高考家长给孩子的一封信（推荐20篇）

尊敬的家长：

你们好!

根据近期气象预警：受强冷空气影响，预计未来一周我市将迎来今年秋冬以来范围最广、强度最大的一次寒潮、雨雪天气，局地将出现小到中雪，并可能出现对交通有较大影响的道路结冰。为确保孩子们安全过冬，请家长们配合做好以下几个方面。

1.防寒

因雪天，气温随之下降，路面会变得很滑，请家长朋友们和同学们及时增添衣物，家长给孩子提前准备好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等，注意保暖防寒。接送孩子时，请家长朋友们路上小心慢行，注意安全。

2.注意交通安全

接送孩子的路途中，要减速慢行，遵守交通规则，确保路途时间充足，避免急刹车等造成的危险。也可选择步行等其他出行方式。

3.防滑

雪天为避免孩子摔伤，应避免穿皮鞋、塑料底鞋等，应穿保暖、防滑，或抓地较好的运动鞋，也要提醒孩子走路时应稳步前行，不得在路上滑雪玩耍或追逐打闹，造成不安全事故。

4.防冬季传染病

冬季干燥寒冷，是流感、腮腺炎、诺如病毒等传染性疾病的高发季节，要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯。提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源;不食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品;早睡早起，加强体育锻炼;注意个人卫生，通风消毒，尽量少去人员密集地方。孩子如果患流感、水痘、腮腺炎、手足口等传染病，请及时就医确保孩子的健康，第一时间告知班主任老师，避免传染病蔓延。

5.疫情防控

继续做好疫情防控工作。要保持个人防护意识，勤洗手、勤通风，不扎堆、不聚集。

孩子的安全高于一切。请您和孩子一起学习以上内容，和我们一起呵护孩子健康快乐茁壮成长!

1.高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

2.有平常心，就会有最佳的发挥;怀自信心，便能跨越每一个障碍。

3.信心、细心、耐心--高考成功的保证。

4.三分天注定 七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变

5.用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。

6.只有一个忠告给你--做你自己的主人。拼搏无极限。

7、今天，你羽翼已丰，天高任飞翔;但要准备好时刻面对风雨。今天，木已成舟，海阔凭远航，但要准备好时刻挑战骇浪。

8、成功要靠自己努力，哪怕只有万分之一的希望也不能放弃，坚信自己我能行!天道酬勤，宁静致远!

9、用爱心关爱他人，用勇敢战胜困难，用赤心报效祖国，用才智富强中国!

10、18岁如同春天般充满阳光与朝气，希望寄托在你们身上;18岁如同刚刚会飞的雄鹰，翅膀正逐渐变得苍劲有力;18岁的你挥别了少年的稚嫩，开始走向成熟;18岁的你将要告别亲人，远走异国他乡。要牢记：“ 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”

尊敬的家长：

20_年的暑假悄然而至，为了孩子们度过一个愉快、安全、健康有意义的假期，梅冲湖社区在此温馨提示：

家长应鼓励和指导孩子制定文明健康的作息计划，养成良好的卫生习惯：不睡懒觉、不私自购买并乱吃零食、勤洗手洗澡勤换衣、更换衣物及时清洗、尊敬长辈、不顶撞父母等;逐渐形成一种科学健康的家庭生活方式，创造一个清洁美丽、温馨和谐的家庭环境。

安全注意事项：

为确保学生暑假生活平安，特制定暑假安全公约如下，请家长进行监督指导，确保孩子假期安全。

1、电话号码要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。

2、暑假正值天热的时间，因此，严禁到池塘、水库、河等处私自玩耍游。

3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。

4、提醒孩子增强自我防范意识：防雷电、不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。

5、禁止上网平，禁止到游戏室、台球室、歌舞厅;杜绝邪教，禁止参加非法集会等不文明活动。

安是福，安全第一。敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，确保孩子度过一个安全、文明、健康、快乐的暑假吧!

_学校

20_年_月_日

弯弯：

在你出生的第68天，我亲爱的外婆，你的太姥姥去世。我取消回北京的机票，飞到深圳送奶奶离开。看到在外婆身边哭的那么伤心的妈妈。我一次次的告诉他，奶奶并没有真的离开：她的样貌留在了你我身上，她给长工送糖的故事让我们善良，她的辛劳让家里兴旺，她的生命变成了我们的，我们的也会变成你的，而她用完了自己的生命，就离开了。

这其实才是生命的真相。生命是一场破坏性的创造。

我在产房看着你出生，你的出生带来妈妈巨大的痛苦。你每天吃的奶水，是妈妈身体的消耗。当你慢慢长大，妈妈的身材样貌也都逐渐改变，活力从她的身上走到你的身上。你六个月以后开始吃到的米汤，广义的说，也需要毁掉一些植物生命。你日后喜欢吃的牛肉，香肠，也需要毁掉一些动物的生命。为了延续你的生命，你必须结束他们的生命，他们的生命变成了你的。虽然听起来残酷，但是这却是生命的常识。这常识在你进入社会之后会被很多东西掩饰过去，青菜、肉类都会小心翼翼的包装在超市的食品袋里面，胜者和负者的故事被分开来讲，以至于你永远看不到当你在创造的时候，你也一定在破坏。

所以弯弯，重要的不是小心翼翼地活着谁也不伤害，谁也不得罪，谁都喜欢你，这不可能。关键是创造你自己的生命让自己活出意义来，活出特色来，活得让自己对得起因为你失去生命的牛牛羊羊猪猪们，对得起人们为你注入的生命力，

好的生命不是完美，也不是安全，而是值得。

我要讲的第二件事是关于世界的。弯弯，这个世界并不公平。不知道你长大以后，幼儿园的阿姨会怎么教你?但是在你出生的时候，有个月嫂阿姨在我们家工作，她每天只睡几个小时，30多次被你的哭闹唤过去，却很爱你地呼应你拍着你，她真心喜欢你，绝不是为了钱。相比她的辛苦，她的收入并不高，她做着一份在爸爸妈妈看起来不羡慕的工作，但是也有很多人羡慕她。

你的阿姨并不比我们笨，也和你的爸爸妈妈一样努力，但是她的生活并没有我们好，这并不公平。她在你出生头第一个月陪在你身边的时候比我和妈妈还要多。但是等你长大，你会忘记他，而记得爸爸妈妈。这也不算公平。即使这样，还有很多其他的阿姨羡慕你的月嫂阿姨，因为她们也许更加累，却没有一样的收获，这更算不公平。

亲爱的弯弯，这个世界并不公平。努力能在一定程度上改变命运，但是不一定能完完全全地推翻。

所以记得，与别人相比是没有意义的。那虽然是所有人的第一反应，但是那是一种永无宁日，绝无胜算的自我折磨。如果你有能力，记得要和自己比，让自己过得好一些。理解自己的心有多大。给人生做加法带来快乐，做减法带来安心，加加减减到让自己舒服。世界虽然没有给每个人提供完美生活，但是却给每个人足够的资源拿到他们应得的。

如果你能活得再好一些，那么去帮帮那些过得比你差的人尤其是那些活得不够好还很努力的人，你和他们，最有能力改变这个世界。要对世界有信心，他正在变好。怎么找到这个机会?好好的观察你身边的人，包括你自己。你的麻烦背后就是你的天命。

我要讲的第三件事是关于你与世界的关系。你要过得认真一些。从你出生到离开的这段时间里，只有3万多天，而等到你能认这封信时，你已经花掉2000多天了。还有最后那么4000多天，你老得精力无几。所以记得要认真的生活。

那么，认真和努力一定能成功吗?我要给你讲一个努力银行的童话：

有个叫上帝的人，他开了一间努力银行。

每个人都有一个自己名字的努力账户。每个人每天都在往里面存入自己的努力。(励志教育 )有的人存得多，有的人存得少。有人了第二天就取，有的人则很多年以后一次性取出来。

上帝在干什么呢?

上帝要保证每个人账目公平，不能有错账。上帝还要标注那些存努力存得最多的金卡客户，给他们分配更多的回报。上帝很忙很忙。

但总是这样，总是那么几个最努力的人有最多回报，这工作也太不好玩啦。

所以每隔十年，上帝就调出所有的金卡客户，抽一次奖，然后随机把一个巨大的成功分给中奖的那个幸运家伙。

所以，宝宝，只要努力，就会有合理的回报。而那些巨大的成功，往往来自于幸运但是请先确定，你努力的拿到了金卡。

亲爱的弯弯，欢迎来到这个世界。

记得要活的精彩，活的认真，跟自己比。

愿你过上我从未看见与理解的生活。

你的妈妈

亲爱的妈妈：

您好!

今天是“三八妇女节”，我向您献上最最真挚的祝福!可是我没准备礼物给您，对不起啦，妈妈，下次母亲节我再给您一个惊喜吧!

妈妈，您是否发现您的头发出现了“银丝”?您是否发现额头上的皱纹越来越多?因为在时光流逝中，慢慢长大的我仍是那么不懂事，您和爸爸为我操碎了心。在您身上那颗爱子之心永远是那么炽热，从哪里感受到的呢?就说年前下大雪的时候吧!

那天我和堂弟在外面玩雪。玩着玩着，就打起了雪仗。你一雪球，我一雪球，互相轰去。结果雪弹满天飞舞，打的一塌糊涂，全身湿透。

您赶紧叫我上楼换衣服。我还在兴头上，不肯去。您硬是把我拽上楼，连忙打了开水为我烫脚，并找衣服把我身上的湿衣换掉。我享尽了皇帝般的待遇。您还说：“下次再这样子的话，就别想回来。”我把这句话当做耳旁风。可看到您手上暴露的青筋，又把您的话深深的记在了心中。

您手上越来越多的青筋露出来了，额头、眼角也越来越多的皱纹积起了。这每一条青筋，每一层皱纹，都诉说着对我的爱!看着每一条青筋，似乎看见您为我洗脚的身影、为我做饭的身影、送我上学的身影;看着每一层皱纹，又似乎看见您一道道严厉的目光，听见您谆谆的教导。

而我呢?却一次又一次让您生气。我不好好写作业，字写得潦潦草草，每次不是良B，就是优C。学习也不怎么认真，总是老一套。还把您的话当做耳旁风，使自己的小性子。每天都要让您说上一两遍，教训一顿······一想到这些，我真想找条地缝躲起来。

我太不争气了!从今以后，我要好好学习，天天向上，把字写端正，不再让您总为我担心，我要做您心目中的好孩子!

最后，祝您：

永远快乐、健康!

您最爱的儿子：__

尊敬的家长:

您好! 首先，__第二轻工业学校在对于您一直以来在学校的建设和发展所给予的关注和帮助致以亲切的问候及崇高的敬意!为使学生过一个愉快、安全的`劳动节假期，请您配合学校认真落实好以下工作:

放假时间:2016年4月27日--5月4日，5月4日晚自习正常进行。(27、28日的课程学校将会择期补课，4日返校是为方便学生错峰返校)宿舍封楼时为4月27日中午12:00至5月3日中午12:00;学校原则上要求__省内的学生务必回家，__省外和有特殊情况没有回家的学生可以住校，放假期间学生不得提前返校。在合家欢聚的同时，家长别忘了学生的安全和健康。请认真做好以下几个方面工作:

1.请家长通过多种途径了解子女在校学习和生活等方面的表现情况，主动与班主任老师保持沟通与联系，形成家校合力，共同教育好您的孩子(若家长联系电话变更请及时告知班主任)。

2.加强安全教育，确保交通安全。放假前学校已对学生进行交通安全教育，教育学生自觉抵制不安全交通行为，家长也应关注子女乘坐的车辆，加强对子女安全方面的教育。

3.天气逐渐变热，溺水又进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担监护责任，加强对孩子的教育和管理，教育学生不得私自到到江、河、湖、海等危险水域嬉戏、游玩，避免发生溺水事故。

4、天气变热防火工作不容忽视，教育孩子注意做好预防火灾工作注意消防安全。

“五一”放假后，学生的作息时间有变化。每天上午的作息时间照旧，下午上课时间调整为14:30正式上课。

最后，祝全体家长身体健康，节日愉快，万事如意! 希望同学们平平安安回家，高高兴兴度假，安安全全返校。

__学院

20__年4月30日

我的女儿：

你好！

你送给我的礼物，我收到了。只是我没有想到，你居然会送给我一只熊娃娃。如今，这一头棕色的大熊，我放在了我卧室的飘窗上。它坐在那里，我每天都能够看到它。有时候，我看着它，隐隐的居然还看到了你。

我能够理解，在我生日的时候，你不能回来的愧疚。但是，妈妈想对你说，孩子，在外面放手去拼搏吧，去勇敢的追逐自己的梦想，去是实现自己的人生目标。

从小，你就在我们的面前展现出了一种独立自主的能力。你很小的时候就能够将自己的事情做好，一点都不需要我们去担心。我的孩子，在妈妈的眼里，你一直都是如此的优秀，也是如此的上进，我常常都会以你而自豪。

你的优秀不仅体现在学习上，也体现在生活中。你的目标一直都很明确，并且你也很执着，只要确定了你的目标，那么你就一定会朝之坚持不懈的努力。这是你身上的优点，我的孩子，你真的很棒。

这次我的生日，你不必因为没有回家而感到愧疚，毕竟你送给我的礼物，我收到了，并且还很喜欢。我记得，你小时候就很喜欢这种玩偶，并且越大越喜欢。那时候的你就喜欢将这些熊娃娃当成是自己的伙伴，每天乐此不疲的与它们玩耍。现在，你给妈妈送来一个你最欢的熊娃娃，妈妈能不能理解为你将你最喜欢的伙伴送给了我，来给我作伴呢？

我的孩子，妈妈只希望你在今后的成长路上，能够顺利的走过每一个坎。不管成功还是失败，你都要乐观向前。

最后说一句，虽然近来的天气变好了，但你还是要照顾自己的身体。

此致

敬礼！

写信人：__

20__年__月__日

尊敬的各位家长：

您好!

根据海盐最新气象资料分析，受冷空气不断南下影响，我县将出现持续低温雨雪天气，24日夜里到26日上午将有中到大雪，局部有暴雪，27日至28日还有一次雨雪天气过程。气温逐渐下降，日平均气温降温幅度5~7℃，25日起最低气温-1~1℃，最高气温2~4℃。本次降雪过程持续时间长，降雪强度较大，将出现积雪，桥面和部分路段可能出现道路结冰。为做好应对雨雪天气及降温带来的影响，我校在及时做好校内预防雨雪天气及师生冬季安全教育的同时，以"给家长的一封信"的形式，告知各位家长，希望家长朋友们协同幼儿园加强对孩子的安全教育，并做到以下几点：

1、戴帽子走路勿遮住耳朵

不少孩子在爷爷奶奶的陪同下戴着帽子、口罩、耳罩走路来园，有可能听不清汽车的声音，忽视了正在靠近的汽车，一定要注意安全;撑伞不要遮住眼睛，走路不要只盯着路面，还要注意前方以及左右方向的来车。

2、一慢二看三稳

雪天不可预测的因素有很多，因此家长带孩子出门的时候，要减速开车、行走，不要着急。要看清道路的人行横道线，尤其当道路被大雪覆盖的时候，人行横道也不安全，这时过马路一定要看清左右方向来往的车辆。总之随时注意周边车况及路况，随时应变。

建议平常骑电动车和自行车接送孩子的家长，可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。 年纪大的老人行动不便，如遇雨雪天接送孩子，更要提醒注意安全。

3、穿着很重要

冰雪天气步行尽量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋，要穿防滑的鞋子以防摔跤。雨雪天气温度较低，请家长做好孩子的保暖工作，穿适量的衣服。

4、做好孩子的安全教育

虽然玩雪、玩冰是孩子们喜欢的游戏活动，但是为了安全还是要教育孩子不踩在冰上行走，不长时间在外玩雪。

下雪给孩子们带来了快乐，也给大家带来了不便。在这里再次提醒各位家长朋友们，在做好出行安全教育的同时也要对幼儿的饮食合理安排，衣服注意增减，预防各类冬季传染病的发生。感谢大家的配合!

齐家中心幼儿园

亲爱的宝贝，这是妈妈写在高考前的一封信：

宝贝儿，光阴似箭，日月如梭，襁褓中的咿呀学语，庭院里的蹒跚学步，都早已是很久以前的事了，转眼间你将面临人生的第一次大考——高考。回首十九年来的心路历程仍历历在目。

1、小学

十九年前，当听到你轻脆的哭声时，眼眶里的泪水在刹那间倾流而下，高兴的、酸楚的、夹杂其间……

因为我工作的原因，在宝贝2岁半时就让你上了幼托班。在这期间，为你定了两条规矩，一是养成良好的卫生、生活习惯，二是学习习惯。

7岁那年你进入了小学，8岁起你独自乘坐公交车上学、放学，自已用微波炉热饭菜……

2、初中

小升初时，我们也和众多的家长孩子一样参加了两次择校考试，考虑到赞助费等问题，妈妈和你商量后，毅然放弃了这两所学校，进入了对口的初中学习，值得欣慰的是你懂事乖巧，在学习上如鱼得水，成绩始终名列前茅。

3、高中

一定发现，那个青春，与我们相携终身，不断怀念，惊鸿照影的青春有异，我们对它的怀念，是一种刻骨的高估。—— 韩松落

高考百日誓师现场，震撼人心，感同身受，记忆犹新，高三学习紧张又艰辛，欢乐又痛苦，你们处在人生节点，回首是悄然溜走的童年时光，向前，青春的帷幕徐徐向你们开启。

在学校，学习是主要的，但不是唯一的，学习好却体质差，这与“读书读书，越读越猪”没两样。情商远比智商重要，人生几十载，归根到底比身体。记住，孩子，你回报父母的方式，不仅仅是那张薄薄的录取通知书，你一生的平安、健康和快乐才是对父母最大的回报。

人生是拼耐力的长跑，平常心处之，欣然看初始，坦然看过程，淡然看结果。

放心考吧，孩子，我们不会把高考看成一次赌注，人生还会有很多次来自社会的，生活的比高考还难的考试。

我们愿意与你一起合力迎考，努力面对人生的每一个春天。

孩子，请记住，你在妈妈心目中是最优秀的。你聪颖、活泼、有爱心、有责任感，是个有理想、懂生活的孩子。你一直都是爸妈的骄傲。

高考很快就会结束，而人生的道路还会继续。经历了高考，你的人生才会更加丰富。妈妈相信你一定能抛开一切包袱，快乐地享受这个过程。

最后，妈妈想告诉你们：无论成绩好坏，你们俩尽心尽力就好，妈妈都能接受。无论何时何地，都要快乐幸福，你若安好，我便幸福。

儿子：

参加家长会回来，就想给你再写封信，说一说近段时间想要对你说，而没有说的，或者是没有说得完整的话，可是，一直在忙，直到今天才有时间坐下来动手。在动手之前，我翻阅了去年在你16岁生日写给你的那封信，感觉有一些要说的话，已经在那封信中说过，而且已经说得比较明白的了。今天再说，尽管有些话已经是重复，但是，我觉得还是很有必要说说的。所以，我也建议你再把去年那封信翻出来重读一遍(我希望你没有把它处理掉了，也希望你能够把我这两年多来写给你的那些信，保存下来，尽管里面没有什么金科玉律，你也不必要把它们当作行为圭臬，它们只不过是作为父亲在彼时彼地对儿子所表达的那份真实的情感，而且是唯一的、不可复制的情感)。今天我主要是强调下面几方面的内容：

一、儿子，一定要振作起来!子曰：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也!”气可鼓不可泄，不要消沉，更不要一蹶不振，在哪里跌倒，就在哪里爬起;不论何时跌倒，都要立刻爬起来，不要等别人来拉你，更不要指望会有人来扶你!要赶快擦洗掉身上的血迹和污泥，整理好衣装，抬头挺胸，以崭新的精神面貌，若无其事的重新投入生活和学习，那种气质和气势，甚至要比平时保持得更好!无论顺境还是逆境，你都要把微笑挂在嘴边，所谓坚强，就是乐观地面对一切失败和失意，时刻都有一种“让暴风雨来得更猛烈些吧”的豪迈气概!我知道，你目前遭遇到了前所未有的挫折和打击，这些挫折和打击就像突然袭来的寒潮，让你有点儿惊慌失措。情感误入沼泽，学习遭遇“滑铁卢”，不如意之事接踵而来!但是，无论如何，挫折和打击，毕竟是人生当中无法逃避或者躲避问题，所以，逃避或者躲避都不是解脱困境的办法，更不能作为消极堕落的借口。最好的办法还是要冷静和理智地思考和处理，要学会借助外力化解矛盾和内心的郁积，“解铃还须系铃人”，开诚布公，坦诚沟通，“冤家宜解不宜结”，不要对那些鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀!学会面对现实，“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血!”颓唐和萎靡，只会使亲者痛，仇者快!

二、儿子，要增强信心，抱紧梦想，向既定的目标前进!爸爸

三、儿子，要努力努力再努力，勤奋勤奋再勤奋!所谓“人生能有几回搏!此时不搏，更等何时!”要拿出“破釜沉舟”和“壮士断腕”的决心和勇气去拼搏，是时候了!过了河的卒了，没有退路，只有前进，任务亦只有一个：直捣黄龙!“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”的道理不用我说了。哪怕以前已经很努力很勤奋了，那么，从今以后，还要再努力一分，勤奋一分!这是一生当中最艰难困苦的日子，走过去就是一马平川，这是一生当中最黑暗的隧道，走过去，就是万里晴空!忘记曾经的辉煌，那已经是明日黄花，“好汉不提当年勇!”要谦卑地把自己摆在一个弱者的位置，把自己当作一只笨鸟，相信勤能补拙，扎扎实实，认认真真，脚踏实地，从头开始，从最基础的东西练起，从最基本的问题做起，文字从一笔一划写起，单词从一个一个记起，速度从一分一秒练起!从现在开始，再系统地进行新一轮的复习，把知识点像过筛子似过它一遍两遍!努力做到一练一得，一天一得!彻底摒弃那些华而不实、花花哨哨的、中看不中用做法!很多时候，最简单的方法，可能就是最好的方法!

四、儿子，要充分利用时间，提高学习效率。从现在到高考，180天，不过是半年的时间，除头掐尾，不足5个月!要好好地利用这或许是一生当中最金贵的5个月的时间!谁能够好好地利用这5个月的时间，就等于给未来安装了助推器、加速器!

1、要以老师的讲课为经，自己的复习为纬，每天都要制订自己切实可行的计划和任务，并努力实现和完成之，尤其是在时间的安排和使用上，要精确到分钟，作业或者练习、睡觉、起床、吃饭、洗衣服等等，都要按规定的时间段内完成;

2、集中精力、专心致志于学习上，一切与学习无关的杂务，要狠下决心，快刀斩乱麻，暂时放一旁，“无不为而为，有为而不为!”“取次花丛全不顾”，一心只读圣贤书!

3、要充满热情和激情地投入学习，像去参加宴会或者庆祝活动似的回到课室，从早上开始，就要保持一种快乐的心境，多想一想美好的事情，让自己高兴起来，放松开来!还可以通过整理书桌或者房间来调整情绪，转换心境!想笑就大声笑，想唱时就大声唱!

其余的关于注意身体的问题，关于情感的问题，在去的的那封信已经讲得很详细了，在此不再罗唆了。

祝你无论是学习还是心情从此豁然开朗起来。

爸爸

小猪：

首先祝贺你，期末考试结束了，考试成绩也出来了，无论考得是好是坏，这个学期，总算过去了。其实，我知道，这些对你来说都不是最重要的，作为孩子，最高兴的事情莫过于盼望已久的寒假正式开始了。 今年的寒假，是你上学以来我见过的最长的寒假，足足一个月的时间。那，你知道20__

一、定量阅读，增加积累

从今年期末考试的试卷来看，“阅读”、“写作”，两个主题词是众多家长和老师共同感慨不已的。在如今这个语文学科被放到更加重要位置的时代，阅读与写作在语文学习中的分量也被提到了一个重要的位置，这，是一种导向，在我看来，就是要更加鲜活而生动地学习语文。从这个角度来看，那假期里面有一件事情，你不得不做，那就是阅读。阅读是很多老师都曾强调过的问题，但是，我知道你面临的困惑也不少。比如，我读了很多书，却感觉到没有什么直接的作用。比如，书海浩瀚，不知道该如何选择等等。那我就首先来和你谈谈，我所理解的阅读。

我觉得，阅读其实可以大概地分为两种，一种是为积累课外知识，拓宽知识面。另一种是为接受语言熏陶，提升写作能力。前一类的书像《上下五千年》、四大名着等，这个选择的面可以多一些，杂一些，不能只局限在自己喜欢的小范围里。后一类的书是我着重要向你推荐的，首选语言纯正，文风唯美的几位作家的作品，这里给你列举一些：散文，可以看赵丽宏的《我愿走遍世界的每一个角落》，丁立梅的《暖爱》，以及林清玄、迟子建、冰心等着名作家的散文精品，当然了，我的《每个人都有一个世界》你也可以看看。小说，可以看曹文轩的《草房子》，黑柳彻子的《窗边的小豆豆》等，还有一本我读过无数遍的小说，对你来说虽然有些深奥，但我还是建议你读读，那就是路遥的《平凡的世界》。另外有一本最特别的书，对于你写人的作文很有帮助，冯骥才的《俗世奇人》。

当然了，读书要有计划，有方法，不能浮光掠影，走马观花;读书要自觉、主动，别人要求你做的总不如自己要做的来得高效;读书要用成整的时间，静下心来，慢慢品读。读过一遍，总要留下些什么，那才是有意义的阅读。这些蔡老师应该也和你讲过，我就不再重复啰嗦了。

二、感受生活，增加体验

前两天我问你，将来回忆起童年生活的时候，印象最深的是什么，你说有你最好的朋友，有你最喜欢的老师。听了你的回答，我为你感到高兴，因为你有美好的记忆，同时，也有些为你感到可惜，因为，你与校园之外的生活接触还是太少了。当然，这不能怪你，在上学的每一天，早上送出门，中午在学校就餐，晚上接回家，你的世界里学校里的一切几乎就是生活的全部。所以，我给你的第二个建议就是，利用这个寒假，好好感受周围的生活。

你可以去接触更多的人。我们可以一起去乡下老家，和爷爷奶奶外公外婆一起多多相处，除了爸爸妈妈之外，他们也是最疼爱你的人，因为相处时间的减少，现在的你已经没有小时候那样与他们亲近了，这是不对的。中国人常用儿孙绕膝、其乐融融来形容老人的天伦之乐，多陪伴他们，让他们开心快乐，其实也是你的一种义务和责任。

你可以去了解更多的事。在学校里，每学期你们都会很隆重地开展英语节的活动，庆祝圣诞节。我看到，在那个节日里都很开心。可是，我忍不住要提醒你知道，寒假里，有中国人最为看重的节日——春节。作为中国人，龙的传人，应当对自己国家传统的春节有所了解。春节其实是一个大的概念，从腊月里就开始了各种准备，有着各种各样的习俗，很好地体现了中国人的传统的礼仪礼节。这是你培养提升自身个人素质与修养的大好时机，切记要认认真真地学，仔仔细细地记，老祖宗流传下来的很多东西会让你终身受益。

你可以去欣赏更多的景。生活中从不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。我希望，你能够多去关注生活中的一切，去倾听，去观察。要把自己的视线从电脑，电视的屏幕上移开，去看看更加精彩的世界。大街上人来人往，商场里人流如潮，市场上人声喧闹，这些景象是你在学校里所看不到的，也许在不经意间的某个瞬间，在将来的某一天会成为你作文中最佳的写作素材。

三、品味闲暇，增加快乐

说实话，平日里上学的时候，你也是挺辛苦的，写很多的字，听很多的课，右手中指上厚厚的老茧就是见证。作为孩子，你比曾经的我们辛苦多了。所以，我要给你的第三个建议，就是好好地利用这个假期，好好地休息，品味闲暇的时光，适当做些运动，保持健康的身体，做一个阳光、快乐的孩子，我希望甜美的笑容可以一直挂在你的脸上。

我真诚地希望，当这个假期结束的时候，你会对自己说，寒假，我收获了很多。

__

年月日

每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。小编收集了2017年家长鼓励孩子的高考祝福语，欢迎阅读。

1. 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

2. 世界会向那些有目标和远见的人让路。

3. 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

4. 有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

5. 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

6. 出门走好路，出口说好话，出手做好事。

7. 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

8. 怠惰是贫穷的制造厂。

9. 不为失败找理由，要为成功找方法

10. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

11. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

12. 回避现实的人，未来将更不理想。

13. 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

14. 伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

15. 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

16. 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

17. 人之所以能，是相信能。

18. 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

19. 环境不会改变，解决之道在于改变自己。

20. 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

21. 如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

22. 未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

23. 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

24. 挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

25. 任何的限制，都是从自己的内心开始的。

26. 忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

27. 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

28. 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

29. 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

30. 人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

更多热门文章：

1.2017年高考励志祝福语精选

2.2017年有关高考的简短祝福语

3.2017年高考冲刺祝福语

4.2017年祝高考成功的祝福语

5.2017年高考经典祝福语送儿女

6.2017年给高三学子的高考祝福语

7.2017年高考祝福语精选

8.2017年高考加油打气短信祝福语

9.2017年关于高考的祝福语大全

10.2017年高考励志祝福语

尊敬的家长朋友们：

本学期紧张的学校生活就要告一段落了，孩子们将迎来愉快的暑假。具体放假时间：7月3日——8月31日。为使孩子平安、愉快地度过一个假期，希望你们高度重视并搞好孩子的安全教育，切实做好以下几点：

1、加强法制教育。教育孩子形成自觉遵守国家法律、遵守社会公德、遵守学生行为规范的好习惯，不做违法乱纪的事情。

2、加强防溺水教育。中小学生因在水边玩耍、游泳而导致溺水死亡的事件屡有发生，务必要引起家长的高度重视。暑假期间，家长要教育孩子不得私自或结伴到溪、池、塘、河、水库、湖泊等水域附近游玩或游泳，严禁孩子到可能发生地质灾害的地区游玩。学习游泳时，必须要在家长、监护人或其他专门保护人员的陪同下进行，并要采取必要的安全防护措施。

3、加强交通安全教育。暑假期间，人车流量猛增，道路上安全隐患增多。因此，不要让孩子单独外出，家长带孩子外出旅游要以安全、就近为原则，要教育孩子遵守交通规则，不要在马路上玩耍、追逐、打闹，不要乘坐超载车、无牌无证车、车况破旧车和客货混装车，不要到地势险峻或安全措施无保障的地方游玩。

4、加强食品安全教育。夏季气温较高，各种食物容易腐烂变质。因此，家长要教育孩子一定要注意饮食卫生安全，不要让孩子到街边、

地摊等卫生不合格的地方就餐，防止发生食物中毒或胃肠疾病。

5、加强防雷电教育。夏季雷雨较多，为避免发生雷击事故，当雷雨天时要教育孩子最好待在室内，必须外出时不要在大树下避雨，远离高大建筑，远离带电设备或其它金属装置;不要拨打或接听电话，不要上网，最好拔掉电话线、电视线，以避免引雷入室，发生危险。

6、加强防火安全教育。要教育孩子正确用火、用电、用气，防止煤气泄漏事件。火柴打火机、蜡烛等引火物，不要随意乱放。家长外出时不要将孩子单独放在家里，更不应该锁在屋内，避免孩子在家玩火成灾，造成伤亡。要教育孩子不要再屋内和易燃物品附近燃放鞭炮，以免引起火灾。还有让孩子懂得灭火和逃生知识，做到防患于未然。

7、加强网络安全教育。家长要对孩子在家上网给予关注和必要的指导，知道孩子充分利用互联网促进学习、开阔视野;绝对不能浏览色情、暴力等不健康网页;不要沉迷于玩游戏之中，不要参与网上赌博行为;不要看反动言论和参与讨论。要引导孩子养成文明上网、上文明网的好习惯，并要杜绝孩子到网吧上网。

8、加强防触电教育。为确保用电安全，家长要对家用电器进行一次全面检测，对有安全隐患或质量不过关的电器，进行维修和更换。要经常、反复地对孩子进行家用电器使用规范的教育，不要让孩子直接操作危险性高的电器，并要教会还在应付意外事故的基本技能。

9、严防暴力侵害。暑假期间，孩子独自居家或外出机会增多，易受到一些不法分子的侵害，家长要教育孩子如何安全居家、外出，怎样防骗、防拐，怎样与陌生人接触等安全教育。要教育孩子在公共场合学会分辨是非，加强自我防范，防止被人敲诈或诈骗。在人多拥挤的商场、候车室，要教育孩子保管好随身携带的物品，同时还要向孩子灌输一些如何提放陌生人敲门、家庭如何防盗等方面的知识。

10、严防意外事故。暑假期间，家长要教育孩子不要和小朋友玩危险游戏，不玩危险的玩具和用品，不玩火、不玩电，不到人多拥挤的地方玩耍，不要到施工工地、变压器下、广告牌下、污水井边等危险地方玩耍，防止发生意外伤害事故。

11、加强自救自护教育。孩子在遇到各种意外事故、突发事件时的机智与勇敢、果断与沉着，将对孩子的身心产生直接的影响。家长们要未雨绸缪，结合家庭实际和周边环境，教给孩子火灾逃生意识、公共安全知识、常见意外事故处理知识，学会各种报警方法，提高孩子自救自护意识和安全防范能力。

家长朋友们，你们千忙万忙，对孩子安全教育不可忘。你们的一句话，一个提醒，可能会对孩子的一生产生重大的影响。孩子的健康成长，既是家庭的幸福，也是学校的欣慰，更是祖国的期望。请各位家长一定要牢固树立“安全第一”的思想，对孩子假期安全多一点教育，多一份关注，让孩子多一份欢乐、多一份祥和、多一份安全保障。

尊敬的家长：

您好!夏季是学生溺水事故高发期。今年暑期以来，我市已连续发生多起学生溺水死亡事故。教训惨痛，警钟长鸣。为进一步加强学生防溺水安全教育，有效预防学生溺水死亡事故发生，在此，学校提请广大家长在暑期切实担任起监护人的责任，配合学校做好以下工作：

一、充分认识溺水事故的危害性。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。各位家长一定要充分认识到这一点。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此请您一定要根据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子也能深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。

二、做好预防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全，孩子在家里期间，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。切实让孩子做到“四不游泳”，即：不在无家长的带领下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;注意安全警示，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。“一阻止”，遇到本校同学私自违反规定下水游泳，要及时劝阻或及时向家长汇报。

三、教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救能力。如有条件您可以教会孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力,还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不宜盲目下水营救，避免造成更多伤亡。如发现有学生在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。

另外，暑假期间，请您在督促孩子认真完成假期作业的同时，引导孩子多读书，读好书，养成良好的读书习惯，积极参加有意义的社会实践活动，让孩子过一个愉快、健康、有意义的暑假。

祝合家幸福、安康!

南昌市朝阳小学

尊敬的家长朋友们:

大家好!9月1日起《西安市生活垃圾分类管理办法》正式施行了，让我们立即行动起来，从自身做起，从每个家庭做起，把垃圾分类处理，爱护我们的家园，保护我们的生存环境。

一、什么是垃圾分类

垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

二、为什么要进行垃圾分类

垃圾是放错了地方的财富。回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，从而从根本上减少垃圾。垃圾分类收集可以更快实行废品回收和资源循环利用。通过分类投放、分类收集，把有用的物资，如纸张、塑料、橡胶、玻璃、金属以及废旧家电等从垃圾中分离出来重新回收、利用，变废为宝。

三、垃圾分为哪几类?

西安的垃圾分类名称是：有害垃圾

四、垃圾怎么分类?

有害垃圾

☉废旧灯管。

☉废旧电池(充电电池、纽扣电池、蓄电池)。

☉油漆桶、杀虫剂类物品(有残留需提前密封再投放)。

☉过期或废弃的药物。

有害垃圾

可回收垃圾

☉各种瓶子(包括易拉罐)，但请记得不要有剩余液体，要干干净净。

☉淘汰的塑料玩具。

☉用完的洗发水、沐浴液、洗衣液等瓶瓶罐罐。

☉书籍报纸宣传册等纸质类物品。

☉旧衣物以及不要的床单被套等。

投放要求：●轻投轻放;●尽量保持清洁干燥，避免污染;●立体包装需清空内容物，清洁后压扁投放;●易破损或有尖锐边角的应包裹后投放。

厨余垃圾

☉所有剩在碗里不吃的食物。

☉鸭脖鸡爪等小型骨头。

☉瓜子皮，葡萄皮等瓜皮果核。

☉养死的花卉绿植。

投放要求：●厨余垃圾

其他垃圾

☉外卖盒、食物袋等(里面不能有食物残留)。

☉不易腐烂的大骨头、海鲜壳之类的。

☉擤过鼻涕，上过厕所遭到污染的纸巾湿巾等。

☉烟头。

☉陶瓷及花盆类物品。

☉小朋友们的纸尿裤类物品。

投放要求：●尽量沥干水分;●难以辨识类别的生活垃圾投入干垃圾容器内。

新学期，新开始，让我们从身边小事做起，从正确投放垃圾做起，争做环保卫士!

亲爱的女儿：

今天是你参加军训的第二天了，一寸寸的时光在妈妈对你满满的牵挂和祝福中已然溜走,夜的帷幕已完全闭合,希望疲乏至极的你在今晚能摆脱酷热的侵扰，来一场酣眠、做一个美美的梦!此刻，妈妈正在灯下执笔急书，只愿远在军营中的你明早醒来时能在妈妈的书信里感应到爱的力量和慰藉!

女儿，成长是一次蜕变的过程，要经历很多的磨练。从昨天送你踏上军训列车那一刻起,我就知道3年高中生活序幕已就此铺开：比起初中,高中的学习会更艰苦、竞争会更残酷，生活与命运的考验也会随时凸现，而妈妈却无法时刻伴随你的左右。而仍显稚嫩和单薄的你必然也必须慢慢长大，学会独立自主、自立自强、学会迎难而上、自力更生!所以尽管心揪得是那么地紧、那么地痛，妈妈还是要学会狠心地放手——若你不能完全羽翼丰满，将来又怎能像雄鹰一样搏击长空?就像风筝，将来总有一天你要挣脱爸妈的手，去独闯世界。所以，妈妈希望能你好好珍惜和把握好自己成长过程中的每一个阶段和机会，敢于吃苦、勤于实践、勇于锻炼、不仅在学习上，在体格和品格上也都能日有长进、不断强大,且待来日该是扬帆启程之时，你已能笑傲风云，无所畏惧!

因此，妈妈希望你通过本次军旅生活学会感恩、宽容、懂礼貌，同时能积极发扬军队优良传统，努力练就吃苦耐劳、勇敢进取的品质和百折不挠、坚韧不拔的毅力!相信拥有这些，你的理想就会离你越来越近。孩子，你一直都是妈妈最引以为傲的作品和成就，作为你的粉丝和拉拉队员，妈妈相信“冲关你最棒”!加油!

最后，预祝你本轮军训活动圆满结束，爸爸妈妈会在时刻的守望中期待着你凯旋归来!并向暑热中始终和你一起坚守、陪伴你一起训练的班主任老师、教官老师、还有你亲爱的小伙伴们问好!

写信人：

20__年__月__日

尊敬的家长朋友：

您好!

20__

为持续开展对孩子的养成教育，让您的孩子过一个安全、愉快而有意义的假期，幼儿园希望家长予以密切配合，现提出以下几点建议：

1、请您时刻注意孩子的安全，远离危险的地方，不玩危险物品，不跟陌生人说话。教育幼儿要学习自我保护，预防溺水、触电及交通事故的发生。

2、培养幼儿良好的作息习惯，保证幼儿休息时间。每天有固定的户外及游戏活动时间。适时、有选择的看电视。如：少儿频道，科教频道，动物世界，新闻节目等。

3、注意幼儿饮食营养配餐，不要让幼儿暴饮暴食，少吃冷饮，保持良好饮食习惯。

4、坚持让孩子做一些力所能及的事情，培养幼儿生活自理能力。

5、注意做好孩子传染病的预防工作，特别是手足口病的预防，尽量少带孩子到公共场所。加强体育锻炼，可带孩子参加踢球、跳绳、爬山、跑步等运动。增强孩子的身体素质，提高孩子抵御疾病的能力。

★温馨提示：本学期的暑假从7月1日开始，新学期9月1日开学。新学期幼儿报名时间：8月28日—29日。

祝小朋友们假期快乐!祝家长朋友们生活幸福!

__

20__

尊敬的学生家长：

您好!

为使您孩子度过一个安全、愉快、有意义的假期，学校希望广大学生家长予以密切配合，切实履行好对未成年人的监护职责。在此，我们向各位家长提出如下建议与要求：

一、安全方面

暑假时间长，天气热，不安全因素增多，家长们在忙碌的同时，一定要注意您孩子的安全。

1.防溺水。加强对孩子的“四不一会”教育，即不在无成人带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍，学会基本的自护、自救方法。

2.交通安全。教育孩子遵守交通规则，过马路时要走人行道，要按交通信号灯的指示过人行横道，不在公路上玩耍或追逐打闹;不骑飞车、快车。不乘坐无牌、无证或没有安全保障的车辆。

3.防火灾、防触电。教育孩子在家不乱碰开关插座，不会使用的家用电器不要擅自使用，会使用的要严格按照使用说明，小心使用。不要用湿抹布抹带电插座。教会孩子在遇到突发消防事故时的处理包括报警的方法。

4.饮食安全。暑假期间正值炎热季节，应注意孩子的饮食卫生。要求孩子不喝生水，不吃变质、腐烂的食物，以防疾病的发生。

二、学习方面

1.督促孩子合理安排暑假生活，制订好暑假学习计划及每天作息时间表，认真完成老师布置的暑假作业，利用假期多看一些有益的课外书籍，开拓视野，提高素养。

2.鼓励孩子多做些力所能及的家务劳动，让他们体会父母的辛劳，学会感恩。

3.教育孩子养成良好的作业习惯和思考习惯。

三、生活方面

1.合理安排暑假作息时间，不过晚睡觉，不过晚起床，生活要有规律。

2.孩子上网、看电视时间不宜过长，注意保护视力。要教育孩子远离“网吧”，谨慎交友。教育孩子在家上网学习、娱乐时，不登录、不浏览未成年人不宜登陆的网站。

我们希望您的孩子过一个轻松、愉快而充实的假期。欢迎您对学校提出宝贵的意见与建议，继续关注学校的发展。

感谢您一直以来对我校各项工作的理解、支持和配合。

___

20__年_月_日

未来的自己：

如果你收的到这封信，希望你收到这封信的时，可以回想起曾经的那个自己!顽皮，捣蛋，无忧，从始至终都很愉悦的自己!我不知道我未来是否变成了自己喜欢的样子，也不知道未来会发生什么样的变化，不知道能不能找到属于我自己的另一半，周围的事，周围的人，在未来都会发生什么样子了呢?

时光悠悠，青春见老。也许哪个时候的你已经成为了真正的怪叔叔了，也许你的脸上在也找不到年轻时那玩世不恭的表情。不过我相信：以后的你一定也和现在的我一样，享受着生活，开心，快乐并且满足着!

写信人：

20__年__月__日

亲爱的女儿:

你好!

此时此刻，你一定在课堂上认真听课，一定在你人生的道路上的第一次挑战面前奋发进取着，一定在承受着你人生中的一次最大的压力!

此时此刻，你知道么?你虽然一直在看不见的硝烟中向前冲锋，可你并不是一个人在战斗。有老师对你和同学们的辛勤培育和热心帮助，有亲友为你们加油，尤其是作为你的父母的我们更是在和你一同并肩作战。

此时此刻，你知道么?我们的心在和你一起跳动，在和你一起默默承受着那种说不出来的煎熬。可怜天下父母心!天下的父母都是一样，都是你们孩子最大的精神支柱。我们知道，让你还很稚嫩的肩膀来承担这一人生的巨大压力确实是重如泰山。你知道么，我们当父母的也是一样在和你承担着这一压力。

你在前面走，我们在后面小心翼翼地为你祝福，小心翼翼地为你鼓劲，小心翼翼地为你做好一切。哪怕是我们能够为你做的只是微不足道的小事，只要能够稍稍为你减轻一点负担，我们都是乐此不疲，都会万分欣喜。

孩子，进入高三了，也就是说你进入了最后冲刺阶段，也是最艰苦最难度过的阶段，但你不要有任何的心理负担，只要你努力了，只要你付出了，无论你取得什么样的成绩，我们都为你鼓掌，都为你喝彩!

人生多姿多彩，高考只是我们众多选项的一条独木桥，可并不是我们唯一的选择。因此，你无论去走哪一条路，作为父母的我们都支持你的选择，都永远为你担当啦啦队，为你呐喊助威，都会和你一同走下去。

孩子，我们只希望你健康成长，我们只希望你轻松上阵，我们只希望你能够发挥出你的真实实力。无论如何，我们都会满意的，都会欣然接受的。

孩子，离高考就剩下9个月了，在这短短的200多天里，我们所能做的就是当好你的巨大援军，当好你的后勤部长，当好你的平等的亲近的朋友。在未来的日子里，只要不耽误你时间，只要不影响你的学习，我们会像你最好的朋友一样喜欢倾听你的心声，喜欢欣赏你取得的每一点成绩，喜欢看你灿烂的笑容!

孩子，望你带着你的轻松带着你笑容带着你自信，一步步走向胜利，走向你的目标，走向你人生的理想。

我们会陪伴着你一步步前行。

我们永远和你站在一起!

爱你的父母:--

20--年-月-日

冬天到了，幼儿园孩子穿衣保暖上，要怎么做才好?幼儿园在此温馨提示……

冬季宝宝最容易感冒了，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，亲爱的家长们，今天和您分享冬季宝宝穿衣指南，还有一些冬季保健常识，请您多加注意，预防孩子冬季感冒。

宝宝穿衣要适量

具体表现

1、小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。

2、其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。

小贴士：

1、关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。

2、给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使宝宝感冒。

增减衣服要及时

随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

具体表现

1、较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

2、如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

“三暖一凉”穿衣

给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。

具体表现

1、妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

2、查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

注意衣服防潮

由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。

还有三个提醒

1. 外出时别忘了给宝贝戴上帽子

早晚较凉时避免宝贝的头部受凉，特别是小宝宝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

2. 选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

冬季空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

3. 宝宝的衣物要及时更换，单独清洗

宝宝出汗后，妈咪要及时给宝宝更换衣服，以免风一吹，使宝宝的身体着凉。

这些事情不能忽略

1. 户外活动时间不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

2. 吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持吃好早餐准时送孩子来园。或者按时送孩子入园吃早餐。

幼儿园饮食都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。

3. 饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

4. 尽量保持室温相对恒定

室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。

孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

5. 着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

6. 家里有人感冒，立即隔离

家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

7. 开展健康教育

让幼儿了解预防感冒的知识，让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。

8. 感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

9. 积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。