跑步【推荐20篇】

荷兰有位名叫杨瑞恩的眼镜匠，每天都忙着磨镜片。

有一天，调皮的孩子们把磨好的镜片带到二楼去玩。有个孩子把两片镜片叠起来看东西，惊奇地大叫着：

“多奇怪呀，那么远的钟楼怎么跑到眼前来了?”

孩子们轮流看着，一个个都惊奇地叫起来。

杨瑞恩听到孩子们的叫嚷，跑到楼上来，拿过重叠的镜片一看，顿时惊呆了：明明是在远处的钟楼，怎么会一下子跑过来了呢?

孩子们的意外发现，引起了杨瑞恩的研究兴趣。经过不断的钻研和改进，他终于发明了望远镜。

我是一个爱动的小女孩，我的兴趣很广泛。我喜欢唱歌，因为唱歌可以放松自己；我喜欢画画，因为画画可以提高自己的美学修养，但我还是最喜欢朴实无华的跑步。

因为我一生下来就体弱多病，瘦瘦的身材，大大的头，简直就像一个大头娃娃，胳膊又细又长，两只手像鸡爪，食指尖尖的看上去娇嫩纤细，毫无自卫能力，三天两头往医院跑。不仅害苦了爸爸妈妈，还耽误了学习。学习成绩不好同学看不起，老师也不太喜欢我，回到家还会受到爸爸妈妈的责骂。这一切都是我体质弱引起的，于是我决定锻炼身体，增强体质。而体育运动中跑步是最简单的，它不需要什么器材，只要有一块空地就行了，简单易行！对，就从跑步做起吧！于是我向妈妈提议：“妈妈，我想天天跑步锻炼身体好吗？”妈妈不相信地说：“好到是好，可你能坚持得了吗？不出三天你就会放弃的！”冲着妈妈那怀疑的眼神和语气，我决心把这项运动坚持下去，决不让妈妈小看我！

于是我就开始和跑步朝夕相伴了。可是令我没有想到的是还没有跑几天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了铅一样沉重，脚底板像一根根针扎在上面，痛得让我寸步难行，我实在是坚持不下去了。这时我的脑子里好象有两个小人在吵架，红衣小人气愤地说：“绿衣别跑了，舒服点儿得了！”绿衣小人却语重心长地说：“红衣，功夫不负有心人，一定会成功的！”我思来想去听从了绿衣小人的话，天天跑步坚持不懈。终于经过一段时间的努力，原来瘦弱矮小的身材逐渐壮实了，人长高了，病也慢慢好转了，成绩也上来了。我高兴极了，从心底里感谢跑步锻炼。

我爱跑步，我爱运动，我要坚持下去，争取做一名“德、质、体全面发展”的好学生！

今天是一个特别的日子，我和所有的运动员在候场区等待比赛的开始，此时我的心情非常的激动，心里就像有1万只兔子在乱蹦乱跳。

比赛终于开始了，我双手扶地，右腿弯曲在后，眼睛目视着前方。就像狮子看到了猎物一样，随时准备出发。随着“砰”的一声枪响，我们好像是几只离樘的子弹一下子飞了出去。我的双脚前后摆动着，身子也跟着向前倾斜，耳边呼呼的风声，就像是有人在我耳边唱着优美的歌曲，使我的力量更充足了，速度更快了。

到了最后的冲刺，我的眼睛怒视着前方，右脚飞速的运转着。脸上的肌肉拧成了一团，速度一下子提了上来，耳边的加油声也一下子变大了起来。我越过了终点线，到达了终点。我非常的激动，非常的兴奋，恨不得一下子一蹦三尺高。兴奋的热血一下子涌上了心头。

我想：在下一次的比赛里，我一定要更加的努力，取得更好更理想的成绩。

学校举行了第九届运动会，我报了两项项目，令我最不能忘怀的就数跑步了。

“啊!不好!离比赛跑步时间已经快要到了!”想到这里，我赶紧跑到体育馆门口去参加检录。

到了体育馆门口，我找到了我所在检录处的位置，当老师报到“4312”这几个数字的时候，我急忙站了出来，坐在了指定的座位上。等人数到齐了，老师就叫我们去操场上准备。只见操场上一个个运动员摩拳擦掌，跃跃欲试，就等裁判员一声令下，只听“砰”的一声枪声，运动员们健步如飞地跃出起跑线，他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮时一样般涌来。到了终点，运动员们一个个都气喘吁吁的。

开始轮到我们组了，我惶惶不安地走到起跑线上，做好起跑姿势，顿时，我感觉自己心跳加速，腿手颤抖，有气无力似的。只见裁判员挥了挥手中的红旗，表示要准备比赛，我立刻目视前方，聚精会神起来，只见裁判员喊道：“各就各位，预备!”一阵如雷贯耳的枪声响起，我就像离了弦的箭似的冲了出去，风儿呼呼的在我耳边吹过，其势难挡，嘴里一个劲儿的为我自己鼓舞：“加油!加油……”很快其她运动员被我远远甩在了后面，终点线离我只差一步之遥了，于是我竭尽身上所有的力气向前努力地奔跑，终于我穿过了起跑线，得到了小组第一，我美滋滋地离开了操场。

跑步比赛很快就结束了，但跑步比赛那种激动人心的时刻不时浮现在我的脑海中。

今天去跑了1500米。今天放学后，我照例去了中学打乒乓球。来了乒乓球室，发现只有两位老师在打，他们都是高手，水平高出我许多。见他们战得正酣，我就不便打扰了，于是我放下自己带的球拍和茶杯留在球室，准备上跑道先跑上几圈。

因为已经有一段时间没有进行长跑练习了，也不知道还能不能跑得动，所以准备只跑1500米(5圈)。赶上今天是大礼拜放假，大部分学生都回家去了，跑道上只有几位女同学在慢跑，不知道是不是她最近有什么跑步比赛。我稍微做了一下准备活动，压压腿，活动一下关节，然后就开始跑了。

起跑的同时，我按下手表上的秒表开始计时。然后每跑完一圈回到起点处时，我都看了一下时间，第一圈用时1分5秒，第二圈用了1分10秒，第三圈1分13秒左右……，最后跑下来共了5分53秒。因为这两周没有练习，并且跑步时也没有穿短裤轻装上阵，所以这个成绩似乎还不错，只是跑下来后喉咙有些灼痛的感觉。

今天这次跑步为什么状态还好呢?我想可能是因为我受了前段时间拉弧圏球要放松手腕的启发，今天在跑的时候，我的手臂比较放松，摆臂时尽量加大幅度，小臂与大臂之间的角度也随着摆臂动作有一定的开合变化，这样就带动步伐也变大了一些。我终于明白为什么上次跑步比赛之前的每次训练时都感觉到吃力，迈不开步伐了——原来就是摆臂动作没有做好的原因，手臂过于紧张，没有充分地甩动起来。以后再练习长跑时一定要注意放松手臂，校正摆臂的动作，相信会发挥出更好的水平来。

秋风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄！”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！

今天早上我要开始晨跑，有可能会很累，但是我一定会坚持的。

早上七点的闹钟响起了，闹钟响起的时候，我的内心是非常难受的，起床对于我来说是一件非常困难的事情，可以既然已经准备好了，就一定要坚持，何况这是第一天，我给自己鼓劲，加油，终于我的内心战胜了自己，我从床上起来，开始收拾，最后穿上自己的装备出门。

一开始的路程是慢慢的步行，先让自己的身体热起来，不一会的功夫，我的脚步在慢慢的变快，从步行变成了跑步，这也是我最想要的，在原来没有晨跑的时候，我以为没有人锻炼，可是现在看来，锻炼的人越来越多，我跑着跑着，一个老爷爷也在晨跑，我们两个就这样从跑步慢慢的认识了，我们一路跑着，没有停止，一路上我们聊了很多，基本上都是关于跑步的事情，跟老爷爷聊完之后，让我很喜欢上跑步了，以后的我会每一天都坚持的。

回到家后，浑身都湿透了，我慢慢的脱下衣服，首先是洗我身上已经湿透了的衣服，洗完之后，我开始洗澡，感觉锻炼完之后的身体特别的舒服，这一项运动我会一直的坚持，再说这也是和老爷爷的约定。

今天的晨跑圆满结束，我会一直坚持下去的。

我的特长有许多，比如滑板、乒乓球、跳远……其中，我最拿手的就得数跑步了。、

在三年级下学期时，我的跑步速度十分的惊人——非常快，有些同学不信，一次又一次地向我挑战，他们都努力地跑啊跑，可每次都被我远远地甩在了后面，被我战败后，他们叹了一口气，但是他们并没有气馁，再次向我挑战，这次他们可是使出了吃奶的劲儿更加努力地跑起来，想超越我。可我还是羸了他们!，几场比赛下来，从此我就有了“跑步四大天王之首”的称号。

这学期快要结束了，体育老师要测试我们50米跑步的成绩，当喊到我和翁颢洋出列比赛时，我自信满满地走到了预跑线后，准备起跑。这时，耳边传来了同学们为我加油呐喊的声音：“毛睿，加油!毛睿，必羸!”他们的声音犹如雷霆一般，在我的身体里迅速地迸发出一种奇特的力量，宋老师一吹哨子，我像箭一样地冲出去，像风一样的穿过人群，飞一样地跑起来，我摆动双臂，奋力前进，瞬间就以8秒17的成绩战胜了翁颢洋，羸得了全班第一的成绩。

下课后，许多同学把我围起来，有的说，毛睿，你真牛!跑了全班第一名哦;有的人说，毛睿，下次我一定要超过你!

晚上我把成绩告诉了爸爸妈妈，他们都对我伸出了大拇指：儿子，你是我们的骄傲!

怎么样，我算是一个跑步高手吗?

我的课余生活丰富多彩，有跑步。又跳绳。还有玩电脑……但我最爱的还是跑步。

因为跑步可以锻炼身体，跑步也可以帮助长高，所以我喜欢跑步。

有一次，我和妹妹。妈妈一起吃完了晚饭，休息了半个小时妈妈说：“孩子们，我们去跑步好吗?”我摇摇头不想去。妈妈看见了说你每次吃完饭都不跑步，这样下去你变成大胖子就不好了。听了妈妈这样说我只好去了。我们来到楼下，我说：“谁先跑到我同学家，就算谁赢了。妈妈和妹妹点头同意了，我们三个人便跑呀跑，眼看妈妈和妹妹要超过我了，我也顾不上擦汗，使出吃奶的劲跑了起来，后来是我赢了，我可开心了，就得意洋洋的在妹妹面前炫耀。妹妹也不想让我赢，就说：”不行我们两再来一次。“我心想：我是姐姐还怕你不成?于是我们两个又跑了起来，妈妈跑不动了，在一旁当裁判，后来还是好强的妹妹赢了，看着妹妹开心的样子，我们开心的笑了。

这就是我的课余生活，你喜欢吗?

[我的课余生活跑步参考作文

“加油，杨刚超！加油！加油！”这声音是从哪里传出来的呀？原来是操场那传出来的，他们在干什么呢？原来是在举行跑步比赛呀！

“学校说，下个星期三举行一场跑步比赛，想报名的同学下课后来找我。”老师刚宣布了这件事情，就有五名同学举起了手。“杨刚超、刘岳，你们举手干什么？有什么问题吗？”老师说道。“老师，”举手举的最高的杨刚超说，“我们几个想参加跑步比赛。”老师假装生气地说：“我说过，下课后找我，否则我就不让你们参加了呦！”

老师的这番话成功的把他们吓的一屁股坐在了凳子上，不敢乱动了。下课铃响了，老师刚离开教室，他们五个的屁股就离开了座位，像一头横冲直撞的野牛似的，撞开挡住他们路的人。他们一口气跑到老师的办公室，老师笑眯眯的坐在椅子已经在等他们了，他们填好报名表后，又一溜烟的跑出办公室去庆祝了。

星期三很快就到了，我们整好队，来到了操场上，他们五个已经早早的就在那里等候了，正在做热身运动，他们五个看见我们都高兴的直挥手，老师让我们分别站在操场俩边，准备给他们几个助威加油。

比赛开始了，他们几个不慌不忙地跑在中间，大伙着急的直跺脚，只有我胸有成竹的慢悠悠地说道：“不要心急，他们在养精蓄锐。”大家听了我的话恍然大悟地点了点头。

最后一圈了，突然，他们五个猛加速跑了起来，就像一只利箭一样的冲向了终点。最后，我们班得了第一，同学们高兴的又蹦又跳。

今天可真高兴呀！我喜欢赛跑。

加油，加油”一阵加油声传来，你可知道是什么事情，告诉你，我们班的男生正在进行跑步比赛。

今天下午第二节课是体育课，我们班的男生在体育老师的带领下进行跑步比赛。比赛开始前，老师把我们男生分成两组，我被分到了第一组，而且是第一跑。为了跑出好成绩，同学们开始做热身，他们有压腿，有的摔手，还有的扭头。

这时，只听见裁判员说：“比赛开始了”，请参加跑步的同学们回到原位。”我赶紧回到了第一组，这时我的心里“怦，怦，怦”地跳个不停，好像周围的同学都听得见。突然，只听“砰……”的一声，我用力往前冲去，可是，我还是起跑慢了，落在了第二组那位同学的后面。我使出浑身的劲向前跑，一步……两步……我终于超过了对方，并且与对方的距离越来越大。眼看就要到终点了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不听使唤，正当我着急时，脚突然扭了一下，我跑不动了，后面的同学就要追上我了，“怎么办?怎么办?”我心里不停地喊着，这时站在周围的同学不停地喊“加油……加油……”，树上的小鸟在叫着，好像在说：“刘申昊加油”。听见这么多人给我喊加油，我突然有劲了，我又开始奋力向前跑。最后，我以第一个跑到了终点，结果我们第一组取得了胜利。

今天真开心呀，也是最难忘的一天。

今天是学校春季运动会的最后一天，今天阳光明媚，微风迎面。今天的重头戏当数男子1500米长跑了，我们班的刘磊参加这项比赛，我们早早的来到看台，为他加油助威。

比赛即将开始，只见所有的运动员都站在了起跑线上。他们身穿运动服，脚穿专门的跑鞋，各个整装待发。只听得裁判员：“各就各位!预备—”运动员们个个身体前倾，接着一声枪响，他们像离弦的箭一样，冲向前方。操场上顿时沸腾了，耳边响起同学们的加油声，敲鼓声……当运动员跑到我们这边的看台，我们搜寻到我们班的刘磊，只见他跑在所有队员的中间，他跑得很轻松，不紧不慢。我们班所有的同学都在喊：“刘磊，加油!刘磊，加油!……”他好像听到了我们的加油声，加快了点速度，但是还是在队伍的中间，紧跟着前边的队员。一圈，两圈，到第三圈的时候，有好多在前面的都已落在了后边，他们都累得气喘吁吁，速度越来越慢，腿上像绑了一个沙袋。再看看我们班的刘磊，现在已经冲到了前边，他前边就三个人了，他跑得还是很轻松。最后的300米了，只见我们班的刘磊，这时突然加快了速度，向终点线冲去，超过一个，一转眼又超过一个。就剩最后一个了，只见最前面的一个此时也加快了速度。还有最后的一百米了，我们班的同学扯着嗓子喊，为刘磊加油。他好像听到了我们的加油声似的，速度又加快了点，近了，很近了……离终点也很近了，在我们眨眼的一瞬间，只见他们同时撞线了。到底谁是第一名呢!我们像热锅上的蚂蚁一样，焦急的等待着比赛结果。这时广播喇叭里开始报成绩了：“第一名：刘磊!”我们的看台顿时沸腾了，大家高兴得像自己拿了第一名一样。原来这个成绩和第二名就差了0。9秒!

今天的比赛太精彩了，太刺激了，太扣人心弦了!多么精彩的一场势均力敌的长跑比赛啊!

上课了，体育老师把我们带到操场上说：“大家在操场上跑一圈，看谁跑得快。”哨声一响，同学们争先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就觉得腿有些发软，可是看到前面的同学还在飞快地跑着，心想：一定要追上他们。

于是，我使出了全身的力气冲向前，哈哈，一下子追上了好多同学。这时，我发现前面还有两位同学，可是怎么也追不上他们。一圈下来，同学们都气喘吁吁、上气不接下气的，我也累坏了，但是我心里暗暗发誓：下次一定要争取跑在最前面。

我的课余生活丰富多彩，画画，下棋……没有一个是我不喜欢的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜爱的一项体育运动。

暑假里，我每天早早起来，洗完脸，就从小区出发，一路小跑到黄水河。途中，我看见有一户人家，门前有一群小鸭子在觅食，它们吃得可欢了。每到这时，我都忍不住停下来，看一会小鸭子们，也正好休息一会。接着，我会一口气跑到黄水河的桥上，站在那里向河里望去，清澈的小河静静的流淌，碧绿的荷叶油光发亮，上面几只青蛙欢快的蹦来蹦去，不停唱着动听的歌。周围有很多晨练者：有舞剑的老爷爷，有耍太极的老奶奶，还有跑步的叔叔阿姨……我游览风景后，又原路跑回家，心情好极了!

跑步可以强身健体，还可以锻炼我的意志力，我可喜欢跑步了。

“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。

今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！run，run，go，go，go!run，run，go，go，go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……

“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……

要让我选择最让我激动的体育比赛，那一定是800米跑步比赛了，你看……

蓝天衬着白云，跑道映着彩旗，怎么了？哦，原来是令人激动的800米跑步比赛开始了！伴随着我们的呐喊声，来自各班的运动健将走向了鲜红的跑道。

“呼！”只听清脆的哨声一响，所有的小运动员们像离弦的箭一般飞奔出去，那场面，别提有多么激烈了，你追我赶，谁都不甘示弱。200米的跑道，小运动员们似乎没劲儿了，一个个垂着头，上气不接下气，看一位同学竟然还昏倒了，看来，800米赛跑十分地不容易啊！

虽然已经体力不支了，但小运动员们还是在不停地跑，虽然他们跑得越来越慢，但没有人停下来，这也是一种可贵的运动精神，我们不停地为他们喝彩，鼓励他们，一声声：“加油！同学！你能行的！”的呼喊声激励了小健将们，他们又打了一样努力往前跑，这时，广播里响起了清亮的声音。“在800米的跑道上，你或许有一些迷茫，你或许很不知所措，我知道，你们很渴，你们很热，但是，不要放弃你的目标，你要知道，你身后的一群眼神里充满期待的老师和同学，他们期待看你能夺冠，他们期待着能为你绽开自豪的笑颜……”

这一句句话像暖流般灌进运动员们的心田，他们不停地加速，不停地加速，开心地跑到了胜利的终点。“真好！你真棒！”同学们的欢呼声震耳欲聋，运动员们也感动地泪流满面……

是啊，800米的跑道是很遥远的，但它就像你的人生道路。过程可能十分地辛苦，但只要你持之以恒、坚持不懈，就一定能够到达胜利的彼岸，到时候，你会发现，你的精神也十分可贵了。

冬季是万物沉睡的季节，没有了春日的生机、夏日的欢快、秋日的忙碌，就连太阳都很少在此时光临大地，但这丝毫没有让我们感到无趣，反而让我们为冬天的来临而感到兴奋。

我喜欢冬季也畏惧冬季。因为一到冬天，手上、脚上、耳朵上就会多多少少长些冻疮，所以我很少到外面活动，体育课上也只是看着同学们玩耍，而我就坐在一旁观看，因为实在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然广播上的消息打破了我的宁静，我用最大分贝的声音喊到：“啊!跑步?天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁边的李靓波被我吓了一跳，并惊讶的说：“跑步咋了，又可以锻炼身体，还可以让身上的`每个细胞都活跃起来，多好呀!怎么，你不喜欢跑步?我摇摇头说：“并不是我不喜欢，只是这个温度让我受不了，我怕冷你又不是不知道。”说着并撅起了嘴，李靓波只是“唉”了一声便走了。

随着雄壮的《运动员进行曲》响起，我的心里感觉到了冷，身体也开始瑟瑟发抖起来，没办法，只好下去跑步了。我们排着四列纵队下了楼。我们跑步的地方是操场的环行跑道，带头的是体委。他一到操场上就开始跑了起来，在后面的我总觉得他好像发了疯似的狂跑，我根本追不到队伍，不甘落后的我拼命的追了上去，就这样反反复复的落了又跑，跑了又落，最终我还是坚持到了最后。接着，我们又排着队上楼回教室了，在刚踏进教室时，我无意中说出了一句话：“好累呀，真热死了。”刚一说完，我心里一激灵：“咦，我刚才说了啥?我居然不冷了，反而热‘死了’，跑步前还冷得要命，跑步后就满头大汗。这无心的一句话，竟然推翻了我认为跑步冷的念头，打消了对冬天的恐惧。

太好了，我不仅不用怕冷了，而且还更加喜欢冬天了，我终于可以在四季中释放活力了。冬天、跑步、温暖，每个词都深深的烙印在我的心里，我喜欢冬天，更喜欢跑步。

星期天，我们第四小学的秋季运动会在蒙蒙细雨中拉开了序幕。我们班在这一届的运动会中取得了非常优异的成绩。上午，航航在男子组60米跑的比赛中不畏强手，奋勇向前，为我们班获得了宝贵的第一名。

下午男子组600米跑的比赛中，还是航航不怕艰辛，顽强拼搏，在最后关头超越了所有对手又获得了第一名，还有翁睿敏也在女子600米跑的比赛中，发挥艰苦奋斗的精神，也为我们班获得了第一名的好成绩，真是巾帼不让须眉啊！

其他代表我们班级参加比赛的同学也获得了不同的名次。让我们为他们喝彩，向他们学习，希望在下一届的运动会中，我们班还能取得更好的成绩。

我盼望已久的冬季运动会终于开始啦！

今天下午，我们激动地站在操场上，准备给跑步的人加油！我被选为啦啦队队长，给队员们打气。时间一分一秒的过去了，“跑步比赛，现在开始！”我们欢呼着，进入了比赛场地。

是男生先跑。我们扯着嗓子翻天覆地的喊：“男生加油！男生加油！”好像是因为我们为他们打气吧，男生中的王定伟远远的把对手甩在了后面。我们喊得更加激烈了：“男生加油！男生加油！”“叽——”哨子响了：“男生组，三（4）班，第一名！”“耶！”我们互相拥抱。

女生开始跑了，“女生加油！女生加油！”女生们都不像原来那样娇气了，个个如猛虎下山，当无可当。到一名叫余松的女孩时，发生了一件想不到的事情：比赛场地中，全场的人忍不住捧腹大笑了起来：“哈哈哈哈！鞋跑掉了！”余松犹豫了一下，好想她在想：“到底是穿还是不穿呢？”这时，她样子好像有些为难。可迅速就做出了决定：跑！她一瘸一拐的跑向终点。那场面真是笑死我了！但是由于这小小的失误，女生只获得了第四名。

怎么样，虽然女生只获得了第四名，但是，余松心里装着我们集体这个大家庭啊

星期二下午，我们学校举行了冬季运动会跑步比赛。我们班的运动员是：王钟翊、钟冠熙、任宇飞。

比赛时间到了，所有运动员都来到了操场集合，大家先做了运动准备，等待比赛的开始。“预备——跑！”只听到裁判员余老师的喊声后，运动员们像离弦的箭一样飞奔的出去。“加油！三《四》班加油！！”我大声的喊道，为我们班的运动员们鼓劲，加油。只见运动员们你追我赶，互不相让。一圈、两圈过去了，我们班的王钟翊渐渐落到了第二了，旁边有其他班的运动员超过去了，就在这时，他突然加速又冲到了第一的位置。

只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王钟翊并驾齐驱，王钟翊使出全身力气冲向终点！最激动人心的时刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，冲刺！！赢啦！！”我们班的王钟翊第一个冲过终点，获得了三年级组男子比赛第一名，钟冠熙和任宇飞也进入了前六名。

王钟翊不仅获得的第一名，还为邹老师争了光。这次跑步比赛十分精彩，让我终身难忘！！

今天，太阳像一个大火球挂在天空中，豆大的汗珠从我们的脑门儿上爬了出来。体育老师像一个将军般地大声命令：“今天，大家要两个人一组在操场上跑五圈。”同学们听了这话，都迅速地做好了准备。

跑一会儿后，轮到我和一个个子较高的同学比了。我来到起跑线上，腰弯下一点儿，将左手放在胸前，右手放在身体的斜下方，右腿弯曲在前，左腿弯曲在后。“跑!”一声令下，我像一支离弦的箭似地向前冲去。一开始我就超过了那个同学，而他却仍然不紧不慢地跟着我。我速度如飞，一会儿就跑完了两圈。这时我已经比刚开始慢了许多，但仍然在对手前面。

可惜好景不长，我回头一看，“啊呀!不好。”原来他和我之间的距离越来越近，马上就要追上我了!我想赶快加速，再把他甩掉，可脚上就好似捆了块五十斤重的大石头，怎么也跑不起来了。只能眼睁睁地看着他微笑着超过了我。到了最后一圈，他和我之间的距离已经有五十米左右，不可能追上了。

当我气喘吁吁地到达终点时，他已经在那儿喝水了。这次虽然我落后了，但我很高兴，因为我又爱上了一项新的运动——跑点。