榜样就在我身边为题写一篇的作文（精选20篇）

在这个寒假里，我读了很多书，其中我最爱看并且感触最深的一本书是《钢铁是怎样炼成的》。 In this winter vacation, I read a lot of books. Among them, the one I love to read and feel the deepest is "How Iron is made".

这本书里主要讲了主人公保尔.柯察金小时候因为太顽皮被神甫打还被赶出学校，母亲也没少打骂他，可他没有放弃，在一家店里做工自食其力。长大后，保尔又参了军，他在战场上被砍了许多刀，三次逃脱死神的魔掌，靠顽强的毅力活了下来，最后，因为伤太重，导致双目失明，全身瘫痪，现实的残酷没有保尔，他没有失去信心，一直坚持着，写了一本巨作《暴风雨所诞生的》。

读完这本书，我的心久久不能平静。这本书让我赞叹，但带给我更多的是震憾!书中的保尔.柯察金历尽了人间的磨难，被学校开除、被迫打工养活自己、战场上受了很多伤、瘫痪、双目失明……这些种.种的困难根本就熄灭不了他心中那永不言败的火焰!在我们看来，学业的失败都已经算是一个巨大的打击了，更别说其它的了。他的这种顽强的意志实在是令人佩服啊。记得书的结尾写的“保尔没日没夜地写着，别人都说他疯了”，像他这样双目失明并且只有右手能动的人竟然能整日整夜地不怕苦不怕累，凭着顽强的毅力写出一本巨著!看到这里，我想了发生在我身上的一件事，不禁惭愧极了。

去年，我放弃了弹了三年的钢琴，为自己找借口说什么作业太多，没时间弹，其实我是嫌弹琴太枯燥，太烦，而且耗去了我玩的时间。当时，我沾沾自喜，果真空出了好多时间让我玩。就这样，一直持续了大半年，直到我看了这本书，被书中的主人公顽强的精神所打动，我才猛然醒悟：做任何事情都要持之以恒，只有坚持才有胜利!于是，我又重新开始了弹钢琴。经过一段时间的训练，现在，水平又有提高了。是啊，做什么事情都要坚持，就像马克思写《资本论》，花了40年!李时珍写《本草纲目》花了30年!司马迁写《史记》用了20多年。他们中哪一个是只用一点点时间就完成著作的?

所以，无论做什么事，都要有恒心，有毅力，不要半途而废。保尔.柯察金就是好的榜样，是他，让我知道了“坚持不懈才会成功”这个道理。

在我的心目中最令我敬的还是我们无私奉献的清洁工了。有人叫他们是城市的“美容师”，我也是。为什么呢?当然理由有很多很多种，但我认为他们就是我心中的榜样!

我们市区起的最早的肯定是当清洁工的叔叔阿姨们了。大清早，天还没亮的时候，就听见宽阔的马路上有沙沙的声音了，是什么声音呢，是小虫，不;是有人在叫卖，不对。是清洁工阿姨正在扫地。他们上班的时间是全市最早的工作的人了，他们早上三四点就到了我们的大街上，为我们的街道做“免费的美容”。等到我们床了，他们便隐身在清晨的阳光里，留下的只有美丽的街道和一阵花的幽香。他们在无声无息的为我们的城市做贡献，我们如果没有他们的功劳能住上美丽的城市吗?

此时，我想，无数位在这个职业上辛苦数十年的人，风雨无阻，早出晚归把大街清扫得一尘不染，但他们却没听到一句赞扬鼓励的话语，只有厌恶的表情。他们没有美味的午餐，他们没有华丽的衣着，但他们却十年如一日的默默无闻的工作着，这种精神是永远值得我们学习的。

让我们学习无数名人、伟人的同时，也不妨学习一下，不引人注目的清洁工们……

焦裕禄同志是人民的好公仆、干部的好榜样。焦裕禄同志用自己的实际行动，塑造了一个优秀共产党员和优秀县委书记的光辉形象，铸就了亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献的焦裕禄精神。我们今天加强作风建设、改进干部作风，就要深入学习、大力弘扬焦裕禄精神，结合新的实际把焦裕禄精神发扬光大。

1.以焦裕禄为镜，就要像焦裕禄那样一切为了人民，真正把老百姓放在心上

党与人民的关系是共产党始终要认识和处理的根本的关系，这个关系决定着党的兴衰成败与生死存亡。共产党对这个关系的回答其实非常简单，就是为人民服务，简称“为民”。

“为民”就要坚持一切为了群众的立场。立场问题是一个根本问题，它决定着我们想问题、办事情、做决策的出发点。焦裕禄认为，共产党的干部不是老百姓的父母，而是老百姓的儿子，不仅如此，还要做听人民话的孝子。他心里装着群众，一心为了群众，忍受病痛的折磨，风里来、雨里去，真正把老百姓当做亲人，把群众的冷暖放在心上，竭尽全力解决老百姓遇到的生产生活难题。

“为民”就要坚持人民的主体地位。人民群众是创造历史的动力，是我们力量的源泉。群众是真正的英雄，群众中蕴藏着巨大的创造精神。焦裕禄在治理“三害”的过程中，紧紧依靠群众，从群众那里学习经验，然后在全县加以推广。实践反复证明：只有坚持问政于民、问需于民、问计于民，到人民中去，虚心拜人民为师，从人民的伟大实践中汲取智慧和力量，才能更好地为人民谋利益、谋幸福。

“为民”就要把人民是否满意作为评价和检验工作得失的标准。任何人都会非常在意人们对自己人品和行为的评价，干部更是如此。如何衡量、考核干部的政绩?不能是上级说了算，也不能仅看数字，而是要倾听老百姓的意见，这样就不会出现只对上边负责而不对老百姓负责的现象。焦裕禄在兰考只有475天，在他去世49年后，老百姓仍然怀念他，这足以说明，焦裕禄是人民的儿子，他的所作所为都是为了人民的利益。实践反复证明：只有把人民放在心上，人民才会把我们放在心上;只有把群众当亲人，群众才会把我们当亲人。毛泽东在《延安文艺座谈会上的讲话》中指出：“我们的问题基本上是一个为群众的问题和一个如何为群众的问题。”如何解决好这两个问题，仍然是我们今天党的建设面临的重要任务。

2.以焦裕禄为镜，就要像焦裕禄那样求真务实，为老百姓办实事、办好事

“务实”是“为民”的基本要求。要真正为人民服务，必须坚持实事求是、求真务实的作风。

“务实”就要像焦裕禄那样在“求真”上下工夫。实事求是是我们党的思想路线，要真正为老百姓办实事、办好事，就必须在“求真”上下工夫，不求真，不知道老百姓需要什么;不求真，不知道事物发展的规律，就会陷入盲目决策，就难以真正务实。焦裕禄有一句名言：吃别人嚼过的馍没味道。只有深入实际，掌握第一手资料，自己心里才踏实。为了摸清兰考“三害”的规律，他走了120多个大队，查风向、探水流，终于找到了治理“三害”的办法。这与现在一些干部坐着汽车转、隔着玻璃看，形成鲜明的对比。从实际出发，实事求是是我们党的优良传统，弄虚作假一害自己，二害群众。老百姓对弄虚作假深恶痛绝，学习焦裕禄精神，要同假冒伪劣现象作坚决的斗争。

“务实”就要像焦裕禄那样为老百姓办实事、求实效。当前妨碍务实的主要是形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。“四风”的要害是价值观错位，违背了党的性质和宗旨。焦裕禄是务实的典范，为了让县委常委们了解灾情，他在兰考火车站召开常委会，为了摸清“三害”灾情，他带领干部下乡，与农民同吃同住同劳动。正是因为他深入第一线，从人民群众中汲取智慧，才找到了治理“三害”的正确对策。

“务实”就要像焦裕禄那样敢于负责、敢于担当。干部意味着责任，意味着担当。老百姓把权力赋予我们，就是让我们承担责任。焦裕禄具有为人民利益敢于负责、敢于担当的品质，只要是为了人民的利益，他都敢于站出来，敢于明确表态：出了问题我负责!这与那些相互推诿、久拖不决的作风形成了鲜明的对比。共产党人的精、气、神来自高尚的责任，没有了责任心，就难以克服求真务实遇到的困难和风险。

3.以焦裕禄为镜，就要像焦裕禄那样清正廉洁，一身正气清白做人

权力具有为公与为私两重属性。清正廉洁是共产党人权力观的基本特征。

“清廉”就要像焦裕禄那样正确处理“公”与“私”的关系。很多腐败分子往往把公共权力当做谋取私利的工具，这种权力观的颠倒，就是混淆了公与私的边界。有些干部错误地认为，我是这个地方、这个单位的官员，那么这个地方、这个单位的一切都是我的，我想怎么用就怎么用，这种颠倒是最根本的颠倒。公与私是绝对不能混淆的，在这方面，焦裕禄要求自己非常严格。他的女儿焦守凤要找工作，很多单位把招工表送到家里，焦裕禄都把表一一送了回去，后来守凤自己到邮电局报了名，被录用了，焦裕禄却让守凤到酱菜厂工作，并亲自帮助守凤挑着担子送酱油;他的儿子看戏没有买票，说是焦裕禄的儿子，工作人员就让进去看了，焦裕禄对这种“看戏不拿钱”的行为进行了严肃的批评。在焦裕禄看来，当干部不仅不能占公家的便宜，而且还要有甘于吃亏的精神，能吃亏、常吃亏、善吃亏，群众才能跟随我们，如果自己处处占便宜，那就会失去群众。古人云：贪如火，不遏则燎原;欲似水，不遏则滔天。现在一些贪官，动辄贪污几十万、几百万，甚至上千万，就在于心中只有私利，贪欲使他们走上了不归路。

“清廉”就要像焦裕禄那样正确认识“义”与“利”的关系。在发展市场经济条件下，如何处理“义”与“利”的关系，是每个党员干部必须面对的问题。这里所说的“义”，就是共产党人的理想、奋斗目标，以人为本的价值观，这里的“利”就是个人的利益。共产党人应把人民利益放在最高位置，反对见利忘义。焦裕禄是正确处理“义”与“利”关系的楷模，他始终把人民的利益放在首位，他家庭困难，组织上要给他补助，被他坚决退回;他多次资助困难群众，正是他的“大义”赢得了群众的爱戴。

“清廉”就要像焦裕禄那样正确认识“主”与“仆”的关系。干部是人民的公仆，而公仆的本质就是为主人——人民服务。焦裕禄身为县委书记，却丝毫没有书记的“架子”。正是公仆的情怀、公仆的责任使他摆正了自己的位置，正确地使用手中的权力，扑下身子，废寝忘食地为群众服务。他常说，共产党员应该在群众最困难的时候，出现在群众的面前;在群众最需要帮助的时候，去关心群众、帮助群众。焦裕禄患肝癌，肝区痛得直不起腰，即使这样，他仍然用手或硬物顶住肝部，坚持工作、下乡，直至被县委强行送进医院。焦裕禄的事迹告诉我们：对广大干部来说，以人为本的执政理念必须通过正确行使权力得到体现。干部手中的权力属于人民，而不属于自己。现在有少数干部把公权视为私权，高高在上，脱离群众，滥用职权、以权谋私。铁的事实证明：主仆关系一旦颠倒，必然迷失自我，失去方向，跌入腐败的泥潭，断送自己的政治生命。为了避免权力的异化和变质，对掌握各级权力的领导干部来说，就应当像焦裕禄那样，自觉做人民的公仆，抵制市场经济和改革开放条件下的各种诱惑，讲党性、重品行、作表率。只有牢固树立正确的公仆观，才能真诚倾听群众的呼声，真实反映群众的愿望，真情关心群众的疾苦，也只有这样，才能真正得到群众的拥护。

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徐培瑜

我们每个人都有独属于自己的人生之路，在人生的道路上，都难免会遇到困难和挫折。而榜样就会在这些时刻给你鼓励、勇气，照亮前进的道路，带你越过这些“障碍”，也让你常常会想起他们……

在我6岁的时候，妈妈带我去找老师教我学习弹钢琴。一开始我学得很认真，也很努力地弹奏老师布置给我的每一首曲子。可是慢慢地，我开始厌倦了，每一次的作业也不好好练习了，甚至开始有点讨厌弹钢琴了。一次偶然的机会，让我了解到了钢琴大师郞朗，好奇心强烈的我开始对他的钢琴故事产生了兴趣。但是当我读完有关他成长的书之后，才发现原来郞朗也不是天才……

郞朗3岁的时候就被父亲带去学钢琴，9岁在北京中央音乐学院学琴，10岁就以第一名的成绩考入中央音乐学院附小。但是这光鲜的成绩背后是他不断的努力。郞朗和辞去公职的父亲租住在北京白纸坊一座条件简陋的二层筒子楼里，家里除了一套音响和一架钢琴之外，连电视机都没有。而郞朗每天都千篇一律地过着学校和家两点一线的生活。上午到校学习文化课，下午在老师的指导下弹琴。上完一天的课，郞朗便背着书包，揣着公交月票往家赶，回家后还要继续练琴。有时郞朗连饭都不吃，有时就一个人到小铺里花几块钱买碗粥、一屉小笼包。可接下来的生活让他更加绝望，到北京的第一天被邻居骂，第二天警察上门查户口，第三天居委会说让郞朗不要再弹琴了，第四天楼下小孩说因为郞朗的琴声，他的成绩从100分变成了70分，在学校里还被同学嘲笑，甚至郞朗的父亲还逼郞朗去“跳楼”！在一个个坏消息的巨大压力之下，郞朗并没有被压垮，而是通过自己的坚持和努力成了现在鼎鼎有名的大钢琴家。

也正是郞朗十分励志的故事让我重新捡回了以前学习弹琴的状态，也学会更加认真地去对待每一首子。现在的我已经参加了许多钢琴比赛，也都获得了金奖，一等奖的好成绩，同时，我也非常有幸见到了我的榜样郞朗本人并与他合照了，这也算是离我的榜样更进一步了吧！

郞朗既是我的榜样，也是我的梦想。在我弹琴遇到困难的时候，我便会想起我的榜样，榜样的力量让我越过了那些困难，那些沮丧的日子，我也相信，总有一天，我也能与我的榜样一起并肩同行！

窗外的雨越下越大，雨停后路可就难走了。这使我又想起了她—— 一个值得我学习的同学。      她是从一个偏远的农村来的，长得矮而瘦，扎着两条似乎永远也长不了的小辫子，衣服总是土里土气的，看去一副十足的“农村样”。她没有朋友：男同学爱讥笑她，捉弄她；女同学爱在她身后指指点点，议论她的“土”，议论她身上的怪味儿。这时，她总是缩起身子，低着头，默默地任由别人说。她的学习也不怎样，各科平平。一句话，她是个毫不起眼的“土同学”。但有一天，却改变了我对她的看法。

那是一个雨后的早晨。我和几个女同学一块儿上学，路上又遇见了她。她似乎预感到我们又要嘲笑她，于是低着头，默默地闪在一边。我往她身上一看，嘿，真个发现新大陆了！我嚷嚷起来：“哟，今天?土同学?怎么?新潮?起来了？穿一套新的花衣裳呢！还有新鞋哦！”其他同学随之也叽叽喳喳起来。她那身衣服，虽

是新的，但穿在她身上还是有那么一点儿“土”味。而那双白鞋，对她来说，可是最好的了。

她听了我们的讥讽，望了我们一眼，又低下了头，脸也一下子变得红通通的了。这次不知怎的，我隐隐感到一丝愧意。

我们一伙继续走着，她默默地跟在我们后面。没多久，我们停住了。前面的一小截路是泥路。一下雨，地上满是泥浆，烂稀稀的。一个同学建议道：“找些砖头来，一块块铺过去就行了。”最后还少不了讽刺那站在一边的她两句，“可千万不要弄脏人家的新鞋子喔，哈……”我们笑着，散开去寻找砖头。她仍站在那儿，一动没动，定定地望着几米长的稀泥路。我们找了一会儿，可这儿除了泥浆和杂草，一块断砖也没有，我们只有干着急。

一直没有出声的她，一脚踩入泥浆中，又左右挪了挪，“你们跟着我走吧！”啊！她是为我们踩出一条路，为的是我们在后面走时，脚印的空间大些，不容易沾上泥。可她那双鞋，那双她刚穿的新鞋，却变成了“泥鞋。我们惊呆了，没想到她竟会这样做。好一阵子才醒悟过来，便随着她的脚印一步一步向前走。

快走出这一截泥路时，她突然脚下一滑，跌坐在泥浆中，新裤子溅满了泥。同伴们都站着不敢动。不知是一股什么力量，促使我不顾泥浆，走到她面前，伸出手去拉她。她正要把满是泥的手递给我，却又犹豫了，忽地缩了回去。她憨笑道：“我……我的手太脏了。”

回到学校，大家见她下半身全是泥，越发讥笑：“你可真是个名副其实的?土乡巴?呀！”她默默回到座位上什么话也没有说。这时，我的心头升起了一种异样的感觉。

从这件事我感到了她淳朴和高尚，此后便十分敬佩她。现在虽然我与她离别几年了，但她给我留下的印象是不可磨灭的。她教会我应如何待人，她成了我生活中的榜样。

他，年过半百，头光亮光亮的，头两旁长着几根稀疏的白发；他，高高的鼻梁上架着一副老花眼镜……他，就是我的钢琴老师——方百里。

方老师是个幽默的人。记得有一次，方老师让我学习《d大调奏鸣曲》这首乐曲，我看见了前面的f（强的意思），就立刻给了三个重音，当我还在为我“庞大”的力量而得意时，方老师却一把按住我的手，“慢着，这儿虽说是f，但不能强过头，风浪太大船会翻的，来，我们再来一次。”他用那略带沙哑的嗓音说着夹杂着上海味道的普通话。还有一次，弹《莫扎特小奏鸣曲》的时候，有一连串的音要弹，方老师说：“像这种情况，你以后弹的曲子还会碰到许多这样类似的，所以，我们要把它们当作学生来看，给它们每一个小组都选个小组长，但是小组长不能总是一个人做，小组长要轮流做……”“哈哈！哈哈！”音符也当作学生，还给它们分配小组长，方老师你真是太有趣啦！

方老师不仅是个幽默的人，还是个教学有方、实事求是的好老师呢！以前我弹《莱蒙》第20首的时候，左右手特别难，节奏不一样，音也很复杂，我怎么弹也弹不好。方老师听后，笑了：“我们来分析一下这几句话。你看，右手是在一个手位上的，所以我们就要看左手，也就是说，要先解放掉右手，在集中注意力去解决另外一只手。”按照方老师的方法弹，我很快就把这一段给弹熟了。还有这几天我的基本功弹得不怎么样，上课弹给方老师听，他也只能失望地摇摇头：“速度降下来吧，音阶不变，琶音116，和弦126……”但这也不错，在方老师的“改造”下，速度虽然降下来了，但是质量提高了，实事求是这个教风，看来一直在方老师的心中嘛！

在我的心中，方老师是我的榜样，我将来也要当个老师，当一个像方老师一样的老师！

[老师是我的榜样作文

我们处处要为别人着想，我们要不断地传递爱心，才会让爱心传满世界。

梁晓声在美国过马路时，遇见一个老奶奶，此时是红灯，马路两边并没有车，而老奶奶却止步不前，他问老奶奶为什么不过去?老人回答：“也许后面房子里，有一个小孩正在看景，如果我们过了，他可能也会学着过，可能就会出事。”

我从这个故事想起了我自己。

有一次，我正学滑板，结果摔了一跤，我本想大哭一场，但看到一个和我差不多大的女孩在学滑旱冰，也摔了一跤，并开始“哇哇”大哭，可是他妈说的话让我不由羞愧万分：“你那个大哥哥多坚强，摔了一跤都没哭，你怎么哭了呢?”我一听这话，脸就红了，然后马上站起来，拍拍身上的土，继续学。

一个细微的不经意的举动，都可能给人带来深刻的教训，这就是榜样的力量!

近日组织进行了“看榜样、学榜样，做合格党员”的党员专题活动，主要观看了中央组织部、中央电视台联合录制的《榜样》专题节目，在学习这些优秀党员的先进事迹中，我最为印象深刻的是支月英同志和李万君同志。

江西省奉新县澡下镇泥洋村白洋组教学点有一位女教师支月英，尽管山村贫穷，教育落后，条件艰苦，但在36年的岁月里，她教孩子们读书识字，唱歌跳舞，认识大千世界。36年，她走得最多的是崎岖坎坷的小路;她想得最多的是天真的孩子;她做得最多的是寂寞、艰苦的教学;一切只为了心中始终笃定的一个目标，即教好孩子，教好每一个孩子。她是燃烧的红烛，闪耀着灿烂的光辉;她是护花的春泥，浸润着土地的芬芳;她和千千万万山村教师一起，托起了深山孩子梦想的翅膀。

36年，支月英同志用自己的青春无悔，深刻演绎了作为共产党员应有的奉献精神。心系他人，奉献自身，在平凡生活的点点滴滴中，创造非凡的成绩。

中车长春轨道客车股份有限公司有一位焊工李万君，被誉为“大国工匠”。 他从一名普通焊工成长为我国高铁焊接专家，是“中国第一代高铁工人”中的杰出代表。如何在外国对我国高铁技术封锁面前实现“技术突围”，他凭着一股不服输的钻劲儿、韧劲儿，积极参与填补国内空白的几十种高速车、铁路客车、城铁车转向架焊接规范及操作方法，先后进行多项技术攻关，获多项国家专利。焊工是最平凡的工匠，他却创造了属于这个行业乃至全国的非凡。

无论身在何位，身司何职，我们最基本的就是做好自己的本职工作，社会有不同的分工群体，而国家究其根本便是由无数个群体而组成，李万君同志的信条“技能报国”很好地诠释了每一个人心中最美好的希望，以一己之强拼一份薄力，而后汇聚为国家的富强。

最后附上方志敏同志在《可爱的中国》中对未来的企盼：朋友，我相信，到那里，到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步。欢歌将代替悲叹，笑脸将代替哭脸，富裕将代替贫穷，康健将代替疾苦，智慧将代替愚昧，友爱将代替仇杀，生之快乐将代替死之悲哀，明媚的花园，将代替凄凉的荒地!这时我们民族就可以无愧色的立在人类的面前，而生育我们的母亲，也会最美地装饰起来，与世界上各位母亲平等的携手了。

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最近，中央文明办、全国总工会、共青团中央、全国妇联联合举办了全国道德模范评选表彰活动，共评选表彰了助人为乐模范、诚实守信模范、敬业奉献模范和孝老爱亲模范等五个方面53名模范人物。此举动既符合社会现实实际，又具有重要的社会引领作用，同时，还十分具有可操作性，体现了人们常说的“重在建设”中的道德建设，得到了全国各界人士的赞同和认可。通过“十一”假期期间我认真阅读了《全国道德模范事迹简介汇编》后，我深深的体会到：以他们为榜样，从我做起，从现在做起、从身边的小事做起，自觉实践社会主义荣辱观，努力营造知荣辱、讲义气、促和谐的良好社会风尚，推进社会主义核心价值体系建设，为我市经济社会又好又快发展提供坚强有力的思想道德保障。

社会风气、文明风尚是一个社会导向的反映，社会风气、文明风尚需要强力引领。中华民族从来就有重视道德建设的光荣传统和文明传承。道者，取向也;德者，德行也。提倡爱国主义和民族气节;提倡诚信，处处以诚待人;提倡伸出援手助残扶弱救困济危;提倡路见不平见义勇为;以及提倡敬老奉亲感恩孝敬，从来是有作为的政治家、思想家们大声疾呼的事情，也从来都是全社会心向往之的目标。现在政府正强力建设和谐社会。在人民群众心目中，“做个好人”即具备起码的做人道德，从来就和丰衣足食的物质追求相辅相成的。国人世代尊崇的汉唐社会，人们常常津津乐道的，不仅仅指国力强盛，还十分垂青“夜不闭户，路不拾遗”的清平，“路见不平，拔刀相助”的豪侠，“赠人玫瑰，手有余香”的义举，“君子爱财，取之有道”的本分……一句话，道行与德行，是一个人一个社会须臾不可离开的东西。

10月26日晚，公司各基层党支部活动阵地灯火通明，近3000余党员认真倾听，热烈讨论，集中学习收看中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”专题节目《榜样》。

该节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分今年受表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过典型访谈、现场讲述、事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神和风采。

“信念、责任、担当……”一个个关键词和一个个先进模范如明亮的灯塔，照亮了党员干部们前进的路，在会议室、在工地、在值班室，各级党员干部在收看《榜样》专题节目后，以“向榜样看齐、做合格党员”为主题踊跃发言，展开激烈的讨论。

“看了榜样的事迹，我备受感动、深受鼓舞。虽然他们面临的环境不同、从事的工作不同，但他们都有坚定的理想信念、扎实的工作作风、一心为民的高尚情怀，这是共产党员必须具备的品质。我要向榜样看齐，以榜样的力量激励自己，给身边的人做好榜样、当好示范。”一位来自基层的党员干部看完专题节目后说。

“榜样是最好的说服，示范是最好的引领。我要向榜样学习，在本职工作中做到履职到位、服务到位、担当到位、创新到位、安全到位，为企业的发展贡献自己的力量。”一名来自基层一线的普通党员说到。

据悉，公司下一步将结合“两学一做”学习教育和“明底线、守规矩”专题教育，利用“中心组、三会一课”等形式，组织全体党员开展“学习先进、弘扬先进、争当先进”学习研讨活动，动员号召全体党员以身边的先进典型为榜样，爱岗敬业、履职尽责、无私奉献，努力为公司的发展贡献自己的一份力量。

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开展“两学一做”学习教育活动，就是要进一步提升我们全体党员的党的意识和党性修养，在这个拥有8千多万党员的大家庭里，发挥党员的力量，树立党员典型，对于国家的发展，社会的进步，人民的幸福将起到多么重要的作用学校党组织活动,组织观看了《榜样》纪录片，片中选取了11名优秀共产党员为代表，向我们讲述了那平凡而震撼人心的故事。他们都是平凡的党员，平凡到节目之前我们甚至都完全不认识他们，但他们却又是实实在在的不平凡，因为他们用平方的经历书写着信念、奉献、坚守、责任、作为、担当、作为和创新，让平凡也能唱出动人的歌谣、绘出宏伟的画卷。《榜样》让我们见识到党员应有的样子，意识到前行的道路还很长，不忘初心方能凝聚前行的力量。

其中的一位党员故事对我的印象最为深刻，她是这么讲的，我叫支月英，一名普通的党员教师，我没有惊天动地的壮举，也没有感召别人的豪言，只有一颗做好份内工作的平常心，1980年，19岁的我怀着对人民教师的美好憧憬，通过考试在江西省奉新县澡下镇泥洋小学当了一名小学教师，36年来坚守在深山里教书育人，从风华正茂的“支姐姐”教成了“支妈妈”、“支奶奶正是因为支老师把自己的人生之根、事业之根，深深扎在了海拔1100米、离县城120公里的大山深处的那片土地中，她的事业大厦才有了坚实的基础，她的事业之树才如此枝繁叶茂。扎根，本指植物根系向土壤里生长。于树木而言，根深才能叶茂，然后才有繁花似锦、硕果累累。于人而言，道理何尝不是如此？是故，人们又用扎根来比喻深入到人群或事物之中，打下事业的基础。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”她燃烧自己照亮别人，她是人类灵魂的工程师，她赋予了党员新的时代意义。在这35里她一边教书育人，一边在不断学习为探索农村的教学模式，她是党员中活到老学到老的典范。她就是我们学习的模板，是我们的镜子。

我作为一名教师党员，我会不忘初心、坚持自我，教师最基本的就是做好自己的本职工作，坚守岗位，把自己的党员身份牢记在心，在平凡的世界里做活出不平凡。只有从实际出发，发自内心的热爱自己所在的岗位，才会积极主动地投入到工作的大事小情中，身在其中，乐在其中，最后以支老师的一句话作为我的结束语，即“艰苦的教学，一切只为了心中始终笃定的一个目标，即教好孩子，教好每一个孩子”。

他是谁？一位班长，一个神话，一位领操员，一个班的精神支柱。他在哪？在朋友们的欢乐中，在一个班的长队前。是他，一位令人敬爱的班长，一位热心开朗的少年——王卜仟。

王卜仟，一个长腿瘦高的少年，用“玉树临风”开形容刚合适。他是大家心目中的小逗包，笑起来眼睛眯成一条缝，我们都喜欢他纯洁的笑脸。

大家都喜欢和他交往，因为他从不说脏话，常常为他人着想。他也从不动手打人，有时会拍拍别人的肩膀，表示友好。

作为同学，他非常和善，作为班长，他非常有责任心。

在班里，在大家大吵大闹时，或是聊个正欢时，会突然听到一声巨响，只见王卜仟一掌拍在讲桌上，在大家的面面相觑中，他怒气冲天地吼一声：“安静”！看着他严肃的表情，班上的同学马上收住了嘴巴，赶紧安静地写起了作业。这时，我卜仟也收起了自己的怒容，目光扫射着班里的每一个人。

他作为班长，不仅是我们的好班长，还是老师们的得力助手，每天的数学作业都由他来检查，每次都可以看见急匆匆的王卜仟抱着数学作业小跑着送去老师办公室。

武术操比赛前，王卜仟更忙了，他不光要领操，还要操心整个班级的队列、每个人练的整齐度等等事情。每一次训练，他总是给大家纠错，在烈日下跑来跑去。在一次次的纠错，改正，训练中，只见一阵方队气势如虹，我们班终于在汗水和泪水中，夺得了第一名。在大家的兴奋中，都想起了那个排练时在队列中穿梭的身影，还在他领操时的雄姿。

瞧，这样一个孩子，正在笑眯眯的和同学说话，在这欢声笑语的背后，他的心，仿佛撑起了全世界。

这就是我们的班长，一个可爱、认真、严格，又有点萌的男孩——王卜仟。有这样的一位班长，B7班怎能不强？有这样一位班长，B7班怎么不胜？“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，有他，我们B7班一定会走得更长，更远。

她，一个十分平凡的女孩，眼睛大大的，每天都扎着一个马尾辫。她，是我最好的朋友，也是我最好的榜样。她就是付澜。 She, a very ordinary girl, big eyes, a ponytail every day.She is my best friend and the best role model for me.She is Fu Lan.

付澜虽然上课不是那么爱回答问题，但是在课下一直都可以看到她复习知识的身影。记得有一次下课了，同学们都陆陆续续地走出了教室。我也去找付澜玩儿，只见她在预习英语的课文。于是，我便跑上前去：“你怎么在看书啊!陪我玩会。”可她却沉浸在书的海洋中，并没有发现我在她身边。于是，我便默默地走开了。

她不仅学习好，而且还是个助人为乐的好少年。有一次，我和她走在去教室的路上，突然，前面有个小妹妹的东西包括卷子、书本都掉到地上了。旁边没有一个人帮她捡，而在我身旁的付澜却帮她捡了起来。我站在旁边有些脸红，便马上弯下腰，加入了他们的对伍。

还有一次，我们见到一个高年级的大哥哥在欺负一位小同学，付澜也马上前去阻止。可那位高年级的同学仍没停下欺负小同学。还放下狠话说：“如果你们不走，我就连你们一起打。”我听了这话身体不禁抖了一下。对付澜说：“我们走吧!不然就摊上大事了。”可付澜并没有显出害怕的样子，只是大声喊了一声：“主任来了!”那大哥哥听了拔腿就跑。见那个人走了之后，大家都纷纷围起来，都在称赞付澜。而我也越来越佩服她了!

“宰相肚里能撑船”，听了这句话我便会想到付澜。上次，我不小心把付澜的小盒在栏杆上摔到了满是石子的地上。那小盒已经被摔的每个面都是土和石子。而且，小盒还被摔了个洞。见状，我说：“我在给你买一个新的吧!”可她却说：“没事，旧的不去新的不来嘛”。

朋友，你是一面镜子，每天都让我们用它来看到全新的自己，朋友，你是一把尺子，你每天都让我们用它来衡量自己。付澜，你永远都是我的榜样，是我人生中的导航塔，是我的指路明灯。

在我的生活里，有这么一个人，她既有父亲的威严，又有母亲的慈祥，还有同学的幽默，这个人就是我们的班主任李老师。 In my life, there is such a person who has the majesty of his father, the kindness of the mother, and the humor of the classmates. This person is our us.Teacher Li.

李老师有一双大大的眼睛，每天老师来给我们上课时，我都会从那当中看到炯炯有神的光芒在闪动;李老师还有一张能说会道的小嘴，正是这张嘴给我们传授知识，教给我们做人的道理。

说真话，我们班的同学对李老师是又怕又爱。怕李老师，是因为她有着一双像是电视剧《西游记》里的齐天大圣孙悟空那样的“火眼金睛”，每次，我们发呆、开小差，或者做小动作的时候，总是逃不过她的眼睛。不过，让我们开心的是，李老师从不当面批评我们，用我们小孩子的话来说就是“给面子”。

有一次，李老师上课时，我们班的“捣蛋鬼”郑晓坐不住了，在悄悄地做小动作，一开始，李老师觉得他没有影响到其他同学，没说他，可是，后来，他的动作幅度更大了，李老师就严肃地盯着他，直到郑晓同学意识到错误并改正为止。

李老师还是一个非常负责任的人，每天她都会花大量的时间为我们批改作业，她改的作业甚至认真到每一个标点符号。如果家长想了解自己孩子在学校的表现情况，还有学习是否认真，只要打开我们的作业本就可以看到。那评语上有着老师的点评，比如“请上课认真听讲”、“这几天表现不错，加油”、“写字再认真一点就好了”等等。

上李老师的课没有压力，每节课，她总能找出一种让我们可以轻松接受的方式来达到她的教学目的，我们都非常喜欢上她的课。

用自己的人格魅力潜默移化地感染着每一位学生，这就是我的榜样，我们的李老师。

支月英，江西省宜春市奉新县澡下镇白洋教学点教师。她几十年坚守在偏远的山村讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，教育了大山深处的两代人。曾获全国模范教师、全国岗位学雷锋标兵、江西省“龚全珍式好干部”、江西省“三八”红旗手等荣誉。2016年7月，荣获“全国优秀共产党员”称号。

在这遥远偏僻的小山村，无不传颂着一位“娃娃王”的动人故事，她整整教了这里的两代人，可谓桃李满园。

远离城区赴山村

上世纪八十年代初，教育事业方兴未艾，师资队伍青黄不接，尤其是边远山村，时年只有十九岁的姑娘支月英，毅然选择了招聘山村小学教师的考试，始料未及的是她竟然考取了。当她把这个消息告诉母亲时，母亲赌气地说：“你要是去了那山角落做老师，我一辈子都不认你这个女儿!”。此时，她如同五雷轰顶，木呆呆地望着愁眉紧锁的妈妈。她冷静后，紧紧搂住母亲，“娘啊，我的老娘!您怎能不认我，我是您的骨肉哇”!母亲没有说话，只是泪水不停地滚落下来，滴在女儿的脸庞上。

刚到那儿，当地老百姓十分疑虑，这姑娘能有耐心教孩子么，她肯定是过渡一下，弄不到几天就溜掉。这话也不假，前些年，有好多年轻老师在那里教过，不满一年也就离开了。到了一个学期，家长们看到她无论刮风下雨，结冰打霜，她一个个送孩子回家，跟他们聊聊，像自己亲弟弟、妹妹一般对待，他们才信任这位姑娘了，于是议论开了，“嗨，这位姑娘靠得住，恐怕会用心思教好我们的孩子!”但也有风言冷语说的，莫想啊，你看咯，顶多两年，就会走掉，我们这地方哪能留住这姑娘啊!

以校为家爱孩子

两年过去了，她渐渐与家长熟了，同孩子感情更深了。大多数家长才翘起大拇指，赞不绝口地说：“嗯，这姑娘不错，是位好老师!”。

穷山村的学校破烂不堪，她买了薄膜，钉子，把它钉好，冬日刺骨的寒风拒之窗外，学生在教室里暖洋洋的。

当初工资只有二十几块，孩子有时交不起学费，家长迟迟不让孩子来报名，支老师还是先垫付了，没有办法，你不交，他不交，学校不要关门么!百姓也说，不要羸，只要平，大家交了，就放心，垫着垫着，有时买米买菜的钱都不够，她只得去借，老公小蔡发现了，他会大动肝火，“跟你活咯鬼，像叫花子一般”!她忍气吞声，笑着对他说：“日子会好起来的”!他毫不理睬。

后来，她被提拔为校长，支老师深感肩上的担子更重了，各项管理必须精心周到，责任不小呀。

那里交通非常阻塞，支老师带领老师从二十华里外的地方，挑着七、八十斤的课本，一步一步回到学校，真是筋疲力尽，浑身酥软，腰酸腿疼。

顽强不屈战病魔

生命既是顽强，又是脆弱，2003年身患胆管结石，她还在讲台上痛得豆大的汗珠滚下来，学生发现了，叫来一名家长，把她迅速送往医院做手术，孩子们总是打电话问：“支老师，您好了吗?”她回答：“好多了，过几天我会回去!”听到孩子们的欢呼声，支老师决定回校休息。

支老师常常头晕眼花，经过医生检查，血压偏高，导致视网膜出血，严重影响视力，只有一只眼睛能够正常使用，领导几次找到她，给她调换环境，安排一点轻松的工作，支老师微笑地说：“谢谢领导关照，我能坚持一天就挺住一天!”说句心里话，她还是舍不得这些娃娃们。

支老师没有干出什么惊天动地的奇迹，只是在泥洋山脊上的小学平平凡凡地工作了三十五个春秋，人的一生有多少个三十五年，而且是青春焕发的三十五年，她的付出没有白费，党和人民看到了，得到组织的认可。连续七年被澡下镇党委授予“优秀共产党员”的称号。多次被评为镇、县优秀老师。2010年荣获“感动奉新十佳人物”称号，2011年获得江西省“五一”劳动奖章，2013年被评为宜春市最美劳动者、道德楷模，2013年被评为张丽莉式的优秀教师，2014年被评为省师德标兵、龚全珍式的好干部、全国模范教师，2015年被评为全国岗位学雷锋标兵。

山村红烛闪余晖

“落红不是无情物，化作春泥更护花。”支老师虽然身体状况有时力不从心，但她还是执着坚守自己的岗位，夜晚还在灯下批改学生作业，钻研教材，备课写教学论文。山村的青壮年都外出打工去了，夜静人稀，鸟啸兽嚎，使人寒心彻骨，有一回，支老师女儿跟她睡了一夜，听见夜间的怪叫声，用被子蒙住头，她说：“妈，您真吃了豹子胆啦!”其实，这些都是司空见惯的事，不足为奇。

支老师现在已年过半百，家人都劝她提前退休，莫把命丢在那山顶上。支老师耐心开导他们，三十多年都干过来了，何苦还要打退堂鼓呢?他们对她无可奈何，只是再三叮嘱，叫支老师注意身体。

2012年2月，组织上考虑到支老师年纪偏大，身体欠佳，决定再次调她下山，进中小任教。她老公连忙为她准备行李。可她满眶泪水，哽咽着说：“白洋的家长需要我去那儿当老师，我答应了!”她老公赌气把行李一扔，说：“你一个人去，我不管你了!”她苦口婆心说服老公，扛着行李奔赴更远的山村白洋村小任教。

支老师一到那儿，就遇上久雨低温，就在泥泞的山路上接送学生，家长如同亲人般的对待她。学生李小军起得晚，她每天去接送，还要辅导他做作业。孩子进步很快，令他的家长赞叹不已。在那小山村里，时时可以听到这种声音，“真是来了位好老师，孩子读书不用烦恼了!”。后来，在外地读书的孩子纷纷转回白洋教学点，学生由原来的5名增加到现在的20多名。

如今，山里的留守儿童偎依在她身旁，拉住她的手，“支老师，你不会退休吧!”“不会，我怎么舍得你们!”她吻着孩子的小手，露出灿烂的笑容。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”她正充满着激情，像一支燃烧火焰的山村红烛，闪耀着灿烂的光辉。

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从滨州市人民政府网站获悉，为了更好与学习贯彻党的十八届六中全会精神结合起来，教育引导党员以先烈先进作为镜子，向榜样先锋看齐，传承和弘扬伟大的长征精神，近日，滨州市科协机关干部职工在市科技馆多功能厅集体观看“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》。这些榜样中有以扎根五峰牛庄，带领群众脱贫致富的全国优秀共产党员、全国脱贫攻坚奖奉献奖获得者、原五峰土家族自治县人大常委会副主任罗官章;有36年坚守在偏远的山村讲台播撒希望的全国优秀共产党员、全国模范教师江西省宜春市奉新县澡下镇白洋教学点教师支月英;有以“技能报国”是为终生夙愿的全国优秀共产党员、“大国工匠”、“工人院士”等荣誉称号的中车长客股份公司高级技师李万君……他们的事迹生动诠释了中国共产党人的坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。

《榜样》的主题借鉴习近平总书记在纪念共产党成立95周年重要讲话的核心“不忘初心，继续前进”。选取了11名优秀共产党员为代表，向我们讲述了那平凡而震撼人心的故事。他们都是平凡的党员，平凡到节目之前我们甚至都完全不认识他们，但他们却又是实实在在的不平凡，因为他们用平方的经历书写着信念、奉献、坚守、责任、作为、担当、作为和创新，让平凡也能唱出动人的歌谣、绘出宏伟的画卷。《榜样》让我们见识到党员应有的样子，意识到前行的道路还很长，不忘初心方能凝聚前行的力量。

伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领，大家观看后纷纷表示要以这些优秀党员为榜样，向榜样看齐、做合格党员。在今后的学习和生活中以一名优秀党员的标准严格要求自己，做到党员模范的带头作用，不忘初心、继续前进。我们应继承和发扬革命先辈的优良传统，不畏困难，为实现中华民族的伟大复兴，贡献自己的力量。党组书记赵敏静作为科协支部党员之一，她谈到，“中央电视台播放的基层支部榜样，让我们深深的懂得基层支部组织建设、思想建设的重要，必须牢记党的宗旨，身体力行“两学一做”。

10月26日晚上8：00，双峰县甘棠镇在机关会议室组织集中收看中央组织部、中央电视台联合录制的《榜样》专题节目，镇党政班子成员、机关全体干部职工观看了节目。

该节目以“不忘初心，继续前进”为主题，邀请了部分受表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。

观看节目后，与会党员干部深受鼓舞与教育。大家纷纷表示，掀起学习先进、弘扬先进、争当先进的热潮，并结合工作实际，以先进典型为榜样，坚定理想信念，爱岗敬业、履职尽责、无私奉献，在服务发展、服务群众、服务扶贫攻坚中起先锋模范作用，力争做一名合格党员。

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我的榜样就是我的妈妈，我的妈妈不但善解人意，而且还是个数学小行家。

记得有一次，我们全家刚吃完饭，妈妈就告诉我：“今天你要洗碗哦”！于是，我先把碗筷收到厨房里，然后把饭桌擦一擦，接着把碗抹上泡沫，紧接着把碗洗干净，最后，把碗放在盆子里。突然。碗被我一下子就摔破了，因为太滑了，所以不小心就摔破了，我向妈妈解释了这些事后，妈妈亲切的说：“孩子，以后不要再这样不小心了哦”！我急忙说：“妈妈谢谢您原谅我”。妈妈笑着说：“记住哦，以后再也不要犯这样马虎的事情了”。我高兴的说：“我以后再也不会犯这样马虎的事情了”。

记得还有一次，数学老师刘老师给我们班几个人发了一张奥数测评卷，其中也有我，我回答家，我急忙拿起奥数测评卷起来做，我突然，我有一题不懂，就去问爸爸了，爸爸瞄了两眼说：“这么难的题目，你们这么小就出”。于是，妈妈走了过来说：“这题真简单”。只听妈妈刷刷刷，就做完了，妈妈真厉害呀！

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党。”雷锋叔叔就是我们的好榜样，在我们平常生活中，也有许多“活雷锋”，他们就是我们需要学习的好榜样。

那天，要不是我亲眼看见，我是不会相信一个小学生竟然有着那么崇高的精神。上午放学后，小汽车一部又一部在校门口等着，同学们的陆陆续续的回家了，而我也踏上回家的路。每次放学，车都非常多。我隐约的看见一名小学生和一位老奶奶站在斑马线前，显然他们想要过到对面去，老奶奶刚迈一步，就被小学生制止住了，说道：“奶奶，再等等吧，车太多了。”老奶奶却说：“没事，那些车有眼睛的。”小学生语重心长地说：“虽然这条斑马线没有红绿灯，但是我们也应该让着这些车，看，他们多心急去接自己的孩子啊，我们就这样走过去，耽误了他们该多不好啊！”一个孩子竟然有这样的想法，可真让我佩服。老奶奶只好答应了。如果是我，我肯定和那个老奶奶一样，这个小学生真是我们学习的好榜样。

一天下午，上学的时候，突然发现前面好多车停在斑马线前，走近一看，原来是一群小朋友在过马路呀，那些车却一丝不苟的停在了那里，这是多么有爱的场面啊！他们从容这些小朋友，好让他们放心的过马路，也没有一丝烦躁，只是静静的看着他们过马路，直到他们安全的过到对面，车子才缓缓的开动，这些叔叔阿姨真是我们学习的好榜样。

“活雷锋”真是常见也可以说他们无处不在。感谢你们成为我们学习的好榜样，其实，榜样就在身边，需要你留心观察而已。

我心目中的榜样有许多，比如说有爸爸、妈妈、王老师、刘老师……但在我的心中，最值得我学习的人是带我的语文老师——王老师。

在我上一年级时，王老师就开始手把手教我们写字，每一篇课文，王老师都能耐心细致讲解，直到我们领会为止，如果课堂上我们没有学会或者还有许多问题，下课时再来问，王老师也会像在课堂讲的一样，仔细讲解，百问不烦。

我们的王老师不但如此，而且王老师还用自习课来给我们讲课文，为的是让我们更能理解课文，而且老师还给我们看一些与课文有关图片，加深理解，增强记忆，有时还能给我们讲一些课外知识，想尽一切方法让我们的知识一点一点变成一座座宝库，吸取课外的知识，让我们变的更文明、更礼貌。

王老师是我的榜样，我以后也要当一个和王老师一样的好老师。

在许多人的眼中，追星族也许是最傻的人群。他们会日夜思念着心中的“那颗星”。可是“那颗星”并不知道他们是谁，不曾谋面，甚至连他们的名字都不知道，或是见过了也记不得了。可那个人在他们心中是太阳，一天没有都不可以。而他们只是那个人万千粉丝中的之一，并没有什么特殊的。即使是这样，他们也无怨无悔的付出着。或每天为他签到，或发短信为他投票，或花大价钱去买演唱会门票……

可是以这样不知节制或可说是几近疯狂的方式去追星真的有益于我们的生活吗？可能大多数人答案是否定的吧。

对于我来说，我心中也有那个人的存在，但我追星的方式和“疯狂式”的有所不同。我不似他们那般狂热，也不似他们那般执着，我的追星的方式似乎更多了几分理性。那是因为我心中的“那颗星”不只是我的偶像，更是我的榜样！

他，是宁泽涛。

初次知道他是在2014年全国游泳锦标赛上，他获得了男子100米游泳金牌。说实话，起初确实是他俊朗的外形吸引了我。随着对他深入的了解，才发现他身上值得我喜欢和钦佩的内在品质还有许多。

他爱国，曾经作为一位海军，在他的观念中，国家荣誉高于一切，集体利益与荣誉高于个人利益与荣誉。所以当有媒体采访他仁川亚运会夺金之后的感受时，他说：“我认为首先国家荣誉在前，其次是集体利益，最次才是个人利益。当集体项目4*100接力夺冠时，我内心的喜悦远远大于单项夺冠时的喜悦。”我相信这是他观念中自然而然流露出来的东西，是伪装不出来的。

他感恩，他感恩父母。在外地训练时，他最想念的便是父母了。他也曾多次在采访中对不能常在父母身边陪伴而感到愧疚和自责，这时候，他便像一个小孩子一样恋家。所以每当他有空时，总会回家去看看。除此，他经常在微博上对关心和帮助他的教练，队友、粉丝等，表达谢意。

他阳光，不论在哪看到他，或是在采访中，或是在粉丝偷拍的照片里，或是参加大型媒体活动时，总能在他的脸上看到笑容。那是一种看到就会感到温暖的笑容，那是一种看到后自己不禁也露出笑容的笑容，那笑容里充满了阳光。每当我看到时，就感觉有阳光洒满了我的心房，暖暖的；就感觉阳光照散了前行路上的雾霭，让我更坚定的前进。

他拼搏，他爱青春。在他的青春中，除了拼还是拼。最近，他为了备战里约奥运远赴澳洲，接受训练。每天在烈日下暴晒，在水中一个接着一个来回游。他肤色的改变便是最好的证明。即使是他过生日时，也没有庆祝，因为他在拼搏，为了青春，在拼搏！正是因为拼搏，他的青春不迷茫；正是因为拼搏，他的青春才辉煌；正是因为拼搏，吸引了像我一样的众多粉丝，激励了我们，让我们得以在自己的青春中找到前进的方向。

他，是宁泽涛。我的偶像，更是我的榜样！

他给予我正能量，让我进步，让我成长；他教我理智的追星，不随波逐流；他是我的动力，在我懈怠时总激励我前进；他，让我向着人生更美好的方向去拼搏，奔向未来那个更好的自己！

他，不只是偶像，更是榜样！