表示心情紧张的词成语(通用20篇)

整理快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。下面是小编帮大家整理的表示心情平静两字词语，希望大家喜欢。

快活

解释:高兴，愉快，快乐

示例:提前完成任务，心里觉得很快活。

开心

解释:心情舒畅，快乐。

出处:唐 李白 《扶风豪士歌》：“ 原尝春陵六国时，开心写意君所知。”

快乐

解释:心意稍顺

示例:尼采在快乐的科学中，对於快乐也有不同的看法。

欢乐

解释:形容十分开心，欢乐。

出处:自叙少小时欢乐事。――唐?白居易《琵琶行(并序)》

喜悦

解释:非常愉快、高兴

出处:亦作“喜说”。《吴子?图国》：“ 成汤讨桀而夏民喜悦;周武伐纣而殷人不非。”

快慰

解释:痛快而心里感到安慰。

出处:《红楼梦》第九九回：“今幸?戟遥临，快慰平生之愿。”

愉悦

解释:欢乐，喜悦。

出处:汉?荀悦《汉纪?宣帝纪四》：“千载一会，愉悦无?。”

愉快

解释:快意;舒畅：愉快地交谈，心情愉快，生活过得很愉快。

出处:《史记?酷吏列传序》：“非武健严酷，恶能胜其任而愉快乎!” 清和邦额《夜谭随录?邱生》：“晡时，僧却回，色殊愉快。” 刘半农《敲冰》诗：“结着七十里路的坚冰，阻碍着我愉快的归路。”

畅快

解释:轻松愉快

出处:柳青《铜墙铁壁》第十八章：“这团长是这么一个精干畅快的人，他说话是那么明确肯定。” 梁斌《播火记》四：“晚上你要好好跟 大贵 说话，要畅快点，他是个梗直人，刚性子脾气!”

大喜

解释:1.充满了巨大的喜悦。2.祝贺别人喜事之词

出处:《红楼梦》第三二回：“袭人倒了茶来与湘云吃，一面笑道：‘大姑娘，我前日听见你大喜呀!’” 冰心 《分》：“另一个巨灵之掌轻轻的托住我的腰，他笑着回头，向仰卧在白色床车上的一个女人说：‘大喜呵，好一个胖小子!’《重回明末辽东?听教睢阳袁可立》：“杨太曦闻声大喜道：‘哦，就是那位被圣上冠以治理辽东厥治行劳，并赐以朱提文蟒的袁大人吗?’”《东周列国志》第一百三回：“乃盛饰其妹，送至春申君府中。黄歇一见大喜，是夜即赐李园白璧二双，黄金三百镒，留其妹侍寝。”

狂喜

解释:极端高兴。

出处:清 方文 《赠徐善生》诗：“我来访君君病起，倒衣相对欲狂喜。”《红楼梦》第三七回：“菊若能解语，使人狂喜不禁。” 老舍 《微神》：“梦境的不同，使我有时悲泣，有时狂喜。”

欣喜

解释:欢喜 高兴 开心

出处:《左传?哀公二十年》：“诸 夏 之人，莫不欣喜。” 南朝 宋 鲍照 《转常侍上疏》：“欣喜感悦，不敢伪让。” 元 关汉卿 《单刀会》第四折：“我使 黄文 持书去请 关公 ，欣喜许今日赴会， 荆 襄 地合归还俺 江 东。” 蒋光慈 《乡情》诗：“今朝朋友提起 黄牛 的名字，不禁令我发生无限的欣喜。”

悲伤

解释:哀痛忧伤之意，(形)伤心难过，侧重于因心情不好而伤感

出处:《汉书?刘向传》：“书奏，天子召见向，叹息悲伤其意。” 晋 成公绥 《啸赋》：“唱引万变，曲用无方，和乐怡怿，悲伤摧藏。”《醒世恒言?两县令竞义婚孤女》：“养娘道：‘小姐你今番到人家去，不比在老爷身边，只管啼哭，必遭打骂。’ 月香 听说，愈觉悲伤。” 明 冯梦龙 《东周列国志》第七十二回：“东皋公曰：‘足下勿得悲伤，此乃足下佳兆也。’员拭泪问曰：‘何谓佳兆?’”郁达夫 《采石矶》二：“一想到现在的这身世，他就不知不觉的悲伤起来了。”

悲惨

解释:悲苦凄惨。

出处:三国 魏明帝 《长歌行》：“徒然喟有和，悲惨伤人情。” 北齐 颜之推 《颜氏家训?风操》：“《礼》云‘忌日不乐’，正以感慕罔极，恻怆无聊，故不接外宾，不理众务耳。必能悲惨自居，何限於深藏也。”

以上就是小编为大家准备的表示心情平静两字词语，希望能够帮助到你们。

词语是文字组成语句文章的最小组词结构形式，那么，表示心情的四字词语有哪些呢？下面是小编收集整理的表示心情的四字词语集绵，希望对你有所帮助！

1、陶情养性：陶：喜，快乐。养：培养，休养。使心情愉快。

2、掀拳裸袖：高举拳头，卷起衣袖。表示心情激动。

3、以日为年：过一日如同过一年的时间那样漫长难熬。形容心情焦急。亦作“以日为岁”。

4、言和心顺：说话和气，使人心情舒畅。

5、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子。自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。

6、兔死狐悲：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。

7、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

8、归心如飞：归心：回家的念头。想回家的心情像射出的箭一样飞快。形容回家心情十分急切。

9、哀戚之情：戚：悲哀。丧亲后的悲痛心情。

10、狂歌痛饮：狂：越出常度。痛：痛快，尽情。欢畅饮酒，纵情唱歌。形容喜悦的心情。

11、物伤其类：指见到同类死亡，联想到自己将来的下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感。

12、烦天恼地：对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。

13、心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

14、乐不可支：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。

15、泣不成声：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。

16、鹤怨猿惊：形容对官场厌倦，有意归隐的心情。

17、号天啕地：哭天哭地。形容十分悲伤。

18、泣血稽颡：稽颡：古时的一种跪拜礼，屈膝下拜，以额触地。指怀着万分沉痛的心情向来吊唁的宾客哭拜，以致谢忱。

19、徒乱人意：意：心情。只会扰乱人的心情，起不到别的作用。

20、珠泪偷弹：有泪只能在暗中流，形容受到委曲而悲伤的情形。

21、阴晴圆缺：天晴、天阴、月圆、月缺。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。

22、笑傲风月：犹言吟风弄月。形容心情悠闲自在。

23、悲不自胜：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

24、心宽意爽：指心情开朗，意兴闲适自得。

25、平心易气：心情平和，态度冷静。同“平心静气”。

26、孳孳汲汲：心情急切、勤勉不懈的样子。

27、惟天可表：只有对上天才可以表白自己的心情。表示在别人不信任的情况下无可奈何的慨叹。

28、怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

29、寡言少语：言语很少。形容性格内向，不善言辞。也形容心情沉闷，不爱讲话。

30、泪流满面：眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

31、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。

32、伤心疾首：痛心疾首，形容痛心之至。

33、禾黍之悲：黍、禾：都是可以信用的谷物，泛指庄稼。比喻亡国的悲伤。

34、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

35、心奓体泰：奓：通“侈”，放逸。泰：安泰。指养尊处优者心情放逸而身体舒泰。

36、其乐融融：形容十分欢乐、和睦。

37、望云之情：比喻思念父母的心情。

38、搔首踟蹰：搔首：用手挠头。踟蹰：来回走动。形容心情焦急、惶惑或犹豫。亦作“搔首踟躇”。

39、爽心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

40、夺眶而出：眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出，形容心情非常激动。

41、襟怀洒落：襟怀：胸怀。洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

42、心焦如火：内心焦躁得如着火一般。形容焦灼难忍的心情，亦作“心焦如焚”。

43、喜则气缓：气缓：心气舒缓或和达。喜能使人精神兴奋，心情和达，气机通利。

44、不紧不慢：形容心情平静，行动从容。

45、悦目娱心：使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。

46、春晖寸草：春晖：春天的阳光。比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草。比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。

47、昼慨宵悲：慨：慨叹。白天慨叹，夜晚悲戚。形容心情十分烦闷。

48、万箭钻心：像万支箭钻入心头。形容极度伤痛的心情。

49、欢声雷动：欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。

50、体贴入微：体贴：细心体谅别人的心情和处境，给予关心和照顾。入微：达到细微的程度。形容对人照顾或关怀非常细心、周到。

51、睹物兴悲：见到与故人有关的东西而引起悲伤。

52、悲欢聚散：悲：悲哀。欢：欢乐。聚：团聚。散：离散。泛指人世间悲与欢、聚与散的遭遇和心情。

53、新亭之泪：新亭：古地名，故址在今南京市的南面。表示痛心国难而无可奈何的心情。

54、不情不绪：情绪：心情，心境。无情无绪，指感情上没有依托，情绪不佳。

55、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

56、五内俱崩：伤心得连内脏都破碎了，形容极度哀痛。

57、恍然自失：自失：好像自己失去了什么，形容猛然醒悟后的迷惘惜恋的的心情。

58、凤狂龙躁：形容心情烦躁，精神失常。

59、心焦如焚：心里焦躁，像着了火一样，形容心情焦灼难忍。

60、狐死兔泣：比喻因同类的死亡而感到悲伤。

61、肃然起敬：肃然：恭敬的样子。起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

62、若丧考妣：丧：死去。考：父亲。妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

63、抱璞泣血：比喻怀才不遇，伤心悲痛。

64、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

65、哀喜交并：悲伤和喜悦交织在一起。

66、黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

67、酒酣耳热：酒酣：酒喝得很痛快。形容喝酒喝得正高兴的时候。

68、迫不可待：形容心情急切，同“迫不及待”。

69、归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切

70、一喜一悲：既有让人高兴的事，也有令人悲伤的事。

71、美人迟暮：原意是有作为的人也将逐渐衰老。比喻因日趋衰落而感到悲伤怨恨。

72、碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

73、陶情适性：陶：喜，快乐。适：舒适，畅快。使心情愉快。

74、人琴俱亡：俱：全，都。亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

75、寒谷回春：寒冷贫瘠的山谷之地变得温暖富庶起来。比喻生活、心情或其他事物由坏变好。

76、楚囚相对：形容人们遭遇国难或其他变故，相对无策，徒然悲伤。

77、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

78、行迈靡靡，中心摇摇：行迈：走路。靡靡：行走迟缓的样子。走路缓慢，心里晃荡。形容心情沉重惶惑。

人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。以下是“表示美好心情的词语”，希望能够帮助的到您！

1、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

2、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

3、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

4、欢声雷动：欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。

5、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。

6、心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

7、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

8、兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

9、喜出望外：指因遇到意外的喜事，心中非常高兴。

10、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

11、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

12、喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

13、受宠若惊：宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

14、手舞足蹈：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

15、酒酣耳热：酒酣：酒喝得很痛快。形容喝酒喝得正高兴的时候。

16、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

17、怡然自乐：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。

18、喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

19、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

20、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

21、乐乐陶陶：心情十分高兴的样子。

22、欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

23、大喜若狂：高兴得几乎发狂。

24、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

25、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

26、乐不可支：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。

27、冁然而笑：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

28、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容、十分高兴的样子。

29、惊喜若狂：形容又惊又喜，难以自持。

30、喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。

31、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。

32、闻过则喜：过：过失；则：就。听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴。指虚心接受意见。

33、笑逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

34、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

35、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高兴得像发狂一样。

36、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

37、幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

38、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

39、谈笑风生：有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

40、含笑九泉：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

41、其乐融融：形容十分欢乐、和睦。

42、大喜过望：过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

43、鼓舞欢忻：形容高兴而振奋。

44、心满意足：足：满足、满意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悦高兴，让自己觉得满意。

45、心痒难耐：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高兴得不知如何才好。

46、皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。

47、悦目娱心：使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。

48、喜不自禁：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。

49、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

50、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。

1、看风使舵：看风向转发动舵柄。比喻看势头或看别人的眼色行事。

2、瞻前顾后：做事情前怕狼后怕虎，形容做事不果断。

3、虎视眈眈：像老虎的眼镜一样看着你，是一种比较有威慑性的目光。

4、看杀卫玠：卫玠：晋人，字叔宝，风采极佳，为众人所仰慕。卫玠被人看死。比喻为群众所仰慕的人。

5、左顾右盼：为人不稳重很慌乱，左右的看东西。

6、望穿秋水：这里的秋水指的是人的眼镜，望穿秋水指的快把眼镜看穿了。

7、望洋兴叹：意思是说能看到但是自己却无能为力。

8、雾里看花：原形容年老视力差，看东西模糊，后也比喻看事情不真切。

9、另眼相看：用另一种眼光看待。指看待某个人不同一般。也指不被重视的人得到重视。

10、白眼相看：看别人时眼睛朝上或旁边，现出白眼珠，表示轻蔑，不屑一顾，对人不礼貌。

11、看朱成碧：将红的看成绿的。形容眼睛发花，视觉模糊。

12、看人眉眼：比喻看人脸色。

13、面面相觑：两个人相互对着观看。

14、下马看花：比喻停下来，深入实际，认真调查研究。

15、走马观花：坐在马上看花，表示做事不认真，看事物不仔细。

16、佛眼相看：比喻好意对待，不加伤害。

17、刮目相看：指别人已有进步，不能再用老眼光去看他。

18、冷眼静看：形容从旁冷静而仔细地观察。

19、察颜观色：通过观察看别人的脸色来判断这个人的动机想法是什么。

20、袖手旁观：明明看见了却不出手相助，只是知道看热闹。

21、狗眼看人：比喻眼光势力。

22、矮人看场：比喻只知道附和别人，自己没有主见。也比喻见识不广。

24、极目远眺：尽量的用自己的眼镜看到最远的地方。

25、看菜吃饭：比喻根据具体情况办事。

26、远来和尚好看经：比喻外地来的人比本地人更受重视。

27、看破红尘：旧指看透人生，把生死哀乐都不放在心上的消极的生活态度。现也指受挫折后消极回避、无所作为的生活态度。

28、目不斜视：为人比较正直尊重人，一直看着一个方向。

下面是小编给大家整理的表示祝福的成语，欢迎大家查看。

福禄寿禧 龙马精神 喜气盈门 福星高照 财运亨通 一帆风顺 二龙腾飞

三羊开泰 四季平安 五福临门 六六大顺 七星高照 八方来财 九九同心

恭贺新禧 吉星高照 恭喜发财 多福多寿 财运亨通 十全十美 三羊开泰

健康长寿 开春大吉 花开富贵 恭喜发财 恭贺春节 财源广进 心想事成

恭贺新喜 财运亨通 合家欢乐 飞黄腾达 福如东海 六六大顺 幸福美满

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步步高升 官运亨通 平步青云 青云直上 生龙活虎 龙腾虎跃 龙马精神

虎头虎脑 虎虎生威 铜膀铁臂 膀大腰圆 福如东海 寿比南山 精神矍铄

鹤发童颜 金榜题名 状元及第 一目十行 过目不忘 博古通今 博闻强识

博学多才 多才多艺 新年愉快 身体健康 万事如意 春节快乐 合家欢乐

岁岁平安 吉祥如意 新春快乐 福气东来 鸿运通天 祥瑞新年 心想事成

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五福临门 龙凤呈祥 龙门精神 百业兴旺 六畜兴旺 大吉大利 招财进宝

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工作顺利 事业有成 天天开心 快乐永远 身体健康 万事如意

每个人都有心情不好的时候，那种挥之不去的“灰色心情”，不仅影响学习、工作、生活，还会影响身心健康。下面是小编整理的表示心情不好四字词语，希望对你有帮助。

表示心情不好四字词语：

1、泣不成声

解释：泣，低声哭。哭得噎住了;连声音也发不出来。形容极度悲伤。

出处：汉·赵晔《吴越春秋·越王无余外传》：“尧崩，禹服三年之丧，如丧考妣，昼夜哭泣，气不属声。”

2、哀痛欲绝

解释：伤心得要死，悲哀得将要气绝了。形容悲痛到了极点。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第十三回：“那宝珠按未嫁女之礼在灵前哀哀欲绝。”

3、黯然销魂

解释：心神沮丧，失魂落魄。

出处：《文选·江淹》：“黯然销魂，惟别而已矣。” 李善 注：“黯，失色将败之貌。”

4、悲不自胜

解释：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

出处：汉·荀悦《汉纪·平帝纪》：“太后因号泣而言，左右莫不垂涕，舜百万不自胜。”

5、悲痛欲绝

解析：欲：将近，快要。 绝：气息终止，死亡。十分伤心，指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲哀伤心到了极点。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

6、触目伤心

解释：看到某种情况而内心伤悲。

出处：清·宣鼎《夜雨秋灯录·阮封翁》：“赤贫者无力赁屋，男妇老幼皆露处。忽澍雨滂沱，立泥淖中，相向而哭。翁触目伤心，计极穷人不过百十，费无多，思有以援之。”

7、怆地呼天

解释：怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第十卷：“又延两日，夫妻相继而亡，二子呛地呼天，号啕痛哭。”

8、大放悲声

解释：放声痛哭。形容非常伤心。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百一十四回：“宝钗走到跟前，见凤姐已经停床，便大放悲声。”

9、肝肠寸断

解释：肝和肠断成一寸一寸。比喻伤心到极点。

出处：《战国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

10、疾首痛心

解释：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

出处：《汉魏南北朝墓志集释·曹海凝墓志》：“民嗟邑主，疾首痛心。”

11、老泪纵横

解释：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

出处：唐·杜甫《羌村三首》：“请为父老歌，艰难愧深情。歌罢仰天叹，四座泪纵横。”

12、泪流满面

解释：满脸都是泪水，形容非常伤心。

出处：明·罗贯中《三国演义》第110回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”

13、泪如泉滴

解释：形容触动伤心事，眼泪像泉水一样流出。

出处：唐·刘损《愤惋诗》之三“莫道诗成无泪下，泪如泉滴亦须干。”

心情不好怎么办？

有氧运动法：

无论是轻微的周期性情绪低落，还是严重到需要诊治的抑郁症，有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每周3－5次，每次持续活动20分钟以上，并形成规律性，以便达到改善情绪，稳定心理状态的效果。

饮食缓解法：

在情绪激动和紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。

音乐陶冶法：

在心情不好时，可以先听一会儿与当时情绪一致的音乐。如生气时听快节奏的摇滚乐，使情绪得以宣泄，但不宜过长。而后换成自己情绪稳定时喜欢听的音乐，并由低沉向欢快过渡，让音乐渐渐唤起好心情。如《蓝色狂想曲》、《忧郁圆舞曲》、《逗乐》等，有助于排忧解愁等；《春》、《沉思曲》、《大海》、《田园交响曲》等有助于消除疲劳。

色彩调剂法：

色彩对人的精神有一定的调剂作用。心情烦躁和恼怒时，为获得平静和抚慰，避免看红色，应看一些冷色调，如蓝色、绿色，来化解不良情绪，使心情缓和下来。另外，心情沮丧，应避免深蓝色和黑色；心情紧张、焦虑时，应选择一些具有暖和、静谧作用的浅淡颜色。

当心情紧张的时候，大家都会用什么样的词语进行形容呢？下面就随小编一起去阅读关于人心情紧张的词语，相信能带给大家启发。

描写人心情紧张的两个字的词语：

恐惧

害怕

紧张

恐慌

着急

心惊

发麻

颤抖

描写人心情紧张的四个字的词语：

惊悸不安，如坐针毡，心神不定

魂不守舍，坐立不安，六神无主

心烦意乱，不寒而栗，胆战心惊

心惊肉跳，心有余悸，大惊失色

急不可待，惴惴不安，提心吊胆

战战兢兢，惊魂未定，忐忑不安

无精打采，坐立不安，心惊肉跳

如坐针毡，心神不定，魂不守舍

热泪盈眶：盈：充满；眶：眼眶。因感情激动而使眼泪充满了眼眶，形容感动至极或非常悲伤。

可歌可泣：值得歌颂、赞美，使人感动流泪。形容英勇悲壮的感人事迹。

感人肺腑：使人内心深深感动。

动人心魄：形容使人感动或令人震惊。

触景伤情：触：触动，感动。看到眼前景象而引起伤感之情

哀感顽艳：原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏...

百兽率舞：率：循序。指音乐和谐之声感动群兽相率起舞。形容天下升平的景象

抱头痛哭：指十分伤心或感动，抱头大哭

触物伤情：触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤

抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。

哀感天地：形容极其哀痛，使天地都为之感动。

太上忘情：太上：指圣人。圣人不为情感所动。

铁石心肠：心肠硬得象铁和石头一样。形容心肠很硬，不为感情所动。

木石心肠：形容人心肠硬，不为情感所动

英语单词的产生是汉英两种语言双向交流的产物，一些带有中国特色的名称和概念进入了英语词汇，同时还有一些英语词汇进入了汉语，在文化环境中衍生出新的含义，形成了英语词汇的语义文化特征。以下是小编整理的表示心情的英语词语，欢迎阅读！

Seriously 认真

mad 生气

gloomy 郁闷

exciting激动

haggard 憔悴的

halcyon 平静的

sad 悲伤

happy 开心

angry 生气

gratitude感谢

moved感动

upset失落

扩展阅读：关于爱情的英语句子

At the touch of love everyone becomes a poet.每一个沐浴在爱河中的人都是诗人。

Distance makes the hearts grow fonder.距离使两颗心靠得更近。

do you know there is someone thinking of you and caring you all the time  your smiling eyes are just like the sparkling stars hanging on the curtain of my heart.你知道么，有个人时时想念着你，惦记你，你含笑的眼睛，象星光闪闪，缀在 的心幕上，夜夜亮晶晶。

do you understand the feeling of missing someone it is just like that you will spend a long hard time to turn the ice-cold water you have drunk into tears.你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

Don‘t cry because it is over, smile because it happened. 不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

During the whole life, you will regret for two things: one is that you don’t get the one you love and the other is the one you love is not happy. 人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。

i know you like this song most and i know what you are thinking about ,too, i miss you .知道你最喜欢这首歌， 也知道你的心思， 想你。

i miss you not because of my loneliness but i do feel lonely when i miss you. only when i miss you deeply i feel so lonely.不是因为寂寞才想你，是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为太想你。

i miss you so deeply that my love just like a kite has broken its line and won’t stop flying until it reaches you at last长长的思念，就像风筝断了线，飘啊飘啊，飘到你的身边。 I need him like I need the air to breathe.我需要他，正如我需要呼吸空气。

If equal affection cannot be, let the more loving be me.如果没有相等的爱，那就让我爱多一些吧。

安心乐意：指心情安定，满意，很愿意如此

黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤

茶饭无心：没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安

夺眶而出：眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出，形容心情非常激动

归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切

柳泣花啼：形容风雨中暗淡的心情

满脸春风：形容心情喜悦，满脸笑容

满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子

百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

悲欢离合：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。

悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

春晖寸草：春晖：春天的阳光；比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草；比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。

莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

莼鲈之思：比喻怀念故乡的心情。

澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

低回不已：低回：徘徊留恋；不已：不停止。不停地徘徊，留恋忘返。形容伤感难忘的心情。

槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

观望不前：不前：不敢上前。事情尚难确定时，怀着犹豫不定的心情，观察事物的发展，暂不前进。

寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

近乡情怯：指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

久旱逢甘雨：干旱了很久，忽然遇到一场好雨。形容盼望已久终于如愿的欣喜心情。

闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

灭此朝食：让我先把敌人消灭掉再吃早饭。形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心。

平心静气：心情平和，态度冷静。

屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

人莫予毒：莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

体贴入微：体贴：细心体谅别人的心情和处境，给予关心和照顾；入微：达到细微的程度。形容对人照顾或关怀非常细心、周到。

陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

肃然起敬：肃然：恭敬的样子；起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

无可奈何花落去：对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。

挖耳当招：人家用手挖耳朵，却以为是在招唤自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。

万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

望云之情：比喻思念父母的心情。

心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

心广体胖：广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

新亭对泣：新亭：古地名，故址在今南京市的南面；泣：小声哭。表示痛心国难而无可奈何的心情。

1.【满腹经纶】：经纶：整理丝缕，引伸为人的才学、本领。形容人极有才干和智谋。

2. 【探观止矣】：用来赞美看到的事物好到了极点。

3.【观止之叹】：观止：看够了，不必再看别的了。含赞美意。指称赞所看到的事物美好到了极点。

4.【只可智取，不可力敌】：敌：抵挡。只能用智谋来取胜，不能凭实力硬拼。

5.【虽畏勿畏，虽休勿休】：畏：佩服，敬畏;勿：不要;休：赞美。虽然受到尊敬，但不要自认为可尊敬，虽受到称许，但不要认为可赞美。

6. 【弸中彪外】：弸：充满;彪：文采。指人内有才德，则有文采，自然外露。赞美德才兼备的人。

7. 【颂德歌功】：颂扬恩德，赞美功绩。

8. 【挈瓶之智】：挈瓶：汲水用的容量小的瓶子。比喻浅薄的知识或智谋。亦作“智类挈瓶”、“挈瓶之知”。

9. 【一夫之勇】：犹言匹夫之勇。指不用智谋单凭个人的勇力。

10.【赞不容口】：赞美的话口里已容纳不下。

1、看着小妹妹骑在自行车上扭秧歌似的扭个不停，我的心悬了起来，真怕她一不小心摔下来。

2、我的心突突乱跳起来，像一头小鹿在乱撞，手心里捏出一把汗。

3、他眼里掠过一丝担忧，往车站的方向远远望了一眼，拎起行李挤过人群，急匆匆地走了。

4、一想到可能会被老师批评，他怎么也静不下心来，两道浓重的眉毛上下跳跃着。

5、夜里，我不知是第几次醒来，看见爸爸的书房依然亮着灯，爸爸忙碌的身影映在窗子上，他正在批改作业，我不禁暗暗担忧起来，爸爸这么拼命工作，会不会累坏身体啊？

6、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

7、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

8、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

9、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

10、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

11、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

12、我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

13、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般，

14、我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

15、我心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停地颤抖。脑子一片空白。

16、我哆哆嗦嗦的站起来，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

17、一见到妈妈向这边走过来，我赶紧将手里的小蝴蝶藏在背后，我真担心妈妈责怪我呢！

18、我心里总还有些顾虑，不敢碰他最心爱的玩具小车，我怕惹他生气，他就不跟我玩了。

19、当老师从他座位旁边走过的时候，他赶紧认认真真地写起来，每一个字都写得一丝不苟，他怕老师又说他的字潦草，又让他重写，这可不是一件愉快的事情，他想。

20、我忐忑不安地走进老师的办公室，上一次王伟因为在课堂上讲话，结果被罚写了一篇作文，这次我被老师逮到了，他会怎么惩罚我呢？

21、期待已久的书法比赛终于来了，我又喜又忧，总担心自己在考场上发挥不好，握着毛笔的手也不禁微微颤抖起来。我闭上眼睛，深深地吸了几口气，心里稍稍平静下来，笔下的字写得也流畅了。

22、她虽然也跟着同学们一起玩耍，一起笑，可是却无法尽情地玩耍，尽情地笑，她心里还想着下个星期一的语文考试，她想到还没有复习，还没有好好背诵课文，她的心里就不好受了，如果考不好，老师会批评的，会让妈妈失望的，她越想越没心思玩了，一个人闷闷不乐地坐在一边。

23、一想到奶奶住院好几天了，一层愁云就笼罩上了他的脸颊，“奶奶是怎么了呢？”他不止一次地问自己，可是他自己也不知道，他觉得心里难受极了，当大人问他：“你奶奶去哪里了？”他忍不住放声大哭起来，呜呜咽咽地说：“奶奶……生病了……呜呜……”大人急忙安慰他说：“没事的，别担心，你奶奶很快就会好了！”他听了就觉得真是这么回事似的，擦干了眼泪抽抽噎噎地回家了。

24、“已经第三天没来上学了，他该不会出了什么事吧？”她在的时候，大家都觉得没有什么不同，现在，望着那空空的座位，大家却又觉得缺少了什么，是的，教室里少了她整天唧唧喳喳像小麻雀似的说话声，少了她时不时发出的愉快的笑声，每个人心里都出现了一个问号，都悄悄地替她担忧起来。

25、正当我高高兴兴地往家里走的时候，我猛然想起早上忘记了一件很重要的事情，我一边心急火燎地往家里冲，一边默默地祈祷：“老天保佑我的小黄鹂千万不要给猫吃了，千万不要……”

26、老师正在抽查背课文，我心里忐忑不安起来，真怕老师抽到我，虽然我大体可以将整篇课文背出来，可是万一紧张起来，背得结结巴巴的，同学们会不会嘲笑我呢？眼看老师抽到我的同桌了，我更不安了，头伏得低低的，一张脸悄悄地火烧火燎起来。

27、他使劲甩了甩脑袋，好像要将心里的烦恼甩掉似的，可是一想到明天就要参加数学竞赛，他心里的忧愁就无休无止地弥漫开来。谁叫他什么时候不感冒，偏偏到了关键时刻感冒呢？这叫他如何能考好呢？他重重地叹了口气，伸手按了按两边太阳穴，一拉被子懊恼地蒙上了脑袋。

28、我心里七上八下的，像有十五个吊桶在打水，好害怕妈妈见到我的试卷后脸上生气和失望的表情，脚步也慢了下来，在家附近转悠了半天，眼看着暮色四合，路边的虫子吱吱叫着，才慢吞吞地走进家门，脑袋垂得低低的，不敢看妈妈的脸，心里只说着：妈妈，你别生气，我下次一定不会让你失望的。

29、每当听到背后传来轰隆轰隆的汽车声，我便一阵神经紧张，像一只惊弓之鸟离得远远的，生怕一不留神给那怪物一般的车辆撞上了，过马路的时候我总是左顾右盼，绿灯一亮，就夹在一大群人中间向对面走去，半步也不敢落后。

30、我急了，又连拨了三四次，总算是接通了，我赶紧呼叫：“急诊室，有电话找你，请听好。”

神态描写正是展现人物的独特的魅力。下面是表示神态心情的词语，欢迎参考阅读！

描写神态心情的词语有：

面面相觑 垂头丧气 没精打采 昂首挺胸 眉飞色舞

昂首挺胸 惊慌失措 漫不经心 嬉皮笑脸 双目如潭

垂头丧气 没精打采 怒气冲冲 呆若木鸡 白净柔嫩

处之泰然 半信半疑 自言自语 喃喃自语 若无其事

沉吟不决 张口结舌 张皇失措 迟疑不决 火眼金睛

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑

动人心弦 情不自禁 心潮澎湃

激昂慷慨 慷慨激昂

二神采奕奕 满面春风 满面红光 神采飞扬 神色自若

炯炯有神 和颜悦色 和蔼可亲 精神焕发 心平气和

平心静气 泰然自若 聚精会神 全神贯注 目光炯炯

神气活现 神气十足 悠然自得 毕恭毕敬 喜上眉梢

兴高采烈 忍俊不禁 哑然失笑 笑容可掬 谈笑风生

嫣然一笑 笑逐颜开 谈笑自若 兴致勃勃 眉开眼笑

捧腹大笑 目瞪口呆 毛骨悚然 愁眉苦脸 没精打采

六神无主 将信将疑 含情脉脉 坐卧不安 怅然若失

忸怩作态 恼羞成怒 洗耳恭听 举止失措 心不在焉

神思恍惚 垂头丧气 屏息凝神 眉来眼去 怒不可遏

热泪盈眶 大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫

怒气冲天 怒火中烧 怒发冲冠 怒形于色 破涕为笑

唉声叹气 哭天抹泪 哭笑不得 惊慌失措 惊慌失措

疾言厉色 冥思苦想 得意忘形 得意洋洋 惊恐万状

慌手慌脚 愁眉不展 愁眉苦脸 精神恍惚 横眉冷对

嘻皮笑脸 噤若寒蝉 瞠目结舌 黯然神伤 黯然销魂

描写人物心情、神态的句子：

一、心情之紧张

1.我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏。

2.我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3.我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

4.我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

5.我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想。

6.他惶恐不安地看着我，嘴里就像含一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

7.我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

8.我紧张得张开嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。

9.我的心怦怦直跳，手心里都出汗。

10.我心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停地颤抖。脑子一片空白。

11.我哆哆嗦嗦的站起来，心里像打起拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

二、心情之难过

12.我的心像被针扎一样。

13.我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

14.我的心里像打翻五味瓶,真不是滋味。

15.顿时，我好像掉进冰窖里，从心顶凉到脚尖。

16.那件事比三伏天穿棉袄还难受。

17.爸、妈又吵架，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

18.我的双腿像灌铅似的一步一挪地往前走。

19.内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

20.我的脸刷地一下红到脖子根。

三、心情之高兴

21.我心里像喝蜜一样，甜滋滋的。

22.我的心里乐开花。

四、神态之绝望

23.他绝望得像掉进没底儿的深潭一样万念俱灰。

24.一般绝望的情绪像狂潮一般涌上我的心头，使我感到浑身冰凉。

25.他像被谁用榔头击昏似的，倚在客厅的门框上。

五、神态之思索

26.他想得脑袋快要炸，想安静一会儿，但无论如何平静不下来。

27.他心里像有七八十个辘轳在旋转。

28.他走起路来，总是背着手、低着头，那神情，好像在思索全人类的前途和命运。

六、神态之专注

29.走到跟前，他的眼珠像生锈的锁心，再也转不动。

30.观众的目光，像无数条探照灯的光柱，紧紧地追逐着正在表演的武术运动员。

31.爸爸两眼盯着我的“三好奖状”，站立在那里出神，好像在看着一件价值连城的宝物。

七、神态之严肃

32.他的表情和声音，好像在阅兵典礼时发出立正口令那样严肃。

33.此时，伯父的面孔十分严肃，简直像生铁铸成的。

34.他的脸一下子拉下来，像刷层浆糊般地紧绷着。

八、神态之害羞

35.她脸儿红得像熟透的山柿子，忙低下头去，不敢再看我一眼。

36.她的脸一下子红到耳根，仿佛做什么不道德的事情似的。

37她是个不经夸的人，这时脸红得简直像墙上贴的对联纸。

九、神态之灰心

38.这意外的失败，使同学们一个个像霜打的树叶子，霎时无精打采地蔫下来。

39.失败的消息传来，他如同浸入冰水，心完全凉。

40.他这次没有考上大学，整天耷拉着脑袋，真像冬天吃冰棒——一直凉到心。

十、神态之失望

41.他失望极，泪脸比挨霜打的芭蕉叶还要蔫黄。

42.一个接一个的失败，像灭火剂一样把我心头的希望之火浇灭。

43.我突然感到一股失望的苦水，淹没全部期待。

痛不欲生：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

悲不自胜：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

捶胸顿足：捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。

哀痛欲绝：伤心得要死。形容悲痛到了极点。

哀哀欲绝：哀哀：极度悲哀；绝：断气，死。形容极其悲痛。

悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

哀天叫地：哀：悲哀。悲哀地呼天喊地。形容悲痛至极。

痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

如丧考妣：丧：死去；考：已死的父亲；妣：已死的母亲。好像死了父母一样地伤心。

痛心入骨：形容伤心到了极点。

伤心欲绝：解释：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲伤到了极点。欲：将近；快要。绝：气息终止；死。

肝肠寸断：肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。

心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

创巨痛深：创：创伤；痛：疼痛。受了很大创伤，痛苦很深。原指哀痛父母之丧，犹如体受重创。后多比喻遭受很大的伤害和痛苦。

忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

五内如焚：五内：五脏；俱：都；焚：烧。五脏都像着了火一样。形容像火烧的一样。比喻非常焦急。

黯然销魂：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

柔肠百结：柔和的心肠打了无数的结；形容心中郁结着许多愁苦。

不堪回首：堪：可以忍受；回首：回顾，回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。

黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

心如刀绞：内心痛苦得象刀割一样。

万箭攒心：攒：聚集。象万枝箭聚在心上。形容万分伤痛。

如沐春风 兴高采烈 满面春风 喜气洋洋 手舞足蹈心情舒畅

高兴、畅快、欣喜、愉悦、兴奋、愉快，高兴，兴奋，喜悦，惊喜，快乐，愉悦 ，心满意足 ，开心 ，乐不可支，喜出望外，兴高采烈，心花怒放，心喜若狂，眉开眼笑，捧腹大笑，一脸欣喜,哈哈大笑,幸福，欣慰，激动，喜气洋洋，得意洋洋，笑嘻嘻

喜笑颜开 心满意足 欢欣鼓舞 兴高采烈

欢呼雀跃 热情洋溢 载歌载舞 喜出望外

心旷神怡 手舞足蹈 满面春风 心花怒放

和颜悦色 欢天喜地 喜上眉梢

春风得意 笑容可掬 神采飞扬

趣味盎然 洋洋得意

回答者：teacher084喜气洋洋 手舞足蹈 心情舒畅 高兴、畅快、欣喜、愉悦、兴奋、愉快，高兴，兴奋，喜悦，惊喜，快乐，愉悦 ，心满意足 ，开心 ，乐不可支，喜出望外，兴高采烈，心花怒放，心喜若狂，眉开眼笑，捧腹大笑，一脸欣喜,哈哈大笑,幸福，欣慰，激动，喜气洋洋，得意洋洋，笑嘻嘻

愉悦，高采烈、喜出望外、喜形于色、喜上眉梢、喜不自胜、喜不自禁、喜眉笑眼、喜气洋洋、喜笑颜开、笑逐颜开、心旷神怡、心满意足、心情舒畅、心醉神迷、心花怒放、乐乐陶陶、其乐融融、乐以忘忧、乐不可支、欣喜若狂

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喜笑颜开 心满意足 欢欣鼓舞 兴高采烈 欢呼雀跃

热情洋溢 载歌载舞 喜出望外 心旷神怡 手舞足蹈

满面春风 心花怒放 和颜悦色 欢天喜地 喜上眉梢

春风得意 笑容可掬 神采飞扬 趣味盎然 洋洋得意

喜气洋洋 手舞足蹈 心情舒畅 高兴、畅快、欣喜、愉悦、兴奋、愉快，高兴，兴奋，喜悦，惊喜，快乐，愉悦 ，心满意足 ，开心 ，乐不可支，喜出望外，兴高采烈，心花怒放，心喜若狂，眉开眼笑，捧腹大笑，一脸欣喜,哈哈大笑,幸福，欣慰，激动，喜气洋洋，得意洋洋，笑嘻嘻

喜笑颜开 心满意足 欢欣鼓舞 兴高采烈

欢呼雀跃 热情洋溢 载歌载舞 喜出望外

心旷神怡 手舞足蹈 满面春风 心花怒放

和颜悦色 欢天喜地 喜上眉梢

春风得意 笑容可掬 神采飞扬

趣味盎然 洋洋得意

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frustrated

无奈。这应该是老外在工作场合使用最多的表示心情的单词，没有之一，以前专门写过一篇文章解释过。

关于「frustrated」及其近义词最通俗易懂的解释（高能慎入）

pissed off

=angry，但很少见美国人用angry的，一般都直接说Im pissed off. I did this just to piss him off. 可能是angry较正式，而pissed off很口语，而且侧重于一种短暂的生气状态，翻译成「被惹生气」，「气死了」比较好。我美国朋友说，He was pissed off when I said Taiwan is China.(当我说台湾是中国的一部分时，他气死了）。注意，英国英语里pissed off是喝醉的意思。

mad

= angry，典型的美国习惯用语，英国英语里是疯狂的意思（当然在美式英语正式用语里也有疯狂的意思，例如madman）。和pissed off的区别是，pissed off是带点粗俗的口语，mad没有粗俗意味，但是也是口语。常用搭配是mad at somebody. Are you still mad at me?

furious

=very very angry暴怒，比angry程度高很多。搭配是furious at/about something, furious with somebody.

annoyed

被某件事惹恼了，有一点点生气。例如我去美国的时候，晚上用洗衣机洗衣服，我朋友说，超过10点后别洗衣服，不然邻居会annoyed.

这么多生气，生气程度从小到大

annoyed ->angry/ pissed off/mad->furious

upset

这个词既表示「生气」又表示「担心」，我以前也很疑惑。

本意是指「弄翻」，例如upset the cup. 例如肠胃不舒服get an upset stomach.

当心情被打乱的时候，既可以是生气，也可以是担心。

表示我很担心你时，说Im so upset about you(这里不是说对你很生气，而是说我时刻担心你，都没办法平静）。

表示你说的话让我很生气，说Im upset about what you said to me（这里就不是很担心，而是你刚才说的话让我很生气很烦，心情没办法平静）。

悦目赏心：看了美好景物而心情舒畅。

喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

心花怒放：心里乐得像花儿盛开一样。形容高兴到极点。

神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

欣然自得：心情舒适、自觉得意的样子。

皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。

陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

怡性养神：怡悦精神，使之安适愉快。

兴高采烈：原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

喜怒无常：一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

喜出望外：指因遇到意外的喜事，心中非常高兴。

旷心怡神：舒畅心胸，愉悦精神。

开眉展眼：高兴愉快的样子。

惊喜交集：交集：交错在一起。又吃惊，又高兴。

舒眉展眼：神态舒适，无忧无虑的样子。

心旷神飞：犹言心境愉悦，飘飘欲仙。

喜眉笑眼：形容面带笑容、十分高兴的样子。

爽心悦目：指景色美丽，令人心情愉快。

心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

拍手称快：形容正义得到伸张或公愤得到消除时高兴的样子。

欢聚一堂：欢乐愉快地聚集在一起。

喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

手舞足蹈：手和脚都舞动起来。形容高兴到极点的样子。

喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。

神采奕然：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。

喜出望外：喜事出乎意料之外。形容特别高兴。

精神焕发：焕发：光彩四射的样子。形容精神振作，情绪饱满。

爽心悦目：谓景色美丽，令人心情愉快。

导语：:心情是一种柔软的东西，经常因自然界的风花雪月或人世间的阴晴圆缺而波动着。下面是小编整理的关于表示心情的词语大全，希望对大家有所帮助。

火冒三丈

暴跳如雷

谈笑风生

悲喜交集

喜出望外

欣喜若狂

含笑九泉

欢天喜地

怡情悦性

抚掌大笑

心悦诚服

怒不可遏

喜怒哀乐

黯然销魂

得意忘形

一悲一喜

疾言厉色

喜上眉梢

穷途之哭

手舞足蹈

宜嗔宜喜

怒气冲冲

忽忽不乐

笑容可掬

闻过则喜

勃然大怒

心痒难挠

心花怒放

喜气洋洋

酒酣耳热

千夫所指

东怒西怨

心如刀割

赫然而怒

大发雷霆

怒发冲冠

火上浇油

怒气填胸

批逆龙鳞

哀毁骨立

发指眦裂

大动肝火

泪流满面

垂头丧气

泣下沾襟

闷闷不乐

令人发指

泣不可仰

迁怒于人

戟指怒目

藏怒宿怨

怒猊渴骥

变颜变色

敢怒敢言

金刚怒目

近悦远来

风木之悲

大喜过望

皆大欢喜

变色之言

怒火中烧

摧心剖肝

咆哮如雷

咄嗟叱咤

气涌如山

冁然而笑

受宠若惊

幸灾乐祸

横眉努目

笑逐颜开

横眉立目

欢呼雀跃

表示心情喜悦的二字词语：开心、喜悦、狂喜、尽情、快乐、愉悦、畅快、欣喜、幸福、得意、痛快、满足、欢乐、快活、陶醉、甜美、微笑、兴奋、自豪、欣慰、高兴、满意、幸运、嬉笑、狂笑、快慰、欢喜、荣幸、逸乐、尽情、舒畅、愉快、喜哈、愉快

表示心情喜悦的三字词语：甜蜜蜜、笑眯眯、喜洋洋、美滋滋、乐呵呵、乐融融、笑哈哈、笑嘻嘻、喜哈哈、兴冲冲、乐悠悠、笑盈盈、甜滋滋

表示心情喜悦的四字词语：乐不可支 心花怒放 微微一笑 兴致勃勃 欢天喜地 沾沾白喜 面带微笑 欣慰地笑 满脸喜色 满面春风 乐在其中 洋洋得意 喜笑颜开 欣喜若狂 喜不自胜 开怀大笑 轻松地笑 暗自欢喜 喜从天降 乐而忘忧 笑容可掬 雀跃欢呼 称心如意 笑逐颜开 哈哈大笑 甜蜜地笑 趣味盎然 嫣然一笑 大喜过望 容光焕发 喜上眉梢 眉飞色舞 心满意足 满怀喜悦 满脸堆笑 放声大笑 大快人心 笑容满面 怡然自得 谈笑风生 喜气洋洋 心旷神怡 喜出望外 眉舒目展 破涕为笑 赏心悦目 欢蹦乱跳 喜上加喜 眉开眼笑 热情洋溢 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 捧腹大笑 仰天大笑 心神振奋 载歌载舞 乐趣无穷 神采飞扬 兴趣盎然 心旷神怡 心情舒畅 手舞足蹈 喜笑颜开 情不自禁 兴高采烈 哄堂大笑 开怀大笑 笑逐颜开 笑容可掬 欢声笑语 眉开眼笑 欢天喜地 双喜临门 笑口常开 神采飞扬 眉开眼笑 笑由心生 春山如笑 笑容可掬 贻笑大方 谈笑风生 千金一笑 买笑追欢 倚门卖笑 嫣然一笑 嘻皮笑脸 强颜欢笑 谈笑自若 嬉皮笑脸 谑浪笑傲 含笑九泉 见笑大方 声音笑貌 回眸一笑 笑比河清 胁肩谄笑 冁然而笑 传为笑柄 抚掌大笑 付之一笑 笑容满面 拈花微笑 鹊笑鸠舞 嬉笑怒骂 一颦一笑 有说有笑 笑容可掬 不苟言笑 眉开眼笑 谈笑封侯 啼笑皆非 莞尔而笑 谑浪笑敖 喜眉笑眼 笑面夜叉 喜笑颜开 哑然失笑 音容笑貌 买笑寻欢 哭笑不得 千金买笑 土穰细流 豚蹄穰田 笑逐颜开 喜笑颜开 笑里藏刀 笑逐颜开 语笑喧阗 载笑载言 眉欢眼笑 破涕为笑 笑傲风月 一笑倾城 言笑晏晏 哄堂大笑 破颜微笑 穰穰满家 一笑置之 打情卖笑 破涕成笑 先笑后号 依门卖笑 遗笑大方 言笑自若 追欢买笑 破涕为笑 一笑千金 拈花一笑 捧腹大笑 遣愁索笑 投壶电笑 笑而不答 相视而笑 嘻笑怒骂 哄堂大笑 一嚬一笑 一笑百媚 眼笑眉飞 语笑喧哗 传为笑谈 人稠物穰 谈笑自如 笑不可仰 以宫笑角 一笑了之 一笑一颦 嫣然一笑 不值一笑 谄笑胁肩 付诸一笑 轰堂大笑 开眉笑眼 眉花眼笑 眉语目笑 破愁为笑 似笑非笑 先号后笑 掩口而笑 倚门献笑 言笑不苟 贻笑后人 一笑了事 含笑入地 眉飞眼笑 买笑迎欢 喜出望外 笑逐颜开 笑口常开 皮笑肉不笑 笑得直掉眼泪 笑得乐开了花 笑得肚子都疼了 笑得直不起腰 笑得喘不过气 谈笑有鸿儒 五十步笑百步 嗔拳不打笑面 当面输心背面笑 捧腹大笑哑然失笑 笑得上气不接下气 相视而笑，莫逆于心

今天小编准备了表示景色、场面非常壮观的成语，希望大家写作的时候能用上。

【波澜老成】波澜：波涛，形容文章多起伏;老成：指文章很老练。形容文章气势雄壮，语句老练。

【波澜壮阔】比喻声势雄壮或规模巨大。

【波路壮阔】波路：波涛。比喻规模宏伟，声势浩大。同“波澜壮阔”。

【百万雄兵】人数众多、威武雄壮的军队。同“百万雄师”。

【百万雄师】为数众多、威武雄壮的军队。

【翻江倒海】原形容雨势大，后形容力量或声势非常壮大。

【翻江搅海】形容水势浩大。多喻力量或声势非常壮大。也形容吵闹得很凶或事情搞得乱七八糟。

【风樯阵马】樯：船上用的桅杆。风中的樯帆，阵上的战马。比喻气势雄壮，行动迅速。

【鼓角齐鸣】鼓：战鼓;角：古代军队中的乐器，即号角。战鼓响，号角鸣。形容军队出击时的雄壮阵势。

【钢筋铁骨】筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。

【浩浩荡荡】原形容水势广大的样子。后形容事物的广阔壮大，或前进的人流声势浩大。

【浩浩汤汤】犹浩浩荡荡。指水势壮阔的样子。(来源：走114查询网)

【豪言壮语】豪迈雄壮的言语。形容充满英雄气概的话。

【可泣可歌】形容英勇悲壮的感人事迹。同“可歌可泣”。

【金翅擘海】金翅：佛经中所说鸟名;擘：用手把东西分开或折断。比喻文辞笔力雄壮。

【举鼎拔山】能将大鼎举起，能将高山拔动。比喻力大气壮。

【江翻海倒】犹江翻海沸。形容水势浩大。多用以比喻力量或声势壮大。

【江翻海沸】形容水势浩大。多用以比喻力量或声势壮大。

【江翻海搅】犹江翻海沸。形容水势浩大。多用以比喻力量或声势壮大。

【江翻海扰】犹江翻海沸。形容水势浩大。多用以比喻力量或声势壮大。

【踞虎盘龙】形容地势雄伟壮丽。

【九天揽月】揽：采摘。到天的最高处去摘月。常形容壮志豪情。

【锦绣河山】形容壮丽华美的祖国山河。

【慷慨悲歌】情绪激昂地唱歌，以抒发悲壮的胸怀。

【擂鼓鸣金】金：指锣。指战场上击鼓打锣，以壮声势。

【老骥伏枥】骥：良马，千里马;枥：马槽，养马的地方。比喻有志向的人虽然年老，仍有雄心壮志。

【龙鸣狮吼】比喻沉郁雄壮的声音。

【龙盘凤翥】比喻山势雄壮蜿蜒。指王者的气象。亦比喻书法笔势飞动。

【龙腾虎啸】声势壮盛的样子。

【龙威虎震】形容气势奔放雄壮。常形容书法笔势的遒劲有力，灵活舒展。

【龙骧豹变】比喻书法气势壮盛而善于变化。

【龙翔凤舞】犹言龙飞凤舞。原形容山势的蜿蜒雄壮，后也形容书法笔势有力，灵活舒展。

【龙翔凤跃】原形容山势的蜿蜒雄壮，后也形容书法笔势有力，灵活舒展。同“龙翔凤舞”。

【千军万马】形容雄壮的队伍或浩大的声势。

【气势磅礴】磅礴：广大无边的样子。形容气势雄伟壮大。

【气象万千】气象：情景。形容景象或事物壮丽而多变化。

【气壮胆粗】气势壮、胆量大。形容无所畏惧。

【气壮河山】形容气概豪迈，使祖国山河因而更加壮丽。同“气壮山河”。

【气壮山河】气：气概;壮：使壮丽;山河：高山和大河。形容气概豪迈，使祖国山河因而更加壮丽。

【三班六房】三班：指皂、壮、快班，均为差役;六房：指吏、户、礼、兵、刑、工房，均为书办胥吏。明、清时州县衙门中吏役的总称。

【声势浩大】声势：声威和气势;浩：广大。声威和气势非常壮大。

【雾惨云愁】指一种悲壮苍凉的气氛。

【雄纠纠，气昂昂】纠纠：健壮威武的样子。昂昂：情绪高涨的样子。形容雄壮威武，情绪高昂。

【雄姿英发】姿容威武雄壮。

【鹰击长空】指雄鹰振翅飞翔于辽阔的天空。亦比喻有雄心壮志的人在广阔的领域中施展自己的才能。

【彘肩斗酒】形容英雄豪壮之气。

【阵马风樯】樯：船上用的桅杆。风中的樯帆，阵上的战马。比喻气势雄壮，行动迅速。

【壮气凌云】豪壮的气概高入云霄。

【壮气吞牛】形容气势雄壮远大。

激动人心、忐忑不安、惊慌失措、闷闷不乐、焦急万分

【表示喜悦的】笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支

【表示愤怒的】火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿

【表示憎恶的】可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨

【表示悲哀的】伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下

【表示忧愁的】无精打采、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐

【表示激动的】激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分

【表示舒畅的】舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡

【表示着急的】迫不及待、急急忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分

【表示愧疚的】追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言

【表示失望的】心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤

【表示害怕的】惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安