正能量作文有哪些【汇集20篇】

偶像，这是一个具有多重意义的名词。通常，我们把它理解为受人崇拜或尊敬的一类人。在我眼里，我的偶像一定是一个能带给我向上精神的人。而这样的一个人，就叫做阿尔伯特·爱因斯坦。

爱因斯坦是一个美籍德裔犹太人，同时他也是一名伟大的人物：他被公认为是继牛顿，伽利略之后最伟大的科学家，物理学家。他创立的“相对论”为核能开发奠定了基础，有着极其重要的价值。

而正是这样一个了不起的人物，他的才智却并非早就显现出来的。

在刚开始上学时，爱因斯坦被老师看做是一个“不爱言语的小老头”。他极少和同学们交往，似乎还有些自闭。就这样，爱因斯坦默默地度过了几年。直到某一天，他转学去了另一所学校。那里健全的设备和热情的老师给了他极大的鼓励。从此他开始沉浸在科学的世界里。并且研究出了一系列成果。

小时候的我，总是认为，这个世界是没有秘密的，它把一切都敞开在人类面前，毫无神秘感。但逐渐长大以后，我才发现，原来这个世界有这么富哦令人匪夷所思的事情。尤其在了解了爱因斯坦这个人物后，我便开始寻找身边那些奇怪的现象，并试图用科学去解释它。因为有爱因斯坦这个偶像，我明白了探求才能造就真理;因为有爱因斯坦这个偶像，我知道了信念支持人生;因为有爱因斯坦这个偶像，我懂得了别人的眼光并不重要。哪怕这一秒你并不被认可，但只有你努力，总有一天能让整个世界瞩目你的成就。

爱因斯坦说：“The value of a man should be seen in what he gives and not in what he is able to receive.”我认为他做到了，而我也向着这个目标努力奋斗着。虽然爱因斯坦已经逝世多年，但只要我们心怀对科学的热爱，他的精神就永远不会消失。

我的偶像爱因斯坦带给了我前进的正能量，因此我崇敬他!

正能量，一个频繁的词语。却蕴含着强大的力量。正能量无处不在，学校里、家庭中、社会上……只要，我们有一双善于发现的眼睛。一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。我们为什么感动?感动，源于一种叫做美好的东西打动了我们。

有一天，天气晴朗。我在小区周围散步。突然，我停住了脚步。有一群小孩和我差不多大，围在一个用木头做的木桶旁，这便激发了我的好奇心：木桶里面是什么东西?

我走上前去一瞧，哇!有好多猫呀!有的身子圆滚滚的，像个球似地在地面上打滚;有的身子很瘦，似乎一阵大风就能把它们吹走。而有一只猫似乎是老大。他身上的毛黑黑的，似墨水一般，眼睛炯炯有神，好像在用目光“杀人”。一、二、三、四、五……天哪!竟有七只猫!

“你们看，好可爱的小猫呀 。”“如果能养一只就好了!”“可是，他们在这里经历风吹雨打，好可怜的……”“是呦……”说到这，他们的眼里便有了一份怜悯的眼神……

“唉，不如，咱们帮他们找个新主人吧!”“好呀!”其他几个孩子异口同声的说道。

说完，他们便把小猫抱起来，放到一个纸板上。但是，他们老大把头一转，似乎在说：“如果不是你们人类随意的把我们丢弃，我们现在怎会沦落到这个地步?你们有没有想过我们的感受!我不接受你们的心意!你们人类丝毫不值得让我们相信!”

“这只小猫怎么不走呀……”“算了，我们先帮他们找到主人，再来接这只也不迟。”那个男孩说完就把那个女孩拉走了。

我想看看他们是怎么把这些小猫送给新主人的，便跟了上去，准备一探究竟。

他们先是来到了一个广场，“阿姨，你看看，这些小猫多可爱呀!您就养一只吧!他们整天在外面流浪，很可怜的。” “不行呀，他们会掉毛的，我养不了。”便掉头就走。“叔叔，您……”还没等他们把话说完，那个叔叔就说“我对猫过敏，不能养。”……他们却不放弃，仍相信这些流浪猫会有一个归宿。可是，残酷的事实让他们无法接受，已经忙了将近一个小时，却…一无所获。

“唉!怎么办呀!”一个男孩有些泄气了。“这样下去，没有人会收留他们的!”

“没关系，只要还有一丝希望，我们就还要继续下去!”“对!继续!”“继续!”

他们又先后去了许多地方，但是，只有两只小猫送出去了，其它的四只，还在等待迎接它们的主人。

就在这时，一个小女孩走了过来，看见了这几只猫，便惊呼道：“哇，多漂亮的小猫!可是……很贵吧”

“不是的!这些都是无家可归的小猫，你如果想要的话，可以免费给你的!”“真的吗?”“是的!”

“那，把这两只给我!”“好的!抱好了哈!”那女孩接过猫以后，便又蹦又跳的走了。

“好多都送走了，可是……这两只怎么办呀?”的确，还剩两只小猫在苦苦等待着它们的主人。然后，两个小女孩便议论起来。“要不然，把这两只给我们吧!”“喵……”小猫叫了起来，可能，是因为不用再四处流浪而感到高兴吧。

“现在，赶回去把那只黑猫接回来吧!”一个男孩提议。“好呀!走喽!”

但是，我和他们一起回去的时候，那只黑猫已经不在那里了，我便猜想：它遇到自己的主人了，并跟他回去了。

每个人的身上都是带有正能量的，请在自己的人生路上路漫漫而修远兮，上下而求索，使自己也成为能带给别人积极、乐观、向上精神力量的人，用自己的正能量去潜移默化地感染身边的人!让我们一起行动，让这整个世界都充满正能量!

人生就像一场旅行，旅途中总少不了令人望而生畏的高山、深不见底的潭水和充满正能量的人。

我有一个高三的朋友，她总是可以给我鼓舞。她在高一时贪图玩乐，高二时突然对X国心生向往，于是幡然醒悟，在高二、高三时开始一门心思地学习。我总是喜欢和她聊天，因为她时不时就会冒出一两句宛若心灵鸡汤的话语。在她手舞足蹈地比划中，我总能在她眼里找到一束闪烁的光芒。最后，她如愿以偿的以优异的成绩被报送至X国大学。她给我的正能量于是漂洋过海的从X国继续传来。她晒出的照片中，地点变了、周围的人变了，可依旧不变的是她眼里那束闪烁的光芒。

我跟我的同学说：“你们一定要竭尽全力地找一个积极向上的高三的朋友。”然后我严肃认真的神情，逗得他们大笑不已。我一点都不觉得这是一句玩笑话，相反，我觉得这是一个真理。虽说不一定要是高三的朋友，但努力找到一个充满正能量的朋友与自己同行确实是人生一大幸事。“近朱者赤，近墨者黑”绝不是一句随口乱诌的瞎话。这位“正友”很有可能改变我们对某一件事错误的看法，或者让我们树立一个积极的人生观。比如我，在没有认识我的朋友之前，还是一个没有理想、不会努力的“无头苍蝇”。

我们能为与我们同行的其他人带来什么类型的“能量”也是一个值得思考的问题。“同行”绝不是一种单向行驶，它一定是几个人相互指路的过程。如果我们会弹琴，就让我们用灵动的手指弹奏，让琴声去除别人脸上的严冬；如果我们会唱歌，就让我们用清脆的喉咙歌唱，让歌手洗去别人心灵的尘埃。

与正能量同行就是找到了指南针；与正能量同行，就是找到了曙光。而成为那个具有正能量的人，就是为这次同行赢了一个开门红也画上了一个圆满的句号。

追根溯源，什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。

可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么?或者说，让我们生存下去的原始动力是什么?对于这个问题，几乎每个人都有自己的答案，而且，每个人的答案也都不尽相同。但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好：人生不如意事十之八九!现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会浮躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并波及身边的每一个人，也因此降低了生命质量。

其实，不管我们属于哪个社会阶层，从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。这本书采用了具体实在的案例和训练方法，以便让我们更快受益。在“肌肉的魔术”这一章，让我们以肢体语言来增强自己的意志力，用一种名为“做点不同的事”的方法来进行一系列练习，比如说，一天不看电视，写一首诗，与一个老朋友取得联系，走不同的路线去工作，这些看似简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节，说不定哪天就会发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，才会源源不断地回应我们。

一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐和进步，那才是我们应该追求的。

“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，也许当我们拿起这本书，每个人的感受不一样，但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量，以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带来的愉悦。

“正能量”一词于2013年12月20日当选年度国内词。它源于英国心理学家查德?怀斯曼的专着《正能量》。 The word "positive energy" was elected annual domestic words on December 20, 2013.It originated from the masterpiece of British psychologist Chads Wansman.

那么，“正能量”一词有何含义呢?它是一种健康乐观?积极向上的动力和情感，是催人奋进?给人力量?充满希望的人和事……

时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱;一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。名列2014年感动中国十大人物之首的中国核潜艇之父?黄旭华，三十年来致力于核潜艇的设计与研制，带领团队研制出我国第一艘核潜艇，并亲自下潜三百米，成为世界上核潜艇总设计师亲自下水做深海试验的第一人，使我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

无私，奉献，舍小家，为大家，忘我工作为国家，是他传递给我们的正能量。

明星们也在积极传递着正能量，明星公益是他们对社会新的回报。韩红发起历时20天的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”，此次投入约600万元资金和物资，用于医疗卫生和教育两大类;江一燕远赴广西进行公益支教，给山区的孩子们放电影;张峻宁支教甘肃天水山区的下马希望小学……

明星与慈善牵手，注定引来追光。明星们也在积极传递着正能量。

2013年4月20日，四川雅安芦山地震后，全国各地纷纷展开了募捐活动。乌鲁木齐慈善总会在红山体育馆设立的捐款点迎来特殊捐款者，一名以乞讨为生的男子捐出了乞讨两个月所得1003元，这一举动引起了社会的广泛关注。经记者调查发现，该男子并非第一次捐款。几个月前，他曾在听说8岁女孩欢欢患白血病的故事后，捐出200元。

他生活简朴，却心系公益，这便是他传递的正能量。

在现实生活中，正能量给我们带来了许多的正面效应。正能量的传递，不分贵贱，不分地位，不分强弱。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。予人玫瑰，手留余香。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量!

每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘，都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。——题记

窗外的晚霞，渐渐消散，繁星开始闪现在星空中，我被浸在黑暗里。风起，引得几株饱经风霜的柏树梵唱，月上枝头，我捧起《海底两万里》与它促膝长谈。

故事要从1866年开始说起，那年，有一辆船只被一个庞然大物撞破，有人以为是一条独角鲸，但法国生物学家阿龙纳斯最后发现，那是一艘名为诺第留斯号的潜艇，并带着仆人康塞尔和一个捕鲸手，跟随尼摩船长乘坐这艘潜艇，在海底作了两万里的环球航行。

故事的情节时而美妙，令人陶醉;时而险象丛生，令人揪心。我最欣赏的人物是具有正能量的尼摩船长，他驾驶诺第留斯号，从南极到北极，从大西洋到太平洋，几乎游遍了地球上的每一个角落，他经常在海底袭击那些十恶不赦的海盗船，当然，对于侵略占领自己祖国的英国军舰，他也绝不放过，他还利用在海底打捞获得的巨额财富援助那些被压迫的民族和贫苦的民众，支持他们为争取独立而进行的正义斗争。

这如当下流行语“传递正能量”一样，尼摩船长的精神，使人振奋。它如春天淅淅沥沥的春雨，似夏日的一股清泉，宛冬日的一缕暖阳。而正能量是用行动来传递，不是纸上谈兵。当今社会中，令人心寒的事层出不穷，如“摔婴事件”“小甜甜事件”不过也涌现出无数默默释放正能量的人，如“最美的老师”“最美的阿姨”

社会上有些地方还长着许多荒草，等待我们去清理。让我们追随尼摩船长的脚步，传递正能量!

一个阳光般和暖的微笑就能映照出一天彩虹般的心情。 A sunny and warm smile can reflect a rainbow -like mood.

正能量是一种积极向上，乐观开朗的生活态度。传递正能量，可以倡导时代新风尚，可以激起你前进的动力。

再反观现实中，冷漠似乎已成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视而不见;也许可以对因路滑倒在街上的老人熟视无睹。负面的能量似乎在暗中隐隐涌动、汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动机都会停下，人类更是无法生存。

我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量。

正能量时刻在我们身边存在，就在这个学期中，我校有位高三的学生不幸被查出患有白血病，就快要面临高考了，可他还要饱受病魔的折磨，为了使他能坚强的活下去，我们只有默默地祈祷，祈祷他能抗病魔成功，每个学生都捐出了自己的爱心，让医生给他更好的治疗，这说明我们在传递正能量。

最近发生的长江“东方之星”客轮翻船事件，总理在飞机上召开会议部署客船翻沉事件救援工作时就强调：调集一切可以动员的力量，采取一切可以采取的措施。不惜一切代价做好人员搜救，参与现场救援的解放军、武警官员还有海军工程大学潜水队的成员，他们日夜都坚守在救援一线，让人感触深远!我们也感受到了社会正能量的强大。

当然，就是在高考的这几天，传递正能量的的人也有许多，像出租车司机他们都免费地把考生安全送到考场，而且政府在交通方面给考生们建立起一个安全通道，在考试期间，车辆在考场附近时，不准鸣笛等等，这都是正能量的体现。

所以，这些事都让人感受到浩然正气，让人活得风生水起，阳光明媚，激浊扬清的正能量，能为整个社会提供强大的道德支柱和精神力量。

我们不盲目伟大，我们只做伟大分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量，让正能量支撑起我们前进的脚步!

记住别人对自己的帮助,学会帮助他人----题记

生活中总有一些事，一些人总感动着我们，有时候我们虽然不知道他们是谁，但是他们无价的爱心给予我们永存的 光明。有的人自己收入不高，但是他能在30年以来抚养8位孤寡老人;有的人，在受到别人帮助后，尽管不便行走，但他却让他父亲 用三轮车带他到每一个帮助过他的人家去，真诚地说一声谢谢;有的人在得知自己的病无法治疗，做了一个让世人感动的决定，将别人捐赠给他的医疗费拿去帮助更多的人,自己却欣然面对死亡。

还有许多的人是这样的 ，他们像微尘一样用自己的 能力去 帮助他人，温暖世界。

禅宗说:“爱出者爱返，福往者福来。”在这个世界上，因为有爱所以世界更加美好，接受一份帮助，投成一份笑容，然后让这种爱心传递。温暖世界每一个角落。

行走在 生命的 道路上，我们正拥有着最美好的 年华。如何让生命之帆高扬?如何让生命之路坦荡?如何让生命之辉永放?

也许我们只需要拥有一颗感恩的心和一份坦诚的 爱心。用自己的生命去感谢曾经帮助过你的人;用坦诚的爱心去帮助需要你 帮助的人。奉献自己微不足道的 力量，做自己力所能及的事。用真爱回报社会，用真心帮助他人。

丛飞没有得到受助者的回报，只能说明那个受助者太过于自私，并不能抹去丛飞内心的坦然。当丛飞住院治疗不是有很多好心人来 帮助丛飞吗?丛飞的义举不是也感动社会唤醒更多的人去帮助别人吗?

因此,帮助别人，就是帮助自己,记住别人的帮助,就是学会帮助别人.

人生是一趟苦旅,用爱的大伞撑起,装着我们共同的感动,盛着我们和、共同的欢笑.爱需要复制,爱心需要粘贴.

我相信,滴水之恩也能得到涌泉相报.

我相信,只要人人都献出一份爱,世界将会变成美好的人间.

1．寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

2．人每违背一次理智，就会受到理智的一次惩罚。——托霍布斯

3．错过了前面的人，才能有机会遇见后面的人，缘分永远都是无法预订的。

4．我的最高原则是：不论对任何困难，都决不屈服。

5．获取胜利的前面，必须有许多的牺牲。可能汗流浃背，可能血流不止，也可能创伤不停。只是，不要“好了伤疤忘了疼”，总结每一次的辛劳，反思每一次的挫折，心搏动起来，人生行动起来，投入也许就是轰轰烈烈的前程。

6．在人生的道路上，当你的希望一个个落空的时候，你也要坚定，要沉着。——朗费罗

7．智者知难而进，愚者消沉不前。

8．善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

9．生活若剥去理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。

10．有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

11．如果全世界背叛了你，我愿为你背叛全世界。

12．因为一粒种子，就是要慢慢成熟，谁也决定不了它成长的速度，而你手里的苹果，耽搁了时间，就不再好吃了，还原世界本来的面目，一切慢慢来。

13．痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

14．越年轻，就越不能跟丑事妥协。——纪德

15．无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根

16．明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

17．上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平

18．天才就是这样，终身努力，便成天才。——门捷列夫

19．成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

20．最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。小编精心为你整理了鼓励正能量的清晨寄语，希望对你有所借鉴作用哟。

1、是闪动的群星为天空织下美丽，是汹涌的浪花为大海増添气势，是你的走入让我感到幸福，把最美的祝福留给你，朋友，早安！

2、不需要花心思讨好讨厌你的人，多解释反而狼狈，就让他随心所欲的讨厌你吧！花心思讨好你爱的人、爱你的人，值得太多了！

3、怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。早安！亲爱的人们！

4、一天第一个问候送给你，让你有个好心情；第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心；第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨。早安！

5、你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来；你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来；你把手机打开，我的祝福会随着铃声响起来！早上好！

6、我也说不准究竟是在什么时间，什么地点，看见了你什么样的风姿，听到了你什么样的谈吐，便使我开始爱上了你。那是好久以前的事。等我发觉我自己开始爱上你的时候，我已经走了一半路了。

7、美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安，人们！

8、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天，是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天！今天，永远只是起跑线。记住，越努力，越幸运。

9、这是最好的时刻，心怀期待，虔诚敬仰，坚定信念，向世界抬头，淡淡微笑。

10、女人如果不性感，就要感性；如果没有感性，就要理性；如果没有理性，就要有自知之明；如果连这个都没有了，她只有不幸。

11、早安朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让友情在你心中珍藏。

12、世界上最遥远的距离，不是相爱的人不能在一起，而是明明不能停止思念，却装作对方从未走进自己心间。

13、早上朝霞满天，祝你平安伴身边；中午烈日炎炎，祝你幸运一整天；晚上日落西山，祝你快乐在心间！

14、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。

15、人所受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表咱们的东西。

16、一种认识只有在一遍又一遍重复之后，才能成为一种信念，如果仅仅尝试一次，便以失败为理由放弃努力，认识就永远不可能转变为信念。

17、咱们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离咱们非常近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为咱们敞开心扉，早安！

18、天天没烦恼、日日好心情，是人生中最大财富。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随意而安。卸下虚荣的面具，做回真实的自己，按内心的指引去奋斗，按自己意愿去生活，宠辱不惊，去留无意，淡然恬静，优雅从容！

19、一天当中，咱们起码应该挤出十分钟的宁静，让自己有喘一口气的闲暇，有一个可以让阳光照进来的间隙。长期处在动荡、嘈杂的生活中，会迷失方向、烦乱而浮躁。

20、在这世间蔓延滋生的“烦恼”大致可分为两种：一是无关紧要的事，二是无能为力的事。

21、世上有这一类事，不知情反而更好。知道了真相，反倒会伤害你。而且，一旦知道了真相，就得对它承担起责任。

22、咱们的命运由咱们的行动决定，而绝非完全由咱们的出身决定。机会永远都不会平等，但结果却可能平等。

23、每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新让每天的心情都是舒展让每天的收获都是充实，早安！

24、单身时间久了会变成习惯，懒得去恋爱；梦想搁置久了会习以为常，懒得去追逐。时间会改变人的性情，越来越怕开始新鲜的一切。惧怕开始，本质上还是因为惧怕结束。快乐时常让人胆怯，因为它总是短暂。人最易被转瞬易逝的快乐伤了心劲。勇气，不光要能承受漫长的痛苦，更要敢接纳短暂的快乐。

25、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

26、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

27、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时咱们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于咱们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

28、早晨别忘记给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，我能行！朋友，早安，愿你好心情，加油！

29、青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。

30、我希望有这么一个人，不嫌弃我的坏脾气，不嫌弃我的坏习惯，不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。

31、人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。

32、清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；朋友，早安哟！

33、有的人走了就再也没回来过，所以，等待和犹豫才是这个世界上最无情的杀手。

34、负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。

35、岁月不老，思念不灭。有了思念就有了对你的一份牵挂，这种挂念不会空穴来风，而是对你深厚的情感凝聚而成，是我今生最美丽的念想，也是我最值得的投入，我全部情感的寄望。

36、心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，春天来时，抖抖快乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心情，不仅仅可以改变自己，同时更会感染他人，如果你想做一个快乐的人，那么，你一定要保持十八岁的心情。

37、没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。

38、一双手，把人生的风雨撑起；一颗心，把情感的厚度浸透；一声问候，把受伤的心灵抚慰；一条短信，把我的祝福传送：愿早上好心情！

39、人生再多的幸运、再多的不幸，都是过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。悄悄告诉自己说，没事的，一切皆如此，漫漫人生，淡然对待，一切也都会过去，而阳光总在风雨后。

40、粉红的朝霞，贴上了窗花。剪醒了幽梦，灿烂了笑靥。给心一个梳妆，精神更抖擞；把心交给希望，心大天地就大。早安，朋友！

41、人处于弱势时要懂得隐忍，懂得保存实力；处于强势时不要把对方逼上绝路，以免鱼死网破；有时给对手留条退路，也是给自己留条出路。

42、无论走到哪里，咱们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

43、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。

44、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！

45、生活的高低错落，不必去怀疑生活针对谁，你适应或不适应，不会改变生活的教学方法，生活爱着每一个人，但生活也会千方百计的治疗每个人的个性与情绪，什么时候学会和生活温和相处，能够减少自己内心的蠢蠢欲动，能够从内心观照自己的起心动念，这也就是生活智慧的显现。

46、不要让他人来解决你喜欢什么，你应该努力去喜欢自己自己的整个身体，并使它既有价值又富有美感，从而摒弃他人对你的比较和评论。你可以决定什么是可爱的，并与过去不接受自己的那种心理告别。

47、能牵手的时候，请别肩并肩；能拥抱的时候，请别手牵手。能相爱的时候，请别说分开。

48、你的开心，有太多人可以和你分享，不一定要是情人。如果日子过得快乐，自己一人也非常好，悲伤，却不是非常多人可以和你分担。你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近和珍惜的人。

49、找你理解的人爱。这就是可行的爱情。你理解不了，无论他是猥琐，还是他太美，都不必勉强自己进入不同的物种。

50、推开一扇窗，屋子里才会充满光亮；为心灵打开一扇窗，才能体验更多的鸟语花香。让心融入世界，把温暖注入心房。早上快乐！

51、真诚的祝愿带给远方的你，愿你事事顺心，快乐相随。

52、爱的时候，咱们期待对方所爱的不只是我的外表、我的成就，这一切只是我的一部分，并且会随着时日消逝。咱们期待他爱的是我那一片地域，那里有我的脆弱和自卑，有我最无助和最羞耻的时刻，有我的恐惧，有我的阴暗面，有我的习惯，也有我的梦想。

53、生命太短，没留时间给咱们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

54、幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；人生，由我不由天，幸福，由心不由境。

55、男人与女人是两种完全不同的动物。如食盐和白糖，看上去那么相似，本质却绝然不同，要不，怎么会有那么多的误会呢？

56、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

57、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝早上好，愿你微笑今天，快乐永远！

信任，是人类社会，人际交往中，最为重要的一部分。在日常生活中，人与人之间要相互信任。朋友之间，多了一份信任，便多了一分友谊;家人之间，多了一份信任，便多了一丝温暖;人与人之间多了一份信任，社会便多了一分和谐。

郑州市纬五路62号院的张大娘摆了一个馒头摊，年过七旬的张大娘从来不用守摊。回家吃饭休息只需要把摊子一撂，需要买馒头的人看到招牌上“摊主回家吃饭，买馒头时请将钱放到箱子里，谢谢合作，买馒头时请留钱”这些字，便会自觉的留下钱。张大娘这个摊子摆了五年，而这五年来，买卖全凭自觉。张大娘对那些想买馒头或者凡是路过的人，给予了充分的信任。信任是人际交往中的重要组成部分。信任的缺失会使人在人际关系中处于孤立地位。而拥有他人信任的人，不管是在人际交往，工作或者其他方面，基本上是会比较顺利的。我们想要得到他人的信任之前，先要给予他人信任。

有这样一则故事：有一位父亲和儿子在院子玩，儿子顽皮爬到了树上，但是不知道该怎么下来。父亲在树下对儿子说：“你跳下来，爸爸会接住你的”，儿子听到这话便毫不犹豫的往下跳，但是父亲没有接住儿子，而是让儿子硬生生的摔在了地上。儿子十分生气质问父亲。父亲说：“记住，我的儿子，你可以去信任一个人，但不要百分百的信任，一旦他背叛你，你会摔得非常重”。这位父亲教会了儿子信人也要防人。儿子后来也有了儿子，成为了父亲并告诉了儿子这个故事，父亲伸出双臂，对儿子说：“来，跳吧。我会接住你的”。这时儿子的内心开始不安起来。父亲见他此次不肯往下跳，变催促着，儿子眼含泪水的跳了下去，而迎接他的不是冰冷的土地，是父亲温暖的怀抱，父亲抱着他说;“我也想让你学一课——有时候连陌生人的话都可以相信，更何况是父亲。”

在如今社会，我们通常会有一种疑心病。即使是对身边相处的亲密的人，也难免不纯在一丝提防的心理。“害人之心不可有，防人之心不可无”出于对自我保护的本能，不轻信别人尤其是陌生人，这是我们许多人身上的通病。

我不以最深的城府去面对我所面对的一切，而他们却以最深的城府揣测我的一切。——南派三叔。在如今，人与人之间都缺乏最基本的信任，人们相互揣测，质疑。但是我们要学会去信任别人，同时得到他人的信任。

五千年的历史中中华民族的历史发展从来就没有中断过。靠的是什么?是千百年形成的民族精神。

中国有着五千多年的文明史。众多的民族共同生活在这片土地上。他们一勤劳勇敢、艰苦奋斗着称于世。“居安思危、戒奢以俭”是中华民族在历史长河中总结出来的。他们有着尊老爱幼的高尚品质，遇到困难从不低头屈服，这就是中华的精神。

从古至今，中国出现了无数爱国者，他们把祖国、民族的利益看得高于一切，把个人命运与祖国的命运紧紧的联系在一起。收复台湾的郑成功、品德楷模雷锋、中国革命的先驱者孙中山……无数仁人志士以铁的事实叙述了一首又一首的爱国长歌，他们甚至用生命来呼吁人们心中的爱国精神。爱国，就是对养育和哺育自己成长的祖国和人民无比热爱的情怀和忠诚。这样的爱国情怀和忠诚是为国分忧，为国奉献和报效祖国的力量源泉。弘扬爱国精神就是要进一步增强我们的民族自豪感和民族自信心，增强振兴中华的使命感和斗志。

少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界。虽然今天的我们不需要经历战火的洗礼不需要担心国土的沦陷，但是，我们有责任去弘扬民族精神，为祖国的一切贡献出自己的力量。

让我们携起手来共同努力，从我做起，从点滴做起，从自己做起，响应时代的召唤，让民族精神传统的火炬一代一代的传下去吧!

提到正能量，人们总能联想起“鸡汤”二字，而提到鸡汤，又总是可以引起人们最尖酸、最讽刺的批评。那么，正能量真的是需要人们丢弃甚至践踏的糟粕么?

我们所唾弃的鸡汤，是一味以虚假的美好掩遮世界原本颜色的无脑文字，如果你曾经批评过、讽刺过这样的文字，那你便已是不愿自我欺骗、不甘在“安逸”中坐失良机的斗士了，你还要做的，是握紧手里的“矛”，刺破眼前的假象，披荆斩棘，勇往直前。

正能量，便是你手里这柄世界上最锋利的矛。借它出击，克服万难的人并不止你一个。民生受水灾而低落时，前有大禹三过家门而不入，后有李冰研究实践筑成都江堰规划滚滚洪流。“兼济天下”的向上能量曾成为历史的喧嚣与尘埃中，多少角色的矛。刺向奸小、刺向灾祸、刺向凶险、刺向未知。

矛不能挡枪林弹雨，不能挡流言蜚语，盾却可以。

正能量，也是世上最坚固的盾。陶渊明东篱采菊，嗜酒如命，在乱世中辟得一方清净。欧阳修任职滁州，宴酣为乐，悠然自得。苏东坡再三贬谪，写诗作赋，闲时烹鲜肉一锅，竟也万般自如，全然不见愁色。“独善其身”的乐观思想曾保车辚辚马萧萧中多少人一方心灵净土。

亦矛亦盾，却并不矛盾。有入世的无畏与责任，致君尧舜上，再使风俗淳。也有神游于尘世之外的悠然与自得其乐，前行何需御风?

古之圣人，有儒道合流，两家思想并通处世。今之众人，有正能量亦矛亦盾支持前行，夫复何愁?正能量从不是糟粕，而是博大精深、源远流长的支柱，不曾倒下，也不会倒下。

“你朝我走过来，脸上带着温暖的笑，心里似乎从你的微笑里感受到一种友好的情愫”。

轻轻的打声招呼：“你好！”很高兴见到你！

总喜欢在离开的时候，给你回应的笑，看着你的背影，可以潸然的目送你背影的消逝。

“微笑的力量总是给人一种正能量”。“一种积极乐观的标志动作，微笑，是人类最基本的表情。微笑，是种真诚和善良，在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑的风采，包含着丰富的内涵。它是一种激发想象力和启迪智慧的力量。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖。在逆境中，微笑是对创伤的理疗。

喜欢你脸上灿烂的笑，在你面对重重困难，你还能保持充沛的笑容，似乎笑容是种震撼的药剂，让人愿意接受并喜欢欣赏那惬意的笑脸”。

因为笑，让我有感动，一种油然起敬意的情绪，你可以穿着破旧的衣服，你可以只有奶奶爷爷的陪伴，你在心里默默的期盼父母的归来，给你温暖的怀抱，不会因为破旧的房屋，恶略的环境打垮不了你向往学校，渴望学习的欲望。你娇小稚嫩的脸上总对我笑着，此时内心有种那种心在纠结的哭，脸上却和你一同微笑。那些与病魔抗战的微笑使者，总是微笑的，坦然，乐观的面对生活，愉快的心情，轻松的笑对生活。要有积极的人生态度，不要受了点挫折就想不开。时常保持笑容。

你给生活微笑的笑脸，也许是生活总是在考验着每个人，但你要你微笑面对，生活总会给你灿烂，暖暖的拥抱，爱总包裹着你，可以更灿烂的生存着。微笑是人人皆会，所流露出的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。而这“微笑”就是礼仪中最简单、最通常的表达方式，也是人们亲切友好的一种表情。

微笑的生活微笑的面对现实的生活，微笑也是一种学问，微笑是人类的特权，看你如何释放你灿烂的微笑。

世界微笑日，让我们大家舒展你紧锁着的眉头，在困难，在压力，在悲伤，在灾难，在……，总保持你不一样的笑。不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们也依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。让你的特别面孔，可以微微的舒展嘴角，快乐的向生活前进。

如果这世界真如乌托邦小说中那样，没有颜色、天气的差别，每个人的生活都被安排得顺遂，那么也就无所谓欢乐与痛苦，顺境与逆境。然而我们的世界却并非如此完美。但也正因我们的世界中存在着种种不公和丑恶，每个人都有陷入种种危机的可能，所以正能量这种积极向上的动力与情感才得以突显，成为对抗不公和丑恶，化解危机的一方良药。

想要弄清正能量这方良药得以化解危机的机理，首先必须明白危机是如何产生的。但凡一个人，总希望自己能够得利而避害，能生活安逸。但现实却往往与我们的意志发生冲突，求利而得害，求安而得危。在这如泥潭一般危局之中，我们愈是向利害安危上用心挣扎，愈觉出意志与现实的差距之大，越陷越深，寸步难行。

当此之时，有人向现实妥协，浑浑噩噩以度终日；有人一味批判现实，却不为解决问题而努力，这是另一种消极逃避。这两种态度都是负能量，于事无补。

而作为解药的正能量分为两种，一种叫做“义”，一种叫做“美”。

“义”为在利害安危上挣扎的人们开辟出另一条路径，它让人们不再在个人的得失上纠缠，凡事只问个该不该，义不义。虽眼前有万千利害得失纷纷扰扰，吾自有浩然正气，便可披荆斩棘，一往无前。古有屈原虽见疑被谤，仍正道直行，虽身处浊世，仍坚守自己的皓皓之白，众人皆醉我独醒。又有苏武被扣匈奴十九年，渴饮雪，饥吞毡，牧羊北海边，威逼利诱，都夺不走他那挺立的汉节。这种在危难面前对个人品行的坚守和对国家的不渝的忠诚的背后，是个大写的“义”字。今天又何尝不是如此？在老人倒地无人扶时，当人们对社会风气产生怀疑时，一个人出于简单的道德坚守，不顾自己可能被碰瓷的风险扶起老人的义举，又怎不是温暖人心一股正能量？

孟子说：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”说的正是这样一种至大至刚的义气。它是一种刚性的正能量，让我们直面危机，勇往直前。

和“义”不同，“美”采取了另一种化解危机的思路。现实中满是丑恶，荆棘遍布，我们无可奈何时，我们不妨暂时超脱现实，在自然中，在艺术中，在生活的点滴中享受美的安慰，于是精神便富足充实，危机也就迎刃而解。欧阳修被贬滁州，却能醉于山水之美，于是山肴野蔌胜却山珍海味，泉声鸟鸣胜却丝竹管弦。苏子几起几落，晚年从海南北返，尝到太守为他烹制的蔬菜羹，高兴地说“勿语贵公子，从渠醉膻腥”。在人生的大起大落后，一点点蔬菜羹的鲜美便可让他欣喜，让他沉醉，那些富贵功名与之相比是那么的微不足道。今天的我们在疲于奔命之际，又何妨暂时停下来，或展美文一卷，或品香茗一盏，听首小曲，做个小菜，用美来滤去困扰和焦躁。

“美”是一种具有韧性的正能量，看似没有直面现实，却喂饱了我们的精神，为在现实中处理危机积蓄了强劲的动力。

所以说，正能量所包含的“义”与“美”均是化解危机的一方良药，但配合起来使用药效更佳——既有坚守道德的硬度，又有超脱现实享受美的韧性，可进可退，能屈能伸，又有什么危机能够阻挡我们前进的脚步？

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

——题记

在校园生活中，你总能看到这群忙碌的身影---教师。他们默默奉献着，辛勤的为我们耕耘……

我们的班主任刘老师工作认真刻苦，积极地为我们授课。

有一次，因为我们纪律不好，刘老师为了我们把嗓子喊哑了，对与这件事，我们也很愧疚。

老师，您是天上最亮的北斗星，而我却是红尘中迷失方向的黑鸭子，每当我迷失方向时，只要一看见你耀眼的光芒，就能让我找回回家的路途。还记得在您刚接我的时候，把我从一个不太懂事的小孩变成一个有理想，有作为的中学生时，您为我们付出了多少，我们在享受着自己的成功，享受自己的快乐时，却不能忘掉老师，您是山间最清凉的山泉，您用您的博学多才让我们了解这个广阔无垠的世界，让我们看到这个世界的大，您就像是我们的望远镜，让我们看得更远，看得更清，就，请保留此标记泉水一样，清晰得能让你看到底层。老师，你教我们要勇于与困难做斗争，不要被困难压倒，我还记得你常说的那句话，“不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人随随便便成功。”是啊，成功与困难是相对存在的，如果没有了困难，成功又何从谈起呢。

您是绿叶，衬托了我们这些红花。是粉笔，教给我们做人的道理，但同时也磨损着自己。

老师，您是一位辛勤的园丁，哺育我们这些花儿。传播着正能量！

[正能量之青春校园作文

积极培育和践行社会主义核心价值观是党的十八大和十八届三中全会提出的一项战略任务，对于推进中国特色社会主义伟大事业、实现中华民族伟大复兴中国梦具有重要战略意义。

目的：在于倡导富强、民主、文明、和谐;倡导自由、平等、公正、法治;倡导爱国、敬业、诚信、友善。是凝聚着全党全社会的价值共识，是兴国之魂、立国之本、强国之基。

培育和践行社会主义核心价值观的重大意义。培育和践行社会主义核心价值观是为了实现中国梦、提供精神动力和思想基础。是为了建立一个富强、民主、文明、和谐的国家;是为了建立一个自由、平等、公正、法治的社会;是为了使全体社会成员能够成为爱国、敬业、诚信、友善的公民。

如何更好地培育和践行社会主义核心价值观?

首先，需要大力倡导，努力践行。社会主义核心价值观的生命力就在于它的实践性。只有使之大众化、普遍化，变成国家、社会、公民个人的行为取向和价值诉求，社会主义核心价值观才能真正发挥凝聚共识、引领风尚、规范行为的作用。

其次，各级党委、政府要肩负重要责任。加强对培育和践行社会主义核心价值观工作的组织领导，把社会主义核心价值观要求体现到经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设各领域，不但有利于保证各项工作沿着正确的方向前进，也有利于促进实际工作的顺利开展。

再次，党员、干部要起到模范带头作用。践行社会主义核心价值观，时时处处以身作则、率先垂范，讲党性、重品行、作表率，为民、务实、清廉，才能以人格力量感召群众，才能使社会主义核心价值观落到实处。

最后，培育和践行社会主义核心价值观是一项需要全社会共同参与的系统工程，一个循序渐进的历史过程，因而具有长期性、艰巨性。

总之，随着制度、政策、法律等日趋完善，随着全体公民思想觉悟和道德水准不断提升，社会主义核心价值观一定会融入人们的生产生活和精神世界，凝聚成实现伟大“中国梦”的强大正能量。

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青春是一座金字塔,是进取.只有不断进取,青春才能焕发出巨大的能量.

青春是两颗连在一起的心,是友谊.青春的友谊是无私的,纯洁的,不带任何色彩,它像一杯清香的茶,在若干年后,依然是那么令人怀念

青春是一弯新月,是缺憾.青春是不完美的,正是因为不完美,就多了一份不同的体验,多了一种美好的"夜空

青春是一把竖琴,是快乐.青春没有理由不快乐.

青春是书架,是智慧.没有书的青春是不会结果的花.

青春是旗帜,是理想的旗帜.青春的目标,是奔跑在风中的一面旗.

青春是单个的人,是独立.这意味这你长大了,成人了,不在依靠老师,父母.你要独立的人格,自主的能力,要对自己的行为负责. 青春是单杠,是运动.青春的第一标志就是健康,健康来自不懈运动.

我们带着这些美好的祝福,开始青春.

正能量，看不见，摸不着，但它却在我们身边每一个平凡的人身上传递着，永不停息。不必去苦苦寻找，也不必去苦苦探求，它就在我们身边平凡的演绎着。

随着超人气偶像组合TFboys歌曲演唱的结束，主持人在一阵沸腾的掌声中走上舞台，就这样2014年中央电视台大型电视公益节目《开学第一课》开讲了。节目从“孝”“爱”“礼”“强”四方面讲述了中华民族的传统美德。节目最後出場的是来自西藏武艺班的一群少年，他们表演的节目是武术， 振奋人心的表演之后，他们的脸上我已分不清是汗水还是泪水，他们在自我介绍的时候，脸上满满的都是自豪与骄傲，其实他们是西藏某个孤儿院里的孤儿，对他们来说没有亲人就如同整个世界都充满了阴霾，也许他们其中有的人就连父母的的一眼也都没看到过，想必在他们生命之中最重要的不是亲情而是同在一个孤儿院里的小伙伴们之间的深厚友情吧！是谁让他们走上精彩的人生之路，是谁让他们站上充满掌声的舞台，又是谁让他们成为众多观众为之赞叹的表演者——那就是现在站在他们，

使他们个个脸上洋溢着自豪的“阿爸老师” ，他是一位来自北京的志愿者，他的工作就是教这些孩子们武术，让他们有一技之长，但是工作之余，他不仅仅教会了他们武术，还给了他们血浓于水的亲情，正如武艺班的孩子们所说，他不仅仅是教他们武术的老师也是他们群体的“阿爸老师”，他给这些孩子们弥补了这份生来就缺少的父爱，这一定让武艺班的孩子们有了每天艰苦练习下去的动力，对于他来说，自己的青春还有所有的心血都给予给了他们，他可以选择更好的职业，可以轻描淡写的度过每一天，也可以把自己的爱留给自己的孩子……但是他没有这样做，对他而言，为这一群孩子们争取到一次上台的机会是多么的喜悦，每一次在台上的成功演出，我想最激动的不是台上的那群孩子，而是在他们身后默默守护的“阿爸老师”。看到这里我不禁潸然泪下……这一幕幕勾起了我对两年前军训生活的回忆……

长达七天的初中入校军训就这样圆满结束了。想起了他急匆匆的背影和头也不会的挥手告别，我，泪如雨下。

军训的第一天清晨，他就板起一张脸，毫不留情地向我们讲述了这七天军训生活中的“悲惨”安排。他就是我们的教官，1.63米个子，黝黑的皮肤，一口白牙，虽然个子不高，皮肤不是很白，但就

整体形象来说，也是帅哥级别的，因为，他姓周，所以我们都叫他周大帅哥。

这七天，每天都是煎熬，不变的骄阳似火。我们不停地喊苦喊泪，他却开始转性，一个劲地鼓励我们。其实，细细回想，他人真的很好。他不是很爱笑，总是装出一副严肃的样子，可他却又总不舍得凶我们。有一次，太阳公公无情地考验着我们，大家正在站军姿，汗流浃背的，难受得不行。忽然，他下了“向后转”的口令，调整了队列的方向，我们都很纳闷儿，他怎么会这么突然。我蓦地发现，自己还有大家都背对着那残酷的太阳，而他，独自一人现在我们前面，面对着大家，也面对着那炎炎灼日。

第四天的时候，他已经和我们混得很熟了。他摘掉了刚开始那威严的面具，常常和我们开玩笑，露出孩子般的笑容，他开始教我们玩游戏，在烈日当中嬉戏，还教我们唱《军中绿花》，还经常和我们侃天侃地的聊天……后来才知道，他只不过十七岁，原来他也是个孩子。只不过，他是个坚强的孩子，是个会忍耐的孩子，是个艰苦朴素的孩子。他只比我们大四岁，却不知道吃了比我们多多少倍的苦；受了比我们多多少倍的累，才磨练出这般比钢铁还要硬的意志和体魄。我的心不禁心疼起来，同时，也下定决心要向他学习，也更加关注起了他。

长达七天的军训也要结束了，考核时，我们大家都很卖力，很认真，尽管太阳很大，可是那口号分明那样震耳欲聋，那步伐分明那样铿锵有力。但天公不作美，人人都会有失误的时候，教官也不例外，就在考核刚要结束的时候，教官漏念了口号，害我们整个队列变成了一盘散沙，原来以为：一班一班，非同一般，一定会拿到前三的。结果考核结束后，我们只拿到了一个落后的名次。队伍里，有散散落落的声音在责备教官的失误，其实曾有过那么一刻我也有责备过他，但是我看到了他默默地躲在一旁拭泪，相信其中满满的都是教官的愧疚。相信一切的失望，都如过往云烟，此次考核，我们得了第五名，就如同一个手掌，只要将它紧紧握住，就会变成更有力量的拳头。

总以为，团长司令会给教官和我们举行一个告别仪式，可是，考核结束后却响起了“教官集合”的军令。我们忍住就要夺眶而出的泪水，使劲地大声喊：“周大帅哥，我们并不怪你，我们也有错，相信以后有再见面的机会，再见，再见。”而他头也不回地挥了挥手，其实我们都知道，他也舍不得我们大家，可是他的身份约束着他，告诉他，不管再怎么舍不得，都要“男儿有泪不轻弹”，毕竟“天下无不散的宴席”。

我想，我会一辈子记得，记得他说的话，记得他的教诲，记得他教我们的坚强，记得这个蔷薇班坚强的大孩子。这个坚强的大孩子，带给我们感动，带给我们快乐，带给我们的爱，太多太多…… 其实，我们身边的每一个人都以不同类型的爱，面对他人，这也都给我们演绎了一种正能量。正能量，是一种人与人之间的爱，希望正能量能化作一股暖暖的春风吹进人们的心田，像彩色的阳光照亮人生，无论如何只任由世事变迁，正能量终将还是社会的主流，时代的潮流，永不停息地传递下去……

[传递正能量初三作文

家是社会的细胞。好家风能纯民风、净社风、转作风、正行风、促党风、优国风。对每一个人而言，弘扬好家风、释放正能量，既是实现个人梦的理智抉择，也是助推中国梦的应有担当。

以家规为载体，诠释正能量。家风是一个家庭或家族的传统风尚，是长期积淀而成的外在风格和内在风味，并非一人之言、一时之感。恩施人的家风，理应与开放包容、诚实友善、自强不息、勇于创新的恩施精神，团结拼搏、求是创新、抢前争先、实干快上的湖北精神和爱国主义、团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的中华民族精神相融相通，而不是狭隘的利益至上、传统的中庸之道和偏激的江湖义气。好的家风有自然形成的过程，也应有自觉挖掘、整理和提炼的过程，形成向善、求进的家规，用家规来诠释家风，在“追求什么，反对什么;要做什么，不做什么;怎么去做，不怎么做”等方面有明确表述，这样才更有利于传承和弘扬。 以家教为手段，弘扬正能量。传承和弘扬家风必须重视家教。要言传，循循善诱、谆谆教诲，让家人心诚悦服、时刻牢记。空洞说教苍白无力、强词夺理令人反感、方式粗暴适得其反，而应以家人熟知的家事为例，以事育人，讲来龙去脉，析前因后果，从情、理、法的角度阐述，增强渗透力，

引导家人奉家风为宝，视家规为法。要身教，以己正人、以行正言，让家人耳濡目染、潜移默化。既要过年说家风，亦要遇事提家风。家长是一家之主，一言一行、一举一动，都直接深刻影响着家人的内心世界和外在表现。家长要时时当模范、处处做表率、事事显家风。家长要把家风当齐家兴业报国的传家宝代代相传。

以大家为舞台，释放正能量。滴水入海方不干，小家为国更兴旺。薄霜冻死单根草，狂风难毁万木林。好的家风要为助推中国梦持续释放更多更好的正能量，才能更好地助推个人梦、家庭梦美梦成真。在生活、学习和工作中自觉做到“五然”：毅然面对目标，孜孜不倦，要有水滴石穿的韧劲，咬定目标不放松，不达目的不罢休;猛然面对机遇，机遇来了要立马抓住，机遇没来要提前去抢，没有机遇要创造机遇;淡然面对诱惑，做到君子所爱，取之有道，为人不丢底线、处事不越红线、言行不碰高压线，不为名所累、不为利所缚、不为情所惑;泰然面对困难，不屈不挠，把埋怨、抱怨的精力用到查根源、谋对策、做实事上;凛然面对是非，不明哲保身，敢伸张正义，不同流合污，敢隐恶扬善。

看到这个题目，有人会问了：正能量是什么呢?让我来解答吧!能给自己以及他人带来快乐的感觉，鼓舞向上的力量就是正能量。生活中，正能量是健康的心态，阳光的心理，积极向上的动力。有些同学会问了：我怎么样才能有正能量呢?大家可以把心态放正，每天起来对自己来一个大大的微笑。正能量就在你手中了……

今天我看了一个让我深思的故事：有一个孩子跑到山上，无意间对着山谷喊了一声：喂……声音刚落，从四面八方传来了阵阵喂——的回声。大山答应了。孩子很惊讶，又喊了一声：你是谁?大山也回音：你是谁?孩子喊：为什么不告诉我?大山也说：为什么不告诉我?孩子忍不住生气了，喊道：我恨你。

他哪里知道这一喊不得了，整个世界传来的声音都是：我恨你，我恨你……孩子哭着跑回家，告诉了妈妈，妈妈对孩子说：孩子，你回去对着大山喊我爱你，试试看结果会怎样，好吗?孩子又跑到山上。果然这次孩子被包围在我——爱——你，我——爱——你……的回声中。

孩子笑了，群山笑了。

男孩不解的、迷惑的摇摇头看了这个故事，我似乎明白了什么：有时候，我们总是在抱怨着别人的态度太冷漠、情绪太不好，却不知你自己是对方一面最好的镜子——如遇到这样类似的情况，不妨问问自己做了什么——想让别人爱你，你得先去爱别人。

从今天开始，我要有着乐观的心态，努力学习，把命运和正能量掌握在自己的手中!