暑假写日记的题材(经典20篇)

“哇哇”··好刺激呀!!!。啊!我的头好晕啊!

听到了吗?这就是我们去玛雅水上公园开心的笑声。

那天，我们去了壮观的玛雅水公园。可是，我们去了门口一看，我的天呐!这要等到猴年马月呀!算了算等着吧。过了。好久，里面的人可算开了，后面的人就像大浪一样把你向前面挤。我们等了好久。我们马上跑到检票处我终于顺利的过了关了。

我们把衣服放在储物柜。然后，穿着泳裤、泳衣!去玩咯!

因为，天气非常的炎热。所以，我们就去了一条叫濑人河的地方休息，我们不要动躺在那里。他会让你十分舒服，他也会帮你控制方向，就妈妈在哄你睡觉呢。

然后，我们又去了加勒比海滩游泳。那里响起了阵阵的音乐，让我们无比陶醉我们在水中自由自在的玩着我和方不凡用水枪喷射着对方。间隔了一会儿，还有那人造海浪，让你在水里无法立足。

进过了漫长的等待排队，终于可以玩深海巨蟒。听上去很可怕，可是坐上去真的十分的可怕，因为1速度很快、2拐弯处很多。一会儿把你抛向空中，一会儿又拉你贴着管壁。激烈刺激过后妈妈的脚都有点发软。不一会爸爸又看见了一个好玩的叫大黄蜂。我见排队的人多，那些管子和蛇一样蜿蜒曲折到很高的地方，受不了这个刺激就和叔叔阿姨去懒人河玩，我在里面自由自在的游泳还用水枪射击他们。可是一会儿就下了雨。岸边的救生员劝说叫我们离开水域，怕雷电下来过水引起伤亡。

雨中，我们漫步回到了更衣室，不用赶着跑的，任雨点洒落在头上身上。简单冲洗后，把全部的东西都准备好。哎，就要向这个有趣而凉爽的地方说再见了!

岁月红了樱桃，绿了芭蕉。残酷的期末考结束了，迎接广大学子的又是一个惬意的假期。

《格言联璧》中提到：“古今来许多世家，无非积德。天地间第一人品，还是读书。”的确，书籍是心灵观察世界的窗口。在这样明媚的暑假生活中，我更是将阅读列入时间表的重点完成内容。

暑假中，我阅读了狄更斯的《大卫·科波菲尔》，萧红的《呼兰河传》，尼古拉·奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，夏洛蒂·勃朗特的《简·爱》等着作。我徜徉在书的国度中，我与鲁迅朝花夕拾，与鲁滨逊荒岛求生，倾听冰心对母爱的歌赞，感受海伦对光明的渴求。在这些悲欢离合的故事里，我体会了世间冷暖，尝尽了人生百态，领略了大自然的鬼斧神工。聆听了奋斗者的拼搏历程……进学致和，行方思远，阅读点缀了我的心灵，使我的暑假生活添上了光辉的一笔!

在闲暇时，我也喜欢欣赏极具艺术特色的音乐剧。《猫》、《悲惨世界》、《巴黎圣母院》……剧中的人物感情丰富热烈，形象鲜活饱满，那动听的歌声时而高亢起伏，时而悠扬深情，有时甜润轻快，有时低回婉转……如水的歌声浸润着我的耳目，从身上的每个毛孔中渗透到心灵深处，给予听众极大的舞台震撼，为我打开了艺术新世界的大门。我想，这就是音乐剧的魅力吧!

在学习和娱乐之余，激动人心的奥运赛事我也不会落下。在电视机前看着我国的运动健儿在赛场上的出彩表现，听着场下观众热烈激昂的呐喊助威，我的心宛如波澜翻腾，深深地为大中华之崛起而骄傲!

日历悄无声息地换着衣裳，紧张的学习生活又将来填满我的时间表了，这个暑假，我过得充实，多姿，并决心要在新的学习中奋发向上!

生活中处处有数学。例如买菜啦、买文具啦、量布等等?都需要用到数学。

这个学，老师教了一个新知识是小数的乘法和除法。这个知识可帮了我大忙啊!

昨天晚上，我妈妈一起去买桔子。桔子是1.8元一斤，妈妈买了4.5斤。本应该付钱8.1元。可是营业员粗心大意，不知道怎么算的，算成了9元钱。还好我利用了这个学期新教的知识在脑子里算过一下1.8÷2=9角;1.8_4=7.2元;9角+7.2元=8.1元?

马上纠正了营业员的失误。不仅营业员阿姨夸我聪明?这么小都会小数乘除法了?而且在回家的路上?妈妈还表扬我?给她省了0.9元?并且学过的知识能在生活中活用。

是啊，要是没学好这门数学，以后损失的不只是这0.9元，或许是几百几千甚至上亿呀。

“暑假到了，可以玩一场了!”考完期末考后，我心里一阵痛快，没有发觉它维持不了多久。

“加油啊，作业写完就可以好好地玩了!”我一直想着这句话，果然很快的就写完了作业。

很快，很快啊，暑假过了不知多久了。

晚上，我独自玩着电脑，不知所措。我不知道我究竟该干些什么，作业完了，没事干了，电脑，对我的那层吸引力，那诱惑的面纱，早被我揭开。面对这平时百看不厌的面孔，我不再感到新奇，甚至有点厌倦。

我想，我是累了。我忙完了，累了，却不知道该怎么休息。就像我操劳了一生，轮入到坟墓里一样，我疲倦了，休息了一会儿，醒来，没有东西使我去操劳，但我还是累了，我不知道该做些什么了。

如果换在以前，我肯定会认为我累得精神失常了。但我是理智的，我清醒着，我脑袋里萌生着这个念头：“快开学吧!”啊，开学，我曾经害怕这个字眼，这个字眼令我彻夜难眠。呵，现在呢?我发觉我多么想念它。快开学吧!

我想念我的友人，我的老师，我的同学，我的学校，也就是开学时的那一切。时间，别这么磨磨蹭蹭的，前进吧!痛快的前进吧!让我迎来那多姿多彩的日子吧!

周五回到家里，外出办事的妈妈还没有回来，爸爸一直忙着在给客户发邮件，看着家里狼籍一片的样子，想到父母为了这个家，整天的忙忙碌碌，我的心情十分难过，俗话说女儿是父母的贴心小棉袄，我已经读五年级了，此时也是家里的大姑娘了，也要以自己的能力来减轻父母的压力，于是我放下手中的笔，开始了清扫工作。

我先把家里凌乱的东西归位，摆放整齐，不要的一些垃圾装到塑料袋子里，把妈妈洗好没有来得及收拾的衣服叠好放到衣柜里，然后拿起墩布，用力的把地面擦得干干净净，经过我一个多小时的忙碌，已经累得我满头大汗了。坐在客厅的沙发上看着的杰作，内心油然而生的感觉到自豪。

当我刚刚为自己的成绩沾沾自喜的时候，肚内却开始饥肠辘辘，才发现我已经非常的饥饿了，看看爸爸还是非常的忙碌，我心想为什么不再帮爸爸做一顿饭呢，说实话我还真的没有烧过饭，只记起上周在超市买了几袋方便面没有吃掉，我赶紧在橱柜里把方便面找出来，用电水壶烧了一壶开水，我把方便面打开，放好佐料，加上沸腾的热水，把盖子刚好，小心翼翼的端到爸爸桌前，方便面散发出浓郁的的香味把聚精会神工作的爸爸注意力吸引过来了，爸爸惊讶的对我说：女儿你真的了不起，会帮妈妈做家务了，我高兴的点点头，快乐的像一只小鸟飞快的跑了出去。

记得那一天是我吃方便面最香的一天，一大桶的面被我吃了一个精光。通过这次帮妈妈做家务，让我切身体会到劳动的快乐和妈妈平时的辛劳，我默默许愿一定帮妈妈做更多的家务，让自己能快乐而充实的成长起来，不让妈妈在为我的生活操劳。

我们搭车来到历史悠久的武侯祠，俗称“三国圣地”。刚进入武侯祠，便是一条黄龙寺的长亭，里面有许多猛将：百战不殆的赵云，勇猛无敌的马超，英勇善战的黄忠，有勇有谋的庞统……看着这些栩栩如生的塑像，我油然而生一种对古代人民辛苦劳动的成果的敬佩之意。

然后我们又来到了三国时的人为我们留下的宝贵遗产。那里有关羽用的青龙刀，有张飞有的长矛，有刘备用的双刀，那里有诸葛亮的塑像，有关羽的戏袍和黄忠的戏袍。看这这些我情不自禁的想起了当年那些乱世英雄。

最后我们又来到了一个僻静而又凉爽，美丽而又碧绿的地方。那里有许多盆栽：高大挺拔的松树，娇艳多姿的小花……有的像婀娜多姿的仙女，多美呀;有的像淘气的孩子，还有的像害羞的女孩……那些盆栽都是用古代的盆子栽的。盆子上还雕刻着一些美丽的花纹，让人看了心旷神怡!

参观了历史悠久的武侯祠，我们又去参观了繁华热闹、古色古香的锦里。那里有四川京剧里才有的脸谱，许多小吃和四川特产，真所谓是玩具、小吃、四川特产一条街。我们还在锦里里买了一些东西，姐姐买了一个手机挂坠，我买了一把孔明扇。因为我希望我能像孔明已成为皓月之光、日月之辉。我们在哪里还吃了许多小吃呢!特别是冰激凌面条，样子不仅十分新颖，而且价格也十分便宜，真是百闻不如一尝，真令人回味无穷。

天色越来越晚了，我们也恋恋不舍地踏上了回家的路程。

成都好吃、好玩的地方还多得数不胜数，希望全世界的人都可以来参观美丽的天府之国——成都。

暑假，我和爸爸、妈妈一起游览我盼望已久的黄山。

我们经过十多个小时的车程，终于到达了黄山云谷寺。我们登上缆车来到蘑菇亭，沿着这条路往前走，来到始信峰，这里有两棵大松树，仿佛是一对孪生兄弟，旁边的石头上雕刻着十个字——不上始信峰，不见黄山松。看了这一棵棵奇松，我觉得黄山美景真是名不虚传。

沿着山路继续往前走，我们来到了西海大峡谷，这里山路很狭窄，一边是悬崖，一边峭壁。每走一步都不能掉以轻心，我们走完一环，脚已发抖了，不敢往前走，只好回头。走出西海大峡谷，我们来到飞来石，飞来石的那块石头很奇特，头尖尖的，立在那里很威武，远远看去就像一位士兵守卫着黄山。不少游客把这美景拍下来留念，我也不禁拿出相机拍了几张黄山怪石的照片。

观赏了怪石，我们还要挑战黄山山峰——莲花峰。莲花峰高1864.8米，因它样子像莲花，山峰既高又陡，所以称它为莲花峰。一路都是石阶，我们沿着石阶一步一步地往上爬，每爬一段都要歇一会儿，越往高处山路就越险，爬到半山腰我有点害怕，心中不免有放弃往上爬念头。爸爸好像看出了我的心思，说：“洋洋，加油!坚持就是胜利!”听了爸爸的话，我鼓起勇气继续往上爬，经过不懈的努力最终登上了莲花峰。站在山顶我的脚不停地颤抖，心似乎要跳出来似的，我扶着石壁放眼望去，黄山美景尽收眼底。黄山的石真怪啊，一个个奇形怪状，姿态万千，像仙人，像狮子，像仙桃，被大自然雕刻得栩栩如生;黄山的石真险啊，怪石嶙峋，十分光滑，一不小心就会栽倒下来;黄山的松真奇啊，有的卧伏石上，有的横跨山峰，有的舒展双臂……真是姿态万千。黄山的松真美呀。山腰和山顶，比比皆是，千姿百态，引人入胜。有的像凤凰，有的像蒲扇，有的像卧龙。饱览了这美景，我依依不舍地下山往玉屏风前进。听说下山途中有一棵迎客松，我们怎么也没看见，心中不免有点遗憾。

当我走到玉屏风时，惊喜地发现迎客松，我的心情由悲转喜。急忙走向前去看，只见它神采奕奕地站在悬崖上，伸出热情的双手迎接四面八方游客。我和它合影留念。

暑假，我游览了黄山，那里的美景让我流连忘返。

暑假终于来临了!因为暑假在我们这些小学生眼里是最美妙的，大家想怎么就怎么样，想干什么就干什么，若愿意去夏令营也没有人管!可我，确是害怕的躲在被窝里。

那是一个下着大雨的一天，还是晚上，爸爸妈妈都不在家，他们去哪了呢?我也不知道，只是天空一片黑暗。我坐在沙发上，拿起遥控器，打开电视机，看着我最喜欢看的动画片《名侦探柯南》，心想：爸爸妈妈都不在家，这是多么美妙的时刻呀!突然“啪”的一声——停电了!我的心一慌，在这黑暗中，“啪啦”!是什么?我深呼吸了一口，自言自语道：“只不过摔碎了一个玻璃杯!”“什么!玻璃杯!”我大叫道，因为摔碎了玻璃杯，妈妈会说我是个冒失鬼的。我赶紧跑到厨房，拿了一些我去年过生时还没用完的蜡烛，把它点亮，之后再把那些碎玻璃收拾好。

“噼里啪啦”(其实是雷声)“哦!天哪!”是什么，我大叫起来。我压制不住心里的恐惧，便跑到楼上，在楼梯上“啊!好痛!”我在楼梯上摔了一跤，仿佛老天爷在制造更恐怖的立场。我忍着疼痛，一溜烟跑回房间，把门锁好，把窗关好。“呼!安全了”我开心的说。我钻进被窝，可是我怎么也睡不着，反倒觉得口渴了，我“不顾危险”地走到厨房，打开冰箱，拿了一瓶牛奶。突然一个白色的东西从窗前掠过(是塑料袋)之后窗户“噼里啪啦”的响了起来(窗户没关好，风把窗户吹开了)，我害怕极了，赶紧跑回房间。我越来越害怕了，怎么也不敢睡觉，我怕从床底下钻出来一只怪物把我一口吞掉，生怕来鼠来咬我脚趾，怕突然梦到了什么可怕的东西……“啊……”实在太可怕了。

我越想越害怕，一溜烟爬了起来，我随手打开灯，灯亮了，电来了，此刻，我高兴地不知怎么用语言来形容!哦!耶!

那一晚，我总算好好的睡了一觉，睡得好香呀。外面虽然还在下雨，但是，在我的梦里，那美丽的星空却向我眨着眼睛……

今天我在家好无聊，只有我一个人在家，爸爸妈妈都上班去了。所以我决定找一些事情做做。

我看到房间乱糟糟的灵机一动，我要把房间整理干净。说干就干，我先整理床，把床单铺平，把被子叠起来，再把枕头放整齐。接着我去整理书桌，还真是“不理不知道，一理吓一跳”，书桌太乱了，先把书归类放好，然后拿抹布把桌子擦干净。看着整齐的书桌我心里很高兴。最后的任务就是扫地了，我拿起扫把，把地上的垃圾和灰尘扫到一起，再扫到簸箕里面。很快整个房间就被我打扫的干干净净，一尘不染。

经过了一小会儿的劳动，虽然很累但很开心。

“松软软的海滩哟，金黄黄的沙……”每当听见这首歌，我便情不自禁地想起那一次难忘的海边之行。

暑假，我和爸爸妈妈一起到北海去欣赏大海那美丽的面容。阳光直射水面，水面上闪烁着耀眼的光，几只海鸥在海面上自由翱翔着，沙滩上还有螃蟹举着蟹钳，高傲地横步行走。

我正看得出神时，妈妈冲我喊道：“婷婷，快过来，这儿有小鱼!”我兴奋地跑过去，只见几只小鱼在一处水洼里游着。我连忙摊开水，小心翼翼地捧起一条小鱼。小鱼不情愿地在我手中摆着尾巴。“它们是退潮时被甩下来的。”爸爸笑咪咪地对我说。“那它们能回到妈妈大海的怀抱中吗?”我问道。爸爸肯定地说：“能!”过了一会儿，我把小鱼扔回大海妈妈的怀里。

玩累了，我和爸爸妈妈一起在海滩上散步，一串串脚印留在沙滩上，不一会儿，浪花悄悄地涌了上来，把一串串脚印淹没了。突然，我看见沙滩上有很多五颜六色的、奇形怪状的小贝壳，我把它们捡起来，在海滩上拼“笑脸”、堆“城堡”，刚堆好了，无情的浪花把“笑脸”冲走了，把“城堡”冲跨了。

感觉堆“城堡”没意思了，我和爸爸妈妈玩起来了打水杖的游戏。爸爸乘我不注意的时候，泼了我一身水，我又乘妈妈不注意的时候，泼了她一身，妈妈乘爸爸不注意的时候也泼了他一身。我们的笑声在沙滩上萦绕……

要离开沙滩了，我们回头深情地望着大海。它在夕阳的照耀下显得那样宁静，那样柔美……

那次大海之行，虽然过了很久了，但它在我心中，却留下了快乐的一幕。

今天是8月11日，我特别兴奋，为什么呢?因为我们辅导班要带我们去旅游，六时半的时候我们终于出发了。一路上，我们为了不无聊，就唱起了歌。车经过地方都留下了欢快的笑声。经过两个小时的行程，我们终于到达了目的地——“杂技之乡”吴桥。

导游早在这里等候我们多时了。他说：“快一点，节目快上演了。”我们慌慌张张的来到一个了房前，果然，节目开始了。这个节目的名字叫伞技。是由一位老太太表演的。他把一个小皮球放在伞上竟然没有丢下来。她说：“来点儿重的。”说着，她拿出了一个碗，既然还能不掉下来，这时她打出了一个面具。你去竟也能在上面“奔跑”。

导游说：“孩子们，走啦!”我们跟着导游来到了一个露天的场地，那儿有一个胖叔叔，他说：“今天我来表演一个我的拿手绝活。”他摆了个要劈砖的姿势，可是他没有劈下去，他向观众看看说：“大家既然有的在照相，我就摆个posture吧。”说着，他摆了个耶的姿势。开始表演了，他拿出了一块砖，他说：“大家帮我验证一下。”一个男人摸了摸说：“绝对是真的砖。”胖叔叔举起手来，使劲往下劈，“啪”的一声，砖头被劈成了两半。

导游又领我们去了一个黑暗的小屋，突然，灯亮起来。只见一个娇小的女子躺在一张小床上登一个小罐子。哇!他既然能让罐子在她脚上“跳跃”起来。这时，走上来了四个大汉，其中一个将女子蹬的罐子拿了下来，紧接着，十个大汉一起把一个一口180公斤的大罐放在了那个女子的脚上，我们都为她捏了一把汗，可是，他横着蹬，竖着蹬，侧着蹬，一点儿都没有掉下来的意思。导游介绍道：“这是吴桥八大怪之一，千斤大缸蹬的快——魏春华。”对了，导游还给我们说了一个关于她的顺口溜，我给你们读一读：吴桥女儿真厉害，千斤大缸蹬的快，嫁个郎君不愿意。

吴桥还有好多杂技我就不一一说啦。通过本次旅游，我对“冰冻三尺非一日之寒”和“台上一分钟，台下十年功”理解更深了，我还知道了“吴桥八大怪”。

时光如梭，岁月如流。精彩的暑假生活马上就要过去了，真让我恋恋不舍呀!在暑假里，我玩电脑游戏，吃肯德基，去姥爷家养小兔子。玩的不亦乐呼。但是，最令我难忘的那一次的大连之行了。

这次我们要去的是大连著名的游乐园——发现王国，那可是我向往已久的地方了，因为我早就听说那里就是生产快乐的地方!我们开车来到大连的发现王国，一下车我就看见一幅巨大的宣传画“狂欢加勒比”。我们兴奋的冲向大门。

进入大门，首先映入眼帘的是一个大人工湖，它是模仿加勒比海建造的，中央是一艘海盗船，船上有许多神态各异的海盗。

大门的右侧是一条通道，是通向神秘沙漠的，通道的两侧有许多小海豚和恐龙的石像，好像在欢迎我们，非常可爱!

神秘沙漠的游戏可真多呀!真是让人目不暇接，在这里，我们玩了过山车，卡丁车。小火车。激流勇进。最让我难忘的是盘，我和几个小伙伴上了一个圈，我和另一个小伙伴用方向盘圈，圈在空中飞快的着，几个胆小的女生趴在了座位上一动不动了。下来时所有人都晕了，只有我没晕。不知不觉，天已经黑了，看着还有那么多没来得及玩的游戏，真是舍不得走呀，可是大人们的行程已经安排好了，明天就要走了，我和爸爸约好了，寒假再来玩!

你说我的暑假生活是不是很丰富多彩呀，你一定很羡慕我吧。

3月20日上午，我们班的19位同学怀着一颗挑战的心，在和煦的春风中走向扬州国防园，开展了为期一天的“小小特种兵之体能训练活动”。

从穿上军服的那一刻起，我们就是一个兵。大家都怀着兴奋激动的心情，肩负着光荣神圣的使命，开启了一段“体能旅程”。

教官把我们分成了三个队，每个队推举一名队长，自由定自己的队名和宣传口号。很快，“百兽队”、“苍狼队”和“龙虎队”相继诞生，大家雄赳赳、气昂昂地喊着自己队的宣传口号，训练活动正式开始。

教官带领我们来到操场上，进行了魔鬼式训练。敬礼、跨立、军姿、踏步、坐姿……特种兵必须掌握的动作，我们一个也不落下。教官对我们十分严厉，他的那双“火眼金睛”时刻扫描着我们，任何一个细微的小错误、小动作都逃不过他的“火眼”。我们一遍又一遍地练习着，火辣辣的太阳下，豆粒大的汗滴接连不断的滚落下来，我们汗流浃背。本就感冒发烧的厉宇恒没能挺得住，提前“英勇牺牲”了，但是他没有退缩，一次次跌倒又一次次爬起，以顽强的意志坚持到了最后。

接下来，迎接我们的便是闯关接力赛。闯关共分为四关，分别是过电网、梅花桩、独木桥、跳车轮。闯关过程中，大家都是眉头紧锁，屏气凝神，迈出的每一步都很艰难，但我们学会了忍耐，学会了坚持，大家不抛弃、不放弃，相互鼓劲，呐喊助威，一冲到底。令我们感到骄傲与自豪的是，在训练基地旁边的公园里，许多观看的叔叔阿姨们纷纷竖起大拇指为我们点赞，啧啧称赞道：“这些小孩子真棒，了不起!”说得我们心里美滋滋、暖洋洋的，浑身充满了力量。

时间似飞箭，我们的体能之旅转眼就到了结束的时刻，大家依依不舍地跟教官告别，期待着下次相聚。虽然这次我所在的“百兽队”最后的成绩是第三名，拿的是铜牌，但我在心里对自己说：“我是小小特种兵，只要我拼尽全力，坚持到底，我就永远是NO .1。”

虽然不比马尔代夫阿与爱琴海，但只要有海就已足够欢乐。暑假，我去了平潭。

从不相信海水咸甚苦涩，今天我相信了。从小到大虽然去过许多地方，却没有去过大海，而今天面对浩瀚大海，静听浪声，感受海风拂面，终于感受到了何为观沧海时的豪阔。看着海岸戳破一朵朵浪花，留下盐水的痕沫，还是挡不住它的吸引走进它的怀抱。入出于海，余一丝盐迹于嘴角，轻轻地舔，咸若孟姜女之泪，原来，海真的会流泪。漂浮于海，依白浪渐推，甚似飞鱼。又看扬沙飘散于水，甚似浮云。大海是真的美，也难怪海鸥留滞。

从不相信星星会眨眼，今天我相信了。凌晨4点07，我和姐到了海边看日出。望向大海，黑若永夜，好像盘古从未开过天地，天海浑浊一片，只任浪线一丝丝撕扯黑白。被快速分割的海，又快速地因为浪的殆尽变为天。仰望天空，星星原来真的会眨眼，也许离开了城市的楼厦峥嵘，星星才会格外清晰。找不到月，只看到如焰火的星，找不到日，只看到如夜的海。远处岛上的灯塔与星星一般亮，朦胧中，仿佛，海是天的镜子，海中真的有星火沉睡。等待实在无聊，于是只能看着钟表浑噩地嚼着时间，嚼烂了吐出来，然后又麻木地放进嘴里含着。许久，天际泛起一道光。已不是月光，而是拂晓的灿阳。原来太阳是这么给人希望的，看着太阳缓缓推开幕布似的云，心里莫名油生暖意。日出了。散逸的阳光在浪尖上跳动着，飘荡的云也不知觉蹭上一层澄黄。还是日出美，它给予人的是光明。

时间还真是不近人情，潮退了，人散了，入夜了，一天就这样愉快的结束了。

暑假里，为了丰富枯燥的暑假生活，也为了好好锻炼身体，妈妈给我报了羽毛球训练班。我很高兴，在里面转了一转，竟看见了他，以后还指望他能指教指教我呢!

一大早的，我们就开始体能训练，6点钟要到体育场集合。到了那，一听教练说围操场跑5圈!天哪，这可是2000米呀!对于我来说，简直比要命还难。但也没法子，只能跑呗!5圈跑完了，我已经汗流浃背了，跑了16分钟，但我觉得比1小时还长。还没等我喘口气，又是收腹跳50米，蛙跳50米，踢腿走50米，分别2次，太累了!但我想，为了锻炼身体，值了!我一定要坚持下去。终于可以休息了，大家都累得趴下了，我的双腿已经不听使唤了，如果叫我再来一次，我肯定不干!过了5分钟，“3分钟跳绳!”教练一言令下，这消息把我们吓坏了，我们只好拿起绳子不情愿地跳了1分钟，一些人竟想出来一个偷懒的办法，他们看见了不在，马上蹲下，抽了鞋带，再慢慢地系上，也太“聪明”了吧!

一个小时的早练结束了，我大汗淋漓，晚上还要去羽毛球馆，接受专业羽毛球训练。虽然每天很辛苦，但是我体会到了其中的快乐!

早上，我吃完外婆蒸的糯米卷后就和外婆一起去游泳池，刚到游泳池，看见一池子的水，我就兴奋得不得了。还没准备好，我就迫不及待的跳下水。结果呛了好一会儿呢!在水里，我就忍不住要游一会儿，可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆，游得也不快。

我以前第一次学游泳的时候按照教练的要求，吸上一口气，把头埋进了水里，一秒，两秒……十秒，通过不懈的努力，我基本上掌握了憋气的方法。看!我头扎进水里，腿往上抬，两手伸直，整个身体不由地浮在了水面!我兴奋得在水里不断地打水庆祝。

我心里真高兴，终于学会了水上漂浮。不过，我可喝了不少的水。

经过很久的训练，我已经可以在水里游几十米远了，教练告诉我主要是因为我年龄偏小，体力还不是很好，等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后，要多加强体力方面的训练，那样我会游得更棒的。

每当看到小区的朋友们穿着轮滑鞋，在广场上像骏马一样飞驰的时候，我心中就非常羡慕。早上，我刚起床妈妈就告诉我一个好消息，下午带我去喜盈门范城学轮滑，听到这个消息后，我高兴地一蹦三尺高。

中午刚吃完饭，我就迫不及待地催促妈妈赶快陪我去学轮滑。到了喜盈门范城后，我和妈妈便开始找学轮滑的地方，终于在喜盈门商城中央看到许多小朋友在那里滑，有的在一点点移动，活像一只只笨拙的小企鹅;有的快速地奔跑着，像一只只轻盈的小燕子。我看了心中直痒痒，恨不得马上加入他们的队伍中。我急急忙忙地穿上了轮滑鞋，按照教练教的方法，先把背弓起来，双手放在背后，把重心放在脚上面，一步一步朝前跨。我在地毯上走了几圈后，觉得没什么难度，便主动要求到平地上去滑。教练小心翼翼地扶着我，生怕我摔跤。我把一只脚放到平地上，没事，把第二只脚放上去，还是没事，但走起路来就难了，我刚想跨出第一步，没想到脚刚抬起来就重心不稳，摔了个“嘴啃泥”，我抱着摔疼的膝盖，想：什么嘛，这么难学，我不学算了!后来我又想，这是我自己要求学习轮滑的，我一定要坚持下去!于是，我擦擦眼睛站了起来，继续慢慢滑，渐渐的，我掌握了技巧，不再需要教练扶着我了，自己可以扶着围栏不快不慢地往前滑了，又过了一会儿，我可以不扶栏杆往前滑了。就这样，一下午，我摔倒了，爬起来，一遍，二遍，慢慢地，我越来越熟练。终于，我学会了轮滑，虽然我的-受了不少“罪”，但我依然很开心。

通过这件事，我明白了，不管做什么事，只要努力、认真、坚持不懈，就一定会成功。

20--年-月-日 晴

暑假里的一天，在厨房里，我在妈妈的帮助下学会了洗碗。

中午，妈妈先带我来到了厨房。然后，妈妈拿起一个沾满油、饭粒和菜的碗认认真真地洗干净了。妈妈洗的时候，我目不转睛地看着，觉得洗碗一点都不难，小菜一碟。这时，妈妈问我：“看清楚了吗？”我不假思索地回答：“看清楚了！”妈妈听了，半信半疑地说：“你洗几个碗给我看看！”

于是，我随手拿起一个碗，洗了起来。洗碗的时候，我偷偷地看了妈妈一眼，这时，妈妈正在审视着我呢！我急忙洗起来。我先把洗碗布浸湿了，然后往湿湿的洗碗布上倒了一些透明的、滑滑的洗洁精。这是一些有青苹果香味的洗洁精，它可以去掉碗上的油。接着，我用洗碗布不停地、使劲地擦碗，擦呀擦，直到碗不再油腻。我就小心翼翼地把碗放到了水龙头下，然后打开水龙头，看见水龙头下流出了清凉、干净的自来水，我连忙用洗碗布飞快地洗起碗来。

过了一会儿，几个干干净净的碗就出现在了厨房里。妈妈见了，连声夸我：“真能干！”

20--年-月-日 星期- 晴

一大早，爸爸和他朋友们决定带着各自的小孩到生态农林的草莓园玩，我们早早地出发了，和别的小朋友汇合后，大人们直接驱车去草莓园。在路上，我们看到被雾挡住的中信大桥，既然只露出了一点蒙蒙的有点儿不清楚的直线。

到达目的地，我们直奔向草莓园，迫不及待地去摘草莓。草莓要摘大个而且要鲜红欲滴的，有一点儿白都感到不是很好吃。

我摘了很多给小韩，因为他很小，大概三岁，我的篮里也不全是我摘的，有一些是一位戴着眼镜而且漂亮又年轻的姐姐摘的。

最后，我把篮子里的草莓分一点儿给那个姐姐，留下那些就是我的。分完之后，我洗了一下手，小韩给我个又大又稀奇古怪的草莓，好像是两个草莓连在一起生长的，我洗了来吃，哇，那么甜，我从来没有吃过这么甜的草莓，看来小韩真是一片好心啊。

摘完草莓，我又去农场吃饭。开饭前，我们去农场的一些活动器材玩，比如：荡秋千还有跷跷板，荡秋千最好玩，那秋千荡的好高，差不多跟游乐场的海盗船那么高。

吃饱饭，我来到一个迷你鱼塘，上面搭了一个迷你小桥。还有一些古老的钓鱼工具，它们把农场变得更古老。

今天，我在北玩得很开心，下次，我还要去玩。

今天，我正在吃饭，突然，妈妈的手机铃声响了，接完电话，妈妈说：”姑姑请你去游乐场玩还有奇奇，在十点去玩。"我听了，一蹦三尺高：好了“

我一进门，一股热乎气迎面而来，朱蕊和王朝叫道：”来我们分组，来我们组“我选王朝租，我们一起玩沙子，我们有几次欣慰沙子太多而把沙子浪费了，让明白了心急吃不了热豆腐的道理，不一会，奇奇说：”哎呀，太单调了我们去玩那个吧。“他指了指滑索。我们一致同意，于是我们就出发了，看见伊桐也在，我们排队滑滑索，王朝这个接待者，也不时玩玩，还不时像猴子一样来抢滑索。我们一直玩到大汗淋漓才恋恋不舍的离开了滑索，我们才想起沙子场地，可是工具都没了，唉要不是我们中间去玩滑索就不会这样了这让我么明白做事要持之以恒不能半途而废。

今天，我好开心，我不仅仅玩的高兴，我又玩中懂得许多道理

爱唱歌的溪水，唱着夏天的交响曲，爱玩耍的天空，像极了透明湛蓝的QQ果冻，爱秀的太阳，活力四射的大跳扭扭舞;而清风柔柔的吹来，吹走了梅雨的湿黏，雷阵雨轰隆轰隆无预警的突袭大地，我知道夏天来了!快乐暑假也来了!今年暑假我打算上山下海玩得痛快;也想去游泳池学游泳，当个水中蛟龙;但我最想做的事是——跟爸爸学习打乒乓球，并超越我的老爸。

我的老爸是一个热爱运动的人，他最喜欢的运动项目是打乒乓球，常常到球队打乒乓球，甚至因而废寝忘食，为的就是提升自己的球技，在他看来——练习乒乓球不但可以增进体力，也可以放松心情，更可以训练手眼协调，所以爸爸常常抽空来教我、训练我，但我总是一天捕鱼，三天晒网，因为很多事牵绊了我的脚步——月考的压力、才艺班的功课、学校的作业，让我失去了许多绝佳的训练时机。

趁着这个暑假，有大把大把的时间可以练习乒乓球的技巧和动作，我可要好好的把握住才行。我老爸有个外号——“旋球达人”，在乒乓球场上，他的抽球攻击是又快又旋，一球接一球精准有力的进攻，总是让对手防守不住，而望球兴叹;所以我要先学习强而有力的推球、挡球技术，要能防守住老爸的进攻，再学习爸爸的强项——超强弧圈球打法，以达到无论正、反拍攻击或防守的能力都要稳健且强而有力;此外，发球也要练得快、狠、准，让对手措手不及，成为我的手下败将。

这个暑假，我立志要成为超越爸爸的乒乓球高手，这阵子，我每天“黏”着爸爸去打球，我的球技也与日俱增，相信这个暑假过后，我可以成为超越爸爸的“乒乓球界明日之星”。