享受这过程作文指导【实用19篇】

一、创设情境，激趣揭题

地球是我们赖以生存的家园，是我们不可分割的一部分，人类在这个地球上快乐地生活了一代又一代，它为我们提供了丰富的资源。

例如：我们每天不可缺少的淡水，新鲜的空气和优美的自然环境，而且还生活着我们人类共同的朋友--小鸟、老虎、熊猫……

可是，随着科学技术的不断发展，环境造成了严重的灾害，大气和河流污染，文物古迹、基础生活设施遭到破坏，土地、森林、草原在战争中被摧毁，人们日常饮用的井水、河水受到了污染，变成血水、毒水。有些在长时间内无法排除，形成持久而可怕的环境隐患。

近年来，全球气温变暖，最高气温达到40摄氏度左右，由于缺少干净的饮用水对农业生产造成极大的危害。全球变暖对自然地球生态系统影响十分明显，由此造成的社会经济后果将非常严重，特别是对与生态脆弱区。我们生存的地球已经千疮百孔。

二、情感激发

1.提问：除了刚才老师介绍的内容之外，同学们还了解到什么关于环境受到破坏的事例吗？它给我们带来了什么伤害？

如果你是科学家，或者保护环境的绿色使者，你将任何去做？（让学生各抒己见）

2.激发学生的感情，让他们有创作文章的欲望，呼吁人们来保护自然环境。

三、出示习作要求

1、作文紧紧围绕保护环境这一话题展开

2、对当前环境面临的严峻形势进行介绍

3、对环境污染的根源进行分析

4、对家乡未来的环境变化进行一个大致的构想

四、习作引路

同学们你们知道什么叫环境污染吗？家乡小河里的水还清澈吗？家乡的天空有没有烟雾弥漫？仔细观察生活，找找家乡存在的环境污染现象，想想环境污染给人们的生活带来哪些危害？保护环境从我做起，考虑自己应该怎样才能做一个环保小卫士，你践踏过路边的花草吗？你把手中的垃圾及时地扔到垃圾箱里了吗？整理好以上内容写一篇环保作文。

五、本单元作文参考题目：家乡环境的变化

（一）、1.题目自拟2.文体不限3.有真情实感

（二）、让学生独立思考或找人合作，选择诗歌、童话、剧本、记叙文、书信、倡议书等文体，确定题目和文体。

（三）、学生自主选择自己的文本开始写作，教师进行指导。

六、交流评价

1.四人小组互赏，推荐一篇佳作。（点评者要做到：你最欣赏哪一点给他提一个意见。）

2.佳作评赏：推荐好的文章，师生共同赏析探讨。

教师讲评过程习作讲评课(三年级上第七训练组 保护环境）

一、谈话导入

许多好的文章，是经过作者的千锤百炼无数次修改才得来的。上节课我们写了一篇作文《保护环境》，这节课就让我们来进行讲评。

二、集体评改 学习方法

1、本次习作大多数同学都能根据要求去写自己观察到的、想象的和发现的生活中的环保现象，能把观察到的现象和事情交代清楚。

2、然而同学们的习作水平参差不齐，优点：1、能按顺序写出自己对动植物或生活现象等体现环保的观察和发现。2、句子通顺，用词生动、形象。比如写能注意描写观察到的现象，从而更好地突出中心。3、条理清楚、感情真实。 观察细致，受到启发。4、标点符号的运用更熟练掌握了。5、语言较流畅，恰当地应用好词好句。

写的较好的有：

不足：1、内容空洞，不具体，简单带过，不会运用生动、具体的词来描写，写得过简。2、分段不清。3、错别字较多。4、书写潦草。5、大多缺少生活经验，简单地泛泛而谈，没有深度。

3、你知道文学大师是怎样成就他们的作品的吗？所谓的“文章不厌百回改”指学生读优秀作文，注意听：他们的优点是什么？

4、讨论：作文好在哪儿？你学到什么？

三、指导修改

1、还是那句老话“文章不厌百回改”。通过刚才的读、听、评、改，你一定对这篇作文有了新的认识，有很多新的想法想在自己的作文里体现，现在拿起手里的笔，边读边修改自己的作文。

2、学生自我修改。（教师巡视并适时评价）

3、再读自己的习作：找不足，如何改进？

4、同桌互看，提出修改意见。注意：描写是否具体，句子是否完整、通顺，字是否写的正确，标点用的是否恰当，段落是否明显等等。

四、自我赏析 佳作展示

1、俗话说“好的开头是成功的一半”，有一个好的开头，会让别人急切地读下去。

2、大声朗读自己的作品。

小结：在本节课里你是否收获到了你想要的东西？任何的果实都需要靠自己的努力去获取。想好自己要表达的主题，具体生动地进行描写，要求主题要在故事的结尾明确地点出来，而且要和所写内容保持一致。

[保护环境作文教案

在学习中，我许多年前就已经失败了，可是当时不知失败是什么，不知失败以后自己会怎样，会发生变化吗？不知道，只知道那一个旅途非常快乐，无忧愁，无烦恼的时候。

我小的时候，就经常犯错，父母打骂一过之后，我又恢复原样一点改变也没有，到了上幼儿园，我与几个很要好的朋友一起耍，开始时学习成绩名列前茅。后来，与她们在一起以后，经常不做作业，养成恶习，导致小学成绩大大滑跌，后来妈妈常常对我就：“与她们断绝来往。”我做了，可是成绩上升幅度一点儿也不大。

到了三四年级，甚至小学毕业，我的成绩也考得很不理想，再我小学毕业时拿成绩的那天我看到我的数学成绩，就在自己的内心把自己打下了十八层地狱，说惨了，成绩太差了，当时想回家肯定会被妈妈教训了。于是眼圈红红的，眼泪不自觉地从眼眶里流了下来。当时小学的班主任告诉我说，不要太伤心了，学习的目的是不在于结果，而在于过程的，最终的结果是吸取过程中的精华，而在过程中付出加倍的努力，过程中的精华就是越是浓。

由此我想到数学老师，在班上教训不听话的同学，上课说话的学生就会提起六二班一个同学，说她上课非常认真，学习的态度非常的端正，可是成绩却都是上不去，考试又考得很差，可她并不让老师们讨厌，是因为她尽到了自己的努力，而且她的父母常常对她说，学习要让她尽自己的全力，不要让将来的自己后悔。

自从我上了初中后，我一直记得这句话“学习的目的不是在于结果，而是在于过程”所以在学习的过程中，我无论是失败还是成功都不去计较结果，而是享受其中的过程。

火柴不会因为熄灭而哭泣，因为它曾燃烧过;飞鸟不会因为折翼而沮丧，因为它曾飞翔过;游鱼不会因为寒冷而遗憾，因为它曾努力过;花朵不会因为枯萎而伤感，因为它曾绽放过……

在这个世界上的一切事物，不论是意识是或是无意识的，不论是动物还是植物，亦或是人类，他们大都不会过分追求结局的或好或坏，不会因为结局而悲喜，因为他们懂得享受，享受过程，享受从开始一直到最后的经历。而我也这样认为：过程比结果更重要。

不是有这样的一句话：“醉过知酒浓，爱过知情重”。只有在“过”了之后，才会知道当时究竟有多美好，才会知道自己真正体验过什么，才会知道自己错过了什么。

一条逆流而上的鱼，历经种种艰难险阻，在终于到达高原冰川之后，却被冰冻住，但是它仍旧保持着飞翔的姿势。

我相信，这条鱼绝对会不会因为自己被冰冻住而难过，因为它在逆流而上的过程中经历了许多，它越过山涧，挤过岩石，冲过急流，越过浅滩……它拥有了最珍贵的体会，而且它最终也游上冰川完成了愿望。我想，它就算被冻住了，那也是心甘情愿的吧。

在去年的奥运会上，在哪里都看得到志愿者的身影，看到他们灿烂的笑容，看到他们的热情，看到他们为奥运努力着，奋斗着，奉献着。即使没有酬劳，无法获取一丝一毫物质上的补偿，他们也不会在意，不会理会。只因为他们享受着参与奥运的快乐，享受着这无与伦比的体验，享受着过程，他们得到的，是比物质更珍贵、更宝贵的东西。

过程，往往比结局更重要，就好像单单一个答案抵不过长长的计算过程一样，所以更要用心体会。过程总是美好的，不论结局是好是坏，过程需要我们用心珍藏，小心翼翼的铭记。

享受过程，享受人生。

再回首，岁月成流年，匆匆而过的是时间。大凡人总难摆脱时光飞逝，物是人非的纷扰。其实，仔细想来，物换星移春去秋来原本就是大自然的规律，人生便是一种轮回，在纷繁锁事中循环反复。

春花娇艳，夏叶繁茂，秋月似水，冬梅绚丽。大自然无时无刻不在运动，天宇苍穹也在不变之中应万变，况乎人？生命犹如一棵树，蓬勃的生长，努力的成熟，沉默的凋零，是谁说它没有诗一般的灿然？不必在春风中得意，不必在秋月下自怜，也不必踩着冬雪枉自嗟叹。你尽可以理直气壮地面对眼前的光景，去领会此时此刻原来属于你的那份感奋和怡然。

这样的时候，你会发现，生命本是一种过程。

生命的过程中，有轰轰烈烈，有朴实无华，有义无反顾，也有大起大落，伟大后是平凡，执着下是悲壮。正如春风的笑，妩媚；秋月的眼，轻柔。一种心情只有在相宜的氛围中烘托出意境，一种神韵只有在特定的景观里展现和谐。

漫漫人生路上，没有驿站，只有一块块里程碑，深深浅浅的每一个脚印都是追求理想的写照。平凡与不平凡的经历均为无可再版的故事——其实这是一次没有回程票的旅行。我们一起生活在这块可爱却又贫瘠的土地上，不同的人生轨迹引申着一首共同意义的诗。在万千美好的祝愿与斑斑驳驳的现实之间，我们的欢喜忧悲组合成一个个五彩缤纷亦可歌可泣的日子。

也许你一无所有，让尊严唤起你毫不示弱的勇气，人格的力量能使你的辉煌从此崛起；也许你万般失落，超越自我让心灵风和日丽。新生活也不需要昨日那许多不经意的过去……年轻的心不应有无奈的位置，去任由精心编织的梦又一次零落成碎片。我们都没有绝望的理由。哭声与泪水只能衬托出青春的贫血，我们需要欢笑与随意，能使我们的追求更加从容，而夕阳沉落后的图腾又向我们展示了另一种哲理——

是春花，就在春天绽放，即使昙花一现，也可以留下难忘的瞬间；是秋叶，何不在秋风中挥洒自己最后的鲜艳，为成熟的季节增添几许悲壮的灿烂？是冬水，就在寂寞中默默地流淌吧，汇入大江东去，就能够在大自然的腹地找到属于生命的永远。

享受过程，享受生命的过程。

花开得再灿烂也要凋零;比赛的结果不是输就是赢;每个人都从出生的那一刻起走向死亡;据说地球终有一天也会在一场史无前例的大爆炸中全部毁灭。如果结局是一切事物的终极意义，那么所有的意义都将指向虚无。因此，花朵的美丽，比赛的精彩，生命的珍贵，不在于结果，而在于过程。

享受过程，是我们应该具备的人生态度。

享受过程，才能看轻得失，获得快乐。常常有报道，某校的学生跳了楼，因为高考没考好。仅仅高考，就成了这些学生眼中学习的全部。难道高考没考好，自己十二年的努力就会因此被抹煞么?高考怎能比命重要?想必在这些学生眼中，通过学习自我成长的快乐是不存在的。不知道享受过程，自然无法看轻得失，怎么获得快乐?

运动场上，也是一样。萨乌丁，俄罗斯跳水名将。中国几代跳水运动员在赛场上的对手。虽然，他常常以微弱的劣势输掉比赛，但观众都明白，正是由于他的存在，比赛才悬念迭出、精彩纷呈。当他的对手纷纷退役，他却依然坚持在跳台上——虽然他还是会输，而且输的次数更多。他用自己的坚持告诉人们，在享受比赛的过程中，得失，被他看得很轻、很轻。于是，他得到了，挑战运动生命极限的快乐。

享受过程，才能活在当下，体味生命。林黛玉，是中国古典文学中的经典形象。这个人，不喜欢热闹，理由是每场聚会都会有结束的时候。因为聚会结束后会冷清，所以干脆不要聚会。她不知道去享受聚会过程中的欢乐，却提前去想象聚会结束后的清苦，并以此为苦。试想一下，若是按照她这个逻辑，那么人们干脆生下来就被掐死得了，因为每个人都是要死的。那么生命的意义何在呢?着眼未来，固然不错，可是一味否定过程的价值，那就不对了。须知，今天是昨天的明天。我们不能人为的割裂生命的进程。面对死亡，我们更应该认认真真的活在当下，享受过程，认真体验生命中一切的酸甜苦辣，这才算没白来人间走一回，这才是生命的根本意义。

享受过程，不代表不看重结果。 古语有云“一份耕耘，一份收获”，西方训诫说“做你喜欢做的事，并从中赚钱”。过程，不管怎么曲折，最终会指向结果。如同吸纳无数溪流江河的大海一定会广博一样，在享受过程中，所拥有的看轻得失的豁达、活在当下的踏实，也一定会帮助人们，走向成功。

享受过程，是我们每个人都应该具备的人生态度。

美丽的结果令人神往，描绘的过程值得用心去享受。创造美的同时，创造了生活；享受过程的同时，享受了人生。

等待成绩的那段焦黄时光里，为了释放复习阶段的紧张情绪，相约去图书批发市场，一来选买些暑假看的书，二来让心情闲适一下。

去时，阳光尚存，树叶的间隙中洒漏了一些燥热。三人并行在马路上骑车前行。很长的一段路上，由于欢声笑语的充斥，便不觉得烦闷。指点道旁的景色，或说一些平日的趣事，再或说一些感兴趣的新闻佚事，一路上好不欢快。

到达目的地的时候才开始营业。从一楼到四楼转一些平日里常去的书店，寻找自己的兴趣，看看有没有新书上架。偶尔，见到倾心的书，便驻足站在货架前，捧着书，读几个章回，看几个故事，像小孩子突然瞥见心爱的玩具，一看见便无法移开视线。几家小店，几排书架，几卷墨香，便足矣。很快，太阳移到了当空，中午了，浸在书里的时间总是如白驹过隙。

在附近的快餐店吃午饭，嘻嘻哈哈，打打闹闹，说说笑笑，谈起各种各样的事，普普通通一顿快餐竟吃得异常的慢。杯中的可乐和女孩儿们一起笑的颤动着。

饭后，天色暗了许多，眼见便要下雨了，不敢回家，便又钻回了书店。听外面雨声响起，越下越大，不似一时能停，反而突发奇想，“去照大头贴吧”。也许女孩子们总是会对这些小玩意产生兴趣，连选带照，忙得不亦乐乎。小小的相片中，有三张充斥着盈盈笑意的脸庞，青春的快乐仿佛溢了出来。

雨小了，归程。

淅淅沥沥的小雨和挂着水珠的绿叶下，又并排骑车回家。才发现，今天是来买书的，结果三个人都空手而归，相视一望，不仅大笑。虽然空手，但心中已满载了快乐，不因为结果如何，有欢乐的过程足矣。生命的价值体现在过程。

隐士奏一曲阳春，为众人拍案称绝？只为自娱自乐。名士手谈，真为分出熟胜孰负？只为兴趣使然。文人醉饮，真为醉后混沌？只为酒香自陶醉。

真正的生活，不在于结果，而在于过程。黛玉葬花，可为化作春泥更护花？太白吟诗，可为“李杜光辉万丈长”？人活一世，可为入土为安驾鹤西去？享受过程方享受人生。

[高中作文享受寒假的过程

现在的社会，充斥著名利和虚伪。很多人做事情，都是彻头彻尾的"唯结果论"者。只要最终的结果不是他想要的，他就会暴跳如雷，破口大骂。但事实上，在做事情的过程中，也会让我们感觉到快乐，即使结果并不如我们所想的满意，但我们要学会享受这么一个过程，让自己的生活更充满快乐。

当然，人生不可能一帆风顺，还有许多不确定发生，有酸有甜有苦也有辣，这才是人生。人活着其实就是一种心情，当你遭遇失败的时侯，不要气馁，再苦再难也要坚强。尽可能多的往好处想想，想想快乐的事，想想自己最爱的人，你会从中找到让你振作起来的理由的。

小时候，我喜欢钓鱼。每到双休日，我都会和爸爸拿着鱼竿去钓鱼。钓鱼的人很多，但不一定都能钓到鱼。当时我还小，有时候在岸上枯坐一上午或一下午，还没有钓到鱼，难免会抱怨几句。但有时候，我看到一些叔叔爷爷，在岸上不吃不喝一天后，带着一个空桶回家时，脸上还带有笑意，仿佛今天收获颇丰样的。终于有一次，我忍不住问了一位老爷爷："为什么您空手而归，却还感到如此开心?"老爷爷呵呵一笑答到："孩子，你不知道，捕鱼中最大的快乐并不是在于是否捕到鱼，而是在捕鱼的过程中，享受鱼在你钩子旁转悠的那种紧张和不可预料，而不是只看到你的桶里有多少鱼。如果是这样，那就失去了钓鱼的乐趣和精髓。当然，如果在经历了这些之后，能钓上一头鱼，那就是对你最好的奖赏。"

后来，我在钓鱼时，便不那么注重是否钓上了鱼，而是静静地在岸上看着水中的鱼儿在我的钩子旁游来游去，等到恰好的时机再收杆。那时我感觉我就像是姜子牙，虽然并不在等什么，但就这样慢慢地体验钓鱼的乐趣，也让我觉得满足。

或许当我们老了的时候，回首整个人生，就会觉得回味无穷，曾经经历过的酸甜苦辣，曾经年轻时的各种疯狂的所作所为，都会成为我们年老时最好的谈资。即使人生的最后并不圆满，但我们来到过这个世界，享受过人生的激情与美好。所以在我们弥留之时，想起这一切，也会不觉得有任何遗憾的。

所以在现在，我们更不能因为结果就忽略了过程，"唯结果论"者是令人讨厌的。懂得欣赏过程的美和享受过程的人，才是懂得生活的人。我希望这样的人越来越多，这样这个社会就会多一些能发现美的眼睛，多一些高尚的人。

享受过程，不在乎结果的好与坏；享受过程，不因途中的艰难困苦而退缩；享受过程，用真诚的心感受他人给予的爱与鼓励。

不知怎的，在校运会到来之际，我被阴阳差错地安排参加800米长跑比赛，顿时，800米长征般遥远的路程，跑步时煎熬的喘息，还有那非凡的竞争对手，一幕幕地浮现在了脑海中。我的心底早早的打了退堂鼓。我找老师千方百计的推脱这艰难的使命，但是老师只对我说：“结果不重要，重要的是享受过程。”

是的，重要的是享受过程。我一遍遍的告诉自己，接受了这份重任。

从那以后，体育课上，我那坚定有力的脚步从未停息。头顶上火辣辣的太阳激励我奋勇向前；赤红色的跑道记载着我一步步成熟的脚印；还有那一股股汇聚成江河的汗水，他告诉我要不懈努力。日积月累的奔跑，体魄日益强大，即使我不幸落第，我也收获了健康与强壮。

是的，享受过程，不为艰难困苦而退缩，而是打败它，使自己迈上更高的台阶。

校运会终于到来了。太阳收起了往日的火辣辣，绽开灿烂的笑容，蔚蓝的天空和那朵朵白云映衬着我自信的笑脸。我再次站在了塑胶跑道上。跑道边上的同学为我呐喊，为我加油，为我鼓励，她们为我倾注了最深厚的友谊。似乎他们比站在跑道上的我更为激励，不为别的，为了度过风风雨雨，同舟共济三年的同伴，彼此感受扯不断的情恩。

发令抢声一炮即响，惊动了树上的鸟儿，响彻云霄。我带着老师的希望，靠着自己长期积累的强壮体魄，满载着同学们给予的爱与鼓励。我已顾不得一切，双脚好似乘奔御风一个劲儿地向前冲。最后200米、100米……

欢呼声、呐喊声再次从我耳边响起。可是这已并不重要。我回味其中的过程，我得到的是比名次更重要的精神财富，我享受过程。

享受过程，尽自己最大的努力，无怨无悔；享受过程，在困苦中寻找自己的不足；享受过程，感悟他人赠与的一腔热情。享受过程，拥有的将是比结果更重要的人格升华。

[高一叙事作文 :享受过程

地球自转是一天，哭也是一天，笑也是一天;地球公转是一年，悲也是一年，喜也是一年。既然如此，人生苦短，何必为难。——题记

NO、1享受学习

在多数人看来，学习从不被认为是一种享受，而是一种酷刑，不得不去背负的一种苦刑，甚至有人因为受不住这苦刑而选择结束生命，这是愚蠢的行为，对于此种行为，我会选择嘲笑。每个人都会有很累而想休息的时候，我也不例外，而支撑我坚持下来的，也正是一声讥笑，是来自于学习对我的讥笑：“呵，懦弱的家伙!你认输了吧，你想放弃了吧，就知道你赢不了我，看你的样子，你将是一个一事无成的人。”“不，不是的，我只是累了，想要休息!”我歇斯底里地呐喊着，为自己寻找借口，而学习似乎看穿了我的意图，毫不留情的指出：“希望这不只是一个漂亮的借口。”“你看着好了，我不会再让你成为我苦累的借口，我要让你变成我享受快乐的原因!”宣誓般地，我试着把苦难变为享受。自此，讥笑的声音没在出现过，我知道，我赢了。

NO、2享受生活

吃了饭，就要刷碗;说了话，就要负责;生下来，就要活下去。听起来，一切都是那么理所当然，那么无奈。走在街市上，各式各样的唠叨声不绝于耳，每个人都在不停地抱怨着自己有多累多苦，从不肯让自己快乐，似乎大家都成了生活的奴隶，何其悲哀!何不放宽心胸，放开眼界，改变自己的态度，去征服它，去征服生活，去享受生活，让生活为我们服务。愚者，为生活服务;智者，让生活为己服务。当然，在享受之前是要先付出一些，然而二者并不矛盾，这是一种积极的态度。

人的一生，不过三万六千天，然而真正能活到三万六千天的又有几人呢?倒不如去享受这生活的过程，不必太在意结果如何，毕竟人的一生是这样的短呀，人生苦短，何必为难!

她在我心中无比的高大，她的和蔼、慈祥、朴素深深的印在了我的脑海里。但她也有严厉的一面，这使我懂得了“严是爱，松是害”的道理，他就是我眼中的母亲。

母亲是最疼爱我的人，对我的呵护是面面俱到，无论是衣食，还是住行。有时我学习渴了、热了，母亲就会自动送上水果和饮料，问问我：“累不累啊？歇一会啊！……”类似这样的话，我也已经听很多次了，甚至不计其数了。无论我怎么说话，是撒娇也好，还是安小脾气也罢，母亲总是和蔼的教导我！使我渐渐懂得了很多很多……。我的母亲在我的心中是和蔼可亲的！母亲不仅仅和蔼，而且还很朴素。

看看我的衣服，漂亮、高档、时尚，而母亲的呢？依旧还是一身就衣裳。我一直劝她去再买一件，可她不听，还弄我一身不是，总是对我说：“还是努力学习吧！我又不缺穿！你长大了，赚了钱在给我买吧！”这可是实在话儿。我的母亲在我心中永远是那么高大！母亲她不只和蔼、朴素，但有时候对我也很严厉。放学回家，听见的第一句话就是：“快点，进屋写作业去。”

哎！听都听腻了，现在母亲不好所了，因为我一进屋就写作业，以免浪费了母亲的口舌。有时，我让母亲替我倒杯水，她也不倒，让我自己倒。哦！我懂了，母亲是想让我自力更生。我的母亲虽然很严厉，但她也是爱我的。母亲在我的心中永远是一位严格要求孩子的母亲，正是她的美德影响，严厉的教育，使我在成长的道路上越走越亮！

母爱像大海了的浪花一样，迎面扑来。母爱像沙漠中的泉水，滋润了我的心田。我想：全世界的母亲们对自己的儿女也有不同的方式去对待他们，但祖国这位伟大的母亲给予了我们着一切、一切，我要努力学习，去回报我们伟大的母亲。

二十一世纪的人们总是盲目地追求着，追求着考上大学，追求着进入好公司，追求着中彩，追求着自己想要的一切一切，像饿狼一样，从不满足，追求着成功，追求着结果。然而，他们却忽略了最宝贵的财富，看！旅途的风景多美丽！

我以前也像人们一样，盲目地追求着，直到有一天，我恍然回过头，就在回头的那一瞬间，我恍然醒悟：回头望望，人生的旅途是多么美啊，人们却低着头，忽略了过程。

倘若人们做了一道错题不去寻找它错误的原因，那岂不是摔入了同一个坑，摔了两次。而且，第二次你如果还不去寻找错误的原因，一味地你行我素。那么，损失的最后还是你自己。

失败的人总是在抱怨，其实他们只要努力过了，对的起自己的努力，问心无愧了，那就不必难过，可以选择下一个目标，也可以迎难而进，结果并不是重要的。当然，依靠自己的努力到达了梦想，到达了目标，那是最好不过的了。但其实那不是最美的，过程，成功的过程，努力的过程，旅途漫漫，那也很美！

从过程，需要你去享受；我们应该明白一个道理，那就是：过程比结果更重要。

北京师范大学于丹教授的登泰山感悟是:“山登绝顶我为峰。”而厦门大学的教授易中天的感悟则是:“人生就像登山，不一定每个人都能爬到山顶，但爬了就好;不一定每个人都要登到山顶，但要一步一个脚印。”

于丹教授注重结果，易中天教授则注重过程，两者都有道理，但我更喜欢易中天的。如果太注重结果，反而会让自己活的太累，每天都压着块石头。曹操的《短歌行》中写道:“对酒当歌，人生几何?譬如朝露，去日苦多。”人生苦短，应该好好享受，不要让自己过得太累。

有人说，人生最大的快乐不在于拥有，而在于享受。有个捕鱼人提着空桶开开心心地回家，有人看到了，就问他没捕鱼，为何还如此高兴，捕鱼人说捕鱼最大的乐趣并你不在结果如何，而在于捕鱼过程。捕鱼过程中，享受了鱼调皮地溅水然后逃跑的乐趣…即使没收获，但享受了捕鱼过程中的快乐。如果仅仅为了没捕到鱼就不高兴，那活着就是为了什么，就为了不高兴?2000年悉尼奥运会上，俄罗斯跳水名将熊倪与金牌插肩而过，但他并没有因此沮丧颓废，反而面带笑容，称自己的每一次起跳都是一种享受，他很快乐。

在日常生活中，许多学生因高考失利跳楼，他们不会享受学习过程的快乐，学习是苦，但苦中有乐，难道奋发读书只是为了一张文凭?一旦考试失利就想不开，去跳楼，难道一次考试就把十二年寒窗苦读全抹杀了吗?结果只是几分钟，而过程却是十二年，过程才令人难忘。学习过程中，解决一道难题后的兴奋不已，和同学一起午睡时间偷偷跑上教室刷题的奇异经历，跟同学因一道题争执僵持个两三天，然后去问老师，发现争吵的都是错的尴尬事件，这不都是快乐吗，哪年回过头想想，你一定会嘴角上扬，怀念这个时期的。

所以，我们应该享受学习中的过程，享受过程中的酸甜苦辣。

其实在生活中，有好多事情，我们在意的不是做完它之后的结果，往往是更在意做它时的感觉，这种感觉，让人很享受。

享受吃零食的过程，哈哈，虽然他们都说零食是垃圾食品，但在现实生活中，真的没几个人是不爱吃零食的，我就是一个零食爱好者。我很喜欢吃零食，喜欢零食在我嘴里的感觉，那叫一个香啊，哈哈。吃零食当然是在享受那个过程，难道是在享受吃完零食后的感觉么？你说我说的有木有道理？所以，吃零食，是人生一大享受。

享受听歌的过程，我喜欢听歌，哦，不，不能说是喜欢，是酷爱，如果不是条件不允许，我一定会随时随地都听歌，在家的时候，我吃饭也听歌，写作业也听歌，洗漱也听歌，睡觉也听歌，没事干也听歌，恨不得去厕所也听歌。我心情好的时候要听歌，心情不好的时候更要听歌，心情不好不坏的时候还要听歌。听歌也是在享受过程，没有人会刻意去听最后一句吧，所以，听歌，也是人生的一大享受。

享受睡懒觉的过程，我喜欢睡懒觉，在家时，我每天，一定都会赖着床不起来的，我喜欢在醒过一次之后，翻个身继续睡的感觉，晕晕乎乎，半睡半醒，在这个时候，再放上歌，那真是美得不能再美了。睡觉也同样是享受过程，不会有人一觉醒来一直想着昨天睡觉时，然后说昨天睡得真香啊。所以，睡懒觉更是人生一大享受。

其实很多事情，只要我们细细品味，都会乐在其中，还有好的事情，值得我们去享受过程。

纵横交错的马路，如同血管般蔓延、伸展，到达城市的每一个角落。匆匆的行人，怀揣着梦想，走向属于他们的造梦工厂。假人一样的表情，机械般的动作，两点一线间的循环往复。有谁会停下脚步，注意道路两旁的景色呢？或许是因为那人工绿化带永远种植着千篇一律的植物吧！？

暮春之初，霁雨初晴，布谷啼来荠麦青，燕子裁得柳叶新。远足踏青之旅，教我学会了享受过程的美丽。终点与起点的距离，挡不住沿途的风景。眼中只有终点的人，往往是不能坚持下来的。

活着，就要有所追求，这是人生意义所在。可人们往往只是在心中供奉着一个伟大的追求，过着平凡的生活。努力了，失败了；再努力，再失败……最后只能怨恨着离开伤心之地。可是你看到了吗？你来时路旁鲜艳的花朵仍在怒放。

每个人都向往成功，可更多的人在经历打击后轻易放弃。其实，成功与否并不重要，享受过程，才是意义所在。

眼中只有成功的人，要么永远不会成功，要么在费尽心机取得成功之后默默忍受精神的空虚。第一，不注重过程，怀揣美好的梦想，左冲右突，毫无章法，这样很容易放弃；第二，也许你坚定了目标，最终千辛万苦取得了成功。可你看看你的脚下，只有冰冷的泥土，狰狞的石块。而那些美景，全都散落在你的征途上。想想，你为了达到你的目的，放弃了心灵的净化与充实，只为了那昙花一现般的虚荣，值得吗？

在路上，花香满径，享受过程的美丽，不必心累，轻轻松松也能到达目的地。纵然身体上的痛苦啃噬着你的心智，但那颗心，因为有了滋润，散发着温和的光芒。而眼光只盯着终点的，那颗心承载着肉体与心灵的压力，早已暗淡无光。

平凡与伟大其实并没有距离，因为，平凡的背面就是伟大。换个角度，换个方式，便能开拓出新的景象。做普通人一直在做的事情，只会让你变得更加平凡。不妨定下心神，享受这一路的景色，让心灵接受洗礼。你必将以一颗光华无限的心，去打开成功之门。

享受过程的美丽，不知不觉中，你已走在别人的前面了。

生活在这个世界上，如果一辈子都只是浑浑噩噩的度过，那又和没有活过有什么两样呢？如果人生一世没有奋斗过，只知道做一个社会的“米虫”，那活在这个世界上又有什么意义呢？

成功，荣誉，财富，是多么有吸引力的字眼呀！很少有人能抗拒这些东西的诱惑，很多人都追求物质的满足，完全的拜金主义；有些人为了追求精神的满足和心理的满足而奋斗。但是，有多少人是为了奋斗而奋斗呢？

表面上看，成功好像就是必须要得到什么，奖杯，金钱……也许是吧！不是有很多人，为了得到哪些完全可以忽略不计的东西，而奋斗？如果得到了，这时满心的欢喜，但这样的快乐又能持续多长时间呢？但如果失败了，就只剩沮丧和埋怨世事不公。

当然，我不是说所有的人。

我这个人，对结果根本不在意，倒是父母，太过大惊小怪了。考试的成绩，我敢肯定，他们比我还期盼考得好。我在意的，只不过是做题时，那种有点紧张，有点快乐，有点担心的心情。我讨厌大人们拿我的成绩和别人比，我更希望是她们拿别人的试卷和我的试卷一道一道的对比，然后教我不会的题，我会觉得比考试考得好还高兴。

对奋斗后的结果，我是无所谓的，成功与否，也许只是一念之间，我也是人，成功时，我也会高兴，毕竟奋斗过油了回报，无论任何人都会很开心的；失败了，我有时也会伤心，只不过用不了多久又会变成那个曾经的自己；我也会一些小小的失误后悔自责，但我不会怪任何人，因为毕竟是自己的错。何况在这些过程中，我很开心，我享受这些快乐的过程，我也没有怪任何人的理由。

好多人都说我是乐天派，无论什么事总有办法让自己开心。不管怎么说，只要曾经奋斗过，而且非常享受这样的奋斗，那么你就是成功的，因为享受过程本身就是一种幸福和成功。

成功，似乎人人都想取得它，可你是否想过，结果真的很重要吗？享受取得成功的过程，有时比成功的结果更可贵。

九岁的我，曾也是个争强好胜的小男生。刚入班级足球队的我，在打比赛的时候使出浑身解数，一心只想拿到胜利。但经常因为功夫不到家，遭遇惨败，初出茅庐的我曾多次遭受打击。有时心情极度低落，一个人回到家生闷气。爸爸看到了，就开导我说：“儿子呀，比赛的结果其实都是浮云，比赛前你如果认真训练了，比赛时你又是尽力去踢了，那就已经很完美了，因为你对得起你的付出。”听完爸爸的话，我觉得很有道理，同时也受到了极大的鼓舞。每次训练我都努力去练习，有时还偷偷观察踢得好的同学的动作，心里暗暗记下来，回家再一遍一遍地练习。渐渐地，我发现自己不再急躁了，不再争强好胜了，而是能冷静地去观察比赛的形势。尤其在爸爸的指导下，我的足球水平大有起色，我也渐渐成长为足球场上的半个高手，尤其是爸爸教会我的大脚还挺厉害的。

其实，生活中有很多时候就和踢球一样，有时候我们没有必要太关注结果，而是用心地去享受过程。不要被眼前的成功所迷惑，也不要被暂时的失败所打垮。我们要学会从成功中汲取经验，从失败中总结教训。这样的成功才算是成功，这样的失败就是成功之母。

结果，往往是人们关注的对象，但你有没有想过，没有过程，哪来的结果？所以，如果想要拥有一个好的结果，那么必须要学会享受过程。无论成与败，过程最重要。

“你这个丫头，不好好地看你的书，来绣什么十字绣啊，真是的。哪里会成为绣者吗？不行，就早点放弃吧，不要浪费时间。”爸爸不止一次地抱怨道。原认为妈妈会站在我这边，哪知她这次和爸爸站在同一战线，一起对我“开炮”。

是吧，也许是我太笨了，就像妈妈说的那样，我笨手笨脚的，绣出来的东西总是僵硬的，缺少点灵气，不然就是绣得让人“纠结”。反正就是没有什么满意的作品。单面的都绣不好了，更别提绣双面的了。

不过，我对自己并没有失去信心。每一次绣鸟或鸳鸯，我总能找出自己的不足，哪怕只有一丁点儿，但这一丁点儿也是我前进的动力。因为至少我知道自己进步了。

不知扎破过多少次手指，不知听到过妈妈的多少次叹息声，我还是坚持下来了。因为坚持也会胜利嘛！

慢慢地，我的手法愈来愈熟练，单面绣也绣得愈来愈好了。有时，连爸爸也会忍不住地夸奖几句，我可开心了。

现在的我啊，双面绣也难不倒的喔。

其实，哪里是结果好才是真的好，最重要的是要学会享受过程。

我记得以前老师常给我们说的一句话：“没下水，你是永远学不会游泳的。”

做什么事，只有用心认真去做才会真正地体会到其中的奥秘和快乐。

记得我第一次做饺子的时候，做的非常难看，与别人的完全不同。形状不同，颜色不同，做法不同。因为我的性格，别人能做的事我相信自己也能做，而且要比别人做的好。所以我就下决心要学会学好包饺子。

于是，每次包饺子的时候，我都像妈妈学习，我聚精会神地看着妈妈的手，我提醒自己要注意每一个细节。实际上，只看而没有去操作还是做不好。我很认真地看着，几乎眼睛都快接近妈妈的手指了，只要我一张嘴都可以吃到饺子了。但是我还是没有妈妈包的好看，也没有妈妈的速度快。突然，我脑中浮现出老师曾经多次给我们讲的那句话“没有下水，你是永远学不会游泳的。”我恍然大悟，才知道自己是一只旱鸭子，没有下过水，所以学不会游泳。同理，我虽然看得很认真，但我没有实际去操作，所以知其然而不知其所以然。我只有到实际中去实践去学习操作，才能领悟到其中的要领。

我拿起一张饺子皮，鼓起勇气，用小勺子舀了一勺馅儿在饺子皮中，然后再用蛋清在饺子皮对称的一面的边上抹上，接着再用手把饺子皮对折压紧，这样就完成了。但是我还是没有妈妈包的饺子饱满好看。我问妈妈为什么，妈妈看了一下就说，我的馅儿太少了所以不好看。我又多舀了一点，结果跟妈妈的差不多了。我包了很多过后，发现我包的比妈妈包的还好看。我的像一只只刚出生的小白鼠，吃完奶肚子胀的圆鼓鼓的，正眯着眼睡觉。

我好开心，我学会了包饺子，我终于会自己包饺子了，我有自己的拿手食物了。

下课的时候，我拿出了一张便利贴，在上面画起了仓鼠。

“一只、两只、三只、四只……”我一边画一边数。画着画着，我忽然笑起来，笑笑又接着画接着数。

我越画越入迷。不知不觉中，我画满了整张纸，密密麻麻的仓鼠，不留一点空隙。我看着，满是自豪感，决定再配点插图。

突然，我的好朋友俞多一蹦一跳地来到我身旁说：“猫猫，今天开房吗？”她的意思是放学后玩不玩迷你世界。

“额，不了吧！我今晚非常忙，而且我正在画仓鼠呢！”说完，我望了她一眼。

“那好吧！”俞多又一蹦一跳地跑走了。

我又拿起笔，把纸摆正，兴冲冲地画起了插图。时间像流水一样，一刻不停地向前流淌，没有人能够阻挡得住。正当我画完仓鼠旁的插图时，手表响了。这特别的铃声是平时用来提醒我回教室的，但今天用不到。我又赶紧画了起来。

“嘻嘻嘻嘻哈哈哈哈……”不知道为什么，我又笑了起来，但只过了几秒，又止住了。不过半分钟，我画着画着突然放下笔，眯起眼睛，头靠着墙，欣赏着自己的画，像在品味一首美妙的乐曲。我俨然觉得自己就是个大画家。

“钉铃铃……”铃响了。

吕老师缓缓地走进教室。我不得不收起便利贴，抬起头，瞪大眼睛看着黑板，可心里还想着那幅“杰作”。

小作者：丽水市实验学校4年级叶书羽

有人问我，你人生的终极目标是什么？我们可能会有很多种答案，升官、发财、健康、创业成功、励志成才等，但其实归结到一起，我觉得就是快乐人生！

人生如何才能快乐呢？那就是享受过程，活在当下！

春花、秋月、夏风、冬雪，皆为气候变化的自然产物不足为奇，然而在不同的心境之下，所感受的就有别了。春花令人心花怒放，秋月令人心旷神怡，夏风令人暑气尽除，冬雪令人神朗气清，这全是境由心生、景由心造。倘若心情欠佳，所见所感就大异其趣了。人生如四季，春天有春天的温馨之美，夏日有夏日的炙热之美，秋天有秋天的成熟之美，冬季有冬季的寒峻之美。人生中的每个阶段都是美丽的，只要你把握住了你现在拥有的一切。

人生好比一条长河，著名哲学家罗素也是这样比喻的：个人的存在应该像一条河——开始很小，局限在狭小的河的两岸，汹涌奔腾，经过巨石，越过瀑布，渐渐地，河面变宽，两岸后撤，水流平缓，最后汇入雄浑浩博的大海之中。长河，本是一个整体，分成几个段落，上游、中游、下游，不是都有自己的特色、自己的情趣与自己的风景吗？换句话说，人生，青年的浪漫，中年的练达，老年的超然，也是各有优势，何时不快乐？美国著名的医学家奥斯勒教授享年98岁，他的长寿秘诀是：“经常说‘今天最好’。”活在当下，今天最好，不管是七十、八十，还是九十、一百，咱都应该抓住现在，拥抱今天，享受当下，日日是好日，活的心清气爽，神完气足,满面春风，通体舒泰，这大概才是最幸福、最快乐的活法吧?活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式，是说人应该懂得放下，放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，把所有的精力都用在承担眼前的这一刻。放下即解脱，放下使人轻松不必负荷。放下，人人都懂，人人都在说，可未必都能放下，且放不下都有借口。不是吗？有的人不管时间的巨轮如何转动，人情世故如何变迁，只被过去的记忆紧紧地纠缠着，沉溺于过去的挫折与痛苦中不能自拔，根本无法开怀感受每一个当下 ；或者一味地沉醉和执著与过往的幸福、甜蜜、富裕与美好的时刻，而抱怨当前的不如意，不能面对现实中的荆棘与坎坷，而让眼下的一切美好与自己擦肩而过。还有一种人，他们总是把所有的美好享受都寄托于未来，信奉眼下应该多吃些苦，把好日子留给将来慢慢享受，而不懂得珍惜当前，无论如何也不明白恰如其分地扮演好当下的各种角色 才是重要的。无休止地对未来盲目忧虑，到头来，往往是健康没了，甚至生命没了，岁月欠下了太多的愿望而没能实现。其实，我们拥有的不就是只有现在吗？在当今这个充满太多诱惑，让人产生太多欲望的时代，有的人把自己的抱负定得太高，根本无能力所及。于是，整日郁郁不得志，自寻烦恼，认为自己命运不济；有的人做事追求尽善尽美，苛求自己也苛求别人，吹毛求疵，责己怨人，害人害己；有的人总是埋怨手里有的，眼红他人有的，有或没有都让他心生不满。生命是一个过程，而不是结果，如果不会享受和体验过程，又怎能体味到精彩生活的每一天呢?老年朋友们，要学会享受每一天，快乐每一天。当下的日子，有欢乐、有喜悦，也有悲哀、愁苦与不幸，不必去抱怨现状的不美好，面对现实，最明智的做法是接受、承受、适应、调整，凡事多往好处想。活在当下，从容地直面人生，以平常心享受每一个“今天”，以健康的心态迎接每一个明天，那么，美好的生命和你所追求的幸福便能操之在手了！