少先队建队72周年直播观后感(汇编20篇)

2015年3月21日(星期六)早上7:57左右,重庆电视台科教频道播出由北京师范大学郑日昌教授主讲的《学习方法和学习习惯的培养》教育专题节目。

节目播出的主要内容：

一、孩子的学习与哪些因素有关;

二、如何应对孩子学习成绩下降;

三、如何纠正孩子马虎的坏毛病;

四、提高学习效率的方法有哪些及介绍北京大学、清华大学高考状元在小学、初中、高中各阶段学习方法和技巧。

河北公共频道直播8点观后感_篇一

3 月 21 日， 作为父母的我们一起陪同孩子一起观看了由北京师范大学郑 日昌教授主讲的《学习方法与学习习惯的培养》教育专题节目视频讲座，真 的是受益匪浅。一个孩子的成长，离不开父母和亲人们的关怀和爱护，离不 开老师、同学和周围许许多多人的教育和帮助。作为家长，也清楚地明白这 样一个道理:你不能够陪孩子一辈子，不能帮孩子一辈子。 视频讲座采用由

家长提问， 郑老师解答的方式深入浅出的全面阐述了从 影响孩子学习因素到如何提高孩子学习效率了等四个需把握的方面。 一是影响孩子学习的因素，比如从内因到外因，优异的成绩离不开刻苦 认真的学习，家庭环境因素、人与人之间接受能力的差异;二是如何应对孩 子学习的下降，包含不要指责，要倾听，多与孩子沟通、要树立学习目标、 先把重点难点，再把明天学习的复习一遍等;三是如何纠正孩子的坏毛病; 四是讲述的是如何提高孩子学习效率，要合理分配自己的时间，如早上背单 词，晚上预习、要学过的知识，充分记忆;要让孩子充分想象力，与发生紧 密联系，其中包含许多生动案例，在案例中我们可以更有效发现问题、分析 问题、解决问题。比如重点讲述了“茶杯”发散性思维的探索方式。 中国有句古话:习惯成自然。学习方法与学习习惯是学生在学习活动中 比较稳定的行为方式，已经形成习惯，这种行为方式就成为学生学习活动中 的一种倾向和需要。良好的学习习惯可以使孩子成为学习的主人，越学越高 兴，越学越主动，越学越聪明，这也往往使学生在学习生活中得到事半功倍 的效果。 父母作为孩子的第一任老师，因此，对我们来说，养和育同等重要。习 惯的养成不是一朝一夕的事。在今后的日常生活中，不仅要培养孩子主动学 习的习惯，还需要父母的耐心培养，要按计划订要求，勤检查严督促，直到 孩子的良好习惯渐渐养成。作为家长，我们会成为孩子最好的观众，为孩子 的努力喝彩，为孩子的成长喝彩!

河北公共频道直播8点观后感_篇二

昨天上午，我在家里看了河南法制频道转播的如何培养孩子良好学习习惯的这个讲座，看过以后，受益非浅，这个讲座是由谢艳铭老师讲的，她讲的非常的好，我还用笔和纸做了简单的笔记呢，不过记得不太清楚，妈妈看了又看，才能猜出一些来。

从中我学习到了许多的知识，比如英语“害虫”的发音，还有怎么去观察，用什么方法去学习，还看到许多小朋友的记忆力非常强，有两位小朋友把所有的英语单词全部都能正背下来，倒背如流，我很羡慕也很佩服，正因为他们的注意力非常集中，所以才能做到记忆力这么快，这么好。我心里下决心，在以后的学习中，也要专心致志些，尽可能把知识学好，复习好。

这里面谢老师还讲到了，不能什么事都要去怨孩子，我和我妈妈也提出了这个意见，妈妈笑了，因为我觉得有的时候，的确不是我的错，尤其是在家和小弟弟玩的时候，并不是我的不对，妈妈老是先说我，再说弟弟，所以我向妈妈提出这个意见，希望妈妈以后也多注意一下，妈妈说：“好的。”我也就开心的笑了。

从这个讲座中，不但我们做学生的能学到许多东西，而且做家长也会学到许多许多的知识的，如果以后再有这样的讲座，我和妈妈一定还会欣赏的。

河北公共频道直播8点观后感_篇三

著名教育家叶圣陶先生说过:“教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯……”好习惯就像是我们生命的枝上盛开的一朵美丽的小花，学生能否养成良好的学习习惯，对他们的成功与否至关重要。杰出的思想家培根说:“习惯是人生的主宰，人们应当努力求得好习惯。”我国教育家陈鹤琴先生则说:“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”在这个竞争的时代，家长都希望自己的孩子将来能在社会中“成龙”、“成凤”，有良好的学习习惯是学生获得成功的重要因素。

一 、调动学生积极性，形成良好班风 从抓好班风建设开始，依靠良好的班集体习惯，给学生创造逐渐克服不良习惯，使不良行为受到约束和限制的氛围，使全班学生都能养成良好的行为规范，才能有良好的班风。习惯的培养越早越好，而良好的开端，则是成功的一半。每周初乃至每一天的开始，都把它看成是培养学生各种良好习惯的极好机会。新学期的第一天，帮助他们把心从宽松、快活的假期生活中收回到充实、愉快的学校生活中来，让他们牢记“千里之行，始于足下”的古训，并谆谆诱导他们去实践和体验。为调动全班同学的积极性，在班里建立奖励制度，从学生的每天作业情况，纪律情况到学生的家庭表现都作了管理，且奖励制度宽松，基本上全班每个学生都能得到奖励，通过勤观察、勤发现、勤表扬、勤纠正，让做得好的同学有光荣感，让做得不好的同学以前者为目标，不懈追求，从而激发学生的上进心，人人都不甘落后，全班没有一个学生欠交作业，且大部分书写工整，认真完成;课堂上学生积极思考，大胆发言，气氛十分活跃;学生能做有益的游戏，不追逐打闹，形成遵守纪律、团结友爱的好风气。 为增强班集体的凝聚力，让每个学生都感受到自己是班级的一份子，让每个学生都有机会参与班集体的管理，如要举行一些活动，班上要实行一项新的管理制度等，都会在班上向学生宣布，并征求他们的意见，不管是谁提的建议，只要是好的就采纳，从而提高学生的集体观念，让学生明白到只要自己努力一分，出一点力，就是为班集体争一分光。另外，我还让学生每两个人为一组，轮流当值日生管理全班同学一天里的学习和纪律，并每周评选出优秀值日生和最守纪律的同学给予奖励。这项管理制度的实行，连平时纪律最差的学生也严格要求自己了，因为他也有机会当一次“小班长”管理同学。良好的班风激发了学生强烈的集体荣誉感，有利于促使每个学生对自己的行为进行自我约束。

二、发挥自觉性，培养学生的自理能力 小学生的自理能力较差，往往连自己的文具都不会收拾。针对这种情况，我要求学生每上完一课，就把文具和下一节课要用的书本都收拾好，放整齐。笔和橡皮一律放回笔盒里，做好准备才下课，还请了小组长进行检查，对做得好的同学及时表扬，奖红花。对于经常丢三落四的学生，我每天都检查他们的文具盒，并督促他们要保管好自己的文具盒。经过一段时间的训练，学生不但养成良好的课前准备习惯，也学会了保管自己的东西和收拾书桌了。 发挥学生的自主能力。 自觉是一种积极向上的生活态度，它能使“要我学”，变为“我要学”，自己成为学习的主人，一旦有了自觉性，学生就会心甘情愿地、积极主动地去养成良好的习惯。这样，教师的工作就能做到事半功倍了。而一个孩子好的习惯的养成和他生活的各个方面都有联系，所以平时要求学生尽量做到自己的事自己做，如上学、放学自己背书包;做完作业自己收拾书包，午饭后自己洗碗，每天自己洗澡和洗袜子，由收拾自己的床铺到学会收拾自己的房间等，有些家长过分宠爱子女，什么事都为孩子包办，就在家长会上动员家长多给机会孩子动手操作，让学生在实践中培养自理能力，并从中体会劳动的乐趣。 我充分利用班会、队会课教学生学习钉纽扣、系鞋带的比赛等，引导学生积极参加学习的公共卫生劳动，要求学生多做家务，并组织学生进行“自己的事情自己做”主题队会活动。通过多种活动，让学生边做边学，越做越爱做，越做越想做。现在，我班的学生不但热爱劳动，自理能力也大大提高。

三、提高自身素质，为学生树立榜样 我国著名教育家叶圣陶先生说过:“教育就是习惯的培养。”学生在学校中接触最多、关系最密切的莫过于老师了，特别是小学生，他们从模仿中学习，模仿能力是惊人的。教师在学生心目中有着一定的威信，教师的行为习惯经常成为学生的模仿对象，家长经常会从小学生的口里听到一句话:“我们的老师是这样说的。”所以教师在要求学生养成良好习掼的同时，自己也要养成良好的习惯。因此，作为班主任要充份发挥“身教”的作用，严于律己给学生做榜样。要时时事事严格要求自己，给学生做表率。平时我很注意以自己的言谈举止影响学生，潜移默化，使学生知道 “勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，帮助学生养成良好的习惯。看到班上卫生角的扫把倒了，不经意地走过去把它轻轻地扶正，平时看到地上有纸，就主动拾起来;有些粗心的男孩子早上来到学校红领巾戴的歪歪扭扭，走上前去帮他拉整齐。这虽只是一些微不足道的小事，但它对学生来说起到了良好的示范作用。在后来的日子里我发现他们的一些行为更规范了。有些学生书写潦草，我告诉他们书写潦草就不会养成细心认真的好习惯，在学习中就会不深入，不透彻，对知识的认识就容易肤浅，以后走上工作岗位做事情也容易毛躁。只有开始一笔一划的书写，才能把字写好，容易养成认真细心的好习惯。然后亲自给学生做“示范作业”，从这以后，书写潦草的现象在班中逐渐消失。平时对待学生做到亲切有礼，多关心他们，尊重他们。 班上有一女生，由于头脑和反应迟钝，行为有些愚钝，而受到同学的歧视。我不但在学习上多帮助他，并经常与他谈心，鼓励他不要怕困难，对那些经常嘲笑欺负他的学生进行教育，让他们交上朋友，互相帮助。该生只要在学习或生活上有一点点进步，就在全班上表扬他。这样，该生的自信心增强,其他学生看到老师这样关心一个学生，他们也从中学会关心同学，形成团结友爱的好风气。

四、 学习生活实例，体会良好习惯的重要性 从身边挖掘题材，让生活说话，从而激发学生建立良好习惯的主动性，使学生真正体会养成良好行为习惯终身受益。如举很多伟人因为养成了良好的习惯而成功的例子，使他们真正的明白了建立良好的习惯对于人一生发展的重要性，他们表示要主动地进行改变。我班有个别学生，铃声一响，不管老师叫不叫下课，就站起来要走，针对这个问题，我曾举这样的例子，如果有客人到你家吃饭，客人还没吃饱，你吃饱了就走，客人还好意思吃吗?同学们都异口同声说:“不好意思”。从此以后，象这样的事很少发生。 关于卫生问题，我针对我们作为社会集体中的一员，我们的家里都收拾的井井有条，一尘不染，请同学们算一算，一年365天，你们有多少天在学校学习和生活，通过计算，同学们发现在学校生活的时间比在家的时间多，由此他们没有理由不爱我们的学校，要把我们教室和学校打扮得更美、更干净，让我们觉得舒服，学习开心，从此以后，我们班的教室每天都打扫得干干净净。又如为学生讲述了一则《小节的礼物》的故事:某男青年在应聘清洁工中脱颖而出的原因--注重小节，虽然没能携带任何人的介绍信或是礼物。进门前，蹭掉鞋上的土，并随手关门，可见其卫生;有问必答，爽快，可见其耿直;等候时，见一老者立即让座，可见其善良。更主要的是，当其他人都迈过考验者故意扔在地上的书时，他拾起书并小心地放在了办公室桌上。他身上的小节不正是最好的礼物吗?小节为他开了通行证。用生活的事例教育学生，他们易于接受，可在轻松愉快的谈话中深受教育。

五、多加鼓励，持之以恒 改变不良的习惯与建立新的良好习惯是一个相当艰巨的斗争过程，养成良好习惯不能一蹴而就，需允许学生习惯的形成有个过程，因此班主任要充分调动学生的主观能动性，让学生自觉与不良习惯做斗争，自觉地在老师的指导下逐步养成自己的良好习惯，确保每一位同学的习惯养成在严格的自律与他律的监控约束下进行。学生养成良好习惯的过程中，他们的付出、他们的努力需要得到老师及时的承认，需要老师不断的鼓励，增强孩子的成功的快感，从而有利于学生良好习惯的进一步养成，不能一味的指责以免影响他们的热情。总之，习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须“积日累月地练，练到非常熟，再也丢不了”也便成了习惯，正所谓习惯成自然。

六、家校结合，共同教育 家长是孩子的第一位教师，良好的行为习惯也需要家庭教育来培养和巩固，学生除了学校外，停留最多的就是家庭了，因此，教师除了在学校处处培养学生的良好习惯外，还要和家长密切联系，相互交流，把学校教育和家庭教育紧密结合起来。如今存在一种普遍现象:很多学生在学校都能遵守各方面的要求，可以说是一位有着良好行为习惯的好学生，但是回到家中，竟然有了一百八十度的变化，又回到了“小公主”或“小皇帝”的生活，非常任性。针对这种情况，我就经常利用家访或电话访的形式和家长沟通，相互了解，从而能更好地教育孩子，督促他们在家在校要一个样，都要注意自己的行为习惯，做一个真正的好孩子。及时掌握学生在家的学习行为，及时得到反馈的信息，对学生的不良行为做出及时的纠正。班主任与家长不断地沟通，互相配合，让学生养成不良习惯的机会减到最少。同时作为班主任和家长，更应该注意自己的行为方式，往往教育者会成为受教育者不自觉的模仿对象，利用好教育者本身这一教育资源往往会起到意想不到的巨大作用。

是的，良好的行为习惯使人终身受益，多一个好习惯，心中就将多一份自信;多一个好习惯，人生中就多一份成功的机会和机遇;多一个好习惯，我们生命里就多了一份享受美好生活的能力。作为教师，就要努力地培养学生良好的学习习惯，让学生乘着良好习惯这艘帆船，乘风破浪，顺利地到达成功的彼岸!

《消防安全第一课》选择具有典型意义的火灾案例，以纪实的风格，直观形象地宣传了火灾的危害及怎样预防火灾，遇到火险时如何灭火，人身安全及自救逃生等基本消防知识。经过观看影片，不仅仅使全体教职工在安全消防意识上受到了启迪，同时也提高了对火灾等紧急突发灾害的自救逃生技能和及应对紧急突发事件的本事，增强教职工的自我保护的本事。

影片中的一场场火灾，烧毁了家园，烧掉了财物，令人陷入了绝望的深渊，迫向死的边沿，甚至吞噬了生命。大火过后，留下了满目疮痍。这种惨痛的教训告诉人们，如此无情的残酷的火灾为什么会发生?由于人们缺乏消防知识，消防知识淡薄，消防设备残旧不完善等等造成了一幕幕人间惨剧，所以我们要时刻把安全放在首位，约束自身行为，创造良好的消防安全环境。

观看结束后，学校强调：各科室，各科组要以确保学校安全为目的，强化安全管理，明确职责，制定并落实相应措施。创立安全的、礼貌的、健康的育人环境，每一位教职工任重道远。

我作为一个任课教师，处处以身作则，时刻提醒自我用电用气等安全，平时离开时关好电源。同时把防火安全意识灌输到每位学生当中，教育学生不要私拉乱接电线和偷偷使用大功率电器等等，教育学生不要麻痹大意，要时刻坚持清醒的头脑，充分认识火灾隐患的危害性，增强学生的消防安全意识。学校是人员密集区，做好学校的消防安全工作，我刻不容缓。

随着经济的发展，人们的生活水平逐渐提高，自行车代替了步行，汽车代替了自行车。经济在发展，危险也在增加。

家里富裕了，生活毫无困难了，我们的家长想到的头一件事可能就是买车。就是因为人们有了这个念头，马路上的车才越来越多。在我们不曾发现的时候，马路就已经变成了无情的杀手，汽车、摩托车像那锐利的尖刀，肆意宰割着幸福和安宁，交通问题像一块巨石压在人们心头。我们小区最近发生过这样一个真实的故事：一对中年夫妇回家看望他们年迈的父母，在回来的路上，由于车速太快，在拐弯的时候，驶入逆行车道，与一辆农用收割机迎面相撞，两人当场停止了呼吸与心跳。家里只剩下正在读高一的儿子。一个原本幸福美满的家庭被突如其来的车祸而拆散了!一切都来得那么突然，那么残酷，那么难以置信!甚至来不及看上最后一眼，说上最后一句，巨大的悲痛就沉沉地罩住了一个欢乐的家庭!泪水也在每一个善良的人脸上不住地流淌。

爷爷伯伯们，叔叔阿姨们，同学们，为了您和他人的安全，请您自觉遵守交通法规，留意交通安全。

我们学校也有一些防范交通事故的措施，如：放学必须戴小黄帽，每天都要有老师护送过马路……这些大大降低了事故的发生次数。但直接关系到事故发生的，还是我们自己，让我们拉起爸爸妈妈的手，交通文明一起走，绝不闯红灯，乱穿马路，不在公路上并排走，在爸爸妈妈开车的时候，我们要当好车内监督员，提醒爸爸妈妈不要超速行驶，注意各种禁行标志。时时处处做一个遵守和宣传交通法规的好少年。

因为有爱，世上才有了阳光和雨露。因为懂得珍惜，间才有了花草和树木。珍爱生命，共筑平安大道，共筑文明交通，共建幸福家园是我们每个人的心愿，让我们携起手来，让生命的轮渡在爱心和责任的护航下一路欢歌，一路平安!

我读过许多关于长征的文章。每一篇文章都深深的打动着我。其中使我印象最深的是一篇名叫《金色的鱼钩》的课文，这篇课文是一位红军回忆他的老班长为了让他和另外两个病号顺利走出草原，而最终牺牲了自己的生命的故事。

文中的老班长为了让三个病号顺利的走出草原，不断的为他们增加营养。为了让他们补充更多的营养，老班长把用来缝衣服的针烧红了，做成了钓鱼的鱼钩。为了 找到鱼饵，老班长不知翻了多少草皮，老班长的眼睛也渐渐的开始模糊了，但是他还是坚持给三个病号做鱼汤喝。有时老班长等了半夜也钓不到一条鱼。而每次煮的 鱼汤老班长一口也不喝。就这样老班长和病号们一天天消瘦下去，而老班长却不断的鼓舞着病号们要走出草原。直到他在去世前还不肯喝下病号们为他煮的鱼汤……

老班长最终还是没能和病号们一起走出草原。但是他那为别人着想的精神还一直活在我们的心中!

红军在长征中遭遇的种种艰苦，已深深地刻在我的脑海里，挥之不去。

突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，既是一场巨大的灾难，也是考察、检验、锻炼基层党组织的一次机遇。广大党员干部要恪尽职守，坚守岗位，做疫情防控的组织员、宣传员、监督员、协调员和战斗员，筑劳疫情防控的坚强“红色防线”。各级党委要敏锐地认识和把握住契机，在“疫考”中加紧锤炼基层党组织，为打赢疫情防控阻击战提供坚强的组织保证。

做疫情防控的“组织员”。各级党组织要充分发挥政治优势、组织优势和密切联系群众的优势，切实担负起组织党员、动员群众，群策群力防控疫情的重大政治责任。尤其是农村、社区党组织，要及时传达党的声音和决心，严格按照安排部署，组织动员一切力量，切实强化防控意识和防控措施。积极做好权威信息传达、思想教育引导、舆论舆情监控和有关信息研判报送等工作。

做疫情防控的“宣传员”。广大党员要切实发挥带头作用，加强引导，理顺情绪，多渠道、多途径、多形式向社会公布疫情情况，及时解释疑惑、回应关切，规范信息发布，及时澄清不实传言及谣言。要认真做好群众组织宣传动员工作，统筹协调、广泛发动最广大的人民群众配合参与，主动加强对被隔离群众家人的关心关怀，不断健全疫情防控体系。要带头宣传疫情防控知识，配合加强网络舆情引导，不信谣、不传谣，引导广大群众正确理解、积极配合、科学参与疫情防控，着力构筑起“人民战争”的防控网络。

做疫情防控的“监督员”。广大党员同志，要积极落实防控要求，带头并劝导村(居)民不串门走亲访友、不参与聚会聚餐，尽量不出门、出门戴口罩，不购买、不食用野生动物，做好个人防护;发现有相关症状的，要积极向党组织报告，同时劝导、提醒这类人员主动到村(社区)登记体检。对疑似病例第一时间向党组织反映并护送到定点救治点隔离治疗，及时做好患者家属、亲友的思想工作。

做疫情防控的“协调员”。要做好疫情防控措施，口罩、消毒液等医疗物资的保障供应是关键。广大党员同志，特别是有资源、有能力、有意愿的党员同志，要积极协调疫情防控所需物资，力所能及的做好后勤保障工作。

做疫情防控的“战斗员”。哪里最困难，哪里最危险，哪里就有共产党员。在危急时刻，每个支部都要成为“一个堡垒”，每名党员都要是“一面旗帜”。以“战斗者”姿态肩负责任，及时亮身份、当先锋、作表率，做好排查登记、卡点驻岗和杀菌消毒等各项工作，用实际行动践行基层党员干部的初心和使命、忠诚和担当。

哪一个人不愿笑语长在?哪一个家庭不愿幸福美满?安全，特别是交通安全，就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成了一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

可曾几何时，公路成了扼杀生命的无情杀手，汽车、摩托车就像那一把把锐利的尖刀，肆意地宰割着我们这一个个美好的愿望。大家可知道?据不完全统计，伊拉克战争历时两年，死亡4万余人，而每年因车祸死亡的人数就达10。9万，这是一个比战争还要冷冰冰的无情的数字呀!交通问题如同是一块沉重的石头紧压着人们的心魂。太多太多的事故让人惨不忍睹，让人闻之撕心裂肺。多少生命因之消云，多少家庭因之破碎，有多少父母失去了孩子，有多少孩子没有了父母。一切都来得那么突然，那么残酷，那么难以置信!甚至来不及看上最后一眼，说上最后一句，巨大的悲痛就沉沉地罩住了原本一个个欢乐幸福的家庭!

在悲痛之余，我们是否想过，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺交通安全防卫知识。爷爷伯伯们，叔叔阿姨们，同学们，为了您和他人的生命安全，请自觉遵守交通法规，注意道路安全，并积极投身到文明交通的宣传教育中来，为深化文明交通工程尽一份责任，献一份爱心。现在，我们的党中央、国务院、各级政府部门和交警队的叔叔阿姨们都很重视交通安全问题，尤其关心我们小朋友的成长与安全，颁布了崭新的《中华人民共和国道路交通安全法》，有力地规范了道路交通，整顿了交通秩序，消除了事故的隐患。“文明交通，从我做起”，我们小学生也向所有关心我们成长的大人们郑重承诺：一定学好交通安全知识，把交通安全记心中，自觉遵守交通法规，并用我们的小手去拉爸爸、妈妈的大手，珍爱生命，共创平安大道，共筑文明交通，共建幸福家园!

在这个金秋十月，天高云淡的时节，每当我们吟起“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”时，就会想到重阳节。九九重阳，代表着天长地久，也代表着尊老、敬老、爱老。

他，因烤煤炭而中毒;他，走路身体向后仰;他，中毒导致老年痴呆症;他，整天时而清醒时而糊涂;他，会遗忘会走失——他，就是我的外公。我一直把我的外公当做一个正常人，不排斥他，不欺负他。每天我都会扶外公上楼睡觉，虽然他很缓慢，但是我愿意等。我尊重他，即使他说错话了，我也不会说他笨，会纠正他。有时他还夸我棒，自然也喜滋滋的。

重阳节，是一个尊老、敬老、爱老的节日。如果你让我选为谁来做一件事，来敬老，那我一定会毫不犹豫地告诉你，我的外公。今天，我又为外公做了件事。首先，我为外公倒了一杯热水，端给了外公。这虽是一杯普普通通的水，但这水里却包含了我浓浓的爱意。外公也自然十分了解我，脸上乐开了花。接着，我为外公朗诵了《三字经》，这一字一句中也同样蕴含了我对外公的尊敬。外公认真地听着，也和我一样摇头晃脑，像个大诗人一样在品味诗句中蕴含的乐趣。

我以后同样也会关爱外公，不仅要在重阳节里敬爱老人，在生活中的每时每刻都要尊敬老人!

如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。

近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的`用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢?

1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。

5，多锻炼身体，多吃含有维生素a，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。

6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩。

白日依山尽，黄河入海流。

欲穷千里目，更上一层楼。

如果王之涣少了双眼，想必就写不出这千古传颂的诗了，眼睛是我们的灵魂之窗，眼睛带我们看尽了人世间的，喜、怒、哀、乐。如果没有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我认为小学生要爱护视力要从三力做起，那就是控制力、忍耐力、行动力。

首先是控制力。现在的小学生爱看电视，爱上网打游戏，眼睛可以说是超时工作，当然，近视就不知不觉得找上门，所以我认为小学生要学会控制时间，控制时间，控制看电视的时间，控制打游戏的时间，让眼睛得到充分的休息，远离近视的威胁。

第二是忍耐力。有句话说：“行得正，坐得端。”很多人看书时弯腰驼背，没有保持眼睛与书本的距离─30到35厘米，导致愈看愈近，甚至看电视时，东倒西歪的躺在椅子上，最后近视就找上门。所以我认为小学生不要贪图一时的舒适，要忍耐不变，时时提醒自己，要求自己，所谓习惯成自然，学会忍耐一时的不便，就可以远离近视。

第三就是行动力。每次用眼超过30到40分钟就起来走一走，让眼睛得到充分的休息，假日时多到郊外走走，多看绿色植物，甚至多吃对眼睛有意的蔬菜水果，例如：红萝卜、绿花菜，所谓坐而言不如起而行，就是这个道理。

最近我从书上看到中美洲的萨尔瓦多，当地生活贫困，所以少了电视、电脑，当地的孩子整日学自然为伍，所以当然少了近视族，可见是生活习惯造成了近视，所以我认为，小学生要爱护视力，要从控制力、忍耐力、行动力，这三个基本动作做起。

假如苍鹰没有翅膀，就不能搏击长空;假如船检没有罗盘，就不能破浪远洋;假如生命中没有眼睛，就不能绽放生命之花。

根据市委的安排,我本人从5月份开始到10份共参加_市_局党组中心组学习12次,和其他班子成员共同学习了_同道《在党的群众线路教育实践活开工作会议上的讲话》、《加强同党外人士合作，弄好同一阵线工作》、《在中共中心政治局对比执行中心八项规定举措的重要讲话》、《以更大的政治勇气和聪明深化改革,朝着十八大指引的改革方向前进》、《更好兼顾国内国际两个大局,夯实走和平发展道路的基础》《依法治国依法行政共同推动法治国家、法治政府、法治社会一体建设》、《在党的十八届二中全会第二次会议上的讲话》、《在中心党校80周年庆祝大会上的讲话》等8个重要讲话，通过学习，自己的政治理论水平和业务能力有了很大的进步，对中国未来信心百倍，工作热忱和干劲十分高涨。

一、通过学习，进步了自己的政治理论水平

_的重要讲话，使人振奋。我觉得，它集中反映了_和新一届领导集体的三个特点：

第一，视野开阔，以整个中国近现代史为背景，来认清自己的使命。在这个大背景下，提出把党建设好、把国家建设好，把民族发展好，凸显了十八大主题。

第二，提出的目标清楚、生动、切实、雄伟。到中国我党成立1_年时，全面建成小康社会的目标一定能实现，到新中国成立1_年时，建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的目标一定能实现，中华民族伟大复兴的梦想一定能实现。

这两个“1_年”，再加一个“中国梦”，形象具体，鼓舞人心。一个没有梦想的人，常常碌碌无为;一个没有梦想的国家，就没有希看。

第三，讲话务实、形象而布满豪情。

_说，现在我们比历史上任什么时候期都更接近中华民族伟大复兴的目标，比历史上任什么时候期都更有信心、有能力实现这个目标，讲的非常到位、出色。

我以为，_的重要讲话是一份宣言书和动员令，充分展现了十八大报告的精气神。

唤醒中国人的梦想是未来把中国拧成一股绳的最好办法

二、信心百倍、埋头苦干，为实现“中国梦”作贡献

_的讲话，朴实深入、坚定给力，让人感到暖和和亲切，体现了新一届中心领导集体的坚定、自信、务实与担当。我本人要胸怀理想、立足实干，脚踏实地地做好本职工作，为_市科学发展，为实现“崤函梦”“中原梦”“中国梦”贡献气力。

_的重要讲话，朴实厚重，推心置腹，苦口婆心，向全党全国各族人民传递了使命、气力和自信，发出了实现中华民族伟大复兴的进一步动员令。听了以后，信心满怀，深感任重道远。_用“落后就要挨打，发展才能自强”对近代以来中国发展的历史经验作了精辟概括，体现了发展是硬道理的战略思想，捉住了人们的所思所想，具有很强的感染力，有益于把全社会的共鸣和气力凝聚到科学发展、加快发展上来。

道路决定命运，梦想照耀未来。道路和梦想是紧密联系在一起的。党领导全国各族人民，历尽艰辛探索，正确掌控社会主义低级阶段的总根据，找到了中国特点社会主义这条正确道路。我们要坚定不移走中国特点社会主义道路，继续朝着中华民族伟大复兴的目标奋勇前进。

实干才能兴邦，奋斗才能有为。我们要在党的十八大精神指引下，在以_同道为_的党中央的正确领导下，进一步发扬求真务实、艰苦奋斗的精神，用勤劳和聪明努力把自己的事情做好，为_市经济发展、建设幸福和谐_，为全面建成小康社会、建成社会主义现代化国家和实现中华民族伟大复兴作出应有贡献。

扶贫工作是一项解决民生实际的习题，联系群众最直接 最根本的工作。让农村人口如期脱贫是最终判断我国是否能在2020年全面建成小康社会的重要标志。

按照我们党领导全国人民走中国特色的社会主义道路的总体战略部署，到2020年我国要全面建成小康社会，实现这一宏伟的目标大约还有2年的时间，目前已处于决胜阶段。我们应该清醒的认识到，其中农村还有几千万的贫困人则是最突出的短板，必须合理安排公共资源配制，动员全党全社会齐心协力打赢这场脱贫攻坚战。

实现扶贫不是一天一夜的事情，实现贫困人民的小康梦想更不是一朝一夕的事情。这就需要我们从头脑中扎根，我们不应该喊出扶贫口号，也不应该设定好高骛远的目标。我们必须脚踏实地，从层次从小事做起。

长期以来，扶贫乱象时有发生，扶贫对象常由基层干部推估 扶贫资金天女散花 贫困县舍不得脱贫摘帽 人情扶贫 关系扶贫，造成应扶未扶

扶富不扶穷等现象的存在严重导致社会不公甚至滋生腐败。这不仅反映的是干部的群众观念和执政理念的大问题，更是扶贫工作没有走心的恶果，不可小觑。

精准扶贫要用真心从实抓。以调研走访的实际数据定位哪儿最贫困，为什么贫困?实打实的派驻工作组，通过招商引资 引进项目等发展当地经济;上级部门也应拨付资金

实行一帮一的政策，点对点扶贫帮困。

精准扶贫要清心从严管。扶贫资金和项目要从严管，防止进入小腰包，要实实在在的用在基础设施修建或贫困老百姓身上;资料整理和汇报要从严核，防止为了验收检查而作假，杜绝书面汇报漂亮

群众口碑差的以汇报夺政绩观;定贫脱贫要从严审，严厉打击为了扶贫资金而定贫困村 为了脱帽而做形象工程的现象。

心系于民，冷暖在心是动力。扶贫干部应深入贫困，体会疾苦，让心得以洗礼，发自内心的来打好打赢这场扶贫脱贫攻坚战，要有一种历史使命感 责任感

光荣感。必须以更大的决心 更明确的思路 更精准的举措 超常规的力度，众志成城实现脱贫攻坚目标。

这部电影猪脚们的颜值高到我看完电影后，立马二刷。当然，也顺便刷一下我开始没看明白的细节。建议看电影之前先如厕。因为全程无尿点，是一口气看完的货。电影主要宗旨专为中国网咯实名制推广打造，充满活生生血淋淋例子的网络匿名吃瓜群众惹的祸。看完之后我很内疚，因为我也曾经内心深处觉得匿名很爽，我想给自己起什么名字都行，满足了初中给自己狂起笔名的夙愿。但是看完电影以后我意识到，有时候，责任也会随着真名而匿，放纵和无底线因此而起。老美这点真的很强大。当他们在谈论故事的时候，他们在谈论什么?道理!

当然，请你千万不要因为这个故事本质在宣扬网络实名制而排斥它，它的外壳真的是一部颜值9.9分以上的青春网络直播流行恶趣味的片。你想看的各种非主流和主流都有。

首先有套路，没有套路无法将故事啊。女主有一个帅气的千年备胎，随时准备为她赴汤蹈火网络作伴活得潇潇洒洒，还有一个美丽的闺蜜，时不时通过策马奔腾的过度帮助来贬低她的人生。当然最重要的女主自己是一个低调善良美丽的人设，被惹毛了爆发起来有理有据有节有方法。你以为到这就结束了吗?没有，最最重要的是她的搭档---帅气男主。我这么说其实不负责，里面没有不帅不美的。青春恐怖剧就该这样演。而且，因为挑战了游戏规则被锁在游戏里的男主，当与女主在游戏里面撸了几把以后，立马忘记因为自己老爸工作也丢了，妹妹求学也不成了，自己被锁在游戏里面出不来了，一心一意的帮助女主离开这个游戏魔窟。一见钟情大抵如是。符合所有少女的春梦。如果你没啥事，这电影确实可以看看。最后的结果当然是皆大欢喜的青春无敌美少女力克网络匿名恶势力，我等吃瓜群众默默黯然退场。最后的最后，不管是为续集计，还是为悬念计，不该好莱坞几百年的传统来一个悬疑。如果开拍第二部，我还会看。

其实我真的想努力写多一点，但是影片真的就是奔着刺激你肾上腺素的目的专心致志，所以我也写不出深刻的因为所以。还是那句话，可能会比你当下的无聊精彩一点点。

2015开学第一课，听秦怡讲述国歌的故事

国歌，凝结着无数英魂的呼啸。当你再次站在学校操场上，望着国旗冉冉升起，会不会发自肺腑地高歌：“冒着敌人的炮火前进，前进，前进，进!”

国歌，记载着最深刻的民族记忆。宁死不当亡国奴。当祖国面临危难，敌人的炮火点燃的是无数英雄的爱国激情，不屈不挠的精神抗争到底，换来了最终胜利的吼声。

虽然，战争已然渐渐远去，但是我们不该忘记、不能忘记那些为我们的国家、为你的今天，奉献出自己青春与生命的千千万万的英雄。

在《开学第一课》的“爱国”一节，主持人撒贝宁要和老艺术家秦怡一起，领着孩子们穿越回古北口长城防线，告诉孩子们：爱国，就是以血肉铸就长城。

你我就是兄弟，我死换你生，无怨无悔

当孩子们完成“独木桥+躺摔”的“勇敢者游戏”后，一段《歌唱二小放牛郎》的歌声,让孩子们见识了70多年前的同龄人——英雄王二小的勇敢。

放牛的王二小，遭遇扫荡的日本鬼子，被逼带路。他勇敢地走在敌人前面，把敌人带到了八路军的包围圈，中计的鬼子残忍杀害了王二小。一个13岁的中华少年，用勇气和生命换得部队和乡亲们的安全。

“王二小”是那个年代勇敢少年的集合缩影。

为提高对消防安全工作的重视，预防和减少火灾事故发生。我校组织全体师生观看消防安全教育短片。短片通过生动的火灾实列，向我们展示火灾的无情，通过对火灾基本常识的讲解，懂得灭火的基本常识，进而能掌握火灾中逃生的知识。另外，通过对消防安全制度的学习，我对消防安全管理有了更深的理解，对防火巡查

检查制度 安全疏散设施制度 消防设施 器材维护制度和火灾隐患整改制度，有了进一步的认识。

养成良好的消防安全行为习惯益己益家益社会。每年的火灾原因统计资料显示，因电气 违章操作 吸烟 玩火 放火等人为造成的火灾事故占总数的九成多，少量的自然

雷电火灾也是因人的防范措施不到位造成的。消防安全意识淡薄

消防安全知识缺乏，存在不安全行为，就存在火灾危险性。缺乏消防安全潜意识，一次疏忽，带来的是灭顶之灾。现代生产生活中，处处都有用电 用火

用危险化学物品，火灾危险性增大，更应该积极预防，人人都自觉做好身边的消防安全工作。有资料反映，美 日

欧等发达国家在早期经济大发展过程中，也有很多火灾事故教训，美国在二十世纪七十年代初出了一本《美国在燃烧》的书，反映的就是严重的火灾事故对经济建设 社会发展

人民安居乐业带来的影响。由于这些国家十分重视火灾事故教训，十分重视消防基础设施建设，十分重视全民消防宣传教育，十分重视消防法制建设，所以，抗御火灾整体能力全面提高，几十年来极少发生群死群伤的火灾事故。

养成良好的消防安全行为习惯要贯穿于工作生活每个环节。在消防安全问题上任何侥幸心理都要不得。培养消防安全潜意识是很具体的，要在时时 处处

事事关系消防安全的问题上引起注意，比如居家用火 用电

用气要十分注意消防安全。要提高对消防安全的警惕性，发现火灾事故，要快速反应作出正确处置或疏散逃生，珍惜自己生命，养成良好消防安全行为习惯，落实防火减灾措施，人人都应具有潜意识和自觉性。消防安全工作不是一时一事就能做好的，是经常性的工作。培养消防安全潜意识，就是要使每个人绷紧消防安全这根弦，学会处置火灾事故

具备自防自救能力，努力营造全民消防氛围，从而，创造一个平安 祥和 文明 和谐的家庭环境和社会环境。

一场突如其来的病毒，改变了我们传统的春节习惯。为了避免病毒交叉感染，我们宅在家里不串门儿，就是和病毒进行的最大较量。

在这次抗疫中，涌现出了无数的抗疫英雄。84岁高龄的中科院院士钟南山爷爷第一时间奔赴武汉，进行病毒溯源研究，为进一步开展疫苗和药物研究打下了基础。也对如何防止病毒人传人提出了重要的建议，为防止病毒蔓延赢得了宝贵的时间。

73岁高龄的李兰娟奶奶，不顾年事已高，依旧奋斗在抗疫的第一线，我在网上看到了李奶奶的照片，脸上被压出了许多的压痕，我潸然泪下。

我的爸爸作为民主促进会的一员，在单位发出号召时，率先报名，也有幸成为一名抗疫志愿者。爸爸的工作就是工商联小区值守。正月初七一大早爸爸就出门了，很晚才回来，我问他：“现在疫情这么严重，你还去上班，你不害怕吗?”爸爸边吃饭边对我说：“爸爸在小区帮着科普防疫知识，并且给小区消毒，给大家测体温做排查。这些工作虽然危险但是爸爸不怕!”看着爸爸疲惫的样子我很心疼。此后他每天早出晚归战斗在防疫前线。每当爸爸出门时我都提醒他带戴好口罩和一次性手套，提醒他做好防疫措施。爸爸是我心目中的英雄，我为有这样的爸爸而骄傲。

还有许多的医护人员，解放军战士，公安干警……这些普普通通的人，用他们的朴素的言行成为我心目中的英雄群体，他们用自己的无私无畏阻击了病毒的肆虐。

作为一名小学生的我，也要学习他们不怕危险、勇敢和困难作斗争的精神。所以，我要好好学习，用知识武装自己，让自己变得强大，长大了用自己的知识去帮助别人，使我们的祖国更加强大。

烽烟滚滚唱英雄，四面青山侧耳听，一曲英雄赞歌震撼人心，令人热血沸腾，可歌曲描述的故事传说和时代背景我却不大清楚，为了进一步了解歌曲中的动人故事传说，我上网观看了电影《英雄儿女》。

透过屏幕上的滚滚硝烟，我被带回到了那个战火纷飞的年代。故事传说讲述的是抗美援朝时期，为了保家卫国，志愿军战士王成刚刚伤愈归队，就主动要求去最前线参加战斗，面对敌人的疯狂进攻，他沉着冷静英勇顽强的坚守在阵地上，后来战友们相继牺牲，阵地上只剩下王成一个人，在这危急时刻，王成用无线电向指挥部呼叫:“为了胜利，向我开炮”然后手握爆破筒毅然冲入敌群，与敌人同归于尽。看到这里，我的泪水禁不住流了下来，这些战士太伟大了，他们为了战斗的胜利为了祖国的和平不惜牺牲自己的生命，他们这种舍身忘死的大无畏精神不禁让我想起了“5.12”地震中我们的老师，那天我们刚刚下课，忽然间天摇地动，不知谁喊了一声:“地震了!”，同学们顿时惊慌失措，在这危急时刻，老师大喊道:“不要慌!按顺序往楼下跑”，我们这才如梦初醒，立刻排队向楼下跑去，而他却始终跟在大家的后面，照顾着每一个掉队的同学，直到大家安全撤出为止，这不正是王成那种大无畏的精神在我们身边的真实体现吗?

一曲英雄赞歌震撼了我们的心灵，英雄儿女们的壮举使我们知道了今天幸福生活的来之不易。同时我也看到了在我们身边这种精神依然在发扬光大，我也要学习这种精神，以英雄们为榜样，更加努力的学习，把我们的国家建设得更加富强。

红领巾是国旗的一角，当我系上向往已久的红领巾，站在国旗下庄严宣誓时，内心激动不已，决心一定要做一名优秀的少先队员。于是我不断的努力学习、帮助同学、关心集体，我以为这些都做到了，就是老师和同学们眼里的优秀。但是，真正理解“优秀”，是从一次难忘的经历开始。

一天，妈妈从国外给我带回一条我做梦都想拥有的《冰雪奇缘》中艾莎公主同款晶莹飘逸的蓝裙子，那层层轻纱笼罩着精美的刺绣，穿上它就像冰雪城堡里美丽的艾莎公主一样，高贵而典雅!当妈妈拿岀这件礼物时我几乎不敢相信自己的眼睛，高兴地抱着妈妈转了起来，想象着自己穿着这条独一无二的蓝裙，小伙伴们个个投来羡慕的眼神，小小的虚荣心竟然有些微微的浮动!当天晚上，我把裙子整整齐齐叠放在枕边，激动的心情久久不能平息。

第二天早上，陈阿姨带着她的女儿小慧来我家做客，陈阿姨是妈妈多年的好朋友，妈妈从国外回来也给她带了一些礼品。小慧是一个冰雪聪明，大方善良的女孩儿，也是我的从小的玩伴，我忍不住拿出我的艾莎公主裙子与她分享。看到这条裙子，小慧脸上露出了超乎寻常的惊喜神色，随后又很羞涩的说：“萱萱，我能试下这条裙子吗?”“当然可以啦!我可不是小气鬼。”一会儿功夫小慧就换完岀来了，像个美丽的公主。“小慧皮肤白，穿蓝裙子真是太漂亮了!”妈妈忍不住赞叹。小慧则走到陈阿姨身边，母女俩高兴的窃窃私语一番。

一会儿，陈阿姨又悄悄走到妈妈身边低声说了些什么，我似乎预感到有什么事情要发生，随后妈妈把我喊到卧室里，告诉我小慧最近被选拨参加市里一个歌唱大赛，正苦恼没有一个合适漂亮的演出服装呢，想跟我借这条裙子。“什么，我一次还没有穿过呢!”我嘟起嘴，将心里的不乐意全部写在脸上。说话之余，我偷偷用眼睛瞄了妈妈一下，发现她原本温和的表情变得严肃起来。“萱萱，少先队员是不是要做行为的模范和表率?小慧妹妹得到这个表演机会非常难得，对她十分珍贵，你是她的好朋友，是不是要帮帮她?如果你是她，是不是也希望借到这条裙子?”听完妈妈语重心长的一番话，我的脸颊瞬间红得发烫。

我一直说要做“优秀”的少先队员，可是现在别人真的需要帮助了，我却还在犹豫。想到这儿，我走到小慧身边，“小慧妹妹，你穿这条裙子很漂亮，希望你能穿着她，取得歌唱好成绩。”“真的吗，太谢谢你了，萱萱!”小慧兴奋的脸都红了。看到她这么高兴，我觉得自己做了一件特别自豪的事情。战胜了自己，帮助了别人，做到了少先队员的行为表率作用，我觉得胸前的红领巾开始真正属于我了。

我爱红领巾我爱红领巾，因为我每时每刻都想着它。盼啊盼，终于盼到了这一天。那是一个周一的下午，蓝蓝的天空上飘着几朵白云，我怀着兴奋的心情来到了操场上，一位大姐姐给我戴上了鲜艳的红领巾，他告诉我：“红领巾是红旗的一角，是烈士的鲜血染成的。”我想：“我

一定要好好珍惜."每当我不想写作业的时候，看见胸前的红领巾，我想：这不是给红领巾抹黑吗?于是我又拿起笔写了起来。每当我想在学校台阶

上打闹的时候，看见胸前的红领巾，我想：这不是给红领巾丢脸吗?于是我赶紧打消了这个念头。每当在学习上遇到困难的时候，看见胸前的红领巾，我一下子就有了战斗的力量。红领巾啊红领巾，在我遇到困难时，是你帮助了我。红领巾啊红领巾，我由衷的说一句：“我爱你!”

在第一堂课“信念不移”中，99岁老红军胡正先讲述了长征途中“红军的千里眼和顺风耳”——通信兵的故事。在长征过程中，胡正先经历背靠背的小伙伴被敌军击中牺牲、突围时吞吃密码本保护部队机密、雪山上忍饥挨饿激战48天等惊心动魄的瞬间，展现了红军战士“跟着走”和“为国家奉献一切”的坚定信念。他还告诉大家，当年在没有汽油、柴油维持电台发电的极端条件下，曾经用提炼的猪油和牛油维持发电机运转。随后，94岁老红军梁天文回忆了长征途中与政委杨朝礼相依为命，同吃一碗饭、同盖一床被的情谊，讲述了杨政委危急关头牺牲自己、战斗到最后一刻的革命信念。最后，第一堂课在凤凰传奇悠扬动人的《十送红军》歌声中结束。

最近，我发现我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样子。还记得一年级时，我们班几乎没有人近视。当时，大家的视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内，班级内近视的人数从一两人发展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实：中国青少年儿童的近视已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊!

对于近视，我也感同深受。直到二年级上学期时，我的左右眼视力都很好，在5.0以上。随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道，一测吓一跳，当我去医院检察视力时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。

近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：

1、影响智力发展(人对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成，青少年智力发育期更离不开外界。)

2、并发症的危害(高度近视会引起视网膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。)

3。影响身体健康(戴眼镜后，限制了一些体育活动，身体得不到段充分的锻炼，导致发育迟缓。)可见，视力不好会有多大的危害呀!

同时，我也要给同学们几点保护眼睛的注意事项：

1、经常进行体育锻炼。

2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。

3、不要在阳光强烈或灯光灰暗的地方看书。

4、要坚持做眼保健操。

5、要经常眺望远方，看绿色植物。

最后，祝大家有一双明亮的眼睛!

近日，中共中央政治局委员、中组部部长在电视电话会议上强调，要把党的强大政治优势、组织优势和密切联系群众优势转化为疫情防控工作优势，组织部门要在打赢疫情防控阻击战中积极主动履职、有效发挥作用。在防控疫情斗争第一线，广大组工干部要坚持走在先、干在前、作表率，紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战，为践行好组工人的初心使命作出更大贡献。

在勠力同心中坚定信心，做到“紧跟随”。事在四方、要在中央。这场突如其来的战“疫”，来得速度之快、范围之广、后果之严重，举世罕见、影响深远。庆幸的是，疫情形势迅速得到控制，神州大地上呈现全民抗“疫”、举国攻坚的生动局面，国内外一致高度评价，这根本上得益于中国特色社会主义的制度优势、中国共产党的坚强领导的政治优势和14亿中华儿女的众志成城。组工干部要把打赢疫情防控阻击战作为检验“不忘初心、牢记使命”主题教育成果的“试金石”，与广大党员、干部同心同向、冲锋在前，团结带领群众心往一处想、劲往一处使，做到用担当诠释忠诚、用落实体现责任、用方法演绎作为，形成战胜疫情的强大合力。

在急难险重中担当作为，做到“敢斗争”。疾风知劲草，板荡识诚臣。这场防控疫情阻击战，就是检验各级党组织和广大党员干部的“大赛场”，也是广大党员干部必须迈过的“腊子口”“娄山关”。党组织组织力强不强，就是要看在关键时刻凝聚力强不强、号召力强不强、战斗力强不强，看党员、群众喊不喊得答应、站不站得拢来。认识和评价一个干部，不仅要看他平时的言行，更要看他关键时刻的表现。当前，能不能打赢这场疫情防控阻击战，能不能发挥好各级党组织组织力和政治功能，是对各级党组织和全党同志尤其是各级领导干部素质和能力的一次重大考验，也为各级党委及其组织部门了解考察干部、发现优秀干部提供了重要时机。广大组工干部应坚定站在坚定站在这场严峻斗争最前沿、疫情防控第一线，发扬组工干部“忠诚干净担当”的政治品格，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。

在服务群众中践行宗旨，做到“心贴心”。民为邦本，本固邦宁。组工干部要把“紧紧依靠依靠人民群众打赢疫情防控阻击战”落到实处，以百姓心为心，进家入户倾听民情民意、俯下身板解决实际问题，少灌输口号、多出些实招，才能给群众纾难解困、赢得百姓点头点赞。面对疫情，要深入基层一线，积极回应群众关切、及时解疑释惑，加强有关政策措施的宣传解释工作，切实消除群众恐慌心理，做到哪里有疫情、有群众，哪里就有党组织坚强有力的领导，哪里就有组工干部率先垂范、发挥作用，把工作做到群众心坎上。

过程曲折、前路光明。广大组工干部要继续发挥先锋模范作用，努力当好疫情防控的“排头兵”，当好攻坚克难的“实干者”，当好群众信赖的“贴心人”，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。