高一军训周记精选（精选20篇）

军训内容：齐步走、正步分解姿势、唱军歌、拉歌、整理内务

国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出

早上5：40起床，整理被单、洗漱;6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。

上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。

下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式;最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。

15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥(可能是没听到)，集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐;最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。

18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，(…人……，)列队完毕，请指示!”随后营长回答：“稍息。”我回答“是!”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。

今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。

练了一会儿教官说：“如果有谁能和我一起坚持这个姿势1分钟，全班就可以休息，而且在以后的练习中这几个同学可以多休息一会儿。”我没有多想立刻举手，和其他两名同学一起接受挑战。记时开始：大约十几秒后大腿肌肉酸、然后疼，再过十几秒大腿肌肉酸疼加剧，再过十几秒觉得腿麻木了，整个人像是僵住了，任由那汗水“大珠小珠落玉盘”般地垂直落下，再环顾四周，一双双充满信任、期待的眼睛，我告诉自己一定要坚持。倒计时结束，掌声响起，我们赢了。

教官随即兑现诺言让我们围坐在一起，开始教我们拉歌。以19连为假想敌，主要有以下几种“格式”：“19连，来一个;来一个，19连;19连来了没有?没有!要不要来一个?要!”“唱得好不好?好!要不要再来一个?要!”下两种是对对面领头的：“…长得帅不帅?帅!来一个要不要?要!”“…!嘿咻嘿咻!来一个呀!嘿咻嘿咻!”最后一种是最经典的：“要唱!干脆!不唱!撤退!时间!宝贵!”拉歌可以说是我们七天军训中最愉快、最难忘的回忆。

最后，教官教我们唱一首军歌，名为《当那一天来临》：“这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云……”教官告诉我们，唱军歌不需要什么技巧，只要扯着嗓子喊就可以了。借着未来广场主席台上微弱的灯光，全班同学围坐在一起，在丝丝凉风的吹拂下，扯着嗓子集体拉歌、学歌、唱歌，有一种令人心旷神怡的感觉。

晚上的训练结束后，教官组织寝室长开会，我莫名其妙地成为了寝室长。教官宣布了寝室注意事项：人离开时，床上、衣钩上不能有东西，床边的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一连串的“不能”让我实实在在的体会到军人严格的组织纪律，不仅仅是体现在战场，生活上也同样如此，难怪中国军队有战无不胜的美誉。

洗完澡后，主教官在女生寝室乔治亚公寓门口向寝室长们演示内务整理。主要是教我们怎样将被子叠成豆腐块状，教官全然不顾满脸汗水，耐心细致地一步步演示军人叠被子的过程(在叠棱角的时候还用卡来刮)。我们都全神贯注地看着教官的每一个手势，完毕后，所有人不约而同地报以最热烈的掌声。我知道，这掌声不仅仅是因为惊叹教官叠出了如此整齐美观的被子，更是对军人们吃苦耐劳敬业精神的赞赏!3lian.com/zl

回到寝室已近21：30，还有半个小时就要熄灯了，急急忙忙打开军训日记本，教官叠被子的身影一直在我脑中徘徊……

开始军训已经有九天了，大家都已经十分疲惫，但为了在最后的阅兵式上的一展风采，不枉军训十四天，大家都情绪高涨，积极参加训练。

仔细想想军训还只剩下五天的时间了，不能不感到时间的短暂，所以更应珍惜接下来的每一天。

我们五连在全营已小有名气，有许多教官问我们的陈连长有什么训练的诀窍，陈连长回答他们：没有什么诀窍，就是一遍一遍的认真训练。的确，我们整齐划一的队列是一步步正步踢出来的。“付出多少就收获多少”是永恒的真理。极凝练也极朴素。无论做什么只有踏踏实实做好一点一滴，才能取得成功，这毫无疑问。

到现在为止我已经经历了许多次军训：小学三年级参加的校训，四年级参加的驻训，初一参加校训，高一参加校训，高二参加驻训，现在又以经参加了九天的校训。在这么多次的军训中，我所学习的内容是一摸一样的。听说别的学校的军训弄了许多花样项目，可我还是觉得看似枯燥无味的队列训练最有意义，因为它最基础，最能磨练人。

学生军训的目的就是磨练意志品质。我深切的感受到小学、初中、高中和现在，每次军训我都有很大收获，都有很多提高和进步，昨天看了五十周年国庆阅兵时的录像，我更深切的体会到最简单，基本的军训技能——队列，是最能体现一只队伍素质的。

由此我想到交大曾经的校长唐先生大的一句名言：欲做第一等学问，成就第一等事业，必先砥砺第一等品行。不论将来我们做什么，取得成功的诀窍都是共通的，即首先踏踏实实的做人，做一个大写的人。

感激军训给了我这样的机会，锻炼自己，磨砺自己，升华自己。最后用一句话勉励自己：军训思来苦后甜，人若励志趁少年！

[军训心得_高一作文

星期六早上6：00左右，我们大家陆续来到了新校区。过了一会儿，人到齐了，大家便都上车了。一路上，大家有说有笑，在车上大声地唱起歌来，有的还玩起了扑克牌。

过了一个多小时，我们便到了军训的地方——郑州郊区樱桃沟。

教练和我们大家讲了几句话，便开始分宿舍了。宿舍在二楼，分为几种不同的：第一种是上下铺(但只给大家安排了下铺，上铺高，怕摔下);第二种和上下铺一样只能住五个人，是一种五人间;第三种是三人间，我就被分到了三人间这种房间。

到房间，开始换衣服。我们用最快的速度穿上了军训用的迷彩服，便下楼集合了。

集合完毕，四个班的男女校友都集合到了“训练场”。“火焰”总教练把我们四个班分为两个部分，五班、六班分为一个部分，七班和八班则被分为第二个部分。教练教我们一些简单的基本动作和做这些动作时应该喊出的口号，然后，又教了我们标准的军姿。在完成这一切基本训练之后，教练对我们四个班的表现做出了评价和评比，并给我们四个班不同的积分，还给我们发了帽子，并让我们组建了战队。之后，我们又进行了一些有趣的项目，比如“我们是最棒的”、“竹行万里”和“四国大战”，并进行了午饭、午休与晚饭，还进行了晚会。每一个班都准备了两首大合唱(男女各一首)，还表演了一些特殊的节目。

晚会后，我们便回寝室休息了。

第二天，说实话有些苦，因为纪律不好，所以体罚不少。不是做俯卧撑，就是跑大圈，项目进行的也不多。但“坎坷人生路”那个项目却让我们十分感动，我们许多人都掉泪了。进行完这个项目，我们就登车返程了。

军训的生活有苦也有了，真是让人怀念啊!

古人云，“没有规矩不成方圆，”对于刚走进高中大门的我们，军训便是让我们给自己立规矩的一次有意义的活动。

时值夏末，太阳的热情却丝毫未减。知了都热的不爱叫唤了，空旷的操场上，唯有那晒得发烫的草坪上飞着几只白蝴蝶和小飞虫。我们高一每个班都在教官的带领下列队来到操场，军训就此拉开序幕。

我们的教官姓谢，是蓬莱人，他很年轻，身高差不多一米九，在12个教官中，他是最高的，也是最认真的教官，军训，他对我们十分严苛。“稍息”，“立正”，教官大声喊着口令，队伍里传来了嬉笑声，教官开口了，“笑什么?队列里不许说话与嬉笑，站军姿，都给我抬头挺胸，双手紧贴裤缝，想动打报告。”

伴随着教官一声声洪亮的口号，全班做起动作。显然，教官对我们拖拉的毛病非常的不满意，总是提醒和纠正着同学们的错误，一点一点的，队列训练慢慢的整齐了。教练说齐步走时只听那脚步声十分整齐，我无数次挥汗如雨，衣服透了好几个透，但我仍坚持着，冲齐排面，昂首挺胸，按着教练的口令认真做动作，把自己融入了班集体。

比赛那天我们比每一次排练都更认真。齐步走时，“刷”，“刷”，“刷”的整齐的脚步声十分坚定有力，每一步都走出了我们九班的气势，停止间转法时，大家都十分努力的转，动作整齐划一，听声音，就像一个人在转似的。比赛结束后，教官的脸上露出了欣慰的笑容。

感谢高中的这次军训，它让我成长，锻炼了自身，融入了集体。军训的价值和意义，将会彰显在今后的学习和生活里。

军训中也有快乐。夕阳西下，我们的影子被拉的很长，清风拂过，带来了一丝清凉。结束了一天的军训，唱起了军歌——《团结就是力量》。整个班的同学都以自己的最大音量唱，歌声嘹亮，压过旁边的两个班。我深感：团结就是力量!

团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时他就永远不会干。

今天是军训的第二天，我早早的起了床，来到学校。

上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。

我实在是受不了了，手也在不自觉地准备擦汗。可就在这时，教官走到了我面前，刚抬起一点点地手又回到了原位。我的心“怦怦”至跳，还以为是我抬手被教官发现了呢。可教官抬起手，手里握着一叠面巾纸，另一个手拿出一张纸。为我擦干了眼睛上的汗，又给我擦了额头、鼻子上的汗擦完汗，教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”

顿时，我的心里有所不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。其实，教官也有温柔的一面。

今天是军训的第一天，早上7点30分我们齐聚在学校操场举行军训开营仪式。负责此次军训教学任务的警勤中队的官兵们早已列队整齐。

开营仪式由政教处副主任诸杰锋老师主持，首先是升旗仪式，战士们挺拔的身姿，标准的姿势给同学们留下了深刻印象。随后，学员代表和教官代表依次发言。学员代表发出铮铮誓言，决心不怕吃苦，不怕流汗，保证高质量完成军训所有任务，努力在军训中锤炼意志，磨练毅力，争取交出高中阶段第一份漂亮的成绩单。最后，陈雄副校长宣布最新高一军训开始。

今天的训练科目是站军姿，立正，跨列，稍息等等，站军姿时必须保持纹丝不动，立正稍息动作必须干净利落，一个摆臂的动作常常要练习几十遍甚至几百遍，对于暑假在家宅了三个月的我们来说，头顶的烈日真是有点让人吃不消，但是同学们选择咬牙坚持，实在撑不住就到休息处喝点食堂叔叔阿姨准备的绿豆汤、金银花茶，稍作休息马上又回到班级队伍中参加训练。班主任老师个个都是陪练员，顶着太阳，站在离我们最近的地方，给我们加油鼓劲，手中的相机不停记录着我们最英姿飒爽的风采。

军训的第一天就这样过去了，晚上躺在床上，脑海中不断回忆着军训的片段，耳边回响的是同学们响亮的口号，眼前浮现的是他们坚毅的目光，晶莹的汗水。我想，这就是青春最好的见证。

军训已经进行到第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。

今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走。因为教官说要把我们的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么?也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念……

我们要像白居易写得一首诗：“野火烧不尽，春风吹又生。”我们就是一棵棵小草，任凭烈日骄阳，都压不垮了我们。

环境越是艰难，就越需要坚强，毅力和信心。

或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……

今天——军训之日，意味着今天我们正式成为了城望一中的新生，早知道军训不是去旅游去享受的，而是锻炼自己，改变自己，锤炼自己，所以我们在前往基地的路上，心情既兴奋又紧张，既憧憬又有一点小害怕……

当下车之时，看到一张张陌生的脸，这是一个陌生的区域，陌生的地方，陌生的同学，还有……既陌生又“可怕”的教官，他们凶神恶煞的面孔，深厚的狮吼功，吓得我们小心脏“扑通扑通“的跳，我们这些没见过世面的同学真心伤不起!

一上午在忙碌与劳累中度过，我们已站了一个钟头的军姿，脚已累的麻木，用完午餐，回到宿舍，虽然很累，但不知哪来的精力让我们和陌生的同学一起说说笑笑，也许就这样我们从陌生变得不陌生，从不陌生变得熟悉得如同战友一般，这就是军训的魅力之一吧。

经过我们的一致评议，相比别的教官，我们班的教官是最温柔的，最帅的，最白的，真心自豪!教官无一不是严格的，但我们的教官严格中带着幽默，我们也时常被逗乐，可谓是痛苦并快乐着，

我们班——393班，十三排，51个同学，一个刘老师，一个刘教官，我们会继续努力打造自己为班级争荣，尽管这只是第一天，我们还会继续努力，做到最好的自己，改变还在继续!

8月12日

今天我总结了一条经验：如果教官告诉你明天拉练，那么一定要珍惜今天!因为明天将是一个悲剧!

之前觉得心里有冰，但今天似乎融化了一些。今天的生活还算不错，除了身体越来越脏……(靠)洗碗也终于有洗洁精可以用了……

拉练的过程艰苦而曲折。道路很BT，不知是哪个神经病选的路，说实话，我很不服。凭什么呀?不懂为什么要学会服从……走到一半，我真的想停下来，但一路走来，始终有手牵着我，让我有勇气向前。

千万不要以为拉练就是走很长的路，开什么国际玩笑?当然要跑步啦!而且走的不是平地，是60度的山坡!山顶风超级大，我已经油了的头发更是乱七八糟……(请不要想象)不过从山顶仰望山下的景色是相当惊人的~

我背着沉重的军用水壶，一路颠簸，水壶把我的左大腿砸的生疼(现在也是，走路都疼)。这些天的晚上，洗漱的时候，也许我笨手笨脚的，总是比别人慢一拍。教官催促，队伍已经离开了，我才匆忙地拽上脸盆跑着赶上队伍。有些时候，东西太多，太重，我多么希望有人帮帮我，可惜没有。我才发现以前我真的是太依赖其他人了。

后面的野炊更不用说了，那叫一个美~感觉真是不错~呵呵(后来我们班还得了野炊第一)

依旧是疲惫的一天，晚上因为宿舍有女生说话，集体被罚做俯卧撑。带着十分复杂的心情又要入睡了。身体似乎快腐烂了……祝愿我想念的人一切都好……

怀着对军营生活的好奇，我登上了开往军营的汽车。当我踏上军营的土地，看到一座座整齐干净的房屋和齐全的设施时，我似乎已经能想象出未来几天的舒适生活了。怀着这样的期待，我度过了军训的第一天。

第二天的训练似乎消磨了我的激情，那时的心好比是一杯温水。对军训已无刚来时的兴奋了，相反，还有了些失望。那天教官教我们整理内务，一个个苛刻的要求像一座座山压得我喘不过气来。在那里，我才真正知道了什么叫严格要求、严格纪律。严格要求是被子必须叠得像正方体一样棱角分明，严格纪律是什么事都要先集合，吃饭不能有声音，睡觉不能再讲话……一句话，严格纪律是无条件服从命令，是不搞任何特殊化。种种规矩让娇生惯养的我有些受不了了。“纪律是山”，妈妈的这句话直到这一天我才有了深切的体会。

如果说第二天的心是一杯温水，那第三天的心则是一杯冰冷的水。我开始想家，开始讨厌军训，讨厌军营，讨厌教官，甚至讨厌那里的一草一木。晚上躲在被窝里翻来覆去就是睡不着，想起家里软软的床，这里却是硬床;家里有可口的饭菜，这里却只有盒饭;家里有亲切的妈妈，她现在在干什么呢?是不是也在想我呢?离开家我才明白家的真谛：家不仅是睡觉的地方，更是心灵休憩的港湾。家，仅仅一个字却承载了无数的爱。“等到失去才懂得珍惜”，幸好我现在明白了这句话的内涵，幸好家还在，回家后我一定更加珍惜这用爱搭起的小屋。

不知为什么，到第四天我开始舍不得离开那里了，那儿的一草一木都充满着军人的味道，坚毅挺拔像把枪杆，这是军人的特质也是我们应有的。晚上躺在床上想起白天的生活，这是凝聚着欢乐的一天。我们开始习惯这样的生活，不再有任何的抵触。《团结就是力量》、《一二三四歌》一首首军营歌曲至今还时常在我耳边响起。我们和教官一起拍照留念，一起开怀大笑，一起……想到明天就要离开了，心中不免一酸。摸着那张已睡了四天的床，想着那套已穿了四天的军装，心中更是依恋，就这样想着，我进入了梦乡。梦中，我又穿上崭新的迷彩服，英姿飒爽地走进军营。路边的人看见我都钦佩地说：“看，她是名军人!”我无比自豪!

第五天的军训，我格外珍惜。我非常认真地做好每一个动作，下午的汇报表演更不敢有丝毫怠慢。虽然我们班没有参加表演，但我还是站立军姿直到演出结束。我想让老师知道我们在军营中学到了很多，也懂得了纪律的重要。下午回家了，在登上车的瞬间，我突然好想回头看看我生活了五天的地方，那种感觉好强烈，但我忍住没回头，我好怕我会流泪，好怕……

今天是军训的第二天，经过昨天一整天的军事训练的生活。

刚到的第一天，我们反复练习着枯燥的稍息、立正。翻来覆去的错误动作，被表情严肃的教官反复纠正。

但一天中，操场上铿锵的口令，无数次不厌其烦的动作示范，被炙热的阳光晒黑的面庞，浸透汗水的衣衫，教官们飒爽的英姿，严谨的作风，严明的纪律，吃苦耐劳的精神，过硬的军事素质，定格在我们所有学生的心中。

柔和的夜里，在虫鸣打破恬静的脚印上，昏暗的路灯底神不知鬼不觉的出现一簇簇身穿迷彩的人群，尔后，嘹亮的军歌不留痕迹的淹没着曾经有过的抱怨或悔恨。

惊鸿一坐，坐出了无数报国情在心深处滋长定格，坐出了手受用一生的理解和感悟。

高中的大门已经向我们敞开，我们首先迎来的，就是军训。这难忘的军训已经结束了，在这八天的日子里，我们付出了汗水，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐。会操时挺拔的英姿，整齐的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。在军训中，我们磨练了自己的意志，不再以自我为中心，军训告诉了我们什么是团结，什么是纪律。

军训的这几天里，我们并没有在烈日下久久地站着军姿，但是每天上午三小时下午两小时的训练，也让我们汗流浃背，四肢酸痛。立正、稍息、跨立、跑步、齐步走、正步走，这些看起来似乎简单的动作，原来竟也有许许多多的动作要领。我们一节课一节课地学，一天一天地练，在教官的指导和纠正下，我们都能很标准地完成这些动作了。尽管每天如一的训练很累很辛苦，但是我们没有倒下，军训的辛劳和劳累，是在锤炼我们像树一样坚强向上，百折不挠的意志。同时我们也学会了新的东西，心中还是有自豪和满足感的。

对于教官的认识，在一开始，我们认为教官是严厉的，甚至有些可怕。然而经过这些天的接触，我发现教官并不是我们想象的那样。我们的教官是个皮肤黝黑的年轻人，走起路来腰板笔挺，皮鞋与地面摩擦发出响亮的“腾腾”声。他在训练的时候对我们的要求很高，如果我们的动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看，直到我们理解了，做会了。在下课休息的时候，他却显得亲切而幽默，和我们闲聊，找人表演节目，引起阵阵的笑声。

军训的每一天都是充实的，上午紧张的训练结束后，我们一个个冲向食堂。在接下来的午休时间里，我们排练军歌，大家都认真地学，唱军歌也许并不注重旋律的.悠扬，而是要唱的响。我们都卯足了劲，吼出声音来。军训的最后一天是会操，我们军训的成果都展现在了这一天，我们脚步声整齐，口号响亮，精彩的演出获得了经久不息的掌声，我们也为自己付出的努力感到自豪。

八天的军训生活就这样结束了，说长不长，说短不短。我们接受了军训的洗礼，在军训中成长。我们与教官们度过的这些日子，我们所经历的酸甜苦辣，虽然短暂，但是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，这份难能可贵的精神必将支持我们走过更艰难的考验。

从我踏入国防园的第一步起，我不再是曾经那个只知道在父母面前撒娇的孩子，不再是曾经那个只会呆坐家中，在家长的庇护下生活的孩子。

头顶烈日，叫她水泥地，我们训着军姿，练着坐姿，学着跑步，行走，列队等多项运动。在这里，我们学会了坚持。汗水的浸泡，让我们变得坚强，懂得了坚持便是胜利。

在会议室里，我们认真聆听军人的事迹，学习枪械的结构与拼装，偶尔唱唱歌，玩玩课间游戏。在这里，我们了解了军人的风姿，更明白了劳逸结合的道理，

回到宿舍，8个人齐心协力，为干净整洁的环境而团结合作，打扫卫生，更因此交到好朋友，找到与自己性格相投，志向相似的伙伴。在这里，我们深刻的认识到团结的重要性。

军训很累很苦，但在这里我们学到了更多有价值的东西，体验到了我们从来未曾体验过的生活。艰苦的训练，我来了，你，准备好了吗？

伴随着高一新生们的欢声笑语，在这样一个特别的开学季，为期四天的军训活动开始了。

也许很多人在听到“军训”一词后，不免会发出类似抱怨苦和累的声音，可当自己切身体会过后，更多的却是收获与感动。

忘不了，初见教官时的紧张与敬畏，更难忘四天相处下来教官的悉心教导。军训场上，不比家世，不比成绩，没有扭捏，没有随意，所谓一切行动听指挥。这四天，尽管练习的内容不是很难，却需要班集体高度的团结默契，一人出错，全班受罚，没有怨言，这才是集体荣誉感的精彩体现。

“立正、稍息、跨立、齐步走……”一声声令下，一个个动作，都渐趋熟练。纵使场上出错被教官批评，也难胜过那一句暖心的“路上小心”。他们是军人，有着钢铁的意志，他们把这种精神带给我们，也将回忆留与我们。

他们严肃却又不乏幽默，全身心地投入和付出。就是因为有他们这群“可爱”的教官，即使我们在烈日下的暴晒，腰酸脊痛的难耐，饥渴难忍时的煎熬，都已不算什么，心里有一个信念：把动作都做好。沉寂了一个月的操场就这样被“激活”了。

这四天，我们一起在骄阳下晒过，也在隐蔽处躲过雨，我们累但快乐着。学习的手语操更将我们带入了一个充满爱与感恩的世界里。眼看军训即将结束，那响亮的口号，精彩的表演，爽朗的笑声，整齐划一的动作却仍记忆犹新。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海，而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材?

高中三年很长，很苦，也很累，我们正需要军训作为我们步入高中殿堂的载体。只有练就了一身过硬的心理素质，才能在日后的学习和生活中走得更久，更长。

每个人的心中都有一束光，光的尽头是梦想。只有忍受得住破茧成蝶的痛，才担得起振翔高飞的美。

愿你回忆起这段时光，脸上尽是幸福的笑客，我们相信，三年后，我们必将谱写出新的贞白篇章!

午后的训练场是一个炙热的大火炉。太阳早已没有了之前慵懒的姿态，翻脸变成了一个火辣辣的大火球，无情地烘烤着大地。大树的墨绿不再青翠欲滴，小草也把自己晒蔫的叶子微微回收，只有爬山虎还在保持原来的姿态，向上向上再向上。

骄阳的曝晒下，是同学们一张张稚嫩的脸。下午的训练最艰苦，但同学们没有被扑面而来的阵阵热浪所吓倒，而是精神饱满地站在操场上按标准完成每一个动作。抱腹!教官一声令下，我们都齐刷刷地把双手放在肚子前面，做好抱腹动作，然后把耳朵树得直直的，准备接受下一个命令。正步走!话音刚落，只见全班五十八位同学一起将腿踢出去，而脚又一起落地，整齐如一，发出啪，啪，啪整齐而规律的落地声。爱国求真，自信勤奋!一二三四，一二三四!我们在操场上铿锵有力地喊着口号，接受者太阳神的洗礼。几天下来，同学们都晒黑了，但是黑得健康，黑得美丽。

五天半来，有时骄阳似火，而有时却电闪雷鸣，但爬山虎都一直保持着自己的姿态，朝着墙顶不停不停努力地向上爬，从未松懈，从未放弃;而同学们在这五天半里也是风雨无阻，坚持训练，每天都像意味军人一样，严格要求自己，锻炼自己，磨砺自己。

这五天半的军训，确实苦，但也真的交给了我们很多很多：我们要向爬山虎一样坚定自己的信念，朝着自己的既定目标不断努力，不畏艰难险阻，坚持不懈，顽强拼搏，冲向自己的人生巅峰。

时光飞逝，转眼间脑海中曾熟悉的一片片军绿色竟又浮现在眼前，虽已进入八月的尾声，但空中的烈阳却毫无收敛。

清晨，当铃声形如响起，我们便忙碌起来。紧张的洗漱过后，叠被子是必不可少的民环。经过反复的不尝试后，成果似乎并不小。烈日下教官细心地为我们分解每个动作的要领，即使额头上早已挂满了汗珠，但我们都紧绷身上的每一块肌肉，心吕牢记教官的教导：背要挺直，两手紧贴裤缝，头抬高，目视前方！紧张肃穆的气氛凝聚在整个训练场上。也许会有教官的训斥，也许会身体的不适，也许动作并不是很完美，但我们似乎体验到军人那“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神。

风清扬，夏未央，夏天虽多了几分炎热，但少不了的是万物的生机，训练场上身着迷彩服，挥汗如雨的我们就是最美的生机。

在这段时光中，最不能忘怀的是还有那先人的革命情怀。在新四军纪念馆中，看着革命英雄们曾经居住过的地方，崇拜和敬畏之情在心中连绵不绝，在近代史中，那个小米加步枪的时代，正是这些英雄为我们今天的和平作出了贡献。

军训时短，在这短短的时间里，我渐渐学会军人那种坚忍不拔，永不言弃的精神！

军训是我们高中生活必修的一课，它培养了我们吃苦耐劳的精神不怕困难的意志，为我们的高中生活打下坚实的基础。

首先很高兴在这次军训中认识了我的郭子龙教官，他也称不上很帅但也很不错的，在我心中最帅了呢，嘻嘻。几乎所有军人的皮肤都是黝黑的，但是他们自带强大的气场和独特的魅力，让我们感受到了中国军人的飒爽英姿。男人嘛，要么穿上军装保家卫国，要么穿上西装运筹帷幄。我的郭教官选择了前者。在这几天的军训生活中我们体验到了军人的不易，烈日炎炎下即使大汗淋漓也是标准的站着军姿纹丝不动，即使脚上磨出泡也坚持训练，我们学生是如此那么他们当兵时肯定比我们更辛苦。

虽然五天半的时间很短，但是我们很幸运认识郭教官，其实大家私下都不这样叫他，都称他为郭皮皮，因为他曾说自己很虎、很皮，能皮到所有连队都怕他，他会带领我们去和别的班拉歌、玩游戏、表演打拳、唱卡路里、围在一起聊天。皮皮教官真的很可爱很可爱。但是当我们训练的时候他也会很认真负责，一遍一遍不厌其烦的给我们讲解动作要领，不厌其烦的给我们示范，即使自己感觉不舒服快要中暑了也是坚持教我们训练。

他也让我见证了特别的友谊，郭教官和张教官的关系特别特别特别好，他们是高中认识的两人一直是无话不谈的好朋友，关系特别要好，张教官属于那种特别安静内向的美男子，宁愿坐在草坪上拔草也不愿和同学们聊天，这点特别像我的第一个教官，安静内敛，这也就是我除了认为他很帅还很喜欢他的第二个原因。郭教官属于那种外表大大咧咧内心特别心细的人，他们有水一起喝，有润喉糖一起吃，相互按摩解除一天的疲惫，一起相互吵闹。因为郭教官带的一班张教官带的二班所以两班训练时也挨的很近。所以每天都能不停的听见郭教官在喊张教官张教官张教官，有时张教官故意不理他，他会大声喊张秀秀，这时同学们总是笑成一团。二班同学总说张教官遇见郭教官总是不能自己，有时我们一起起哄大声嚷嚷着在一起在一起，他们也不生气反而和我们一起闹。

很幸运遇见你郭皮皮教官，在你身上我学会了很多，感谢人生中的第三个教官是你。感谢你让我见证了中国军人的魅力，见证了特别的友谊，见证了不怕吃苦的意志和精神。我会永远记着你的——我的郭教官，也请教官在没有我的地方别把我忘的太干净。此次一别，望余生各生欢喜，若是有缘，他日在再见。

三日说长不长，说短不短，也许我们是做了一场梦，在梦里，我们挣扎过，痛苦过，无奈过，却又怀着激动与快乐。

高中、初中一字之差，差在哪？由军训来看是细节，是毅力，是态度。

盆放哪，鞋又该摆哪，被子怎么叠，这些小小的细节可能我们没有在意过，随心所欲以致于被教官训，然后便长了记性。现在想来，细节虽小，但在未来，不管考试还是工作，甚至日常生活中，如果你想要一份完美的答卷，还得靠它。

盛夏的光芒还在持续，每日一早便迎着东方。如歌词所言“站如松坐如钟”，严整的军姿，一排接一排，一班连一班，无形中周围弥漫着的阳刚之气似凝聚成了一只强而有力的手，牵扯着每个人的心。站，站到脚痛，蹲，蹲到腿酸，阳光刺痛着我们的神经，灼伤着皮肤，汗水如雨，顺着脸颊流逝。眼已睁不开，摇摇欲坠的身体还在死撑，就为一句命令，坚持再坚持，忍耐再忍耐，直到痛到不痛，似灵魂出窍，恍恍惚惚，唯有听觉还在，靠的是什么？毅力，仅仅如此，不，还有态度，军姿是什么，就是让你从头到脚无一丝懈怠。日复一日不断磨练，是钻石？是石子？一切还未定型，你想做哪种？

而这些都不是让我为之心动的。

毫无准备便成为了宿舍长，不以为然还带有着抗拒。但出了问题，我却有不可推辞的责任，一番纠结，才发现人是要长大的，我不可能总是躲在别人的翅膀下依偎。小学有家长，中学有班长，高中只有我自己，独立才能飞翔，才能展示自我。蓝天是美丽的，而我是自由的小鸟，只有飞得高才能免去枪下的危机。没有绝对的错误，错就错在明知它存在着风险，却抱着侥幸一次次忽视。

军训，训的是身体，训的是思想，训成的，是光明的未来。

为期五天半的军训已经落下了帷幕。在其中，我付出了汗水与努力，也有了感悟及收获。

在烈日的照耀下空气中都弥漫着灼热的气息，许久也没有一丝风吹过。长时间的军姿站立使全身都变得酸疼，尤其是教官单独帮我调整，让我把脖子后缩更让我叫苦不迭。汗渐渐布满了额头，身上仿佛有几只虫子在爬一般。但看到周围人都一动不动的坚持着，我又怎能认输。于是咬紧牙关忍受炎热及疼痛的考验。时间的流逝似乎变得极其慢，十几分钟的军姿训练却变得遥遥无期。仿佛过了许久教官下令放松的口令传来，才得以调整，放松。但令我喜悦的是我撑住了，没有退缩。我学到了只有坚持，才会取得成功。

嘹亮的歌声响彻天际，那是我们班在练歌。刚开始时谁也不肯大声唱歌，导致整个班声音微弱甚至还没有教官一个人声音大。终于在教官指挥下，每个人放开了自己的声音。声音渐渐变得整齐嘹亮。直至达到了将歌喊出来的地步。晚上拉歌时声音更是能盖过其他班级。从中我学到了团结的重要性。

在第五天下午，刘德全将军为我们做了一场报告。被称为雷锋将军的他在这数十年中时时想着助人为乐，实践他向雷锋学习的诺言。他给我们讲述了他这些年来向雷锋学习的故事并教导我们要具有雷锋精神助人为乐，努力学习。要抓紧高中三年光阴有所建树，不要将这时间荒废。他的教导令我受益匪浅。

军训时光一晃而过，军训时我觉得它太过漫长，而今却觉得它太过短暂。它不仅磨练了我的意志，更让我知道了坚持，团结乃至助人为乐等精神的重要性。另感谢老师与教官的默默付出。是您们陪伴我度过这场军训取得了军训的成功，您们功不可没。

当考验以风雨的形态穿行在青春岁月中，我说，我们得到了历练;当阳光以汗水的姿势烙印在美好年华里，我想，我们得到了成长。当意志和团结交汇，我们提炼出了军训的真谛。在那军训的激情时刻，我们这些星海娃一同见证了超越，更收获了许许多多……

1、坚持+努力=不退缩

绿荫场上，大家洒下的汗水是所有付出的结晶，飒爽的英姿是所有意志力的凝聚，军训，多么生动的人生教育。我们以矫健的步伐迎接阳光的检阅，更是用坚持与努力迈向成长的方向，是的，一个坚定的目光足以表达我们的决心，一声有力的口号足以体现我们的行动，我们星海实验学子的风采，我们的不退缩。

2、团结+互助=友谊

在同学之间，一个微笑，就是心与心的默契，一次真诚的帮助，就是情与情的相通，这些，不正是友谊的信号吗?在挑战面前团结就是我们的凝聚力，在磨练之中互助就是我们的支柱，友爱的我们是一个集体。短短的时间收获着长长的感动，浓缩了大家的友谊。是啊，友谊为军训注入了新的活力。毫不夸张地说，是团结给予了我融入集体的温暖，是互助让我感受到了友谊的温馨。

3、风雨+汗水=军训

酸甜苦辣的交织，便是对军训的诠释。然而是一股勇于接受挑战的烈焰将我们心头的畏缩与厌烦烧烬。风雨铭记了我们的不怕苦，汗水见证了我们的不怕累。我们有目标，我们有战胜困难的信心，我们有超越自我的决心。我们选择坚持，而不是放弃;我们选择面对而不是逃避。

4、情感与责任

弯曲但坚实的脚印是我们成长的足迹，军训，带给我们的是蜕变和洗礼。我们曾经懵懂，但是现在我们明确了成为一名初中生的责任：对国家及人民军队的热爱。学习军人的崇高精神品质，不辜负国家的殷切期望。以军训要求自己，用军训督促自己，让军训成为不断超越自己的动力。因为永远的，只有前方。

时间说长不长，说短不短，转眼间，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。

军训之前自己还是个小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顾着自己饭来张口衣来伸手。记得自己在军训之前说过：“军训么反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管炎热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我还是有话不敢说，因为同学们都在努力坚持着呢。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，仰望天花板，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新，我失眠了，想家了，问问同学你们的感受，几乎和我的感觉类同。家，总以为自己可以去独立了的，哪知道自己还是生活在摇篮里。

第二天了，早早的醒了过来，感觉到同寝室同学的气息，他们已经醒了，平时记得在家里睡的迟，起的迟，他们跟我也差不多吧，我想是的。穿好了，衣服，整理了下床铺，洗漱完毕，已经听到了教官集合的哨声，心里忽然感觉到了恐惧，感觉到了那洪亮的哨声将会带给我痛苦的训练。抱着这样的心情我站在操场上了，结束了教官的演讲，连长匆匆的带我们到各自指定的位置训练，一二一，一二一……

在训练的过程中，我发现许多同学都倒下了，这是故意的，还是认真的，是为自己解脱呢，还是真的受不了了。教官在上面反复的叫我们做一个动作，觉得自己都会做了，可是教官还是在上面唧唧喳喳叫我们做，总是说句让我印象很深的话：“你们是个整体，一个人做不好，就会连累大家的，好比一颗老鼠屎坏了一锅粥”。这才发现教官很注重团体合作，我抛开了以为自己会做不好而让全班同学唾骂。就这样心里的石头掉了一个下来，轻松了很多。

稍息，立正，反复的做这个动作，自己都快要疯掉了，怎么办呢，以为这个教官是个傻瓜呢。早餐时间到了，大伙纷纷幻想着进入食堂，可是，吃饭前还要站军姿，哪连做得好哪连先进，哎，怎么这个样子的，难道这就是军训?还不如让我关监狱呢，监狱可能还没那么惨。进入了食堂，不准坐下，待大家安静下来才让大家做下来开饭，饿的我们已经发慌了，大家狼吞虎咽的吃，只要有菜在上面大家都会吃个精光。结束早餐后，休息了下又进如了训练，个个都累的慌，还好天气不怎么热，有时下雨，我多么希望天天下雨啊，可是都是阵雨，让我失望了，无奈之下我们只能继续那艰难的练习，过一天算一天吧。

反反复复的过着6天残酷的训练，直到最后那二天才是最重要的，要考试，还发了答案，只要记着答案就好，简简单单的考试一下子就通过了。心想有答案的考试算考试吗?考了又有什么用，真不知道学校是怎么想的，那天就出现了不舒服的事情，我居然被教官说成是阿混，我当时还以为没什么呢，可是后来教官让我别去考核了，和我一样其他4个同学，除了一个女孩子外，那3个男孩子整天笑嘻嘻的，教官之所以以为我也在胡闹，就这么决定我的命运了，6天的训练的结果就这么没了，还不如别来训练呢。难道我真的没做好?天作证，地为凭，我不比别人做的好?我很气愤，我想知道教官为什么这么说我，这么决定，希望我的判断是错的，那没办法我是做错了，可是我没有啊。一向不示弱的我，今天居然出丑了，这又是我人生当中一次挫折，一次警告?我想讨回公道，我抱着一丝希望，对教官说让我重新归队，教官那个回答让我彻底愤恨他，彻底没心思训练下去了，相信那个女孩子也一样不好受的吧。我愤恨，抱怨，没人让我倾诉，我埋在心里默默的唾骂……

晚上，大家围坐在在操场上，举行拉歌活动，人们常说，想起部队就想起发号“一，二，三，四”。其实，部队的歌比喊的发号还多。他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。这“拉歌”虽然不是像刘三姐那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。因此。我们说。部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌;部队不全是苦，部队也有乐。我们大家很开心，心里的难过也消失了，置身于欢乐当中，我幻想着军人们的生活，他们一定充满了乐趣，还有那强劲的身体，他们就是为了祖国的明天而奋斗的战士。我忘记了来时的那个念头，那个不想参加,一直让我退缩的念头。将它远远的抛在了脑后。我幻想着自己成为了一个军人，幻想着自己以那顽强的身体来捍卫祖国的大好河山。加油，未来永远不是梦~~~~

最后一天来了，听到阅兵式响起的那威武的音乐，震撼了我的心灵。“同志们好，首长好。同志们辛苦了，为人民服务”我听到了军人们的心声，听到了我们这些小战士的心声，那样豪迈。考核的时间到了。教官已经安排好了我们接下来要做什么，我很难过，一向好胜的我今天居然离开了队伍，彻底失败了。那位女同学说“虽然我们不在队伍中，被抱怨，满怀希望，希望其他队友们能够做的更好”我期待着他们优异的成绩出来。考核结束了，虽然我没参加考核，但是我体会了这6天难以忘怀的训练，对我来说，这6天就是一个挑战。成绩出来了，得了个挺好的成绩，大家很开心。最后呢，大家跟教官说再见后，一个个就好像从监狱里释放出来一样开心的不得了。我带着愉悦的心情乘着车行驶在公路上。好悲，好了~~~~

军训生活使我了解了“骄必败”的真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。

这次的的军训，我十分受益。