笑对人生苦难作文【通用19篇】

人、事、物都是不完美的，正是这种不完美，才能去引导人们创造出更多的奇迹——没有最好，只有更好，逼迫人类不断求索、突破和超越。

知道自己的不完美，就可以接纳别人的缺陷了，生活中最大的误区就是我们总是能清晰的察觉别人的不足而忽略我们自己的缺点，因而会苛刻地对待他人；要学会与有缺陷的人合作，互相的去弥补自己的缺陷。

所以，你能且只能与不完美的人相处，只有他们才能帮助你达成目标。如果没有这些不完美的人，你就只能一个人单干了，而一个人纵然雄才伟略齐天，依然难成大事。比如赛跑吧，一个人跑快跑慢你都是第一名；如果是二个人或多人，你就会有所追求、有勇往直前的动力去勇争第一，失败了也会能找出自己失败的原因。

残缺也是一种美，世界上没有十全十美的东西。正因为如此，这个世界才多姿多彩，每个人才以一个独立的特性存在于这个世界上，独特的自我，没有雷同。所以，我们不要为自己身上的缺点和不足而悲观失望，正因为自己是现在这个样子，自己才是这个世界上独一无二的自我。不要抱怨自己的身高太矮、体重太胖、没有好的外表和长相、没有出色的才华、没有出生在富足的家庭、没有高深的学历，等等。当我们拥有激情、勤奋、坚强的信念、执著的精神、善良的心灵、宽容大度的胸怀、积极进取的心态、乐观刻苦的学习精神，我们通过自身的努力，也能与“不完美”并行，获得完美的人生。

笑对人生的不完美，就是让未来笑对我们。

如果你是小草，不必支妒忌天空的繁星。你在地上仰视它的光华，说不定它也在夜空留恋着你的翠绿。记住自己有千万个兄弟不会孤寂，就能让满天的繁星妒忌你。轻轻一笑，你会发现自己很了不起。

如果你是小草，不必支诅咒风暴燥的脾气。没有风的考验和洗礼，也不会有深深扎根的你。就算生活把苦涩的泪滴都送给你，别哭泣，接下这份大礼，挺起胸膛轻轻吹气。笑过之后，努力，你可以比誰都坚强有力。

如果你是小草，不必为自己的焦黄瘦小而叹气，时光还要飞快的流去，不过是平凡的四季更替，春来让你苏醒，夏给予你生气，秋来了让你轻轻睡去，到了冬天，不过是加层白色的棉衣，轻轻扯起嘴角，把欢乐带进梦里。

如果你是小草，听见了责备与非议不要动怒，阳光、水和空气是最公平的，总有一天恩泽会给予你的兄弟，你只需暗自努力，失败了爬起，磨难打不倒你。总有一天会是拨云见日的好天气。到那时，一切误会随风散去。到那时，希望你用笑脸承接美丽。

朋友，你懂了吗？苦难不过是成功的前奏曲，心中的阳光足以击碎忧郁，只要还能笑，就扯起嘴角笑吧！轻视一切不如意，快乐才会找到你。

不管世界多寂寞，有微笑就有快乐，人生从没有一路顺风，万事如意过，太多的失意和成功要面对，太多的风光和不济要给你。给自己一个微笑吧，敞开心胸，阳光不请自来。我估看见，幸福与成功都散落在你的笑颜里。

风吹啊吹，雨飘啊飘。人生漫漫，何处才是终点？在这漫长的人生道路上，在风雨的打击下，我们每个人都迎着风雨茁壮成长，不断迎接着漫漫人生的一个又一个困难，挫折，而这些苦难也正是友谊的试金石。

苦难是每个人都会经历的事。或许就是在昨天，今天或是明天。有的人认为苦难是人生的绊脚石，一不小心便会跌入万丈深渊，它使人们受尽艰难与困苦；也有的人认为苦难是通过通往成功的阶梯，它会使人们变得更勇敢，人们将沿着苦难为自己铺好的道路，一步一步登上人生胜利的顶峰；而我却认为苦难是友谊的试金石，当苦难来到人们的身旁时，我们朋友之间所建立的友谊也正接受着严格的考验！苦难能让我们真正认识到友谊的真与架。

曾经，一位商人开了一家公司，刚开始，该公司的规模很大，生意也很红火。那位商人，也是当时赫赫有名的大企业家，许多人都很仰慕他，想和他交朋友，也因此，他身边有了许多的“朋友”。

但是，好景不长，就在一年前的冬季秋风萧瑟，洪波涌起，金融危机席卷全国，而这位商人开的公司也难逃劫难，刹那间，这突如其来的“暴风雨”击倒了这位商人，而他的公司也倒闭了。这场“暴风雨”来的太突然，太猛烈了，商人措手不及，他满心的惊慌，失落与哀痛。他在这乌云密布的天空下，四处呼喊，向朋友们求助。但让他意想不到的是，他曾今的那么多朋友，没有一人钻出来帮他，拉他一把。反而是一个个躲得远远的。生怕被牵扯进去。

终于，那些披着羊皮的狼被揭露了其真实的丑陋的面孔，那位商人终于看清了一个个所谓的“朋友”的心。他感叹了一句：“用金钱换来的朋友，哼……。”

令他格外惊喜的是，儿时的一位朋友向他伸出了援助之手，他欣喜万分，并且感叹着，儿时的朋友，居然时隔多年也没有忘记自己，并且还愿意在自己最困的时候，勇敢的站出来，帮助自己。他心生感慨：“原来，儿时的友谊，才是最真的友谊，那么纯洁美好，值得我们珍藏，回味。”

于是他们一起努力，一起打拼，一起奋斗，通过他们坚持不懈的努力，终于，他们战胜了这次挫折成为了强者，创建的企业也更加宏大咯。于是，天晴了，他们笑了。

日子一天天过去了，商人的事业越来越红火，他拥有了真正的朋友，与他们一起分享着快乐与困苦。

苦难——友谊的试金石。友谊是纯真还是虚假爱？用苦难一试便知！愿我们都能找到最纯洁的友谊，用心去感受友谊的美丽。

花开花落，多少年云烟过眼；云卷云舒，多少次沧海桑田。

千万里江山如画，冬去春归。人生恰如江河，或风平浪静，或澎湃汹涌。平静时如微风拂面，矫燕斜飞；汹涌处如千军万马，气势雄浑。环肥燕瘦，各占千秋。莫叹人生苦多，时运不济。平平常常也有美的所在，轰轰烈烈亦有痛苦之音。正视生活，笑傲人生。

千万条江河入海，美人如玉。人生恰如一道风景，或一马平川，或巍峨蜿蜒。平坦时如沙场点兵处，壮阔时似猛虎啸深山。颜筋柳骨，各有特色。莫叹人生平淡，壮志难酬。平平常常也可有大的创举，轰轰烈烈也有苦不堪言。正视生活，笑傲人生。

莫叹不能名垂千古，与日月同辉；莫叹不如名流贤士，去踏雪寻梅；莫叹不能琴心剑胆，笑白马西风；莫叹不能青梅煮酒，论天下英雄。正视生活，笑傲人生。

山不高而峻秀，水不深而澄清，林不大而茂盛，鸟不多而群鸣。人生不求辉煌但要充实。虎啸深山，鱼游浅底，驼走大漠，雁排长空。一种极至，一种境界，也是一种洒脱。

乘长风破万里浪是一种情怀，不破楼兰终不还是一种豪迈，收取关山五十州是一种自信，要留清白在人间是一种性情；生活中，有富贵千金，也有小家碧玉，有功成名就的伟人，亦不乏默默无闻的园丁。只是不同的人，在不同的职位上，没有什么本质的区别。

莫叹不能拂衣五湖，钓天涯月明；莫叹不能长胜不输，笑对天下苍生；莫叹鸾凤飞之高远，莫叹贤良德之高尚。平凡之中透出不平凡的气质。奋斗之中展示不屈服的成败与得失，笑傲人生。

飘落的叶，成熟的果，脱壳的笋，发芽的种……即使最终消失或死亡，在精神上、气质上却是永存的。平凡之中，亦可有不朽的创举，尽己之所能，坦然面对，笑傲人生。

陋屋小院，老树梧桐，寒蝉银杏，月影星空。人生恰似四时之景，变幻不定。世俗名利，终皆了空。家私万贯，何足为贵？浊酒一盅，看成败人生豪迈，醉饮西风，思人生何去何从。

人生无泪，笑傲人生。

[笑傲人生作文750字

上帝为什么那么不公平?

我们都可以在父母的庇护下快乐的成长，可她却连个完整的家都没有;我们都可以买喜欢的东西，可她只能靠在街上见别人的东西;

她，妈妈嫌弃她的爸爸没钱，没本事养活自己，就贪图荣华富贵去了，还嫌她是个累赘，尽管她哭着喊着想要妈妈留下来，还是挽回不了妈妈的心，她妈妈的心，是那么的狠。

自从她妈妈走后，她的爸爸每天虚度时光，以酒为生，每一天都是醉醺醺的回家，心情不好时，对她又打又骂。

但是，她是个争强好胜的女孩，她渴望得到知识，她渴望上学，她连做梦都是在学校读书。

她想战胜苦难，她想改变自己的命运。

每一天，都早早起来，去街上捡破烂，中午，她又去餐馆帮忙洗碗赚钱，晚上，还要去捡一些破烂。

终于，她可以上学了，她用自己辛辛苦苦赚来的钱上学。在学校，她勤学好问，成绩一直居学校前三名，上完学，她还要起早贪黑得去打工赚钱。

悲惨的命运没有使她感到畏惧，而是勇敢地去面对。因为她相信：阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹?

在我幼小的心灵里，幸福总是与我擦肩而过，从来不会降临到我身上，因为我出生在一个贫困的家庭：在我 岁的时候和爸爸去山里炸石头，由于我调皮，不小心炸掉了一只手，昂贵的医药费让爸爸承受不了生活的重负出去打工，留下我，妈妈和残缺的家。我没有穿过什么新衣服，我的衣服不是别人给的就是用妈妈的衣服改做的。

后来我上学了，在学校同学们都嘲笑我，我常常遍体鳞伤地跑回家，妈妈摸着我的头无奈地，我深知，只有知识才是我的资本，只有拼命学习，只有好成绩才能抚慰妈妈心灵上的伤口……

尽管我只有一只手，可我还是付出比别人多了 倍的努力，别人做一遍就能成功的事，我却要做三，四遍，可是我并没有因此而气馁，为我开始用一只手学着洗脸，吃饭，做一些健全的人能做的事情。终于，皇天不负有心人，两只手能作的事，我一只手也可以做到，而且我的成绩也会让妈妈在劳累间感到欣慰。

贫穷，给了我奋起的愿望，磨难给了我顽强的意志。生活的道路是崎岖的，只有不畏艰险的人，才会攀上光辉的顶点。

残疾没什么可怕的，那不过是不同与别人的特点罢了。只要以顽强的毅力坚持不懈地追求，就会登上一个又一个困难的高峰。

世界暗淡了并不可怕，可怕的是心境也暗淡。就像台湾作家林清玄诗中所说：“阳关不仅来自太阳，也来自内心。内心一旦有了阳光，就能去争取，去爱，即使在最阴晦的日子，也会经历考验，最终拥有幸福人生。

应该笑着面对人生，不管一切如何。

其实，人生就像走迷宫，前途未卜。没有人知道你会不会走到终点，包括你自己。

现在，生活的压力越来越大，很多人挤破了脑袋也找不到工作。走在街上，已经很少能够听到人们的欢声笑语了，只剩下死一般的沉寂，人人面色沉重，毫无笑容，仿佛如天塌下来一般的严重。

压力，既可以逼迫人创造出不可能的奇迹，又可以让人崩溃，让自信消失得无影无踪。想在这个社会上立足，已经越来越难了。除非你身手不凡，有别人做不到的看家本领。

有时，走到街上，望见临街的买菜大妈，整天露着黄黄的大板牙唾沫四溅地和顾客讨价还价;在公交车上整天抱怨的让人心烦的家庭主妇;建筑工地上面黄肌瘦，整天在工地上的既挨晒又挨淋还挨骂的工人，我的心里就不由得一颤，脑子里不由得冒出这样的想法;长大了，我不会也是这样吧?

谁有权力回答这些问题呢?

人生未卜，何必整天只在意那乌云滚滚的阴天，而对光芒四射，景色无限好的艳阳天熟视无睹呢?既然不知命运如何，用何必整天在那里胡思乱想，担心着担心那呢?

笑对人生，闲看花开花落，静观云卷云舒。这样，不也是一种享受吗?何必又在那里整天唉声叹气，埋怨生活压力大啦，公司的工资又低了，老板太挑剔了…..仿佛整天有那生不完的气。

各位朋友，还记得那部电影——《三个傻瓜》中的唱词吗?我最喜欢这样一句话：“鸡不知道蛋的命运。”是啊，既然不知道人生将会何去何从，那还不如开开心心地送给自己一个微笑，一股如雨后彩虹般绚烂无比的快乐心情。

将嘴角上扬16度，送给自己一个微笑，同时也拥有一个快乐心情。

笑对人生，何惧挫折!

苦难铸就人生——读《童年》有感怎样的童年，才算是真正的童年?我原以为，只要有人疼有人爱又可以自由自在地玩闹，才算是真正的童年。可读完了《童年》之后，我又改变了想法。《童年》是前苏联著名作家、民主斗士高尔基的“自传体三部曲”《童年·在人间·我的大学》中的第一部，记录的是自他父亲去世到他开始走向社会的一段真实经历——他幼年丧父，被迫搬到外祖父家中，无奈外祖父脾气古怪，母亲又改嫁，终日生活于不见天日的世界，同伴们遭遇悲惨，家道败落以至于不得不自力更生。可以看得出来，高尔基的童年的确是不幸的。

他几乎处于一个没有人关心的家庭，人情的冷漠使得他更多地珍惜生活。当他遭到外祖父的毒打，便格外惦念外祖母的温柔与风趣;当他看见母亲又要改嫁，便学会了自立。他在风雨中行走，更在风雨中成长;他就像一块绷得紧紧的弹簧，生活给他多少苦难，他就蹦得有多高。合上书，我感慨万千。高尔基这样一位伟人，居然拥有这样悲惨的童年，可也正因为这样悲惨的童年，才铸就了高尔基这样一位伟人。反观我们的生活，我们拥有疼爱自己的父亲母亲，拥有不错的生活条件，拥有良好的学习环境，我们还须渴求什么呢?没有了。高尔基没有的我们都有，高尔基向往的我们都有，我们什么都不缺，但我们却无法像高尔基那样勇敢坚强，为什么?因为我们什么都有。正因为我们毫无所缺，所以我们缺少困难，缺少磨难，所以我们总不是在能力上被对手打垮，而是在精神上。

有句话说得好，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，讲得就是这个道理。所以，我想，吃点亏并不算坏事，受点欺负、委屈也不算坏事。我们要学会在被伤害中磨砺，在失败中反思，提炼自我的价值，使自己变得更强、更完美。这样的有苦有甜的童年，才是真正的童年，才是完全的童年。童年，因艰难而勇毅，因勇毅而充实。

“患难及困苦，是磨练的最高学府。”

——苏格拉底

苦难，能成就一个人，也能毁灭一个人。所以你的生存亦或是死亡，取决于你自己，我们应该要笑对苦难。

华罗庚是享誉世界的数学大师，他因为学费问题而没有能继续学习。辍学之后，他对数学产生了强烈的兴趣，而且也懂得用功读书，为了抽出时间学习，他经常早起。隔壁邻居早起磨豆腐的时候，华罗庚已经点着油灯在看书了。1929年，他不幸染上伤寒病，落下左腿终身残疾。可他并没有放弃，而是坚持了下去。后来，他被清华大学看中，于是被清华大学邀请。接下来，他又自学了多种语言，最终他在昆明的郊外创造出了轰动全世界的《堆垒素数论》。他在苦难面前，没有放弃，而是笑对苦难。

孔子3岁时，他的父亲就已经去世了，他没有少受到他人的歧视。那时没有印刷术、造纸术，自己想要保留著作，必须刻在竹子上。《易经》便是他亲手刻出来的。由于翻阅次数太多，牛皮绳都断了几次。他虚心好学，学无常师，相传曾问礼于老聃，学乐于苌弘，学琴于师襄。30岁时，已博学多才，成为当地较有名气的一位学者。孔子笑对苦难，在这样的环境下成为了“至圣”。

但是，如果不去笑对苦难，那么，有可能会被苦难屈服。

张尚武是河北籍运动员，曾经是体操队的一颗希望之星，1995年他就进入了国家队，不过他的人生轨迹发生了转折，未能入选雅典奥运会阵容之后，因为跟腱断裂，最后张尚武被迫退役。他退役之后，因为偷窃而判刑。后来在石家庄摆摊卖艺，又去北京的街头卖艺。再到陈光标的公司工作一段时间后，又辞了职。几近辗转，他又回到了街头卖艺。他没有笑对苦难，在苦难面前，他低下了头。

让我们笑对苦难吧，因为苦难，它是通往成功路上的垫脚石；苦难，它是一片漆黑中的导航灯；苦难，它是为你指点迷津的哲人；苦难，它是你奄奄一息时的灵丹妙药。

读了《小抄写员》这篇文章，我受到了很多启发，我相信你们听完这篇文章的主要内容，一定会被叙力奥爱父母的精神所感动！

这篇文章主要讲叙力奥今年12岁了，他有许多妹妹弟弟，父母很爱他们，但是叙力奥为了维持生活，半夜起来抄东西赚钱，父母不知道原因，天天责备他没精神后来，父母知道了原因，心中充满了无限懊悔和慈爱。

听完这个故事，你们一定很感动吧！叙力奥为了减轻爸爸的负担，竟然4个月没有睡过一整夜觉。父亲发现了叙力奥夜里替自己抄写邮签，才知道错怪了儿子，真是悔恨交集，他们有是重温了父子之间的情爱。父子之间的情感比天高，比海深。

而我们身边也有这样的故事，一个5岁的孩子，她的妈妈患上了一种疾病，她无依无靠，一个人上街背着她的妈妈去超市买东西，再卖出去，而有一天，她妈妈病情发作，而她非镇静，迅速拨打120，车子来了把她妈妈装上车送进医院。你们想想，一个年仅五岁的孩子竟做出这些令人惊讶的举止，是什么力量促使这个小女孩这么坚强呢？那就是——爱。爱是无私的，他可以促使每个人不能萎缩，要真真正正地做个不怕困难的人。通过小抄写员这个故事告诉我们一个道理：苦难也是人生宝贵的财富！”

当叙力奥忍受着父亲的责骂儿子而自己为这家默默做贡献时，我心里有种难以形容的感受。所以我们必须向叙力奥学习，这恰恰是每个人都必须具备的品质。

读完了这篇文章，我恋恋不舍地离开了书桌，叙力奥为父亲抄写签条的身影仿佛又呈现在我的眼前……

“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人来。面对困难，要学会克服”这是妈妈说过的一句话，我就是用妈妈的这句话克服了困难的。

让我最心烦的事情就是做自己不会做的作业，一看到大量的题目就头痛，但是在妈妈的帮助下，我学会去克服。

每天晚上，做到最晚的就是数学作业了。那一道道题目像一只只蚂蚁一样密密麻麻地在我眼前爬着。“哎呀。难那。不会做”我叹息着。

我绞尽了脑汁，左看看，右看看，可就是想不出来。这时妈妈走过来，笑着说：“怎么样，不会做了吧。”“哼。”我没理妈妈。每天让我自己做这么烦的题目。不过，最后还是被题目给克服了。唉!我只好垂头丧气地看看妈妈。说：“不会做了。不做了。”妈妈看到我这样，对我说：“有困难是坏事，也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。面对困难，要学会克服。不要泄气，数学并不是多难的事情，只要认真思考，仔细演算，心要平静，别太浮躁了、你不会做就是因为你总是想着不会做不会做。心情很浮躁，所以做不出来了。来，再仔细想想，再好好分析所给的条件，要求的结论或问题，明白了题意，就一定能做出来。”

听了妈妈的话，我又开始仔细看题，一边看，一边演算，算折算这，突然明白了，哈哈，我想出来了，原来，数学题并不太难嘛。哈哈。好高兴。我把题一步一步的写在本上，给妈妈看。妈妈说：“很好啊，你看，你不是会做的嘛，只要保持一颗良好的心态。慢慢算。肯定能解答出来的。不是吗”

从此以后，我对数学并不太厌烦了，每次遇到难题。就会想到妈妈的话。“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。面对困难，要学会克服。”

现实生活中，每个人都有可能遇到这样或那样的不悦和麻烦，关键是看你如何面对，如何调整好自己的心态，如何为人。想起二年级时学过的一篇文章，依稀记得文章的大致内容是：以前有一个小男孩很爱发脾气，而发完脾气后，他又去向别人道歉，可师长、朋友和父母怎样劝导都没有用，朋友们因为他的这一恶习而渐渐疏远了他，男孩变得孤单、孤癖，脾气也越来越暴躁，有一天，他的父亲带着他来到了后院，父亲在后院立了一根木桩，并交给他一把锤子和一盒螺丝钉，对着他说：“以后如果你发一次脾气，就往木桩上钉一枚钉子，忍住一次就拔掉一枚钉子。”头两个星期，木桩上的钉子很多，可过了几天，钉子就开始日渐减少了，最后就一枚也没有了，父亲再次把男孩带到了后院，望着那坑坑挖挖的木桩，父亲问：“从这根木桩上你懂得了什么道理?”男孩沉思了一下，说：“再难办的事情只要努力就能办到。”父亲笑着说：“不仅仅是这些，你看，钉子虽然拔掉了，但疤痕还在，就算你道了歉，但在别人心中却有了深深的疤痕。”

曾经我也为一些事不悦，一直耿耿于怀，而一度沉默寡语，脸上也少了许多笑容，心情极差，常为一点点琐碎的小事而火气上升，脾气暴躁、看什么都不顺眼。现在想想这又有什么好?即伤神，又伤身，慢慢地我冷静下来，心想自己的不悦已经够了，干嘛还要去影响和伤害别人呢?人生在世哪能一帆风顺，困难和挫折是必然会出现的，是常有的事。命运在考验我们，就看你能否经的起考验，是勇于面对挑战，勇往直前，还是被困难吓倒，是积极向上，还是消极沉沦。我想唯一的选择是要有种坚韧不拔的心态去融入你所处的环境，摒弃泪水，大胆往前走。用微笑坦然地去面对一切困难。

笑，是生活的语言，是人生的动力。似清晨第一缕阳光，温暖和谐，似大地常留的溪水，永久悠长。

不错的，笑就是一种语言，它包含着行千言万语，有鼓励，有同情；有赞美，也有怜悯；当朋友相遇时，只是一个微笑胜过不言万语。在这个微笑中传达了祝福、问候。不会因为面对面，不知从何谈起而显得尴尬；不会因为，彼此像陌生人似的擦肩而过而遗憾；更不会因为，见了面而没有打任何招呼而懊恼不已。然而，一个微笑推倒了一切的烦恼。它是友谊之桥的垫脚石，是沟通心灵之间的桥梁，是洗涤一切污秽的大雨。它不是语言，胜似语言。

笑，不仅是语言，也是人生的动力。

我国体操运动员桑兰，曾被誉为中国的“跳马王”，但在一次运动会期间不幸摔伤，造成胸部以下全部瘫痪。经过治疗，苏醒后的桑兰没有流过一滴眼泪。她总是以微笑面对一切，她忍受着极大的痛苦与医护人员积极配合，逐渐实现了身体的基本恢复和自理。后来，她成为了一名大学生，还成了一家电视台的主持人，学习工作之余，她参加大量的社会公益活动，为残疾人事业和公益事业奉献自己的力量。桑兰用她的经历告诉我们：生命永远，微笑永远。

不仅如此，在今年的残奥会上，那些残疾人用事实在告诉我们，他们并不是弱者。命运可以摧残他们的身体，但摧毁不了那颗极力攀登的心；命运可以阻挡他们不能能看，不能听或不能行走，但阻挡不了他们奋勇前进的决心。他们泰然处之，他们以微笑战胜一切，面对一切。明天是美好的，困难不足为惧。让我们笑对人生，笑对困难。

所谓：台上一分钟，台下十年功。这一切美好的背后隐藏着演员们的汗水与辛痛。她们听不见声音，更不能合着音乐跳舞。每次排练，导演张继刚总是把音量放到最大，让她们去感受震动`感受拍子。跳的时候，张导演用脚去跺地板，让她们知道每一次该做什么。而另外几位老师则在一旁用手语提醒她们。一次又一次，一次又一次在这之中夹杂着多少汗水与难忍的疼痛。但是功夫不负有心人，她们终于掌握了拍子，一刻不停的练了起来。

领舞的女孩叫邰丽华，今年28岁，刚结婚1年多。两岁时她因一次高烧而听不见了，随后她又失去了美妙的歌声。小时候，老师在教室里跺地板，她立刻趴在地上去感受震动，然后她指着自己向老师表达："我--喜--欢!"渐渐地，邰丽华迷恋上舞蹈。她去学《雀之灵》。听不见声音的她总是出错，老师有很多次丢下她走了。好多次她都失望的哭了，但她总是哭完后坚定的对自己说："坚强，一定要坚强!"然后又练了起来。身上是新伤加旧伤，青一块，肿一块。但她并没有因此而放弃，只是不停的用她优美的舞蹈去与别人交谈，诉说她的心愿`快乐与悲伤。人们叫她天使，美丽`纯洁的天使。

《千手观音》的表演引起了一波有一波的风浪。妈妈说那是团结的力量，但我认为那是爱的声音。

姜馨田是一位聋哑节目主持人，在春节晚会上，她"说"："爱是我们共同的语言!"而邰丽华靠着意志与对舞蹈的痴迷创造了又一个奇迹!

最后，我想用邰丽华的一段话来做为结尾：

残疾不是真正的缺陷，那是人类多元化的特点。真正的残疾不是身体上的残疾，而是心灵上的残疾。残疾不是不幸，只是不便。残缺也可以创造出一种特殊的美丽。残疾人也有生命的价值。残疾人不仅仅渴望“平等、参与、分享”;我们正在以自己的智慧和意志，和全人类一起，共创美好明天!

这，就是舞动生命，笑对人生!

蜡烛因为燃烧才有了热度，飞蛾因为扑火才有了壮烈，彩虹因为风雨才有了生命，生命因为酸苦才有了色调，人生因为苦难才有了波澜，生活因为苦难才有了壮阔。事实上，如果我们的生命中有了一些意外，有了一些不同，有了一些转变，有了一些挫折，有了一些跌沓，有了一些困难，有了一些苦涩，有了一些酸涩，那我们的人生才会完整，我们的心灵才会充实。

感受得到快乐，享受得到欢欣，遇见得到幸运，邂逅得到幸福，这就是人们人中的最高目标，这就是人们心中的美好追求，这就是人们梦中的美好幻境。可是亲爱的，你知道吗，这样甜蜜安逸的生活一旦久了，这样风平浪静的日子一旦长了，这样安于现状的心态一旦扎根了，这样不思进取的态度一旦形成了，我们就会忘记什么是奋斗，什么是艰苦，什么是拥有，什么是得到。世界因为缤纷而美丽，生命因为多变而精彩，同样的，生活也是一个五味瓶，酸甜苦辣咸样样缺不得。人生的这个五味瓶就像是我们的五指一样，五种味道各有特色，各有使命，一旦缺失了某一根，那我们就是一个不健全的人，就是一个不完整的人。

贝多芬的名字谁都听说过，贝多芬的故事谁都了解了，可是贝多芬的精神品质，贝多芬的人格魅力，我们真的懂了吗，真的明白了吗，真的传承下来了吗？在我们眼中，贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸人生，是一个常人难以承受的，他的不幸命运，是一个普通人难以理解的。纵然如此，贝多芬还是一样坚强的挺过来了，一样坚韧的走过来了。他热爱音乐，却失去了听觉，这就如同一只小鸟折断了自己的翅膀一样，何其不幸，何其悲哀？可是贝多芬不认命，也不信命，他依旧坚守在自己最爱的音乐上，凭着自己的才能，靠着自己的毅力，创作了感人肺腑的《命运交响曲》，创造了影响深远的音乐佳作，书写了流传千古的人生传奇。

贝多芬的人生因为苦难上升到了另一个高度，贝多芬的心智因为苦难升华到了另一个层次，在我看来，贝多芬创造了《命运交响曲》，而苦难造就了贝多芬。从贝多芬的人生传奇来看，苦难并不一定是不可饶恕的，并不一定是一无是处的，有时候，经历一些不幸的事情，可以丰富我们的经验，可以升华我们的人生观，可以磨练我们的意志，可以锻炼我们的能力。

当我们陷入困境时，当我们感到痛苦时，当我们认为无望时，请记得用“苦难点缀了人生”这句话来激励一下自己，来安慰一下自己，我相信，只要我们心里有梦，就不会害怕脚下的苦与累。我也相信，经历过暴风雨的洗礼后，我们的人生会变得更加闪耀，更加加绚！

在一生中，人总会遇到逆境，但能在逆境中露出灿烂的微笑的却难得一见。这便是我读了《鲁宾孙漂流记》后的感受。

《鲁宾孙漂流记》讲了鲁宾孙在孤岛上生活了二十八年，在这二十八年里，鲁宾孙并没有因为孤独、恐惧、无助、绝望而死去，而是乐观的在岛上生活了二十八年。二十八年呀，不是一天两天，如果让我一个人在孤岛上没有食物、没有伴侣、我恐怕连二十八小时都活不下去，而鲁宾孙却能一个人生活二十八年，他的唯一精神支柱便是乐观。如果一个人一天中是悲观的想着一切，他很快会因为绝望而死去;但鲁宾孙选择的是乐观，选择的是微笑着度过每一天，微笑着解决一切困难，微笑着面对人生的挫折，即使没有人救他，没有人陪伴他，他也能快乐的度过余生。也正是鲁宾孙微笑着面对老天对他的不公，才使鲁宾孙活了下来。鲁宾孙多么伟大呀，如果没有他的那种乐观精神，鲁宾孙就不会活着回到自己的国家，正是鲁宾孙的乐观精神救了自己。

能在任何挫折来临时，却微笑面对，即使他是一个残疾人，他也能成为最伟大的人。霍金虽然身患残疾，但他十分乐观，面对老天的不公，他没有抱怨，只有微笑，只有面对。他就像鲁宾孙一样，无论有多少无法想象的困难也能微笑面对。是乐观，让霍金在困难面前挺起胸膛;是乐观，让霍金战胜了死神的“判决书”，度过了一个两年半，两个两年半;是乐观，让霍金在困难面前成为了一个巨人，一个攻无不克，战无不胜，在困难面前从不低头的巨人。

只有在逆境中乐观的面对一切挫折，笑对人生，才不会被困难打倒，成为永远的巨人。

上帝既造就天才，也造就傻瓜，这不取决于天赋，完全是个人努力程度不同的结果。

——霍金

其实，一个人的一生都该是一个受难的过程，只有这样，生命的光彩才会得以焕发，人生才会有价值。海明威说过：“丧钟为谁而鸣?丧钟为所有人而鸣!”一个人只有濒临绝境，生命的潜能才会爆发。

海伦·凯勒，美国残障教育家，她在出生19个月的时候被猩红热夺去了视力、说话和听力。在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。以优异的成绩毕业于哈佛大学，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的着名作家和教育家。她走遍世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业;因为磨难，失聪的贝多芬奏出了脍炙人口的《命运交响曲》;因为磨难，瘫痪的霍金谱出了辉煌的《时间简史》;因为磨难，屈原唱出了千古绝唱之“无韵离骚”。

挫折不同于失败，它是成功与失败的连接点，具有两面性，有利有弊。正如巴尔扎克所说的那样：世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富。对于弱者是一个万丈深渊;挫折能造就强者，也能吞噬弱者。少年英才丁俊辉虽然创造了台球史上一个美丽的童话，但是这个童话是他用曾经的努力和失败写来的，在成功的光环下有一道淡化的灰暗。

我们要有不畏挫折的气概。在受到挫折后，决不心灰意冷，冷静分析原因，逐步培养我们承受挫折的能力。朱容基总理就是这样一个人，他曾经说过：“不管前面是地雷阵，还是万丈深渊，我都将一往直前，义无返顾，鞠躬尽瘁，死而后已。”他就是因为有了这样不畏挫折的气概，才成就了一番事业。同时，要冷静地对待挫折，挫折对人是一种打击，也是一种磨练。当你经历挫折后，应该冷静地分析挫折产生的原因，把挫折看成是对自己的一次考验，一个磨砺的机会，正是这样，在斯诺克的故乡英国丁军徽再次夺得冠军，让世人震惊。

偶然，在晴朗的日子会出现彩虹，但颜色却单调淡薄而又模糊，只是那经历了狂风暴雨后，挂在天空的，才是最多彩，最诱人的彩虹，生活也如此，只是我们经历了大大小小的挫折之后，才会逐渐变得成熟，才会发现周围的世界如此精彩，生活如此美好!

冰冻三尺非一日之寒。

春季运动会轰轰烈烈地进行到第二天，迎来了我们班最有希望，最有胜算的3×100接力赛。

火辣辣的太阳炙烤着整个运动会场，头一天同学们的体力已经透支，再加上春困，运动员和拉拉队都有气无力地瘫在看台上。一听到广播里喊到接力赛运动员准备，同学们立刻振奋起精神。运动员三步并作两步奔向起点，全班同学的睡意顿时全无，跑道两旁围满了我们班加油打气的同学。为了这场比赛，我们做了充分的准备。

“砰”一听到发令声，第一棒的同学像离弦的箭冲出去，实力和努力相结合，我们一直遥遥领先。完美的接棒后，第二棒的同学迈开大步，才跑了一半，就到了第一名。女生们卖力地欢呼：“226，加油！”就在同学们都认为第一非我们莫属的时候，第二棒同学出其不意扑到在地，接力棒丢在地下。顿时，所有的对手飞奔而过，我们从第一沦为倒数第一，这种感觉如同从天堂掉进地狱。还好第三棒同学反应快，从地上捡起接力棒，开始追赶倒数第二，超了，又超了，实力可以证明一切，第三棒同学跑到终点时，已经把成绩从倒数第一追回到第三名。

第三名，这不是我们想要的结果。同学们在比赛前，做了充分的准备，我们都尽了最大的努力，但运动员受伤了，成绩也不满意。运动员默默地坐在看台上，老师在一旁不停地开导我们。

人生亦是如此，有起有落，有悲有喜，有时尽管我们为一件事做了很大的努力，但天有不测风云，意外会有意无意地降临到我们头上。如果仅仅因为这些小小的意外，小小的失败就一蹶不振，岂不是太没有志气了。

从哪里跌倒就要从哪里爬起来，乐观积极，笑对人生。

笑对苦难,是一种跨越无奈的风度。

任何人的一生,都无法拒绝挫折和苦痛的造访。而当他在经历了这些后,获得的却是一笔宝贵的精神财富。

古今中外,凡是成就了一番事业的人,都曾在挫折与苦痛的炼狱中挣扎过,德国音乐家贝多芬青年时,两耳就完全失聪。这对一个音乐家来说,未尝不是个致命的打击。但他并没有屈服,而是充满信心地说:“我要扼住命运的咽喉,它不能让我完全屈服”,最终创下了许多流传至今的乐曲。司马迁忍受着肉体和精神上的痛苦,着成《史记》;当代作家史铁生虽身陷轮椅,却依旧写出了自己对生活的热爱。如此等等,无一不说明了对于人来说,挫折和苦痛发生的必然性。而你不同的对待方式就意味着,它带给你的,将会是不同的回报方式,或许它会成就奇迹。正如冰心所言:“生命中不是永远快乐,也不是永远痛苦,快乐和痛苦是相生相成的”,“在快乐中我们要感谢生命,在苦痛中亦要感谢生命”。

宗璞的《紫藤萝瀑布》中有这样一句话:“花和人都会遇到各种各样的不幸,但生命的长河却是无止境的。”意思是说,生命不可能因为挫折和苦痛的降临而完结。它是你成功路上必经的一段段坎坷、崎岖的小路,甚至是注定你获得一笔精神或物质财富的必要因素,关键就在于你要怎么面对了。

周国平在承受了丧女之痛后,写下了怀念夭折女儿的纪实文学:《妞妞:一个父亲的札记》。从这部文学本身我们不难体会到,它始终在无声无息之间,流露着作者在死亡阴影笼罩下,抚育女儿的爱哀交加的心境和深陷苦难中的悲伤。但周国平肯正视苦难,将其定义为“寻常的苦难”,实在令人敬佩。他在经历了这所谓“寻常的苦难”后,虽然承受的只是沉湎于回忆中的悲痛,但他获得的,却是对苦难的新的认识与感悟。让的读者,多了几分面对苦难的勇气与智慧。

所以,正如孟子言:“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”人在经受了一些磨难后,性格与意志自然会变得坚强起来,因而就会想、从容面对一切,也就是想歌词中写得那样:“疲倦惯了再没感觉,别再可惜计较什么”,因为我们“始终上路过”。坚强的性格与意志就是铲除成功路上荆棘的最有力的武器。

相信吧,你眼前的种种磨难,无不为你日后的成材打下了坚实的基础。经历了挫折与苦痛后,是金子,就会发光;即使不是金子,也同样实现了自己应有的价值。

三年前，在一次事故中，我差一点失去了一只脚，所以我现在异常珍惜“她”。

在医院的日子异常枯燥、乏味。我脑中一直有两个想法：“我是不是会死？我即使不死，脚还能走吗？能跳吗？天知道，我是那么的热爱舞蹈。”在那段日子里，我不笑，我无语，我拒食……直至她的出现。

那天，我坐在病房中看易水寒写的《微笑是一种力量》。这时，病房外传来一阵物体敲击地面的声音，好奇心驱使我用手推着轮椅出去看。看到的一幕，我竟然觉得自己很无用。那是一个看上去只有七八岁的小女孩，她的右腿被截肢，现在正在学习用假肢走路。她额前的刘海都贴在脸上，从脸上滑落颗颗晶莹的汗珠。她似乎看到了我，冲我笑了笑，我也很不自然地笑了笑。在后来的聊天过程中，我得知她和我一样，只是我更加幸运，不需要截肢。在她要走的时候，她看到我手上的书，笑着对我说：“姐姐，你也在看这本书啊，其实，只要你像书中的主人公一样，用微笑面对事情，就没有什么克服不了的呢！”“天哪，这是一个小姑娘说出的话吗？”看着她坚毅的背影，我发现我的心越来越清晰。我明白了，我懂了，便跟妈妈说：“我饿了。”妈妈反应有些迟钝，好一会儿才反应过来。我觉得我一定能像小姑娘所说的那样，用微笑面对世界。

是啊，在微笑中鼓起勇气，面对挫折；在微笑中，坚定信心，克服困难。这样，困难还难吗？