享受这过程作文指导【汇编20篇】

一、激趣导入新课

师：同学们，上课之前我们先来做个小小的竞猜游戏，猜猜老师描述的是谁？

（课件出示：灰太狼简介，录音）

嗨！大家好！我呀，总是喜欢头戴一顶黄色的打补丁的帽子，脖子上围一条黄色的三角巾；脸上有一道长长的伤疤。左耳缺了一块，左边的牙齿也配合默契地缺了一块。至于接触得最多的，当然非平底锅莫属了。猜出我是谁了吗？

生：灰太狼。

师：真聪明！（课件点击：出示灰太狼的图片）

师：谁能说说，你是怎么猜出来的？

生1：头戴一顶黄色的打补丁的帽子。

生2：脖子上围着一条黄色的三角巾。

师：你们是从穿着上猜出来的。

生3：脸上有一道长长的伤疤。

生4：左耳缺了一块。

师：哦，原来你们是通过外貌猜出来的！

生5：平底锅。

师：哦，你是从道具上猜出来的。

师：真了不起，有理有据！看来，这个游戏对在座的来说，简直易如反掌。接下来还敢不敢猜？

（课件逐句出示）黑脸短毛，长嘴大耳，圆身肥肚。穿一件青不青、蓝不蓝的梭布衣服。手提一柄九齿钉耙。

生：猪八戒

师：你是根据哪些内容猜出来的？

师：恭喜你，答对了！了不起。也正因为抓住了他的特点，所以寥寥几笔，就让猪八戒这个人物形象活灵活现了。（点击多媒体）

师：那么，写人物时，除了要抓住人物的特点，还要注意什么呢？带着这个问题，我们一起走进习作《介绍我自己》吧！

（点击多媒体）板书课题：习作《介绍我自己》

二、 口头作文“说一说”

1、我们试试口头介绍一下自己吧。说什么？让别人认识我们的第一步，可以说说自己的外貌。外貌描写要突出自身特点。所谓特点就是与别人不同的地方，特别的地方重点描写， 能给人留下清晰难忘的印象。师：如果大家写外貌方面最突出的特点，老师准备了一些佳词，希望对大家有帮助，（点击多媒体）写外貌的参考词语

在那么多的外貌特点中，最突出的是哪几点？画“√”。向同桌介绍一下你的外貌吧。要抓住自己的特点，把句子说流畅喔。

2、我们介绍了自己的外貌，别人认识我们了，要让别人了解我们还可以介绍自己的（指板书）（生接：性格、爱好、优点、缺点……）

这就需要我们打开记忆的匣门，（点击多媒体）可以看着大屏幕，希望大屏幕能帮助你们插上回忆的翅膀。

仔细想想，在“性格、爱好、品质”的这些特点中，你认为最能表现你的特点的是什么？每个方面留下一条画上“√”。

同桌交流：

说说你的性格。平时自己是怎么表现的，（点击多媒体）

三、指导成篇，加题目。

1、师：一段话，我们写得非常精彩，我们怎么把它变成一篇完整的自我介绍？你还准备写些什么？（学生讨论，出示范文讨论。）

师：我们写作文，不仅要看好要求，还要注意写上一个好题目，还要注意修改。请看看这里的温馨小提示吧！

2、温馨小提示

（1）、写好以后，别忘了给你的佳作配上一个吸引人的精彩题目。比如：《爱哭鼻子的我》、《胆小如鼠的我》、《我是个电视迷》、《聪明的我》等等！

（2）、俗话说：好文章不厌千回改。同学们写好作文以后可要反复去读 , 再三修改，才能出佳作！

四、总结。（为学生树立写作的信心）

师：孩子们，你们的活泼可爱，反应灵敏给我留下了深刻的印象，相信你们在作文中一定能展示独特的自我，祝愿大家写出精彩的“自我介绍”。写出一篇好作文是一件令人非常快乐的事，说出我们的作文口号，“我作文，我快乐”。

七年级还未开学之前，我开始了一段军训之旅。

那天早晨，我背上重重的大书包，准备起航。在关上家门的那瞬间，我犹豫了一下，转过头，往家里扫了一眼，要离开这里五天，心里未免有些舍不得。无奈，还是得轻轻关上家门。在路上，我心里复杂，既有离开家的不舍，也有开始军训的激动。

到了学校。报道。换上军装。我自认为那是我所有衣服里最难看的一套。我嫌弃地穿上，可脸上还是挂着激动。

来到操场上，整队。在那散发无限光芒的太阳底下，静静地站军姿。汗，从额头上冒出来，慢慢汇聚成一大滴，流下，滴落。我站的那块橡胶地跟下了雨似的，湿湿的。我“享受”这烈日灼烧的感觉。

吃饭时间一到，全部人像丧尸一样疯狂地跑进食堂，又像几十年没吃饭的乞丐一样，顶着满头大汗，狼吞虎咽。那平日里没味道的饭就像人间美味似的。餐盘里大多吃得干干静净的，像是被洗过似的，油光发亮。我想，那些食堂阿姨看了都不禁想笑吧？我享受这忍饥挨饿后大快朵颐的感觉。

吃完了一顿美味的中餐，又要“吃”一顿太阳赐予的“美味”。太阳晒倒了不少人。我站在那儿听着教官那粗犷的声音越来越模糊。我晃了一下，瞬间清醒。我知道脸上除了汗还有什么湿湿的东西——泪。我知道，我想家了，我想爸妈了。

可军训，就是为了磨练我们的意志与毅力，让我们不再活在父母的翅膀之下。我打起精神，擦干眼泪，精神抖擞地站好。我“享受”这个内心煎熬的时刻。

到了晚餐，食堂里充满了汗臭味，可那终究比不过饭菜香。晚饭过后，便是大集会，讲一些关于父母、学校的事。一天的疲惫让我暗自流泪。

这之后的四天，我们重复着训练、吃饭、集会……

军训这过程，是一个艰苦却又美妙的过程——它让我饱受烈日的炙烤，让我默默忍受眼泪，让我有所期待，让我遇见美好，还见证了我在成长路上的突破。

我享受这个艰苦而由美妙的过程。

小作者：丽水市实验学校801班叶姿含

我空闲之时，就写几篇小文章，写的是真事，抒的是真情，把自己的所见所感，所思所悟写出来，此事令自己心情舒畅、精神愉悦。

近些天，心情却变得烦躁不安起来。起因却是一件令人高兴的事引起的。平时，我将自认为写得较好的文章向一些报刊杂志投寄。且说前些天我投寄的一篇文章在本市的一张日报上发表出来。一看到自己的文章在报纸上登出来，就激动得不行，自尊心(不如说是虚荣心)像气球一样膨胀起来，以为自己的写作水平到作家级别了。于是赶紧把这篇文章再向省乃至国家级的报刊杂志处投寄，迫切地希望文章又能在高级别的刊物上发表。一有点空闲时间，一会儿看邮箱里有没有回信，一会儿看手机有没有短信提示，心情变得莫名的烦躁起来，再想静下心来坐下来写点什么东西，写不了几行，竟写不下去了。

在发出的稿子如同石沉大海，没有任何音讯的时候，我非常的失落，直至失望，心情也郁闷起来。开始埋怨编辑没有眼光，自己明珠暗投，接着又怀疑起自己，是不是自己的水平太差，编辑根本就瞧不上眼。就在自己灰心失意之时，忽然又在一张省级晚报上发现了自己的一篇文章。于是瘪下去的气球一下子又膨胀起来，而且比以前更大了。于是又是投寄，又是期待，又是失望……心如平静湖水投入一块大石头一样，久久不能平静。

想当初我写几行文字时，一行行一段段如同春蚕吐丝一样，写完了心情无比舒畅。本指望文章发表了，我心情会大好，会写出更加美妙的文章。殊不知，反而心情越来越糟。这不是自己吐丝把自己捆绑起来了吗?

不行，肯定是哪里出了问题，稍一冷静下来分析，原来是自己的心态出了问题。以前写文字只是写写心情感悟而已，用自己的手写自己的心，心情平静，写起来流畅。现在心境改变，总期待自己的写东西能迅速的发表出来，想象自己的写出来的东西篇篇是精品，编辑能慧眼识珠，能一下子发现我是个写作人才。我期待文章一篇接一篇的发表这个结果能振奋我的精神，给我带来快乐。但幸福快乐转瞬即逝，因为人欲壑难填，自己马上又期待更好的结果，更大的快乐。结果事与愿违，反而把心情弄糟了，文章都写不下去了。我本想得到快乐，却得到是更多的失望与痛苦。我应该是享受写作过程的快乐，而不是期待发表的结果给自己带来幸福。

一个真正感到幸福快乐的人应该是享受过程的快乐，而不是期待结果给自己带来惊喜。在人的长长一生中，所谓成功不过是一瞬间，它带来的快乐也会是一瞬间，而伴随着我们是人生漫长的成长成熟衰老的过程。如果我们只是期待结果的快乐，而没有享受过程的快乐，那么我们所做的事情，该是多么无聊、多么琐碎、多么令人苦不堪言。这样的人生历程是该是多么的痛苦啊!

有一个经典的故事说，一个中国老太太攒了一辈子的钱，在临死的前一天终于攒够钱买了一栋房子，没来得及住漂亮的新房子就死了。而一个美国老太太在年轻的时候贷款买了一栋房子，住了进去，每天工作还贷。直到临死的前一天她终于还清了所有的贷款。一般的观点是美国老太太生活幸福，中国老太太活得痛苦。其实，我们不能简单地判定谁是谁非。如果美国老太太虽然住着新房，却背着沉重的债务包袱，生活质量必将会打折扣，而且一旦她没有经济收入，无力偿还银行贷款，银行会毫不犹豫地收走她的房子。她生活在这种担心之中，未必日子就一定好过。再说中国的老太太，虽然没有住上好房子，但她无债一身轻，衣食无忧，她为了一座房子而努力工作攒钱，人生有目标有追求，必将过得十分充实而富有意义。谁是谁非，关键是看谁享受了人生的过程，而不是仅仅看谁先得到房子的这个结果。

拿人的一生来说，结果其实早就预定好了，那就是死亡。要使人的一生过得有意义和价值，可能并不是死得如何的壮烈辉煌，而是生命过程的体验是否有意义和价值，是否享受了自己的人生。谁享受了生命的过程，谁就得到了人生快乐的真谛，谁期待结果，很有可能就开启了痛苦的阀门。

慢慢走，朋友们，看看路边的风景，是如此美好啊……

——题记

美丽的结果令人向往，但描绘的过程更值得用心去享受。就如同翩飞的蝴蝶固然美丽，破茧的过程却令人叹服一样，当我们真正实现梦想后，却发现真正美好的是那段追梦的过程。

生命似乎被梦想、追求所填满。我们不断地给自己设定目标，编织梦想，它们使我们变得激动，对未来生活光明的前景充满希望，然后我们会怀着那颗具有强烈欲望的心，朝着它们奋勇前进，继而历尽千辛万苦去实现它们。而当我们在那条追梦的旅途中遇到了种种困难与挫折后，我们会沮丧、失落、伤感，仿佛它们变成了自己生活的动力与快乐的源泉。而当真正超越了地平线上那条代表成功的红丝带时，我们会有片刻的陶醉与欣喜，但很快的，却发现这与自己当初对成功的渴望和企盼大径相庭。回头想想，反而这段过程有着太多太多美好的记忆，我们甚至开始怀疑，当初所追求的种种又是为了什么?

有人曾经说过：“旅行需坐火车，飞机是旅游的天敌。”起初不解，长大后方才明白。旅行的意义并不在于目的地喧闹的街市与拥挤的人潮，而是坐在九十公里时速的火车上，无意间望向窗外呼啸而过的风景，在发黄的笔记本上随笔写下自己的心事，思考着自己的人生方向与梦想。在这漫长的旅途中，等待的过程能给我们以美的缓冲，去除了心中狂跳不止的躁动，如此这般，游与不游，访与不访，又有何等差别呢?

在岸边频频抱怨等待时间枯燥乏味的钓鱼人，往往很长时间都是两手空空，一无所获，而愿意静静地坐在岸边等待鱼儿经过的人，总是很快地就钓到期望的鱼儿，因为他们享受了等待的过程。动物同人一样敏感，总是逃离丑的追求而趋向美的守候。

史铁生在《活着的事》中这样写道：世界上唯一你可以拥有的东西就是过程，而时间是永远流逝的。慢慢走，享受啊，人生如梦，过程总比你想象中美得多，若你驻足观察，会感到一种不同于任何事物的美……

结果，往往是人们关注的对象，但你有没有想过，没有过程，哪来的结果?所以，如果想要拥有一个好的结果，那么必须要学会享受过程。无论成与败，过程最重要。

“你这个丫头，不好好地看你的书，来绣什么十字绣啊，真是的。哪里会成为绣者吗?不行，就早点放弃吧，不要浪费时间。”爸爸不止一次地抱怨道。原认为妈妈会站在我这边，哪知她这次和爸爸站在同一战线，一起对我“开炮”。

是吧，也许是我太笨了，就像妈妈说的那样，我笨手笨脚的，绣出来的东西总是僵硬的，缺少点灵气，不然就是绣得让人“纠结”。反正就是没有什么满意的作品。单面的都绣不好了，更别提绣双面的了。

不过，我对自己并没有失去信心。每一次绣鸟或鸳鸯，我总能找出自己的不足，哪怕只有一丁点儿，但这一丁点儿也是我前进的动力。因为至少我知道自己进步了。

不知扎破过多少次手指，不知听到过妈妈的多少次叹息声，我还是坚持下来了。因为坚持也会胜利嘛!

慢慢地，我的手法愈来愈熟练，单面绣也绣得愈来愈好了。有时，连爸爸也会忍不住地夸奖几句，我可开心了。

现在的我啊，双面绣也难不倒的喔。

其实，哪里是结果好才是真的好，最重要的是要学会享受过程。

一次偶然的机会，叔叔加入了他所在学校的“教师先锋会”。说是“先锋”，多半只是在某些事情上起个带头作用，走在其他教师前头而已。

刚入会不久，便给他来了任务。

他点开任务界面，是一个慈善捐款的画面，一列一列整齐地排列着各地需要帮助的人。叔叔很快明白要完成些什么。他便点击了一个筹款金额累积最少的人。她是一个六十出头的老太太，患了重病，急需用钱做手术。筹款的金额上，标注着五个档次——50、100、300、500和其它。虽是为了完成任务，但看看病床上老太太那削弱的脸庞和那形同枯木的手，他还是选择点了“500”。

两年后，因为家庭原因，叔叔辞了职，换了份轻松一点的工作。他时常会在家养养鱼儿，种种小花，日子过得很是悠闲和惬意。

突然有一天，他那已经“下岗”的老电话一直响个不停，如同警笛般打破往日的宁静。叔叔满怀疑惑地接通了那个显示本地电话的陌生号码。

“您好，是叶大哥吗？”传来的是一句十分不标准的普通话，像是外地口音。

“我是。您有什么事吗？”叔叔很有礼貌地回了一句。可紧接着，听筒里是一阵哆哆嗦嗦的嘈杂声，旁边似乎还有一个老太太在紧张地说着话。

“我……我太感谢您了，大恩人啊！我现在在您的学校门口啊，想见您一面，您……您看方便么？”

叔叔猛地一顿。他想也没想就骑着车赶往他前单位的门口。他不曾想到，他曾经那样漫不经心地一点手指，却让人家从大老远跑过来道谢；他更不曾想到，自己那点微不足道的小钱却成了别人的救命稻草。他边骑边想，泪水湿润了他的眼眶。

叔叔见到了他，不，是他们——那对患难与共的老夫妻。尽管他们还是那样瘦弱，却是精神饱满。他们眯着老花眼，仔细地辨认电瓶车上的人。突然，老夫妻的眼睛里闪烁出了光芒，没等他停好车，他俩便扑上前来，手里还拎着大包小包的青菜、马铃薯、萝卜……直往叔叔怀里塞，一边又紧紧握住叔叔的手不放。那一瞬间，他的手就像在冬天里烤着碳火一般，无比温暖，一直暖到心窝子里。尽管旁边形形色色的路人无一不用诧异的目光看着他们——手拉着手的三个人。但叔叔自己，早已忘记周围的一切。此时，他仅仅享受着这温馨的时刻。

他终于明白，也许自己一次不经意间的伸手，会让人获得重生，同时也会让自己“享受”到人世间的真情。

小作者：丽水市实验学校803班叶寒琪

终点的辉煌也许分外令人向往，但沿途的风景也不失迷人，令人心旷神怡。在发展如此迅速的当代社会，也许过程的影子已经被一次又一次压缩。忙于奔波，追逐未来之时，莫不如静下心来，驻足停留，享受一下我们所忽视的过程，也许在这中间我们会品味到人生的乐趣。

享受过程，基于一生的努力与奉献，梵高倾尽心血画的向日葵，留给人类以艺术的精华。他废寝忘食地创作，没有人认可，他不在意，因为他所注重的并非世人的眼光，并非认可与吹捧，而是在这作画的过程中享受一点一滴的进步，收获兴趣，亦收货人生真正的硕果。

每一次的成功都会伴随艰苦的过程，而这份艰苦并非一种煎熬，且看你以何种心态去对待。我们在一步一步的前进，享受这个积累的过程，努力不一定成功，但确信的是：努力的过程一定值得享受。

享受过程，在于不慕名利，潜心研究。居里夫人在同样艰苦的环境下搞研究，做实验，她不申请专利，把奖牌给女儿当玩具，她不为名，不为利，研究钋和镭，一方面为人类医学发展做了贡献，另一方面，她自己也在一次又一次的实验过程中，不断充实自己。

实验的过程也许困难，但不乏有美好相伴，也许每一次小小的发现，每一次小小的进展，在过程中都弥足珍贵。过程中的美好远大于成功的喜悦，我们在享受过程的同时，也许更能明白，人生因什么而精彩。

成功的喜悦固然吸引人，但沿途的风景也未尝不美丽，人生一世，亦只是一个过程，我们在过程中成长，学会享受过程，乐于享受过程，才不会为名利所困。

享受过程，便要静下心来，也许你会发现：沿途风景甚好！

一、说一说

１、学生自读习作要求，师生讨论习作要求的范围。

２、分组说说自己想写的内容。师巡视，相机指导：

⑴自己合作过什么活动。

⑵最感兴趣、最有意义或最想写的其他事：游戏娱乐活动（踢毽子、跳皮筋、扔沙包、“老鹰捉小鸡”），家务劳动（洗衣服、打扫卫生、学做菜等）……

二、想一想

１、你准备怎么写？学过的课文给你的写作带来什么启发？

（师提示：只需集中写一项合作过的活动或事，叙述时可以借鉴刚学过的或以前学过的课文做范例。）

２、写时注意事项：

⑴要把想说的事情写清楚；

⑵要把话写通顺；

⑶写完后，读给爸爸、妈妈听，和他们一起分享习作的快乐。

三、写一写

１、学生起草，教师巡视指导。

２、各自修改。教师提议：自己自由朗读，想想词语用得是否恰当，句子是否通顺，意思是否交代清楚。

３、找３篇左右的好习作指名朗读，听众当小评委说说他们的习作哪里写得好，值得在习作中借鉴，为什么？

４、再改自己的习作。建议同桌互读互改，意见不统一的地方可与老师商讨。

５、誊写作文。

“人们都想站在巅峰上，殊不知真正的成功恰恰在于今天攀登险阻的过程。”火柴不会因熄灭而哭泣，因为它曾经燃烧过；花朵不会因枯萎而伤感，因为它曾经绽放过；雄鹰不会因断翼而沮丧，因为它曾经翱翔过……我们更不应该为失败而气馁，因为成功过的价值，往住在于过程，而不在于结果。所以，享受过程，也是一种成功。

宋濂“缊袍敝衣处其间”他的同学却都是富家子弟，衣食无忧。但宋濂却没有任何羡慕之情。因为他知道，艰苦的学习过程就是他自己快乐的根本。人们常常嘲笑他，看不起他，但最后他以惊人的成绩证明了自己。古代著名的旅行家徐霞客喜欢游览名山大川，他徒步旅行时，曾遇到过多少艰难险阻，但他却十分快乐，他快乐的的原因就是段艰苦旅行的过程。

人的一生其实就是一段旅程，充满了泥泞困难，挫折、坎坷；也充满了欢乐，赞扬，期望与掌声。有的人因过程中困难重重，就固步自封，于是成功之花便悄然凋谢，直到枯萎，他没有懂得享受艰苦的历险，最后走向失败；有的人因过程一帆风顺而忘乎所以，前行的速度变慢了，直到停止。于是成功的激情便慢慢地熄灭了，成功之花也随之落败。他没有正确的享受过程，于是他逐渐沉沦，不思进取，自以为是，目中无人，最后迷失了方向。

享受过程，不是在一帆风顺时忘乎所以；也不是在困难重重时胆怯退缩。而是在享受过程时，不丧失自己前进的动力。这样，成功之花才会绽放光芒。

泰戈尔曾说过：“天空中没有留下鸟的痕迹，但它已飞过。”过程就好比是朵花，在春天萌发；在夏天绽放，在秋天零落；在冬天枯萎。无论在何时，都要享受过程。享受过程也是一种成功。

很多人做事都只重结果。

农人种庄稼，都认为是辛苦、劳累的，而只在粮食收获时才感到喜悦。收获多少与喜悦的程度是成正比的。学生学习被认为是枯燥的，辛苦的，只有在考试后取得了好成绩才会高兴。文学爱好者认为创作是艰辛的，只有发表了才认为没有白写。绘画者认为是辛苦的，只有画品被人买了才认为没有白画。习书法者认为只有坚持苦练才会有长进，而“成功”的标志就是能否让作品参展、能否参加协会、作品能否有价值。旅游者的旅途是辛苦的，只有到达目的地后才开始欣赏风景……

做任何事情，都是过程更长。

农人种粮种果，往往是几个月才收获一季，而收获的时间相对来说都是短暂的。学生也如此，要经过多少个日日夜夜地听、写、练，才会有拿成绩的几十分钟。写作有时看起来一蹴而就，但积累生活、打腹稿的时间也是很长的。

人活着总是要做事的，而做事的过程又会很长，如果我们都把过程看做苦，不能在过程中学会享受，那真是浪费了生命！

做事的过程中是有乐趣供我们享受的。

农人播种后，每天去田间地头，看见种子发芽了，应该高兴；长叶了，由两片叶变多片叶了，开花了，结果了，果熟了，哪一个过程不令人高兴？学生冥思苦想的一道题终于解了，能不快乐？这快乐恐怕比看到高分时的快乐更实在。我曾在课堂上建议学生把古人说的“学海无涯苦作舟”的“苦”字改作“乐”字，为什么？虽然学生每天坐在同一地方，但每天都获取了新的知识，使自己得到了新的充实，人的文化素养又有了新的提高，不应该为此高兴快乐？练书法者，某字长期写来不满意，或因临摹古帖，或因借鉴他人，或是自己所悟，此次写来十分满意，不亦乐乎！文学创作者，把长期聚结在心中的极想通过文字倾述的情怀终于写成了作品，爱恨情仇的心怀得以宣泄，发表与否，都是快乐！旅游者，并非只在目的地才有风景，无论乘车乘船坐飞机，沿途都有风景：或乡野，或街镇，或沙漠，或草原，或云海，或波涛……比那些只到目的地才开始欣赏风景的人，不是多领略了美、多享受了乐趣吗？

人的一生总是在一次次做事的过程中度过的。学会在过程中享受，会使我们更加热爱学习和工作，更加热爱生活，热爱人生。

[享受过程_1200字作文

我们一生中都要经历种种事情，这些事情都有一个过程，这个过程正是我们成长的过程，我们要学会享受这个过程。

享受助人的过程

当自己漫步在街上时；当我们放学在路上嬉戏时；当我们坐在自家口时。我们会发现身边有很多需要帮助的人：年迈的爷爷奶奶，蹒跚学步的小弟弟，妹妹，我们应该做些什么呢？去搀扶他们！去牵着他们的手！还有就是勇敢地说：”让我来帮你！“这个助人的过程，就是快乐地，幸福的，它们能使我们成功让我们行动起来，去亲生经历这个使人快乐的过程。

让我们以大树为证，这个过程是令人幸福的。

享受学习的过程

大家肯定有过这样的心理：学习好的同学怎么越学越好呢，而学习差的学生越来越厌学，这是为什么呢？因为好学生在学习过程中，他们在享受这个过程，就像在吃鸡腿一样，你享受着它的美味，就会越来越香。所以我们一定要快乐的学习，去享受这个过程，而不是抱着混一天是一天的心态。

让我们以彩虹为证，这个过程是令人快乐的。

享受读书的过程

当我们漫步在图书室里，看着书中密密麻麻的文字，背书中的情节所吸引时，我们就成功了，因为我们也在享受这个过程。我们会慢慢觉得自己的时间根本不过用来看书，我们就像中了魔似的，已经离不开书了。

让我们以大海为证，这个过程是快乐的。

每一个令人幸福、快乐、成功的过程都需要用实际行动来实现，我们要热爱，学会享受这些过程。

地球自转是一天，哭也是一天，笑也是一天;地球公转是一年，悲也是一年，喜也是一年。既然如此，人生苦短，何必为难。——题记

NO、1享受学习

在多数人看来，学习从不被认为是一种享受，而是一种酷刑，不得不去背负的一种苦刑，甚至有人因为受不住这苦刑而选择结束生命，这是愚蠢的行为，对于此种行为，我会选择嘲笑。每个人都会有很累而想休息的时候，我也不例外，而支撑我坚持下来的，也正是一声讥笑，是来自于学习对我的讥笑：“呵，懦弱的家伙!你认输了吧，你想放弃了吧，就知道你赢不了我，看你的样子，你将是一个一事无成的人。”“不，不是的，我只是累了，想要休息!”我歇斯底里地呐喊着，为自己寻找借口，而学习似乎看穿了我的意图，毫不留情的指出：“希望这不只是一个漂亮的借口。”“你看着好了，我不会再让你成为我苦累的借口，我要让你变成我享受快乐的原因!”宣誓般地，我试着把苦难变为享受。自此，讥笑的声音没在出现过，我知道，我赢了。

NO、2享受生活

吃了饭，就要刷碗;说了话，就要负责;生下来，就要活下去。听起来，一切都是那么理所当然，那么无奈。走在街市上，各式各样的唠叨声不绝于耳，每个人都在不停地抱怨着自己有多累多苦，从不肯让自己快乐，似乎大家都成了生活的奴隶，何其悲哀!何不放宽心胸，放开眼界，改变自己的态度，去征服它，去征服生活，去享受生活，让生活为我们服务。愚者，为生活服务;智者，让生活为己服务。当然，在享受之前是要先付出一些，然而二者并不矛盾，这是一种积极的态度。

人的一生，不过三万六千天，然而真正能活到三万六千天的又有几人呢?倒不如去享受这生活的过程，不必太在意结果如何，毕竟人的一生是这样的短呀，人生苦短，何必为难!

这生活的丰富多彩总是让我们值得留恋。这生活的残酷也同样是那么的折磨！担忧却总是会有这患得患失的感觉！但是这生活有时我们每个人应该面对的。做不到现在，那就做到此时。也许享受着这一切也将会是一种幸福！或许这种幸福又总是来之不易。或许这幸福又总是让我们受尽磨难才开始的。这其中并不怪任何人。这只是我们命中注定的。为了明天的明天，更加为了以后的以后。也许在者享受的过程中总是让我们记忆犹新。但这又确实我们此生无法忘记的。彼时的我们也将会是与众不同。那就做好现在，唯有这样，人生才会更加的丰富多彩。享受过程很重要。那就让我们大胆的做好现在，也许只有这样，才将会是最好的！

享受

也许，在这个世界中，说到享受这个词语。我们又总是那么的熟悉。享受，相信我们每个人都会享受。但是这享受有缺是要经历的。享受的时光固然很重要。但我们又何来努力呢？享受的过程人人皆知，但却总是要回报。我们不能以为内一时的快乐享受而选择放弃任何一切。这样并不属于我们。只是我们真正的放弃了自己而已！现在的自己还是那么的差劲，做不到每个人所喜欢的样子。但却能够让自己活得更加的充实。面对这一切，我们也唯有的是选择接受。也许只有这样，才将会是真正地享受1在这青春之年华中，我们更加的选择为了自己，也许只有这样明天的明天才将会更加的精彩！学会享受过程，因为没一个风风雨雨的经历都将会是很艰辛的！大胆地做到现在！

过程

或许，没一个过程都将会是丰富多彩的。每一个过程也同样会是那么的刻骨铭心。面对这一切，同样也会更加的努力。相信所有的努力都将会是成长的足迹！过程总是折磨。但又要面对。也许只有好好的面对，才将会有不同的收获！过程的经历又总是那么的无私。总是这样的难熬。但是同样相信，雨后的彩虹会更加的美，那样的美会时时刻刻的陪伴与我们。学会这享受过程，相信，明天的明天会更加美好，经历则会改变着我们。相信拥有的这一切也同样的重要！

享受过程，一切安好！

在学习中，我许多年前就已经失败了，可是当时不知失败是什么，不知失败以后自己会怎样，会发生变化吗？不知道，只知道那一个旅途非常快乐，无忧愁，无烦恼的时候。

我小的时候，就经常犯错，父母打骂一过之后，我又恢复原样一点改变也没有，到了上幼儿园，我与几个很要好的朋友一起耍，开始时学习成绩名列前茅。后来，与她们在一起以后，经常不做作业，养成恶习，导致小学成绩大大滑跌，后来妈妈常常对我就：“与她们断绝来往。”我做了，可是成绩上升幅度一点儿也不大。

到了三四年级，甚至小学毕业，我的成绩也考得很不理想，再我小学毕业时拿成绩的那天我看到我的数学成绩，就在自己的内心把自己打下了十八层地狱，说惨了，成绩太差了，当时想回家肯定会被妈妈教训了。于是眼圈红红的，眼泪不自觉地从眼眶里流了下来。当时小学的班主任告诉我说，不要太伤心了，学习的目的是不在于结果，而在于过程的，最终的结果是吸取过程中的精华，而在过程中付出加倍的努力，过程中的精华就是越是浓。

由此我想到数学老师，在班上教训不听话的同学，上课说话的学生就会提起六二班一个同学，说她上课非常认真，学习的态度非常的端正，可是成绩却都是上不去，考试又考得很差，可她并不让老师们讨厌，是因为她尽到了自己的努力，而且她的父母常常对她说，学习要让她尽自己的全力，不要让将来的自己后悔。

自从我上了初中后，我一直记得这句话“学习的目的不是在于结果，而是在于过程”所以在学习的过程中，我无论是失败还是成功都不去计较结果，而是享受其中的过程。

懵懂时，面对父母的疼爱，总是不以为然。殊不知，错过便是永恒，倘若再遇到，只能说，那是一种心灵的享受。

我怀念母亲的生育之恩，当我呼吸到第一口来自于这个世界的空气时，生命之初便是我莫大的享受了。

如今，我渐渐成长，渐渐失去了童年的乐趣，渐渐失去了儿时母亲那过分的呵护。

一次初秋的黄昏，太阳的余光匍匐在我脚下，我牵着母亲的手到公园散心。步入园中，扑面而来的新鲜空气一下子洗濯了我的烦恼。流水边、树枝上，是枫叶，是伴着风儿飘落的，铺满了脚下的泥土，在余晖的照耀下显得迷人。我牵着妈妈的手，在园中小径上悠然信步。略有枯黄的树叶轻轻地悬在树上，如银铃一般发出沙沙的声响。

好久没有与妈妈一起这样散步了。我们各自聊着近日来所碰见的事，聊着聊着，心有点热，对我来说，这便是如今这个年龄值得享受的事了，我陶醉了……

枫叶，你是否也在享受，你依偎在大树母亲身旁，享受母亲的抚爱，但总有一天，你会像我一样，离开母亲的庇佑，融入到地下的泥土中去。

走了一段时间，也累了，我扶着妈妈坐在路旁的长凳上，闭上双眼，享受这初秋的时节特有的凉爽。我侧过身，依偎在母亲身旁，仿佛又回到往前的日子，回到了童年，享受到了母爱的独特意蕴。

当最后一线余晖从地平线上消失，路旁的灯一排排地打开，照亮了四周，照亮了我的内心。我拉起母亲，迎着晚风与灯光，走向回家的路。

远去的灯光拉长了我与母亲的影子，我挽着母亲的手，仿佛生命之初的那份喜悦再一次袭卷我心，我享受到了离别多年的母亲的关怀……

享受过程，不在乎结果的好与坏；享受过程，不因途中的艰难困苦而退缩；享受过程，用真诚的心感受他人给予的爱与鼓励。

不知怎的，在校运会到来之际，我被阴阳差错地安排参加800米长跑比赛，顿时，800米长征般遥远的路程，跑步时煎熬的喘息，还有那非凡的竞争对手，一幕幕地浮现在了脑海中。我的心底早早的打了退堂鼓。我找老师千方百计的推脱这艰难的使命，但是老师只对我说：“结果不重要，重要的是享受过程。”

是的，重要的是享受过程。我一遍遍的告诉自己，接受了这份重任。

从那以后，体育课上，我那坚定有力的脚步从未停息。头顶上火辣辣的太阳激励我奋勇向前；赤红色的跑道记载着我一步步成熟的脚印；还有那一股股汇聚成江河的汗水，他告诉我要不懈努力。日积月累的奔跑，体魄日益强大，即使我不幸落第，我也收获了健康与强壮。

是的，享受过程，不为艰难困苦而退缩，而是打败它，使自己迈上更高的台阶。

校运会终于到来了。太阳收起了往日的火辣辣，绽开灿烂的笑容，蔚蓝的天空和那朵朵白云映衬着我自信的笑脸。我再次站在了塑胶跑道上。跑道边上的同学为我呐喊，为我加油，为我鼓励，她们为我倾注了最深厚的友谊。似乎他们比站在跑道上的我更为激励，不为别的，为了度过风风雨雨，同舟共济三年的同伴，彼此感受扯不断的情恩。

发令抢声一炮即响，惊动了树上的鸟儿，响彻云霄。我带着老师的希望，靠着自己长期积累的强壮体魄，满载着同学们给予的爱与鼓励。我已顾不得一切，双脚好似乘奔御风一个劲儿地向前冲。最后200米、100米……

欢呼声、呐喊声再次从我耳边响起。可是这已并不重要。我回味其中的过程，我得到的是比名次更重要的精神财富，我享受过程。

享受过程，尽自己最大的努力，无怨无悔；享受过程，在困苦中寻找自己的不足；享受过程，感悟他人赠与的一腔热情。享受过程，拥有的将是比结果更重要的人格升华。

[高一叙事作文 :享受过程

我记得以前老师常给我们说的一句话：“没下水，你是永远学不会游泳的。”

做什么事，只有用心认真去做才会真正地体会到其中的奥秘和快乐。

记得我第一次做饺子的时候，做的非常难看，与别人的完全不同。形状不同，颜色不同，做法不同。因为我的性格，别人能做的事我相信自己也能做，而且要比别人做的好。所以我就下决心要学会学好包饺子。

于是，每次包饺子的时候，我都像妈妈学习，我聚精会神地看着妈妈的手，我提醒自己要注意每一个细节。实际上，只看而没有去操作还是做不好。我很认真地看着，几乎眼睛都快接近妈妈的手指了，只要我一张嘴都可以吃到饺子了。但是我还是没有妈妈包的好看，也没有妈妈的速度快。突然，我脑中浮现出老师曾经多次给我们讲的那句话“没有下水，你是永远学不会游泳的。”我恍然大悟，才知道自己是一只旱鸭子，没有下过水，所以学不会游泳。同理，我虽然看得很认真，但我没有实际去操作，所以知其然而不知其所以然。我只有到实际中去实践去学习操作，才能领悟到其中的要领。

我拿起一张饺子皮，鼓起勇气，用小勺子舀了一勺馅儿在饺子皮中，然后再用蛋清在饺子皮对称的一面的边上抹上，接着再用手把饺子皮对折压紧，这样就完成了。但是我还是没有妈妈包的饺子饱满好看。我问妈妈为什么，妈妈看了一下就说，我的馅儿太少了所以不好看。我又多舀了一点，结果跟妈妈的差不多了。我包了很多过后，发现我包的比妈妈包的还好看。我的像一只只刚出生的小白鼠，吃完奶肚子胀的圆鼓鼓的，正眯着眼睡觉。

我好开心，我学会了包饺子，我终于会自己包饺子了，我有自己的拿手食物了。

有人问我，你人生的终极目标是什么？我们可能会有很多种答案，升官、发财、健康、创业成功、励志成才等，但其实归结到一起，我觉得就是快乐人生！

人生如何才能快乐呢？那就是享受过程，活在当下！

春花、秋月、夏风、冬雪，皆为气候变化的自然产物不足为奇，然而在不同的心境之下，所感受的就有别了。春花令人心花怒放，秋月令人心旷神怡，夏风令人暑气尽除，冬雪令人神朗气清，这全是境由心生、景由心造。倘若心情欠佳，所见所感就大异其趣了。人生如四季，春天有春天的温馨之美，夏日有夏日的炙热之美，秋天有秋天的成熟之美，冬季有冬季的寒峻之美。人生中的每个阶段都是美丽的，只要你把握住了你现在拥有的一切。

人生好比一条长河，著名哲学家罗素也是这样比喻的：个人的存在应该像一条河——开始很小，局限在狭小的河的两岸，汹涌奔腾，经过巨石，越过瀑布，渐渐地，河面变宽，两岸后撤，水流平缓，最后汇入雄浑浩博的大海之中。长河，本是一个整体，分成几个段落，上游、中游、下游，不是都有自己的特色、自己的情趣与自己的风景吗？换句话说，人生，青年的浪漫，中年的练达，老年的超然，也是各有优势，何时不快乐？美国著名的医学家奥斯勒教授享年98岁，他的长寿秘诀是：“经常说‘今天最好’。”活在当下，今天最好，不管是七十、八十，还是九十、一百，咱都应该抓住现在，拥抱今天，享受当下，日日是好日，活的心清气爽，神完气足,满面春风，通体舒泰，这大概才是最幸福、最快乐的活法吧?活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式，是说人应该懂得放下，放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，把所有的精力都用在承担眼前的这一刻。放下即解脱，放下使人轻松不必负荷。放下，人人都懂，人人都在说，可未必都能放下，且放不下都有借口。不是吗？有的人不管时间的巨轮如何转动，人情世故如何变迁，只被过去的记忆紧紧地纠缠着，沉溺于过去的挫折与痛苦中不能自拔，根本无法开怀感受每一个当下 ；或者一味地沉醉和执著与过往的幸福、甜蜜、富裕与美好的时刻，而抱怨当前的不如意，不能面对现实中的荆棘与坎坷，而让眼下的一切美好与自己擦肩而过。还有一种人，他们总是把所有的美好享受都寄托于未来，信奉眼下应该多吃些苦，把好日子留给将来慢慢享受，而不懂得珍惜当前，无论如何也不明白恰如其分地扮演好当下的各种角色 才是重要的。无休止地对未来盲目忧虑，到头来，往往是健康没了，甚至生命没了，岁月欠下了太多的愿望而没能实现。其实，我们拥有的不就是只有现在吗？在当今这个充满太多诱惑，让人产生太多欲望的时代，有的人把自己的抱负定得太高，根本无能力所及。于是，整日郁郁不得志，自寻烦恼，认为自己命运不济；有的人做事追求尽善尽美，苛求自己也苛求别人，吹毛求疵，责己怨人，害人害己；有的人总是埋怨手里有的，眼红他人有的，有或没有都让他心生不满。生命是一个过程，而不是结果，如果不会享受和体验过程，又怎能体味到精彩生活的每一天呢?老年朋友们，要学会享受每一天，快乐每一天。当下的日子，有欢乐、有喜悦，也有悲哀、愁苦与不幸，不必去抱怨现状的不美好，面对现实，最明智的做法是接受、承受、适应、调整，凡事多往好处想。活在当下，从容地直面人生，以平常心享受每一个“今天”，以健康的心态迎接每一个明天，那么，美好的生命和你所追求的幸福便能操之在手了！

曾经的周末，我随时可以打篮球。

只要是天气晴朗，即使太阳猛烈，我都不会错过打球的机会。在丽水学院的篮球场上，我打篮球，虽只是简简单单地投个篮，一个人自投自抢。篮球入网的声音使我兴奋不已，篮球弹框而出会使我沮丧不已。这样的周末，这样的打球原本平淡无奇，但感到满足，感到快乐。

自进入八年级来，我的周末作业量增加了，又猛地多出了三个补习班，补语文，补数学，补英语。这样突如其来的转变，原本平淡的快乐生活成了单调繁重的生活。课内的作业，课外的作业，像一大片一大片的阴云，埋在我的心头。刚接受这样的周末时，我筋疲力尽。篮球已是没时间再打了，但篮球的影子依旧在我心中晃动。

但我开始努力铲除这心头的阴云。我开始抓紧在学校的时间，每周五，我都会利用课间完成几道题目。

这样的改变有很大的功效。周末的作业，我完成得越来越早，甚至有几个周末的作业在休息的第一天，也就是星期五就可以完成。空出来的时间，我又会重新回到我的篮球场上。

站在操场上，仿佛原来的一切又回来了，甚至变得更美妙。空气更加清新，天空更加明亮澄澈，球场也似乎更加崭新。我闻着带有淡淡芳草气息的空气，桔红色的篮球在绿红相间的塑胶地上跳跃着。我拿起球便投。“嚓！”——球入网发出的清脆的声音。我又开始享受这过程。

我享受打篮球这过程。为了能享受这美妙的过程，我加快学习的脚步，摆脱了作业的困扰，让自己在忙碌的生活中抽空来继续享受它，继续体验这简单的快乐。

小作者：丽水市实验学校8年级钟凯议

纵横交错的马路，如同血管般蔓延、伸展，到达城市的每一个角落。匆匆的行人，怀揣着梦想，走向属于他们的造梦工厂。假人一样的表情，机械般的动作，两点一线间的循环往复。有谁会停下脚步，注意道路两旁的景色呢？或许是因为那人工绿化带永远种植着千篇一律的植物吧！？

暮春之初，霁雨初晴，布谷啼来荠麦青，燕子裁得柳叶新。远足踏青之旅，教我学会了享受过程的美丽。终点与起点的距离，挡不住沿途的风景。眼中只有终点的人，往往是不能坚持下来的。

活着，就要有所追求，这是人生意义所在。可人们往往只是在心中供奉着一个伟大的追求，过着平凡的生活。努力了，失败了；再努力，再失败……最后只能怨恨着离开伤心之地。可是你看到了吗？你来时路旁鲜艳的花朵仍在怒放。

每个人都向往成功，可更多的人在经历打击后轻易放弃。其实，成功与否并不重要，享受过程，才是意义所在。

眼中只有成功的人，要么永远不会成功，要么在费尽心机取得成功之后默默忍受精神的空虚。第一，不注重过程，怀揣美好的梦想，左冲右突，毫无章法，这样很容易放弃；第二，也许你坚定了目标，最终千辛万苦取得了成功。可你看看你的脚下，只有冰冷的泥土，狰狞的石块。而那些美景，全都散落在你的征途上。想想，你为了达到你的目的，放弃了心灵的净化与充实，只为了那昙花一现般的虚荣，值得吗？

在路上，花香满径，享受过程的美丽，不必心累，轻轻松松也能到达目的地。纵然身体上的痛苦啃噬着你的心智，但那颗心，因为有了滋润，散发着温和的光芒。而眼光只盯着终点的，那颗心承载着肉体与心灵的压力，早已暗淡无光。

平凡与伟大其实并没有距离，因为，平凡的背面就是伟大。换个角度，换个方式，便能开拓出新的景象。做普通人一直在做的事情，只会让你变得更加平凡。不妨定下心神，享受这一路的景色，让心灵接受洗礼。你必将以一颗光华无限的心，去打开成功之门。

享受过程的美丽，不知不觉中，你已走在别人的前面了。

去年五月，爸爸到云南旅游，带给我一包黑色的小豆豆，说是跳舞小草的种子。跳舞小草？草也会跳舞么？我抱着几份疑惑种下了种子。

此后，每天起床，我做的第一件事就是跑到花盆边，看看种子有没有发芽，我是多么想早点欣赏它跳舞呀！浇水、松土、静静地凝视那盆花土，便成了我每日必不可少的一部分。

终于，在我种下它的第二十一天，一枝嫩嫩的、黄黄的、纤细的芽儿伴着暖暖的阳光破土而出。我把它轻轻地端到阳台上，好让它沐浴在阳光下，将芽片一片一片地舒展开来，露出它的笑靥。此时，我的嘴角也会为有这一份小小的满足而微微向上扬起，情不自禁地哼着那首老歌：“我从山中来，带着兰花草……”

花盆中的绿色渐渐多了起来，不觉长出了三枝叶片，一丝喜悦又涌上心头。我时而悄悄伸出小手捋一捋它嫩嫩的绿叶，时而用手掌轻轻接住叶尖的小露珠，时而静静观察它一缕缕嫩绿的叶脉。它每片新叶抽出，我都会好一阵高兴，围着它跳起来，此时，在它的眼中，我就是一株“跳舞小草”吧？我期盼着它快点儿长大，哪一天像婷婷玉立的女孩子，舒展衫袖，随着我弹奏的舞曲，情意绵绵地舞动……

那天，我去了补习班，老师讲的课我一句也没有听进去，思考着究竟该用哪首曲子来配它婀娜的舞姿。回家后，将书包丢到沙发上就冲向了阳台，可它……不见了！堂弟堂妹正蹲在地上玩过家家的游戏，他俩的手上，还残留着绿色的汁液，阳台上，是跳舞小草光秃秃的茎和紧连着的根。我强忍着眼泪，拖着沉重的脚步蔫蔫地回到卧室。我没有责怪他们，因为我是姐姐。我郑重地坐在钢琴前，含着泪奏完那首筛选许久的《小步舞曲》，想象着它正和着舞曲翩翩起舞……

爸爸悄悄地走到旁边，拍了拍我的肩膀：“别难过了，那毕竟只是一个结果，我们经历得更多的，是过程。别忘了，你为每个嫩芽而手舞足蹈过。既然已经享受了这个美妙的过程，何必太在意结果呢？”

是啊，太多太多的时候，我们只注意了追求一个好结果，而忽视了在追求的过程中的执着和喜悦。细细回想，过程，也是值得享受的。