那一抹阳光作文（优秀20篇）

阳光为乌蒙山镀上了金边，青石板小路上，一个背着书包的孩子，一边蹦蹦跳跳向学校走去，一边高声唱着歌，那是老师梁俊教给他的。

2013年，是贵州石门坎新中小学的孩子们接受阳光洗礼的那一年，因为吉他手梁俊来了，他放弃了北上广深的好工作，他放弃了他当歌手的梦，来到了中国最穷的地方之一——乌蒙山与妻子周晓丹来这里支教。

这里简陋的教室漏风，孩子们个个面黄饥瘦，更令梁俊苦恼的是，80%的儿童是苗族人，不会说普通话，除了贫穷，孩子们心中塞满了自卑。梁俊看见，孩子们眼中满是阴霾，正如这雾蒙蒙的山谷，孩子们唯一眼眸放亮的时候，是他们放声高歌之时，梁俊冥想，到底用什么帮孩子们走出黑暗，从他的目光中，我看到了焦虑，坚毅，他的目光告诉我，他一定不会放弃寻找阳光。

他想到了唱诗，一学期后，孩子们的歌声响彻山谷，他们在树木里唱，在后山上唱，在回家的路上唱，正如梁俊所说，上课时唱，下课时也唱，日落时也唱，一群人唱，一个人也唱，悲伤时唱，开心时也唱，唱到孩子们长大，唱到了孩子们被爱着。

两年时间能做什么？梁俊化作一缕阳光，照射进了孩子们内心，驱散了他们内心的黑暗。他们的歌声还在我耳边回落，苔花如米小，也学牡丹开……

野草芳花沐浴在阳光下，沐浴在雨露中，它们得到了大自然无私的爱与呵护。我沐浴在快乐里，那时的岁月=快乐-烦恼！——题记

鸟儿喜爱欣赏它自己掠过蓝天的那个瞬间，阳光照在它的翅膀上曳曳晃动；草儿喜爱享受雨露在身上的凉爽，那露珠潺潺欲动。我则在蓝天白云下沐浴着阳光雨露，独享那一份快乐。

岁月=快乐-烦恼。那岁月不含阴暗，没有邪恶，那童年的岁月多么惬意啊，多彩的童年让我书写百遍也不厌倦。

忘不了小时的傻相，每当听到“呜呜……”的声响，我总会跑出去看头顶的飞机，拼命地吼着：“飞机飞机带带我，带到北京考大学，考一千，考一万，最后考个大鸭蛋……”每每回想起这些话语，心中就洋溢着温暖。

好喜欢教师节。忘不了那次的联欢，两个男生上去相拥跳舞的喜态让我忍俊不禁，校园中人声鼎沸，办公室中鲜花怒放。那时的快乐让我铭记在心。

我们也曾有过哭泣。那次的拔河比赛，别的班级多上了几个人，我们惨败出局，满心的怒火再也抑制不住，泪水夺眶而出，于是我们才会吼出“六一六一，永争第一”的铮铮誓言。擦干眼泪，重新开始。

那些回忆，童年时光的那人那事，快乐的回忆……

闭上眼，远离城市的喧嚣，坐在田间沐浴着阳光雨露，享受那一份安宁与快乐。

鸟儿爱蓝天白云，花草爱阳光雨露，我只会在快乐中寻找生活的意义。

时间带走了太多的美丽，可那些记忆却不曾褪去，那些快乐让我明白：努力成长。

我不由得停住了脚步。

站在丹霞地貌的观日台上，我从未看见过这样辉火焜耀的太阳，这样耀眼夺目的阳光。我身心因这热烈的而剧烈的颤动起来：

深蓝的天，像一块纱罩在头顶上，鱼肚白像是蓝色的眼睛，一闪一闪的。东方正有这么一抹胭脂色的红彤彤的东西涌出来。霎时，东方变成了金，像一匹彩色的绸缎。雾气散了，太阳缓缓揭开一层层云被，露出她金色的灿烂的微笑，慈祥地注视大地。一转瞬间，亮度逐渐增高，月牙儿般的太阳逐渐扩大，扩大，扩大，有淡白转成淡红，再由淡红转成朱砂，一片霞光照亮了东天。再一瞬间，一牙红痕突然涌出，慢慢扩大，一点到一线，一线到一片，一轮又圆又红的火球终于跳出来了，辉火焜耀。

太阳那耀眼的金光，洒向云，洒向山，洒在观日台，洒向每一个人身上，世间万物都披上了一层金纱。丹霞彩色的岩壁像被施了魔，都泛着各色的属于他们每一层岩石所独有的光。这奇特的自然之力所孕育出的惊骇的自然地貌，与太阳庄严圣洁的光辉所融合，变得无与伦比。

我一直期盼日出如今就摆在眼前!仿佛眼前出现了奇迹，这不正是不折不扣的日出吗?我内心的震惊不也是极自然的吗?

这样的日出，与我想象的不一样，完完全全的不一样。太阳虽动，即使升起得令人猝不及防，但他仍安详自在的，慢条斯理的，威严庄重的，不慌不忙的，他是威严的化身，就像诗人泰戈尔对朝阳的沉思祈祷，此时太阳在我心中也是神圣的。他用他的光芒无私地照耀大地，哺育着一切。

而太阳的东升西落又何尝不是一种生命的永恒的象征，即使每天都会西落，但同时也是生命的重生。或许万物终有一死，但也不能因为固然会死而放弃最精彩的过程，不能因为沉浸在生死的疑惑而失去了前行的动力，生命与死亡的路上，去珍视那些欢乐，痛苦，收获与失去。

在灿烂的光辉下，我加快了脚步……

生活中，总有那样一缕草绿色的阳光，照耀着你、我、他，以及所有生命。

你静静的坐在院中的藤条椅上，阳光飞过你的脸颊，十分美丽。你淡淡的眉，长长的睫毛翘起，披散的长发随风飘扬，显得优雅无比。你翻着一本书，摘下书签后，看起来。

午后的阳光十分明媚，它幻变为七色，旋转着映在你专注而认真的脸庞上。无数人从你身旁走过，来也匆匆，去也匆匆，没有发现这优雅的一道风景线。

当我走过你的身旁，好奇地看着，《薄荷香女孩》，清新淡雅的名字，一缕阳光在书页内翻转着，你的书皮上是淡淡的、小草一样的绿色，书页内也有草绿色的痕迹，你眼里波光流转，煞是好看，桌上花纹包裹着绿色，身着一袭草绿色的衣衫，是你显得更加弱不禁风，你发卡上的洁白天鹅，四周配的，依旧是那一缕草绿色的阳光。

你的脸颊、手臂，散发出阳光的味道，被一缕唯美、淡雅的草绿色包围，将汽车声、孩童的嬉戏声置之度外，心中仅剩的，只有书的声音。你仿佛将我也卷入了草绿色的世界里，看着这本草绿色的书，听不见任何声音，心中所留下的，只有那一缕草绿色的阳光。

在我的生活中，阳光终将飞去，而你，变成了那一缕草绿色的阳光。

一缕阳光，能让人感受到温暖，绽出会心的一笑，生活就像天气一样，有晴有雨，不管是晴天还是小雨下，身边总会有阳光，有些时候只是被乌云遮住了而已。

老师是我们辛勤的耕耘者，也是我们成长的见证者，有一位让我尊敬的老师，虽然她与我们相处只有短短的几天，却让我们刻骨铭心。

她是四班的班主任——曹晨曹老师，在夏令营的时候，曹老师一直都很关心我们，为了让我们能更好的适应这个新环境和独立的生活。她把她的生活窍门都告诉了我们，还告诉在这里生活需要注意哪些细节。

她很亲切，在宿舍里她总会和我们聊天、谈心。那时候刚离开父母，进入住宿生活，难免会有些不习惯与不舍，当时，我整个人都是闷闷不乐的，刚来这个学校，看见家人离开了；我突然感觉心都空了，曹老师知道我们刚离开家，心里都不好受，于是经常来到我们宿舍，和我们待在一起，和我们说说笑笑，好让我们尽快适应这里的独立生活。我和大家一样，都忘了我们是刚离开父母的小鸟儿，都全心全意地在这里生活、学习。也不把心思都放在家上了，放佛已经进入了状态。

这种美好的感觉有九月一日的时候戛然而止了。那一天分班了，当我们按部就班像往常一样准备迎接新的一天的时候，这个消息震惊了我们所有人，大家都不可思议地说：“我们想相处的这么好，为什么要分班啊！家长群建了，宿舍群也建了，干嘛还要分班啊！”

曹老师把我们分班的号数念了出来，念着念着，她忍不住哭了，环顾四周，许多人都哭了，虽然只相处了短短几天，但大家彼此都已经熟悉了，都不舍得对方，都想继续留下来，做四班的一员。

我们哭了，老师也哭了，现在回想起来，老师对我们是用心的。在我们刚进入新生活的第一天，老师耐心地陪着我们，就像阴雨天的第一缕阳光，温暖着我们。

午后的时光，是让我们这一群中学生最忙里偷闲的时候，也是最美好的时候。

午后的阳光，懒懒的。照在我们脸上。同学们半眯着眼睛，打量着窗外的世界，似乎有些看不够。终于，窗帘挡住了阳光的视线，它有些不满，却也拿我们没办法，只能变得更加耀眼，来突出自己的存在。

午后的声音，只有沙沙的写字声和翻书声，偶尔会夹杂几句同学们之间的悄悄话，像极了一支顶尖乐队演奏出来的最平凡最美好的生活风。窗帘被风吹动了，轻轻拍打着窗边同学的脸颊，他们只好无奈的一次一次抓住调皮的窗帘，这便是好听的哗哗声。

午后的`音乐，是像火星文一样的英文歌，让我们听不懂，也猜不透。但那活泼的节奏，跳跃的歌词，让我们的身心都变得活泼起来。近一刻钟的写字时间，带着美妙的音乐旋律，虽然不长，但足以让我们修生养性，体会到与繁忙学业完全不同的宁静，是身与心的都难得的放松。

午后的课程，泡在沉闷昏暗的教师里，听着老师一遍遍不厌其烦的讲解，在纸上没有尽头的演算。这样的无趣无味，像一杯白开水的课堂，却没有人打盹，有的只是认真细心的聆听。在这样的时间里，这样的课堂上，打盹的人，是那样的憨傻。就像哈弗图书馆墙上的训言“You”ll

have a dream if you have a napnow，but your dream will never come trueunless yous

tudynow。”(此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦)。

午后的美好时光，像蜜糖的甜，又像咖啡的苦。

“哇，好漂亮啊！”在车上我们去往老家路上的一个服务区。我大声的叫着。这是一片黄色的花海从远处看如金子般的花瓣闪闪发光，左边一看那花的中间还有一个托盘。托盘上有一个接着一个的小黑点犹如芝麻般闪耀。

爸爸告诉我这是向日葵。“为什么它叫向日葵呢？”我不解的问道。“因为向日葵不管什么天气，什么气候都会将自己的花瓣朝向阳光。”爸爸眼睛里闪着光望向我。

对啊！阳光自信就是在向日葵身上体现出来的。以前的我，在班级上，家庭里，只要一有难事就会去找父母或者老师帮忙。也正是我缺少了阳光和自信。我与同学之间的关系也没有多么融洽，我总是一个人在低头看书或者做练习题。从来不会主动去找同学说话打招呼，渐渐的，不爱说话了。

可是，在那天体会到向日葵的精神之后，我才明白。阳光和自信并不是与生俱来的，而是要靠磨练。就像向日葵的那种精神：不管在风雨中还是在酷寒中，总是会把自己阳光自信的一面展示出来。慢慢的，我决定把自己阳光自信的新面貌展现出来，让大家重新认识我。

令我更好奇的是那如黑芝麻一般闪耀的黑点。“那是瓜子，平时嗑的瓜子都是那个。”爸爸一语惊醒梦中人。我一个箭步冲上前，毫不犹豫的揪了几粒。放在嘴里尝了尝。“啊，好苦啊，太难吃了！“你这孩子，这么着急干什么？”爸爸拍了拍我的肩膀。“这瓜子啊，就得一日复一日的在阳光下暴晒才可以成熟，并不是一朝一夕就可以的！”爸爸满眼期待地看着我。

这些话让我想到了坚持不懈这个词语。对，如果可以像瓜子一样坚强那又有什么是做不成功的呢？真是没有想到，小小的向日葵竟然带给我这么大的启示。世间的每一件事情都是有闪光点的，并不是都只有缺点。我们只需要有一双会发现美的眼睛，去欣赏，去学习完美。

向日葵就像是阳光在我的心底隐隐发光，发热，告诉我要对自己充满自信心，做一个阳光的少年。遇到困难时，要坚持去打败困难，不退缩，努力向前，做最好的自己！

冬去春来，万物复苏，清晨第一缕阳光照亮大地，唤醒沉睡的生灵，一切从寂静变得喧闹，充满生机。阳光依旧温和地照着，却不知，它照亮的不仅仅是这片大地上的万物，还有其他……

作最好的譬喻，在我看来，她的出现，正如同这样一束阳光，照亮了我眼前的路。每当到达一个新地方时，常常不知道自己要做什么，该怎么做。善于交际的人可以自己探索，很快就融入到其中，而不善言辞的人就很难去适应，总是像一只无头苍蝇一样，四处碰壁，撞得满身是伤，还浑然不知。我在以前很长一段日子里，都不停地遭遇这类尴尬状况，可也只能在别人的嘲笑声中低着头走开，被迫手足无措。每每发呆深思，却又不知道原因，或许是我自身的问题吧，我在黑暗中艰难独行，渴望着那一束阳光。

任何事情都有终结的时候，我很庆幸，自己没有一直在不确定的路上被动地走下去，这都是因为她的出现。可以说，她是一个智者。她和我完全相反，她可以在正确的时候作出正确的判断，对待事情，她是如此，对待朋友，她亦是如此。照理说，我和她应该没什么交集，两个性格不同的人，又怎么能走到一起去呢？可事情往往出乎人的意料，一次巧合让我们彼此认识，成为朋友。她会作出正确的选择，我不会没事找事，这样的相处平静无波。时间久了，我发现，我不再像以前那样了，虽然我还不够聪慧，但也不像以前一样茫然无措，这应该算是无形之中的默契吧。时间就这样缓缓地流逝，我发现她其实也不想外表看起来那么成熟、冷静，她也有很偏执的一面，只是不会超过一定的界限。慢慢地，我们彼此之间有了许多共通点，一切都在向好的方面发展，一切看起来都是那么美好。

回首再看过去的路，从起点到终点，再从终点到起点，我们都在无形中改变。是因为什么？是因为那个人，那束美丽的阳光。

那些阳光正好的时光，你是否记得，是否珍藏；那些阳光正好的日子，你是否喜欢，是否享受；那些阳光正好的年华，你是否虚度，是否浪费。其实，生活中处处有正好的阳光，只是不知你是否发现它们。

亲情中阳光正好

在假期时，我们一家人难得有机会一起去爬山，开启一场旅行。山并不雄伟高大，气势磅礴，而是带着小家碧玉型的秀美。有清泉，有石桥，有木屋，也有林荫小道。我们带着许久未见的兴奋，在山水间游玩。有时谈论着学校的趣事，有时分享生活的经历，有时比赛看谁先到达途中的小山峰。最后，我们一起唱着歌到达了山顶。到了山顶，我们开始了一场小型野餐。爸爸和哥哥布置场地，我和姐姐、妈妈一起准备食材。身边是爱我的亲人，耳边是他们的欢声笑声，眼前是他们红润的笑脸。此刻，我只觉得阳光正好，微风不燥，而你们也在我身边。

友情中阳光正好

在每天下午跑完操后，我都会与朋友在操场加练一会儿。我们一起练跳绳，总是关心对方是否跳出格；我们一起跑冲刺，总是纠结谁说预备，谁说开路；我们一起跑步，总是用独特的方式－－在背上拍一巴掌来鼓励对方；我们一起拉伸，压腿，总是尽量多给对方延长时间。每当这时，我都感到，阳光正好，微风渐暖，而你们一直陪着我。

集体中阳光正好

每天的上午第五节课自习课，是数学作业的时间。但因为跑操，上课，没有写完，有不会的题等种.种原因，我们会在放学之后留在班里讨论数学问题。谁如果想出来了答案，大家便立刻走上前去请教，而这个人往往也很大方地为大家细心讲解。如果都想不出来，便在一起讨论，发表自己的不同看法。每逢讨论数学题时，我都发现，阳光正好，微风动人，而你们恰好在我心中。

适逢阳光正好，去攀一座山，渡一条河，追一个梦吧，至少不负这暖风，不负这阳光，不负这美好中的爱。

与她相识，不过是一场买卖。但她却用她那发自内心的淳朴，一而再，再而三地如阳光般温暖着我。

“你说我该怎么办啊？这个阿婆的豆花儿可好吃了，而且你看看她！大雨瓢泼的，真心不容易！”我紧皱着眉头，深陷于纠结中无法自拔。今日，正值周六，我与友人约定一起嬉戏，玩到下午，刚准备回家，却一瞥就望见了老人。往日，老人一碰到我就乐呵呵，每次给我盛的豆花也是满满当当，可如今我囊中羞涩，早已饥肠辘辘。买？可是我身上已身无分文！这个阿婆也是难得遇见。不买？这多遗憾！可欠阿婆钱也不好，她多不易！阿婆许是累了，她把挑着的沉重的担子放下，用手抹一把早已与汗水交织在一起的雨水，扶一扶佝偻地不成样的背脊。那看似瘦不经风的小身板，却出人意料地硬撑起一片天。她显然注意到愁眉苦脸的我，只见她又惊又喜，招呼我过去，还赶紧弯下腰，为我娴熟的打了一碗豆花，又不容我分说，为我加了好几大勺糖。过去时，我已经腿脚打着颤儿，正思量着该如何面对老人时，谁知她已为我盛好豆花儿，老人笑脸相迎，可殊不知，她这暖心的举动却把我打入了十八层地狱，使我来到死巷子，再无退路，窘迫万分。“那个……阿婆，我钱刚花完了……”我生平第一次如此费力地说完一句话，脖子，好像被阎王掐紧着，令人窒息。我像被审判那样，闭上眼，静听发落。“呵！我还以为什么事呢！早说嘛！也就一块钱的事，没事儿！你先吃了再说，这大下雨天的也暖暖胃。”阿婆笑得更开心了。在听到这一坏消息时，她的脸上竟没有一丝阴霾，反而笑如夏花般灿烂。一下子，雨过天晴，天气也不在闷热，鸟儿仿佛也在身边啼转。彩虹下，阳光仿佛也是老人的陪衬。

接过滚烫的豆花，我一下子还不能接受这热度，手总是不安稳。老人似乎看出了我的尴尬，还是笑脸相迎的递过一个塑料袋。

我大口吃着，扑面而来的热气一下子模糊了双眼，我再也看不清了。转瞬间，划过脸庞的不知是泪水，还是雨水。

老人走了，我伫立在原地，望着她那在风雨中的背影，我再一次泪目。多想，多想冲上前去也为她担担篮子，分点劳累，就像她设身处地为我那样。

记忆里，老人的笑如夏花那样灿烂，从陌生到熟识，从青涩到懂事，她以一个陌生人的身份如冬日的暖阳般照亮并温暖了我阴暗潮湿的心房。

为了看看阳光，我来到这个世界。

人的眼睛是一扇窗，同样的景象由不同心境的人去看，有的人看到了雅，有的人看到了俗。其实，眼前的所见大都是心灵的映射——只要心中有阳光，所见之物必定会绽放光辉!

明代洪应明在《菜根谭》中写道：“岁月本长，而忙者自促，天地本宽，而鄙者自隘，风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”是的，人生本来就是一场旅行，途中的我们会遇到各种风景。其实，我们所遇的风景就是我们内心世界的折射——内心阴郁的人，心中的黑暗会侵染他的瞳仁，高考满分作文使他们无论何时何地都看不到美丽的光，而唯有那些最深刻最博大的灵魂，才能充分体会到阳光的明朗与温暖。

然而，我们这个时代的苦难在于，飞速旋转的物质齿轮正一点点带领着我们远离阳光。时间像一个温柔又阴险的化妆师，它不仅悄悄改变了我们的容颜，也悄悄改变了我们儿时的美好心境。于是，人们纷纷忘记了自己最初的梦想，掩埋了自己的斗志和信仰，他们的心中再也没有了阳光，透过人生的窗口，他们满目看到的是废墟般的凄凉，他们开始抱怨社会，却忽略了，只要内心足够明亮，他们自己就可以让这个世界发光!

“即使从死亡空洞的眼穴里，我也能够望见生命的讯息!”莎士比亚如是说。心境对于我们来说至关重要，一个人怀着怎样的心境推开自己的窗户便会收获怎样的风景。而我们要做的，就是坚守心中的阳光和温暖，用充盈的内心去迎接光明。因为，最深的幸福源自阳光的照耀，而那阳光，就出自我们内心!

或许你会感叹生活的坎坷太多而导致自己心中布满黑暗，可是你看，苏轼就做到了心有阳光。当他写下“试问岭南应不好?却道，此心安处是吾乡”时，他的心中一定充满了阳光。岭南不好又怎样?竹杖芒鞋又如何?重要的是他的心灵的窗户外始终光明一片，所以，他“一蓑烟雨任平生”，心安即归处。

我一个人站在青翠的山头，仰望着夜的离开，阳光的到来。

我就是这样，既喜欢夜的深邃又喜欢阳光温暖的气息，我大口大口的呼吸着那温暖的气息，想把它深深的吸进心里，在心的那块地方印上一个烙印。

能够在白昼来临的那一刻，深深的呼吸，快乐的享受，我，是幸福的；能够享受第一缕阳光，看着太阳从地平线上升，迎接新的一天的到来，我，是快乐的。

每个人生活在这个世界上，都应该幸福快乐的迎接阳光，迎接新一天的到来。

时间是不会停在原地等待某一个人，它在自己的轨道上静静旋转，不会因为某个人而停滞不前，更不会因为某一个人而倒流。所以，如果你在原地埋怨，你在某处幻想，等你清醒过来的时候，时间已走了好远，你只能茫然无助的看着周围陌生的一切。

当你疲惫的时候，不妨看看云间的点点阳光，它会温暖你疲惫的心房；当你忧愁的时候，不妨深深的呼吸，天地间的那种畅快气息会进入你的血液，让忧愁烟消云散。

学会迎接阳光吧，那样你会更快乐！

学会体会天地间的美吧，那样你会更幸福！

黑暗之夜有终究会来临，而这一切的抉择都将会在于我们。孤独的夜晚更会是心中的一片黑暗！而这社会中的残酷无情有终究要面对。经历的风雨便会是这人生之中的洗礼。黑暗里的一米阳光，都将会知道我们前进的方向！而这迷茫中有同时充满向往与憧憬！心中的守护便会是梦想的追逐，相信，这其中的美都将会是更加的精彩！未来之路，一路前行！

阳光

也许，阳光的明媚则是令人有所羡慕的。阳光少年更是令人所向往。没有人会喜欢黑暗，那光明的憧憬，那光明的明亮，更加的让我们有一种积极奋斗的过程！那都将会是希望的存在。可想而知，明亮属于我们。黑暗之神更想逃避！一束光明则是希望的重生。而光明的前景则是阳光的到来！积极的人生态度更是非常重要的！因为充满向往，才会有希望的存在。阳光的你，将会是最好的你。为了你，去迎接那美好的明天。不断奋斗，黑暗里的一米阳光将会时时刻刻的陪伴与你。愿你一切安好，随遇则安，阳光少年，依旧是你！你将会是舞台之中最闪耀的一颗星！

孤独

或许，孤独的夜晚总是那么的漫长，那么，黑暗中却是一片黑寂。这寂的可怕，却又无人知晓。孤独之中，无人相伴。正如成长过程一般。这深知体会，这迷茫中度过！与死神相接触。享受独处。却又同样很迷茫，永远找不到出口！这患得患失，这与世隔绝，为了你，为了人生，经历的过程总是那样的残酷无情。但得到的回报却又总是那样的回味无穷！黑暗里的一米阳光，虽然光芒很少，很弱。但又能够展示出光彩的夺目！一就会有希望，做好现在，未来都将会是属于你的！

阳光的照射又同样的多姿多彩，而心中的触动则是最开始的前提！日夜相连，这就是生辉，这样的一切又同时造就了现在的我们。黑暗里的一米阳光，依旧会带领我们走向辉煌！走向更远的世界。为了一个你，为了如初，为了守护，选择奋斗，选择现在。相信，黑暗的世界并不适应我们。而我们只属于那光明的开始！一切如初，我们依旧！

成长道路中的层层磨难都将会时时刻刻所带领。而那最初的守护却一直不曾改变。学会试着奔跑。抓住这成功的脚步，黑暗都将会与我们而远离！相信，前方一片光明都将会是属于我们自己的！

飞得更高，跑的更远。未来都将在你的手中！

生命是操场，运动是阳光。不信你看，他们正用行动将每一缕阳光播撒于世界的每一个角落。 Life is a playground and sports is sunlight.Do not believe you, they are scattered every ray of sunlight in every corner of the world.

对于活泼可爱的孩子们来说，随处都是他们活动的操场。或者两三玩伴，或者一个皮球，一个球拍，甚至空手翱翔在自由的空间：捉迷藏、跳皮筋……快乐便是他们游戏的真谛。在他们中间，没有竞争，不分优劣，甚至没有年龄的界限。他们天生便把“友谊第一”的那种体育精神融合在游戏中。他们脸上挂着的那无邪的笑容便是阳光，一种真挚的阳光，照耀在他们心中，感染了身边无数的事物。

对于那些身强体壮的青年，世界便是他们的操场。动作矫健的姚明，健步如飞的刘翔，沉稳老练的丁俊辉，顽强拼搏的女排姑娘们……激情便是他们的阳光，甚至是身残志坚的桑兰，虽然无法亲身参与比赛，却加入了记者的行列，以她昂扬的斗志依然活跃在奥林匹克的运动场。再看看身边随处可见的志愿者，不论年纪，不论职业，他们秉承着“我参与、我奉献、我快乐”的精神，走遍了首都的大街小巷，服务在每个运动场。微笑是他们的阳光，一种和谐的阳光。他们代表着北京，迎接世界各地的朋友。

对于年近古稀的老人，也许驰骋于阳光普照的田径场已经成为了一种遥不可及的梦想。但那并不意味着他们离开了运动场。他们的操场便是生活。无论是一方小小的棋盘、或者是一片不大的花田，都融入了他们的欢笑和希望，都充满了他们对生活的执著和热情。那些来自四面八方的关怀便是阳光，一种感动的阳光，温暖着他们的心灵，激励了所有人的梦想。

如果说孩子是未来的希望，青年便是发展的力量，而年迈的老人便如同沉淀发黄的书页般，增添了每个历史的涵养。无论你我拥有着怎样的身份、年龄、国籍……欢迎您来到2008年北京，我们将带您走进北京这宽广的操场，走进和谐、欢乐的阳光。因为我们身在同一个世界，拥有同一个梦想

阳光，充满温暖，给予人力量;阳光，充满了活力，给予人积极向上;阳光，充满了生机，给予人朝气蓬勃……

你瞧，每当春天的到来，太阳冉冉升起，赶走了驻扎了一冬的死寂。紧接着，沐浴在阳光之下，万物生长，花儿笑了，草儿青了，树木绿了。远处的湖水在阳光下欢笑着，在微风中荡漾着，似乎在叫喊：“春天来了!”人们的脸上像一朵花，乐得合不拢嘴，农民伯伯更是乐不可支，忙着开犁播种。因此，人们总盼望着春天，常常说：“冬天来了，春天还会远吗?”

春去夏来，太阳更是以火山爆发的力量，带来了温暖的阳光。它不遗余力，散发着热。夏天，更显得朝气蓬勃。小孩儿们在被太阳照得闪着光芒的大海里，尽情地戏水着，眼睛眯成了一条几乎看不见的线，双脚乱蹬着，大笑的嘴巴几乎可以塞进一个苹果。地上，太阳花开得盛意恣肆，一片五彩缤纷的美景，使路过的人不禁拿起相机，留下这美丽动人的景色。

秋天，在微弱的阳光中缓缓地度过。玉米丰收了，稻谷也丰收，农民忙得不可开交，恨不得分身。一箩筐，一箩筐的小米、稻谷、玉米……它们正在卡车上，摇晃着，挤得满满的，飞快地运往集市。因为有了太阳，秋天也是过得生机勃勃。

而冬天呢?太阳来匆匆，去也匆匆。大街上一片长久的死寂，来往的人寥寥无几。人们躲在家里，缩成一团。有的人，回想着三个季节以来收藏的阳光，眉飞色舞，嘴角不时咧到耳根，似乎进入了一个阳光的世界，回味无穷。因为有了收藏的阳光，即使没有太阳，冬天也是快乐的。

我们，要收藏阳光。因为，它充满着温暖，充满朝气蓬勃，充满了力量。将阳光藏在心里，我们一定会快乐。

我曾经一直偏爱于雨后的第一缕阳光。 I have always preferred the first rays of sunlight after the rain.

我固执地认为，那曾经历过风雨，能够穿过万丈阴云照耀大地的阳光，才是真正的阳光，才能为人的身心带来真正的快乐。于是我将平日平淡的阳光和不着边际的快乐归位于肤浅;于是我开始为快乐找一个理由;于是我开始等待阴雨天，等待我所认为的快乐的出现，而心情也因这漫无边际的等待渐渐失落。

某一天的清晨，阳光明媚而温暖。我百无聊赖地走在一条静谧的路上，忽而发现身旁竟是自己小时的幼儿园，往日洁白的围墙上涂满了大小不一的深蓝浅蓝的色块，宛如汹涌的海浪卷起白雪般的泡沫，日复一日的奔腾。我向院子里望去，依旧是熟悉的玩具，熟悉的教学楼，熟悉的桃树李树。

这时，城堡样的教学楼里，一群孩子欢悦的跑着出来了，稚嫩的脸上扬起了如冬日般灿烂而美好的笑容。我静静望着，被他们纯净的笑容感染着，心中升起熟悉而陌生的情愫，往日沉重的心情仿佛变得轻松而惬意，原以为平淡的阳光竟如此令人温暖。

我稍稍偏过身来，发现阳光肆无忌惮的在彩色的砖瓦间跳跃，孩子们的脸庞被镀上了一层金色的光芒，一切圣洁而美好。我也轻轻扬起脸，45度向上倾斜，没有高楼的遮挡，没有汽车的喧嚣，阳光不偏不倚的照耀在全身，也同样盈满心田。我的嘴角不自觉上扬，久违的快乐在此刻又溢上脸颊，就这样简单的在血液里开始流淌，沸腾。

我开始明白，原来快乐并不需要什么沉重而复杂的理由。或许，在这个世界过于喧闹的时候，我们已经遗忘了快乐最初的定义，忘记了我们无忧的笑和那时的模样。可是快乐呢，只要你回头望一眼，或者仅仅是换一个角度，你就会发现它一直停在你心里的角度，一缕阳光就可以唤醒它。

我快乐，因为无瑕的阳光。单纯的，幸福的.

在我心里，最温暖的阳光，不是晴空的阳光散发出万丈光芒；而是，虽然在一个角落里暗暗发光，却能温暖你的心房。

题记

她很平凡。

平凡到没有人想到班里还有这么一个人，平凡到老师有时候都叫不出她的名字。她一个人坐在角落，一个人吃饭，一个人写作业，好像什么都是她一个人。

而我，也没有想到，正是因为她，才帮我度过了难关。

记不清是哪一天了，只记得那一天放学，残阳似血，映染了半边红天，我和往常一样走回家。

我漫不经心地走着，踢着路上的小石子，也就没怎么看路。突然，一辆电瓶车飞奔而来，我躲闪不及，被撞倒在地。而车上的叔叔也被吓得不轻，一袋苹果摔得粉碎。

我还没有从刚才的突发事件中缓过神来，脚踝好像扭到了，钻心的疼，手肘也擦破了皮，风一吹，火辣辣的。那个大叔从电瓶车上下来，破口大骂：你走路不长眼睛的啊，把我的苹果都摔碎了，要赔钱的！我被吓蒙了，满脸通红，一时竟不知如何辩解。

正当我处在两难境地的时候，她来了。她站在我前面，夕阳的余晖洒在她那一头干净利落的短发上，显得更加英气，她回头看着我，甜甜一笑，却莫名让人心安。然后她转过头去对那位大叔说：明明是你骑车逆向撞到了人好吧？你不道歉就算了，怎么还问我们要赔偿，就看我们是学生好欺负是吧？那个叔叔被问的无言以对，匆匆骑上车走了，末了丢下一句：那个，你看看她有没有事。

她送了一口气，蹲下来，担忧地问我：你没事吧，好像伤的挺严重的，来，我扶你起来，送你回家。我扶着她的臂膀，很瘦削，但是好似充满了力量。夕阳将我们俩的背影拉的很长，我看着她的侧脸，轻轻地说了声：谢谢。

她的笑，停留在那一天；她的暖，伴随着我每一天。她的出现，似一束阳光，不是那么刺眼，却是能让人感到温暖的存在。

春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物;夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信;秋的阳光，含蓄而温馨，为小道铺上金色地毯;冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望…… spring sun, warm and vibrant, wake up the sleeping all things in the world; summer sun, unrestrained and enthusiastic, sprinkled with confidence that is proud of everything;And warm, spreading golden carpets for the trail; the sun in winter, solemn and loving, injecting vitality and hope for the pale mind ...

一年四季，阳光滋润着你，而你的心灵，可曾充溢着金灿灿的阳光?生活需要阳光。在你欢乐地享受成功的喜悦时，阳光像绚丽的彩练，把青春的美好装点的灿烂辉煌;当你独自忍受失败的悲哀，阳光像一台马力十足的鼓风机，烘干了你腮边珍珠般的泪珠。阳光好似一位快乐天使，自由地穿梭于大街小巷之中，为胆小懦弱者送上勇敢与自信，为白发苍苍的老人送上安逸与平和。你不再一无所有，因为你正拥有着价值连城的财富――阳光。

生活不能没有阳光的渲染，否则一切美好的事物，都将黯然失色。带上你阳光般的心灵，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光!

感谢阳光，它是如此的大公无私，平等而庄严地俯视着世间万物，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污秽，无情地揭露了一切不平等的恶行，它将世界所有真、善、美，纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，带上你阳光般锐澈的双眼，拥抱这个世界吧!

你是否知道桑兰――一个身残志坚的体操运动员，每次摄像机对准她的时候，我们总会被那阳光般灿烂、不留一丝阴影的微笑所感染。再多挫折，再多坎坷，又算了什么?每天，太阳都将升起。前方的大道，必将铺满阳光。你可曾在风雨之后，伫立天边，赞叹那七彩的阳光，迷恋于那美得让人诧异的彩虹?带上阳光般不屈不挠的意志，去战胜一切困难吧!

生活心愿阳光，生活更需要阳光的你，勇敢经受阳光的洗礼，带着阳光般的心灵上路吧!去迎接明天——那一轮冉冉升起的红日!

今天早上，我早早地从床上爬起来，趴在自家的阳台上，观看了日出的整个过程，真的很富有诗意，太阳慢慢升起的景象真是美妙绝伦。使我难以忘怀。

天刚蒙蒙亮，天空的正中央还挂着淡淡的浅浅的月亮，这月亮时隐时现，好像随时都要消失似的。

过了一会儿，天边的几片云彩悄悄地换上了金色的衣服，显得异常美丽。而此时的月亮，也知趣地慢慢地隐去了。现在只有盛装的云彩，像翩翩少年，等待着太阳的来临。

我屏住呼吸，静静地看着天边，红色的霞光伴随着阵阵鸟鸣声更浓了。那太阳也似乎犹豫了一下，躲在山上的大树后想呀想呀，终于决定展示出自己的拿手好戏。起先，它悄悄地从树背后探出一个小脑袋，细心地打量着这熟悉而又陌生的世界。渐渐地，他有点按捺不住了，便一动也不动，积蓄着自己所有的力量。一纵一纵，摆脱一切阻碍它前进的“绊脚石”。他使劲一跳，终于从霞光中跳了出来，发出灿烂的光芒。我看得惊呆了，不停地揉着眼睛。我要把这美妙的一刻永远记在心中。

太阳渐渐地升高了，也许是害羞的缘故吧，他便用万缕金光遮住自己赤裸裸的身体，刺得我睁不开眼睛。太刺眼了，我不敢再看了。可我久久地站在阳台上，回味着刚才那一瞬间，心里不由得赞叹道：“太阳啊，你真美！”。

天空乌云密布，偶尔只有点点阳光钻进来，我的心情非常沉重，感觉事物都失去了他们的光泽，四周异常地寒冷。

我感觉倍受委屈！那是小学毕业考前的一天下午放学的时候，语文模拟考试卷发下来了。本来我们男生组的平均分是高于女生组的，可因为一个男生的试卷迟交，我们男生组被判作弊，全体接受了老师的惩罚，虽然罚得不重，可我心里依然觉得不公平，为什么？这是为什么？我来到妈妈的办公室，随手将书包一甩，便跑向操场，隐约听见身后传来妈妈的呼喊，却也只能不管不顾了。

走在学校操场的跑道上，心情沉重得像被一块大石头压着。天空中乌云虽然有缝隙，可阳光依然无法穿透，我都已经快要哭出来了。我想找人去辩诉，可是又能找谁呢？我无奈地叹了一声。忽然，一连串的呼喊钻入我的耳朵。一开始，我以为是幻觉，可是呼喊声接二连三地扑来。我不耐烦地回头，定睛一看，原来是我的.好朋友钟凯乾，我总是叫他钟凯。他正朝我跑过来：“瑞，你怎么了？”出于对钟凯的信任，我把事情的原委都告诉了他。“这也没什么大不了的，在毕业考的时候赢回来不就行了，何必搞得心情这样不好。”话是这么说，可我失去的并不是荣耀，而尊严！我摇了摇头，拨开了他的手，继续往前走。他却又一把抓住我的手说：“打篮球最能发泄情绪了，咱们去打篮球吧。”说完他拉着我跑向篮球场，那里居然放着一个篮球。钟凯抱起篮球，站在三分线上，两腿微屈，双手托球贴在胸前，然后奋力向前一投。只听得“唰”的一声，球进入了筐内，我不禁鼓掌叫好。钟凯把篮球递给我，我托球站在两分线上投篮，可是球却不听话，反而像落叶一样，华丽丽地直接落在地上。钟凯说没有关系，多试几次就可以成功。于是我一次次地投，可球一直都不进筐。面临绝望之际，我随手投了最后一次，“唰”的一声，球进了！这个声音，仿佛就是全世界最悦耳的声音，我的心情立刻变得轻松了。天空越来越晴朗，阳光一点点渗透出来。而后接二连三的进球，我的心情真正地愉快起来了。

随着最后一球的进筐，我的坏情绪早已散去，钟凯也回家了。此时，我感觉最温暖、最明亮的一缕阳光照射在了我的身上。

在大多数人的眼中，阳光是美好的，它让天气变得晴朗，让万物变得生机勃勃。因此，许多人爱上了晴天，甚至讨厌雨天。

那如果，世界上只有晴天呢？

如果世上只有晴天，你一睁眼，耀眼的阳光便会射进你的眼睛，让你会有些不适。并且，长期的去直视阳光，眼睛甚至会失明。只有阳光的世界真的很美好吗？

如果世上只有晴天，四季之分也没有那么明显了吧？！春天，阳光明媚；夏天，阳光刺眼；秋天，阳光灿烂；冬天，阳光闪耀。四季的阳光一模一样，尽管会有冷暖之分，但日复一日的晴天也没那么讨喜了吧！

如果世上只有晴天，只有阳光，那些花草还能好好的吗？想想看吧，当花儿草儿们都低下头去，等待它们的还是更强烈的阳光，还有可怕的死土。那如果花花草草都消失了，光秃秃的世界你还会喜欢吗？

说到这儿，你们可能会转心，去喜欢雨天，那么，只有雨天的世界又会怎样呢？

如果世上只有雨天，天天阴沉沉的，灰色的天，灰色的路，灰色的世界，会包围住你那颗原本明亮的心，使其也变得会灰蒙蒙的。这样，你认为你会喜欢吗？

如果世上只有雨天，对于要去上学或上班的你会不方便吧！假如没有带上伞，冰凉的雨水会浸透你的衣襟，你就是“落汤鸡”。即使带上伞，但坑坑洼洼的小水坑会让你不知所措，一脚一水坑，一脚一水坑，到了学校或公司，裤腿都湿透了吧？！这样的雨天你还满意吗？

如果世上只有雨天，同样是花草，它们又会怎样呢？花草没有腿，也没有脚，无法避雨，也就只有受雨水的欺负。花儿的花瓣被打掉了，小草的叶子被打掉了，大树的枝叶被打折了。雨水浸进泥土，植物的根腐烂了，也只有死路一条。这样的雨天还美吗？

当然，也不是晴天和雨天都不好，它们各有各的好与坏，长与短。

在晴与雨的日子里，我们会对明天有所期盼，有所向往，不会因为踩水坑或晒太阳而苦恼，不会为花草的死与活而担心，不管是阳光还是雨水，都会以相同的心态去面对，而不会有意偏袒。因此，是晴是雨，是阳光还是雨水，都是美好的，都是令人愉快的。