要做一个坚强的人作文（汇编20篇）

也许有时候，我真的觉得，生活的希望不足以我支撑这一切，我希望自己能够有一个很好的机会，去看懂我们身边所拥有的全部生活。

我们是再也没有什么必要，去看懂生活的现实面目，去突然看懂，原来大家都在这样的生活之中，看懂所有人都在这样的心态之中，开始弄明白我们自己的心情，到底是因为什么而被彻底操控。

我看到那个女孩子，我知道，她本来是生活在很平凡的地方，他本来就应该有太多的交集，可是当年我根本就没能看懂，那么这一切，也是我们自己的根据。

他们在聊天的时候，突然就懂得所有的姿态，突然就明白所有的心情，突然都在你的身边，看懂他们想要的所有功能，其实都已经在这里，看到那些感动人的点滴片段，都让人难以忘怀，都是最平凡的生活，可是姿态，也从来都不一样。

我认识当年的他们，也认识他们所说的每一句话，其实都是因为自己和其他人的交流，才突然缄口不言。我知道，我们当初想要拥有一个比较平和的环境，可是努力，却还是无法真正对得起自己的内心。所有的玩耍，都需要有一个最初的定论。

那样的坚强。

舞台，说话，胆识……个个都刻在我的脑海中。现在洒在我身上那耀眼的光辉，是曾经我那次刻骨铭心的经历。也许，你认为那事微不足道，但对于那时我幼小而胆怯的心灵，是多么多么值得骄傲而伟大的事情呢！

那次，也是我第一次拿着话筒面对将近百位人演讲，演讲的主题是“相信自己。”因为在班上我不敢太放肆，所以老师认为我比较斯文、比较胆小。其实我一点也不斯文，但我的胆子确实不大。老师就主动过来对我说；“芳萍，你想去吗？”当然，虽然有点怕，但在那老师的关照下，我选择了去。

回到家，我匆匆地写完语文和数学作业，开始写演讲时的作文《相信自己》……

一个星期过去了，我马上要演讲了，心怦怦直跳，手里拿着的稿都要被我抓烂了，“唉”突然老师从我身边出来，说：“芳萍，不要紧张，只用正常发挥就行了！”我点了点头……

演讲完了，虽然只得到了二等奖，但我收获了许多东西，我心里的那份喜悦和成就感是无法用语言和文字所表达出来的。只有用心去感受吗，用心去倾听和体会。看来我的选择是正确的。

事情已经过去三年多了，但我记忆犹新！

前行的道路充满坎坷，奋进的路上布满荆棘，艰难的跋涉中只想停下歇息的脚步，哪怕偶尔的闲庭信步，也能抚慰日渐疲惫的心灵。

坚持原则或许会被斥为“不懂世俗”，按章办事或许会被指责“不知变通”，这些都已不重要。无欲则刚，我心坚强。

坚信乌云过后是暴雨，夹杂着狂风必能把所有的污垢冲洗一空；坚信暴雨之后是晴天，铺洒着金光必能把所有的黑暗照亮无遗。

尽管有着多么的不喜欢，但也会尽自己最大的努力追求结果的最优；尽管招致多少的不解，但也会咬牙在流泪之后依然坚持；尽管无法预料将会碰到多少的难题，但依然乐观地憧憬前方的风景。

“幸福来自优势和美德，聪明和智慧需要用善良和真诚滋润。”秉持“利他”、“宽容”和“坚强”，痛苦亦远离，幸福将如约。

此刻，对于坚强，情有独钟。

生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。生命既是脆弱的，也是坚强的；生命既是短暂的，也是永恒的。

就像蚂蚁，蚂蚁既是坚强，而又团结友爱，坚强意志。有一次，在一个阳光明媚的上午，这是一个宁静的早晨。我正在安安静静的在书房里写作业。

我突然发现一只又黑又小的蚂蚁，我认真的看着它的一举一动。当它爬到桌脚的半途时，我轻轻的一“呼”，小蚂蚁“扑腾”地一下，从桌角半途“咕噜咕噜”地滚了下去。但是它没有放弃，它匆匆忙忙地爬了起来。又向桌角进军了，这几次我都没有给它机会。当它没有爬多高时，我就一时一口气吹落了它。就这样三番五次的试验，蚂蚁的坚持不懈，不得不让我对它“口下留情”。后来，它终于胜利地爬到了我的书桌上面。我感到：“蚂蚁真是坚强啊！”

蚂蚁有一颗坚强的生命，生命只有一次，珍惜自己的生命，让我们把世界变得更美好。

我们班有一个女同学小芳，她长着一头乌黑又长的头发，一双明亮的眼睛下面长着一个高挺的鼻子和一个樱桃小嘴，身高也不是非常高，是个瘦瘦的女孩，但看似柔弱的她又非常得坚强。

在五年级上学年刚开学的时候小芳在下楼梯的时候不小心摔倒了，右手有一点轻微的骨折，那可是要写字的手啊，医生说她要最多都要三个月才能康复，而在这期间手也不能乱动，可是小芳是一名非常热爱学习的学生，她每天都坚持来学校上课，也有不少助人为乐的同学帮助她拿书包，她每次都会甜甜地说声谢谢。小芳虽然右手不能写字，但她每天都会训练自己左手写字，即使字写得歪歪扭扭，还有一些潦草，但她还是坚持训练，每天都会按时完成作业，上课也会认真的记笔记即使字迹没有她以往写的美观，但老师还是看得懂的。而且她每次考试都会参加，不会说就因为右手不能写字就去放弃考试的机会，而且每次考试完，发成绩的时候，小芳的成绩每次都排在全班的前三名，都让我们自愧不如啊，过了两个月多，就快到了期末考试的时候，小芳也更加努力，下课了除了去上厕所就在班里认真地复习，一学期的语文数学和英语的知识她都非常掌握了。到了期末考试的那一天，小芳也早早的来到了学校里，二话不说就拿起书来认真的复习，就为接下来的期末考试取得一个好的成绩，等到了领取成绩单的那一天，老师宣布我们班前十名的同学时，当宣布第一名时，老师大声的说：“第一名就是我们的小芳同学，请大家为她送上热烈的鼓掌。”顿时，班里响起了一阵热烈的掌声，大家一齐望向小芳，小芳也害羞地笑了。

我们也应该向小芳学习，永远不向困难低头，勇往直前，这样就会收获到更好的结果。

我读小学三年级，不要小看我哦，其实我是一个很坚强的人。

上一次，我生病了，妈妈赶紧把我送到医院。来到医院，医生说要打针。我就怕打针，差点要哭了，妈妈对我说：“不要怕，要坚强!”于是我按照妈妈说的话去做，打针的时候，我嘴里说：“要坚强!要坚强!……”打完后，妈妈问我说：“你好些了吗?”我说：“好多了，打针的时候，我很害怕，后来听了您的话我的心里就好受多了。”妈妈开心地说：“你真是一个坚强的好孩子!”我也开心的笑了。

还有一次，在学校里，我摔跤了，哭了起来，老师看见了，就走过来扶我起来对我说：“要坚强!”我点了点头，慢慢地走回自己的位置去把眼泪擦干了。接着，老师打了电话给妈妈，等妈妈急急忙忙来到学校时，我已经好多了，尽管还有些疼，但我没有再哭。妈妈高兴地对我说：“你真是个坚强的好孩子!”听了妈妈的话，我也不好意思地笑了。

你看，我是不是正在慢慢变得坚强起来啊?

随着年龄的增长，我们褪去了儿时的稚气，渐渐走上成熟，结束了小学时光，我们也踏进了初中的大门。

但是随着学科的增多，我们的压力也越来越大，从快乐的小学生活中，一下子走进这一所陌生的学校，让我有些踹不过气来……

一到星期五，我的心情就格外的好，上个星期爸爸回来了，这个星期我从学校回家没有选择步行，而是坐车。我一刻也不想等下去了，我想马上回到家里，马上看到你们---myfaminy。可是，我怀着激动而又兴奋的心情回到家里，却发现家中空无一人。我心里有些害怕，但我自己安慰自己说，您们一定是在山上干活。但随着时间一点一点的流去，天色也渐渐暗了下来。我按耐不住了。

我跑去舅婆家，向她询问你们的消息。我一次，两次，三次的问着，可她什么都没有告诉我，可是眼看着，我就要“一哭，二闹，三上吊”她只好告诉我，说：“你爸爸生病了，在医院里，妈妈去照顾你爸爸了。”她告诉我这个消息时我不相信。可是后来我也不得不信。我借舅婆的手机，怀着既沉重也不安的心情一个数字一个数字地拨打着您的号码，电话一通，我便说：“爸爸，您没有生病，您没有生病对不对。我强忍着让我的眼泪不要掉下来。可是在电话那头的您却说：“没事的，爸爸没事的，只是结石而已，把它打碎就可以了。”哦，连我自己都不知道，听您说完后就只是简单的说了一个“哦”。然后又马上把电话挂掉。我这样做您会恨我吗？但是后来，我挂了您电话之后的事情你知道吗？我挂了您电话之后就飞快的跑进自己的房间，一个人在被窝里，哭了起来。

您是这样的坚强，可是在您生病时，您越是坚强，我就越是想哭。

您知道吗？岁月已在您脸上留下了痕迹，双鬓也染上了银装，您却潇洒，一抹脸，您依旧笑容灿烂。您的背也弯了，也得操持这个家，您的手也变得粗糙了，为的就是让我过得更好。

爸爸您知道吗？面对您在生病时，生活上的坚强，我的泪水就再也止不住了……

我班的徐丁丁是一名活泼、好动、机灵善跑的小男子汉。他爱踢足球，是一个名副其实的足球迷，同时也是我们班的主力足球队员。但是在足球场上，他的表现总是有些怯弱，有的时候甚至还有些稀里马虎。

有一次足球比赛，他遭到了意外伤害：左腿腓骨骨折。他住院了，我们班的同学轮流去给他补课。

我在医院见到他的时候，他的表情让我感到心颤：和疼痛作斗争的他，常常使用上牙咬住下嘴唇，既不呻吟，也从不流一滴眼泪……

一个月后，他出院了，但还拄着一根拐棍儿上学。每逢体育课，尤其是足球课，他总是拄着拐棍儿伫立在球场外，脸上挂着几丝焦灼和无奈。

后来，当他丢掉拐棍儿，重返球场是，他变了，变的异常坚强。他认真，他执着，额角上的汗珠像豆粒般地滚下来，还咬牙坚持着；汗流浃背对于他来说，简直是不值一提。

教体育的王老师说：“徐丁丁是因为有了伤痛，在伤痛的刺激下才变得坚强起来的。当然也跟他热爱足球不无关系。”

我越仔细揣摩王老师的话，就又觉得有道理：徐丁丁由马虎到认真，有怯弱到坚强，是个转折，也是一种闪光，但这一切都是来自与伤痛。他没有因伤痛而倒下，反而在伤痛得刺激下，他选择了果敢（果断勇敢）的面对；选择了和伤痛进行挑战。

徐丁丁由于表现突出，足球球技长进很大，不久便被选进了校队。

[坚强来自伤痛作文

生命的力量在于坚强，生命的光彩因坚强而愈发夺目。坚强就是等待最佳时机、积蓄力量的耐心孕育；坚强就是历经沧桑而锐气不减，千锤百炼而斗志更坚的顽强不屈；坚强亦是能忍人之所不能忍，负人之所不能负的精神世界。

坚强，历来就是中华民族的伟大精神之一。若是没有坚强的不屈精神，中国又怎能获得抗日战争的胜利？若是没有坚强的品格，中国又怎能在这竞争激烈的时代骄傲地屹立于世界民族之林。神五、神六的成功发射，嫦娥一号的胜利飞天、上海世博会的成功举办。无数事实证明，这一伟大的民族精神，始终是支撑整个中华民族不断前进的不竭动力。

坚强，是我们走向成功所必须的精神。精神力量可以战胜一切，无论遭遇多大的困难。人生难免都会遇到这样或那样的的挫折，这正是锻炼我们意志的最佳时期，在困难面前，有人退缩，自暴自弃，而有的人却能勇往直前，努力冲破一切阻碍。而后者，正是拥有这种身处逆境也永不服输的坚强精神。遭遇挫折时仍能坚持自我的追求，身处逆境仍能独自忍受，静静地等待着希望的来临，这，就是坚强。

坚强，让我们的生命更有价值。

从前，我喜欢抱怨，为什么有些人生来就比我过的好。即使知道成功需要自己去努力拼搏，但内心那座天平却很少摆正过。

但前天晚上，“心灵之声”千手观音艺术团来我校演出时，当我看到一群残疾人在舞台上尽情演绎他们的梦想时，我突然发现自己是那么的幸运！当我听到主持人说“生气不如争气”时，我顿时热血沸腾。的确，跟他们相比我们拥有的太多太多，如健全的四肢，幸福的生活等等。他们没有抱怨，更没有放弃，因为他们需要生活，他们要为理想而奋斗。尽管他们生活得很不容易，但他们无臂照样飞翔，无腿同样远行。例如《鹰之翼》的表演者，虽然他们两个人只有两条腿，可他们一上台，却始终微笑着，给人阳光，给人力量。接着他们拿着拐杖模仿着鹰的形象、动作，动作与动作之间是如此的连贯，平滑。过了一会儿，他们将拐杖扔在一旁，用一只脚坚强地跳着、舞着。很难想象，他们在平时训练中付出了多少努力和汗水。

所以我认为，我们不应该抱怨，我们应当珍惜这来之不易的一切，我们应怀着一颗感恩的心。感谢蓝天，感谢大地，感谢父母，感谢老师，感谢同学……感谢世界给予我们的一切！

少一点抱怨，多一点感恩；少一点软弱多一点坚强。

我为上天带走了他们的明眸、亮嗓和肢体而感到不公，但我更为他们创造的辉煌而无比骄傲。他们的坚强鼓舞着我，他们的善心激励着我。是他们，告诉我：学会坚强，学会感恩。

1、与她相伴最长的是房子附近的落日。斜阳将她的影子印在地上，愈来愈暗淡，最终融于黑暗，灯火就从黑暗中陆续亮起。她在黑暗中的灯光下往回走，面不改色，但一颗心迷漫在整个黑夜当中，不安地漂浮，仿佛要升入更加寒冷的高空。她不由得瑟缩了一下双臂……

2、放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当，他本身就不属于你。

3、烟，和酒，从古至今，被公认为两大毒药。而对，女人，爱情这一样，足以致命。

4、坚强的女人会哭，但不会认输。

5、美貌，智慧，金钱，很多事，都是天生注定的，别想用你那嫉妒心，改变什么。

6、女人有本事任性就有本事坚强。

7、女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击，不管你遇到的情况多。

8、独立，永远。不管，感情还是金钱。

9、不要整天问，你爱我么？当你问的时候，他就不爱你了。

10、有些人你得不到是因为你不懂贪婪，有些人你会失去却是因为你过份贪婪。做人难，做女人更难，做个能把握住贪婪分寸的女人那是难上加难！

11、尽量做个优雅的女子。千万别做作，因为，做作的女人，不仅女人讨厌，男人更讨厌。

12、作为女人，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心……

13、小心眼，嫉妒心，仇恨，报复，女人的伎俩不过如此，你要施展没关系，关系的是你别被人发现。

14、善于妥协的女人，很宝贵。但是，只善于妥协的女人，很廉价。

15、不是所有的努力都会成功，但是，不努力，就一定不会成功。

16、你有没对自己说过呢？让自己坚强起来，每天都是更明媚更快乐的一天！

17、以下，你相信偶像剧，那就算了。20以上，你还相信偶像剧，那就完了。

18、她，有着与常人与众不同的坚强与刚毅，但又有谁能觉察到那投足间的孤独与寂寞。

19、女人，你可以傻，可以糊涂，但是千万别相信男人的话。

20、我若不坚强，没有人会懂我到底有多痛。我若不坚强，没有人会懂我到底要怎么继续生活下去。我若不坚强，没有人知道我经历了怎么样的生活。我若不坚强，没有人知道我微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激励我若不坚强，没有人知道我在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。

21、不卑不亢，从容优雅，面对一切。

22、不要做女强人，要做强女人。

23、我假装可爱，假装漂亮，假装我没在假装，而你假装你不知道我在假装，是最完美的当。

24、么悲凉，借故堕落，也是堕落，越是不爱自己，越是没人爱你。

25、勇敢的女人，永远比懦弱的女人美丽。如果，你的爱人不爱你，我劝你还是勇敢点分离，好过，懦弱的纠缠。

26、人从出生面对的就是死亡，烦恼算什么。

一个坚强的人，在人的心目中是伟大的。一个平凡的人，他坚强了，在病魔面前坚强了，他就是一个更加坚强的人了。我们应该给他鼓掌，给他勇气，给他更多的坚强。这就是朋友之间的友谊和友情以及关爱。

前不久，我的老师朋友也算是兄长吧，他出了车祸，导致胸椎破裂。医生嘱咐他要在床上躺五周，然后才可以起床慢慢走动。可他不行。我和小周去看他时他说在床上已躺了两个星期了，自己被“焊”在了床上，难受死了，受不了。他说，他要在第三个星期完了之后，立即起床，慢慢行走。用双拐撑自己站起来，强迫自己做一些小事。不然的话，他说他会憋死球了。我们只有和他开玩笑，说你不要着急起来，天老爷这次让你好好休息，你就安心地躺一躺，好好享受一下。这二三十年了你还没有好好休息过。老天爷看你累累，安排你好好休息，你就听话。过了这村没有这店了。也就是少少的几十天时间嘛，不要可惜了。再说了，身体要紧。你就让滕老师好好的照顾你这几个周吧！

他听后，哈哈大笑。

“不是我不愿意躺着。而是躺着太难受。好象让焊住了一样。再说，事也多。这不，你听，这电话一个接一个的，把别人的事给人家误了是大事。麻烦。所以我只有早日好。我的学生也在等着我呢！一大摊子事呢。我可以先在双拐的扶助下动动，然后在慢慢地坐椅，让胸腔不要受力，胸椎不要受力。第四个星期慢慢起来动动，争取第五个星期可以大面积走动。如何？”他充满自信，满脸笑容，也很灿烂。

是呀，我知道，他是一个很坚强的人。说话办事很干净利落。他是说到做到的。

我在来看他之前想，他会不会很是颓废，心情烦躁，情绪不安。自己的身体遭受飞来横祸，一般人都是很烦躁，很颓废。他也是一样吧？

结果呢？事实与想象完全不符。

其实，我是完全可以理解的。我从他平时的为人，待人，处事，办事以及来来往往，通过一些籽麻谷子的小事中，可以体会到他的坚强和宽厚。现在看他就很正常了。因为坚强的人，在何时何地，办任何事，遇到任何困难，都是坚强的。这是他的秉性。

在我写这些文字的前两天，我给他打了电话询问他的情况，他说：“我已经走动了，我还写了一些字，画了两三张画。可以吧？！我的话实现了吧 ？病怕我。哈哈哈哈！”他的笑有磁性，紧紧地吸引了我。

此时的我，写下这些文字没有别的意思。只是为了让这个坚强的人更加坚强，同时也让我坚强起来。因为我的心情不好。很脆弱很脆弱。一碰就碎的脆弱哦！

今天，我并不是想抱怨人生的坎坷，我只想从中学会坚强。 Today, I dont want to complain about the bumps of life, I just want to be strong from middle school.

生活，并不是每天都晴朗，都充满阳光，有时它也会刮起狂风，下起暴雨，让你失魂落魄。就像今天，一个不幸的日子。中午，老师让我们自带毛笔、墨汁，下午第一节课写毛笔字。放学后手舞足蹈的我按奈不住激动的心情，两三步便窜回了家。

准备好工具，吃过饭便向学校走去。一路上，花儿向我张开了笑脸，鸟儿为我唱起了婉转动听的歌，世界上的一切都仿佛在向我招手，向我微笑。也许我的一生太一帆风顺了所以老天要我摔一次跟头。写字课开始了我把墨汁倒进了墨汁瓶盖内，开始了我的“字体创作”可谁料，不幸正在不远处向我窥视。我的前桌不小心碰了一下我的桌子。

“呼啦”墨水瓶倒了，漆黑的墨水侵袭着我的书桌、课本和书包。太阳也被一团乌云。我呆呆地望着这些黑色的魔鬼，思想仿佛凝固了，只知道当时是同学们帮我收拾起来的，而我呢?却呆若木鸡乖乖地任魔鬼们摆布，毫无反抗之举，独自在心灵的监狱里哭泣，对同学们的关心置之不理。忽然我听到了一句甜美的声音：“孩子，要做个坚强的人。

”是女作家张海迪，比比她，我多么自愧不如啊!她的下肢部分全部瘫痪，但并没有对美好的生活失去信心。而我呢?就因为一瓶墨水放弃了生活的希望，真是太不应该了。生活中要历经的风雨还有很多，没有风雨，哪来的彩虹呢?天空中的太阳一次又一次的与黑暗抗争，最后终于冲破包围，再一次出现在天空。我也擦干了眼泪，开心的笑了。

人生充满了危险与陷阱，但我绝对不会再害怕了。我会永远记住。要做一个坚强的人。让“坚强”替我扬帆起航，永远伴随我驶向生活的彼岸。

一双小小的，水水的眼睛就像一架小相机，照下身边的一草一木；一个小小的，塌塌的鼻梁就像一个缩小之后的大饼，供你尽情的享用；一张大大的，厚厚的嘴，就像一个草莓蛋糕，又松又软。

她的眼泪就像泉水，永不干涸，奔流不息，但她总是那么坚强，控制住自己。

有一次上体育课，老师让我们跑步。她虽然比我高，可还没我跑得快。头上豆大的汗珠从通红的脸颊上缓缓降落，她的头发也快散了，手拼命的挥舞，脚也拼命的跑呀跑，一不小心两只脚“打架”了她“扑通”一声重重的摔在跑道上，脸更红了。我原以为她会就此放弃，可她没有，爬起来，擦擦眼泪，继续跑。她做的是那么坚强可眼泪并没有允许。我看到她脸上的泪水在一滴滴滚落……

就这样，她坚持了下来。到后来我问她为什么摔倒了还要继续跑？她笑着回答：“我要坚强，人生的道路并不一帆风顺，只有摔倒了，不断的振作，才能有机会取得成功，我才刚迈出一小步，怎么能就此放弃呢？以后的日子还长呢！”

她很坚强，我也要成为另一个她。你应该奇怪她是谁了吧，告诉你吧，她就是我最要好的朋友，最好的榜样：李欢。

每个人的成长过程中，都会遇到很多的挫折。面对挫折，有些人选择了勇敢去面对，而有些人却选择了逃避。其实逃避不是解决问题的根本。

就在去年离小学升初中考试还有三个多月的时间，我不小心把胳膊摔断了。这下我可苦恼了。本来学习成绩不稳定的我，又遇到这个打击……怎么办？我很快下定决心，依然咬牙挺过来，跨进了老君庙镇二中的大门。

到了中学，人生的坎坷比以前更大了。好在有“小荷”伴我成长。有时我就把心里话写下了来投稿。希望有一天，同学们能够看到我的真心话。

如今，我已经在健康成长，不再为任何事情而哭泣了。我相信，只要你想做好一件事，就应该用坚强的意志来对待。

命运的磨练-特纳的成长故事

他到3岁才学会说话。就在家人为这个孩子能说话而感到欣喜后不久，一场灾祸发生了，特纳在横穿马路时被车撞飞，妈妈眼睁睁看着他头部着地，结果他只是轻微脑震荡，缝了几针就没事了。可是，从此以后，各种疾病就接踵而至，和他如影随形。麻疹、水痘、肺炎、湿疹、哮喘、皮疹、扁桃腺肥大……一个病接着一个病，虽然不致命，但要一个孩子整天同病魔作斗争，惨痛是可想而知的。特纳至今还清楚地记得自己10岁那年面瘫的事。他本准备刷完牙去参加节日游行，可在刷牙的时候，他的半边脸突然提不起来了。他非常想去参加游行，但只能再一次被妈妈送往医院。在去医院的路上，他问妈妈:“妈妈，真的有上帝吗?”妈妈说:“当然有了。”他说:“那上帝为什么对我这么残忍，让我总是和医生打交道。”妈妈抱着他的头，对他说:“孩子，不是上帝残忍，他也许是在考验你，把你磨炼得无比强大。”

一个10岁的孩子因为疾病，过早地懂事了，也过早地学会了坚强。因为面瘫，他不得不接受脊椎穿刺手术。其实也就是抽骨髓。别说一个孩子，就是成人也难以忍受手术所带来的剧痛。医生把一根针扎进他脊椎里。他疼得大喊大叫，但他却没有丝毫挣扎，没有对医生说:“太疼了，我不做了。”做完脊椎穿刺，两周过后，面瘫的症状消失了。但是，不幸并没有放过这个坚强的孩子。面瘫消失后，本来说话就晚的他说话有些口齿不清。每次他张嘴说话，别人都弄不明白他想表达什么。甚至在家里，也只有和他朝夕相处的哥哥达柳斯能完全明白他想表达什么意思，连妈妈偶尔也需要达柳斯的“翻译”。为此他不得不又去令他深恶痛绝的医院，还去上演讲课。直到上高中，特纳在众人面前发言，才变得没有障碍。

多病的童年留给他的是痛苦的记忆，还有一个弱不禁风的身体。这个体弱多病的孩子却喜欢打篮球。尽管在篮球场上经常被别人碰倒在地，常常伤痕累累，但特纳却对篮球永远充满激情。他觉得在篮球场上，自己能强壮起来。由于他的身体实在太弱，没有谁愿意带他打篮球，只有哥哥达柳斯愿意和他一起打篮球。贫困的家里没有篮球场，也没有篮球架。哥俩把一个装牛奶的板条箱固定在一根电线杆上，用铁棍捏了一个篮球圈。这就足够了，哥俩日复一日、年复一年在自家后面的小巷子里追逐着篮球，也追逐着梦想。他的身体越来越强壮，篮球技术也越来越高，高中时，就收到了俄亥俄州立大学提前录取的通知。而在2009年的大学联赛中，他有场均20.3分、9.2个篮板和5.9次助攻的火热表现。

谁能想到这个被多种病魔缠过身的孩子真的变成了一个强壮有力的巨人。2011年夏天有众多年轻人参加的美国NBA选秀大会上，特纳以榜眼的身份被费城76人队选中。签订了三年价值1200万美元的合同。这也是NBA规定的榜眼秀所能签订的最大合同。专家们对他的评价是:综合能力极强，融合了天赋、身材、爆发力、篮球智商、篮球大局意识的优秀球员。而此时的他身高1.97米，体重95公斤，臂展2.03米，原地摸高2.7米。在接受记者采访时，他说:“别人的人生满是故事，而我的人生却满是事故。不过，我不埋怨。我和妈妈想的一样，那些疾病，只不过是命运的考验，只为把我磨炼得强大。我反而要感谢它们。” 周星驰的处女戏

母亲与父亲离异那一年，周星驰才七岁。他和姐姐周文姬、妹妹周星霞一同被判给了母亲凌宝儿。在1968年的香港，一个女人带着三个孩子讨生活，其艰难可想而知。为了维持生活，凌宝儿一个人打了两份工。令她欣慰的是，孩子们都很乖巧懂事，尤其是周星驰，学习成绩十分优秀，最得凌宝儿喜爱。只有一件事，让凌宝儿烦心。

周星驰的第一场戏

三个孩子都处在长身体的时候，所以不管多么困难，每个周末，凌宝儿都要割点肉或买条鱼给孩子们加餐。或许是平时太娇惯了，或许是难得吃上一回鱼肉，菜一上桌，周星驰就把菜端到自己面前，专拣好的吃。姐姐妹妹却懂事得很，从不和他争。但是周星驰的饭量很小，吃两口就吃不下去了。然后，他就开始胡闹，总还要拣两块，放到嘴里嚼两下，再吐到碟子里。他嚼过的，姐姐妹妹哪还肯吃啊!为了不浪费，凌宝儿只好自己吃。

为这事，凌宝儿没少批评周星驰，但是一点作用都没有。好在周星驰别的方面表现都很好，日子久了，凌宝儿就随他去了。小孩子嘛，哪有不顽皮的呢?

可是有一次，凌宝儿真的生气了，狠狠地教训了周星驰一顿。

那一次，凌宝儿两个月没领到工资了，好不容易从娘家弄来了一些钱，买了几只鸡腿， 烧得金黄喷香。菜刚上桌，周星驰就小猴儿似的爬上桌，用手抓起一只鸡腿就啃，还一边冲着姐姐妹妹做鬼脸。一不小心，手一滑，鸡腿掉到地上了，沾满了尘土。凌宝儿又是生气又是心疼，买这几只鸡腿容易吗?再想想周星驰平时的顽皮表现，凌宝儿决定要好好教训他。她取过一根桑树条，狠狠地抽了周星驰十几下：“让你顽皮，让你不知道珍惜!”直到周文姬和周星霞扑过来把周星驰护在身体下面，凌宝儿才放下桑树条，搂着三个孩子痛哭。

哭了好一会儿，才开始吃饭。凌宝儿把鸡腿捡了起来，用开水冲洗一下，舍不得扔，自己吃了。

那天晚上，凌宝儿抚摸着周星驰身上的伤痕问：“还疼吗?”

“不疼了。”

“下次还调皮吗?”

黑暗中，周星驰的眼睛十分明亮，他“嘻嘻”地笑着：“睡吧，妈，我明天还要上课呢。”

2001年，周星驰、凌宝儿做客凤凰卫视时，又说起了这件往事。

“是的，那时他可是真顽皮啊，全然不知道，这饭菜来得多么不容易，一点也不珍惜。”凌宝儿笑容慈祥。

“不，妈妈，我懂得珍惜，”周星驰接过话茬，声音开始哽咽，“您想想，我要是不把鸡腿弄到地上，您会舍得吃吗?那几年里，有什么好吃的，您全给了我们姐弟三人，您成天就吃咸菜啊!于是我们才想出这个办法，我把几块鱼肉嚼得不像样后，姐姐和妹妹就有借口不吃了。只有这样，您才会吃啊!”

听了这话，凌宝儿的情绪变得激动起来：“其实，我早该想到，你样样乖巧懂事，怎么偏偏吃饭这么顽皮呢?”凌宝儿哽咽着掏出手帕擦眼睛。

周星驰挂着两行泪水满脸微笑。在亿万电视观众面前，这对母子抱在了一起。无数的观众也在这一刻流下泪来。 姚明的走廊

2009年5月5日，全世界的球迷共同见证了一个奇迹的诞生，更见证了一种精神，一种承担的精神。

今天，姚明带领着他的火箭队在客场挑战异常强大的洛杉矶湖人队。在比赛前，几乎没有人看好火箭队，他们的天赋并不出众，经验并不丰富，体能和速度也都不占优势。然而，这样的一只球队却在开场之后打了湖人队一个措手不及，让所有人眼前一亮。

姚明的走廊

作为球队领袖的姚明一直被人诟病，自从进入nba开始，评论家就指责他缺少霸气，在关键时刻没有血性，所以姚明尽管个人能力非常出众，但作为一个领袖还是不被很多NBA专家认可。

然而，这次比赛让人们看到了姚明的另一面。面对强大得几乎不可战胜的敌人，他用拼命的奔跑，咬牙的坚持，激烈的碰撞一次次将对手反超比分的热情浇灭。离比赛还剩几分钟的时候，双方的拼杀已经到7白热化的程度，所有的人都红着眼睛激发出全部的力量在争取比赛的胜利。就在这时，意外发生了，带球突破的科比和姚明猛地撞到了一起，姚明意外地伤到了膝盖，猛然倒地，表情痛苦不堪。在NBA的赛场上，激烈的冲撞随处可见，所以谁也没有注意到姚明。可大家很快就发现姚明的表情非常痛苦，微微蜷起身体，双手抱着膝盖，眉头紧皱。裁判马上暂停了比赛，火箭队的队医第一时间跑到姚明身边低声询问着他的伤势。

姚明的表情仍旧异常痛苦，队医带着大家搀扶着姚明离开了赛场，缓缓走进了通向休息室的走廊。就在所有人都认为姚明不会返回球场，火箭队已经凶多吉少的时候，美国记者在走廊里纪录下了一个让人震惊的画面。因为疼痛而咧着嘴咬牙坚持的姚明忽然停下了脚步，挣扎着要返回赛场。队医连忙拦住他，劝他要保证身体的健康，姚明无奈地转身继续向休息室走去。可两条腿向外走着，姚明的目光却一直望着赛场方向。又走了几步之后，姚明坚决地停了下来，他坚持要回到比赛场上去，队医知道自己无法劝阻姚明，就让他做了几个简单的动作，在确定并无大碍之后，队医又陪伴着姚明走回了赛场。

当姚明再次走回球场的时候，所有的观众纷纷站起身来为他鼓掌。虽然这里是对手的主场，但对方的球迷还是将掌声送给了坚强的姚明。当姚明再次回到场边的时候，主教练阿德尔曼显然没有料到姚明会带伤回来。担心姚明伤势的主教练正在犹豫着是否要让姚明上场，姚明已经指着场上的队友大喊了起来，他在告诉阿德尔曼，比赛场上有他的兄弟，比赛场上有急需他的队友，他要承担起自己的那一份责任。

当姚明再次回到比赛场上的刹那，一个当地的记者哭了，他哽咽着说道：“姚明让我们明白了一个男人该承担什幺，他让我们看到了中国人的坚强和伟大!”

姚明再次站在比赛扬上，让场上所有的人都没有想到。这时的比赛已经到了决战时刻，姚明受伤的膝盖已经红肿，他接到球之后仍旧在咬着牙坚持着。姚明的回归给了队友们极大的鼓舞，火箭队打出了极其强悍的气势，在顶住对手的反扑之后，最终赢得了这场让所有人吃惊的比赛。

与其说这是一场比赛的胜利，不如说这是一种精神的胜利。姚明向所有人展现出了一种伟大的精神——勇于承担自己的责任。因为勇于承担，所以才会被信赖;因为被信赖，才能有凝聚力;因为有凝聚力，才能创造奇迹。

美国有一首非常有名的乡村歌曲，里面有这样一句歌词——一个人要走多少路，才能成为男子汉?姚明在今天的比赛里给出了答案：一个人要默默付出很多年，并且等到他学会承担责任的时候，他就成为了真正的男子汉!

这是一条再普通不过的走廊，这是姚明的走廊，这是一个男子汉的走廊，这是一个必将被人们铭记的走廊。 光彩照人的“黑寡妇”

有这样一个女人，大胆地向世人展示着她的“伤疤”，获得了人们的掌声和鲜花。

苦难是一条项链

她4岁时得了肿瘤，11岁腿上长脓肿，12岁发现得了脊柱侧弯，13岁在脊椎里埋植了两根钢条。之后她又因为颈部椎间盘突出、肩膀二头肌腱炎等经历了多次手术。至今她都不能弯腰，也无法像其他女人一样风情万种地扭动身体……从4岁开始，她的身体就出现了太多常人所无法面对的问题。“伤痛从来就没有消失过，我只是习惯了而已。”——她习惯了一种时刻与伤痛斗争的生活。经常，疼痛涌上来了，她没有任何办法，只能照样穿好衣服，看看当天的训练和比赛安排，“活下去就是成功。”她总是这样告诉她的家人。

13岁时她第一次做脊椎手术，在背部植入了金属钢条和支架。从那以后，她便开始蓄起了长发，不为别的，只为遮盖手术后背部的伤疤。“伤疤不会消失，它一直在那里。它是我的弱点。”珍妮特·李每每想到她的伤疤，都会情绪低落，她说，“我对我的背部很敏感，哪怕有人站在我背后，我都会有不舒服的感觉，我吃饭的时候也会选择背对着墙。我不知道为什么。”

“她总是场上最抢眼的女人。”BBC的专栏作家詹姆斯这样说。黑色的披肩长发、黑色的无袖上装、黑色的特制手套和紧身皮裤，黑色的尖头高跟鞋——这样的亮相与其说是“扮酷”，不如说是掩盖缺陷。“我现在的气质和性感，都来自于艰苦的台球训练，它是感性的、技术的、有风度的一种运动，我喜欢，所以我一直做到现在。”在与病魔抗争的时间里，她遇到了丈夫乔治·布里勒夫，那时她25岁，打球7年，她明白了一个女人终究要以家庭作为成功的标志，当然，这丝毫不影响她在台球桌边继续辉煌。

然而，就是这个对自己的伤疤讳莫如深的人，却做出了一个惊人的举动。最近一个世界闻名的时尚杂志推出了一系列明星们的最新写真，她终于不再为自己动过手术的身体而难堪，一袭黑色长发也悄然挽起，她大胆地向世人展示了她的伤疤。

当记者问她为什么有勇气将自己的伤疤暴露给大家的时候，她说，每个女人都会有自己的伤疤，有的在身体上，有的在心里。苦难并不可怕，如果你驾驭和征服了苦难，苦难就会是一条项链，使你变得更美丽。

她就是那个深受球迷喜爱的女子台球世界冠军，在台球桌前意气风发、光彩照人的“黑寡妇”——珍妮特·李。

坊间盛传她连续37个小时练球直至被送进医院，用塑料胶带日以继夜地固定手型等难以想像的事实都是真的，每天晚上上床前，她光是上药就需要1个小时，还要让丈夫帮她按摩，“我只是想和我的家人一起享受台球和运动的快乐，因为我必须做好，做给每一个不幸的人看，李，你是好样的!”她没有跌倒，反而在艰辛中一次次站起来，这让她的意志和信念磨炼得比金属钢条和支架更坚强。

于是，我们看到了她的成绩：在美国女子职业撞球联盟(WPBA)征战不到一年，便成为世界十位顶尖女子职业球手之一。1994年，她赢得巴尔的摩锦标赛、华盛顿锦标赛两项8球比赛冠军后，她又接连捧回一座座花式九球奖杯。1996年赢得年度WPBA冠军，达到世界第一。作为一名亚裔台球选手，这项荣誉来之不易。到目前为止，她已是女子花式九球项目的世界级偶像和符号。

黑色让她美丽，而苦难让她超越了美丽。

我家阳台上一个空花盆里忽然多出了一棵小草，我问妈妈，妈妈说是它自己长的，我想，那一定是小鸟来做窝的时候衔来的种子掉进去了。这是一棵不起眼的小草，叶子又细又短，还是歪的，我想，这小草一定长不了几天。

放假几天，我住在外婆家，把这事给忘了，几天后回到家，无意中看到窗外的那棵小草竟然开出了一朵艳丽的小花，我很奇怪，以为是妈妈在照顾它，可是妈妈说这几天很忙，哪有空去看一棵小草。我开始注意起小草，只见它的叶子长得比以前有力多了，顶着那朵玫红的小花在风里摇晃着，仿佛在说：“瞧我这身段怎么样啊。”

几天后，小花谢了，我以为小草的生命也就此结束了，没想到过了几天，它又开出了几个花骨朵儿，叶子叉开的地方也有，这回是粉红色的了。可是开花却慢了，我想它一定是因为花骨朵儿多了有点累了。

小草顽强的生命力让我想起了特奥会上的运动员们，特奥会带给我们的可以说是心灵的震撼，虽然这些特殊的运动员们智力或身体有某些缺陷，但他们通过不懈的努力也能得到金牌，成为世界第一，台下，他们一定付出了我们想象不到的努力和汗水，那我们这些健康的人，有了点困难更不应该退缩，有人说“人最大的敌人不是别人，而是自己”，是的，相信自己，才能超越自己。

每个人的人生都犹如一片星空，上面的每一颗星星都是一个美好的回忆。在我的人生星空中，有颗星星最为耀眼。

记得有一次考试，我考得很好，爸爸很高兴，决定给我买一辆自行车，当时乐翻了，每天都喜滋滋的。有天早上，爸爸带着我去了商场，那里的自行车多得数都数不过来，看得我眼花缭乱，最后爸爸和我都看中了一辆粉色小自行车。

自行车买回来了，不会骑可是一个重要的问题呀！爸爸就自告奋勇的当上了我的教练。学车那天，天气很好，爸爸把我带到园子里，开始手把手的教我。

刚开始我一上去都不敢蹬，根本找不到平衡，摔倒了几次后，因为怕疼，所以想要打退堂鼓。可是爸爸根本不顾我的感受，一手“岭”起坐在地上的我，还说什么学不会就把车子给卖了，我当时哭得更凶了，又害怕失去车子，只好硬着头皮上场了。接下来的几天，每天都会传来我的哭声，爸爸的吼喝声，他非常有恒心，即使我学了三天还不敢登车的情况下仍不灰心，每天逼着我去学，还对我说：“这只是一点小小的困难，你都克服不了，以后遇到什么重大的问题又该怎么办呢，还是像现在这样哭哭啼啼的退缩吗？做人要坚强，不能退缩，否则你就是生活的弱者。”我似懂非懂的点了点头，擦干了眼泪，骑到车子上，努力的去学，去练习，爸爸的脸上浮现出了满足、欣慰的笑容。

又过几天，我终于学会了，爸爸放开手，我独自骑在自行车上的那一刻，我很自豪，很高兴，为自己的没有半途而废高兴，为自己的努力而自豪。后来，爸爸对我说：“我的宝贝女儿终于长大了”每一次听爸爸说，都很开心，是啊，我长大了，学会了在战胜懦弱中坚强！

在人生的旅途中，难免会有一些沟沟坎坎，但是只要我们不退缩，不服输，就一定能战胜一切困难，成为生活中的强者！

雨后的彩虹是最美丽的，因为他经历了挫折；寒冬的梅花是最清香的，因为他经历了风霜的洗礼。

那一刻，我学会了坚强！

今年的夏天火热得让人喘不过气来！忐忑不安的我仍旧怀揣着一颗希望的心，小心翼翼地点开网页，希翼着得到一份理想的中考成绩。是的，每一次的酷热之后，必定会有一场暴风雨，今年也不例外。面对如此惨烈的成绩，我的心就像被狂风暴雨摧残后的树木一样，生无可恋！我被彻底打败了，就像扶不起墙的泥泞一样柔弱不堪。

爸妈很是担心我，想尽一切办法来宽慰我，希望我能振作起来，但都无济于事！软弱的我不能勇敢地面对这次的失败，我的未来只能在遥不可知的梦中了。

经过一场暴风雨的洗礼，天气不再那么躁热了。经不起母亲的再三要求，我决定陪母亲到户外去散步。

雨后、田野。李白赞之为“雨后烟景绿，晴天散馀霞。”毛泽东夸道“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞？”可在我的眼里、心里，却只有不堪的泥泞，残败的落叶……

就在这百无聊赖之际，一株开着红色花瓣的花儿竟在田埂边上随风摇曳着，恰似天边的一颗不知名的星星。我的心顿时亮了，有道是：雨前雨后枝叶减。在暴风雨的淫威下，连一些粗壮的大树都难逃残枝断叶的噩运，更何况是像这株软弱不堪的花儿。出于好奇，我便靠近它，好好地端详着它：它的每一朵花冠由五瓣花瓣组成一个红色的圆，恰似一轮红日般灿烂耀眼。它的叶子绿油油的，带着郁郁青青的美。它高傲而努力地挺直着，随风摇曳着，虽是渺小又是那样的坚强伟大。

我竟连一朵那么弱小的花都比不过吗？如平静池塘落下一石子般，我心中泛起了圈圈涟漪，并加速似地遍及全身。它坚强的、奋发向上的心感染到我，鼓舞了我。那一瞬间，我感觉自己好像不是在低头看一朵小花，而是在仰头崇拜一棵大树，一棵雄伟的坚忍不拔的大树。

小花那坚强的心鼓舞着我，让我从悲伤中重拾初心、重拾希望。这让我想到了日本唯物主义哲学家、政治家中江兆民，他54岁时确认患有咽头癌，医生说他只剩下“一年半”的寿命了，而他却淡笑说：“我以为‘一年半’极其悠久。如果说短，十年、一百年也短……”坚强豁达的心就这样支撑着他，他的著作《一年有半》就是在这“一年半”里一点点地写出来的。还有当代最重要的广义相对论和宇宙论家——霍金，享有盛誉的伟人之一。他不得不坐在轮椅上与命运斗争。在他21岁时他患了“卢加雷氏症”即运动神经细胞萎缩症，但他却凭着一颗坚强的心，顽强的毅力，努力地进行学术交流，学术报告，为天文物理学界带来了一场革命……

正是因为他们都拥有一颗坚强的心，一颗在困难悲伤时能领着他们走出困境的、坚强的心，才使得他们获得伟大的成就！寒风温柔地抚过我的头发，让我眷恋不已。青山绿叶、层层尽染，好一副秀丽迷人的雨后风景！我不禁开心地笑了，妈妈看着我的笑，也终于放下心来重展笑颜。

微风吹拂，小花含笑。我和妈妈也开心地笑了。我相信，不管明天是否还有暴风雨，我都会拥有坚强的心，闲庭信步，拥抱未来。

一种坚定的毅力，一种不屈的精神，能使人在多次的面对困难之后仍然坚定的，那是什么？

世界上，总会有许多的灾难发生，导致许多生命的消失，导致生离死别[注: 分离好象和死者永别一样。指很难再见的离别或永久的离别。]的痛苦，导致美好的一切瞬间烟消云散[注: 象烟云消散一样。比喻事物消失得干干净净。]。而在灾难过后，许多人也会悲观地认为：自己很不幸，命运捉弄他们。但在灾难过后的人们，知道他们会选择什么吗？是选择一直悲观的沉浸在痛苦中？还是选择走出悲观的心灵？他们会选择什么，完全是跟从他们的思想。的确，一切的灾难来得太快，一切美好的消失的也太快。但是在痛苦之后，他们并没有因此而绝望，他们努力的走出阴影，他们在心灵上建设了一道隔防，他们要同命运作斗争，为未来而斗争。最后，他们选择了坚强。

其实，每个人都可以承受任何巨大的灾难，只要他不死。而在突如其来[注: 突如：突然。出乎意料地突然发生。]的灾难过后，心灵受到创伤，这时，我们只能选择的，不，是我们必须选择的，只有坚强。要相信，风雨过后总会有太阳。只要你坚强，你勇敢，任何的困难都挫不败你，任何事情都不会让你失去信心，任何困难你都能勇敢面对。要相信，任何一切都可以再有一个新的开始。

爱，让我们变得更努力，困难，让我们变得更坚强。每个人都需要拥有心中的阳光，拥有内心的坚强。而坚强，是唯一能让你重拾信心的那一种心灵的安慰。

那天是800米考试，但在前一天的练习中我的腿又拉伤了，我心里很矛盾：如果我跑，那么我的腿会很疼，而且很可能不能发挥出最好水平；如果今天我不跑，以后再补考，那就意味着我的成绩要被降级。

我还在矛盾的挣扎中，这时我突然想到了在首体滑冰的一位姐姐。

那是花样滑冰统一考国家级的前几天，我们都紧张地在教练的指导下练习自由滑。这时候，一声“啊——”的尖叫划破长空，我们都被吓得停了下来，场上一片寂静，只有几声轻微的抽泣声。寻声望去，只见一位女孩应声倒地，惯性还使她在冰上向前滑了一段带有血迹的距离，她小腿上模模糊糊有一道长约20厘米左右的大口子，鲜红的血在不断向外涌出，她身子向前倾，两只手抱住那条伤腿，眉头紧皱，不一会儿她身边就有了一小摊血迹。这时候，两名教练滑了过去，分别抬着她的上身和两条腿，女孩的脸因痛苦而扭曲变了型，脸颊上有几道泪痕，腿上还不时往下流几滴鲜血，把雪白的冰面染成了红色。我们都吃惊地看着她被护送到场外，我想：那一定很疼吧！她真坚强，腿上划出那么大的口子都不放声大哭。

几天后是一个周末，大家都为考级做好了充足的准备，我们以为那位意外出事的女孩不会来了，而她却在考级开始前十几分钟的时候到达了冰场外面。她身着白色旗袍式的短款冰上舞裙，脸上洋溢着灿烂的微笑，犹如一位梦幻仙女，让你根本看不出她在几天前遭遇过意外。当她上场时，全体不约而同地爆发出雷鸣般的掌声，都被她的坚强所打动。连命运之神似乎也想让她成功：几个高难度的跳跃动作她做得优美而舒畅，燕式平衡转更是出乎我们的意料，可以用非常完美来表达。而在这成功的背后，她付出了多少血汗啊！事后，我从妈妈那里得知，那位姐姐的小腿当天缝了8针，而考级那天她还没有拆线，她是吃了止痛药才勉强滑下来的！

我从回忆中醒来，为自己刚才想到由于腿部拉伤就要逃避考试而感到羞愧。那位姐姐缝了8针都能表现得那么好，我怎么就不行呢？我可以超越自己的实力！于是，我跑了起来，经过一番激烈的追逐，我在起跑后3分22秒后以第一名的名次冲过终点。

当我想起那位坚强的姐姐，她的事迹就会激励着我，让我在一次体育考试中战胜了自我，她也是我人生道路中的航标：下雨了，不表示天永远不会晴；失败了，不说明我们永远不能赢。我们可以成功，但前提是：做坚强的人，不向困难低头，永不退缩！