坦诚交往需要做到哪些(20篇)

喜欢在妈妈晒被子的时候，和小狗一起趴在被子上，闭上眼睛睡着。不是因为被子的柔软，而是因为那来自阳光的气息，沐浴在暖暖的光线下，心里有盛开的花。 I like to lie on the quilt with the puppy when my mother is sunny, close my eyes and fall asleep.Not because of the softness of the quilt, but because of the breath from the sun, bathing in warm light, there is a blooming flower in my heart.

看着边上的阳光打着呵欠，间或伸着懒腰。这一刻的快乐，全拜阳光所赐。心里若是没有了阳光会怎样呢，我知道那是痛苦，那是黑暗。正如此刻的我。

不知道从什么时候开始，我不再是从前的自己，一种被别人叫作抑郁症的东西缠绕上了我，想摆脱却无力抵抗。以为那小小的药丸将是我梦醒后的阳光，但微弱的光芒却照不亮心中黑暗的天堂。如电影回放般回顾着过去的美好，发现有快乐的日子总会感到阳光的温暖，无论是否有乌云，记忆里也总是雨过天晴。而如今，我的阳光哪里去了?虽然是晴天，但依然没有光明，只有黑暗。

“种植阳光”，那作文话题中的四个字如同夜空中的一束闪电，凝聚在我的眼前。

是呵，没有了阳光，那么我就自己来种植阳光，我要用自己的双手，在心灵的土壤上埋下一颗颗希望的种子，用我的意志做它的支架，用我的亲情做泉水浇灌，我的理想做光明指引，将来，一定会长出千丝万缕、明媚灿烂的阳光来。

是的，没有阳光，那么我们就自己种植阳光。生活，没有人能帮助你，真正帮助你的只有自己。期待救世主，那将永不会来到。惟有自己去改变自己，自己给自己生活的希望，生活的信念，才会让阳光普照。走出去，行动起来，潜能无限，能者无疆，我一定会回到那些阳光灿烂的日子。

过去的我一直有着拥抱阳光的信念，所以那时的我将阳光握在手心。现在，我要把阳光种植在我心中，我知道内心深处的那块黑暗在破土，康复中的自己又已经能嗅到那弥漫在阳光中的温存，于是抓紧这每分每秒，捕捉这一缕一缕的光线，让它们穿透身体，融化冰雪，驱除黑暗。

我决不放弃再次拥抱阳光的机会，阳光必将布满心田。

微笑是什么?微笑是具有多重意义的语言，能传达关爱、喜悦、温暖、鼓励微笑标志着自信、雅量和大度。这时一种胸怀。 What is a smile? Smile is a multi -meaning language that can convey care, joy, warmth, encouragement smile marks confidence, elegance and generosity.At this time a kind of mind.

微笑是关爱和鼓励。

当我子啊公园里游玩时，看到草地上的一家子，那个小孩是他们刚出生的孩子，还不会走路，今天带小宝宝来应该是来学走路的，小宝宝走路摇摇晃晃的，走几步摔一跤，走几步摔一跤，可他的爸妈并没有上去扶他，而是在他身边，朝他微笑，过了一会儿小宝宝不哭可又重新爬起来，继续向前走着，微笑就是能给予人无限的关爱和鼓励的东西。不要一个大的动作，就只要给他人一个微笑就能让他人重装旗鼓，再来一次。

微笑是一种喜悦。

有一次，一个女人要生孩子了，他的丈夫，连忙开车去送她去医院可不幸的事发生了严重的堵车，时间一分一秒的过去了，女人痛苦的叫声也越来越频繁，男人等不及了，背着妻子跑到了医院，女人被送到了急救室中而丈夫在外头着急地等待着，几小时过去了，手术室的红灯变成了绿灯，大夫走了出来，男人连忙去问情况，医生说：“母女平安”男人脸上露出了轻松的微笑。微笑是什么?微笑是喜悦，虽不用说一句什么高兴的话。仅用一个微笑，都能把心中的喜悦流露出来。

微笑是一种温暖。

天气渐渐变冷，但还有一种人早起贪黑的工作着，这就是清洁工人，还记得去年冬天，大雪纷飞，两位清扫工人依然早早的起床，顶着大雪，寒风中扫雪，就在扫到一座桥上时，发现了两个大包，里面是几万块钱，于是这两位清洁工人就在寒风中等了2个小时还未等到失者就只好回去，第二天当失者知道这件事时，感动得不知说什么好，当他们去找两位清洁工，他们依然在寒风中扫雪，当失主向两位投向微笑时，两位清洁工也流露出了微笑，在寒风中微笑使人感到无比温暖，微笑又是什么?微笑是一种温暖，不用千言万语，仅仅只用一个微笑，就能使人无比温暖。

微笑的力量就是这样大，微笑是什么，是能使他关爱、喜悦、温暖、鼓励、感恩的东西，这就是微笑，这就是微笑的力量。

一夜之间，大地镀上了一层银。好不容易爬出被窝，才发现窗户已被蒙上了一层薄纱。雾气笼罩在眼前，冷不丁往衣领里钻。不由得打了个寒战，于是重又躲进被窝里。呀，好冷!

朦胧中，一缕温暖在窗前书桌停住脚步，寒气渐渐消散。我睁开双眼，窗露出“庐山真面”，只留道道涌流的“汗水”。大地脱去白袄，换上本色的衣衫，没有了刻意的浓妆淡抹，阳光显得俏皮可爱。

沐浴在阳光下，任调皮的阳光钻进衣领，亲吻脸颊，将我紧紧簇拥。真暖和!身上的每一个毛孔都张大了嘴巴，尽情吮吸这份温暖。不一会儿，阳光填满了大地的每一个角落，金色的光晕环绕在身旁，那样温柔，那样轻悄，海浪般有节奏地投入心灵，它让人期待。期待那一刻，冬阳的照耀。

金色将我前进的路铺满，一回头，阳光原路冲我招手。走了许久，戏剧般地，一辆卡车从身边疾驰而过，一只小狗随之倒下，那寒气中的生命挣扎着。这情形已经见得太多。阳光迟疑着，等待。

一双手轻轻托起它，车消失在路的尽头。阳光下无数问号久久在心头跳跃。我的日常生活被打破了。

几日后，这只小狗又活蹦乱跳，在金色的阳光下。

冬阳，没有夏日的刺目，没有秋日的干燥，也没有春日的绵软，但不得不承认它的柔，柔得让人再不想去干些别的事，只想享受它的温暖。我想在大地上接受冬日的洗礼，在生命中感受冬的呼吸。在离太阳更近的地方，让我拥抱它的灿烂。

冬阳，如细沙，静静流淌，每一缕爱的纤维都在不经意间射入心田，编织出冰雪消融的感动。

阳光静静流淌，金色的温暖，划过人世间。

宽容是一杯浓浓的咖啡;宽容是一场绵绵细雨;宽容是一瓶淡淡的香茶。以前我是一个极奇小气的人，但经过那次“9.11”事件尹，至今，我的“宽容之窗”还是打开的。

那是一个炎热的中午，太阳把强烈的阳光洒向我那娇嫩的脸颊。顿时，我感觉到我的脸火辣辣的。只好加快脚步，急匆匆地跑向火车站。

我和爸爸妈妈检查了车票，来到了等候室。忽然，一位样子像是比我大的哥哥向我走了过来。看旁边没有人，就坐了下来。正当我无聊时，偶然看见那位素不相识的哥哥在吃饼干。我仔细一看。疑那不是我前几天在超市买的吗?怎么到他手上?心中的怒火顿时燃烧了起来愤怒的望着他。他好像什么事也没发生。我一看气得双眼直冒火，

随手拿了一块津津有味的吃了起来。他望了望朝我笑了笑又埋头吃饼干。

只剩下最后一块儿了，我盯着那块饼干，只见大哥哥把饼干拿走了。我眼巴巴的看着肉被狐狸叼走。接下来奇迹发生了，大哥哥把饼干掰成两半，一半大些，另一半小些，他递给我温和地说：“吃吧”!我的心突然涌出一股暖流，不好意思抓了抓脑袋，好不容易挤出两个字“谢谢”。

上车了，我望了一下大哥哥，头也不回地跟着爸爸妈妈走了。正当我去找东西吃的时候，发现那包饼干安安静静的躺在书包里。这时我才真正觉悟谁是偷饼干的贼，而我却错怪了他。顿时一股热流涌上心头好不是滋味。大哥哥为我打开了不透风宽容之窗，而我却毫无道理错怪别人。

宽容总让人捉摸不透，而错怪就不一样，它能让人无法挽回一切。

在人生的道路上，也许，会有许许多多的尝试，它们能让我们学到很多意想不到的知识，让人生丰富多彩。但是，我永远忘不了那一次走夜路给我留下的深刻教导 On the road of life, there may be a lot of attempts. They can let us learn a lot of unexpected knowledge and make life colorful.However, I will never forget that the deep teaching left by the night road to me

那是我八岁那年，外面伸手不见五指，风也在“呼呼”地低语着。正在这时，原本怕黑的我却在这时橡皮边不知了去向。我知道恳求爸爸帮我帮我买一个，谁知话音刚落，原本慈祥的爸爸像吃了炸药似的对我吼道：“你都这么大了，难道还怕黑吗?”哎!现在我只好自己硬着头皮去买了、

刚下楼，我看到外面的漆黑，心里默默的想着，他像两个小精灵是不是对我说：“回去吧，再向爸爸求情，也许可以!”“不要放弃这个挑战自我的机会，你要记住，你是一个男子汉，这一点小事应该可以做到。”终于，我克服了重重恐惧，向超市走去。

路上，我的心忐忐忑忑，随着几丝微微的光线，我默默的走着，生怕被想象的那些鬼抓住。“呀!”随着我一声吼叫，自己感觉脚下有沙沙的走步声，我只好时停时走，那个声音也时响时弱，坏了，我是不是真被鬼盯上了?我此时出了一身冷汗，但我不敢回头。

因为我想起电视中的鬼面獠牙，怕我一回头他就把我吃掉，快看，我身旁的树犹如厉鬼一般在摆着动作，我十分害怕，但又想起妈妈对我说的话：“孩子，这个世界上的鬼只是谣言。世界只有贪生怕死的胆小鬼!”我一鼓作气，跑到了超市，才发现“沙沙”声其实是脚上的一个塑料袋在故意和我开玩笑，现在我总算不再相信鬼的传说了。

通过这件事，让我变得更加勇敢自信，尝试果然是一个知识的钥匙!

一次乘车经历，使我感受良多

那是一个寒冷的冬季，寒风吹到脸上像刀割似的，我站在公路旁，等待汽车的到来。“嘟”，远处传来一阵汽车的鸣笛声，我提好手里的东西，准备上车。车缓缓地驶来，车门“哧”的一声打开了，天啦，车厢里塞满了人!我闷闷不乐地挤上了车，车里不但不冷反而十分热，我有些喘不过气来，觉得地球上似乎已没有了氧气，是那么的闷。头也晕忽忽的，胸前有一股东西在不断往上翻涌，我难受极了。

于是我用手捂住胸口，随着汽车的行驶摇来摇去。这时，我感觉有人在背后拉我，我漫不经心地转过头去，看见一位老奶奶正微笑地看着我，她不由分说地把我拉到她座位跟前，和蔼地说：“来，小伙子，坐!”“不，不了!还是您坐吧!”我婉言谢绝到。我的话没起任何作用，老奶奶把我硬拉到她的座位上坐下，看着她颤巍巍地站着，我心里真不是个滋味，但一种暖暖的东西在我心灵海洋里泛起涟漪，久久不能平静。

过了一会儿，我觉得好了些，决定把座位“还”给那位素不相识老奶奶。可起身一看，却怎么也找不到那位老奶奶。“难道她下车了?”我心想。正在这时，那个和蔼的声音又传入我的耳帘，是老奶奶的声音，老奶奶还没下车呢!我寻声望去，果真看到了那位老奶奶。

车上还站着这么多人，老奶奶怎么可能这么快就坐下了呢?噫?她旁边站着的不是刚才坐在那个位子上的阿姨吗?我恍然大悟，原来那位阿姨见老奶奶把位子让给了我，而老奶奶却站着，十分感动。于是将自己的位子又让给了老奶奶。我心灵海洋里的涟漪已变为波浪，不断拍打着我的心灵礁石。我如坐针毡，心里像提着一块大石头，比刚才晕晕忽忽得还难受。

于是我把包放在座位上，挤到老奶奶身旁，拉着老奶奶说：“老奶奶，我已经不晕了，我现在把位子还给您。”我又笑着对那位阿姨说：“阿姨，谢谢您，您快坐吧!”接着，老奶奶被我拉到她的座位上坐下，阿姨也终于坐下了。我如释重负地松了一口气，心里的大石头也落了地，感觉又轻松，又有一丝温暖。

下了车，老奶奶亲切地问：“还好吧!”我笑着回答说：“好多了!”老奶奶的话虽然短小，仅仅只有三个字，但像一阵清风，吹拂着我的心灵海洋，还不时泛着阵阵暖意，温暖了我的全身，让我再也感觉不到冬日的寒冷。

这便是我的一次乘车经历，它让我体会到人间有真情，爱力创造了世界。只要人人都拥有一颗关爱他人的心，那么世界一定会更加美好!为了世界的美好，你是不是应该拥有一颗关爱的心，让人间的温情胜过冬日阳光的超级温暖呢?

选择，是人一生都要学习的课题。人的一生都在进行选择，小到柴米油盐酱醋茶，大到漫漫人生路。每一次的选择，都决定了我们下一步的走向。 choice is a subject that people have to learn throughout their lives.Human life is being selected. It is as small as Chami oil and salt sauce vinegar tea, so as to long way to life.Every choice determines our next step.

放弃，亦是人生的一大学问。每个人都不愿放弃自己所拥有的，害怕一旦放手就再也得不到了。其实也不尽然，塞翁失马，焉知非福?

古往今来，有多少人一味追求功名利禄，放弃了自己的良知和尊严。等到岁月无情的流逝，才后悔自己当初的选择。

传说凤凰是百鸟，当时百鸟互相争斗，毁坏森林，污染河流。上帝看到了这一情景，决心要惩罚这些丧心病狂的败类。而凤凰一心只想做让臣民幸福的王，于是它决定代百鸟受罚。凤凰涅盘，一晃就是五百年。其中的痛苦只有它自己明白。凤凰选择它的臣民，放弃了王的身份。但它不后悔。

选择与放弃，这两个看似简单的问题，却包含了无限的人生哲理。

在这个物欲横流的社会，我们看到了太多太多的诱惑。但我相信，只要我们坚守最初的梦想，我们就不会迷失，不会沉沦。

新中国成立初期，国家需要大量人才，无奈当时大量人才外流，国外政府想方设法阻止他们回国，并承诺他们优越的条件。

但是，这群充满热血的爱国人士，毫不犹豫的拒绝了。不管前方有多少艰难困苦，他们一心只想回国，把自己的热血洒在这片养育他们的土地上，为之付出，为之奋斗，为之努力。他们放弃了国外丰厚的报酬，选择回到祖国，不后悔。

人生就像是一道选择题，你选择了这条路就必然要放弃其他所有的路。我们不能说这个选择是对还是错，但重要的是，当我们回首走过的路时，不后悔自己当初的选择。

俗话说“万事开头难”。可是，当我们遇到什么事情都不去尝试，那么就不会取得进步，世界也不会向前发展。 As the saying goes, "Everything is difficult".However, when we do not try anything, we will not make progress and the world will not develop forward.

尝试，这个词对我们来说并不陌生。它对我们来说是一种挑战。尝试，是勇气，是使人们去挑战、去超越自我的勇气;尝试，是一种意志，是屡败屡战的斗志。人生的尝试何止万千，但每一次都珍贵无比，因为它给了我们教训，给了我们希望。去尝试的每一次都是那么有价值，充满着希望和活力。

纵观古今，凡有成者，他们无不具有勇于尝试的精神。灯泡的发明者爱迪生，为了找到合适的材料做灯丝，不屈不挠地进行了8000多次尝试。试验初期，它找了1600种耐热材料，反复试验了2000次，结果发现只有白金较为合适，但白金比黄金还要贵重，这就说明实验失败了。面对这样的失败，一般人肯定会选择放弃了。

但是他没有，而是继续尝试着从植物中发掘理想的灯丝材料，先后又尝试了6000多种植物。通过不断的尝试，爱迪生最终获得了巨大的成功，给人们带来了“光明”。“一次尝试，就有一次的收获”，他的这句话正道出了他成功的秘诀。还有研制出雷管的诺贝尔，发现了雷电规律的罗蒙诺索夫，第一次架飞机飞上天空的莱特兄弟……他们取得的一个个惊人的成就，又有哪一个不是尝试之花结出的果呢?我想，在崇拜伟大人物的同时，我们是不是应该崇拜一下造就伟大人物的勇于尝试的精神呢?

这种精神不仅仅只在科学上，在我们的学习与生活中也同样需要这种勇于尝试的精神。平时，我们应尝试着理解别人、关心别人;而学习中，我们则应尝试着举手发言、向课本质疑，尝试着与他人合作、探讨……

想做就去做，只有做了你才能真正懂得它对你意味着什么。勇于尝试是开启成功大门的钥匙，好运就在尝试中。请记住，每个人成功的机会是相等的，只不过是那些具备胆识、勇于挑战的人比平常人更容易抓取罢了。

让我们在不断尝试中使我们的人生得到升华，在不断尝试中攀上一个又一个高峰!

朋友们，勇于尝试吧!

生活需要挫折，才会变得多姿多彩；生活需要挫折，仅有经过挫折，才能体会到成功的喜悦；生活需要挫折……

生活需要挫折。“失败是成功之母”。失败就是挫折，有了挫折我们才会努力，这才会成功!

在上学期的期中考试。发下卷子，我看了一下，卷子很简单，我很快就做完了，我随便检查了几下，就把卷子放在一边，和同学交头接耳过了一会儿收卷了，我满怀信心的把卷子交了。回到家，还“夸下海口”这次必须能考一百分。

过来几天，卷子发了下来。我高兴地拿起卷子。“不是吧”我顿时傻了眼，呆呆的看着卷子，考了九十八分。并且错的题……唉真是“惨不忍睹”。一道题忘了加单位。一道很简单的算式得数错了。

我很后悔，后悔自我没好好检查。之后我把卷子上的错题好好看了一遍。之后的一次考试我考了好的成绩。

生活需要挫折。如果没有挫折，生活就像平静的大海，却没有浪花。如果没有挫折，生活就像一张白纸，那样单调。

生活需要挫折。像贝多芬，海伦凯勒……他们承受的挫折比正常人更要多得多。但有了挫折，他们创造了一个有一个奇迹。

所以大家要记住，生活需要挫折!

当一个身影悄然飞到我身旁时，她的嘴凑近我的耳，说了句悄悄话，我愣愣的朝她看，反应过来才和她一同在走廊上嘻嘻哈哈，笑得没心没肺。 When a figure flew beside me quietly, her mouth approached my ears and whispered.He hoped with her in the corridor, and laughed heartlessly.

上课时，当老师讲一个议论性问题跑下来时，我立即接住，说出了自己的想法，与此同时，另一个声音也报出了同样的答案，我循声望去，瞧见了她，她歪歪脑袋，朝我调皮地吐吐舌头，我微微一笑，其实我想说：嘿!这么心有灵犀。不过，我相信她能读懂我的意思。

她是我的死党，我们都是不喜欢多言一些无谓的山盟海誓，在彼此的眼神中，亦或是不经意的手势，便是进行沟通。

友谊的帆船上承载了你我之间无言的沟通，却更是在我与父母间的交往中的“重量级人物”。

总是惊叹为何时间过得如此快，不觉间早已步入初二的下半学期。脑海中早已没有了哪个女老师漂亮啊，哪个老师偏心之类的话题，取而代之的则是：重高的人数，有没有进年级前列和如何复习预习效率才。我不再像以前一样和死党们疯了，开始变得沉默，没头没脑得只知道学，回到家，放下书包就开始做作业，一句话也不说。偶尔在空间的留言板上看到死党给我的留言：我们认识的那个梦丫头随着记忆去了。两行眼泪流过脸颊，竟什么感觉也没有，觉得有些悲壮，我花了比别人多的时间才勉强挤进年级还算前列，而那个死党却稳稳地坐在年级前五的座位上。我，只是不甘心。

还是一个奋笔疾书的晚上，妈妈搬了张椅子轻轻地坐在我旁边，我知道她想说什么，眼泪刷刷地流了下来，趴在桌上哭了起来。等我平静下来时，她才慢慢地说：“我知道你很要强，压力大。女生到了初中总是要比男生付出得多的。”我点点头，却继续不说话。妈妈继续说：“但是我不希望你因为学习而压抑了自己，还是做回原来的自己。”说完，她看了看我，起身走了，在这时，她得到了一个满意的回复，“我会的。”

沟通，你愿意一直陪伴我么?

沟通，让我牵起你的手，我们一起向前走。

沟通，是你让我的生活更美好。

如果你问我需要什么，我会毫不犹豫地告诉你，我需要理解！

“林大业同学，请你起来回答这道题。”我听到了老师的话，魔魔怔怔站了起来，地望向黑板——上面的题我居然一道也不懂。

“林大业同学，我的课有那么无趣吗？”老师又发话了。顿时，无数个目光向我投来。

放学了，我因为在学校被老师点名的事情而十分低落，一个人垂头丧气地走回家。

回到了家，我刚准备放下书包写作业时，却看到爸爸板着脸站在我的房间门口。

我刚想进房间，却被爸爸拦住了：“你没有设么事情要告诉我吗？”他的话就像暴风雨前的宁静。“没……没有……”面对爸爸充满火药味的语气，我不经有点紧张。突然，爸爸歇斯底里地吼到：“没有？今天老师打电话给我说你上课睡觉了！最近的数学测试也只考了75分，你怎么回事啊？还想不想上学了。”我清楚地记得，数学测试的前一天我熬夜做作业到11点才睡觉。我越想越委屈，那不争气的眼泪渐渐流了出来......

我需要理解！

如果老师能理解我的话，也许就不会布置那么多的作业，让我熬夜做作业了；如果爸爸能理解我的话，他一定就不会对我大声责骂了我。也有我的压力，我的烦恼；我也需要休息，需要安慰，为什么就没有人能够理解我呢？

我需要理解！

世上有一种不会凋谢的花朵，那是微笑， 。它不分四季，不论南北，只要有人群的地方都会开放。越是高洁的心灵，微笑之花越美。

微笑的力量是那么的大，又那么的小。

说它大，它却只是一个轻轻弯起45°角的简单脸部肌肉运动。说它小，它或许是黑暗中一盏明灯，寒冷中的一丝温暖。

笑一笑吧，用心地笑，你会发现，生活是多么美妙！

在马路或街道上，对上陌生人的眼睛时，微微一笑，你便能感染他，让他感受到你心中的快乐和喜悦；时时露出舒坦的微笑，更有益于身心健康；心中有爱，脸庞必然绽放出盈盈的笑靥。

一次在等待公交车的时候，天空灰灰的下着蒙蒙细雨。我看见一位女孩头顶着书，挡着雨向等车亭这边跑来，浑身都湿透了。在这防不胜防中脚下一滑，女孩摔倒在众人面前，脸上带着尴尬的笑，一位好心的阿姨连忙放下手中的菜，撑着伞过去脸上挂着和蔼的笑，把女孩扶了起来，女孩露出感激的笑容。虽然没有言语的行动，但这个纯净的微笑仿佛一剂良药，能医治好人心中的病痛，女孩感激的笑，阿姨和蔼的笑，在雨中形成一道美丽的景色。

上车后，准备前往考试的我在努力回忆昨夜苦背的公式，心里一直紧张担心考不好。忽然看见身边有一个穿着校服的另一个女孩，她似乎也是去考试的，拿着一本书嘴里念念有词。到站后，她合起书本，扬起一个自信的笑容向考场走去。看到她的笑，我心中的焦虑也消散了，在这寒冷的冬季里，心中被照射入一道暖暖的阳光似的。她没有美丽的外表，但是她的笑容看起来不做作，干脆，纯洁。她的笑，给人带来希望的曙光。

简单的一个微笑，就像冬日里久违的阳光，照进人的心房，冰封的心也被融化，将那些谄媚的笑容覆盖，整个世界都变得美好起来。

笑一笑，没有什么大不了。今天你微笑了吗？让笑感染你我他，你笑我笑他也笑，笑成和谐传佳话。纯净的微笑、和蔼的微笑、自信的微笑……

生活需要这样的微笑，让我们一起笑对人生吧！

“勇气是在磨练中生长的。”莎士比亚曾经这样说过。我一向胆小如鼠，但这次磨练，我的勇气在心中悄无声息地诞生了。

记得在一个炎热的夏天，妈妈带我去游泳馆学习游泳。我站在高高的跳水台上往下看，吓得差点儿晕了过去。教练看着我那惊恐的样子，便让我从楼梯上爬下来。开始几日，我很快学会的划水。但我仍旧害怕跳水，于是整天练习划水。教练看在眼里，非常着急，想让我试着跳水。他几次三番劝我试着跳一次水，可我就是听不进，心里就是害怕。

突然有一天，教练把我叫去，告诉我今天必须要跳水。我心惊肉跳，心里就象打起了鼓，紧张得不行。我的心脏急促的跳动起来，“咚咚咚”密集的鼓点传遍我的全身。我的内心好似有天使和恶魔在争吵。天使大声说：“我们一定要听教练的话，学会跳水”；恶魔恶狠狠地叫道：“千万别跳，跳水非常可怕。”最后，我还是狠下心来，握紧拳头，咬紧牙关，闭上双眼，纵身一跳。双脚腾空而起，从高台上跳进了泳池。“噗通”一声，我掉进水里，如同一块大石头砸进水里，水花四溅。我脚下一滑，“哗”一声跌倒在水里。我情不自禁大叫起来，结果池水突然涌进我的嘴里。我好像非常口渴似的，大口灌着水，肚皮溜圆。我剧烈的咳嗽着，狼狈地爬出泳池。这时，我的耳边传来一阵掌声，抬头一看，原来是教练在鼓掌。他向我投来赞许的目光，让我勇气倍增。

我浑身好像充满力量，勇气悄然滋长。我不知疲倦，一遍遍的从高台跳下，砸进水里，浑然不知疲惫。不知练习了多少次，经过多少次跌倒和呛水，我终于学会了跳水。一份耕耘，一份收获，古人诚不我欺。

是的，凡事都需要勇气。只要生活充满勇气，困难就会迎刃而解。

朋友，勇气在那里？就在你的心底。当你面临困境的时候，记住“生活需要勇气”，你会找到你勇气，无穷的力量会从你的内心滋长，壮大，指引你战胜困难。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 The long wind breaking waves will sometimes hang the clouds to help the sea.

——题记

时间飞逝，光阴似箭，一转眼，我们已升上了初三，即将备战中考。在这段时间里，我们经历了无数的挫折。在困难面前，不低头;在挫折面前，不气馁;在逆境面前，不退缩……

考试是我们必经的考验，它既检验了我们的学习成果，也让我们感到一阵阵的失落。考试失利是普通而又正常的现象，我们不应自暴自弃，应重新拾起自信的钥匙，去开启成功之门。在分数面前，我们不卑不亢，不骄傲自满也不丧失信心，抛下一切重新开始。我们始终相信———————我们是最棒的!

面对学习带来的压力，我们应学会把压力化为动力，催促着自己勇往直前。在压力面前，应理智的面对，学会在逆境中成长。当我们遇到困难时，要勇于挑战，战胜自我，做困难的主人。

在学习中，难免会遇到各种困难。在这种形势下，我们要调整风帆，脚踏实地的前行，不半途而废，不前功尽弃，我们应始终要以自信的姿态前行

拥有自信的姿态，我们在困难中不会跌倒。

拥有自信的姿态，我们在考试后不会失落和伤感。

拥有自信的姿态，当我们回头时，将少一份后悔，少一份惋惜。

拥有自信的姿态，为我们的梦想而努力，不让我们的梦想化为灰烬。

拥有自信的姿态，成就我们辉煌的明天，造就我们美好的未来。

我们即将备战中考，在通向中考的路途中，自信是我们的通行证，有了它，我们就能到达无垠的中考大道;在每一场考试中，自信是我们的心理咨询师，有了它，我们就能以良好的态度迎接未来的挑战;在告别母校的离别中，自信是我们的毕业证书，有了它，我们就能成功的步入社会的大舞台!

时代在进步，但自信仍可延续。在人生中自信是我们的社会指导师，是我们的良师益友。当我们沮丧时，它会帮助我们拨正航帆，使我们畅通无阻。 请以自信的心态前行!

自信，我最亲密的伙伴。

在人生的漫漫长路之上，我们的心灵难免有些许嘈杂。躲避人生的喧嚣，细细倾听，原来，心灵的声音是如此美丽。 On the long road of life, our soul is inevitable a little noisy.Avoiding the hustle and bustle of life, listening carefully. It turns out that the voice of the soul is so beautiful.

漫步在街头，看一片车水马龙，人山人海的景象，热闹非凡。此时，你是喜悦，还是彷徨;你是欣慰，还是厌倦。可是，无论怎样。人们本来宁静的心灵，就会不安的浮动起来。就像一片静寂的小山村里，来了一群外来者。于是，倾听着这样的声音，我们便不由自主的想要躲避。

漫步在柔软，广阔的草原上。迎面而来的是大自然最真诚的欢迎，风儿姐姐轻抚着你的面庞，大地妈妈宽容的让你躺下，洁白的云朵，碧蓝的天空，时而掠过一只只飞鸟。这无疑是一幅最美的画卷。此时，闭上你的双眼，静静聆听。是否有一种怅然，是否有一股惬意涌上心头。这是因为我们内心的一座房子里，有一股最平常、最静谧的声音给我们心灵上的安慰、体贴和感动。细细回味，倾听这种声音是所有的一切所不能比拟的。

人生的路上，我们会遇到种.种挫折、失败，我们会气馁、彷徨、无助、失望。但是不管到什么时候，给自己一股劲、给自己一次希望、给自己一片信心，去挑战、拼搏，你一定会成功。

最后，当你客服了一路上所有的荆棘和石头，卯足全身的力气攀上了成功的顶峰。张开你的双手，闭上你的双眼，再一次倾听，此时的这一刻，是无法言说的喜悦和激动。你心灵的呻吟一定比你所听到的一切更美、更触动。

倾听人生途中的声音，你会得到种.种收获，最美丽的却往往是心灵上的声音。

然而，快乐的来源也有很多。当我成功时，我会快乐;当我心愿满足时，我会快乐;当我玩得开心时，我会快乐……但是，读书的快乐却别有一番滋味。 However, there are many sources of happiness.When I succeed, I will be happy; when I am willing to be satisfied, I will be happy; when I am happy, I will be happy ... But the happiness of reading has a taste.

正午的`阳光穿过窗外交错的铁丝，在暗褐色的木地板上映出一块块白色的光斑。我把书柜扫视了一遍，最后，我从书堆中抽出了一本，轻快地抱着它们来到了阳台，我小心地翻开第一页，一段优美生动的文字出现在我的眼前：“这蔷薇色的光，一秒一秒，沿着富士之巅向下爬动。一丈，五尺，三尺，而至于一寸……”我反复咀嚼，似乎看到太阳悄悄地、缓慢地将富士山黎明前的阴影驱赶下来。富士山的美景令我流连忘返，回味无穷，但是欲望却驱使着我翻开新的篇章。

“海燕在叫喊着，飞翔着，像黑色的闪电，箭一般的穿过乌云，翅膀掠起波浪的飞沫……”不待看完，我不由担心海燕们的安全，微微皱起眉头，停下了继续读，仿佛我此刻便站在海边，看到狂风将巨浪甩到悬崖上，听见咆哮怒吼的雷声，而那些英勇无畏的海燕却在这险恶的环境中穿梭着，飞翔……我的担忧渐渐消退，勇敢的海燕又有什么可畏惧的呢?

沉醉于书的世界，我忘记了时间，直至天色暗下来，我已经看不清书页上的字。我抬起头，只见天空中灰蒙蒙的一片，哪里还有灼热的太阳呢?我合上书，那些跳跃的精灵才有安静的回到原处。

我揉了揉眼睛，双腿也有些麻木了，但我读书得到的快乐完全淹没了麻木。我快乐，因为我在书中浏览了许多我不能够实地欣赏的大好景物，因为我了解了古今历史，因为我探索了世界奥秘……

因为这种我无以名状的快乐，我的精神得到享受，而书也如同磁铁般吸引着我，让我着迷，在迷中快乐。

我读书我快乐!

如果有人撑船而没人看方向，那么穿永远不会到大型中的目的地。合作，在现代社会中很重要，成功，永远东会有合作支持。人类最伟大的发明之一；基因遗传图。是全世界科学家努力的结果，是全世界科学家共同法研究而成的。如果只有一位科学家作此研究，那么他将会因为没及时研究出资料，那么以前的努力也将白费，化为泡影。而全世界的科学家都投入到此项研究的话，这艘“船”就会很快到达了我们心中的目的地，而合作就是一个浆。

不仅是在科研中，生活中也少不了合作。书家里我为了提高数学知识，做奥数题，有一题我不会。和妈妈一起做，和快就做了出来。原来妈妈也不会的题目，竟在半小时内解决了，原来，我们是分开做，有了成果共分享，取给之长补己之短，所以做得很快，可见生活中也要合作。

合作是我们生活中不可少的基座，只有有了合作，人类的进步才会飞快，只有有了合作，未解之谜才会揭开神秘得面纱。人类成功的法宝就是合作，它是人类建起文明的地基。

务必承认，这个世界并不总是那么的完美，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都以前一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。 must admit that this world is not always perfect, and our human nature is not always so noble.Conflict: Why cant good people get good news, why are there any indifferent eyes around? So, some people are frustrated, and some people seem to be able to find the direction. It seems that society has lost its strength.

但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样!社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有期望。而这光亮与期望，其实，就在我们每个人身上。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的完美与生命的坚强。

正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美。大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀职责、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最完美的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原先怎样，但最终的方向必须是向善向上，而人性中最重要的品质，也必须是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生以前的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就必须会构成道德与爱的强大气场。而人性的完美和善良，也最终必须能给这个世界带来无尽的力量，无尽的期望，像水融入着水，像光簇拥着光。

有一本书，让我爱不释手，百看不厌：有一本书，让我掩卷沉思，回味无穷;有一本书，让我学会勇敢，学会坚强。它，就是英国小说家迪福的《鲁宾逊漂流记》。 There is a book that makes me love it, and I dont tire of it: there is a book that makes me conceive and memorize it.strong.It is the British novelist Difus "Robinson Drifting".

鲁宾逊是一个直面困难、义无反顾的人。当他遇上风暴，只身流落到荒岛的时候，坚强的他并没有怨天尤人、听天由命、任其宰割，而是不屈不挠，咬紧牙关，坚定前行。这是为什么呢?因为他选择了坚强，只有选择了坚强，才会知难而进，超越自我，抛弃脆弱，把坎坷和不幸看成人生的磨练，一步步走向成功。

鲁宾逊曾说过这样一句话：我的脾气是要决心做一件事，不成功绝不放手。靠着这股韧劲，他坚强的活下来。面对荒岛，鲁宾逊盖起了房屋，种起了粮食，养起了动物，只有坚强，才有可能发生奇迹。凭着他惊人的毅力，在岛上顽强的生活了二十八年，终于靠着自己的勇敢和智慧逃离了荒岛。

二十八年啊!多么漫长的一段时间，多么惊人的一个数字，可是鲁宾逊顽强的坚持了下来。我不禁反思自己，如果我流落到荒岛，我能坚持多久?我有这么顽强的毅力吗?自己在困难面前又是否坚强呢?想到这，我惭愧极了。记得有一次，我和爸爸兴高采烈的去游乐园玩，看见一座座惊险刺激的大型玩具，我瞪大了眼睛，腿直发抖，害怕极了，急忙说：“爸爸，我不想玩了，我想回家。”而爸爸却说：“不要怕，男子汉，就要敢于挑战自己!”可是，我一坐上去，牙齿就不停的发抖。

我紧闭双眼，双手紧握扶手，脑子一片空白。当游戏结束时，我已是泪流满面，浑身哆嗦。爸爸只好带我回家去。当我读了《鲁宾逊漂流记》之后，我知道了，人生并非一帆风顺，生活的苦难，命运的不幸，前途的坎坷，将应运而生，随时相伴，连玩个游戏都害怕，又怎么能去面对生活中的挫折呢?我也暗自下了决心，下一次再去熊猫乐园，一定要勇敢的战胜自我，战胜胆怯，像鲁宾逊那样，做一个勇敢的男子汉。

生命中有太多的困难，让我们学会坚强吧!有了坚强，人生就多了一份期待，多了一份选择，多了一份精彩!生命就多了一种壮丽，多了一种灿烂，也多了一种辉煌!

生活就像人一生的延长，只有有了勤奋.努力.汗水.奋斗以及坚持才能达到胜利的彼岸。但其中最重要的，最可贵的还是坚持。我曾看过一张图片，图中是两个人在挖矿，一上一下，一前一后，前面的人其实离钻石不足一米，只需再坚持向深处挥动几下即可挖到，达到自己预期的结果，但他终究还是选择了放弃，扛着镐失望而归，另一个人虽然慢，但依然用力地敲打着前方的石头，即使累得满头大汗，却依旧在坚持，最终结果自然毫无异议，坚持到底的人得到了收获。在生活中我们又何尝不是这样，往往距离成功仅一步之遥，却放弃了，这是多么令人遗憾、懊悔。

当然，也许不是所有的坚持都会有收获，比如我们做一件事，虽然你尽了最大努力，没有丝毫松懈，但迎接你的却仍是失败，你可能失落，甚至怀疑自己当初的坚持是个错误，但，只要尽力，那就是生活中的胜者。

“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”坚持或许会失败，但不去坚持，总是半途而废的人是决不会成功的。比如：做奥数题时，即便题目再复杂，也要坚持去做，否则一定会失败;学习骑自行车时，若不在跌倒后坚持爬起来继续练习，学会就是痴人说梦;学习语文，若不注重坚持平时的积累，语文成绩难以提高。

“水滴石穿，绳锯木断，”小小的水滴经过常年累月尚可将石头滴穿，在生活中,当我们遇到挫折时,或感叹命运不公时,坚持又何尝不是是最明智的选择?阳光总在风雨后，无论坚持之路再远、再崎岖，也不要放弃，也许成功就在不远处，因此，生活需要坚持!

一个甜蜜的微笑，给人以快乐;一个甜蜜的微笑，给人以幸福;一个甜蜜的微笑，给人以希望...... A sweet smile, give people happiness; a sweet smile gives people happiness; a sweet smile, giving people hope ......

——题记

微笑是人世间最美丽的表情，它是以自信架起的希望灯塔;是弱小者手心的一片爱的阳光;是乞食者心中的一块甜美的奶酪;是冷淡者融化冰山的熊熊烈火......

曾经我看到过无数个人哭泣，也看到过无数个人微笑，他们的每一个表情都承载着一种内心最真实的情感：或伤心，或感动，或喜悦，或激动......我都记忆犹新。而其中又有一种表情让我迷惘过，又深思过，至今才明白了它的真正含义!

深冬的早晨，天刚放晴，我从睡梦中被叫醒，我睁开那一双沉睡的眼睛，一看是爸爸，待我穿好衣服，梳洗过后。爸爸让我来到他身旁。他许久都不说一句话，只是呆呆地望着我，脸上呈现出一种或喜或悲的表情。我有些郁闷，就开口对爸爸说：“爸爸，你怎么了?找我来有什么事吗?”爸爸还只是沉默，只是注视着我。

我更加迷惑，以为是爸爸的伤口又痛了，或者是哪里不舒服......正当我想要问他的时候，爸爸开口对我说：“孩子，你已经不小了，也该懂事了，以后要好好孝顺妈妈，不要让她为你担心了，要照顾好自己。弟弟现在还小，有些事你要让着他，好好教育他，不要让他再那么淘气了。以后，在学习中如果遇到什么困难，不要害怕，多想一想背后支持你的佳人和朋友，要勇于战胜困难......”

后来，爸爸对我微微一笑，我发现，在他那充满笑容的脸上，有含着几滴欲滴的泪水。就这样，爸爸走了，在他那含着泪水的微笑中离去......我明白，爸爸的微笑是表示着对我的期望和祝福，他的泪水则表示着对我们的不舍与无奈......他的那个含泪的微笑永远都留在了我的心中。

从此以后，我无论是经受着风吹雨打，还是沐浴着阳光雨露;无论是攀上了顶峰，还是被困于巨谷深渊，父亲那个含泪的微笑都能感化我潮湿的心情，抹去不悦的色彩!