令人愤怒的作文（汇集20篇）

我看了一个节目，这个节目说一位过百岁的老太太在一个小区旁从早上六点钟直坐到下午六点，那个小区的人看不下去了，就把她送进了传达室休息。这时，记者、民警……都来了。记者问：“大娘，是谁送你来这的?”大娘用嘶哑的声音说：“是儿媳妇送我来的。送我来后就不知去哪了!”

我看着这位白发苍苍的老人，眼里布满了血丝，那么瘦弱，心想：“世界上怎么会有这么不孝顺的子女，自己的母亲丢弃在风雨里。难道你们这些子女没有钱?还是你们嫌她老，没钱，不中用?如果真的是这样!你们这些人就大大的错了!你们想想是谁给你生命?是谁哺育了你们?是谁照顾你们长大成才?是谁……是你们的父母!而今天你们却抛弃了她，你们应该吗?还有如果你们也像你们的妈妈般大岁数了，没有一个人来照顾抚养你们!你们会怎样呢?”

记者发现，这位老人身上只有一张破烂不堪的两角钱纸票!两角钱能做什么呢?这位大娘已经一天没吃东西了!民警把老大娘送回了家!今天的事就消失在苍茫的夜色中了……

第二天，记者又来到老大娘的家。老大娘不愿意提起昨晚的事，说：“太难过!忘了!”大娘的家是脏兮兮的，破破的。记者这时看见大娘头上贴了疮口贴，就问怎么回事。大娘吞吞吐吐地说：“我……摔了一下。”记者又问：“那有没有人来扶你起来呢?”“没有，都是我自己起来的!”大娘伤心地说。“您有没有买东西吃呢?”记者又问。“我没有钱。”大娘悲伤地哭了。我看着也哭了!

更令人气愤的是，当记者问起大娘的子女怎么把母亲遗弃在外了，他们竟说：“房子太小了，装不下!”我心里想：“不是房子太小，是心里装不下!”最后，在记者百般劝说下，他们才答应让自己的老母亲住进了一所便宜的敬老院。

大娘的这件事实在令我愤怒，她子女的行为让人心寒，希望天下的子女都能孝敬自己的老父母。

还记得上学期我写了一份最冤枉的检讨书，也是最不情愿写的检讨书，可是为避免李老师的责骂只好写，可是我要说的是我真的很冤，冤到不能再冤，简直比窦娥还要冤啊!在这里我要讨回公道，讨回我的不白之冤。

在上个学期，我们正在上体育课就当我们要踩单车的时候，老师突然把我们的单车拿走说：“你们不用上了，走吧!”怎麽回事，为什么我们要走呢再说，这课都上了半个学期了，把我们赶走，我们到哪个队啊!想让我们不能上体育课是不?(用小沈阳的语调)于是其他人跟老师吵了起来，我呢，只在旁边静静的看着他们争吵，最终我们还是被赶了出来，嗨!终究都斗不过老师，可是老师真的很过分!为什么我们要被赶出来。可是有一个老师让我们进来，管理小宝宝。就这样过了半个学期，期末到了，体育也要考试了，可是老师跟我们说，要到原来的老师那里考，oh my lady gaga,这对我们来说，这就是晴天霹雳，射中了我们，我们被雷击到，彗星撞地球了，鱼在地上跳舞，天和地复合，都要悲惨啊!

我们很不情愿的到了田径班上课，我们问了为什么赶我们走的原因，谁知老师说是因为人数太多，所以把我们赶走，除了我，他们又很不客气的跟老师吵了起来，当他们找了王老师来的时候，那个老师竟然说，我们每天都说我们要转到篮球班，怎么可能，这根本就是老师说的谎言，我努力的压抑住自己的愤怒，深呼一口气，可是他们则又不客气地个老师吵了一架。事后，那个老师找来可我们班班主任，班主任叫我们每一个人写一份检讨，不是吧!我一句也没有跟老师顶嘴，我还要写检讨!可是陈文婷和吴家营不服气，又吵了起来。

可是我真的很不服气，为什么我要写检讨?

记得年幼时看电影《虎门销烟》的林则徐在官邸里贴一条幅“制怒”。由此知道怒是种凶恶而丑的东西，需要时时去制服它。

长大后当了医生，更视怒为健康的大敌。师传我，我授人：怒而伤肝，怒较之烟酒对人为害更烈。人怒时，可使心跳加快，血压升高，瞳孔放大，寒毛竖紧……一如人们猝然间遇到的老虎时的反应。

怒与长寿，仿佛是一架跷跷板的两端，不是这就是那。

人们渴求强健，人们于是憎恶愤怒。

我愿用我生命的一部分为代价，换取永远珍惜愤怒的权利。

愤怒是人们的正常情感之一，没愤怒的人生，是种残缺。当尊严被践踏，当信仰玷污，当家园被侵占，当亲人被残害，你难道不滋 生出火焰一样的愤怒吗?当你面对丑恶面对污秽，面对人类品质中最阴暗的角落，面对黑夜里横行的鬼魅，你难道能压抑住喷薄而出的愤怒吗?

愤怒是生活中的盐。当高度的物质文明像软绵绵的糖一样簇拥着我们的时候，现代人们的意志被泡酸了的牙一般软弱。小悲小喜缠绕着我们，我们就有了太多的忧郁。城市人们的意志脱了钙，越来越少倒拔杨柳强硬似铁怒目金钢式的愤怒，越来越少幽深似海水波不兴却蕴育极大张力的愤怒。

没愤怒的生活是种悲哀。犹如跳跃的麋鹿丧失了迅速奔跑的能力，犹如敏捷的灵猫被剪掉胡子。当人对一切都无动于衷，当人首先戒掉了愤怒，随后再戒掉属于正常人们的所有情感之后，人就在活着的时候走向了永恒——那就是死亡。

我常常冷静地观察别人们的愤怒，我常常无情地剖析自己的怒怒，愤怒给我最深切的感受是真实，它赤裸而新鲜，仿佛那里面勃然跳动的心脏。

真可伪装，愁可伪装，快乐可加粉饰，孤独忧郁能够掺进水分，惟有愤怒是上等成色的赤金。它是石与铁撞击一瞬痛苦的火花，是以人们的生命力为代价锻造出的双刃利剑。

喜更像种获得，一种别人们的馈赠。愁则是一枚独自咀嚼橄榄，苦涩之外别有滋 味。惟有愤怒，那是不计后果不顾代 价无所顾忌的坦荡的付出。在你极度愤怒的刹那，犹如裂空而出横无际涯的闪电，赤裸裸地裸露了你最隐秘的内心。于是，你想认识一个人，你就去看他的愤怒吧!

愤怒出诗人，愤怒也出统帅，出伟人，出大师，愤怒驱动我们平平常常的人做出辉煌的业绩。只要不丧失理智，愤怒便弃满活力。

怒是不能制服的，犹如那些最优秀的野马，至今没任何骑手可驾双它们。愤怒是人生情感之河奔泻而下的壮丽瀑布，愤 怒是人生命运之曲抑扬起伏的高亢音符。

珍惜愤怒，保持愤怒吧!愤怒可使我们年轻。即使在愤怒中猝然倒下，也是种生命的壮美。

眼间初中生活已大半年了，同桌也换了很多。望着身旁的同桌，小学最后一位同桌又浮现在眼前。

小升初是一个折点，大家每天都淹没在"题海战术”里。可班主任却在这时候调位。身旁的同学陆续被调走，而我却按兵不动，我期待着我的新排档。结果却出乎我的意料，老师把班上最调皮的学生**调到我身边。他是我们班上出了名的“调皮大王”连班长都惧他三分。前些天我故意装“哑巴”，给他了一个下马威。一天中午我一如既往的来到教室与难题打仗，可是**和几个男生不知道从哪里弄来一只小狗，他趁我写作业不注意时把小狗放到我的桌子上，顿时干净的作业本上印上了几个小梅花，我火冒三丈，一下子把作业本扔到他的桌子上，他立马把手举起来笑着对我说：“大姐饶命，小弟马上给你擦。”看着他滑稽的样子心中的怒火消退了，我便直奔操场。可是这个小鬼头仍不肯放过我，玩够了带着疲倦走进教室，可是**正把小狗往我书包里放，我快步走向前对他吼：“**你太过分了。”可是哪知道不争气的眼泪像瀑布一样涌了出来。他却在一边小声的嘀咕这：“小狗也怕真是个胆小鬼!”以后，我都没有理他，就这样，我们之间的冷战又开始了… …

一个阳光明媚的下午，同学们都去自由活动了，我留在教室里啃着那本厚厚的作文书，他突然走过来对我说："你还在生气吗?，别生气了，女孩子生气多了不漂亮。”听到他这样说，我依旧不和他说话。只见，他从书包里拿出一本动物图集，他把动物图集摆在我面前对我说：“其实小动物很可爱，不必要那么怕它们啊!"我对他说："对啊!小动物是很可爱，你却不可爱。"没想到他忽然活蹦乱跳，他高兴的对我说：“你不生气了吗?”我对他说："麻烦你以后介绍小动物给我时，不能不经过我的同意。”他似懂非懂的点了点头。

小狗风波算是过去了，但是那次，我真的生气了。

小学的种种生活一去不复返了，那次生气虽有愤怒，但更多的是收获了同学之间纯真的友谊。

在我成长的岁月里，有许许多多让我铭记在心的人。在我记忆的深处，有这么一个让我火冒三丈的人! 那次，老师还在讲台上认真地为我们讲课分析试卷，同学们都听的津津有味，可我旁边却有一个怎么也忍耐不住的人。那就是我的同桌：叶洪鑫。他总是在那里将自己编的笑话，记得上次被他说得笑出了声，当众受到了雷老师的惩罚。他是这样说的：“金木水火土，那个属性的脚最长!”我可不知道，他又说道：“火!火腿肠嘛!”我使劲地忍住，可最后还是忍不住大笑起来。 那次下课后，我狠狠的骂了他：“你如果以后再在上课说话，我是永远也不会当你是我朋友的!”虽然从那以后我没和他说过一句话，但他却总在我的身边吵闹。我觉得自己越来越寂寞，忍不住和他讲了几句话，她在我身旁的话语就越来越少了。 现在我才明白：原来朋友之间缺乏有意识多么可怕的呀!我永远也忘怀不了我和叶洪鑫之间的事!

“枝！枝…听着蝉每天一早在叫，表示炎夏的夏天终于都来到啦！”在这么炎热的夏天了，我们的脾气也随着这么炎热的夏天里都会飙升，所以很多人脾气都是非常不好的。

而我是一名出了名脾气好的人，但是发生过一件事令我脾气好的人也发了非常大脾气，究竟是什么令人愤怒的事情让我可以这么发火呢？今天就让我来告诉大家听一下吧！

事情的经过就是这样子的，那天我放学回家的时候，那天因为学校有点事情，所以我很晚才放学，差不多七点才放学，我肚子非常饥饿，我骑着单车经过一条小港的时候，突然在我的右手边跑出了一辆摩托车，我一时间没有注意到它，那天它的速度非常快，我连闪躲的时间都没有，她的车的前轮直接冲插到我的单车后胎里，就这样！我成个人都倒在地上，因为后轮给摩托车给卡住，没有办法前进，而我就失去了平衡导致我整个人失去平衡冲了前去，我就跟那个驾驶员理论，她就没有感到自己的错误，还大声地回骂我，说我为什么不看路！我听了之后就非常愤怒，我就回骂她，有没有搞错，她是怎么开车的，驾驶证是怎么考的，小路冲出大路，还说我有错，那次我是第一次跟人家吵架的，也是我最愤怒的一次。

那件事到现在我还记得，因为那一件事是我最愤怒的一件事！

一个灿烂明媚的十月，欢声笑语，彩旗飘飘，一年一度的校运会开幕了。内心的喜悦无法用语言来表达，精彩的入场式之后，便是紧张的比赛。

作为小记者的我，在四处游走，以便截取题材。一场场精彩的比赛看得我眼花缭乱，60米飞人大赛，那速度我不想用离弦的箭，只是一晃而过，比赛就结束了。

比赛如火如荼的进行着，运动场上，有着健儿们奋勇拚搏的身影；看台上，响着拉拉队员助威的呐喊。这呐喊，弥漫友谊的芬芳无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们永远铭记着，这充满奋斗的日子。

1500米的比赛开始了，我知道，1500米这是意志的考验。长长的跑道上，留下长长的坚持。我知道，这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。

一圈后，有一名运动员明显体力不支，他用左手按着肚子，表情痛苦极了。有志愿者前去询问是否要继续比赛，他点了点头，继续跑。

渐渐地，别人一个一个地从他面前跑过，都超了他一圈。要换做是我，我一定坚持不住，无论是体力上还是精神上。而他，依旧努力地跑着，一步一步透露的都是坚定。终于，他跨过了终点的白线，倒在了地上。

毋庸置疑，他赢得了最多的掌声，在掌声之中，我却发现了不和谐的音符。有两个人正用侮辱性的语言说这名运动员，并且在报名次的时候遇到不是自己班级的人，就发出一阵阵难听的嘘声。

我在他们身旁，越听心里越难受，越听心里越愤怒。我无法忍受那种自己不去参加比赛，而对于别人的失败与胜利指手画脚的人。

“你们怎么可以这样！你们自己不参加比赛，却对别人的胜利与失败指手画脚，你们难道都没有感觉到吗？”

“这又不关你的事。”我得到了令人寒心的答案，没有多说些什么，我离开了。

我慢慢的冷静下来，思考着刚才发生的事。每个人都有自己选择的权利，其他人没权利对别人的选择指手画脚，更没权利去诬蔑。至于那些侮辱性的语言，对别人落井下石这种做法实在是不能容忍。己欲不能，为何要强求于人呢？

那一刻，我愤怒了，为那些无知的人感到无比的恼怒。

[愤怒的那一刻作文

徐长苗：

你好!

你对我说我们是最好的闺蜜。我相信这一点。有人说初中的闺蜜不会到永远，我不相信。你永远不知道为什么有一阶段我们几个人那么排斥你。因为你和某个人写的悄悄话被我们不经意间看过了。我承认看你们的纸条很不对，我们本想用纸条来逗逗你。可是没想到上面的内容足够打击我们。原来你眼中所谓的友谊不过是”多个朋友多一条路“。我受够了，老吴劝我没必要和你说太多。我用话点你，希望重新开始我们的友谊。但是我错了。我告诉你的好话，你却出卖我。你永远把我们三个人当作你的可有可无。你对他们两个说了那么多的关于我的坏话，你以为他们不会告诉我吗。我承认，我不是你最好的朋友。毕竟某某才是唯一走进过你心里真正关心你的人。

或许你永远都不会知道这个秘密，毕竟你是那么的棒。你眼睛里从来不承认别人比你优秀，没关系我们三个人会陪在你的左右。我们都太过的相信自己可以继续的当你的朋友。可是，我们做不到。

我承认，好多的地方我需要你的帮忙。但是以后不会了。我不想让你觉得我们一直在利用你。我真的不明白，我们能从你的身上得到什么好处。你的眼里从来都没有赵赵，她哭永远都是你的陪衬品。你考得好时，就不把我们放在眼里。

我可以为了你每次都装傻充楞，你心机深沉，城府极深。我们都看得到。你可以高估你自己，但是请别低估我们三个人的智商。为了让你舒服，我可以明明考的比你好却把分数压低。但是你呢，永远都是想看我们笑话的那个人。或许，我冤枉你了。但是，我真的无法再装作什么都不知道。

我承认我很差，最起码我没有拦到那个程度吧。我们三个人本来就比你学习好，虽然赵赵稍稍落后些。但是她哪里都比你强。你不喜欢老吴坐在你的座位，你考虑过她的感受吗。

算了，浪费在你身上再多的时间都是白费。友尽吧。你走你的路。他们两个是不会自己找伤害的。

我们绝交吧。

日本来我校参观时，我心中是一团火焰在熊熊燃烧着。因为我想起了日本以前对我们国家的种种危害!

每当我想起，日本联合法国来攻打我们的国家，侵略我国的土地，还得寸进尺时，我心中的火焰“喷发”了：小日本!小日本!小日本!

每当我想起，日本联合强大的国家来攻打我们国家伟大的建筑圆明园。他们把园内凡是能拿走的东西，统统掠走，拿不动的就用大车或牲口搬运，实在拿不动的就任意破坏、毁掉。所以圆明园的毁灭是祖国历史上不可估量的损失，也是世界文化历史上不可估量的损失!每当我想起，日本和其他国家辱骂我们是“东亚病夫”时，我心中的火焰再次“喷发”：小日本，你们太可恶了!

每当我想起，在南京大屠杀时，日本人竟然把我们中国人任意杀死，当成木偶一样玩弄，还比谁杀的中国人多!我总是愤怒的想：小日本!你们太残忍了!从中我知道了：我们国就是因为懦弱而被日本人残忍杀害，所以我们要强盛起来!不能让小日本小看我们!日本人还把南京给毁坏。把人们逼到一个角落里，再用油往他们身上泼，再用大火来烧。火中的人们痛苦万分，而日本人却在哈哈大笑。从中你知道日本人有多么可恶了吧!

所以，日本，我要让你看看，中国的孩子不比你们差，不比你们没出息!我不会让“东亚病夫”这个之称在我们国家继续“待”下去的!

生活里，有许多事情可以左右我们情绪。其中有一件事，让我久久不能忘怀。

有一天，我和同学到商场去玩。走入一家书店，我一眼就看到角落里摆放的种子白晶菊，太好了，是母亲最喜欢的花朵之一！我毫不犹豫买了下来，并将它们种在我的花盆里。我把花盆放到外面阳台，心里默默地想：你们一定要长得又快又好，花朵一定又白又香才好！

早上，种子吸收太阳和微风的滋养；中午，种子享受水的滋润；晚上，又在阵阵鸟鸣中睡去。过不了几天，种子便破土而出了。他们探出脑袋四处张望，认为环境安全后，疯狂地长，飞快地长，肆无忌惮地长。几天后，已经长过花盆了。望着高出花盆的茎，叶，嫩嫩的、绿绿的，我心里十分高兴。还有什么比这更让人激动人心的事吗？我看得出了神，眼前仿佛看到了一片白色、纯洁的白晶菊在春风中摇曳，而妈妈在丛中向我笑，一切是那么美好！窗外，鸟儿一上一下，叫得更欢了；树叶在微风吹拂下，也比之前更绿了；白云四处游走，悠游自在；太阳照得万物暖暖的，好一片万象更新的景象啊！

但是，天有不测之风云，就在白晶菊的茎超过花盆时的几天后，我突然发现白晶菊蔫了，耷拉着脑袋，旁边一个烟头露出狰狞的嘴脸。望着那盆毫无生气的白晶菊，我心如死灰。天空黑沉沉的，压抑。乌云聚了有散，散了有聚，笼罩在我头上。窗外的鸟不叫了，不啼了。难过之后，便是愤怒。是谁，乱扔垃圾！是谁，那么没公德心！我恨！但转念一想，或许我对花做好防护，它便不会遭此横祸！但不能平息怒火的是，为什么扔烟头的人没有受到相应的惩罚？

花没种成，心虽有不甘，但我从中发现的道理，让我久久不能忘怀！

亲情，这两个字，你别看它简单，但要想要真正读懂它的含义，必须等到它离 我们而去的时候，才能够透彻理解。

从我小的时候，老太太就来我们家了。在我的印象中，她有一头光滑的白头发，眼睛小小的，笑起来时，会眯成一条缝。而且她的嘴巴非常红润，脸上、额头上，已有了深深的皱纹。她文化不是很高，说话时总是带着家乡口音，所以我刚开始，不是很喜欢她。

她来我们家的时候，总是喜欢摸我的脸，所以我非常讨厌他，之后我就对她不冷不热的，为此，我也受了不少父母的责备，但是他们的话我根本就听不进去，反而为她的事对她更加不礼貌了。她好想知道了我对她的不满，于是，她对我更加好了。每天放学回家把我苹果削好、饭烧好、衣服洗好......把我当公主一样的宠着、疼着，什么累活都是她干。慢慢的，等我长大了，已经懂事的时候，我对她重新改变了以前的看法，父母很高兴，当然，最开心的则是老太太了。

但是，过了一阵子，老太太吵着要回乡下，父母只好迫于无奈地把 她送回了老家。家里最舍不得她的是我。我曾经也劝了她好几回，但她就是不听，最后，还是回到了老家。

又过了几年，从老家传来了消息说，老太太因病去世了，一听到这消息的我，眼泪顿时像大雨一样倾盆而下。

现在，老太太对于我已经没有很深的印象了，甚至她去世的时候我也因学业没有去老家送他最后一程，但是他在我心底一直不可磨灭。那一天，我真恨我自己，为什么我以前没有好好对她?为什么我以前不珍惜和她度过的时光?从这经历过的一切，我总结出了一个道理：刚开始不觉得，但是，最终等你发现的时候，这份情你想留也留不住。

每当想起那一幕，我还是面如土色，心惊胆战。

那是一次期末考试前，无论怎样我都学不进去。爸爸劝告我说：“你要抓紧时间学习，不要玩游戏，看电视。”我还是当做耳旁风，总是趁爸爸不在家的时候偷偷看电视，玩电脑，就是没学习。考试前一天晚上，爸爸还再三叮嘱我：“考试时，要认真，细心，不要粗心，写完后时间够了,再好好检查检查。”但是，说了也没有用，在考试的时候，我满脑子都是平常看的漫画和电视里出现的场景。我认真看了看试卷，呀，这么多题我都不会做!于是，我有很多题都是随便乱写了一通。后来成绩出来了，老师把卷子发下来，我看了看分数，不禁浑身发软，感到惭愧。我该怎样面对整天付出的爸爸呢!

拖着沉重的脚步，我终于回到了家。爸爸正等着我回去。一进屋，只见他满脸欣喜说：“考的怎么样，卷子呢，我看看!”我只得硬着头皮，忐忑不安的把卷子交给了爸爸。爸爸接过卷子，双手拿着，细心地看着，他越看越生气，欣喜从他脸上突然消失了。眉头皱了，眼睛瞪了，手也抓紧了卷子，站起来“啪”的一声，手拍住桌子，杯子都在颤动。他气得火冒三丈，满脸通红，用恶狠狠的眼睛瞪我。我不敢看他，吓得面如土色，大气都不敢出。他撕了卷子，教训了我一顿。

这事，一想起它，我至今还害怕。

愤怒不一定是魔鬼，而是人们怒斥魔鬼的一种方式。

——题记

人们常说“愤怒是魔鬼，是人们不可触碰的，如果触碰，是人们伤身体的因素”。

有些历史可以证明这一现象：曹操被诸葛亮算计，在赤壁怒发冲冠，不久便死在了异乡上：刘备应知道关羽败走麦城，愤怒至极，不听诸葛亮等人的劝告，率领大军去讨伐东吴，结果大败而归，不久，便死在了病床上。这些事例的确说明了愤怒是“魔鬼”。

以上事例告诉我们愤怒仿佛在与人类的寿命相对抗。可我却不这么认为，如果是这样的话，那些寿星们一生以来仿佛从来没有愤怒过一次，而是快快乐乐的度过这一生吗？而是愉快的度过这一生？

如果愤怒要用自己的寿命来换取权利，我愿意。因为发生过的一些事情，我忍不住愤怒，不，也可以说我不得不怒。因为我不能平下心来看见被八国联军掏空并残忍火烧后留下的圆明园废墟；我也不想看见被掏空的莫高窟；我不忍吃着零食看着日本屠杀三十八万人之后而提出没有在南京进行过大屠杀……这一例的事情你能看下去吗？你忍得住愤怒吗？即使你忍得住，而我却忍不住愤怒，我要愤怒。

面对日本进攻我国而进行大规模的战争，却打出了“中日和平”的旗号。如果当时我在现场，我将会大喝：“所谓的中日和平只不过是一面虚伪的旗帜罢了，你们只不过想把中国变为你们的殖民地罢了，我们中国人绝不会让你们继续为所欲为了。”

面对日本因地震与海啸而引起的核电站爆炸后引起的核泄露所造成的各种危害，使成千上万的人遭受了许多痛苦，这时，我便会抱怨日本那极不人道的核安全设备。我忍不住愤怒，我不能不怒。

当我看到日本人用中国人体内来做实验，向中国人的体内注射了细菌和病毒，使许许多多的中国人承受了有史以来比死还难受的痛苦，这样，难道你们还不因此而愤怒吗？而我早已忍不住愤怒了，我要愤怒，我不得不怒。

几十年前，美国向日本投放了两颗原子弹，使几十万日本人饱受了失去了亲人和身残等痛苦。面对残忍的画面，面对无限的黑暗，面对残酷的历史，我忍不住愤怒，我不得不怒。

让我们愤怒吧，愤怒是人们生活部可缺少的一部分是人们战胜邪恶的力量，是人们走向辉煌的必要因素。

愤怒作为人的一种情绪，被划分为“负面情绪”，大多数人都会经历过。任何一种情绪，包括负面情绪都有其正面的价值和意义。心理学上这样解释愤怒：“给我们力量改变一个不能接受的情况。内心力量不足的人，他们往往需要生活在愤怒里，以维持更多的力量去面对人生。”然而人一旦被愤怒这种情绪所控制，就会理智尽失，智慧全无，口不择言，不顾颜面，害人害己。所以即使有再多的正面意义，也没有人会把愤怒当成正面情绪，享受愤怒的折磨。

但是我们的社会里，愤怒的人是不是越来越多了?

公司每逢会议，几个部门坐在一起讨论问题，有位位高权重的领导必会有意无意地借题发挥，寻找别人的不足之处，然后义愤填膺地大喊大叫一番，其他人只好面面相觑，等他发泄完愤怒恢复平静，然后开始正常的会议。这位领导到底有多愤怒，不发火已经无法进行正常的交流了。人们励精图治得到的权力和地位，带来的应该是更大的自信和对他人更多的宽容和接纳，而不应该是愈来愈无法控制的愤怒。

一天晚饭后出来散步，从我家小区的前端走到小区后部，短短500多米的路程，我先是看到一位女士，坐在车里呐喊，原因是另外两辆车挡住了她的去路。而后在另一个路口看到一对中年夫妻，破口在骂一位女司机，原因是那女的把车停在了不该停放的位置。车里的那位女司机，逃命似地将车开走。物质的丰富为我们带来了车，甚至是豪车，方便了我们的出行，带给人们舒适和快乐，坐在车里的人们应该拥有更多的愉悦和包容，而多少人为了行车停车堵车互不相让，甚至怒不可遏。

有一次和同学聚会，晚餐定在晚上6点。一位同学一路抱怨车太堵，吃饭的点又刚好订在赌车的高峰。我调侃他：“你都有车堵，还有什么不开心的?再说咱总不能晚上10点一起吃夜宵吧。”开着豪车，有着专职司机的同学为堵车而抱怨，那些上下班还在拼命挤公交车的人是不是更应该愤怒?更何况还有路边像我这样徒步的呢?徒步而行的我倒是一路欣赏着风景，没有一丝的烦恼，笑盈盈地迎接着他们每一位的到来。我们的祖先可以远足西域取回佛法真经，可以子子孙孙移走门前的三座大山，而生活在现代文明社会里的人们，却连忍受10分钟的堵车的耐心都没有了。

有位朋友讲了这样一件事情。一个清新的早晨，公交车上的两位老年人大骂司机，只因为那个敬业的小伙子亲自跑到后面向二位老人收取2元车费，让二位老人家认为失了面子。这社会的功利和虚荣蒙蔽了许多人的慧眼，我们社会中的一些老人，也已失去与人为善的生活态度，不能心平气和地处理这类鸡毛蒜皮的小事了。那小伙子的行为怎么就不可以理解为照顾二位腿脚不便的老人家呢?一句感谢的话不就可以化解所有的尴尬和误解吗?任清风拂面，晨光灿烂，这整车的人群都为这无端的争吵而破坏了这个本应惬意的美丽清晨。

在社会财富迅速积累的当下，人们体验并享受到前所未有的便捷和舒适，但是什么导致愤怒成了一部分人无法控制的洪水猛兽呢?不得不承认生活在钢筋水泥筑起的现代都市的我们，离真正的我们已经太远了，在这繁华都市，人们能够感受到的需求，除了可以用金钱换取的琳琅满目的商品，服务，美食之外，其他已经几乎没有了，我们不自觉也近乎没有选择地把幸福和财富联系在一起，这是我们远离自然母亲而不可逃遁的后果。当一个社会或一个人认为财富可以满足人类所有人生的需求，而倾尽一切去追求时，便已无暇顾及心灵，那是和财富无关的事情。

愤怒也许是人类的一种自我救赎吧，他惊醒着迷失已久的人们，你们离自己的本性越来越远了。愤怒给我们力量，让我们去改变一个不能接受的情况，然而运用愤怒带来的力量去改变外面世界，却犹如燃烧自己来冬日取暖。还是用愤怒的力量来改变一下自己吧，静下来感受一下自己的情绪，去改变一点生活方式让它慢一点，去亲近一下自然，感受一下春去秋来，花落花开，去试着站在别人的角度思考一下问题，去试着付出多一点，要求少一点。去努力寻找种种行为下掩盖下，那个内心善良，真实，简单，纯净的自己。

人类是从动物走向神的物种，如果丢失了善良这一神的特征，无论追求到的是什么，都是与人类前行的方向背道而驰，都只会增加内心的不安和焦虑。而只有内心善良而真实的自己，才会帮助我们战胜烦恼，摆脱愤怒的控制。她会将我们多年来发奋追求到的财富，名誉，地位，亲情，爱情，友情，我们所拥有的和正在追求的一切，真正变成舒适，愉悦，快乐，温暖和感动的人生体验，那才是我们终其一生所向往并追求的。

不知那时究竟几岁，大概是初中时期，那时的我们比现在的学生自由，每逢周末，随你去哪儿，没人会管。这一天正好是镇上赶集的日子，我们准备去看看从未去过的牛市。在哪儿农夫们在卖牛买牛，有大牛小牛，公牛母牛，黄牛水牛，一片繁荣。那些牛叫声也各不相同，有尖叫刺耳的，有低沉悲哀的，似乎也有愤怒的。我们小声翼翼的游走于牛群之间，东张西望，自觉今日大开眼界，有大胆的摸摸牛腿，拍拍牛背，不亦乐乎。

但见有一人出现，这人动作比较大胆搞怪，敢摸牛角，拍牛脸，甚至于翻开牛的嘴唇，数摸牛的牙齿，看的我们目瞪口呆，心下佩服，他那家伙动作依旧出格，而我们就要离开，准备寻找下个景观。此刻，似乎有意外情况发生了，场内有所骚动，大伙眼光瞄向一处，一水牛已然失控，正在追逐那个搞怪家伙，显然是那家伙激怒了水牛，水牛忍无可忍，自卫反击，所有的人都惊呆了，人潮涌动，一片慌乱。还好，那水牛对旁人不闻不问，只盯住那一人，跑那追那，不依不挠，那人惊恐万分，怎么避也避不开，最后被牛角顶了屁股，往前跌撞，一头扎在地上，眼见被牛追上。此时有好心旁人高声喊叫：趴下，快趴下。那人迅疾趴在地上，一动不动。又听人叫道，双手抱头。那人双手立刻抱头。说起来也怪，那牛此刻愤怒无比，不停地用牛角顶那家伙，每次都顶空，旁人此时才知道，趴地抱头是英明之举，绝妙无比，老牛依旧在努力，屡屡试着用牛角顶他，那人头已在牛肚子下面，屁股却在牛头下，十分危险，万一被牛脚踩到，非死即伤。后来才知道，牛是不会用脚踩人的。此情此景，没人敢上去阻止这头愤怒的老牛，除非老牛自动放弃，地上那人则苦苦哀求，苍天保佑，不知牛主人现在在那儿，他是否有法子阻止老牛继续进攻，或许他根本就被这一突发状况吓蒙了，天晓得那位是牛主人。

只见老牛红着双眼，一副委屈的样子，仿佛在控诉：俺老牛纵横蓝天碧水之间十余载，俯首献力，勤恳一身，今日却招主人抛弃，心里郁闷，又招可恶家伙一番羞辱，可谓士可杀不可辱，老牛越想越气，更加疯狂顶角。

牛虽然一直努力，却没法有效顶到那可怜的家伙，牛角尖顶多与那人身子平行，对着那人身体擦皮而过。说起来，这牛也太死心眼了，努力的做着它的无效动作，一次一次的无休无止。天有不测风云，也该那家伙没运气，牛的努力有了结果，一只牛角竟然从那家伙的裤腰插入，插到裤子里面去了，倒霉家伙被牛角挑起，那牛激动万分，挑得那家伙已然悬空，牛头只顾左右猛摆，时而上下使劲颠簸，那人那里经得起这般摆弄，只见那裤腰上的皮带崩断，裤腰上纽扣早已飞脱，那雪白屁股越颠越露，不一会功夫，可怜家伙下身裤子被扒个精光，一丝不挂，一头栽落地上，众人齐呼：哇哦。那牛角上缠着裤子，使劲猛甩，发疯似的狂舞。千钧一发之际，事态有了转折，老牛只顾甩头上的裤子，好歹忘了它的所恨，倒霉家伙抓住机会，立即起身，双手遮住他那见不得人的东西，亮着一个雪白的大屁股，一溜烟消失在人群中了。

今天上午，有一件事让我愤怒无比。

第二节下课时，我和赵子鱼在教室外面玩。正当我们玩得高兴，汪子力走了过来，趾高气扬地对我说：“你的作文在作文团长李书乐那儿，她那儿的作文都是成绩差的，这说明了什么？说明了你在童老师心目中也是成绩差的！”说完，便扬长而去。我慢慢反应过来，回味了一下她所说的话，感觉受到了奇耻大辱，顿时火冒三丈。赵子鱼安慰我：“她这个人你也晓得，何必计较呢？”我气冲冲地跑进教室，把刚才所发生的事一五一十地告诉了童老师，想找童老师评评理。

童老师听完，微微一笑：“不必计较那么多，我从来没有那样想过。”听了老师的话，我才心满意足地出去玩了。

上课铃响了，我和汪子力恰好并排走了进去。我想起了刚才的事，便有意撞了她一下，感到很痛快。快到座位了，我挨近汪子力，忍不住又推了她一把，她打了一个踉跄，回头瞪了我一眼，什么也没说，回到座位上。

吃完午饭，我们排路队回来时，汪子力走了过来，对我说：“今天上午的事，对不起呀！我也不知道怎么了，那些话就咕噜咕噜的从我嘴里冒出来了。你可一定要原谅我哦！”说完，像以前那样调皮地捏了捏我的脸蛋。看着她那么虔诚，先前的不快，顿时烟消云散。我们不禁相视一笑，我也故意扬了扬眉毛，做了个鬼脸。汪子力一瞧，连忙跑开，边跑边嚷：“不好，这下张佳怡又要来捏我了！”

现在，我想起当时推她的情景，惭愧万分，难怪有一句话说：人在发怒时，智商为零。所以，以后千万别轻易发火哦！

勃然大怒—— 勃然：突然。突然变脸大发脾气。

藏怒宿怨—— 藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心裡。指心怀怨恨，久久难消。

春笋怒发—— 春天的竹笋迅速茂盛地生长。比喻好事层出不穷地产生。

东怒西怨—— 比喻迁怒于人。

敢怒敢言—— 敢于愤怒，又敢于说出来。

敢怒而不敢言—— 心裡愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁，胸中愤怒不敢吐露。

横眉怒目——形容怒视的样子。

赫然而怒—— 形容大怒。火冒三丈的样子。

戟指怒目—— 指著人，瞪著眼。形容大怒时斥责人的神态。

金刚怒目—— 形容面目威猛可畏。

老羞成怒—— 由于羞愧到瞭极点，下不瞭台而发怒。

怒火中烧—— 怒气象火一样在心中燃烧。形容怀著极大的愤怒。

怒从心头起，恶向胆边生—— 比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒目切齿—— 怒目：怒视的样子;切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

怒发冲冠—— 指愤怒得头发直竖，顶著帽子。形容极端愤怒。

怒气冲天—— 怒气部上天空。形容愤怒到极点。

怒目而视—— 睁圆瞭眼睛瞪视著。形容正要大发脾气的神情。

怒猊渴骥—— 猊：狻猊，即狮子;骥：骏马。如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

恼羞成怒—— 由于羞愧到瞭极点，下不瞭台而发怒。

怒形于色—— 形：显露;色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

怒不可遏—— 遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

迁怒于人—— 受甲的气向乙发泄或自己不如意时拿别人出气。

室怒市色—— 室：家;市：指在外面;色：脸色。指在家裡受气，到外边迁怒于人。

天怒人怨—— 天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

嬉笑怒骂—— 嬉：游戏。比喻不论什麽题材和形式，都能任意发挥，写出好文章来。

心花怒放—— 怒放：盛开。心裡高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

喜怒哀乐—— 喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。

喜怒无常—— 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

鲜车怒马—— 怒：气势强盛。崭新的车，肥壮的马。形容服用讲究，生活豪华。

众怒难犯—— 犯：触犯、冒犯。群众的愤怒不可触犯。表示不可以做群众不满意的事情。

横眉怒视—— 犹言横眉努目。形容怒目相视，态度凶狠的样子。

怒目横眉—— 耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

冲冠发怒—— 见“冲冠怒发”。

冲冠怒发—— 形容极为愤怒。

东怨西怒—— 谓任意指责别人。

发怒冲冠—— 同“发上冲冠”。

鲸波怒浪—— 犹言惊涛骇浪。

惊风怒涛—— 喻生活中的艰辛险恶。

惊涛怒浪—— 同“惊涛骇浪”。

雷嗔电怒—— 暴怒貌。

雷霆之怒—— 雷霆：霹雳。象霹雳一样的盛怒。形容愤怒到瞭极点。

恼羞变怒—— 见“恼羞成怒”。

怒从心上起，恶向胆边生—— 比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒火冲天—— 形容愤怒之极，无法抑制。

怒气冲冲—— 形容愤怒得气呼呼的样子

神怒人怨—— 谓人人怨恨愤怒。

嘻笑怒骂—— 一指嬉戏、欢笑、愤怒、詈骂等不同的情绪表现。二谓不拘守规格，率情任意地发挥表现。③嘲弄辱骂。

鲜衣怒马—— 美服壮马。谓服饰豪奢。

心花怒发—— 犹心花怒放。

直眉怒目—— 形容发怒的样子。

怒从心头起，恶向胆边—— 【出处】《五代史平话》：“朱温未听得万事俱休，才听得后，怒从心上起，恶向胆边生。” 【解释】比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

发怒穿冠—— 毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

积羞成怒—— 犹恼羞成怒。指羞愧至极，转生愤怒。

疾言怒色—— 形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。

怒气填胸—— 胸中充满瞭愤怒。形容愤怒到瞭极点。

人怨神怒—— 形容民愤极大。

人怨天怒—— 人民怨恨，天公震怒。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

息怒停瞋—— 瞋：发怒时睁大眼睛。

嬉笑怒骂，皆成文章—— 指不拘题材形式，任意发挥，皆成妙文。

喜怒不形于色—— 高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉著而有涵养，感情不外露。

众怒难任—— 指众人的愤怒难以抵当。

狂风怒号—— 怒：愤怒，发怒;号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫

在风和日丽的一天，池水含情脉脉地流淌着;水草随波摇动着;小金鱼们快活地游荡着。它们有的鼓动着两旁的鱼鳃;有的摇摆着小尾巴;还有的故意用鱼鰭轻轻地画出一圈圈水波。在阳光照耀下水面波光粼粼。这里水质优等;这里饵料充足;这里环境优雅。这里是小金鱼们自由自在生活的地方。它们在这“瑶池”里过着安逸祥和的生活。有了这些无与伦比的条件，它们能不快乐吗?

可是就在当天，一件从未发生的事情发生了。这天，小鱼儿们像往常一样嬉戏。突然，一个巨型“UFO”从天而降，这是什么?噢，原来那就是一个塑料瓶。那个瓶子正朝一只小金鱼“飞来”，还好那只小金鱼眼疾尾快马上躲避，“砰”的一声，溅起了冲天的水柱。这时小鱼儿们先是一惊围在一起，然后它们抬头想看个究竟，噢!原来这位小少年扔的呀，看他背着书包显得“文质彬彬”的，可他却做出一件不堪入目的事。看着他，小鱼儿们各个心中燃起了愤怒之火，它们用尾巴敲打着水面，来表达它们的愤怒之情，可这位少年却不屑一顾，小鱼儿被他这种行为惹恼了。一条年纪稍大的泡眼小金鱼，表情最激动，它猛地一跃，对那位小少年说：“你小小年纪怎么能这样不爱护动物，有了我们，才有你们的食物来源、经济来源、药品来源。如果没有我们动物，不但会使你们生活枯燥乏味甚至还会无法生存呢!”这条小金鱼说着，其它小金鱼们也纷纷表示抗议。这位少年好似知道自己的错误，可是他死也不承认，强硬与小鱼儿争辩。鱼儿们更加愤怒，最后它们一齐用口中储藏的水喷向那个小少年，接着说：“你应该知道动物也是有感情与生命的，它们是人类的朋友。人类需要地球上的动物，不然你们会孤单会灭绝。珍爱小动物这样的事情你做不到，你就不配是新世纪的少年，我们代表全体鱼儿和其他动物请求你和一些同你一样调皮的孩子，保护动物吧!

“动物是人类的好朋友。”这句话，愿大家与我共勉。

那时，我异常愤怒。

熊熊燃烧的怒火被心风鼓动，越烧越大……

我气极败坏，直跺脚。可那个服务员却视而不见，仍在“勤劳”地忙于自己的“公事”，却未发现有一位顾客，正对她的无礼咒骂着。

这个服务员，怎么如此无视顾客的存在?顾客在等待，她却忙着打理自己的小天下，不理顾客的焦急等待。

我受不了了!

望着其他人顺利点完菜，端着菜，站在一旁得意地看着我，那表情有些沾沾自喜，目光有些鄙夷。还有些顾客目光透着犀利，冷漠。仿佛对我说：“大人优先，小孩儿靠边。”

“哎!”我摇了摇头，叹了口气，偎依在身旁的柱子上。

“服务……员!”我竭尽全力，揭撕底里地喊着，犹如一位饥渴难忍的即将来到天堂的临死之人。

服务员还是视而不见，仍在忙碌着自己的“公事”。

“服务员!”我呐喊，“一碗豆腐，一碗猪血!”

没反应。

“服务员!”我更加不耐烦了，嘴角抽动着，两只拳头越发握得紧了。快!快!气死我也!

“知道知道!”服务员也不耐烦了，紧皱眉头，说。

心里，那熊熊燃烧的怒火，越烧越旺。

这时，一旁的老服务员走了过来，训斥了那位服务员。顿时，我的怒火被浇灭了。那老服务员挠了挠后脑勺，笑嘻嘻地对我说：“抱歉，这位服务员刚刚上任，不识时务。小朋友，实在抱歉!”

说着，她打了一碗豆腐与猪血“毕恭毕敬”地递给了我。

付了钱，走在回家的路上，仰面望天，我不禁感叹：好客来，所谓好客来，实为赶客走。虽然里面有着不少的优秀服务员……

有一件让人愤怒的事情，到现在我还是没有忘记。

那是暑假里的一天，我在家里无聊的看着电视。随意的调到了新闻综合频道。突然，我看到一则让我惊讶的新闻：9旬老太遭儿媳毒打。我懵懂了。再怎么生气也不可以毒打老人那!我一下子来了兴趣，迫切想知道事情的来龙去脉，据报道：儿媳因为看老人不顺眼，经常指挥她做事而大打出手。哦，原来如此啊!电视上还放出了老人被打时的样子，在太阳穴的左边落下了深深的疤痕，鼻青脸肿。让人真的很于心不忍。是啊!老人是长辈，指挥晚辈做些事情是应该的，更何况，她已经是高龄92了。剩下的时间也已经不多了。你不理也就算了，为什么还要出手呢?我不禁想道。

这也让我很内疚。奶奶是家里最累的一个人了，每天早出晚归。早上起早给我们做粥，还要洗衣服，中午去别人家厂里做饭。回来还要去农田干活，每天晚上回来已经是大汗淋漓了。可是我还经常因为一件小事而跟奶奶大发脾气，每次事后，我都很后悔，为什么不控制住自己的情绪呢?奶奶再怎么骂你也不能跟她吵架啊!她也是为你好!可是，我不敢去道歉。生怕看到奶奶那温和的眼神而让我更加的自责。

我想，以后一定要好好孝顺家人!一定不能让他们受委屈。我也会努力读书，给她们脸上增光!

怒火中烧——中；心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

勃然大怒——勃然：突然。突然变脸大发脾气。

暴跳如雷——暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

怒发冲冠——指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

雷霆大发——霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

怒不可遏——遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

火冒三丈——冒：往上升。形容愤怒到极点。

大发雷霆——霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

怒火万丈——形容很愤怒

气冲牛斗——气：气势；牛、斗：即牵牛星和北斗星，指天空。形容怒气冲天或气势很盛。

义愤填膺——义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒；膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

发上指冠——毛发竖起貌。形容极度愤怒。

切齿拊心——咬牙捶胸。极端痛恨的样子。

大肆咆哮——大肆：毫无顾忌；咆哮：愤怒叫喊。指愤怒地大喊大叫。

气急败坏——上气不接下气，狼狈不堪。形容十分荒张或恼怒。

怒形于色——形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

发指眦裂——发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

愤愤不平——愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。

怒气冲冲——盛怒的样子。

疾言厉色——疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

七窍生烟——七窍：口和两眼、两耳、两鼻孔。气愤得好像耳目口鼻都要冒出火来。形容气愤到极点。

忿然作色——由于愤怒而变了脸色。