克服困难，战胜挫折的作文【实用20篇】

每个人一生中都会遭遇大大小小的挫折,然而挫折并非是坚不可摧的,只要做到坚持,就能战胜挫折。

众所周知,体育中考中最难拿到满分的一项就是800米的长跑。而我本来耐力就不太好,每次跑个四五百米就累得跑不动了,随着体育中考的日益临近,每天放学后都要有个长跑训练,我心里产生了一种畏惧感,这对我来说无疑是一次不大不小的挫折。一次训练后,体育老师对我说:"你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。"老师的这句话,让我信心倍增,心里也不那么畏惧了。我开始了战胜挫折之旅。每次跑步,尽管我每次几乎都落在别人后面,但我一直在坚持,成绩也在不断提高。

经过了初三一年的练习,体育中考终于到来了。长跑快要开始的时候,忽然下起了大雨,不到一分钟,整个地面都湿了,地也有些滑,我心里有些紧张。但我一想起老师说的那句话,心里就感觉好多了。"就这么一次了,你一定要坚持,这是在初中最后的一次,以后再也没有机会了。"我心里暗暗地对自己说。随着机器的声音"砰"的一声,同学们都像离弦的箭一样向前冲去,我也不例外。第一圈,同学们可能是为了保存体力冲刺,跑的并不是特别快但也不慢。我则是在队伍的第二个。在这样的进程中,第一圈轻松的结束了。但到了最后一百米,我的体力有些不支了,跑的速度也没有原来的快了。嘴唇也越来越干,双腿似灌了铅似的沉。不但被前面的人甩开,而且还被后面的人渐渐超越。我心里不由得又萌生了放弃的念头,这时,"坚持",我又想起了老师说的那句话,"你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。"我不能放弃,绝不能放弃,我一定能满分。尽管我的腿越来越软,胸口越来越痛。但是,凭着我一颗永不放弃的心,我再次超越了那几个一开始还在我后面的人。离终点只剩半圈了,这时计时员说:"快!快到终点了。"我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软,大吼一声,咬紧牙关,脚猛的一蹬地,手臂飞快地摆着,大步向前冲去,随着一个大步,我终于冲过了终点。冲过终点后,我双手扶着膝盖,弯着腰,低着头,喘着粗气,好久才意识到我战胜了挫折。

"3分19秒",啊!满分,我竟然得了满分!我一年的坚持终于有了回报。这不都是坚持的功劳吗?

挫折,是每个人都必须经历的,现在离中考越来越近了,我们只要在学习上坚持努力,战胜学习上的挫折,就能取得理想的成绩。

[初三作文战胜挫折

每一个人都经受磨难，都克服过困难，然而，在克服了困难之后，便是成功的到来。成功，是谁都希望的，而困难，又有谁想面对?其实，困难不仅是对一个人的耐心考验，又是对一个人真是能力的体现。克服困难之后的背后，就是成功的到来。

记得我十岁时，很喜爱画画，我经常拿着画画本子和铅笔东画西画，爱不释手。可是，每次我想画一样东西时，都会感到非常的难过和伤心，因为我根本画不出我想画出的那样东西。我在那时，本还想放弃，再也不画画了，幸亏，那时妈妈指点迷津，让我有了信心，懂得坚强面对，克服困难。

我拿着那只铅笔，慢慢地在画画本上描了起来，等描完之后便是一小时过去了，我把完成的那幅画给妈妈瞧去。只是看着妈妈不满的眼神和无奈的摇头。我有点伤心了，那时，妈妈抚了抚我的额头，用慈祥的眼神望着我，于是又用和蔼的语气和我说：“女儿啊，想画画，也要懂得技巧，最主要的还是要熟练，你看你画的那些动物，都有些地方是歪的!”我听了妈妈的话，于是说道：“那我该怎么做呢?”我说完那句话之后，妈妈拿起铅笔，用心的教导我。

妈妈凭借自己的想象，把一只兔子画了出来，兔子很可爱，我很喜欢，那时想，要是这只兔子是真的就好了。我看完这只兔子之后，连忙叫好。“妈妈，你画的好好看，我也想像妈妈这样，那么厉害!”只见妈妈由抚了抚我的额头，和蔼地对我说：“想学最关键的是要坚持，懂得克服困难，如果失败一次就放弃了，那你永远都不可能成功的。”我听了妈妈的话，连忙点头。后来觉得妈妈就想我的导师，每次在我遇到困难时出现。我依照妈妈说的做，先把兔子略微画熟之后，就开始慢慢描绘。每次哪里画错了，妈妈都会提醒我。 画错了很多次，我仍然坚持着……

直至画完，也过了一个小时了，妈妈陪着我，累的手已经发酸。但是然而用最完美的微笑隐藏着。我看着面前那幅画，兔子画的比妈妈画的还好看，我高兴的拿起那幅画，笑着说道：“哇，这幅画真的是太好看了，我成功了!”妈妈在一旁看着我笑，也笑了起来。

在那时起，我一直深深牢记着妈妈说的那句话，也明白了，克服困难的背后是成功!

何为起点?何为终点?生命有起点，人生中处处是起点。生命有终点，可人生有吗?如果有，那古人的思想对我们所起的深刻影响不正代表着一种生命力吗?我继而又想到了一个问题：何为人生?一本书上说，人生就是出生的喜悦不属于你，死去的悲伤也不属于你，只有活着的那一份艰辛属于你。一本书上又说，没有追求，没有作为的人生不能称之为人生。我们以相同的方式来到世上，经历苦难是人生的必经之路。”所以当你拥有了雄心壮志的时候，同时你也要张开双臂迎接苦难。

《丘吉尔传》读过吗?这位百年才能诞生一位的演讲 天才经过的是怎样的人生经历!大家或许只记得他那十分惨烈的成绩单，却不知道他那孤独的，甚至几次几乎夭折的童年。大家或许只记得他当海军大臣的荣耀，却不知道他从一名普通的骑兵到屡立奇功的战地记者经历种种九死一生的传奇经历。大家或许只记得他那压倒众人，极富煽动性的演讲，却不知道在成长过程中他每每被人嘲笑，讥讽，侮辱的时刻。甚至他那丑陋的长相，矮小的个子总被对手挂在嘴上。大家或许也还只记得他出生在一个贵族之家，应该享尽荣华，却不知道丘吉尔家族从马尔巴罗公爵到伦道夫勋爵之时，温斯顿?丘吉尔青年时所面临的窘境，等等等等。正因为丘吉尔经历的起起伏伏的政坛，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言：“我能奉献的只有血和泪。”这句话确实充满了血和泪啊。它是由多少苦难积淀而成。

也许有人会说：我不想成为丘吉尔那样的伟大人物，那也请记住吧：梦想的高度与苦难的程度是成正比的。所以在起点处就请准备迎接苦难吧。其实追求梦想就想长跑，苦难则是人的生理极限，遇到它只要咬咬呀坚持一会也便“守得云开月见明”了。可是却总会有人动摇。这些人站在起点时不也踌躇满志吗?着不正说明了我们要充分预见苦难，认清自我的重要性吗?

记住一句再普通不过的话吧：坚持就是胜利，相信付出就有收获，因为“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”

做每件事情，多多少少都会遇到挫折。然而遇到挫折时，我们一定不能害怕它，还要战胜它！

记得有一天，火辣辣的阳光照射在地面上，绿油油的小树站在小道旁保卫着自己美丽的家园，小鸟站在树枝上叽叽喳喳地唱着美妙的歌曲。“伙伴们，快来，我们的目地地到了！”随着这一声喊叫，我们来到了山脚下。今天，我们就是来爬山的。“伙伴们，我们可以开始爬山了！”听到这句话，我按捺不住心中的激动，迫不及待地冲了上去。

跑着跑着，我感到脚越来越重，就像被绑了东西似的。头上豆大的汗珠一颗一颗地落下来，整个人也累得气喘吁吁。我找了一个地方，坐了下来。歇了一会儿，我心想：爬山这么累，要不算了吧，直接回家好了。可看到小伙伴们不停向前的身影，我的脑里顿时浮现起老师说过的一句话：失败并不可怕，而遇到困难不去打败它才是最可怕的。我们不能遇到一点挫折就放弃，只有战胜挫折才能取得成功！想到这，我立刻站了起来，擦了擦汗珠，继续走了上去。“伙伴们就在前面，我要超过她们！”我信心十足，暗暗鼓励自己。就这样，我带着超越小伙伴的决心，迎难而上。

终于，我超越了她们来到了山顶上。“山上的景色多美啊！”我不禁赞叹道。果然，风雨过后的彩虹才是最美的。清新的空气弥漫着山野的味道，体现着人与自然的和谐。远处的高山矗立云间，蜿蜒起伏，绵延不绝，让人赏心悦目。山底的田野一览无余，鳞次栉比的高楼大厦也尽收眼底。再看看身旁，几枝野百合正含羞待放，一切显得多么美好！

通过亲身经历，我知道了：无论做什么事，都要有恒心有毅力，才能取得成功！

这天早晨，我洗好脸，刷完牙，准备梳头时，问题来了，平时都是外婆为我梳的，可今天外婆有事儿出门了，妈妈在睡觉，外公又不会梳，怎么办？“看来只能靠自己了。”我皱皱眉说。

于是，我自个儿开工了。我用梳子把头发先梳通，心想：梳头应该不会很难。想着我把头发扎了起来。“哎呀！不好！扎得太下了，好丑！”我叫了起来。随后就把皮筋拿了下来：顾姝颖，不要扎了吧，反正又扎不好，等妈妈起床了让她来给我扎。可又转念一想：不行，你已经是12岁的小学生了，遇到困难自己解决！于是，我重新拿起梳子、皮筋，这时梳子也好像在对我说：“小朋友，不要着急。静下心来，细心地梳，你一定可以梳好的！我也来帮你。”

我又开始梳头，但又不小心把几根头发梳漏了，可我没有灰心，自我鼓励：“加油！你一定能行！”

经过一遍又一遍梳了发，发了梳，我终于梳好了我满意的马尾辫。

妈妈也正好起了床，她看了看我扎的头发，说：“你会梳头了，你真棒，你战胜了挫折。”

我听了，开心地笑了。我得到了一次锻炼，它让我变得不会在困难面前低头。我战胜了挫折。

人的一生有大大小小不同的困难与挫折。在困难面前我们要克服，在挫折面前我们要战胜。那一次的挫折我战胜了。

那天早晨，我像往常一样早起，然后和同学们去迎接新一天的军训生活。这一天，天很蓝，温暖的太阳在上空照射着大地，我们先要在太阳下站上半个小时的军姿，教官对我们要求十分严格，要检查手扣没扣住，腿站没站直，我一直不敢松懈生怕被教官罚蹲起。太阳光越来越强，只觉得汗水像千万只小虫子一样从脖子爬到腰间，使我感觉十分痒痒，但是不敢去擦，因为教官那双慧眼正在严厉盯着我们每一个人。有好几次大脑告诉我不能忍了，可意志告诉我必须坚持。一滴汗珠顺着我的脸颊流到我的嘴里，是咸的，像是大海的味道，它好像在告诉我，这点挫折并不算什么，坚持一下就会战胜！

下午，乌云笼罩着大地，好像是在预告我将有不吉祥的事发生，果然下午我哭了。下午要进行常规训练，这是最难熬的。练正步走我们要把腿踢直，可是我的腿却不听使唤软绵绵的，我想抬高可怎么也抬不起来。我看了看教练，发现教练正看着我，心想大事不好了。果然教练向我这里走来，用脚板了板我的腿：“抬高点!”我努力把腿抬得高高的，可是没过多久，有软了下来，泪水顺着我的鼻尖落到我的嘴里，酸酸的，这味道又像是一坛醋。他告诉我，只有长久的酝酿，饱受挫折，战胜挫折，才能成功的走向未来。我看了看旁边同学，他们都坚持下来了，我咬咬牙终于熬过了下午。

晚上，正当我们训练时，老天爷“哭”了，豆粒般大的雨点打在我的身上怪疼的。一滴从发尖掉到我的嘴里涩涩的，就像柿子一样，只有在阳光下晒过，经受过挫折，最终才能变甜，才能尝到甜。我必须坚持。我看了看教官们，发现他们都没有戴帽子，自己却带了帽子，还能有什么话说呢。

这七天，我经受了许许多多的挫折，让我的身体不仅更加坚固，还让我的意志更加坚定。挫折就像一场暴风雨，过去了，那么等待着我们的是……万紫千红的世界！

每个人在自己的人生道路上都会遇到挫折.但是，大多数人遇到挫折时，都是选择逃避.挫折真的有那么可怕吗?我想大概不是吧!

小学时候的我，是最让老师头疼的一名学生，从一年级起，我写的字就跟那鸡脚叉似的.没次考试的时候，都是因为字迹太乱，使老师看不清楚，而导致考试分数相当糟糕.有一次，老师看当着我的面，把妈妈请到了学校来，对妈妈说，您的女儿我是教不了了，她的字和她的考试成绩让同学和我都感到头疼，如果下次还是这样，那她就真的没有救了.听了老师的话，我顿时流下了眼泪，回到家后，又是妈妈的一番唠叨.于是，妈妈天天看着我练习楔子，只要有一个字没有达到妈妈所要的标准，就打一次手掌心.而我呢，已经是泪流满面了，但是我还是忍住疼痛，妈妈叫吃饭时，我还是继续练习写字.终于，工夫不负有心人，一个月后，老师用她那满意的笑容回复了我，但是，我并没有因此感到骄傲，还是继续努力.到了初中后，我的叛逆心理变得加重，什么事情都和妈妈对着干，还结交了一些不好的朋友，造成我的成绩迅速下降，后来，发生了很多事情后，我醒悟了，向妈妈到了歉，并且要求转学.后来，我来到了二十四中，当我进入这个学校时，感到格外的开朗，可是，我和妈妈几次来到校长面前，可总是被校长的理由打回去，造成不能交学费，有时候，我真的想跑到校长室去，对校长说：亲爱的校长，我知道您对我的成绩感到很不满，不管你给我什么样的规定和要求，我是不会害怕的，而且，我要让您知道，十年后，我会让您刮目相看!于是我每天回到家认真做作业，有时上网多背有关的历史资料，我相信，没有我办不到的事情，挫折对我来说，哼，小菜一碟，只要我努力，认真学习，挫折绝对打败不了我的，放马过来吧，我不会害怕的，我要用心去对待每一个挑战!

漫漫的人生之路上，往往也不是一帆风顺的，在这条道路上充满艰辛，也许每隔几步就会遇到一座大山，它的名字叫做挫折。就看你能不能把握好自己的步伐，去翻越这座大山。而我的挫折之山中，考试之山最难翻越。

考试这座大山中一切都显得那么萧条，那一大片的难题，就像是漫山遍野的荆棘丛一样扎人，那偏怪的作文题，就像是一群可恶至极的野狼群，更让人畏惧的是那鲜红刺眼的低分，酷似一个个阴森森的山洞，里面是各种危险，让你心惊肉跳。我就在这座大山里被迷失过，不知所措。

那次成绩我没有考好，才打了95分、97分和85分，最终由于有一门成绩得分过低，而让我惊险的居为第十名，当听到这个消息的时候，我简直想大吼一声，以此来表现我的发泄。要知道我的成绩以前可从来没有低于前五名呀，这次竟然连第五名也没有进入，反而还被其他同学超过不少分数，我真不甘心呀!我在考试之前可是和妈妈打了保票说这次一定会考下前三名的，可是这次差距太大了。

我无精打采的回到家，灰心丧气地向妈妈报了自己的分数，然后埋下了头，准备接受暴风骤雨的来临，没想到妈妈听了平静的对我说：“孩子，成绩只能代表过去，不能代表永远，一次考试成绩算不了什么，关键在于你是否吸取教训，尽力而为，只要你有好的心态和正确的学习态度就一定会成功。”

从那天开始我就开始认真学习，当别人在课间活动中嬉戏玩耍的时候，我不为所动，在题海里拼搏着;当我遇到偏难的怪题时我先苦思冥想，琢磨着各种各样的解题思路，如果我实在不知道该怎么做时也不去图方便抄同学的答案，而是去问老师得到这个题的解题思路后再去做。就这样，漫长的时间过去了，考试的时间来到了，我信心百倍的做完了考试题，果然考了第三名，成功翻越了考试之山。

通过这次考试我恍然大悟：成绩只能代表过去，不能代表永远，人生难免会遇到挫折，遇到挫折其实并不可怕，关键是你对待挫折的态度，是否吸取教训，只要你抱有好的学习态度，吸取教训就会成功。

他，在荒岛上生活了二十八年，没天都过着与世隔绝的原始人般的生活;他，把一座荒芜的孤岛改造成了世外桃源、人间仙境;他，用一箱木匠工具、一把种子和自己顽强的毅力奇迹般的将生命维持了二十八年两个月零十九天。他，就是鲁宾逊.克罗索。

英国青年鲁宾逊不安于中产阶级安定平庸的生活，屡屡出海经商，商船遭遇风暴只身被抛弃在荒岛数十年。他靠着一颗永不言败的心，加上灵巧的双手和几件简陋的工具造房子、修田地、种粮食、养牲畜，还从野蛮人刀下救下了一个土人，取名“星期五”，收为自己的奴隶。他用了二十八年的时间，把荒岛建造成了一个世外桃源，最后又奇迹般的回到欧洲,成为巨富……

鲁宾逊在荒岛上竟然生活了二十八年两个月十九天，这是人的意志和智慧对神秘自然界和更不可知的命运的胜利。荒岛非但没有使鲁宾逊倒下，反而让他变得更坚强，鲁宾逊超人的智慧、丰富的的人身阅历、惊人的体魄，使他巧妙地、充分地运用岛上的一切资源。更为重要的，是他跟体魄同样强健的心态，永不停息的迎难而上从每时每日的死亡威胁中虎口逃生。鲁宾逊的遭遇使我们想到海明威的一句名言：“人能够被毁灭，但是不能够被打败!”

当我们脱离鲁宾逊那充满传奇色彩的历险故事，想想自己，且不说在荒岛上生活几十年，就是离开父母我们自己能够生活几天?且不说能在危险中毫不畏惧，就是在学习生活中遇到困难我们是否能迎难而上?鲁宾逊值得我们学习的太多了。我们也许不能成为一个冒险英雄，但我们应该学学他的冒险精神，无论是在学习上，还是生活上，都应该有一种不畏困难的精神。让我们扬起一面不畏困难的生活风帆，把它发扬到生活和学习上，做生活的强者!

在成长的过程中，我们难免会遇到一些让自己不顺心的事儿，而我们不应该低头，要像海伦.凯勒、阿炳、郑和、司马迁那样勇敢地去面对。在我的成长过程中，曾经最让我苦恼的事儿，便是背英语短文儿了。

小时候的我好像天生与英语无缘，语感不是非常好。上到了小学三年级，我背一篇英语课文都非常费事，常常要读十几遍才能结结巴巴地记得住，可一到第二天，就全都忘了。为此，我伤透了脑筋，每次背到英语，就等于要了我的命，所以，我越来越讨厌英语了！

妈妈见我这样，非常担心，就要求我每周背一篇英语小短文。当时，我吓了一大跳，可又不敢反抗，只好硬着头皮答应了。

第一次背英语短文，我顾不上吃饭，捧起书来，稀里哗啦读了起来，丝毫不敢怠慢。就连爸爸让我停下来玩一会儿，我都没顾上。可是我越读越烦，觉得那些英文字母就像一个个小蝌蚪一样在我的面前游来游去，不停地嘲笑着我，我还是不会背。终于，我没有了耐心，把书一摔，大喊：“我不学了！我不学了！学英语有什么用呀？我就讨厌学英语！”说着，便跑出了家门，坐在门前的长凳上，我的眼泪禁不住滚了下来，我心想：周响，你真是没用！连个英语短文都不会背呢！真丢脸！想着，又哭了起来。

这时，有人轻轻地摸住了我的肩，我急忙擦掉泪水，抬头一看，是妈妈。妈妈温柔地对我说：“你之所以背不起来，是因为你不懂方法！”“背英语还有方法？什么方法？”妈妈笑了，对我说：“妈妈不能代替你，你应该自己去研究呀！”听了妈妈的话，我急忙跑回屋，静下心来，重新捧起书，认真地读了起来，一遍不行读两遍，两遍不行读三遍，渐渐地，渐渐地，我似乎找到了方法，我看着书上有趣的插图，联想着书上讲的故事情节，再一句句地把它翻译成英文。句型会了，就一段一段地背，分段背完了，再连起来。就这样，不一会儿，我竟然会背了。

从那以后，我不再讨厌英语了。在妈妈的鼓励之下，我渐渐地喜欢上了英语，没事的时候，我便会捧起英语书，读上几遍。想起小时候发生的那些事儿，我总会想：困难就像是一块石头，当我们遇到这块石头时，不应该选择永远地被这石头拦着，而是应该选择跨过去，当你跨过人生中那大大小小的石块时，你便会尝到成功的滋味！

古罗马哲学家西塞罗说过：“困难越大，荣耀也越大。”是啊，每一位成功人士都要经历困难，若想有成就，也要经受困难的磨练。在遇到困难时不一定都能迎刃而解，但一定要战胜它。

每个人在生活中都会遇到困难，不论是学习上、生活上，都应该勇敢地克服。我也有过一次难忘的经历。

那时是暑假，我去英语补习班，英语老师布置了一项背课文的任务，可是那篇课文很长，而且新词有很多，时不时就会忘。这对我们来说是个挑战。

回家后，我死记硬背，结结巴巴地好歹是背下来。第二天下课时，我们去找老师考课文。我前面的同学好长时间才背下来，他们回来时，我看到他们脸上有好多汗珠，也很紧张。空气似乎凝固了，弥漫着紧张的气氛其他同学，有的眼睛像扫描仪一样快速地浏览课文，有的咧嘴说笑，有的眉头紧锁似乎在竭尽全力地回忆，有的急得直跺脚。我想：都什么时候了，还说说笑笑，这都对我们来说是困难啊！

再看老师一边低头批作业，一边考英语课文，因此有的同学就打起了如意算盘，我的同桌心里就有个“小九九”，她把课文每句话的句首词往手上写，忘了再偷看，嘴里还叨咕着：“这篇课文真难背呀！幸亏我有妙招。”我想：应该克服困难才行啊！连这点小困难都不能克服，还要作弊，以后遇到困难可怎么办啊？我还是坚持自己的想法：战胜困难。

到我了，我好紧张啊！一开始，我背得结结巴巴，紧紧地抓着衣服，额头上渗着汗珠，告诉自己不要紧张，要战胜困难！背了几句话后，渐渐地，我不再紧张了，我的嘴里流利地飞出了一连串英语。背完了，我终于不紧张了。虽然背得有点结巴，但还是不错的。老师抬起头，对我说：“不错！”我快乐极了，就像凯旋而归的将军一样。我心中只想着：我战胜了困难！

我国的伟人毛泽东主席说过：“世上无难事，只要肯登攀。”我成功地打败困难，也让我明白了：面对困难不可以退缩！

每一个人都会在人生的道路上遇到挫折和困难，我也不例外，因为有了这一次，所以，我才知道了，困难和挫折是可以克服的。

那是在一个风和日丽的下午，我正在沙发上懒洋洋地看着电视。妈妈来了，她手里好像点着些什么东西，出于好奇，我就问妈妈：“妈妈，你手里拿的是什么呀？”妈妈对我说：“这是练字用的，它是一整套，里面有三根毛笔、一盒墨水、宣纸……”最后又补充一句：“这可是专门买给你的，我是想让你练好毛笔字！”

于是，我兴冲冲地拿起一根毛笔，沾了些墨，开始在宣纸上写字了：首先，拿起笔点在宣纸上，然后起笔……

虽然听着像那么一回事，可是，我写出来的字并不怎么样。还没练几个字，手就已经很酸了。于是，我把笔放在桌子上面，稍不留心，还把墨给扣翻了，弄得满手、满身都是墨水。我终于忍不住了：“这个毛笔字可真难练，我不练了！”

妈妈对我说：“你如果练就要练到底，不能半途而废呀！”于是稍加休息，我又开始练了起来。坚持了几天后，终于把毛笔字练的像样了。

从那以后，我知道了，困难和挫折是可以克服的，不要把它认为非常困难，相信自己一定能做到。

生活中，困难无处不在。但这些困难是成功的一个必不可少的原料，少了它，成功这能救人于苦海的良药便无法制造。 In life, the difficulties are everywhere.However, these difficulties are an indispensable raw material for success. Without it, successful medicines that can save people in the sea cannot be manufactured.

记得上小学高年级时，我体育成绩不太好。看着被人优秀的体育成绩，再对比一下我的成绩，我心里真不是个滋味。我呀，从小就挺好胜的，当然这回我决心要加强体育锻炼，提高体育成绩。可是老天爷不公平，他把我造成个虎头蛇尾的人，害得我的锻炼计划实施不到一周名存实亡了。不得已，我只好请教我的心理咨询顾问——妈妈了。

妈妈告诉我：“坚持才能胜利，困难随时都在伴随着我们每个人。其实成功的人与不成功的人只有一线之隔，那便是能否克服困难。妈妈还送我八个字：坚持到底，消灭困难。

以后，我坚持每天锻炼，并且随时随地提醒我自己那八个字：坚持到底，消灭困难。

不错，困难会随时随地地伴随着我们。还记得那次，身为英语科代表的我把英语考砸了。尽管我到七中育才快一年了，也能承受考试不理想的心理压力了，但以前考砸过的只限于语文和数学，这第一次英语考试不理想，难免有些不能承受。要克服这个困难谈何容易?

可是想想妈妈平时在我考砸时鼓励我的话，比如：坚持到底，消灭困难;坚持就是胜利;困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强……这些话语如春风拂面，带走了我的压力。我感觉轻松了许多，想象也是这个道理：越要怕困难，困难就越用力地来压倒你;你若是不怕困难，迎难而上，那么困难也会被你压倒的。我有安慰我自己：这次不行，下次再来!果然，后一次考试令我很满意，我有点成就感：此困难败在本人手下也!

坚持到底，消灭困难。

有人说：人是在不断克服困难的过程长大的。回过头来想想不久前发生的一件事情，觉得这句话还真有些道理。

元旦时，学校组织联欢会，要同学表演文艺节目。我虽然学会了吹笛子，但还是很犹豫，确定不了是不是报名。妈妈劝我去，可是我没有勇气，怕到时出丑。最后在吗妈的劝说下，我鼓起勇气，报了名。联欢会之前的几天，我在家苦练，连谱子都能倒背如流了，我怕到时候吹错了丢脸。

联欢会那天，虽然还是冬天的早晨，可我还是满头大汗，我既兴奋，又紧张，又骄傲。联欢会上，同学们表演的什么节目我跟本就不知道，脑子里一遍又一遍地过着要演奏的曲子。忽然主持人说：“不光西洋乐器很有名，我们中国的民族乐器更好听!下面请wmf同学用笛子演奏《牧民新歌》。”我不好意思地往台上走，不知怎地，脑子一瞬间变成一片空白。我自我安慰：“别着急，大大方方地吹，你不会出错的!”当时我感觉到自己脸很涨，肯定红得像熟透的西红柿。

我故作镇静，深吸一口气，闭上眼睛。听到了自己吹出的音调，随着音调，眼前浮现出茫茫无际的大草原，牧民放牧，骏马飞驰，我竟然忘记了刚才的紧张。当最后一个音调突然停止的时候，我听到了同学们给我的热烈的掌声。那时候我真为自己感到自豪，同时，心里的石头终于落了地。

我兴高采烈地跑回家，不，应该是跳回家，把事情的整个过程讲述了一遍。妈妈说我的胆子大了，爸爸说，我的信心更足了。以前连发言都不敢的我，这次竟然主动要求上了台，给大家吹奏好听的曲子，我也为自己取得的“成就”感到吃惊、意外和兴奋，这是我最自豪的时候，我一辈子都不会忘记。

通过上台表演这件事，我克服了不敢大胆表现的困难，初次感到了成功的喜悦，我成功了!

想必你们都听说过愚公移山的故事吧!在听过这个故事后，你们有没有像智叟那样嘲笑愚公呢?其实愚公不愚。

“愚公移山”的故事，说的是北山愚公年以90，在其房屋前便是大山，出入很不方便。于是就与家人商议，要平掉屋前的两座大山，让路一直通到豫南，到达汉水以北。家人都纷纷表示赞同，只是愚公的老婆提出了她的疑虑：“我们能搬这些大山到哪里呢?”愚公说：“这没关系，我们可以把土石投到渤海边上、隐土的北面。”于是愚公率领子孙当中能挑担的三个人(上了山)，凿石掘土，用箕畚把土石运到渤海边上。春夏秋冬，才能往返一次。河曲智叟嘲笑并阻止愚公说：“你太不聪明了!就凭你在世上这最后的几年，剩下的这么点力气，还不能毁掉山上的一根草木，又能把这大山的土石怎么样?”北山愚公长叹了一口气说：“你思想太顽固，顽固得不开窍，连个寡妇、孤儿都比不上。即使我死了，还有我儿子在呀;儿子又生孙子，孙子又生儿子;儿子又有儿子，儿子又有孙子;子子孙孙永无穷尽，可是这两座山却不会再增高加大，还愁什么挖不平呢?”河曲智叟无话可答。山神得知报告了天帝。天帝感其诚，命山神将山背走了。此后，愚公家门前再也没有高山阻挡了。

读过这个故事，我们应该知道只有坚强的意志，有毅力就不怕任何艰难险阻。就可以战胜困难，迎来胜利。

拿破仑曾经说过：“到达目的只有两个途径，即势力与毅力，势为少数人所有但坚忍不拔的毅力却是多数人都有的。它的沉默力量往往可随时到达无可抵抗的地步。

只有拥有保持长久的毅力，才能克服许多困难，才能赢得成功。于是，我们在学习、生活上，都需要坚毅的精神。因为毅力可以帮助我们战胜许多困难。让我们一直前进着，永不放弃。

巴斯德曾经说过：“他到达成功的奥秘只是他唯一的力量就是他的坚持精神。”而爱迪生曾经说过：“我们在任何时候任何情况下都不允许自己灰心丧气。”爱迪生还说过：“坚强者能在命运风暴中战斗。”

是的，在生活中我们要对自己有信心，有毅力，去迎接困难，挑战困难战胜困难。只要有毅力就可以战胜困难。

今天，我开开心心地去上学，平平安安地回家。

回到家，我拿出数学作业做了起来，做着做着，碰到了一道难题，不会做了，我想：如果我不做的话，100分就变成90分了，不行，我一定要做到100分来。如果问姐姐，考试又出道这样的题型，我又不会做，那该怎么办呢？我拿出数学书，看一下有没有一样的题型，可是我怎么也没找着。

然后，我回想一下老师上课是怎样讲的，想着想着，突然，我想到了，我先试一下是不是，哦，不是，我又继续回想上课老师讲的内容，我又想到了，老师让我们抄了公式，我想从书包里找出公式，可是怎么也没找着，又要自己想了。我一步一步的理解每一句话，看有没有可以运用的公式，我看着看着，脑子里突然想起了怎样做了。然后，我边想边做，结果得出来了。我心里美滋滋的。

从这里我想起了一句话：“世上无难事，只怕有心人。”也让我知道了，遇到什么事都要静下心来思考。今天我很开心，因为我战胜了困难。

在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人必须会遇到困难和挫折。当你应对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，必须要勇敢的应对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。

我也有一次这样的经历。

在一天，我们老师让我们做一张老师自己出的考卷，前几道题我轻简单松的就做完了，但是惟独有最后一道题把我给难住了，我左想一遍，方法让我给打回去了，我右想一遍，方法又让我给打回去了，我想尽了一切方法，绞尽脑汁，想了半天也没把这道题的解法想出来。十分钟过去了、二十分钟过去了、三十分钟过去了、三十五分钟过去了······眼看还有五分钟就要收卷子了，怎样办呢？在最后的几分钟里，我忽然眼前一亮，找到着这道题的解题方法。当时我想：‘这方法不就在我的眼前么？我怎样就没看见呢？’说来也巧，我刚刚做完了那一道题，老师就要我们交卷，下去以后，我明白了“世上万物怕就怕这认真二字”。

在这次做题中，我明白了一个道理，无论做什么事，只要认真，你必须会克服眼前的困难，不会让他给大道，并且向更艰难的路走去。

同学们，请相信，虽然前面的路更加艰险，更加坎坷不平，但是只要你认真地对待和认真地去做每一件事，以细心开头，以认真结尾，就没有你做不好的事，只要自己拥有“认真”二字，那么你就能够战胜一切困难，克服一切困难，打退一切人生路上的拦路虎，使你的一生更加有好处！

不经历风雨，怎能见彩虹?挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。

挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高!许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。

挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜!就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。

挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。

人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”

所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧!最大的敌人不是别人而是自己!

三年级二班潘伟

一天，姐姐从超市给我买了一辆遥控汽车，我看见姐姐手上拿了一辆赛车，于是我飞快的跑过去一把拿到了赛车，我就跑回了家。

一到家我就赶紧跑到房间里，坐在床上，我就开始玩赛车了，可是我玩着玩着就没电了，于是我想，应该有两个电池，我打开箱子一看结果没有，我想是我跑得太快了电池是不是掉出去了，我顺着原来的路跑过去，可是还是没有找到，于是我打开我的玩具箱一看，我看见了我以前的赛车，我终于想到了办法，我把旧的电池放到赛车里，我看见赛车有电了，我终于战胜了困难。

我知道了遇见困难要努力，必须想办法。

挫折与不幸是人生的伴侣，但又是人生的一笔财富，它能使人清醒，催人奋进。 frustration and misfortune are the partners of life, but it is also a wealth of life. It can make people sober and urge.

面对挫折与不幸，悲观的人看到的是死的迫近，乐观的人看到的是生的转机。

历史上，楚汉之争，“力拔山兮气盖世”的楚霸王项羽被刘邦的四路大军包围，面临绝境，项羽叹惜：“此天亡我，非战之罪也!”在绝望之中拔剑自刎于乌江之畔。面对人生的挫折，项羽毫无君子之度，叫人惋惜。如果他笑对挫折，冲破包围，可能会像威灵顿将军一样，重整旗鼓，迎来全局的胜利。

中国有句古话：“天无绝人之路”。人生不存在绝境，任何一种看似走投无路的客观环境，在一定条件下都会发生转变。春秋战国时期，越王勾践沦为阶下囚，在狱中，他卧薪尝胆，积蓄力量，终于在20年后消灭吴国。面对挫折与不幸，勾践没有灰心，没有放弃，最终迎来了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的人生佳境。

世间的一切生命都无法拒绝挫折和痛苦的造访，要想战胜挫折和不幸，我们应该怎样做呢?

首先要学会自我审视，看清客观条件的利弊，找到自己生命的支点，这支点就是对未来永不失落的希望。美国诗人惠特曼的《草叶集》写好后，曾遭到40多家出版社拒绝。可他不轻言放弃，几经周折，终于自费印刷出版了《草叶集》，为世界文学宝库献上了瑰丽的珍宝。

其次，需要有坚忍不拔、奋斗不息的勇气和毅力和乐观的.精神。美国发明家爱迪生，小时候经常提出一些稀奇古怪的问题，遭到老师的反感，被赶出学校。可他并不就此罢休，在母亲的激励下，努力探索，创造了一千三百多项发明。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”我们要用笑脸去迎接挫折和痛苦的造访，充满勇气和信心的去接受挫折和痛苦的洗礼，把握这上天赐予我们的财富，做一个生活的强者。

有人觉得挫折就像一枝正在燃烧的蜡烛，点燃了人生的激情;有人觉得挫折就像一坛上等的女儿红，让你品尝到了人生的滋味;有人觉得挫折就像一个坚硬弹簧，时强时弱。

在一次次的成长中，我学会了许多，我学会了感恩，我学会了尊重，我学会了自立，我学会了关心他人。那次，我学会了战胜挫折。

时间又回到了那天······

早晨，阳光明媚晴空万里，在我的眼里，今天的天空格外蔚蓝，花儿格外婀娜，大树格外翠绿，小孩格外可爱，我的心情格外开心。突然，我同学骑着自行车到了我面前，说：“你也学一下自行车，很好玩的，像飞一样。”“好啊”，由于那天我的心情很好，忘记了自己平衡感不好就一口答应了。

一回家，我把自行车搬了出来，就开始骑了。刚开始，我只是身子坐在车座上，两脚在地上蹬来蹬去而已。等久了，我觉得自己平衡感控制好了就坐上，把脚放在车上蹬，刚把脚放在车上，车子就往另一边斜下去，最后倒了，“嘭”地一下，我的屁股遭殃了。我又继续骑了起来，“不错不错，我居然骑了1米耶”，说完，我又摔了下来。经过多次的摔跤，我学会了骑自行车。我一直对自己加油，从不放弃，因为我懂得了战胜挫折，也学会了战胜挫折。当然，我也成功了，能和同学一起骑车了，最重要的是，我学会了战胜挫折。

在漫漫的人生路中，还有许多挫折等着我去战胜，许多东西等着我去学习。