关于蚯蚓的作文应该怎么写（热门20篇）

听说蚯蚓成两段后，它不但不会死，而且还可以变成两条活生生的蚯蚓呢！为了证明此事，我做了一个有趣的小试验。

试验开始了，我将小蚯蚓小心翼翼地切成两半，仔细一看，咦？蚯蚓怎么像死了一样，一动不动的呢？我灰心极了：难道我的试验失败了吗？正当我垂头丧气的时候，突然想起妈妈曾对我说的话：“遇到困难时，不要放弃，妈妈相信你能行！”于是，我打起精神，继续做实验。我拿来《十万个为什么生物篇》，开始查找一些有关蚯蚓的资料。哦！原来蚯蚓被切断之后，伤口旁边的肌肉就会马上收紧，就像原来还开着的门立刻关起来一样，可真是神奇啊！蚯蚓其实有着很强的再生能力，原来如此啊！过了两三天后，被分割的蚯蚓就可以变成两条完整的蚯蚓了！

两天后，当我再去看蚯蚓时，我真的发现了盒子里有两条小蚯蚓在爬来爬去呢！今天的收获真不小！我学到了课文中学不到的知识。

星期天的早上，天空湛蓝湛蓝的，朵朵白云犹如扬帆起航的的轻舟慢悠悠地漂浮着，我兴高采烈地来到花园里赏花。这时，一阵花香扑鼻而来，我被那花香给迷住了。我顺着花香寻了过去。哦，原来是一朵艳丽的蔷薇绽开了美丽的笑脸。我一边津津有味地观赏着花来，一边闻着花香。这时，我发现一条又细又长的小虫在泥土里钻来钻去。我仔细一看，原来是一条蚯蚓。我想蚯蚓是益虫还是害虫呢？我迫不及待地跑回家去。我问爸爸蚯蚓到底是益虫还是害虫？爸爸笑着对我说，孩子，这件事需要你自己留心去观察。我满怀信心再次来到花园去认真观察蚯蚓，我发现蚯蚓的身体十分柔软一节一节的，可以在泥土里自由自在地穿行，帮植物根部活动筋骨。

我用手轻轻碰了一下蚯蚓的身体，蚯蚓的身体表面都是粘液。我顺手把蚯蚓抓起放在花园的地板上，这时，我发现本来在泥土里生龙活虎的蚯蚓在地板上却变的寸步难行。十分痛苦的样子。哦，原来蚯蚓是适合在潮湿的泥土里生活。我决定做一个实验，我把蚯蚓弄成了两半。第二天，我发现泥土里有两个蚯蚓在爬，这是为什么呢？带着疑问我回到家里打开科技书，科技书里说蚯蚓的生命是用皮肤呼吸的，有很强的生命力。科技书上还写到，蚯蚓是益虫，它们会帮人们松土。我们要好好保护它。

今天，梁老师开了一个讨论会，主题是“小学生应不应该上网”，我们在下面说个不停。

班长说：“小学生上网不好。因为网上有一种小游戏，一玩就会着迷。有的学生为了玩游戏，还和家长发生了冲突。”

尚静雯说：“最好不要上网，如果要查资料的话，我们最好回避游戏。”

欧阳冰雪补充说：“有一个小孩在网上发现了一条来自芬兰的求救信号，及时告诉了大人，最终成功解救了那名万里之外的芬兰人。”

……

我们各自坚守着自己的意见，不动摇。

梁老师说：“网络就像一把刀，用得好，给你带来很大的益处。用得不好，就会给你带来无情的灾难。所以我们要正确的使用网络。”

今天我在小区里散步，看见一只蚯蚓在花坛边往泥地里爬，他一碰到潮湿的泥土就欢快地钻了进去。我想：当一只蚯蚓多好啊！自由自在，不需要写作业。正想着我忽然头重脚轻，脑袋一阵眩晕，我倒了下去。

过了许久，我缓缓苏醒了过来，我的眼睛看不见了，四周一片黑暗。我想站起来，却发现自己的四肢也不见了，这时候我才恍然大悟，原来我现在已经变成了一只蚯蚓，我高兴极了，一头扎进土里，在柔软的泥土中拱来拱去。拱着拱着，我遇到了另外一只蚯蚓。

我热情地向他打招呼：“嗨，你好。”

他说：“你好，你怎么这么高兴？”

我说：“我是一只自由的蚯蚓，我为此而感到高兴。”

他好奇地问：“当蚯蚓有什么好的？什么都看不见又无聊，而且还很危险。”

我分辩说：“在土壤里看得见看不见有区别吗？当蚯蚓自由自在的多快乐，而且藏在泥土里怎么会有危险？”

他摇了摇头说：“看来你还是个没见过世面的小蚯蚓，等你长到我这么大的时候，就会觉得自己当年说的话是多么可笑了。”说完他又叹了一口气，一扭一扭地走了。我想：这只蚯蚓真没礼貌，当蚯蚓有什么不好，有什么危险啊？我继续又拱了一会儿，肚子开始咕噜咕噜地叫起来，我感到好饿。我听说过蚯蚓吃土，便往身边土墙上咬了一口。当我赶忙把泥土吐出来，不禁想到了以前在这个时候，妈妈已经把丰盛的晚饭摆到桌子上了，那饭菜简直比着泥土好吃一万倍，我感到有点失落。但是我已经变成了蚯蚓，后悔也来不及了，我只好转到地面上，想找点青草吃，看那是不是比泥土好吃一点。我刚钻出来，就听空中一声鸟鸣，紧接着一阵劲风吹过，我想钻回土里，但是已经来不及了。我感到自己腾空而起，假如蚯蚓有眼睛，此时我一定泪流满面，后悔不已。假如让我重新来过，我决不会当蚯蚓了。可是一切都晚了，我低下了头。

“喂，喂，喂！快醒醒，卜彦升，快醒醒！”听见呼喊我吃力地。

吃力地睁开双眼，看见妈妈正在床边急切地看着我，见我醒了，就说：“你怎么出去散步就晕倒了，幸好保安及时发现了，通知给了我，你才安然无恙，你怎么了？中暑了吗？”

我说：“也许是吧。”当然我曾变成蚯蚓的事也不会跟妈妈说，就当它是我的一个小秘密吧。

一个阳光灿烂的星期天，我和外公外婆准备做公交车到美丽的西乡桃源居，和我那可爱的小表妹许甜玩。

我跟外公外婆来到公交车站等车，我手里紧握着一元钱，因为我长高了，要买半票了。“叮咚”一声吓到了我，原来，319公交车到了，外婆拉着我的手，上了车。坐下后，售票员阿姨看了我一眼，没有让我买票，外公贴着我的耳朵，轻声地对我说：“没叫你买票，你就不要买了吧!”我本来想说好的，可是后来又一想：不对呀，我都一米三五了，能不买票吗?回头再看看那根竖在车箱里的那根柱子，标明一米二以上的儿童要买票。原来，我是需要买票的!我大胆地走到售票员阿姨面前说：“阿姨，我是应该买半票的。”并递上一元钱。 阿姨说：“哦，是吗?”便接过一元钱，摸摸我的头，甜甜地对我说：“小朋友，你真诚实，真是一个好公民。”我笑了笑说：“谢谢阿姨，这是我应该做的。”

不一会儿，车到了桃源居了，我赶紧下了车，向桃源居的大门口走去，远远地看见了小姨和小表妹在大门口迎接我们呢!我和表妹好象有说不完的话似的，聊得可开心了。

今天，虽然玩得好开心，但是，最大的收获是诚实。我想：下一次坐公交车，既使售票员阿姨没叫我买票，我还是会主动买的，做一个好公民。

流传至今的元旦食品要数饺子和年糕了。“饺子”前身是“馄饨”。馄饨是指面食中带馅的食品。北齐人颜之推曾说：“今之馄饨，形如偃月，天下通食也。”(唐段公路《北户录》注引)类似今天的饺子。明代《正字通》说：“今俗饺饵，屑米面和饴为之，干湿大小不一，或谓之“粉角”。北人说角如矫，实即饺耳。唐人谓之“牢丸”。段成式《食品》有“汤中牢丸”，即今水饺子;其“笼上牢丸”即今蒸汤饺也。

饺子

食毕出门拜年，由近及远，元午直到烧灯后。”据此则唐牢丸近似饺子，而且有煮有蒸。宋代食品中出现角子一词.元代把饺子叫做“扁食”，可能出自蒙古语。明代的饺子如《正字通》所说，称饺饵、粉角、水饺子、蒸烫面饺。此外，还有水点心等叫法，清代北京旗人还把饺子称作“煮饽饽”。元旦吃饺子兴盛于明清时期的北方。如明万历年间沈榜《宛署杂记》说，北京郊区的宛平县元旦拜年“作扁食，奉长上为寿”。明嘉靖时山西《曲沃县志》记载：“二日制扁食包金，邀婿争福。”元代扁食一词在民间流传下来。

年糕

年糕又称粘粘糕，取年年高之意。在南方用糯米制成，北方则为黏黍。年糕的历史悠久，汉朝的米糕已有“稻饼”、“糕”、“饵”、“糍”等名称。6世纪食谱《食次》就有年糕“白茧糖”的制法，北朝《齐民要术》记载了将米磨成粉制糕的方法。元旦吃年糕盛行于明清时代，尤以南方流行。明末《帝京景物略》卷二记载，正月元旦，“夙兴盥激，吃枣糕，日年年糕”。北方河北嘉靖时《威县志》说当地吃“蒸羊糕”。

在南方，江浙的苏州、嘉定等地方志称“节糕”，明正德广东《琼台志》记载当地吃春糕：“元旦前以糯粉濈(jí)蔗糖或灰汁笼蒸春糕，围径尺许，厚五六寸，杂诸果品岁祀，递割为年茶，以相馈答。”其形制类似今天的生日蛋糕。清顾禄《清嘉录》卷十二记载更为详细，说将黍粉和糖为糕，叫做“年糕”，有黄色和白色之别。大的一尺见方为“方头糕”，还有像元宝的“糕元宝”，用于除夕供先、亲戚朋友间的赠答。此外，还有细长的“条头糕”、宽大的“条半糕”。过节时富家雇人制糕，一般人可在糕店购买。

As the development of global communication, western customs are imported into China. Western festivals, especially Christmas, are now welcomed by/gain popularities quickly among Chinese, especially the new generation. Should we Chinese celebrate these festivals?

I would like to say we Chinese should not be too eager and excited to observe Christmas, because we should value our own culture and tradition first. Although celebrating western festivals shows Chinas opening up to the world, over appreciating other cultures will have a bad effect on keeping our own.

So my suggestion is that we regard Christmas as an opportunity to shop and to enjoy ourselves, but at the same time realize that our traditional festivals are more precious.

Whatever we are, we should do our best!

When I was a little girl ,I dreamed to grow up. Because I think a child doesn‘t has freedom,and can‘t do anything himself.

But now I have grown up, to my surprise, I feel more tired and have more suffering.Though I can do something myself, I don‘t feel happy at all.

I believe you also have the same thoughs with me. when we was a child , we wanted to grow up, but when we became a older man,we don‘t have such nice life as wish. So whatever we are children or adults, we should try to make our life better, and make ourselves more happy. we should try our best to study hard, then we can let parents have good life, too! Let‘s do our best to do ourself ! Believe yourself ! You are the best!

[我们应该做最好高中英语日记

“沙沙、沙沙”，一根细小的绳子悄悄地从土里钻了出来，等等，那不是绳子那是一条蚯蚓。

我看了看湿润的土壤，蚯蚓像小树芽一样钻了出来在土里扭来扭去，关于蚯蚓我知道它的生命力很顽强，不管受到什么伤害也会坚强地活着，甚至用枪也打不死的。

我不由得想起有一个笑话是这样的：从前，昆虫国的蚯蚓家有三口，儿子、妈妈、爸爸。有一天它们闲着没事干，儿子拿了把刀把自己的身体切成了两半说：妈妈、爸爸，我和我的屁股去打乒乓球了哈。于是儿子和儿子的屁股去打乒乓球了。妈妈觉得这个主意很好，就拿着儿子用的那把刀说：老公，儿子的主意非常好，我要去打麻将了，拜拜。于是蚯蚓妈妈把自己切成四半打麻将去了，最后蚯蚓爸爸拿着刀把自己也切成几半去玩了，一会蚂蚁姐姐看到蚯蚓爸爸的时候吓得黑蚂蚁变成白蚂蚁了。蚯蚓爸爸把自己切成肉末了，蚯蚓爸爸气喘吁吁地说：我觉得太无聊了，我很想踢足球。

蚯蚓是松土的好帮手，生命也很顽强，你发现了吗？

清晨，天空刚刚露出一点鱼肚白，薄薄的雾在地面上若隐若现。我本以为自己的生命会终结在鸟儿的嘴里，黄沙吹来，我掉在了一片土地里，我醒来一看，这是一片寸草不生，荒凉寂寞的土地，我该何去何从？

我独自走在这片不毛之地上，心中充满无限的惆怅与无奈。我是一只蚯蚓，在我的一生中，我想为大自然贡献自己，为大树跳舞，可谁也没想到我会沦落到此地步。在这里，还谈什么理想，连活下来都困难。我来到一块大石头旁边，钻进了土里。突然，狂风袭来，一个东西掉落在我身旁，真是的，老天爷就这么讨厌我吗？非要砸死我这个可怜虫吗？

我来到这个小东西的旁边，发现是一颗小小的种子，我心软了，说道：“可怜的孩子，你从哪里来的？”那颗种子哭着说：“一阵大风袭来，把我刮到了这块硬邦邦的土地上。”

我突发奇想，兴奋地对种子说：“孩子，你在这片土地里慢慢生长，我帮助你。”“有用吗？”种子丧气地说。“相信我，我们一定能行。”“好吧！”

第一天，我努力松土，我看到种子的头上仿佛被淋过了大雨似的，原来全是我的汗水。我回头看一眼小种子，烈日炙烤着它，它已经快坚持不住了。我走到小种子面前，抱着那个精疲力竭的小种子说道：“加油，加油，你只要把身子深深扎进泥土里，把头仰起来，就会看到不一样的世界。”说完，我又在种子生根的地方不停地翻土，为它输送养料……

一个月过去了，小种子发了芽，但头还差几厘米才能看到外面的世界。我又去鼓励小种子：“加油，再使一把劲！加油，外面的世界是五彩缤纷的，加油呀！”小种子受到鼓励，不断往上伸，头不知流了多少血，我为了让小种子生长得更快，不分昼夜地劳作。终于，种子终于看到外面的世界了！

日复一日，年复一年，小种子在我的帮助和鼓励下，终于长成了挺拔的大树。后来，它开花、结果，果子落到地上变成了种子……我也坚持不懈地扩宽翻松的“领土”。这里的种子越来越多，原来的不毛之地，终于变成了绿树成荫，花草茂盛的森林。

我看着自己“建造”的森林，不由发出一声感叹：“我真的太幸福了，我终于知道幸福是什么了，幸福是奉献自己，成就他人！”

小狗汪汪和小猫咪咪是非常要好的好朋友。

有一天，小狗汪汪和小猫咪咪同时走上了一座桥。他们走到桥的正中间时，互相见面了。小狗汪汪说：“你好，咪咪！请你让开点我要过去。”小猫咪咪说：“你好，汪汪！也请你让开一点我也要过去。”就这样，他们吵了起来。

过了一会儿，他们实在是没有力气吵了。就在这时，一直在树上的小黄鹂鸟，飞下来说话了：“咪咪，汪汪你们为什么吵架啊？”咪咪回答说：“我要过桥，汪汪不让道。”汪汪一听，生气了，恼怒的说：“明明是我要过桥，你不让道。怎么成了我不让道了呀？”就这样，他们又吵了起来。而小黄鹂鸟听了他们的争吵，知道了是怎么回事了。黄鹂鸟说：“别吵了，别吵了。我知道是怎么回事了。”汪汪和咪咪异口同声地说：“怎么回事？”黄鹂鸟说：“咪咪你往右边点，汪汪你往左边点，这不就好了。好朋友应该知道互相谦让啊！”汪汪和咪咪听了，惭愧地说：“对不起。”

从此，汪汪和咪咪又成了一对非常要好的好朋友！

如何缓解这两种焦虑?放大、任由舆论煽风点火、道德绑架当然不对，而且也不会有明显效果——即便马云承受不了舆论的压力，出来表态，其他的富人也未必会跟风而动。舆论总不能对照着富翁榜，一个一个指名道姓地逼捐吧?而且，这也会让人觉得慈善只是富人的事情，慈善有些杀富济贫的味道。公众应该期待的是正确的慈善文化和良性的慈善生态：一方面，个体自觉地意识到个人的社会责任，不遗余力地为慈善事业付出自己的努力;另一方面，社会对慈善形成稳定的奖励机制，让那些投身慈善的个体不仅有荣誉嘉奖，也有功利层面的回馈。如此，慈善才能成为事业，成为文化，人们不需逼捐，慈善事业也可以蓬勃发展。

半命题作文是中考作文的一种重要命题形式，是中考作文复习的重点之一。往年很多考生在写半命题作文时容易离题偏题，因此，掌握半命题作文的一些写作技巧比较重要。写半命题作文，首先要填补题目的空缺内容，这也是写半命题作文最关键的一步，填补空缺的过程就包括审题、选材、立意等。填题目空缺主要包括填补前一部分空缺、填补后一部分空缺、填补中间部分空缺和填补前后空缺4种类型。考生补题时要反复斟酌，仔细琢磨。

填补题目空缺时考生需具备一定的语法知识。考生要仔细琢磨缺的是词组的哪部分内容，如果填补题目是一个偏正短语，考生要考虑是填中心词还是修饰部分，要清楚词与词之间的关系。如题目我俩的误会终于解除了，考生既要注意写误会，也要注意重点突出终于，从语法的角度确定重点也是理解题意的过程。

写半命题作文时审清命题者的意图很重要。半命题作文写作的选材范围、时间段、材料重点都要由题目来决定，要注意命题限制，如动力来自于就限定了考生一定要写动力，并写清楚动力来自于哪里，要突出重点。审题过程中考生还要注意题目的提示语，提示语中往往有隐含信息，提供了选材的范围、思路。

在写作过程中，考生要有总体构思，先列出提纲，写作过程中随时审视自己是否跑题，有的考生写了题目的前面，忘了后面，有的内容不是自己填补的。如果考生想在半命题作文中用上以前积累的材料，一定要注意侧重点的变化。在选材上最好选取近期生活中的事情，以便有感而发。

[中学生写半命题作文应该具备语法知识

有一个星期天的上午，我在小区里玩耍，忽然看见一位叔叔抓住了一只小鸟，而小鸟正在拼命地挣扎。这时，鸟妈妈站在树枝上发出一阵阵地尖叫声，似乎在向我发出求救的信号。我当时非常焦急，便灵机一动，向叔叔请求将小鸟送给我。叔叔答应了我的请求，叫我抓紧小鸟别松开。等叔叔走了一会后，我就赶紧将小鸟抛向空中。小鸟急切地展开翅膀，和鸟妈妈一道，自由地飞翔在蓝色的天空中。它们在飞翔时，还发出了“咕咕”的欢叫声。似乎在向我道谢。我仰望蓝蓝的天空，对飞向远方的小鸟和鸟妈妈大声喊道：“这是我应该做的”。

从那以后，我经常关心和救助一些小动物，如青蛙，小猫等，并以我的行为去影响和我一起玩耍的小伙伴们。我还想和小伙伴们一起，组成一支保护小动物的团队，让更多的小动物得到我们关爱和保护，让我们真正成为动物们的好朋友。

有人说，十五岁的青春是一片亘古原始的森林，我们是行走在原始森林里的某种动物。

我想我不是。

我想我不可能是狼或者是其他的什么攻击性动物，那样会很辛苦；我想我不可能是羊或者是其他的什么等待被攻击的动物，那样会很无助；我想我更不可能是刺猬，我极度讨厌在保护自己的同时也会伤害到别人，即使那是我的天敌。

所以，我想，我应该不是生活在原始森林里的某种动物，我应该是一只骆驼，生活在沙漠里的骆驼。

我总在梦想。

一直都在梦想，可却不知道自己到底在梦想什么。是那贫瘠生命中极度渴望的一滴水，还是那沙漠尽头的不可希冀的绿洲？

我不知道。我只知道，不管前方的路是否有尽头，不管路的尽头是否有绿洲，绿洲的尽头是否会出现我贫瘠生命中所希冀的那一滴水，我什么都不管，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

我只是一只骆驼，一只在梦想的骆驼，仅此而已。

于是，我总在行走。

每只动物都在行走、飞翔或者奔跑，为着同一个目标或者同一个梦想。没有目标，没有梦想，不会飞翔或者奔跑或者行走的动物会很快死亡。我不会飞翔，不会奔跑，但我会行走。我喜欢做脚踏实地的动物，我喜欢过脚踏实地的生活，我喜欢坚定的脚步踏在坚实的土地上的那种踏实的感觉，我喜欢一步一个脚印地走完自己的沙漠之旅，而不是飞翔或者是奔跑。

脚踏实地是最踏实的生活，所以我在生活的沙漠里慢慢行走。

我总在坚持。

坚持就是胜利。骆驼也懂这个道理。我不去想沙漠有多远，也不去想沙漠的风暴有多狂暴，我只想坚持我的坚持。我想，沙漠有多远，坚持就有多远。我相信，我虽不是第一个到达终点的动物，但我绝对是最后一个到达却最能将生活和成功圆满诠释的一种动物。

不为什么，只因为我是骆驼，一只永不放弃和永远坚持的骆驼。

十五岁的青春，是一片亘古原始的沙漠，而我们应该做一只行走在沙漠里的骆驼，将走完它，也会走完它。十五岁，我们来做一只永不放弃、永远坚持的骆驼。

建议一 海鲜浅尝即可

秋季为大闸蟹、红鲟等蟹类盛众时间，蟹黄肥厚、蟹肉甜美，令人垂涎三尺。当我们在享受美食之时，不要忘记蟹黄、虾卵含高量胆固醇，对有高脂血症(高胆固醇)的民眾，建议浅嚐即可，千万不要过量。

建议二 火锅以清汤为主

热腾腾的火锅，麻辣锅、涮涮锅、海鲜锅等各式火锅纷纷上市，要如何吃一份营养零负担的健康火锅是有秘诀的!在肉类选择上，可以以适量火锅瘦肉片、羊肉片、牛肉片、蛤蜊、豆腐等為主，搭配少量火锅料。而玉米、芋头、猪血糕、冬粉等则可為淀粉食物来源，需酌量摄取。至於包白菜、蕃茄、高丽菜、筒萵、金针菇等為青菜，可以多多取用。火锅汤底则以含油量少及含盐份低的為主。沙茶酱含油量甚高，习惯上又会拌入蛋黄，虽然美味加分，但在健康上却是减分。若可以以少量酱油、葱花、蒜末、辣椒等来调味会更好。

吃火锅最忌讳暴饮暴食，尤其痛风，尿酸高似乎已不是老年家的专利了，罹病年龄层已逐渐往下降，而秋冬天又是痛风的好发时期。暴饮暴食的吃火锅，会摄取过量的蛋白质及油脂，同时会摄入过量高普林食物，是会让我们痛风提早发作。至於肥胖的民眾、糖尿病患者吃火锅则建议多青菜，搭配适量肉类及淀粉食物，定时定量，细嚼慢嚥。

建议三 秋季羊肉少吃

薑母鸭、羊肉炉亦是秋冬天进补圣品，高油脂為其共同特点。在食用这些美食之时，若可先去掉鸭皮、羊皮及肥肉部份再食用，喝汤时除去上层浮油再喝。如此，一个小动作，是可以减少很多油脂的摄入量!其实光食用薑母鸭、羊肉炉是很不均衡的餐点，可以加点白饭及烫青菜来均衡一下，更建议您可以多加一些青菜，以增加纤维质的摄取。并且薑母鸭、羊肉炉亦是高油脂、高蛋白质食物，对痛风、高尿酸患者、糖尿病、高脂血症、肥胖等患者，建议适量食用，勿暴饮暴食。

建议四 酒少喝

酒，很多场合少不了它，冬天更是少不了它。一般而言，酒精浓度含量愈高之酒类，其所含的热量则愈高。且酒精经吸收之后会被代谢成乳酸，乳酸会影响到尿酸的排泄。因此，糖尿病、高脂血症、肥胖、痛风、高尿酸等患者，对於酒精类饮品需浅嚐即可，千万勿贪杯。秋冬天最好的饮品应该是白开水或茶，您可以以茶代酒吗?

建议五 多以蔬菜来增加饱足感

寒冷的秋冬季节，往往会让人食欲大增，加上活动量减少，体重增加常為最大收穫。因此，保健之道在均衡的饮食、适度的运动、注意体重管理。均衡的饮食则需要在营养与美味中取得最佳之平衡点，於美味饮食中摄取充足不过量的营养。适度的运动，可以选择在比较温度暖和的时间，活动筋骨，尤其，患有高血压、心血管疾病等民眾，千万不要於清晨温度最低之时外出运动。注意体重管理，饮食上仍以少油、少糖為主轴，配合食物份量控制，多以蔬菜来增加饱足感，美食当前，一定要能拒绝诱惑。期待大家能平平安安、快快乐乐欢渡严寒秋冬季节。

因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。

精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节)登高观景之习俗，登高远眺，可使人心旷神怡，所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，这是养生中的养收之一法，也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。由于气候干燥，故应尽量少吃辛辣之品，遵守“少辛增酸”的原则，如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃，而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等，这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人，可采用晨起食粥法，如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。

调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始，人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气，故多见于温燥;中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，所以多出现凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病，但如不及时治疗，病邪便会深入，病症会加重，少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出血等严重现象，所以应及早治疗和预防。人患此症，是由于体弱，不胜凉劲肃杀之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症，就得增强体力，提高抗病的能力。适应气候变化，坚持身体锻炼。秋季身体锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功，叩齿咽津润燥功。

“淡泊以明志，宁静而志远。”诸葛亮的这句名言连同他的忠贞被人们千古传诵，然而这就对吗？我所说的“对”是指是否适合当今主流。

在久思“淡泊以明志，宁静而致远”这句话后，我在想人生要淡泊名利，去追求宁静，还是要轰轰烈烈，有所作为。当今时代两大主题之一就是发展，发展是硬道理！“淡泊”和“名利”能推动时代的发展吗？姑且勿论，淡泊是要求我们淡泊名利，宁静则是要求我们与世无争。但是任你选一位你所熟悉的成功人士吧：从福布斯到胡润德排行榜，绝不会有一人淡泊名利，与世无争。这倒不是批评，要不是功名利禄鞭策着他们，那么他们怎么会从一个小人物走向辉煌呢？就拿我来说吧，平常在工作中，我总是喜欢默默无闻地站在一旁听着他们的高谈阔论，在这个过程中，往往会有一些心得体会。这都是平常无法学到的，反而自己的观点正确与否都显得次要了。

你们羡慕淡泊名利的人吗？那就去躬耕于田园，看还有多少有愿意。你们说喜欢与世无争，但又为何与周围的人矛盾重重（包括你们内心的矛盾）。想寻宁静，去看看清王朝吧！清朝末年，正值黑暗，万马齐喑，是不是很“宁静”，但它又给世人带来了什么呢？暴风雨的临近会使环境显得非常宁静。你们也可以亲自去体会一下啊，只怕到时候会后悔哦。

就拿诸葛亮先生来说吧，假如他自始至终都恪守“淡泊以明志，宁静而致远”这一信条，那么八阵图将由谁去完成？一肚子雄才伟略去哪里施展？白帝城托孤将由谁去上演？前后出师的忠贞将体现在哪里？六出祁山的伟绩又由谁来戈画？所以他需要有所为。写到这里，不由得我又想起了另一位大手笔的人物：他，汉武大帝，从小长于宫廷妇人之手的他，在宫中各种势力的争斗中，由胶东王一跃成皇太子后。他大肆革新前皇帝留下来的无为而治的黄老之道，而采用儒家有所为的主张治理天下。自此，卫青一万铁骑远袭龙城，相当于刨了伊稚斜的祖坟，霍去病五千余骑奇取匈奴王廷，迫使众王之王的大单于伊稚叙逃过大漠，他就追过大漠直到实现汉匈民族大融合，同时也开创了闻名中外的丝绸之路，而汉也成了民族永恒的名字，并在那时奠定了中国天朝上国的地位。然而这一切来自于三个字“有所为。”

是的，淡泊名利不会有助于世界的发展，与世无争也不会让你的学历，工作，地位增加多少。当然，万事都不能说的太绝对。黑格尔老先生不就说：“存在就是合理的。”因此，我所说的也不是让大家去追逐利益，而是让大家凭着青年人的方刚血气去争论，去成长，去拼搏。也就说：“人，应该有所为。”

[人应该有所为800字作文

2016美国大选终于尘埃落定，特朗普击败希拉里成为美国第58届总统。以下是小编带来的相关内容，希望对你有帮助。

今天，所有人都会被一件事吸引，无比牵挂，那就是美国总统大选，这是2016年以来最重要的大事，也是美国次贷危机以来最重要的大事，也是未来四年最重要的大事，它决定了全球未来的走向和格局。

如果特朗普当选，那意味着美国的货币、外交政策都会发生巨大的改变，尤其是美国的货币政策会加快进入紧缩，这会导致美国和全球金融市场受到巨大的冲击波，这种冲击波给美国短期内会带来巨大的损害。

同时外交政策方面，美国将会退出全球领导地位和对外过度干涉主义，这会导致美国在欧洲和亚洲形成一定军事真空，将导致当前欧洲和亚洲的平衡被打破，必然爆发很多冲突。

如果希拉里当选，那么一切如旧，世界继续处于微妙的平衡中，该干嘛干嘛，一切仍然是美国说了算，欧洲、日本跟随，俄罗斯反对等等。尤其是金融市场，会缓慢的进入一个极度漫长的调整期，而不是疾风骤雨的崩盘。

而且希拉里一旦当选，那么对于中国和俄罗斯仍然会报以意识形态上的敌对，会给中国很大的压力，美国重返亚洲的政策会继续，亚洲会继续不平静。

但是在经济上，希拉里不会太大改变中美贸易政策，因为中美经济是你中有我，我中有你，失去了中国，美国经济也将承受巨大的压力。

而且美国重返亚洲的战略，并不是想和中国打一场仗，而是希望通过破坏中国和日本、韩国、菲律宾等国家的关系，瓦解中国在东亚和东盟之间的经济联盟。

这背后最大的目的就是阻碍中国的人民币国际化，因为一旦中国在东亚、东盟顺利推进人民币国际化，那么美元就将被驱逐很大部分，这是美国无法承受的，因为美国的经济发展模式，就是举债模式，这必须建立在美元是绝对霸主地位的基础上的。

经过这一天，美国大选将尘埃落定，不管谁当选，美国接下来最重要的事情就是加息，这是总统选举后必须尽快完成的事情，美国为了总统大选已经一再推迟加息，现在没有理由继续拖延了。

美国加息是必须的，只是幅度的问题，到底是和上次加息的幅度一样，还是比上次加息的幅度大，将决定了全球金融市场受到的冲击程度，但不管怎样，全球金融市场的辉煌已经过去了。

特朗普过于极端的个人风格，在全球范围内都能吸引到很多粉丝，因为率真、敢说，揭露了美国的真实现状。

但这个世界本来就是虚伪的世界，几乎所有的人都在演戏，一旦揭破，将成为所有人的公敌。而且美国、全世界都无法承受特朗普带来的巨大破坏力，尤其是金融市场，所以特朗普不可能当选。

但是，有人会说，英国脱欧公投之前，谁也没想到脱欧能成功，但是最终却是黑天鹅飞出了。这次美国大选会不会出现英国脱欧公投一样的黑天鹅，特朗普逆势当选呢?

1、从理论上来看有可能，民调显示，特朗普和希拉里的支持率差距不大，这为黑天鹅飞出提供了概率上的可能。

2、但结果是，不会发生英国脱欧成功那样的黑天鹅，一是英国之前太过于自信了，绝大部分人认为不会脱欧，导致大意。这次美国精英阶层，在大选前做好了各种准备，做了各种动作，一切是为了阻止特朗普上台，也就是准备非常充分，灭绝了特朗普逆势的可能。

3、英国脱欧前发生的几起枪击案，一定程度推动了英国脱欧。但到目前美国这次总统选举，还没有发生枪击这样的极端事件。

4、英国脱欧符合英国利益，但是特朗普的当选却是破坏当前美国的利益，这两者的本质区别，注定了特朗普无法当选。

毫无疑问，今天将是这些年最重要的一天，美国的一场总统选举恶战，暴露除了太多的阴暗，也侧面反映了美国和全世界陷入了严重的对立，这将是未来很多年的担忧。

今天，注定是特朗普的黄昏，英国脱欧成功的黑天鹅不会再现，但同样也是美国的黄昏，这个国家已经不可避免走向了衰弱和内部分裂，虽然美国还是很强大，但盛世不再!

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有人说：“男人，不能说不行，不能说累。”

我觉得没必要强撑着面子，累了就是累了，累了就可以、应该休息。

眼看着自己的劳动成果分析帖子，被转发到很多网站，微笑，心满意足。

可是，没有什么成果，这个让人着急。劳动创造价值，我创造的价值在哪？

劣币驱逐良币=好菜都被猪拱了

现货投资行业，很多不懂技术，但做市场厉害的同行有很多，客户大多亏损。而很多技术分析厉害的，能够给客户（前提是客户不任性，按操作建议交易）的同行，却往往得不到应有的回报。我想，这大概也可以用经济学上“劣币驱逐良币”的理论来解释吧，呵呵，说的幽默点，是“好菜都被猪拱了”。

经常在网上看操盘手QW的分析视频，但是QW的名气并没有和他的实力对称。功力深厚，抵不过会市场营销、会来事的同行，想想有些愤怒。

或许，存在即合理，市场本身大部分时候都是在微观上处于一种“无效调整”的状态，在宏观上又处于调整有效、偏滞后的情况。

圈地时代到成熟时代

就我个人的感觉，这个行业正在从圈地时代进入正规运行的时代，国家在逐步的管制。我想，有实力的分析师终究会在风浪中脱颖而出，从分析师到操盘手，到本身作为职业的投资者。

喜欢，就应该坚持，况且你还有那么努力，且有一点天赋。

[喜欢就应该坚持作文

有人说把野蔷薇连根拔起放在花盆中，用血来浇灌，这样，一朵幸福之花应运而生。

雨中玫瑰芳菲，在朦胧的烟雨中，她灿烂地开放，她饱含着幸福，她没有菡萏那么的廉洁和清纯，没有清新悦耳的名字，也没有诗人所说的“接天连叶无穷碧，映日荷花别样红”那样的出类拔萃，然而她却洋溢着并且象征着幸福。

时光斗转星移的变换，幸福而温馨的玫瑰发出了璀璨夺目的微笑。

我就是那朵饱含幸福的玫瑰，直到现在那幸福的时刻在我脑海里打着回波浪。记得那时父亲是一个送水泥的工人，每天下班都是骑着那辆旧自行车。那天雪下得很大，父亲接我回家，他载着我，我虽穿着很单薄，父亲却像一堵墙为我遮档着风。可是父亲的头发中夹满了冰冷的雪，脸上都生出了火一般红，我真的很心疼，叫父亲停下一起走，我们俩在洁白的雪地里像是一朵火红的玫瑰。

回到家已是黑漆漆的了，父亲弹着身上的雪，妈妈在暖和的被窝里安逸地躺着。我换了棉鞋，父亲叫我去跟奶奶一起睡，这样暖和些。我撒娇地对父亲说：“我怎么过去呀！雪下得那么大，穿的是棉鞋咧，不如您背我过去吧。”父亲显示出一副无奈的表情。父亲走到台阶下，我顿感有尝不完的甜头，两眼都笑得像月牙似的。一下子我跳上了父亲宽而阔的背，父亲的腿弯下去了，并用力一抖我抱住了父亲的脖子，这时父亲有点喘不过气来，说我怎么长这么重了。我只是乐滋滋地笑着。

在路上，大地披上了银装，地面上没有任何足迹，像是铺的白色毛毯，雪花仍是漫天飞舞，飘飘洒洒。父亲喘着粗气，每踩一步在雪地上都发出咯咯吱吱的响声，我听着这悦耳的自然音，往后一回头，已是长长的一大串脚印。我看着父亲，这时雪花落在父亲的发间都融化了，这正是幸福之火在燃烧着。父亲的耳朵赤红的，嘴里喘气声越来越大，呼吸声越来越短促，我的双手抱得更紧，仍躺在那比床还温暖的背上，舒适地躺着，脸上泛起了胭红，红得那样的幸福，突然我惊醒“爸，不行了，要掉下去了，快助我一力。”父亲用力撑着我的腿，我在父亲的身上像爬树似的，雪地上印上了重重的脚印，这片刻的世界像都属于我们父女俩的，在银白色的世界里，这一团簇火在燃烧着，比万家灯火还要温暖，比吃山珍海味都要幸福。

父亲停住了脚步，我睁开缠绵而炯神的眼睛，已到了奶奶家，从背上下来的我没有一丝冷意，温暖一直暖到我心窝里，我幸福的看着父亲的背影远去。

一朵玫瑰的花骨朵，正在柔情的开放着，直到完全的饱绽，发出璀璨的微笑。我想，我就是那朵绽放的玫瑰。