克服困难，战胜挫折的作文【汇编20篇】

李嘉诚说，鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。人生，又何妨不是如此?

别人的从外打破固然是种压力，激励你奋勇向前，但若你满足于此，则必定成为他人的食物。诚然，自己从自身打破，从内打破，才是应对困难，创造多彩人生更行之有效的途径。

因此，面对横亘面前的高峰，我们唯有冲破束缚、直面人生方能有成功的机会。

米兰德拉说过：“生命是一棵生满可能树。”诚如斯言，没有什么是注定不可能发生的。所以说，我们要勇敢地冲破各种压力和束缚，创造出人生的各种可能。以《晚钟》闻名于世的画家米勒深谙此道，他曾经说过：“我绝不辜负春天。”当他的画作遭到世人的丢弃时，他依旧如往常一样揣摩画作，冲破来自各方面的压力，使它精益求精，更好地反映田间生活。面对世俗的一片唏嘘，他不曾放弃，漫天循规蹈矩的画作扑面而来，他也只是淡然一笑，以一颗平淡超脱之心久溺于创作之海，冲破束缚，永不言败。后来，《晚钟》将他的人生推向顶峰。古往今来，如米勒一样冲破束缚，获得成功的人不胜枚举，正是他们勇于从自身突破，冲破形形色色的障碍，才能屹立于巅峰。假若他们一心沉浸在自己的安乐窝，只满足于现有的状况，不力求改变;亦或是依赖他人，不思进取，结果只能是在别人采撷胜利的果实时，暗自神伤。

诚然，莫言如果在世俗的压力下停止手中紧握的笔杆，怎么会有收获诺奖对他的极大肯定?屠哟哟在失败了第190次后，弃止不前，又怎么会有抗疟良药青蒿素的问世?李安纵观国内市场，不寻求突破，在电影市场中随波逐流，哪里能有好口碑的良心之作?

吉里奥斯.汀说过：“不懂得奋斗的人生是不值得过的。”而我要说：“不明白提升自我，甘于现状的人生是不值得过的。”懂得在人生磨练中积聚力量，提升自我，最后汇聚于“喙”上，奋力一“啄”，欲火重生。

当今世界，物欲横流。手机，仿佛成了社会的代名词，究其更本，人心浮躁，沉浮未定，没有几个人能真正沉下心去思考如何冲破束缚，突破自我，走向成功。所以，我们要做的，是放下虚幻与浮躁，向着美好的未来阔步前进。

面对湍淌的激流，请冲破束缚，直面人生。

1、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。

2、逃避困难，就是决断力的丧失。

3、说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。

4、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。

5、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。

6、太如意的生活便是平凡的生活，太容易获得的东西便是不贵重的东西。

7、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

8、若将容易得，便作等闲看。

9、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。

10、生活喜欢攀登上坡路，脚印只有在高峰才显得明亮。

11、如果我们没有经历危难而得胜，就不是光荣的胜利。

12、困难是人的教科书。

13、没有困难就没有智慧。

14、让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。

15、好事尽从难处得，少年莫向易中轻。

16、轻而易举得来的东西，最容易失掉。

17、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。

18、本领是从困难中学会的。

19、难做的事，容易做好。

20、天公把一种魅力隐藏在困难的事业中，只有敢于尽力从事困难的人才意识到这种魅力。

21、一个人如果没有任何阻碍，即将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将既愚蠢又糊涂，像母牛一样地逸然自得。

[优美的词语和句子大全

一个人的理想的生命，比他们的躯体的生命长得多。我们的肉体在宇宙是短暂的，但我们的理想却可以穿越时间的限制，在历史的原野上奔驰。

一个人的生命是有限的、短促的，如果我们要把短短的生活过程使用得更有效力，我们最好是把自己的生命看成是前人生命的延续，是现在共同生命的一部分，同时也是后人生命的开端。

我想人的一生也不必求什么富贵，什么势力，只要能为国家尽义务，为社会造幸福，就算是好国民。

人生价值的大小是以人们对社会贡献的大小而制定。

在当前现实的狭隘基础上，有高尚理想，全面的计划;在一步一步行动上，想到远大前途，脚踏实地地稳步前进，才能有所成就。

一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。

万事开头难，每门科学都是如此。──马克思

一切节省，归根到底都归结为时间的节省。──马克思利用时间是一个极其高级的规律。──恩格斯

社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。──恩格斯

在马克思看来，科学是一种在历史上起推动作用的、路程的力量。任何一门理论科学中的每一个新发现，即使它的实际应用甚至还无法预见，都使马克思感到衷心的喜悦，但是当有了立即会对工业、对一般历史发展产生路程影响的时候，他的喜悦就完全不同了。──恩格斯

浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。──列宁

把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。──高尔基

不经巨大的困难，不会有伟大的事业。──伏尔泰

生活中，难免会遇到困难。当我们遇到困难与困难时，我们应该直接面对。 In life, it will inevitably encounter difficulties.When we encounter difficulties and difficulties, we should face it directly.

从我们呱呱坠地的那一刻起，就注定要接受人生中各种突如其来的挑战。我们都本是不屈服于命运的，但经历风吹雨打后，有人的意志却消沉了。

为什么要让外来物左右自己的心情呢?现在不是提倡自由主义吗?因此我们要拥有“不以物喜，不以己悲”的良好心态，正确面对困难。困难具有弹性。俗话说得好：“困难像弹簧，看你强不强。

你强它就弱，你弱它就强。”意思是面对困难，如果你积极应对，就会别有一番成就。我国数学家张广厚，他的父亲是个目不识丁的矿工，家境贫寒，然而他却在艰难中自强不息，靠着自己的努力，排除万难，刻苦攻关，终于在数学研究方面取得了卓越的成绩。

如果当初张广厚在取得了一点小成绩后就沾沾自喜，不再去努力的话，那就会像仲永一样，留给我们的只会是遗憾。所以，我们在面对困难时，应有像“诗仙”李白那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豁达乐观精神，积极地去面对。困难能磨练个人的品行。

古人云：“故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我们只有和困难坚持对抗，才能像贺拉斯说的那样：苦难显才华。否则，就会像刘备因失去兄弟而无法释怀，放大痛苦，在痛苦中做出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得个“白帝托孤”的悲惨下场。

英国海军上将佩恩有言：“没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有困难，何来辉煌。”这也正阐明了这个道理，我们应该要正视困难，直面困难。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”郑板桥画中的竹尚且如此，还何况我们人呢?因此，遇到困难与困难，我们应该勇敢地直接面对

幸福是什么？是失意时一句贴心的话语，是成功时一句衷心的祝福，是阳光洒在脸上的温暖。在每一个人的心里，我相信对幸福都有着更为独特的诠释，而我认为挫折也是一种幸福。

人生是一部跌宕起伏的连续剧，有着无数的惊喜与失落。考试不理想时，怎么办？只有总结经验，才能磨练心智，变坚强。“吃一堑，长一智”的道理不言而喻。我们在挫折面前，不能抱怨，只能咬牙坚持，把它从我们前进的道路上推开。当我们一次一次的推开阻碍，克服困难，我们的力量才能变强大，才能接受更大的挑战。

知道吗？帝王蛾，一支小小的蛾子拥有如此光环，竟被人称之为“帝王”。在狭窄的茧口，历经痛苦，成为帝王的蛾，翅膀强健有力。而在人的帮助下，离开茧的蛾，无法高飞，只能在地上仰望空中飞舞旋转的伙伴，这是因为在茧口经历刺骨阵痛。摆脱束缚的那一刻。翅膀充血，于是它才拥有了俯视大地的资本。由此，我们不难发现——只有历经地狱的磨练，才能到达天堂的庭院。

浴火重生的凤凰，坚强不屈；经历断翅之痛的苍鹰，体格健硕；从高山上奔流而下的泉水，一尘不染。这一切的一切不都告诉我们，挫折能磨砺人的品格，挫折能使人变得更加不畏风雨。司马迁忍受宫刑之痛，写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；尼古拉·奥斯特洛夫斯基，身患重病，却创作了激励一代代青少年奋勇向上的《钢铁是怎样炼成的》；贝多芬，双耳失聪，但它仍与不幸的命运作斗争，留下了惊世之作《命运交响曲》。这些名人志士，之所以有如此成就，原因就在于他们并没有把挫折当成绊脚石，而是在逆境中去体味成功，体味幸福。

我，虽无这般精神境界，但在面对挫折之时，我也不会逃避，也明白这样一个守恒定律：挫折、困难就如弹簧一样，你强它就弱，你弱他就强。因此，只要遇到阻碍，我就会尽力攻克难关。

所以，挫折也是一种幸福。

如果说人生是一幅图画，那困难则是绘制图画的彩笔；如果说人生是一望无际的大海，那困难则是一朵时起时落的浪花；如果说人生是一尊雕像，那么困难则为是雕刻塑像的雕刻刀。生活中难免会遇到一些困难，困难如同一个石磨，有的人却在石磨上苦苦挣扎，其实克服困难并不难，只要我们有老牛一样的勤奋，老虎一样的毅力，狮子一样的野心，就能战胜困难，我就有切身的体会。

那还是五年级的事了。一日，我在一本奥数书上看见一道问题：“甲乙两人在A，B两地相向而行，A，B相距21千米，甲到达B地，乙到达A地后，立即返回，第二次相遇时，用34小时，甲比乙多行9千米，问甲，乙速分别是多少？”一下子便把我吸引住了，真是一道有趣的题目！我兴冲冲地做了起来，可不一会儿，我却觉得不对劲了，求第一次还好算些，求转了一圈后，第二次相遇这怎么算呀？我一下子难住了，用了许多我认为可以的方法试着解题，可仍是求不出正确答案。时间一点一点地过去，几大张草稿纸被我用完了，可却一点头绪也没有，急得我焦头烂额，汗珠一滴一滴从额头上掉了下来，渐渐地失去了信心，索性停笔不写了。

奶奶见了，跑过来疏导我：“雯洁，你遇到这么一点小困难就败下阵来，那以后人生道路中还有那么多困难你又该怎么办？现在你就应该努力克服困难呀！”我听了奶奶的话，脸上青一阵，红一阵，也明白了奶奶说的话，便又提起笔，静下心来思考。我试着画图将意思表达出来，顿时灵光一闪，甲、乙两人不就共行了三个全程吗？！我想到了这一突破点，顿时信心倍增思路如同流水般向我脑袋涌来，经过一番计算，终于求出了这题的答案。

我更是欣喜若狂，激动之情溢于言表，我开心地叫喊着，庆祝着我战胜了困难。

从这件事中，我明白了做什么事只要坚持不懈就能成功。困难如弹簧，你强它就弱，你弱他就强，让我们勇敢面对困难，并战胜困难！

也许你战胜了失败，也许你战胜了恐惧。而我却战胜了困难。 Maybe you defeat the failure, maybe you defeat the fear.But I overcome difficulties.

星期日的中午，我来到了作文班，作文老师对我们说：“今天我们玩一个词语接龙的游戏。”同学们都傻了，老师好像看出了我们的心思说：“这个游戏的规则是：一个同学说一个词，另一各同学依次往下接，如果没说上来，就给五秒的时间，如果时间超了就被淘汰。”这一下同学们才长出了一口气，有的兴高采烈，有的垂头丧气，也有的胸有成竹。可是我却暗暗着急：我平时词语学的少，如果被淘汰了，同学们一定会嘲笑我的。

正在我想的时候，比赛已经开始了，第一轮是从李博开始说词，之后下一个同学接，他们接的都很棒，到我了，我眉头紧锁可就是想不起来，突然想起一个词接上，这才勉强地过去了。

第二轮开始了。这次是从杨泽开始说，下面的同学虽然接的有点困难，但还是全说对了。又到我说得了，这次我可是真的想不起来了，没接上的这个词就像一块大石头砸在了我的心上，沉甸甸的，糟了，时间到了，我被淘汰了下来。我沮丧极了，不知道怎么听完这节课的。

回到家，妈妈看到我垂头丧气的样子，问：“怎么了?今天不高兴啊?”“今天我们玩了词语接龙游戏，我第二轮就被淘汰了。”我小声说。妈妈笑着说：“没关系，困难就像弹簧，看你强不强，你强他就弱，你弱他就强。”听完妈妈的话，我心里暗暗下定决心：以后一定要多看书积累词。

这样过了一段时间，词语接龙的游戏又一次举行了，我信心十足，几轮过去了，我都说对了词，最后得了冠军。

其实困难并不可怕，只要你有信心，有勇气就一定会战胜它。

导语：每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。下面是yuwenmi小编为大家整理的中考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

贝多芬学拉小提琴时，技术并不高明，他宁可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老师说他绝不是个当作曲家的料。

歌剧演员卡罗素美妙的歌声享誉全球。但当初他的父母希望他能当工程师;而他的老师则说他那副嗓子是不能唱歌的。

发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责："你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。"另外，达尔文在自传上透露："小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。"

沃特.迪斯尼当年被报社主编以缺乏创意的理由开除，建立迪斯尼乐园前也曾破产好几次。

爱迪生小时候反应奇慢无比，老师都认为他没有学习能力。

爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是："反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。"他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。

法国化学家巴斯德在大学时表现并不突出，他的化学成绩在22人中排第十五名。

牛顿在小学的成绩一团糟。

正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最美好的品质也正是在厄运中被显示的。--弗兰西斯.培根

电影舞星佛莱德.艾斯泰尔1933年到米高梅电影公司首次试镜后，在场导演给的纸上评语是，"毫无演技，前额微秃，略懂跳舞"。后来艾斯泰尔将这张纸裱起来，挂在比佛利山庄的豪宅中。

美国职业足球教练文斯.伦巴迪当年曾被批评"对足球只懂皮毛，缺乏斗志"。

哲学家苏格拉底曾被人贬为"让青年堕落的腐败者"。

《小妇人》作者，露慧莎.梅艾尔卡特的家人曾希望她能找个佣人或裁缝之类的工作。

战胜挫折名人名言

1、困难是一个严厉的导师。——贝克

2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

3、凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯

4、必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。——大仲马

5、只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂

6、最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑

7、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

8、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦

9、不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果

10、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

11、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

12、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

13、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

14、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

15、只要脊梁不弯,就没有扛不起的山。——十大感动中国人物洪战辉

16、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚

17、困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯

18、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑

19、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

20、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

21、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

22、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

23、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅

24、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿

25、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

26、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

27、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松

28、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦

29、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

30、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

暑假的一天，我正闷得慌。我见爸爸也没事干就央求爸爸带我去学游泳。爸爸爽快地答应了。

来到游泳池，一看，这里还真热闹啊！人头攒动，一片欢声笑语。我穿上游泳衣“扑通”一声跳下游泳池。在跳下去的瞬间,我突然想起自己根本是只旱鸭子。我不会游泳啊！还好老爸眼疾手快，丢了一个游泳圈给我。我连忙抓住它，呼，得救了。

我走到岸上，让爸爸先到水里给我示范一下，看着爸爸那熟练的动作，我羡慕极了。爸爸上岸后就让我入水。我一下水就狠狠地呛了几口。我的心里打起了退堂鼓。爸爸看出了我的心思，对我说：“游泳时别吸气，嘴巴要吐气。”我听了之后又跳进水里，按照这个方法试了好几次，最后终于成功了。可是困难又来了，我的身体太重了，一下水就会沉下去，手脚也没力气了。我跟爸爸一说，爸爸就给我解释了，他说：“你的五指要并拢，脚向后用力蹬。”听了爸爸的话，我就去尝试，终于克服了这个困难。就这样，在克服了一个又一个困难后，我终于学会了游泳。

经过这件事，我明白了：只有坚持不懈，才会成功。

生命的长短用时间来计算，生命的价值用挫折来计算。人生追求完美，定能做出一番不平凡的业绩，定能体现出生命的价值与意义。追求完美，我们必定要穿越一扇叫做“挫折”的门，不必害怕，不必胆怯虽，这只是一扇纸糊的门，只要用于捅破，前方便是完美的一切。

四季轮回，既然有春天的葱茏，也就会有秋天的叶落;既然有夏天的热烈，也就会有冬天的风雪。我们没有理由不接受挫折。就像春夏秋冬，走过了干燥的秋天才能迎来湿润的春天;走过了冷清的冬天才能迎来繁盛的夏天。我们也如此，只有经历了挫折才能迎来完美的一切。完美难道不是由战胜挫折而来的吗?

一位伟大的音乐家——贝多芬，正当他在音乐方面有所成就时，却突然失聪了。听力对音乐家来说就像是，人离不开水;人离不开氧气;人离不开食物。从此，他就将活在一个没有声音的世界里。试问，还有什么比这打击更大呢?就在这种情况下他完成了人生中最完美的着作------《第九交响曲》。这完美的创造不就是这挫折而来的吗?

一位伟大的诗人——惠特曼，用一生写了一部诗集《草叶集》。

这部诗集出版时没有一个人去买，第二次出版后仅仅只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这部诗集，几十年后，诗集从第一版的十二首诗增加到396首。25年后，美国的一家出版社出版了这部诗集，书被抢购一空，而且连续再版。这完美的巨着不就是挫折而来的吗?

面对挫折让我们闭上眼睛聆听一段完美的一段乐曲优美的旋律会送给你“心静自然凉”的轻松。在害怕挫折时的泪水涌出眼眶之前请抬起你的头，仰望前方那纸糊的门后——那完美的一切。

夸父逐日，道渴而死;精卫填海，矢志不移;女娲炼石，力补苍穹。这种执着和顽强的精神体现了生命的高贵，演绎了生命的壮丽和辉煌。就是有了勇于捅破那扇纸门。有战胜挫折的勇气。

雄鹰搏击长空，练就强劲的翅膀;骏马驰驶草原，拥有矫健的身姿;彩虹冲破风雨，焕发七彩光芒。我--也在挫折中不断成长。 The eagle fights for a long time, practicing strong wings; the steed driving the grassland, with a strong figure; the rainbow breaks through the wind and rain, glowing colorful light.I-also grow up in frustration.

那是五月的一天，太阳发出刺眼的阳光，让人心情烦躁。一棵棵站在马路边的白杨树变得无精打彩。小麻雀也不再像往日那样高声歌唱。我不停的在床上滚来滚去，忐忑不安的等着那半期考试的成绩!

“咚咚咚!”一阵急促的脚步声传来，门被猛地推开了。爸爸脸色铁青，快步走到我跟前，用手重重的拍着桌子，对我呵斥道：“看看你考的什么成绩，差到极处!我还让你去读这么好的学校，气死我了!”我一听，顿时目瞪口呆，呆呆望着爸爸，脸不由变得苍白，汗不停地从背上流下，呼吸急促，心里空空的，真恨不得找个洞转进去。

爸爸说完，就气呼呼地回到了自己的房间，只留下我一个人在床上，想一个被忽视的东西一样，深深的被忘了。我仿佛在一个下着暴雨的城市，陷入了黑暗里，窗外的风声嘶吼着，就如我心中的那个我。整个下午我都没出过房间一步，静静地躺在床上一动不动，躲在被子里，不敢痛苦，不敢出去，不敢面对爸爸的那张脸;生怕我又一次被打骂，生怕我被嘲笑，生怕我没有心去面对他们。

晚上，风雨停了，月光从窗外照进了哪个昏暗的角落。我躲在被子里，呆呆的望着天花板。“吱--”门开了，一个身影从门口闪过，是妈妈!她悄悄地走到我身边，用手摸了摸我，用温和的目光望着我，问：“孩子，一次考试不能代表什么，受了挫择没关系，只要振作起来就可以了!”是啊，生活中难免会遇到许许多多挫折。

挫折就像黎明前的黑暗，战胜他，就能迎来灿烂的朝霞;挫折就像晴空里的阴云，刺破他，就能发出耀眼的阳光;挫折就像梅花前的霜雪，抵抗他，就能开出芬芳的花朵。看看散发出微亮的月光，又看看妈妈的脸，我慢慢地抬起了那充满忧伤的目光。

第二天一早，阳光变得明媚了，我从正在忙碌的妈妈微微一笑。抬起头，挺起胸，迈着步子，迎着阳光向前走去。

成长的河流奔腾向前，那一次次挫折，就像一块块礁石，让我的生活，激起一朵朵美丽的浪花。

困难是一种痛苦的滋味，它可以逼着你放弃，你几乎不可能战胜它。可是，在那次800米预决赛上，我--战胜了困难。那是星期四的早晨，正开运动会，800米预决赛就要开始了，800米，几乎是一个可以让我窒息的数字。

我和我们班另外两位同学去检录处签到了，我们虽然互相开着玩笑，但内心却异常紧张，冷汗不停地从我身体里沁出来。可是，这又有什么用呢?还是硬着头皮跑吧!要跑了，我站在冰冷的跑道上，望着让我发抖的路程，我--愣住了。裁判员让我们做好准备，我们摆着起跑的姿势，随着“嘭”的一声枪响，我迈开大步跑着一圈又一圈。

我感觉越来越累，呼呼地喘着粗气，，速度也越来越慢。终于，我盼到了冲刺枪。可这时，我腿软得像不是自己的不停使唤了，看见我们班一位同学跑不下去退出了，我也想退出。

可是，看见喊加油喊得面红耳赤的同学们，我又怎么忍心呢?啊!太好了!还有50米就到终点了。我拼尽全身力气跑着。10米﹑8米﹑6米……

此时，5米对于我来说都是一个漫长的路程。我把800米坚持下来了，有两个同学上来扶我，我只觉得很晕，两腿站不住，喉咙像火烧一样，喝了一大瓶水还不解渴。虽然，我跑了第6名，下来被男生冷落了一顿，可我觉得坚持就是胜利，困难并没有什么可怕的。起码，我坚持下来了，不像半途中下来的那位同学。

我想，在人生这漫长而又崎岖的旅途中，我们不应该为一点小困难就喊苦。如果你是一个软弱的人，请千万别向困难低头，你越是低头，你自己就越弱，困难就越强，以至于你最后直不起腰来。

在此，我送给软弱的人一句话︰困难像弹簧，你弱它就强。

金无足赤，人无完人。我们每个人身上都存在着一些缺点，我们也正是在一次次战胜自己这些缺点的这些过程中渐渐成熟起来，强大起来，最终才成为生活的强者。

战胜别人易如反掌，但要想战胜自己，却比登山还难，现代人，战胜自己的人屈指可数;可失败者多如牛毛。战胜自己往往需要毅力和意志，为成功之要决。名言说的好：若志在不经毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。

不要放过自己，和自己比较，让自己变的更聪明，更容易宽恕别人，而决不要原谅自己。人类的毅力是衡量决心的尺度。

早晨起来，第一件事是穿衣服，可拿起第一件的时候，世界就已经转了起来，身上不停地颤抖起来，我扶着墙又漫漫地躺下来，我有一种预感，一种不好的预感。我一摸头，呀!跟炉子差不多!那时我的眼睛已经模糊了，只怀疑昨晚的晚饭被妈妈放了蒙汗这时，恶魔与天使又来了，天使柔和地说：懒猪!起床了，再不起太阳晒着屁了!恶魔抢过话来说：别造谣了，人家用被子裹的好好的，晒不着屁。我设个法让他老师不罚他。我想我们老师大公无私，要是让她知道我在家里躺着，不让我成残疾人，她才不会善罢甘休!我又想了想老师拿棍子的那双手，颇有武者风味。吓的我心惊肉跳，只怕是棒落我家。这都不是重要的，最重要的是一天的课程呀!还是听天使的吧!我再一次下床，可还是觉得头昏目花，一种力量逼迫着我往床上爬，我用力气压抑着这种力量，被上书包，拿了面包就往学校跑去。在路上尽管摔了几个跟头，也爬起来了，去了学校，真想呕吐，可又经过几次压抑，终于挺了过来，汗水顺着额头流到嘴里，虽然有点涩，但苦尽甘来!我不禁一叹：耶!我的辛苦种子终于开花了;一天的课程一节课也没误。

放学回家，尽管我大吐一场，但我也尝到了前所没有的喜悦，我战胜了我自己，变成了真正的自己;战胜了人生中的真正的敌人，我!我也冲破了人生中第一条岔道。战胜对手是力气，战胜对手是勇气。

人生的旅途不是一帆风顺的，“人古明人多磨难”。名人之所以成为名人，大多经历过逆境的种种挫折。他们面对挫折，不退缩，不被屈服；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜困难，成为胜利者。

那次，是我九岁那年，妈妈在我过生日时给我买了一辆自行车。那时我还不会骑就让爸爸教我，在一个星期天，我央求爸爸教我骑自行车，爸爸二话不说就答应了。我来到了公园，看到许多小朋友都在骑自行车我非常羡慕， 我坐在自行车上双脚一离地，自行车便向左倾斜，我手疾眼快急忙用脚撑住，爸爸扶着自行车对我说：“先从基础来。”过了一会儿，我感觉自行车已经掌握平衡了，让爸爸松手，爸爸一松手，“啪”的一声，我重重地摔在了地上，我爬起来坐在旁边的石椅上，双手捂着膝盖。

这时，爸爸走了过来，好像看穿了我的心思，语重心长地对我说：“男子汉大丈夫，总得有点骨气，你只要坚持下去，一定能学会。”听了爸爸的话，我小心翼翼的，一坐上自行车就叫爸爸不要松手。正好前面是下坡路，我极速的向前飞驰着，我往后看看，原来爸爸早已松手。我终于学会了骑自行车。

通过这件事我明白了，无论遇到什么挫折，只要坚持不懈的努力去做，就一定会成功。

一生中总有那么几个挫折，亦或者是难题。但只要我们不放弃，认真思考，努力向前冲总会有那么一天“守得云开见月明”。

——题记

还记得埙，是我最喜欢的乐器。因为是它让我明白了一些东西，如阳光般驱散了内心的迷雾。

埙刚到手时附赠了一本学习手册，上面详细介绍了怎样流利地吹出旋律。可那时的我哪里会管这些，只是顾着一时好玩，直接翻到了后面的歌曲部分。依葫芦画瓢地吹了起来。前几天我的进步神速：能吹出曲子来了可就是有点断断续续。我开心极了。或许是被这小小的胜利冲昏了头脑，我只顾着开心。也许是忘了埙的曲谱很容易上手，我觉得自己小有成就，开始沾沾自喜起来。

几个星期后，问题来了。我的水平依然停留在刚开始时的那几天。我很疑惑，为什么几个星期过去了，我没有进步，只能吹出断断续续的旋律？这个问题一直困扰了我很多天。终于在有一天我翻曲谱时瞥到了学习手册前几页上的学习建议：先学会吹出基本的音律，等到熟练后再尝试吹曲谱。看到这些字眼，我先是愣了一会儿。而后大彻大悟：基础很重要！从那时起我总是会每天抽出一些时间记忆、练习和巩固音律。基本保证每天学一个。等完全把那些音律消化完后，我怀着有些忐忑的心情吹了一首曲子，竟有模有样。

手册上面的曲子早已消化，于是我开始挑战难度系数更大的曲子。我在网上找了一些埙的曲谱，一段一段地练习。在我能流利地吹出一首纯音乐后，我高兴得想跳起来。

在这件事之后，我懂得了一些道理：不能急功近利，不能急于求成，更不能耍小聪明。而要脚踏实地，一步一个脚印，踏踏实实地走下去。与此同时还要多加巩固和练习。只有两者都兼顾，才能把东西变成自己的。学习上也是一样。要有钻劲儿和能吃苦、肯思考的决心和毅力。“万丈高楼平地起”，但这高楼还需要夯紧实的地基，这样大楼才不会被风吹倒。

还有，不管是在生活上还是在学习上都要有不放弃的精神。在遇到难关或坎坷时都要咬紧牙关，告诉自己：这点小事算什么？用心找细节，答案总是会有的，如果没有，那也是早或晚的问题。

朋友，如果你此刻正被问题困扰，不要烦躁，静下心来告诉自己：这点儿困难算什么？加油！

三年级二班徐子涵

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。宝剑的锋利从磨砺而来，梅花的飘香来自寒冷的冬天。一次经历让我明白了这个道理。

我有一个爱好是拉小提琴，可有一次我上课没怎么认真，所以下课后我拉那首曲子的时候简直是错误连篇，漏洞百出。第一遍我的节奏和音准不好，第二遍更糟糕，不是拍数慢了就是音准错误，要么就是拉错了音。接下来第三遍、第四遍……都是如此！我的心情开始浮躁起来了，我一边架起琴，一边跺脚地喊：“老妈，快过来帮忙！”老妈过来了，妈妈和我一起勾画哪儿易错，哪儿节奏慢了后。我终于解决了节奏太慢这个大问题，可节奏一快，我的音准又不行了，没办法我只好又“苦战”了半个小时，把指法和手指应该按哪里记牢了，然后又练习了很多遍，觉得十分不错了才把小提琴收了起来。

回课时间到了，我充满信心的开始拉起了这首让我“奋战”已久的曲子，我尽情的挥舞着双手，全身都随着音乐一起一伏，当我拉完后，看见了老师满意的微笑。

“不要羡慕别人的成功，那是别人牺牲安逸换来的，不要羡慕别人的才华，那是别人私底下的努力换来的。”我明白了美好的才华是需要不断的努力、修炼、克服一定的困难的。

Recently, I have seen an impressive film –Precious, which tells the growing

experiences about a pretty fat black girl, Precious Jones, a girl living in the

Harlem. The film reveals the poor and miserable life in the Harlem, but at the

same time, it encourages people to take a positive and optimistic attitude to

face it, no matter how difficult it is.

Precious is so undereducated that she can not read and write formally.

What’s worse, she is usually knocked around by her irascible mother. Worst of

all, she is sexually assaulted by her stepfather and has two children before the

age of seventeen. Owing to the situation she gets involved, she has to leave

school and is introduced to alternative school. After waging many struggles and

overcoming many difficulties, she finds the goals of life again with the help of

her teacher and classmates.

In the film, Precious insists on keeping her children all the time though

she gets involved in trouble. She has a firm belief that she can get rid of the

past life and start the new one and she really makes it finally. Her insistence

tells me that keeping positive and optimistic would make a great contribution to

achieve dream.

In life, many people are easy to feel frustrated by meeting a bit of

setback. As far as I am concerned, we need to learn to keep positive and

optimistic when facing difficulties so that we have more power to keep and

pursue our dreams.

人们一般到八九岁时，才会掉牙齿。我可不一样，四岁那年，就有两颗门牙“下岗”了。究其原因：还要从头说起，此刻想起来，克服那件事是一种痛苦，要克服那种痛苦还真要有点毅力。

那时我个性喜欢吃糖、奶油、水果等甜食，吃要吃个够，吃个舒服，如果没吃舒服，我立刻找爸爸妈妈闹个没完，吃完东西后又不漱口，渐渐的，牙齿变黑了，变稀了、还有些还松动了，个性是那两颗门牙动得个性厉害。有一天，我吃西瓜时，用牙一咬瓜瓤，两颗门牙疼痛难忍，我只好把吃进嘴里的西瓜吐了出来，看着那我最喜欢吃的甜甜的西瓜，只好“望瓜止渴”了。

一天早晨，我拿着钱在大街上去吃早餐，看着那热气腾腾的，白胖胖的，闻着香喷喷的糖包子，我馋涎欲滴，恨不得一口一个，一口一个。我拿了一圆钱，买了两个糖包子，张口就咬，一口咬掉大半，嚼了两下，就吞进肚子里，等我咬第二口时，感觉牙齿不对，再看：发现包子上有带血的缺印，再摸一下牙，两颗门牙不见了，必须是我把牙齿和包子一齐吞进肚子里了，这叫我哭笑不得。再摸摸另一些牙齿，好像都很松动。心想：说不定，哪一天会掉得像八十岁的老太太一样，如果我对着镜子一照，那该是多难看啊！

回到家里我嚷着要爸爸带我去看医生，爸爸答应了。

到了医院，医生叫我张开嘴巴，然后他拿着一把大铁钳在我嘴里掏来掏去，我怕极了，生怕铁钳刺穿我的喉咙。最后，说：“小朋友，你的牙没有病，痛起来要命，原因是吃糖太多了，只要你能克服吃糖，慢慢地就要变好，如果你再吃糖，它就会掉光。”

回到家里，我想起老师说的“掉光，掉光……”这可怕的话，我暗暗下定决心：戒糖。

从此，同学给糖，不要；家里存放的糖，不吃；叔叔送的糖，不接；看着商店里的包装精美的糖，不想……心里告诫自己：忍着，忍着，必须要忍着。

这样过了两三年，我吃完东西后立刻漱口，其它牙齿也在换，我的门牙也长了出来，此刻，我的牙齿长得洁白又整齐。毅力最后出现了奇迹。

人生路上难免会遇到一些困难和挫折，这时候，你说的最多的一句话是什么呢?我最常说的，就是三个字“我能行”!

终于上初中了，这就意味着我将离开爸爸妈妈周一到周五的监督，可以过上独立自由的生活了!可是上学这一天，我的妈妈却愁眉不展，生怕我吃不饱，穿不暖，衣服不会洗，被子不会叠……就连一向严肃的爸爸也露出了几分担忧的神色。为了消除他们的担忧，我大声说了一句：“我能行!”说完便头也不回的跑进学校宿舍了。

当我走进宿舍的时候，已经有几位同学都铺好床了，而且下铺已经全被抢光了，不得已，我只能选择了一个靠窗的上铺，记得妈妈说过：“下铺的床经常有人坐，容易脏，选择上铺干净。”我把自己的东西丢到床上，脱下鞋子，打算往上爬。不知道是因为我太重了，还是铁架床的时间用的久了，我刚爬上第一步，整个床就开始摇晃起来，太可怕了!我赶紧下来，走到隔壁床爬了一下，还是同样的感觉，那就没有换床的必要了，虽然很害怕，但是我才跟爸爸妈妈说了“我能行”，哪能轻易放弃?嘴巴一闭，牙齿使劲一咬，我还是爬了上去，毫发无损，看来很多时候人都是自己吓自己啊!

我用妈妈前一天晚上教我的方法，迅速铺好了床铺，既平整看起来又温馨，好希望夜晚快点降临，我就可以躺在我的小床上和室友们聊天了!如果晚自习过后小卖部还开着门，我还可以买点小零食过来，坐在床上吃。哈哈，想想就开心呢!坐在床上吃零食是我一直以来的小心愿，可是妈妈从来就没有答应过我，不仅不答应我把零食带到床上吃，就连吃零食这件事妈妈也是不允许的。可是现在上初中了，我的住宿了，爸爸妈妈也管不了我了!我的好好享受一下这个自由生活。

为了晚自习后能开心的完成我的心愿，我打算晚自习前就去把开水打回来洗澡，洗衣服，晚自习一下就回宿舍享受美好生活。说干就干，我提着开水瓶就往开水房冲。

等我冲到开水房，门口已经排起了一条长龙，看来同学们和我的想法是一样的，能怎么办呢?只能站着等了!细心的爸爸为了防止我和其他同学弄混开水瓶，还特意用毛笔在我的瓶子上写了我的名字，所以现在爸妈的担心就只剩下打开水不让烫到我就好了。正在我思考着爸妈对我的叮嘱时，只听见“砰”的一声，前面有位同学的开水瓶炸了，好不容易打到的开水洒了一地，玻璃瓶的内胆也碎成了小块。这种景象还是我第一次见，可把我吓坏了。

听同学们说，开水瓶一般爆炸是因为装了开水的瓶子和其东西发生了碰撞，或者开水瓶的底因为时间长松了，就会掉下来。突然，打开水在我心中就成了一件很恐怖的事情，我不时地摸摸开水瓶的底是否够紧，不时看看和同学们之间的安全距离是否还够!有的同学大概和我一样，有点害怕开水瓶，直接回宿舍拿来了一个水桶打开水，好像这样就会安全许多。虽然我的心里很害怕，但是我不断告诉自己“我能行”，最后，我还是把一瓶开水提到了宿舍。

通过这几件事，我也明白了，困难并不可怕，可怕的是你没有战胜它的勇气，而“我能行”这三个字，就是我的勇气制造机。

在人生道路中，挫折是无法避免的。这时我们要勇于面对它，寻找方法战胜挫折。

我国历史上有一位伟大的文学家、思想家，名叫司马迁。司马迁继承了父亲的遗志，担任太史令一职，于太初元年开始编写《史记》。当他专心著述时，巨大的灾难降临在他身上。天汉二年，李陵抗击匈奴兵败投降，震惊朝廷，司马迁替李陵败降之事辩解惹怒汉帝，惨遭“宫刑”。但他没有被身心所遭受的巨大摧残击垮，发奋继续编写《史记》，被后世尊称为“史迁、太史公”。

古今中外像这样因遭遇挫折而改变命运的人很多。屈原被放逐江南作了《离骚》，孙膑被切膝盖骨作《孙子兵法》，晚年失聪的贝多芬，患上运动神经细胞病的霍金，残疾的史铁生……他们都陷入过挫折的深渊，但他们都没有放弃自己，勇敢渡过阴暗的日子，最终取得了巨大的成就。

挫折是我们的敌人，每次战胜它，我们的灵魂便会得到升华，所以同时，它也是我们的老师。我们要不屈于命运，不屈于挫折，勇于摆脱艰难困境，寻求自我超越。

我曾经遇到了一个困难，经过了很大的努力才克服。

那一次，学校举行男女跳绳比赛。但是我从小就不爱运动，更不爱跳绳，看其他同学跳得不但熟练，还能跳出花样来。于是，我鼓起勇气，请示其他同学教我跳绳，可他白了我两眼，尖刻地说：“哼，连跳绳都不会，真是个笨蛋！”我一下子呆了，泪水顿时流了下来。

那两个白眼和那句尖刻的话深深地刺痛了我的心，所以我一定要学会跳绳。可是，当我把誓言付诸行动时，我才知道这并不是件容易的事。

从来没有碰过绳子，拿起绳子竟不知如何摆布！手脚不协调，不是手快了，就是脚慢了，结果被绊倒了几次。而且从小就缺乏锻炼，跳了几下，就腰酸腿疼了，我一屁股坐在地上，把绳子扔得远远的，泪水却又“哗啦啦”地流了下来。

“哼，连跳绳都不会，真是个笨蛋！笨蛋！”那声音又在我耳边响起，是那么的刺耳。

“不，我不是！”我一下子跳了起来，飞快地跑去捡绳子。我改变了“策略”，不再急于求成。先把绳子舞在脚前，停一下，再跳过去，这样一下又一下，渐渐有些连贯了。后来，我能较快地跳过一只脚了，不知道多少次，忽然我两只脚都跳过去了。我简直不敢相信自己的眼睛，看了又看，那绳子的确乖乖地躺在我的脚后！“跳过去了！”我高兴得又叫又跳，把绳子扔向天空。我抬头望天，天蔚蓝蔚蓝的，还飘着丝丝缕缕的白云。

我不由得想，人生充满成功和失败，平坦与崎岖，遇到困难，别说退步，要勇敢面对，永不放弃！