写拔河比赛作文怎么写(汇编20篇)

在我的记忆当中，学校组织的活动有许多许多，但是让我永远都不能忘记的是那次非常有意义的活动——拔河比赛。

记得那一天，老师要选拔河队员，我的心里也没有在意，可是让我意外的是，老师在挑选女队员的时候，竟然选上了我，这下我可高兴坏了。下午就要举行拔河比赛了，同学们迫不及待的来到了操场上。等了不一会儿，拔河比赛就开始了。随着体育老师的一声令下，拔河比赛就正式开始了。首先上场的是我们班和三年级四班，我们拿起又粗又长的绳子，我们班的拉拉队为我们加油助威，同时，我们嘴里也在不住的喊着：“一、二”，“一、二……”耶!随着我们班同学的一阵欢呼，我们班赢了!接下来，我们连赢了三局。可是，当我们遇到三年级五班的时候，就不那么轻松了。无论我们怎样用力都无济于事。，虽然我们赢了前三局，但是只能取得年级组的第三名。

这次比赛，虽然没能获得第一名，但是，我们仍然觉得很开心!

我校第三届小学生五年级拔河比赛中，经过四十分钟的激烈角逐，于3月26日在大浦小学操场上拉下了帷幕。五（2）班战胜了五（1）班的拔河队，获得了冠军，我们五（1）班屈居第二名。

到了决赛时，你能在操场上听见同学们的欢呼声和老师们的鼓励；会看见选手们个个抬头挺胸、摩拳擦掌，一副严肃的样子，认真地做着准备。两个班各选了十名优秀的同学参加比赛。比赛开始了，上半场，五（2）班一直落后，绳子上的红布条儿一直往我们班这边“跑”。但五（2）班真是一支团结有爱的队伍，只见他们班的选手在落后的情况下一点也没有气馁，大家使尽了全身的力气拼命追赶着五（1）班。到了下半场，只见五（2）班队伍中有一位重量级的选手，他用手用力地抓着绳子，再往地上一坐，看他的样子，好像用出了吃奶的劲，豆大的汗珠从他的脸上流了下来，结果在五（2）同学同心协力的努力下，以8分的优势获得了胜利，而我们班输了。羸得了比赛的五（2）班的同学们个个脸上带着胜利的笑容，发出了胜利的欢呼声，在操场上兴奋得分享着胜利的果实。

“友谊第一、比赛第二”，虽然我们班输了比赛，但是我们收获了友谊和快乐。

上午第二节课，同学们“哗”的一声跑出教室，冲到操场上。大家都很兴奋，因为马上要跟三5班进行拔河比赛了。大家摩拳擦掌，很想取得最后的胜利，又怕输了比赛，我有点紧张不安，突然想到了不屈不挠的杜伦多派特利，“我们班一定会赢的!”我不停给自己打气。

比赛开始了，选手们站在绳子两端，拽着又长又粗的绳子。我们班的队员个个脸涨得像红苹果，咬牙切齿使劲往后拉呀拉，我们班拉拉队员用自己吃奶的劲大喊大叫：“三1班加油!三1班必胜!三1班最棒!”有的用手势指挥着同学往后拉，有的直眉瞪眼呼喊比赛队员加把劲，还有的居然用跳绳在肩上比划着拖牛的动作。队员们听到了我们的呼唤，好像知道了我们的一片苦心，更用劲拉了，有人都滑坐到地上了，还是死死不松手，坚忍不拔地拉着。经过大家齐心协力，绳子一点点往我们这边移，眼看我们就要胜利了，可在最后一刻，不知道队员们骄傲了，还是已经筋疲力尽，就有点松劲，三5班趁机把绳子扯过去了。

虽然我们很失望，但还是有收获。因为我们学到了拔河的技巧，还吃一堑长一智，明白了不到最后胜利就决不能松劲!

中午，我们来到操场，准备这场“世纪大战”。这场比赛对我们来说至关重要。我们派出了胡君霖，高嘉翎等几员虎将，可谓是“豪华阵容”。

沈老师将挂在绳子上的红领巾对准“中间线”后，就喊出了口令：“比赛即将开始，请各就各位！”于是，队员们把绳子提了起来，站好了姿势，呈“工”部式。

一声哨响划破了长空，我们队的20个队员同时向后一倒，绳子上的红领巾立即偏离了“中间线”好几厘米，但三班的队员们又把他拉了回去。

双方进入了僵持状态。只见绳子前端的何昱恺咬着牙把脸绷得紧紧的，涨得通红，身子几乎与地面平行了。绳尾的季康也没闲着，他像揪着受惊的野牛的尾巴一样，死死不放手。梁湛秋甚至叫了出来。我们啦啦队队员看了更是心急，不禁大喊道：“坚持住！一定要坚持住啊！可是绳子还是没有丝毫动静。突然，三班的队员像松了手一样，差点被我们拉过“胜利线”。红领巾在“胜利线”旁徘徊。于是，队员们憋足了最后一口气使劲一拉，红领巾彻彻底底地过了“胜利线”。

“咀——”一声哨声再次划破了我们的欢呼声。我和徐梓栋紧紧地拥抱在一起，钱瑾盈甚至激动地流下了眼泪……

通过这场比赛，我明白了一个道理：人心齐，泰山移。只要大家齐心协力，什么事都能做成。这道理不仅在拔河比赛。

今天学校组织去治水公园秋游。在公园里我们举行了拔河比赛。老师安排我们和二六班比赛。

我们班选出了十五个高大有力一点的同学参加比赛，他们有的在压腿，有的在做赛前准备，还有的呐喊助威。哨声响起，激烈的比赛就开始了，同学们一个个咬紧牙关使出全力往后拉，没有参加的同学在旁边激动地喊着‘加油，加油’比赛结束了，虽然我们班同学使出全力，但是仍然敌不过对手的强大。同学们有些垂头丧气，老师看见了说‘没关系，友谊第一，比赛第二，下次努力加油就好。大家听了老师的话，又开心地笑了。

早上，老师告诉我们一个好消息就是下午要举行拔河比赛，顿时班上一片欢呼雀跃声，同学们都沸腾起来了。

时间不紧不慢的来到了下午。此时的太阳西斜，微风轻轻的吹拂着我们的脸，好像在为我们助兴。

我们排着队来到了操场，只见一条“大蛇”压在操场当中的红线上，“大蛇”的中间扎着一块红布。老师把我们分成了两队，按照比赛规则，谁先把红布拉过自己的白线内，谁就获得胜利。

“预备”裁判员大喊一声，双方队员迅速地抓起绳子。“嘟—”哨声响起，比赛正式拉开了序幕，满心欢喜的我内心觉得这次比赛我们一定不会输，因为我们的队伍这么强。同学们的身子离地面只有50多厘米，我们都使出了九牛二虎之力，眼看就要得分了，但我们的力气已经不够，于是我们松懈了下来，对方抓住了这个机会，猛的一用力，对方率先得了一分。

吸取上次失败的经验，发现前面我们输的原因主要是我们的脚步不一致，我们太自信且轻敌，有了前面的失败经验铺垫，相信后面我们肯定能奋起直追。

比赛的哨声再次吹响，这一次我们动作一致，同心同力，“大蛇”偷偷的向我们这边移动，慢慢的向我们靠近，最后同学们用力一拉，双方的赛局来到了1：1。

通过这一次的比赛经历，让我们明白了一个道理，那就是不管做什么事，都要心往一处想，劲往一处使，简言之就是团结一致，团结的力量。

今天下午，我们要举行拔河比赛。大家都很高兴。

好不容易熬到了下午。操场上，一条大粗绳子压在操场中间的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子中间的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。周围围满了观看的学生，连小树也摇摆着手臂，好像在说：“加油!加油!”

“预备!”裁判员大喊一声。双方队员都抓起了绳子。

“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。先看在最后一个的丁丁。他双手紧握绳子，咬紧牙关向后拉。他向个木头人似的，任凭对方怎么拉，脚几乎都不动。再看“加盟”我们队的大力士万天。他涨得满脸通红，右脚顶着前一个同学的脚跟，左脚抵着前一个同学的脚尖，成了一个“弓”字形。红布一会儿向我们这边移，一会儿又向对方一边移。拉拉队“加油”的声音此起彼伏，越喊越响，不把对方拉拉队的声音压下去不罢休。

渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来了，我们输了。我们队的同学沮丧地站着，而对方的同学却高兴得一蹦三尺高。

交换场地再战。这次我们吸取了上次比赛用力不一致而失败的教训，由汪强喊号子，经过几分钟的战斗，我们赢了。

对方不服，要求再战。由于这项运动体力消耗非常的大，所以我们不再战了。

这个学期初，我们学校举行了一次校园拔河赛，参加人员有全校师生和裁判员。

我班参赛的队员和拉拉队来到了操场上，我也是参赛的队员，而且还是主力，站在最后。我们来到了绳子的一边，准备练习。班主任李老师让我们脚挨着脚，对我们说：“大家一定要努力，拿下全年级第一啊！”

我们班在预赛中以2比0的成绩击败了对手，在总决赛中对手是五（3）班。我们在赛前想：五（3）班的参赛人员都是又矮又瘦的，所以，我们一定可以稳拿冠军的。

于是，我们班的队员们信心满满的等着裁判员梁老师吹哨子。“嘀——”哨声响起，我们两个班的队员都奋力往后拉，我更是使出了吃奶的劲儿。我看到副主力李承罡满脸通红，仿佛正拉起千斤万斤的东西。一不留神，我们班一下子就被五（3）班连绳带人都拉了过去。第一局五（3）班胜。

开始第二局了，我们班的队员好像吃了兴奋剂，个个都信心十足。五（3）班的队员们好像因为第一局的爆发力太强，使他们付出了很多体力，于是一开局就被我们秒杀。第二局，我们胜。

到了决胜局，我们两个班的拉拉队都喊得更大声了：“加油！加油！”我们做好了准备，要在这场比赛里一决雌雄。我拿起绳子，准备为班争光。“嘘！”比赛开始了，我们都使劲地拉，红领巾一直在五（3）班的地方。僵持一段时间后，我们突然发力一拉，红领巾标记就被我们拉过来了。第三局，我们班胜！

有些同学在操场上跳跃，有些同学大声又激动地喊：“我们胜利了，我们胜利了！”有些同学在操场上奔跑着，而我也无法表达自己心中快乐和激动。

这次比赛让我受益匪浅，我还交到了许多朋友，所以我认为这次比赛是我最难忘的。

经过激烈的斗争，于4月2日在实验小学的操场上落下帷幕。五年级二班凭着每个人的努力，获得第一名，五年级五班屈居第二名。

五年级二班的拔河队是一支经验丰富的队伍。他们配合得十分默契，在气势上胜过每一个班级。他们的队长非常镇定，而且指挥有方，每次一到时机，队长便大喊一豆大的汗珠滚落下来，嘴唇上留下一行行深深的印痕。

五年级五班眼看他们就要获胜，并不气馁，被个人都尽了自己最大的努力。但由于队员体力不支，五年级二班还是获得了胜利。

参加这次比赛的有六个班级，五年级一班战胜了五年级三班，获得了第三名，五年三班获得第四名。

几天前老师举行了一次拔河比赛，是我们二班和一班对战的。

在前一天晚上，我们想一起找别人试一下，心想：应该没问题，哦，再加上两个胖子。准备好后，找了十个三班的队员拔，不出所料，我们同心协力，一开始，立刻出力，他们瞬间超线，我们赢了。“第二天，我们一定能赢！”我和队员们一起喊了一次后，散了。

第二天，两个班上场了，四周响起加油声，双方接好绳子，做好准备工作，我很紧张，手心不停冒汗。随着一句“开始。”我们瞬间发力，一班立刻往前倒了几步，不过他们好像不怕我们，喊着：“一、二、拉！”的口号。我们也往前倒了好几步，眼看着绳子离线越来越近，也不知是谁喊了一句：“加油呀！”我们像打了鸡血似的，一下子将一班队员拉进了一大格，不过他们稳定了一下，继续发力。等一会要是输了怎么办？看见前面的同学手臂上血管爆起。我越来越急，因为我们都感觉到了，我们在一点一点往前移，完了。我想了想后，也不知怎的，绳子向前的速度变快了，我的脚正一点一点往前移动，看着最前面的同学脸部变的通红，脚也没站稳，像个柿子似的。那个同学待会会不会摔倒呀！要是摔倒了，我们就真的没希望了。一班见我们走神了，忽然用力，我们连人带绳一起过了那条线。

这次拔河比赛一班赢了，老师说：“没事，虽然这次输了，但同学们都很努力，不错！”这时一班一个队员走过来说：“你们真是可敬的对手！”一个同学苦笑了一下，走开了。

通过这次活动我从中悟出一个道理：天外有天，人外有人。

在星期四，我们在篮球场举行了一次激烈的拔河比赛。

在同学们的欢呼声和鼓掌声中，比赛开始了。我们班先和一班比，我们摆好阵势，双眼死死地盯着对方，双手像钳子一样紧紧地抓着绳子，就等体育老师的号令。哨声一响，我们就使出吃奶的劲，像一头头愤怒的公牛一样往后拉。我们的手被绳子勒红了，但我们都咬紧牙关，忍住疼痛一个劲地往后拉。因为我们坚持不懈，绑在绳子上的哑铃离我们越来越近，啦啦队的“加油”声也越来越大声。老师宣布我们赢了，我们不顾双手上的疼痛，互相击掌。

第一局我们赢了，而这时，二班也赢了四班。

到了最终一战，如果我们赢了，我们将可以免去语文作业，而且赢了第一，多有面子啊！我们休息了一会儿，与二班比。这一次，我们有了第一次的经验，更加有自信了。老师一声令下，我们拼命地向后拉，一颗颗晶莹的汗水在我们的脸上流淌着，但二班好像力大无穷，我们差点输了。我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好：“人心齐，泰山移。”我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。二班终于支撑不住，被我们拉了过来，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声。

这次拔河比赛，让我感受到了：团结就是力量，坚持不懈就是胜利！

我们昔日的校园中，绿茵茵的一片，有松树、槐树、爬山虎······但寒风太猖狂，使它门都进入了梦境，变成了光秃秃的一片。第二节课铃声一响，廖老师便冲进教室，告诉我们一个天大的喜讯：“这节课，五年级四个班要各选20名学生参加拔河比赛！”这条爆炸新闻使全班顿时炸开了锅，同学们个个热血沸腾，有的人举起手，大喊：“老师，我、我！”还有的人竟跳了起来，跑到廖老师身旁······经过几分钟的选拔，史洋、白玉盛、范成、赵志杰成了我军总司令部的主力。全班同学边冲往操场边呼唤到：“五（3）班必胜！”冬风果然不同凡响，寒风刺骨，滴水成冰，既使穿成个大胖墩都会瑟瑟发抖，但我军还是要杀杀寒风的威风！五年级所有人都到齐了，他们个个兴高采烈，满怀信心。最紧张的时刻来临了！马上就要开战了，小选手把脸绷得紧紧地，好像要去前线打仗似的。尤其是白玉盛，把绳子在手里缠了好几圈。每个小选手的脚也得“加班”，“战友”和“战友”的脚互相勾住，使身体更加稳定。看到其他选手咬紧牙关，我堂堂一个上前线的“小士兵”也不能轻敌。我心中暗想道：“该发挥我军总司令部各级人员的逊后实力了！”“各就各位，开始！”“特派员”发号“军令”了。“呀！”选手们大喝一声，个个呲牙咧嘴，使出浑身力气，把绳子往后拉。眼看就要赢了，但敌军指挥部派来的人也不是吃干饭的，不知从哪来了一股劲，而我军就像穿了溜冰鞋一样，向敌军滑去。我看见了啦啦队，又听见他们呐喊助威，我再次来了一股劲儿，但敌军就像是吃了菠菜的大力士，根本拉不动，相反，还被敌军拉了过去。我军的身子都斜了，但还是无济于事，就这样，我军输的一败涂地，给总司令部丢脸了。比赛过后，老师让我和“主力”把绳子收拾好。当时，如果我有一把刀，肯定就要给绳子判死刑。收拾完毕后，我们垂头丧气地回到教室。哎！谁让我军输了呢？

“一二！加油！”“一二！加油！”孙老师和我们班拉拉队的同学们那惊天动地的声音，让整个操场都沸腾了。

在裁判一声哨响之后，我们班参加拔河比赛的同学，以迅雷不及掩耳的速度“秒杀”了与我们班进行初赛的班级。这一次的胜利，让同学们信心大增，愈战愈勇。

虽然，我没能加入到拔河的队伍里去，但是，能当拉拉队，能给同学们加油，能够参加这次活动，并且能为班级出自己的一份力，我就已经很开心了。而且，在这次比赛中，我终于明白了一个以前从未明白过的道理。

因为初赛的胜利，使同学们士气大涨，对接下来的比赛，变得更有信心。

“一二！加油！”“一二！加油！”顿时，我们那如雷鸣般的加油声，再次响彻全场。看着那些参加比赛的同学们沉稳而又沉重的步伐一点点向后退着，我的心里又开心又激动，又有点骄傲和自豪的感觉，我一时竟不知道我为什么会有这样奇怪的感觉，只是喊的更加卖力了。

后来，在这一声比一声高的加油声中、在拔河的同学们向后倒退的脚步中、在孙老师手舞足蹈的指挥我们的身影中，我，终于明白了——这，就是孙老师经常对我们说的班级荣誉感吧！

“耶！我们班又赢了！”同学们高兴的一蹦三尺高。在充分休息之后，我们又赢来了最后的总决赛。两队队员摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得立马把队手打败。

“预备——开始！”在一声哨响之后，孙老师像一位威风凛凛的大将军一样，挥舞着双手，指挥着我们这一群小士兵努力“作战”。“一二！加油！”“一二！加油！”这铿锵有力的口号声，又在我的耳畔响起，那向后倒退的步伐，也浮现在我的眼前。比赛的队员们双手紧抓着绳子，面颊通红，大汗淋漓；孙老师高举着双手指挥我们，腰酸背痛，口干舌燥；拉拉队的我们也是扯开了嗓子的呼喊。终于——“呜～”一声哨响，比赛结束。“太好啦！我们得第一啦！”同学们呼喊着。刚刚比完赛的同学，也不顾疲劳，像一匹匹脱缰的野马一样冲出赛场，和同学们一起享受这快乐的傍晚。

今天，学校举行了一年一度的拔河比赛，全班同学都积极参加，我当然也不例外。

比赛开始准备，老师们指导我们各自摆好姿势后，一切准备就绪。一声令下，比赛开始，学校的操场上一片欢呼声，而我则双手拔着绳子使劲往后拽。眼看着我们队就要胜利了，也不知道二班的同学哪儿来到力气，竟然来了个绝处逢生。结果两队人拉了大半天，也没有分出胜负。终于，转机出现了，二班的同学与我们班矜持一段时间后，似乎是体力耗尽了，开始摇摇欲坠。当然我们也已经非常乏力，但是眼看着胜利的到来，我们都使尽了喝奶的力气。

终于，我们班赢得了胜利。老师，同学的欢呼声响遍整个学校。在欢乐的同时，也让我们明白了一个道理：团结就是力量!在以后的日子里，我们将牢记这个道理，勇往直前!

星期一，我第一天来到校园，校园里的花花朵朵开的鲜艳无比，我轻轻的吹动一下花叶，花儿的头摇了摇，好像在和我说：你早啊同学!

这时早自习的铃声打响了，老师走上讲台第一件事就说：告诉各位同学一个好消息今天全校举行拔河比赛项目，谁愿意报名参加呀!?我第一个踊跃举手报名，同学们也都推荐我参加比赛。到了比赛的时候，我怀着无比激动的心情来到了比赛现场，我拿起比赛的那根绳子，与一起参赛的伙伴们研究好距离和步伐，比赛开始，大家协调一致都很认真用力地拔着，拉拉队的同学们为我们呐喊：‘三年一加油!加油!就在这时，我脚下一滑摔倒在地，上半场比赛我们失败了输给了对方。

懊恼的我低着头，还担心大家会怨我，但是大家没有埋怨我还鼓励了我，并且在下半场比赛前，伙伴们一起仔细分析了一下失败的经验，班长为我想出个好办法，让我把那个绳子在手上多套几个圈加固，然后一起使劲，一定会成功，我们都相信你郑婷文，有了伙伴们的信任与鼓励我充满了力量。裁判公布下半场拔河比赛开始，我们三年一班的伙伴们一鼓作气势如虎，最后取得了胜利。

这次拔河比赛让我体会到做什么事情都要有信心，要有细心，要有决心。

记得是上幼儿园大班的时候，我参加过一次拔河比赛。

一共是两队人，我被分配在第一队。虽然我力气不是很大，但还是有用处的。

比赛开始了!可能是我的个子太小了，对方竟然没看到我，就有些放松了。虽然我们这一队全是小个子，小力气，但我觉得只要团结就一定能胜出。现场的情形非常不妙，两队人都快累死了，但还是不分胜负，都觉得自己这队一定要胜出，所以就这样停留了几分钟，谁也不放手。最后两队人用尽了全部力气一拉，打平啦!这时老师说：“这是我们最希望看到的结果。”

这下，大家才有的喝水，有的坐下来休息……反正都累死了。

后来，拔河就成了我们最喜欢的游戏。

星期一下午，我们学校举行了全校学生拔河比赛。学生们都站在操场上，每个年级的各班级之间进行比赛。

我们班对战三(4)班，第一场我们班赢，第二场三(4)班赢。第三场异常精彩，大家心中充满斗志。随着哨声响起，我们班同学就咬紧牙关，使出吃奶的劲往后拔，眼看我们班就要被拔过线了，只听“1、2、3加油，1、2、3加油……”我们班同学的身体渐渐向后倾斜，一步一步地往后退，三(4)班马上就要被拔输了，我们班又加把劲，只听一声哨响，三(4)班终于被拔过线了。

我们班喝彩着、欢呼着：“我们赢了，我们赢了……”。这次比赛让我们懂得了一个道理：团结就是力量。我们还要争取下一次比赛的胜利!

今天上体育课时，体育老师带了一根又长又粗的绳子，说惊天要举行一场拔河比赛。

一听到要举行拔河比赛，我们都兴奋不已，我们做完了热身和跑步休息了一会，拔河比赛就正式开始了!

老师首先在两队之间用粉笔画了一套分界线，然后把两队安置合格的地方，在吧观众安排在旁边，最后吹了一声口哨，比赛就开始了，一听到口哨声，我们就跟大了鸡血似的，死死的拉着绳子，谁也不让谁，不一会儿，两队里就有人大声说道什么：“燃烧吧，我的小宇宙!”、“面对狂风吧，啊!”等等等等，最有意思的是：“拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦拔得动。”

快要结束时，体育老师和观众一起数到：“三、二、一、零!”我们谁也没有难过，反而笑了，因为我们两队拔出了一个平手，我们都很开心。我觉得这次一次游戏，也是一次考验。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

这天上午，体育老师告诉我们有一个好消息，我们都竖起耳朵听，噢，原先是下午要举行拔河比赛呀。黄老师的话音刚落，教室里立刻沸腾起来了。

好不容易熬到了下午。同学们个个摩拳擦掌，都期望这天这次比赛能打胜仗。

比赛快开始了，一条又粗又长的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉到靠自我的那一头白线，谁就赢。

“预备！”裁判员大喊了一声。双方队员紧紧抓起了绳子。

“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。红布条一会儿向我们这边移，一会儿向对方那边移。拉拉队的同学们嗓子都喊哑了。女同学解下围巾，挥动着，为我们加油。我们班的大力士刘斌杰站在最后面，他把绳子系到身上，以防万一，同时咬紧牙关使劲往后拉。

渐渐地，渐渐地，绳子向我方移动，对方怎样拉也拉不回来了，我们最后胜了。全班同学高兴得欢呼雀跃，操场顿时沸腾起来了。

这天我真高兴，我尝到了胜利的喜悦！

拔河比赛，脚步近了，更近了。此去真可谓“路途”艰险，可定要小心谨慎呐！路上有何等“高人”？

比赛时辰到！看！十一班来啦！迈着沉重的步伐，可以见得——在场上的每一人紧握住了绳子，扎稳步子。些许人微皱起眉头，只待裁判鸣哨！这，并没有硝烟，但，这浓浓的敌意却已蔓延开来。

哨声，在预料之中响起了。两班的参赛队员，已使上了九牛二虎之力。但是，这系在绳上的铁块，却如同一只蝼蚁在爬行，一点一点地挪动，一点一点地挪动……一番抗衡，终于，终于我们班先发制人，夺下了第一局。

第二局，借着第一局胜利的冲劲儿。但却在那关键时刻，对方发力了，队员们拼力拉回，还是不敌。领先的局势，似乎已不复存在了。

最后一局，输得更为可惜。胜败乃兵家常事。我的心中猛然是一片明朗，大家在比赛中所表现出的精神，这恰恰证明了我们班是一个团结的班级！想到这儿，脚步也顿时轻快起来。

众志成城，靠着这万众一心的凝聚力，班级将不断进步，不再畏惧那“暴风雨”。

张艺馨

星期四下午，秋季运动会的拔河比赛开始了。

第一个参加年级拔河比赛的就是我们帅呆了的四年级。黄老师选出的拔河比赛选手都是上午没有参加接力比赛的和力气比较大的同学。

上场了，同学们都有一些得意，因为上次比赛拔河我们得了年级的第一名。这次我们的对手还是四·一班。拔河的队伍站好了，我们每个人都在说一句话：我们要加油哦！比赛开始了，老师吹响了口哨，准备开始！老师大声喊：“起绳！”。我们飞快地拿起绳子，身体往后倾，深怕我们的对手把绳子拿走了。老师又喊：“预——备”。大家使劲往后拉，黄老师说的话像带了小蜜蜂似的，不停地喊着：“往后倒！快往后倒！要使劲呀！快！快！快！”黄老师一说完，杨瑞和付吉祥呐喊了一声：使劲往后拉！可是不管怎么拉也拉不回来了，最后拔河绳上的红领巾还是落在了四·一班那边，四·一班获胜了，大家见了都垂头丧气。

后来，我们又和四·三班还是四·四班比了，因为伤心我也记得不太清楚了。虽然这一轮我们赢了，但只得了年级的第三名，我们伤心极了。

比赛结束后，我们大家都反思了一下，得出的结果是：我们大家都太轻敌了，我们一定要引以为戒，争取在下一次的运动会上，把属于我们的第一名夺回来。