激动人心的那一刻（经典20篇）

前几天我吵着要爸爸把我的日记打出来交给丫丫网站的王老师，希望能审核通过，能在网上发表。 今天，激动人心的时刻终于到了。只听电脑房里传来爸爸的喊声：“张声宇，你的《大公鸡》已经发表了!快来看呀!” 爸爸这一喊，全家人都被吸引进了电脑房，我第一个以箭一般的速度跑了进去，看到屏幕上的“大公鸡”几个字，哇!我手舞足蹈，心里非常高兴，比吃了蜜还要甜，妈妈飞快地跑进来，惊奇地发现王老师给了我五颗星，便竖起了大拇指，夸奖我：“你真棒!”我听了后甚至有点不敢相信自己的耳朵，以为是在做梦，我便问妈妈：“这是在做白日梦吗?”，奶奶爷爷笑得合不拢嘴了，赶紧说：“傻孙子，这是真的，怎能说是做梦呢?”，我真高兴不已，在心里感谢丫丫网站的王老师给我的鼓励，真想把这好消息告诉敬爱的窦老师，让她也分享我的快乐。

这时，妈妈兴高采烈地说：“儿子，明天我奖励你一本好书!”我听了以后高兴地笑傻了，眼睛盯着老妈不眨了，爸爸说：“儿子，你高兴的过头了，你看电脑屏幕上写着‘无名小卒’，离“文学小才子”还差十万八千里呢!”。

啊?太夸张了，我在心里默默地对自己说：我要超过别人，只有笔耕不辍，才能妙笔生花。 我想起了我的格言：学习如逆水行舟，不进则退，所以我要勤奋学习，才能修成“正果”。 这激动人心的时刻，我永远忘不了。

下午，老师带我们去操场举行一场激动人心的拔河比赛，为了今天的比赛，我可等了好几天呢！

老师说要选二十个男生，二十个女生，我举了好久的手才被老师荣幸地选中，心中暗暗自喜。

我们组成了猛虎队，对方是力大无穷的神龙队。我们井然有序地迈着大步向前走。我边走边想，我们可能是第一个在操场上举行班队活动的班，越想越高兴。

到了操场，我又想：神龙队，一听这个名字就很威风，再加上几个又高又壮的男生都在对方那一队，冠军可能非他们莫属了。“不行，不能给咱们队丢脸。”站在后面的黄海博悄悄地对我说。我重新鼓起信心，好像我的力量一下就上升了，浑身上下都是劲。

开始比赛了，我和我的“战友”们以弓箭步站好，刚拿起绳子，后面的黄海博幽默地对我说：“好一条约18米长的黄金莽。”我们都大笑起来。突然发现绳子在一点一点地往前移，原来是体育老师提醒我们要比赛了，我们的神情又严肃起来。

“预备，开始”我们的手紧握着粗粗的绳子，用力一拉，可他们还是纹丝不动。我使出吃奶的力气往后拉，屁股都快坐到地上了。这个地形好像很有利，轻轻松松的赢了第一局。

第二局开始了，老师让我们交换地形，对方突然变得力大无穷起来，使劲一拉就快把我们给拉过去了，可他们还是精神百倍，把我拉得一只脚都情不自禁地翘起来了。哎，我们输了，可还有一局来分出胜负。

最最最精彩的一局是最后一局了。比赛开始了，我全神贯注地紧握绳子一点也不敢马虎，我们的队员也和我一样咬紧牙关使足了劲。可绳子中间的红领巾一会儿往那边移，一会儿又偏向我们队，正当我想换一下方式使劲的时候，一不留神绳子明显的往对方那边去了，只差一点点，神龙队就要赢了。我暗想：糟糕，我们队因为我的一时疏忽可能就快要输了。急得我满头大汗，气喘吁吁。听见啦啦队的大声呐喊，我暗暗地为自己加油！随着那一声声的加油声我们队顿时精神百倍了，个个卯着了劲用力一拉，红领巾向我们这边移过来了。我们便神奇的赢了，我抱着我们的队友手舞足蹈，互相击掌庆贺。“我们胜利了，我们赢了……”我们的欢呼声响彻云霄。

我明白了，不管你的力气多么渺小，但只要众人团结就能克服困难取得胜利。

[激动人心的拔河比赛初中作文

"砰",比赛开始了!只见十几只皮艇在水上争先恐后地比赛.我国队员孟关良是个右撇子,而后面一位队员(因为当时太激动,把后面那位的名字给忘了)是个左撇子.他俩极力配合.但可惜的是,我方队员在一开始的时候就落后了好几名.两位队员奋力追赶,一左,一右,一左,一右,终于追上了暂时位居第一的俄罗斯队!当快到终点的时候,我们全家都屏住了呼吸,只见我国队员和俄罗斯队员几乎同时到达终点!因为裁判无法用肉眼判断,所以只有靠监视器判断.而监视器里显示:我国的皮艇和俄罗斯的皮艇到达时,我们以不到十厘米的优势打败了俄罗斯队!全场一片欢呼!

而在绍兴观看皮划艇比赛的孟关良的父母激动地当场就晕了过去.等他们醒来时,身边已经是围满了市领导和记者,这下把孟关良的父母高兴得合不拢嘴!

是啊,孟关良不仅为他的父母争了光,也为祖国和人民争了光!

6日下午一点半，我坐在“星星火炬”决赛备考室里等待考试。

回想起来，我从初赛到现在，风雨历程真是激动人心。那是一个下午，我正在初赛考场上答卷。全场同学有的认真答题，下定决心要考个第一;有的却无所事事的玩耍，认为就是认真地答题也考不了好成绩;还有的正在下决心要取得好成绩，可却被卷子上的题难倒了，额上沁出了细细的汗珠……总之，全场沉浸在一个紧张的氛围中，大家都在为进入复赛紧张答题。而我先答完了所有会的题，还好，不会的题不是很多，但我仍在苦思冥想这几道题的正确答案。

终于，考完了试，我顺利进入了复赛，也就是决赛。8日下午，我便去了考场。

备考场里有好多学生准备考试，只见大家都神情紧张，双眉紧皱，认真练习口语，心却怦怦直跳。我先仔细地复习培训资料，然后又反复背了背口语自我介绍，准备考试。

“第3组进场!”一位老师喊到。我怀着一颗忐忑不安的心走进考场，虽只有几分钟，可我感觉好像过了几个小时。同学们也都无比紧张，也发誓必得第一。终于，老师点到了我，有前两位同学的精彩表演，我有点紧张。起初，我结结巴巴地背诵，可越背越流利，我信心大增，顺利地完成了考试。接下来几位同学也表现很好，可见大家在下面都下了很大功夫的。

2012年12月12日是查成绩的日子，我查了一下，还不错，得了89分，银奖。

凡事都有第一次，学会自信是成功必不可少的脊梁。当然，在此基础上，努力学习才会有所成就。

一年一度的篮球比赛又即将来临了。比赛当天，阳光明媚，太阳公公好似来凑热闹，将它火辣辣的热情，照在篮球场上。

我班球员个个都神采飞扬，那神情像在说：“切，管他是去年的冠军，还是亚军，我们都不怕，放马来吧！”我的内心却十分紧张，因为今天我们班对战的是实力很强的二班。老天爷，观音菩萨，如来佛祖，玉皇大帝，你们行行好，一定要让我们班赢啊！

很快，裁判员老师一声吹哨，比赛就拉开了帷幕。双方运动员生龙活虎，没过一会儿就展开了激烈的争夺。气氛立刻紧张起来，双方没上场的同学在场外屏息凝视，我方运动员配合默契，很快就把比分拉开。其中我方王同学抢到球后，手拍着球，眼睛盯着篮筐。突然，他加快速度，一会儿往左，一会儿往右，通过对方球员的防线，把球投了出去。一条漂亮的弧线在空中划过，不偏不倚地投进了篮筐，“yeah！”我班同学尖叫欢呼，场上的运动员击掌拥抱。经过这一球，我班同学的加油声，鼓励声变得越来越大：“加油！加油！515青竹班最棒，515必胜！”紧接着，我方球员做了个假动作，对方球员没料到我们会用这一招，便扑了个空，我方球员凌空而跃再次把球投了进去，大家都虎视耿耿地盯着球，不知道是被盯得太紧张还是怎么了，球乖乖地往篮筐里钻。“nice！”球又进了。家长代表吴思源爸爸喊了一声：“漂亮！”全班同学齐刷刷地说：“漂亮！漂亮！”

班主任李老师和吴思源爸爸对视一笑，大家都很开心。最终我方以15比11的得分赢得比赛。有的同学嫣然一笑，有的眉开眼笑，有的开怀大笑，我仿佛踩了幸福的云在天上飞翔。

只要心往一处想，力往一处使，团结一心，永不言败，这就是获胜法宝。虽然有时结果不尽人意，但是比起不团结，也不是聊胜于无。

王冠

“女子800米要开始了！”“赶紧去给运动员加油啊！”“走！”我站在跑道旁，等待着沈秦的精彩表现。

沈秦站在跑道上，双腿呈弓步，双手一前一后摆好姿势，如一只蓄势待发的猎豹，只等发令枪响，便会冲出去。

“呯！”号角已吹响，沈秦立刻挟着猛虎下山般的气势向前猛扑而去，其他运动员也不甘示弱，争先恐后地向前奔着。大家都不相上下，旗鼓相当。二圈过后，沈秦一马当先，成了众人之中的“领头羊”。

可是，在不断的奔跑中，沈秦渐渐体力不支，双腿似乎迈不动了，双臂摆动的频率越来越慢，后面的选手抓住机会，一个冲刺到了沈秦前面，我心中焦急万分，恨不得把我全身的力量都给沈秦。沈秦一直紧跟在第一名身后，我想她一定在等着最后的冲刺。

还剩最后一圈了！沈秦咬紧牙关，脸涨得通红，双腿不停迈动，终于超越了对手。离终点越来越近了，我们激动得拼命呐喊助威，最后一步了，时间仿佛停止在那一瞬间。同学们有的紧张得捂住了嘴，有的紧握双手，有的紧皱眉头……过了！沈秦得了第一！

我们爽朗的笑声回荡在操场上空……

一年一度的校运会终于来到了！

今天早上非常寒冷，给我们运动队员带来了极大的挑战，但是我们六（3）班是不会屈服的。

我参加了50米跑比赛。在跑道旁边做准备的时候，看到我的对手们个个信心十足的样子，有的同学比我高一个头呢！我的手心冒出了汗，我能跑得过他们吗？正胡思乱想时，轮到我们比赛了。

“预备，跑！”老师一声令下，我们像脱缰的小马驹奔向大草原一样，个个争先恐后地往前冲。我撒开两腿拼命地跑着，感觉风在耳边呼呼而过。旁边的同学像上了”极速“发条似，突然就超过了我，他们跑得真快呀。他们比我快一步冲过了终点线，我没能进决赛，难过地想哭了，但转念一想，输了就是输了，下次可以再来，重在参与。这样一想，我破涕为笑。

这时我听到广播传来喜讯：“黄志炫以身手不凡的姿态，获得了立定跳远第一名！”“雅静楠沉着冷静，获得女子50米第一名！”啊，我们班的队员获得了好多奖项，真令人振奋。

到了下午，天气由寒冷转热，就像回到了夏天，太阳毫不留情地晒着操场。我们不参加决赛的人都冒出了一颗颗汗水，继续比赛的队员没有退缩，冒着太阳的炎热争夺冠军。

终于，激动人心的百米接力赛开始了，只有三个班进入了六年级组的决赛，这可是我们班大显身手的好机会。赛前，我们三个班的拉拉队员们互相用唇枪舌剑挑逗对方，来给自己的队员鼓气加油。

最后，我们班队员技高一筹拿下了冠军，打破了集体“0”一等奖的记录。

这次校动会太开心了，虽然我比赛输了，但是班里的同学得到名次，我和他们一样高兴。下次运动会还没开始，我们就已经想到该怎样做了。

金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄！”？？呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！

望眼欲穿中，一年一度的校运动会又拉开了帷幕。这次前所未有的趣味运动会，让校园一片欢腾。

运动会马上开始了。同学们有的排着队伍，犹如一条长龙;有的欣喜若狂一蹦三尺高;还有的在做热身运动，似乎胸有成竹。个个精神抖擞，跃跃欲试，露出一副必胜的笑容。

马上就到了五年级障碍跑了。我们排着整整齐齐的队伍来到操场，蓄势待发，志在必得。这次的比赛要钻过跨栏，跨过独木桥，套过呼啦圈。

随着枪“啪”的一声，拿着接力棒的第一个同学像箭一般冲了出去“糟糕”其余三个班个个高手如云，而且训练有数，远远地甩了我班的同学，到底鹿死谁手让我们拭目以待。可是我班男生也不甘示弱，比赛时，拉拉队的呐喊声一浪盖过一浪，他们听到后，士气大增，一“迅雷不及掩耳之势”，“嗖”地一下超过了其他班。你追我赶，我们暗暗庆幸。到我了，我目不转睛地盯着前方，拿到接力棒飞快地冲了出去，“飞”过独木桥，在天空划出一道漂亮的弧线。

比赛要结束了，我们仍然遥遥领先，都认为冠军十拿九稳。冠军近在咫尺了!比赛真扣人心弦!可是有几个大个头选手在钻呼啦圈时耽误的时间。这时，加油声直冲云霄。可我们还是与冠军无缘，我们都十分遗憾。

这次运动会让我记忆深刻，使我明白了拼搏和永不言败的精神。

“乡间”是一个寂静淡然的词语，“暮色”是一个温暖和煦的景象，而这两个看似平淡的词语相互结合，却能创造出一个激动人心的时刻——乡间暮色。

城市中，夕阳西下这幅美丽图画总是带着重重的钢筋水泥的味道，完全失去了应有的美感。现在终于有机会去乡间感受真正的暮色，心中不免隐隐激动。

快到傍晚，我走出小屋，漫步在这溢满泥土香味的田野中。淡淡的风拂过脸颊，如同邻家小狗轻轻地舔着，痒痒地，却很舒心。田间的稻草人上，也停着几只不知名的小鸟，静静第望着天边，似乎与我一样在等着暮色的到来。一切的一切都是平静的，只剩下我那有力跳动的心，似乎说着：“暮色近了近了。”

藏匿在阳光中的色彩，就在那么一瞬，闪射出来，行动缓慢的云躲避不及，被溅上橘红的霞光，随后而来的便是变幻的色彩，层层深入，直至映透了整片天空。乡间少了高楼大厦的遮蔽，使得变幻无穷的暮色在我的眼前一览无余。那小屋也透出了无与伦比的光辉，一缕清烟从屋顶上冒出，一不小心也沾染了霞光，变得活泼起来，随风舞动。我停下脚步，环顾四周，没有任何可以的点缀，一切都是自然的，但却足以说它是完美的。霞是云的衣，云是日的衣，一切都是平静的，但却足以说它是激动人心的。我浸在这火红的霞光中，步伐早已停住，思绪早已飞走，只剩下我那因激动而快速跳动的心，使我感受到了一种朴实的美，一种动人心魄的美。

城市中那受水泥包围的夕阳，永不会绽放出这种激动人心的美，正如时刻将自己伪装的人一样，为了追求高位，不惜失去本真。我们只有脱去伪装，洗尽铅华，才能有动人心魄、激动人心的朴实之美。

即使是寂静淡然的乡间，也能拥有一个激动人心的暮色。我们只要将自己与本真结合，就定能有一刻激动人心，一如这乡间暮色。

在这个春光明媚的季节里，我校举办了第33届田径运动会。运动会持续两天，这就意味着这两天都将沉浸在兴奋、喜悦、激动、紧张当中。

“砰”的一声，枪声响起了，加油声也随后响起来了。虽说是800米，但同学们依然像打了鸡血似的飞奔起来。干嘛?抢道啊!我迅速跑到第1道，开始了“远征”。

一开始我比较靠后，渐渐的，我的耐力派上了用场。超了一个，又超了一个。当我想超越下一个的时候，她突然加速了，可能是不想被我超越吧。但我也不是那么好惹的，我也加快了速度想超过她，她也加快了速度想甩掉我。这时，我看到蒋老师站在跑道边一面拼命的摆手，一面大叫：“快快快!超过她!超过她!加油加油!快!快!……”蒋老师的呐喊，给了我强大的动力，“呀——”我叫了一声，超过了她。

还剩下几十米了。我仿佛又回到了起跑线，咬紧牙关，以每秒180米的速度死命冲。超过了一个，又超过了一个。最终，我得到了第8名。虽然不是很高的名次，但对于我们这个跑步是弱项的班级来说，已经很不错了。

我喜欢运动会，它不仅让我们锻炼了身体，还使我们懂得了团结。要知道，一个人的身体健康最重要!

8月4日，也是2年一次的铜牌考级，我学拉丁舞已经半年多了，终于盼来了这一天，妈妈说“台上一分钟，台下十年功。”这么长时间的刻苦练功，成败就在此一举了，今天就是我展示舞艺的机会了。

一大早我就起床了，我用最快的速度吃完了早饭，和妈妈来到了舞蹈培训中心，到了大厅我看见这里已是人山人海，有的人在化妆，有的人装扮一新在忙着拍照，有的人在压腿练舞，大家都在为考牌做着准备，各个忙得不亦乐乎。我也请大姐姐给我化妆，在她的巧手之下我一下子就变成了一个精神抖擞的蓝发帅哥，好几个学舞的同学争先恐后的和我拍照，我的心里美滋滋的。

老师把大家领到了一个大教室，一进门，只见这里已经座无虚席，挤满了家长，我不禁高呼：“哇，这么多人啊！”心里暗暗地想一定要好好表现。首先我们给大家表演了集体舞，这支舞蹈由八对男女小朋友组成，我们随着欢快热烈的音乐翩翩起舞，整个教室哑雀无声，我想一定是被我们的舞蹈吸引看呆了吧。表演结束，耳边传来雷鸣般的掌声，家长们都在为我们的成功表演喝彩叫好，我也感到特别自豪，心里甭提多高兴了。

考牌时间到了，我的心象只小兔子一样砰砰直跳，我用妈妈教的方法做着深呼吸，告诉自己不用怕。终于轮到我上场了，我拉着舞伴昂首挺胸地走到评委面前，行礼鞠躬。音乐响起，我们伴着优美的旋律轻松地舞动着，C组的伦巴、恰恰、牛仔一一过关，音乐声停了，我再拉着舞伴一同行礼致谢，评委微笑着对我们说：“表现不错，男生舞步很有力，服装也很好看，下次还要再加油啊！”这时我悬着的心终于落下了，我要赶紧把这个好结果告诉妈妈。

激动人心的考牌结束了，但我知道不可以停下，为了明年的银牌考级我还要多多努力，我相信自己一定能行。

星期三，是我最激动最开心的一天了，这一天是我头一次钓到了鱼。

星期三上午，我和父亲吃完饭父亲不知咋么了突然想起去钓鱼，去仙居钓鱼，我听了十分开心说：“好呀，好呀！去钓鱼我也去。”父亲说：“好，父亲再叫几个人一起去钓鱼。”于是拿起电话打给同事并邀请他们，让他们一起去，他们也答应了，我们便出发了。在路上，我看着外面的风景情不自禁地感叹。一眨眼，仙居鱼塘到了，早上没几个人在钓鱼但是有的人钓上了好几条鱼，有的人只钓上了三四条，还有的人竟然连一条都还没钓上，我赶快拿起钓竿开始垂钓了，我先把鱼食牢牢得钩在鱼钩上，然后借着钓竿的力量用力甩出去，看着鱼符慢慢地沉下去，只露出一点点浮在水面上。最后握住钓竿就静静等待鱼上钩。

可是，我等了再等鱼始终没上钩，于是我收回鱼竿一看，原来鱼饵都没来了。我重新放了一次，这次还是没鱼上钩。时间一分一秒过去了，爸爸已经唤我吃饭了。我想：不如把鱼竿放着，等饭吃完看看鱼会不会上钩。吃饭时根本没心思，惦记着那鱼竿。远远地我发现浮标被拽来拽去。我想应该钓到鱼了！马上跑过去用熟练地动作慢慢拉上来。一看是条很肥很大的胖头鱼。我高兴得一蹦三尺高，以飞人刘翔的速度跑到父亲那。“我钓到鱼了，我钓到鱼了。”边说脸边兴奋的红了。父亲不相信，“这真是你钓的？”我使劲点头。父亲说：“真好！真好！晚上可以吃到鲜美的鱼啦！”我心里美滋滋的。

我还想再来这里钓鱼，这里玩。

今年的跑步比赛又要开始了，四（3）班的同学都兴奋无比，为什么呢？因为每次比赛我们班的成绩都在前两名。

“段雨桐……”老师大声地宣布着被选为运动员同学的名单。听到自己名字的那一刻，我的心情像被老师夸奖时一样兴奋。“哇，这是老师第一次让我去参赛，我一定要好好珍惜这次机会。”我在心里暗下决心。

同学们在操场上坐成了一个个方阵，怀揣着一颗颗激动的心，焦急地等待着。比赛很快开始了，我和四（七）班一名最强的选手比赛，此时我的心里满是忐忑不安，“准备开始……”一声枪响，我如一只被追赶的兔子一般尽全力向前冲去。可好景不长，几十米过后，我的力气慢慢快用光了，不知不觉速度慢了下来。

就在我心灰意冷想要放弃的时候，耳边响起了全班同学的大声呼喊：“段雨桐加油！我们相信你是最棒的！”同学们的话就像兴奋一样，给我带来了无穷的力量。于是再次鼓起勇气，咬紧牙关努力向前，边跑边在嘴里念叨：坚持到底就是胜利！

最后，我终于胜利地跑到了终点。此时，同学们的欢呼声更高了，我的心里产生了一种前所未有的幸福感，高兴的乐开了花。

现在每每想起那个成功的时刻，我都会为自己感到骄傲。

[激动人心的时刻优秀作文

12月9日，常州市实验小学举办了第24届体育节。每一位同学都激动不已。但是令我最激动的是体育节最后的花式跳绳表演，因为我们班有12位同学参加了这次的表演。我就是其中的一个。

我们的花式跳长绳是第二个节目，我们在候场区等待着，第一个节目是低年级的同学表演花式跳小绳，跳双蹦让人看得眼花缭乱。轮到我们了，我们整齐地跑上去。我和周敏怡是甩绳的，本来上场要做一个造型的，可是周书记，杨校长和马校长都坐在那里，一时也没有做出了。

也许是太紧张了，刚开始的表演，很多同学都出了差错。但是我们越来越熟悉这个舞台。也越来越放轻松，越来越投入。一直也没有什么错误……但是，到了女生在大绳里跳小绳时，不幸的事发生了!

凌波在跳的时候，因为跘了一跤。她的小绳和大绳绞在一起了，要解下了，大绳必须有一头得放下了。我们每一个人都很紧张，祁老师迫不得已也来帮忙，我放下手中的长绳，让老师更快地解下绳子。时间已经不多，祁老师索性拿起了长绳，开始甩起来。

我能理解老师的意思，就一直站在旁边。后面的表演顺利的进行了，并没有因此受到了改变。后面的一系列表演，也赢得了一阵阵掌声!表演完后，回想起从期中考试前就我们跳绳队就开始训练，每天都有一个个同学退出，我们现在的同学每一刻都坚持了下来。

长达一个多月的训练，我们精疲力竭。记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了“台上三分钟，台下十年功”这句话了。

那真是激动人心的一刻，体育节的跳绳表演就这样画上了一个圆满的句号!

操场上传来阵阵热烈的掌声，咦，怎么这么热闹?噢，原来这里正在举行"蒲公英文学社2004/2005年度全体社员第一次会议"。

场上坐着一位位朝气蓬勃的文学社社员，他们胸前都佩戴社牌，坐得端端正正，抬头挺胸，精神抖擞。大约过了三五分钟，主持人王露宣布："下面请社长王成讲话。"只见王成有声有色地讲道："我很荣幸能当上社长，但是我又很……"

……

文学社领导组成员的述职报告演讲完毕，吉校长讲话了，他捧起文学社守则，严肃而又认真地读道："蒲公英文学社守则第一章，第一条……"吉校长的话音刚落，场上就响起热烈的掌声。虽然吉校长的话已经讲完了，但是却深深地印在我的脑海之中。是啊，我们现在已经是文学社的成员，每个人都应该自觉遵守文学社的社规。

最后，吴校长作了重要讲话。吴校长说道："在这秋风送爽，稻谷飘香的季节里，我们又一次聚在一起，“蒲公英文学社”这个名字朴实而又实在……我相信在新的一学期里，我们的文学社一定会更上一层楼。"听了吴校长的话，我陷入了深思，校长对我们的希望这么大，我们一定要努力。

我为自己是文学社成员而感到高兴和自豪，我要努力学习，去攀登文学的最高峰!

这是一个激动人心的时刻，运动员们迈着矫健的步伐，昂扬着青春的风姿，英姿飒爽地挥洒、拼搏着。伴随着“湖州四中第四十六届运动会现在开始”的声音，属于我们湖州四中，属于我们每一个四中人的校运会拉开了帷幕。

比赛开始，路过跑道时我看见一位学姐摔倒了，但是她马上又站起来，顾不得裤子上的脏渍和膝盖的疼痛，再一次奋进全力向前跑去，她跑得那样努力那样认真，想要挽回刚才的败笔。可是，跑到终点时她仍然是末数的最后几名。

但，我看见她依然在笑，那种发自内心的微笑。

我知道她已经初三，即将毕业，面临着繁重的学业和将临的中考。这将会是她最后一次参加属于四中的运动会，最后一次在这个赛场上奔跑出速度与激情。我多想走过去和她说一声：学姐，好样的!可是我没有，我只是单纯而赞赏地笑着，把这份感动和敬佩深深埋藏在心底。就如那位学姐，也许，她在跌倒时有过伤心有过自责，也许，她在最后一次无缘奖牌时有过懊悔有过遗憾，也或许，我们无从得知。

可是，我们还很年轻：坚持不一定是胜利，但放手就一定等于失败。我们年少我们轻狂，我们曾经为了梦想而努力拼搏耗尽汗水。我们不后悔。成功是站起来，成功是不放弃，我们在成长的路上很多时候会遇到挫折，甚至会跌到无数次。但是请你记住：我们站起来的次数一定应该比跌倒更多一次。

失败是成功之母，哲人教导我们从哪里跌倒就要从哪里爬起来。走一步，再走一步，终点就在前方。在我们意气风发的岁月里没有失败这个字眼。天空不留鸟的痕迹，但我已飞过，努力过，不后悔;努力过，不再悔……

在一个阳光明媚的上午，运动会开始了，操场上彩旗飞扬，跑道上旌旗飘扬。

当校长宣布运动会开始的时候，“耶”校园里顿时充满了欢呼声，我也随着欢呼起来。

比赛的内容有：立定跳远、60米短跑、100米、200米、400米中长跑和800米长跑等等。

最激动人心的是男子400米中长跑，我们班派出了一元猛将——张驰！只看他先在操场上热身，大约2分钟后，比赛开始了，随着“砰”的一声发令枪响，张弛似离弦的箭，又像脱了缰的野马，飞一般的冲了出去。之前，他的体力还是好的，到了后来，我发现他的速度变慢了。我想，他似乎是体力不支了，因此，我也加入了呐喊的队伍：“张弛！加油！张弛！加油！”他好像是听到我们的声音，迈开双腿、咬紧牙关、摆动手臂，大步流星的向前跑去，终于冲到了第一名的前面！得到了男子400米的第一名！

天空的鸟儿仿佛在为我们加油，好像在观看着激烈的比赛，又好像在议论下一局比赛谁会胜利，可是，谁知道它们在干什么呢？

好一个激动人心的运动会啊！

天空一片晴朗，阳光明媚，学校的操场上热闹非凡，这是为什么呢？我们正在举行冬季运动会呢！

我们运动会上项目非常多，有垒球，跑步，跳远，接力赛等等。我最喜欢的是男子接力赛。男子组接力赛每个班有十四个人参加，在环型跑道起点和中间点分别有七个人。

偷偷的告诉你，跑接力赛可是有很多技巧的哟。老师常说，传接棒相当重要，棒没接好那是相当浪费时间的。我们组采取的是下压式接棒法，好处是传接棒基本不会掉下地，但如果用力过猛的话接棒的人手会很痛的哟！在传接棒时接棒的人不要站在原地等传棒的人，如果这样传棒的人要减速交棒、接棒的人接棒后还要零速度起跑加速，就会浪费很多时间。最好的办法是接棒的人提前起跑，边跑边接棒。第二，在跑环型跑道在第二圈时，外圈的选手必须抢内圈的跑道。否则一直在外圈跑那可是要多跑很多路程的。

四年级四个小组分别在四个跑道上，我们班在第二跑道上。“呯”，一声枪响，四个班的第一跑像火箭般似的冲了出去。我远远的看着，感觉一股血呼的一下满全身，斗志昂扬。每二棒、第三棒、第四棒。

终到我了，传棒的是曹皓均，我一路小跑，边跑边回头看他有没有跟上。他追上来了，接力棒轻巧的传到了我的手中。我即刻加速往前冲，压着内圈往前跑。“董睿，加油！402，加油！”我隐隐约约听到拉拉队的叫喊声。冲、冲、冲，拼了！接棒的时候我是在第三，当我交棒时跑到了第二。第十二棒、第十三棒、最后一棒了。沈兆棋犹如猎豹一样冲向终点。

这一次男子组的接力赛，虽然我们班只取得了第二名的成绩，但这是在全班同学的共同取得的，虽败犹荣！同学们个个大汗淋漓，兴高采烈，脸上都露出了灿烂的笑容。

在一片嗖嗖的冷风中，学校一年一度的校运会开幕了。出人意料的是，刚开始，我们这个三连冠的顶尖班拿手项目频频失手，成绩处于中下游。这可急坏了同学们，更急坏了张老师。半天过后，回班总结经验教训，，大家都默默地想着什么。

成功总是垂青于有准备的人。

下午400米比赛，班长龚蔚婷要披甲上阵了。说实话，我真的不太相信她，更不放心她——身板瘦瘦的，弱不禁风的样子，怎么能完成这么一场要消耗大量体力的长跑赛呢?我的心不禁被揪了起来。

“砰——”，随着一声枪响，比赛开始了。跑了不到半圈，果不其然，龚蔚婷和一班的对手落下了很长的一段距离，我的心揪得更紧了：糟了，龚蔚婷快跑不动了，冠军要泡汤了，怎么办啊!我不禁捏了一把汗，身不由己的跟她跑了起来，边跑边喊：“龚蔚婷，追赶她!加油啊!”，一边恨不得帮她跑完这一程。

最后一圈了，快向终点冲刺了，我们全班鼓掌呐喊：“加油!加油!”龚蔚婷像打了一剂强心针似的，浑身是劲，终于追上一班的对手了。距离终点线几步之遥龚蔚婷超过了对手，此时全班沸腾起来，喊的，跑的，大家只有一个目标：冲上去就是冠军了。龚蔚婷不负众望，百米冲刺的速度冲线了。“第一名!龚蔚婷第一名!”黄晓俊兴奋地大叫起来。激动的同学们拥抱的拥抱，击掌的击掌，啧啧，真是个百年难得一见的场面啊!大家的性情久久平静不下来。

这次校运会，我怎么也忘不了龚蔚婷冲线的那一瞬间。那一刻，如果没有她的拼搏，我们也许会与冠军失之交臂。突然间我想起了一句话：只有想不到，没有做不到。

紧随着好消息不断传来，罗微400米跑第三，廖重铨400米跑第一，黄晓俊400米跑第三……张老师和我们大都笑开了颜。

20xx年8月8日晚上，随着倒计时：3……2……1……0！顿时，（加上“激动人心的场面在我们的眼前展现：”这样就扣题了。）礼花在空中绽放，形成29只脚印，象征着北京奥运会正迈着阔步向着鸟巢进发。到达了，开幕了，我的心也沸腾了！因为这，又是中国的一大成功。

我们要向众人说明（改成“宣示”更好）：我们申奥成功了！无数次的尝试，无数次的失败，但我们并不放弃。最终，我们成功了，我们成为了第29届的`奥运会东道主。在这里，我们欢迎各国选手，欢迎他们入住奥运村，欢迎他们参加激烈的比赛。但我相信，既然我们中国是东道主，就应该拿出东道主的样子，要勇夺金，争第一。

奥运会精彩的开幕式显示了我们的热情，表达了我们无比激动的心情。20xx面奇特的缶，20xx位伫立的人，形成了一个巨大的阵形，缶手（可换成“鼓手”）击起缶来，就发狠，简直就是忘情了，没命了，那声音就像似千万只猛虎在咆哮，那声音充满着活力和激情，每一声都颤动人心。（充满想像，具体而生动。）

晚上12点左右，“体操王子”李宁出现了，他高举燃烧着的火炬，在“空中跑道”上踩着“祥云”飞奔了一圈，缓缓照亮“祥云画卷”，将奥运火炬在世界传递的景象一一重现出来。（这里的句号应是逗号。）同时也燃烧起了人类的奥运之梦。（本段画面描摹细致。）

20xx年8月8日，一个令炎黄子孙振奋（可改成“激动不已”，这样又可以扣题了）的时刻；20xx年8月8日，一个令华夏儿女铭记的时刻……