四年级写事作文例文（推荐20篇）

人类拥有很多种心情。当失败时，我们会感到难过;当一个人时，我们会感到寂寞;当受伤时，我们会感到无助……但生活总是笑脸多过于哭脸，所以快乐就是我们最不可缺的心情。 Humans have a lot of mood.When we fail, we feel sad; when we are alone, we will feel lonely; when we are injured, we will feel helpless ... but life always smiles too much, so happiness is our most indispensable mood.

对于青少年时期的我们，总是有许多烦恼。爸爸妈妈们的不停唠叨，老师们的苦口婆心，再加上无数的作业及中考那块沉重的巨石，便是我们烦恼的最大元凶。如果在从前，当这么多烦恼向我一涌而至时，我一定会一个人生气或是大发雷霆，以此来宣泄心中的不满。

但现在的我已找到了更好的方法，那就是放正心态。当爸妈再对我唠叨时，我会把这当作一种激励;当老师又苦口婆心的教育我时，我会把它当作一堂受益匪浅的课;当有无数作业向我涌来时，我也不再感到烦恼，我通常会先听一些轻松的音乐，再全身心投入学习。这样不仅可以使我心情愉悦，更可以提高学习效率，不正是一举两得。

我把我的这套方法取名为“快乐牌ok贴”，因为ok贴是为伤口消毒的，而它则是为我过滤掉烦恼，让我拥有快乐心情。

“快乐牌ok贴”不仅可以运用在学习上，更可以运用到我的生活中。我无聊时不会再发呆，而是会做一些家务，例如扫地、洗碗，别看事情小，但也可以从中体验到做家务的乐趣。受伤时不会只是哭泣，而是告诉自己要学会坚强。失败时不会再想到放弃，而是会决心再努力一把，也许曙光就在前方。

心情有快乐与不快乐之分，就像事情总有好坏之分，用积极心态打败消极心态，再加上我这套“快乐牌ok贴”，我想不快乐都不行咯!

周末，我正津津有味地看着电视里的《西游记》时，突然，孙悟空一个跟头，从电视里跳出来。

孙悟空说道：“咱俩有缘，俺老孙带你去花果山游玩吧!”我兴奋地喊道：“好啊，好啊!”孙悟空变出一朵筋斗云，带我来到了花果山。

我和孙悟空来到花果山，看见花果山已经不像以前的样子了。现在的花果山到处都是垃圾，树枝上挂满了塑料袋，水帘洞的瀑布都变得黑乎乎的，花儿的花瓣都枯萎了，就连……

孙悟空和我看到了这场景，气得咬紧了牙，愤怒地说道：“俺老孙在的时候，花果山空气新鲜，山河秀丽，如今却变成这副模样!”

说完，孙悟空便带着我来到水帘洞里，我发现猴子们一个个都面黄肌瘦，只见孙悟空回来了，它们都争先恐后地向孙悟空诉说：“大王，自从你离开了花果山，人类就来花果山游玩。可是，这些人类不爱护环境，垃圾乱扔。人类还在这里建了一座工厂，每天排放出大量的污水，美丽的花果山都变成垃圾山了!”

听完猴子们的这番话，我和孙悟空决定去找环保局长来帮忙。局长听了我和孙悟空的话，惊讶地说：“竟有此事，我马上派人清理!”

十几个小时后，整个花果山又变成了原来的样子，真是保护环境，人人有责啊!

在星期天的晚上，突然下了一阵倾盆大雨，我吓得魂飞魄散，那一天的雨量，让我十分惊讶，因为早上还晴空万里，原来还以为一整天都是好天气，结果我是大错特错，让我突然回想到有一天返回中坜途中的经验。

有一天，我们开着车子上高速公路，刚穿过中和隧道，刚下起了滂沱大雨，好像有人要把一个超大水桶里面的水倾倒出来一样，哗啦哗啦的声音像瀑布一样，车顶也咚咚作响，好像一堆弹珠要把车顶给撞破，幸好车子很坚固，不怕它的突袭，这一波豪雨，彷佛千军万马，气势磅礴，视线被猛烈的雨势干扰，四周白茫茫的，彷佛套上一件薄纱，我的情绪也随着他们的节奏起伏不定;幸好!雨来得急去得也快，不一会儿乌云散尽，眼前一片光明，我的心情也豁然开朗。

下雨就像上帝在帮大地洗澡一样，万物因为雨水滋润而充满生机;我每次淋浴之后，就顿觉神清气爽，所以，每次两天来临时，我会联想到地球需要清洗一番!除了清洁的功能之外，雨水还能提供万物水资源的补充，所以，我们要珍惜水资源，不可浪费，因为不是每天都会下雨，我们要将雨水储存起来，以备不时之需、

大家都认为下雨常常会造成生活作息的不方便，但换个角度想：其实下雨也不错，因为天有变化，才会让生活更丰富，如果每天都晴空万里，大地上的作物就会因干旱而枯萎，所以，，每次下雨天，我都会想到老天爷送水给我们享用，洗涤我们的环境，而且，拿着雨伞在雨中漫步也挺诗情画意的。

今天，我们全校同学都要去大兴野生动物园游览。老师给我们讲完注意事项后，我们便出了校门并坐上了大巴车。

大巴车于上午十点多到达了野生动物园，过了一会儿，我们便进入了野生动物园，开始了这次游览。刚进入动物园，远远就看见了我们今天的第一站———金丝猴馆。接近后，看见里面有许多金丝猴，但有的同学不认识金丝猴，一直大声叫嚷“大狒狒！”“大狒狒！”多亏导游解释说这是金丝猴，我们才停止叫喊。我们接下来参观了不少景区，如：夜行动物馆、动物散放区等。给我印象最深的还是要属动物表演区了。到达表演场后，我们全体同学都找到座位坐下，静静的等待动物表演的开始。过了一会，表演开始了，

第一个节目：小熊倒立。只见一只小熊顺着梯子爬上一个看台，并在看台上作出许多高难度的倒立动作。我仔细观察到这只熊胸前有一个白色的“Ⅴ”字型，它代表什么呢？“Ⅴ”应该是胜利的意思吧，我在心里也为它祈祷，希望它顺利、成功！它做完动作后，便点头哈腰地向饲养员要吃的，十分好玩。最后一项叫做狮子钻火圈：4个狮子分别从火圈跳过，每跳过一个，我们都拍手叫好，真是激动人心啊！

过了不一会儿，精彩的表演便结束了，但我却永远也忘不了这些可爱的动物们的表演的！下午3：20分，我们准备回去了，走出动物园后，我想：动物是我们的朋友，我们一定要保护它们，爱护它们！

还有几天就是九九重阳节了。我趁10.1假期期间想亲手为爷爷奶奶做一件有意义的事情，陪他们过个快乐的重阳节。

做点什么呢?我思前想后，后来爸爸说做重阳糕啊，不过有点复杂的，你最好去小区卖早点的叔叔那学下。吃完午饭我就立马去店里学习，只见糕点店的师傅正在忙着，还有几天就重阳节了，他们家重阳糕的卖得很好，我就站在一旁认真的看着，一道道工序我看花了眼。这时一位叔叔对我说：“小朋友这个太难做了，你还是做点简单的吧，这个要技术的”。

我回到了家，爸爸问怎么了?"叔叔说重阳糕难学的。”妈妈听到了说:“做饼好了，简单又美味”。这主意好，因为之前妈妈在做饼的时候我有这一旁看过，我倒挺感兴趣的。妈妈很快帮我把需要的材料准备好:米粉，南瓜，紫薯，白糖。我按照之前她做的方法先把南瓜和紫薯洗净放锅里蒸，15分钟蒸熟了，先把南瓜泥白糖和米粉搅拌均匀，那颜色黄黄的真好看，然后再把紫薯糖和米粉搅拌均匀，紫色是我最喜欢的颜色。全部拌好我开始学妈妈的样子做小饼了，捏来捏去就是不圆，也学妈妈在紫色的饼上加上黄色的眼睛和嘴巴，黄色的饼上加上紫色的眼睛和嘴巴，做成了笑脸的形状。全部做好下来开煎饼了。这时妈妈说爷爷奶奶年龄大了，牙不大好，最好蒸着他们吃。妈妈的心真细，不是她提醒估计这饼爷爷奶奶也吃不了了，10分钟后爱心饼热腾腾的出锅了，我把它们装进盒子里迫不及待的给爷爷奶奶送去。

爷爷奶奶听说饼是我亲手做的，一人拿起一块品尝了起来，连连夸赞我:“小乐乐你做的爱心饼既好吃又好看，棒极了!”只见他俩笑得合不拢嘴，我在一旁也自得其乐。爷爷奶奶年纪大了，以后我要经常给他们做好吃的，经常陪他们出去走走玩玩。

最后衷心祝天下所有的老人身体健康，幸福长寿。

我家可是一个小小“动物园”，不信就来看看吧!

说起我的弟弟，那可绝对是一个不折不扣的小猴子。他爱吃桃子，每当有桃子出现在他眼前，两眼就发光，直勾勾地盯着桃子，忍不住吃上一口，并且吃了就停不下来了，直到吃完为止。他又是家里的“机灵鬼”，一天，我心血来潮，想看看弟弟的算术能力怎么样，于是我就问他：“11+7=?”他想都不想，就脱口而出：“等于18!”我继续问道：“18加24等于几?”“等于42!”他信心满满地回答。

我觉得不可思议，他才上幼儿园就会这么难的题目了，真不愧是我们家的“机灵鬼”。我的弟弟不仅和猴子一样机灵，还和猴子一样很调皮，总是上蹿下跳的，时而在房间里连蹦带跳，时而在沙发上蹦蹦跳跳。上次吃午饭，他一直东动动西动动，吃了半小时也没吃好饭。

在我们家，我可是一只小百灵鸟。整天在妈妈身边飞来飞去，叽叽喳喳的。一天，妈妈开车送我去学习，我在路上说个不停，妈妈说她听得耳朵都起茧子了。百灵鸟唱歌可好听了，我的歌声也很美妙哦!一次音乐课，老师请了我和其他七位同学来合唱，我们默契十足，当我们唱完教室里顿时响起了轰鸣般的掌声。老师还把我们八人成立了音乐团队呢!

我的妈妈那可是一只母老虎，她虽然没有尖锐的牙齿，也不爱吃肉，但却非常凶。一次，我没洗澡就上床玩，妈妈看见了，大声吼道：“快下来!”只见妈妈竖起鬓毛，瞪大眼睛，吓得我连滚带爬下了床。我的妈妈真是一只凶猛的母老虎。

这就是我的“动物园之家”。

我的家是一个小小“动物园”，为什么这么说呢?因为那里有叽叽喳喳的“小鸟”，温柔的“小羊”和聪明的“兔子”。

我爸爸像一只聪明的兔子。当我遇到难题时，我就会想起他，他看一遍题目，思考一会儿，就能给出答案。有一天，我和表哥一起去打乒乓球，表哥一不小心，把球压瘪了，我们都很沮丧。我们便去找爸爸，看能否修复，只见爸爸一把接过，说“没问题!”说完，爸爸将一个水杯盛满开水，拿筷子把球按在水中，过了一会儿乒乓球神奇般地鼓了起来，变得完好无损，我和表哥都看呆了，大声喊起来：“太好了，太神奇了!”就这样，作为医生的爸爸“治”好了乒乓球的“毛病”。

你们猜得出小羊是谁吗?没错，就是我妈妈。妈妈是一只温柔的小羊，她很喜欢吃素菜。有一次，我在刷牙的时候，不小心将玻璃杯摔在地上，玻璃碎片、水散得满地都是。妈妈听到响声便急忙过来，我本以为她会骂我，没想到妈妈却轻轻地说：“没事吧?下次要注意哦。”说完，她就耐心地打扫起来。

而我是一只叽叽喳喳的“小鸟”。我整天问东问西，爸爸妈妈都叫我“十万个为什么”。

你看，叽叽喳喳的小鸟、温柔的小羊再加上聪明的兔子，这就是我们的动物之家，是不是很有趣?

就在这个星期六的下午，爸爸突然想起带我去滑冰，我立刻带上我的行囊兴奋地出发了。

来到的滑冰场，哇!几乎都是和我一般大的孩子，“脚踩风火轮”旁若无人的施展“凌波微步”，让人看的眼花缭乱，他们又像一只只轻盈的燕子，在这随心所欲地的飞来飞去，让我又是羡慕又是嫉妒恨。

爸爸说让我去试试，我的心悬了空，让我去滑冰?结果可想而知的，不是摔就是跌，不是让我出丑吗?就在我犹豫的那一刹那，爸爸居然也轻装上阵了，再看看那些挥洒自如的“小燕子们”，我也顾不上那么多了，只好豁出去了。“临渊羡鱼，不如退而结网”。我穿好溜冰鞋，刚站起来就感觉像踩高跷一样，身子左摇右晃，吓得我心怦怦直跳，正准备抬脚时_就和大地妈妈“亲吻”一下，亲的我两眼直冒金星啊，真是气死我了。

我就不信我还学不会，我慢慢的爬到了墙边，扶着栏杆小心翼翼的站了起来，一点一点的慢慢的往前挪，简直就像一只笨头笨脑的小企鹅，我有不能“坐以待毙”，只好静下心来，细细观察别人的“行踪”，揣摩他们精妙的步伐，心领神会后，我便照猫画虎，慢慢松开扶手，脚成八字步，一只脚滑出的同时，身子向前倾，“首战告捷”使我信心大增，我又如法炮制伸出另一只脚，可能用力过猛有些控制不住，我方寸大乱，差一点就行了个跪拜礼，还好眼疾手快抓住了扶手。在一旁的爸爸劝我，“心急吃不了热豆腐”还是慢慢来吧。我就这样一圈一圈的慢慢的滑着，我又尝试像他们那样能飞跑起来，突然一个哥哥飞奔而来。我来了急转身，脚踩住了刹，居然没有被撞倒，我正得意着，被从后面过来的爸爸把我肩膀一拍，居然让我再次亲吻了大地妈妈，爸爸笑得前俯后仰，而我愈战愈勇，继续朝着我的目标前进着。

看来“只要功夫深，铁棒磨成针”真是对极了。就这样，我学会了滑冰，我很开心，爸爸也很欣慰。

在《三国演义》这本书中，我看到了惟妙惟肖的人物，有神机妙算的诸葛亮，有英勇的刘备、关羽和张飞，有小心眼的周瑜，还有恶贯满盈的董卓，更有忠实国家的王允……

我最喜欢诸葛亮了，因为诸葛亮足智多谋、神机妙算，他是天文家、教育家、政治家。

在《三国演义》这本书中，我还最喜欢“草船借箭”这个故事，因为诸葛亮神机妙算、足智多谋，所以周瑜很是嫉妒，周瑜用马上就要领兵打仗，但是兵器——箭却是很少为借口，让诸葛亮十天造十万支箭，也就是一天造一万支箭，但诸葛亮却胸有成竹地说：“我三天就可以造好。”之后，带诸葛亮走了，周瑜就秘密吩咐手下，不给诸葛亮准备造箭的材料，所以，诸葛亮就问鲁肃借了寥寥无几的船和草把子还有兵。尽管这样，诸葛亮还是不费一兵一卒的向曹操借了十万余箭，是这个故事让我体会到了诸葛亮的神机妙算、足智多谋的特点。

我很是佩服刘备、关羽、张飞、诸葛亮还有王允……因为他们都是忠实于国家，都是正人君子，都是为了自己的国家而拼命。

我以后也要像刘备、关羽、张飞、诸葛亮还有王允他们一样，为国家着想，忠实于国家，绝不背叛国家，好好学习，为国家效劳。

星期六，我准备去打羽毛球，刚到楼下，突然一个似曾相识的身影在我眼前闪过。我定睛一看，原来是孙悟空啊!

没想到，昨天的梦竟变成现实了，我赶忙追上去，一把抓住他的手，跳上了筋斗云，我和大圣一起飞到了天上，耳边的风呼啸而过。“大圣，你这是要带我去哪啊?”“去花果山。”好家伙!这可是我梦寐以求的地方啊。于是我紧紧地拉住大圣的衣服，脚下踩着幸福的云朵。“到了!”大圣话音刚落，只看见几只小猴跑来兴奋地说：“兄弟们，姐妹们，大王回来了!”我急忙睁开眼睛，眼前如仙境一般，只见几只小猴在窃窃私语，它们有的指着我说，“他是谁啊?是不是大王抓的妖怪呢!”

“安静!她是我的朋友，我带她来是让她参观一下水帘洞的，孩儿们，好好招待她。”有几只小猴在前面引路，一路苍松翠柏，鸟语花香，不一会儿，我们便来到水帘洞洞口，洞前瀑布飞流而下，洞下的碧潭波光潋滟，瀑布两边的青松古朴苍劲，眼前的一切仿佛一幅美妙绝伦的画。接着，小猴子们又带我游览了洞内，只见洞内全是石桌、石椅及石头家具，餐桌上摆的全是香甜的果实，哇!又大又圆白里透红的桃子，看上去像一个个小灯笼，远处还有一只小猴在那开开心心地吃着香甜的桃子，大圣看到了，过去把小猴子好一番训斥：“没看见洞口有客人吗?”小猴听了以后连忙把水帘洞里又大又圆的桃子洗干净之后用双手捧着端到面前，我迫不及待地拿起一个又大又圆的桃子吃了起来，味道真心不错!

虽然水帘洞很美，但是没有我的妈妈，我只好叫大圣送我回家了，跟大圣在一起的一天，我感觉非常快乐!

我的烦恼像天上的星星一般，多得数也数不清。可不是嘛!今天，我又有烦恼了……哎!

今天，我们做了一份数学试卷。老师把试卷发下来，我一见成绩，就顿时觉得晴天霹雳，一脸茫然。我精通数学，却只考了那么一点儿可怜的分数。“哎，这下我可怎么和爸爸妈妈交代呢?他们一定会骂死我的!”我愁眉苦脸地趴在桌子上自言自语道，“他们会骂我吗?……我看……不骂的概率几乎为零。哎!马上就要期末考试了，这……这万一我在期末考试中考出这个成绩……哈，一堆补习班正在等着我呢!老天爷啊，让时间过得慢一点吧!我不想回家……哎!”我把书包摔在地上，把笔袋扔进书包里，就去吃饭了。

下午，我是在一片恍惚中度过的。老师在讲什么，我一句也没有听见。此时，天下起了雨。我默默地祈祷着：让放学的铃声晚一点敲响吧，晚一点吧……

然而，该来的总是要来的。放学铃响了，我不得不起身，把书包胡乱地往身上一背，就跟着大部队出了校园。回到家，爸爸妈妈听到我的成绩后，把我好好地批评了一顿。他们怒目圆睁的脸，深深刻在我的脑海里……我慢慢地闭上了眼睛，丢开了一切不顺心，不再看爸爸妈妈，冲进了房间……

哎!谁有比我更惨呢?我永远都不会忘记那一张试卷以及那刻骨铭心的骂声。

你们认识我吗?我呀，是班级里的“开心果”，常常一句话就把同学们逗得哈哈大笑。我长得瘦瘦的，剃着一头短短的头发，我的头发在夏天的时候总是翘起来，十分有趣。我走路的时候喜欢一摇一摆的，想小鸭子一样。当我在路上看见一些新奇的事物，我总会把我水汪汪的大眼睛瞪得大大的，像葡萄似的。我还有一双大耳朵，一个大鼻子。和一张小嘴巴，这也许就是我吃饭吃不多的原因吧。但是我的话却比“唐僧”还要多，老师“亲切”地称我为“话痨”。

还记得一个星期三的上午，我们班进行了数学考试，60分钟之后，试卷就直接被收了上去，老师抱着一大堆试卷回到办公室批改。终于到了下午的数学课，老师已经批完了所有的试卷。老师开始发试卷了，我的心像“十五个吊桶打水——七上八下”，忐忑不安地等着老师宣布分数，我紧张极了，心砰嗵砰嗵地，仿佛怀里揣了一只兔子。

教室很安静，此时，老师阴沉着脸说：“这次很多同学都考得非常不好!”听老师这么一说，我的心顿时提到了嗓子眼，终于发到了我的试卷。一看，咦?不是89分，也不是100分，而是98分，乍一看，考的还行，但再看就发现，我只错了一道选择题，错的原因是：把右看成了左，把左看成了右。哎，我太粗心了!不然就考个满分，现在想想，还有点遗憾。

哦，差点忘了，我叫钱柏瑞，今年四年级。

这就是我活泼开朗，乐观自信的“自画像”。

大家的心儿都会怦怦跳，可那一次我的心儿跳得异常快。

上一年万圣节，我们一家三口来到了星光村的鬼屋里冒险，当时天黑黑的，风呼呼地吹着，街上人满为患，穿着各种各样的衣服，有僵尸，吸血鬼，无头骑士……在大街上走着，仿佛来到了阴间一般。一走到鬼屋前，看着那恐怖的装饰，我便倒吸一口冷气，脸苍白苍白的，不用化妆都像吸血鬼似的;豆大的汗珠滴答滴答地落下来;我的脚像两根软软的面条，无力地抖来抖去;心怦怦直跳，差点跳出嗓子眼儿。

勇敢的爸爸打开大木门，里面黑黑的，阴森森的，还有雾挡着我们的去路，地上有许多灰尘，每走一步都会被呛着，悬在房顶上的蜘蛛网像一个个可怕的死神，好像里面又会冒出一群剧毒的蜘蛛，把我们毒得粉身碎骨。而在白色的雾中，若隐若现有个人影，我想：太好了，原先那里面还有人啊!正当我高兴之时，一个骷髅，用它空洞的眼睛冷冰冰地注视我，我瞬间屏住呼吸，不敢出声;心跳得更猛烈了，吓得我缩在爸爸身后，身子直发颤。

那一刻，我被吓得狼狈不堪;那一刻，我的心儿怦怦跳……

打开记忆的闸门，童年的事情就像水一样地涌了出来，其中的一次经历，让我的心“怦、怦、怦”紧张地乱跳。

那次是二年级发期末考试成绩单，当天，我怀着沉重的心情来到了学校。因为之前妈妈对我说过，如果语文达到95分以上，数学100分的话就会带我们全家去上海游玩;如果没有达到就乖乖在家中做作业，那时我心中真是15个吊桶打水——七上八下。

来到了教室里之后，老师说这次考得不算特别差，这时我把心中的那块沉重的“石头”轻轻地放下了一点，可最终结果没有出来，我还是提心吊胆的。最终到了激动人心的公布成绩环节了，我心想：“怎么办，老师说的是整体的成绩还好，又不是说我个人的成绩呀了!”这时老师报了我最好的朋友胡嘉艺的成绩，什么?语文竟然只得了94分，我倒吸了一口凉气，因为他的成绩在班上可是数一数二的啊!我的小心脏“扑通、扑通”地跳着，心可是提到了嗓子眼。这时老师喊到：“费天昱语文96分，数学100分”。“呼——”我这才松了一口气。哦——哦——可以去上海玩啰!

这就是我记忆中最惊心动魄、胆战心惊的事情了。

“呼呼呼”一阵突如其来的风，把我卷走了，我来到一个美如仙境的地方，瀑布从山顶“哗哗”流下山脚，水面上还飘着几片花瓣，“咦!那里有个门，去看看。”好奇心强烈地驱使着我，我往前走去，推开门，我看见的却是……

空气中弥漫着浓浓的黑烟，人们为了不吸到浓烟而躲在家里，人们只顾吃喝拉撒不顾外面的世界是乌烟瘴气，吃完喝完的东西也随手往窗外一扔……“喂!姓郑的还不赶紧出来!世界都快毁灭了，你还有心情在家!”“你叫我……”我被一只手抓出了门外，我定睛一看，原来是孙大圣呀，他猴急猴急的，大声说：“这个世界的人们对工厂产生的浓烟不管不顾，人们越来越懒散，吃完东西的果皮纸屑也随地乱扔，这个世界就快毁灭啦!你们人类这是在破坏自己的家园啊!”

孙悟空说着说着竟然还吼了起来。他取出一颗小胶囊说：“这是保护环境胶囊，只要往天上一抛再大喊‘保护环境，人人有责’世界就会恢复之前的状况了。”孙悟空起话来像打机关枪似的那么快。我照着孙悟空的说法，把胶囊往天上一抛“嘭”一声，世界果然就恢复之前了：人们一个个打开窗，伸着懒腰，花草树木也不像之前无精打采的了，世界重新焕发出勃勃生机……“悟空、悟空，这个胶囊能一直让世界保持这样鸟语花香吗?”“这个……这个……这个……那就要靠你们自己人类的意识了。”说完，这句话悟空就消失不见了。

“啪”的一声，我从床上掉了下来，原来是个梦啊!这个梦让我和孙悟空过了一天，不过这个梦却让我对保护环境的意识更深了。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

期末考试结束了，我开开心心地回到家，打开房门发现客厅里竟然有一颗巨大的“彩蛋”。

本以为是爸爸送我的期末考试礼物，我正准备靠近那颗“彩蛋”，只听“砰”的一声，“彩蛋”裂开了一条缝，缝里冒出了一缕缕“仙气”。我透过“仙气”一看，居然是一个人。还不到一分钟的时间，他就变得比我还高了!我马上收起惊讶的表情，仔细一看，原来他是猪八戒!

我差点被吓傻了，猪八戒虽然第一次看到我，可他一点也不惊讶，对着我说：“小朋友，有没有吃的?”我回答说：“有!我带你去看看。”

我带着猪八戒乘坐着有名的美食巴士，来到了学校附近的水街，带他吃了成都有名的火锅、香肠汉堡、羊肉串……几乎把成都的美食都吃了个遍!我的钱包已空空如也。猪八戒感叹到：“你们人间的美食吃呀吃呀吃吃吃!五千年的历史口水流三千尺!真是太棒了!”

可是好景不长，猪八戒的牙突然痛了起来，痛得他在地上不停地打滚，我连忙带着他去找牙科医生。

当我们来到牙科诊室，猪八戒被面前这些牙科器具吓呆了!他害怕地躺在病床上一动不动地等待医生的到来。医生检查了猪八戒的牙齿说：“这颗牙要拔掉!”只见医生先给猪八戒抹了点水果味的麻药，然后拿出钳子把猪八戒的那颗疼痛难忍的牙拔掉了。最后医生说：“拔完牙还可以吃雪糕哦!”猪八戒说：“原来拔牙也是一件不错的事啊!”

我喜欢猪八戒，我喜欢和他在一起的这一天!

如果说别的教室都充满朗朗的读书声，那么我们班的教室就时刻充满掌声。就拿今天做例吧：我们班每次让大家写完作文后都会有“美文赏析”。所谓“美文赏析”，就是作文优秀的同学分享自己的作文给大家听。这不，分享美文的同学又要开始他的演讲了。

这位同学的作文题目是：爷爷戒烟记。讲的是爷爷爱抽烟，他先是通过给爷爷捶背——开条件让爷爷戒烟，但失败了。接着他又找出了“吸烟有害健康”的报道让爷爷看，爷爷才戒了烟。

读完后，雷鸣般的掌声响起，五十多双眼睛一同望向他。有写作文不如他的人投来的羡慕的目光，也有写作比他好的人投来的鼓励的目光。

每一次掌声都会成就一个自信的人。“美文赏析”不只在我们班，但它在我们班就会有其价值和意义。

中秋节前后，正是故乡的桂花盛开季节。 Around the Mid -Autumn Festival, it is the season of osmanthus in the hometown.

小时候，我不论对什么花，都不懂得欣赏。父亲总是指指点点地告诉我，这是梅花，那是木兰花……但我除了记些名字外，并不喜欢。我喜欢的是桂花。桂花树的样子笨笨的，不像梅树那样有姿态。不开花时，只是满树的叶子;开花时，也得仔细地从树丛里寻找那些细小的花。可是桂花的香气，真是迷人。

故乡靠近海，八月是台风季节。桂花一开，母亲就开始担心了：“可别来台风啊!”母亲每天都要在前后院子走一回，嘴里念着：

只要不来台风，

我可以收几大箩。

送一箩给胡家老爷爷，

送一箩给毛家老婆婆，

他们两家糕饼做得多。

桂花盛开的时候，不说香飘十里，至少前后十几家邻居，没有不浸在桂花香里的。桂花成熟时，就应当“摇”。摇下来的桂花，朵朵完整、新鲜。如果让它开过，落在泥土里，尤其是被风雨吹落，比摇下来的香味就差多了。

摇花对我是件大事，所以总是问母亲：“妈，怎么还不摇桂花呢?”母亲说：“还早呢，花开的时间太短，摇不下来的。”可是母亲一看天上布满阴云，就知道要来台风了，赶紧叫大家提前摇桂花。这下，我可乐了。帮大人抱着桂花树，使劲地摇，桂花纷纷落下来，我们满头满身都是桂花。我喊：“啊!真像下雨，好香的雨啊!”

桂花摇落以后，挑去小枝小叶，晒上几天太阳，收在铁盒子里，可以加在茶叶中泡茶，过年时还可以做糕饼。全年，整个村子都浸在桂花的香气中。

念中学时全家到了杭州。有一处小山，全是桂花树，花开时那才是香飘十里。秋天，我常到那里去赏桂花回家时，总捧一大袋桂花给母亲。可是母亲说：“这里的桂花再香，也比不上家乡院子里的桂花。”

于是，我也想起了在故乡童年时代的“摇花乐”，还有那摇落的阵阵桂花雨。

今天，我很快的完成了作业，妈妈允许我看一会儿电视。于是，我打开电视，上面正在播放《西游记》，我看着看着就睡了过去。当我醒来时，突然看见孙悟空正站在我对面挠头呢。

我高兴的跳了起来：“孙大圣，你怎么来了?跟我去参加运动会吧!”“行，正好俺老孙在天山待久了，想到人间耍一耍!”运动会上，大圣变成了我的样子去跑赛，我就躲在人群中偷看他。谁知，他中途弃赛去撒尿，回来时，其他人已经在终点等着了。

算啦，都中午了，我问孙悟空：“大圣，你想吃点什么呀?”“俺老孙要求不高，来个蟠桃就行。”“好，我带你去买!”可是，孙悟空现在的样子去超市，不得被当成吉祥物围观啊!这时，孙大圣想出了一个好办法：他变成了一只小蜜蜂，跟我去超市买了两个大蟠桃，他一个，我一个。

吃完桃子，我们又在小花园里玩了一会儿。孙悟空还和我一起帮园丁修理花草了呢!

快乐的时间总是短暂的，黄昏时分孙悟空对我说：“时间不早了，俺老孙去也!”我失望地说：“大圣，咱们好不容易见一面，你就多留几天吧!”“不行啊，再不回去，俺师傅又该念紧箍咒了!”不等我开口，孙悟空一个跟头就飞走了。这一天让我终身难忘。

离我家不远，有一个美丽的公园。

走进公园大门，迎面是一座假山。清澈的水“哗啦，哗啦”地从假山上流下来，激起白色的水花，形成一道十分漂亮的瀑布。这时，我忽然想起诗人李白的诗句——“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”假山下面是一个圆形水池，水面上开着几朵美丽的荷花：有粉红的，有雪白的，还有玫瑰红的，一个个婀娜多姿，娇艳无比，她们带着一种特有的、奇异的荷花香味，沁人心脾。

绕过假山，我们来到月季园，有红的，有黄的，有白的，有粉的，还有橘红的，深紫的，浅粉的，淡黄的……一枝枝争奇斗艳，异常美丽。那散发出来的阵阵清香、更是令人陶醉，感觉舒服极了。这里简直就是花的海洋。

顺着长长的走廊往前走，就到达了人工湖，湖水既非常清，又特别静，像一面明镜，映出了蓝天和白云。有的人在湖边散步，有的人在湖边聊天，还有的人乘坐小船在湖中荡漾……

这个公园真美，我非常喜欢这里！