到我们面前时,我们全班同学都站了起来,高喊:“胡老师,加油!胡老师,加油!”胡老师热情的向我们招手,跑得更快了。我在心里默默地祝愿胡老师能跑个好成绩。

别出心裁的倒退跑开始了,一位老师想先练习一下,不知怎么回事,竟然摔倒在地上,又惹得我们一阵大笑。更有意思的是有一名老师倒退跑了几步后,可能是不习惯吧,竟然退出了比赛,我感到有点惋惜。但有一名都老师却跑得特别快,只见他脚尖着地,迅速地倒退着,那样子简直跟正着跑没什么两样,自然他夺得了第一名,这时只听旁边的一位老师说:“他早晨经常这样跑。”噢,我明白了,这就是熟能生巧呀!

跳远,跳高场地也不时传来一阵阵喝彩声。这肯定是又有同学赛出了好成绩。

不知不觉,所能的比赛结束了,当听到孙老师宣布中心小学第一名的好成绩时,我们高兴地欢呼起来。但我知道,这成绩是同学样苦练的结果。同时,我也懂得了,做任何事情,要想取得成功,就必须付出汗水。

我们依依不舍地走在回校的路上,真想明年的运动会早日到来。

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篇4:日记运动会600字

全文共 662 字

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星期四,我校的秋季运动会在我们的掌声中开始了。

我们六年级的第一个项目是接力赛。要比赛的同学都进场了,而我们这些剩下的同学则在场外给他们加油鼓劲。

发令枪“砰”地一声响,激烈的接力赛开始了。上场的男生们发挥的都很好,女生中有些人放不开,不过这也没有影响我们的名次。我在喊“6。7班加油”,彭经纬却在喊“6。5漏油”最后被

王校长给逮着了。比赛进入了白热化,在汤灿和颜双交接时,颜双没接住,我们就落了6。5班十多秒,最后我们只得了一个第二名的名次。我作为一位旁观者,以我的角度来说,汤灿和颜双没有交接成功

,颜双应该立即反应过来,并且让汤灿给她棒子,然后就跑;而不是在那里嘻皮笑脸逗留十多秒。如果颜双能像我描述的那样做,没准我们还能得个第一名呢!

第二个项目是跳长绳。去年我们跳长绳还得了个第一名呢!可以说是我们最擅长的项目。我没有参加,廖星妮就代替了我。她今天的表现和神情,我就想:“早知道会这样子,我就上去跳吗!”我平时都在说她:“廖星妮,快点给我去跳长绳,万一有人不能上场,你就好上吗。”她还每次都反驳我。她下来之后,我就生气地说:“平时叫你练,你不练

,这下好了,我们得了个第三名,你高兴了吧。”

第三个项目是拔河,我们最弱的项目。经过那天武术课的训练,我总结了个经验。两方比赛拔河,靠的不是蛮力。比如发令枪一声令下的一瞬间,我们就必须向后靠;然后用劲,只有这

样胜得才会是我们。简单说,也就是哪方反应速度快、技术更娴熟,那那方就是志在必得了。

运动会结束,我觉得我们输得原因:一部分是我们的练习不够,一部分可能是因为对方太过强大了吧!

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篇5:运动会二年级

全文共 244 字

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在这秋高气爽的日子里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会

800米跑的比赛开始了!我班的顾玉龙出场了,只见他站在起跑线上,当裁判员举起发令抢,这时我的心像被一个人的手给抓住一样,我似乎听到运动员的心跳。只听“砰”的一声,顾玉龙像运动场上快速奔跑的“小羚羊”,到三圈的时候小顾同学已经筋疲力尽了,但他还是坚持着,只有20米的距离了,张老师说:“顾玉龙,加油!加油!”小顾同学加快马力,咬紧牙关,努力冲刺,最终获得了第二名的好成绩。为班级争得了荣誉,为自己添了彩。

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篇6:运动会跑步作文

全文共 431 字

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今天,我和表弟,表哥,弟弟一起去跑步,我们是从我家(下谷组)跑到中心小学来回。

我们开始了,不分上下,因为我们年龄差不多。可在跑到了中间的时候,表弟和我弟一起慢了起来。我得意地说:“再见了。”心里很高兴,太好了,一下子甩了二个人。可没有过多久他们又冲了上来,像两头饿狮子一样冲了上来。因为慢下来休息,之后在冲上去。就这样我们来回几个回合要在要到了的时候,我却慢了下来我记得我在书里看见的,叫做工欲其事,必先利其器。就是要做好一件事,要先做好准备,不然就只会事倍功半,所以我为冲刺,就慢了下来,他们一定会死撑,就这样,我一定可以事半功倍。就这样,我觉得可以了,就冲了上去,我的速度比汽车还快。就像风一样,冲了上去,我看见了终点。这次比赛不仅仅是一个比赛,还是一个关于尊严的比赛。在以前,有很多人都觉得胖了跑得很慢,但是今天,我就要让那些讽刺胖子的人知道,胖子跑的不慢。但是这次,我只跑了第二名。

没有什么事是做不到了,每个人,都有自己的长处和短处。人无完人,金无足赤。

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篇7:有关运动会的日记600字

全文共 596 字

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运动会虽然已经过去了一个星期,但那些精彩感人的画面,依然不时地浮现在我的眼前。

看,开幕式表演上,我们班上一声声“哈”振奋人心,这可是包含了我们辛辛苦苦的汗水才换来的呀!回想起几个星期前,这偌大的操场上,只有我们班在那儿训练,嗓子哑了,没有问题;手臂抬不平了,坚持下去;汗水太多,擦一擦。无论多么艰辛,我们都会坚持下去,因为梦一直支撑着我们!

200米的赛道上,我班运动员虽没有取得多么优秀的成绩,但我依旧为他们喝彩,因为他们尽了自己最大的努力!他们用自己的行动诠释,坚持就是好样的。

1500米的红色跑道上,王楠的腿伤又复发了,可以看得出他忍受痛苦,他在坚持比赛。看到他坚持比赛的样子,我想对他说一声:“王楠,好样的!加油,你是我们心中的英雄。”他为了班级的荣誉,没有放弃自己的比赛,而是坚持下去。虽然他没有获得名次,但我们依然为他鼓掌,为他喝彩。

4×100是一个考验团队合作能力的时刻,呐喊声,加油声响彻整个操场的上方。这是一场团队之间的之间的考验。加油,拼尽自己的全力吧!“我们虽然没有别人的辉煌成绩,但我们一定会尽力的。”队员们这样说。“放心,我一定会为你们加油的!即使输了也不要太怪自己,我们来做你们坚强的后盾。”同学们这样说。在那跑道上,我们都兑现了自己的承诺。

友谊第一,比赛第二。输了就输了,不要去责怪别人。运动会会给我们每一个人留下一道美好的回忆。

虽然运动会已过,但我的心还在燃烧!

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篇8:写运动会作文

全文共 343 字

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期待已久的运动会终于来到了,在这个秋高气爽的季节里,英华小学迎来了运动会。

今天我们全体学生穿着洁白的校服,佩戴红领巾,整齐的出现在操场上。每个人都怀着激动的心情迎来运动会。

运动会开始了,400百米的运动员已经奔跑在操场上。他们矫健的.步子,轻飞如燕,小伟在赛道,我们全体为他加油。小伟好像还很有底气,一下子跑完了400米。我们全班为他加油,为他喝彩。50米比赛终于来了我站到了跑道上,只听一声枪响。我便向前跑去,耳边响起了一阵鼓励的声音:“加油!快点跑!”我跑步没有那么快,豆豆的速度还可以,我比她慢半步。跑完之后,我听到广播又放了小同学们的比赛成绩,我听到了我们班人的名字,班上又一阵雀跃,最后我们班得了年级第一。

在这成比赛中我虽然没有得奖,但我努力了,我们都为班级争光了,我很高兴。

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篇9:小学五年级运动会

全文共 622 字

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今天,是10月21日,也是运动会开的第一天,我即紧张,又兴奋。

首先举行的是开幕式,我们班的同学个个精神抖擞,兴高采烈地来到操场。穿着整齐的校服,踏着整齐的步伐,走在操场的跑道上。经过主席台后,“看,那是什么?”一名同学叫道。原来,是一个个

漂亮的彩色气球,被五(1)班的同学放飞了,被风儿带到了空中,真是漂亮极了。

比赛正式开始了,现在将要进行的是女子400米,我们坐在跑道两旁,为参加四百米跑的婉颖加油。随着发令老师“嘭”的一声枪响,运动员们一个个像离弦的箭一样冲了出去。跑到一半,有些人逐渐慢

了下来,快到终点了,运动员们都加快了速度冲了上去。就在这紧要关头,婉颖突然用双手使尽捂着肚子,紧皱着眉头,速度也明显慢了下了。怎么了,难道是肚子疼?我不禁为她担心起来。“婉颖,

加油啊!”我在心目中暗暗为她呐喊助威。只见她一手捂着肚子,坚持在跑着,丝毫没有停下来的意思。当她奋力冲过终点时,我们急忙迎上去扶住她。这时,我清楚看到她已经地满头大汗,真不知这

汗是跑出来的还是疼出来的。

接下来,是女子立定跳远比赛了。我和依露参加比赛,我们都奋力地跳着,可是,我就是跳不到两米,真气人。第二轮,开始!这一轮,依露跳完了就叹气,原来,她脚踩线犯规了。接下来是最后一轮

了,也是进入决赛的一轮,我们都跳出了好成绩。等我们跳完,已经是满头大汗,浑身没有一点力气了。可是,最终我们还是没能进入决赛,因为别人跳得更好,但我们已经尽力了。

运动会结束了,可是它永远留在我的心中。

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篇10:有关运动会场面描写

全文共 592 字

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美丽的金秋时节,我们又迎来了一年一度的校运会。今天,我们怀着激动的心情来到莲花中学。一到中学,我不禁赞叹:多么宽阔的操场!还有红白相间的跑道,真是一道亮丽的风景线。

看,要参加比赛的运动员已经在操场上认真做着准备运动:有的甩手;有的弯腰;有的压腿;有的在练习蹲踞起跑……个个摩拳擦掌、跃跃欲试!

激烈的比赛开始了!看那边,垒球比赛开始了。运动员们一个个把垒球抛得高高的,垒球在空中划出一道道美丽的弧线,往前方落去。再看那儿,正在进行跳远比赛呢。轮到我们君了,瞧,她快速跑过来,轻盈地起跳,两脚收起,两臂展开,像雄鹰展翅一样往上跃起,再顺势往前一扑。哇,好远,成绩一定很好。我忍不住朝她大声喊“君,好样的!君,加油!”

忽然听到一声枪响,我们班周奕航参加的决赛开始了,只见个个运动员像道道闪电奔向前方。周奕航更是像脱缰的野马迈开大步飞奔出去。啊,周奕航竟然跑在最前面!“周奕航第一,周奕航第一,”我大声喊着,好多同学都情不自禁地站起来大喊加油。功夫不负有心人,天天锻炼的周奕航脚下的步伐始终坚定有力,一路遥遥领先,信心百倍冲向终点。“又一个第一名,”我们班像一锅沸腾了的开水一样欢呼雀跃!

今年的运动会太精彩了!我盼望明年的运动会快点到来,我渴望明年我也能当一名运动员,我一定会努力为班级争光!

老师总评:

能按照总-分-总的结 构 方式来选材构篇。实例典型,描写具体,其中许多比喻非常生动、形象。

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篇11:运动会日记

全文共 373 字

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今天,是一个非常重要的日子,是我们黄浦江路小学第26届田径运动会。一大早,我们就早早地来到了上一天彩排的坐区。

同学们,静静地等待着到7点45分,滕主席准时说:“现在方队开始进行表演。”因为换了校长。所以这次也是比上一届隆重了不少,同学们在看完每个节目的时候都要叽叽喳喳地评论几句。

当然也少不了关于对那壮观的表演,那时我想用宋丹丹小品里的一句话:那场面是锣鼓喧天,鞭炮齐鸣,红旗招展,人山人海啊!之后精彩的啦啦对表演。也是给运动员,加油打气!之后是运动员跑100米,我们班上场了,张林和王光智,在枪声响后他们俩都像一匹脱缰的野马,像一只离弦的箭一样冲了出去,成绩也十分可观。再把视线转跳远运动员,他们跳的长度也是不一般的。

之后还看了200米,跳高,400米800米,等运动项目。

今天运动会给我了一个道理:只要坚持不懈,勇于拼搏,就会取得理想的成绩。

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篇12:2024年元旦运动会日记

全文共 338 字

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元旦到了,我们班度过了一次有趣的元旦节,元旦玩具运动会!

星期三,老师说了,星期五我们为了庆祝元旦大家可以把零食或者表演的玩具带来。大家听了都兴高采烈,说:太好了。

星期三的晚上我们都准备了一番,星期五的早上打架高高兴兴地来到学校里,一个上午打架高高兴兴地来到学校里,一个上午都很开心,一直都在谈下午的活动是怎样的呢?一个同学不争论的说:到下午就知道了,再说时间过的很快。

说的对时间过的很快,一眨眼下午就到了,我们的主题为:庆祝元旦,大家把零食拿出来放在桌子上,有些同学还把玩具拿出来,老师把带玩具的同学请到上面来,开始玩悠悠球比的是迟久和招术,后来A彬赢了。还有人带陀螺,后来不知谁胜谁负。还有的同学比的是转书,后来B举赢了

一天过去了,不过这天下午的乐趣我会深深的印在我的心里!

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篇13:描写秋季运动会五年级佳作

全文共 724 字

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今年得10月21日,秋高气爽、天高云淡,就在这美丽的季节里,我们终于迎来了盼望已久的秋季运动会

下午1:30分开始举行开幕式。操场上的喇叭里响起了运动员进行曲。国旗队、花束方队、彩旗方队、和运动员方队,浩浩荡荡的队伍如游龙一般,循序渐进。大家迈着矫健的步伐,喊着响亮的口号,走过主会场。在雄壮的国歌声中,鲜艳的五星红旗冉冉升起。学校领导宣布: 济南师范学校附属小学2015年秋季田径运动会开幕!

各项比赛开始了,操场上顿时热闹起来。加油声、助威声此起彼伏。田径赛场上的运动员们站在起跑线上,各个摩拳擦掌。发令枪打响了,他们犹如狡兔般飞离起跑线,像利剑一样冲向终点。无论运动员是否取得好成绩,同学们都会对他赞扬和鼓励。因为他已经尽力了,敢于参加就是好样的。

轮到我们五年级跳远项目的比赛了。我也是其中的一名运动员。裁判老师喊道我的名字时,我迅速来到助跑线,飞快地向前冲去。当我跑到起跳线时,我就像猛虎扑食一样跃入沙坑。正当我为自己能跳那么远而暗自高兴时,裁判老师突然说: 过线了。 我的心一下子沉到了底。老师提醒我下次注意。于是,我第二次和第三次的起跳都很顺利。不过,我们的对手也很强,一位同学竟然跳出了290公分的好成绩。我多么希望自己能拿到名次啊!

跳远比赛结束后,我们又去参加投沙包的比赛项目。我们每人手持三个沙包,然后排好队依次向指定的箱子里投掷。轮到我投了,在老师的鼓励下,我竟然投进了两个沙包呢。

经过一天半的激烈比赛,我们的秋季运动会落下了帷幕。闭幕式的时候,学校领导向优秀班级和优秀方队颁发奖状。我们班的总分排名全年级第一,所以,我们获得了优秀班级奖,我们全体老师和同学都兴奋不已。

这次运动会不仅让我们锻炼了身体,还让我们感受到了竞争的快乐!

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篇14:初中秋季运动会作文500字

全文共 593 字

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秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

开幕式开始了,花束队,方队,彩旗队都大步的走上红色的塑胶跑道"运动会开始了,运动员们个个充满信心,生龙活虎的.有的在小跳,有的在小跑,还有的在压腿,做着赛前热身运动.

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去。这时,跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追我赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足,做好了准备运动,以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声,枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容,你追我赶,胜负难分,不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了,不灰心,站起来,继续前进;有的输了,不生气,奋斗起来,下次再努力!在整个比赛的过程中,观众们都在为运动员加油,喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后,大家都跑过去扶住他,递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天,工夫是不负有心人的,在这次运动会中,每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了,在沸腾声中结束了。在运动会当中,大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

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篇15:小学四年级运动会作文600字

全文共 932 字

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9月,骄阳似火的季节,实验小学东校区的操场上也洋溢着如太阳一般火热的热情,开展着第届的校园运动会。 In September, the sun is like the sun, and the playground of the Eastern Campus of the Eastern Campus of the Eastern Primary School is also full of enthusiasm like the sun, and the first campus Games.

在同学们激烈的角逐下:接力100米、200米、50米和400米都已经有了排名。只剩下一个项目——800米长跑赛,各班上场一名同学,我班上场的是长跑悍将缪同学,缪同学摩拳擦掌跃跃欲试。比赛即将开始,缪同学已经站在起跑线上,做好了起跑姿势。

“三,二,一。”

只听“砰”的一声,各班的运动员似一匹脱缰的野马飞了出去。周围的同学们也随着枪响声而大声呐喊助威。就在所有运动员拼劲全力奔跑时,我班的缪同学并没冲,他被甩在了后面,拉拉队员们依然在大声叫喊:“缪同学,加油!加油!”跑了300米时,前面的选手似乎冲不动了,一个个的步伐渐渐慢了下来,反观缪同学,他却依然保持着一开始的速度,好似从没有把前面的选手当做一回事。

已经跑了500米了,还有300米。缪同学和前面同学的距离慢慢的缩小了,渐渐地,缪同学超过了他们,反败为胜,变成了第一名。拉拉队员们激动挥舞着红旗,高声呐喊。缪同学将他们甩在了身后,后面的两个选手似乎不甘心被甩在后面,表情狰狞的再次冲到缪同学的前面,缪同学并没有立即追上去,反而在调整自己的呼吸。前面的选手看到缪同学的速度慢了下来,自己也将速度调整了一下。大约慢跑到了650米的时候,别的选手体力不支,有的甚至走起来了,可是缪同学似乎还有精力,他此刻处于第三名的位置。

这时,在距离终点还有100米的时候,缪同学像发疯似的,使出全身力气冲了出去,刹那间,缪同学冲到了最前面,获得了冠军。班级的同学们都跑向终点,向着缪同学欢呼,给他递水,搀扶着他。

比赛场上,有赢有输,青春运动会,耐人回味,又催人奋进。校运动会的枪声远去,喧嚣远去。但同学们的团结与互助永远不会逝去!

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篇16:运动会跑步作文

全文共 459 字

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好久没有去练跑步了,这几天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。

长时候不跑,再重新跑,还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。

就这样,开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累,还有点小小的窃喜,为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。

所以说,每一件事情,去经历才明白,都是有小诀窍小经验的呢。

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篇17:描写秋季运动会开幕式的作文400字

全文共 485 字

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11月4日,星期四是一个特别的日子,因为在那天是我们学校开秋季运动会的日子,我们都洋溢着愉快的心情,我们都生龙活虎地准备着下午的跳绳比赛和开幕式

2点30分,广播响起,我们立刻到门口走廊排好队,然后,我们就顺着楼梯到篮球场集合。我们走到了球场时,我突然感到一股压迫感,我看了看周围的同学,原来,是同学们的奋斗气体正在燃烧。我看了不由的冒出冷汗,不过我也是有备而来的。

然后,开始了东晓小学2013年秋季运动会。我们十分紧张,一班一班的走到检阅台给各位领导检阅。

终于到了我们班了,我们都感到自豪和紧张。当走到主席台时,我们的班长带头说出了口号,可是因为广播声音太大声了我们前面的根本听不到,当口号被后面的人说了一半了我们才听到,所以导致声音太小声了。不过我想我们班这么小声,其他班也会出现这样的情况。

正当我想的时候,突然,一场小雨,无情地下了。

正当我们要开始跳绳大赛时,雨越来越大。广播通知:“因为雨越来越大,请各位班主任带领本班的同学回到教室,让同学们立刻回家。因这几天也许会下雨所以运动会推迟到下个星期一重新举办运动会。”

我们只好在做好准备,再次迎接下星期一的运动会了!

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篇18:运动会跑步作文

全文共 408 字

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要说起我的拿手好戏,毫无疑问,肯定是跑步

这要归功于我们平常的锻炼。

我是和小伙伴一起锻炼的,一般都在午饭过后开启抓人模式。美曰抓人模式,其实就是以游戏的方式进行锻炼。当然,我们也没有把那个当做锻炼,只是简单的户外活动罢了,但也玩得不亦乐乎。

经过近半个学期的训练,我兴致勃勃地参加了学校运动会的六年级男子400米项目。“各就各位,预备,砰!”随着比赛的枪响声,我抱着不要命的决心往前冲。“哈,哈,哈”我的呼吸声越来越急促,剧烈,速度也越来越慢。不想拿第一的选手不是好选手,于是我把吃奶的力气全给使了出来,跑完的时候感觉双腿严重发软,差点没站起来。最后,我取得了六年级男子400米第四名的成绩,同在抓人小组里的袁鼎皓同学也取得了第七名的成绩。

其实,在平常的抓人游戏中,我跑得算快了。有一次,陈梓轩和其他小伙伴一起来抓我,战果:“三擒三丢”。我凭着速度和机敏逃出了陈梓轩的“魔爪”。

哈哈,你看我的拿手好戏,是不是很厉害呢?

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篇19:运动会日记500字左右大全

全文共 574 字

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记忆是一条长河,它激起的每一朵浪花,都是人生中最美好的瞬间,最珍贵的财富!

那是五年级时的春季运动会,正是报名运动会各种项目的时候,而我犯了难,因为我想要去参加跑步比赛,但又害怕自己做不到。正当我犹豫不决时,我们的班主任发话了,点名要我去参加八百米长跑。老师说完后,我就呆住了,脑袋里想:“八百米?操场四圈!我不行啊!”我真是“哭笑不得”呀。

于是从这天起,每天早上、中午、晚上,我都要去学校操场训练。老师把这个“重任”交给我,我实在没有信心。

周四,运动会开始了,下午就要举行女子八百米长跑比赛了。比赛快开始了,我十分紧张,浑身冒汗,站在跑道上,头上还顶着一个火辣辣的太阳。我望了望四周,有很多同学为我们加油打气,我不禁越发紧张起来,感觉空气都凝固了。

“砰”的一声枪响,所有的选手都向前冲去,而天生就怕枪声的我比她们慢了半拍,落到了后面。不过,还好我平时训练比较多,不一会儿便追上了她们。跑到了第三圈的时候,我的脚已经像灌了铅一样沉重,但是我咬咬牙,不管怎样,也得坚持到终点!最后,我还是没有得到名次。

虽然没有得到名次,我却因此爱上了跑步。经过那次运动会之后,我并没有灰心,而是更努力去练好跑步。这不,我现在就成了一个“运动小达人”!别说八百米,现在的我就算跑三千米,也是没有问题的!

同学们,你热爱运动吗?希望你也和我一样,在运动中感受它的快乐与魅力!

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篇20:写运动会的优秀日记

全文共 721 字

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盼望已久的秋季运功会终于到了,我感到兴奋又期待不已,伴随着广播音乐的响起,一年一度的秋季运动会开始了,我走上看台,为我们班的体育健儿们加油助威,为他们鼓掌。

最令人感动的是1500米运动员——肖瑶。1500是一个多么长路程,对于女生来说是多么严峻的考验。但是为了我们班的荣誉,肖瑶第一个挺了出来,她要求跑1500米。我十分惊讶,她真了不起。只听啪的一声,1500的比赛开始了。

运动健儿们开始了漫长的比赛,一声令下,她们就如离弦的箭一般冲出起跑点。肖瑶被落在了最后,她并没有放弃,一路朝前跑,马上就要超过前面的人了,我为她捏了一把汗,为她加油。好的,超了过去,肖瑶你真棒!一圈,两圈,三圈,第四圈也过去了,她依然在咬牙坚持着,累得气喘吁吁的她额头上已满是汗珠。每当她跑过我们班的位置时,同学们都会为她加油,给她鼓劲儿。肖瑶抖擞精神,速度不但没有放慢,反而越跑越快,落在最后的一位同学都急红了脸,恨不得长出一对翅膀飞过去。

随着终点的临近,拉拉队的呐喊助威声也越来越高,一阵盖过一阵。肖瑶依然保持着自己的位置直到最后。虽然她只是倒数第二名,但她在我心中永远是第一。因为如果没有她,班里1500米名单上就会是空缺;如果没有她,我们班就会被其他班笑话;如果没有她,就会让别的老师认为我们班是胆小鬼。肖瑶,你真棒!通过全体运动员的努力,我们班获得了全年级第三名的成绩。汗水和笑容流淌在同学们的脸上,荣誉传动在大家的心里,虽然这次运动会大家都非常的累,但大家都非常的高兴。

一天的运动会就这样结束了,有哭有笑、有花有果、有苦有甜。这次运动会使我明白了一个道理:要做一个勇敢的人,要时刻为班级着想,为他人着想;不要以自己为中心,要以班级为一个整体,要以班级为荣。

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