坦诚交往需要做到哪些（最新20篇）

微笑像一缕春风，能吹散笼罩在我们心头的乌云;微笑像一杯茶，让人回味无穷……

在这五彩缤纷的世界，可有多少人活在自卑里，又有多少人冷漠无情，连一个微笑都不给予。可是我们就得用微笑去战胜它，用微笑去感化他。

小时候，我很胆小，害怕自己说错话，朋友便离我而去，为此，我也很自卑，自小都不喜欢拍照和照镜子，于是，我渐渐戴上了一副隐形的面具，渐渐学会了看人行事，看人说话……谁又能想到，面具下自己哭泣的表情;谁又能想到，一到晚上，一个孤独自卑的我;谁又能想到，每天早晨起床枕头上那潮湿的一片。人们都说，你怎么没有一个13岁的孩子该有的朝气呢?直到那一天，我的生活发生了一个大转变……

那天，我刚从外校转入，一个人静静的坐在窗边的角落里，望着窗外那熙熙攘攘的人群，陷入了遐想。你猛地冲过来对我大声吼道：“喂!在干嘛呢?”我被你吓坏了，顿时我对你大发雷霆……可你却不生气，总是面带微笑地对我说这说那，一会儿，我也笑了……你那微笑就像是救世主，把我从沉郁中拯救出来;你那微笑就像是冬日里的太阳，温暖了我冰冷的心。就这样，我们成为了好朋友，一对形影不离的好朋友。我也就只有在你的面前卸下伪装，活成真正的自己。到现在，我都还能记得我们第一次见面的情景，你那甜美的微笑是那么的神奇……让我获得了友谊，让我改变了自己。

我们要学会微笑，微笑就像一阵雨，滋润我们每个人的心田。生活需要微笑，微笑是我们每个人前进的动力。假如命中注定不能做白天鹅，那么就做永远微笑的丑小鸭……

下雨的时候，我学会了自己撑伞;天冷的时候，我学会了自己添衣;生病的时候，我学会了自己买药。从那件发生后，我学会了自己动手做好多好多的事。从那件事后，我学会了坚强。不再是一个懵懂的女孩了。 When it rains, I learned to support my own umbrella; when I was cold, I learned to add clothes myself; when I was sick, I learned to buy medicine myself.After that, I learned how many things I did by myself.After that, I learned to be strong.No longer a ignorant girl.

那年我初一，正是一个无忧无虑的小女孩，对什么都不会感到害怕，感到困难。因为我有一个幸福的家庭，爸爸妈妈把我捧在手心，我就像一个快乐的小公主。四月的一天，一个噩耗将这一切全部打碎了。它就像一个恶魔一样是那么的残忍，是那么的无情，自己多么希望那是一场梦呀!“你的爸爸在去上班的路上出车祸了，当场死亡。”班主任颤颤巍巍的告诉我。

我从未觉得班主任的声音如此的让人觉得厌烦，深深的刺痛着我的心，眼泪不自觉的如弹珠般滚下来，我的内心是不相信的这个事实的。心中的另一个自己不停地说这一定不是真的，这只是一场梦。可终究现实是残忍的!爸爸就这么永远的离开了我和妈妈。他的宠溺，他的声音，他的气息永远的离开了我。

公主也就此变成了灰姑娘。爸爸走了，只留下我和妈妈相依为命。我不能在这么任性下去了，因为我知道灰姑娘用她的坚强幸福的生活下去了。现在初三的我学会了很多的事!因为我知道爸爸在天堂里也希望我会坚强起来去保护妈妈。我开始认真的学习，帮助妈妈做家务，有空就去妈妈店里帮忙做生意等等，我知道我必须要学会坚强。

我知道这就是生活，不管遇到多大的困难都必须要坚强。现在妈妈一个人支撑着这个家，我不能再当一个无忧无虑的女孩了。以前的自己什么也不想，什么不计划，认为一切都有爸爸妈妈呢!对于自己的未来从来就没有考虑过就像一个刚刚失明的盲人一般，看不到未来，摸不着前方!但是现在这个盲人开始慢慢的接受了这个现实，开始坚强起来了。因为他有了动力，有了目标，他的眼前顿时出现了一道耀眼的光，很刺眼也很明亮。

即使现实很残忍，但也要学会去释怀，去接受。事件虽然已经过去了两年了，心里依然很痛。但一想到还有妈妈，我就知道必须坚强。

爸爸，你在天堂一定要好好的，你放心，我会坚强下去，去保护妈妈。我会做一个坚强的灰姑娘。

承载自信，满怀希望，奋勇前行，越走越远。 Bearing self -confidence, hope, bravely move forward, getting farther and farther.

——题记

在四年级的一次学校运动会上我带着全班的期望，承载着所有的目光，冲破那道令我出乎意料的终点……

在运动会的前段时间，老师在班上竞选运动员，我报名了长跑，在竞选比赛中脱颖而出，被全班寄予厚望，替班级赢得荣誉。在比赛之前，我每晚写完作业，就拉着爸爸一起去公园跑步，练习长跑把控速度，计时表一分一秒地度过，我的跑步成绩也在不断变好，每次突破自己的记录，心里都是说不尽的喜悦。爸爸拍着我的肩膀，经常跟我说：“你爸我当年可是全校跑的最快的风云人物，老师拿着戒尺都打不到我呢。”他讲着他的故事，给苦累的练习添了许多乐趣。

在上场那天我的心不免有些紧张，看着我的对手一个个“身经百战”。实力自然不用多说，我的心又一下提到嗓子眼，心想要是这次我就得了个倒数第一名，那不得成为全班的笑话，一个个没有发挥所有水平被同学笑话的场景，“你看他跑的这么慢，还去参加运动会，真是个笑话。”“你说老师让他去参加比赛，不就是丢了我们班的面子吗?”

一句话把我拉回到了现实，“加油啊，自信一点，你看你平时的练习成绩，你要相信自己。”班主任握紧拳头，向我投来赞赏的目光，内心的紧张烟消云散，只有强大的自信。

一声哨响，绷紧了我全身的神经，我感觉身边的选手似一阵风，在我身边迅猛狂奔，一圈……时间慢慢逝去，终点近在眼前，“一定要相信自己。”我的脑中又想起一段声音，突破终点的那一瞬，耳边只有那一句“相信自己”。

自信如一阵风，如果你拥有它，它就会是顺风，助你前行，但如果你没有，他就会如逆风，让你寸步难行，加油，带着自信，向目标前进!

不知从什么时候起，我们学校的同学开始积极地买小仓鼠了。一放学，就来到小摊上看小仓鼠。多可爱啊，同学们不禁伸出手去触摸它光滑的绒毛。

小仓鼠长着一对尖尖的小耳朵，一双圆滚滚的小眼睛转啊转，似乎在观察着每一个人。一张樱桃三瓣嘴也是属于它的。它有一身光滑的绒毛，是灰色的`。身子非常小，想一个圆滚滚的绒球。看得出它是多么机灵，多么可爱，又多么调皮。

我也有一只，我给它搭了一个舒适的窝，还给它准备了丰盛的食物。可是，它就偏要往外跑，每天它都会“飞檐走壁”爬上来，因为太高又摔下来，但它仍不放弃。渐渐地，它似乎和我有些熟悉了，便敢在我面前吃东西了。

又一次，我把它放在课桌里，上课时，我看见一个黑影在讲台桌边闪过，原来是小仓鼠。坐在前面的同学不禁偷笑起来，我也不晓得它是从哪里钻出来的。正在这时，老师要走上讲台写字，而小仓鼠就离老师的后脚跟只有1厘米的距离。哎！好险，老师差点要使小仓鼠上天堂了。最后，还是郑智杰机灵，冒着被老师骂的危险“奋不顾身”地救回了小仓鼠。

自从这件事发生后，我猛然领悟到原来小仓鼠这一切举动就是为了想逃脱这个窝，想离开这里，它想回到自己的家园，想回到爸爸妈妈的怀抱中。渐渐地，我已经养了它两个星期了，它越来越衰弱，终于有一天，他死了。杀死它们的凶手就是我们这些买小仓鼠的人，要不是小摊老板知道我们会被小仓鼠迷惑，才想尽一切办法去捉小仓鼠。

小仓鼠，对不起，是我杀了你。到现在我才领悟到你不需要被我控制的生活，你需要的是自由。如果我是一只小仓鼠，我会被人类当成玩物一样，我认为这样的生活是一种痛苦。最后。我呼吁：动物也是有生命的，它也需要自由，请不要把它当做玩物，让它自由地生活吧！

“孤独站在这舞台，听到掌声想起来，我的心中有无限感慨”每当这首歌在我耳畔响起时，我都不禁会想起那次演讲的经历。 "Standing lonely standing on this stage, hearing the applause and remembering, I have infinite emotions in my heart." Whenever this song sounds in my ear, I cant help but cant helpI think of the experience of that speech.

那是一次社区组织的演讲比赛，当我来到大厅时，已经有许多人了，我和爸爸找了空位坐下来。演讲开始了，阵阵热烈的掌声把一个个选手送上舞台，又送回座位。我坐在座位上，表面平静，但此时忐忑的内心犹如翻腾的江水。

掌声又想起来了，轮到我了，我忙定定神，把那张满是皱褶的演讲稿放入衣袋，走上讲台，每一个脚步都敲出一个声响，全身的肌肉绷得紧紧的，不只怎么了，我的脑海中顿时一片空白。

我焦急地站在台上，额头上渗出了汗珠，心中像有一锅沸腾的油在翻滚。我把目光投向妈妈，妈妈正温柔地看着我，似乎在对我说：“别怕，相信自己，你是最棒的!”爸爸用他的口型提醒我，可我却怎么也想不起来今天要说什么。我心想：不能僵持下去了我试着让自己的心平静下来，可怎么也做不到，我微微张开口，半天也说不出一句话来，我把右手悄悄地掏向口袋，想把那张演讲稿拿出来。

正当我万分着急时，台下突然传来了雷鸣般的掌声，我知道这掌声是给一个站在台上半天也说不出一句话的参赛者的鼓励绝不是嘲讽或讥笑。顿时，我又重新振作起来，把刚才抽出的半张纸又塞了回去。这掌声，火焰似的把我的信心烧得蓬蓬勃勃。

我的脑海里有东西一闪而过，那东西就是台词，我记起来了，定了定神，开始了我的演讲：“今天，我演讲的题目是世界只有一个地球”这时，那些优美的文字如潮水般从脑海中涌了出来，我绘声绘色地讲完了所有台词，心终于平静了下来。比赛结束，我居然还获得了一个理想的成绩!

于是，在热烈的掌声中，我从容地回到了我的座位上。在以后的日子里，我也学会了给别人掌声。用掌声来激励别人，给别人带来更多的快乐和自信!

在人生的这条路上，我们尝试过做过许多事情，也因为尝试长大了许多，明白了许多原本不知道的事。我胆子不大，学习也不怎么好，许多大的是我都不敢去做，怕是做错了什么事而受到批评或什么的，总是不够大胆。那是三年级的一天，三年级是我的学习根本就不太好，我也不太敢上课举手回答问题或是下课去问老师问题，值得自己琢磨或是找同学问，有时候做什么事也总是自己一个人不太喜欢和同学们一起。因此，我几乎习惯上了独来独往，一次老师的说教，使我改变了许多。 On this road of life, we have tried to do many things, and because of trying to grow up a lot, we understand many things that I didnt know.I am not brave, and my studies are not very good. Many of the big things I do n’t dare to do it. I ’m not bold enough to be criticized or criticized for doing something wrong.Thats one day in the third grade. The third grade is my study at all. I don’t dare to raise my hands to answer the question or ask the teacher questions after class. It is worth thinking about or asking my classmates.Things always do not like to be with classmates alone.Therefore, I was almost accustomed to being alone, and a teachers preaching has changed a lot.

我接触新的东西比较慢，适应新的学习环境或是新学的课的接触和适应能力比较弱，也因此常被老师罚，这也给我接触新的学科带来了许多的不便。三年级，要适应新的一切，包括学习中又加了一门英语学科，我对英语字母可谓是一窍不通，更别说是英语单词和课文了。

以前我在班里就是个中下游的学习水平，再我还不常和老师和同学接触，在班里可谓是个半透明人。到了三年级可谓是我的“分水岭”学习任务更重了，学习科目也更多了，每天的学习时间也比以前长了。在暑假时妈妈虽然会让姐姐来给我先预习一下三年级的课。

我用的时间比别人多，还总是学不会，有时被人做三道题的时间我却只能做出来一道，我比别人要慢得多，可是这也给我带来了好处，我不太擅长语文，因此我也不太会说话。因此我对数学有很大的兴趣，我喜欢做题，我每天基本上会做好几道数学题。

我数学的理解能力也不太好，因为语文不好的缘故，别人能说出来的我却说不出来。现在我的各种能力都提高了，但是，也有许多能力都减小了，遇到问题，总是不能冷静的思考他的对错，有事就直接评判。

在尝试中成长，我们会因为尝试明白许多东西，也学会更多的东西。勇于尝试会让我们收获更多。

我认为分享是快乐的，在你开心的时候，你可以与他人分享趣事，让他人快乐，在你伤心的时候，总会有知心朋友来安慰你，分担你的伤心。我认为，关爱也是可以相互分享的。 I think sharing is happy. When you are happy, you can share interest with others and make others happy. When you are sad, you will always have friends friends.Come to comfort you and share your sadness.I think that care can also be shared with each other.

我记得非常清楚，我上小学四年级的时候，我的表妹来到了这个世界。全家人的精力都放在了表妹的身上，那时的我感到非常的伤心，觉得失去了家人的关爱，觉得这都是表妹造成的。从那以后，我就常常情绪低落，干什么事都无精打采的，甚至还闯了祸。

来到姥姥家里玩时，看到表妹一不小心把碗撞倒在了地上，“啪”的一声摔碎了。声音惊动了妈妈，妈妈一看见七零八落地躺在地上的碎片，就认为是我干的。尽管我解释了很多遍，但妈妈却不听我的解释，仍旧认为是我把碗打碎的。这是我的情绪更加低落了。家人们还是那样细心地对待妹妹，丝毫没有察觉到我的异样。我也不想我的心情被爸妈察觉。但是纸又怎会包得住火，经历了那一件事情后，我后来还是爆发了

那一件事情发生在一个星期六的晚上。夜凉如水，清凉的月光疏疏朗朗地洒进屋里，我披着月光，坐在床上，专心致志地看着书。这时，姥姥打来电话，说舅舅舅妈有事出去了，家里只有姥姥和表妹在家，需要妈妈过去帮忙照看表妹。打完电话，妈妈就换了衣服准备去姥姥家，出门前还对我说：“我去帮姥姥照看表妹了，你要早点睡啊。”我当时还以为，妈妈过一会儿就会回家，就把妈妈送出了家门。但我万万没想到，妈妈晚上没有回家，直接就在姥姥家过夜了。

第二天我才知道了这件事，我愣了愣，回过神后就把自己关在屋子里，伤心地哭了。这时，妈妈打来了电话，我看到是妈妈，想都没想就挂了。过了一会儿，妈妈直接带着表妹回来了。

没曾想过，竟是表妹先发现我自己躲在屋子里哭。她用那水汪汪的眼睛看着我，就好像是在安慰我。这时我才发现，我对表妹的愤恨，是一件多么愚蠢的事情。我想，既然快乐能分享，我为什么不能与表妹分享家人的关爱呢?我又何必如此自私呢?

自从那件事后，我和父母交流了很多，然后我就回到了正常的生活轨道上，也更加关爱表妹了。

你呢?你能与我分享你的故事吗?

分享是一盏明灯，明亮人们的心田;分享是一座长桥，衔接友谊的缺口;分享是一棵大树，带来舒适的阴凉;分享是一阵轻风，传递情感的芳香;分享是一片红叶，擦亮心灵之窗。 Sharing is a bright light, bright peoples heart field; sharing is a long bridge, the gap between friendship; sharing is a big tree, bringing comfortable and cooling;Sharing is a light wind, which conveys the aroma of emotions; sharing is a red leaf with a window of the mind.

和朋友一起分享快乐，能够让友谊之灯更加明亮，友谊之光更加辉煌，和朋友一直分享快乐，能让友情之桥更加坚固，友情之根更加牢固;和朋友一起分享快乐，能让朋友之间更加亲密，更加和谐。

和别人一起分享幸福，能让幸福之风走遍世间，幸福之光照耀大地，和别人一起分享幸福，能把有限的幸福变为无限的快乐传递给每一个人，和别人一起分享幸福，能给别人一点美好的希望，能让别人因你多一点快乐，给你更多一点的祝福。

和别人一起分享失败，能够让别人与你一同吸取教训，找出误差，失败并不可怕，也不可耻，只要正确面对，能勇敢地告诉别人，与别人共同分享，或许会早一点把失败变为成功之母，与他人共同进步。

和别人一起分享经验，可以让自己对经验的印象更加深刻，也能帮助别人掌握更多。把自己的经验无私地告诉别人，能够让别人感受到你真诚的心，善良的意，别人才能真正体会到“朋友”的真意，享受到友情的纯真。

“分享”，就是把自己的快乐、幸福、失败、经验拿出来分给别人，才会享受到真正的快乐、幸福，才能更准确地找出失败的原因，才能更深刻地铭记经验的用途。因此，我们应该与别人共同分享，分享一切的酸甜苦辣，一切的喜怒哀乐，才能让生活更有意义，让经验更有意义。(只有与别人共同分享，我们才能在与他人走过的日子里更加快乐，才会让纯真的情谊根深蒂固，让真挚的心灵茁壮成长，让情感的花香飘向四方，让甜美的果实溢出芳香。

掌声，激情而又热烈;掌声，给人鼓励而又给人安慰;掌声，催人给人思索而又催人奋进，掌声，无处不在。我们，需要掌声。 applause, passion and warm; applause, encouragement and comfort; applause, urging people to think about it, and urge people to withdraw, applause, nowhere to do nowhereNo.We need applause.

上课回答问题，无论对与错，我们都应该给予掌声;上台表演节目，无论美与丑，我们都应该给予掌声;每次考试结束，无论好与坏，我们都应该给予掌声。

曾在一篇杂志上看过一个小故事：说的是在英国一家音乐厅里，那里有很多世界上知名的音乐家，可还有一位初出茅庐的人A。A是在一次小型音乐会上被发现的，发现他的人B认为他是一位很有天赋的人，可他的天赋还没有完全被发掘出来，所以，B就带他来参加这次音乐会，一来让他长长见识，二看能不能让他发挥自己真正的能力。说实话，A真的从来没有见过这么大的场面，所以，他的心里很是紧张，虽然B在努力的安慰他，但是他仍然紧张到全身发抖。

该A表演了，他忐忑不安的地走上台去，向观众鞠了一躬，然后开始了表演。由于太紧张，他的手不停地发抖，连键都按不准，头脑里一片空白，记得的曲子全都到了九霄云外，他，失败了!A的眼里饱含泪水，在柔和的灯光下闪闪发亮，他又向观众深深鞠了一躬，转身，准备走下台去。

可就在这时，B站起来，一次一次有节奏的拍着巴掌，全场瞬间安静了，只有B的掌声一次次的在音乐厅里回响，厅里所有的音乐家都在窃窃私语，随即，全场所有人都站起来了，每个人都拍着巴掌，啪!啪!啪!……一次又一次的整齐的掌声，如波涛汹涌，如电闪雷鸣，A转过身来，看到如此壮观的场面，在眼睛里打转的眼泪落下来了。B大声喊：“不错!真不错!再来一曲。”A迈着沉重的步伐，走到钢琴面前，坐下，抬头看了看，耀眼的灯光照在他的身上，他调整好了情绪，这次，他成功了!他的精湛琴艺连许多在场的人都自叹不如，B笑了，A哭了!那都是从心里发出来的。

掌声，给予人鼓励、安慰，给予人自信、力量，使人努力、奋斗，使人拼搏、向上。掌声，造就了一代伟人!

我们的生活需要掌声，我们的世界更需要掌声。

前几天，我、我的妈妈、我的好朋友毛毛和她的妈妈一起去郑州点点梦想城玩!我们坐着公交车来到了点点梦想城，咦我和毛毛迫不及待地跑了进去。

这时只听“嘀呜——嘀呜——”咦?这不是救护车的声音吗?这里怎么会有救护车呢?这时只见一辆救护车飞速向我们驶来!我赶紧躲到了一边，我一看里面站满了“小医生”，我刚一转身只见一个个“小邮递员”正在送信!“你们去银行领三十点点币吧!”一个阿姨对我们说。我们一听急速跑向银行，领了三十点点币然后去了豆磨工坊、建筑工地、法院、电视台等地方。

其中法院是最好玩了的!我和毛毛分别是：被告和辩护律师(被告方)案情是：小明(一个小朋友也就是原告)有一天带着小白(是一条狗)出门，在马路上，我(我是一个司机)开着车在马路中间把小白撞死了!我主动要求给小明一千元钱，做赔偿金，可小明却要让我给三千元钱，我不给，于是他把我告上了法庭。

原告方的辩护律师说：“你们只付一千元是不行的，因为小明的狗值三千元，而不是一千元!所以你们只付一千元是不行的!”“哼，那你们也有责任呀!”毛毛毫不留情说，“因为小白值三千元，那小明就更应该保护好小白了!”“而且是在马路上他就更应该保护好它了!小明还可以抱着小白呀”我也愤怒地说：“在马路中间是人给车让路，而不是车给人让路。小明和小白没有遵守交通规则应负主要责任!”······

原告方的辩护律师使出全身的解术也推不翻我们的理论。就算她铁齿钢牙也会输得落花流水、屁滚尿流!因为我们是坚不可催的!我也是坚不可摧的哦!

呵呵呵，这次我们不但体会了点点梦想城的乐趣，更体会了工作的辛苦和团结的力量哦!

如花的春季，阅读辉煌的黎明，入水的心境，阅读幽静的岁月;如雪的灵魂，阅读奇妙的童话;如梦的岁月，阅读绚丽人生。 The spring of flowers, reading the glorious dawn, the mood of entering the water, reading the quiet years; like the soul of the snow, reading the wonderful fairy tale;Life.

生活是什么?是欢笑，是泪水，是美妙的花，是苦涩的酒，是轻松得不能再轻松的甜歌，是沉重得不能再沉重的脚印——

小学时，我的成绩特差，上课经常走神，考试总是不及格。有一次上数学课，数学老师让我做一个简单的解答题，而我却无从下手，老师气愤的在我面前扔下一句：“呆脑子!”顿时，教室里响起了同学们的笑声。那一刻，我伤心的哭了，任同学们的取笑在我耳边回旋，我幼小的心灵差点崩溃。

我狼狈的冲出教室，一路小跑冲回家，妈妈听了我的事情后，脸色顿时青了。然后她抚摸着我的头，严肃的说：“孩子记，住落后就要挨打。男子汉，只要努力，别人有的我们也会有。”妈妈讲完这句话时，我分明看见她的眼圈湿润了，这是我出生以来第一次看见妈妈哭，从那一刻起我记住了妈妈的话，我不再让妈妈为我流泪。

从那以后我每天拼了命的在学。上课如果走了神，我就会在自己的手掌上写个“心”字意思是要提醒自己专心致志。别的同学能用一分钟学会的知识，我学不会，那么我就用十分钟，一小时，直到学会为止。

就这样，我凭着这份苦劲和勇于尝试的精神，在期末考试中有倒数上升到正数第三。我的进步，使老师和同学们吃了一惊，他们想不到原先一个“呆脑子”的人，竟然能取得如此惊人的进步。

当我从老师手里接过鲜红的奖状时，我的眼泪不知不觉流了下来。我终于用我的不断尝试证明了我不是一个“呆脑子”。

我拿着奖状跑回家，小心地递给妈妈。顿时，妈妈傻了眼，等我回过神时，妈妈已经紧紧的把我抱在怀里，嘴里颤抖地说：“你做到了，你做到了。”

那一刻，我的心里彻底明白了，失败并不可怕，可怕的是不再去尝试。其实失败就是成功的开端，只有在失败中成长，在失败中尝试，才能经受住暴风雨的袭击。

脚下的路还很长，既然已经踏上了人生的航程，就不可拒绝让步;既然已选择了远方，就不要停留;既然风帆已扬起，就不要拒绝起航。让我们在尝试中健康成长，让我们在不断尝试中走向成功吧!

我从源头走来，波涛是我的风采，我流经峡谷深渊，险峻的山石与我作伴；我流经荒凉的塞外，那里的旷野曾经长河落日，那里的旷野曾是岩浆与泥土的凝炼，那里的旷野有着落梅无边，那里的旷野游荡着沙漠与淡烟。我流经那里，向那里的一切挥洒我清凉的甘甜，滋润每一寸土地，和每一缕荒烟，然后带着快乐和骄傲跳跃着离开。

是的，我的确应该骄傲。我有成云致雨的本领，我有充满活力的生命力，在我这么年轻的时光里，我当然没有理由不去张扬我的个性。

我依然快乐的流经平原，那里的田野开满绿油油的火焰，那里的湖泊尽是鱼儿跳跃，那里的山川有飞鸟划过山颠，那里的村庄人们生活美满。我让自己无数的长发铺向那里的平原，我肆无忌惮的挥霍自己的清泉，然而，不曾想过，由于我太过张扬的个性，再加上雨水的参与，使那里美好的一切在瞬间改变，桑田已成水田，我的河水已在那里泛滥。快乐似轻烟随风而去，痛苦如惊雷深入骨髓。面对眼前自己造成的这一幕幕灾难，我心痛后悔，但又无奈。最终，我选择离开，我想要是能够约束一下自己，也许还能够在这美景中留恋，也就不会造成灾难。

我带着后悔和遗憾离开平原，静静地，温柔地流向大海。阳光的照耀使我很快飞翔上天，清风的吹拂把我带离了海边，我跟随风儿飘向湛蓝的天边，一阵晃动，我落到了地面，我发现我又回到了刚出生的山涧，一切仿佛又回到了起点。然而，我不会再像从前那样不懂约束，不会再肆无忌惮地张扬个性。

河流尚且懂得这个道理，那人类应该更好。人生也许就像一条漫长的河流，有些人意气风发的趟过，有些人优柔寡断地搁浅。也许你不想默默无闻地书写人生画卷，你可以选择张扬自己的个性，但是请记住，要懂得自我约束，不要无知的张扬。

雕刻家说，人生就像使加减法，一块石头应减去多余的部分，才能成为一尊完美的雕像。艺术家说，人生就像是加减，就像一粒种子，加上土和泥，就有了生长；加上阳光和雨水，就有了绿茵；再加上花和果，就有了收获。

我觉得，人生既有加法也有减法，加的是个性、激情和智慧，减的是无知、愚蠢和蛮横。

3月11日学校举行22公里的“远足”，目的地是位于青梅尖山脚的黄檀林场。这天早晨，同学们满怀欣喜地来到学校，美中不足的是烟雾缭绕的天空突然下起了蒙蒙细雨。

从学校出发到那里大概需要三四个小时。一路上会经过许多地方，譬如方山大院。这次的远足不同于往常的是，我们并不是从宽阔的大路走，而是抄狭窄结冰的小路。这使我们不禁寒颤，但这也是多我们的挑战。狭窄的小路旁是厚厚的积雪，放眼望去，映入眼帘的只有一片雪白。路边的树枝被积雪压得垂挂下来，仿佛是一个年近花甲的老爷爷经受不住长时间的劳累，把手搭在树上以求暂时休息。去到黄檀林场是一段艰难的旅程。高高耸起的山坡会使你一不小心就从几百米高的山坡上滚落。好在一路上都有老师的陪伴，这是我们的旅程安全了不少。在登山过程中，我看到了同学们不畏艰难，坚持不懈，勇往直前的精神。让我对每一位同学都产生了敬佩之心，同时也让我深刻领会到团结的力量有多么大！

到达山顶后，我们在那里吃午饭，经过漫长的登山，许多同学都已精疲力竭。可口的午饭犹如救命稻草一般，同学们狼吞虎咽的吃着。午饭后，我们在那里拍了许多照片。同学们像刚飞出牢笼的小鸟一般，在这山间无拘无束、自由自在地翱翔。我和朋友们走着、跳着、跑着，似乎已经与这美丽的大自然融为一体了。在翻看照片时，左后一张班级照无异于是最美的风景，当每一个同学都发自内心的喊出“茄子”时，这声音在我听来震耳欲聋，响彻云霄。它满载着八零三班全体同学的热情与苦尽甘来，像是在尝尽了艰苦之后胜利的喜悦！

下山的路途依然是那么艰辛，坑坑洼洼的泥泞的小路，还有难走的下坡路，对于未经世事的我们来说，它又是一个巨大的挑战。由于下坡路的陡峭，我在下山的过程中不小心扭伤了脚，但是我并没有放弃，而是和同学们一起完成了旅途，为我的远足之行画下了一个圆满的句号。

这次的远足有喜有悲。喜的是，我感受到了同学之间纯洁的友谊和师生之间间浓浓的情谊；但悲的是，我没能完好无损的回来，不小心扭伤了自己的脚。但我一直坚信着“坚持就是胜利”。远足之行让我收获良多！

周四周五学校举行了一年一度的秋季运动会。 The school held an annual autumn sports meeting on Thursday and Friday.

开幕式上我班尽情奔放，赛场上运动员们挥洒汗水，激情洋溢，个个神采飞扬。

周四的一天，是动“嘴”的一天。说是动“嘴”，其实就是，下面的我们卯足劲儿，吃吃玩玩。当运动员在跑道上飞过时，我们就撕心裂肺地喊着加油，加油。

周五的上午运动会上，真是一言难尽!

上午，好巧不巧，女子800米和跳远竟在同一时间，我只好在跳远场地和800米检录处两点一线，来回奔波。

跳远是田赛，而且也是我有把握胜出的一项比赛。我毅然决然地奔向沙坑地方。我抱着必胜的决心来到跳远的沙坑，没办法，我向裁判老师协商着，过后我只好一连三跳。

当我使尽全身解数，努力冲向沙坑时，竟然踩到绿板了，心里甚是焦急，紧张。

蔚蓝的天空像块手帕，无暇。忽而和缓秋风掠过，天空上云卷云舒。在他们的衬托下，天空越发的湛蓝，越发的纯粹。

操场上，在喧闹的人群中，留下我匆忙的身影。

眼前的局势不容我多想，刻不容缓。我赶快奔赴800米检录处，气喘吁吁……

随着一声枪响，在万众睽睽下，女子800米的运动员们，如同离弦的箭一般飞奔出去。

八百米不是长跑么，这起跑速度也太快了吧?我心里暗自想着，但也紧随其后，我使出浑身解数奋力冲向终点，在跨越终点线后，我倒下了。如同一滩海绵，没有力气。

这次竟是小组第四，我经历了什么?虽然名次并不重要，心态好就行。但一股强烈的内心冲动使我自责着。两个月的胡吃海喝，窝在一亩三分地里，不动弹。就想拿第一?要知道你的对手永远不会停下来等你!我心里想着。

不过，还有更重要的事情等着我们，那就是女子4×100。刚刚在紧张的800米长跑中缓过神来，就立即奔向4×100米的检录处。这是团体赛，我必须不留遗憾地尽全力。

场上的气氛，立即推向了高潮……

我望向天空，天空是皎洁无比的蔚蓝色，接受着秋日和煦的阳光，操场旁，那一棵棵摇曳着的梧桐树叶，像是被镀了一层金边似的。此时，我的内心波澜起伏!

加油吧!短跑你一定行!我打着鸡血。我拿着接力棒，带着全班人的希望和信心，跨越那一道坎，越过了终点线，夺得了女子组第一!

个人的两场失误，是必然的。我欣然接受，虽然心头仍有一丝不平。对我而言，这场运动会是一次人生阅历，不过也只是冰山一角，让我吸取了不少教训，也是上天的馈赠，我相信，在明年的运动会上，我一定一展雄风，为班级争光，在操场上让汗珠四溅，酣畅淋漓地奔跑，在油中的赛道上，永远留下我自信的身影!

秋天，一个森林里，满地的落叶金黄金黄，一簇堆在另一簇上，不留一点缝隙，金黄的阳光像金子一般洒满土地。杂草很多，很长，和一个七八岁的小孩子一样高，杂乱得像一窝从来没梳过的头发。 In the autumn, in a forest, the leaves are golden golden golden golden, and a cluster of clusters are piled on the other cluster without leaving a gap. The golden sunlight is like gold.Full of land.There are a lot of weeds, very long, as tall as a seven or eight -year -old child, messy like a nest that has never been combed.

从远看，一棵高大挺拔的松树上，有一个东西在不停地爬。哦!原来是一只小猫咪。它好可爱，眼睛大大的，一眨一眨。白白的皮毛，像刷过了白油漆似的，反射着太阳的光辉。它在树上上窜下跳，它的名字叫麦洛。麦洛从树上小心翼翼地跳了下来，走到了小河边，河水很浅，大约有二十几厘米深，看来，麦洛是要到里面洗洗澡。

洗完澡后，小猫的脚印像一朵朵梅花留在了地上。这时，麦洛一不小心，掉到了一个坑里，麦洛大声一叫“喵!”这只小猫会不会有人来找它?它会不会再也出不来了?麦洛一直在呼喊，希望有它的朋友来救它。可麦洛声嘶力竭，没有任何回应，它感觉没有人能救它了。

这时，有一只沙皮狗听到了远方的呼唤，它一路狂奔，来到坑的周围。它名叫奥帝斯，奥帝斯和麦洛可是最好的朋友，可是，麦洛在什么地方呢?奥帝斯东找西找，终于找到了那个坑。

“你别怕，我来帮你!”奥帝斯到处寻找树枝，奥帝斯心想：我的好朋友还在坑里呢，我一定要赶紧找到树枝，要最长的。这时，奥帝斯找到了一棵小树，上面的树枝很长，还没长树叶。奥帝斯咬住一节树枝，用力咬着，它不停地摇动着自己的脑袋。终于，它把树枝咬断了，这下小猫咪一定能救出来了!

奥帝斯咬着树枝，用最快的速度跑到了坑边，它把树枝扔到坑里面，麦洛两手抓住树枝，慢慢地爬。呀!麦洛又摔倒了坑底，肯定是树枝太短了。奥帝斯又跑到另一个地方，找到了一条绳子。奥帝斯回到坑边，把绳子一头扔在坑里，要麦洛抓住绳子，然后奥帝斯咬住绳子往上拉。它们俩使出浑身解数，终于，奥帝斯把麦洛救了出来。麦洛对奥帝斯很感激，它们欢快地在草地上奔跑、玩耍……

这才是真正的朋友!在你获得成功的时候，他会为你高兴;在你遇到不幸或悲伤的时候，他会给你及时的支持和鼓励，让你有惊无险地渡过一个个难关。

还记得初一时被评为“最乐观”的我，喜欢大声的笑，在同学之中讲笑话。可是“风趣”就真的代表乐观?有一颗像天湛蓝的心?说实话，我对“乐观”一词还是没有确切的定义。 I still remember that I was rated as "the most optimistic" at the first day of the first day, liked to laugh loudly, and told joke among my classmates.But "fun" really represents optimism? There is a heart like sky? To be honest, I still have no exact definition of the term "optimism".

一则新闻触碰了我的问题：四川以为断臂考生用脚趾考上大学。当记者采访他时，他说：“在我心中，没有‘残疾人’这个词。”的确，他可以用脚做任何事情，甚至比正常人出色。乐观，是在天降不幸时，依然可以直立人群的一种傲气;不想自己的缺憾，唯有哪怕一点点的阳光，也能驱散阴霾。

这回到家乡，正赶上给稻子施肥的时节。广袤的田野，刚刚开始长高的水稻绿油油的一片，恰似嗷嗷待哺的婴儿，急需养分。然而，夏季的暴雨与疾风总是来的不是时候，农人们总要抓紧时间撒肥料。路上，正遇上一位老农。他脱下上衣，露出那与土地颜色相近的皮肤，小心翼翼踩在水稻之间，均匀地抛洒这

颗粒状的肥料。突然，天空中的云迅速运动起来，风变大了，肥料能飘得极远。“嘿，不要施肥了!肥料都吹跑了!”远处的人喊道。可老农人却面不改色，只是脚落地更加轻柔，他不顾风的强弱，甚至逆风撒了起来，好让肥料吹得更远，直至远处别家的田地。这种处世态度，叫我捉摸不透。

可这时，老农却露出淡淡的笑，“这肥呀，就当为大家的稻子撒了!”我跟着他笑了。不过一会儿，风停了，几朵柔软的云把天空擦拭的一尘不染，明媚的`阳光洒在水稻上。

面对多变的天气或命运，“乐观”便有了些“侠气”。

乌云密布的天空，一束阳光射下，哪怕一点点的阳光，也能驱散阴霾。

每当清晨，撒下的第一束阳光是梦幻的。无奈你抓不住它，却可以让它在你手心停留，欣赏着，穿越万里云层的第一束阳光，品味着，阳光的温馨与幸福，这样你会发现原来幸福好简单。阳光，张晨晨的网名就是“阳光”小时候我们经常坐在草地上讨论阳光的话题。“阳光好漂亮，你看！”“阳光还可以补钙哦！”清早的阳光把一切都照亮了，阳光穿透了绿色的草叶，穿过了晶莹的露珠。我静静心赏着草长莺飞的草地。“你看，我可以摸住阳光，好温暖的。”望着她脸上那笑的开花的表情，我半信半疑的把手伸向那阳光发出的光线上，真的好温暖，晨晨还把鼻子凑在一棵嫩绿的青草旁，我狐疑的望着她，她很随意的指指这棵草，意思是让我也试试，我半趴下身，两人目不转睛的望着，专注的闻着。“哈！”晨晨高兴地跳了起来，“怎么这么开心呀？”“因为——我闻到了阳光的味道。”“阳光有味道？”“嗯，甜甜的，快乐的，有点清香。”我俯下身子用力闻了起来，“哈！的确，是甜甜的，快乐的，还有点清香耶！”后来我发现，被阳光照射着的一大片草地都是那种幸福的味道。

下午，晨晨来到了我家，她含泪给我讲了许多关于南京大屠杀和世界大战的故事，听得我泪流满面，在大片硝烟里，许许多多的婴儿都死去了，战争把那些本来可以闻到那幸福味道的阳光毁灭了，晨晨说“难道他们那里就没有拥有幸福味道的阳光吗？”这句话，可以看出晨晨的内心是多么痛，他为那些无辜死去的人们愤感不平，我俩沉思到了傍晚，她回去之后我才回过了神。

一个星期后，晨晨去了四川，她知道那个地方没有“阳光”她要去创造那幸福的阳光，也就是那一天我们从此分手了。

阳光，给人的感觉总是甜美的，幸福的，回味无穷。真正拥有阳光却很难，阳光一个甜美的词汇，它在消失着，创造着……

在我们的生活中，沟通无处不在。当爸爸妈妈不理解你的时候;当你和好友发生误解的时候;当你和远方的笔友通信的时候;当你和网友聊天的时候……你最需要的就是沟通。我们每个人在学会沟通前，首先得学会尊重、学会团结、学会关爱，这样，我们的世界就会更和谐、更融洽、更美好! In our lives, communication is everywhere.When mom and dad do not understand you; when you have misunderstandings with your friends; when you communicate with pen friends in the distance; when you are chatting with netizens ... what you need most is communication.Before we learn to communicate, each of us must first learn to respect, learn unity, and learn to care. In this way, our world will be more harmonious, harmonious, and better!

王生想借邻居家的斧头来用，在去邻居家的路上，他想，“邻居会把他的斧头借给我吗?那个斧头可是他新买的，他舍得吗?他本来就不是个大方人，上次我向他借犁，他就说犁坏了。这一次他肯定不会借给我，一把斧头都不愿意借，这个邻居也当得太无情无义了，以后我要是出点别的事，让他帮忙，他更不会帮了，这算什么邻居!”

王生边走边想，越想越气，他怒气冲冲地敲开邻居的门，对邻居说：“留着你的斧头自己用吧!然后扭头就走了。邻居莫名其妙地站在那里。或许当王生把要借斧子告诉邻居，邻居会把斧头借给他;或许邻居当时真的没有王生想借的犁，或许王生把自己心里的想法告诉邻居，他们之间就不会有误会，这一切都是因为他们缺乏沟通。

沟通，来自于父母的谆谆教诲。记得当我刚进中学时，第一次的月考考的很差，但爸爸并没责怪我，爸爸把我叫到身边，对我说：“女儿啊!在我们的生活中，广阔的自然界里有这样的现象，连续不断的水滴，点点滴滴的落下来，最后竟把岩石滴穿。”我笑了笑：“我知道，这叫做水滴石穿。”

爸爸接着说：“那么渺小柔软的水滴是怎样穿透坚硬的岩石呢?我们不禁联想到人。一个人不管做多么困难的事情，只要有持之以恒的精神，那么无论他的能力大小，当他努力到一定程度时，都会获得成功。”我似懂非懂地点了点头。“滴水石穿还在于落下的水滴是朝着一个方向，落在一个定点上。目标明确，精神专一……”他语重心长地说。“爸爸不渴望你怎么样，只希望你能够每天进步多一点点就好了……”于是，在之后的考试中，我真的在一点点的进步。

随着我的成长，和父母之间的沟通越来越频繁，我明白了，只有学会及时沟通，扫除无缘而生的障碍，才能让我们的生活更美好。

人生就像一个五味瓶，有酸的，甜的，苦的，辣的每当我忆起那份镶着金边的证书，我的心中就涌起一股收获的喜悦和快乐。 Life is like a five -flavored bottle, sour, sweet, bitter, and every time I remember the certificate inlaid with the Phnom Penh, in my heart, my heartThere is a harvest joy and happiness.

记得那是暑假的一天，我在老师家学古琴，老师突然说：“瑶瑶，你来我这学习有几年了，这次有个选拔赛，你去试试吧。”我愣了一下，结结巴巴地说：“我行吗?我不敢。”老师微笑着说：“去吧，大胆些，你功底不错，不试怎么知道?”我和你妈妈已经商量过了。终于，在老师和妈妈的“二重唱”下，我答应试试看。

从此，我在家里开始了“魔鬼训练”，早晨一起床，妈妈早已摆好早餐，催促我快点吃完去练琴，除了上厕所和吃饭，我的“工作”就是弹琴，老师说我发挥出色，说不定能得一等奖呢!为了这个一等奖，我练琴更加努力了。

紧张的那一天终于来临了，妈妈早早地带我去化妆店，画眼影，涂口红，盘头，忙得不亦乐乎。来到后台，听到主持人报幕时，我的手和腿都不住地颤抖，十分紧张，生怕到了台上突然间忘谱了。主持人说完，我战战兢兢地走上台，向观众深深鞠个躬，便安静地坐下来，调整好位置，开始演奏了，我弹的是古琴名曲《战台风》，我的手指在琴弦上操纵自如，十分灵活，强烈的节奏让我忘却了紧张。

我的眼前似乎出现了一幅恐怖的画面：狂风卷着巨浪，铺天盖地而来。狂风拔起了大树，掀翻了屋顶，巨浪冲垮了堤坝，淹没了房屋，严重地威胁着人民生命财产安全，人们没有退缩，没有屈服，他们用人墙筑起了一道道人肉长城，与台风进行了一场殊死的拼搏。

击败了台风，保护了家园，谱写了一曲人定胜天的英雄凯歌。风息浪止，一切恢复了平静一段清脆悦耳的琴声如流水般从我的指尖倾泻流淌。台下响起了雷鸣般的掌声，我的脚仿佛踩在一朵软绵绵的棉花上了。

当我得知自己是一等奖时，我兴奋地流下了眼泪，这是幸福激动的泪，我为我的成绩而感到骄傲和自豪。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这次小小的尝试，让我明白了人生路上唯有多努力，不怕吃苦，才能尝到成功的喜悦。

生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，我们被它所迷惑，常去停留观赏，或去咀嚼它，却不知前面有更加美丽的大道。莫迷离，莫彷徨，大步向前去。——题记生命，听起来是一个多么神圣而又充满活力的名词。 Life is a beautiful and twisting trail. There are Yanhua Li butterflies on the roadside.To chew it, but I dont know there is a more beautiful avenue in front.Mo is blurred, Mo Yan, strode forward.——Tritting life, it sounds a sacred and vibrant term.

随着一“哇哇”声，一个小生命又诞生了。有人说，每个生命都是上帝创造出来的天使，这些“小天使”在他们呱呱坠地时，就意示着他们存在于这个世界，这个世界也因他们的存在而变得不一般，“天使”们会竭尽他们的所能，来证明他们的存在不是纯粹地在世界人口上“加一笔”，而是会使这个原本缤纷多彩的世界因他们的努力而更添魅力。

也许，世界上果真存在着“命中注定”这样的事，但真的就该这样听信命运吗?人的生命就该被“命中注定”这四个字所束缚吗?那么，生命也就失去了存在的意义了。当一个人在为他所遭经的挫折而感叹是“命中注定”时，却不知在世界的某个角落已经迸发出一道耀眼的火花，那是奇迹的火花!奇迹需要创造，创造需要奋斗，奋斗是生命存在永恒不变的定律，正如安徒生所说：凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的。

一位着名的舞蹈演员，事业非常成功，正准备去参加一个国际比赛，可就在前几天，她被确诊为骨癌，她面临两条路：要么截肢，要么死亡。身为一舞蹈演员，失去了双腿就像失去了生命。她进退两难，她不愿，可这又有什么办法呢?

最终，她选择了辉煌，选择了那一瞬间的美丽，当她站在舞台上时，她步伐轻盈，丝毫看不出是个重病在身的人，当她走下舞台后，就再也没有站起来，这是一个真实的故事，一生的努力，化作为舞台上的一次灿烂的绽放。生命因为有了不断地追求，不断地争取，不断地奋斗，才变得愈加精彩，奋斗的精神就像灵魂般注入身体，使生命不只是一副空虚的躯壳，使那充满灵性的生命积蓄着无限的可能。

人的一生，不要求你活得轰轰烈烈，做出什么惊天动地的大事来，但至少，要有它存在的意义，不要枉费了青春，在人世间像过客般白走一遭，如果能生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美，或仰不愧于天，俯不怍于人，那么此生无憾了!

生命因奋斗而精彩。

因为有三句名人名言1、天才出自勤奋2、天才在于积累，聪明在于勤奋。3、终生努力，便成天才。

勤奋其实是来自内心的一种动力，没有刻苦是不可能有好成绩、成为天才的。

有些人并不真正懂得勤奋是怎么回事，如在学习上，他们总想走捷径，希望有什么秘诀、或作弊等来帮助他们。他们夸夸具谈，却不能静下心来读点书，他们总幻想着成功，坐等着明天，希望有一天从天上掉下一块馅饼来，这又怎么可能呢?不学开车就不会开车，没有勤奋就开不了好车，这是再好明白不过的道理。只要你尽力了，无论你最总的结果如何。你都是胜利者。因为你已经战胜你自己了。

那成功从何而来，有人告诉我说，成功出自坚持，我想这也是很对的。因为有一句流传得很广的话说：“坚持就是胜利。”

一个人坚持一会儿并不困难，难得是长期地坚持。这就不知不觉想到自己亲生经历的事情了。那是去年开校运会的一件事情，它让我体会到了，要想成功的话就必须坚持到最后。本来刚开始做事情的时候，我幻想着一跃而就，最好是刚开头就有结果，那该多好啊。但是我知道这是不可能的事情的啊。在800米赛跑中，我跑到200米时，我好想好想停下来，希望已经到达终点了，这不就是“痴人说梦”吗?忽然旁边拉拉队的声音是越来越大声，这时身上就好像有一股无穷的力量，使我不得不快速的向前跑，最终到达了重点。而且获胜了，但是只拿了第3名，可是我还是非常开心、心情像火花一样的勇猛的旺盛起来，同学们也都一一的拥抱而过。因为我坚持到了最后。跑步是辛苦的，学习是辛苦的，但是这份辛苦，这份坚持，是靠自己的努力而成功的。我们当然要为自己的努力而开心啊。因为我们的努力是有价值的。这也让明白了一个道理：“要想成功就必须努力的奋斗。”

你真的想成功吗?那么请你那出你的斗志和勇气，用勤奋和坚持去做每一件事情，那么成功一定会在终点迎侯您的。