跑步(通用20篇)

昨天早晨，我、杨欣雨、杨晓骞和夏浩天一起去晨跑。

出了大门，我看见有许多叔叔阿姨都在晨跑，也有爷爷奶奶在锻炼，还看见有小朋友跟在爸爸妈妈后面小跑。我在跑步的时候听到了小鸟在唱着欢快的歌，好像在为我们加油;天空是淡蓝淡蓝的，空气十分清新;在路上，我发现有的小鸟在练唱，有的小鸟在找食物，还有的小小鸟在练习飞翔。

我们你追我赶地跑到东区了，本来要往五区跑，可不知道是谁提议要到游乐场玩，我们动了心，便争先恐后地来到了游乐场里。

一到那里，我们就开始玩儿起了游戏。我们玩“瞎子摸人”。我们让杨欣雨来抓。

我们只在一个小型滑滑梯里玩。瞧!我们把杨欣雨耍的团团转。之前，我一直在滚筒上玩儿，杨欣雨知道后，只要一听见滚筒在转动，就会朝滚筒奔来，可这一次，滚筒被风吹的转动起来，杨欣雨以为是我，就说：“哈哈，孙曼嘉，你是跑不掉的了!”我、杨晓骞和夏浩天在旁边偷笑，后来，只听见“邦”的一声响，杨欣雨的头撞到了栏杆儿，杨欣雨一下子从嘴里蹦出了一句话：“谁真缺德?”我们异口同声的回答她：“栏——杆”杨欣雨睁眼一看，看看四周看不到我们，就又问，刚刚谁上滚筒了，我们把头从伸出来，告诉她是风，她见我们钻到了滑滑梯底下，就装着生气的说：“你们把我一个扔在外面，好坏好坏!”顿时，我们不约而同地笑了起来。

不知道是谁叫了一声：“哎呀!都已经九点了，我们赶紧回家吧。”我们听到后叫到：“时间怎么过的这么快呀，快点回家吧。”在玩时候力气足着呢，可以提到回家个个浑身无力，这时候杨欣雨提议：“要不我们打车回去吧!”我们连声附和。这就是我们的晨跑。

虽说这是晨跑，可却是一个变异的晨跑，就是在玩中跑，我喜欢这个变异的晨跑!

每个星期都有三节体育课，同学们最爱上的就是体育课了，每天就都要盼着上体育课。我和同学一样我也很爱上体育课，上体育课能缓解疲劳，放松心情。可是每节体育课上，老师都要我们跑步，我最讨厌跑步了。

跑步虽然能锻炼身体，提高身体抵抗力;但是我很瘦，跑起来和快，可是没跑上几圈，就气喘如牛了，上气不接下气，感觉像跑了几千米似的。一点力气也没有了这好走着，真不知道别人的体力怎么那么好跑几圈连一步也不走，我可真羡慕她有个好身体，佩服这些跑步健儿们。

老师让跑步，也得跑两圈，有的时候，会跑疼了脚，为了这件是我头疼坏了。可有些人喜欢跑步，这比知道他们怎么想的。

以后我一定要坚持训练，增强体质，成为一个跑步高手。

I likeRunning, because I think it’s a funny and easy sport. I can do it by myself. I was not very healthy when I was a little child. So my father took me running with him. He said it’s good for me. At first, I didn’t like it at all. But after a few weeks, I felt great when I was running. Therefore, I go to running every three days. Now, some of my classmates run with me. We always talk to each other. I like this sport.

除了紧张、充实的学习生活外，我还拥有轻松、愉快的假期生活。那丰富多采的内容，充实了我的人生，也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。

茶余饭后去慢跑是我每天的必修课。漫步在小区的花草旁，呼吸着清香的空气，与花鸟作伴，欣赏着玫瑰的浓郁，百合的高洁，晚饭花的奇特，还有玉兰的娇美，美人蕉的绚丽，我会轻轻地对自己说：“生活真是美的。”我用真诚感受身边的五颜六色，用热情欣赏周围的姹紫嫣红。我不由自主地从内心发出：“我，属于大自然!”

更多地，我会一头扎进书的海洋，呼吸着书店、图书馆特有的那种书香的气味，感受漫步书海的乐趣。钻进历史的海洋，我会为秦始皇焚书坑儒的举动而激愤，为霸王别姬的悲惨而落泪，为诸葛亮“出师未捷身先死”扼腕叹息；漫步文学的殿堂，我渐渐体会到宝钗的无奈、黛玉的才华，体会到玛丽的倔强、科林的孱弱，体会到余秋雨的“晨雨初听”、钱钟书的“围城”……

我的暑假生活，是一首诗，一片绿叶，一支歌……

在一个阳光明媚的早上，小鸟欢快地在树上唱歌，花儿在草地上微笑着。啊！真是个好天气！妈妈想带我去晨跑，我一下子就答应了她，心想：哈哈！今天终于可以去晨跑了，终于可以打发一下时间了！

我们换上了运动服和运动鞋，带上几瓶水，来到了五一广场。我们计划跑7圈。

我来到了一个空地，在上面做上标记。“一、二、三，跑！”妈妈喊出了口令，我一下子冲了出去，像风一样向前跑，妈妈也卖力地跟我一起跑。我快速地跑完了一圈，看了看妈妈，啊！她才跑完半圈，我的速度挺快的！心想：妈妈这么慢，我先休息一会儿。没多久，妈妈就赶了上来。而且，妈妈的速度还变快了。我慌了，连忙从地上跳起来，追了上去，心想：我一定不能让妈妈超过我，我暗暗地加快了速度。可妈妈似乎看透了我的小心思，也不甘示弱地加起速来。

我一直奋力追赶妈妈，可我怎么追也追不上。于是，我就坐在地上休息，眼睁睁地看妈妈跑完了全程。哎！我输了，我输给了妈妈！

妈妈跑完后，似乎看出了我的沮丧，就说：“你有没有想过，自己为什么会输呀？你跑步明明比我快的！”我听着妈妈的话，陷入了深思。我百思不得其解，冲妈妈摇了摇头。妈妈语重心长地对我说：“我们做事不能光凭一股冲劲儿，关键要坚持不懈地努力，持之以恒地追求，这样才有成功的希望。如果你获得了一点小小的成功，就得意忘形，就骄傲自满，那你就不能真正地成功。”

我听了妈妈的话，点了点头。是呀！做什么事情都要持之以恒，坚持不懈地努力，才会有成功的希望！

星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届运动会。

清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子５０米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来！可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油！张新宇加油！”他冲出了终点线，夺得了男子５０米预赛小组赛的冠军！颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌！

三年级二班徐子涵

我的同学张艺馨，她头上经常扎着一条可爱的麻花辫，一双乌黑的眼睛忽闪忽闪的，显出一副机灵的模样。她个头比较高，跑步快，是我们班上名副其实的跑步健将。

那天，是一个晴天。我们班到室外去上体育课。跑步跑完两圈后，我们做了操，便开始了身体素质训练，其中有一项是折返跑。张艺馨被分到了第一组，我们的体育老师王老师吹了一声哨，开始了。只见张艺馨如离弦的箭一样飞奔向终点，当到达终点时摸了一次线后，再向我们冲来，又摸线过去又回来……在这跑步的过程中没有人曾超越过她，她竟然一直遥遥领先冲在最前面，最终张艺馨获得了第一名。

张艺馨还有一个优点就是英语好，而且她也会主动的帮老师做事情。正式因为这些，所以她顺理成章的当上了英语科代表。

这就是我的同学，一个跑步快，英语又很好的小女孩。

又是一年一度的校运会开始了，我们既激动又紧张，因为我们班将迎来一场激烈的比赛，那就是1000米跑步比赛。

早上，我们全体同学坐在塑胶跑道旁边，焦急地等待我们班同学参赛。一声清脆的哨子声响过后开始比赛了，我们的心格外紧张，仿佛自己也跑了起来。只听裁判员砰！的一声枪响，运动员飞人似的，个个你追我赶地跑了起来，我们班的小柒被抛在了最后面。当我们啦啦队大喊着：坚持！坚持！坚持！小柒听见了跑得没有那么累了。当运动员跑完第四圈后，我们知道是最后的冲刺了，我们的心怦怦地跳个不停，就像五十六个水桶七上八下。眼看前面的同学就要追上了，啦啦队队长大喊：加油他好似听见了，飞快的`冲上了终点，只看见有30米。25米。20米。15米。10米。5米最后赢得了第二名的胜利。但我却感到无比的骄傲，因为1000米是多么的长啊，但是在这种情况下，他却能坚持下去，真是了不起。

从这次运动会，我得到了一个启示：只要我们坚持下去，就会成功。

星期天，我们第四小学的秋季运动会在蒙蒙细雨中拉开了序幕。我们班在这一届的运动会中取得了非常优异的成绩。上午，航航在男子组60米跑的比赛中不畏强手，奋勇向前，为我们班获得了宝贵的第一名。

下午男子组600米跑的比赛中，还是航航不怕艰辛，顽强拼搏，在最后关头超越了所有对手又获得了第一名，还有翁睿敏也在女子600米跑的比赛中，发挥艰苦奋斗的精神，也为我们班获得了第一名的好成绩，真是巾帼不让须眉啊！

其他代表我们班级参加比赛的同学也获得了不同的名次。让我们为他们喝彩，向他们学习，希望在下一届的运动会中，我们班还能取得更好的成绩。

学校举行了第九届运动会，我报了两项项目，令我最不能忘怀的就数跑步了。

“啊!不好!离比赛跑步时间已经快要到了!”想到这里，我赶紧跑到体育馆门口去参加检录。

到了体育馆门口，我找到了我所在检录处的位置，当老师报到“4312”这几个数字的时候，我急忙站了出来，坐在了指定的座位上。等人数到齐了，老师就叫我们去操场上准备。只见操场上一个个运动员摩拳擦掌，跃跃欲试，就等裁判员一声令下，只听“砰”的一声枪声，运动员们健步如飞地跃出起跑线，他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮时一样般涌来。到了终点，运动员们一个个都气喘吁吁的。

开始轮到我们组了，我惶惶不安地走到起跑线上，做好起跑姿势，顿时，我感觉自己心跳加速，腿手颤抖，有气无力似的。只见裁判员挥了挥手中的红旗，表示要准备比赛，我立刻目视前方，聚精会神起来，只见裁判员喊道：“各就各位，预备!”一阵如雷贯耳的枪声响起，我就像离了弦的箭似的冲了出去，风儿呼呼的在我耳边吹过，其势难挡，嘴里一个劲儿的为我自己鼓舞：“加油!加油……”很快其她运动员被我远远甩在了后面，终点线离我只差一步之遥了，于是我竭尽身上所有的力气向前努力地奔跑，终于我穿过了起跑线，得到了小组第一，我美滋滋地离开了操场。

跑步比赛很快就结束了，但跑步比赛那种激动人心的时刻不时浮现在我的脑海中。

我自从去练乒乓球后，身体就好了起来，可跑步太慢了。这几天，妈妈给我想了个好办法——每天早上6：30分起来跑步。

刚开始我像老太婆一样慢慢地跑，一步才10cm，跑三圈就够呛的了。我忍不住坐下来休息一下了，妈妈在旁边说：“加油，还有两圈就好了。”我终于跑完了，全身的架子好像散了一样倒在了石板上。

跑步计划实行的第二天跑步的时候轻松多了。我掌握了跑步的技巧了，就是步要迈开一点儿，这样会较轻松。可这次的目标不是5圈是8圈，增加了3圈。我坚持迈开步，可到了第6圈就怎么也迈不开步了。好不容易跑完，可心想以后天天这样跑，心里有点想退出。就在这时，顶头上司——爸爸说：“这样坚持下去有奖。有了爸爸这名句话我可是干劲十足啊！第三天我先慢跑三圈热身完后脚步加快了，手也跟着迅速摆动着，不一会儿我就跑完了，还超了妈妈一圈半呢！

我想：“只要我坚持、肯努力，一定能跑得快起来的，还有一方面是想得到奖品。”

今天学校举行跑步比赛，同学们都很积极的参加了活动，自然我也不例外。

比赛即将开始，操场上沸沸扬扬的一片。这是比赛的路程是两百米，说了不算太远，但想赢得比赛还是要下点功夫的。我先做了几个热身运动，然后在操场上摆好姿势，就等着体育老师手中的信号枪打响了。

终于，比赛开始。我竭尽全力地猛蹬出去一脚，然后拼命的往前跑。突然，我感觉重心一偏，摔了个狗啃泥，顿时感觉大腿一阵剧痛。再看看其他参赛的同学，我已经被他们甩出去十几米了。我绝望了，心想肯定赢不了这场比赛了，但旁边同学的加油声又让我有了向前冲的力量。是啊！没到最后谁输谁赢还不一定呢，我不能绝望啊！

我猛地爬了起来，拼尽全身的力气跑了出去……最终，我取得了第二名的成绩，看到这个连我自己都感到惊讶的成绩，我只想说：“没到最后不能绝望。”

100米长跑作文200字我站在一百米的起跑线上，心里紧张极了。我的眼睛紧紧地盯着发令员，耳边不时传来同学们震耳欲聋的加油声。随着发令枪响，我们就像一支支离弦的箭向终点冲去，大家你追我赶，谁也不甘示弱。我跟104班的运动员好像较上了劲，谁也不让谁，只好并驾齐驱。冲线了，我咬紧牙关，使出吃奶的力气向前一探，终于有惊无险拿到了第一。看台上传来了同学们的欢呼声。我终于为班级拿到了宝贵的百米赛跑冠军，心里乐开了花。

一年一度的长跑比赛在朋友们的期盼中再次拉开了帷幕。我是拉拉队员，我同样热情高涨，欢欣鼓舞。

比赛开始了，第一轮出场的运动员个个精神抖擞，身体健壮。他们站在起跑线上斗志昂扬，一副誓死争光的样子。只听裁判员大吼一声“跑”，运动员顿时如离弦的箭一样，飞了出去。

起初，我们的队员遥遥领先，可后来，由于体力不支，渐渐放慢了脚步，眼看后面的那个朋友，就要超过了他。我们拉拉队员急红了眼，加油！加油！加油！我们用最高分贝。声嘶力竭地喊着。他听到了我们的呼喊，竭尽全力地加快了速度，终于又和后面的同学拉开了距离，我们稍稍送了一口气。

离终点越来越近了，十步，九步，八步……朋友们的加油声也越来越紧了。但是，在最后的瞬间，后面的同学还是超过了他。虽然他只取得了第二名，我们依然为他而感到骄傲。

愉快而有意义的比赛结束了。虽然我们的队伍没有拿到第一，但是我并不遗憾。运动场上的矫健的身影，不屈的斗志，合作的力量……犹如一场精彩的跑步交响乐，演奏者光荣团结，希望和永不言败的乐章。

2008年，是北京奥运年，体育活动自然也会多了。我也被体育老师选进了学校的田径队。

训练的第一天，老师对我们说，我们是要参加比赛的，所以要在比赛之前淘汰一些同学。我想：我一定要好好训练，去参加比赛!

我从小时候到现在，耐力都不是很强，所以参加这次训练，一定是很艰苦的。果然，第一项训练就是围着操场跑五圈，我计算出来，大概要跑一千米。在第一、二圈，我还跟得上队伍;到了第三圈，我的体力消耗得差不多了，渐渐开始落后;到了第四、五圈，我已经快落到最后了。跑完了五圈，我整整喘了一分钟粗气才缓和过来。

跑完步，老师要求我们去压腿。我参加过鼓号队的比赛，都是走正步，就是把脚提到90度。所以压腿不怎么费力。接着，我们回到跑道上，开始练习踢腿、高抬腿。我有点不明白，既然是跑步，练习压腿、踢腿干什么呢?原来，练习这些是为了增加腿的柔韧性，跑起步来就不会那么累了。

训练了一个多小时，我累得连走路的力气都没有了。但是，后几天的训练，我感觉到我不那么累了。我又刷新了我自己的跑步记录——从7.8秒变成了7.6秒，而且我在长跑时也感觉到自己的体力上限也增加了。正确的姿势，也是跑步所必需的。这时我才知道练压腿、踢腿、高抬腿的重要性。

以前，我觉得长跑是令人讨厌的;但现在，我觉得长跑，应该是所有体育运动，都是令人快乐的。

上体育课的时候，我们进行迎面接力比赛，我只得了第三名，我真难受，但是我不灰心。从此一下课我就练习，并研究出一种“火箭跑步法”，那就是：开始慢跑，然后加速，跑不动了就再慢跑两秒，然后再加速……这样跑很长时间都不累。

终于盼来了再上体育课的时候，这次我们进行200米赛跑，我心想这次我一定要大显身手，一定要让大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了两名同学，很快我就跑到了前面，可是还有几个人和我不相上下。最后20米的时候，徐康还和我难分上下，他试图超过我却被我发现了，我赶紧使出最大的力量冲向前，终于赢得了胜利。

通过这次比赛，我懂得了一个道理：当你遇到困难的时候，不要灰心，要找到有效的方法;当你战胜了困难的时候，你会觉得其实什么事情都不难。

我一听到“跑步”这个词，就忍不住想远离它，因为我并不喜欢跑步。

现在，学校在大课间的时候跑步，我一想到这就恨死跑步了。但随着时间的推移，我越发觉得跑步其实也还可以，但是最重要要跑快一点，至少我也是参加过运动员的，不习惯跑慢一点。可事实还是不尽人意的，那是因为老师要带头，我看老师年纪也已过半百了，肯定跑不快。想到这里，我十分伤心。

终于要开始跑步了。老师带头，说：“同学们，大家跟着我跑，不要太快，男女一人一条道，但是不许走。”于是，我们就开始跑步，老师跑的速度特别慢，以走的速度都早就差不多了。我看着二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要，老师还时不时地倒着跑，看我们谁在走路。半圈下来，我们离前面有不少距离了，我对老师的行为很不理解，并且也十分讨厌老师的行为。最重要的是，我一开始认为只要跑一，两圈就可以了，但没想到会跑四圈甚至五圈。

渐渐天长日久了，我对老师的行为有了理解，也渐渐喜欢这项运动了。老师跟我们说：“这样慢慢跑才会出汗，你看前面班一会儿快，一会儿慢，哪里好？只有匀速最适合我们，不但达到了锻炼的目的，并且一点儿也不累呀！”

这句话深深的印在我的脑海里，使我终生受益。也让我明白了：做一件事情，一定要善始善终，千万不能半途而废！

生活中，许多自己擅长的事都会给我们带来不一样的乐趣，比如看书，比如演奏乐器。但是，让我有乐趣的，却是跑步。

有人说，小学生阶段，主要应该是把精力放在学习上；还有人说，小学生长跑会影响长个子。可我却不顾这些“流言蜚语”，让我想跑步的，就是三年级时的事。那时，开运动会，老师承诺让我做替补队员。因此，我便天天跑步，甚至希望有些运动员赶紧生病，好让我上，但事与愿违。

前几个月，我又被妈妈叫去跑马拉松。通过这次只有6公里的“假马拉松”，我发现了自己跑步的缺陷和老师当初只叫我作替补队员的原因。于是，我便发誓，每天都和爸妈出去晨跑。

结果，我又变成了“说话的巨人，行动的矮子”，昨天的豪言壮语到了今天就被扔到九宵云外。每天要不升国旗，要不打扫卫生，要不赖床、装睡，每天我都有一万个理由不去跑步。

妈妈发现后，便说：“你平常没有时间可以不跑，但你必须周末跑。”于是，我就被揪到体育场的塑胶跑道上。开始，我耍小聪明，妈妈是近视眼，我在她后面时走，她在我后面时跑。可是，聪明反被聪明误，妈妈一摸我没有出汗的后背，小心思就被发现了一大半。

奇怪的是，经过这么多次的跑步，我竟然将跑步当成了习惯。有时在体育场跑6千米，有时跑4千米，而且中间停顿的少。于是，跑步从我最开始的厌烦变成现在的乐趣。我越发喜欢跑步，跑步几乎变成了我生命中重要的一部分，不可缺少。

跑步就如同生活，只要你会坚持，只要你会接受，它就会迸发出美丽的色彩，自然而然变得多姿多彩。

第五届文体艺术节在我校拉开了帷幕。通过两天精彩激烈的比赛，我们班的运动健将们不仅在赛场上赛出成绩、赛出水平、赛出友谊，更可贵的是，在比赛中收获了经验。

其中，有一项最为精彩的比赛，使我至今仍历历在目，那就是——女子组200米赛跑。那时侯，我们全班都聚在一起，为的就是给邹某某加油。这时，只见发令员举起了枪，大家都屏住呼吸，静得连根针掉在地上都能听得一清二楚。“3，2，1”“呼”的一声，所有的选手都像离弦的箭一样，飞快地向终点冲去。邹某某也毫不示弱，发挥她那具有优势的双腿——跑一步好比别人跑两步。“邹某某，加油!邹某某，加油!”我们的加油声、呐喊声越来越大，盖过了所有的声音。邹某某听见了，似乎跑得更带劲了。只见她的双臂不停地前后摇摆，双腿不停地往前跨。果真，邹某某没有辜负我们对她的期望，终于在拐弯处超越了所有的选手，遥遥领先。跑到一半的时候，眼看排名第二的选手就要超过邹某某了，我们都有为她捏了一把汗。但她还是没有让我们失望，只见她咬紧牙关，握紧拳头，发挥出身上所有的潜能，一鼓作气冲向终点。太棒了!彩带在她胸前飘拂着，“耶，我们赢了!我们赢了!”全班上下一阵欢呼声，都为邹某某感到无比地自豪、骄傲。这真是太精彩了!

我们班的运动员，就像是一串串珍珠，闪闪发光。就算是遇到不会闪闪发光的珍珠，也没关系。因为，胜不骄、败不馁，才是我们065班真正的运动精神!

我是一个爱动的小女孩，我的兴趣很广泛。我喜欢唱歌，因为唱歌可以放松自己；我喜欢画画，因为画画可以提高自己的美学修养，但我还是最喜欢朴实无华的跑步。

因为我一生下来就体弱多病，瘦瘦的身材，大大的头，简直就像一个大头娃娃，胳膊又细又长，两只手像鸡爪，食指尖尖的看上去娇嫩纤细，毫无自卫能力，三天两头往医院跑。不仅害苦了爸爸妈妈，还耽误了学习。学习成绩不好同学看不起，老师也不太喜欢我，回到家还会受到爸爸妈妈的责骂。这一切都是我体质弱引起的，于是我决定锻炼身体，增强体质。而体育运动中跑步是最简单的，它不需要什么器材，只要有一块空地就行了，简单易行！对，就从跑步做起吧！于是我向妈妈提议：“妈妈，我想天天跑步锻炼身体好吗？”妈妈不相信地说：“好到是好，可你能坚持得了吗？不出三天你就会放弃的！”冲着妈妈那怀疑的眼神和语气，我决心把这项运动坚持下去，决不让妈妈小看我！

于是我就开始和跑步朝夕相伴了。可是令我没有想到的是还没有跑几天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了铅一样沉重，脚底板像一根根针扎在上面，痛得让我寸步难行，我实在是坚持不下去了。这时我的脑子里好象有两个小人在吵架，红衣小人气愤地说：“绿衣别跑了，舒服点儿得了！”绿衣小人却语重心长地说：“红衣，功夫不负有心人，一定会成功的！”我思来想去听从了绿衣小人的话，天天跑步坚持不懈。终于经过一段时间的努力，原来瘦弱矮小的身材逐渐壮实了，人长高了，病也慢慢好转了，成绩也上来了。我高兴极了，从心底里感谢跑步锻炼。

我爱跑步，我爱运动，我要坚持下去，争取做一名“德、质、体全面发展”的好学生！

我们马上就要开运动会了，今天中午第四节课的时候，薛老师把我们带到操场，老师让女生先跑两圈，老师说：“开始。”

我们就跑了起来，同学们跑起来就跟万马奔腾一样，我们跑完了又该男生跑了，男生跑的特别的快，我们在旁边休息为男生加油，老师将跑得快的选拔出来参加运动会，我们跑完步以后，我们就开始投垒球，我们投的非常开心，投完垒球后，同学们就高高兴兴回教室上课了。

跑步日记篇四

等了好久的运动会今天终于开了，我代表我们班参加200米跑步比赛。我首先很紧张，只听见“砰”的一声枪响，比赛开始了，我就像被大灰狼追赶的小羊一样拼命地跑啊跑啊，终于到终点时超过了两名选手，得了第四名，虽然成绩不是很理想，可还是很开心!