笑对人生苦难作文推荐20篇

在一生中，人总会遇到逆境，但能在逆境中露出灿烂的微笑的却难得一见。这便是我读了《鲁宾孙漂流记》后的感受。

《鲁宾孙漂流记》讲了鲁宾孙在孤岛上生活了二十八年，在这二十八年里，鲁宾孙并没有因为孤独、恐惧、无助、绝望而死去，而是乐观的在岛上生活了二十八年。二十八年呀，不是一天两天，如果让我一个人在孤岛上没有食物、没有伴侣、我恐怕连二十八小时都活不下去，而鲁宾孙却能一个人生活二十八年，他的唯一精神支柱便是乐观。如果一个人一天中是悲观的想着一切，他很快会因为绝望而死去;但鲁宾孙选择的是乐观，选择的是微笑着度过每一天，微笑着解决一切困难，微笑着面对人生的挫折，即使没有人救他，没有人陪伴他，他也能快乐的度过余生。也正是鲁宾孙微笑着面对老天对他的不公，才使鲁宾孙活了下来。鲁宾孙多么伟大呀，如果没有他的那种乐观精神，鲁宾孙就不会活着回到自己的国家，正是鲁宾孙的乐观精神救了自己。

能在任何挫折来临时，却微笑面对，即使他是一个残疾人，他也能成为最伟大的人。霍金虽然身患残疾，但他十分乐观，面对老天的不公，他没有抱怨，只有微笑，只有面对。他就像鲁宾孙一样，无论有多少无法想象的困难也能微笑面对。是乐观，让霍金在困难面前挺起胸膛;是乐观，让霍金战胜了死神的“判决书”，度过了一个两年半，两个两年半;是乐观，让霍金在困难面前成为了一个巨人，一个攻无不克，战无不胜，在困难面前从不低头的巨人。

只有在逆境中乐观的面对一切挫折，笑对人生，才不会被困难打倒，成为永远的巨人。

人，只要活在世上就有属于自己的生活，或是幸福甜美的，或是曲折坎坷的。然而正是由于这些不同的生活，才教会每个人不同的生活方式。而我的生活教会了我微笑面对人生。

微笑是很神奇的，群体的微笑构筑和平，他人的微笑迎来理解，自我的微笑则是心灵的净化剂。不会微笑是一种严重的生命疾患，一个不会微笑的人可能拥有名誉、地位和金钱，却不一定有内心的宁静和真正的幸福，他的生命中必有隐痛和遗憾。

在我们的成长中，我告诉自己不要总认为自己和别人不一样，不要总是遇到什么不顺心的事就偷偷落泪。我应该学会坚强一些，学会自己面对一切，然而在生活中每个人都应如此，每个人都会遇到不同的挫折或困难，例如和朋友吵架，这对我们每个人来说，都是应有的，不要太悲观，因为这很正常，也许只要你“换位思考”一下多体谅别人，你就很快又和好朋友在一起开心玩闹。不要每天沉浸在那种不愉快的气氛中。如果你是那样，那你未免太愚蠢了。

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，你看这是多么美的景象。如果有时间你还是来欣赏欣赏美丽的大自然吧，何必每天沉浸在那种忧伤的气氛中。

罗丹曾经说过一句话：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。你看，春天长长的柳条在河岸上随风飘扬，小小的船儿在河面上轻轻的摇曳。田野里，一片麦苗，一望无际。在蓝天的衬托下，让人神清气爽；夏天，小女孩穿着自己漂亮的连衣裙，先男孩穿着帅气的T恤。在一起玩着，闹着，唱着歌谣；秋天，果实丰硕，让你饱尝美味；冬天，到处银装素裹，雪后太阳出来了，到处银光闪闪。这四季的美景，难道人们领略不到这美吗？

伤心时，出去散散步，听听潺潺的流水声，再听听鸟儿美妙的歌声；

伤心时，在蓝天之下，草原之上，像一匹马儿在野原上奔跑几圈，唤喊几声；

伤心时，还可以听听音乐，打打乒乓球。总之，你只要投入到另一种生活中，你就会有一种好心情。

记着，笑对人生，你，拥有了生活的一切。

一个人，不经历风浪，就不能到达胜利的彼岸；一个人，如果不经历风雨，就看不到绚丽的彩虹；一个人，如果不经历黑暗的吞噬，就难以看到黎明的曙光；一个人不经历逆境的打磨，怎能成就一番大事业？只有在逆境中成长，才能激发潜质，最终成才。

不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功。历史上的许多人，就是经历了逆境的磨练，才成就了一番大事业，名扬千古。

逆境对于一个想成功的人来说，不是阻碍，反而是一个动力，一架梯子。一个人在生活中遭遇了挫折和磨难，不要灰心丧气，这不是什么坏事，相反，那是上天给你的磨难。只有经历磨难的洗礼，你才会更加坚强，才会拥有成功的本钱。

不经一番彻骨寒，怎有梅花扑鼻香？遇到磨难，不应怨天尤人或是后悔以前。你该做的是考虑如何走出逆境，将困难克服，让磨难把自己变得更坚强！

借用司马迁的话结尾：盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。

所以，笑对苦难，勇敢面对，以坚韧不拔的信心克服困苦，走向成功！

读了《小抄写员》这篇文章，我受到了很多启发，我相信你们听完这篇文章的主要内容，一定会被叙力奥爱父母的精神所感动！

这篇文章主要讲叙力奥今年12岁了，他有许多妹妹弟弟，父母很爱他们，但是叙力奥为了维持生活，半夜起来抄东西赚钱，父母不知道原因，天天责备他没精神后来，父母知道了原因，心中充满了无限懊悔和慈爱。

听完这个故事，你们一定很感动吧！叙力奥为了减轻爸爸的负担，竟然4个月没有睡过一整夜觉。父亲发现了叙力奥夜里替自己抄写邮签，才知道错怪了儿子，真是悔恨交集，他们有是重温了父子之间的情爱。父子之间的情感比天高，比海深。

而我们身边也有这样的故事，一个5岁的孩子，她的妈妈患上了一种疾病，她无依无靠，一个人上街背着她的妈妈去超市买东西，再卖出去，而有一天，她妈妈病情发作，而她非镇静，迅速拨打120，车子来了把她妈妈装上车送进医院。你们想想，一个年仅五岁的孩子竟做出这些令人惊讶的举止，是什么力量促使这个小女孩这么坚强呢？那就是——爱。爱是无私的，他可以促使每个人不能萎缩，要真真正正地做个不怕困难的人。通过小抄写员这个故事告诉我们一个道理：苦难也是人生宝贵的财富！”

当叙力奥忍受着父亲的责骂儿子而自己为这家默默做贡献时，我心里有种难以形容的感受。所以我们必须向叙力奥学习，这恰恰是每个人都必须具备的品质。

读完了这篇文章，我恋恋不舍地离开了书桌，叙力奥为父亲抄写签条的身影仿佛又呈现在我的眼前……

风华年少，刚刚踏入人生的门栏，心中却已充满太多的无奈，灿烂的笑容不知何时，已隐然无痕。本因面对蔚蓝的天空，苦恼的阴云却笼罩心宇，不少学子已经失去了青春年少的热情与乐观，发出声声沉重的叹息。或许是由于如泰山般重压的学业，或许是由于纷繁复杂的人际关系，或许是由于日趋白热化的竞争，或许是父母过于期待的目光，或许……

但生活中毕竟更多的是三春的鲜花，秋叶的明月，夏日的鸣蝉，冬飘的白雪。更多的是关爱的目光，温暖的双手，亲切的笑容，温情的话语。为了这美好的一切，让我们展开紧锁的眉头，笑对人生。 不经意间读到大仲马的话：“人生是一串烦恼串成的念珠，达观的人一边笑着，一边数着。”这位西方哲人的话颇有我们东方禅意。是啊，只要我们以一片纯真、一腔真爱、一种至善去笑对人生，所谓复杂的人际关系就会变得简单明了;只要笑对人生，所谓儿女情长就会被悄然间断理顺;只要笑对人生，为一次考试的砸锅而痛不欲生之情也会销声匿迹;只要笑对人生，所谓同学间那些难解嫌怨就会涣然冰释;只要笑对人生，无奈与哀愁徘徊于眉间心间的日子将一去不返，豁达、乐观与超脱将成为我们生活的主旋律。丝缕挥之去，多情多愁应笑我。只要笑对人生，我们真切地呼唤青春年少的空气，不妨让我们学一下大肚能容,开口便笑的弥勒佛，敞开我们的胸怀去包容一切，展开我们的笑容去面对一切。脸上写满快乐，生活就会给予你无限的回报。 你青春无邪的面容，写满的应是至真、至善、至纯的笑意。不要冷笑，这样会显得你很冷酷;不要尖刻的笑，会显得你心胸狭窄;不要莫名的笑，这会显得你很迷茫;不要悄悄的笑，这会显得你太冷漠;不要嘲讽的笑，这会显得你太苛刻;不要看破红尘的笑，这会显得你太空虚当我们挂上这些笑时，是何等可悲，何等可怕。这些笑不应属于我们这些风华美少年，青春美少女。我们要扫除脸上，心头的阴霾，形成健康的心态，铸造健全的人格，才能肩负时代的重任。我们要带着天真的微笑，去迎接清晨的每一缕曙光。

与我同龄的人啊，让我们脸上挂着纯真的笑，融一分天真、一分美、一分善、一分真挚。当我们每个人都绽开这种灿烂笑容时，我们的生活将会充盈而多彩，我们的世界将会何其美丽! 太阳和我们一样，每天都是新的!

今天，我从新闻上看到了两则新闻报道，一则是讲一个叫龙环胜的中学生，他家住在贫困的山区，家里很穷，经济条件特别差，龙环胜读书时，家里连生活费也都交不起，更别说交什麽学费了。在龙环胜要高考的时候，爸爸又患上重病，妈妈为了不给龙环胜增加心里负担而隐瞒了事实，由于家里没有钱而妈妈向村里的邻居借了钱，最后，连唯一一头能养活家里人、能产小猪的母猪都卖了，凑足了钱治病，爸爸的病情才有所好转。龙环胜从小懂事，多年来，为了不给家里人增加负担，边勤工俭学，边读书，不但顺利的读完小学、初中、高中，今年还以优异的成绩考上了重点大学。

第二则讲的是一个内蒙古叫古拉格的高中生，因父母双亡而不得不准备辍学找工作，打算挣足了钱继续上学。学校知道后，决定让古拉格留下来上学，因为她是班里、年级里的尖子生;还因为从古拉格小时候家里就非常贫穷，她也有机会获得别人的资助，但她总是机会留给更需要资助的同学，自己利用假期挣得一些钱作为生活及学费。

看完这两个人艰辛的求学之路，我被深深感动了。我想：我们现在的生活多幸福，我们应该珍惜现在的生活，努力学习，掌握本领，长大后为国家效力，让那些贫困山区的儿童能有钱上学，让人们远离贫穷。同时我认识到，我们必须要多接触社会，不怕困难，从社会实践中学到更多的人生知识。

人的一生都不可能是一路平坦，一帆风顺，有时挫折也是我们人生画卷中的浓重色彩，如果人生只有成功，没有失败，那这个人生便会变得单调无味。

《傅雷家书》中说过：“人一辈子不可能都在高潮—低潮中浮沉，只有庸碌的人，生活才如死水一般，只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废就好，我只求的心理平衡。”这些都是傅雷在家书中对于儿子事业受挫后的教育，让我们很多人为之效仿。的确，世界上多数伟人的成功哪一个不是经历了艰难，挫折及其打击呢?居里夫人为研制镭而不惜整天在工业废渣中寻找原料，历经了很多的磨难终于取得成功。无人知道她的成功里包裹了多少的汗水，人们看到的只是成功后的她，也许无人关注在研制过程中她到底有多难!

是的，生活就是如此残酷，往往能成功的人更加明白“成功”的来之不易。因为他们都没有因为遇到挫折与失败而临阵退缩，而是乐观的面对人生中的坎坷与低潮，应此，我们要敢于正视现实，正视错误，用理智去分析，彻底的感悟，才不至于被过去的阴影所侵蚀。在生活中很多现实不能逃避，错误还需正视，冷静的分析事情的因果，吸取失败的经验及教训，引以为鉴。这样就能够无坚不摧，就可以不怕打击与挫折，铸造一个在现实生活中的强者。

杜牧的一首诗说过：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿，江东弟子多才俊，卷土重来未可知。”对于那些挫折与打击，关键在于是否能把失败的压力转化为成功的动力，让失败成为我们人生道路上的一笔宝贵财富。所以我们应学会微笑看待人生的每一次失败，这不仅是一种胸怀，更是一种境界。微笑着面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，而赢得的却是整个世界。

我们应该相信，风雨过后，将会是丽日蓝天，彩虹万里的美丽画卷。

一粒沙子落入牡蛎体内，牡蛎为了排除沙子，不断分泌液体，将沙子包起来，历经磨难，孕育一颗珍珠。人生也是如此，沙子好比苦难，分泌液体好比奋斗过程，其结果是珍贵的珍珠。所以，苦难也是一笔财富。

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

火爆全国的小沈阳，让无数人为其才艺着迷，为其表演喝彩，而其成功的背后，是痛苦的成长过程。小沈阳出身东北的一户普通人家，为了成为一颗耀眼的珍珠，他师从赵本山。端茶送水他毫无怨言，擦墙拖地他任劳任怨，只为获得宝贵的表演机会。终于，他学成一身好本事，好技艺，春晚一夜，爆红全国。但他没有就此停下奋斗的脚步，作为一个大名人，他甘愿在本山大叔导演的电视剧中扮演小角色，而且在接下来的几部戏里依旧默默地扮演着小角色。功夫不负有心人，他的支持率不断攀升，如同他不断进步的演技，成为一颗心中耀眼的珍珠。

世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕见焉，故非有志者不能至也。小沈阳“自寻苦吃”，终成一颗明珠。

司马迁忍宫刑之辱而著《史记》;昭君受相思之苦而成就汉藏一家亲;韩信忍胯下之辱而名扬楚汉;爱迪生忍失败之苦而发明电灯;罗斯福忍残疾之苦而名扬政坛……

古今中外的名人事例无一不告诉我们只有经历苦难，才能获得生命中最宝贵的财富。

温总理曾说：“多难兴邦。”的确，苦难对于一个民族，一个国家也是一笔宝贵的财富。

英舰的大炮将中国近代史的大门轰开，外强中干的大清王朝在西方帝国主义的殖民侵略活动中风雨飘摇，中华民族自此开始了长达一个多世纪的苦难史。但中华民族在苦难中看清了自己与别人的差距，明白了“落后就要挨打”的真理。于是中国人民在苦难中摸索，苦难中前进，推翻了封建统治，打挎了蒋家王朝，建立了新中国，迎来了改革开放，以崭新的姿态屹立于世界的东主，在复兴的凯歌中和平崛起!

在如今这个和平而安逸的年代里，我们更要敢于面对苦难，学会接受苦难，因为这是人生一笔宝贵的财富。我们还要铭记苦难的历史，在困难面前不低头，为社会主义现代化建设出一份力。

噢，苦难，你是我生命的养份，人生的财富!

记得《和平年代》中有这样一句话：“人与痛苦的碰撞是尖锐的，其结果只有两个：要么你被痛苦打倒，要么你用意志力把痛苦踩在脚下。”我想贝多芬正是死死扼住生命的咽喉，用强大的意志力将痛苦踩在脚下，绽放生命的美丽。

或许上帝是吝啬的，绝不肯把所有的好处都给一个人。给了你美貌，就不肯给你智慧，给了你金钱，就不肯给你健康，给了你天分，就一定要搭配点苦难……贝多芬一个出生贫困，遭遇艰苦童年，晚年耳疾发作，重病缠身的不幸人儿。在常人看来，这该是多大的不幸。他完全可以大哭一场，向天埋怨天的不公，然而，他没有怨天尤人，更没有自暴自弃，在面对如此巨大的挫败他却用他的苦难来铸就欢乐，创造欢乐来给予世界。他用倾注他最后心血的《命运交响曲》奏响时代的天空，洗涤，净化我们的心灵，我们的思想。他向世人宣告，不服从命运安排的英雄，在同命运的抗争中，战胜了命运。

从贝多芬的身上，我学到了坚强，更学到了乐观。身受病魔的折磨，确依旧坚持不懈的音乐创作，若没有一个乐观的心态，我想没有一个人可以支撑下来。想想当代社会，有多少人仅仅在自己的梦想之路上，遇到一点点阻碍，就摇头晃脑，不再坚持，殊不知”用痛苦换来的欢乐“，然而，贝多芬在遇到苦难，积极调整心态，用三棱镜般的乐观态度把平淡无奇的生活折射成五颜六色，若贝多芬用凸透镜般的态度面对苦难，将痛苦聚集，灼烧自己，就不会有《命运交响曲》，就不会有坚强不屈的贝多芬。也许，我们的梦想相对平庸，但我们是否能做到用不屈面对苦难，也许我们的生活相对平缓，但我们是否能用乐观积极面对一切。我想成为贝多芬般“用痛苦换来欢乐”的人，让不屈服的心，乐观的态度陪我们走过每一个春夏秋冬。

世上没有一个伟人，不经过风雨，就能见到彩虹。君不见周文王拘而演《六易》，仲尼恶而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》.......人生因为有了光明而耀眼，也正因为有了阴影而富有内涵。华罗庚少年一条残废退，退过学，数学考过不及格，却依旧保持对数学的热爱;乔布斯在破产边缘任以坚定的态度在it行业中挺了过来。哲人曾说：人生就像一条毯子，痛苦之线和苦难之线在上面紧密排列，抽出其中任意一根就会破坏整条毯子，整个生命。在追逐梦想的道路上，有险滩，有悬崖，有虎豹，有豺狼，但人生正因苦难而多姿多彩，行走在这样一条道路上，不要轻言幸与不幸，应为每个人的梦想都可以绽放美丽。

成功不是因为能力，而是因为选择。尽管我们不是天才，也不是智者，但心中若有梦，就请扬起梦的船帆，有梦就练一万次，就像贝多芬般乐观，不屈服，终成就属于自己的人生。让我们汲取苦难的教训，将现实的苦难，裁成片片绿叶贴于项间额前，一位青年作家说：要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，路遥马亡。

曾听苏霍姆林斯基说得好：“无畏的去向苦难招手，你会发现一个新的自我!”是呀!人生的苦难也许会带来一时的痛苦，但乌云过后，总会撒播下因勇敢而胜利的曙光。因此，人生需要苦难，拥有苦难的人生才是幸福的人生，才是真正的人生!

记得儿时就学过狄更斯 的诗：“苦难是走向成功的铺路石。”也曾唱过《阳光总在风雨后》。也听到过妈妈的训诫：“去勇敢面对苦难!”于是，去挑战生活中的苦难便是我一生所追求!于是，我有了一个新的目标。因为人生需要苦难，它 能冲淡你骄狂、不可一世的心;人生需要苦难，它能为你找回失去已久的精彩;人生需要苦难，它能使你感受到击败它后成功的喜悦。

就像海伦。凯勒，双目失明，两耳失聪的苦难给她带来对残疾人博爱的心，成为一名光耀19世纪的作家;再如爱迪生，一生实验失败上万次的苦难给她带来发明的电器一千多件，成为受万人崇拜的科学家;再如共产党成立初期，外遇日寇，内缠”蒋朝”，腹背受敌的苦难却丝毫打消不了他们的爱国心，他们用血和汗使中国屹立在世界的东方!这一切的一切，不正是说明了人生需要苦难，才能换来”千锤万炼虽辛苦，吹到黄沙始到金”的收获吗?

可是，在我们生活中往往存在着这样一些人，他们终日庸庸碌碌，逃避着一切自己应承担的责任及属于自己的那一份苦难，小心谨慎的生活使他们变得没有一丝勇气与斗志，哪怕是一丁点儿的无畏的想法都所剩无几，这样的一生也失去了应有的价值，这样的生命有如被白蚁腐蚀一空的河堤，随时都会因塌裂而一发不可收拾。梅花尚且”零落成泥碾作尘，只有香如故。”而他们，却不及一株傲骨于风雨中的梅花。

就此看来，人生不存在苦难的可悲、可怜甚至可惜的!忘却这些，去勇敢迎接苦难吧!短暂的痛苦会带来新的惊喜，新的惊喜会带来无畏的斗志，无畏的斗志会带来一生的辉煌。

星期才能回来。

上车时，妈妈千叮咛万嘱咐叫我有事找老师，到了酒店后要和妈妈打电话。我们到上海后找到酒店就立马去排练。

一眨眼，一天就过去了，到了半夜十二点，我们才个个筋疲力尽地回到酒店。老师们和同伴累得倒头就睡。我突然觉得好渴，嗓子直冒烟。我不忍心为这点小事吵醒大家，就想打电话给妈妈，可现在是半夜，妈妈也在睡觉，况且远水救不了近火。我急得像热锅上的蚂蚁，眼泪一直在眼眶里打转。以前在家里，我一说渴，妈妈就给我端茶递水，可现在妈妈离我十万八千里远呢!一想到这些我终于忍不住了，眼泪全都夺眶而出。

焦急中，我想自己去酒店总服务台拿!但是遇到坏人怎么办?万一我出去后不记得房间号码怎么办?……俗话说得好，不怕一万，就怕万一呀!这些念头使我更着急了。在空调房里，我的额头上竟然渗出了许许多多豆大的汗珠。

我在房间里来回踱着步，突然想起临走前爸爸说过的一句话：“到酒店时，有什么事就打电话给总台。”对呀，打电话给总台!我找到一本联系册，拨通了总台的电话。总台的姐姐立刻给我拿来一瓶“农夫山泉”矿泉水。我大口大口地喝起来，瞬间觉得这瓶矿泉水比平时的要好喝多了!那句广告语“农夫山泉有点甜!”说的还真没错!喝完后，我便松了一口气，甜甜的进入梦乡。

这次的上海之行让我知道了不能养成依赖的心，要学会独立，自己的问题自己解决，办法总比困难多。

笑对人生是一种情怀；笑对人生是一种理智；笑对人生是一钟淡然；笑对人生是一种境界！

那是一年冬天，寒雪纷飞，大地银装素裹。洁净的，都让人不忍的去踩一脚。田间小路上，一辆汽车飞驰而过。那是父亲带着我去看望住在乡下的姥爷。

姥爷已是知天命之年，身体却依然健朗，是一名乐观主义者。但是，他那深邃的眼睛和充满皱纹的脸庞是我印象最深刻的地方。

其实这次去他家是为了和姥爷讨教一下书法之道，却不曾想有了意外的收获。

父亲送下我就离开了，我和姥爷在书房里，一起研究柳公权的《玄秘碑塔》，姥爷一个字一个字的给我讲解，听得我是天花乱坠，甚是乏味。可看到姥爷如此乐此不疲的给我讲解也就不忍心打断了。姥爷边说边笑，我便向姥爷问了一个问题，姥爷，您年轻时也这样快乐么？

没曾想，我话音刚落，姥爷原本笑呵呵的神情立刻变得严肃了。说道：“走，咱去外边赏雪去。”

我和姥爷来到村后的一片田野里，这里白茫茫一片，使人看了，不禁心胸变得开阔。

姥爷一边抚摸着我的头，一边给我讲他年轻时的故事。由此我才知道，原来他年轻时历经苦难。也许正是这种经历，使他拥有了不服输却又乐观的精神。他和我讲了许多，我没有打断，想这不仅是对历经沧桑老人的尊重，更是对自己成长的洗礼。

他对我说的一句话，让我印象深刻：孩子，你要记住。不必太过计较个人的得失，更不必计较功名利禄，只记得笑对人生，不枉来世走一遭就够了。

是啊！多么耐人寻味的一句话啊。笑对人生，不是对世俗的憎恨，也不是对困难的逃避，更不是对人生的敷衍！只是简简单单的笑对人生！

随后，姥爷给我题了四个大字：笑对人生！我想，这也许是给我的我最珍贵的礼物！这四个字，不仅包含着姥爷苍劲深厚的笔力，更是包含着姥爷一生的做人之道！

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。

正是这面镜子，映照这古往，今来。向我们展示成功者的绚丽光彩，沉吟着我们那艰难困苦之路。

细数古老的历史年轮，文人墨客在上面镌刻笔笔印记。熙宁四年，苏轼因对王安石变法持不问政见而被判去当杭州通判，任满后转任密州太守，在那个天旱，旱蝗灾旱继而发生的地方，他没有被困难打到，祈雨，开云泉，建云泉亭，他笑对苦难，吟出了会挽雕弓如满月，西北望射天狼的壮志豪情，苦难，算得了什么?

翻开近代的记忆相册，发明家们的光环耀眼夺目，但，你可知他们背后荆棘之路走的如何艰辛?

居里夫人那跨越百年的美丽，谁会忘记?玛丽与居里由相识，相知，相恋，最终走到一起，即使实验设备简陋，环境再恶劣，两人在简陋实验室里的身影，心与心之间的感应，沟通，是一副如此和睦的画面，可一场车祸，使两个阴阳相隔，玛丽，居里在承受着丧夫之痛，又要照顾儿女，仍坚持他说热爱的事业，诺贝尔奖，她当之无愧，上天捉弄害了她，可她没有屈服，微笑面对人生，真是一个坚强的女子!

拭去厚重的历史书上的灰尘，能够面对苦难的人，真的很多!曹雪芹举家食粥仍被阅十载卷成《红楼梦》;马可，波罗狱中口述着成马可波罗行迹;贝多芬耳聋后仍坚持音乐，扼住命运的喉咙……

不同的时刻，相似的经历，苦难接次上演，微笑面对苦难，是战无不胜的法宝。

来，嘴角微微上扬，心中装满自信，苦难来临时，就要这样面对!

苦难是什么?或许没有历经人生沧桑，没有些许人生阅历的我还不能明确的定义它。但有一点是肯定的，那就是谁都不愿结缘于苦难，处于苦难中的人们都想早日脱离苦海。对于生活在新时代的我们，生活富足，吃穿无忧。回望我们的祖辈，父辈，他们有的经历过战争的劫难，有的接受过三年自然灾害的考验。可细细比较起来，感到幸福的却是这群从苦难中挣扎出来的老人，而生活在幸福中的我们，总感到生活有太多的无奈与苦恼。

由此，我想到了我的父亲。他是位开朗、乐观的老人，整天乐呵呵的外表让人感觉不出应该用老人这个词来形容他的实际年龄。别人都认为他是幸福的。可就是这样一个幸福的人，他的童年时代却是在无法诉说的苦难中挨过的。在他不满三岁时，我的爷爷就在抗美援朝战争中牺牲，长眠于遥远的异国他乡。我的爸爸甚至不知自己的父亲长的是个啥样，伴随着自己母亲的出走，他一夜之间成为一个人人为之垂泪的孤儿。以后的岁月，谁都无法想象他是如何生存下来的。东家一口，西家一口，在很多好心人的帮助下加上那不满十二岁的肩上负着的沉甸甸的两担稻，父亲总算有了饱腹的一点口粮。寒冷的冬天，他的冬衣只是一件换了洗，洗了换的单褂单裤。实在冻的不行，就和伙伴们跳一跳，体力的过度消耗加速了肚子的饥饿感。怎么办?在菜园里拔几个萝卜，在衣服上蹭一蹭，就着还未曾擦净的泥囫囵吞枣般咽了下去，我想那滋味一定美极了。奇怪的是在这种近乎流浪乞讨般的日子里生存的父亲，居然未生过任何大病，健健康康的长大成人了。苦难成了他童年生活中唯一的代名词，苦难给了他这一生中刻骨铭心的记忆，同样苦难也给予了他一剂免疫良方，更重要的是，苦难赐予了他一段与众不同的体验，造就了他顽强、乐观，坚韧的生命之树。他小小年纪就学会了如何生存，如何与别人快乐相处，学会了如何去爱去帮助身边需要帮助的任何人。如今的父亲虽已年近古稀，精神依然矍铄，毫无此阶段老年人老态龙钟之相。每日伺弄菜园，含饴弄孙，其乐融融。

也许是骨子里流淌着父亲血液的缘故吧，我们姐弟三人同样也经历了同辈人不该经历的苦难。当我们全家人从遥远的农村搬到繁华的城里时，自卑也曾笼罩在我们的心头。那时我们一家五口居住在临时租来的不足五平方米的小屋里，其寒碜，辛酸之相至今回忆起来还是苦苦的。但坚毅的父母却坚持说这是天堂般的生活。晚上，我们姐弟三人趴在那既当饭桌又当书桌的木板上就着昏黄的灯光写作业。那时仅是普通工人的爸爸一个人的工资要供养没工作的妈妈，还要抚育三个未成年的孩子，生活极其拮据。但苦难的生活更激起了我们的斗志，就在这种环境下，我们年年捧回了优异的学习成绩，我们学会了谦虚、好学、钻研的品质。如今的我们凭着自己的努力，各自都拥有了人人羡慕的职业，彻底摆脱了贫困。工作在外地的姐姐弟弟回来之后都会回忆起那甜蜜的苦难岁月。

我不主动接受苦难，我也不拒绝苦难。苦难于我，不是折磨。而是人生一道别样的风景。憎恨苦难固然有道理，但如果我们能将苦难当成催人奋进的动力时，那么当你成功时，见到的必然是天空中最绚烂的一道彩虹!

人生的旅途并不是一帆风顺的，在那条曲折的道路面前，我们总会遇到许许多多的分叉口，也会在道路上遇到许多坑坑洼洼。也许我们在分叉口时选好了一条曲折的路，踩过无数的泥泞，穿过许多的荆棘，即使浑身是伤，但也请你笑对人生。人生中注定不是风调雨顺，比起沮丧的过这条路，还不如怀着微笑去面对。

在我们小时候都经历过不少磨难，也就使我们这些懵懵懂懂的小孩子逐渐长成成熟懂事的大人。小时候，我经常抱怨自己的人生太多苦难，不是这遇到困难，就是那遇到困难。也就是因为这样，我的性格变得越来越孤僻，越来越不喜欢同同班的同学说话，就此没有一个朋友。

小时候的人生的孤单的，因为我从来是一个人独来独往，一个人看书，无聊就写作业，我的世界就像封闭的屋子，我就静静地坐在窗前，呆呆地看着外面精彩的世界。别以为我一直是这样孤僻下去的，不，我看懂了人生这条曲折的路，又也许是因为在看书中悟懂了人生的哲理，我开始同周围的同学说话了。

也就是紧张地坐在座位上，心里一直想着要如何找话题，最终从嘴里说出一句话，“你们在聊什么呢？”也就是这么一句起步，我发现其实聊天并不难，只要你敢开个口。也许在当初认为人生的枯燥和无味，我所谓的孤僻已经消失不见了，转而变成了一个开朗的人，你不会不知道，原来聊天是这么有趣，笑起来是那么开心。

这就是我人生中的一个突破点，也就是笑对人生，不要再认为自己的人生有多无趣，有多困难，你只是被关在井里的那只井底之蛙。当你从井底跳出来时，你会发现天空是那么广阔，世界上最那么美丽精彩。不要再抱着那种消极的态度了，怀着一颗乐观的心，笑对人生吧！

潮起潮落构成了大海的全部。每个人都是浪花中的一滴水珠，都希望处在浪涛的顶峰，在阳光下闪烁夺目的光彩。但是，有潮起自然有潮落，就如太阳需要西落，花儿盛开后要凋谢，这是自然规律。人生也有得失，我们可以拥有辉煌的成绩，但却要面对失去的事实，这是人生的规律。

有些人在潮落中潮落。美国一名田径运动员在一次重要的比赛中抢跑失误，被取消了比赛资格。事后，他一直对此事耿耿于怀，以后在各次比赛中，他不是抢跑，就是因为担心抢跑而精神无法集中，在起跑线上落后于他人，最后，他不得不遗憾的结束自己的运动生涯。

有些人则在潮落中潮起。著名的棒球运动员汤姆邓普西，出生后就没有左手，但在父母的鼓励下，他从小练习棒球。大学毕业后，因为没有左手，没有一家俱乐部愿意聘用他。几经波折，他终于说服新泽西州的一家俱乐部，开始了自己的棒球职业生涯。面对没有左手的事实，他以百倍的坚韧来克服种种难以想象的困难，终于创造了棒球运动史上本垒打的全新记录，成为美国家喻户晓的传奇人物。

同样是面对失去的事实，一个失败而另一个成功。这一切个、都取决于年、面对失去时的态度。失去的事实，我们无法改变，就象我们不能停止时间的流逝。但我们可以学会释然，可以学着接受，然后我们才能轻装上阵，追寻和探索自己美好的未来。

潮落只是大海的一面，也许是在酝酿更高更大的潮起。

失去只是人生的一时，也许下一刻你将得到生命的馈赠。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”利剑因历经火炉的锻造与磨刀石的打磨才造就其削铁如泥的锋芒;梅花因经历寒冬飞雪、百花凋零才成就其淡雅幽远的芳香。同样，苦难是人生宝贵的财富。

“自古雄才多磨难，纨绔子弟少伟男。”中华五千年，有少康历人世之苦，成年后纠集部众复立大夏，使夏室兴隆;有越王勾践，会稽被围，囚于吴地，卧薪尝胆，十年复仇;有布衣韩信，寄养漂母，受胯下之辱，后成汉室名将，助高祖而取天下;有大将军卫青，早年身世悲凉，通民间疾苦，功成名就后礼贤下士，关爱百姓，其名望千古传颂。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。他们从人生的苦难中积累了宝贵的经验，了解了人世间的疾苦与成事的不易，是苦难激励着他们，并给予了他们世人所不常有的人生体验，终使他们成就功名与事业，改写了历史。如果说功名与事业是物质上的富有，苦难则更能成就人精神上的富有。

天才音乐家莫扎特，早年出身贵族，条件优越。可成年以后，他不愿为责族作曲，从此生活困顿，疾病缠身，33岁便不幸逝世。但莫扎特正是从苦难中悟出了音乐的灵感，他把生活的痛苦留给了自己，把音乐的快乐留给世人，莫扎特的音乐被世人称为“泣血的微笑”，千古而不朽。

“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服。”贝多芬30多岁就双耳失聪，这使他脾气暴躁，遭受众人的不解。然而苦难可以带走他的一切，却带不走他对音乐的热爱，他创作的《命运》给同样在苦难中的人们带去生的希望。

是苦难，让音乐家创造了真正的音乐，创造了人类精神的财富。从绝望中寻找希望，人生终得辉煌。从苦难中走出的人们.才能理解人间疾苦，产生奋进的动力;从苦难中走出的人们，才能看破世事红尘，感悟生命的真谛。苦难是一种无价的财富，人生因苦难而富有。

人生是什么?“困难”说人生是布满荆棘和坎坷的道路，“沮丧”说人生是无穷无尽的烦恼，“失败”说人生是被击倒后的眩晕，“自私”说人生是不择手段达到目的。而我要说人生是从生命中开出的一朵灿烂的鲜花。

人生不可能总是一帆风顺，难免要磕磕绊绊，失败之后我们需要什么?不是无穷无尽的烦恼，不是灰心丧气的绝望，而是微笑，从心底发出的对自己的微笑，鼓励自己，鞭策自己，不断看到希望，不断向前奋进。

我从小身体就不是很好，最惧的是上体育课。在中考当中我的体育成绩只有70分在高三临近体育会考之时，我理所当然地成了困难户。老师对我的信心不大，家里也很着急。我心里暗暗蹩足了劲，心想：别人能办到的我也能办到。于是我起早贪黑的练，每天1500米必定跑下来，回到家还要练，铅球、俯卧撑、原地跳……每天晚上躺在床上都像散了架似的。可是体育成绩却总是与我作对，一次，两次，三次……每次老师测验我都是将及格。我真有些灰心和失望，不过我一直忠告自己：只要坚持，一定会奏效，不要理会这些失败。果然在会考时我的体育成绩得了“良”，尤其是长跑得了80多分，这是我没想到的。如果我当初不努力拼搏，怎么会取得这样的成绩?

此时此刻我坐在高考考场中，心里也一个劲地打鼓。要是考砸了怎么办?要是榜上无名又怎么办?但是我不觉想起一个人的履历表，他35岁竞选参议员失败，37岁竞选再次失败，39岁竞选国会议员失败，43岁当选国会议员，45岁国会议员连任失败，47岁竞选副总统失败，54岁时却当选美国总统，他就是亚伯拉罕.林肯。林肯从来没有被失败所打倒，他总是看到希望，跌倒了再爬起来，一往无前地向目标挺进，最后终于获得成功。那么我又有什么可紧张的呢?高考失利也不意味着一切都宣告结束，条条大路通罗马，失败不会总属于我。

巴尔扎克说过：“苦难对于天才是块垫脚石，对能干的人是财富，对弱者是一个万丈深渊。”我们要做生活的强者，将挫折作为对自己的激励，每天都保持乐观;总之，笑对人生，这样就终能获得成功。

我是一个无知的人。百味生活，我只囫囵尝过了十七余载，几多凄苦沧桑，我止有几丝体味。我自以为恬淡洒脱，能够在大风大浪之中安然渡过…当人海中随手捞起的一两个故事在我的眼前逐渐清晰，我深深地感到震撼，并且证明了自己的无知。什么是苦难?无论你是谁，无论你经历过什么，当你看见它的时候，你会发现自己很幸福!

那次听说鸣凤姐的手受伤了，我正好给自己放假，便乘车去了趟神湾看望她。鸣凤姐身材微胖，个子适中，壮实的身躯上长着一双男人手，她用它不停地舞弄着男人干得了和做不来的事情。她仿佛永远都充满着力量，仿佛从来也不会倒下，鸣凤姐是一个朴实而坚强的人。那段时间鸣凤姐由于受伤没有上工，才有时间坐下来和我闲聊。而我则第一次和鸣凤姐面对面交流，不料这样的一次对话让我受益匪浅。

鸣凤姐的过去就是一个深渊，鸣凤姐则以她特有的方式挣扎着向上攀爬，由于渊壁上满是荆棘，她受了不少伤以至于心灵中满是创痛。可正是这样的苦难铸就了她坚实的性格。我无法去体味鸣凤姐在重男轻女的家族中倍受忽视的苦楚;也无法亲身去感受挑着满桶的水被父亲狠狠殴打的悲哀;我更无从知晓被老人抄着菜刀逼婚，一个花季女孩偷出药瓶想要自尽的那一种绝望…可生活向来如此，它从来不会同情弱者，当你还不足够坚强的时候，你就得时刻准备着去接受下一次磨难。

所谓“祸不单行”，鸣凤姐的苦难并没有结束。在包办婚姻的阴影下，鸣凤姐嫁给了一个脑子不怎么好使的人。然而傻子的父母却不傻，他们懂得用各种各样的法子去折磨刚进门的新媳妇。而鸣凤姐是一个孝道的人，这竟成了导致她婚后悲惨生活的致命弱点。这也让我懂得：善良也是有限度的。必要的时候，我们不妨以一个恶人的姿态去对待恶人。

今天的鸣凤姐，靠着辛勤的打拼和义无反顾的劲头，有了一栋自己的房子和两个乖巧的女儿。生活有所改善。但这并不代表苦难在她几十载的光阴里阴魂不散后会就此打住。因为，让生活放出光彩的不是上帝，而是我们自己的坚强内心!

天空，寂蓝。大地，孤凉。一阵小风吹过，却没有卷起树叶飘飞。无妨，再来一次，吹起漫天叶雨。人生也应当是这样，笑对苦难。

荷兰的梵高是有世界影响力的画家之一。但在梵高生前，他的作品不为社会重视，很少卖得出去。27岁才开始作画的他却不放弃，继续面对苦难，用手中的画笔描绘生命的颜色。梵高《向日葵》的主色调是红与黄，红似火燃，黄比灿阳。象征他对生活的热爱，笑对苦难。不要以为自己是不幸的，苦难是不可战胜的，应以烈火般的生命笑对苦难。

一代枭雄拿破仑曾说：不会从失败中找寻教训的人，他们的成功之路是遥远的。是啊!无苦难，焉有教训，无教训，焉有成功。应以积极的心态面对令你伤心的苦难，从容不迫的分析、思考，得出成功的奠基石——教训。笑对苦难，一蹶不振的人才是失败者;笑对苦难，得出教训的人才是成功者;笑对苦难，不留泪水才是赢;笑对苦难，微微一笑才是胜。笑对苦难，没有什么是不可能。

回想历史，那个动荡的年代。19世纪70年代，巴黎工人发动了一场轰轰烈烈的革命，建立巴黎公社。不久，在贝尔-拉雪兹公墓，战士们英勇牺牲，公社失败。但公社的领导人之一欧仁。鲍狄埃却笑对苦难，创建了《国际歌》。那一百多年来，气势磅礴的旋律永远传颂。以魄人的乐曲面对苦难，萦绕苦难，直至将苦难覆灭。

笑对苦难，让那些过去了的、伤心的苦难消失，也许苦难过后的站起更引人瞩目。一番狂风暴雨，几许梨花凋零。风停雨止天晴，新生花苞绽放。满地尽是残花美，不比一朵悄然开。被雨打落的梨花凄、美、雅、丽，但怎么比得过一朵梨花屹立枝头?好比生活中遇到苦难，哭得梨花带雨，动人心弦，不如坚强微笑。我相信，你会愿意那个笑脸出现在你眼前，出现在你的脸庞。漫天残花中，引人注意的是依然完整的笑话，是你永不言弃的笑脸。一年又一年，一天又一天，你的微笑，永远。

即使世界抛弃了你，还有一丝坚强属于你;即使上天不眷顾你，还有一点信念支撑你;即使苦难灭掉了你，还有一个笑脸是你的。

笑对苦难，我们都是打不死的小强!

很多时候我们期盼着人生一帆风顺，期望心想事成，但现实总是让我们很失望甚至绝望，家庭生活、工作和学习中各种问题总会层出不穷，让我们措手不及。因为，这个世界本身就充满着苦难，苦难几乎伴随着整个人类的生命过程。每一个人在自己的人生旅途中，都可能遇到残缺、失去亲人、病苦、天灾、生活不如意等苦难。承受苦难，是人生的必修课。正如泰戈尔所言，“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍”。可现实生活中面对苦难、挫折，又有多少人能做到豁达和坚定?更多的人选择的是逃避或消极对待，在某种程度上，他们缺少对苦难意义的深刻认识、理解。认真读一读周国平先生这篇充满智慧和哲思的文章，相信你会对苦难的精神价值有更深层次的理解和感悟。“以尊严的方式承受苦难，显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严。”请相信，一个历尽坎坷仍然热爱生活的人，胸中一定藏着许多从痛苦和挣扎中提炼的珍宝。

维克多・弗兰克是意义治疗法的创立者，他的理论已成为弗洛伊德、阿德勒之后维也纳精神治疗法的第三学派。第二次世界大战期间，他曾被关进奥斯维辛集中营，受尽非人的折磨，九死一生，只是侥幸地活了下来。在《活出意义来》这本小书中，他回顾了当时的经历。作为一名心理学家，他并非像一般受难者那样流于控诉纳粹的暴行，而是犹能细致地捕捉和分析更多精彩尽在牛BB文章网自己的内心体验以及其他受难者的心理现象，许多章节读来饶有趣味，为研究受难心理学提供了极为生动的材料。不过，我在这里想着重谈的是这本书的另一个精彩之处，便是对苦难的哲学思考。

对意义的寻求是人的最基本的需要。当这种需要找不到明确的指向时，人就会感到精神空虚，弗兰克称之为“存在的空虚”。这种情形普遍地存在于当今西方的“富裕社会”。当这种需要有明确的指向却不可能实现时，人就会有受挫之感，弗兰克称之为“存在的挫折”。这种情形发生在人生的各种逆境或困境之中。

寻求生命的意义有各种途径，归结起来无非一是创造，以实现内在的精神能力和生命的价值;二是体验，借爱情、友谊、沉思、对大自然和艺术的欣赏等美好经历获得心灵的愉悦。那么，倘若一个人落入了某种不幸境遇，基本上失去了积极创造和正面体验的可能，他的生命是否还有一种意义呢?在这种情况下，人们一般是靠希望活着的，即相信或至少说服自己相信厄运终将过去，然后又能过一种有意义的生活。然而，第一，人生中会有一种可以称作绝境的境遇，所遭遇的苦难是致命的，或者是永久性的，人不复有未来，不复有希望。这正是弗兰克曾经陷入的境遇，因为对于奥斯维辛集中营的战俘来说，煤气室和焚尸炉几乎是不可逃脱的结局。我们还可以举出绝症患者，作为日常生活中的一个相关例子。如果苦难本身毫无价值，则一旦陷入此种境遇，我们就只好承认生活没有任何意义了。第二，不论苦难是否是暂时的，如果把眼前的苦难生活仅仅当作一种虚幻不实的生活，就会如弗兰克所说忽略了苦难本身提供的机会。他以狱中亲历指出，这种态度是使大多数俘虏丧失生命力的重要原因，他们正因此而放弃了内在的精神自由和真实自我，意志消沉，一蹶不振，彻底成为苦难环境的牺牲品。

所以，在创造和体验之外，有必要为生命意义的寻求指出第三种途径，即肯定苦难本身在人生中的意义。一切宗教都很重视苦难的价值，但认为这种价值仅在于引人出世，通过受苦，人得以救赎原罪，进入天国(基督教)，或看破红尘，遁入空门(佛教)。与它们不同，弗兰克的思路属于古希腊以来的人文主义传统，他是站在肯定人生的立场上来发现苦难的意义的。他指出，即使处在最恶劣的境遇中，人仍然拥有一种不可剥夺的精神自由，即可以选择承受苦难的方式。一个人不放弃他的这种“最后的内在自由”，以尊严的方式承受苦难，这种方式本身就是“一项实实在在的内在成就”，因为它显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严，证明了这种尊严比任何苦难更有力，是世间任何力量都不能将它剥夺的。正是由于这个原因，在人类历史上，伟大的受难者如同伟大的创造者一样受到世世代代的敬仰。也正是在这个意义上，陀思妥耶夫斯基说出了这句耐人寻味的话：“我只担心一件事，就是怕我配不上我所受的苦难。”