我眼中的小草莓作文(合集20篇)

今日早晨，下着牛毛细雨。爸爸看了看天气，兴奋地说：“今日我们去摘草莓吧！”我和妈妈赶快换好衣服，舒舒服服的坐在温暖的车里等着爸爸。忽然，“咚”的一声，原来是爸爸坐进车里的关门声！妈妈开着车，我们开始了美妙的旅行。

我们来到了一个美丽的小村庄，东看看，西瞅瞅，那里什么都有，就是没有摘草莓的地方。我们准备沿着来时的道路回家时，忽然，一个慈祥的老爷爷叫声传了过来：“摘草莓啦！一斤20元，酸甜美味！”于是，妈妈把车停到了路边。我们下了车，拎了一个五颜六色的篮子，就开始到大棚中摘草莓啦！

我在草莓地中的小道先蹲下来，然后一个一个仔细、认真地挑，我看见了一只又红又大的草莓。我摘了下来，轻轻的放到了五颜六色的篮子里。妈妈忽然“啊！”的一声，原来有一个比树叶还大的草莓，通红通红，我直流口水，轻轻的放到了篮子里，我和妈妈东找西找，找到了一篮子的草莓，草莓还没洗时，我的口水就流了下来。于是，我偷偷地吃了一个草莓，生气的妈妈大叫：“豆豆，敢偷吃草莓！”我吓地躲到了草丛里，生怕被妈妈打成肉酱。

最后，我们称了一篮草莓，结果是45元，我说：“好贵！”妈妈拎着袋子，回到了车里，过了一会，我们就回到了温暖的家。

摘草莓之旅，我真喜欢！

童年就像一个五彩缤纷的盒子，装满了糖果，装满了欢乐，也装满了笑声。现在回想起来，每一件事就像一条美丽的珍珠，连在一起就像一条耀眼的项链，闪亮在我记忆的长河里。

还记得每年四月份，学校马路边都会摆满一篮篮红艳艳的草莓，使人看了垂涎欲滴，那是我最爱吃的水果，从那时起我便有了摘草莓的念头。

到了“五一”假期，我和爸爸妈妈一起去了长丰草莓基地摘草莓。

刚下车，远远望去，一条狭窄的小路上摆满了一个个草莓摊，形成了一条长龙，看得我眼花缭乱。终于，我们选定了目标，走上前去，掀开大棚帘子，一阵热气迎面扑来，还不时飞舞着几只蜜蜂。草莓棚里，绿色到处泛滥，可果实似乎没有几颗，好似在跟我捉迷藏，迟迟不肯露面。我们每人拿了一个篮子，相约比赛，看谁摘得最红最大。继续往里走，草莓的气味扑鼻而来，仿佛置身于大自然之中。低头一看，一个个草莓红艳艳的，在翠绿的叶丛中晶莹发亮，显得格外美丽！悄悄走到最里面，蹲下身子，小心翼翼地摘下草莓，生怕捏坏了。摘了一颗放进嘴里，轻轻一咬，一股酸酸甜甜的汁水直渗心田，多么可口啊！草莓一个接一个，好像一对姐妹，紧贴着根茎，躺在土地的怀抱中。我细细寻找着，搜索着又大又红的草莓。这里采一个，那里采一个，一边摘，一边吃，不知不觉装满了一篮子，鲜亮红润，虽然累得满头大汗，但看着满满一篮的收获，就露出了满意的笑容。

最后，我们带着丰收的果实和愉快的心情，踏上了回家之路。

五一小长假的第二天，天气格外的晴朗，湛蓝的天空万里无云，妈妈带着我来到一个生态采摘园里摘草莓。

骑了半个小时的车，我们来到草莓园。一位阿姨热情地接待了我们，让我们尝了几颗草莓。然后，递给我一个篮子，对我们说：“进到大棚只能摘不能吃，来这里称重付钱以后才可以吃，知道了吗？”我说：“知道了。”然后，我和妈妈一起进入大棚摘草莓。

走进大棚里，我看到了还有许多小朋友正在摘草莓，于是我也快速的加入了这个行列，一行行的草莓整齐地排列着，它们的叶子绿油油的，上面接满了草莓，有大的，有小的。成熟的草莓又大又红，快要成熟的青里带了一点儿红，还有刚结出来的青青的像一颗颗葡萄一样大。我弯着腰走了两步看见了一个叶子下面躲着一个又大又红的草莓，赶快摘了下来，又走了几步又看到一个也把它摘了下来，一会功夫就把篮子装满了，我们来到出口，在那里称重付钱后，带着自己的“战利品”高高兴兴地回家了。

这次摘草莓虽然有点累，但我非常开心，因为我尝到了劳动的乐趣。

今天早上妈妈跟我说，今天去海口摘草莓，我高兴及了，蹦蹦跳跳的上车了，我们过了一段时间就来到了美丽的海口。

这里的空气新鲜，阳光明媚，真是一个摘草莓的好日子。我们和爸爸的朋友先在一家餐馆吃饭，这家餐厅非常的火爆，吃饭的人都排成了一条长龙……我们吃了牛尾巴，吃了牛肉冷片，一桌子几乎都是肉，可好吃了，我们在吃的时候，谈笑风生，大人们好像在议论吃完饭去一个叫“空明圆”的地方消化肚子去。

空明圆就在滇池边，里面的水清澈见底，和美丽的滇池相互交映，别有一番风景，水里还有十多条菜花鱼，它们估计有60厘米那么长。当然滇池边自然也少不了我们昆明的老朋友，美丽的小精灵红嘴鸥。我们有说有笑，走走停停的散完步以后，就准备去摘红红的草莓了。

我们来到摘草莓的地方，爸爸跟老板谈好价格就进最后几个帐篷去摘草莓。在去的过程中，我朋友陈珂一不小心踩到木头就摔进泥巴坑里，我们看了一下，没什么大碍，就是擦破了一点儿皮和裤子上全是泥巴。因为她太激动了，一跑，就摔进坑里。为了避免尴尬，她还一直在自嘲自己的这一跤，哈哈哈……

我们来到了种草莓的帐篷里，这里面的温度真是火辣辣的呀，我们拎着篮子就开始摘草莓了，一开始，我就瞎扯，差一点就把好草莓扯成坏草莓了。妈妈看见我的动作，就走过来教我怎么摘，先拿着草莓，再用指甲掐断茎，然后把它轻轻地放进篮子里，因为草莓软，如果一用力，草莓烂了，而且还亏本了。我按照妈妈的方法去摘，一会儿就把篮子装了一半，而且都是完好无损的。我们看了看，没有可摘的草莓了，就去另外一个篷子去摘，这里的草莓也很新鲜，正在摘的时候，我吃了几颗草莓，哇…真是太甜了，光是用语言是无法形容的。

我们摘完草莓，付完款后就心满意足的回家了。

通过这次摘草莓，我知道了，不管你做任何事情，都要先动动脑子再去做或者请教一下身边的人，这样，你才能把事情做得更好，做得更完美！我也希望大家都来保护自然环境，让这样美丽的人与自然和谐的风景永远保持下去！

今天我要去种草莓的棚子里采摘草莓，带你也去看看吧!

我们到了棚子内首先看到的是一排排地草莓地，像一个个士兵排在队伍中，准备战斗。接着我们马上就开始摘草莓了。我们平时见到的草莓一般都是像我们下巴一样的形状，可是这儿的有些草莓却是倒着一座山的形状，可奇异了。我们见过的草莓个头应该都不算大，但也没有太小的吧。这儿的草莓可就不同了。这里有刚长出来的草莓，它小的如一粒豌豆。也有超大的，它大的像一个小橘子，可特别了。

我们都知道草莓是生长在地里的，一颗草莓还有一丛可爱的叶子。它色泽新鲜，是淡绿色。它用自己簇拥着草莓保护它。草莓被人摘走了，人们就对它们毫不理睬。人们都不知道：如果草莓没了叶子会怎么样?有可能会烂掉，草莓本身有可能会损坏……是叶子用自己的苦涩，衬托出草莓的光彩。所以我们不应该只看物体的表面，要看全体。

草莓，如果你好好观察，你会发现它是一种很有趣的水果。

虽然今天在下雨，但我的心情还是无比高兴，因为今天我们要去墙头摘草莓。

我拿着篮子来到小叮当，老师带领着我们上了车，我们在车子上又唱又说可开心了，盼望着能快点到达草莓园。

终于到了，我们下了车跟着老师向草莓园狂奔过去。首先映入眼帘的是一个个又大又红躺在地上的草莓，它穿着红色的衣裳，衣服上还点缀着朵朵花纹，头上戴一顶绿色的小帽子。还有些草莓长得千奇百怪，有的像座五指山，有的像一把枪……馋的我直流口水。

心动不如行动，于是我弯下腰，左手拿着篮子，右手拿着草莓的藤轻轻一拔，摘下了一个。我一个尽地摘，不管它是大还是小，美还是丑，只管量多。看着这些草莓，我迫不及待地尝了一个，哇，这个草莓可真够舔的。再仔细看，就能看见叶子丛中也藏着一些草莓，还能发现离草莓不远处有一朵朵雪白的花，那就是草莓花，花中还有嫩黄色的花蕊。我正摘时，听见旁边传来一阵咔咔的声音，抬头一看，发现我们班的将云泽在用剪刀剪，豆的我哈哈大笑。

时间不早了，我们只好跟着老师依依不舍地回家了。

今天阳光灿烂，我们全家一起去丽岙蔬菜基地摘草莓。 到了草莓园，一位阿姨提着红色的篮子带我们去又大又茂密的帐篷里摘草莓。走进去，我看到了又大又红的草莓，新鲜的草莓是我陶醉。我就迫不及待地伸手摘了一个放在嘴巴里吃。哇！这草莓真是又鲜又甜，吃了这个草莓我的手就不停地摘。

草莓的品种有好几种，我摘得是牛奶草莓和原味的草莓。不一会儿，我篮子里的草莓越来越多了，一筐也放不下了，我嘴馋着，一边吃，一边摘。 今天摘草莓使我吃得很爽，又好玩！

从合肥出发，经过四十分钟左右的车程，我和家人终于来到了长丰---草莓圣地。

我迫不及待地下了车，园门口有一个草莓形象的卡通雕塑，活泼可爱。但我可不会在意这些，我要进园采草莓。我臂上挎着一个篮子，走进了草莓种植棚。

哇！出现在眼前的是一排绿油油的植物，定睛一瞧，那翠绿的藤蔓上点缀着朵朵草莓花，目光向下移，一颗颗诱人的草莓挂在藤蔓的顶端。望着草莓，我两眼放光，顺手摘下一颗又大又红的草莓，拔下蒂，一口吞下。顿时，一股香甜的汁水在唇齿中蔓延，甚是美味。

这么多美味的草莓，带回家慢慢品尝吧。GO！我撸起袖子，弓着腰，挑拣着红而大的草莓，活力四射，仿佛有用不完的力气。一个、五个、十个……篮子里的草莓越来越多，我像个被针尖扎了个洞眼的气球，缓缓地，缓缓地泄着气。只觉得篮子很沉很沉，但我仍在不止的地摘着，摘着。累了，放下篮子喘口气，手指沾上草莓汁往叶片上擦。不知不觉中，晶莹的汗珠挂在了鼻尖上，瞄了下篮子，新鲜的草莓已“占据”了大半个篮子，大家脸上洋溢着笑容。

我的腰也酸了，腿也麻了，蹲下望着眼前的草莓田。突然，我的目光被一朵草莓花所吸引。那花挺美的嘛！六片洁白的花瓣中衬托着金灿灿的花蕊，清纯可人。待到花儿谢了，它也将成为一颗令人垂涎三尺的草莓。

“这里草莓真多！”我循声望去，妈妈已经开始在另一个草莓种植棚里采草莓了。我加快脚步，跟上阵。又是一次“打拼”，我们成功收获两大篮草莓，个个喘着粗气。

临走时，我又尝了颗草莓，真可谓是“此味只因天上有，人间难得几回尝”啊！

我想起了从别处买来的草莓，甜，但少了这种独特而又朴实的味道。当然，劳动无价，用双手采下的食物，不可能不美味。

芒果、西瓜、苹果、香蕉、梨子是我们常吃的水果，而我喜欢吃的就是在那秋天成熟的一种水果—草莓。

草莓的外表光鲜红润，吃起来更是美味，甜丝丝的。如果把草莓切开，会听到一种比喻不出来的声音，听上去有可能和“嘶嘶、吱吱”是邻居。

草莓摸上去软绵绵的，非常舒服。它那红艳艳的身上长满了一粒粒像芝麻一样的黑籽，不仔细看地话，还瞧不出来呢！草莓的头上还有几片小叶子，就像一个顽皮的小娃娃戴着一顶荷叶帽。成熟的草莓是深红色的，好像一颗透亮的红玛瑙，漂亮极了。

草莓甘甜无比、味道鲜美、又软又滑、芳香诱人，形状更是千姿百态，与众不同，咬一口，就会露出洁白如雪、如玉的果肉，鲜嫩的肉里就会渗出红色汁水，沾上舌头上，甜丝丝、酸溜溜的味道，真是好极了，会让你吃的津津有味的。

我的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，你能看出我是什么水果吗？

哈哈！我就是人见人爱的草莓！

我叫：草莓。别名：大草莓、士多啤梨、红莓、地莓。我呢，是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物在全世界上就已知有50多种，原产欧洲。由于草莓色、香、味俱佳，而且营养价值高。含维生素C，有帮助消化的功效，所以被人们誉为“水果皇后”。

世界各国栽培的草莓主要是18世纪育出的大果草莓，即凤梨草莓，主要产地在中国、美国、澳大利亚、新西兰。中国有7各种类，其中以森林草莓和东方草莓两种最多，分布在东北、西北和西南等地的山坡，草地或森林下。此处还有黄毛草莓、西南莓、五叶草莓，纤细草莓和西藏草莓。

我的价值可不简单呢！我含有丰富的维生素和矿物质，我百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨，还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的成长发育有很好的促进作用，也对老年人的健康很有益。

朋友们，我的作用也不少呢，具有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止咳的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症状。你说我是不是小孩和老人的挚爱呢？

听了我的自述，你是不是很喜爱我，如果喜爱我的话，那么，快和我做朋友吧！

今年我的寒假生活真是丰富多彩。比如看电影，观看春节联欢晚会，放烟花，带小孩，划船……，但是，我觉得最开心，最有趣的还是摘草莓。

初三的下午，天气晴朗，姑姑带着我和妈妈去摘草莓。半个多小时的路程，远远地看到无边无际地草莓园。我下了车迫不及待地奔向园区，一位漂亮的阿姨面带微笑地迎过来：“小朋友，你们来摘草莓的吧?请跟我来。”阿姨边说边递给我们几个方便袋。打开大棚的小门，一股酸酸甜甜的香味扑鼻而来。一眼望去，绿色的草莓叶铺满大地，在它半遮半掩的腋下，藏着无数的草莓，有青青的，有鲜红的，还有半红半青的，非常可爱。再看那形状，有鸡心形的，有长长的，还有双胞胎形的，看得我眼花缭乱，都有点舍不得“下手”了。“涛涛，你不是要摘草莓的吗?为啥不动啊，想什么呢?”姑姑的声音唤醒了我，对啊!草莓啊草莓，我可要摘啦!用力一拽，手里摘的草莓顿时稀巴烂，我伤心极了。姑姑见了，过来教我：摘草莓要小心翼翼，要轻轻地捧起草莓，用两个手指在柄上轻轻一掐就好了。不错，我试着摘了好多有红又大的草莓，并不经意地直接摘了送到了嘴里。顿时，酸酸甜甜的果肉一溜烟地滑到肚子里。

时间过得好快，我们依依不舍地离开了草莓园，满载而归。摘草莓不仅让我学会了很多小窍门，而且还享受了美味。

今天天气真晴朗，天公也做美。对我们绽开了笑脸，我们排好队，向草莓地里出发了，没错，我们今天就是要去摘草莓。

来到了草莓地，站在一望无际的草莓地中间，看着一片绿油油的藤，微风轻轻地掀开了草莓藤，露出了下面熟睡的草莓宝宝们，他们像一颗颗小铃铛，挂在藤上，静静的享受这片刻的安宁，躺在大地妈妈的怀抱里，安静的睡着。这些草莓有的像桃心，有的像钻石。有红的、白的、绿的~~~~各形各色，十分好看。绿藤上绽放着一朵朵小白花，万绿丛中一点白，好像一颗断了线的珠子，散落在了大碧盘里。

突然，一声长哨声划破了这片田地的宁静，我们从山上冲了下来，像饿狼看到了小羊一样。跑到了陇沟里，看着在微风中摇逸着身姿的草莓宝宝们，我伸出手，掐住了小草莓的藤，轻轻一掐，一个红红的小草莓就到手了，我拔去它头上的小绿帽，放入口中一咬，香气立刻在口中弥漫起来，软软的，甜甜的，酸酸的，是不可多得的人间美果，“啊!”是谁，哈哈，原来是有一个同学的脚陷进了烂泥里。

我的目光继续在草莓地里搜索，啊!这个草莓是个双胞胎，我迫不及待的把它摘了下来“怎么是个空心的啊?”没办法了，摘都摘了，只好把它吃了。我拨开叶子的草莓，怎么有这么多空心的啊!我站起来，突然看见不远处的护网上有一只麻雀，正在痛苦的呻吟着，但它怎么也挣不脱，扼住它飞翔的“锁链”，一定是这只麻雀干的好事，把草莓都啄空了。

周六下午，爸爸和妈妈带我和弟弟一起去草莓园摘草莓。一路上，我们欢声笑语，弟弟总是问，怎么还没到啊？

不一会儿，我们到了草莓园。进了园后，我们看到了好几个塑料大棚整齐的排列着，已经有很多游客都前来这儿在摘草莓了。我和弟弟一人拿了一个小篮子，也迫不及待的进了大棚。进入大棚，我看到一个个红色的草莓在绿叶的衬托下像一个个红玛瑙，上面还有芝麻点嵌着，可爱极了。我蹲下来，瞅到一个有红又大的熟透了的草莓，便小心翼翼的摘了下来，拿到鼻子前闻了闻，一股香甜的气味直往鼻里钻，让人馋的直流口水。放进篮子后，我开始认真的摘草莓，把又红又大的草莓一个个摘进篮子里，感觉篮子里是一群红色的小精灵。不一会儿，就摘了大半篮子。再看看弟弟，也摘得不亦乐乎，淘气的他已经忍不住吃了起来。我也忍不住拿起一个咬了一口，啊，甜里带着酸，果肉细嫩柔软，味道好极了！这时，爸爸妈妈走了过来，看到我和弟弟的劳动成果，说：“摘得不少了，我们回家吧”！

我们一家带着收获的喜悦回家了。到了家里，吃着甜甜的草莓，心里想：自己摘得草莓就是甜，看来还是劳动的成果好呀！

星期天天气很好，蓝蓝的天空上飘着很多白云，我和我的爸爸、妈妈以及我的朋友李筱易去中牟摘草莓。一路上我们有说有笑，特别是我和李筱易玩采访游戏，我把她弄得不知道说什么才是好。到了中牟县城我们把车停下来等小王叔叔来接我们，小王叔叔是爸爸、妈妈的朋友，他们家住在中牟县的农村，他们家种的有又红又大又甜的草莓。

小王叔叔来了以后，我们的车就跟着他的车走，穿过县城，走了一段距离终于到了摘草莓的地方。

刚来到这里，我就看到一片绿油油的农田，再往前走一点，左边和右边都是他们种东西盖的塑料大棚，到了小王叔叔家的大棚，我们掀开棚帘钻了进去，我们三个小孩先钻了进去，哇！我被惊呆了，里头有好几列草莓，排的整整齐齐的，一列大约有200米长。

我们三个拣了一个小桶，开始摘草莓。我们几个把又红又大的草莓都摘完了，大人们才进来，他们以为是草莓已经不好了，谁知我们把桶拿给他们一看，他们才知道是我们把好的草莓都摘光了。

我边摘边吃，草莓的味道真是太好了！

星期六的下午，天气晴朗，我怀着喜悦的心情和老师、同学一起到大棚里去摘草莓。

穿过了一条马路，走过了一条大桥，我们终于来到了目的地。我们向果农要了盆子，便迫不及待地钻进了铺满新绿的大棚。只见嫩绿的草莓叶子向远处铺展开来，远远望去，像一段段绿茵茵的锦缎，一朵朵洁白的小花点缀在绿叶丛中，煞是好看，绿叶下，一个个通红诱人的草莓像熟睡的婴儿，惹人喜爱，看了让我垂涎欲滴。这时，我发现离我不远处，有一颗又大又红的草毒，我一个箭步冲到那里，俯下身子，用手轻轻扒开绿叶，小心翼翼地摘下了这颗草莓，轻轻放进了盆子里。我一边找，一边摘，不知不觉，盆子里的草莓渐渐多起来了，我心里喜滋滋地想：我要多摘一点，让爸爸、妈妈一起分享我的劳动成果。同学们也和我一样高兴，大家像快乐的小鸟，一边摘一边叽叽喳喳地说着话，一会儿，这边传来一声：“老师，您看，我摘的这个！”一会，那边又传来一声：“老师，施君晖的盆子突然坏了。”“哇！这边好多的草莓，都被人踩烂了！”陈纪圆像发现了新大陆，大声嚷嚷着，一时，棚里热闹极了！

走出了大棚，我感觉仿佛是从空调里走出来一样，春风吹拂着我红红的脸庞，啊！好舒服！我端着草莓快步走到电子秤那里，一个大姐姐帮我称了一下，老天有眼，刚好是8元钱！我把手里迟迟没有拿出来的10元钱给了她，姐姐不好意思地对我说：“小妹妹，很抱歉，我现在没有2元钱找给你了，你就买10元钱的草莓吧！”我爽快地答应了，付过钱后，我偷偷地洗了两颗红宝石般的草莓，放进嘴巴里嚼一嚼，甜津津，凉滋滋的，真好吃。

通过这次摘草莓的活动，我知道了只要付出辛勤的汗水，吃到的东西一定是美味的！

本已发蔫甚至霉变的草莓，却在一把喷壶的作用下变得鲜艳起来。近日，东城城管直属一执法队在巡查中发现，有无照商贩用特制的红色液体进行喷洒，以此提高草莓的“卖相”。

在东城城管局直属一执法队，城管队员向北京青年报记者展示了这些草莓。在一个电动三轮车的木板上，虽然果味很浓，但大小不一的几千个草莓里难以见到正常的新鲜草莓，多数都有些发蔫儿，甚至有大量黑色和霉变的草莓掺杂其中。

随后城管队员拿起一把装有特制红色液体的喷壶，向这些草莓喷洒。没过一会儿，喷洒到液体的草莓便显得鲜亮新鲜，即使霉变的草莓也显得光亮如新。

据城管执法队队员介绍，这把“神奇”的喷壶，正是近日执法人员在巡查过程中，从无照商贩处没收的，而壶中的液体不仅颜色发红，还异常黏稠。

本已发蔫甚至霉变的草莓，却在一把喷壶的作用下变得鲜艳起来。近日，东城城管直属一执法队在巡查中发现，有无照商贩用特制的红色液体进行喷洒，以此提高草莓的“卖相”。

在东城城管局直属一执法队，城管队员向北京青年报记者展示了这些草莓。在一个电动三轮车的木板上，虽然果味很浓，但大小不一的几千个草莓里难以见到正常的新鲜草莓，多数都有些发蔫儿，甚至有大量黑色和霉变的草莓掺杂其中。

随后城管队员拿起一把装有特制红色液体的喷壶，向这些草莓喷洒。没过一会儿，喷洒到液体的草莓便显得鲜亮新鲜，即使霉变的草莓也显得光亮如新。

据城管执法队队员介绍，这把“神奇”的喷壶，正是近日执法人员在巡查过程中，从无照商贩处没收的，而壶中的液体不仅颜色发红，还异常黏稠。

拓展阅读:

食用价值

成分含量

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

食疗价值

1、治糖尿病：鲜草莓适量。将其洗净，频频食用。

2、治干咳：鲜草莓60克，冰糖30克。将两种原料入锅，一同隔水蒸烂。每日3次分服。

3、治贫血：草莓100克，红枣15颗，荔枝干30克，糯米150克。将这四种食物入锅，加适量水熬粥食用。每日1次。

膳食价值

1、饭前吃草莓缓解胃口不佳

遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草莓60克，每日3次;

齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。

鲜草莓冰糖隔水炖服：

干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次;

遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。

2、草莓对胃肠道和贫血有调理作用

现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收。

3、鲜草莓有助于醒酒

1、酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒;

2、营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。

4、美白牙齿

因为草莓中含有的苹果酸作为一种收敛剂，与发酵粉混合时产生氧化作用，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

5、有助于心脏健康

(1)据英国《每日邮报》刊登英国一项新研究对此解析道，蓝莓、草莓等红、蓝、紫色浆果和蔬菜中所含的抗氧化剂花青素具有防止和修复细胞受损的作用。

(2)英国东英吉利大学研究人员的新研究对此作了进一步说明。该研究对9.3万人进行了长达18年的跟踪调查。参试者被分为5组，年龄为25～42岁，他们每4年报告一次饮食情况及影响心脏健康的其他情况。如是否有高血压、心脏病家族病史，体重是否超标或肥胖，是否有锻炼习惯，是否吸烟、饮酒等。

(3)结果发现，每周吃蓝莓或草莓至少3份(一份约半杯)的人比其他参试者心脏病发病率更低。研究负责人爱丁·卡西迪博士表示，红、蓝、 紫色水果蔬菜中的自然抗氧化剂可使年轻人和中年人心脏病危险降低32%。研究认为，年轻时多吃富含花青素的水果、蔬菜，更有助于降低日后患心脏病的危险。花青素有助于提高好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)水平，同时还可以减少与心脏病有关的体内炎症。除了蓝莓和草莓，富含花青素的食物还有紫茄子、李子和樱桃等。

我的故乡是信阳，那是个山清水秀的好地方。这里有许多水果，有红通通的大苹果，甜津津的水蜜桃，黄澄澄的大鸭梨，但是我最爱的还是那水果之王——甜中带酸的草莓。

春天来了，天气暖和了，春雨“沙沙沙”“沙沙沙”地下着，小草莓的茎偷偷地钻出了小脑袋，它张开小嘴，吮吸着甜滋滋的雨水，在雨雾中欢笑着。接着草莓的茎上开出了白色的小草莓花，对着太阳笑。又过了几天小白花落了，茎上结出了一个个米粒大小的青绿色的小草莓。小草莓一天天长大，由青绿变成浅绿，再由浅绿变成浅白，最后由浅白变成红色，这时已经成熟了，像一盏盏小灯笼挂在茎上。

成熟的草莓上市了，无论走到哪里，都会闻到草莓的清香，我们小朋友只要看见那些又红又大的草莓都馋得直流口水。

草莓的形状像鸡心，但比鸡心大得多。熟透了的草莓，全身穿着大红袍，有的半边红，半边白，红白相间，还有的是紫色的。草莓的味道甜中带酸，有一次，妈妈给我买了一些草莓，我就津津有味地吃起来，谁知越吃越爱吃，一下子就吃了一大堆，妈妈说：“你这个馋嘴猫，真能吃，一下了就吃了那么多，草莓有丰富的营养，吃了对身体有好处，多吃点！”我听了急忙说：“那我就再吃点。”妈妈笑着说：“今天管你吃够！”

草莓还能制成果汁、果脯等运往全国各地，让大家品尝。

外公在他家的楼顶上开辟了一个小草莓园。在这明媚的春日里，棚子里的草莓长势很好，有的开花了，白色的，很好看，淡淡的清香，令人心旷神怡。每天一放学回家，我总要迫不及待地去外公的草莓园里玩一会儿。

这天，我一走进草莓园，惊喜地发现草莓结果了！这些草莓有大有小，青色的，还没熟。红色的，像小姑娘的红红的脸蛋，惹人喜爱。让人忍不住想咬上一口。大多数草莓长得圆圆的，顶部有绿色的草莓蒂，像草帽一样，浑身还布满了黄色的草莓籽。成熟的果子是红色的，还有一股浓郁的草莓香，沁人心脾，让人垂涎欲滴。快看，这有个扁草莓，头尖尖的，红红的，好像一颗红宝石，真漂亮！那还有个圆圆的草莓，肚子圆鼓鼓的，白里透红，好像一个胖娃娃。拿在手里，感觉毛毛的，有一点点粗糙。我轻轻咬上一口，酸酸的，甜甜的，好吃极了。

咦，草莓园里还真热闹！几只小蜜蜂在花丛中飞来飞去，忙着采蜜。几只小蚂蚁在草莓的周围走来走去，忙碌着。几只蜗牛在偷吃成熟的草莓，真是个贪吃的小坏蛋。

外公的草莓园，真是我流连忘返的地方。

我家的阳台上种了几盆草莓。到了春末夏初的时候，一个个又大又红的革事挂在枝头。远远一望，就像一团团火球，美丽极了。

草莓的每一根枝头上都有三片叶子，枝叶上面，布满了一层细细的绒毛。初春，草莓花就开在枝头中间。每朵花有五片白色的花瓣，花瓣中间有黄色的花蕊。看上去十分美丽。走近它，便会问到浓郁的花香。花瓣凋谢之后，花蕊就长成了一个绿色的小球，如豌豆般大小。渐渐地，小球变大，颜色由绿而黄。到了初夏。草莓果又大又红，形状如小桃子一般，上面夹小，中间和下面大而国。成熟的草莓果表面凸凹不平，颜色红而发亮。如果咬上一口，就会看到白白的果肉，里面没有核，甜中带酸，味道美极了。

朋友，当草莓成熟时，欢迎你到我家来，我一定摘下最大最红的草莓请你品尝。

草莓，又叫红莓，地莓等，它的外型呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香，是水果中难得的色，香，味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。

草莓中所含的葫萝卜素是合成纤维A的重要质，它具有明目养肝的作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化。草莓对肠胃道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具预防癌作用。据研究，女性常吃草莓，对皮肤，头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中国医学认为，草莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉血，健脾解酒等功效。

据测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克，蛋白质0.4至0.6克，维生素C50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。

选购草莓，以色泽鲜亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁者为佳。食用前必须洗净、消毒。首先是摘掉叶子，用水冲洗，随后放入清洁的容器内，将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓放入消毒液中浸泡5至10分钟，也可用食盐溶液取代，最后再用凉开水浸泡1至2分钟后即可食用。

用500克草莓，加入少许白糖和100毫升冷冻汽水，搅成汁饮用，据说对去除面疱有效。

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

我拿着钱到自由市场去买草莓吃。我正想买时看到一位满头银发的老大爷来买草莓。我就让他先买，我看那小贩在秤盘里放了几把草莓就称起来，他趁老大爷不注意时，用小指头压住秤盘一端，秤就翘起来。小贩忙抓住秤，对老大爷说：“看，你是位年纪大的老人，我就多称点给你，三斤四两，就算三斤吧。”老大爷高兴的说：“谢谢！”边说便想付钱。

看到这种情景，我马上对老大爷说：“老爷爷，您受骗了，其实他压秤，根本就不足三斤。”老大爷还没醒过神来，那小贩可急了。他看我是个小孩子，以为好欺负，就气势凶凶地对我说：“你小孩子懂什么？不要多管闲事！”我赶紧把我亲眼目睹的情景对老大爷说了一遍。老大爷半信半疑地走到小贩跟前，在让他称称，小贩不肯称。我问他：“你刚才称时，为什么用小指头先压秤盘呢？”小贩一时不知怎么说才好，他找了一个可笑的理由，说他这把秤是从外地买来的，称东西时，先要压一下秤盘。我知道他在强词夺理，就和老大爷一起把他拉到公平秤那里去。我亲自掌秤，那三斤草莓，在公平秤上，只有二斤六两。老大爷这才知道自己上当受骗了。专挣黑钱的小贩在事实面前不得不承认了错误。这时市场管理的同志也来了，叫小贩给老大爷补上了四两草莓，还对小贩进行了罚款处理。

老大爷握住我的手说：“小朋友多亏你，要不然我真要上当受骗了。”我说：“我是一名少先队员班干部，就应该敢于和不法行为作斗争。”

这件事虽然过去几天了，但是回忆起来，还像刚发生一样。